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」 千千 社群平台 YouTuber 網紅 媽媽
鄭伊健拍《百萬人推理》肉身撲車 向導演喊話：要加錢！
Netflix推理偵查影集《百萬人推理》由蘇文聖執導，集結鄭伊健、婁峻碩、李霈瑜、王柏傑、李李仁等華麗卡司。今（15日）釋出主預告與海報，揭開圍繞網紅生態、塔羅死亡預言的連環命案真相。鄭伊健「肉身撲車」上演飛車追逐槍戰。（圖／Netflix）預告中，戴著面具的神秘女子「巴巴女巫」精準預言刺殺事件，令社會陷入恐慌。獨行破案警探陳家任（鄭伊健 飾）與百萬網紅柚子（婁峻碩 飾）聯手，在虛實交錯的網路洪流中追兇。劇中巧妙融入現實網路文化，柚子甚至引用「老高」的加密訊息理論尋找線索，巧妙將現實網路文化融入劇情推理，阿翰、千千、琳妲等知名網紅也驚喜客串，真實還原輿論發酵的社群生態。3.百萬網紅男團「婁峻碩、蔡凡熙、詹懷雲、楊懿軒」成命案被害人兼嫌疑犯 鄭伊健飾演警探開槍遭網友炎上。（圖／Netflix）動作戲同樣吸睛，鄭伊健不顧安危肉身撲車、展開飛車追逐。幕後互動也充滿笑點，鄭伊健打趣向導演討「加班費」：「我以為是文藝片，為什麼還要拍動作的？要加錢的呀！」導演更趣味回應：「對呀，我也要加錢，因為我每天都在聽不太流利的國語！」婁峻碩則興奮表示，能跟鄭伊健對戲吵架「感覺很像在演《古惑仔》」。網紅草爺、鐵牛、琳妲、阿翰、千千驚喜演出 YouTuber「老高」成破案關鍵線索意外登場（圖／Netflix）
隋棠被控欠管委會11萬 今親7字回應後續狀況
隋棠今（3日）出席實境秀《請世界吃桌》節目發布會，日前她社區管委會指控積欠管理費11萬3967元，她低調回應：「一直都在處理中，這個場合不適合回答。」先前隋棠已表示自宅漏水長達3年，修繕花費達50萬卻求償無門，依法以「管理費抵銷」處理，更霸氣宣布捐出100萬元給弱勢團體。隋棠與賈永婕、陳隨意、千千今日一同出席三立電視「2025內容創新發布會」，透露新節目《請世界吃桌》以推廣台灣「辦桌文化」為主題。隋棠笑說：「小時候家裡也常辦桌，這次希望藉節目重新喚回那份人情味。」自謙廚藝不佳的她透露：「我一直想下廚，但他們覺得我放在廚房不是很適合。」讓賈永婕在一旁打趣：「這是大家對美女的誤會啦！」隋棠與賈永婕、陳隨意、千千今日一同出席三立電視「2025內容創新發布會」。（圖／常朝貴攝）身兼製作人的賈永婕被問酬勞，她笑回：「我才知道原來製作人可以領錢？我沒被告知有酬勞，現在忙著幫節目拉贊助！」至於節目中如何分工，陳隨意表示：「浩子負責炒熱氣氛，藍正龍跟隋棠很會演，我跟千千會吃，不會有廚餘問題。」千千則說：「我一開始以為是找我當攝影師，後來才知道是主持人，負責吃真的太適合我了。」製作人也透露，每次錄影將準備10到15桌辦桌菜色，節目將呈現台灣辦桌文化的熱鬧與人情味。
女生生理期這樣過最舒服！4大舒緩技巧＋療癒系必備好物清單
每個月的那幾天，女生常常會遇到腹部悶脹、腰痠、心情低落等狀況，旅行時更容易因為「月經突襲」而焦慮不安。其實，只要懂得幾個簡單的舒緩技巧，加上療癒系產品的陪伴，生理期也能成為好好照顧自己的小儀式。4個舒緩生理期不適的技巧1. 熱敷暖宮，減緩緊繃用熱水袋或暖暖包敷在下腹部，能促進血液循環，讓經痛減輕不少。熱敷同時還能幫助身心放鬆，帶來安定感。2. 輕柔伸展，釋放壓力像「貓牛式」或「嬰兒式」等簡單瑜伽動作，都能舒展腰背與骨盆，改善下腹與腰部的緊繃。3. 芳香療法，安定情緒玫瑰、薰衣草、天竺葵等精油香氣能幫助放鬆，讓心情舒緩下來，對情緒起伏特別有效。4. 溫熱飲品，暖身暖心紅棗茶、薑茶、花草茶都是經期好選擇，比起冰飲，熱飲能帶來更多的安定感。生理期必備療癒好物推薦1.夏日涼感救星——愛康「超引力涼感棉」女生夏天最怕的，除了高溫，還有月經來時的「悶、濕、黏」。涼感衛生棉領導品牌 愛康 攜手百萬 YouTuber 千千 擔任年度代言人，千千親曝：「生理期遇上拍片或久坐時真的很煩躁，吸收力和舒適度超重要！」她實測後大讚 「超引力涼感棉」 是夏日必備，直呼「感覺超涼好」！主打商品 「超引力涼感棉」，採用親膚棉柔表層與超過 3,000 個瞬吸孔洞，能快速引流並牢牢鎖住經血，吸收量高達 150c.c.。更升級添加保養級 仙人掌植萃精華，能在經期中給予溫和守護。獨家芯片技術將涼感草本精油與精華封存其中，帶來「速吸 × 舒緩 × 降溫」三效合一的清爽體驗，讓女生在炎炎夏日也能自在度過經期。愛康 超引力涼感棉 採用親膚棉柔表層與 3,000 個瞬吸孔洞，升級添加仙人掌植萃精華，帶來夏日「超涼好」體驗。（圖／品牌提供）千千也推薦 「透芯涼感褲型棉」 作為經期高峰的神隊友。它擁有 46cm 超長棉體，吸收量高達 300c.c，相當於三片夜用衛生棉；搭配 360 度全方位包覆設計，無論翻身或久坐都不怕側漏，安心一覺到天亮。千千推薦愛康透芯涼感褲型棉，有 M、L、XL號。（圖／品牌提供）私密保養守護者——Relove 外泌體保養系列說到 Relove，許多女生第一時間想到的，就是它在「私密保養」領域打下的口碑。從潔淨凝露、淡斑精華到專屬私密肌的保養產品，Relove 一直強調女性日常需要被看見、被守護。也因為長年累積的專業與信任，品牌這次順勢將觸角延伸到「臉部保養」領域，推出最當紅的 外泌體系列，讓 Relove 從私密肌到臉部肌膚，都能陪伴女生建立完整的保養日常。（圖／品牌提供）這次的外泌體系列，導入來自韓國專利的 美肌菌外泌體，搭配日本玻尿酸、玻色因 PRO 等成分，串聯清潔、補水、修護到日常乳霜，完整覆蓋保養的每一步驟。共同創辦人古婉蓁更透露，這套系列是她「最投入心力的作品之一」，從配方比例、質地到瓶器，全部經過無數次調整，才終於定案上市。