勉強自己
」 運勢 星座 日本 婆婆 演唱會
徐千京「換上火辣戰袍」陪喝酒 尹昭德虧她本色演出
民視八點檔《豆腐媽媽》劇情持續熱鬧發展，徐千京飾演的「曉菁」近期使出「美人計」，不僅換上火辣性感造型，還要與王中皇飾演的「昆良」喝酒套話，讓尹昭德忍不住笑虧：「這一場她穿得很辣，再辣都沒有當初她的名號辣！」更笑稱徐千京劇中的模樣根本就是「在演自己」，讓「酒國女英豪」、「小辣椒」的封號再度被翻出來。徐千京的角色個性，粗線條、少一根筋，卻也因此顯得單純沒有心機，偶爾「手來腳來」的撒嬌互動，在尹昭德眼中也完全沒問題，「小妹妹、小女兒這樣子撒嬌，OK的。」但如果換成其他男演員，可能就會產生不同遐想，讓兩人的特殊默契更加有趣。而近期酒店戲中，徐千京更使出「美人計」，搭配火辣造型先陪王中皇喝酒、灌酒，希望讓對方說出重要秘密。徐千京笑說：「前面看起來好像是我在跟中皇哥喝酒、陪他聊天，實際上背後是有任務的！」她透露原本劇情設定只需要喝三杯，沒想到一路喝到十幾杯麥茶，最後笑喊：「肚子脹到不行，真的超級飽！」她也強調，自己私下並不是愛喝酒的人，「跟我平常私底下喝酒的狀態差很多」回憶年輕時曾因不好意思拒絕朋友敬酒，一杯接一杯喝到吐，她笑說現在已經更懂得掌握自己的極限，不會再勉強自己。對於這場「美人計」，尹昭德也大讚兩人合作默契十足，透露自己與徐千京長期搭檔，早已培養出不用多說的默契，「他知道什麼時候一個眼神、一個手勢就該他上場。」除了劇中火力全開，戲外的徐千京更是劇組「開心果」。尹昭德透露，最近對戲經常都是自己、黃尚禾和徐千京三人，「她幾乎是我們的開心果，隨便逗她，她都可以被逗得很開心。」徐千京陪王中皇喝酒聊天，背後其實暗藏任務。（圖／民視）
張韶涵演出中斷「唱一半急吸氧」 落淚道歉認：心臟有些難負荷
歌手張韶涵23日晚間在成都舉辦「玩家巡迴演唱會」，未料演出途中突然出現身體不適，一度中斷表演，醫護人員隨即登上舞台，替她測量血壓、按摩降溫並提供吸氧協助。經過約5分鐘休息後，她重新回到舞台，眼眶含淚向等待的歌迷致歉，隨後繼續完成整場演出。張韶涵當晚演唱歌曲〈不痛〉時，台下歌迷已注意到她頻繁拉扯領口與裙襬，疑似當時身體就已經出現不舒服的情況。歌曲結束後，她的狀況並未緩解，演唱會因此暫時中斷，現場醫療團隊迅速登台協助。醫護人員在舞台上替張韶涵測量血壓，同時進行按摩降溫，並使用設備協助她吸氧。舞台大螢幕此時也打出「對不起，請給我三分鐘」的字樣，希望現場觀眾稍作等待。由於整個過程發生在演唱會舞台上，部分歌迷起初還以為這是事先安排的表演橋段，直到看見張韶涵落淚，才意識到她是真的身體不適。張韶涵因身體不適，演唱會中斷5分鐘。（圖／翻攝微博）所幸在醫護人員協助及短暫休息後，張韶涵約5分鐘後便重新登台，並接續完成多首唱跳歌曲。面對台下歌迷的擔心，她也在恢復演出後親自說明身體狀況，透露可能與當天天氣炎熱及演出服裝重量有關。張韶涵表示，在換上木馬造型的服裝時，就感覺心臟有些難以負荷，推測可能是天氣太熱，加上服裝較為沉重所造成。她也坦言，自己並不太喜歡向外界展現脆弱的一面，對於演出突然中斷，讓歌迷在台下等待及擔心，她語帶哽咽向全場致歉，「很抱歉讓大家等這麼久、擔心這麼久。」除了向現場歌迷說明情況，張韶涵也感謝大家一路以來的支持。面對外界關心她是否會勉強自己繼續演出，她向台下觀眾承諾，如果身體真的到了無法負荷的程度，一定會主動喊停，不會讓大家持續擔心。張韶涵隨後繼續完成當晚演唱會，事後她也在微博上發文向粉絲報平安，「對不起讓大家擔心了，我的演唱會全程都有醫護團隊在場，以防萬一。在保障我的同時也保障所有到場的觀眾好友。感謝他們在第一時間為我保駕護航，即時監測，採取措施。結束後也有更全面的檢查，目前一切安好。感謝各界朋友的關心，請不要擔心我。」張韶涵23日演出突身體不適，在現場吸氧氣。（圖／翻攝微博／張韶涵）
雙魚滿月！12星座一週運勢出爐 水瓶重整財務資源、金牛能量提升
星座專家「清水孟國際塔羅篠安老師」分析，12星座在8月23日至8月29日的運勢。篠安老師表示，太陽進入處女座之後，容易讓人把注意力從外在表現拉回日常生活，重新檢視工作、健康、時間安排，以及那些真正需要被處理的小細節；而水星同樣進入處女座，代表思緒變得更加理性與敏銳，適合整理資料、溝通協調、制定計畫，把原本混亂的事情重新歸位。篠安老師指出，從星曆顯示，太陽於8月23日進入處女座、水星於8月25日進入處女座。本週最重要的星象，是8月28日發生在雙魚座約4度的滿月，同時也是月偏食；處女座與雙魚座的軸線，讓「理性與感性、秩序與放下、現實與夢想」成為重要課題。篠安老師提醒，本週不是要求自己把所有事情做到完美，而是重新分辨，什麼值得留下、什麼已經可以放下；有時真正的療癒，不是找到所有問題的答案，而是允許一些已經完成使命的人事物，慢慢離開我們的生命。參考星座為上升星座。●牡羊座太陽與水星本週陸續進入處女座，牡羊座的工作與生活開始進入整理期，適合重新安排作息、改善工作流程，也要留意身體發出的訊號。雙魚月偏食則容易翻動潛藏已久的情緒，別再勉強自己，適度休息與放下，反而能讓你重新找回力量。●金牛座本週創意、戀愛與自我表現的能量逐漸提升，金牛座更願意把興趣化為實際行動，也適合發展新的計畫。雙魚月偏食則帶來朋友圈或人際關係的重新洗牌，感情方面別害怕表達真實感受，真正適合的人會理解你的需要。●雙子座本週雙子座生活重心逐漸回到家庭與內在安全感，可能開始整理居家環境、處理家人問題，或重新思考自己真正想要的生活方式。雙魚月偏食則落在事業領域，工作上可能迎來階段性的結果，也可能讓你重新思考職涯方向。●巨蟹座太陽與水星進入處女座後，巨蟹座本週溝通、學習與資訊交流增加，適合談合作、處理文件、安排課程或短程旅行，思緒也比前陣子更加清晰。雙魚月偏食則可能讓你重新思考人生方向，某些長期信念正在改變。●獅子座太陽離開獅子座進入處女座，本週注意力開始轉向金錢、收入與自我價值，適合重新整理財務、檢視支出，也可能開始思考新的收入來源。雙魚月偏食則牽動共同財務、投資與親密關係，某些長期累積的問題需要面對。●處女座太陽與水星陸續進入處女座，本週開始重新找回主導權，適合重新規劃與出發。你的思緒更加清晰，也更容易把想法落實。雙魚月偏食發生在關係領域，感情與合作可能迎來重要轉折，有些關係進入下一階段，也有些需要重新調整。●天秤座本週天秤座適合稍微放慢腳步，太陽與水星進入處女座後，容易想要獨處、整理情緒。雙魚月偏食則提醒你重新檢視工作與健康，有些長期忽略的小問題需要處理。不要把所有人的需求都放在自己前面。●天蠍座本週天蠍座人際與團隊運勢逐漸活絡，太陽、水星進入處女座，有利於拓展人脈、參與社群與規劃未來目標，也可能遇到能提供實際幫助的人。雙魚月偏食則點亮戀愛、創作與自我表現，某段感情可能出現結果，或讓你重新看清自己的心。●射手座太陽與水星進入處女座後，射手座本週事業成為重要焦點，工作上的責任增加，也適合重新設定職涯目標、與主管溝通或處理重要計畫。雙魚月偏食則牽動家庭與居住問題，可能需要在工作與家人之間重新取得平衡。●摩羯座本週摩羯座視野開始打開，太陽與水星進入處女座，有利於進修、考試、旅行、出版或規劃海外相關事務。雙魚月偏食則可能帶來重要消息或一次關鍵對話，有些事情終於能夠說清楚。與人溝通時不要只談道理，也要聽見彼此的情緒。●水瓶座本週水瓶座適合重新整理財務與資源，太陽、水星進入處女座後，保險、投資、貸款或共同財務都需要更仔細檢視，也適合處理之前擱置的金錢問題。雙魚月偏食則落在收入與自我價值領域，可能讓你重新思考「什麼才是真正的安全感」。●雙魚座本週最重要的主角就是雙魚座。太陽與水星進入對宮處女座，讓伴侶、合作與人際關係成為生活焦點，而發生在雙魚座的滿月月偏食，更可能帶來一次重要的自我覺醒。某些關係、情緒或人生階段正在走向完成，不要害怕改變。◎民俗信仰僅供參考，請勿過度迷信！
