塞滿
」 大陸 日本 花蓮 行李 苗栗
47歲李蒨蓉靠8週飲控瘦回少女腰！公開「小腹消風菜單」：每天狂吃蛋、黑巧克力竟是減脂神隊友！
47歲的李蒨蓉最近在社群大方曬出超狂的逆齡好氣色，更透露自己沒吃減肥藥、運動量沒增加，只靠「8週飲控」就讓整個小腹大消風！她坦言以前自以為吃得很健康，直到找了營養師才發現最大的問題竟然是「肉吃太少、菜也吃太少」，這次她大方開箱自家冰箱，裡面塞滿了滿滿的高纖蔬菜，直接打破減脂就是要挨餓的舊觀念，超真實的塞滿滿日常在網路上掀起極高討論。（圖／取自李蒨蓉fb粉絲團）影片中她透露自己最近愛上了超色彩繽紛的自製沙拉，把彩椒、小黃瓜切成細丁補充滿滿纖維，並大量補充優質蛋白；至於大家最害怕的澱粉，她則點名全聯的「巨無霸烤番薯」，對半切開冷凍起來就是照樣能吃的優質原型碳水，甚至連外食、便當、聚餐打包的剩菜，只要懂得調配成211黃金比例，通通都能無痛轉化成符合標準的飲控餐。（圖／取自李蒨蓉fb粉絲團）（圖／取自李蒨蓉fb粉絲團）（圖／取自李蒨蓉fb粉絲團）女生戒掉甜食往往最痛苦，但李蒨蓉的辦公桌與包包裡，必備日本明治的「86%黑巧克力」來解嘴饞，這款主打低GI的黑巧克力配上一杯黑咖啡，就是她最愛的私藏解饞心法！這種「吃得飽、吃得滿足」的精準吃法非常符合2026年盛行的「無痛養生」趨勢，不用經歷痛苦的斷食地獄，只要選對食物組合，身體自然就會慢慢回到最舒服且緊緻的狀態。（圖／取自李蒨蓉fb粉絲團）看完李蒨蓉這波超實用的「冰箱塞滿滿」飲控分享，只能說凍齡女神的私藏吃法真的太好跟了，今晚下班回家，不如就立刻衝一趟全聯，把這些低GI神隊友通通補貨補起來吧！（圖／取自李蒨蓉fb粉絲團）
日本買伴手禮買太爽！她回台登機前被擋 航空公司規定掀論戰
出國旅遊時，許多人習慣在通過安檢後前往免稅店採買伴手禮，認為進入候機區後購買的商品不會受到手提行李限制。不過，一名台灣旅客近日從日本仙台返台時，卻因攜帶免稅店戰利品導致隨身物品件數超標，在登機口遭航空公司人員攔下要求重新整理行李。她將經歷分享到社群平台後迅速掀起討論，也讓不少人重新關注航空公司的手提行李規範。該名女子在Threads發文表示，自己日前從日本仙台搭機返台，原本以為通過安檢、進入候機區後，在免稅店購買的伴手禮不會被列入手提行李計算，因此放心採購。沒想到抵達登機口時，地勤人員卻告知，旅客身上攜帶的所有物品，包括免稅商品、購物袋及個人物品，都必須納入隨身行李件數管理範圍。她透露，當時攜帶一個登機箱、一個皮包、一袋免稅店伴手禮以及一個護頸枕，共計四樣物品，因此被要求現場重新整理行李，符合規定後才能登機。這次經驗讓她直呼「旅行多年，今天算是上了一課」，也提醒有出國計畫的民眾，若回程還打算購買伴手禮，最好事先確認航空公司的相關規定，以免到了登機口才發現超出限制。貼文曝光後引發熱烈討論，不少網友認為這其實是搭機常識，紛紛留言表示「每家航空公司都一樣」、「誰說過安檢就可以無限制亂買」、「不然手提行李重量限制是限制假的嗎」。