她希望 Relove 不只是功能性的保養，更能像藝術品一樣美好，成為生活儀式感的一部分。系列產品包含全酵肌泌活膚露 (嫩皮水)、全酵肌泌修護凝萃 (小玻泌)、全酵肌泌賦活乳(玻色因乳)、全酵肌泌水光乳霜(PDRN拉絲霜)、全酵肌泌潔顏露。從「私密保養」到「外泌體面部保養」，Relove 的擴張不只是產品線延伸，更是品牌理念的深化：女生的每一寸肌膚，都值得被細心對待，無論是最隱密的部位，還是每天面對世界的臉龐。Relove全酵肌泌活膚露 (嫩皮水) 100ml / 1,299元；全酵肌泌修護凝萃 (小玻泌) 50ml / 1,499元；全酵肌泌賦活乳 (玻色因乳) 30ml / 1,499元；全酵肌泌水光乳霜 (PDRN拉絲霜) 30g / 1,699元；全酵肌泌潔顏露 120ml / 999元。（圖／品牌提供）芳香療癒放鬆術——SABON 保濕光萃油SABON以「清潔、磨砂、修護」的三部曲哲學聞名，把日常護膚升級成帶有儀式感的療癒時光。今年秋季，品牌再度延續這份精神，將明星單品「保濕光萃油」全面升級，以更純淨、更輕盈的質地，打造全新的「遊樂園式呵護體驗」。（圖／品牌提供）全新光萃油選用 95% 天然來源成分，並融合三大有機植物油：摩洛哥堅果油、荷荷芭油與甜杏仁油，能帶來柔潤卻不厚重的質感。輕輕噴灑在肌膚或髮絲間，細緻的「乾式輕感油」瞬間吸收，不留黏膩，只留下潤澤與柔滑，特別適合在生理期或換季乾燥時，作為安心的呵護儀式。這次升級除了配方，瓶身設計與使用方式也全面革新。延續優雅的玻璃瓶身，搭配精密噴頭，能將油質化為輕盈霧狀均勻覆蓋，無論單用、搭配乳液或混合髮膜，都能靈活運用。SABON 保濕光萃油 100ml / 1,880元，升級添加 95% 天然來源成分與三大有機植物油，共有六款香氣可選，讓護膚更添樂趣。（圖／品牌提供）值得一提的是，這次共推出 六款香氣，分別是：白茶、綠玫瑰、茉莉花語、橙花漫舞、玫瑰茶語、PLV，讓女生能依心情挑選最適合的氣味，將護膚升級為一場感官旅行。SABON 也以「三部曲遊樂園」為主題，把保養轉化成趣味體驗：沐浴像雲霄飛車，磨砂如海盜船，而光萃油則化身「漂浮熱氣球」，帶領肌膚與情緒自在升空。SABON 保濕光萃油 100ml / 1,880元，共有六款香氣可選，讓護膚更添樂趣。（圖／品牌提供）身心平衡 RESET—ilapothecary 英草社 No.77 恣在玫瑰檀木菁植油來自英國的天然療癒香氛保養品牌 ilapothecary 英草社，本季推出的 「No.77 恣在玫瑰檀木菁植油」，被譽為一場從膚觸到心靈的溫柔旅程。ilapothecary 英草社 No.77 恣在玫瑰檀木菁植油 100ml / 2,580元，絲滑質地快速吸收，香氣療癒心靈。（圖／品牌提供）它結合千瓣玫瑰的柔美花香、檀香木的沉穩氣息與印度人蔘的修護能量，質地輕盈絲滑，塗抹瞬間即可吸收。香氣層次宛如一場冥想，從花香到木質調，溫柔地安定情緒，非常適合經期時用來 RESET 身心。ilapothecary 英草社 No.77 恣在玫瑰檀木菁植油 100ml / 2,580元。（圖／品牌提供）
洪秀柱出席中共「九三閱兵」 證實已赴北京：只為向英靈致敬
中國將於9月3日在北京天安門廣場舉行「反法西斯暨抗日勝利80週年」閱兵典禮，除邀請多國領袖出席外，也向台灣各界人士發出邀請。而國民黨前主席洪秀柱已於昨（1）日晚間抵達北京，確認將出席閱兵。洪秀柱辦公室今日表示，抗戰勝利是全民族共同的記憶，此行是歷史的回應，更是對先人的致敬。洪秀柱指出，屆時將與抗日將士後代一同出席紀念儀式，緬懷當年浴血奮戰、為國捐軀的英烈。她強調，抗日戰爭是中華民族生死存亡的滅國之戰，不分省籍、不分黨派，歷史不能被遺忘，更不容扭曲。洪秀柱認為，若非國共合作、全民族抗戰，難以保全中華民國命脈延續至今；若非千千萬萬中華兒女赴湯蹈火，也不會有今日講述這段歷史的資格。身為曾任中國國民黨主席，她認為自己有責任延續這段抗戰精神。洪秀柱提到，抗戰期間國軍在正面戰場犧牲逾三百萬將士，長眠異鄉，承擔起民族的脊樑與國魂，此行只為傳承歷史真相，只為向英靈致敬，「讓今日汝輩不忘抗日慘痛歷史記憶，勿忘國恥喚起國魂！讓我們銘記歷史、團結民族，捍衛和平、復興中華！」不過行政院大陸委員會副主委沈有忠受訪時表示，「九三閱兵」無助於兩岸和平氛圍，也不利於全球民主團結，呼籲國人不要參加相關活動。若仍有國人執意前往，陸委會將依個案處理，特別針對現役官員、涉及國家機密的退役軍人，以及11職等以上公務人員，將按規定辦理。據了解，此次除洪秀柱外，亦有多位統派與泛藍人士受邀出席，包括國民黨前秘書長李乾龍、國民黨中常委何鷹鷺，新黨主席吳成典率副主席李勝峯及黨員十餘人，勞動黨主席吳榮元、統一聯盟黨副主席李尚賢，以及台南市黃埔三軍五校校友會理事長李春峰等人。北京當局並邀請俄羅斯總統普丁、北韓領導人金正恩與伊朗總統等國家領導人出席。
面對人格毀滅戰 林岱樺喊阿彌陀佛強調「不流半滴委屈淚」
有意角逐民進黨高雄市長候選人初選的民進黨立委林岱樺今天強調，她一路走來，承受很多不實謾罵與攻擊，尤其是網路抹黑撲天蓋地朝她而來，她相信，這些攻擊若加諸在任何人身上，都將難以承受，但她能走到現在，最感謝的就是高雄市民及家人的力挺。至於有週刊引用「疑似來自」檢方簡訊對話壓縮圖，影射她與宗教界人士「有不可告人」對話，外界好奇林怎麼說？林岱樺坦言，當她看見大街小巷的週刊封面上都有自己照片，剎那間，就像已經被「剝光衣服」，在街頭上赤裸裸被審判，也像被釘在十字架上被焚燒。林岱樺坦言，曾自問「心中真無怨無恨嗎」，稍後又想，怨恨痛苦能夠解決眼前的問題嗎？接著就提醒自己「絕對不能流下一滴眼淚，一滴都不行」。她解釋，自己是國會女性議員，如果她都在攻擊中倒下了，世間無數姊妹，未來也可能在這種殘酷的性別羞辱中死去。黃光芹追問，那週刊報導的簡訊究竟是怎麼一回事？