名模身材
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拒絕大媽體態！日本51歲美魔女擁有名模身材，透露放鬆「頭皮這裡」對抗老超有幫助，加碼睡前揉腹照樣有少女腰
今年51歲的和田裕子是日本有名的美魔女代表，身為美姿美儀老師的她，擁有176公分的名模身材，體重長年精準控制在53公斤，全身上下毫無贅肉，肌膚更是緊緻透亮。她認為抗老不是一朝一夕的魔法，而是從30歲就開始累積的微小習慣。今天就讓我們來揭秘和田裕子堅持多年的6大凍齡心法，從內服抗氧到獨特的體態矯正，每一招都值得筆記！和田裕子保養方法：30歲開始的「內服抗氧」投資和田裕子的透亮肌膚並非憑空而來。她深知氧化是衰老的元兇，因此從30歲開始，就養成了攝取營養補充品的習慣。她每天固定補充維生素C、維生素E以及芝麻素。維生素C與E是經典的抗氧化搭擋，能幫助肌膚抵禦自由基；而芝麻素則有助於改善睡眠與調節生理機能，讓身體維持在年輕的代謝狀態。（圖／取自Bimajo Style Youtube）和田裕子保養方法：每天一瓶「兒茶素水」為了維持53公斤的纖細身材，她在飲水上也充滿心機。和田裕子每天都會將兒茶素粉加入500ml的礦泉水中飲用。兒茶素不僅對健康有益，更是公認的「體脂肪殺手」，能幫助促進代謝、控制體脂形成。把喝水變成燃脂的過程，是她維持身材的日常小撇步。（圖／取自Bimajo Style Youtube）和田裕子保養方法：堅持大步快走 ＋ 骨盆矯正身為美姿美儀老師，她認為「體態」是決定視覺年齡的關鍵。駝背、步伐拖沓最顯老態。因此，她平時走路會刻意「擴大步伐、走得更快」，展現精神奕奕的姿態。此外，她深信身體的扭曲往往始於骨盆，因此會搭配使用骨盆矯正帶，隨時幫助骨盆回到正確位置，地基穩了，身形自然挺拔優美。（圖／取自Bimajo Style Youtube）和田裕子保養方法：睡前「揉腹」按摩均勻的體態看起來才抗老！為了避免中年常見的小腹凸出問題，和田裕子在睡前有一個必做的儀式：揉腹按摩。她會順著腸道的四個角落進行按壓推揉，這不僅能放鬆腹部肌肉，更能促進腸胃蠕動，幫助第二天的排便順暢。腸道乾淨了，小腹自然平坦，氣色也會跟著變好。（圖／取自Bimajo Style Youtube）和田裕子保養方法：臉部緊緻的秘密就是放鬆「顳肌」許多人拼命保養臉部，卻忽略了頭皮。和田裕子透露，提拉臉部的關鍵其實在於「顳肌」（位於耳朵上方、太陽穴旁的位置）。如果這塊肌肉緊繃，臉部就容易下垂。她習慣用指關節按壓，或使用洗髮刷等工具來按摩、刺激這部位的骨骼與肌肉。放鬆顳肌，就能自然帶動臉部線條向上，達到物理性的拉提效果。（圖／取自Bimajo Style Youtube、wadayuko101010 IG）和田裕子保養方法：保養搭配美容儀器除了雙手與保養品，她也是科技保養的愛好者。在日常塗抹保養品時，她會搭配適合的美容儀器來導入或按摩，加強成分吸收與肌膚循環，讓保養效果事半功倍，維持肌膚的緊緻與光澤。（圖／取自Bimajo Style Youtube）
林志玲爆乳＋螞蟻腰震撼全日本！台日網友叫喊「50歲最強身材」本尊狀態美到爆炸
