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利特驚見「北醫正妹」表演魔術 忍不住激動直呼：好想學！
《宇宙啦啦隊》日前播出第二集，在韓流天團SUPER JUNIOR神童、利特兩大巨星擔任飛行評審的強烈加持下，收視率再度飆出新高。新一集節目開啟「傳奇偶像舞台」舞蹈挑戰，24位晉級女孩們分組挑戰SUPER JUNIOR三首代表作〈Sorry, Sorry〉、〈Black Suit〉、〈Mr. Simple〉經典神曲，現場火藥味與感動並存。在挑戰經典〈Sorry, Sorry〉時，曾以世界選美比賽嶄露頭角的「北醫正妹」吳若湄出奇不意地在演出中揉合「創意魔術」，讓利特忍不住激動直呼：「那個魔術我好想學！」「北醫正妹」吳若湄（中）在演出中揉合創意魔術獲讚。（圖／華視提供）吳若湄在賽後表示，除了魔術表演的興趣外，還向媽媽苦學高難度的「川劇變臉」，希望接下來節目中有機會展現。同為隊友的夢想家啦啦隊MOMO卻意外發生舞台失誤，走位途中墨鏡不慎滑落，沒想到在評選環節迎來大逆轉。所有評審一致認為，MOMO其處變不驚的臨場反應與舞台感染力反而更勝一籌，最後更選為該組的MVP，MOMO驚訝到含淚回應：「我真的受寵若驚！因為自己的失誤，總覺得承擔不起這個重量。」在舞台對決中，挑戰〈Mr. Simple〉的組別表現格外亮眼。團隊整齊劃一的律動與默契十足的隊形變化，讓評審神童直呼「感動到泛淚」，即使出現些微小失誤，也絲毫不影響整體舞台的完整度。評審利特也大讚：「整體改編充滿巧思，有力量的舞蹈中又融入芭蕾元素，幾乎毫無冷場！」尤其在間奏獨舞橋段，大膽挑戰高難度的「銀赫PART」展現強烈舞台張力。其中，擔任小隊長的LyXi更在表演前傳出舊傷復發、坐骨神經痛發作，仍強忍疼痛完成高難度的單手地板動作，敬業表現讓全場驚呼。兩位飛行導師神童與利特更當場拍手歡呼，評審金智湖也盛讚她在CENTER位置的舞台掌控力出色，成功帶領整組呈現出完整且極具感染力的演出。Energy成員「牛奶」葉乃文在節目中首談願意接下評審的契機。（圖／華視提供）擔任MC及評審長的Energy成員葉乃文（牛奶），在談及願意接下評審重擔的契機，他坦言最在意的是選秀節目會「趕鴨子上架」，但看到這份企劃的前期規畫時，他被製作單位的誠意深深打動。牛奶感性表示：「這裡願意給女孩們長達半年的沉澱與訓練，甚至不惜重金移師韓國進行舞蹈培訓。」雖然舞蹈能力的進步很難一蹴可幾，但製作單位卻願意用「時間」去換取這群女孩的「成長」。讓他直言，這才是真正能挖掘出潛力新星的沃土，也是他決定全心投入的關鍵原因。
神童評審席上真情流露眼眶泛淚 暖心用中文鼓勵參賽者：辛苦了，很棒！
《宇宙啦啦隊》新一集迎來熱血沸騰的「傳奇偶像舞台」主題，邀請到韓流天團SUPER JUNIOR成員利特、神童擔任飛行評審，更將經典K-POP舞台直接變成節目競賽關卡。晉級的24位宇宙啦啦隊成員，必須從SUPER JUNIOR三首代表作〈Sorry, Sorry〉、〈Black Suit〉、〈Mr. Simple〉中擇一挑戰，並依照前一輪成績排名優先選曲，最終分成三組進行舞台競賽，氣氛緊張又刺激。女孩們挑戰SUPER JUNIOR的經典歌曲〈Sorry, Sorry〉。（圖／緯來提供）節目由銀赫擔任MC，與利特、神童難得同框，三人好感情立刻在舞台上展現，不僅互相吐槽也笑料不斷。當神童分享團舞表演訣竅時表示：「炫耀自己的同時，也要符合團體的風格。」利特也分享自己對舞台表現的看法，「我跟神童想的不一樣，如果大家總是融合在一起，反而分不出誰是誰，一定要突顯自己的魅力，必須要有自己的風格。」更鼓勵女孩們在舞台上放膽表現：「千萬不能害怕，放馬過來！」《宇宙啦啦隊》其中一組隊長的表現讓利特印象深刻，即使這位女孩腳痛、飽受坐骨神經痛困擾，仍咬牙完成高難度地板動作，原本應該雙手撐地的橋段，她最後改以單手完成舞蹈，展現強大意志力。對此利特直呼相當佩服，而MC銀赫幽默補充：「通常這種動作在SUPER JUNIOR裡，銀赫也是專門負責這個部分的。」再次引發全場笑聲。神童在評審過程中也十分感動：「其實我剛剛看得有點泛淚，動作非常精準，每一個動作的角度、甩手的方向、高度，要統一舞蹈其實非常困難。」這些歌曲對他而言都是熟悉到不能再熟悉的舞蹈，因此更能看見女孩們背後付出努力練習的成果，更用中文向大家說：「辛苦了，很棒。」
嫩妹狂滑手機拇指疼痛難忍 確診「手機指」！醫曝2部位最危險
隨著智慧型手機普及，現代人生活已離不開，同時也衍生不少文明病。復健科醫師李炎諭指出，有年輕女性因大拇指疼痛，就醫確診肌腱發炎，而患者的狀況是「手機指」（Smartphone Finger），主因是長時間過度滑動螢幕及手勢不當，導致手指肌腱發炎與關節勞損；對此，李醫師點名2部位要特別注意，否則恐影響生活品質。李炎諭醫師透過臉書粉絲專頁「李炎諭醫師的復健聊天室」發文指出，門診接獲一名年輕女性因大拇指痛到就醫，問診後確定患者是肌腱發炎，而患者因長時間滑手機導致，她的狀況就是現代文明病之一「手機指」。李醫師說明，所謂「手機指」主要是大拇指與小指最容易受害；大拇指因頻繁進行點擊與滑動動作，極易引發類似「媽媽手」或「板機指」的發炎症狀；而許多人習慣以小指抵住手機底部支撐重量，長期負荷下也會造成局部勞損。手機指的患者常見臨床症狀包括手指局部痠痛、僵硬、腫脹，甚至在活動時出現卡頓感或無力感，這些都是肌腱或關節發炎的警訊；李醫師也提到，已有相關醫學研究證實，過度使用電子產品與手指關節病變的關聯性。針對現代人難以完全脫離手機的現狀，李醫師強調，預防與自救的關鍵在於「改變習慣」。首先，應嚴格落實休息原則，建議使用手機每30分鐘就應放下休息；其次，平時可多進行手背與手指的伸展運動，並針對緊繃部位進行適度按摩以緩解壓力；最後，建議善用手機支架，避免長時間以單手特定手指支撐手機，以減輕手指關節的負擔。李醫師也呼籲，若民眾發現手指疼痛症狀持續且未改善，應盡速尋求專業門診評估，透過正確治療與日常保養雙管齊下，避免發炎狀況惡化。
恭喜發財紅包拿來！民俗專家提醒過年紅包14禁忌 太早花掉當心漏財
