困擾
」 進香
很累卻睡不著？ 醫揭失眠成因：5招助改善
許多人曾有這種夜晚：累了一整天，躺上床卻越翻越清醒，甚至兩眼直盯天花板到天亮。不少人以為是自己不夠累，其實很可能是睡眠節奏出了問題。失眠是現代人共同的困擾，根據2025年國際研究估計，約有一成六成年人符合失眠症診斷，另有相當比例的人曾有失眠症狀，顯示問題相當普遍。失眠不只是沒睡好 從醫學定義了解症狀與影響程度臺北市立聯合醫院忠孝院區精神科主任郭彥君指出，失眠不只是睡眠不足。從醫學角度看，若長期對睡眠品質或時間不滿，如難以入睡、睡眠中斷或早醒，並影響白天的精神、專注力或情緒，甚至讓工作生活無法運轉時，就需特別留意。郭彥君主任說明，若失眠情況符合《精神疾病診斷與統計手冊》第五版（DSM-5）準則，可能已符合失眠症：頻率一週出現三天以上、持續超過三個月，且造成生活功能明顯受損。臨床上，失眠常與其他身體或精神疾病並存，建議由專業人員評估。女性與年長者高風險 壓力與荷爾蒙變化為關鍵因素根據醫學文獻，失眠在某些族群中特別常見。女性、年長者以及面臨生活或經濟壓力較大者，皆屬易受影響的族群。隨著步入中年，失眠發生率會逐漸攀升，特別是女性在更年期前後，受到荷爾蒙變化與生理調整影響，常出現入睡困難或品質下降。醫師提醒，及早留意睡眠變化並適時調整，有助於維持身心健康。五招實用技巧找回好眠 建立規律作息郭彥君主任呼籲透過五招改善思維，有助於練習關機：第一，建立規律作息，每天固定時間起床與入睡，讓生理時鐘穩定運作。第二，睡前減少刺激，避免滑手機或攝取咖啡因，打造暗、靜、涼的舒眠環境。第三，執行睡眠限制，不要躺床空等，縮短躺床時間以累積睡意，讓床重新連結睡覺的感覺。第四，練習正念與接納，不批判「為何還沒睡著」，緩解焦虑後反而容易入睡。第五，運用放鬆技巧，透過深呼吸或肌肉放鬆，幫身體按下慢下來的按鈕。失眠認知行為治療 結合醫師專業評估找回穩定模式目前臨床建議以失眠認知行為治療（CBT-I）作為第一線治療。相較於依賴藥物，此方法著重調整睡眠行為與想法，效果較持久且能從根本改善。郭彥君主任說明，無論單獨進行CBT-I或適度搭配藥物，皆能有效加快改善速度。越努力想睡反而越焦慮，調整與睡眠的關係，身心放鬆時好眠自然會發生。若受失眠困擾，別猶豫尋求專業協助，讓生活重回軌道。【延伸閱讀】全台250萬人慢性失眠！揭5種常見失眠體質 「壓力型失眠」最常見台灣失眠人口驚人！醫揭「3大方式」改善睡眠品質https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=68150
美國航空再爆「超賣趕客」！4歲童遭壓線取消登機 聽障家庭氣炸提告
美國航空再陷「超賣趕客」爭議。1個來自路易斯安那州的家庭原計畫展開一趟「一生一次」的迪士尼世界之旅，卻在登機前突遭變故，1名年僅4歲的男童被強制取消座位，導致父子被迫分開行動，最終一家人延誤抵達目的地。當事人指控航空公司地勤人員說法反覆，甚至在過程中撤回補償承諾，已正式提起訴訟。英國《獨立報》（The Independent）報導，史都華（Coby Stewart）與妻子艾蜜莉（Emily Stewart）去年花費逾5,000美元購買6張來回機票，搭乘美國航空及其子公司航班，從查爾斯湖飛往佛州奧蘭多，同行還包括4名年齡介於4至11歲的子女。訴狀指出，一家人當天提早近2小時抵達機場，並順利完成報到。史都華並向地勤說明自己為退伍軍人，且妻子為聽障人士，需要由他協助溝通與照顧孩子。然而，在登機前，地勤人員卻告知該航班已「超額訂位」，要求他們其中1人必須放棄座位。面對突如其來的安排，史都華夫婦立即表明，基於家庭狀況無法分開行動，特別是艾蜜莉無法在沒有丈夫協助的情況下，同時照顧4名年幼子女。然而，地勤人員仍拒絕調整安排。更令家屬不滿的是，在所有人完成安檢、準備登機之際，航空公司竟通知年紀最小的兒子已被取消登機資格。在情況緊急且別無選擇下，史都華只能帶著兒子離開，改赴距離約90分鐘車程的另一座機場搭乘替代航班。根據訴狀，地勤當時承諾將提供1,200美元補償，並保證父子可於當天稍晚在達拉斯與家人會合。然而，事情並未如預期發展。就在父子趕往另一機場途中，史都華接到地勤來電，稱原航班其實並未超賣，並以此為由取消原先承諾的補償。這一轉折讓當事人更加質疑航空公司的處理過程。最終，史都華與兒子在當晚才抵達迪士尼度假區，時間遠晚於其他家人。律師指出，父子為了趕上替代航班一路趕車，過程緊張且危險，「幾乎是冒著風險在與時間賽跑」。整起事件不僅打亂家庭行程，也造成當事人極大心理壓力。訴狀進一步指稱，航空公司是在得知艾蜜莉的身心狀況後，才將史都華一家列為唯一被要求讓位的對象，質疑其中涉及不當對待。原告目前已向法院請求精神損害賠償，包括情緒困擾、恐懼與焦慮，並要求支付相關訴訟費用與利息。對此，美國航空尚未正式回應，但已向法院申請延長21天回應訴訟內容，表示需時間進行內部調查。事實上，航空業因超賣機位而導致乘客被迫讓位的情況並不罕見。根據美國運輸部規定，若乘客因此遭延誤，可依延誤時間獲得一定金額補償。然而，此次事件因涉及未成年孩童、身心障礙者與補償承諾爭議，引發外界對航空公司處理機制與乘客權益保障的關注。
川普推動「迷幻藥」審查加速！引發醫療與安全爭議