台灣最強女神林志玲，昨（10）日驚喜現身日本品牌記者會，不只是因為她的三語流利表現驚艷全場，更因為她身穿一襲白色爆乳不對稱上衣＋極致腰身長褲的高衩造型，讓人視線完全離不開她——胸型飽滿渾圓、腰線纖細驚人，50歲的她，身材不只沒走樣，還爆出一種不科學的完美比例！（圖／取自林志玲 ig）現場氣場全開！爆乳＋螞蟻腰辣翻全場照片一釋出，全網都在轉傳林志玲的「逆天比例」：微笑甜美、胸型挺翹、整體線條筆直如女神雕像，尤其那深V剪裁設計讓她的上胸線條毫無遮掩地炸出，性感卻不失優雅。根本是教科書級「性感穿搭」示範！時尚評論網站形容：「她不是50歲，是時間靜止的證據。」更有日本網友直呼：「這是仙女吧？這種美貌連AI都畫不出來！」（圖／取自林志玲 ig） 三語流利＋台風穩健，內外兼具女神再進化活動中，林志玲用日文應對全場媒體提問，更穿插中文與英文介紹自己，台風穩健、溫柔卻堅定的語氣展現她多年來累積的實力。她談到自己的美麗祕訣，坦言：「運動、睡眠、水份補充是基本，但心理狀態更重要，保持正向思維是送給未來自己最好的禮物。」（圖／取自林志玲 ig） 談家庭超溫柔！林志玲：育兒是目前最大挑戰在談到私生活時，林志玲也真摯分享：「育兒是很大的挑戰，我還在學習，但希望在陪伴孩子成長的同時，也能不忘充實自己。」這番話既真誠又溫柔，完全展現了她身為人母後的自信與愛的光芒。
水哥好帥1／李英宏潮男上街拍MV 名模身材吸睛度百分百
李英宏長相帥氣，猶如模特兒般的身材迷倒不少粉絲，饒舌歌手出身的他曾入圍金曲台語歌王，還角逐過金鐘及金馬的音樂獎項，近年轉型當演員，也入圍台北電影獎最佳最佳男配角，不論是身為音樂人還是演員的成績都相當亮眼。日前時報周刊CTWANT便直擊李英宏在路上拍MV，舉手投足都充滿巨星的架式。本刊直擊李英宏在龍山寺附近拍MV。（圖／本刊攝影組）又高又瘦的李英宏穿著繡有DJ Didilong字樣的褲子。（圖／本刊攝影組）8月6日下午2點半左右，李英宏與數名拿著攝影器材的工作人員現身台北市龍山寺附近，身形又高又瘦的他身穿繡有DJ Didilong字樣的褲子，外套則由助理幫忙拿，一路上吸引了不少路人的目光。一行人走到華西街夜市拍攝MV，拍攝工作準備完畢後，李英宏走出店門口，帥氣地戴上眼鏡，接著比出誇張的手部動作，加上回頭時犀利的眼神，看起來格外帥氣有型。準備工作完成後，李英宏戴上墨鏡從店內走出來，帥氣模樣吸引路人的目光。（圖／本刊攝影組）工作時李英宏比出誇張的手部動作。（圖／本刊攝影組）一群人前往下一個拍攝點。（圖／本刊攝影組）李英宏17歲時加入張小燕的豐華唱片，與陳布朗、孫庭柏組成嘻哈樂隊「大囍門」，入圍了金曲最佳演唱組合，樂隊重組後他沉澱了一段時間，之後被嘻哈廠牌「顏社」簽下，並發行首張個人專輯《台北直直撞》，大獲外界好評，還入圍了金曲台語歌王、台語專輯、年度專輯三項大獎。除了自己的音樂，他也為電影《誰先愛上他的》創作歌曲〈峇里島〉，榮獲金馬最佳原創電影歌曲，後續為《我沒有談的那場戀愛》、《茁劇場—走過愛的蠻荒》打造的歌曲也分別入圍金馬及金鐘。李英宏相當有音樂才華，不僅入圍過金曲台語歌王，創作的音樂還榮獲金馬最佳原創電影歌曲。（圖／翻攝自李英宏臉書）2020年時李英宏發行第二張專輯《水哥2020》，水哥取自台語「水氣」，就像是平常用台語說「水喔」，他便把這個詞延伸為「哎呦水哥喔」，意指一個人有個性、有態度、充滿台式的帥氣，他舉例伍佰及玖壹壹春風都是自己心目中的水哥。而李英宏本人也是台灣味十足，被稱讚是「最帥台客」，因此「水哥」也成了大家對他的稱呼。身為台味帥哥，大家都用水哥來稱呼李英宏。（圖／翻攝自李英宏臉書）除了歌手身份，李英宏近年也展現精湛演技，在《茁劇場—走過愛的蠻荒》首度擔任男主角， 詮釋努力關心學生的老師，去年又在電影《莎莉》中飾演台味直男，渾然天成的幽默與台語「氣口」，讓他入圍台北電影獎最佳男配角。近期他參演BL影集《彈一場完美戀愛》，演出露天音樂酒吧老闆，是支持男主角勇敢追夢的重要角色。近年轉戰演員的李英宏，去年以電影《莎莉》入圍台北電影獎最佳男配角。（圖／晝夜娛樂產業有限公司提供）
