厚生勞動省
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日本流感提早1個月大流行！ 兒童病例暴增「現併發腦炎案例」
日本近期流感疫情升溫，依照官方資料顯示，2025年流感傳播速度比2024年提早約一個月，其中又以兒童感染案例最多。專家呼籲學校加強通風、人潮聚集時佩戴口罩，並建議家長讓孩子施打流感疫苗，以降低重症化風險。根據日媒《日本放送協會》（NHK）最新報導， 日本國家衛生管理研究機構的統計，截至本月23日為止的一週內，全國超過3000家醫療機構通報的流感病例高達19萬6895人，較前一週增加約1.35倍。平均每家醫療機構的通報數量為51.12例，本季首次突破50例，顯示流感蔓延速度正比去年更快的速度全面擴散。而這波流感疫情呈現明顯「低齡化」趨勢。日本厚生勞動省指出，截至本月9日的一週內，全國指定醫療機構報告的流感病例共有8萬4183例，其中6萬7150人為未滿20歲，占比高達80%，顯示本波疫情主要在兒童與青少年族群中快速蔓延。日本小兒感染症學會理事長、新潟大學醫學部齋藤昭彥教授表示，埼玉縣、東京都等地的小兒專科病房住院人數明顯增加，部分醫院的病床已接近滿載。他也指出，有一些兒童因感染流感併發腦炎等症狀，而重症住院。齋藤教授呼籲採取感染控制措施，學校等密集活動場所需特別注意通風，在人潮擁擠處應佩戴口罩，並保持勤洗手等防疫習慣。他也呼籲家長考慮讓孩子接種流感疫苗，以降低重症風險。
諾羅病毒嘔吐怎麼清？ 專家籲備妥「緊急處理包」：只用酒精沒效
秋冬是諾羅病毒及各類腸胃型感冒的好發季節，日本食品衛生協會更將每年11月到隔年2月列為「諾羅病毒食物中毒防治強化期」。專家提醒，若家中小孩突然嘔吐，家長若只以酒精快速擦拭消毒，很可能無法消滅諾羅病毒，甚至因清理方式不當，將病毒擴散到更多區域，因此為避免家中其他成員跟著中標，建議家庭應備妥「嘔吐處理包」，才能在第一時間阻絕病毒蔓延。日本厚生勞動省指出，諾羅病毒引起的腸胃炎、食物中毒，全年均有可能發生，但在冬季特別常見。諾羅病毒會經由口腔、手指或食物等媒介傳播，並在人體腸道內繁殖，引發嘔吐、腹瀉、腹痛等症狀，一般人從輕微症狀中恢復的時間不長，但兒童和老年人可能出現嚴重症狀，甚至意外被嘔吐物嗆死。日本厚生勞動省提醒，目前尚無諾羅病毒疫苗，且患者糞便及嘔吐物中會排出大量病毒，因此在飯前、如廁後都務必洗手，任何接觸過腸胃炎患者的人都應妥善處理患者的糞便和嘔吐物，以防止感染擴散，尤其是免疫力較弱的人群，如兒童和老年人，用餐前務必將食物徹底煮熟，直到中心完全熟透。日本小兒科學會專家堀向健太表示，普通的酒精類消毒液對諾羅病毒效果不佳，家長可以在家備有「嘔吐處理包」，內容物包括一次性手套、口罩、紙巾、塑膠袋、濃度5%的漂白水和一個500毫升的空塑膠瓶。他建議，只需要2瓶蓋、濃度約5%的漂白水，接著加滿水到500毫升，就可以製作成次氯酸鈉溶液。堀向健太示警，在清理嘔吐物時，務必戴上口罩和手套、確保室內通風，先用紙巾蓋住嘔吐物，並浸泡在消毒液中，從外向內擦拭污染區域，並用紙巾包裹起來，將用過的紙巾和手套放入塑膠袋中丟棄，再拿同樣的消毒液擦拭地面，靜置5到10分鐘，最後用水沖洗乾淨並洗手即可。
赴日須注意！日本流感亮警報 林氏璧示警：24地警戒「地圖一片紅通通」
根據日本厚生勞動省11月21日公布數據，本月10日至16日期間，全國約3000間指定醫療機構平均通報的流感病例衝上37.73例，不僅比上週大增，同時也是今年首度衝破全國平均30例的預警水準。前台大醫師、旅日達人林氏璧整理最新數據指出，目前疫情比去年早盛行一個月，尤其東京上升曲線「幾乎跟去年大流行同樣陡」，讓他忍不住提醒近期要赴日的旅客務必要注意。遊日達人林氏璧在粉專「日本自助旅遊中毒者」發文指出，根據日本國立健康危機管理研究機構統計，截至11月16日止的一週，全日本超過3000家醫療機構通報的流感患者人數為14萬5526名，是前一週的1.7倍。與此同時，每家醫療機構平均通報患者數為37.73人，是2025年度首次超過了30人，證明流感的流行比去年早了約1個月。林氏璧指出，日本全境有24個都道府縣超過警報線，包括宮城（80.02人）、埼玉（70.01人）、福島（58.54人）、岩手（55.9人）、神奈川（55.12人），乃至於東京（44.75人）、讓地圖上「一片紅通通」，「幾乎所有都道府縣的患者數都比前一週有所增加，是很廣泛的流行。」又提到東京當前的狀況，和創紀錄大流行的去年比較，「現在斜率幾乎一樣往上直衝」，距離去年最高點已相去不遠。林氏璧又在貼文中引用《NHK》採訪東京醫科大學濱田篤郎教授的內容指出，疫情可能在12月達到高峰，但也不排除會因為人員流動頻繁，一路跨越聖誕及年末、年初，提醒民眾務必採取防疫措施。林氏璧建議，近期赴日的民眾，應當在出發前14天接種流感疫苗、留意旅平險的醫療保險是否包含法定傳染病，並下載好有助於就醫的App，或查好可能需要的就醫資訊。此外，也應該自行準備一些症狀藥物以備不時之需。
