卡卡
」 詐騙 信用卡 女神卡卡 喉嚨 生肖
刺青師聯手竹聯大哥狂發萬則釣魚簡訊 3天內電信費上看60萬元
刑事局電信偵查大隊去年彙整國內多起釣魚簡訊詐欺案，經165系統比對後，發現詐騙內容與手法幾乎高度一致，研判為同一集團所為，掌握30歲的張姓男子與37歲竹聯幫地堂赤龍會大哥郭姓男子涉有重嫌，2人疑似收購多支人頭門號，利用「BoldSMS」軟體發送大量簡訊，平均一個門號至少寄出10萬餘封簡訊，甚至有門號短短2、3天內電信費就至少高達5、60萬餘元。據了解，30歲的張姓男子為刺青師，卻因多起詐欺案件遭通緝在案，其自稱透過網站自學架設網站與釣魚簡訊，與同樣在網路上認識的竹聯幫地堂赤龍會大哥郭姓男子2人一拍即合，決心寄送釣魚簡訊，冒用「自來水公司」與「遠通電收」的名義，以「BoldSMS」軟體二維碼交由其餘共犯，利用遠端操控發送大量簡訊，於2024年4月至9月間至少發出上萬則釣魚簡訊，總計粗估至少有107人上當受騙，財損金額上看約450萬餘元。據悉，張男架設假網站獲得民眾信用卡卡號與OTP驗證碼號，即將取得的資訊拿去各大購物網站、百貨公司與銀樓等地進行盜刷，張男等人為避免被害人起疑心，多利用被害人睡前或上早上剛起床，尚不是很清楚之際寄發簡訊，等被害人上鉤後即利用半夜前往盜刷。有被害人在短短一晚上就遭瘋狂盜刷5、60筆遊戲點數，財損上看8萬餘元。警方分析後，並掌握本案犯嫌遍布全台各地，於2024年8月初至2025年6月底兵分分別在台北市、新北市、基隆市、桃園市、新竹縣、苗栗縣、台中市、雲林縣、屏東縣、花蓮縣及台東縣等地執行拘提、搜索，共緝獲犯嫌24人到案，並扣押犯罪工作手機、釣魚簡訊後臺主機、人頭門號申請書等證物。其中張姓主嫌、郭姓赤龍會大哥與張男的32歲陳姓徒弟等7人均遭羈押，其餘17人則以3萬元至10萬元不等交保。全案犯嫌經警詢後，依涉嫌詐欺犯罪危害防制條例、刑法詐欺罪、組織犯罪防制條例等罪嫌，移送桃園地檢署偵辦，並由檢察官提起公訴。警方呼籲民眾，國家通訊傳播委員會業於2024年下旬依《電信事業受理申辦電信服務風險管理機制指引》，限制個人用戶一般簡訊單日使用量僅能發送50則，藉此防堵詐騙集團大量發送如本案釣魚簡訊。惟若民眾仍有接獲疑似公用事業或電子支付業者簡訊時，務必提高警覺，切勿點擊不明連結或輸入個資，並請向公用事業所列服務（營運）所電話或客服專線查證，如有詐騙疑義也可撥打「165」反詐騙專線、或是上「內政部警政署165全民防騙網站（https://165.npa.gov.tw/）」教學設定，攔截詐騙簡訊，以防受害。刑事局日前破獲一名刺青師聯手竹聯幫地堂赤龍會大哥，狂發萬則釣魚簡訊。（圖／翻攝畫面）
春節小心荷包被掏空！ 金管會揭「3詐騙」最常見：慎防信用卡盜刷
今年農曆春節假期長達9天，今（16）日為除夕，金融監督管理委員會特別發聲提醒，民眾春節期間進行信用卡消費或網路交易時，應提高警覺，慎防信卡資訊遭詐騙集團利用，導致信用卡遭盜刷之情形。金管會指出，信用卡相關詐騙手法層出不窮，詐騙集團常透過簡訊、釣魚網站或一頁式廣告等管道，誘使民眾點選連結並輸入信用卡卡號、有效期限及一次性密碼（OTP）等重要資訊，進而完成網路交易，或將信用卡綁定於詐騙集團之手機，造成盜刷之情事。為保障民眾使用信用卡之安全，金管會提醒民眾注意下列事項，避免信用卡遭盜刷：一、慎防來路不明之簡訊、連結或電子郵件：請勿點選來路不明之簡訊、網頁廣告或電子郵件附帶之連結網址，也避免在不熟悉網頁輸入信用卡資訊，以降低被盜刷之風險。二、詳閱OTP驗證簡訊內容：OTP是進行信用卡網路交易及綁定等作業之重要認證方式，民眾在輸入OTP前，應核對簡訊內所載之交易幣別、金額及交易目的是否與實際交易相符；若發現異常，請立即聯繫發卡機構進行確認，切勿隨意輸入OTP。三、主動留意並管理信用卡使用情形：民眾可定期檢視信用卡交易紀錄，注意發卡機構提供之消費即時通知，並善用行動銀行之查詢功能，以即時掌握信用卡之交易狀況；若發現非本人消費或可疑交易，應立即聯繫發卡機構處理，以降低損失風險。金管會再次提醒民眾，春節期間消費活動增加，應特別留意個人信用卡之使用情形，如接獲可疑簡訊、電子郵件或其他通知，應提高警覺，切勿輕信點選連結，並立即向發卡機構聯繫或撥打「165」警政署防範詐騙專線查證，以確保自身財產安全。
「把主角畫死」作者崩潰問AI 《中華一番》最新劇情曝！粉絲看傻眼
人氣動漫《中華一番！》續作《中華一番！極》最近掀起網路熱議，最新第195話劇情讓讀者大呼不可思議。據悉，原作者小川悅司日前才自曝「把主角畫死了」，沒想到最新漫畫中，主角小當家（劉昴星）竟疑似以「粒子」型態重新聚合復活，超乎常理的情節讓粉絲傻眼，直呼「變成奇幻漫畫了！」根據第195話內容，宮廷內膳房副主廚「卡卡」為了尋回小當家，竟在紫禁城內施展特殊儀式，向神靈「帝江」祈求力量，企圖召喚散落各處的小當家粒子。漫畫結尾的畫面中，無數光點粒子緩緩聚合，逐漸勾勒出人形輪廓，暗示小當家將以「量子型態」回歸，引發讀者高度期待。事實上，小川悅司早在去年12月31日就曾透露，自己在連載30週年之際「把主角畫死了」，並陷入創作瓶頸。雖然他嘗試向AI尋求劇情建議，但仍覺得難以解決，最終選擇短暫休刊調整。1月30日，他先後推出第193話與194話，為高潮鋪路，而第195話的曝光則讓小當家「化成灰也能回來」的劇情成為熱議焦點。PTT與社群平台上，網友紛紛留言調侃「哇靠，變成奇幻漫畫啦」、「AI教你這樣畫的嗎？！」、「小當家是哪吒嗎？」、「化成灰都能回來的男人」。也有人幽默指出，這下《中華一番！》真正實現了「分子料理」，只是這次被分解的是主角本人。隨著劇情逐步進入白熱化階段，粉絲期待小當家究竟如何以粒子型態回歸，漫畫熱度持續攀升。
女星都在用這招！宋慧喬顧眼周、IU養氣色、舒淇靠這顆氣墊發光
