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懷孕打噴嚏就漏尿？「4原則」改善妊娠期尿失禁 醫：還要知道「3件事」
身為準媽媽的你，孕期時打噴嚏或咳嗽也會不小心漏尿嗎？其實這可能是妊娠期尿失禁導致。研究顯示，40歲以上女性，近五成曾有尿失禁困擾，且隨著年齡增長也會隨之增加，其中，懷孕是主要原因之一。不過為何懷孕會引起尿失禁呢？該如何辨別症狀？又有哪些改善及照護方式呢？嚴絢上醫師透過本文解析妊娠期失禁的真正原因，帶準媽媽們安心度過孕期，迎接寶寶出生。懷孕為何會漏尿？嚴絢上表示，女性先天尿道短，泌尿道感染風險高，尤其孕期及產後時，因子宮增大、胎兒重量等因素，導致膀胱容納尿液空間變小，且孕期荷爾蒙變化，促使骨盆底肌力量及功能下降，降低控尿能力，加上體重增加，使得膀胱壓力變大，所導致尿失禁問題。根據國際婦科泌尿科雜誌指出，妊娠期壓力性尿失禁平均盛行率為41%，且隨懷孕週增加而增加。事實上，尿失禁又分為應力性、急迫性、滿溢性以及混合性，而懷孕尿失禁則屬於應力性，其中高齡產婦以及懷孕前期有尿失禁症狀的準媽媽，產後容易有同樣問題存在。改善孕期尿失禁，掌握4原則！懷孕期間漏尿屬於正常的生理現象，雖不會對準媽媽身體或胎兒有直接危險，但若未妥善照護，不僅增加泌尿道感染風險，也可能會影響準媽媽日常生活，甚至影響自信。1.飲食調整：減少咖啡因、辛辣、汽水等刺激性食物及飲品，降低膀胱刺激。2.膀胱訓練：養成固定上廁所習慣，並循序漸進增加排尿間的時間，增加膀胱強度。3.凱格爾運動：又稱提肛運動，無論在孕期或產後都很適合做的運動，想像排便完瞬間夾緊肛門的感覺，並將肛門以及陰道附近的肌肉縮緊，再慢慢放鬆，每次可收縮做3至5秒即可。4.維持正常體重：BMI身體質量指數較高或產後體重較重女性，更容易因膀胱的壓力，加重尿失禁症狀。嚴絢上提及，孕期或產後漏尿未積極處理，症狀可能會逐漸惡化，因此及早諮詢醫師找出適合改善方法，從生活習慣開始調整，才能逐步改善問題，重拾正常生活腳步。孕期尿失禁「4種」高風險族群！1.懷孕前就有膀胱問題：像若有反覆尿道感染婦女就容易導致膀胱控制困難。2.超重或肥胖者：因腹部脂肪堆積、懷孕子宮壓迫以及荷爾蒙導致骨盆底肌鬆弛等因素所促使病症。3.陰道分娩：陰道自然分娩時，容易使骨盆底肌肉造成的鬆弛，導致尿失禁機率較高，另外，難產或生產大寶寶者也容易尿失禁問題發生。4.愛好高咖啡因或辛辣飲食者：因飲食習慣刺激膀胱，增加尿失禁風險。關於懷孕漏尿，你還要知道的3件事！1.善用照護工具：如衛生棉或專用的漏尿墊等都可減少日常漏尿困擾，但要注意應勤加更換，保持乾爽，避免細菌滋生。2.合併症狀應就醫：若尿失禁合併急尿、尿頻、尿痛或發燒等症狀時，可能是尿道感染或其他疾病所引起，不能輕忽，應盡快尋求醫師協助。3.產後觀察症狀：一般而言，尿失禁問題多在產後6至8週內能逐步改善，但若產後2個月仍頻繁漏尿，則應尋求醫師評估及治療。嚴絢上提及，孕期尿失禁是臨床常見的症狀之一，因此準媽媽若有任何不適或疑問，別因害羞就醫而忽略症狀，透過醫師評估及衛教，透過正確的生活習慣與運動，多數的準媽媽都能逐步改善尿失禁困擾。資料來源：1.台灣女性尿失禁和膀胱過動症的盛行率2.妊娠期壓力性尿失禁盛行率3.妊娠尿失禁：盛行率及改善行為更多醫健新聞報導南市立醫院「肌廠實驗室」導入ICOPE 用AI客製化運動處方助銀髮也能練槓鈴！DNR刺手上引熱議！註記「≠」不急救？ 蔡壁如：在健保卡註記有其局限性！
國民黨團全體力挺吳宗憲 喊「宜蘭要改變、縣長選宗憲」
國民黨宜蘭縣長候選人吳宗憲今（24）日出席立法院國民黨團大會，全體立委先恭喜吳宗憲委員昨天女兒出生，並為吳宗憲讚聲，高喊「宜蘭要改變，縣長選宗憲」，紛紛表示未來將全力輔選，展現國民黨團力挺宜蘭翻轉、支持吳宗憲帶領宜蘭走新路的決心。競選辦公室表示，立法院國民黨團全體為吳宗憲讚聲，不只是對吳宗憲長期問政、專業監督與地方服務的肯定，更代表這場選戰將形成中央與地方一條心的團隊力量。未來國民黨團將持續協助吳宗憲，把中央資源、政策能量與地方需求接起來，一起為宜蘭拚改變。競選辦公室指出，過去這段時間，已有多位立法委員親自到宜蘭，陪吳宗憲一起走進鄉鎮、走入市場，從交通壅塞、觀光發展，到農漁民需求、基層建設，實際踩在宜蘭土地上，了解鄉親真正卡在哪裡、需要什麼，更一步一步把中央資源帶進宜蘭。黨團大會現場，吳宗憲也特別行銷宜蘭，向各縣市委員贈送2026宜蘭綠色博覽會票券，希望各地委員帶頭來宜蘭玩，也邀請親朋好友與全國民眾走進宜蘭、認識宜蘭、消費宜蘭，把人潮帶進宜蘭，把生意留給宜蘭。今年綠博活動自即日起至5月10日於武荖坑風景區盛大舉行，園區內容多元豐富，不僅有特色市集與主題展覽，也設有多項親子互動設施，是適合全家大小同遊的優質活動。吳宗憲最後表示，宜蘭走新路，是要讓鄉親生活更方便、年輕人看得到未來、老人家住得更安心。也歡迎全國朋友來宜蘭走走，吃宜蘭、玩宜蘭、支持宜蘭，讓更多人看見宜蘭的好。
轟衛福部傲慢至極 王婉諭：忙著發新聞稿粉飾太平