東京流感警報！醫師示警「海外重症難求助」 4階段檢查清單確認你「做好準備」
日本厚生勞動省10月宣布，全國正式進入流感季，較2024年提早約1個月進入高峰期。東京都政府13日則發布流感「流行警報」，引起台灣許多計劃日旅的民眾關注。胸腔暨重症專科醫師黃軒今（15）日提醒，若在海外感染流感，因語言不通及對醫療制度不熟悉，往往比在國內生病還可怕，尤其長者、幼童、孕婦、慢性病者等高風險族群更應留意，若抵達48小時內就有不適症狀，應立即尋求醫療介入。據日媒近日報導，東京都政府當局統計，截至11月9日的一週內，各醫療機構平均通報季節性流感病例為29.03例，約為前一週的1.2倍。由於狀態已超過政府設置的警報門檻，因此正式發布了「流行警報」。對此，黃軒醫師在臉書發文指出，約9成在海外住院的流感患者，出發前就已有症狀，卻因為「抱病硬撐」，最後難以收拾。「你拖著發炎的身體，卻逼它走路、吹風、曬冷、趕行程，等於把免疫系統從床上拉起來跑馬拉松。結果就是：本來只是喉嚨痛，一天後變高燒，再拖下去可能變肺炎。」他也特別提醒，抵達目的地後的48小時內是免疫力最低谷，也是感染流感最危險的時期，此時不要馬上吃重口味食物、喝酒及熬夜，若有發燒、喉嚨痛、肌肉疼痛或顫抖、呼吸困難等不適症狀，應立即就醫，切勿為了完成旅遊行程而逞強，以免引發重症甚至增加死亡風險。黃軒也提醒，當高危險群包括65歲以上長者、5歲以下幼童、懷孕婦女、慢性病者、免疫力低下者、壓力大和睡眠不足者、酒精愛好者，甚至目的地是乾冷的地區，一旦環境濕度小於4成時，將使病毒存活率上升、人體黏膜防禦下降，導致人們更容易生病。黃軒建議，民眾出國前2周至少打一劑流感疫苗，可降低4至6成感染風險，也能使病程較短、重症與住院率大幅下降。且於長途飛行期間，因機艙的濕度常低於2成，比沙漠還乾燥，會讓鼻腔黏膜組織防禦力下降，病毒也更易找上門，可每2～3小時用生理食鹽水噴鼻子保濕，並持續補水，但勿飲酒，以免降低黏膜組織防禦力。最後，他列出了民眾在海外出遊前的「檢查清單」：出國前：確認施打流感疫苗、投保健康保險、準備流感急救包（口罩、乾洗手、生理食鹽水鼻噴劑）。飛行中：保濕鼻腔、補充水分、戴口罩。抵達後：落地前2天不要硬玩，注意保暖、補眠、補水。途中出現不適：48小時內尋求治療；若高燒不退、呼吸困難，切忌盡速就醫！
日本流感疫情狂飆！ 東京時隔16年首次11月發「流行警報」
日本厚生勞動省10月2日宣布，全國正式進入流感季，較去年（2024年）提早約1個月進入高峰期，而東京都政府昨天（13日）發布流感「流行警報」，這也是東京都16年來首次在11月發出流感疫情警報。根據日媒《日本新聞網》報導，東京都政府當局統計，截至11月9日的一週內，各醫療機構平均通報季節性流感病例為29.03例，約為前一週的1.2倍。由於狀態已超過政府設置的警報門檻，因此正式發布了「流行警報」。今年疫情擴散異常快速，這也是東京都自2009年以來，首度在11月發出流感「流行警報」。自今年9月起，東京的幼兒園、學校及托育機構已累計通報停課1125件，是去年同期停課次數的10倍以上。市府也再次呼籲市民應落實防疫措施。
32歲警一人派出所值勤 上司巡邏驚見他「頭部大量出血」身亡
日本東京警界近日傳出一起憾事，警視聽西新井署一名32歲男性巡查長。今（7）日上午被發現陳屍在關原三丁目派出所1樓，頭部大量出血，當場死亡，身旁有一把配發的制式手槍。警方指出，死者自6日下午3時30分單獨值勤，隔日上司巡邏才發現他疑似輕生。綜合日媒報導，據警視廳西新井署表示，死者是一名32歲男性巡查長，他自6日下午3時30分開始單獨在關原三丁目值勤，隔日上午約6時55分，署內主管在巡視時，驚見他倒臥在一樓，頭部大量出血，經確認已當場死亡。現場沒有打鬥痕跡，死者身旁有一把配發的勤務用槍。警方初步判定，死亡原因為槍擊自傷，但詳細事發經過仍在調查中。西新井署表示，將配合全面調查，並檢討勤務安排及心理支持措施，避免類似悲劇再次發生。對此，西新井署署長藤戶圭祐表示，「職員疑似舉槍輕生，實屬遺憾。署方將釐清事實經過，並研擬措施以防範類似事件再次發生。」此外，日本警方呼籲如有心理困擾民眾，可透過「日本生命之電話」等諮詢窗口尋求協助，也可在厚生勞動省網站搜尋「守護心靈」，找到電話與社群媒體的諮詢管道。◎勇敢求救並非弱者，您的痛苦有人願意傾聽，請撥打1995◎如果您覺得痛苦、似乎沒有出路，您並不孤單，請撥打1925