美國總統川普（Donald Trump）於美東時間18日指示其政府加快對某些迷幻藥物的審查進程，其中包括「伊波加因」（ibogaine）。儘管該藥物存在嚴重的安全風險，但近來已受到退伍軍人與保守派立法者的支持。據《南華早報》報導，伊波加因目前被列入聯邦政府最嚴格的非法高風險藥物分類之中。然而，川普政府正採取措施放寬對迷幻藥物的取得限制，川普表示，這些藥物已被聯邦監管機構指定為具有潛在突破性的療法。川普在簽署相關行政命令時表示：「今天的命令將確保那些遭受嚴重症狀困擾的人，最終可能有機會重拾人生，過上更快樂的生活。」這位共和黨總統指出，他的指示將有助於「大幅加速」迷幻藥物研究與治療的取得。他補充：「如果這些藥物真的如人們所說那樣有效，將會產生巨大的影響。」退伍軍人組織與迷幻藥倡議者長期主張，由西非灌木植物製成的伊波加因，對於創傷後壓力症候群以及鴉片類藥物成癮等難以治療的疾病具有重大潛力。此前，川普的衛生部長小羅伯特F甘迺迪（Robert F. Kennedy Jr.）及其他政府官員已承諾放寬醫療用途迷幻藥取得限制，而該議題也罕見地獲得跨黨派支持。當天在白宮橢圓形辦公室出席活動的還包括多位高階衛生官員、保守派播客主持人羅根（Joe Rogan），以及前海軍海豹部隊成員盧特雷爾（Marcus Luttrell），其描述阿富汗致命任務的回憶錄曾改編為電影《紅翼行動》（Lone Survivor）。羅根表示，他曾將有關伊波加因的資訊傳送給川普，總統回覆：「聽起來很棒。你想要食品藥物管理局批准嗎？我們就來做吧。」盧特雷爾則在儀式中讚賞川普：「你將因此拯救許多生命。這確實徹底改變了我的人生，使其變得更好。」美國食品藥物管理局（Food and Drug Administration，FDA）將於下週針對3種迷幻藥物發放國家優先審查憑證。該機構局長馬卡里（Marty Makary）表示，若這些藥物「符合國家優先事項」，將可加速獲得批准。這是FDA首次對任何迷幻藥提供此類快速審查機制。FDA同時也正採取措施，為伊波加因在美國進行首次人體臨床試驗鋪路。由於伊波加因已知有可能引發致命的心臟問題，川普的決定令許多長期從事迷幻藥研究的倡議者與學者感到意外。美國國家衛生研究院（NIH）曾於1990年代短暫資助該藥物的研究，但因其「心血管毒性」而終止相關計畫。約翰霍普金斯大學迷幻藥與意識研究中心（Johns Hopkins Center for Psychedelic and Consciousness Research）主任巴雷特（Frederick Barrett）表示：「由於已知的心臟毒性，在美國研究伊波加因一直極為困難。如果這項行政命令能為客觀且科學性的研究鋪路，將有助於我們了解它是否真的是比其他療法更優越的迷幻治療。」目前尚無任何迷幻藥在美國獲得批准，但已有多種藥物正在大型臨床試驗中，用於治療各類心理健康問題，包括「賽洛西賓」（psilocybin）、「搖頭丸」（MDMA）及「麥角酸二乙醯胺」（LSD）。這些藥物目前仍屬非法，與海洛因等藥物同列為第1級管制物質。奧勒岡州（Oregon）與科羅拉多州（Colorado）則已將賽洛西賓治療合法化。
曹格突喊「我是Gay」全網炸鍋 下一秒急刪文真相曝光
金曲歌王曹格（Gary）近日於上海展開「打開耳朵聽我說」巡演後，在社群平台Threads分享演出內容，卻在自我介紹時誤將英文名字「Gary」打成「Gay」，寫下「我是Gay曹格，請多多指教」，貼文曝光後引發關注並逗樂粉絲。他隨後察覺錯誤，立即刪除貼文，並留言自嘲「我老花miss了個R啊」。曹格於Threads發文自我介紹時誤將「Gary」寫成「Gay」，引發網友討論。（圖／翻攝自Threads，supergarychaw）這位出道20年的金曲歌王近期展開全新巡演「打開耳朵聽我說」，並於2026年在上海舉行首場演出。這場演出為他時隔12年再度登上大型場館舞台，同時也是他與前妻吳速玲於2022年離婚後的重要公開音樂活動之一，吸引大量歌迷到場支持。演出結束後，曹格透過社群平台Threads連續發布多則貼文，分享現場照片與影片，記錄重返舞台的心情。不過其中一則貼文卻因打字失誤引發關注。他原本欲以英文名字「Gary」進行自我介紹，卻誤將其寫成「Gay」，內容變成「我是Gay曹格，請多多指教」，貼文迅速被網友截圖轉傳。該貼文曝光後引來大批網友留言，有人以輕鬆語氣回應「嗨，Gay」、「請多多指教」，也有人調侃「終於公開了」、「是不是打錯了」，將原本的自我介紹轉化為網路話題。另有部分粉絲替他緩頰，認為應為單純手誤，直言「你是Gary啦」，相關留言使討論持續升溫，形成社群熱議。曹格發現打字錯誤後刪文，並留言自嘲「我老花miss了個R啊」。（圖／翻攝自Threads，supergarychaw）曹格事後也發現錯誤後已刪除原貼文，並另發動態回應此事，留言自嘲「我老花miss了個R啊」，說明是因視力影響導致輸入錯誤。該回應再度引發討論，也讓整起事件持續受到關注。事實上，曹格過去曾多次因性向話題受到討論。早年因外型與形象被部分族群關注，2008年他在金曲獎領獎時曾表示「我不是gay的」，並解釋當時已有交往對象，卻頻繁被詢問性向而感到困擾。不過相關發言當年曾引發部分同志族群不滿，掀起爭議。此次因打字誤植再度出現「Gay」字樣，也讓過往事件被重新提起。
臉部反覆泛紅恐是「玫瑰斑」 調查：8成患者生活受影響