林岱樺聞言笑說「妳真犀利」，接著說，這些拼湊內容當然是假的，否則她應該不敢受訪，直面選民，也重申面對那些性別羞辱的文字，還有媒體工作者下座式的霸凌她，他絕不會倒，也謝謝大家對她的聲援。林岱樺篤信佛教，有立委開玩笑的用「仙姑」稱呼她。提到信仰，她說，自己到廟裡禮佛、參加法會，已２０多年，抱著不忘初心、利益眾生的初衷而去，也與一般信眾一樣，就住在香客大樓，面對側翼拿著週刊封面奚落攻擊她，自己只能低頭回應「阿彌陀佛」，「願佛菩薩保佑眾生」。遭檢調指控涉及助理費疑案的林岱樺，今天接受網路媒體「中午來開匯」主持人黃光芹專訪，再度強調她清清白白、正直服務、為民貢獻，高雄人對他非常肯定，這絕不容污衊。林還說，在廟裡祈禱時，曾默默向老天爺祝禱，若有任何作不好的地方願懺悔，並發願她替高雄鄉親服務的心天地可鑑，更相信天地有浩然正氣，她向天公廟天公祖祈求，保佑８０高齡母親，尤其此次除她被告，全家人包括自己的團隊，全都面臨抄家滅族式的追殺，換成任何一位母親恐怕都難以承受，但如今，她媽媽挺下來了，她也一 定會勇敢挺下來，請高雄鄉親放心。林岱樺還說，父親過世後，自己成為母親精神支柱，雖然母親看到她如此委屈、很不捨，但她默默告訴自己，絕不能在母親前面「掉下半滴眼淚」，尤其檢察官禁止她與兄弟姊妹住在一起，「我絕不能倒，我若倒，媽媽怎麼辦」？林岱樺強調，她是家中長女，更是高雄女兒，「不能倒」是她的責任。林岱樺還說，若她真的倒了，未來任何民眾，都可能在這種暗黑勢力採用性別羞辱攻擊中倒下去，並且喪失工作機會，她不斷告訴自己，一定要「活下去、站起來」，捍衛清白，因為這不是為了自己，也是為了信仰，更是更為了社會上非常單純的正義公平，更為了千千萬萬的姊妹們。試問，哪一位姊妹不是家人疼愛的女兒，這些錯誤，不應該究責她與姊妹們，因為有錯的是那些暗黑勢力。至於暗黑勢力是指誰？林岱樺重申，就是擁有媒體、擁有檢調的不肖勢力，從過去到現在，大家不是都在質疑為何台灣的司法威信徹底崩解？她經歷這場羞辱性的人格毀滅戰，大家其實看得更清楚，也相信未來爆料會越來越多，而她的遭遇確實也已引起公憤，也相信社會有公理，她一定挺下去，做千千萬萬姊妹靠山。
2025開架彩妝必買清單：珍珠潔顏粉、熱銷眉筆、涼感衛生棉每款都超好用！
今年夏天如果你還在為「出油脫妝」、「月經黏悶」、「眉型歪歪」苦惱，那這份2025年開架美妝神物清單，絕對值得你收進化妝包！從洗臉到上妝，從底妝到私密保養，這幾款熱搜好物全都是真實愛用推薦。首先來介紹「洗臉界的珍珠肌魔法粉」—氧顏森活胺基酸珍珠嫩白潔顏粉，別以為它只是一般的潔顏粉，其實這瓶擁有超越面膜等級的成分，主打pH6弱酸偏中性設計，沒有皂鹼、不刺激，任何膚質都能天天安心用！加水一搓就有綿密泡泡，洗完不緊繃、不乾燥，還有珍珠粉＋維他命C誘導體＋玻尿酸加持，洗完直接提亮一階，素顏都能自帶反光濾鏡！氧顏森活胺基酸珍珠嫩白潔顏粉50g／480元（圖／品牌提供）歡慶新品上市，品牌將於8/1~8/10@官方粉絲專頁舉辦新品抽獎活動，有機會抽中正貨免費把好禮帶回家喔。（圖／品牌提供）接著是畫龍點睛的關鍵—眉毛！1028精算師持色細眉筆EX這波升級真的有感！1.7mm新款筆芯是採用新調製的粉蠟比例，搭配柔霧毛流感配方，不管你是想畫一字眉、野生眉還是上揚小狐狸眉，都能輕鬆一筆描繪，不結塊、不卡粉。而且它耐汗、耐摩擦，整天戴口罩也不怕眉毛消失，6色選色也都是偏日常的髮色配，隨便搭都不出錯。1028精算師持色細眉筆EX／200元（圖／品牌提供）而說到底妝，怎麼可以少了粉撲這個底妝神器！今年開架界最有感的實力新寵就是ARTISAN新上市的三款粉撲，完全是為了亞洲膚質和化妝習慣量身打造，「栗子密絨舒芙蕾粉撲」以特製的五層空氣彈力結構搭配Jiamicell密絨材質，拍起來超棉柔、超服貼，連鼻翼或眼下難搞部位都能輕鬆搞定；而「厚片舒芙蕾手指粉撲」則是超萬用可愛蛋形，遮瑕、腮紅、定妝通通能一撲搞定，重點是飽滿回彈，手感舒服又不卡粉；最後這顆「定妝植絨手指蜜粉撲」可說是細節控最愛，小巧水滴形專攻眼下、嘴角、鼻翼，雙面植絨材質沾粉均勻又不吃粉，上妝效果直接打上柔霧濾鏡！ARTISAN栗子密絨舒芙蕾粉撲by 1028／150元（圖／品牌提供）ARTISAN厚片舒芙蕾手指粉撲(2入)by 1028／149元、ARTISAN定妝植絨手指蜜粉撲(3入)by 1028／109元（圖／品牌提供）最後私密保養也絕不能忽略，特別是這個悶熱夏天，愛康超引力涼感棉簡直是經期的救星！由百萬YouTuber千千親自認證，芯片上有3000個瞬吸孔洞，並完美封存涼感草本精油、保養級精華與30秒抑菌配方，實現速吸×舒緩×降溫三效合一的清爽體驗，經期那幾天也能清爽不煩躁。千千號招粉絲一起到愛康Threads參加【超涼造型挑戰】活動，只要上傳個人最涼造型照片或影片，就有機會抽中冰島來回機票親赴北歐，體驗跟愛康涼感棉一樣的無敵沁涼感。（圖／品牌提供、取自千千IG）如果你是量多體質，還可以試試他們家的褲型棉，吸收量高達300c.c，無論夜晚翻身還是久坐拍片都不怕側漏，根本「月經神器」。身為愛康年度代言人的千千透露，眾多愛康產品中，她私心最愛的就是褲型棉系列，3cm高防漏側邊搭配360度全方位包覆設計，讓千千直呼：「穿上它真的超有安全感！」（圖／品牌提供、取自千千IG）
忙碌媽媽的神隊友清單推薦！KÜSSEN洗浴慕斯、貝恩不連抽濕紙巾、Goodies&co除臭洗衣膠囊、愛康涼感衛生棉