也有人指出，過去航空公司執行較為寬鬆，因此許多旅客沒有特別留意，但近年因大量旅客在免稅店瘋狂掃貨，造成機艙置物空間不足，航空公司才開始加強查核與管理。另有資深旅客分享經驗指出，曾遇過旅客購買大量免稅商品，光是購物袋就塞滿整個頭頂置物櫃，甚至連座位下方空間都被占滿，影響其他乘客使用。有人透露，近兩、三年不少航空公司已陸續收緊規定，有些甚至要求旅客在後背包、斜背包與手提行李之間擇一攜帶。對此，不少網友建議可利用旅行袋搭配後背包增加收納空間，但最重要的還是出發前先確認航空公司的手提行李件數、尺寸與重量限制，才能避免因買太多伴手禮而在登機前卡關。
19歲少女吞髮5年連假髮也吃 醫取半胃毛髮揭真相：不是心理問題
大陸一名19歲離鄉求學的少女「可可」（化名）因長期飽受劇烈腹痛所苦，最近前往醫院照胃鏡檢查，醫師發現她的胃部竟被大量毛髮團塊塞滿，幾乎佔據將近一半的胃容量，導致胃部完全無法正常排空。醫療團隊評估後，確認為重度缺鐵性貧血所引發的「異食癖」，隨即安排手術並展開對症治療，才順利化解這場危機。根據陸媒《溫州都市報》報導，19歲少女可可吞食頭髮的怪異行為已長達5年，起初家人發現時，僅單純以為是小女孩的日常生活壞習慣，因此並未過度重視。沒想到隨著時間推移，可可頭上的真髮因不斷被自己拔下吞食，已嚴重禿頭，甚至連家人後來貼心幫她購買的假髮，也難逃被她吞下肚的命運。由於可可長期獨自一人在外地求學，深怕異樣眼光而選擇隱瞞自己的異常行為；加上可可平時課業繁重，導致病情一再被延誤，直到近期身體發出警訊，出現無法忍受的劇烈腹痛，她才趕緊返回家鄉前往醫院求診，才讓這起隱瞞多年的驚悚病況曝光。醫療團隊透露，由於毛髮進入人體後完全無法被胃酸消化，得經由手術取出；醫護人員先替可可全身麻醉，耗費約6個小時，才將其胃部內的毛髮團塊逐一清理乾淨。醫師指出，這類個案多與身體缺乏微量元素有關，此案正是因為重度缺鐵性貧血進而誘發了嚴重的異食癖。所幸在手術清理後，並配合靜脈注射補鐵等對症下藥的合併治療後，可可的貧血問題已獲得大幅改善。目前可可吞食異物的行為已徹底消失，原本光禿的頭皮也開始重新長出新髮，身體正逐步恢復健康。醫師也以此病例呼籲家長，若發現孩子有反覆吞食非食物性物品的狀況，應盡早就醫檢查。
黃韻玲自曝蹲點鳳飛飛家「瘋狂追星史」 慘被鳳媽開趕：快回家寫功課！
「音樂精靈」黃韻玲日前登上擔任來賓《坐吧！聊聊》，在節目上分享從小立志走音樂路的成長故事，自曝曾是鳳飛飛、劉文正的超級迷妹，甚至為了見偶像坐在鳳飛飛家門口苦等，還被鳳媽媽當場唸快回家寫功課，逗趣往事讓胡小禎、黃嘉千和黃鐙輝當場笑翻。黃韻玲透露，自己出生在音樂世家，叔叔與奶奶都是鋼琴老師，從小收到的生日禮物幾乎都是鋼琴樂譜。由於叔叔對她要求嚴格，每次上完課回家都會被追問學習進度，甚至比老師還嚴厲，也讓她從小就確信未來一定會走上音樂這條路。不過當年學琴費用一堂課高達700元，對家庭而言是不小負擔，因此念國中時曾和媽媽爆發激烈衝突，媽媽甚至不解地問她：「學這個到底要幹嘛？」從國小、國中開始就不停寫歌的黃韻玲，在節目現場更首度彈自己國中時期創作的歌曲〈秋〉。