響應每年四月的國際玫瑰斑月（Rosacea Awareness Month），台灣青春痘暨玫瑰斑協會（TARS）發布「臉紅認知與經驗調查」，聚焦民眾對臉部反覆泛紅（臉紅）的認識、就醫經驗，以及臉紅對於日常生活的實際影響。臉紅並不一定只是單純害羞或一時的過敏反應，調查顯示，部分患者呈現長期、反覆且具干擾性的症狀，相關情形值得進一步關注。臉紅認知與經驗調查結果出爐 多數患者生活受影響本次「臉紅認知與經驗調查」透過台灣青春痘暨玫瑰斑協會官網、社群平台及「酒糟一點都不糟」臉書社團發布，共回收1,000份樣本。「酒糟一點都不糟」社團為全台規模較大的臉書玫瑰斑交流平台，成員約1.2萬名，包含玫瑰斑病友與皮膚專科醫師，提供有玫瑰斑困擾的民眾交流經驗。調查結果顯示，三成受訪者表示臉紅會反覆發作，四成受訪者的臉紅困擾已超過半年。其中泛紅部位以雙頰最為常見（近八成），部分患者亦有額頭、下巴與鼻子的泛紅情形。另有超過八成受訪者表示，臉紅症狀會影響外觀與日常活動，對生活造成一定程度影響。台灣青春痘暨玫瑰斑協會邱品齊理事長提醒，玫瑰斑屬慢性發炎性皮膚疾病，應以長期皮膚調理為目標。除規律治療外，亦建議搭配日常保養，並辨識與管理個人誘發因子，透過持續追蹤，有助維持膚況穩定並降低反覆發作機會。蠕形蟎蟲檢測可作為評估參考 協助擬定治療策略林口長庚紀念醫院皮膚部王芳穎醫師表示，玫瑰斑為多重因子所致的慢性發炎性皮膚疾病，其發病機轉涉及神經血管調控異常、先天與適應性免疫反應失衡、皮膚屏障功能受損，以及蠕形蟎蟲（Demodex）密度增加與相關微生物失衡等因素；上述機制交互作用，可能導致臨床上反覆發作的泛紅、丘疹與膿皰等表現。建議民眾若出現相關症狀，應及早至皮膚科就醫評估與治療。醫師亦可視個別情況安排蟎蟲檢測，以作為臨床評估與治療規劃的參考依據；民眾可透過TARS官網查詢鄰近提供相關檢測的院所。治療需個別化調整 日常照護為穩定關鍵在治療方面，醫師會依患者臨床表現與嚴重程度進行個別化調整，可能包含外用或口服抗發炎藥物，並於血管擴張或持續性紅斑較明顯時，評估是否搭配光電治療或肉毒桿菌素注射等醫療處置。此外，日常皮膚照護亦是維持玫瑰斑穩定的重要一環。王芳穎醫師建議，日常保養應使用溫和的清潔與保濕產品，以維持皮膚屏障功能，並加強防曬、減少紫外線刺激。同時應盡量避免常見誘發因子，如過熱環境、辛辣飲食與情緒壓力等，以降低症狀反覆出現的機會。由於每位患者的病程與誘發因子不同，建議與皮膚科醫師密切配合，找到適合自己的治療與照護方式，並定期追蹤，以利長期管理。神經性玫瑰斑治療具挑戰 可能合併多種不適邱品齊理事長進一步指出，玫瑰斑具有不同臨床類型與表現症狀，其中「神經性玫瑰斑」被認為是目前治療上較具挑戰性的類型之一。此類型不僅涉及皮膚，也可能與神經系統、精神狀態與免疫發炎反應相關。部分患者可能合併出現焦慮、失眠、憂鬱、強迫症、頭痛、自律神經失調與皮膚灼熱刺痛感等不適，目前仍缺乏一致的治療共識，對醫病雙方皆具一定挑戰。臨床上仍需依個別狀況評估，並持續尋求合適的治療方式。病友經驗提醒 及早釐清診斷避免延誤長期受玫瑰斑困擾的林小姐表示，自六年前出現臉部紅腫、脫屑等症狀，遇日曬與壓力時容易反覆發作，曾對日常生活造成困擾。初期曾被誤判為異位性皮膚炎，經多次就醫後，最終於林口長庚醫院皮膚科確診為玫瑰斑。後續在醫師評估下調整治療方式並持續追蹤，逐步建立適合自身的照護與管理方式。她表示，面對臉部泛紅問題，及早尋求專業評估並持續配合治療，有助釐清病因與後續處理方向。衛教講座持續推動 提升民眾病識感為提升玫瑰斑病識感，台灣青春痘暨玫瑰斑協會持續透過多元平台推動衛教，提供病友支持與資訊，也鼓勵民眾透過TARS官網及官方LINE@帳號，尋找鄰近的皮膚專科診所，以利即時評估與處理皮膚問題。今年7至8月預計於北、中、南三地舉辦「青春痘暨玫瑰斑」系列衛教講座，由宣導代言人黃氏兄弟擔任活動主持人，並邀請皮膚專科醫師進行專題分享，期望提供正確的皮膚照護資訊，協助有需求的民眾及早就醫評估。【延伸閱讀】喝酒會加重酒糟鼻的症狀嗎？誤擦類固醇險毀膚！藝人自述玫瑰斑復原歷程：堅持正確治療才有希望https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=68258
邵庭病發失控大哭！ 一句「還好嗎」讓她崩潰：我不會好了
藝人邵庭近日在社群平台透露，長期困擾的蕁麻疹再度復發，原本打算撐滿3個月再接受針劑治療，未料僅過一週，身體已開始出現大範圍疹子，狀況迅速惡化，讓她一度情緒崩潰。邵庭分享蕁麻疹復發狀況，坦言情緒一度潰堤。（圖／翻攝自IG，ting.talk）她表示，蕁麻疹發作時搔癢難耐，甚至在夜間癢到無法入睡，但因不能抓，只能透過拍打方式暫時緩解不適。連日的不適與壓力累積之下，當丈夫一句「還好嗎」的關心出口，成為情緒引爆點。邵庭回憶，當下情緒瞬間潰堤，忍不住崩潰大哭，甚至是「自暴自棄的那種大哭」，一邊哭一邊說出「我就是不會好啦」，情緒完全失控，還一度難過到流鼻血。她坦言，直到那一刻才發現，自己其實一直很希望病情能夠痊癒。她也提到，原以為可以撐過治療間隔，但身體反應遠比預期劇烈，讓心理壓力不斷累積，最終在那句簡單的關心中一次爆發。為了控制病情，她已於17日前往醫院補打針劑治療，並曬出手臂貼著醫療膠帶的照片。她分享護理師提醒，近期天氣變化劇烈，容易影響身體狀況，建議多喝水並維持良好作息，同時也鼓勵她不要氣餒、不要放棄。在情緒逐漸平復後，邵庭也重新整理心境。她提到自己長期與妥瑞症共處，「我妥瑞症都不會好了，再來個蕁麻疹」，認為這些經歷是在磨練身體與心理，也表示即使面對身體狀況反覆，仍會繼續過好每一天，「那也是珍貴的人生」。
蔣萬安舊服務處電話流入民間 民眾接手頻遭來電