日本流感開始流行！沖繩成重災區 醫提醒旅遊前要打疫苗
不少人愛去日本旅遊，而日本旅遊達人、前台大感染科醫師林氏璧表示，日本流感開始流行，而到19日為止，一週內患者超過1萬人，而沖繩縣的每間醫療機構的平均有15名患者，是日本最嚴重的地區，提醒國人去日本旅遊要特別接種疫苗。林氏璧在臉書《日本自助旅遊中毒者》發文，「日本夏天新冠流行已經下來，但流感交棒，流行曲線黃金交叉。從現在開始這個冬天，在台灣日本兩邊比較流行的病毒都是流感病毒。請大家注意。」林氏璧指出，「根據國立健康危機管理研究機構等的報告，截至10月19日的一週內，全日本3000多家醫療機構報告的流感患者人數為12,576人，比前一週增加了約1.4倍。每家醫療機構平均患者數為3.26人，比前一週增加了0.9人。」如果按都道府縣劃分每家醫療機構的平均患者數，沖繩縣15.04人、千葉縣6.99人、埼玉縣6.23人、神奈川縣5.62人、東京都5.59人、靜岡縣4.23人等。林氏璧說，「有37個都道府縣的患者數都比前一週有所增加，是很廣泛的流行。」林氏璧表示，據東京都最新通報，截至10月19日止的一週內，都內418家醫療機構共回報2,335名流感患者，平均每家達5.59人，較前週明顯上升，因流感採取停課或班級停課的教育與托育機構共71處，較去年同期暴增逾6倍。其中包括小學46所、中學17所、高中4所，以及幼稚園4所。林氏璧指出，近期日本流感提前升勢，過去5週以A型H3為主（66%），A型H1N1占29%，B型占6%，目前每家醫療機構平均約3.26位患者，已與降至2.57人的新冠病例呈黃金交叉，此波流行較往年提前，通常應在11至12月才進入高峰，病毒型別與台灣相近，A型H3N2占約8成，厚生勞動省提醒民眾持續洗手、正確佩戴口罩，並考慮接種疫苗。林氏璧呼籲，「最近台灣還是在流感流行期，雖然這兩周數字稍有下降，但天氣持續變冷，大家不可掉以輕心，特別是有重症風險因子的朋友。」
重大轉向！日本允許店家販售緊急避孕藥 購買免處方「藥師須在場指導」
日本將首次開放店頭販售緊急避孕藥，製造商飛鳥製藥（ASKAPharmaceutical）證實，旗下藥品已獲准轉為OTC販售，女性未來可不必持處方取得。該公司稱，讓藥品更易取得，能在生殖健康上替日本女性賦權；上市時間仍未公布。依規定，藥品將被歸類為「需指導之藥品（medicinerequiringguidance）」，購買者須在藥師在場下服用。所謂「事後」藥在全球超過90個國家可無需處方取得，其目的在預防非預期懷孕，原理為抑制卵子成熟或阻止受精卵著床，通常須在無保護性行為後3至5天內服用，越早效果越好。根據《BBC》報導，飛鳥製藥於20日聲明表示，已獲准讓以商標Norlevo（Norlevo）販售的緊急避孕藥改為OTC通路供應。日本長期受父權體制與傳統性別觀念影響，與女性生殖健康相關藥品的審議步調偏慢；此次開放，被視為在政策上的顯著變化。《每日新聞》（MainichiShimbun）稱，購買不設年齡限制，也不需父母同意。這項藥事調整並非一夕之間完成。公司在2024年提出監管申請，前一年曾進行無處方販售的試辦，當時Norlevo在日本145家藥局提供；在此之前，該藥僅能在醫師診療後開立處方，由診所或藥局交付。維權團體曾批評試辦規模過小，主張處方門檻會阻卻年輕女性與性暴力受害者及時用藥，因而呼籲擴大與常態化。這項政策最早可追溯至2017年，厚生勞動省小組首度把無處方販售列入議程，當時全國公眾諮詢呈現壓倒性支持；但主管機關並未放行，理由是擔心取得過於便利會導致對「事後」藥的不負責任使用。此次調整在多年討論與短期試辦後落地，與國際使用經驗相互呼應。從藥理與時效來看，Norlevo與其學名品levonorgestrel（levonorgestrel）在無保護性行為後72小時內使用效果最佳，臨床有效率約80％。各國實務顯示，在黃金時窗內盡早服用，可進一步提升避孕成功率；這也是OTC化能否縮短到手時間、減少延誤的關鍵。除藥局端須落實「藥師在場」與用藥指導外，社會面仍涉及教育與資訊可近性。日本社會對性與生殖議題的保守氛圍，使相關政策長期推進緩慢；本次開放讓無需處方的取得成為可能，但藥害防範與正確使用說明仍需要同步到位，才能符合「需指導之藥品」的設計初衷。