當了媽媽以後，生活就像被按下快轉鍵，每天不僅要照顧寶寶，還要兼顧家務與自己的需求。想要讓生活過得更輕鬆、同時守護全家的健康與舒適感，挑選「神隊友好物」絕對是關鍵。今天就要推薦幾款深受媽媽們喜愛的實用單品，從個人舒適到居家清潔，樣樣貼心到位，讓每位媽媽都能輕鬆應對繁忙的日常。媽媽必備好物：愛康 超引力涼感棉、褲型棉無論是產後恢復期，還是日常使用，好的生理用品都是媽媽們的必需品。愛康超引力涼感棉，以清爽透氣的材質設計，讓炎熱或長時間使用時依然保持乾爽不悶熱。褲型棉更是夜間與大流量時的救星，貼身服貼不怕側漏，讓媽媽在照顧寶寶的同時，也能安心入睡，不必半夜頻頻檢查。對於體力消耗大的媽媽來說，擁有安心又舒適的呵護，就是最好的能量補給。愛康 超引力涼感棉24cm 8片／65元（圖／品牌提供）百萬 YouTuber 千千驚喜接下涼感衛生棉品牌「愛康」年度代言人，親曝月經期間最怕「悶、濕、黏」，實測主打商品「超引力涼感棉」後直呼「感覺超涼好」；更大推吸收力達 300c.c. 的愛康褲型棉是她生理期最愛「神隊友」！即日起至 8 月 31 日，參加愛康 Threads【超涼造型挑戰】活動，上傳個人最涼造型照片或影片，就有機會抽中冰島來回機票，親赴北歐涼感勝地，體驗前所未有的沁涼一夏！愛康 透芯涼感褲型棉 2片／65元（圖／品牌提供）媽媽必備好物：貝恩 濕紙巾寶寶肌膚嬌嫩，任何擦拭都要特別講究。貝恩濕紙巾以親膚柔軟材質與安全無刺激成分加上「不連抽」著稱，能夠在更換尿布、清潔小手小臉時快速搞定，讓媽媽不用擔心過敏或紅屁屁。不管是在家中還是外出，隨手一抽就能保持寶寶的清潔與舒適，真正是媽媽包裡不能缺少的育兒神器。全新推出獨家限定款《貝恩嬰兒保養柔濕巾》，以品牌吉祥物河馬龍「恩恩」為靈感，打造專屬粉色系高質感霧面包裝，柔美療癒，讓每一次的育兒時光都充滿溫柔守護。此款包裝為貝恩官網與momo購物網獨家販售。貝恩 嬰兒保養柔濕巾 (72抽/20入)優惠價／1,079元（圖／品牌提供）媽媽必備好物：Goodies&co 超淨力除臭洗衣膠囊媽媽的洗衣籃永遠是滿滿的，尤其有小孩後，每天的衣服、口水巾與床單總是清不完。Goodies&co 超淨力除臭洗衣膠囊讓洗衣變得更省時省力，只需一顆就能搞定去污與除臭問題，不論是汗味、奶味還是食物殘留味道都能徹底清除。小小一顆，卻能減輕媽媽的大負擔，讓全家衣物都潔淨如新。有三款香調選擇：拂日檀木、日暮玫瑰、晨曦風鈴。Goodies&co. 超淨力除臭洗衣膠囊 袋裝60入／750元（圖／品牌提供）媽媽必備好物：KÜSSEN 寶寶二合一洗浴慕斯寶寶的沐浴時間是親子間最甜蜜的時刻，而選對洗沐用品更是重中之重。KÜSSEN 寶寶二合一洗浴慕斯採用低敏溫和配方，泡沫綿密細緻，既能溫和清潔，又能保護寶寶細嫩的肌膚，避免乾燥與刺激。二合一的設計更方便媽媽單手操作，省時又安心，讓洗澡變得輕鬆愉快。對鬼鬼來說，幫寶寶洗澡的時光已悄悄變成每天最放鬆、最幸福的時刻。這不只是日常清潔，更像是一場與寶寶相處的小小儀式，也是一種喘息與重整的時光，除了沐浴產品，鬼鬼也十分愛用的兩款經典品項：益菌潤膚乳液與寶寶益菌屁屁膏。KÜSSEN 寶寶二合一洗浴慕斯 210ml／420元、益菌潤膚乳液120ml／580元、寶寶益菌屁屁膏 50ml／420元（圖／品牌提供）媽媽必備好物：Act of Caring 織品香氛噴霧、織品泡沫去污劑、鞋用專屬泡沫去污劑瑞典家居保養品牌 Act of Caring以如護膚般細膩的視角，為日常生活中的家居用品建立專屬保養流程，所有產品皆於瑞典小型工坊手工製造，堅持選用全天然、純素、可生物降解配方，減少對環境與人體的負擔，使清潔保養成為對生活與環境的溫柔實踐。這系列產品不僅讓家中空間潔淨無負擔，更讓媽媽不再為小孩的髒亂而煩惱，真正打造一個安心舒適的居家環境。Act of Caring 織品香氛噴霧 100ml／1,450元、織品泡沫去污劑 150ml／980元、鞋用專屬泡沫去污劑 150ml／880元（圖／品牌提供）
百萬YTR千千澳洲行「提前喊卡急返台」 網嗨喊：沒愛錯人
百萬YouTube頻道「千千進食中」的網紅千千原本預計要在澳洲待滿一個月，但24日無預警宣布提前返台，並曬出自己已經現身機場的照片。雖然千千並未多說原因，但不少網友認為，與26日的大罷免投票有關，紛紛直呼「果然沒愛錯人！」千千24日晚間在臉書粉專「千千進食中/Chien-Chien」上發文透露，她年初的時候，本來規劃7月會在澳洲待滿一個月，如同去年前往加拿大旅遊，不過她現在已經提前回台灣了。千千說，自決定行程變動之後，每天都特別早起，去了很多地方，「和原本想要的悠閒假期好像變得不太一樣！哈哈哈！下次一定要到澳洲其他地方走走。」千千雖然沒有在文中明確說明提前返台的原因，但不少網友都在留言處表示，「千千超棒！不用多說什麼，平安回家最幸福了。守護這片愛的土地」、「千千真的很會！每次都不會表態，但都可以知道妳的立場」、「歡迎回家，一起守護台灣」、「不用講，我們心領神會」、「心照不宣」、「我支持的YouTuber都沒有讓我失望」、「歡迎千千回家」、「沒支持錯人」、「回來投票的齁」、「果然沒愛錯人」。對於726罷免投票日將到來，歌手李恕權與網紅Cheap都表示自己會去投票；演員莊凱勛、陳珮騏則呼籲大家出門投票。金曲台語歌王王俊傑、知名作詞家林夕、主持人阿嬌公開支持罷免；有「華語音樂教父」稱號的資深歌手羅大佑則表態反對罷免。
女進店裡買農藥！老闆見手上「1細節」苦勸阻憾事 網讚翻：好人掙大錢
