動起來
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王識賢《網紅老爸》遭女兒起底3內幕 本人親曝：完全相反
電影《網紅老爸》（PA PA GO）發布前導預告，王識賢溫柔詮釋地表最暖老爸「天哥」，暗中動用黑幫「資源」幫助潛力新人陳怡佳飾演的寶貝女兒「小兔」拓展網紅事業，而張懷秋則是頂著全新Q毛造型搞笑演出小弟「昌仔」，預告中更驚見他與小豬羅志祥飾演的網紅「SK」爆發火爆衝突，以輕鬆、歡樂的視角呈現《角頭》全新的世界，令大批網友表示：「超期待！」王識賢在《角頭》系列以「仁哥」一角深植人心，這次在《網紅老爸》飾演的「天哥」化身地表最暖老爸，展現為人父親的黑幫老大新面貌，他坦言：「跟仁哥的差別很大，這個角色比較多是父親的想法跟看法。」他與潛力新人陳怡佳在片中有動人的父女情，甘願當個女兒傻瓜，不擇手段只為護航女兒的網紅夢，也不讓女兒受到任何傷害。對於片中女兒小兔直指父親的三個特點「愛熱鬧、好動、很會理財」，他笑說：「完全相反！現實生活中，喜歡安靜，好動也還好，倒是有適度的運動。」王識賢《網紅老爸》化身「地表最暖老爸」「天哥」動員全幫派幫女兒衝流量。（圖／曼尼娛樂）在《角頭》以「蠍子哥」人氣翻紅的張懷秋，這次在《網紅老爸》頂著Q毛，以全新角色「昌仔」搞笑登場，更成為王識賢片中的忠心得力助手，他坦言：「昌仔很忠心又非常崇拜老大，老大永遠是對的，天哥說一就是一，沒有其他的數字存在！」王識賢打趣形容這個小弟「編制內，狀況外」，他也認同笑說：「昌仔平時很chill又有點天天的，幫天哥執行任務一定會達成，只是過程可能會有點笨拙。」對於這次突破性的Q毛新造型，懷秋出乎意料趕到滿意，「在討論造型時，光用想像的，感覺還蠻時尚，乾淨俐落又有型。弄完造型時才發現，原來搭配我的臉，其實還蠻ㄎ一ㄤ的。」張懷秋飾演王識賢得力助手「昌仔」為電影挑戰新造型，自嘲很ㄎㄧㄤ 。（圖／曼尼娛樂）談到與王識賢繼《角頭》系列再次合作，張懷秋透露，以前「蠍子」沒把「仁哥」放在眼裡，如今成為自己的老大，一開始表演有點放不開，「識賢哥有一場戲有發覺到，就跟我説表演時不要客氣，要全部放開來表演，不要怕多做，只怕沒有！那句話點醒了我，讓角色變得更活躍起來。」王識賢也對於這位新任「心腹」讚譽有加，直呼：「跟懷秋合作滿舒服的，互動起來有家人的感覺！」《網紅老爸》故事描述網紅小兔事業停滯，正苦尋突破，卻迎來出獄的黑道父親天哥。父女重逢，價值觀衝突不斷；天哥意外成為爆紅網紅，引發小弟金達妒恨與叛變。幫派內鬥升溫，小兔形象也因父親身分曝光而崩壞。面對黑白兩難，天哥在「好老大」與「好爸爸」間抉擇，最終以真情化解誤會，尋回親情與自我。
三接弊案浮報逾150億元工程款 羅智強：涉官商勾結分贓利益
「中油三接弊案檢調總算動起來，搜索涉案廠商」。國民黨立委羅智強今（25）日表示，這件涉嫌浮報百億元工程款的大弊案，偵辦竟是如此牛步。早在2022年就有人檢舉，中油高層授意廠商拉抬工程費，將原本94億元預算拉高到256億元，浮報金額超過150億元。甚至傳出，中油高層對廠商說，「中油就什麼都沒欠，錢最多」。羅智強指出，如此糟蹋納稅人錢的離譜弊案，幾經檢舉卻都石沉大海，始終不見檢調積極偵辦。直到去年11月我召開記者會揭露此事，檢調終於有動作，在12月搜索中油及負責監造的台灣世曦工程顧問公司。但令人不解的是，檢調直至前天才搜索得標的皇昌營造。等了大半年，是在等什麼？不擔心證據滅失及串供？羅智強提到，過去有民眾在網路發文說自己買到「綠雞蛋」，不到8個小時就遭送辦，效率驚人。這個牽涉百億的案子，一拖就是4年，到底是在拖什麼？羅智強指出，中油負債比高達92％，今年光是編列的利息預算就137億元，還要靠國庫擔保，向八大行庫專案融資3000億元續命。這樣一個長期虧損的公司，竟然自稱「錢最多」，把不到百億能完成的工程，聯合廠商哄抬浮報超過150億元！如此膽大妄為，是要圖利誰？讓哪些人的荷包賺飽飽？不僅司法必須追究法律責任，相關單位的政治責任，也不能輕縱。羅智強表示，經濟部曾為中油背書，指「政風單位調查後並無發現不法」。有沒有官官相護？世曦前董事長施義芳家族的公司，承接皇昌營造的多項轉包標案，被查出公司間有多筆鉅額異常金流，疑與三接浮報預算有關。世曦是交通部所轄中華顧問工程司轉投資的公司，若涉弊屬實，交通部是否有督導不周之責？羅智強說，「三接案涉官商勾結分贓利益，憑空浮報預算浪費民脂民膏。這件弊案，恐怕只是綠色淘金術的冰山一角。我們一定緊盯，直到水落石出！」。
夏至能量爆發！12生肖開運色一次看 穿對顏色生活更順
今（21）日是二十四節氣的夏至，塔羅牌老師艾菲爾指出，這是一年裡白天最長、陽氣最盛的時刻，也是能量走到頂點後，開始悄悄轉向的關鍵節點。今天不只代表盛夏正式啟動，也象徵著「陽極生陰」的變化開始醞釀，因此特別適合調整節奏、修正方向、重新安排生活與目標。艾菲爾老師提到，當太陽能量充足，人的狀態也容易變得外放、忙碌、急促；若能順勢運用色彩的力量，就像替自己在炎熱的季節裡加上一層剛剛好的護身符。不同生肖若搭配適合自己的顏色，不僅能提振精神，也能讓財運、人際、事業與感情的流動更順、更亮。為此艾菲爾老師整理12生肖個別透過哪些色彩開運。●生肖鼠開運雙色：金黃色＋湖水藍夏至對屬鼠者來說，是讓思緒變得更清亮的一段時間。你最近容易對機會特別敏感，只要方向對了，腦袋轉得又快又準，連平時不起眼的小資訊都可能變成財路。金黃色幫你把零散靈感聚成可見成果，湖水藍則讓你在忙亂中保持判斷力與冷靜。這段時間很適合整理資料、開啟新計畫，或把舊有想法重新包裝，很多停滯已久的事，會因為你的反應變快而重新動起來。只要願意主動出手，夏天的運勢就會替你加速。●生肖牛開運雙色：米白色＋森林綠屬牛者在夏至前後最需要的是穩定感。你本來就不喜歡太多變動，而這個季節正好讓你回到踏實節奏，慢慢把日子過好。米白色有助於安定情緒，也讓你的生活更有乾淨俐落的質感；森林綠則象徵持續生長，特別適合用在財務規劃、工作安排與日常習慣上。近期若有想調整的生活方式，不用一次做太大改變，循序漸進反而最有用。你會發現，當空間與心境都穩住，運氣就會像土壤裡的種子一樣，安靜卻確實地往上長。●生肖虎開運雙色：珊瑚紅＋亮金色對屬虎者而言，夏至的火氣與你的行動力很合拍。