針對衛福部23日會後單方面發布新聞稿，宣稱「與社工界達成四大共識」，隨即遭臺北市社會工作人員職業工會發聲明嚴正否認一事，時代力量黨主席王婉諭今（24）日強烈譴責衛福部次長呂建德，痛批其在社工抗議當天以「不方便出面」神隱，會後還發擦脂抹粉的新聞稿，這是拿社工群體做公關操作，不是在解決問題。王婉諭指出，22日全台社工大集結在行政院外苦等國家回應。呂建德身為衛福部次長，明明人到了抗議現場，卻躲在暗處稱「不方便出面」接下陳情，事後還對外表示，看到許多年輕社工與自己的學生站出來「覺得自己這個老師是成功的」，自我感覺良好到這種程度，令人啼笑皆非！針對衛福部在23日會議後發布所謂「四大共識」，王婉諭氣憤表示，衛福部的解方大多在處理「出事後的保護機制」，試圖讓社工「不要被告」，卻完全無法回答第一線已經反應十幾年，每天在面臨的生死難題：為什麼需要緊急安置的孩子找不到床位？為什麼需要的資源永遠補不上？王婉諭進一步揭露，社工工會在會議上提出了一個具體且能立刻執行的訴求：「暫停機構與地方政府非必要評鑑一至兩年，將紙本作業減到最低，讓社工能喘口氣回到服務現場。」然而，這個真正能救命的訴求，卻沒有得到衛福部的正面回應。王婉諭直言：「這根本不是基層的共識，而是衛福部為了平息眾怒，自己挑選出來、發給媒體、試圖欺騙社會『事情已經處理好』的假共識！」王婉諭感嘆，剴剴離世已經兩年多，這兩年來社工團體無數次赴衛福部陳情，衛福部卻永遠只派無決策權的副司長敷衍了事。直到社工走上街頭，才心不甘情不願地召開這場遲到太久的會議，最後還用假共識來吃基層豆腐，拿社工來幫無能的衛福部背書。最後，王婉諭重申「社會安全網，絕不是社工安全網」，照顧弱勢國民是國家無可迴避的責任，從總統、行政院長到衛福部，到現在還沒意識到問題的嚴重性，而是放任一個次長出來講幹話洗地，這才是最讓人生氣的地方。時代力量強烈要求政府停止毫無誠意的新聞操作，誠實面對缺失，拿出具體作為，把孩子與弱勢者真正放在第一位，不要再有下一個剴剴！
伊朗釋出扣押商船影片！以色列嗆：準備重啟戰爭「擊殺穆吉塔巴」
伊朗23日釋出其扣押商船的影片，以展示德黑蘭（Tehran）對荷姆茲海峽（Strait of Hormuz）的控制力。與此同時，以色列也揚言，他們正在等美國開「綠燈」以重啟戰爭，且開戰後的首個目標，將鎖定倖存的伊朗最高領袖穆吉塔巴哈米尼（Ayatollah Mojtaba Khamenei）。據《路透社》報導，美國總統川普（Donald Trump）23日嘲諷伊朗扣押行動派出的是「自作聰明的小船」，並向記者宣稱，他認為德黑蘭希望達成協議，但其領導層正處於內部分裂。川普補充，他並不急於達成協議，但如果伊朗不願意，「我會用軍事手段解決。」伊朗國家電視台在23日夜間播出畫面，顯示戴著面罩的部隊駕駛灰色快艇靠近「地中海弗蘭切斯卡號」（MSC Francesca），手持步槍沿著繩梯爬上船體的一扇門進而闖入。該影像以動作電影風格的配樂呈現，沒有旁白，畫面中還包括另1艘船「伊巴密濃達號」（Epaminondas）。伊朗表示，這2艘船於22日被扣押，理由是它們試圖在沒有許可的情況下穿越海峽。伊朗試圖透過扣押船隻的行動及影像提醒外界，即使美國擁有更強大的軍事力量，仍難以完全控制荷姆茲海峽。雖然川普及其軍方官員曾誇口「伊朗海軍已沉入海底」，但德黑蘭目前仍能對石油市場造成重大影響。在戰爭爆發前，全球約20％的石油與液化天然氣經由該海峽運輸。伊朗媒體《邁赫爾通訊社》（Mehr News Agency）報導稱，23日晚間在該國首都德黑蘭部分地區，可聽見防空系統攔截「敵對目標」的聲音。伊朗媒體《法斯通訊社》（Fars News Agency）稍後也表示，德黑蘭及其他多個城市的防空系統，已對全國多地出現的小型無人機與微型無人飛行載具作出反應，其中包括「軌道飛行器」（Orbiter）型號。當局未立即說明這些無人機的發射來源。這場由美國及以色列於2月28日發動的戰爭，自4月8日美伊停火協議生效以來已暫時中止，但以色列23日卻警告，他們已準備恢復攻擊。以色列國防部長卡茲（Israel Katz）指出，以色列正在等美國開「綠燈」以重啟戰爭，且若真的重新開戰，他們將首先擊殺伊朗最高領袖穆吉塔巴哈米尼，並讓伊朗回到黑暗時代，「這次的攻擊將會有所不同且更加致命，會在最敏感的地點造成毀滅性打擊。」
高德地圖在台掀資安疑慮 綠委籲跨部會釐清、評估是否限制
大陸高德地圖4月推出新功能，在台灣可顯示紅綠燈倒數計時，引發資安討論。數位發展部長林宜敬表示，將持續觀察是否涉及資安風險，並研議公部門是否禁用。對此，民進黨立法院黨團23日呼籲，應由數發部、陸委會與國安單位共同釐清相關爭議，對外說明明確立場。民進黨團書記長范雲指出，中國APP長期被質疑在個資與數據使用上存在風險，依中國相關法規，企業可能須配合提供使用者資料，恐對資安與國安造成衝擊。她強調，面對民眾疑慮，政府應審慎處理，黨團也會持續監督相關單位。民進黨團副幹事長陳培瑜表示，依數發部說法，高德地圖目前並未與台灣資料系統直接連結，其功能主要透過雲端大數據運算取得。但由於地圖服務涉及民眾日常使用與移動軌跡，若引發疑慮，相關單位應進一步說明與釐清，確保定位與行蹤資料不被外洩。至於是否禁用，仍須回歸法規與制度面評估。針對在野黨質疑反應過度，范雲回應，資安與國安議題不容輕忽，若有潛在風險就應審慎檢視，而非簡化為小題大作。她重申，政府應整合相關部會力量，釐清疑慮並向社會清楚交代。民進黨政策會執行長吳思瑤則表示，目前公務機關已全面禁止使用高德地圖，後續是否進一步限制，將依資安署檢測結果決定。她也呼籲數發部加速檢測進度，同時檢視現行法規與實務機制，以因應可能的資安風險。
頂級神顏御用推薦！張凌赫拍戲熬夜靠「小黑瓶PRO」救援、孫藝真定期補充超能膠原飲、田中杏奈成肌研最新代言人