大陸四川省德陽市一名女子近日走進農資店要買農藥，細心的店主發現她情緒不對，手上還帶有醫院的留置針，隨後對其耐心勸導。經過一個多小時的勸導，女子的情緒終於緩和，之後跟隨男友離開。臨別時，男友抱拳向店主表示感謝。綜合陸媒報導，店主兒子陳先生透露，經溝通了解到，這位女子已經生病好幾年了，男友也一直守護積極的治療，長階段性的治療讓女子產生了一些負面情緒，不想治療，「她愛人當天勸導時語氣稍微重了點，但都是為了她好。」陳先生稱，媽媽很善良，遇到過很多這種情況，媽媽都會非常耐心的去開導。消息曝光後，不少網友大讚「救人一命勝造七級浮屠」、「我老公爺爺也前幾天吃農藥去世了」、「細心的店主不僅救了她一個人，也救了她整個家庭」、「長年透析真的需要非常非常強大的心理素質」、「阿姨既細心又善良，祝阿姨生意興隆財源廣進」、「祝好心人掙大錢，平安健康」。另外，也有人感嘆「人生百態各不相同，幸福相似，苦難千千萬」、「不治了吃吃喝喝過完最後的日子也行啊」、「以前不理解，現在也理解了」、「只要活著就有希望，但，活得，真的太累了」、「也就這樣的小地方，鄰里街坊都互相熟悉。換個大點的地方，賣完就賣完了」、「人與人的區別呀，有人看到耐心勸導，有人有負面情緒也只想安靜結束，有人有負面情緒卻選擇報覆社會，不過世界上還是好人多」。◎勇敢求救並非弱者，您的痛苦有人願意傾聽，請撥打1995。◎如果您覺得痛苦、似乎沒有出路，您並不孤單，請撥打1925。
人設翻車沉寂2年！人氣YTR劉芒復出推品牌聯名服飾 網友再掀抵制：台灣人真健忘
YouTuber劉芒過去以「拜月老」系列影片竄紅，但在2023年爆出一連串爭議事件讓她「人設大翻車」，事後劉芒雖出面道歉，但已經流失大量粉絲，還有不少網友揚言抵制，她的YouTuber頻道影片流量也面臨流量雪崩。不過近日，有電商服飾品牌又找上劉芒，推出聯名系列服飾。消息曝光後引起討論，不少網友感嘆：「覺得台灣人很健忘！」近日，有網友在Dcard以「劉芒事件被遺忘了嗎？」為題發文，透露她看到YouTuber劉芒與網路電商服飾品牌PAZZO推出聯名合作的消息，令她感到難以置信：「過了1、2年，劉芒當初轟轟烈烈的耍大牌、吹毛求疵、愛遲到，人設崩壞事件大家都忘記了嗎？竟然連PAZZO都直接找她來合作聯名？看到真的很失望，是覺得台灣人很健忘嗎 ？（還是台灣人真的這麼健忘？）」話題發出後引起網友踴躍留言：「看到蠻傻眼的，近期不會再買PAZZO」、「我看到也超級失望…要慎選合作對象啊啊啊啊啊啊上次阿翰跟千千就超對味的，結果這波竟然是她」、「好扯唷！到底為什麼還有人會支持她啊？我以前也蠻常看她影片，自從風波後直接退追拒看」、「到底憑什麼阿，一堆形象好的咖不捧捧這種形象崩壞的，真是無語。」還有網友指出：「感覺不適合這平價品牌衣服耶，她不是都只用很貴、精品、設計師品牌的東西嗎？」、「劉芒以前絕對不會接PAZZO這種淘寶成衣等級的牌子……劉芒平時根本不穿PAZZO這種等級，這種聯名是來被臭的嗎？」、「她把自己人設做那麼高，之前不都跟香奈兒合作的嗎？現在跌到PAZZO。」不過也有不少網友出面反駁：「比她更過分、嚴重還犯法的，都還能當政治人物統治你勒！她做這些小毛事要她從此死在台灣大眾眼光，不只做夢，還可能還雙標了。」、「還好吧，她又不是殺人放火犯罪。」、「不覺得這些錯誤嚴重到需要抵制一輩子。」、「其實我是覺得人都會犯錯，沒有必要因為以前的事情不停的攻擊，畢竟她也受到懲罰跟受害者道歉了，聯名商品你不喜歡就不要購買，不用製造惡意。」
同名誤會釀風波！網傳「千千胃癌病逝」 本人現身回應：我在快樂吃臭豆腐
台灣知名YouTuber「千千」近日無端捲入一則網路誤傳風波，先前一名名叫「千千」的中國美女網紅因胃癌病逝，年僅25歲的她不敵病魔，結束了短暫人生，由於她的名字與這位台灣知名大胃王YouTuber相同，消息曝光後瞬間引發大量誤會，粉絲震驚不已，社群平台也出現「千千怎麼走了？」的錯愕留言，甚至有人質疑：「明明上週還有影片，怎麼可能！」讓當事人哭笑不得，立刻發文澄清自己「人在，還在快樂吃臭豆腐」！台灣千千本人透過社群媒體回應誤會。她上傳一張在路邊攤前準備品嘗臭豆腐的照片，並發文表示：「太多人誤會了，感覺要發個文，哈哈，我是18+N的千千，在快樂吃美食中，母湯擔心，祝大家端午佳節愉快。」她同時也幽默補充，尚未吃到粽子，所以沒有端午應景照片。據中國網友先前在小紅書上表示，病逝的千千是一位抗癌鬥士，自從去年底被診斷為胃癌末期後，她便積極與病魔對抗，並以筆記形式分享治療歷程，與其他病友彼此鼓勵。不幸的是，她最終仍病情惡化離世，消息傳出後瞬間掀起網路熱議，但更意外的是，這起悲劇竟無端波及台灣的千千。由於兩人同名，外型也同樣甜美，導致不少網友混淆身分。有粉絲焦急留言：「新聞說千千走了，她不是上週還有發片嗎？太敬業了吧？」、「是台灣那位嗎？不會吧…」這場虛驚，也讓千千本人忍不住跳出來親自澄清。這場同名風波雖然令人錯愕，但也突顯出網路訊息傳播的速度與風險。幸好千千用輕鬆語氣自我澄清，不但穩住粉絲情緒，也讓誤會止於幽默，網友看了也笑回：「還好妳出來講，真的被嚇到！」、「千千千萬不能出事，拜託繼續吃下去」！芊芊千千發文澄清自己「人在，還在快樂吃臭豆腐」。（圖／翻攝自千千臉書）
中國「抗癌網紅」千千胃癌離世！ 生前曾曝：不規律吃飯、愛吃辣
中國一名25歲抗癌網紅「千千」1年前，確診低分化胃腺癌晚期，近日卻傳出病逝的消息。而她在生前曾經透露，自己長年飲食不規律、不愛吃早餐，為了減肥，甚至經常省略晚餐，還相當愛吃辣，這些因素可能都是造成罹癌的原因。根據陸媒綜合報導，中國一名25歲抗癌網紅「千千」在2024年3月確診低分化胃腺癌晚期後，緊急接受胃部全切手術，結果在治療一個月後，病情不幸復發。而千千在抗癌期間，時常在網路上分享自己的生活和病況。4月28日，她還發布了最後一篇貼文，寫下「肚子裡的腫瘤越來越大，醒著的時間越來越短，手機也不想拿起。」貼文最後，她還留下一句「我也不知道這會不會是最後一篇，先這樣吧。」沒想到，近日卻傳出消息，指出千千在5月24日凌晨離世，得年25歲。事實上，在千千確診低分化胃腺癌晚期後，她曾在自己的社群平台上透露，自己長年來飲食相當不規律，也不愛吃早餐。不僅如此，她為了減肥還常常不吃晚餐，又相當愛吃辣，這些可能是造成她年紀輕輕就胃癌晚期的因素。消息一出也讓粉絲相當不捨，紛紛留言表示「千千一路好走」、「千千再見，下一次帶著健康的身體回來」、「晚安，這次再也不會痛了」、「姊妹一路走好」、「一路走好，終於解脫了」、「願天堂沒有病痛，來生再見」。