台北市長蔣萬安任期邁入第4年，卻爆出過去擔任立委時的服務處電話在停用後流入民間，引發困擾。國民黨台北市議員柳采葳今（17日）在議會質詢指出，該號碼在中華電信回收冷凍3個月後重新釋出，導致新使用者頻繁接到民眾來電陳情，甚至遭遇騷擾。柳采葳表示，蔣萬安卸任立委後，服務處已由她接手且電話早已更換，但由於過去相關資訊仍留存在臉書、網站與文宣資料中，民眾仍持續撥打該舊號碼，使承接號碼的民眾不勝其擾。她指出，甚至有人自稱是蔣萬安的妻子，造成當事人困擾。台北市政府祕書長王玉芬回應，市府已掌握相關情況，並通知管理市長社群平台的同仁將相關電話資訊下架，目前臉書等公開資訊已移除。王玉芬指出，市府也已向中華電信了解，依現行規定，電話停用後約3個月即會重新釋出，同時也已聯繫立法院協助撤下相關頁面，但部分歷史資料仍難以全面清除。柳采葳建議，應與中華電信研議延長政治人物電話號碼的停用與回收期限，避免類似情況再次發生，並建議由蔣萬安親自對外說明該電話已停用。對此，王玉芬表示，市府將持續與中華電信溝通制度調整，同時向蔣萬安回報相關狀況，評估是否由市長公開說明，以降低民眾誤撥與後續困擾。
白沙屯進香亂象！北港店家喊「消費要付錢」 曝香燈腳離譜行徑
一年一度的宗教盛事白沙屯媽祖進香，每年吸引大量信眾參與，不過今年活動期間卻傳出消費爭議。16日有北港鎮民透過社群平台發文提醒，「敬告白沙屯媽祖香燈腳們，進到北港鎮有到店家消費是要付錢的」，不應誤以為佩戴粉紅臂章即可享有免費待遇，引發討論。原PO發文指出，「敬告白沙屯媽祖香燈腳們，進到北港鎮有到店家消費是要付錢的，不要以為掛個粉紅臂章什麼就都是免費的餒。」他表示，自己就是北港在地人，過去曾有店家反映，有香燈腳消費時詢問「不是白沙屯香燈腳來吃都免費的嗎？」更誇張的是，還目睹香燈腳來搜刮食物後，直接用蝦皮店到店寄回去。相關言論曝光後，不少自稱北港在地的網友留言表達看法。「以前的香客是來結緣的，今年是來結仇的」、「霸道乞丐遊行」、「我是香燈腳，跟你說聲抱歉，人太多什麼人都有，給你們當地店家造成困擾了，辛苦北港小鎮的人」、「所以大家覺得是700就能免費吃7天的旅行團嗎？」、「我也是北港在地人！很歡迎媽祖前來，但真的很討厭沒品的香燈腳，把我們的社區、家鄉弄得亂七八糟……很可怕」。百萬網紅Cheap亦轉發相關貼文，並以「台版零元購」形容部分現象。他指出，傳統進香文化中，沿途民眾基於信仰提供物資，原屬自發性的「結緣」行為，「現在很多人參加不是為了信仰，是為了『吃回本』，看別人在拿，自己沒拿就虧大了」，他無奈直言：「粉紅臂章變Buffet通行證……背心一穿、臂章一掛，就像穿了黃馬褂，搞得好像全台灣店家都欠他一頓飯」。
白沙屯媽祖進香爆垃圾亂象！ Cheap質疑「廟方收3億報名費」：為何不請專業清潔公司
白沙屯媽祖進香於12日起駕，預計於20日回鑾，為期8天7夜，吸引超過46萬名香燈腳報名。不過近日卻有不少民眾抱怨，沿途出現許多垃圾，讓附近居民相當困擾。對此，網紅Cheap表示，這類問題已經出現多年，廟方收了46萬人、每人700元的報名費，明明有約3億元可以用，大可以請專業清潔公司處理，「加上自己的志工，垃圾會清不完嗎」。白沙屯媽祖於12日深夜起駕，展開為期8天7夜的進香行程。不過，日前就有民眾在臉書社團「白沙屯媽祖全球徒步聯誼會」發文，並拍下垃圾被隨意丟棄的畫面，呼籲民眾能收好結緣物品、帶走垃圾。對此，網紅Cheap就在臉書發文指出，隨著進香隊伍行經各地，不少當地住戶抱怨，沿途路邊、住家門口，甚至是田地裡都堆滿紙碗、塑膠袋與竹籤等垃圾，「宣導多年都沒用，這是多年老問題，每年都會重演，白沙屯媽祖進香隊伍停留處垃圾成堆，造成住戶困擾」。Cheap表示，廟方此次收取46萬人、每人700元報名費，總金額約3億元，他認為若能抽出約10%（約3000萬元），委託專業清潔公司，再加上志工，就可減少垃圾問題，改善沿途環境髒亂的問題。貼文曝光後引發熱議，許多網友紛紛留言抱怨「其實不只媽祖，我家附近的廟有繞境，因為住三合院家裡廁所在外面，這些抬轎的也完全沒詢問，直接到我家廁所大小便，有夠沒水準」、「給方便當隨便，家裡騎樓在廟會時也都有香客稍作休息及遮陽，但事後菸蒂、便當盒沒帶走」、「還看過保險套的，可惜當下沒拍照留證，只覺得心寒，曾經好心開放倉庫讓人休息上廁所，換來的是清了幾個小時」、「以後這些香燈腳過境，就會讓沿路當地的人感覺像蝗蟲過境，以後不是歡喜熱鬧迎接，而是害怕躲避希望他們趕快離開」、「破窗效應，第1個人弄髒環境後，就源源不絕了」。也有網友批評「廟越開越多，活動越辦越大，造成的社會成本越來越重」、「這情況不是第一次，也不會是最後一次」、「是不是這些行走的信眾媽祖起駕後，也要有人留下來清潔才是，應該是廟方要負起責任」、「沒錯，拿出錢來搞衛生主辦方的責任，什麼志工都是免費的，什麼都想賺，把垃圾交給人民納稅人處理」、「功德是大家的，免稅收入是廟方的」。
家門口被香燈腳亂丟垃圾！住戶氣炸「都沒分類」 網紅幫善後嘆：80%人跟著丟
2026苗栗白沙屯拱天宮媽祖於4月12日深夜正式起駕，全程8天7夜徒步進行，超過46.3萬人報名，突破歷史新高。網紅「Good滾滾Good」實際參與進香行程，時不時幫忙撿取路邊垃圾，同時也遇到住戶家門口被堆滿垃圾的狀況，讓他不禁無奈直言「我們常活在進香的美好之下，選擇性忽略當地人的困擾。」網紅「Good滾滾Good」在Threads上傳影片分享，他想著要記錄這次進香時「早已見怪不怪的日常」，剛好看見住戶正在抱怨，表示「你們垃圾都沒有分類，我那一袋都是紙，要給撿回收的拿去，結果你們香燈腳都丟在我們門口。」畫面中可以看到，該住戶家門口的垃圾袋已經爆滿，仍有香燈腳把垃圾直接往上堆，而「Good滾滾Good」隨即向住戶致歉，承諾「我來用、我來分類」，便與其他志工一起將垃圾分類處理。