想擁有男女神同款的頂級神顏？2026 年保養關鍵在於「精準投資」與「簡單高效」。蘭蔻品牌大使張凌赫揭秘熬夜拍戲依舊透亮的「速 PRO」關鍵；孫藝真升格人母後以紅裝短髮驚艷亮相，分享對自己最精準的膠原投資；而 MEOVV 代言人 ANNA 田中杏奈則以貓系完顏之姿，詮釋肌研「不多不少，剛剛好」的純淨護膚哲學。張凌赫：蘭蔻 超極限肌因賦活露，拍戲熬夜的「穩定感」救星身為演員，張凌赫長年面對不規律的作息與高強度的拍攝行程，他直言肌膚的「穩定感」來自於不妥協的精準選擇。張凌赫更大方分享一段私下趣事：有次外地出差驚覺忘了帶小黑瓶 PRO，情急之下甚至緊急聯絡品牌求救，「真的還好有拿到！不然那天晚上都不知道該用什麼保養才好。」這種「離不開」的信賴感，來自於《速PRO小黑瓶》一瓶搞定的高效實力，讓他無論身處何地，肌膚始終能維持在均勻透亮的完美狀態。（圖／品牌提供）【張凌赫PICK同款：母親節必搶精選特惠】針對即將到來的母親節檔期，蘭蔻更推出張凌赫同款的精選特惠，包含不到兩千元的「小小黑瓶發燒組」，讓預算無負擔的入門者能與男神同步開啟修護外掛。而資深小黑粉最期待的，莫過於每逢檔期必搶空的「115ML 霸容量」版本，這款傳說級黑馬專為追求極致修護的粉絲準備。此外，買小黑瓶送線雕膠原霜的「發燒搶購組」，更是打造緊緻彈潤抗老外掛的黃金首選。蘭蔻 小小黑瓶20ml發燒組／1,900元、超極限肌因入門組／4,650元、超極限肌因賦活露 115ML／8,750元、小黑發燒搶購組／4,650元（圖／品牌提供）孫藝真：m2 美度 超能膠原飲，女神40歲依舊自信美麗的精準投資走入合作的第五個年頭，m2 美度與孫藝真的關係已超越了單純代言，更像是一段共同進化的生命旅程。孫藝真在 2026 年最新影像中捨棄標誌性長髮，以俐落短髮與一襲紅裝宣告 40 歲後的女性如何透過「More Me」理念實現自我突破。她分享保養不應只有一種模式：日常用「超能膠原飲」守住美麗底韻；在需要強化修護、煥然一新的時刻，搭配「超能膠原新生飲」加乘，便是對自己最精準的投資。m2美度 超能膠原飲 50毫升(+10%) X 8包/盒／1,380元（圖／品牌提供）短髮造型讓每一吋肌膚細節成為焦點，在全新的影像敘事中，孫藝真大膽挑戰 360 度旋轉長臂鏡頭，展現出高度自我管理的自信成果。除了螢光幕前的優雅，私下她更透過重量訓練雕塑肌肉線條，讓身體展現更具力量感的層次。她更首度親自錄製中文語音，以溫柔而堅定的口吻說出：「美的角度，都有美度」，完美詮釋了她對美最深刻的體會——美，源自於對自我的完全掌握。m2美度 超能膠原新生飲 50毫升(+10%) X 8包/盒／1,380元（圖／品牌提供）田中杏奈（ANNA）：肌研 24 小時 8 倍速的貓系完顏美肌繼全智賢與木村光希後，肌研正式宣布委任 MEOVV 日籍成員 ANNA 田中杏奈成為亞太區最新代言人。在全新廣告企劃中，品牌以「24 小時 8 倍速」為概念，記錄 ANNA 從清純學生到華麗禮服的百變造型，肌膚在長時間拍攝下依然細緻透亮。廣告特別加入全新貓咪角色與 ANNA 攜手入鏡，呼應 MEOVV 的貓系風格，將純淨保養理念與清新活潑的畫面完美揉合。（圖／品牌提供）拍攝期間，ANNA 面對多次造型與場景切換依然保持專業，工作人員大讚其肌膚穩定度極高。她分享自己的護膚心得：「自從開始使用肌研之後，我學會給肌膚真正需要的成分，不多不少，剛剛好。」這種越簡單越安心的哲學，正是她維持透亮肌底的秘密。透過 ANNA 的代言，肌研再次鞏固了「健康美肌」的形象，讓 GEN Z 世代也能輕鬆實踐高效水潤的純淨保養。（圖／品牌提供）
林國漳宜中校友後援會暨律師後援會、籌備會成立 徵召屆滿半年獲百位校友及律師出席力挺
宜蘭縣長參選人林國漳今（23）日舉行「宜蘭高中校友後援會」及「律師後援會」籌備會成立記者會。現場湧入近百位宜中校友及執業律師，許多專業人士更是特別放下手邊工作、專程請假出席，以實際行動力挺「在地子弟」。會中強調，這是一場跨越黨派、回歸專業與地緣情誼的集結，目標只有一個：支持真正懂宜蘭、守護宜蘭的林國漳。宜中校友後援會籌備會召集人楊杰，以林國漳高中同學的身分感性發言。楊杰指出，宜中人向來人才輩出，校訓「全校一家」更傳承了團結愛鄉的傳統，在政治選擇上堅持「選賢與能」。楊杰畢業於台灣大學化工系，擔任宜蘭縣商業總會理事長及義警大隊大隊長，經營事業有成且長期熱心公益，是許多宜中人眼中的典範。楊杰表示，認識國漳從學生時期至今，看見他30幾年來對法律的專業、對公益的堅持，擔任法扶志工、社大講師，備受各界推崇，今天「內舉不避親」，向各位宜中校友推薦林國漳，國漳的特質，絕對值得宜蘭鄉親託付。律師後援會籌備會召集人包漢銘律師則從專業角度切入。他指出，法律界有許多優秀人才，但之所以近百位校友與法律人願意站出來支持林國漳，關鍵在於其「在地深耕的法律實務經驗」。包漢銘強調，林國漳不管是擔任宜蘭法扶分會長或是律師公會理事長，長期在宜蘭基層服務，表現可說是「零缺點」，且性格與人為善、溫和理性，了解鄉親的法律需求與地方發展的困境，若林國漳擔任縣長是宜蘭縣民的福氣。林國漳親自為楊杰、包漢銘兩位召集人別上特製的「臂漳」。這枚「臂漳」不僅呼應林國漳的名字，更象徵後援會正式「開漳」，為宜蘭的未來披荊斬棘，開創公義新篇章。林國漳致謝時表示，母校宜蘭高中與法律界的夥伴是他這幾十年來最重要的養分。他強調：「宜中教我『全校一家』，這是我服務的初衷。我將宜蘭視為一個大家庭，不論是校友的情感，還是律師的正義感，都是推動我前進的力量。感謝大家在百忙之中請假力挺，我會帶著這份專業與熱忱，守護我們共同的宜蘭家園。」
北市警產後來不及抱到愛女血崩離世！一夜湧大量善款 警方急關帳說明