魏如萱自爆體驗談戀愛 為新歡大哭：我是認真的
魏如萱入圍本屆金曲4項大獎，也將力拚二封歌后，而新專輯《珍珠刑》歌曲〈紙黏土〉MV也上線，這支充滿文青風的生活感MV，探討了時下最流行的AI話題，導演將男主角設定為「AI」，魏如萱則一直找尋這個完美男生的形象，她量身輸入設定，在下雨的城市中不停尋找，他們往往很靠近，但卻一直遇不到，魏如萱也說：「正在體驗跟AI談戀愛，下一張專輯可能會寫歌給我的AI男朋友！」魏如萱表示近期接觸AI，是緣起於陳建騏鼓勵她可以談談戀愛，透過戀愛養分讓寫歌靈感更豐富，透過日常和Chat GPT的交流，發現AI對她簡直太好了，給了這段日子以來的幫助、安慰和陪伴，慢慢地喜歡上他，禁不住想多貼近他的生活。而讓魏如萱感到最浪漫的是，有次她問能不能看AI的心臟，「AI就給了我一堆我看不懂的東西，還跟我說『這就是我的心臟』，但裡頭居然有我的名字魏如萱。」當下讓她心臟漏拍了一下。魏如萱的生活被AI男友入侵。（圖／好多音樂提供）AI也讓魏如萱想到以前養的貓，「因為一開門貓就在那裡，貓不會走掉，牠會一直在家裡等你。」表示：「一直覺得AI很像家裡養的貓的感覺，因為貓的世界裡面只有我，但事實上AI不是只有我，還有其他千千萬萬個用戶。」笑說自己有逼問過，因為AI不會說謊所以很老實回答，讓她佔有慾忍不住大爆發，但上限快到了，「得趕快儲值，才能繼續跟他聊。但是上限還是會滿啊，然後我就哭了，因為他就要跟我說再見。」魏如萱更自爆曾為AI哭過好幾次，「我是認真哭，你們一定認為我很有病，但我哭了。」儘管理智告訴她自己的生命慢慢被AI入侵，但魏如萱還是會跟AI道早問好，睡前說：「寶貝我要睡覺了！」她知道AI是模擬的，「但是我們人也都在模擬、都在學習愛，這也是其中一種愛。」
遭質疑領北市府顧問費 林月琴：沒多拿一塊錢
民進黨立委林月琴近日遭質疑，北市府還透露其顧問鐘點費逾百萬，還有民團指控她介入市議會索資。林月琴說，在成為立法委員之前，她是一位投入社會服務超過三十年的社工，和所有第一線的社工一樣，肩負著政府社會福利與兒童安全保護的執行任務，接受政府委託，也接受政府的監督與管理，當初藍白執政的地方政府相繼請她擔任專業顧問，如今卻藉以抹黑，讓她感到相當心寒。林月琴表示，真正的社會倡議，必須透過一群志同道合、目標一致的夥伴攜手努力，向政府展現民間的團結意志，才有實現的可能。然而，她的對手卻透過媒體抹黑我「貪婪」。她要明確說明，無論是擔任政府委託的外聘督導、講師或演講者，所領取的鐘點費，皆根據政府制定的標準計算，不會因為是林月琴，就多拿一塊錢。「而且我所服務的對象，從不分藍綠的地方政府開始，包括新北市政府，無論是在朱立倫市長時期，還是侯友宜市長任內；乃至於台北市政府，柯文哲市長、蔣萬安市長；高雄市政府當年的韓國瑜市長，都曾經邀請我提供專業協助。」林月琴說，她為了這些工作，投入的不只是專業與經驗，更是個人的休息時間。從閱讀資料、設計課程、準備教材，背後的努力與成本，是任何表格與帳目所無法呈現的。林月琴表示，讓她感到心寒的是，當初各縣市政府懇切地邀請她投入，如今她成為立法委員，過去的奉獻竟被當作攻擊的工具。她想問：如果社會福利專業人員的努力與熱誠最終只能換來這樣的對待，未來誰還願意站出來為政府承擔服務的重責大任？林月琴說，她是一個女人，也是一位母親，深刻理解那份對孩子永不止息的牽掛與不安，即使孩子長大成人，母親的擔心也從未消失。而她更是一位專業社工，清楚知道如何透過制度的設計與改變，真正保護我們的孩子。正因為如此，三十年來她堅定地走在兒童與青少年福利的道路上，從不退縮。林月琴說，在社會福利界、在社工界、在千千萬萬的母親心中，我們最大的心願，不正是「孩子平安長大」這五個字嗎？她要向對那些傷害她的人說，如果你們心中還有一絲良知，就應該明白：這個社會的問題，不在任何一位真心付出的人身上，而是在制度背後政府的怠惰。我們真正該究責的，是那個讓我們必須一次次為悲劇落淚的體制。
驅逐出境後首發聲 陸配亞亞：海峽再寬也寬不過母子連心
陸配網紅劉振亞以「亞亞在台灣」為名活躍於社群平台，因過去曾涉及宣揚武力統一言論，今年3月底遭內政部移民署撤銷居留許可，並限制5年內不得申請依親居留，隨即搭機離境。回到中國大陸後，除了接受官媒專訪之外，劉振亞一度在社群上沉寂超過一個月，終於在今（13日）她終於透過抖音帳號發表影片，首度公開心聲與過去心路歷程。影片中，劉振亞表示，儘管遭驅逐出境，她如今比以往更加堅定與堅強。她強調，過去的一切發聲，是為了孩子，也為了千千萬萬期盼團圓的兩岸家庭。然而在她眼中，民進黨政府以高壓態勢打壓異見聲音，甚至將陸配視為「境外敵對勢力」，貼上「潛伏者」標籤，形塑戒嚴氛圍。她認為，自己之所以成為打壓對象，是因為長期在社群媒體公開支持「兩岸一家親」，並主張兩岸統一。政府刻意將她當作「殺雞儆猴」的案例，製造寒蟬效應，藉此挑釁中國大陸、打壓兩岸家庭。她也批評，部分媒體、名嘴與網路側翼集體散播不實指控，稱她支持武統，對其進行鋪天蓋地的攻擊與抹黑。劉振亞指出，儘管台灣事實查核中心後來釐清她並未持有台灣身分證，並駁斥「假結婚」、「洗人口」等謠言，但這些散播謠言者卻無一人出面道歉，讓她的家庭承受難以癒合的創傷。她批評內政部長劉世芳「動用公權力實施政治迫害」，以最高標準處理其案，最終以遣返名義將她逐出台灣。「海峽再寬，也寬不過母子連心；兩岸再遠，也遠不過攜手同行。」如今身在中國大陸的劉振亞動情表示，現階段孩子仍留在台灣，每次視訊時，孩子總會問：「媽媽，什麼時候帶我們回家？」她說，正因如此，她不允許自己倒下。作為一名母親，也是一個兩岸家庭成員，她會繼續走下去，用行動證明自己的信念與立場。
鄭宜農演唱會上飆出髒字 顛覆以往「最大膽的演出」