「Good滾滾Good」也透露，他實際巡了2、3個住戶，都遇到同樣的狀況，「他們原本以為媽祖從門前經過是很開心的事情，結果他們門口都被放置了非常多垃圾，可能有一個袋子，大家就覺得可以丟，就一直丟丟丟丟丟……80%的人都跟著丟。」「Good滾滾Good」認為，發福食當然是很開心的事情，但發完之後，卻沒有去收垃圾，後續造成的垃圾，其他人就得去承擔，「希望大家可以在自省當中求進步，因為我們常活在進香的美好之下，選擇性忽略當地人的困擾。」畫面曝光後，不少網友紛紛在底下留言，「感覺最優秀的香燈腳，就是默默在處理垃圾的這些人」、「發的人都在那邊被感謝，說他們慈悲跟功德無私心，結果發完吃完的垃圾都丟在住家前面跟旁邊還有田裡面……到底是在做什麼功德」、「我覺得最簡單的方式就是取消沿路供給福食」、「發個運動飲料還是水就非常實用了，真的肚子餓不會附近找店坐下來休息用餐嗎？」、「不是今年這樣，是本來就這樣，只是人越來越多，問題才越大」、「發的人沒想過收拾的問題，拿的人亂丟沒想過在地人的心情，所有人都需要上『行前訓練課程』」。也有人說，「一路上還有看到地上有人丟了別人給予的結緣品，不要可以別拿，不要拿了又丟」、「發福食什麼的我就算了，能不能不要半夜2、3點在那邊放音樂，出城第1天直接放到凌晨4點，隔天還要上班欸」、「我覺得白沙屯官方也要出來呼籲」、「官方應該也要好好宣導傳統當香燈腳的做法，據說以前是要去跟媽祖擲筊得到同意才能跟的，現在變成一種湊熱鬧一樣的觀光活動，整個都變調了」、「正常來說無論是市集攤販或是集會活動，主辦單位都要監督並且承擔清潔的成本，為什麼進香活動就不用呢」。
吳姍儒Sandy「闖兩次禍」生二寶後更懂保養！私密處照顧成關鍵日常
升格為二寶媽後，吳姍儒對於「保養」這件事，有了更深一層的體悟。日前她出席瑞典私密保養品牌LIP Intimate Care新品發表會，除了分享三年代言的心境轉變，也不避諱笑說自己「闖了兩次禍（生了兩胎）」，更因此體認到私密處保養的重要性。(圖/取自吳姍儒IG)今日（4/14）Sandy以一身清新白色造型亮相，整體狀態自然又輕盈，被問到三年來最大的改變，她坦言：「以前比較不好意思談，但現在可以很自在分享。」對她來說，私密保養已不再是需要避談的話題，而是日常照顧自己的一部分。尤其在經歷兩次懷孕與生產後，她更明顯感受到身體狀態的變化，也讓她開始意識到「私密肌」其實和臉部肌膚一樣，需要長期且穩定的照顧，而不是等到出現問題才處理。「現在不是追求變白，而是讓整體狀態乾淨、舒服、穩定。」她這樣形容自己的保養心態轉變。(圖/取自吳姍儒IG)活動現場，Sandy也發揮主持專業，一口氣替女性問出許多真實困擾，包括私密保養是否必要、長時間穿緊身褲或久坐是否影響狀態，以及孕期或產後色澤變化等問題，與婦產科醫師深入對談。醫師指出，私密處保養其實並不複雜，關鍵在於溫和清潔、維持乾爽，以及日常基礎保養，重點在「長期穩定」，而非急救式處理。(圖/取自吳姍儒IG)談到新品使用感受，Sandy也分享：「質地很輕、吸收很快，不會黏膩。」她特別提到，最有感的不是瞬間改變，而是整體肌膚狀態變得更穩定，這樣的細微變化，反而更符合她現在的需求。
韓女團成員瘦成皮包骨！轉身「脊椎現形」 本人親回應嘆：很困擾
南韓大型女子團體tripleS近期結束完整體演唱會「My Secret New Zone」，不過年僅18歲的成員金采湲的身形變化卻意外掀起熱議。根據網路社群流傳的現場畫面顯示，她在舞台上的體態明顯消瘦，背部與側面輪廓清晰可見脊椎與肩胛骨，讓不少粉絲形容其狀態「皮包骨」，甚至出現健康疑慮。隨著相關影片在網路上迅速擴散，粉絲之間出現兩極討論。一部分支持者對其外貌變化表達擔憂，認為短時間內的明顯消瘦可能涉及過度節食或潛在健康問題，甚至有人聯想到演藝圈長期存在的飲食控制與進食障礙議題。另一方面，也有粉絲呼籲外界避免過度揣測，應等待本人說明。金采湲在短時間內瘦成皮包骨。（圖／翻攝X）面對外界高度關注，采湲於13日透過官方粉絲交流平台發聲，親自回應相關質疑。她在訊息中強調，目前身體狀況良好，並表示「現在是我人生中檢查結果最健康的時刻」，希望粉絲不必過度擔心。她同時透露，近期已完成包含體組成分析在內的健康檢查，相關數據顯示一切正常。針對外界以「病重」或「身體異常」形容她的說法，采湲坦言感到困擾，並指出相關揣測並不符合實際狀況。她也提及所屬公司Modhaus對藝人日常生活與健康管理均有完善照顧，盼外界能以更理性的角度看待。
拇指外翻怎根治？關鍵在於嚴重程度！醫師一次解析：常見「5症狀」、「2種」治療方式！
拇指外翻不僅影響美觀，嚴重時會造成走路伴隨疼痛，甚至因步態影響，造成O型腿、膝蓋痛、腰痛等病症；根據一項系統性回顧與統合分析，拇指外翻盛行率以女性高於男性，且會隨著年齡層增加，萊佳形象美學診所醫師陳建璋指出，若年長者有拇指外翻困擾，還可能衍生關節結構退化、韌帶鬆弛等問題，不得輕忽嚴重性。為何會拇指外翻？陳建璋提及，拇指外翻最常見於女性穿高跟鞋所導致，不過主要原因則與遺傳有關，因先天腳部結構差異、足部肌肉無力等，造成不良的行走習慣，若又穿了不適合的鞋子，就會造成拇指外翻，甚至逐漸惡化。1.先天因素．遺傳：若父母有拇指外翻情況，子女患病的機率非常高。．扁平足/高弓足：前者因足弓塌陷造成足部過度內旋、前足壓力增加；後者則因足弓僵硬導致重心不穩，造成腳趾向內側擠壓。．關節過動症候群：因先天韌帶、筋膜鬆弛，使得大拇趾根部關節處於不穩定狀態。2.後天因素．不適合鞋具：包括楦頭過窄、尖頭、尺寸不合等鞋子或穿高跟鞋。．不當行走姿勢：長時間不當行走姿勢導致腳拇趾根部骨頭向外凸出。．體重過重：因體重增加足部承受壓力，造成足弓支撐不足導致拇指外翻。．