你最近會特別想沖、想表現、想把事情做出成績，而珊瑚紅正好能放大你的氣勢，亮金色則能替你的表現加上一層耀眼光芒。這組色彩很適合用在服飾、配件或隨身小物上，幫助你在工作、談判或社交場合中更有存在感。只要你願意大方表達自己，很多機會會主動靠過來。這段時間的你，不適合躲在角落，越願意走到前面，越容易打開屬於自己的舞臺。●生肖兔開運雙色：薄荷綠＋奶油白屬兔者在夏至期間特別容易感受到情緒的微妙變化，有時候只是生活節奏一亂，心裡就跟著疲憊起來。薄荷綠能幫你把緊繃的感覺慢慢放鬆，奶油白則像一層溫柔的保護膜，讓你在忙碌中仍保有柔軟與安心。這段時間很適合整理居家空間、換上明亮清爽的用品，或選擇一些看起來舒服、讓人心情安定的小物。你的好運不是轟轟烈烈來的，而是當內在安靜下來之後，才慢慢看見。夏天對你來說，是重新呼吸、重新舒展的開始。●生肖龍開運雙色：寶石藍＋銀灰色夏至這段時間，屬龍者的能量很容易被看見，也特別容易遇到關鍵人物。寶石藍能幫助你穩住思緒，讓你的表達更有份量；銀灰色則會讓你的氣場顯得更精準、有專業感，特別適合在工作、會議、提案或合作場合使用。你最近可能會遇到讓你重新思考未來方向的人，也可能在某個對話裡，發現一條意想不到的道路。這組色彩的作用，就是讓你在強勢與理性之間取得剛好的平衡。當你越清楚自己要什麼，貴人就越容易靠近。●生肖蛇開運雙色：酒紅色＋深紫色屬蛇者在夏至前後，直覺特別敏銳，很多事情還沒發生，你心裡就已經有底。酒紅色能幫助你把沉靜的觀察轉成穩定的行動，深紫色則強化你的洞察力與內在穩定感。這段時間很適合處理需要判斷、分析、談條件的事情，因為你會比平常更容易看出問題所在。若近期有需要保密或低調推進的計畫，這組雙色特別適合陪你慢慢佈局。對你來說，夏天不是表面熱鬧，而是把看不見的線索一一串起來的時候。●生肖馬開運雙色：橘色＋天藍色夏至對屬馬者來說，是一個很適合啟動、奔跑與展開行動的節氣。橘色能提升你的熱情與主動性，讓你在工作或生活中更快抓到節奏；天藍色則幫助你在忙碌之中維持清晰思路，不至於因為太急而失焦。這段時間，你很適合安排出門、洽談、旅行、開會或嘗試新計畫，因為越動越有機會。你的運勢不是靜靜等來的，而是靠你自己一路推進。只要方向不錯，夏天會很願意替你讓路。●生肖羊開運雙色：粉膚色＋燕麥米色屬羊者在夏至時節，最需要的是生活裡的柔和感。你本來就對氣氛很敏銳，若周圍太吵太急，心情也容易跟著不安。粉膚色會讓你在情感上更柔軟，也更容易感受到被善待的溫度；燕麥米色則帶來一種安定、舒服、很適合長久相處的感覺。這段時間，你很適合做一些慢下來的事情，例如整理房間、吃一頓舒服的餐點、換一套讓自己放鬆的居家用品。當日常變得有質感，你的情緒也會跟著甜起來，連人際與感情都會更順。●生肖猴開運雙色：檸檬黃＋黑白色屬猴者在夏至期間，腦筋轉得特別快，也容易冒出許多突發靈感。檸檬黃能把你的創意與機智提亮，讓點子更容易被看見；黑白色則替你建立清楚的判斷框架，避免想太多卻沒有落地。這段時間很適合嘗試副業、接案、社群經營，或把腦中的構想實際寫下來、說出來。你的好運常常不是來自苦撐，而是來自臨場反應與靈機一動。只要願意讓想法落地，夏天就會把你的聰明轉成實際收穫。●生肖雞開運雙色：琥珀棕＋霧金色夏至時期的屬雞者，財運與責任感會一起被放大。你可能會開始更在意自己的收入、支出與長期規劃，而琥珀棕能讓你維持穩定、踏實的節奏，霧金色則有助於提升財務判斷與品味感。這組色彩很適合用在錢包、筆記本或工作物品上，幫你把零散的金流整理得更有秩序。你最近最重要的不是追快，而是守住該有的。當你開始把細節顧好，財庫自然不容易失守，夏天也會越來越安心。●生肖狗開運雙色：墨綠色＋石灰白屬狗者在夏至時節，很適合把重心放在關係與信任的累積上。你一向重情，也習慣照顧別人，但有時候容易把自己放到太後面。墨綠色幫助你穩住情緒，讓你更能守住界線；石灰白則帶來清晰與包容，適合用來平衡人際之間的距離感。這段時間，人脈會慢慢回暖，舊識、合作夥伴或家人之間的互動，都有機會比之前更順。對你來說，真正的開運不是討好所有人，而是讓值得的人留在身邊。●生肖豬開運雙色：薰衣草紫＋暖橘色屬豬者在夏至時節，最適合用溫柔的方式替自己聚福。薰衣草紫能安定你的內在情緒，讓你不再被外界干擾太多；暖橘色則替生活注入一點亮度與期待感，讓日常變得更有溫度。這組色彩很適合運用在居家佈置、餐桌小物或隨身配件上。你最近的運勢重點，不在於大起大落，而是在平淡中慢慢感受到幸福。當你願意把生活過得舒服一點，福氣就會跟著發亮，整個夏天也會越來越順。◎民俗信仰僅供參考，請勿過度迷信！
「亞洲有氧天王」潘若迪創作唱跳洗腦神曲 靈感竟來自誦經早課
「亞洲有氧天王」潘若迪，近年憑藉模仿席琳狄翁、以及扮演《魷魚遊戲》英熙娃娃、電影《白雪公主》中的壞皇后等角色話題不斷。近日再度突破自我推出第3首個人單曲〈尖叫聲〉，更親自參與填詞創作，潘若迪表示希望新歌能成為全民運動時的必備洗腦神曲，「我很希望大家把運動當成一種遊戲，聽到音樂就不由自主地動起來」。談到新歌創作靈感，潘若迪透露，竟是來自每天固定進行的誦經早課。他表示：「因為念經的音頻跟旋律有感而發，歌詞也是在那個靈感之下想出來的。」從日常修習中獲得創作能量，也讓這首作品增添不同於一般舞曲的獨特色彩。身為有氧運動界指標人物，潘若迪坦言，這次重拾歌手身分最大的目的，就是希望擁有一首完全符合「潘式風格」的專屬舞曲，讓音樂節奏能與有氧律動完美結合。他表示：「我一直覺得年齡只是數字，想以身作則，證明即便是資深前輩，依然能挑戰唱跳歌手的高難度領域，傳遞熱情與生命力。」潘若迪認為現代人生活壓力龐大，許多情緒往往沒有適當出口，因此〈尖叫聲〉希望鼓勵大家透過流汗與舞蹈盡情釋放壓力。他強調，歌曲營造的是一種充滿派對感的氛圍，只要音樂響起，每個人都能拋開束縛，投入節奏之中，大聲喊出內心情緒。為了完整呈現歌曲熱血奔放的精神，MV拍攝當天，潘若迪親自率領明星教練團及30多位學生，前往南港公園、信義商圈、市場及街頭等多處地標取景，從清晨一路拍攝到深夜。浩大的拍攝陣仗吸引不少路人駐足觀看，現場氣氛宛如大型戶外有氧派對。潘若迪推出新歌〈尖叫聲〉，更親自參與填詞創作。（圖／艾迪昇提供）
隔五年再搭CP！安俊朋跟林嘉威「像老夫老妻」：重新尋找激情