北市中正一分局36歲員警陳芊雯本月18日誕下愛女「安安」，本應喜獲千金的喜事，未料卻在產後突發性大出血，歷經2日搶救後仍不幸於20日凌晨離世，而愛女狀況也同樣不樂觀，因腦部缺氧至今仍在加護病房奮戰。對此，北市中正一分局原規劃項警友間發起關懷協助，未料相關資訊經社群平台與媒體轉仔后，一夜之間湧入大量善款，讓警方緊急前往銀行關帳。據了解，陳芊雯2016年自警大研究所畢業後，先後於北市警局勤務中心任職，2021年轉調中正一分局行政組、督察組，也曾參與國慶大典與元旦升旗等重大勤務，未料卻在產後因突發性大出血，來不及抱到愛女「安安」就先離世，而其愛女也因腦部缺氧至今仍在加護病房搶救中，讓同事相當不捨，因此自發性發起募款，希望能助安安度過難關。未料相關經轉載於社群平台後廣泛流傳，並經媒體報導，致使各界善心人士踴躍響應，款項來源擴及社會大眾，讓警方衣食無法消化大量善款，緊急關帳，對此，中正一分局及辦事處表示，對於各界無私關懷與慷慨協助深表感謝，惟因過程中陸續出現多筆匿名款項(民眾多以安安加油、安安要平安長大代替匯款人資訊而未署名)，善款湧入超乎預期，同時為避免外界對資金性質及流向產生疑義，並確保整體作業之嚴謹與透明，故於即時起暫時關閉收款帳戶。中正一分局指出，就本案行政程序部分，將主動聯繫主管機關說明情形及請求協助，秉持審慎負責態度，並配合相關規定辦理後續程序。另為確保善款運用符合原始關懷及照護目的，現正積極協助家屬設立「安安」專屬信託專戶，並規劃將目前所收受之各界款項，全數轉入該信託帳戶統一管理，專款專用於其醫療、復健、生活及未來教育所需，確保資金使用透明且妥適。此外，為回應社會各界對於資金流向之關心，未來將彙整並公布捐贈者名單及各筆款項金額（依法規及當事人意願適度揭露），以提升整體透明度，接受社會大眾檢視與監督，確保每一分善款皆用於「安安」最需要之處，並在公正第三人(律師)的見證下，落實所有善款均轉入「安安」信託專戶及資金使用。中正一分局及辦事處再次誠摯感謝社會各界的關懷與支持，這份善意不僅在艱難時刻給予家屬莫大力量，也將成為「安安」未來成長路上最溫暖且堅實的後盾。
狂吃蛋能生髮？男每天吞3顆生蛋救髮際線 醫示警：結果恐更慘
網路流傳「多吃雞蛋可以生髮」的說法，有不少人跟風嘗試，甚至有人每天吞3顆生雞蛋，期待髮際線回春。不過，皮膚科醫師柯博桓提醒，這樣的做法不僅效果有限，還可能適得其反，讓掉髮問題更嚴重。柯博桓於臉書粉專發文表示，最近有不少人詢問「網路上說多吃雞蛋能生髮，是真的嗎？」甚至有男子每天早上會吃3顆生雞蛋，有望讓髮際線「校正回歸」，而他聽完這一番話，忍不住提醒對方「大哥，你這樣吃，頭髮沒長出來，可能先掉光喔！」柯博桓說明，臨床上確實可以得知，雞蛋含有頭髮生長需要的2大關鍵，分別是「優質蛋白質」及「生物素」（Biotin），由於頭髮90%是角蛋白，蛋白質就是蓋房子的磚頭，而蛋黃富含「生物素」，是維持毛囊健康的維他命。柯博桓指出，有些人越吃蛋反而越掉髮，可能是「吃法」出現問題：1、「生吃」是大忌： 柯博桓說，生蛋白裡有一種物質叫「抗生物素蛋白」，它會像強力膠一樣黏住身體裡的「生物素」，讓腸道完全吸不到營養，如果習慣「喝生蛋」，反而會造成「生物素」吸收變差，造成生髮效果不佳。2、遺傳基因 柯博桓提到，如果掉髮本質是「雄性禿」，那是荷爾蒙（二氫睪固酮DHT）在攻擊毛囊，這就像是地基已經在塌陷，卻選擇在頂樓補漆，即便營養補再多，也擋不住基因的力量。由於營養補充是「輔助」，能讓現有的頭髮變粗、變健康，但無法解決遺傳性的落髮問題。3、營養不均柯博桓提醒，頭髮生長需要的是「綜合戰力」，除了蛋以外，鐵、鋅、維生素D也缺一不可。柯博桓建議，若想靠「吃」來救頭髮，吃蛋時確定煮熟，才能充分吸收「生物素」；蛋白質、鐵、鋅都要吃到，調整飲食結構，不能只吃蛋；找出掉髮的真兇，如果是雄性禿，應交由專業藥物或植髮評估。
搜救犬水很深3／紅衣搜救隊黑幕重重！ 不甩消防隊內鬥撕裂
九二一地震之後，火災之外的災難救援，開始被重視，不只政府投入資源，社會各界也湧入贊助資金，民間救援隊、救難隊，變得炙手可熱，甚至膽敢與政府搶資源；搜救犬專家段傳仁透露，某個經常參加國際救難援助的隊伍，在災難現場幾乎不受控，氣焰比正職消防人員還高，卻將他無償捐贈的搜救犬，以60萬元金額向慈濟報價，害他背黑鍋，為此，他公開嗆聲，而那次大會因「報銷疑雲」而分裂出另一個隊伍。民間搜救隊伍在九二一大地震後順勢而生，恰巧此時有一筆來自日本、高達四千萬元的賑災款，指定必須用於補助人民自發性組織的搜救及救難團體，其用意是希望民間力量茁壯，可以補官方不足。前消防署長趙剛對於怎麼分配這筆錢傷透腦筋，事實上，當時民間搜救隊伍參差不齊，哪些團體有資格接受補助？補助多少？是否設定用途與範圍？種種問題困擾著消防署，一直無法拿出整套辦法，這時，有人到監察院檢舉趙剛，讓他被記過。但趙剛也不是任人拿捏的軟柿子，他火速命台南、台東、花蓮、嘉義等縣市的消防局，組織義消，成立消防單位可以掌控的「民間團體」，這些組織分走一半經費，另一半、兩千萬元則給當時聲勢最大，與慈濟合作的某個隊伍。這個以「中華」之名成立的搜救總隊，隊員訓練有素，一身紅衣，裝備比正規消防員還好，且慈濟出手大方，經費來源充裕，他們參加多次國際救援，的確是一支來自民間的精銳之師，但爭議相當大。台中市某消防大隊長指出，這個「紅火蟻兵團」到了災難現場，從不向指揮官報到，接受分配任務；他們自行其事，其一身整齊的火紅工作服，攜帶專業配備，訓練有素的陣容，十分受矚目，而且帶隊者還很懂得找最佳攝影角度，不明究理的民眾、記者還以為是「國家級」的特種搜救部隊。大隊長不滿指出，因為裝備比正規消防單位好，該總隊只用自己的裝備，救災只作自己想做的，後勤物資則搶第一個，稍有不如意就向媒體抱怨。更令人厭惡的是，往往接獲搜尋人命的訊息，「紅衣人」就蜂擁而至，甚至把正在救災的正職消防員擠到身後，然後立馬發表總隊救到人命的宣告，佔盡風頭。段傳仁說，其實，該總隊相當專業，捐了不少救災犬，出場救災並不向政府索討金錢，他們只向慈濟報帳，實報實銷。由於段傳仁早年認同該總隊在國際救援工作的努力，捐了好幾隻經過「IRO（國際搜救犬組織）」認證的搜救犬，沒想到該總隊主事者竟然以一隻60萬元的價格，向慈濟請款。此舉讓外面傳說段傳仁幫忙訓練一隻夠，收費60萬元，還有人諷刺他「假捐狗，真斂財」，謠言傳得很難聽。