40歲後的美，不是回到20歲，而是讓每個細節都剛剛好。宋慧喬、舒淇就是這樣讓人覺得怎麼永遠這麼凍齡！而30世代的IU同樣看起來像18歲！重點就在她懂得把氣色養到最滿！宋慧喬：眼周穩定，整張臉就年輕宋慧喬近年的妝容幾乎沒有厚重遮瑕，她的底妝乾淨、眼妝克制。真正撐起年輕感的，是眼周的平滑與清爽。（圖／ig）眼周肌膚天生較薄、活動頻繁，一旦乾燥或鬆弛，就會顯得疲態明顯。她長期強調穩定修護與保濕基礎，尤其妝前更重視眼周狀態。嬌蘭 皇家蜂王乳青春提拉眼霜 15ml / 3,400元。（圖／黃筱婷攝影）Guerlain將皇家蜂王乳平衡油精華修護能量濃縮注入眼霜，搭配雙重玻尿酸設計與輕盈凝霜質地，上眼延展細緻、不厚重。對乾燥型細紋與熬夜造成的疲態特別有感，妝前使用也能維持底妝服貼。嬌蘭 皇家蜂王乳青春提拉眼霜 15ml / 3,400元。（圖／黃筱婷攝影）IU：氣色亮起來，比修容重要潤娥的凍齡關鍵是「血色感」。她的妝容不強調陰影，而是讓唇與頰自然透亮，看起來像天生氣色好。（圖／ig）2026情人節，雅詩蘭黛推出三款戀愛感彩妝新品，正好呼應她的妝感公式。《粉保濕潤色修護嫩唇膏》結合玻尿酸與果油概念，呈現水潤果凍光。709寶寶藍修飾暗沉、705花瓣粉提升嫩感，單擦清透、疊擦更顯活力。雅詩蘭黛 粉保濕潤色修護嫩唇膏 / 1,350元。（圖／品牌提供）《絕對慾望霧面奶油唇頰霜》讓唇頰同色，妝容更完整。質地柔滑不顯乾，599奶杏序曲溫柔知性、650焦糖鴛鴦偏時髦暖棕、658赤陶迷霧氣場更強。雅詩蘭黛 絕對慾望霧面奶油唇頰霜 / 1,500元。（圖／品牌提供）《心動水光腮紅露》則以水乳霜質地創造由內而外的紅暈感，疊擦更顯水光層次。雅詩蘭黛 心動水光腮紅露 / 1,500元。（圖／品牌提供）舒淇：一顆氣墊，撐起高級水光輪廓舒淇的妝容關鍵在於「光線管理」。她的底妝從不厚重，卻總是看起來細緻有層次。（圖／ig）TOM FORD BEAUTY的立體光影水光氣墊粉餅，就是她年輕感的核心單品。這款氣墊搭載稜鏡流光粉末，透過光線折射自然修飾輪廓，讓顴骨與下顎線條更立體，而不是依靠重修容。質地輕盈可疊加，呈現中至高遮瑕卻不厚重，妝感細緻不浮粉。TOM FORD 立體光影水光氣墊粉餅 SPF50/PA+++ / 3,000元、氣墊蕊 / 2,100元。（圖/黃筱婷攝）配方加入卡卡杜李精華概念，幫助維持肌膚水潤與明亮感，對熟齡肌來說，光澤平衡比高遮瑕更重要。補妝時也能快速恢復細膩光澤，不會越補越厚。TOM FORD 立體光影水光氣墊粉餅 SPF50/PA+++ / 3,000元、氣墊蕊 / 2,100元。小編同場加映：三位女星都不約而同在各大訪問中談到，自己每天都要喝超過2000c.c的水，才能幫助肌膚變漂亮，身體代謝順暢，也能讓身體不好的毒素GET OUT！小邊也要推薦給你幫自己隨身攜帶一個保溫壺，就能每天隨時隨地一直喝著溫水唷！百年保溫瓶領導品牌 THERMOS膳魔師攜手旅日強投孫易磊（Sun Yi-Lei）超好看的限量聯名商品「SUN’s Way｜韌性之路」保溫瓶，這也是孫易磊旅外生涯的首度聯名，更是一場結合運動精神、設計美學與日常機能的跨界合作！ THERMOS x 孫易磊SUN’s Way 韌性之路聯名系列將於 2026年2月10日 起，於THERMOS 官方網站及全台百貨櫃點同步限量上架，本次特別推出限量組合：聯名保溫杯乙只+專屬吸管塞+特製背帶。優惠價NTD 1,999元 ( 定價NTD3,330元 )。 （圖／品牌提供）運動型的流線杯瓶，讓不管是男生女生老小都超級適合，而且一整天一大壺水就能一次裝滿，超時髦黑色配銀色實在很美！THERMOS x 孫易磊SUN’s Way｜韌性之路聯名系列將於 2026年2月10日 起，於THERMOS 官方網站及全台百貨櫃點同步限量上架。 （圖／品牌提供）THERMOS x 孫易磊SUN’s Way｜韌性之路聯名系列將於 2026年2月10日 起，於THERMOS 官方網站及全台百貨櫃點同步限量上架，本次特別推出限量組合：聯名保溫杯乙只+專屬吸管塞+特製背帶。優惠價NTD 1,999元 ( 定價NTD3,330元 )。 （圖／品牌提供）
Kpop獵魔女團獲獎掀葛萊美歷史時刻 肯卓克拉瑪拿5獎封王
《第68屆葛萊美頒獎典禮》於台灣時間今（2日）中午圓滿落幕，本屆入圍9項的Kendrick Lamar（肯卓克拉瑪）最終抱回5座大獎，不僅是本屆最大贏家，更讓他生涯累積27座獎項，成為葛萊美史上獲獎最多的饒舌歌手。Lady Gaga（女神卡卡）則抱回「最佳流行演唱專輯」和「最佳流行舞曲錄製」兩項大獎，超人氣Netflix動畫《Kpop 獵魔女團》原聲帶夯曲〈Golden〉拿下「最佳視覺媒體歌曲 」，成為史上第一首獲葛萊美肯定的K-POP歌曲。為《Kpop 獵魔女團》中的女團HUNTR/X主唱魯米（Rumi）一角獻聲的EJAE在拿到「最佳視覺媒體歌曲 」後，感性表示：「我以身為韓國人為傲。從小到大，人們甚至不知道韓國在哪裡，或是韓國是個什麼樣國家。而現在能聽到〈Golden〉這首歌在世界各地的角落被傳唱，看著大家逐字逐句地唱著韓文歌詞，這簡直不可思議。」怪奇比莉拿下「年度歌曲」。（圖／達志／路透社）甫結束日本巡演的女神卡卡在拿下「最佳流行演唱專輯」時激動表示：「我從我還是一個小女孩時就一直在做音樂，而每一次我來到這裡，我都覺得我需要打自己一拳。」她也鼓勵所有女性創作者要忠於自己的聲音，「我知道有時候當妳在錄音室裡，身邊都是一群男生時，可能會很不容易。所以我希望妳一定要傾聽自己的聲音，並且永遠為妳的創意與歌曲而戰，也為自己而戰」。卡卡也在本屆帶來〈Abracadabra〉搖滾版演出，頭上頂著宛如鳥籠的頭飾，身穿紅色毛絨上衣配上黑色窄裙，以獨特近距離鏡位拍攝並持續切換鏡頭，展現女神卡卡零死角的表演藝術。Billie Eilish（怪奇比莉）拿下「年度歌曲」致詞時，先是回應了目前美國的社會現況：「儘管我內心充滿感激，我老實說我覺得現在唯一需要說的就是『在被偷走的土地上，沒有人是非法的。』」她接著補充：「現在真的很難知道該說或該做什麼。我只是覺得在這個空間裡，我充滿希望，我們需要持續祈禱、發聲與抗議。我們的聲音真的很重要，人民也很重要。」超人氣Netflix動畫《Kpop 獵魔女團》原聲帶夯曲〈Golden〉，在本屆葛萊美獎拿下「最佳視覺媒體歌曲 」殊榮。