《奇蹟》、《看見愛》團隊全新作品《心機》正式解禁，由安俊朋、林嘉威二度攜手演CP，上演前世今生交錯的叔姪虐戀，相隔五年再次搭檔，火花備受期待，再加上《看見愛》金雲加盟，讓整體陣容更添亮點。《心機》今（15日）於台北松山區開鏡，主創及主要演員齊聚祈福，安俊朋、林嘉威同框預告：「《心機》會讓大家看到不一樣的我們，絕對比之前更火熱！」《心機》改編自「BL劇女王」林珮瑜同名小說，為《奇蹟》系列作品續作，由大鴻藝術股份有限公司、PLAY, inc.、Rakuten Group, Inc.、華人創作股份有限公司出品，全力創作影視製作有限公司、木星行動工作室共同製作。自2023年《奇蹟》成功影視化後，眾多粉絲都敲碗真人影集版《心機》，如今終於成真。推動台灣BL影集行銷國際的宋鎵琳擔任本劇總監製，林珮瑜親自操刀編劇並出任製作人，更邀請金鐘導演楊孟嘉執導。《心機》主要演員金雲（左起）、張家勗、擎楷、林嘉威、安俊朋、楊小黎、趙逸嵐、簡劭峰、王瑋鍾開鏡齊聚。（圖／大鴻藝術）《心機》開鏡儀式現場由主創團隊率領演員安俊朋、林嘉威、張家勗、擎楷、金雲、趙逸嵐、楊小黎、簡劭峰、王瑋鍾為拍攝祈福。安俊朋、林嘉威在《HIStory4 - 近距離愛上你》後二搭演出情侶，安俊朋飾演豪門繼承人范姜睿臣，3年前便曾在《奇蹟》短暫登場，這次特地熟讀小說，重新準備角色；林嘉威飾演范姜睿臣的七叔范維夏，是名醫師，他興奮表示：「這次劇本與角色都極富挑戰性，令我很感興趣，和俊朋再次搭檔演出也是我想要挑戰《心機》的主因。」安俊朋、林嘉威私下經常見面約吃飯、上健身房，相隔五年再演CP，安俊朋笑說：「我們真的已經太熟了，雖然對彼此非常信任，但互動起來很像老夫老妻。」林嘉威補充：「真的！所以這次我們都在尋找新鮮感，還有那種激情的感覺，希望以全新的狀態，帶給觀眾全新的CP。」張家勗、擎楷兩位新星分別飾演年輕時的范姜睿臣與范維夏，張家勗是第一次挑戰戲劇，除了表演課、排戲外，私下也會和擎楷相約看展培養感情，兩人期許能好好享受拍攝過程，帶來更貼近角色的情感。金雲二度合作《看見愛》團隊挑戰醫師角色，希望觀眾「聆聽我的聲音」。（圖／大鴻藝術）金雲去年以主演《看見愛》挑戰聾人角色入圍金鐘獎戲劇節目最具潛力新人獎，這次在《心機》飾演范維夏的醫師學弟，再次與熟悉的團隊合作，他自招接到邀請時其實很糾結，自問：「這一兩年我表演有進步嗎？我能為《心機》帶來什麼樣的新火花？」他特別感謝團隊給予他滿滿的信心和安全感，才得以安心挑戰，他也向觀眾喊話：「這是我第一次在影集中挑戰有開口說台詞的角色，希望大家多聆聽我的聲音，感受我的『心機』！」
蕭敬騰為《太空超人》獻唱 大讚：身體自動動起來
好萊塢年度奇幻動作鉅片話題鉅作《太空超人》正式公開電影中文宣傳曲〈賜予我力量吧〉，特別邀請金曲歌王蕭敬騰演唱，以穿透人心的嗓音詮釋英雄信念，為這場橫跨宇宙的冒險之旅揭開序幕。此次中文宣傳曲融合Disco能量與浩瀚宇宙的氛圍，在復古旋律中堆疊出角色面對未知命運的勇氣與抉擇。蕭敬騰充滿力量的演繹，將電影中關於守護與希望的核心精神化為聲音，引領觀眾提前進入《太空超人》壯闊而神秘的世界。談及此次合作，蕭敬騰表示歌曲很輕鬆很有記憶點，Disco是一種任何人聽了都忍不住跟著搖擺的曲風，「前奏一下，我的身體就會自動動起來。歌詞很貼切，很容易就有畫面帶入感。」他也表示，這部電影不光是一場宇宙冒險，也在描述每個人面對巨大挑戰時，如何找到繼續前進的力量，「最重要的是，會被滿滿童年回憶感動。」《太空超人》以史詩規模的世界觀、磅礡動作場面與充滿情感張力的角色刻畫，讓電影備受期待，再加上充滿力量的中文宣傳曲〈賜予我力量吧〉曝光，更能夠讓影迷同步感受到《太空超人》所蘊藏的能量與張力。隨著蕭敬騰極具辨識度的歌聲，穿越星河與光年，為《太空超人》寫下最動人的序章，《太空超人》現正熱映中。
嘉義藍白合1／張啟楷倡「選前整合、選後共治」 黃敏惠助攻市長寶座
年底縣市長選舉，嘉義市「藍白合」共推民眾黨前立委張啟楷角逐嘉義市長寶座，他表示，這次選戰是藍白合的「典範」，他與市長黃敏惠一定會做到「選前整合、選後共治」。張啟楷強調，不止地方合作，國民黨鄭麗文主席也已經交代藍營樁腳要動起來，補民眾黨「陸軍」的不足，因此，對手雖強，但目前民調僅落後6％，他有勝選的信心。 年底，嘉義市長一役，藍白陣營共推張啟楷，對上基層實力超強的立委王美惠，所有觀察這一局的選民，都在關注一件事：這次「藍白合」是否玩真的？畢竟，民眾黨曾有在總統大選撕毀「六點協議」導致合作破局的不良紀錄。張啟楷透露，國民黨主席鄭麗文下令地方黨部主委全力動員地方樁腳。（圖／張啟楷競選總部提供） 對此，已經出線的張啟楷信心滿滿的表示：「這次的合作，會是個跨政黨合作『典範』，嘉義市將是藍白合作的『示範區』；我就是民眾黨與國民黨共同提名的候選人。」張啟楷說：「初選揭曉之前，黃敏惠市長已表態，全力支持最後出線的人選，這句話讓整個藍白合「定錨」。」 至於支持的力道，張啟楷強調：「你們不用懷疑黃敏惠市長的誠意與決心，藍白提名我後，她立刻帶我拜會所有國民黨籍市議員，要求他們全力相挺，強調我也是國民黨提名的市長候選人，其次，最近市府有任何活動，都會邀請我參加，全力為我造勢。」如果這些算是「務虛」，黃敏惠在選戰最「務實」的部份，也給了新手張啟楷大力的贊助。張啟楷透露，許多兵家必爭的看板，是黃敏惠交代下去，才有辦法取得的；還有，到年底，不分黨派的立委、市議員候選人，都想爭取大型造勢場地，這些事務性、但相當重要的選務工作，恰恰是空降的張啟楷與民眾黨的「短板」，身為嘉義市龍頭的黃敏惠，悄悄幫他搞定了。 地方如此，國民黨中央也極力促成讓藍白合的「示範區」延續執政。張啟楷透露，他獲得提名後第五天，拜會國民黨鄭麗文主席，她立刻交代嘉義市黨部主委，必須動員樁腳，而且，黨部還有一份輔選計畫書，可以補民眾黨與張啟楷「陸軍」組織戰的不足，而這正是國民黨的強項。張啟楷表示，他上任後將極力爭取輕軌捷運，延續黃敏惠「十大旗艦計畫」。（圖／報系資料照） 此外，張啟楷強調，藍白合不只是選舉時合作，若他當選，也會實現「選後共治」的承諾，小內閣盡量延聘黃敏惠時期的局處首長，政策則會延續黃敏惠的「十大旗艦計畫」；張啟楷強調，他上任最重要一件事，就是繼續爭取輕軌捷運。 張啟楷表示，今年嘉義燈會，造成交通壅塞，市區停車位嚴重不足，因為嘉義高鐵站是唯一沒有軌道連接的站體；沒有鐵路連結、沒有捷運共構，因此格外需要輕軌，如果有了輕軌捷運，可以讓嘉義市躍升為「中南部的新核心」，因為嘉義市教育、醫療資源豐富，又是人文薈萃之地，也是「長照示範城市」，適合退休養老，但前提是交通必須方便。 因此，在黃敏惠市長的「十大旗艦計畫」中，輕軌捷運是重中之重，張啟楷強調，輕軌將帶來嘉義市「都市翻轉」，進而促成「東西區平衡」，這是黃敏惠的政見，也是他要延續的政策。 但這次，他要對上的，是非常接地氣、扎根地方，基層實力堅強的民進黨立委王美惠，即便藍白合作無間，這仗，也沒那麼好打！張啟楷信心滿滿說：「根據TVBS民調，目前我只落後6％，一旦藍白合作，我不需要去割喉，搶民進黨的票源，王委員是值得尊敬的對手，爭取中間選民大家各憑本事，只要17％的藍營選民歸隊，肯定黃敏惠市長的執政績效，期待我延續其政策，那麼，我的勝算相當高。」