段傳仁火了！在該總隊的會員大會上嗆聲，要求給個說法，此次大會，竟然暴露出許多不堪內幕，間接造成該總隊分裂，部份人員出走，成立另一個以「台灣」為名的救難總隊。新北市政府消防局表示：感謝段教練長期對搜救犬工作的奉獻與捐贈。針對0206台南震災維冠大樓案，當時第一梯次調度土城控犬隊出勤，未全面派出，係為保留適當救援能量及輪番作業，後續亦依實際需求調整派遣橫科控犬隊的犬隻及領犬員支援，當時新北市共派遣4梯次（2/6-2/13，8天），出動221人次、救災車輛40車次、搜救犬18犬次。感謝各界指教，本局將持續精進搜救量能。消防署回應指出，有關2002年「雪藏犬隻」一事，因本署特種搜救隊於2002年7月正式成立。 成立初期尚未開始馴養搜救犬，並無「耗資千萬訓練四犬卻未服役」之說法。我國搜救犬制度建立初期，各界對於不同技術路線確實存在專業辯證，本署公開會議決議於2006年起正式統一採用 IRO 國際標準。多年來現行制度穩定且我國犬隊更於世界盃大賽獲得佳績，實力已達國際頂尖，實非二十年前發展初期之情勢所能比擬。消防署強調，搜救犬與領犬員是不可分割救災團隊，其默契與指令語系無法透過外部採購或單單徵用犬隻來移植。若僅徵調犬隻而無長期配合的領犬員，就好比空有儀器卻無專業操作員，將嚴重損害救災的即時性與機動性，無法在分秒必爭的災害現場發揮實力。因此，政府必須維持 24 小時待命的公部門核心戰力，將領犬員及搜救犬納入正規消防指揮鏈，民間搜救犬資源可為輔助量能。現行 IRO 評量由國際考官嚴謹把關，程序透明公正；本署竭誠歡迎各界專業人士參與實測，用成績證明專業實力，共同維護國家搜救能量。
陳明真見證媽祖神蹟淚流不止 她獻出少女音讚老公音樂超厲害
以台灣深厚的媽祖信仰為背景的電影《農曆三月二十三》，演員楊子儀、吳政勳、陳明真今（22日）現身宣傳。在片中飾演「人間媽祖」的陳明真感性分享，媽祖的形象總是關懷眾生，拍攝期間每天都覺得活在媽祖的庇護中，感到十分安心幸福。她也透露：「只要站在媽祖面前，內心就不由得感動，淚水止不住。我們不是在演戲，而是真的活在那個環境裡。」陳明真這次在片中也難得獻唱插曲，還被誇獎像是少女的聲音，她說原先她的歌聲其實不太一樣，但最後電影成品有稍微調快一點速度，讓她的歌聲變得很像少女，很多人都在問到底是誰唱的，楊子儀還笑說「是嫩妹唱的」。不過她也坦言老公季忠平在製作時對她的唱法有不同意見，因此錄了兩個版本，最後採用了老公的，她也趁機撒糖說：「其實在音樂這方面我還是滿相信我老公的，他的歌真的太厲害了。」楊子儀多年茹素信仰虔誠。（圖／娛樂組攝）適逢近期「全台瘋媽祖」，楊子儀今天也分享自己參與「白沙屯媽祖進香」與「大甲媽祖遶境」的過程，說起自己第一次去走白沙屯時，當時人還沒有像現在這麼多，主要是因為朋友的媽媽生重病，被醫生宣判壽命只剩三個月，有人建議可以去向媽祖祈求「換花」，他也因為那次而親身見證了媽祖「大慈」的力量，他們不僅幸運地成功靠近轎子換花，那位原本被判定只剩三個月生命的朋友母親，竟奇蹟似地多活了三年才安詳離世，媽祖神蹟讓他永誌難忘。而這回進香，楊子儀也遇上無法解釋的事，「當時我們走在前面，經紀人被擠得比較遠，便從後面偷拍了一張『粉紅超跑』的照片，沒想到在回程的高鐵上，經紀人打開手機相簿想看看，卻發現其他照片一切正常，只有粉紅超跑那張照片變成白茫茫一片」。楊子儀問經紀人拍照之前是否有先跟媽祖說，經紀人說沒有，這時大家才知道原來如果想拍照留念，要先在心中跟媽祖打聲招呼，這是對媽祖的尊重。電影《農曆三月二十三》將於5月8日全台上映。吳政勳（左起）、陳明真、楊子儀現身為《農曆三月二十三》宣傳。（圖／娛樂組攝）
黃捷拚主委扛輔選重責 賴瑞隆力挺盼敲出制勝全壘打
民進黨立委黃捷登記參選高雄市黨部主委，今（22）日特地拜訪市長候選人賴瑞隆，雙方針對市政願景進行交流。賴瑞隆也表達全力支持，並形容政治如同棒球賽，是高度團結的運動，強調年底大選將與黨內夥伴並肩作戰，為高雄打拚、創造更好的未來。兩年一度的民進黨地方黨部改選，將於5月24日舉行投票。全國22縣市中，已有16個縣市呈現同額競選態勢，積極備戰年底大選。其中，備受關注的是太陽花世代、綠營年輕代表的黃捷與吳沛憶分別布局南北連線，競逐高雄、台北市黨部主委。若順利當選，將掌握地方黨務動員與資源調度的關鍵樞紐，更成為未來民進黨內不可忽視的一股力量。黃捷此次參選獲得地方勢力及跨派系力挺，完成登記後即拜會賴瑞隆。賴瑞隆指出，看到年輕優秀的戰將願意站出來投入黨務，正是民進黨最核心的價值體現。他形容，政治工作如同棒球賽，是高度團結的運動，每個守備位置、每個打擊棒次都非常重要，而給予後起之秀歷練更是球隊持續強盛的關鍵。他提到，承蒙黨內同仁的支持與高雄鄉親的鼓勵，成為高雄隊關鍵第四棒，期盼延續高雄進步的火力、敲出制勝全壘打，並與黃捷及其他夥伴團結打拚，為高雄創造更好的未來。
社工集結政院抗議 王婉諭：應承擔最大責任的國家為什麼躲起來？