（圖／達志／路透社）從去年開始人氣在全球暴漲的倫敦創作女聲Olivia Dean（奧莉維亞迪恩），不負眾望拿下「最佳新人」，她感性向這十年來一路幫助她的經紀人道謝：「我從來沒有想像過自己真的能站在這裡，更不用說獲得提名了，所以真的非常感謝大家！一個藝人在沒有團隊的幫助下，他什麼都不是。」小賈斯汀去年無預警發行兩張專輯《SWAG》和《SWAG II》，近年鮮少公開表演的他，在官方公布將擔任演出嘉賓時即引發話題，在典禮中他以極簡的樂器配置獻唱歌曲〈YUKON〉，在台上裸著上身並搭配短褲，展現居家的一面，演出期間鏡頭時不時帶到在台下的老婆海莉（Hailey Bieber）甜笑望著老公的模樣，氣氛甜蜜溫馨。 近期美國移民政策議題持續延燒，典禮中許多歌手如小賈斯汀（Justin Bieber）、Joni Mitchell（瓊妮蜜雪兒）等，都在身上別著「ICE OUT」的徽章，而本屆獲獎者如Bad Bunny、怪奇比莉、奧莉維亞迪恩等人，也都在致詞時為議題與移民者發聲。《第68屆葛萊美獎重點得獎名單》年度製作 Record of the Year 肯卓克拉瑪 （Kendrick Lamar）、SZA〈luther〉年度專輯 Album of the Year Bad Bunny《DeBÍ TiRAR MáS FOToS》年度歌曲 Song of the Year 怪奇比莉（Billie Eilish）〈WILDFLOWER〉最佳新人 Best New Artist 奧莉維亞迪恩（Olivia Dean）最佳流行演出 Best Pop Solo Performance 蘿菈楊（Lola Young）〈Messy〉最佳流行重唱／團體演出 Best Pop Duo / Group Performance 辛西婭艾利沃（Cynthia Erivo） & 亞莉安娜（Ariana Grande）〈Defying Gravity〉最佳流行演唱專輯 Best Pop Vocal Album 女神卡卡（Lady Gaga）《狂亂》（MAYHEM）最佳舞曲／電子專輯 Best Dance/Electronic Album小枝女孩（FKA Twigs）《Eusexua》最佳流行舞曲錄製 Best Dance Pop Recording女神卡卡〈Abracadabra〉最佳節奏藍調專輯 Best R&B Album Leon Thomas《Mutt》最佳流行拉丁專輯 Best Latin pop albumNatalia Lafourcade《Cancionera》最佳拉丁都市專輯 Best Música Urbana AlbumBad Bunny《DeBÍ TiRAR MáS FOToS》最佳搖滾專輯 Best Rock AlbumTurnstile《NEVER ENOUGH》最佳饒舌專輯 Best Rap Album肯卓克拉瑪 （Kendrick Lamar）《GNX》最佳視覺媒體歌曲 Best Song Written for Visual MediaHUNTR/X 〈Golden (From K-Pop Demon Hunters)〉
加工肉成分藏「致癌殺手」 醫示警：容易誘發4癌症
現代人生活節奏快，加工食品與醃製食物成為餐桌常客，卻也埋下健康隱患。黃士維醫師指出，加工食品和醃製食物含有亞硝酸鹽，長期攝取恐讓肝、膽、腸、胃容易誘發4種消化系統癌症，呼籲大眾建立「原型食物」為主的飲食意識，才能真正防癌保命。秀傳醫療體系中部院區總院長黃士維醫師透過臉書粉專發文衛教，亞硝酸鹽本身雖是合法添加物，但其誘發「胃癌」的關鍵在於轉化；當亞硝酸鹽進入胃部，在胃酸環境下與蛋白質分解產物結合，會形成強效致癌物「亞硝胺」。黃士維醫師強調，這種化學反應並無絕對的安全量界線，長期攝取香腸、火腿等加工肉品，胃黏膜將面臨嚴峻挑戰。此外，「食道癌」也是常見的受害者，由於食道黏膜極為脆弱，長期受亞硝酸鹽刺激易產生病變，黃士維醫師觀察發現，臨床上許多患者初期僅感到「喉嚨卡卡」，誤以為只是胃食道逆流，實則食道已因飲食不當產生癌變風險。腸道與肝臟也難逃威脅，脂肪肝患者風險更高，黃士維醫師分析，在「大腸直腸癌」方面，長期採取高脂、高蛋白配醃製品的飲食習慣，會改變腸道菌群生態，進而誘發癌變。對此，他提醒，不能單以「有無便秘」來判斷腸道健康，必須從源頭減少紅肉加工品的攝取。值得注意的是，肝癌並非僅與B、C型肝炎有關，黃士維醫師解釋，肝臟是代謝毒素的器官，長期攝取亞硝酸鹽會造成肝臟代謝負擔過重，形成「慢性肝損傷」。尤其是本身患有脂肪肝或肝炎的族群，若不節制加工食品攝取，肝癌發生的機率將隨之攀升。針對亞硝酸鹽的問題，黃士維醫師提醒防癌3招，第一是少吃加工肉品、醃製食物，每周不超過2次；第二則是吃加工品時可以搭配高維生素C蔬果，像是芭樂、奇異果和青椒；最後一招是隔夜菜盡量別吃，真的要吃一定要徹底加熱。黃士維醫師也呼籲，40歲以上民眾應定期接受胃鏡、大腸鏡、腹部超音波檢查。
戀人未滿2／宇宙人小玉認愛後激吻女友 AI預言「正緣今年出現」
40歲的宇宙人主唱小玉交往過的對象都是大美女，曾與有「小周迅」之稱的林映唯因拍攝MV擦出愛火，後來又在小巨蛋演唱會上認愛「卡卡」，而時報周刊CTWANT當時也直擊小玉與「卡卡」在大街上熱吻，激情指數破表，可惜隔年就傳出分手消息。本刊曾直擊小玉與「卡卡」胡尹霏在大街上熱吻。（圖／本刊攝影組）宇宙人在2020年首度站上小巨蛋，演出結束前，小玉大方在台上宣布自己死會，表示：「謝謝讓我遇到一位非常快樂的人，謝謝卡卡，謝謝妳！」更在台上流下男兒淚，坦言二人認識將近1年，「是很重要的朋友，是給我快樂的人。」本刊也直擊這位「卡卡」就是網紅胡尹霏，小玉與她共進晚餐，情到濃時更不顧旁人眼光，在大街上多次擁吻。與小玉分手後，胡尹霏宣布懷孕並與富二代男友結婚。（圖／翻攝自胡尹霏IG）雖然愛得濃烈，但這段感情維持的時間並不長，隔年就傳出分手消息，當時小玉的公司也表示：「小玉和對方已退回朋友關係，目前重心放在製作新專輯。」分手幾個月後，本刊獨家發現胡尹霏已經有了新對象，對方是餐廳小開，經營東區知名健康飲食店，完全是高富帥的代表，交往一年後，胡尹霏宣布懷孕，感性告白：「沒想到你說來就來了，還很義無反顧地想成為我的寶寶，以後就是我們一家三口了，謝謝你讓我變得更勇敢。」