腿粗的人每天堅持5個動作就能瘦！網友實測一個月：下半身直接小一號
每次滑社群看到女星們那雙毫無贅肉的「鉛筆腿」，回頭看看自己久坐辦公室、追劇定格不動的下半身，是不是總覺得人生好難？先別急著把自己逼入絕境去搞什麼極端斷食，今年時尚圈和歐美健身圈早就集體揚棄了那種傷身的減肥法，現在最流行的是「體態微調」與「日常循環優化」。很多時候你覺得自己腿粗，根本不是脂肪太多，而是日積月累的水腫和發力錯誤造成的。只要把以下這幾個生活中的微小動作融入日常，一個月後絕對會發現下半身線條變得緊緻又有感！刷牙等電梯時順便踮腳常常一早起床就覺得小腿脹到不行的人，最適合在刷牙、等電梯或洗碗的碎片時間，每天累積做個一兩百次的踮腳運動。這個小動作能立刻啟動小腿後側的幫浦效應，讓整夜滯留的下半身循環順暢動起來，只要持之以恆，小腿原本鬆垮的線條就會不知不覺收緊，連視覺比例都跟著拉長。飯後找面牆貼緊站立吃完飯立刻癱在沙發上絕對是下半身走樣的頭號元兇！不如找面乾淨的牆壁，把後腦勺、肩胛骨、臀部和腳後跟都貼緊牆面，順便收緊核心站個十五分鐘，這招不僅能阻斷脂肪在腹部與大腿的堆積，還能一併導正骨盆歪斜，對於經常飽受假胯寬困擾的上班族來說，是成本最低卻最有效的體態微校正。（圖／取自for_everyoung10 IG）走路時改用臀部發力很多人走路走久了小腿容易緊繃酸痛，這其實是因為你一直用錯肌肉發力？試著把身體的重心放穩，踏出每一步時讓臀部肌肉共同參與，感受腳跟先著地、再自然過渡到腳尖的流暢感，當走路的發力主導權回到臀大肌與大腿後側，原本過度代償而壯大的小腿肌就會慢慢放鬆，雙腿自然會出落得勻稱好看。（圖／取自for_everyoung10 IG）睡前躺平追劇兼抬腿忙碌了一整天回到家，睡前躺在床上千萬別放過最後一個排毒黃金期！把雙腿高高靠在牆上與身體呈現直角，腳尖自然回勾，一邊敷面膜或追劇就能一邊進行。這個高抬腿的姿態能讓白天因久坐久站積攢的沉重感與水分快速回流，只需要堅持幾天，隔天醒來拉開被子，雙腿的輕盈度絕對會讓你驚艷。（圖／取自for_everyoung10 IG）每週兩次居家肌力訓練想要讓大腿內側肉肉不互相打招呼，單靠有氧運動很難雕塑出漂亮的肌肉走向…建議每週安排兩次簡單的居家肌力訓練，像是深蹲、臀橋或是側臥抬腿。只要動作做得標準、確實找到臀腿肌肉緊繃的發力點，下半身就會像穿了隱形的塑身衣一樣，散發出健康又充滿力量感的優美線條。
上將樓塌1／張國英故居25億開發潛力！ 關中親家為拆遷費槓國防部
一樁最高行政法院駁回的案子竟擾動前考試院長關中岳家，原來是他老丈人、已故國防部副部長張國英上將生前老宅被拆了個精光，家屬為拆遷費一狀告上行政法院，被告國防部認定張國英1971年蓋房的土地是「借」的，如今拆屋還地是剛好而已。張家友人透露，張國英次子、好久不見的電信梟雄張中生對此鬱鬱寡歡，將提起再審救濟！ 位在台北市敦化南路二段63巷一處停車場鄰近臨江觀光夜市和捷運信義安和站，多年來這裡是綠意盎然的老宅，屋主可是官拜上將的張國英，他1971年從政戰部那兒要來自建的土地526坪是庭院深深，沒想到2001年過世後，竟牽扯出25年房產糾葛，至今還沒結束。前考試院長關中（右起）賢伉儷已多年未出現在螢光幕前，如今卻因太太張惠君娘家拆遷費問題與國防部爭訟而躍上公眾視野。（圖／報系資料照） 張家友人直指，張國英過世後由遺孀承受眷戶權益沒啥問題，但2002年太太過世後問題就來了，原來子女們希望老爸蓋的房子能保住，別和其他眷村一同列入老舊眷舍拆了，但國防部拒絕並順手註銷了這塊土地的使用權證明，張家子弟們當然不服便提起訴願，來往之間還外插了與政戰局返還土地的民事角力，訴願被駁回後，2018年終局民事判決「拆屋還地」房子確定保不住了，只好摸摸鼻子拆了房返還土地。位於台北信義區的臨江街夜市有著繁華的十字型美食聚落，鄰近信義安和捷運站更吸引川流不息的觀光人潮，附近不少上將老舊眷舍也開始由公部門介入動起來都更。（圖／報系資料照） 在地不動產專家李咨儀粗估，張國英這塊「通化段338-3、338-4」526坪土地三面臨路，位於「住三」土地分區鬧中取靜，卻能左擁敦南林蔭大道、右抱信義安和捷運，機能之便捷不在話下，附近成交價一坪上看新台幣200萬元，光不計獎勵開發潛力就22億元保底，若整合鄰戶大街廓開發，產值「25億元都有可能」。 李咨儀也透露，2025年台北市政府以「文昌街周邊散戶案」為名辦理公辦都更評估，不外乎著眼於上將于豪章、王多年等多位將軍「星星雲集」眷舍卻老閒置，過去只有前參謀總長郝柏村官邸都更成功好可惜，這次整合都更，就是想活化國防部閒置眷舍，並重塑軍事歷史敘事。 但張國英子女被拆了房、趕出官舍可有意見了！他們認為再不濟好歹領個「拆遷補償」卻被國防部拒於門外，便由張中生代表，以國防部為被告一狀告上了台北高等行政法院，閱卷後發現國防部註銷土地使用權時行政院確實覺得「怪怪的」有函請國防部2個月內下行政處分，但國防部對此不了了之，張中生還控其中2001年一紙媽媽的簽收令根本是偽造簽名而爭執文書沒有合法送達，在在都成了行政法院中爭執焦點。 或許「張中生」名字讀者並不陌生，除了是張國英次子、關中的小舅子外，他在21世紀初可是電信一方之霸！張家友人回顧，1999 年，他擔任董事長的亞洲通通訊憑藉與印尼蘇哈托家族的政商關係，獨家取得ACeS衛星服務授權，強勢進軍衛星行動電話市場，當時請到超級名模蕭薔代言甚至還傳出緋聞，在未上市股票市場掀起熱潮。後頭亞洲通因高額的衛星權利金與鉅額內部交易，短短三年多便虧損超過20億元。2002年公司更因爆發積欠薪資與掏空醜聞，遭員工按鈴控告背信，最終亞洲通於2007年被經濟部廢止登記，法人壽命正式告終。 張家友人坦言，如今儘管張中生還在台灣，但身陷債務問題已異常低調，本次爭取拆遷補償被最高行駁回，身處被稱為「駁回法院」的最高行駁回案眾多當事苦主之一，很意外會再被注意而躍上公眾視野。 張中生透過委任律師黃本仁婉拒受訪，但也坦言張中生近年日子早不若之前風光，原打算請2名律師打行政訴訟，最後負擔不了律師費只請了自己，目前正研擬再審中，如有進一步結果塵埃落定，才會考慮受訪吐露心聲。 而國防部對此在截稿前則未有回應。