她笑說，當時最大的夢想其實是成為電影配樂家，啟蒙來自劉家昌執導的電影《雲飄飄》。而學生時代的她更是標準追星族，不只瘋迷鳳飛飛，得知偶像住家位置後，隔天立刻跑去樓梯口守候，結果只等到鳳媽媽，還被對方唸了一句：「快回家寫功課！」讓她至今難忘。出生在音樂世家的黃韻玲（左），從小收到的生日禮物幾乎都是鋼琴樂譜。（圖／三立提供）黃韻玲在節目中透露，自己學生時代除了迷鳳飛飛之外，另一位超級偶像就是劉文正。由於就讀敦化國小，她放學後經常跑到台視門口守候，只因心裡一直相信「總有一天會遇到劉文正」，笑稱自己根本就是標準迷妹。她回憶，當時書包裡總是塞滿一張張手寫簡譜，有些甚至已經填上歌詞，最大的夢想就是有朝一日能把自己寫的歌交給偶像鳳飛飛演唱。如今回頭看當年追星的自己，黃韻玲笑說雖然有點瘋狂，但也正是那份單純的熱情，成為支撐她一路追逐音樂夢想的重要力量。此外，黃韻玲也分享人生重要轉折。17歲時因李宗盛邀請演唱電影《小畢的故事》主題曲嶄露頭角，之後更接到羅大佑電話，展開音樂啟蒙之路。她回憶有次跟著羅大佑參加會議，現場竟聚集楊德昌、張艾嘉等重量級人物，原來是在籌拍電影《海灘的一天》，而她竟意外被指派教女主角胡因夢彈鋼琴，直呼人生充滿不可思議的際遇。談到加入滾石唱片的日子，黃韻玲笑說自己最初只是實習生，每天負責換水、洗茶杯、寄唱片，直到有一天老闆通知她準備發片當歌手，才由另一位新人接手工作，而那個接班人竟然就是後來的天王周華健。黃韻玲更透露，周華健首張專輯《心的方向》整張專輯都是由她擔任編曲，再度勾起樂壇黃金年代回憶。
難怪錢一直存不到？專家點名皮夾4禁忌 小心越放越窮
薪水總是存不住？明明每天努力上班、認真賺錢，戶頭數字卻始終沒有起色。民俗專家王老師提醒，除了理財習慣外，很多人天天隨身攜帶的「錢包」，其實也被視為個人的「財庫」，若長期放入不適合的東西，恐怕會讓財運悄悄流失，甚至出現「越賺越空」的狀況。民俗專家提醒，錢包若長期塞滿雜物，恐影響財運與聚財能力。（圖／翻攝子臉書，王老師幫幫我 ·生活中的易經開運策略）王老師過去就曾在臉書分享相關觀念，提醒不少人習慣把錢包當成「雜物收納袋」，長期塞滿發票、名片、零錢與各種卡片，其實在民俗上被認為容易讓財氣混亂。他強調，錢包除了象徵財庫，也代表個人對金錢的態度，若長期凌亂、不整潔，恐怕也會影響聚財與守財能力。王老師指出，有4類東西最好不要長期放在錢包裡，否則可能影響財運。首先是「親人或寵物照片」。他表示，如果看到照片會感到幸福開心，其實問題不大；但若容易勾起思念、難過等負面情緒，就不建議放在錢包中，因為照片本身也帶有情緒與磁場，而錢包講求的是穩定、聚財能量。若真的想隨身攜帶，可改放在一般包包即可。第二種則是「鑰匙等尖銳物品」。民俗認為，尖銳物容易形成煞氣，可能造成財運不穩或破財。此外，像發票、簽帳單、繳費單等代表「支出」的東西，也不宜長時間堆積在錢包內，以免形成「一直花錢」的象徵。第三類則是「別人的名片」。