但婚姻後來也已結束。小玉與林映唯因拍攝〈一萬小時〉MV擦出愛。（圖／報系資料照／相信音樂提供）今年林映唯也步入禮堂。（圖／翻攝自林映唯IG）在胡尹霏之前，小玉與林映唯在2015年因拍攝〈一萬小時〉MV擦出愛火，並被拍到在路上甜蜜勾手，但其他時間兩人一直很低調，直到2018年林映唯取消追蹤小玉的IG，才被發現兩人已經分手，而小玉被問到此事，僅說與對方已沒聯絡，還不忘引用五月天〈溫柔〉的歌詞表示「不打擾是我的溫柔」。現在林映唯同樣找到真命天子，在今年答應了小3歲富二代男友Richard求婚，更前往羅馬拍攝婚紗。AI告訴小玉真命天女會在下半年出現。（圖／翻攝自小玉臉書）眼看前任們都已經有了歸宿，小玉顯得有點孤獨，在剛結束的小巨蛋演唱會慶功宴上，小玉提到另一半的條件是「只希望對方懂這份工作在幹嘛」，團員阿奎則爆料小玉為了求姻緣，使用付費版ChatGPT詢問真命天女何時會出現，得到了「2026下半年」的答案，而根據本刊直擊他似乎處於曖昧階段，或許ChatGPT的預言真的可以實現。關於小玉與疑似曖昧對象的真實關係，本刊詢問他所屬的相信音樂，至截稿前未得到回應。
跨年大餐後狂脹氣？ 醫教3招「腸胃重整」有效緩解
跨年、元旦假期剛結束，不少人在大魚大肉過後，常覺得肚子卡卡、脹氣、整消化不良。對此，雲林長庚醫院肝膽胃腸科主治醫師卓韋儒建議，與其急著斷食或進行高強度運動，不如先進行「腸胃重整」，讓腸胃道有時間完成「自我清掃」。卓韋儒在臉書粉專發文表示，有些人吃完大餐過後，會感到脹氣、消化不良，整個人負擔很重，而在胃道黏膜受刺激的狀態下，別硬逼自己激烈斷食或高強度運動，應該先溫和地修復身體，進行「腸胃重整」（Gut Reset）。卓韋儒指出，「腸胃重整」的目標是讓身體有機會啟動MMC（Migrating Motor Complex，移行運動複合波），簡單來說，這是腸道在空腹期（Interdigestive state）才會出現的「管家波」大約每90至120分鐘運作1次，負責促進胃與小腸內容物的推進，減少殘留與細菌過度堆積，但只要一進食（包含喝下含糖飲料），MMC就會受到抑制而停止。對此，卓韋儒也分享了3招有效緩解脹氣、減輕負擔的方法：第1招：餐與餐之間相隔「至少」4至6小時這是為了給MMC足夠的運作時間，一般固體食物胃排空約需2至4小時，排空後我們還需要時間讓「管家波」進行大掃除。因此兩餐之間建議拉開4至6小時的空檔。在這段時間內可以喝水、無糖茶、黑咖啡，但嚴禁有熱量的零食，避免刺激胰島素與消化荷爾蒙，中斷清潔機制。第2招：第一餐採「低升糖＋優質蛋白」經過整晚的大魚大肉，胰島素已經過勞，建議起床先喝300cc溫水促進胃結腸反射（Gastrocolic reflex），幫助排便。第一餐可選擇「深綠色蔬菜＋原型蛋白質（如水煮蛋、豆腐、雞肉）」，避免精緻澱粉造成的血糖震盪，也能減輕胃酸逆流的風險。第3招：晚餐提早至20：00前結束確保睡前胃內容物已大致排空。這不僅能大幅降低胃食道逆流（GERD）的發生率，空腹狀態也有助於夜間生長激素（HGH）的正常分泌，讓身體代謝機能在睡眠中修復。卓韋儒強調，所謂的「瘦」，其實是身體代謝平衡的結果，因此新的一年不該追求極端手段，而是用正確的生理知識，只要把腸胃養好，健康自然會跟上。
2026國運觀察曝光！ 小孟老師曝年中前變數多下半年回穩
隨著2026年即將到來，民間對整體時局走向的關注升溫。清水孟國際塔羅的小孟老師近日透過影片分享觀察指出，從今年請示的國運籤來看，明年整體節奏並非一路順暢，年中以前仍可能出現較多變數，但情勢並非持續下探，而是有逐步修復的空間。這次國運籤由小孟老師與前台北市議員呂瀅瀅一同前往松山奉天宮請示，籤象呈現的重點並不在於預言具體事件，而是在於「時間差」與「應對方式」。小孟老師認為，籤意反映的是一種過程，而非單一結果。他分析，從時間推移來看，明年上半年社會氛圍可能偏向緊繃，容易出現不安情緒、資訊雜亂或外在環境起伏較大的情況，無論在政治、經濟或民生層面，都可能感受到「卡卡的」狀態。不過，這樣的狀況並不代表整年走弱，而是屬於過渡階段。小孟老師指出，籤象中隱含的時間提示，顯示農曆年中過後會出現轉折，屆時外在紛擾將逐漸減少，整體節奏會慢慢回到可預期的軌道上，社會情緒也有機會跟著穩定下來。至於面對這段不確定期該如何自處，小孟老師強調，籤意並未鼓勵過度求助外力或急於改變現狀，反而是提醒人們把重心放回自身角色，專注於眼前責任與日常節奏。他認為，當外在環境雜音多時，穩定反而是一種力量，只要不被情緒牽著走，結果往往會在後段自然顯現。整體而言，小孟老師以「先調整、再前進」來形容2026年的走向，認為只要撐過前期較多波動的階段，下半年仍有逐步轉好的可能。 CTWANT提醒您：民俗說法僅供參考，請勿過度迷信。 小孟老師日前前往松山奉天宮請示國運走向，並透過影音方式說明其對2026年時局節奏的看法。（圖／翻攝自臉書，小孟老師星座塔羅牌之清水孟 ）
「巴金森氏症」不只手抖！ 中醫揭5大證型與對應調理方向
巴金森氏症屬慢性腦部退化性疾病，多出現在約 60 歲族群，病程可長達 10-25 年。翰鳴堂中醫診所莊可鈞中醫師說明，患者常見肌肉僵硬如「齒輪狀」、自主動作遲緩、靜止時顫抖、手彷彿在「撮藥丸」、字愈寫愈小，也可能出現拖腳走路、駝背、難以啟動或停止走路，甚至容易往後倒。臉部也常見減少眨眼、面無表情、低聲細語、流口水等表現，但肌肉力量、反射與感覺功能通常仍是正常的。運動以外的症狀包括：焦慮、憂鬱、認知功能下降、失眠、無法安坐、嗅覺喪失、自律神經異常等。先排除其他疾病 才能確立診斷莊可鈞中醫師提醒，若懷疑巴金森氏症，應先前往醫療院所接受評估，排除其他腦部疾病、精神科用藥、視覺異常、肝臟疾病、肌力與反射異常等狀況。中醫歸類為「痹證」「痙病」 多與肝、脾、腎失調有關中醫認為巴金森氏症與肝血不足、肝風內動、脾腎氣虛、脾腎陽虛等證型相關。莊可鈞中醫師會透過針灸、頭皮針與中藥，協助改善筋絡及腦部循環，減少肢體僵硬、提升消化、改善便秘、睡眠與情緒等不適。