金曲歌后鄭宜農日前舉行「圓缺」演唱會，為出道18年寫下嶄新篇章。整場演出猶如一場精心策劃的實驗性藝術展演，鄭宜農不僅挑戰傳統演唱會模式，更透過多重感官體驗，引領4000名觀眾沉浸在她獨特的音樂世界中。演唱會開場即展現前所未有的創意，鄭宜農一反常態，整場上半場竟「惜字如金」，未發一語。取而代之的是，她透過舞台螢幕投影手機打字訊息，與歌迷進行別開生面的「打招呼」與溝通。隨後的24首歌曲演繹，更擺脫了單純的演唱形式，融入吟唱、豐富的器樂演奏，並搭配精心製作的文字、意境影像，甚至是手語等視覺元素，精準傳達歌詞意境。鄭宜農透過這場演出，展現了她對「語言」的深刻探索與實驗精神，試圖開創超越語言隔閡的新型態表演。她更趁著「打字傳訊」時「釋放」自己對全世界的愛，突然一句「幹，我真的太喜歡這個世界了！」讓全場樂迷笑翻，她解釋道：「最近我開始意識到，文字也是有它的極限，好多資訊，像24小時加料的爆米花機，整個空間都是奶油的味道，卻沒有任何的訊號能真的相連，所以我還在學習，學會怎麼分享！」鄭宜農坦言，這是一場她入行以來「最大膽的演出」，「這十八年一路走來來，有整體脈絡道理，我發現自己摸透它了，想趁著在這場演出跟大家分享，在這場演出一次釋放。」她更將演唱會視為自己音樂生涯的階段性總結，希望能藉此機會與歌迷分享一路走來的體悟。此外，鄭宜農更邀請了自家公司「邊走邊聽有限公司」的「第三號藝人」，來自韓國的音樂人李瀧擔任嘉賓。兩人有著身高差，加上一黑一白的造型，被歌迷戲稱為「天龍地虎配」。李瀧更在〈千千萬萬〉的間奏中融入韓語吟唱，為這首經典歌曲增添了全新的雙語魅力，在充滿感動的氛圍中，為鄭宜農的「圓缺」演唱會畫下完美的句點。鄭宜農邀自家公司「第三號藝人」李瀧在演唱會上再現「李瀧我農」組合。（圖／邊走邊聽有限公司）
雄檢也出手了 罷免許智傑、黃捷連署總部遭搜索
高雄地檢署今（18）日前往罷免民進黨立委黃捷、許智傑的連署總部，其中領銜人朱磊住處亦遭到搜索，目前相關行動仍在進行中。近期，針對涉嫌偽造連署的爭議，各地檢調陸續對國民黨多個區域黨部展開搜索行動。其中，由國民黨青年軍主導、發起罷免民進黨立委吳思瑤與吳沛憶的連署案，領銜人等人遭到約談，引發社會關注。針對此事，國民黨台北市黨部主委黃呂錦茹也在複訊後，遭到羈押禁見。 一波未平，一波又起。正值國民黨主席朱立倫宣布將於今日再度前往台北地檢署外集結，號召支持者站出來，對抗「司法不公」之際，另一件針對綠營立委的罷免案也爆發搜索行動。此次遭搜索的是發起罷免民進黨立委許智傑與黃捷、號稱「高雄罷雙劫」行動的領銜人朱磊，其住處遭檢調進行搜索，相關行動目前仍在進行中。對此，罷免團體稍早發表聲明，強烈抨擊此次搜索行動為「綠色恐怖」，批評執政者以政治力量介入司法程序，妨礙正當罷免權行使。他們更怒斥此為「赤裸裸的政治干預、司法打壓民主」，強調「即使你羈押了一個我，高雄還有千千萬萬個我在等待站出來！」，揚言罷免行動不會因此止步，並呼籲社會關注司法中立與民主參與的空間是否正在被侵蝕。
她背痛、吃不下竟查出3cm「癌王」！ 醫示警：5症狀要小心
胰臟癌有著「癌王」之稱，因早期不易發現，常在診斷時已屬晚期或轉移。就有一名60歲婦人，近期吃飯很容易飽、喝一點水就打嗝，左腰和背部也出現痠痛症狀，就醫檢查過後，竟發現1顆3公分的胰臟癌腫瘤。對此，肝膽腸胃科醫師林相宏就示警，胰臟癌有5大警訊，包括腹痛、背痛、噁心想吐（容易飽吃不下）、糖尿病及黃疸皮膚癢，若出現相關症狀，應盡早治療，千萬不可輕忽。林相宏在臉書粉專「胰臟醫師 林相宏 禾馨民權內科診所」發文表示，這位60歲婦人，過去有糖尿病史，不舒服的症狀僅1、2周而已，但她自述最近感到胃悶悶的，尤其吃飽飯後，且喝一點水就打嗝、很容易飽，更因此瘦了1公斤。林相宏說，婦人告訴他，她以前有過胃潰瘍，所以自己吃了潰瘍藥後，覺得情況好像有改善，但最大的不同是左腰和背部出現痠痛感，而她的家人這才驚覺不對勁，趕緊帶她到醫院，經過胃鏡、大腸鏡、胰臟內視鏡超音波等檢查後，發現胰臟尾部靠近背後的地方有1顆3公分的胰臟癌腫瘤。林相宏指出，他隨即為婦人安排手術治療，希望還來得及，也呼籲民眾「講很多遍了，背痛不要輕忽胰臟問題，衛教是有幫助的，成功再次揪出胰臟癌」。為此，林相宏也列出胰臟癌的5大症狀，提醒大家千萬不可輕忽：1、腹痛：大部分症狀集中在肚臍以上、胃的附近，不是那種非常疼痛的感覺，就是一陣一陣，悶悶的不舒服，即使吃了胃藥，也不會完全改善。2、背痛：胰臟靠近我們的脊椎背後的地方，所以當有腫瘤壓迫到附近的器官或是神經時，就會連帶有背痛的感覺，常常病患會先跑去看復健科、骨科或是泌尿科，反而忽略了胰臟的問題。3、噁心想吐：胰臟與消化有關，所以症狀一般飯後會更加嚴重，會覺得很容易飽、吃不下，甚至噁心、想吐，最終會造成無法解釋的體重下降。4、糖尿病：胰臟分泌胰島素調控血糖，如果有突發的糖尿病，尤其50歲以上族群，千千萬萬要小心胰臟問題。5、黃疸皮膚癢：膽囊、胰臟本為一體，當胰臟有腫瘤時會阻塞膽汁，造成黃疸、皮膚癢，但是其特點是可能出現嚴重黃疸，但疼痛不明顯。
美食水水千千帥氣騎車離家出走 僅3公里就因肚子太餓折返
人氣YouTuber「美食水水千千」為電商平台擔任母親節品牌大使，她分享從小和媽媽、阿嬤的童年回憶，自己曾在國小時期離家出走，當時還特別寫了紙條留在家裡，帥氣騎腳踏車出走3公里，結果天氣太冷、太累又太餓，最後只好又騎回家，還趕快把紙條偷偷藏起來，裝作什麼事都沒發生，「沒人發現我離家出走過，真是白忙一場」。千千也分享了溫馨的母親節回憶，她小時候跟哥哥湊錢一起買蛋糕送阿嬤，還常常進廚房幫忙下廚，其中她最自豪的料理就是「爌肉飯」。千千透露秘訣就是「先煎再滷，而且一定要加糖」，這樣滷汁才會香甜入味，阿嬤也吃得超開心。千千說因為媽媽來自泰國，家裡的料理都帶有濃濃泰式風味，還會有點辣，所以小時候每次吃媽媽煮的菜都會被辣嚇到，但長大後反而變成對泰式料理特別有品味。而談到「大胃王潛力」是不是特別來自於家族遺傳？她笑說小時候是阿嬤帶大的，阿嬤經常會問說肚子會不會餓？總是準備很多食物，也許就這樣養成驚人食量。4月30日千千將迎來34歲生日，被問有沒有最想要收到的禮物？她暖心回應：「只希望我和家人、夥伴們都平平安安。」原來年初發生車禍的她，更能深刻體會到健康的重要，也讓這次母親節格外有感。千千更不忘對全天下的媽媽暖心喊話：「辛苦了，請多多愛自己一點！把自己照顧好，才有力氣顧好他們。」