結束8年婚姻又歷分手！ 何妤玟49歲感情觀大變：不再等別人給幸福
49歲女星何妤玟走過婚變、離婚後的戀情，以及與原生家庭之間的矛盾低潮，近年逐漸將生活重心轉回自己身上。她2020年與化工業小開邵天成結束8年婚姻，之後曾與嘻哈團體「麻吉」成員大隸交往，最終因生活習慣不同分手。經歷一連串人生轉折後，她近日罕見透過社群分享對感情與幸福的體悟，坦言過去曾認為人生一定要有另一半才能幸福，如今才明白，幸福不必等待別人給予，即使一個人，也能把生活過得充實精彩，好好愛自己同樣是一種幸福。何妤玟近日在臉書寫下長文，回顧自己過去對愛情及陪伴的看法。她坦言，以前一直覺得自己是需要有另一半的人，很享受身邊有人陪伴的感覺，無論一起吃飯、散步，或只是分享生活裡微不足道的小事，對她而言都是兩個人相處時珍貴的幸福。即使後來婚姻與戀情先後告終，何妤玟仍沒有否定過去的美好。那些曾經有人陪著度過的時光，在她心中依舊值得珍惜，只是經過這些年的生活歷練，她開始重新思考「幸福」究竟應該建立在什麼地方。何妤玟2020年結束與邵天成長達8年的婚姻，離婚後重新調整生活步調，也將更多心力投入工作及自己身上。後來她曾與大隸發展戀情，然而雙方因生活習慣存在差異，最後仍選擇分手。除了感情上的波折，她近年也曾歷經與原生家庭之間的矛盾及人生低潮，最終選擇逐漸放下過往的不愉快。走過婚姻、戀情及家庭關係的種種轉折後，何妤玟發現自己最大的改變，是不再認為人生必須依靠另一個人才能完整。過去她曾深信，有伴侶陪在身旁才叫幸福，但現在的她逐漸明白，真正能讓自己過得快樂的人，也可以是自己。如今即使獨處，何妤玟依然能認真吃一頓飯、安排自己想去的旅行、投入喜歡的工作，也能將生活過得有滋有味。她開始享受屬於自己的節奏，不再把「單身」直接與孤單畫上等號，更不會因為身邊暫時沒有另一半，就覺得人生有所缺憾。對現在的何妤玟來說，與其將幸福寄託在未知的下一段感情，不如先將自己的生活照顧好。近年她積極投入工作，也花更多時間在自我成長及生活上，經歷不同階段後逐漸找到適合自己的步調。不過，懂得享受一個人的生活，並不代表她因此關閉感情的大門。經歷婚變與分手後，何妤玟依舊相信愛情，也坦言仍期待未來有一天，可以遇到真正了解自己的人。只是現在的她，對理想中的感情關係已有不同想像。她希望未來若再遇到適合的對象，兩人可以分享彼此的生活、互相照顧，在關係中不必刻意勉強自己迎合對方，也不需要讓其中任何一個人因為維持感情而感到委屈，而是能在自然舒服的狀態下彼此了解、珍惜。因此，即使真正適合的人還沒有出現，何妤玟也不打算停下自己的腳步。相較於過去認為一定要找到伴侶才能獲得幸福，如今她更願意繼續工作、旅行及過自己的生活，不讓人生停留在等待愛情的狀態。這也是何妤玟經歷多年人生起伏後最大的感情體悟。對她而言，能夠愛一個人當然是一件美好的事情，但懂得照顧自己、珍惜自己，同樣能帶來幸福。即使未來仍期待有人相伴，也不代表現在的生活需要因此留下一個空缺。何妤玟這番心聲曝光後，很快引起不少網友共鳴。有人留言表示，真正懂得這些道理後，才更有機會遇到適合自己、能夠長久相處的人；也有人認為「先愛自己，才值得被珍惜」，鼓勵她繼續保持現在的生活態度。另有網友感嘆，隨著年齡及人生閱歷增加，會逐漸體會到開心與健康才是最重要的事情，也有人認為一個人的生活其實可以非常自由自在，不必將所有幸福都建立在另一半身上，甚至直言真正能長久維持的幸福，首先還是得靠自己創造。不少網友也對何妤玟的文字深有感觸，稱讚她如今的想法相當通透，留言表示「一個人也能把日子過得閃閃發光」、「愛自己最實在」，還有人分享自己近幾年也有相同感受，正在學習如何享受獨處並好好照顧自己。走過8年婚姻、離婚後的感情，以及原生家庭帶來的低潮，49歲的何妤玟並沒有因此否定愛情，而是重新調整了愛情在生命中的位置。她依然期待有一天遇見真正懂自己的人，只是在那個人出現以前，不再讓自己停留在等待之中，而是選擇先把當下的人生過好。何妤玟坦言，過去曾以為一定要有另一半才能幸福，如今對愛情有了不同體悟。（圖／翻攝自臉書，何妤玟Winnie Ho）
台股暴跌散戶慌了「證交所揭斷頭真相」 呂文婉解定存進場看到帳面秒後悔
台股今（28）日重挫2030.83點，終場收在41603.36點，不僅跌破42000點整數關卡，更寫下史上第三大收盤跌點，ETF元大台灣50（0050）也同步跌破百元，引發市場擔憂是否將出現融資斷頭潮。不過，台灣證券交易所強調，目前市場信用交易風險仍處於可控範圍，截至7月27日，全市場信用交易整戶擔保維持率約175%，明顯高於130%的追繳門檻，整體交割秩序維持正常。同樣受到這波跌勢衝擊的資深媒體人呂文婉，也分享自己首次投資0050後的心境，坦言一度後悔解約定存進場，但也因此重新體會到，投資沒有標準答案，適合自己的方式才最重要。台股今天受到賣壓衝擊，大盤終場暴跌2030.83點，創下史上第三大收盤跌點，市場瀰漫恐慌氣氛，0050等大型ETF同步走弱，不少投資人開始擔心融資追繳、違約交割及斷頭潮是否接連浮現。針對市場疑慮，證交所表示，截至7月27日，全市場信用交易整戶擔保維持率約175%，除了高於現行130%的最低追繳門檻，也高於166%的原始擔保維持率，整體信用交易狀況仍屬穩健。至於外界流傳市場擔保維持率僅143%的說法，證交所指出，該數字並未完整納入整戶融資、融券及上市、上櫃標的等相關計算因素，因此不足以反映整體市場真實情況。證交所進一步表示，7月27日追繳及擔保品處分金額，占當日大盤成交值比重分別不到0.1%及0.03%，明顯低於2025年4月對等關稅事件期間的水準。若觀察2026年至今的信用交易處分金額及處分人數，相較整體成交量及投資人規模，仍屬安全範圍，市場尚未出現系統性風險。此外，截至今天下午3時30分，證券商申報投資人違約總金額約3738萬元，互抵後淨額約200萬元，違約案件未集中於特定年齡層，也沒有出現異常增加情形，整體市場交割秩序仍維持正常。證交所也提醒，外界俗稱的「融資斷頭」並非擔保維持率跌破130%就立即執行。依現行規定，當投資人整戶擔保維持率低於130%時，證券商會於當日收盤後發出追繳通知，投資人自通知送達次日起仍有2天時間補繳擔保品；若期限屆滿仍未補繳，且整戶維持率仍低於130%，才會於下一個營業日（T+3）處分擔保品。若處分前整戶維持率已回升至130%以上，可暫停處分；若回升至166%以上，則可取消追繳紀錄，因此投資人仍有一定緩衝時間，不必過度恐慌。在市場劇烈震盪之際，資深媒體人呂文婉也分享自己的投資經驗。她表示，自己原本幾乎不碰股票，長期將資金放在定存，但受到近來ETF投資熱潮影響，日前決定解約一筆定存，將部分資金投入0050，希望作為資產配置的一環。