升遷壓力更大？他工作20年堅守基層 50歲退休收「1通知」超焦慮
日本1名大企業員工20年來拒絕升遷，50歲時驚覺自己未來每月只能領取13萬日圓（約新台幣2.6萬元）年金，引發社會熱議。隨著日本職場價值觀轉變，越來越多人選擇「不升遷」，追求時間與心理自由。專家提醒，類似選擇意味著收入停滯，若沒有提早進行理財與資產規劃，晚年恐面臨財務困境。日本網站THE GOLD ONLINE報導，50歲的岸本悠介（化名）大學畢業後進入知名製造商工作。當同期同事陸續晉升課長、部長，他始終拒絕升職，選擇當普通員工。「我從年輕時就對『出世競爭』很反感。就算升官，壓力只會變多，幸福感不會增加。」岸本回憶，當年上司也曾勸他升遷，但自己更重視家人與興趣，明確表示「維持現職就好」。然而，理想與現實的落差在50歲生日當天浮現。岸本收到政府寄來的「年金定期通知」，上面寫著他未來可領取的年金金額僅13萬4,000日圓（約新台幣2.7萬元）。他苦笑道，「打開信封的那一刻，我真的傻眼，心想：原來這就是結果嗎？」岸本原以為自己連續繳納厚生年金20多年，金額應該不會太低。然而，同期升任部長的朋友透露，他預估能領約17萬日圓（約新台幣3.4萬元）。這一比較讓他備感打擊，「差距只有幾萬，但看到數字還是很難受。大企業待了20多年，結果卻這樣，真的被現實打醒。」根據日本厚生勞動省統計，截至2025年，國民年金滿額約為6.7萬日圓（約新台幣1.3萬元），若加上厚生年金部分，公司職員通常每月可領14至18萬日圓（約新台幣2.8萬元至3.6萬元）。即便年資再長，若薪資多年停滯不前、未獲升遷，保費自然無法提升，最終導致退休金遠低於平均。岸本坦言，「以前我從沒後悔過，甚至覺得比那些累到不行的主管更快樂。」然而在看到年金金額後，他開始動搖，「退休金不多、存款也少，最近妻子問我：『我們老了怎麼辦？』我真的開始焦慮。」隨著日本職場價值觀轉變，越來越多人選擇「不升遷」的生活方式，追求時間與心理自由。但專家提醒，這樣的選擇意味著收入停滯，若沒有提早進行理財與資產規劃，晚年恐面臨財務困境。岸本感嘆地說，「我一直覺得『想升官的人就去吧，我做自己就好』，但現在才明白，要守住這個『自己』，其實需要提前很長時間準備。」
台人赴日旅遊注意！日本全國進入「流感季」 比去年早1個月原因曝
日本是許多台灣人出國的首選之一，但近期準備赴日旅遊的民眾要注意，日本厚生勞動省昨（2）日宣布，日本全國正式進入流感季，比去（2024）年提早約1個月進入高峰期，呼籲大眾落實洗手、配戴口罩等基本防護措施。有呼吸內科醫師指出，流感季提早報到與今年夏季特別炎熱有關。據《日本電視台》報導，依厚生勞動省統計，9月22日至28日的一個星期內，日本全國定點醫療機構回報的流感感染人數，每家平均通報達1.04名患者，已超過進入流行期標準值「1人」，顯見日本已全面進入流感季。在扣除2023年全年流行流感的特殊情況，今年是日本史上第二早進入流感季，第一則是2009年。日本呼吸內科醫師寺嶋毅指出，今年流感季比去年提早1個月報到，其中一個原因與今年酷暑有很大關係；流感病毒在乾燥且氣溫下降的環境中更易傳播，而長時間待在冷氣房、缺乏通風，也會增加感染風險。而進一步分析東京都的狀況，發現自今年9月以來，確診流感病例中有8成是19歲以下年輕族群，截至9月28日，光是在東京都的小學、國中、高中已經出現46起因流感造成班級停課或全校停課的通報案例，可見這波流感的威力有多驚人。此外，今年日本大阪舉辦關西萬博，吸引大批外國旅客入境，其中部分來自已出現流感疫情的國家，恐怕也加速了病毒的傳播。厚生勞動省提醒民眾，務必落實勤洗手、配戴口罩與室內保持通風等基本防護措施。台灣民眾近期不少人規劃赴日旅遊，專家也提醒，正值日本流感流行初期，旅客應提高警覺，出入人潮聚集場所最好配戴口罩，返台後若出現發燒或呼吸道症狀，應及早就醫，以免疫情跨境傳播。
日百歲人瑞數量超過9.9萬 最長壽阿公活到111歲「每天6點半起床」