紅色象徵強盛活力、開心愉快、喜氣與好運，包紅包是華人新年的一種習俗，華人喜愛紅色，紅包裡面的錢除了讓人開心，同時也有祝福喜事臨門，旺財好運到，發財富貴的意思，但有些禁忌、禮俗，避免破財，甚至旺財方法您一定要知道！一、新年紅包要用新鈔讓領紅包者能煥然一新，新年新氣象，新年行大運。「舊」代表喜氣、財氣已過或減弱了。二、紅包袋要新的拿用過的紅包袋再包給別人，如同這個紅包好運已經被拿走了。當然也不能拿已經過期的紅包袋，例如拿去年或是前年生肖的圖案，今年是馬年上面卻印著以前豬、狗等圖案，那不就糗大了！三、金額要雙數好事要成雙，數字是2.6.8，2代表“福祿雙喜”、6是“六六大順”的意思，8則是諧音跟“發”很近，象徵“發財”。千萬別包數字是4的數字，因4諧音與「死」相近，不吉利；絕對不能包單數，因為「單數」被視為孤單的數字，通常喪儀才會包單數。另外，也千萬別送空的紅包袋，不但是詛咒對方空空如也，更是不吉利象徵。四、紅包袋別封口過年時給的紅包因為是希望能夠年年如意順心、長長久久，所以千萬不能「封口」，過年紅包袋切勿用膠水封口，讓財氣得以流通，否則財氣就被封掉了！但在婚禮包的紅包或是葬禮上包的白包，都可以封口，代表著只會給一次的意思。五、紅包別把錢摺起來把錢對摺起來放進紅包袋，如同將財運、好運對折，財運阻滯不順暢。六、包給長輩的紅包要逐年增加長輩包給晚輩的紅包為「壓歲錢」，然而晚輩包給長輩的則稱「添歲錢」，主要是祝福長者能夠長命百歲。過年的時候，會因為每個人的經濟狀況或是能力不同，包給長輩的金額會有些差異，但切萬要遵守一個原則！紅包的金額要一年比一年多，代表對長輩的祝福越來越多，寧可與去年打平也不要縮水。最好年年增加，不僅表達自己處於順境，也有為長輩增福添壽之意。七、包給晚輩的紅包金額要一致知道自己的紅包竟然比兄弟姐妹少，一定不開心，甚至懷疑父母長輩偏心，只愛大哥或弟弟，不愛我等等的問題，對晚輩一視同仁，千萬不要偏心。八、包給晚輩的金額不宜比長輩多跟晚輩再好，也不能包得比長輩多！以免有出風頭或者不給長輩面子的問題。九、別在長輩面前把紅包打開不少人在收到紅包後會當場拆開看多少錢，這是一件很失禮的事情。十、別單手收紅包收紅包時要用雙手接過，並送上祝賀詞，一來是對對方的尊重，單手接東西就是不太禮貌的行為，收紅包更是如此。十一、百元鈔來代替千元鈔如果想讓紅包份量重一點，可以多換些百元鈔來代替千元鈔，因為紅色百元鈔更顯喜氣，讓紅包看起來更厚重、更有福氣的感覺。十二、紅包掉地漏財領受紅包時要恭敬雙手承接，若讓紅包掉在地上，那可是會漏財！十三、紅包錢不可花掉除夕拿到紅包後，要將紅包放在枕頭底下「壓歲」，等到初五之後，將錢存到自己的銀行戶頭，這可是「發財金」，藉由努力工作，小錢賺大錢。若拿到紅包馬上花掉，那可是會漏財！十四、紅包直式正財、橫式偏財如果想祝福對方事業正財順利，就可以使用直式的紅包袋；如果想祝福投資賺錢、中大獎等偏財運的話，則可以使用橫式的紅包袋。
許老三不藏了！13歲仙氣美照震撼曝光 網暴動狂喊神複製Lily
藝人小S（徐熙娣）的小女兒許曦恩，近日無預警開通個人Instagram帳號，並於14日發布首篇貼文，首張個人美照曝光後迅速掀起討論。向來作風低調的她，這次以全新社群身分正式亮相，短時間內吸引大批網友追蹤，留言區湧入「好仙」、「太有氣質」、「基因好強」等回應，星二代話題再度升溫。許曦恩被網友指神似二姊許韶恩。（圖／翻攝自IG@alice_hsuuu、@lilyhsuuuu）現年13歲的許曦恩，過去多半透過母親分享生活片段出現在大眾視野，個人社群動態極少公開。此次她親自經營帳號，風格明顯不同以往。首波公開的照片中，她以黑色細肩帶造型入鏡，搭配蕾絲元素設計，微捲長髮自然垂落肩頭，妝感清透乾淨，在柔和光線襯托下呈現沉穩氣質。畫面裡她單手托腮直視鏡頭，神情內斂，與過去給人活潑古靈精怪的印象形成對比。照片曝光後，「像Lily」成為留言區最常出現的關鍵字。不少網友認為她的眉眼輪廓與二姊許韶恩（Lily）高度相似，尤其側臉線條與神韻幾乎如出一轍，也有人指出她融合父母特色，外型更顯成熟。對於外界形容「神複製Lily」，討論聲量持續延燒。除了外型引發話題，許曦恩也在貼文中分享拍攝過程，寫下「在飯店廁所苦戰2小時後，終於誕生的絕美照片……隆重呈現史上最強鉅作」，展現幽默語氣。雖然目前帳號內容仍不多，也未說明未來經營方向，但從首篇貼文的質感與討論熱度來看，已成功吸引外界目光。近年星二代陸續透過社群平台累積個人關注度，從日常分享延伸至公開活動與時尚領域發展。許曦恩此次低調出發，卻以鮮明形象亮相，也讓外界關注她未來是否會增加公開曝光機會，後續動向備受期待。許曦恩開通個人IG，首張美照曝光掀起討論。（圖／翻攝自IG@alice_hsuuu））
農曆年出遊、行李箱先決勝！RIMOWA海星橙太搶眼、Samsonite泰奶色優雅時髦
農曆年出遊、對時髦旅人來說，旅行箱就是造型的一部分。今年的行李箱趨勢：顏色大膽、功能更聰明，既要輕盈好拉，也要拍照好看。這次分享三款，從精品童趣、優雅奶茶色到戶外機能派，讓你的新年第一趟旅行，從拉箱子開始就贏！旅行箱推薦：RIMOWA Essential Lite 系列Cabin U自帶精品濾鏡的 RIMOWAEssential Lite 系列 Cabin U。身為品牌最輕量的行李箱，主打「輕到不像話」，對於需要在機場奔跑、或單手顧小孩單手拉箱的旅人來說，根本救星。今年推出的 Starfish Orange海星橙與 Scuba Blue海浪藍，把童心直接寫在顏色裡—橘得溫暖、藍得清爽，遠遠就能在行李轉盤上一眼認出。（圖／品牌提供）耐用聚碳酸酯材質搭配 T 型無段式拉桿與好整理的網布隔層，實用度在線；更可愛的是隨附主題貼紙，交通工具、海洋生物隨你貼，讓行李箱不再「制式」，而是你的專屬旅伴。RIMOWA Essential Lite 系列 Cabin U行李箱／價格店洽（圖／品牌提供）旅行箱推薦：Samsonite ZIPPRIX FT系列泰奶色如果偏好低調優雅派，那就選 Samsonite ZIPPRIX FT系列。誰說新春一定要大紅大紫？這系列用一抹「泰奶色」奶茶米調，溫柔中帶點淡橘暖意，把好運寓意藏進時髦色階裡。（圖／品牌提供）20吋前開式設計對商務快閃超友善，電腦、文件隨手拿；25 吋與 28 吋則支援長天數旅行，加上全尺寸擴充功能，回程塞滿伴手禮也不怕。價格從11,080 元起，在精品感與實用度之間取得漂亮平衡。新的一年，就用優雅開場～Samsonite ZIPPRIX FT，20吋11,080元 / 25吋12,080元/ 28吋13,080元（圖／品牌提供）旅行箱推薦：萬國通路 Eminent KK74 FUNLOADER系列煙灰藍、晨曦黃機能控會愛的萬國通路 Eminent KK74 FUNLOADER 系列，這咖直接把「行動派」寫上。上掀式開口在狹窄空間超加分，不用整個攤開也能拿東西；滑順溜冰輪推起來安靜又穩，還有飲料架、置物盤與掛勾等貼心細節，真正做到解放雙手。（圖／品牌提供）新色煙灰藍與晨曦黃，以低飽和色階勾勒城市 Outdoor 美學，不管是都市漫遊或野營自駕都很合理。20 吋9,080元起的定價，也讓高機能變得更親切。它不只是行李箱，更像是陪你冒險的裝備。萬國通路 Eminent KK74 FUNLOADER 戶外風格行李箱，20吋9,080元 / 24吋10,800元 / 28吋12,800元（圖／品牌提供）