今（22）日上午，由台北市社會工作人員職業工會與三十七個相關團體共同發起的抗議行動，號召大批社工頂著烈日集結於行政院前。時代力量黨主席王婉諭親赴現場聲援並發表談話。王婉諭感嘆，這是她第一次看到如此龐大數量的社工走上街頭；這群平常在社會各個角落照顧最脆弱族群、面對委屈從不喊苦的助人者，今天卻必須為了自己的生存與尊嚴站出來。她感謝所有社工，扛著社會的誤解、國家的卸責，還是堅持站在第一線，沒有離開。王婉諭痛批，當一個無辜的孩子離世、一名基層社工被判刑，應該承擔起最大責任的國家，卻懦弱地躲了起來。王婉諭直接點名新北市政府、台北市政府以及文山居家托育中心，質疑其提早接獲通報卻未即時訪視的怠惰；她更劍指連續三年給予兒盟評鑑「優等」的衛福部，以及代表國家的行政院長卓榮泰與總統賴清德，要求他們說清楚國家的責任究竟在哪裡。從安置、托育、訪視、通報到督導與評鑑，這個國家從未將孩子與弱勢者放在第一位，也從未給予足夠的資源。王婉諭指出，更令基層氣憤的是，在判決出爐後，衛福部才緊急安排於 4 月 23 日、24 日連續召開兩場會議，討論社工人力與保證人地位。這些會議僅邀請了學者、機構代表與官員，卻將最了解現場困境、正在大量流失的基層社工排除在外。她痛批官員至今仍搞不清楚狀況，這種閉門造車的會議根本無法帶來實質改革，只會讓壓力再一次重壓在基層工作者身上。王婉諭提出四項具體訴求。首先，國家必須負起全責，正視制度未能接住孩子的事實，向社會說明制度缺失與改革方向，而非永遠只做個案檢討。其次，停止以「政策亮點」粉飾太平，政府應全面盤點托育、社會救助、住宅政策、家庭支持與兒少保護之間的制度性斷裂，進行真正的系統性改革。第三，終結無限上綱的究責，國家必須向大眾誠實說明現行制度與資源的極限，絕不能再讓第一線社工淪為社會情緒的宣洩出口。最後，拒絕紙上談兵的檢討，未來所有重大事件的檢討會議，必須納入第一線實務工作者，讓真正面對現場的人參與問題分析。「社會安全網，不是社工安全網。」王婉諭表示，自己雖然不是社工，但在過去的人生低谷中，也曾是被社工穩穩接住的人。面對需要照顧的國民，國家沒有任何推卸責任的空間。今天，她選擇堅定地站在社工身邊，與所有基層助人者同行。
金融業力挺減碳！世界地球日推碳匯永續共生植樹 擴大綠色投融資規模
企業ESG永續公司治理盡職，包括證交所、富邦金、第一銀行、華南銀行、新安東京海上產險、大同、全家便利商店等，舉辦自然碳匯生態復育行動、植樹等活動，響應4月22日世界地球日精神。證交所與臺灣碳權交易所（TCX）偕同宜蘭在地林農與社區居民，於「台灣自然碳匯永續共生行動計畫」之專案場域進行生態巢箱設置行動。透過人工營造微棲地，填補人造林生態層次之不足，具體展現計畫中與社區及生態共榮的永續實踐。富邦金控近年持續擴大綠色投融資規模，2025年綠色金融實績已突破新台幣2.7兆元，並進一步調升2030年目標至3.2兆元，加速引導投融資客戶邁向淨零；金控總經理韓蔚廷表示，台灣邁向永續社會需要各界持續投入，富邦金控將積極串連供應商、客戶與大眾，讓金融成為支持轉型的力量，攜手為台灣累積長遠而正向的改變。新安東京海上產險則前進宜蘭縣大同鄉打狗溪集水區，認養4公頃緩衝綠帶，透過植樹行動創造約18.6公噸碳匯，以實際行動回應氣候變遷挑戰；總經理王文龍表示，除在本業持續支持綠能產業與節能減碳外，亦積極從在地出發深化環境關懷，持續推動ESG理念並發展綠色保險價值。
監院因「民眾陳情」 重查林智堅論文案 陳菁徽批：舉黨國之力來洗地
曾於2022年重創民進黨選情的前新竹市長林智堅論文抄襲案，在平息近四年後，監察院宣布將重啟調查，還指出是因為有民眾檢舉所以基於權責必須啟動調查程序。對此，國民黨立委陳菁徽21日發文質疑，這種選擇性積極的「客製化」的服務，根本是為了一人之學位，舉整個黨國之力來洗地，也擺明就是用政治的力量，去干預學術倫理，是對整個學術界的巨大羞辱。陳菁徽指出，林智堅因論文抄襲已遭台灣大學與中華大學撤銷碩士學位。然而，四年過去，監察院監委范巽綠、林郁容、賴鼎銘卻在任期即將屆滿時，突然啟動對台大學倫會的調查，理由居然是有民眾陳情。她質疑究竟是何種「民眾」，會為他人已經定案的論文爭議，特地向監察院提出申訴？還是這又是哪個綠友友所扮演的民眾？陳菁徽痛批，過去幾年，涉及公共利益、造成運動員受傷、爭議更大的新竹棒球場案，監察院卻遲遲未見具體進展。當初因此受傷的富邦悍將球星林哲瑄都引退了，新竹棒球場的問題真相依然不見天日，監察委員們都去哪裡了？相較之下，這起已經完成學術審查的個案，卻在此刻被重新檢視，這種選擇性積極的「客製化」的服務，根本是為了一人之學位，舉整個黨國之力來洗地，也擺明就是用政治的力量，去干預學術倫理，是對整個學術界的巨大羞辱。陳菁徽直言，監察院是國家最高監察機關，對行政機關缺失提出糾正，對違法或失職的公務員提出彈劾與糾舉。其職責在於針對行政違失進行調查，而非介入已由學術機構完成的專業判斷。當國家監察權開始觸及學術倫理的最終裁定，不僅會模糊制度界線，更可能對學術自主造成寒蟬效應。陳菁徽表示，監察院如今的政治動作，讓人民看到一個無奈的情況：政治人物帶頭違法，論文抄襲，或者自己人用公家車來接送愛犬做寵物美容，似乎一切都沒關係？若只要官官相護就沒事，社會大眾又該如何看待公平與正義。監察院的公信力，建立於其獨立與中立，一旦被質疑為特定對象服務，正當性也將隨之動搖。陳菁徽強調，「如果監察院的功能剩下如此，屆時預算審查時，我們會替人民用力把關的」。
賴清德接見CSIS訪團 盼持續深化臺美合作
賴清德總統今（21）日上午接見2026年「戰略暨國際研究中心」（CSIS）訪問團時表示，臺灣位處民主防線最前緣，面對威權主義威脅，將持續提升國防力量、建構全社會防衛韌性，以實力守護和平；並感謝美國政府重申臺海和平穩定的重要性，期盼臺美持續在各領域加強交流合作，在自由、民主、繁榮的道路上攜手前進。賴清德致詞時，首先歡迎臺灣老朋友、CSIS會長John Hamre率團來訪，並表示，很高興再次見到CSIS地緣政治暨外交政策部車維德（Victor Cha）主席和中國權力計畫林洋（Bonny Lin）主任。在座貴賓都是長期關注臺灣議題的好朋友，要代表臺灣人民表達誠摯的歡迎與感謝。賴清德指出，臺灣位於民主防線的最前緣，威權主義的威脅是臺灣人每天的日常。而CSIS像是一盞強大的探照燈，透過精準的兵棋推演、政治分析和國際投書，讓世界理解臺海和平穩定對全球繁榮至關重要。訪團貴賓長年以來的關切，讓臺灣在國際不孤單，更讓威權者有所忌憚。