沒想到碰上這波股市重挫，打開帳戶看到帳面虧損後，第一個浮現的念頭竟是「早知道就不要買」。呂文婉坦言，如果當初沒有解約定存，如今依舊可以安穩領取利息，不必每天看著帳面數字起起伏伏，也不用讓心情跟著股市波動。雖然她認同許多人認為0050屬於長期投資工具，不該因短線震盪而失去信心，但這次親身經歷也讓她更加明白，再好的投資方式，也未必適合每一個人。她認為，每位投資人的財務條件、風險承受能力及個性都不同，有人適合股票、有人偏好ETF，也有人更適合房地產或定存，沒有哪一種投資工具適用所有人。即使不少人擔心通膨侵蝕存款價值，但若定存利息已足以支應生活開銷，加上仍有穩定收入，其實未必需要勉強自己承擔超出能力範圍的市場波動。證交所最後呼籲，近期市場震盪雖然加劇，但整體信用交易與交割情況仍維持正常，投資人切勿輕信未經證實的市場流言，也不必因短期行情劇烈波動而過度恐慌，應審慎評估自身財務狀況、風險承受能力及投資目標，以理性態度面對市場變化。而呂文婉的親身經驗，也反映不少投資人在行情劇烈起伏時的真實心境，再次提醒投資沒有放諸四海皆準的公式，找到最適合自己的節奏，遠比盲目追逐市場熱門標的更加重要。資深媒體人呂文婉透露，日前才解約定存投入0050，碰上台股大跌後坦言一度後悔，也重新思考最適合自己的投資方式。（圖／翻攝自臉書，呂文婉get in TOUCH）
媽怕被譏「女兒大齡未婚」 博士女吃席追問親戚：你笑話了？兩派激辯
大陸河南省許昌市一名博士班三年級女生，近日因在弟弟訂婚宴上的一段舉動引發網路討論。面對長年存在於地方人情社會中的婚戀壓力，她選擇當面詢問親戚是否曾因自己未婚而議論父母，直球式回應讓不少網友讚賞她勇敢，也引發關於「女性是否該被婚姻年齡綁架」的討論。《大皖新聞》報導，這名女生參加弟弟訂婚宴時，想起母親過去私下透露的擔憂，擔心親戚會笑話家中有一名「未婚的大齡女兒」，讓父母承受外界眼光。宴席期間，她便走向幾位熟識親戚，直接詢問「三奶，你笑話我媽了嗎？」、「叔，你笑話了嗎？」面對她的提問，在場親戚沒有人直接承認曾說過相關話語。女生事後表示，婚姻應該順其自然，人生不應為了完成「結婚任務」而勉強自己進入一段關係。她認為，人應該為追求幸福而結婚，而不是因為外界期待而選擇妥協。事件曝光後，網路上出現不同聲音。有網友認為，她在宴席上直接質問長輩，做法太過強硬、不符合傳統人情往來；但也有不少人支持她，認為她敢於面對社會對女性婚戀的刻板期待，展現出獨立思考與自我選擇的能力。有評論指出，這名女生的反應背後，反映的是許多未婚女性在家庭與社會壓力下所面臨的困境。在部分傳統觀念中，女性到了特定年齡仍未結婚，容易被貼上「剩女」等標籤，甚至讓家人承受來自親友的無形壓力。而這名博士生的選擇，也被認為與多年教育經歷帶來的自信有關。高等教育不僅帶來專業能力，也讓部分人更有能力思考人生選擇，不必完全依照外界設定的標準生活。
每月給孫4千零用錢！嬤動手術「存款剩2百萬」無奈喊卡 女兒反應超現實
日本1名72歲婦人多年來靠年金生活，仍持續每月拿出2萬日圓（約新台幣4,000元）資助就讀小學四年級的孫子。然而，當她因物價上漲、醫療支出增加而決定停止援助後，原本頻繁聯繫的女兒卻逐漸不再傳訊息，讓她意外發現，母女間長期維繫的互動，竟有不少都是圍繞著金錢展開。日媒THE GOLD ONLINE報導，根據日本厚生勞動省《2024年國民生活基礎調查》，約半數高齡家庭的收入有8成以上來自公共年金與退休金，其中更有4成家庭完全依賴年金生活。儘管經濟並不寬裕，仍有不少長者選擇持續支援子女及孫輩，希望減輕年輕家庭的負擔。報導指出，72歲的佐藤和子（化名）居住在東京都，丈夫7年前過世，目前每月僅靠約14萬日圓（約新台幣2.9萬元）年金維生，獨居於1間屋齡42年的公寓。她每月除了支付管理費、修繕基金、伙食、水電、醫療及生活開銷外，支出約12萬日圓（約新台幣2.4萬元），雖然仍有退休存款，但生活並沒有太多餘裕。即便如此，佐藤多年來仍透過長女夫婦，每月固定給孫子2萬日圓零用錢。最初是因女兒提到鋼琴課費用超出預期，她心疼孫子，主動提出幫忙。之後無論是補習費、校外教學、添購新鞋等支出，只要女兒開口，她幾乎都會匯款或直接給現金。和子表示，長女幾乎每週都會透過LINE分享孫子的生活，包括學校近況、假日出遊或孩子的照片，並不時向她道謝，讓她感受到自己仍被家人需要，也因此願意持續提供協助。不過，日本物價自去年開始持續上漲，電費、食品價格接連攀升，居住社區的修繕基金也調漲，加上佐藤需接受白內障手術，醫療支出超出預期。原本約2,000萬日圓（約新台幣397萬元）的退休存款，也因丈夫生前住院、喪葬費及住家設備更新等支出，剩下約1,200萬日圓（約新台幣238萬元）。考量未來生活與醫療需求，和子決定不再動用存款補貼家人，於是打電話告知長女，希望停止每月的零用錢。女兒雖然感到意外，但僅回應「知道了，不用勉強自己」，並未責怪母親。然而，停止金援後不久，和子便察覺異樣，像是原本每月收到好幾次的LINE訊息逐漸減少，分享孫子日常、學校生活的訊息也越來越少。她回想過去的聊天內容才發現，許多對話都是從「這個月有點拮据」、「補習費太貴了」、「孩子又要買新鞋」等與金錢有關的話題開始，當經濟援助結束後，彼此互動也隨之減少。「我才發現，原來每個月的零用錢，竟然成了我們維持聯絡的契機。」和子坦言，自己過去也因為被依賴而感到安心，直到停止援助，才意識到金錢在家庭關係中占了不小比重。為了重新建立不依賴金錢的親情，和子開始改變相處方式。她會在孫子生日時親手寫卡片，也會在女兒忙碌時準備家常菜送去，希望用陪伴與關懷取代金援。雖然一開始仍因訊息變少感到失落，但如今母女間已逐漸恢復更自然的互動，聊天內容也從金錢轉為彼此關心近況與健康。這段經歷也反映出，高齡社會中不少長者即使經濟壓力不小，仍願意持續支援下一代。然而，專家也提醒，家庭情感若過度建立在經濟援助之上，當援助停止時，容易讓彼此關係產生落差，如何建立不依賴金錢的陪伴與交流，或許才是維繫親情更長久的方式。
巨蟹水逆報到！12星座一週運勢出爐 摩羯人生迎新決定、水瓶注意健康
星座專家「清水孟國際塔羅篠安老師」分析，12星座在6月28日至7月4日的運勢。篠安老師提到，本週遇到水星逆行巨蟹、木星進入獅子、火星進入雙子和摩羯座滿月，為2026下半年能量正式展開的重要轉折。水星逆行提醒我們放慢腳步，重新整理家庭、人際與內心感受；木星進入獅子也開啟一年新的成長方向，鼓勵每個人勇敢站上舞台；火星進入雙子讓生活節奏變快，資訊與溝通增加，但也要留意說話太快、決定太急。摩羯座滿月則讓我們看見努力是否有成果，也提醒該放下不再適合自己的責任與壓力。參考星座為上升星座。●牡羊座本週牡羊座工作機會逐漸增加，創意與表現欲明顯提升，但水逆容易讓溝通出現誤會，重要文件需再次確認。感情方面適合重新修復舊有關係，不宜衝動做決定。財務支出增加，避免因一時興起而消費。●金牛座本週金牛座的家庭與居住議題成為焦點，可能會重新規劃搬家、裝潢或家人相處方式。滿月也讓你重新思考工作與生活平衡。感情適合坦誠交流，耐心比爭辯更重要。●雙子座本週火星進入雙子座命宮後，行動力與企圖心大幅提升，但也容易急躁。工作邀約增加，學習新技能將帶來收穫。感情互動熱絡，但說出口的每一句話都可能影響彼此關係。