奶奶遭軟禁1／打造移動城堡圓孩子夢 跳跳屋奶奶竟被不肖兒綁架爺爺急瘋
「何爺爺跳跳屋」12年來帶給南台灣孩童無數快樂與歡笑，被譽為「霍爾移動城堡」，創辦人何茂成、郭嘉喬自費逾3000萬元，購入50多座氣墊屋及滑水道供孩童玩耍，何茂成在孩子眼中的名氣更堪比「肯德基爺爺」，而夫妻倆感情甚篤，郭嘉喬卻遭2人的小兒子何浩恩「綁架軟禁」，何茂成心急如焚，多次聯絡妻子都無法取得音訊，無奈之下只好將此事公諸於眾，希望「跳跳屋奶奶」可以回家。何茂成與郭嘉喬感情甚篤，郭嘉喬罹病後，何茂成便守在她身邊不離不棄、細心照顧。（圖／何茂成提供）何茂成回憶，他與妻子是東海大學外文系差3屆的學長學妹，自己對郭嘉喬一見鍾情，2人後相戀結婚，如今結縭近50載，妻子更陪著他經營成衣外銷，因工廠設在宏都拉斯和美國，2人滿世界奔波當空中飛人，即使再苦再累都沒有怨言，2004年定居美國，直到2人退休後返台定居。而何茂成和郭嘉喬是虔誠基督徒，在美國常看到社區或教會擺放彩色氣墊跳跳屋供孩子玩耍，看到孩童燦爛笑容深有觸動，加上夫妻倆曾利用寒暑假返台教導偏鄉孩童英語，郭嘉喬因而愛上屏東的純樸和清幽，從2013年開始定居屏東潮州。夫妻倆也決定把歡樂帶給孩子，先是自費購買4座大型氣墊供孩子玩樂，2014年開始正式啟動「何爺爺跳跳屋」，12年間在南台灣巡演超過600場，自費3000餘萬元購入50多座各式跳跳屋和滑水道，帶給孩子們無數的歡聲笑語，而在雷動的歡呼聲下，卻藏著何爺爺無盡擔心和悲傷。「他（何浩恩）綁架何奶奶，就像把我人的另一半也跟著帶走。」何茂成難過表示，他與妻子育有2子，小兒子赴美留學歸來後變頻換工作，還多次私下向妻子要錢，自己見何浩恩工作沒有定性曾有微詞，妻子為避免家庭糾紛，未透露金援情事，他卻變本加厲，甚至多次向雙親惡言相向，稍有不順就飆罵咆哮，沒想到在2021年底竟到潮州把妻子帶走。何茂成被迫與妻子分開4年，讓他每天憂心忡忡，只希望愛妻能盡快回家。（圖／周志龍攝）何茂成說，妻子罹患癌症，最嚴重時期曾雙腳和單手癱瘓，自己每天推輪椅帶妻子復健散心，校園活動還會安排她當DJ，在大自然和孩子們的療癒下，妻子的病情漸有起色，卻被何浩恩傳染感冒而高燒到39度半，緊急送醫後脫離險境，卻導致癲癇後遺症，從此身體則再度垮下，且多數時間神智不清、意識昏迷，小兒子卻趁著妻子生病將其軟禁。何茂成說，何浩恩為了家產而與他多有嫌隙，竟趁他不在潛入潮州住處，帶著妻子和外籍看護，他獲報後連忙趕往左營高鐵，在月台上見到妻子無奈卻又無力反抗的眼神，自己想要阻止，竟被小兒子大吼指控他「妨害自由」，最終只能在警察的勸阻下眼睜睜看著3人離開。而郭嘉喬與看護赴北部後並未獲得善待，2人被關在某飯店中，連喝水次數都被限制，直到第3天看護趁隙聯絡人力仲介，仲介發現此事非同小可，警告綁架外國人會遭判重刑，何浩恩這才將人釋放，2人得以回到潮州，何浩恩卻隨後趁隙再度將郭嘉喬帶走，讓夫妻倆分離4年，至今不曾再見一面。「每天都想她，想到已經不知道該怎麼辦才好了。」何茂成難過表示，他曾到潮州分局通報失蹤人口，何浩恩卻帶著妻子到永和分局銷案，提告民事的禁止會面訴訟也無法讓愛妻回到自己身邊，無奈之下只好將此事公諸於眾，希望希望「跳跳屋奶奶」能盡快回家。記者致電何浩恩詢問回應，但他聽聞記者身分便立刻掛斷電話，再次致電仍未獲回應，而他後又回電稱要記者去看判決書，如亂寫則將提出告訴。
黎智英遭判20年監禁！被控遊說外國制裁陸港官員、煽動市民上街
壹傳媒創辦人、《蘋果日報》創辦人黎智英，因涉及《香港國安法》案件，於9日上午在西九龍法院（暫代高等法院）接受判刑。案件歷時156天審訊，法院最終裁定黎智英2項串謀勾結外國勢力罪，及1項串謀發布煽動刊物罪成，共3項罪名成立，並判處黎智英監禁20年，其中18年須與其早前涉及的欺詐案分期執行；3間《蘋果日報》相關公司則被判罰款345萬元。其餘被告亦在同日被判刑，當中包括早前已認罪的6名《蘋果日報》高層及「重光團隊」成員李宇軒與陳梓華。據《香港01》報導，控方指控，黎智英被指利用其國際人脈網路，在2019年反送中運動期間，透過名為「重光團隊」的組織，積極遊說多國政界人士，促請外國對中國及香港特區政府官員實施制裁。同時，他亦被指利用旗下《蘋果日報》平台，煽動市民上街示威及對抗政府，違反《香港國安法》。法院在量刑時指出，黎智英被認定為串謀與外國活動人士及政治人物接觸、促請外國對中港實施制裁的「主腦」，情節屬「嚴重」，量刑區間可達10年至終身監禁。黎智英於2020年8月首次被捕，並於去年12月15日被裁定相關罪名成立。他在庭上否認所有控罪，形容自己是遭北京迫害的「政治犯」。現年78歲的他，長期公開批評中國共產黨，其案件在國際間引發高度關注。目前外界憂慮黎智英的健康狀況，指出他患有心悸與高血壓等問題，家人、律師、支持者及前同事則警告，若長期監禁恐對其生命構成威脅，甚至可能死在獄中。判刑當日上午，法院外戒備森嚴。清晨8時15分起，警方開始搜查排隊人士物品，包括香港社會運動分子「女長毛」雷玉蓮等人，在進入排隊隊伍前亦需接受搜身。8時24分，相信載有被告的囚車抵達西九龍法院，其後再有囚車於9時25分抵達。10時，法官杜麗冰進庭，提醒在場人士須遵守法庭禮儀，如有騷擾將被要求離場，並表示判刑理由書共47頁，毋須全文宣讀。當宣判結果公布後，有公眾人士輕聲發出「嘩」的感嘆。香港教區榮休主教陳日君（前左）、黎智英妻子李韻琴（前右）。黎智英身穿米色外套出庭，精神尚可，面露笑容，不時向旁聽人士單手作揖致意。