常見五大證型與對應調理方向肝血不足 症狀：皮膚乾澀、肢體緊繃僵硬、關節活動度差 調理方向：補肝血、通經絡肝風內動 症狀：單側手腳抖動明顯、血壓偏高、頭暈脹、肩頸緊繃 調理方向：平肝熄風、疏肝通絡腎氣虛 症狀：頭暈、耳鳴、腰痠背痛、夜尿增加 調理方向：補腎、化痰、通絡脾氣虛 症狀：疲倦、腸胃蠕動差、腹脹、便秘但糞便偏軟 調理方向：健脾、化痰、改善濕滯心氣虛 症狀：心悸、胸悶、精神不振、記憶力變差 調理方向：寧心安神、疏肝解鬱針灸常用穴位 改善震顫、睡眠與腸胃蠕動四神聰（百會前後左右各一寸） 改善神志、耳目不清、頭痛、眩暈、失眠、健忘、震顫麻痺曲池、外關、合谷 改善手部活動度與手抖足三里、陽陵泉、陰陵泉、懸鍾、太衝 改善腿部僵硬與震顫中脘、大橫、天樞、足三里 促進腸胃蠕動氣海、關元、陰陵泉、太谿 改善夜尿、頻尿風池、內關、神門、印堂 調節睡眠、情緒起伏、胸悶與心悸生活調整：規律運動、腸胃順暢、睡眠改善都很重要規律排便 多吃蔬菜與菇類，維持腸道代謝順暢。有氧運動 依體力調整，從散步、快走、超慢跑開始漸進訓練。改善睡眠習慣 睡前 3 小時不進食，避免夜間劇烈運動，以免亢奮難入睡。適當社交活動 透過互動紓壓、尋求支持系統。調整情緒 運動、冥想、音樂放鬆皆能改善焦慮緊繃。【延伸閱讀】不是胖才會長！中醫師解析脂肪瘤常見體質＋飲食與情緒管理建議胸悶、咳嗽、喉嚨卡卡？恐是「隱性胃食道逆流」中醫師教辨別及改善https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=66994
領普發現金卡號模糊當場傻眼！ 網曝ATM領1萬神招：手機查卡號秒過關
政府普發1萬元現金政策正火熱進行中，許多民眾選擇透過ATM提領，不過流程中需輸入健保卡號，卻也因此讓部分人卡關。一名網友分享自身經驗指出，因健保卡號模糊無法辨識，原本想重辦健保卡，後來發現其實只需用手機App查詢卡號即可，省去不必要奔波。衛福部建議民眾可使用「健保快易通」App查詢健保卡卡號，操作簡便快速。（圖／翻攝衛福部官網）據該名網友在臉書社團《爆廢1公社》表示，原先想透過ATM領取普發現金，卻發現健保卡卡號模糊不清，只好趕往健保局處理。不過抵達現場驚覺已有十多位民眾也因相同原因排隊等候補辦健保卡。考量到現場補辦需拍大頭照，原PO於是靈機一動，改向櫃檯查詢卡號，記下後順利完成提領。原PO強調，其實不必大費周章重辦卡片，只要查詢卡號就能完成提領流程。貼文引發網友熱議，不少人表示早已透過「健保快易通App」查詢健保卡資訊。「健保快易通就能看到卡號」、「手機線上操作最方便」、「可以直接用App註冊查資料」，許多過來人分享實用經驗，也有人補充，若無卡提款或提款卡故障，也可利用App申請視訊辦理無卡提款服務。另據衛生福利部指出，每張健保卡皆具有獨立卡號，民眾若將健保卡與手機綁定，便可透過「全民健保行動快易通│健康存摺App」，於「健保櫃檯」功能中查看本人或家人的健保卡號，即時掌握所需資訊，便利又安全。自即日起至115年4月30日止，民眾可透過全台指定16家金融機構及中華郵政公司設置的ATM，領取普發1萬元現金。ATM機台需張貼「普發1萬」識別標示，民眾應攜帶提款卡、身分證號與健保卡號進行操作。財政部也提醒，領取時須留意以下四大原因可能導致提領失敗：一、非指定金融機構ATM；二、金融卡與身分證字號不符；三、帳戶為警示或管控狀態；四、ATM故障或維修中。此外，若需為未滿13歲孩童代領，僅限父母或監護人辦理，並須依孩童年齡提供對應證件與提款卡。詳細步驟為：插入提款卡、輸入密碼、輸入相關資料，並依畫面指示完成提領。若遇ATM異常，建議立即聯繫現場客服電話或洽詢該金融機構專線協助處理。政府強調，民眾應善用數位工具減少不必要奔波，同時提高提領效率，避免重辦卡片的時間與費用支出。ATM機台操作領現流程。（圖／財政部提供）
《第68屆葛萊美》入圍名單揭曉 饒舌天王肯卓克拉瑪獲9項提名成大贏家
第68屆葛萊美入圍名單於台灣時間今（8日）凌晨揭曉，饒舌天王Kendrick Lamar（肯卓克拉瑪 ）獲9項提名成入圍大贏家，而流行天后Lady Gaga（女神卡卡）拿下7項入圍居次，拉丁天王Bad Bunny、小天后Sabrina Carpenter（莎賓娜卡本特）和R&B才子Leon Thomas同獲6項提名位居第三。另外，超人氣Netflix動畫《KPop Demon Hunters（Kpop 獵魔女團）》原聲帶和夯曲〈Golden〉獲得5項提名，睽違4年發行新專輯《SWAG》的流行天王Justin Bieber（小賈斯汀）也拿下4項入圍。肯卓克拉瑪在今年二月的葛萊美獎上，就以〈Not Like Us〉橫掃5項大獎成為當晚最大贏家，本屆再以專輯《GNX》以及和SZA合作的〈luther〉等作品入圍9項，其中包含了「年度製作」、「年度歌曲」、「年度專輯」等4大通類中的 3 項大獎，且都將對上女神卡卡、莎賓娜卡本特、Bad Bunny等勁敵，而肯卓和卡卡目前都已累積 「年度專輯」五度提名且皆未曾獲獎，此次獎落誰家引人關注。流行天后女神卡卡新專輯《MAYHEM》獲得7項入圍。（圖／環球音樂提供）莎賓娜卡本特在得知自己入圍6項大獎後，在社群上貼出一張手比愛心的照片並寫下：「6項提名，我又驚又喜，充滿感激。感謝葛萊美！」而為《Kpop 獵魔女團》中的女團 HUNTR/X 主唱魯米一角獻聲的EJAE也在稍早受訪時，分享自己得知好消息的反應：「入圍一個就夠了，這已經是超乎所求且夠難達成了，但是天啊，獲得好幾個入圍簡直是太瘋狂了！我停止哭泣後，想著我現在是在做夢嗎？」而為角色米拉獻聲的 Audrey Nuna 也表示當下有許多情緒湧現，除了純粹的喜悅以外，也相當震驚：「這段旅程對我們所有人來說有多麼漫長，同時感受到這段旅程的痛苦與有如雲霄飛車般起伏的情緒，一切都在同一瞬間湧上心頭。」第 68 屆葛萊美頒獎典禮將於美國時間 2026 年 2 月 1 號於洛杉磯 Crypto.com 體育館舉行。