●巨蟹座本週水星逆行來到巨蟹座命宮，是重新整理人生方向的重要時刻。許多過去的人事物可能再次出現。工作宜修正計畫，不急於推動新案。感情適合重新理解彼此需求，而不是翻舊帳。●獅子座本週木星正式進入獅子座的本命宮，未來一年將迎來新的發展機會，人氣與自信同步提升。本週開始可規劃新的目標。只是水逆期間仍需放慢腳步，避免因過度樂觀而忽略細節。●處女座本週處女座容易思考未來方向，也可能接觸新的合作圈子。滿月將讓你的工作成果逐漸浮現，但壓力也跟著增加。感情方面適合放慢步調，多主動去傾聽對方真正的想法。●天秤座本週天秤座的事業運將持續受到關注，滿月可能為你帶來升遷、轉職或職責調整。朋友與團隊將成為重要助力。水逆期間避免誤解主管或客戶的意思，多去確認細節可減少失誤。●天蠍座本週木星將為天蠍座帶來新的事業舞台，未來一年有望提升知名度或專業形象。滿月有利學習、考試與遠行安排。感情方面容易因價值觀不同而討論未來，保持理性即可化解。●射手座射手座的財務與投資將成為本週的重點，適合重新整理保險、稅務或共同財務。滿月也提醒放下過度執著的壓力。感情容易因安全感問題出現情緒，需要多給彼此信任。●摩羯座本週由於滿月落在摩羯座的本命宮，是上半年成果驗收的重要時刻。無論工作或人生方向，都將迎來新的決定。感情關係也可能進入新的階段，適合坦誠面對真正的需求。●水瓶座本週水瓶座的工作節奏變得忙碌，火星將讓你每天行程更加充實，但也要注意睡眠與身體狀況，水星開始逆行將提醒你不要過度勉強自己，適時休息反而能提高效率。●雙魚座本週雙魚座的桃花、人際與創作能量將逐漸提升，木星也讓你的生活充滿更多樂趣。滿月帶來新的朋友圈與合作機會。感情方面有機會重新聯絡舊識，單身者容易出現令人心動的緣分。◎民俗信仰僅供參考，請勿過度迷信！
辭職改當租借女友！ 她嘆「被揉手很不舒服」：見客人像開盲盒
「好累、好痛苦！」一名女子分享，她擺脫餐飲業後，轉而嘗試排班自由、不需大量勞動的「租借女友」工作，原以為工作輕鬆，其實得安排行程、找話題，後續還要處理私訊，加上約會期間可能要與客戶牽手，幾次接案後也讓她「結束後都很想哭」。有位網友在Dcard發文分享，她最近辭掉餐飲業的打工，想找排班自由度很高的工作，後來看見「閒人出租」的相關工作，類似「租借女友」，也不會有體力活，決定嘗試看看。原PO提到，第1次擔任「租借女友」時，原先很擔心是中年男子，所幸見到的是看起來20多歲的男性，但工作期間她必須一直找話聊，還要排行程，結束後還要回覆很多私訊，登記客人的喜好、個性以及當天的聊天內容，「目前上2天休1天，好累，其實結束後都很想哭， 但是又覺得比起之前做餐飲好。」原PO表示，當「租借女友」其實讓她感到不安，見新客人完全是在開盲盒，要時刻提防被騙到床上，雖然開放牽手，但被捧著手揉來揉去讓她很不舒服，因此也考慮暑假做完就離開，「好累好痛苦！」貼文曝光後，不少鄉民紛紛在底下留言，「因為這工作是提供情緒價值」、「本來就是要給好情緒價值的職業，就好像直播主一樣啊」、「這樣沒有女友感，不行吧」、「都找最閒最不需要專業度的兼職了，居然覺得記客人喜好是很累的事情？還覺得聊天很累？」、「我只能說，受不了就不要做了，但是別人都付錢了，基本的職業道德還是要有」、「照你這個心態，也沒有回頭客的」。也有人說，「別太勉強自己，不喜歡就換下一個工作就好了，不用硬逼自己賺這麼有負擔感的兼職」、「脆上超多這種，時薪開的都不錯 ，但感覺大家都不怕對方在飲料或食物偷偷下藥之類的？再怎麼挑人、小心，也是很危險」、「賺錢本來就都不輕鬆，還是選擇提升自我實力多拿幾張證照會好些，至少可以避開現在妳所擔憂的『盲盒』」。
米可白3年情斷！母「一句話」安慰給力量 網感動：媽媽的愛無限大
女星米可白（趙亦瑄）與孫綻因拍八點檔《追分成功》定情，兩人交往3年多後日前證實分手，近期她的情緒也引起大眾關心，米可白6日在社群平台上分享一段自己與家人之間的感人互動，讓網友直呼「媽媽的愛無限大」。米可白在臉書上發文表示：「前幾天，我媽媽對我說，『我只希望你快樂、幸福，這樣就夠了。千萬不要委屈自己』。」當下讓她有感而發地說：「感情就像照顧一朵花。愛，從來不是把花修剪成自己理想中的模樣，而是在看見它原本的樣子之後，依然願意耐心陪伴、細心呵護。」米可白提到每個人都有屬於自己的花期與姿態，不必為了被喜歡，而勉強自己長成別人期待的模樣。「因為真正愛你的人，不會要你改變成另一個人，而是會溫柔地告訴你：『做自己，就很好』。」米可白說。米可白最後開玩笑地呼籲媽媽別再寄一堆肉粽、螃蟹、干貝、蝦丸等食物，自己一個吃不完，甚至還替愛犬黑寶準備了烤雞，也引來不少網友留言，「好感動」、「媽媽的愛無限大」、「米米好幸福有媽媽疼，媽媽愛，她給黑寶寄烤雞這個比較好玩」、「羨慕妳跟媽媽至今仍感情很好」。斬斷3年戀情的米可白，雖然強調是和平分手，但仍難掩失落心情，與閨蜜好友的聚餐是「又哭又笑」，除閨蜜阿諾直擊心坎的安慰外，造型師李明川也曾在臉書上分享一段她哭成淚人兒的影片，並提到不管開不開心，朋友都會在身邊陪伴她。
六月不是輕鬆月！12星座運勢出爐 下半年開運金句看這裡
時序進入六月，天氣逐漸炎熱，塔羅牌老師艾菲爾指出，六月是2026年上半年能量最濃烈的轉折月。芒種節氣到來後，許多事情開始進入「必須行動」的階段，不再只是等待與觀望；而夏至則象徵光亮與高峰，讓人重新看見內心真正渴望的方向。艾菲爾提到今年端午節前後，人際、家庭與情感互動也特別明顯，有些關係會重新靠近，有些則開始出現需要修補的裂痕。尤其月底水星逆行於巨蟹座（6/29至7/23），更容易勾起舊情緒、過往回憶與家庭課題，許多人會重新思考「安全感」究竟來自哪裡。艾菲爾進一步說明，值得期待的是，本月還迎來罕見的三行星連珠（水星、木星與金星），為生活注入希望與轉機，只要願意主動調整節奏，就有機會在混亂中找到新的幸運入口。六月不是輕鬆月，但卻是能讓人生重新校準方向的重要月份。請同時參考太陽、上升星座。太陽為主，上升為輔！●白羊座六月的你開始感受到生活節奏變得緊湊，很多事情同時推進，容易出現「忙到沒時間整理情緒」的狀況。工作方面會有新的挑戰出現，可能突然被交付重要任務，或需要處理臨時變動，雖然壓力不小，但也正是你展現能力的好時機。財運上有偏財小驚喜，可能收到禮物、回饋金，或有人主動提供資源幫助，但衝動消費也會變多，尤其容易因情緒購物而超支。感情方面則開始出現新的轉變，單身者容易被個性鮮明的人吸引；有伴的人則需要注意情緒說話太直接，避免無意間傷害對方。這個月最大的課題，是學會「放慢」，不要把所有責任都扛在自己身上。下半年開運金句：「你不用什麼都完美，願意前進的人，本來就已經很厲害了。」●金牛座六月對你而言，是重新整理生活秩序的重要月份。許多原本拖延已久的事情，終於開始被迫面對，尤其與金錢、家庭或未來規劃有關的議題，會讓你不得不重新思考。工作運勢逐漸回穩，先前卡住的合作開始有進展，也容易遇到願意支持你的貴人。感情方面則帶有「重新認識彼此」的意味，有些人會突然發現對方其實比想像中更在意自己；但也有人開始意識到，長久壓抑的情緒不能再假裝沒事。健康方面要注意睡眠與壓力累積，身體容易出現疲憊感。這個月你最大的幸運，來自於願意停止勉強自己。當你開始重視自己的感受，很多事情反而會慢慢變順。下半年開運金句：「別害怕改變，你正在離真正適合自己的生活越來越近。」