其妻李韻琴、2名兒子黎見恩與黎耀恩到庭旁聽，天主教香港教區榮休主教陳日君樞機亦現身支持；被告之一陳沛敏的丈夫、《立場新聞》前總編輯鍾沛權也到庭。最終，同案其餘被告的刑期如下：陳梓華判囚6年3個月，李宇軒判囚7年3個月；前《蘋果日報》行政總裁張劍虹判囚6年9個月，前總編輯陳沛敏判囚7年；羅偉光與林文宗各判囚10年，馮偉光判囚10年，楊清奇判囚7年3個月。國際輿論方面，黎智英案持續引發西方政要的關注與批評。像是美國總統川普（Donald Trump）與英國首相施凱爾（Keir Starmer）均曾公開提及該案。據知情人士透露，施凱爾上月在北京人民大會堂與中國國家主席習近平會晤時，曾詳細提出黎智英案，英國國家安全顧問鮑威爾（Jonathan Powell）與中國外交部長王毅亦在場。施凱爾其後向英國國會表示，他已呼籲中方釋放黎智英，並稱外交大臣正與黎的家屬保持聯繫。川普亦曾於去年10月與習近平會面時提及相關議題。多名西方外交官向《路透社》表示，針對黎智英可能獲釋的外交談判，或將在判刑後視乎其是否提出上訴而展開。總部設於紐約的非營利組織「保護記者委員會」（Committee to Protect Journalists）亞太區主任馬麗怡（Beh Lih Yi）批評，黎智英的審判從一開始便是1場「鬧劇」，顯示香港原應保障新聞自由的法律遭到蔑視。然而，北京方面則強調，黎智英已獲得公平審判，所有人均在《香港國安法》下獲得平等對待，並指該法實施後已恢復香港社會秩序。
霍諾德吃素「關鍵在植物蛋白」 減重醫：101不會爬到心肌梗塞
成功徒手攀登台北101的世界級攀岩好手艾力克斯霍諾德（Alex Honnold），再度引發外界關注其驚人體能背後的飲食祕密。令人意外的是，這位攀岩大神平時飲食竟高達九成以上為植物性飲食；此外，近年以「藍圖計畫（Project Blueprint）」掀起抗老話題的美國科技富豪布萊恩強森（Bryan Johnson）同樣以素食為主。對此，減重醫師蕭捷健直言，真正站在巔峰的人反而「活得像隻羊」，霍諾德和強森選擇的植物蛋白高效、乾淨，不會讓其在爬101的時候突然心肌梗塞。蕭捷健日前受邀至飛碟電台節目分享觀察指出，霍諾德不僅能單手掛在懸崖邊，還成功爬上101，其長期維持近乎植物性的飲食結構；而每年投入數百萬美元進行生理監測、試圖逆轉老化的強森，也以植物性蛋白作為飲食核心。蕭捷健談及近日引發討論的美國《2025–2030年飲食指南》，他表示，部分新聞標題將重點簡化為「美國鼓勵大口吃肉」，但其實與指南原意有所落差。他坦言，指南確實將蛋白質建議攝取量提高至每公斤體重1.2到1.6克，以一名70公斤成人為例，每日蛋白質需求接近100克。「但很多人沒看到後面那一行小字」，蕭捷健強調，指南同時明確限制「飽和脂肪攝取量須低於每日總熱量的10%」，大約為25克左右，若一天一塊四盎司的牛小排可能就直接超標。蕭捷健以生動比喻說明，紅肉就像高扭力柴油車，雖然動力強，但排放出來的發炎風險、飽和脂肪等「廢氣」很熏，飲食指南並不是要你狂吃紅肉；相較之下，植物蛋白、雞肉和魚肉則像電動車，效率高、負擔低，更適合長期健康與高強度表現，他直言「不會讓你在爬101的時候突然心肌梗塞」。最後，蕭捷健也為民眾整理出三大飲食原則：第一，蛋白質攝取量不必再停留在每公斤0.8克，可朝1.2克以上調整；第二，優先選擇雞肉、魚類與豆類等低負擔蛋白質來源；第三，盡量攝取原型食物，避免加工食品。
婦人抱嬰走樓梯滑手機！險滑倒竟鬆手「頭重擊地板」 監視器畫面曝
近日中國一段監視錄影畫面在網路上廣為流傳並引發熱烈討論，畫面中一名婦人在下樓梯時左手抱著嬰兒，右手持手機，途中疑似因身體不穩險些跌倒，竟鬆開手中嬰兒以維持自身平衡，導致嬰兒從樓梯上摔落，整段驚險過程被監視器完整拍下。根據影片顯示，事件發生於中國廣東省，當時一名婦人掛著腰凳正準備抱著嬰兒下樓，卻一邊滑手機、一邊走樓梯。影片顯示，她在途中失去平衡時，突然放開原本抱著嬰兒的左手去抓欄杆，導致嬰兒失去支撐，自高處摔落至地面並大聲哭泣。令人氣憤的是，婦人用單手提起嬰兒，另一隻手緊抓著手機不放。影片原始上傳者事後因輿論壓力已刪除原始影片，但網友早已備份並重新上傳。影片曝光後，引發大量討論與批評，網友留言反應兩極，不少人對該名婦人的行為感到難以接受，紛紛表示：「現在很多老人家沉迷手機比年輕人還嚴重」、「我的天啊，孩子的後腦勺直接撞到樓梯」、「居然是放開孩子去扶欄杆，手機倒是抓得死緊」、「真是看著氣人，希望小孩沒事」、「這一摔肯定不輕，孩子那麼小，真的無語」、「她抱著孩子的手居然突然放開去扶圍欄，手機卻拿得死死的」、「這應該是保母吧，明顯對孩子不太上心啊」。
陳星旭、盧昱曉劇本殺玩出真感情 《軋戲》狂親27次
浪漫愛情劇《軋戲》開播即爆紅，該劇由「最具少女心」名導貓的樹執導，以新穎的「劇本殺」為題材。陳星旭挑戰一人分飾兩角，在虛擬世界是禁慾感拉滿的民國督軍，現實中則是高冷建築師；與盧昱曉飾演的社恐女孩「胡羞」展開一場虛實交織的治癒愛戀。全劇最受矚目的莫過於高達 27 場的吻戲名場面，從辦公室曖昧、雪地煙火到醉酒深吻，誠意十足。官方近日釋出「引擎蓋吻」花絮，陳星旭展現霸氣男友力，不僅單手將盧昱曉抱上車頂深吻，彩排時，陳星旭注意到盧昱曉穿著短裙，擔心她大幅度的動作會不小心走光，隨即展現霸氣又細膩的一面，他一臉正經地對導演說：「她穿短裙抱都沒法抱，坐在引擎蓋上更不方便，太短了！讓她換長褲吧！」女主角盧昱曉憑藉服裝設計專業背景，在劇中展現「民國穿搭教科書」級別的多變造型，氛圍感拉滿。搭配導演貓的樹如夢似幻的鏡頭語言與嚴謹的諜戰線細節，《軋戲》不僅親得過癮，視覺美感更是一絕。該劇正於愛奇藝國際站熱播中。陳星旭化身帥氣軍閥，於劇本殺中開槍打散鬼魂，為盧昱曉綻放煙火。（圖／iQIYI愛奇藝國際站）
李子森獻花尖叫示愛杜忻恬 喊話懇親：妳可以坐在我身上