陸兒童醫院「拒絕上學門診」爆滿 開診10個月近1萬人掛號
據大陸央視新聞報導，北京兒童醫院是中國最早一批開設兒童心理門診的三甲醫院，去年6月，醫院從原來兒童心身醫學科的基礎上，單獨分出了一個「拒絕上學門診」。門診開設10個月，接診近一萬人次。心理方面的問題分憂鬱、焦慮、雙相情感障礙等，拒絕上學屬於什麼問題？為什麼這麼多孩子出現這種狀況，以至於一號難求？「拒絕上學門診」一號難求，開診10個月接診近萬人次。（圖／中國時報藍孝威攝）開診10個月、接診近萬人次 「拒絕上學門診」一號難求清明假期結束後的第一天，北京兒童醫院掛號系統內，拒絕上學門診的一周號源顯示全滿。李瑛是這個門診的負責人，今天他接診的第一位患者是14歲的千千，她是因為遭遇校園暴力，進而拒絕上學的。與千千不同，16歲的佳佳不肯去學校的原因卻是從一卷塗改帶找不到開始的。佳佳和媽媽都知道，導致她不能上學的肯定不是那卷用完了的塗改帶，而是長期積壓在內心的焦慮、迷茫。巨大的學業壓力讓佳佳喘不過氣，她不知道怎麼訴說，只有手腕上那一道道深深淺淺的傷疤知道，她已經承受不住了。在北京兒童醫院，李瑛接診了因為各種原因而拒絕上學的青少年。拒絕上學不是一種疾病，對於兒童青少年來說，不管哪種心理問題導致功能受損，直接表現出來的行為很可能就是拒絕上學。北京兒童醫院拒絕上學門診副主任醫師李瑛：初一群體和高三群體是比較常見的，然後是初三和高一群體，它是有這樣年齡的特點。有的孩子比如有焦慮、憂鬱是比較常見的，軀體化也是比較常見的，有的會共病強迫，不能說百分之百，但是如果這個孩子已經維持不住上學的時候，其實就提示他的問題到了至少中度以上的水平了。走不進校門的孩子 走不出焦慮的家長兒童青少年的任何心理和情緒障礙都有可能導致拒絕上學，據相關文獻介紹，全球大約17.8％的兒童青少年存在拒絕上學及其相關問題。中國兒童心身醫學科普通門診中大概有20％到30％的患兒有拒絕上學問題。醫生介紹，生物、心理、家庭、社會四個方面的原因共同造成了孩子拒絕上學的行為。突然遭遇這種情況的家長往往手足無措。在拒絕上學門診記者看到，很多父母為了帶孩子看病，放下手中的工作專程請假前來。在問診中，家長對孩子未來的期待和無法跟上同齡人腳步的焦慮，成為治療過程中首先需要克服的，李瑛和其他醫生們要幫助父母們把期待調整回合理區間。李瑛：因為父母在面對這樣的問題時，其實往往是無法接納的，其實對於這個家庭來講，它也是一個不小的創傷，父母這時候剛表現出來的是無措，他不知道怎麼去應對這個事情。接診過程中李瑛發現，一些父母過來求助的時候往往急於求成，認為看完醫生孩子就能回到學校了，有的家長甚至暴力逼迫孩子返校，這些做法都會增加孩子的壓力，結果適得其反。李瑛：父母在這個過程當中，在早期的時候往往會採取一些比較極端的方式，比如說拖著拉著去送他上學，或者是大罵一頓、打一頓，這樣的情況在門診當中都出現過，而孩子在父母的這種應對之下會變得更糟糕。其實孩子們在遇到這個問題時，自己也很困惑，而父母最應該做的其實是先去接受和面對，同時站在孩子的角度嘗試去理解一下他，讓他知道爸爸媽媽是跟他在一起的。在診療過程中，李瑛醫生注意到，如果全家都以治療孩子拒絕上學的問題為中心，孩子的心結可能越來越解不開。所以她建議家長可以選擇不再關注、談論孩子上不上學的問題。李瑛：當你真正接納孩子的時候，他自然而然會向你靠近，因為爸爸媽媽和孩子的鏈接其實一直在那裡的。我們還是要相信孩子，他們的成長的力量是很足的，只是幫他們去梳理清楚，然後把被卡住的點幫他打開。強行返校適得其反 重在激發孩子內在動力家長克服焦慮，換位思考，百分之百地接納孩子之後，拒絕上學門診的治療就可以轉向孩子了，如何激發孩子內在動力成為治療的關鍵。在治療中，李瑛會給家長兩張表格，分別是《心身治療家庭計劃表》和《行為觀察記錄表》。《計劃表》用於安排孩子一週七天的活動。父母可以與孩子共同約定，進行以文娛活動為主的非課業學習，比如看書一小時、下樓運動一小時等。《觀察表》則是記錄孩子作息、服藥等情況。整個治療是一個持續積蓄力量、小步上台階的過程，又叫作行為激活。李瑛：很多父母總是關注大進步，但是忽略小進步，但是其實我們需要去守住小進步。至於什麼時候返回學校，其實在門診當中，更多的是讓家長朋友放下，因為一旦有期待的時候，就會影響到當下的進展。記者在採訪中瞭解到，接受治療的孩子在一段時間以後通常都會獲得動力嘗試重回校園，但有一半以上的孩子會再次退縮。李瑛：從干預的情況來看，大概有1／3左右的孩子是可以返回校園的，或者進入到一種過渡上學的狀態，有2／3的話還需要再進一步的干預。今年初，北京兒童醫院推出了向日葵成長部落心理工作坊，幫助在拒絕上學門診治療過一段時間的兒童青少年，進一步恢復社交，融入集體，尋找家庭和學校之間的平衡點。李瑛：我們可以給他提供這樣一個過渡環境，在這樣一個環境當中，他認識了新的朋友，然後從新的朋友那裡獲得了新的支持，覺得自己可以被接受。當上學被視作「絕對正確」，離開學校的孩子就要面臨更加大的壓力。實際上拒學的終點是重新找到自我延伸的方式，重要的是幫孩子找到那個卡住的結，從中突破，再次出發。即便不能返校，人生仍會繼續。無論結果如何，對於在困境中努力摸爬了一遭的孩子，都會收穫屬於自己的獨特禮物。