王老師指出，每個人的能量場與財運不同，即使是成功人士的名片，也未必適合長期放在自己錢包裡，若混放太久，可能干擾自身財氣，因此建議另外使用名片夾收納。最後則是許多人容易忽略的「過期護身符」。王老師提醒，護身符若已經破損、過期，甚至放到忘記來源，都應盡快取出。此外，若平時有向神明祈求平安與財運，也應心存感恩，逢年過節可回原廟過爐，象徵重新祈福與感謝庇佑。王老師也提醒，錢包最好保持乾淨整齊，避免鈔票亂折、塞滿雜物，因為在民俗觀念中，「財庫」乾淨，財神才願意停留。民俗說法僅供參考，不代表本新聞網立場
34歲男泰機場被抓包「行李塞251隻珍稀動物」 企圖走私遭逮捕
泰國蘇凡納布國際機場（Suvarnabhumi InternationalAirport）24日凌晨破獲一起大宗活體動物走私，一名馬來西亞籍男子達斯蒙德（Dasmond KongSing Chye）企圖將251隻珍稀動物藏匿於行李箱中，密運出境送至印度。相關單位隨即會同機場邊境警察將其逮捕，並移送法辦。根據泰媒《The Thaiger》報導，這起查緝行動發生於泰國時間24日凌晨3時45分左右，隸屬於瀕危野生動植物國際貿易公約（CITES）野生動物保護辦公室與蘇凡納布機場野生動物檢查站的執法人員，在國際線出境大廳第3區的F3登機門附近巡邏時，發現一名形跡可疑的男性旅客，隨即上前攔查並要求對其隨身行李進行徹底開箱檢驗。經查，該名嫌犯為現年34歲的馬來西亞籍男子達斯蒙德，當時正準備搭機從曼谷飛往印度加爾各答的內塔吉蘇巴斯錢德拉鮑斯國際機場。執法人員打開他的行李箱時，赫然發現內部塞滿大量未經申報且非法運輸的珍稀活體野生動物，令現場眾人相當震驚。警方清點後，行李箱中的珍稀動物共計251隻，種類相當繁雜。其中包括2隻盔犀鳥（helmeted hornbill）、2隻巴塔戈尼亞豚鼠（Patagonian mara）、62隻鬣蜥、5隻巨蜥、100隻藍舌蜥（blue-tongued skink）以及80隻烏龜。目前這批獲救的野生動物已交由當地野生動物保護辦公室暫時收容與悉心照料，嫌犯則被控違反《野生動物保護法》、《海關法》、《動物傳染病法》及《漁業皇家法令》，已移送法辦。事實上，這已不是該機場走私動物首例，今年4月29日才有一名台灣籍女子因涉嫌在身上藏匿30隻印度星龜，企圖帶回台北遭逮捕。
張鈞甯談演藝生涯大轉折 認《武媚娘》這場戲「演起來超過癮」
氣質女神張鈞甯日前登上《坐吧！聊聊》，與節目主持人小禎、黃嘉千與黃鐙輝一同透過深度對談，聊起自己的成長背景、求學歷程與踏入演藝圈的心路歷程，更透露爸爸其實曾認為她「不適合當藝人」。談到家庭教育時，張鈞甯表示，雖然爸爸是老師、媽媽是作家，但家裡從不特別強調成績，「他們比較在乎的是三觀跟價值觀。」父母給予孩子高度自由，也尊重每個人的興趣與選擇。她笑說，姊姊從小就很有美術天分，自己則像個「小跟屁蟲」，一度也想學畫畫，卻發現完全沒有天分，「我的美術作業最後幾乎都變成我姊幫我畫」。擁有法律背景、甚至一路念到研究所的她，坦言當年其實只抱著單純念頭踏入演藝圈，「只要拍過一部電影，我這輩子就沒有遺憾了」。