中視《綜藝一級棒》本周六（3日）邀來林佳儀、何妤玟，兩人合唱〈一個人的我依然會微笑〉，歌聲勾起許多觀眾的青春記憶，滿滿回憶殺。聊到往事，林佳儀提到當年曾到許志豪家的唱片行舉辦簽唱會，簽名海報還被貼在店內，但何妤玟一聽竟「一語拆台」，笑指：「其實許志豪牆上貼的是天心、徐懷鈺還有范曉萱，沒有我們兩個耶。」何妤玟也提到上一回跟孫協志首登《一級棒》時收視表現亮眼，這次再來錄節目，除了要宣傳出道30周年的全新單曲與寫真年曆，也希望與林佳儀「女神同框」再掀收視亮點。林佳儀、何妤玟，兩人合唱〈一個人的我依然會微笑〉。（圖／中視提供）這一集觀眾最喜愛的「歌中劇」上演「那一年，我們的軍中情人」，許志豪、陳孟賢、李子森、吳俊宏、沈建豪當起阿兵哥，接著由女歌手輪番串連多首「永遠的軍中情人」鄧麗君的經典歌曲，當蕭玉芬帶來神曲〈但願人長久〉時，吳俊宏、沈建豪直接在舞台上做起仰臥起坐，展現阿兵哥的體能。接著杜忻恬以軍中情人之姿登場，李子森立刻大聲尖叫還獻花示愛：「我要為妳表演體操術，妳可以坐在我身上。」然後就做起伏地挺身，甚至加碼示範單手伏地挺身，藉機也對杜忻恬喊話，要她常常來「懇親」。而年紀最輕的吳美琳一登場活力滿滿，卻被許志豪笑虧：「我們今天有請『舞台車』嗎？妳這個出場，根本是年輕版的『澎澎』。」而陳孟賢阿兵哥上身，一臉質疑吳美琳怎麼是「軍中情人」，吳美琳竟介紹自己是彰化秀水的「壽桃小公主」，陳孟賢一聽不甘示弱，回嗆自己是「罐頭塔哥哥」，雙方一來一往笑爆眾人。節目中翁鈺鈞、陳怡婷合唱紀露霞經典台語歌〈黃櫻桃〉時，因為意境是未出嫁的嬌羞情懷，整首歌反覆出現歌詞「嗯嗯」，許志豪聽完力讚翁鈺鈞：「我們家的鈺鈞，『嗯嗯』真的很好聽耶！」一起合唱的陳怡婷聽了覺得吃味：「人家我也有『嗯嗯』啊！」接著陳孟賢爆料許志豪私下交代他幫忙「好好調教一下鈺鈞」，因為她的「嗯嗯」不夠到位，隨即他便親自示範，一臉神情自若、表情陶醉，一次比一次更矯情的「嗯嗯」，自信認為這樣才能把整首歌的層次展現出來。不料許志豪突然拱起另一個人，「我不相信杜忻恬做得到」，杜忻恬先是翻白眼抗拒，但在眾人齊聲起鬨下，準備唱時卻忍不住噴笑，完全破功。見氣氛正熱，何妤玟、林佳儀也主動加入「嗯嗯」挑戰，熟女姐姐一登場果然效果不同。何妤玟的「嗯嗯」一出，被眾人笑稱「好用力充滿窒息感」。《綜藝一級棒》每周六晚間8點於中視播出，每周日晚間8點於中天娛樂台與觀眾相見。
果粉哭了！iPhone SE正式「壞了不修」 蘋果一次淘汰8款經典機種
蘋果公司於 2025 年 12 月更新其官方停產／過時產品名單，此次共有 8 款舊產品被列入「停產」清單，意味著從此不再提供官方維修或零件支援，包括備受歡迎的第一代 iPhone SE。對許多長期使用者而言，這代表著一段科技時代的正式落幕。2016 年推出的第一代 iPhone SE 正式走入歷史，未來用戶需仰賴第三方維修管道。根據官方公告，這次進入停產名單的產品包括：iPhone SE（第一代）iPad Pro 12.9吋 (第 2 代)（Wi‑Fi 與 Wi‑Fi + Cellular 版本）Apple Watch Series 4 的 Hermes 與 Nike 特別版（40 mm 和 44 mm）Beats Pill 2.0 無線藍牙喇叭蘋果的產品支援政策中指出：當某款設備自停止銷售日起滿 7 年，即自動歸類為停產／過時產品。此後，官方維修中心及授權維修商都將停止受理與訂購零件。先前在停售 5–7 年期間被歸為「過時」狀態的機種，則仍可申請維修，但修復成功與否取決於零件庫存。如今這 8 款產品已跨入停產階段，也就是說——一旦硬體故障，官方管道不再提供協助，用戶只能仰賴第三方維修或自行更換設備。Apple Watch Series 4 Hermes 與 Nike 特別版將不再享有原廠維修服務，標準款則尚屬過時階段。第一代 iPhone SE 自 2016 年推出，以小巧機身與平價定位，吸引不少喜愛輕便或單手操作的用戶。時至今日，這款曾風靡市場的「經典 iPhone」正式退出官方支援名單，對忠實使用者而言，無疑是一大衝擊。其他被列入停產的設備，如 iPad Pro、Apple Watch 及 Beats 音響，也曾代表蘋果不同世代的主要產品線；此次一起走入停產，也象徵蘋果一代產品週期的結束。對於仍在使用這些舊機的消費者來說，若裝置日後故障，官方維修與零件支援都將無法提供，建議儘早評估是否升級設備，或尋求可靠的第三方維修方案，以免面臨無法修復的窘境。
公車一次來很多台怎麼攔？ 司機教你「手勢暗號」秒懂
近日有一名網友在社群平台Threads發文詢問，如果在公車站牌想搭第二台不同路線的公車，但前面還有一台公車，不想讓第一台誤停，該怎麼比手勢才不會讓司機搞錯。這個問題引發網友熱烈討論，也讓不少民眾才知道原來公車司機其實有「暗號」可以辨別乘客想搭哪班車，不過他也提醒，這個恐怕僅限於台中市。一名網友在Threads指出，在公車站牌等公車時，迎面而來兩台不同路線的公車，他要搭第二台，但又不想讓第一台車的司機以為有人要搭，之前曾經揮手後，第一台停下、第二台就繞過它開走，因此詢問網友「請問我該怎麼揮手？」對此，台中廖姓公車司機分享了一張簡單手繪圖示，並指出乘客只要比出右手或左手就能讓司機明白，像是揮右手表示要搭第一台，揮左手則是第二台。司機補充，通常有經驗的司機都能快速理解，重點在於讓司機看到你的搭車意願，不過這個手勢主要以台中地區為主，不敢保證每個司機都懂。不少網友表示第一次知道台中有這種搭公車「手勢默契」，「在台中這麼久我還不知道」、「台北的駕駛保證看不懂」、「我都眼神堅定地盯著我要搭的車的司機」、「這是搭台中市公車約定成俗的一種『規範』，在其他地區無此規範，但可以嘗試推廣」、「如果兩台同時進站，而我要搭的是後面那台，我會舉手，然後手指比向後面那台」。另有網友好奇，「那如果想搭第三台呢？」康姓司機分享自己經驗：「曾經有位同學左手舉高，再比一個OK手勢，我就是第三台，然後我就知道她要搭我車了，當下感覺像瞬間學會了讀心術」；如果要搭第四台，他說，盡量往後走，讓第四台公車司機看到自己，「目的都是要讓司機看到知道喔！」（圖／翻攝自Threads＠kon.s002）
連打巴掌、掃把痛毆！新莊檳榔西施爆虐童 社會局介入安置
新北市新莊區某檳榔攤發生西施虐案案件，社群平台上12日瘋傳兩段監視器畫面，只見一名在新莊新樹路檳榔攤擔任西施的母親，對年幼的女兒進行殘暴凌虐。不僅對女兒連打好幾巴掌，更拿起掃把痛毆，竟還單手抓起女兒手臂，將她狠甩到一旁的紙箱上，行徑令人髮指。據了解，事發於在11日上午 7 時許。影片中母親將女兒推倒後又補了幾掌，當女兒起身嘗試抱著現場兩名女子求救時，兩名女子完全冷眼旁觀不予理會，甚至曾直接跨過痛哭的女童，打開冰箱拿取物品。這兩名旁觀者的冷漠行為，也受到網友撻伐。新北市社會局在接獲通報後，立即啟動緊急應變機制，經評估女童已無法獲得安全的照顧環境，立即將女童帶離並進行緊急安置。社會局並將依職權聲請保護令，同時期望法院能裁定家長進行加害人處遇計畫。轄區新莊分局也已派員到場訪查，以釐清該名母親是否涉及刑責，並完成婦幼系統通報。