疾病：像類風溼性關節炎會因足部關節結構受損進而引發病症。拇指外翻常見5症狀1.關節紅腫、疼痛2.拇指歪斜3.足部變形4.其他腳趾病變5.影響行走拇指外翻如何診斷？陳建璋表示，臨床上會透過X光檢查患者拇指外翻角度，以判斷嚴重程度，而依照角度又分輕微、中等及嚴重三種等級，透過不同等級評估再進一步選擇合適的治療方式。．輕微：拇趾外翻角度15~20度間，蹠骨間角度為9~11度，患者會感到大拇指輕微外傾，長時間走路常會感到疼痛。．中等：拇趾外翻角度20~40度之間，蹠骨間角度為11~16度，拇指明顯變形，關節腫脹。．嚴重：拇趾外翻角度 > 40度，蹠骨間角度 > 16 度，大拇趾與第二趾重疊，患者疼痛度加重，影響行走功能。拇指外翻如何治療？可以根治嗎？陳建璋表示，拇指外翻是否能好轉，取決於嚴重程度，一般而言，經評估後採保守治療，若保守治療無效且疼痛嚴重程度已影響生活，則需進一步評估是否得手術治療，以維持正常的生活品質。．保守治療1.調整鞋具：選擇楦頭寬鬆、柔軟且低跟鞋子2.善用輔具：如矽膠趾間墊、大腳趾專用矯正鞋墊等都可幫助減少摩擦並維持拇指排列。3.物理與復健治療：透過雷射等方式減緩發炎，或採以足底肌肉強化訓練。．手術治療1.微創手術：傷口小、復原期較短，後續照護簡單，加上疼痛感較低，適合輕中度變形患者、年長者2.傳統手術：能處理複雜或嚴重變形的患者，但傷口較大、術後恢復期長。陳建璋醫師提醒，患者術後照護應掌握「患肢抬高、傷口保持乾燥、穿著專用石膏鞋或減壓鞋」三要點，若接受微創手術的患者，術後則可開始訓練關節活動，若有腫脹情況，則可透過冰敷減緩，另外，3個月內應避免劇烈運動及穿高跟鞋，最重要是術後應定期回診追蹤，並攝取足夠營養，才能幫助骨頭癒合，及早恢復日常生活。資料來源：1.拇外翻的發病機制2.拇趾外翻的盛行率：系統性回顧與統合分析3.拇趾外翻和小趾畸形在成年男性和女性中具高度遺傳性更多醫健新聞報導癌細胞轉移有望扭轉？國衛院發現關鍵蛋白質，癌細胞會偽裝白血球遷移！外籍幫傭新制！真是「釋放婦女勞力」？ 蔡壁如：反讓性別平等被「階級化」
BTS Jimin 推薦的鈴蘭髮香也太高級了吧？受損髮必買護髮清單公開，這幾款真的能拯救乾枯髮！
你是否也曾為了纖細易斷的髮絲感到困擾，或是面對頻繁染燙後的乾枯髮尾束手無策？今年的護髮趨勢不再只追求表面的滑順，而是深入「髮芯結構」進行全面重建。從紅遍全球的歐啦 OLAPLEX 針對細軟髮推出的輕盈配方，到凱夢將專業結構護髮簡化為居家捷徑，都證明了「效率與深度」可以兼得。此外，隨著髮香成為展現個人魅力的重要語言，LADOR 與 Jimin 的聯名合作，更將護髮昇華為一種幸福感十足的感官體驗。OLAPLEX 歐啦 N4Ｆ號豐盈強韌洗髮乳OLAPLEX 擴展其全美銷量第一的洗護系列，推出專為細軟髮設計的新品「No.4FINE 與 No.5FINE 豐盈強韌洗髮精與護髮素」。歐啦 N4F 號豐盈強韌洗髮乳採用超輕盈質地，並經臨床實證可有效強韌髮絲、修護損傷，同時幫助預防因熱造型、環境壓力及沙龍服務所造成的未來傷害。其溫和潔淨配方可去除髮絲堆積物，卻不帶走必要水分，使細軟髮維持柔順潔淨並呈現持久蓬鬆感。使用後髮絲清新輕盈、獲得保護，並從髮根展現自然支撐力，打造靈動且富有空氣感的髮型表現。OLAPLEX 歐啦 N4Ｆ號豐盈強韌洗髮乳 250ml／1,300元（圖／品牌提供）OLAPLEX 歐啦 N5F 號豐盈強韌護髮素歐啦 N5F 號豐盈強韌護髮素則以無負擔的高效配方與洗髮乳相輔相成，能在不壓塌細軟髮的情況下達到保濕、滑順與平滑效果。經臨床實證可強化髮絲纖維，為每一根髮絲注入養分，提升柔軟度、韌性與光澤，同時建立持久的豐盈感、層次感與彈性。當 N4F 號與 N5F 號搭配使用時，可帶來更豐盈的感覺、減少斷裂，同時全系列產品皆不含矽靈、不含硫酸鹽，並具備護色效果，溫和守護秀髮健康。OLAPLEX 歐啦 N5F 號豐盈強韌護髮素 250ml／1,300元 （圖／品牌提供）凱夢 DREAM TREND 蜂王乳結構還原護髮系統台灣原創髮妝品牌凱夢 DREAM TREND，2026 年全新推出蜂王乳結構還原護髮系統，突破以往的居家護髮框架，導入「結構修護×養分封存」雙核心技術，並選用日本大廠研發的天然羽蛋白，從髮芯補強受損結構。這套系統特別適合經常染燙、髮尾乾枯的受損髮質，將原本需耗時約 2 小時的專業護髮流程，濃縮為短短 10 分鐘的兩劑式修護步驟，採用獨家系統深入髮芯同步補足關鍵養分，第一劑重建結構，第二劑完整封存養分，並搭配沉穩細緻的花香調，讓居家護髮成為沉浸式體驗。凱夢 DREAM TREND 蜂王乳結構還原護髮系統 內含蜂王乳結構還原護髮素第一劑200mL第二劑各200ml／1,180元（圖／品牌提供）有別於多數僅作用於表層的護髮產品，蜂王乳結構還原護髮系統可深入髮絲結構，透過雙核心濃縮系統，將原本需由設計師分四劑操作的專業結構式護髮，整合為更高效省時的居家新提案。其中，「滲透修護＋鏈結重建」著重於填補髮芯空洞，而「滋潤保濕＋封膜防護」則負責穩定外層狀態，使修護效果再升級，從內部結構到外層髮質雙管齊下，實現居家也能輕鬆完成的日常護髮機制。洗髮後先均勻塗抹第一劑，無需沖洗直接疊加第二劑，搭配輕拍或扭轉髮絲幫助吸收，停留5–10分鐘後沖洗；亦可利用浴室蒸氣加乘修護效果。（圖／品牌提供）LADOR 微光奇蹟精華油 Angel Muguet 鈴蘭香氣韓國專業髮品品牌 LADOR，正式攜手 BTS 成員 Jimin，推出全新香氛護髮力作——「微光奇蹟精華油 Angel Muguet 鈴蘭香氣」。