新北捷運三鶯線通車倒數 卓冠廷揭6處隔音要加強
新北市議員卓冠廷今（21）日表示，即將通車的新北捷運三鶯線仍有6處路段被認為隔音不足，像是部分社區、學校周邊只有「單弧形」或「2公尺直立式」隔音牆，還有部分地點完全沒規劃隔音設備，實在該補強；新北市長侯友宜則同意再檢視，並請捷運局加強檢討。新北市議員卓冠廷（圖）關注三鶯線降噪問題。（圖／翻攝自卓冠廷臉書）全長14.29公里並設置12座高架車站的新北捷運三鶯線今年就會通車，從轉乘板南線的頂埔站一路從土城區行經三峽區至鶯歌區，未來通車後將大幅縮短通勤雙北市中心的時間，最多可省20分鐘，還串聯了三峽老街、鶯歌陶瓷博物館與新北市美術館等熱門觀光熱點，是一條讓在地引頸期盼的交通建設。然而部分軌道沿線居民卻深深地擔心噪音隱憂。卓冠廷揭露，地方里長、居民陸續來彙報陳情後，整理出了仍有待改善的6處噪音熱點軌道，包括土城中央路太陽城社區周邊，用「單弧形」隔音牆根本遠遠不足，希望改為全罩式加強防噪；另外三峽國慶路、學成路附近的「大英博物館」社區住民不少，卻僅規畫「2公尺直立式」隔音牆，在地都希望改為全罩式隔音設備以達確實降噪。第三處則是三峽北大國小與龍埔國小周邊，目前僅設置「2公尺直立式」隔音牆且還只有設一邊，實在該補強；第四則是三峽復興路269號至恩主公醫院一帶，由於鄰近醫院與周邊社區，希望至少加個「單弧形」隔音牆為宜。最後兩處則是橫溪站「歐鄉別墅」與鶯歌區「鶯歌國中」周邊，明明有隔音需求卻未設置隔音牆，卓冠廷籲通車前速速補足。侯友宜則對此正面回應，強調將會請捷運局持續滾動檢討並大力支持改善措施。捷運局長李政安也指出北大國小、鳳鳴國中改善降噪工程已動起來施作中，而全線都是以「分區精準」優化處理，務必把每分錢「花在刀口上」，其餘不少路段降噪設備也在招標中，後續會再赴現場量測、評估。
逛IKEA突狂廣播「現在99」員工瞬間全部動員 內行人曝真相：很緊急
不少人逛賣場、百貨公司時，是否都曾聽到過店內廣播？近日有民眾分享，自己逛IKEA時，突然聽到店內不斷廣播「現在99、現在99」，下一秒工作人員幾乎全體動員，讓她不解詢問「是什麼很嚴重的事情嗎」。貼文曝光後，也釣出前員工揭露「現在99」背後的真正意思，讓不少網友看了直呼長知識。日前一名網友在Threads發文表示，她在IKEA逛街時，突然聽見賣場廣播「現在99、現在99」，隨後周圍工作人員立刻全部動了起來，讓她忍不住好奇「是什麼很嚴重的事情嗎？」貼文曝光後引發熱議，有曾經在IKEA工作過的員工現身解答，表示「99」其實是店內的「兒童走失警報」，屬於非常少見的緊急狀況，一旦出現「99」代號，員工需要全體動員，加強所有出入口管制，保全也會站在門口檢查進出人員，直到找到小孩為止，「許多大型賣場都是同樣的做法」。也有前IKEA員工透露「曾經在IKEA快4年，所有代號都聽過，就是沒有聽過99，真的是很少遇到的情況」。許多網友也紛紛留言指出，「IKEA的動線很適合小孩躲貓貓」、「幼童很愛玩躲貓貓，如果一個沒注意到悶到窒息、被東西砸到、往高處爬而掉下來都很危險，而且在IKEA那樣賣場空間，沒有多個人幫忙搜尋，可能真的找不到」、「看過美國新聞報導小孩在自家櫃子玩躲貓貓悶死的！我自己小孩也曾在IKEA裡玩過，當場被我拉出來去旁邊修理！也可能發生像這種找不到！而且在外面玩也會影響到別人」、「原來是這樣！也提醒各位爸爸媽媽，帶孩子到人潮多的地方，可以先跟孩子約定好走失的集合地點，或者教導孩子優先找穿制服的工作人員協助」。還有網友表示，「高雄店，對嗎？今晚有聽到」、「高雄店+1」、「我上次也遇過！！太好奇了直接google」、「通常會用代號廣播就是為了避免引起其他民眾恐慌，也是避免引起歹心之人注意」、「跟急診室一樣，只要聽到某代號幾乎全員動起來」、「醫院也有代號」。此外，其實不少大型賣場、百貨公司或醫院，都會使用類似的「代碼廣播」系統，像是醫院的「紅色999」，代表火災或火警警報，需要醫院人員緊急動員應變；賣場的「Code500」通常代表有顧客或員工發生意外受傷、「Code1000」代表緊急疏散等，讓員工能立即分辨當下情況。
愛爾麗診所裝針孔 洪孟楷：政府應跟進日韓加強介入
醫美診所愛爾麗日前爆出在院內各處裝設針孔攝影機，引發各界議論。國民黨立委洪孟楷今（8）日表示，針對隱藏式攝影機，日本、韓國皆已採取積極作為；愛爾麗事件後，台灣更應正視問題、儘速跟進，防止下一個受害者出現。洪孟楷指出，愛爾麗事件引發社會高度不安，也再次凸顯隱私安全面臨的結構性風險。這不應被視為單一個案，而是科技快速發展下，制度尚未跟上的警訊。隨著微型攝影技術普及，隱藏式攝影機從插座、掛鉤、時鐘、煙霧偵測器到各式生活用品，皆可能成為偷拍工具，對個人隱私、及私密影像形成實質威脅。洪孟楷提到，參考鄰近國家經驗，日本與韓國過去曾歷經重大偷拍爭議事件，隨後即透過多項政策工具介入，包括電商平台下架與關鍵字限制、警方專案掃蕩、強化高風險場所定期檢查，以及追查販售來源與流通管道等，逐步建立起「源頭控管＋流通管理＋使用查緝」的完整防制機制。洪孟楷說，反觀台灣，目前於各大電商平台仍可輕易取得此類設備，價格低廉（約700至800元），且具備WiFi遠端連線、長時間錄影與儲存擴充等功能，取得門檻極低，對一般民眾隱私保障形成嚴重漏洞。洪孟楷表示，因此，並非針對正當用途之監視設備，而是應明確區分並管制「高度偽裝、難以辨識」之隱藏式攝影器材。此類產品具高度濫用風險，理應納入政府優先管理項目。洪孟楷建議，相關作為也未必需要等待修法。部分措施可先透過行政指導、平台協力、進口查核與專案稽查方式啟動，包括：建立高風險產品認定與禁止販售清單、要求電商平台下架並限制關鍵字搜尋、強化進口與流通端查核機制、針對高風險場域推動定期檢測制度、明確主管機關分工與執行標準。洪孟楷說，已正式發函經濟部、NCC、警政署、數位發展部、衛福部等相關單位，要求依權責提出具體規範與管理措施，從源頭到末端建立完整防制體系。過去的消極作為，可能讓風險累積並最終引發愛爾麗事件；但若在此事件發生後仍未積極補強制度，未來再有受害案件出現，將是政府無法迴避的責任，「避免下一個被害者再發生，需要各部會現在就動起來」。