拒絕擠牙膏！拿這兩牌舊機最高抵1萬元 vivo新旗艦X300系列直接叫板三星與哀鳳
以人像攝影功能見長的智慧型手機廠商vivo，於31日舉辦旗艦型手機X300系列的上市記者會。當中最引人注目的，除了全系列「均」搭載蔡司2億超清鏡頭與聯發科技天璣9500處理器，展現雙晶片加持的強大影像實力外。X300系列特別支援外接2.35倍長焦增距鏡，搭配1/1.4吋超大感光元件與浮動潛望鏡設計，實現遠距解析力與低光環境拍攝的雙重飛躍。這次X300系列可以說是相當有感的升級，vivo總經理陳怡婷也表示，vivo不做擠牙膏式更新，目標就是提供消費者全方位升級，給予最好最滿的體驗（其實就連記者會出席裡也是知名品牌的牙膏，由此可明顯知道vivo的態度）。左為6.31吋的vivo X300，右為6.78吋的vivo X300 Pro。（圖／廖梓翔攝）兩台手機除了在尺寸上有明顯差距外，在主鏡頭的鏡頭配置上也有所不同。vivo X300規格vivo X300標榜輕薄與精緻的設計美學，機身尺寸為150.57毫米長、71.92毫米寬，厚度控制在7.95毫米，整體握感舒適且便於單手操作。此款手機重量僅約190克，在同級旗艦中屬於較為輕盈。vivo X300。（圖／廖梓翔攝）螢幕部分，vivo X300搭載6.31吋柔性AMOLED螢幕，解析度達2640×1216像素，支援1.5K高解析與120Hz刷新率，帶來流暢細膩的視覺體驗。其螢幕亮度峰值可高達4,500尼特，搭配2160Hz高頻PWM調光，有效降低閃爍，護眼效果優異，且支援P3色域與10.7億色顯示，色彩表現自然且飽滿。vivo X300。（圖／廖梓翔攝）核心硬體部分，vivo X300搭載聯發科天璣9500處理器，擁有4個Cortex-A78大核心（主頻最高4.21GHz）、3個Cortex-A78中核心及4個Cortex-A55小核心。GPU為Mali-G710 MC10，具備強大圖形處理能力，適合遊戲和多媒體應用。在續航方面，內建6040mAh大容量電池，搭配高達90瓦有線快充技術，40瓦無線快充及無線反向充電，能在短時間內迅速補充電量，滿足重度用戶一整天的使用需求。相機部分，vivo X300後置主鏡頭為2億畫素蔡司超清鏡頭，採用HPB訂製感光元件，擁有1/1.4吋大底，光圈為f/1.68，並搭配蔡司T*鍍膜，能有效減少眩光與鬼影。主鏡頭外，X300還配備一顆5000萬畫素蔡司APO超級長焦鏡頭，光圈為f/2.57，支援3倍光學變焦與100倍數位變焦，適合遠距拍攝。第三顆為5000萬畫素蔡司超廣角鏡頭，光圈f/2.0，視角約119.4度，能捕捉更寬廣場景。三鏡頭皆具備CIPA 4.5級光學防手震，確保拍攝穩定。vivo X300的鏡頭是呈現菱形分布。（圖／廖梓翔攝）前置鏡頭則為5000萬畫素，感光元件大小約1/2.76吋，光圈f/2.0，支援自動對焦與超廣角鏡頭設計，適合自拍及視訊通話需求。vivo X300的前鏡頭。（圖／廖梓翔攝）vivo X300 Pro規格vivo X300 Pro的尺寸約為161.98 x 75.48 x 7.99毫米，重量約為226克，握感穩定且質感佳。螢幕方面，採用6.78吋AMOLED螢幕，解析度為1.5K，峰值亮度高達4500尼特，提供細膩的畫質和出色的亮度表現，並支援2160Hz高頻PWM調光，除了能有效護眼外，也適合長時間使用及觀看影音內容。vivo X300 Pro。（圖／廖梓翔攝）邊框採用平面設計，搭配細膩的金屬倒角與磨砂玻璃背面，質感與手感兼具，符合高端旗艦的標準。此外，X300 Pro還在機身左上角配備快捷鍵，方便快速開啟多功能模塊。核心硬體部分，vivo X300Pro內部搭載聯發科天璣9500旗艦處理器，採用頂級3奈米製程，具備1個4.21GHz Cortex-A78超大核、3個3.5GHz Cortex-A78大核及4個2.7GHz Cortex-A55小核，單核效能提升約32%，多核提升達17%，同時峰值功耗降低37%，提供旗艦級的流暢體驗。其GPU為Mali-G710MC10，圖形性能提升33%，更適合高畫質遊戲與多媒體應用。vivo X300 Pro。（圖／廖梓翔攝）電池續航部分，X300 Pro的電池容量達6510mAh，支持90W有線快充及40W無線快充。官方宣稱，結合第四代矽陽極電池技術，在系統和硬體優化下，續航能力相當於傳統7500mAh電池，大幅提升使用耐久度。此外，X300 Pro採用冰脈流體VC散熱系統及三晶片架構（天璣9500處理器、藍圖自研V3+影像晶片與VS1晶片），實現高效能持續釋放及優秀能耗控制，保障長時間高負載運算下的穩定與流暢。相機部分，vivo X300 Pro後置相機採用蔡司專業認證的三鏡頭設計，包括一顆5000萬畫素蔡司雲台級主鏡頭，感光元件為Sony LYT-828，尺寸達1/1.28吋，光圈為f/1.57，具備CIPA5.5級雲台級光學防手震（OIS±1.5°），強化夜景及動態拍攝穩定性。除此之外，X300 Pro還有一顆2億畫素蔡司APO超級長焦鏡頭，光圈f/2.67，感光元件尺寸為1/1.4吋，支援最高20倍長焦微距和CIPA5.5級防手震，適合遠距與微距拍攝。第三顆鏡頭則為5000萬畫素蔡司超廣角鏡頭，感光元件為JN1，尺寸1/2.76吋，光圈f/2.0，視角達119.4度，擴展拍攝視野。vivo X300 Pro的鏡頭是採取正方形配置。（圖／廖梓翔攝）前置相機為5000萬畫素蔡司廣角鏡頭，感光元件1/2.76吋，光圈f/2.0，擁有20mm等效焦距，具備自動對焦功能，兼顧自拍細節與廣角需求。蔡司長焦增距鏡套裝組這次vivo X300系列特別與蔡司合作，推出2.35倍長焦增距鏡套裝組，為用戶打造專業級遠攝體驗。這款專為2億畫素超大感光元件設計的增距鏡，能將原生長焦鏡頭的等效焦距大幅提升，覆蓋從實現200mm、400mm、800mm、甚至1600mm的多段光學變焦範圍，提供可滑動切換的連續焦段，滿足拍攝鳥類、演唱會及遠景細節捕捉等長距離拍攝場景的不同需求。裝上2.35倍長焦增距鏡的X300 Pro。