賴清德進一步指出，無論是臺灣的國家安全、印太的和平穩定，或是世界的民主發展，臺灣人深信和平靠實力，實力是和平的護城河。因此政府積極提升國防力量、建構全社會防衛韌性。臺灣今年度的國防預算按照北約標準已超過GDP 3%，預計在2030年前達到GDP 5%。政府也提出為期8年400億美元的國防特別預算，以加速裝備的籌獲與現代化，更向世界展現出臺灣自我防衛及捍衛印太和平穩定的決心。賴清德感謝美國政府依據《台灣關係法》及「六項保證」，履行對臺灣的支持和承諾，並在上個月的美日元首峰會重申臺海和平穩定的重要性。賴清德表示，臺灣和美國持續在各領域加強交流合作。今年2月完成了第6屆臺美「經濟繁榮夥伴對話」，所涵蓋的議題是歷屆以來最多元、也最全面的一次，包括供應鏈安全的戰略對接、關鍵礦物供應鏈等重要合作。更簽署了「矽盛世宣言及台美經濟安全合作聯合聲明」，展現出共生夥伴關係，也有助於雙方未來共同擴大潛在合作的規模。賴清德談到，今年是臺灣總統直選30週年，也是美國建國250週年，這個月10日《台灣關係法》立法剛滿47年，正因為有訪團貴賓如此重視臺灣的友人，臺美關係才能不斷深化，在自由、民主、繁榮的道路上攜手前進。賴清德表示，何慕理會長返美後即將交棒給參謀首長聯席會議鄧福德（Joseph Dunford）前主席。臺灣永遠不會忘記這些年來何慕理會長與 CSIS 團隊給予的堅定支持。並強調，臺灣的大門永遠為老朋友敞開，歡迎何慕理會長常常來訪，也期待未來有機會與新任鄧福德會長見面交流。最後祝福訪團貴賓訪問行程順利、成果豐碩。何慕理會長致詞時談到，當他加入 CSIS 時，第一個國際行程就是來到臺灣；此次則是擔任CSIS會長任內最後一次進行國際訪問，很高興與老朋友們見面。並提到，上次率CSIS訪臺是三年前，當時正值總統大選競選期間，原本預估與當時擔任副總統的賴總統僅能會晤 5分鐘，但最終雙方深入交流長達一小時，讓代表團留下深刻印象。何慕理說，三年前來臺的每場會談，總會有兩項議題被提出，臺灣代表會問：「美國會不會來協防臺灣？」美方代表則會問：「臺灣會不會做好自我防衛？」。此行很高興看到在賴總統的領導下臺灣已展現顯著進展，對自我防衛做出重大承諾，除了採購重要軍備外，更積極強化全民國防韌性，令人欽佩。何慕理提到，美國印太司令帕帕羅（Samuel Paparo）了解臺灣是美國非常重要的夥伴，因此在許多重要領域積極推進。何慕理會長也說，很高興看到賴總統在過去兩年來取得的進展，雖然還有許多工作尚待推動，包括立法院尚未完成軍購預算審議，但他仍充滿希望，相信臺灣人民深知自我防衛的重要性，而做好越充足的準備，嚇阻的力量就越大。最後，何慕理說，當他看到臺灣的國旗，會想到這是亞洲自由的象徵，因此更應致力推動臺灣的安全與繁榮。並強調，他將臺灣視為第二個家，會永遠將臺灣放在心裡，訪團成員也將持續致力推動臺灣的成功與安全。
鼓鼓貼心送粉絲生日禮物 聯手蕭秉治打造驚喜
鼓鼓呂思緯推出新單曲〈原諒我離開〉，以「愛」為核心命題，描繪感情中歷經成長與轉變的心境，為全新音樂篇章揭開序幕。而發行當天也恰逢鼓鼓的生日，別具紀念意義，他更將這首歌視為送給歌迷的一份生日禮物。新作品邀請並肩作戰多年的好兄弟蕭秉治共同創作，這也是兩人自MP魔幻力量單飛後，蕭秉治首度為鼓鼓量身打造創作寫曲。〈原諒我離開〉延續鼓鼓標誌性的R&B基底，搭配細膩的鋼琴編曲鋪陳情緒，收起過往的張揚，多了一份克制與成熟。近年鼓鼓隨著人生角色的轉變，對「愛」有了更深層體悟：愛情不只是單純的擁有，更包含放下與成全。在新作中，他將執著、拉扯到學會釋然的情緒轉折，把過去說不出口的心情化為旋律與歌詞，透過音樂真誠呈現。4月28日不只是鼓鼓呂思緯的生日、〈原諒我離開〉的發行日，當天他也將舉辦「新專輯發行限定生日會」，邀請歌迷一同參與，共度這個別具意義的日子。過往每逢生日，總是由歌迷為鼓鼓精心準備各式應援，從環保淨灘、公益愛心行動，到多次為他打造專屬策展，累積無數溫暖回憶。個人單飛至今邁入第十年，這次鼓鼓選擇反過來準備驚喜，將新歌作為送給歌迷的禮物，並特地安排在生日當天，與最重要的歌迷們一起度過。
A-Lin為香港巡演苦練粵語 想起這件事淚灑舞台
金曲歌后A-Lin連續三天在紅墈體育館舉辦《歌迹Journey》巡演，門票開賣即秒殺，她為此勤練粵語一個月，每場都台後都用粵語親切跟大家打招呼，自嘲：「相隔十年不見，我的粵語還是很爛！」更幽默笑說自己最擅長的粵語是搭手扶梯時最常聽到的「小心階梯」，還配合動作生動地示範，叮嚀大家走路要小心。A-Lin的父母及舅舅、舅媽也來到現場，她這趟演唱會之旅是舅舅人生首度搭機來港，隨即還當場關心起長輩們「是否逛得開心、買得盡興」，話匣子大開的她，甚至眼尖指著舅舅身上的新衣調侃：「舅舅，昨天沒看過這件外套耶，今天買的？看來花了不少我的錢喔！」 此話一出引發全場哄堂大笑。面對台下情緒沸騰，A-Lin更真性情地自爆：「大家，我上台真的沒有喝酒，我這叫『Natural High』！」提到與香港的淵源時，A-Lin感性表示：「香港對我來說是一個非常重要的城市，在我築夢的過程中，第一個坐長途飛機到的城市就是香港，所以每次來到這裡，我都會覺得是我築夢的一個起點。」而這也是A-Lin得到金曲歌后之後，首度重返香港辦演唱會，「其實這次來香港開唱，我心情特別的感動，除了因為很久沒在這裡表演，還有一個原因是我的家人也在現場，有一種莫名的驕傲！我從小就只是一個喜歡對著海邊唱歌的女孩，所以每次來到香港，感覺就好像有家的感覺，因為每一次出門就會看到海！」A-Lin邀請一直很欣賞的李幸倪擔任嘉賓。（圖／众悅娛樂提供）情緒豐沛的A-Lin憶起在香港工作的往事意外觸動淚腺，在唱出道成名作〈失戀無罪〉時，她說：「我記得第一次來香港時，是拿著一個紙袋，回去的時候，我是揹著你們送我的行李。