日本是世界上高齡化最迅速且比例最高的國家之一，最近日本厚生勞動省公布全國100歲以上人瑞數量，今年已經超過9.9萬人，成為歷史新紀錄；最高齡女性是114歲的賀川滋子，最長壽男性是111歲的水野清隆。雖然水野清隆不清楚自己健康的祕訣，但他的兒子在受訪時透露，父親作息是每天早上6點半起床且三餐規律。綜合日媒報導，日本厚生勞動省自1963年開始每年會統計全國100歲以上人瑞人口數字，最開始僅有153人，如今隨著醫療和科學進步，人類變得更長壽，今年統計至9月1日為止，日本全國人瑞數量超過9.9萬人，創下日本歷史新紀錄，更比前一年增加4644人。在人瑞人口統計中，女性有8萬7784人占了8成，目前最高齡的女性是居住在奈良縣的賀川滋子奶奶；男性則占有2成，最長壽阿公是住在靜岡縣111歲的水野清隆。水野清隆曾在受訪時表示，自己不清楚有何健康祕訣，但年邁的他仍能自己行走，忍不住笑說「這年紀很多人都住進養老院，雖然我眼睛看不見，但身體還行，吃飯也正常」。水野清隆的78歲兒子重宏有談到父親的生活作息，「他每天早上6點半起床，3餐規律且不挑食，上午和下午都會各吃1次點心」，也透露父親過去長年務農，原本有飲酒習慣，在95歲為了健康因素戒掉；雖然父親看不見，但他在家中會靠著牆行走。◎喝酒勿開車！飲酒過量，有害健康，未滿18歲請勿飲酒。
《戰疫前線》導演道歉：沒帶小栗旬來台 池松壯亮口罩壓痕致敬醫護
電影《戰疫前線》改編自真實事件，重現2020年日本橫濱港「鑽石公主號群聚感染事件」，導演關根光才來台宣傳，打趣道：「要跟各位說抱歉，沒有帶小栗旬來。」他分享演員必須長時間穿防護衣，非常悶熱，接著看向海報上池松壯亮臉部的口罩壓痕，表示這可不是化妝，攏係金欸，可以想見演員以及當時的醫療人員有多辛苦。小栗旬（右）是最先鎖定的演員，左為飾演厚生勞動省官員的松坂桃李。（圖／天馬行空提供）接下《戰疫前線》導筒，關根光才表示並沒有壓力，但疫情是大家都經歷過的，要如何把痛苦、難受、憤怒等共同記憶拍成電影，他思考許久。由於這部片是當今日本少見的原創故事，而非改編作品，又以社會事件為主，因此更希望找到合適的演員，他和製作人增本淳討論後，第一個想到小栗旬。對於邀請小栗旬演出，關根光才絲毫沒有感到負擔，有信心能夠說服對方，而小栗旬看完腳本後，也覺得一定要以電影呈現這個故事。關根光才感慨疫情才過沒多久，世人已逐漸淡忘那段時間，「我必須以『浪費』來形容，不應該忘了這段記憶，要從中學習到什麼」。拍攝前他已做好被觀眾批評的心理準備，拍攝時不希望呈現哪方正、哪方惡，盡可能保持中立，觀眾看了會自己思考，甚或改變原有觀點，關根光才補充，他和增本淳一起修改劇本，自始至終保留的，是對嗜血媒體的批判。疫情期間醫護人員長時間配戴口罩，在臉上留下壓痕，關根光才表示壓痕沒辦法靠畫化，池松壯亮力求逼真，戴著口罩好幾個小時，留下了貨真價實的勒痕，非常敬業。關根光才希望能從這些小細節，傳遞醫療人員的辛苦，此外，他也分享了一件小趣事，拍攝第一天的上船戲時，窪塚洋介看到劇組準備廚房用手套，疑惑地跑來確認，原來當年災害派遣醫療團隊DMAT緊急上船來不及準備，只能戴廚房用手套應急，第二天才換成醫療手套，這也讓窪塚洋介驚呼劇組田野調查之詳細。池松壯亮（左下）為表達疫情期間醫護人員長時間工作的辛苦，特意一直戴著口罩，以呈現自然的壓痕。（圖／天馬行空提供）鑽石公主號目前仍在載客，無法登船取景，因此劇組查找許多相關資料，如實還原內部構造，至於船的外觀則藉由CG完成。最後，關根光才特別告知，他和日本DMAT聊到要來台灣，對方告訴他台灣也有DMAT，災害發生時會前往災區救助。《戰疫前線》8月29日在台上映。劇組盡可能還原鑽石公主號內部構造，至於船的外觀則藉由CG完成。（圖／天馬行空提供）
日本愛知「這城市」擬定電子產品使用條例 全市民每日限2小時
日本愛知縣豐明市市議會近日提出全新條例，針對全體市民設定智慧型手機、平板電腦和遊戲機等裝置的休閒使用時間。根據《NHK》報導，這項規範明定，除工作與學習以外，日常使用上述電子產品的時間以每天不超過2小時為原則，成為日本地方自治體首度針對所有市民立下此類規定。這項新法案，源自市府對地方生活型態的觀察。豐明市政府發現，有部分不願上學的學童長時間依賴智慧型手機，同時家庭內若有年幼孩童，家長因忙於家務無法分身時，常讓孩子透過遊戲或影片來安撫。這情形不僅造成學習與健康問題，也影響整體家庭及社區生活品質。市府表示，訂立條例主要目的是守護市民健康，並希望藉此讓居民重新思考科技產品的合理使用方式。條例規劃的對象包括所有市民，並特別針對市內學校就讀、18歲以下的兒童及青少年訂有更細緻規範。例如，小學生以下孩童建議晚上9點前停止使用電子產品，國中生及18歲以下青少年則可延長至晚上10點。條例同時鼓勵各家庭根據自身狀況，自行訂定更合適的家庭規則。據《朝日新聞》報導，該條例僅屬理念性質，未設置罰則，執行方式著重於倡導健康生活與充足睡眠，內容也參考日本厚生勞動省對青少年睡眠時間的建議。豐明市府預計最快於10月1日施行，若市議會順利通過，將成為日本少數針對全市民訂定智慧型手機及遊戲機使用標準的地方性規範。過去香川縣曾針對兒童推出類似規範，但將「全市民」納入管理屬罕見案例。豐明市政府強調，期盼新條例能帶動社會反思科技產品對生活的影響，並促使家長、孩子與長輩一同討論「適度使用」的真正意義。