但家人的反應卻十分務實。她回憶，爸爸曾帶她去聽爵士演奏會，演出結束後語重心長地說：「做藝術的人，是要全情投入的。」更直接點出她的個性，提醒她若無法真正全心投入，就必須仔細思考未來方向。這番話至今仍深深影響著她。張鈞甯與節目主持人小禎、黃嘉千與黃鐙輝深度對談。（圖／三立提供）至於媽媽，則以理性又溫柔的方式支持女兒追夢。張鈞甯透露，當年自己已申請上碩士，媽媽並不反對她進演藝圈，但提出唯一條件：「妳先把碩士念完。」媽媽認為，人必須對自己的選擇負責，也希望她未來能「進可攻、退可守」。為了兼顧學業與演藝工作，張鈞甯在碩士一年級時，就提前修完所有課程，因為當時她正同步拍攝經典戲劇《白色巨塔》，生活幾乎被課業與工作塞滿。她也提到，自己演藝生涯的重要轉折之一，是演出武媚娘傳奇時期。當時有一場「殺人戲」，讓她第一次真正感受到角色黑化後的情緒層次，也開始對表演產生全新理解。她坦言過去一直覺得自己只是「菜鳥演員」，很多事情都還在摸索，但那場戲讓她第一次感受到演戲的刺激與挑戰，「那種黑化的情緒其實演起來超過癮」，也因此更加喜歡突破與挑戰不同類型角色。不過，看似一路順遂的她，其實也曾陷入「30歲焦慮」。張鈞甯坦言，當時曾懷疑自己是否還適合待在演藝圈，「會開始想，我是不是之後就不適合待在這個圈子了」。而好友陳意涵當時也有同樣的不安。張鈞甯分享，陳意涵曾告訴她一個故事：一位國外女藝人在30歲生日當天，特地站在鏡子前倒數，等到最後10秒結束後，看著鏡中的自己說：「這一秒的我，跟上一秒的我，其實沒有任何區別。」這段話讓她深受觸動，也開始明白，年齡不會在一瞬間改變一個人，「不用那麼害怕變老，也不會一夕之間就變得不一樣」。
為什麼現代人越來越喜歡待在浴室？不只是洗澡，這才是今年最療癒的「精神避難所」！
最近身邊的朋友都在聊「me time」，但真正的頂級Me Time其實不是去喝下午茶，而是回家把浴室門鎖上的那一刻！現代人的生活節奏太快，白天在職場上被各種訊息轟炸，只有走進浴室、打開熱水，那個被熱氣氤氳的幾坪大空間，才真正變成能把外界雜音完全隔絕的精神避難所。當保養的第一步從卸妝就充滿優雅的動作，洗澡和洗頭不再是例行公事，而是把整天的壓力跟髒污一起沖進排水孔的療癒過程。很多人回到家最討厭的步驟就是卸妝，尤其是傳統卸妝膏每次用挖勺都像在做化學實驗，一不小心還會回沾搞得黏答答？但最近韓國爆紅的THE WHOO后「拱辰享淨亮卸妝膏」徹底打破這個僵局！這包裝簡集是處女座的救星，專櫃首創的旋轉式設計，用手輕輕一轉就能精準推出新鮮的膏體，完全不用擔心手指直接接觸內容物會被污染，而且它的質地變化過程非常神奇，剛擦上臉時是綿密的固態膏體，隨著指腹的溫度推開會瞬間融化成輕盈的油狀，細緻地把底妝跟毛孔裡的油垢通通包覆起來，最後加水一碰就秒乳化。最厲害的是它洗完後完全沒有那種讓人想拿洗面乳再洗一次的厚重油膜感，因為裡面加了經典的韓方養膚成分拱辰solution™跟三重維他命，邊卸妝還能同步改善角質，整張臉摸起來既柔嫩又帶著自然的透亮光澤，搭配上那個超級治癒的宮廷香氣，一整天的精神緊繃瞬間就在這個步驟被全部卸下了。