●雙子座六月是你的高光月份，許多好運開始慢慢靠近。你的人際魅力特別強，容易成為群體中的焦點，不論工作、感情還是朋友圈，都會有不少新互動。事業方面有機會接觸新的合作與學習機會，尤其適合開始新計畫、經營副業，或重新打造個人形象。感情運勢也明顯升溫，單身者容易遇到聊得來的人，甚至可能快速產生曖昧火花；但有伴的人則要避免忽冷忽熱，別讓對方缺乏安全感。月底開始情緒容易變得敏感，尤其面對家庭與金錢問題時，可能突然陷入焦慮。這個月最重要的是：不要只顧著照顧別人的期待，也要記得自己的心。下半年開運金句：「你的光，不需要被誰允許，勇敢發亮就對了。」●巨蟹座六月對你而言像是一場內心整理期。許多壓抑已久的情緒開始浮現，尤其與家庭、感情、過去回憶有關的事情，會變得特別深刻。有些人會重新聯絡舊朋友、舊情人，或再次思考自己真正想要的關係。工作方面雖然表面平穩，但內心壓力其實不小，容易出現「明明很累卻不敢停下」的狀況。財運有慢慢回升跡象，但仍不適合衝動投資。感情方面則是本月亮點，有伴者有機會重新找回親密感；單身者則可能遇到讓自己安心的人。這個月真正需要突破的，是你總習慣把委屈吞下去。學會表達需求，反而能讓關係更靠近。下半年開運金句：「你值得被溫柔對待，不必總是自己硬撐。」●獅子座六月開始，你會感受到新的能量正在醞釀。很多原本沒有答案的事情，逐漸出現方向感。事業運特別突出，容易得到表現機會，或被更多人看見能力，尤其適合主動爭取資源與曝光。人際運也相當不錯，會遇到願意欣賞你的人，甚至可能透過朋友牽線帶來新的桃花。不過情緒方面容易出現極端反應，尤其在疲憊時，會突然變得不耐煩。家庭與感情之間的平衡，是本月重要課題。月底後要特別注意溝通誤會，不要因為面子問題而選擇冷戰。這個月最大的好消息，是你開始重新找回自信與熱情。下半年開運金句：「當你願意相信自己，好運就會開始站在你這邊。」●處女座六月的你進入「重新調整人生節奏」的階段。很多事情不再適合硬撐，而是需要重新安排優先順序。工作方面容易出現忙碌感，尤其細節問題特別多，常常需要替別人收尾，但也因此讓你的能力被更多人肯定。財運方面偏向保守，適合整理帳務、減少不必要支出。感情上則容易出現想太多的情況，單身者可能因為過度分析而錯過機會；有伴的人則要避免過度挑剔對方。健康方面要注意腸胃與睡眠品質。這個月其實有不少好事正在慢慢靠近，只是你太習慣先看到壓力。學會偶爾放鬆，運勢會更順。下半年開運金句：「不要低估自己的價值，你一直都比想像中更重要。」●天秤座六月的你開始重新思考「關係」這件事。某些人際互動會讓你突然看清，誰是真心、誰只是表面客氣。感情方面特別有戲劇性，單身者容易遇到強烈吸引的人，但關係發展也可能忽冷忽熱；有伴的人則需要重新建立信任感。工作運勢逐漸轉強，尤其適合談合作、經營人脈，容易遇到能帶來機會的貴人。財運方面則有改善空間，但月底容易因聚會、人情支出增加。這個月最大的挑戰，是不要總把情緒藏起來。當你願意誠實面對自己的感受，很多問題其實比想像中更容易解決。下半年開運金句：「真正適合你的人與生活，不會讓你一直委屈自己。」●天蠍座六月對你而言，是一段充滿轉變與覺醒的時間。你會開始發現，很多事情其實早已不適合現在的自己。工作方面容易出現新的方向，部分人甚至會開始思考轉職、副業或新的長期規劃。財運有逐漸上升的趨勢，但同時也容易有突發支出，需要特別注意預算。感情方面則是深度整理期，有些關係會突然變得靠近，也有些人會選擇正式放下。你的情緒敏感度變高，容易被小事影響心情，因此需要找到適合自己的紓壓方式。這個月其實也是你魅力提升的時期，很多人會開始注意到你的改變。下半年開運金句：「別害怕失去，有時候離開錯的人，才會迎來真正的幸福。」●射手座六月的你特別渴望自由與新鮮感，很多事情不再想照著舊模式進行。工作方面可能突然出現新的合作機會，或需要短時間內快速學習新技能，雖然忙碌，但也會讓你重新燃起熱情。桃花運勢相當不錯，單身者容易透過旅行、社交或網路互動遇到聊得來的人；有伴的人則適合安排約會，重新找回戀愛感。財運方面有機會增加收入，但花費也會變多，尤其容易為興趣與享樂買單。月底開始情緒波動明顯，容易突然想逃離壓力。這個月最重要的是：別只顧著往前沖，也要照顧自己的心。下半年開運金句：「人生不是比快，而是一步一步活成自己喜歡的樣子。」●摩羯座六月對你而言，是壓力與成長並行的月份。很多責任開始集中到你身上，尤其工作與家庭之間容易出現兩邊拉扯的感覺。事業方面會有新的挑戰，但同時也帶來被看見的機會，某些努力終於開始得到回報。感情方面則需要更多耐心，容易因忙碌而忽略對方情緒；單身者則可能在熟人圈出現新的緣分。財運整體穩定，但不適合冒險投資。健康方面要注意肩頸與疲勞問題。你這個月最大的突破，是開始願意放下「一定要撐住」的執念。適度求助，不代表脆弱。下半年開運金句：「你不需要一個人扛全世界，懂得依靠也是一種力量。」●水瓶座六月的你開始進入新的思考階段。很多原本堅持的想法，會因為外界變化而慢慢調整。工作運勢有明顯提升，容易出現新的計畫、合作或學習機會，尤其適合接觸創意與網路相關領域。人際方面則特別熱鬧，朋友聚會、社交邀約增加，也容易因此認識新物件。感情上需要注意忽冷忽熱的態度，別讓對方猜不透你的心。財運方面有小偏財，但也容易因為一時衝動而亂花錢。這個月其實很適合重新培養興趣，當你開始讓生活變得有趣，運勢也會跟著變亮。下半年開運金句：「別害怕與眾不同，你的獨特，本來就是最珍貴的魅力。」●雙魚座六月的你情緒感受力特別強，很多平常忽略的小細節，都會變得格外深刻。感情方面容易出現浪漫氛圍，單身者有機會遇到讓自己心動的人；有伴的人則適合一起規劃未來，感情溫度會慢慢升高。不過情緒起伏也會變大，容易因一句話而想很多。工作方面開始出現新的壓力，尤其責任感變重，常常會不自覺替別人操心。財運則有慢慢回穩跡象，之前擔心的事情也逐漸找到解決方法。這個月最值得期待的，是你會重新感受到「被理解」的溫暖。當你願意相信自己，其實很多好運早就在路上。下半年開運金句：「未來一定會有屬於你的光，只要你別先放棄自己。」◎民俗說法僅供參考，不代表本新聞網立場
天王星順行雙子！專家曝4生肖迎轉運好時機
星象變化萬千，塔羅牌老師艾菲爾指出，今（26）日天王星順行移位進入雙子座，像是沉睡許久的變革齒輪終於重新轉動，原本卡住、停擺、反覆拉扯的生活議題，開始有新的出口與方向。另外，加上月亮接近軒轅十四，有股帶著一種「抬頭就能看見轉機」的能量，提醒我們有些改變不是突如其來，而是宇宙早已替你鋪好的轉彎路。艾菲爾老師表示，這段時間，最值得留意的不是表面的動盪，而是動盪背後隱藏的升級契機。對某些生肖來說，生活不只是微調，而是會迎來真正的翻頁時刻；有4個生肖的人，將在變動之中接住新的身份、新的環境、新的思維與新的圈層，讓人生悄悄換上更適合自己的版本。●生肖龍對生肖龍來說，這次天王星順行像是一道把你往上推的力量。過去你或許一直在某個位置上默默累積，但真正的轉捩點，往往不是你喊出來的，而是別人開始看見你、確認你、邀請你。這段時間很容易出現「身份改變」的情境：可能是工作職位升級、責任變重，也可能是人際關係進入更穩定的階段，從單身走向承諾，從獨自作戰走向有人並肩。你會發現，自己不再只是扮演配角，而是開始站到能做決定的位置。