從上流到隱性貧困！77歲婦豪宅獨居 2700萬遺產6年揮霍殆盡陷財務危機
日本一名77歲的N女士住在東京都目黑區的高級獨棟住宅，外人看來生活優渥，實際上早已陷入「房富現金貧」（House-rich, cash-poor）的困境。雖然6年前她從丈夫遺產中獲得約1億3,000萬日圓（約新台幣2,700萬元），加上每月17萬日圓（約新台幣3.5萬元）的年金收入，但多年高消費與投資失利，讓她目前的存款僅剩數百萬日圓（不到新台幣百萬元），日常收支幾近失衡。根據《幻冬社GOLD ONLINE》報導，N女士的丈夫生前是大型製造企業的高層，年收入一度高達3,200萬日圓（約新台幣640萬元），退休金約6,000萬日圓（約新台幣1,200萬元）。兩人在泡沫經濟時期，於目黑自有土地上興建價值1億日圓（約新台幣2,000萬元）的豪宅，生活條件優渥。然而，長年的高消費習慣早已根深蒂固，成為她財務困境的導火線。丈夫過世後，N女士原本應可獲得全部遺產，但因子女配偶反對，她最後取得豪宅與約4,000萬日圓（約新台幣800萬元）現金。這筆現金她揮霍在高檔生活上，包括為孫輩舉辦高級飯店慶祝宴會、在百貨公司添購名牌服飾，甚至在沒有駕照的情況下購買高級進口車，並維持住宅的昂貴維護費用，如屋頂外牆翻修、庭園修剪、火災保險與固定資產稅等，每年支出龐大。更糟的是，她還因熟人介紹的所謂投資機會損失1,000萬日圓（約新台幣200萬元），詐騙犯事後失聯，警方認為追回資金的可能性極低。即便如此，她仍對子女隱瞞財務困境，聲稱「還有錢」。理財規劃師（FP）建議她考慮出售房屋搬至高齡者住宅，或利用「逆向房貸」（Reverse Mortgage）將房產變現作生活資金，但她堅持將房屋留給長子繼承，並拒絕搬遷。專家提醒，維持高額持有成本的豪宅對高齡者而言是沉重負擔，即使節省日常開銷，也難以靠17萬日圓年金與有限存款支撐。根據日本厚生勞動省2022年數據，65歲以上單身女性的相對貧困率達44%。專家指出，N女士的案例凸顯了「隱性貧困」問題——外表維持上流形象，實際卻入不敷出。房富現金貧的狀況在都市與地方均存在，但地方豪宅更常淪為「賣不掉的負資產」。專家呼籲，高收入家庭在現役時期應進行財務健康檢查，退休前規劃現金流與不動產配置，避免晚年陷入資產被動鎖死、生活資金短缺的困境。對高齡者而言，及早與家人溝通、靈活運用資產，才是確保晚年安穩的關鍵。東京目黑高級住宅街的一棟豪宅內，77歲獨居婦人面臨高昂維修與稅金支出，存款僅剩百萬元台幣不到。（圖／Pixabay）
二戰結束80年！日軍遺物流入網拍「超過2萬筆」 1物開價近10萬
隨著二戰終戰即將滿80週年，舊日本軍的軍刀、防空頭巾等戰爭遺留品正大量流入全球網路拍賣市場，引發嚴重散逸問題。專家與民間團體憂心，這些原應具有歷史與情感價值的物品，如今不僅難以追溯來源，更幾乎無法歸還至遺族手中，呼籲日本政府應設立專門機構保存這些遺物，避免歷史記憶進一步消失。日本時事通信社報導，在美國知名拍賣網站eBay上，以「第二次世界大戰、日本、原創」等關鍵字搜尋，可發現超過2萬筆相關商品。其中，舊日本軍軍刀開價約260美元（約新台幣3.8萬元），防毒面具甚至高達600美元（約新台幣8.9萬元）。不僅如此，還包括前特攻隊員使用的水壺、「千人針」等充滿戰爭記憶的物品也充斥市場。雖然日本厚生勞動省早在10年前便曾應遺族與團體要求，呼籲拍賣平台自律下架戰爭遺留品，並與營運商協調自我規範，但實際上成效甚微，至今依舊可輕易搜尋到大量此類商品。長期致力於協助歸還日軍遺物的美國非營利組織「奇蹟遺物返還計畫（Kiseki Project）」負責人千津子指出，目前網拍上的遺物中，約95％的來源皆不明，使得返還行動變得更加困難，「這些物品是由誰、何時、從哪裡帶出來的，幾乎無從查起。」另一方面，日本民間資料館面對遺族欲捐贈遺物時，常因空間不足或經費有限而被迫婉拒，導致部分遺物最終遭到丟棄，或再度流入網拍平台。駒澤大學日本近現代史教授加藤聖文對此表示強烈憂慮。他認為，「戰爭相關設施的建立過去常受歷史認知爭議阻礙，但現在應該超越是非對錯的討論，轉向全社會共同思考『那場戰爭到底是什麼』的契機。」加藤聖文建議，政府應主導設立國家級的保存與展示設施，統一接收並管理這些戰爭遺物，作為教育與反思歷史的重要平台，「戰爭的記憶不該消散，而應成為全體國民學習與對話的起點。」