《第68屆葛萊美獎重點入圍名單》年度製作 Record of the Year Bad Bunny〈DtMF〉Sabrina Carpenter（莎賓娜卡本特）〈Manchild〉Doechii（多琪） 〈Anxiety〉Billie Eilish（怪奇比莉）〈WILDFLOWER〉Lady Gaga（女神卡卡）〈Abracadabra〉Kendrick Lamar（肯卓克拉瑪 ）、SZA〈luther〉Chappell Roan（查普蘿恩 ）〈The Subway〉ROSÉ&Bruno Mars（火星人布魯諾）〈APT.〉年度專輯 Album of the Year Bad Bunny《DeBÍ TiRAR MáS FOToS》Justin Bieber（小賈斯汀）《SWAG》Sabrina Carpenter（莎賓娜卡本特）《Man's Best Friend》Clipse, Pusha T & Malice《Let God Sort Em Out》Lady Gaga（女神卡卡）《MAYHEM》Kendrick Lamar（肯卓克拉瑪）《GNX》Leon Thomas《MUTT》Tyler, The Creator（造物主泰勒）《CHROMAKOPIA》年度歌曲 Song of the Year Lady Gaga（女神卡卡）〈Abracadabra〉Doechii（多琪） 〈Anxiety〉ROSÉ&Bruno Mars（火星人布魯諾）〈APT.〉Bad Bunny〈DtMF〉HUNTR/X: EJAE, Audrey Nuna, REI AMI〈Golden〉Kendrick Lamar（肯卓克拉瑪）、SZA〈luther〉Sabrina Carpenter（莎賓娜卡本特）〈Manchild〉Billie Eilish（怪奇比莉）〈WILDFLOWER〉最佳新人 Best New Artist Olivia Dean（奧莉維亞迪恩）KATSEYEThe MaríasAddison Rae（艾狄森芮）sombrLeon Thomas Alex Warren（艾力克斯華倫）Lola Young（蘿菈楊）最佳流行演出 Best Pop Solo Performance Justin Bieber（小賈斯汀）〈DAISIES〉Sabrina Carpenter（莎賓娜卡本特）〈Manchild〉Lady Gaga（女神卡卡）〈Disease〉Chappell Roan（查普蘿恩）〈The Subway〉Lola Young（蘿菈楊）〈Messy〉最佳流行重唱／團體演出 Best Pop Duo / Group Performance Cynthia Erivo（辛西婭艾利沃）&Ariana Grande（亞莉安娜）〈Defying Gravity〉HUNTR/X: EJAE, Audrey Nuna, REI AMI〈Golden〉KATSEYE〈Gabriela〉ROSÉ&Bruno Mars（火星人布魯諾）〈APT.〉SZA、Kendrick Lamar（肯卓克拉瑪）〈30 For 30〉最佳流行演唱專輯 Best Pop Vocal Album Justin Bieber（小賈斯汀）《SWAG》Sabrina Carpenter（莎賓娜卡本特）《Man's Best Friend》Miley Cyrus（麥莉）《Something Beautiful》Lady Gaga（女神卡卡）《MAYHEM》Teddy Swims（靈魂巨人泰迪）《I've Tried Everything But Therapy (Part 2) 》
普發現金首日僅97萬人登記！詐騙疑慮讓民眾觀望 各政黨設站協助上網
普發現金「登記入帳」5日上午8時開始預登記，首日開放身分證字號與居住證尾數「0、1」，直到晚間8時完成登記人數僅97.6萬人，首日可望突破百萬人，仍有不少民眾擔心被「詐騙」，對「登記入帳」抱持觀望態度。財政部強調，普發現金官網只有1個，就是「10000.gov.tw」，其他都非官網，發現就會封鎖。普發現金1萬元領取方式有登記入帳、ATM領現、郵局領現、直接入帳、造冊發放5種方式。為了確保官網運作順暢，因此剛開放前5日進行分流登記。11月5日開放0、1登記；6日是尾數2、3登記；7日是4、5；8日開放6、7；9日則是8、9；10日之後就不再限制。財政部昨天上午8點開放登記，實測不用50秒就能登記完畢，官網流暢不卡卡。但截至晚間8時完成登記人數仍未破百萬，2023年那次普發現金，同時段即達103萬餘人完成登記。不少網友坦言「詐騙氾濫，都讓人害怕」、「怕被騙，還是等17日直接去ATM」，寧願親自跑一趟郵局或ATM領現。財政部官員不諱言，偽冒的網站確實相當猖獗，財政部自10月31日到11月2日，就發現4個偽冒網站，由於偽冒網址、釣魚網站會騙取民眾的個資、甚至侵害民眾權益，所以不少民眾對「登記入帳」心生疑慮。藍委賴士葆在立法院財委會質詢時表示，現在民眾很怕被騙，所以財政部提供3大「教戰守則」不要點簡訊或Line連結、不要自動櫃員機（ATM）轉帳，以及只認「.gov.tw」，但還是有很多非「.gov.tw」的網站。面對民眾擔心上網登記被詐騙，民進黨祕書長徐國勇5日在黨內直播節目「午青LIVE」表示，民進黨所有黨公職服務處會掛「便民服務站」布條，不會操作、擔心詐騙的民眾可尋求協助。不過他話鋒一轉，指有人說台灣詐騙怎麼那麼多，「全世界詐騙國家很多啦，台灣不是唯一的一個國家」，還說「在犯罪學裡，台灣並不是最差的」。民眾黨昨召開黨政聯繫會議，黨主席黃國昌也責成祕書長周榆修提供便民領取服務；各地方黨部、每位公職的服務處掛設布條，設立「國會還財於民！普發一萬民眾服務站」，協助民眾上網登記。國民黨新北市議員蔡淑君臉書粉專提醒民眾不要相信來路不明的簡訊或連結，服務處工作人員也會協助民眾上網登記。
打呼聲太大「全家難入睡」 醫揭原因：扁桃腺肥大導致