這樣的翻轉，未必一開始就輕鬆，但會讓你慢慢感受到，原來自己已經準備好迎接更大的舞台。變化不是失去，而是你的人生開始換成更高階的版本。●生肖蛇生肖蛇這次最強烈的感受，來自「環境」本身的變動。天王星順行為你打開一條嶄新的道路，無論是搬家、轉職、留學、外派，或是單純更換工作場域，都可能帶來意想不到的好運。你可能一開始會有點不安，畢竟蛇天生習慣觀察、佈局、確認安全感，但這次的宇宙訊號很明確：當你願意離開熟悉的地方，好運就會跟著流動。也許是一個新住處讓你心情變輕鬆，也許是一個新的工作圈讓你看見以前沒有的機會。你會慢慢明白，自己需要的不是留在原地等待，而是把腳步移向更適合成長的位置。這一切變動，都不是意外，而是命運替你打開的新入口。●生肖猴生肖猴的這波變化，發生在「思維」層面。天王星順行像是一個按鈕，突然把你原本熟悉的價值觀、判斷方式、學習模式整個刷新。你可能會忽然發現，過去認為理所當然的事情，現在已經不再適用；某些你曾堅持的方向，也開始顯得過於狹窄。這不是否定你自己，而是提醒你，人生還有更多版本。未來這段時間，新的學習領域、跨界知識、不同視角的刺激，都會為你打開想像空間。也許你會接觸一個新領域、開始一門課程，或因為某個人的一句話，讓你整個思路翻轉。當你願意放下舊框架，機會就會以你沒預料到的方式出現。對猴來說，真正的轉機，往往不是換地方，而是換腦袋。●生肖狗生肖狗這次迎來的生活巨變，主要落在人際與社交圈層。你可能會慢慢發現，某些熟悉的人，已經不再適合跟你走同一段路。那些總是消耗你情緒、讓你感到疲憊、或價值觀越來越不對頻的關係，會在這波能量中自然淡出。起初你也許會有點不捨，但很快你就會感受到，空出來的位置，正等待更適合你的人進來。新的夥伴、合作對象、朋友，會帶著更清楚的方向與共識靠近你，讓你終於不用再勉強自己配合不對的人。這是一段社交洗牌的時期，也是你重新定義「誰值得留在生活裡」的關鍵期。當舊圈子退場，新的人生地圖才會真正展開。◎民俗信仰僅供參考，請勿過度迷信！
堅持婚後不工作！35歲OL只愛「年薪千萬帥哥」 相親11年無奈降門檻
日本政府近日進行1項調查，發現女性在婚戀市場中，對結婚對象設定的條件普遍較為嚴格，已成為影響配對成功率的重要因素。從年齡、年收入、學歷到身高等條件層層設限，使得整體媒合率甚至降至個位數。報告同時指出，若35歲以下女性能適度放寬部分條件，成功配對的機率可望提升至原本的3倍，顯示條件設定對婚活成果具有關鍵影響。日媒報導，相關議題在節目《ABEMA Prime》中被深入討論。1名35歲女性表示，自己透過交友軟體尋找結婚對象已長達11年，過去堅持只考慮長相帥氣，且年收入達1000萬日圓（約新台幣200萬元）以上的男性。近期她略為調整標準，將門檻降至800萬日圓（約新台幣160萬元），並開始接觸一般上班族。不過，她坦言在與約10名對象見面後，內心仍感到「像是在勉強自己」，甚至認為這樣的選擇帶有妥協意味。當事人進一步說明，自己希望婚後成為全職主婦，因此對伴侶收入有一定期待，若配偶收入不足，將影響一家人的生活品質。除了經濟條件，她對年齡亦有所堅持，傾向選擇比自己年輕2至3歲的對象，並直言年齡是難以讓步的條件之一。對此，婚姻介紹所業者指出，過度強調條件可能忽略婚姻本質。專家認為，婚姻是雙向選擇，不僅要考量自身需求，也需評估對方是否願意接受自己。若僅以單方面條件篩選，將大幅降低成功機率。另一方面，1名29歲上班族則說，她特別重視男方學歷，理想對象為理工科研究所畢業者。她認為，能夠尊敬對方是婚姻的重要基礎，而此偏好與自己過去未能走上理工領域的經歷有關。此外，她雖希望對方身高達175公分以上，但考量現實情況，在實際搜尋時並未設限。專家分析指出，該名女性本身收入穩定，具備一定競爭力，若鎖定特定族群反而有機會提高媒合效率。同時也提到，部分高學歷族群在社交方面較為內向，反而可能在婚戀市場中被忽略。對於婚姻應以條件或感情為優先，社會上看法分歧。有意見認為，單靠條件無法維繫長期關係，情感連結仍不可或缺；也有人指出，實際生活重於戀愛激情，價值觀與相處模式更為關鍵。專家建議，擇偶條件應精簡至3項以內，並兼顧雙方相性，以提高婚姻穩定性。
視線不停飄黑點是「飛蚊症」嗎？ 醫：先確認是否與視網膜急症有關
不少人抬頭看白牆、藍天或3C螢幕時，會突然覺得眼前有小黑點狀的飄浮物，像蚊子飛過卻怎麼抓都抓不到，以為這是用眼過度或年紀大引起的正常現象，選擇忍一忍就好。眼科醫師沈筠惇提醒，民眾常說的「飛蚊症」確實多數屬良性，但關鍵不只在於「看得到幾隻蚊子」，而在於背後是否合併視網膜破洞或剝離等問題，應先學會辨識基本型態與警訊，分清急症與非急症，再決定要追蹤或進一步治療，而不是單純忍耐或過度恐慌。飛蚊症從何而來？眼內玻璃體混濁是主因沈筠惇醫師說明，眼球內部充滿一種透明的膠狀結構，稱為「玻璃體」，正常情況下幾乎完全透明，不會影響視線。然而隨著年齡增加或高度近視等因素影響，玻璃體逐漸退化，內部纖維凝結，產生混濁物，當這些混濁物隨眼球移動時，便會在視網膜上投射出影像，形成所謂的「飛蚊症」。沈筠惇醫師指出，這些影像不一定像蚊子，也可能呈現白點、黑點、棒狀、甜甜圈，甚至一團雲霧。臨床上，飛蚊症常與高度近視、年齡老化、外傷或白內障手術後的玻璃體變化有關，部分高血壓、糖尿病等慢性病患者，也可能較早出現玻璃體退化，所幸多數情況屬於退化性變化，對視力影響有限，但若混濁範圍較大或位置明顯，患者會感覺像有陰影遮住視線，閱讀或開車時特別困擾，心理壓力也會隨之增加。先分清急症與非急症 警訊出現須立即就醫正因如此，飛蚊症最重要的第一步，是先確認是否與視網膜破洞或剝離有關，沈筠惇醫師表示，民眾可先留意兩個明顯變化，第一是短時間內飛蚊數量明顯增加，可能原本偶爾一兩個黑點，突然擴大成一片成群狀飄浮；第二是視野出現某一側缺損或黑影遮擋。沈筠惇醫師也說，視網膜破洞或剝離屬於急症範圍，發現時應盡快就醫進一步檢查或評估，以掌握治療和康復時機。醫師通常會在點散瞳劑後進行眼底檢查，確認視網膜狀況，多數情況下不一定需進一步進行其他檢查，若經檢查排除視網膜急症，則屬非急症飛蚊症，才會依病人本身的困擾程度，評估是選擇觀察追蹤，還是選擇處理飛蚊症本身。若非急症不必勉強共存 可評估治療選項沈筠惇醫師指出，過去許多非急症飛蚊症患者在大型醫療院所就診後，若排除視網膜問題，常被建議「與它共存」，但這種建議並非錯誤，因為多數飛蚊症不會危及視力，然而臨床觀察發現，確實有不少患者難以適應，長期被視線干擾困擾，甚至影響工作與情緒。事實上，飛蚊症給人的感受很主觀，同樣的混濁程度，有人卻焦慮到不敢開車或閱讀，沈筠惇醫師強調，非急症不代表一定要忍耐，如果已經明顯影響生活品質，仍可至專業眼科評估是否有合適的處理方式，而不是一味勉強自己適應。飛蚊症2種常見處置方式沈筠惇醫師指出，處置方式會依飛蚊症的型態、數量與患者困擾程度而定。第一種為雷射處置方式，原理是利用雷射針對部分玻璃體混濁物進行處理，將造成困擾的混濁物氣化，是否適合仍須由醫師評估，且實務上可能需分次完成，部分患者在處置後仍可能感覺到殘留的飄浮影像，因此治療目標多以降低干擾、提升可接受度為主，而非追求完全消失。第二種則是玻璃體相關手術處置，而是否需要進一步採取手術，仍須回到飛蚊型態、是否影響視覺功能和對個人生活困擾程度，及完整檢查結果，由醫師與患者充分討論後共同決定，沈筠惇醫師也說，在部分情況下，醫師也可能會先採較保守的處置方式並持續追蹤，再依後續變化評估其他選項。飛蚊症治療仍有風險 期待值須建立在醫病溝通上沈筠惇醫師提醒，即便上述2種療法在臨床上相對成熟，任何醫療處置都有風險，治療選擇應建立在檢查與醫病溝通上，而不是依他人的經驗決定。由於飛蚊症並非僅靠少用眼就能根治的病灶，確診後的重點在於規律追蹤與辨視警訊，而若發現飛蚊突然變多、視野出現缺損或有黑影遮擋，應盡快就醫檢查，先排除視網膜急症再談後續處理；若屬非急症但干擾生活，也不必勉強共存，可與醫師討論是否需進一步評估或處理。【延伸閱讀】40歲後要警惕！飛蚊症有「1特徵」 三高抽菸都是高風險族群視線裡趕不走的漂浮物！現代文明病飛蚊症是什麼？https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=67949