泰國頂流男神Bright Vachirawit現身機場粉絲瘋狂！運動T搭米色大衣就算戴口罩也擋不住的帥爆氣場！
因為BL劇《因為我們天生一對》而走紅全球的泰國最新男神代表Bright Vachirawit，這次現身機場的英倫風率性造型，果然再度引起粉絲們的熱烈討論！原來Bright Vachirawit是為了Burberry 2024冬季系列時裝秀準備搭機前往英國倫敦，而身為Burberry全球品牌大使的他，當然也稱職的以Burberry total look穿搭演繹最夯機場時尚，Bright Vachirawit選穿的是Bradford輕便大衣、棉質運動衫、Box黑色皮革運動鞋和中型戰馬騎士帆布托特包，雖然整體都是簡約風的基本款單品，但憑藉Bright Vachirawit身高184的名模身材和自體散發的男神氣場，就算他還戴上了黑色口罩來掩人耳目(?)，還是一樣吸引眾多鎂光燈，走到哪都是注目焦點啊。（圖／品牌提供、取自bbrightvc_p IG）（圖／品牌提供、取自bbrightvc_p IG）
温昇豪把隋棠當「妹妹」 嗨喊：想看她上演外遇戲碼
隋棠、温昇豪、六月、修杰楷等人主演的TVBS 《親愛壞蛋》昨晚（24日）舉行殺青酒會，包括謝雨芝、林暉閔也齊聚一堂，大家時隔兩個月不見，一見面就話匣子大開聊個不停，溫昇豪還大開隋棠玩笑：「隋棠太正派，希望下次換她演個外遇的角色，讓她感受我這十幾年來因為《犀利人妻》背負的罵名！」隋棠與温昇豪自《犀利人妻》以來，這是第四次合作，隋棠透露：「這次在《親愛壞蛋》中的演出與以往不同，夫妻之間沒有那麼多磨擦，是比較同心協力、有向心力的家庭，只需要盡量不讓自己被溫昇豪惹到笑場就好。」温昇豪坦言自己都是即興發揮，也很謝謝導演給空間，讓他能夠抱著放鬆的心情來拍攝。他笑談自己和隋棠的關係：「每次合作都很開心隋棠能信任自己，她對我來說就像『妹妹』一樣。」六月在戲中飾演隋棠的死對頭，無論戲裡戲外都壓力甚大。隋棠擁有名模身材，六月笑說先前為了跟隋棠對戲，硬是在短時間內瘦了5公斤，昨更表示，知道要看到隋棠之後立馬又再減重1公斤，笑喊：「棠棠，太久沒看到你我會變胖，我們要常常見面。」隋棠立馬爆料：「那是誰剛剛叫了六隻雞翅來吃？」笑翻全場，歡樂氣氛讓眾演員對分離感到不捨，修杰楷喊話「導演可以再多寫個十集嗎？」隋棠與温昇豪是第四次合作，温昇豪希望隋棠下次接演外遇角色。（圖／TVBS提供）劇中六月和修杰楷飾演貌合神離的夫妻，林暉閔是兩人叛逆的小孩，憶起殺青那天，六月和林暉閔是凌晨五點半殺青，林暉閔透露自己七點半馬上進另一個劇組，只休息一小時就切換角色，六月則是直接回家送小孩去上課，被修杰楷誇是稱職好媽媽。大家聊起拍攝趣事，修杰楷爆料六月收工後都會一直約大家聚會，沒想到直接聚會到凌晨三點，從此不敢接六月電話，六月回說：「沒想到我體力那麼好吧，我不管幾點睡，每天都早上七點起床。」笑稱自己是金頂電池。被問及殺青後有沒有與六月避不見面，修杰楷笑說：「我手機20年沒換，六月隨時都可以找得到我。」而同時身兼《食尚玩家》主持人的謝雨芝竟最不捨劇組的伙食，表示劇組是許願池，都會準備很好吃的餐點。隋棠則是最捨不得六月，有感而發地說：「她太會照顧人，這部戲比較嚴肅，有六月在現場就很歡樂。」