（圖／廖梓翔攝）裝上之後，要手動啟動增距鏡的功能。（圖／廖梓翔攝）開啟之後，光學變焦就能到1600mm。（圖／廖梓翔攝）vivo X300系列容量、顏色與售價vivo X300有晨曦粉、山嵐紫、晴空藍、星辰黑等四種顏色，容量方面為12GBRAM + 256GB ROM，官方建議售價為新台幣30,990元。vivo X300全色系。（圖／廖梓翔攝）vivo X300 Pro有沙漠棕、雪峰白、晴空藍、星辰黑等四種顏色，容量方面為16GBRAM+512 GB ROM，官方建議售價為新台幣37,990元。vivo X300 Pro全色系。（圖／廖梓翔攝）官方也表示，自即日起至11月9日為止，凡於指定通路預購vivo X300系列手機，並完成官方網站登錄，即可參加抽獎活動，有機會獲得超人氣演唱會門票及世界五大洲奢華雙人旅行，獎品總價值超過300萬元。（圖／廖梓翔攝）而如果是在vivo全台體驗店進行預購，可加贈原廠延長保固1年、螢幕意外保固12個月1次，還能免費獲得蔡司長焦增距套組，預購優惠高達15,990元。預購就送的蔡司長焦增距套組。（圖／廖梓翔攝）除此之外，這次X300系列也是有十分受到用戶喜愛的「舊換新」活動，持有X100、X200系列手機，完成指定檢測並符合回收資格的話，只要是全額付款換購X300系列，最高可折抵10,000元。（X70、X80、X90 系列、X Fold 5則是最高可折抵8,000元）。而如果是持有三星Galaxy S系列或iPhone舊機者，最高可折抵新台幣8,000元，而其餘廠牌的Android手機，最高可折抵5,000元。現場公布的折扣試算表。（圖／廖梓翔攝）
最新急救指引曝！噎到先拍背再哈姆立克 千萬別急著送醫
2025年最新CPR指引出爐，過去有人噎到時，一般都會直接到患者背後，實施「哈姆立克法」，但專家發現，先拍背再做「哈姆立克法」（腹部快速推壓）成功率更高；家長熟知的嬰兒急救的「兩指法」，如今也不再被推薦；救護現場中，「原地急救」，讓患者恢復自發的呼吸、心跳，優於「邊送醫邊CPR」；為女性貼上AED電擊片時，也不必再脫下胸罩，避免因尷尬而耽誤救命時機。林口長庚醫院兒科急診主治醫師吳昌騰表示，許多人都學過心肺復甦術（CPR），但救命的科學正以前所未有的速度演進。美國心臟協會（AHA）最近發布2025年最新指引，過去幾十年，教導嬰兒CPR時最經典的畫面，就是施救者用兩根手指按壓嬰兒的胸骨，但如今「兩指法」已不再被推薦。吳昌騰指出，最新的模擬研究顯示，單手掌根法、雙拇指環抱胸廓法比傳統兩指法更容易達到足夠的按壓深度。一項前瞻性登錄研究發現，當施救者使用傳統兩指法時，其所有胸部按壓部分均不符合AHA指引要求。對於所有父母、保姆和任何會接觸到嬰兒的人來說，這無疑是最需要立即更新的救命知識。看見有人噎到、無法呼吸時，多數人的第一反應可能是立刻從後方環抱，準備實施「哈姆立克法」，但最新的指引改變了這個流程。吳昌騰表示，若發生嚴重哽噎，現在建議的標準程序是重複「5次背部拍擊」後，再進行「5次腹部快速推壓」的循環，原因是背部拍擊在清除異物上比腹部推壓更有效。若對象是嬰兒，則是「5次背部拍擊」，再進行「5次胸部推壓」的循環。「快！趕快上救護車送醫！」，這是大眾對心臟驟停現場的普遍印象，但最新指引指出，對於更好的策略是在現場完成高品質的急救，直到患者恢復自主循環（ROSC），也就是自發的呼吸、心跳後，再進行轉送。吳昌騰表示，匆忙的移動路上，難以維持有品質的PCR，這項建議挑戰了「搶時間送醫」的傳統思維，強調「立即、高品質的現場處置」才是決定生死的關鍵。生死關頭，分秒必爭，但對女性使用自動體外心臟去顫器（AED）時，一個令人意外的障礙卻常常導致猶豫，也就是暴露女性胸部而產生的社交尷尬。2025年的新指引提出了更人性化且務實的建議，在為女性貼上AED電擊片時，可調整胸罩位置而非直接脫除。吳昌騰表示，電擊片必須直接貼在裸露的胸壁皮膚上才能發揮作用，大原則不變，但這項新建議提供了一個重要的彈性，它承認社會心理因素是急救現場的真實障礙，並透過一個簡單的調整，鼓勵施救者能更果斷、更迅速地採取行動，同時也盡可能尊重患者。
《大學生了沒》男星手臂痠痛竟是罹癌 遭醫警告嚴重恐截肢
曾是《大學生了沒》班底、並在《全明星運動會》第四季表現亮眼的「鮮肉男星」林家佑，日前在節目《聚焦2.0》上，分享自己24歲時確診惡性骨肉瘤的抗癌經歷。原以為手臂痠痛只是肌肉拉傷，沒想到症狀加劇求醫，竟被診斷出4公分惡性骨肉瘤，從有症狀到確診耗時一年。林家佑在節目上分享罹癌後的身體變化。（圖／年代提供）林家佑回想，初期痛感不明顯，像是骨頭蛀牙般痠麻，直到後期腫瘤大到撐開骨頭導致骨裂，劇痛才讓他正視問題。確診當下他腦袋一片空白，埋怨命運不公，但仍決定積極治療。手術前醫生曾提醒，他醒來後右手可能不保，要他做好心理準備，幸好手術順利，手臂留下20公分疤痕。林家佑表示，因術前骨裂太煎熬，術後反而輕鬆，甚至沒吃止痛藥，兩、三天後就恢復工作。如今林家佑已脫離5年觀察期，恢復良好，靠少量多餐、健康飲食搭配積極運動，體脂保持在12%，甚至能單手伏地挺身。他在節目中大方秀出「麒麟臂」，展現抗癌成功後的自律與健康體態。
白敬亭當刑警遇上搶劫 「單手換彈匣」神技帥炸
「新一代現偶男神」白敬亭主演的科幻燒腦黑馬神劇《不眠日》將在大MyVideo播出，劇中他飾演的刑警「丁奇」意外捲入財閥連環命案，擁有每天可重置五次的「單日循環」能力。該劇開場就是銀行搶劫戰，白敬亭不僅帥氣「一打五」單挑搶匪，還大秀「單手換彈匣」神技，他也坦言這是自己從影以來動作戲最多的一部，甚至因為道具槍太解壓而玩到上癮：「我那把槍是電動的，經常被我玩到沒電！」白敬亭在劇中有許多動作戲。（圖／台灣大哥大MyVideo提供）《不眠日》躍升白敬亭最新代表作，不只因為他化身硬漢打仔，更因為他在劇中挑戰粵語台詞，甚至頂著誇張的黑人捲髮爆炸頭，刻意不標準的粵語搭配顏值放飛的造型，營造出強烈港式喜劇氛圍，為角色注入地域色彩，也讓觀眾見識到白敬亭語言跨界與形象反差的全新嘗試。此外，劇中多場哭戲也成為全劇亮點，白敬亭幾乎不靠台詞，只用眼神、顫抖與淚水，就將角色的痛苦與壓抑精準傳遞到觀眾心裡。當白敬亭情緒徹底崩潰，他的嚎哭聲更加震撼人心，粉絲直呼「這種哭戲我看十遍都會哭」、「鏡頭拉近我都不敢看了」，白敬亭則謙虛表示：「只要作品能帶給大家情緒價值，或收穫一些感悟，我覺得就夠了。」