于美人腰傷痛到「苦不堪言」 最新就醫狀況曝光
于美人今（11日）挺著腰傷現身出席張秀卿演唱會記者會，不僅自掏腰包預購《張秀卿巡迴演唱會 辣妹駕到2》門票支持好友，還特地準備象徵「辣妹力量」的啞鈴當作賀禮。不過于美人受訪時也透露，日前為節目練舞時不慎閃到腰，活動過程仍忍痛站台，結束後就要立刻趕去看醫生，直呼腰傷讓她「真的有點苦不堪言」。力挺好友的于美人特地準備一對「辣妹啞鈴」送給張秀卿，兩人還在台上即興示範邊舉啞鈴邊唱歌，逗得全場笑聲不斷。于美人笑說：「張秀卿是我看過最有生命力的歌手，她的熱情真的會感染觀眾。」她也補充：「送這對辣妹啞鈴，一方面祝她演唱會體力滿分，一方面象徵她的歌藝是『重磅出擊』！」于美人透露日前為節目練舞時不慎閃到腰。（圖／蘇聖倫勝）張秀卿透露兩人結緣於十多年前錄製節目時，「以前對美人姐的印象很嚴肅，像菩薩一樣要非常敬重」，沒想到當時錄影時，于美人不僅主動稱讚〈辣妹駕到〉很有味道，還拉著藝人一起為她伴舞，讓她印象深刻。張秀卿笑說：「那次錄影真的很有趣，從那時候我就決定要跟她當一輩子的朋友。」她也感謝于美人多年來在服裝、身材管理與舞台表現上給了她不少建議。談到自己的傷勢，于美人坦言，前兩天為節目練舞時不小心閃到腰，「伴舞嘛，就練一下，結果就閃到了，台中恰恰我其實不太會跳」，原本以為忍一忍就會好，但現在連彎腰都相當困難，「彎腰也不能彎，洗澡只能淋浴」，更苦笑說：「應該是那天天氣冷，肌肉沒有熱開，加上我有點太勉強自己。」她也說記者會一結束就會立刻去看醫生，希望腰傷能盡快恢復。
日本客曝外國人來台千萬別說「這句話」 一票狂點頭：打開台灣人開關
許多外國遊客來台觀光時，都對台灣豐富多樣的美食印象深刻，不僅讓旅程充滿美味回憶，也常帶著意想不到的「卡路里」回國。近期，一名日本Coser在社群平台分享台灣美食體驗，幽默表示在台灣千萬不要隨便說出「這個真的很好吃」，否則很可能遇上「吃到撐」的熱情招待。貼文曝光後，迅速在日本及其他國家網友間引發熱烈討論。據了解，這位暱稱為「いいひと台湾FF」的日本Coser，本月初來台參加開拓動漫祭同人展FF46，回國後驚訝發現，短短2天的美食之旅竟讓體重增加2公斤，不禁在貼文中幽默表示，這全歸功於「台灣的食物真的很好吃」。這番自嘲吸引不少台灣網友留言，打趣稱「只增加2公斤就回國，台灣人招待不夠熱情吧」。「いいひと台湾FF」隨後持續分享台灣美食經驗，提到在台灣旅遊時，有句話絕對不能輕易說出口，就是「這個真的很好吃」。她觀察，只要台灣人聽到這句話，眼神就會變得十分認真，接著就會像「台灣阿嬤」一樣，熱情地不停加菜，讓人吃到撐。貼文一出，不只日本網友強烈共鳴，其他國家網友也留言表示「去台灣旅遊總是吃得飽飽的」、「千萬別告訴台灣人你喜歡什麼，不然會收到一堆食物」、「說『好吃』等於開啟台灣人的『開關』，眼睛立刻閃閃發亮」。隨著貼文在各大社群熱傳，台北駐日經濟文化代表處也分享台灣美食照片，並用日文解釋網路流行語「在台灣有一種餓，叫阿嬤覺得你餓」，指請人多吃美食是台灣人表達關心與愛意的方式，同時提醒外國朋友不需刻意勉強自己，也能盡情享受台灣種類豐富的美味佳餚。
做自己生命中的C位！2026好運從「5大愛自己清單」開始，活出最高級、最自在的模樣
踏入 2026 年，與其忙著追逐外界的認可，不如回過頭來，好好經營自己這塊「風水寶地」。愛自己並非一種口號，而是在每一個平凡的日子裡，選擇對自己更好的方式去生活。無論是多睡一小時、多喝一杯水，還是勇敢拒絕一場消耗能量的聚會，這些細微的選擇最終都會化作妳眼底的光芒。新的一年，讓我們放下焦慮，建立一套屬於自己的「愛己節奏」，讓變美與變強成為一種自然而然的發生。2026年愛自己清單：外在管理｜追求「氛圍感」的精緻減法愛自己的第一步，是尊重自己的身體。2026 年，我們不再盲目追求過度的醫美或濃妝，而是轉向「質感保養」。投資型保養： 捨棄繁雜的步驟，專注於肌膚的澎潤度與透明感。身體律動： 找出一項妳真心喜愛的運動，無論是皮拉提斯、空腹單車或是清晨慢跑。運動的目的不是為了體重計上的數字，而是為了看見鏡中那個充滿活力的自己。高產量睡眠： 晚上10 點半放下手機，確保 8 小時的深度睡眠。好的睡眠是最高級的抗老精華，也是愛自己最基礎的承諾。（圖／取自 for_everyoung10 IG）2026年愛自己清單：情緒修煉｜建立內在的「隔音牆」在這個資訊爆炸的時代，情緒穩定是女性最強大的武器。每日冥想練習： 每天給自己 10 分鐘的靜謐時光，學會與內心對話，撥開外在的雜音。這能讓妳在面對挑戰時，保持從容不迫的優雅。數位斷捨離： 定期清理社交媒體，取消關注那些會讓妳感到焦慮的帳號。把注意力收回到自己身上，而不是別人的濾鏡生活裡。停止自我批判： 接納自己的不完美，將「我不夠好」的念頭改寫為「我正在成長」。（圖／取自 for_everyoung10 IG）2026年愛自己清單：生活質感｜打造專屬的「能量場」家是妳靈魂的居所，2026 年請把「精緻感」落實在生活細節中。環境微改造： 可以參考無印良品的「統一法」收納術，讓生活空間維持整齊有序。儀式感建立： 每週為自己買一束花、點一個香氛蠟燭，或是換一套高品質的睡衣。這些微小的投資，會讓妳感到自己是被珍愛著的。飲食覺醒： 減少高油高鹽的攝取，學習「乾淨飲食」。當妳開始尊重吃進身體的每一口食物，身體也會以光澤的皮膚和輕盈的體態回饋妳。（圖／取自 for_everyoung10 IG）2026年愛自己清單：財務主權｜贏得生活的「選擇權」愛自己也包含了給予自己足夠的安全感與底氣。智慧理財： 學習股票或 ETF 投資，為自己建立被動收入。當妳擁有財務自主權時，妳便擁有了對不喜歡的生活說「不」的權利。技能進階： 每年學習一項能提升自我價值的技能。這不只是為了職場競爭力，更是為了看見自己不斷拓寬的邊界。（圖／取自 for_everyoung10 IG）2026年愛自己清單：人際邊界｜溫柔地堅守原則最高級的愛自己，是懂得保護自己的能量。學會拒絕： 不要為了合群而勉強自己參與無意義的社交。學會溫柔且堅定地說「不」，把時間留給更值得的人事物。選擇正能量圈子： 與那些能激勵妳、滋養妳的人在一起。遠離那些不斷消耗妳能量的「情緒吸血鬼」。（圖／取自 for_everyoung10 IG）
謝金燕又曬超狂腹肌照！「自律女神」51年從沒胖過的瘦身鐵律：睡前3小時不進食、每餐只吃七分飽