作為系列第五款香調，Angel Muguet 延續沙龍級護髮核心，結合香氣、光澤與情感層次三大維度。輕盈不黏膩的精華油質地，在秋冬乾燥或日常吹整情境中，皆能有效撫平毛躁、提升髮絲保濕度，並打造自然透亮的「天使光澤」，讓每一次護髮都成為細膩且具有儀式感的生活片刻。LADOR 微光奇蹟精華油 Angel Muguet 鈴蘭香氣／680元（圖／品牌提供）鈴蘭象徵純淨與幸福，LADOR 透過這份意象，攜手 Jimin 打造出一款具備溫柔氣息與記憶點的香氛護髮精油。其細緻柔和的香氣層次，不僅包覆髮絲，更在日常之中留下屬於個人的「記憶髮香」。Jimin 在形象影片中傳遞「當鈴蘭花香出現時，幸福便會到來」，隨著香氛成為個人風格的重要語言，髮香也不再只是附屬，而是被精緻化、被感知、被記住的存在。隨著香氛成為個人風格的重要語言，髮香也不再只是附屬，而是被精緻化、被感知、被記住的存在。（圖／品牌提供）
馬桶噁垢刷不掉！達人用「1粉末」輕鬆解決 對比照超驚人
家事達人陳映如近日分享一則「跨海清潔」經驗，指出其外甥女在英國租屋時，發現馬桶內出現明顯水垢與污漬，嘗試多種清潔劑仍無法有效去除，情況一度讓人困擾，她只靠著「檸檬酸」就輕鬆清除污垢。根據陳映如在社群平台分享的內容，該馬桶內壁附著多條深褐色水垢痕跡，底部亦累積厚重污垢。經遠端指導後，外甥女改用檸檬酸粉末進行清潔，並搭配簡單步驟處理，最終成功去除頑固污漬，恢復潔白外觀。陳映如說明，在部分地區如英國，因水質偏硬，容易形成礦物質沉積的水垢，這類污垢屬於偏鹼性質，使用一般清潔劑效果有限。相較之下，檸檬酸或白醋等酸性物質，能有效分解水垢，達到清潔效果。她也整理出簡易清潔步驟如下：1、將適量檸檬酸粉末撒於馬桶污垢處2、使用馬桶刷輕刷2至3下3、靜置約1小時，若污垢較重可延長浸泡時間陳映如指出，透過上述方式，能有效處理長時間累積的水垢問題。她也建議，若希望維持清潔狀態，可每週進行1次定期保養，避免污垢堆積形成難以清除的情況。
86歲陳淑芳樂活心法「不要計較」！ 樂於分享：要有正能量
陳淑芳、王耀慶、尹馨、李康生今（13日）出席電影《漫長的告別》開鏡儀式。該劇跟長照有關，陳淑芳說自己不會退休，並分享人生快樂心法「不要計較」，「對任何事情都不要太計較，對錢也不要太計較，生活過的去，還能分享給有需要的人，要有正能量！」人生的生離死別都是必然，凡事往好的方向想。 陳淑芳說自己不退休，也是保持活力的方式。（圖/侯世駿攝）尹馨自己的奶奶也碰上失智困擾，家人間也面對過照顧長輩的重擔，她認為自己也到了該規劃面對變老的年紀，多存退休、養老金，把身體照顧得健康，盼未來不麻煩別人。尹馨奶奶也面對過失智問題。（圖/侯世駿攝）李康生幽默表示，自己媽媽80幾歲了，身體健康，記憶力特好，並沒有失智的問題，且對於錢的事情記得特別清楚。
TVBS裁員風波延燒！官方澄清：方念華、謝向榮未異動 吳安琪確認離開
TVBS近日爆出裁員與組織調整傳聞，引發外界高度關注。公司澄清方念華與謝向榮並未遭裁，仍持續任職，吳安琪則確認離開新聞界。TVBS表示，今年僅針對約400人規模的新聞部進行20餘人調整，屬轉型需求，並強調營運穩健、無經營權變動，未來將加強數位與AI發展，並於4月15日公布新布局。據《TVBS新聞網》、《ETtoday新聞雲》的報導，TVBS近日傳出大規模組織調整與裁員風波，引發媒體業界高度關注，尤其傳聞直指多位「開台元老」級資深主播，包括方念華、謝向榮及吳安琪等人皆在裁撤名單之列，消息迅速在市場與社群間擴散，掀起一波討論熱潮。面對各界關切與多方揣測，TVBS今（13日）一早緊急發布正式聲明，針對相關人事異動與公司經營狀況傳聞做出完整回應，試圖釐清外界疑慮。在主播人事部分，TVBS明確指出，外界盛傳方念華與謝向榮遭裁撤的說法「完全不屬實」，強調2人目前並無任何人事異動，仍持續在各自崗位上工作。謝向榮本人也已出面否認遭裁傳聞，而長期擔任《Focus全球新聞》主播的方念華，亦持續堅守主播台。對於不斷流傳的未經查證訊息，TVBS呼籲外界停止轉述與擴散，以免造成不必要的誤解與困擾。值得注意的是，向來行事低調的方念華此次也罕見透過私人臉書發聲，她分享1則關於電視台報導的AI文字摘要截圖，而截圖特別框出「報導內容不實」的段落，強調她目前仍在主播崗位，對相關謠言不予回應，此舉也被視為間接澄清傳聞。相較之下，57歲的資深主播吳安琪則已親自證實將離開老東家，並坦言將告別電視新聞產業。她對外表示，感謝公司多年來的提攜與栽培，對於過往職涯充滿感恩。TVBS亦在聲明中回應，對其長期以來的專業表現與投入深表感謝，並表示珍惜雙方共同努力的歷程，但基於尊重當事人，未再進一步說明其未來規劃細節。至於外界最關心的「裁員潮」問題，TVBS承認確實進行了階段性的人力與職能優化，但強調整體規模並非外界所傳的「大規模裁撤」。以新聞部約400餘人的編制來看，自今年初以來調整人數約20餘人，屬於因應產業結構轉變的正常調整範圍。公司表示，此舉是為了因應數位化與人工智慧技術快速發展所帶來的轉型需求，並非單純縮編人力，而是著重於提升整體組織的專業能力與未來競爭力。在發展方向上，TVBS指出，當前正進行資源重新配置，加大對數位與AI科技領域的投入，同時推動人才賦能與多職能發展，協助員工在轉型過程中強化專業技能，拓展更具彈性與前瞻性的職涯路徑。公司強調，這一系列調整是為了打造更具韌性的媒體組織，以應對快速變動的產業環境。此外，針對市場上出現的經營權異動與財務狀況傳聞，TVBS亦一併澄清，表示公司目前營運穩健，並無虧損情形，也沒有任何經營權變動的規劃。面對傳統媒體轉型壓力與外界高度關注，TVBS則預告將於4月15日舉辦年度品牌發表會，屆時將對外公布下一階段的重要發展計畫，包括新項目啟動與國際合作布局，「面對產業變局，TVBS將以更積極的行動持續向前。」