雖然你們沒有給我很多（物質上的禮物），但是每次我回來，你們都會送我一些（溫暖的回憶）真的謝謝大家！」她還以「雙向奔赴」四字展望未來，為20載「天生歌姬」歌唱生涯下全新註解，「不只是我給你們力量，是你們一直在支撐著我！」此次A-Lin邀來的兩位合作嘉賓，彼此之間也是惺惺相惜，在第二場紅館演唱會中，A-Lin終於「圓夢」跟很欣賞的香港歌手李幸倪同台，她透露兩人最早是相互追蹤社群的網友，彼此透過同識的製作人才相見；此次在演唱會上首次同台，合唱了李幸倪早年的廣東歌〈今天終於一人回家〉，天籟合音讓現場歌迷大飽耳福。第三晚嘉賓衛蘭則是「不打不相識」，兩人在去年《歌手2025》時同台，當時對於A-Lin歌聲特別欣賞的衛蘭，在PK突圍賽中「指定」挑戰她，「儘管最後衛蘭落敗，但仍難掩她這次受邀擔任A-Lin的嘉賓的喜悅之情，一上台就興奮直喊：「我是黃麗玲的兵！」兩人合唱了衛蘭在比賽時的單挑曲〈大哥〉，衛蘭還爆料A-Lin為了練這首粵語歌苦練了一個月，讓A-Lin笑說：「我真的練了很久，因為我的舌頭真的很不靈活！但我今天一定要好好地挑戰，因為這是我對香港歌迷的一份心意。 」衛蘭大喊自己是A-Lin的兵。（圖／众悅娛樂提供 ）
不只變美還能改變世界！Clé de Peau Beauté、京城之霜公益行動升級，從女童教育到家暴守護一次看
當「變美」這件事不再只是外在，而是能延伸成一種改變世界的力量，2026年的美妝圈正悄悄出現一股全新趨勢，用日常消費參與公益。從國際頂級品牌到台灣在地保養，兩大代表性案例正同步發酵，將「保養」變成一場有溫度的行動。一邊是放眼全球、投入女童教育的Clé de Peau Beauté，另一邊則是深耕台灣、守護受暴家庭的京城之霜，兩者用不同方式，卻做著同一件事：讓每一次選擇，都更有意義。京城之霜×Hello Kitty，用療癒力量守護每一個家由牛爾發起的「我愛我的全能媽媽」公益活動，今年正式邁入第9年，長期支持現代婦女基金會推動的受暴家庭扶助計畫。活動期間4/15至5/10，只要購買指定產品，品牌即捐出30元，累計至今捐款已突破500萬元，持續為受暴婦女與兒童提供庇護、法律資源與心理支持。（圖/品牌提供、tingting攝）而這項行動的重要性，從數據就能看見2025年台灣家暴通報高達190,676件，平均不到3分鐘就有一起發生。更有數萬名兒少長期處於目睹暴力的環境中，承受無形卻深刻的心理影響。因此，這項公益的核心不只是「幫助」，而是建立一張能真正接住受害者的支持網。牛爾老師與現代婦女基金會執行長邱淑華力挺我愛我的全能媽媽公益活動（圖/品牌提供、tingting攝）Hello Kitty療癒聯名：讓「自我照顧」成為愛的起點今年京城之霜更首度攜手Hello Kitty推出療癒系限定包裝，將經典全能乳注入可愛與情緒療癒元素。這不只是外觀改版，更呼應品牌提出的「Self-Care is the Root」理念，當一個人能好好照顧自己，才有力量去愛與守護他人。京城之霜60植萃十全頂級全能乳、全能輕盈如Hello Kitty限定版。（圖／品牌提供）這次更特別提出「一人一瓶」的概念，讓母親節送禮不只是形式，而是一種共享的保養時光——送給媽媽一份呵護，也留給自己一份照顧。京城之霜隨身輕巧2入組。（圖/tingting攝）從世界出發：Clé de Peau Beauté用教育改變730萬女孩的未來頂級保養品牌Clé de Peau Beauté長期以「喚醒潛能」為核心，今年持續攜手聯合國兒童基金會推動全球女童教育計畫，合作正式邁入第3年。自2019年以來，品牌已累計捐出1740萬美元，透過「Skills4Girls」計畫，幫助超過1290萬名女孩獲得教育與技能發展機會，而未來更將進一步擴大，目標再影響730萬人。（圖/品牌提供）在全球仍有1.22億女童失學的現況下，教育不只是學習，更是翻轉命運的關鍵。許多女孩因性別限制、貧窮或文化因素被迫中斷學業，而這項計畫正是為了打破這些結構性困境。更值得關注的是，今年計畫正式從STEM升級為STEAM，納入「藝術」領域，讓女孩不只學會科技與邏輯，更具備創造力與表達能力。在印尼等地，已有女孩透過專案學習結合科學與創意，提出氣候解決方案，真正成為未來的改變者。同時，品牌全球大使妮可·基嫚也持續為計畫發聲，讓這項行動在國際間持續擴散影響力。Clé de Peau Beauté精萃光采激光晶露，每瓶捐出3美元支持女童教育。（圖／品牌提供）透過明星商品「激光瓶」，品牌將公益融入日常，每售出一瓶即捐出3美元給聯合國兒童基金會，讓一瓶保養成為串連全球改變的起點。
黃捷拚當首位高雄黨部女主委 陳其邁讚：挺身扛責
民進黨高雄市黨部主委選舉啟動，立委黃捷今（21）日完成登記參選，並表態若順利當選，將成為高雄縣市合併後首位女性主委，象徵黨內開放與多元的進步價值。對此，陳其邁表示肯定，認為年輕世代願意承擔責任值得鼓勵。黃捷透過臉書發文指出，已正式領表登記參選高雄市黨部主委，若有機會當選，不僅具指標性意義，也將代表民進黨持續邁向多元與進步的方向發展。陳其邁受訪時表示，市黨部主委肩負重責，除須統籌輔選工作外，還需在不同派系之間進行協調，並發揮社會影響力，爭取各階層支持。他強調，今年主委最重要的任務，是整合各方力量，全力投入市長及議員選舉，力拚「全壘打」，責任相當重大。對於黃捷投入參選，陳其邁指出，期盼透過民主程序產生最適任人選承擔重任，並認為黃捷願意挺身而出是一件好事，值得鼓勵。此外，民進黨高雄市黨部主委選舉時程於4月20日至24日開放登記，5月24日舉行改選，預計在6月完成新舊任主委交接。黃捷登記參選高雄市黨部主委，力拚成為縣市合併後首位女性主委。（圖／方萬民攝）