今年五十多歲、從事業務工作的王先生平時工作忙碌、應酬多，經常早出晚歸，儘管回到家時太太和孩子都已入睡，但總是被他的打呼聲驚醒，後來在家人的極力勸說下就醫，搭配新型微創手術裝置輔助，才讓他下定決心接受扁桃腺切除手術。術後不僅改善了困擾十幾年的打呼問題，也讓全家人的睡眠品質大幅提升，枕邊人與隔壁房的小孩開心直呼：「睡覺終於不用再被爸爸的打呼聲吵醒了！」不只喉嚨卡卡，扁桃腺肥大恐致睡眠呼吸中止？國軍高雄總醫院耳鼻喉科吳丕雄醫師表示，扁桃腺是位於口咽部兩側、由呼吸上皮包覆的淋巴組織，若扁桃腺比較大的人，容易使得呼吸道狹窄，並在感冒時併發嚴重的扁桃腺炎，還可能提高罹患阻塞型睡眠呼吸中止症的風險，進而影響睡眠品質及日常生活表現，長遠來看則會大幅增加罹患心血管及腦血管疾病的機率。不少實證醫學已認定，打呼跟口臭、扁朓腺肥大、睡眠呼吸中止有正相關。因此，對於經評估後確診與扁桃腺肥大有關的睡眠呼吸中止症患者，醫師會依據患者的症狀嚴重度與解剖特徵，提供個人化的扁桃腺切除手術治療建議。吳丕雄醫師進一步說明，一般來說，針對與上呼吸道結構異常有關的阻塞型患者，透過手術方式能改善氣道通暢性，提升夜間呼吸順暢度，降低打鼾與呼吸中止的情形，改善睡眠障礙問題。15分鐘切除扁桃腺，微創手術助暢快呼吸！是否該摘除扁桃腺以達到根本治療，取決於扁朓腺肥大的困擾程度。吳丕雄醫師建議，民眾可依「是否已造成吞嚥異常或不適」以及「扁桃腺發炎頻率」來評估；一般來說，若一年內出現超過四次以上的反覆發炎，且每次發炎都需要去看醫師或吃藥才能改善，或是晚上打呼聲很大、甚至有做過睡眠檢測，確認有睡眠呼吸中止症者，就建議手術治療。扁桃腺摘除術是在全身麻醉下進行，越來越多臨床醫師會採用微創手術器械，透過兼具切割與止血功能的扁桃腺新型切除裝置，可協助縮短手術時間並減低出血量，有助於手術穩定性。手術過程設計以提升呼吸順暢與術後舒適度為目標，讓患者恢復體驗更順利。扁桃腺切除一勞永逸？應注意這些族群不適合雖然扁桃腺肥大引起的睡眠呼吸中止症，可以透過摘除扁桃腺來改善打鼾及睡眠品質，但吳丕雄醫師也提醒術前評估的重要性。如果患者本身有肥胖或合併舌頭太大、舌根後倒，或有下巴短、結構異常的問題，那單做扁桃腺切除改善的成功機率可能不大。建議有嚴重打呼困擾的民眾，可以在術前先做睡眠檢查及鼻咽喉內視鏡，釐清除了扁桃腺肥大以外，是否還有其他結構問題。民眾也可觀察枕邊人或同住家人，是否有鼾聲總是忽高忽低、不是很平順，且打呼總是突然很大聲又突然很小聲，甚至會突然停頓又突然打呼的狀況，都代表有可能已經罹患睡眠呼吸中止症而不自知，建議盡快至醫院評估，透過專科醫師的檢查與治療，才能改善睡眠品質一覺到天明！【延伸閱讀】打呼＝睡得香？5歲男童打鼾不止 主因原來是扁桃腺肥大長期打呼影響夫妻關係？雙波長止鼾雷射 改善自己與枕邊人的睡眠品質https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=66661
胸悶咳嗽、一直清喉嚨！恐是「隱性胃食道逆流」 中醫師教判斷及改善方法
54歲的陳先生，近兩個月來反覆出現胸口拉扯疼痛與胸悶感，尤其從平躺起身時最為明顯，甚至翹腳時右腿也會被牽痛。由於心臟與胸腔檢查皆正常，他一度苦無對策。直到親友介紹，求診翰鳴堂中醫診所莊可鈞中醫師，經辨證與治療後，症狀明顯改善，這才發現問題其實出在常被忽略的「隱性胃食道逆流」。什麼是隱性胃食道逆流？症狀不典型容易被忽略根據流行病學調查，台灣成年人約有10%至20%罹患胃食道逆流（GERD），隨著飲食西化、作息不規律及肥胖人口增加，盛行率逐年上升。典型症狀包括火燒心（胸口灼熱）、酸水逆流、打嗝或吞嚥不適，患者多半會就醫並接受胃鏡或服用抑制胃酸藥物。但仍有不少人屬於隱性胃食道逆流（Laryngopharyngeal Reflux, LPR），這類患者沒有明顯的火燒心或胃酸感，而是出現以下非典型症狀：慢性咳嗽、聲音沙啞咽喉異物感、常想清喉嚨胸悶或胸口拉扯感平躺、低頭或姿勢改變時症狀加劇莊可鈞中醫師指出，這些症狀往往模糊且不具代表性，導致患者常輾轉於心臟內科、胸腔內科、耳鼻喉科，甚至復健科，做了許多檢查卻始終找不到問題。症狀模糊易被誤判 患者常陷焦慮許多隱性胃食道逆流患者的最大痛點是：檢查數據都正常，但身體卻明顯不舒服。有些人被告知「心臟沒問題」、「肺功能正常」，但仍胸悶、喉嚨卡卡，久而久之甚至懷疑是心理因素。莊可鈞中醫師解釋，這正是隱性胃食道逆流的特性之一。由於症狀不像一般胃病，患者常誤以為是心血管或呼吸系統問題。即便西醫治療多以抑制胃酸藥物（PPI）為主，部分病人效果有限，加上需長期服藥，容易擔心副作用或難以根治，使症狀拖延數月甚至數年，嚴重影響生活品質。中醫觀點：脾胃升降失常 症狀未必表現在胃莊可鈞中醫師指出，西醫多關注胃酸對食道的刺激，而中醫則認為這類患者多屬「脾胃升降失常」。當氣機無法順暢升降、寒熱錯雜時，就會出現與「胃」不直接相關的症狀，如胸悶、拉扯痛或咽喉異物感。以陳先生為例，他雖無火燒心，但在平躺起身或低頭時出現胸悶拉扯感，與古籍中「痞滿不舒、心下痞堅」的描述相符。莊醫師經辨證後，採用《傷寒論》經方半夏瀉心湯調理脾胃升降。治療數週後，陳先生的胸悶與牽扯痛明顯減輕，原本每天都發作的症狀逐漸消退，不再因姿勢變化誘發不適，生活品質也明顯提升。對症用藥才能穩定改善隱性胃食道逆流因症狀不典型，常讓病人四處就醫卻找不到答案。陳先生的案例顯示，透過中醫辨證使用半夏瀉心湯，可改善脾胃升降失調、胸悶與姿勢性不適，讓原本只能暫時緩解的症狀轉為長期穩定。莊可鈞中醫師提醒，並非所有胸悶或胸口不適都與胃食道逆流有關，也不是每個人都適合使用半夏瀉心湯。若長期出現類似症狀卻檢查正常，應尋求專業中醫診斷，找出根本原因再對症調理，才能真正擺脫困擾。【延伸閱讀】心悸、胸悶又找不到原因？中醫提醒：當心「胃心症候群」在作怪！總是口乾舌燥、眼睛乾澀？中醫師從體質解析 乾燥症成因及調理方法https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=66473
安卓手機用久卡卡？專家曝「隱藏選項設定」 連按7次順暢如新機