通通百元甜價收！懶人穿搭救星：惠利同款UNIQLO BRATOP、GU爆紅Jorts神褲，限時優惠必搶
夏天的穿搭難題很簡單：要涼、要瘦、還要看起來”很會穿”。這一波快時尚真的有備而來，從UNIQLO到GU，不只把話題款一次端上桌，還順便附上價格優惠，直接幫你把「好看＋好搭＋好入手」三件事一次解決。夏日必收單品：UNIQLO BRATOP挖背背心 韓國人氣女星惠利的UNIQLO BRATOP實穿造型在社群引發討論，也帶動「一件完成夏日穿搭」的BRATOP話題，完全是夏天的救命單品。這款BRATOP挖背背心，用棉質羅紋打造貼身卻不緊繃的版型，單穿就能自然修飾身形，背面挖空設計多了一點小性感，但又不會太用力。無論是搭牛仔褲走休閒風，或外罩西裝外套進辦公室，都不違和。UNIQLO BRATOP挖背背心／790元（圖／品牌提供）夏日必收單品：UNIQLO BRATOP削肩短版背心一樣是惠利同款的經典BRATOP削肩短版背心，更是社群人氣王，俐落剪裁直接把鎖骨線條放大，顯瘦效果非常有感，現在還有期間限定價格，基本上是「看到就該結帳」的等級。UNIQLO BRATOP削肩短版背心／期間限定優惠590元（圖／品牌提供）夏日必收單品：UNIQLO繭型工裝褲下身想要帥一點？這件繭型工裝褲可以直接收。弧形剪裁搭配大口袋設計，讓整體輪廓更有份量感，但又不會顯得厚重，反而把腿型修飾得更俐落。搭配短版上衣或背心，輕鬆就能做出上短下寬的比例，顯高又有型，重點是價格還在千元內的甜甜區，CP值完全在線。UNIQLO 繭型工裝褲／期間限定優惠990元（圖／品牌提供）夏日必收單品：GU Jorts膝下短褲偏好更輕鬆一點的街頭感，那就不能錯過GU今年主推的Jorts膝下短褲。過膝長度加上A字剪裁，對腿型的包容度非常高，不管是想遮大腿、還是修飾比例都很有感，梨形身材的實穿救星。寬鬆褲管活動起來毫無束縛，布料厚薄也抓得剛剛好，夏天穿不悶熱。GU女裝Jorts牛仔短褲／原價890元、限定價格590元（圖／品牌提供）夏日必收單品：GU兩件式TUNIC長版裙擺背心想要偷懶又好看，是把「疊穿」交給設計完成。GU的兩件式TUNIC長版裙擺背心，直接把層次做好，一件就有兩件的效果。內搭BRA-FEEL或透膚T恤，就能輕鬆變換不同風格，從日常到約會都能應對，重點是，在高溫天氣下還能維持清爽，這點真的很加分。GU女裝兩件式TUNIC長版裙擺背心／原價790元、限定價格590元（圖／品牌提供）
2對策解鼠患！ 許淑華爆北市府3次應變會議蔣萬安只來1次
台北市議員許淑華今（4）日表示，台北市長蔣萬安對「鼠患」處理慢半拍，目前只有3次相關會議，且蔣萬安只親自主持1次實在不夠上心，該盤點雨水下水道並適度更新汰換，還要重新檢討都市使用分區規範，以利釜底抽薪解決問題。台北市近期鼠患問題引發熱議，大安區竟有居民因感染漢他病毒而不幸身亡，此外醫師也警示需防範鉤端螺旋體等傳染病，直指接觸了老鼠排泄物就有感染風險。然而根據網友消息，包括多個捷運站周邊、台北市立動物園、台北車站外及各大公園近期都有老鼠足跡，專家分析除了餐飲商圈提供食物來源外，頻繁的都市更新工程也可能將老鼠從地底逼入住宅管道間，儘管市府已採購破萬公斤鼠藥進行防治，但在公園樹穴直接投放藥劑卻可能造成孩童或寵物誤食，又是新的難題。台北市議員許淑華（圖）提出2點對策，希望能釜底抽薪地解決鼠患問題。（圖／CTWant攝影組）許淑華除了批評蔣萬安對鼠疫防治不夠積極外，也具體點出兩點可行改革方向，一來是台北市雨水下水道系統老舊，其實早已成為鼠類繁殖與移動的溫床，若老是放任地下環境持續破損、縫隙未補，再多的投藥都只是治標不治本，因此應全面盤點現況，並分期推動更新汰換，從根本改善問題。第二，目前台北市住商混合區戶數比例較高，許多餐廳坐落在租金較低的巷弄內，廚餘與垃圾在在衝擊周邊住戶生活品質，長遠來看鼠患當然難以根除，需要長時間維度都市更新處理。許淑華最後呼籲，蔣萬安該親自召開跨局處會議，整合環保、都發、民政、衛生等單位，定期向民眾報告防治進度，動起來以提出更完整、更長遠的解決方案。台北市長蔣萬安（圖）處理鼠患議題挨批不夠積極。（圖／方萬民攝）
4／20「穀雨」至！四生肖當心血光之災 養生辦法及禁忌一次看
2026年4月20日09點40分進入「穀雨」的節氣，雨量非常豐沛，加上農夫們剛好又忙完春耕，稻田裡的秧苗也正需要豐富的雨水來滋養，於是將這時節命名為「榖雨」。「清明斷雪，穀雨斷霜」，穀雨節氣的到來意味著寒潮天氣已結束，極利於農作物中穀類作物的生長，天氣溫和，雨水明顯增多，是農作物生長發育最好的時節。 漸漸邁向夏天，在雨水增多、氣溫轉暖的環境下，使得身體的濕氣不容易排出。濕邪和熱邪一旦侵入體內，不僅會影響脾胃運作，還會依據濕、熱停留位置的不同，出現身體痠痛或是皮膚搔癢等問題。 以中醫理論而言，春天屬於肝氣升發的季節，但當春季肝木過旺容易剋脾土，當脾土無法生金，能會抑制脾胃功能，導致食慾變差，也增加了感冒、過敏等疾患的發生。穀雨後降雨量增多，外在濕氣加重，而脾主運化水濕，一旦脾失健運，外在過多的濕氣就會堆積在體內，讓人容易覺得疲累、頭暈頭重、噁心想吐、全身痠痛或水腫。 2026年「穀雨」這半個月，健康要注意的生肖是屬猴、鼠、龍、狗，外出小心，少飲酒，恐有血光車厄、痛厄發生，重則死亡，且易損財。不要太勞累，注意身體痠痛、頭暈頭重、感冒或是皮膚搔癢。 以下依照食衣住行育樂來建議「穀雨」開運養生與禁忌：食的養生與禁忌重視「肝」、「脾」兩臟的保養，脾的旺盛會使胃強健起來，從而使消化功能處於旺盛的狀態，消化功能旺盛有利於營養的吸收，因此這時正是補身的大好時機。