奢華美妝盛典！CPB藝術限量、La Prairie黃金鍊金術、PRADA精品護手霜、Dior眼周儀式一次看
2025年的秋天很不安分：肌膚之鑰把經典轉化成一段登車儀式；La Prairie用黃金語彙打造優雅鍊金；PRADA把護手霜升級成香氛精品；Dior則把「微營養」搬進眼周與底妝，讓日常妝保養更有步調與方法。肌膚之鑰 Clé de Peau Beauté 奇幻列車年度限量系列保養篇：登車第一步的光采儀式以巴黎插畫詩人 Stéphane Kiehl 的筆觸，將經典保養換上奇幻外衣。精萃光采激光晶露是整個旅程的「發車鈴聲」：清透的啟動質地，帶來清新舒適的延展與貼膚感，做為化妝水後的第一步恰到好處；精質乳霜換上限量包裝，晚間最後一道封存步驟更具儀式感，柔潤觸感在掌心揉開後包覆度佳，適合在冷氣房或換季時細細按壓吸收。肌膚之鑰 奇幻列車 精萃光采激光晶露 50ml/ 8,500元，肌膚之鑰 奇幻列車 精質乳霜 30ml/ 18,500元。（圖／品牌提供）彩妝篇：光影與色澤的行進樂章彩妝主角是四色眼影盤 #504：從霧、緞到微珠光的配比，能先用霧面色打底，再以亮度最高的色壓在眼球中央，疊出如晨光掠過海面的細緻層次；光耀幻妍餅 #110 刷在顴骨、眉骨與鼻樑三點，勾出自然的立體光圈；奢潤唇膏 #527 則以絲滑觸感收尾，薄塗是日常的紅潤光澤，厚塗能堆出更完整的「紅寶石」亮度，搭配限量殼身十分吸睛。肌膚之鑰 奇幻列車 四色眼影盤 #504 6g / 2,800元，肌膚之鑰 奇幻列車 光耀幻妍餅 #110 10g / 3,100元，肌膚之鑰 奇幻列車 奢潤唇膏 #527 4g / 2,000元。（圖／品牌提供）La Prairie 萊珀妮｜PURE GOLD 極緻金燦：從「金露」開始的黃金步調來自瑞士的 La Prairie，總是善於把自然奇蹟轉譯成藝術級的護膚語彙。2025年，全新登場的 極緻金燦金露成為 PURE GOLD 系列的核心起點，靈感來自億萬年前沉積於阿爾卑斯山的黃金能量。瓶身以閃耀金光的凝露為靈魂，輕盈質地在指尖推開後，能感受到滑順且清新的延展觸感，既適合作為早晨的啟動步驟，也能在夜間保養中提供一抹安定與舒適，為後續保養鋪墊一個高雅的開端。LA PRAIRIE 萊珀妮 極緻金燦金露 130mL / 17,050元。（圖／品牌提供）不僅僅是質地上的精心調配，La Prairie 更將 「黃金三鍛微導科技™」 融入整個系列的設計概念：從瓶身的線條、金屬件的光澤到玻璃的觸感，都像是一場鍊金工藝的隱喻。使用時，建議將少量金露倒入掌心，以手溫輕輕按壓於臉部與頸部，讓每一滴都能均勻鋪展。隨後再疊加極緻金燦精眼霜、精華、乳霜，夜晚則以晚霜作為最後的封存，完整銜接出由薄到厚的護膚節奏，打造層層遞進的奢華體驗。同時，La Prairie 也是唯一與 瑞士優質黃金協會（Swiss Better Gold Association, SBG） 合作的美妝品牌，確保黃金原料來自環境友善的手工採礦，並透過可回收玻璃瓶身與可換裝設計，讓奢華與永續不再對立，而是並行。這樣的理念，使每一次使用不僅是一場護膚程序，更像是對自然、工藝與美的禮讚。極緻金燦金露與整個系列，既是保養，也是可以被珍藏的藝術品。圖說：LA PRAIRIE 萊珀妮 極緻金燦精眼霜 20mL / 23,650元，LA PRAIRIE 萊珀妮 極緻金燦精華 30mL / 31,550元，LA PRAIRIE 萊珀妮 極緻金燦乳霜 50mL / 31,550元，LA PRAIRIE 萊珀妮 極緻金燦晚霜 60mL / 34,400元，LA PRAIRIE 萊珀妮 極緻金燦金露 130mL / 17,050元。（圖／品牌提供）PRADA Beauty｜顛覆綠護手霜：把護手變成時髦配件PRADA把高訂香氛「浮夢鳶尾」做成隨身護手：木質花香調帶著清冷與柔和，擦上後會留下低調的留香尾韻；瓶身以品牌標誌性的「倒三角」結構與PRADA GREEN顛覆綠色調呈現，符合掌心的俐落曲線方便單手開闔與擠壓，通勤、辦公桌或旅行隨身都很到位。質地輕盈不黏，推開後形成薄薄的保護膜，指緣也能順手帶到。PRADA 顛覆綠護手霜 50mL / 2,100元。（圖／品牌提供）同場加映：全台限量「PRADA 擴香氣墊禮盒」，三角外型搭配品牌香氛，讓每個空間角落都充滿高級香氣的氛圍。全台限量「PRADA 擴香氣墊禮盒」，三角外型搭配品牌香氛，適合點綴居家或辦公角落。（圖／品牌提供）Dior 2025玫瑰微營養護膚儀式：眼周工具×底妝質地的雙線升級微導眼凝萃：按、滑、點壓的360°眼周節奏全新迪奧精萃再生微導眼凝萃把玫瑰微營養概念導入眼周保養。質地是清新凝露型，推開時帶有柔滑水感；最大亮點在「360°彈性微導按摩壓頭」，特別奢華地鑲上11顆「陶瓷微導珍珠」，像天鵝頸般可順彎的結構，能貼合眉骨、眼下與眼尾弧度，壓頭鑲嵌多顆順滑觸點，沿著眼周輕滑、畫小圈、點壓眉間與眼尾等部位，超級滑順完成從內眼角到眼尾的全域按摩流程。建議潔膚與化妝水後，擠米粒量於壓頭，先畫「∞」再由內而外輕掃，最後可以定點在眼周穴道深層按壓，讓疲憊的眼周變得有精神。Dior 迪奧 精萃再生微導眼凝萃 20mL / 8,000元。（圖／品牌提供）獨特合金材質，一輕觸碰到眼周瞬間就降溫1.5度，帶來沁涼舒服的冰涼感受，將膚溫的同時能釋放眼周疲勞感，絕對是疲勞眼肌長時間使用3C必備。微導眼凝萃的特殊頭也可以用來按摩各個穴點。Dior 迪奧 精萃再生微導眼凝萃 20mL / 8,000元。（圖／黃筱婷攝）玫瑰微導粉底：薄亮服貼的絲緞光《迪奧精萃再生玫瑰微導粉底》將系列「玫瑰微營養」概念延伸到底妝，讓底妝成為最高段的玫瑰保養，更開創以保養上妝的新概念，粉底質地細緻、延展度高，推開後呈現自然玫瑰絲緞光，搭配SPF30 PA+++ 做為日間基礎防護；內含「光感微珠科技」，在不同光源下能維持勻亮度與通透感。Dior 迪奧 精萃再生玫瑰微導粉底 30mL / 4,950元。（圖／黃筱婷攝）建議用搭配的粉底刷，先沾取點狀在肌膚上，然後迅速用粉底刷點狀按壓上妝，然後再用畫圓的方式快速上底妝，妝感立馬服貼、平整，超有光。系列提供5款色選（0N、0.5N、1N、1CR、2N），冷暖膚調都能找到剛好的明度。Dior 迪奧 精萃再生玫瑰微導粉底 30ml / 4,950元。（圖／黃筱婷攝）