謝金燕最近在小紅書再度曬出腹肌自拍，線條清楚、狀態緊實，再次掀起網友討論：「這真的不像50+的身材。」面對外界長年好奇她為何從未發胖，謝金燕也直接把話說清楚——不是減肥藥、不是挨餓，而是一套她實行了幾十年的生活方式。她先點出很多人會忽略的第一件事：提高代謝比少吃更重要。她直言，市面上不少所謂的減肥方法，一開始只是排水，後面一定回彈，真正能讓體重穩定的前提，是把身體代謝顧好，其他努力才會有效。（圖／取自謝金燕IG）在作息上，她非常嚴格。每天固定時間睡覺，不熬夜，因為熬夜會直接破壞代謝；睡前3小時完全不進食，讓身體在夜間專心修復而不是消化。她也提醒，很多人瘦不下來，其實不是吃太多，而是吃太晚。飲食細節更是關鍵。她強調每一餐只吃七分飽就停，慢慢吃、慢慢咬，讓大腦有時間接收到「已經飽了」的訊號，避免不知不覺吃過量。她也提到，吃太快往往是在胃已經撐了之後才發現，長期下來只會越吃越多。（圖／取自謝金燕IG）至於吃什麼，她有一套明確順序：先吃蛋白質、再吃青菜，主食放最後，而且主食吃不完就打包，不勉強自己清盤。早餐一定要有蛋白質，幫助啟動代謝；搭配無糖茶或黑咖啡，不加糖、不加奶精。她幾乎不喝含糖飲料、不碰零食，連高糖水果、甜點都列入「大忌」。水果可以吃，但只選低糖、原型水果，絕不喝果汁，因為糖分太集中，會直接拖垮代謝。（圖／取自謝金燕IG）運動方面，她不把運動當成壓力。她分享，每天抓對時間動10分鐘也有效，像是起床後做簡單伸展、瑜伽或局部訓練，重點在於啟動身體，而不是把自己操到很累。之後再補充蛋白質，讓肌肉維持在線。（圖／取自謝金燕IG）她也提醒，久坐是代謝殺手，每半小時一定起來走動、伸展，讓身體不要一直停在靜止狀態。這些看似不起眼的小動作，才是她51年來沒有發胖的真正原因。（圖／取自謝金燕IG）也難怪網友會說，謝金燕的腹肌不是靠忍，而是靠每天都做到的自律細節，一點一點累積出來的成果。
12星座一週運勢出爐！ 牡羊人際合作轉變、天秤戀愛運升溫
二十四節氣中的「小寒」（5日）剛過去，時序來到2026年1月中旬，星座專家「清水孟國際塔羅篠安老師」分析12星座1月11日至17日的運勢，本週星象將遇到水星摩羯與木星巨蟹對衝，理智與情緒將被拉扯，承諾與安全感衝突，因此容易想很多、說太多與期待太滿，而金星進入水瓶座，關係也將進入重新定義期。●牡羊座本週牡羊容易因家庭、伴侶或工作責任出現情緒壓力，明明很想衝卻被現實拉住。水木對衝讓牡羊容易說太滿、做太多，反而消耗能量。金星進水瓶後，社交圈、人際合作開始轉變，會遇到理念相近的新朋友，也適合重新經營人脈。●金牛座本週是金牛想法很多、行程爆滿的一週，水木對衝讓金牛在學習、溝通、旅行與家人之間來回奔波。金星進水瓶後，工作舞台、曝光度提升，有機會被看見專業能力，但也要調整對成就的期待值。感情容易因現實考量而重新定位。●雙子座金錢、價值與安全感是雙子本週的主題，容易為錢或資源問題煩惱。金星進水瓶後，心境開始轉向輕鬆，適合學習新技能、規劃旅行或接觸新領域。感情上會更想談理念與未來，而不只是陪伴。●巨蟹座巨蟹是本週的情緒核心人物，水木對衝讓巨蟹對關係、承諾、未來方向特別敏感，容易想太多或過度付出，要記得不是所有責任都該自己扛。金星進水瓶後，感情進入深層整理期，適合重新設定界線，也有機會出現「命運型關係」的轉折。●獅子座本週獅子的工作、健康與作息容易被打亂，腦袋停不下來，心卻很累。水木對衝提醒獅子該放下過度責任感。金星進水瓶後，感情、人際合作關係開始變動，適合調整合作模式與感情相處方式，讓關係回到平等與尊重。●處女座本週有關人際圈與朋友之間的期待，容易讓處女感到壓力，當金星進水瓶後，工作型態、生活節奏會開始轉變，適合建立更自由的作息與工作方式。感情上適合慢慢來，不急著給答案。●天秤座這是一個家庭、事業與感情同時被拉出來檢視的一週，水木對衝讓天秤容易陷入「兩邊都想顧」的內耗。金星進水瓶後，戀愛運升溫，桃花增加，也適合重拾興趣與創作能量。關係會走向更真實、更輕鬆的相處模式。●天蠍座本週有關溝通、學習、證照、合約相關事務特別多，但也容易資訊過載。水木對衝提醒天蠍不要一次承諾太多。金星進水瓶後，家庭與居住環境開始出現變動念頭，適合重新定義家的安全感。感情進入更務實的階段。●射手座本週是金錢、收入與價值感被放大的一週，容易為財務或資源問題感到壓力。金星進水瓶後，學習、寫作、社群曝光運上升，適合經營自媒體、教學或溝通型工作。感情多從聊天開始升溫。●摩羯座本週水星在摩羯座又遇到木星對衝，容易責任過重。金星進水瓶後，財務、價值與自我肯定感開始重整，適合重新定價自己、調整收費與合作條件。感情進入更務實、現實的階段。●水瓶座本週金星正式進入水瓶座，魅力與存在感開始被看見，但水木對衝讓水瓶內在仍有焦慮與不安。這是一段內在清理與外在轉運的轉換期。適合調整形象、規劃新方向，也有新戀情萌芽的機會。先穩住自己，再迎接新的開始。●雙魚座本週雙魚的朋友、人際圈與團體事務變多，但也容易感到被期待、被消耗。水木對衝提醒雙魚別勉強自己。金星進水瓶後，進入感情與情緒整理期，適合靜心、療癒、斷捨離舊關係。當放下過去，新的機會才會流進來。
楊丞琳返台動手術 忍痛忙工作崩潰大哭
楊丞琳相隔多年在三創舉辦「好久不見・有且僅有的你們」粉絲見面會，她表示：「其實我不是特別飛回來，我2025下半年都在台北！」其實巡演收官後，她就返回台北籌備新專輯企劃，加上前陣子做了「預防性手術」，在台北休養了超過三個月時間，「會趕著把新專輯做出來，就是希望我在休養的時候，歌迷還是有新歌可以聽，有新MV可以看。」近期帶著全新專輯《有且》回歸的楊丞琳，把原本要在年底新巡演第一站首唱的兩首歌〈房間裡的大象〉、〈坐上慢車吹自由的風〉，當成專屬驚喜獻給現場粉絲，原本沒打算唱歌的她透露考慮到粉絲期待，決定在見面會上首唱新歌，「讓他們成為全世界第一批聽到新歌的人！」談到這兩年的生活及工作步調，都因前幾個月的一場手術而產生的微妙的變化，長期處於快速高壓生活節走的楊丞琳，歷經這幾個月術後休息及調養身心，讓她不僅重新傾聽身體的聲音，更學會優先照顧自己，透露手術後有幾次即使身體不適還是勉強回應所有公事請求，讓她幾度崩潰大哭，「從中學會當感到負荷不了時，要以自己為優先，不再勉強自己即時回應。」楊丞琳手術後改變自己的心態。（圖／樹與天空提供）楊丞琳還因此培養出新嗜好「走路」，她坦言自己雖然愛運動，但先前的緊湊工作節奏讓她很少走路，沒想到一路走著走著，不只把身體狀態調整回來，也讓她在行走間整理心情、沉澱思緒，笑說：「原本不常走路的我習慣走路後，發現走路看風景及人事物的感覺都不一樣，是個很奇妙的體驗，我也變成一個日走一萬步也沒問題的人！」走路不僅讓她恢復狀態絕佳，更能在舞台上做到邊唱邊跳都很穩，讓她對接下來新巡演的演出充滿信心。面對年底全新巡演即將啟航，楊丞琳坦言彩排過程中最困難的是進行飲控，苦笑說：「我是一個美食控，要飲控真的很痛苦！而且我都會用美食慰勞工作人員，每次我都只能在旁邊看他們吃，超級煎熬！」她特別許下「明年能唱回台北」的願望，更透露目前正在申請場地中，「場館檔期一直都很滿，只能抱著隨緣的心態，反正不管是明年或後年或是哪一年有場館，我都希望能把這個新的巡演帶到台北獻給大家！」楊丞琳希望明年能在台北開唱。（圖／樹與天空提供）