我們需要祛濕利水，多吃一些能健脾除濕的食物，例如薏仁和山藥，還有芡實、黑豆、冬瓜、山藥、百合、木耳等，都可用來入菜或熬粥，最養脾胃。而黑芝麻、小麥胚芽等穀類食物，富含維生素B群，有助於緩解精神壓力和調節情緒，也非常適合在這個節氣食用。所謂「穀雨夏未到，冷飲莫先行」，春夏之交儘管氣溫回升，仍應避免冷飲寒涼的食物。 氣溫回升快，很容易上火，應少食燥熱食物，不宜進食羊肉、麻辣火鍋及辣椒等大辛大熱之品，以防邪熱化火，多吃柔肝養肺的食物。衣的養生與禁忌天氣早熱晚涼，應配合氣候溫度的變化來增減衣服，千萬別感冒了!不要只穿一件，可以內裡穿短袖，外面套一件薄外套，這樣熱時可以脫下來，冷的時候不至於太冷。住的養生與禁忌保持室內乾燥，注意防潮，穀雨節氣，雨水變多，空氣濕度大，要保持好室內的乾燥，可以通過關閉門窗和使用抽濕機來保持室內的乾燥。行的養生與禁忌生活起居方面，可以適當地晚睡早起。降雨多，出門最好帶把傘，這樣就可以避免冒雨涉水。易下雨，前往山上要注意容易天雨路滑，易跌倒摔倒，避免下雨前往山區。育的養生與禁忌俗話說：「一年之計在於春，一日之計在於晨」，此時的早晨，是一天中陽氣生發之時，也是一年中生機最旺盛的時候。早起進行戶外運動，可促進體內外氣體交換，吐濁納清，有助於新陳代謝，使人精力充沛。要活就要動。俗話說：「藥補不如食補，食補不如動補。」在春暖花開，萬物生機勃勃的美好時期，請我們大家都動起來，平素要多勞動，日常要多運動。當我們能做到氣血運行流暢旺盛，一定會神采奕奕，容光煥發。樂的養生與禁忌天氣忽冷忽熱因此脾氣較差，一旦動怒容易犯下不可逆的錯誤。中醫認為，春季憂鬱症的發病原因在於「肝氣鬱結」。肝屬木，木應是舒展的。 一旦肝氣鬱結，有如樹木被壓抑捆綁，無法隨心所欲地抽枝、生長，就會出現憂鬱、悲傷、大怒等情緒紊亂的狀況。
藍白合再動起來 明開關鍵會議
國民黨與民眾黨近期針對地方選舉展開合作協商，雙方已就部分縣市達成共推人選共識。其中嘉義市部分，最終由民眾黨前立委張啓楷勝出，成為藍白合作下的代表人選。延續協商進程，雙方預計於明（15日）召開在野工作小組會議，分別就宜蘭與新北兩地進行討論。據了解，會議將於上午先處理宜蘭縣部分，國民黨方面由立委吳宗憲、副祕書長李哲華、前宜蘭縣副縣長林建榮及宜蘭縣黨部主委林明昌出席；民眾黨則由前立委陳琬惠、祕書長周榆修、中評會主委李偉華及副祕書長謝泊泓代表與會。下午則將進行新北市議題討論，國民黨方面由新北市長參選人李四川、副主席李乾龍、新北市黨部主委黃志雄及李哲華出席；民眾黨則由黨主席黃國昌領軍，與祕書長周榆修、新北市黨部主委周台竹及謝泊泓共同參與。據悉，黃國昌也將在此次會議中首度與李四川正式會面，外界關注雙方是否進一步整合選戰策略。隨著地方選舉腳步逼近，藍白合作的協商進展及人選整合情況，將成為觀察在野陣營布局的重要指標。
三鶯線喊6月通車卻還沒初勘 地方批「膨風」新北市府強調努力達標
新北市長侯友宜今（13）日表示，捷運三鶯線拚6月底前線通車，新北市府捷運工程局長李政安也強調，7日進行的三鶯線測試已達100％妥善率，另外系統可用度99.9162％也在預期水準，正與捷運公司做最後準備，將報請市府交通局啟動「初勘」程序，符合進度穩定推進中。三鶯線是新北市首條完全自辦的中運量捷運系統，全長14.29公里並設有12座車站與1座機廠，這條路線串連土城、三峽、鶯歌三大行政區，通車後起點站為捷運板南線的「頂埔站」，屆時乘客僅需2分鐘即可完成轉乘，無縫接軌雙北原有的成熟捷運路網，粗估三鶯地區往返台北市中心的通勤時間更可縮短20分鐘左右，在在都提升了北北桃交通便利性。此外，未來更進一步規劃延伸至桃園市八德區，屆時延伸段3.88公里路廊中會增設3站，目標未來能銜接桃園捷運綠線。新北市長侯友宜（圖）認為6月底三鶯線12站全線通車審慎樂觀。（圖／CTWant攝影組）市府官員透露，「三鶯線」12站本段全線並已於 2025年10月動起來進行「全線全系統整合測試」與動態測試，像是營運速度、多列車間距控制及月台門自動化測試都在範圍內，目前已是最後階段，力拚6月底完工。但新北市議員卓冠廷對此表達憂心，直指過往新北捷運環狀線、台中捷運等經驗，「地方政府初勘」到「交通部履勘」至少要3個月之久，要通車也是履勘後的事，如今還沒「初勘」就喊6月底通車，是否市府「膨風」？新北「三峽」到台北市中心有望藉著三鶯線縮短20分鐘車程。（圖／CTWant攝影組）交通局長鍾鳴時則回應，市府交通局已成立初勘委員會，目前安排17日召開第一次會議，屆時文件審查與現場勘查流程希望能加快，但仍尊重現場委員決定，至於履勘時程更是中央才能定奪，審慎樂觀之餘也強調「安全還是最重要」。
樂見「鄭習會」釋和平紅利 楊瓊瓔：惠台政策助攻台中產業起飛
國民黨主席鄭麗文率團訪問中國大陸期間，國台辦宣布10項涉台措施，涵蓋拓展農漁產品銷售、協助台灣企業開拓市場，以及促進文化交流與恢復觀光往來等面向。對此，國民黨立委楊瓊瓔今（12）日表示，相關政策不僅象徵兩岸互動釋出善意，更有助帶動地方產業發展，為基層經濟注入動能。楊瓊瓔指出，十項涉台政策不僅是兩岸重啟對話的象徵，更是實實在在的民生利多。其中涵蓋溝通、觀光、農漁、經貿與文創的組合拳，無疑為台灣基層產業注入了強心針。身為台中在地資深民意代表，楊瓊瓔進一步將焦點拉回地方發展。她提到，台中清泉崗機場與台中港擁有「雙港」優勢，首波開放上海與福建自由行後，台中應立即爭取恢復更多對點直航，讓觀光客能直接降落台中，探索大台中壯麗景色，享受城市美食之旅。對於台中的果農及糕餅業而言，她也提到，農漁產日後輸入便利化與食品註冊優化更是盼望已久的甘霖，這意味著台中的柑橘、甜柿與水梨、太陽餅、鳳梨酥等糕餅將能更順暢地進入大陸廣大的內需市場，改善過去檢疫流程不確定性所造成的損失，進一步提升農民與業者收入。在產業轉型方面，楊瓊瓔強調，對岸聚焦台灣中小微企業規劃設立的交易市場政策，對台中以精密機械與傳統產業為主的結構而言，許多充滿生命力的微型企業與文創工作室，過去苦於跨境成本過高，如今若能藉由政策扶持降低進入門檻，將能讓「台中製造」透過小額交易與影視輸出政策，在大陸市場建立更強大的品牌影響力。 楊瓊瓔強調，穩定兩岸局勢就是最好的民生政策。百姓要的不過是安居樂業，而這次十項政策帶來的和平曙光，正是一次讓台中基層產業「動起來」的絕佳契機。她呼籲政府應以民為本，積極回應這波善意，與地方政府通力合作，讓相關措施能真正用來幫助台灣相關產業。