新手爸媽好樂3／生完快速消風 陳意涵當媽比產前還瘦
美麗的明星媽媽們，雖然懷孕的時候，也會無可避免的變胖，但因為身為藝人，她們對於自己身材管理要求更是嚴格，也讓這些女藝人總是在產後，甚至是比生產前身材更是凹凸有致。其實瘦身方法無它，就是靠著持續地健康飲食與運動，循序漸進就能恢復到產前的苗條身材。整個孕期只胖4公斤的陳意涵，生下兒子小初2個月後，隨即消風到比產前還瘦。她透露無論懷孕前後，都持續從事游泳、瑜伽及爬山等運動，才能迅速恢復好身材。已是3寶媽的隋棠，每次懷孕產前都幾乎看不到孕肚，產後不到3個月便恢復名模身材，她透露除了靠飲食控制，還加上努力運動，產後才能迅速找回水蛇腰。昆凌與周杰倫婚後生下一對兒女，身材依舊緊緻，還保有川字腹肌。熱愛運動的她特別推薦「登山式」核心訓練，對瘦肚子很有效，能快速練出腹肌。
施柏宇迷戀潮牌鱷魚限量款 怕買不到還熬夜在美國網站瘋搶
伊林娛樂旗下最帥氣的新生代新星施柏宇最近人氣水漲船高，受邀參加LACOSTE2020春夏時尚預覽，被封「台版朴敘俊」的施柏宇，名模身材穿什麼都好看，他透露其實自己是潮流品牌的玩物控，只要有他喜歡的潮流品牌推出限量款，他就會瘋狂上網搶購。最近一次就是瘋搶了SUPREME跟LACOSTE推出2019聯名系列，他還特意算好美國與台灣時差，半夜開賣時間前一小時就坐在電腦前面，上美國官網不斷按重新整理等著搶，而且因為要綁定美國地址和用美國運通卡，還跟朋友借卡刷，在官網上搶購完後寄到美國朋友家，再寄回台灣！施柏宇為了SUPREME X LACOSTE的2019聯名系列上美國網站排隊熬夜瘋搶（圖／黃筱婷攝影）另外，他也很喜歡買一些限量運動鞋，包括像本季LACOSTE的COURT SLAM街頭滿貫系列，結合了小白鞋的經典和老爹鞋的元素，不是只有運動可穿，帶點時尚的厚底白邊，可搭配正式西裝褲裝或寬褲穿搭，讓整個人時髦起來！施柏宇上美國官網瘋搶SUPREME X LACOSTE的2019聯名系列的戰利品（圖／黃筱婷攝影）另外，施柏宇平時也有蒐集球鞋的習慣，特別秀出自己的愛鞋之一Adidas Yeezy 500 老爹鞋黑色休閒鞋運動鞋，就是他上官網搶來的，眼神對著球鞋散發粉紅泡泡的施柏宇，害羞的說，自己平時很喜歡蒐集限量球鞋，但是他強調，不喜歡網路上炒鞋炒太高的風氣，自己也不會盲目到天價也購買，還算是理性的消費者唷！施柏宇平時就有蒐集球鞋的習慣(圖／IG、黃筱婷攝影)這次2019 年LACOSTE 重新出發，首度將令人引頸期盼的 Fashion Show 時裝秀款系列引進市場，以2019秋冬季別揭開序幕，2019 秋冬時裝秀款是創意總監 Louise Trotter 上任後所操刀的第一個系列，溫暖的橘黃色和 LACOSTE Vert 132 綠，透過都市中性色調和網球場的白色調，描繪繽紛卻溫暖溫和的色彩。煥然一新的時裝秀款一推出造成轟動，因為完全顛覆了大家對傳統LACOSTE的想像，此系列獨家由ARTIFACTS 在台灣首次聯合販售。 LACOSTE Fashion Show 時裝秀款系列引進市場，獲得廣大迴響，獨家在ARTIFACTS 專門店販售（圖／品牌提供）