許多使用者發現，隨著時間推移，手機或平板變得越來越卡，開啟App或滑動介面時延遲明顯，雖然刪除不必要的應用程式、清空照片影片、釋放儲存空間等方式能稍微改善，但若是多年舊機，這些方法仍難挽回昔日流暢度。不過，專家指出，只要調整Android系統中的「動畫速度」設定，就可能讓手機恢復到接近新機的順暢體驗。科技網站Boy Genius Report報導，該項設定藏於Android的「開發者選項」中。操作步驟相當簡單，先進入「設定」→「關於手機」→「軟體資訊」，連續點擊「版本號碼」7次後輸入密碼，系統便會啟用「開發者選項」。接著回到設定畫面，開啟「開發者選項」，往下找到「視窗動畫比例」、「轉換動畫比例」及「動畫持續時間比例」三項，將它們都調整為0.5倍。如此可縮短每次開啟或切換視窗的動畫時間，讓操作反應更快速，整體體驗更流暢。技術人員指出，降低動畫比例不僅能營造出更順滑的操作感，也能減輕手機處理器與GPU的工作量。過去這些元件需花費資源產生平滑動畫，現在則能將效能集中於應用程式運行與系統回應上。儘管此方法無法讓老舊硬體起死回生，但對中低階或使用多年機種而言，體感改善相當明顯。除了調整動畫設定，專家也建議定期清除快取、關閉背景應用、刪除閒置App及大型檔案，以釋放記憶體並延長電池壽命。不過，若手機已停止安全更新、或電池老化導致續航力嚴重下降，恐怕仍需考慮更換新機。使用者可參考最新的三星Galaxy系列，或Google的Pixel10 Pro，以獲得更長期的系統支援與最佳化效能。
柯文哲遭釣魚網站詐騙 陳佩琪嘆「怪怪的」：脫離社會太久
民眾黨前黨主席柯文哲交保後，妻子陳佩琪日前透露，柯直到現在還是很怕見到人群，人一多就感受莫名壓力。陳佩琪今（16）日再爆，還是覺得柯文哲「怪怪的」，例如在電腦上看見「電腦中毒」要買防毒軟體的訊息，一看就是詐騙釣魚網站，但柯脫離社會太久，就把信用卡卡號輸入進去，使陳著急找銀行掛失。並感嘆，或許還要一段時間才會恢復跟「正常人」一樣的思維。陳佩琪16日於臉書發文表示，柯文哲離群索居一年，回家一個月了，還是覺得他…怎麼說呢？套句他的口頭禪，就是：「怪怪的、怪怪的···」。陳佩琪指出，上次中秋夜拖他去中正紀念堂廣場跟月亮照個相，不曉得是體力差、還是不習慣周遭的人群，沒幾分鐘就吵著要回家，為了要說服他出來多活動一下筋骨，就說月亮有不同角度拍起來都很美，於是這裡拍拍、那裏照照，還提醒柯說他不在那段時間，晚上常在廣場排燭光為他祈福，另外就是靠近金甌女中出口旁的花圃長椅，就是35年前在在這裡約會時，說好要幫她揹皮包的，結果揹到不知道怎麼就弄丟了，害得她要到處重新申請證件，這是一段過往的珍貴回憶，講到這些輕鬆的，他才終於露出笑容、不再堅持回家了。陳佩琪再指，一年了，或許也是有些年紀了， 親情、人際和社交的剝奪不易再回復，舉例來說，現代人離不開的3C產品，過去不論是當教授、主治醫師或做為黨主席時，就僅是出一張嘴，別人就把簡報、文件檔案或報表整理得清清楚楚、漂漂亮亮的丟上來，現在只剩孤單一人了，而她也是只會基本的，柯一切都得從頭自己學起，學不來就怨聲載道的...陳佩琪提到，有次他在電腦上看到出現一則訊息，說他電腦中毒了，要買防毒軟體，這種門外漢一看就看出是詐騙釣魚網站， 但他脫離社會太久了，一時好像反應不過來，就把信用卡卡號打了上去，說要買防毒軟體，結果呢，後來自己察覺到時已經來不及了，換我著急地趕快找銀行掛失卡片…陳佩琪感嘆道，或許吧，還要一段時間才會恢復跟「正常人」一樣的思維...。感謝支持者和小草一直關心著他，阿北目前身體狀況還好，體檢做完了，石頭還是在，但幸好沒痛、沒血尿，就再觀察便是，其他像牙齒也安排了一連串治療療程，心臟也已做完檢查，只需持續複診即可。陳佩琪說，為了讓他早日回復健康，每天早上都給他綜合維他命、魚油、葉黃素、牛樟菇等等的補品，他每每看到桌上一堆紅紅綠綠的好多種藥，問也不問，一把抓了就安心吞下去，以前自己常「恐嚇」他難道不怕毒殺你嗎，一年過去了，縱然人事已非，唯一不變的是他內心對自己的那份信任和倚賴。
北富銀加入「運動聯名卡」戰局 蔡承道：把這塊餅做大
繼樂天桃猿萬事達卡、王道銀行的新北國王、味全龍聯名簽帳金融卡，北富銀現在也加入運動卡戰局，而且一次整合職籃、職棒共同推出首張雙球聯名卡的悍勇卡，於今天（16日）正式上市，台北富邦銀行數位金融總處總處長蔡承道接受記者採訪時對於北富銀此時加入，「是可以把這塊餅（市場）做大」。北富銀則稱，首年發卡目標30萬張，五年內目標突破100萬張，劍指成為台灣最大運動聯名卡。富邦育樂總經理陳昭如表示，許多球迷常向我許願邀請心目中的大咖來表演，現在換我來向北富銀許願，「悍勇卡」的誕生，到明年六月在家裡看球賽，外叫美食都有優惠，希望藉此可以實現球迷的心願。由台北富邦銀行攜手富邦悍將棒球隊與臺北富邦勇士籃球隊共同推出的悍勇卡，今天（16）正式上市，主打「觀賽購票、週邊商品購物、運動生活圈」三大權益，台北富邦銀行數位金融總處總處長蔡承道，今天也到現場支持「悍勇卡」活動。蔡承道接受記者採訪時提到，有參與這張卡的發行，參與發行的部分，希望可以給這張的卡友爭取到最好的權益，讓我們的球迷，不只是看球賽，在周邊可以享有到在生活上的優惠；他認為集團有許多資源，現在是有點分散，希望能整合起來未來發揮集團綜效，不管在育樂、金融、momo電商平台、台哥大電信等，與球迷一起整合起來。記者問，參與發想是否是將兩支球隊聯合起來作主軸？蔡承道說，其實同事也有想過，我只是順手推舟幫忙而已；記者續問，目前其他銀行與球隊也有發行聯名卡，是否有看到對球迷許多生活上的權益需要而因此推新卡？蔡承道認為，北富銀此時推出「悍勇卡」，是可以把這塊餅（市場）做大。蔡承道也分享自己喜歡球類運動部分，會打籃球、棒球，以打籃球為主，主要是打2號、3號位置（分別是得分後衛SG和小前鋒SF，兩個位置通常都強調得分能力），一周去打籃球一兩次，但是現在比較忙打比較少，以前比較固定有規律。有記者則提到蔡承道身材不錯，蔡則說「謝謝，有運動」。「悍勇卡」購票優惠方面，悍將主場例行賽信用卡卡友享有平日預購五折、假日九折，現場購票還能平日買一送一；勇士主場則提供300元區買一送一、B/C區九折等專屬折扣；悍將與勇士的週邊商品全面九五折；於金色三麥消費滿千，即享大杯啤酒買一送一；在 Sports Nation 滿千則可獲贈價值320元的精選餐點；透過 Uber Eats 或 Foodpanda 下單，享10%刷卡金回饋等。