日男大生網購「提神餅乾」 吃完竟跳樓送醫
日本一名男大學生網購一款含有「提神成分」的餅乾，沒想到吃完後竟跳下樓，所幸被緊急送往醫院後無生命危險。據了解，該款餅乾為男大生從網路購得，並宣稱成分合法。而警方雖未驗出違法藥物，仍懷疑食用該款餅乾可能與跳樓行為有關。根據日媒《讀賣新聞》報導，日本山梨縣甲府市有名男性大學生，於5月初在宿舍與一名同性友人一同吃餅乾，怎料吃完後就從2樓跳下去，因此被緊急送往醫院。當校方詢問原因時，該名男學生表示，該餅乾是從網路上所購買，是合法的餅乾，但其含有令人興奮的成分。因此警方對他進行藥物檢測，但未檢測出任何違法物質；警方高層考量到當時的情況，仍推測是吃了這款餅乾導致學生跳樓。而該名男學生就讀的大學院校表示，校方正在提供他必要的指導措施，包括讓他與關係密切的同學，一同參加警方舉辦的預防毒品講座等。報導指出，目前網路購物網站中可見不少合法、號稱「提神」的餅乾或軟糖等產品，任何人即可輕鬆購得。這些商品多以「符合新標準」、「舒壓放鬆」等標語宣傳，吸引消費者嘗試，但事實上隨意食用具有危險性。然而，厚生勞動省藥物監督相關單位示警，部分市售商品中可能暗藏未標示的違法成分，甚至導致酩酊、意識不清等症狀，每年都會出現意識模糊等狀態送醫的通報。據悉，日本政府針對相關產品進行分析後，將檢測出的成分納入管制，但由於法規更新速度難以追上產品變化，被形容是一場「貓捉老鼠的遊戲」。橫濱藥科大學法醫毒理學教授、專門研究毒品相關問題的篠塚達男對此說明表示，市面上確實有部分食品，含有對人體影響不明的成分，若不慎食用恐造成危險。並直言警方與教育機構必須密切合作，強化宣導食用此類食品後，發生不適並被送至醫院救治的案例。◎勇敢求救並非弱者，您的痛苦有人願意傾聽，請撥打1995◎如果您覺得痛苦、似乎沒有出路，您並不孤單，請撥打1925
月薪曾高達百萬！日退休部長淪落居酒屋打工 還被小40歲同事辱罵
日本61歲的前企業高層佐藤健一（化名），過去曾在日本知名大型家電廠擔任部長，最高月薪高達100萬日圓，60歲退休時還領取了3200萬日圓的退休金。原以為自己的輝煌職涯能為第二人生帶來順遂開端，沒想到退休後的市場現實讓他感到挫敗與無力，如今佐藤健一成為居酒屋的洗碗工，時薪僅1580日圓（折合新台幣約327元），甚至還常遭比自己小40歲的兼職領班辱罵與教訓，令他感嘆這是一種難以言喻的「退休屈辱」。根據《gentosha》報導指出，佐藤在接受訪時表示，自己從大學畢業後就一直待在同一家公司任職數十年，對職場生態充滿自信，因此退休後決定不選擇在原公司繼續受雇，而是透過轉職仲介尋求新挑戰，期待能用自己的經歷貢獻其他企業。但實際求職過程極為艱難，儘管他履歷上寫著大企業部長資歷，幾乎所有申請都卡在書審關卡。仲介後來也直接建議他改變方向，考慮與以往專業不相干的工作。一連串的失敗讓佐藤開始情緒低落，在家無所事事，經常向妻子抱怨。佐藤坦言，一度想過靠著退休金過生活，乾脆不工作，但沒想到換來妻子一句重話「你整天閒在家，還不如個擺飾來得有用。」這句話深深刺痛佐藤的自尊，也迫使佐藤重新思考下一步。直到某日佐藤在街上閒逛時，無意間看到一家居酒屋門口貼著徵人廣告，佐藤回憶起學生時代也曾在餐飲業打工，便鼓起勇氣前往應徵。雖然獲得錄取，但現實並未如過往那般輕鬆。他的上司是一名22歲、對開店充滿理想的年輕領班，個性嚴格、要求多，經常對佐藤的操作不滿，甚至會當面怒斥「這句話要我說幾次？」初期經常挨罵的佐藤形容自己「真的很悲慘」，但如今也逐漸適應環境，目前佐藤已在該店工作8個月，時薪也從最初的1380日圓提高至1580日圓。佐藤坦承，雖然和學生時代的快樂不同，但開始在工作中找到成就感。更意外的是「前部長」的身分讓店內一些高中打工族主動找他聊升學與未來，這讓他感受到久違的價值感。根據日本厚生勞動省《令和4年就業條件綜合調查》指出，目前有94.4％的企業設有退休制度，其中高達72.3％為60歲，只有約21.1％設在65歲以上。而內閣的《令和4年度高齡者健康調查》則顯示，高齡者從事打工的最大原因是為了收入（41.6％），其次是為保持身體健康（20.2％），也有不少人是因為工作本身有趣或希望結交朋友。佐藤坦言，自己當初也曾一度考慮放棄，但如今已打算至少做到領年金的年齡。佐藤表示，雖然這份工作沒有尊榮感，但比起宅在家中承受被妻子責罵的壓力，還不如努力維持一份能與人互動、感受到被需要的工作。