周興哲皮衣帥翻＋邵雨薇甜炸！合體現身Onitsuka Tiger全新概念店、引爆話題…新店亮點一次整理
這次OnitsukaTiger鬼塚虎全新微風南山概念店登場，直接把台北變成亞洲時尚新據點—而且還找來男神周興哲與女神邵雨薇同台揭幕，這組合光站在一起就已經夠有話題，更別說兩人還穿上SS26米蘭時裝秀款，直接把伸展台搬進現場，時髦濃度太高啦。（圖／品牌提供）合作拍攝台版《梨泰院Class》的兩人、劇未播先火，而這次是戲外第一次合體，拍攝reels時更展現絕佳默契，互動太可愛了～ 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 周興哲以極簡俐落的輪廓演繹 Onitsuka Tiger 2026 米蘭時裝週的都會潮流語彙。選擇黑色騎士皮衣搭配寬鬆黑褲，走一個極簡但很有層次的路線，材質是仿舊牛皮的光澤感，讓整體黑色不會無聊，反而多了一點復古味。（圖／品牌提供）腳上那雙棕色MEXICO 66 FRINGE更是神來一筆，三層流蘇隨步伐擺動，直接讓整體造型「動起來」，周興哲更表示很想帶回家。再搭配KARATE造型肩背包，可手提、可斜背，一包多用的設計不只帥，還很實用。而邵雨薇則完全走另一個路線—甜，但不是那種乖乖牌的甜。她用藍色綁帶背心搭配紫色刺繡短裙，顏色看似衝突，但搭在一起反而很有記憶點。裙子上的月亮意象刺繡在光線下微微閃耀，細節控會愛。（圖／品牌提供）加上黑色 TIGER RODEANO 高跟鞋，鞋款結合標誌性腰帶細節與復古 wing tip 金屬裝飾，於優雅輪廓中注入鮮明且具辨識度的個性亮點，更直接把「高低混搭」玩到極致。用亮色單品點綴整體，讓基本輪廓瞬間有亮點，日常也能複製。全新Onitsuka Tiger微風南山概念店以品牌標誌性色彩「Tiger Yellow」為起點，全新Onitsuka Tiger微風南山概念店透過空間設計重新詮釋品牌語彙，於色彩、材質與結構之間建立鮮明而一致的視覺識別。（圖／品牌提供）作為日本以外亞洲首間概念店，也是目前全台規模最大的旗艦級門市，把品牌精神放大的時尚場域。空間以石材紋理搭配金屬線條，走一種冷靜又高級的未來感路線，整體氛圍就像走進東京銀座或巴塞隆納的時尚據點。重點是—這裡還是全台首間完整引進米蘭時裝秀系列的門市，完整呈現品牌高端時裝線，從服裝、鞋履到配件一次到位，對時裝迷來說根本是寶藏地。（圖／品牌提供）（圖／品牌提供）OnitsukaTiger SS26米蘭秀款全台獨家亮相全新Onitsuka Tiger微風南山概念店同步引進多項全台獨家商品，包括：2026米蘭時裝週春夏系列，主題為「Urban Fantasy（都市奇想）」。整體設計從亞洲城市出發，把日光、街景、速度感都轉化成服裝語言。（圖／品牌提供）像皺褶襯衫、層次洋裝、不對稱剪裁，都是在打造一種「看起來隨性，但其實很有設計」的效果，單排扣平駁領西裝外套則以100%羊毛斜紋布料打造，詮釋洗練且具機能性的都會造型。再加上異材質混搭—尼龍、羊毛、皮革、紗布，展現多元面貌。紫色打摺設計細肩帶洋裝、男款深棕色雙排釦西裝外套（圖／品牌提供）鞋款部分同樣精彩。經典MEXICO 66系列全面升級，不只延伸出流蘇版本，還有像PLABALA這種帶點芭蕾感的薄底鞋，以及LAPLUNG這種偏機能的越野鞋輪廓。簡單說，就是從甜到帥、從日常到戶外，一次全包。緞面粉色 PLABALA／6,180元，黃色 LAPLUNG／7,580元（圖／品牌提供）
竹北兒童節大禮匹克球奏序章 鄭朝方：壓軸藝術節打造尋夢園地
新竹縣竹北市長鄭朝方今（4）日表示，今天是全球小朋友同慶的歡樂兒童節，此前竹北市公所已規劃了「兒童節大禮包三部曲」，除了竹北地區國小中高年級學童都拿到了「匹克球」拍組外，第二份大禮「星空匹克球場暨網球場」及「Q版星際親子籃球場Plus」近期也陸續完工，最後第三部曲「兒童藝術節」則壓到後頭值得期待，相信竹北能成為孩子最棒的尋夢園地。竹北市匹克球組到各色籃球是市公所今年送給國小、幼兒園學童的兒童節禮物。（圖／翻攝自竹北市公所媒體群組）鄭朝方回顧，2022年底當上市長後，這幾年竹北市公所在兒童節發出畫筆、跳繩、拇指琴與直笛等兒童節禮物是動靜交織，今年在選禮時因著開春各類運動賽事在國際上頻傳捷報，像是全台關注的WBC世界棒球經典賽，還有亞足聯女子亞洲盃、米蘭冬奧、雅加達亞洲青年擊劍錦標賽及全英羽球公開賽等，裏頭最大的共通點就是中華隊表現捷報連連。既然台灣運動能量今年大豐收，便決定搭上這股運動熱潮，依據不同年齡層的發育需求，挑選具運動輔佐又有紀念價值的禮物，就是要鼓勵小朋友放下3C產品走出戶外，成長可以達到五育均衡。鄭朝方以國小中高年級學童獲贈的「匹克球」拍組為例，直指為了照顧初學者體力，竹北市公所要求廠商以輕量又回彈性佳的高規格「玻璃纖維」材質取代沉甸甸的木頭球拍，除了讓孩子揮拍較不費力外，深綠色質感收納提袋更讓攜帶與保存好便利，更別說禮物質感再升級，可是給孩子一份專屬自己的竹北精品。公所官員進一步介紹，2026竹北市公所準備高達3萬份兒童節好禮中，除了國小中高年級學童拿到「匹克球」外，公所也送給竹北各幼兒園學童的「天藍色3號籃球」，上頭清爽色調希望成為視覺刺激進一步啟蒙肢體協調；國小一至二年級生則配發帥氣的「黑色5號籃球」，搭配的金色圖騰展現了活力自信，動起來可不分年齡。竹北市長鄭朝方（圖）認為黑色5號色系籃球是吸引小學低年級學童動起來的帥氣配色。（圖／翻攝自竹北市公所媒體群組）鄭朝方強調，自己和在地孩子「默默的約定」都有放心上，近期也陸續上線的第二份兒童節大禮「星空匹克球場與網球場」及「Q版星際親子籃球場Plus」也助攻竹北成為孩子最棒的運動樂園，至於第三部曲「兒童藝術節」則請各位看官期待，壓軸登場一定不輸日前竹北光節盛宴，把全民從三月光節的感動綿延到四月友善親子生活中。鄭朝方感性表示，「美學讓心靈長肌肉，運動則讓身體長肌肉」，無論是過去的音樂賞玩還是今年的運動禮品，在在都是透過禮物媒介拋磚引玉，鼓勵孩子培養帶得走的第二專長，以從容面對世界。