她記得人生每一天！ 17歲少女「超憶症」如重播影像
英國一名17歲少女因擁有罕見的「超憶症」（Hyperthymesia），引發學界關注。該症狀使她能以極為清晰且細膩的方式回憶個人過往經歷，如同觀看高畫質影片般重現生活片段，以及同時預想未來情境。相關研究已刊登於《Neurocase》期刊。綜合包括《太陽報》等外媒報導，這位化名為TL的少女，在回想特定日期時，能精確記住當天的天氣、場景與情緒，記憶細節宛如高畫質影像播放。與一般人記憶會隨時間淡化不同，她的回憶長期維持高度清晰，且可從第一人稱或旁觀視角重新體驗事件，形成強烈的「再經歷」感受。根據來自法國的研究團隊指出，此案例為首次完整評估超憶症患者「心理時間旅行」能力的個案，不僅涵蓋對過去事件的回溯，也包括對未來情境的想像。TL在腦中預演未來事件時，呈現出高度真實且具「預體驗感」的內容，類似記憶但指向尚未發生的事件。超憶症屬極罕見現象，目前全球已知案例不足100例。患者通常具備異常強大的自傳式記憶，能將事件與情緒緊密連結，導致正負經驗皆難以遺忘。這種特質雖提升記憶能力，卻也可能帶來心理壓力，使當事人難以擺脫悲傷或創傷記憶。為應對龐大的記憶資訊，TL發展出一套獨特的「記憶宮殿」系統。她形容，個人記憶儲存在一個低天花板的長方形「白色房間」，並依主題與時間順序分類於不同資料夾中，內容涵蓋家庭、朋友、假期及興趣等。每段記憶皆附有細節標記，部分甚至以訊息或影像形式呈現；而缺乏情感連結的資訊則被歸類為「黑色記憶」。此外，她的記憶系統中還設有不同功能的空間，例如用於平復情緒的「冰室」，以及用來思考問題的「問題室」。她亦將特定痛苦記憶，如親人離世，封存於特定位置，以降低情緒衝擊。法國巴黎西岱大學（Université Paris Cité）神經學家瓦倫蒂娜拉科特（Valentina La Corte）指出，超憶症雖具研究價值，但也可能造成壓力與困擾。記憶可能不受控制地浮現，影響情緒調節，甚至與焦慮、憂鬱或強迫思考等狀況相關。目前，超憶症的成因仍未明確。研究顯示，患者大腦中部區域的神經連結較為活躍，特別是與情緒調節與自傳式記憶相關的區域。然而，由於案例稀少，尚未建立標準診斷方式，相關機制仍待進一步研究。醫界指出，超憶症目前未被列為需強制治療的疾病，但若過度鮮明的記憶影響日常生活，可透過心理諮商或壓力管理方式協助調適。TL即透過想像空間分類與情緒管理機制，減輕記憶帶來的負面影響。過去亦有類似案例。2021年，一名澳洲女性瑞貝卡夏洛克（Rebecca Sharrock）曾表示，她幾乎能記住一生所有經歷，甚至回憶起尚在母體中的狀態，並透過閱讀《哈利波特》片段協助穩定情緒。顯示此類現象雖罕見，但持續受到學界關注。
女主播打哈欠全被看光！王韻筑苦笑「始料未及」 華視認作業疏失
華視新聞11日發生播出事故，主播王韻筑在待命期間打哈欠的畫面意外播出，引發網路關注。該畫面原應於廣告時段內部使用，卻因作業疏失對外播出，王韻筑事後也親自回應當時狀況，表示整起事件「始料未及」，華視則發聲明致歉，強調已著手檢討與改善相關流程。事件發生於當日中午12時55分，觀眾透過MOD收看華視新聞時，發現導播雖已切換至廣告時段，但棚內訊號未完全切離，導致王韻筑在鏡頭前待命畫面，包括打哈欠、整理儀容等過程被完整播出。相關片段隨後被截錄並在社群平台流傳，引發討論。對此，王韻筑第一時間轉發畫面並回應，未料自己的打哈欠畫面會被全程播出，形容「始料未及」，並幽默表示「我會去看醫生」，同時感謝網友關心。她隨後進一步說明，當時畫面中其實是副控與編輯台同事關心她身體狀況，因前一天出現喉嚨腫脹與流鼻水等不適，現場人員詢問是否需要衛生紙協助處理。王韻筑也特別替幕後團隊澄清，強調並非副控或導播人員刻意操作，呼籲外界不要將責任歸咎於相關同事，並對當時即時關心的工作人員表達感謝。華視發布聲明表示，因排播人員訊號切換作業疏失導致畫面誤播，並對觀眾致歉。（圖／翻攝自Threads，tbscts）華視隨後發布聲明指出，當天MOD華視12台於廣告時段進行訊號切換時，因排播人員作業疏失，誤將待命中的棚內畫面輸出，發現後已立即修正處理，對觀眾造成困擾深感抱歉。華視表示，本次事件已交由公評人進行調查，後續將依調查結果進行必要懲處，並全面檢討內部作業流程，以避免類似情況再次發生。
LINE照片過期打不開怎麼辦？ 內行曝「1招破解」網實測驚：真的有用
許多人會用LINE與親友聊天、傳照片分享生活。不過，近期就有不少人抱怨，聊天記錄中的照片一旦過期就無法讀取，直呼很不方便。對此，有網友分享破解方法，能補救照片失效的問題並重新保存，引發熱烈討論。近日有不少用戶在Threads抱怨，有時候打開LINE聊天室，想找以前傳的生活照或截圖時，只要超過儲存期限，照片就會顯示「無法讀取」也無法下載，讓不少人覺得很不方便。LINE聊天室照片只要超過儲存期限，就會顯示「無法讀取」。（圖／林郁庭攝）針對這個問題，有內行網友分享解法，只要點開過期照片，再按住照片滑動，就可以在警示驚嘆號出現前，截圖把照片救回來；若是手速不夠快，也可以先開啟螢幕錄影，再進入照片畫面，之後再從影片中截圖。不少網友實測後直呼「真的有用」。不過，這些方法仍有缺點，像是截圖後畫質會下降，無法還原原始品質，因此有網友建議，重要照片還是要第一時間下載或備份，避免之後無法讀取造成困擾。