外國旅客日本看病欠醫療費 政府擬規定「入境前加入商業保險」
日本長年為外國人最愛旅遊目的地之一，然而外國人身體不適就醫後，拖欠醫藥費的情況也愈來愈嚴重。根據日媒報導指出，日本政府擬加強管理，檢討外國人適用保險的方式，並將研究如何防止在日本居留的外國人漏繳國民健康保險費。根據現行機制，日本厚生勞動省會將拖欠一定金額以上醫藥費的訪日外國人名單，提供給入國在留管理廳，由入管廳加強其入境審查。且日本法律規定，居留超過3個月的外國人，須繳納國民健康保險費。不過因外國人在日就醫後拖欠醫療費問題嚴重，日媒《共同社》今（5）日報導指出，日本政府打算對此做出調整，還將進一步討論，是否規定訪日外國人必須加入商業醫療保險。自民黨觀光立國調查會等於昨（4）日通過了緊急決議，要求政府規定訪日外國人有義務在入境前，加入商業醫療保險，且應研究降低現行機制中的累計拖欠金額20萬日圓以上的適用門檻。此外，政府也將在近期內閣會議拍板的經濟財政運營指南「骨太方針」中，明訂居留資格審查，將欠繳保費與拖欠醫療費的紀錄聯動。厚勞省對全日本約5500家醫療機構調查結果顯示，去年9月訪日外國有1.1萬人就醫，其中87人未支付醫療費，佔0.8%，總額約6135萬日圓。另據調查，2022年度日本患者拖欠醫藥費金額約為754億日圓，而包含外國居民在內的外國籍患者，欠費金額達10億日圓。
大學畢業即失業？ 這一國人手不足「企業搶要人」
日本2025年春季畢業的大學生就業情況傳來佳音，根據日本厚生勞動省與文部科學省於23日發布的最新統計，截止至4月1日止，這屆日本大學畢業生的就業率達到98.0％，雖然略低於2024年創下的歷史最高紀錄98.1％，但仍為28年來的第二高水準。綜合日本媒體報導指出，大學畢業生就職比例調查是從1997年開始實施，如今已邁入第28個年頭。2025年的資料是根據全國112所大學與短期大學的抽樣，總計6250名學生為對象進行統計。大學生整體的就業率為98.0％，與去年同期相比下滑了0.1個百分點。即便如此，厚生勞動省強調，目前仍是明顯的「賣方市場」，主因是企業面臨人力短缺，對新進人員的招聘需求持續強勁。若以性別來看，男性大學生的就業率為97.6％，比去年下滑0.3個百分點；女性則為98.5％，比去年略升0.2個百分點。至於短期大學學生的就業率為97.0％，高等專門學校的學生則達到99.6％，兩者與前一年相比皆小幅下降0.4個百分點。厚生勞動大臣福岡在內閣會議後接受媒體採訪時指出，雖然數字略低於歷史高點，但依然是自調查實施以來的第二高紀錄「就業市場仍然屬於『賣方市場』，企業招募意願強烈。」針對尚未找到工作的畢業生，福岡表示政府將透過Hello Work等就業支援機構，動用專責人員制度，提供個別化的協助與輔導，幫助學生順利進入職場。
日114歲奶奶才接棒最長壽人瑞…隔天去世 厚勞省公布「她」成最高齡者
日本是世界上高齡化最迅速且比例最高的國家之一，有不少超過百歲的人瑞。最近來自靜岡縣小山町的114歲奶奶臼井Masu（ます）今年5月20日才接棒成為日本最長壽人瑞，怎料，隔日（5／21）也辭世。厚勞省昨（21日）公告，日本最長壽人瑞目前是來自大分縣的114歲奶奶廣安美代子。綜合日媒報導，厚生勞動省（簡稱厚勞省，相當於衛福部）20日宣布，日本國內最長壽人瑞、出生於1910年9月1日、住在愛知縣幸田町的近藤Mine（ミネ）於20日逝世後，由出生於1910年（明治43年）12月18日、來自靜岡縣小山町的老奶奶臼井Masu（ます）以114歲年紀「接棒」日本最長壽人瑞。在近藤Mine（ミネ）辭世後，幸田町長成瀨敦對此發聲，「近藤的生涯象徵著健康長壽，也再度教導我們家人的羈絆以及與地區連結的重要性。對於她的一生，由衷致敬與表示感謝之意。」怎料，臼井Masu（ます）在接棒最長壽人瑞才1天，21日也相繼辭世。小山町長小宮昌英感慨表示，「得知日本最長壽人瑞臼井Masu（ます）去世的消息十分難過，已向家屬送上最誠摯的慰問。臼井Masu（ます）給了我們光明的希望和巨大的勇氣，再次獻上我的感激之情。」厚生省昨日宣布，目前住在大分縣中津市、出生於1911年1月23日的114歲老奶奶廣安美代子，成為日本國內最長壽人瑞。