后拱辰享淨亮卸妝膏50ml／1,480元（圖／品牌提供）膏狀->油狀->乳狀的三重質地轉換，可快速潔淨肌膚，洗後不會殘留厚重油膜感。（圖／品牌提供）當你把臉洗乾淨，接著跨進蓮蓬頭底下，那股熱水淋下來的瞬間，最需要的就是被香氣溫柔包圍~今年五月限定上市的歐舒丹金合歡馬鞭草限量香氛系列沐浴膠就是乾淨氛圍感的代名詞！這款限量香氛系列是由調香師精心調配出的南法斑斕光影，把原本大家熟知的清爽馬鞭草，揉合了溫潤明亮的金合歡花香 ，創造出一種清新靈動卻又恬靜內斂的層次感。，天然植物潔淨因子遇水就會轉化成非常細緻綿密的泡沫，溫和洗淨肌膚的同時，苦橙葉和茉莉的香氣在浴室的熱氣裡散發開來，彷彿把南法坦納隆山丘上的斑斕陽光直接搬進自家的浴室裡，洗完澡後整個人走出來，全身縈繞著溫和的暖陽甜香，膚質摸起來軟嫩得不可思議，這種被高級香水感包裹的沐浴體驗，正是讓人想在浴室裡多待十分鐘的浪漫理由。歐舒丹金合歡馬鞭草沐浴膠250ml／900元、歐舒丹金合歡馬鞭草美體乳250ml／1,360元（圖／品牌提供）把身體洗香香之後，最後一道重頭戲絕對是現代人最在意的頭皮問題！特別是台灣到了夏天那種悶熱高溫，油脂跟汗水常常讓人頭皮發癢、排水孔塞滿驚人髮量？這時候就需要拿出在韓國跟海外狂賣50萬瓶的抗落髮專家黑森研Black Foret的蓬鬆豐盈防斷修護洗髮精，直接幫燥熱的腦袋做一場高科技冰敷！它首創了Frozen Sparkling Foam技術，透明質地一接觸到濕潤的頭皮 ，就會自動轉化成高密度且細緻的碳酸泡沫 ，利用吸熱反應讓頭皮溫度瞬間降溫5度 ，那種沁涼的薄荷跟柑橘香氣，直接把夏日的黏膩和油煙異味一併帶走。品牌堅持弱酸性純淨配方，不含硫酸鹽跟矽靈，而是用生物素跟黑豆萃取來強化髮根營養，吹完頭髮那種從髮根站起來的蓬鬆豐盈感，讓人對浴室裡的最後一個步驟依依不捨。黑森研BLACK FORET蓬鬆豐盈防斷修護洗髮精500ml／599元（圖／品牌提供）
超噁！「薯條塞滿嘴」放回盒只為報復前女友 麥當勞女經理遭開除還被告
美國麻薩諸塞州近期爆出一起食安爭議，一名麥當勞女經理將薯條放進口中，再把含過的薯條放回盒子，如此噁心的行為全程都被一旁的同事拍攝下來，影片流出後網一片撻伐聲，事後這名女經理也被開除，並面臨刑事指控。綜合外媒報導，22歲的Kaylie Santos在麻薩諸塞州南橋市的一家麥當勞擔任夜班經理，故意把遭「口水污染」的薯條給她的前女友，影片顯示，Kaylie Santos被拍下自己含完一份薯條並放回盒中，一旁的同事還在嘻笑，接著她們再透過得來速窗口把餐點交給客人，該影片被上傳到Snapchat與臉書，也引起警方注意，隨即展開調查。據了解，該名收到薯條的消費者為Kaylie Santos的前女友，她表示兩人曾交往2年的時間，並於2024年分手，之後自己又與現在的對象在一起，Kaylie Santos得知消息後感到非常憤怒，不斷地騷擾她們，她也提到當時只點2杯飲料，收到餐點時卻多出一盒薯條，自己不疑有他便吃下，在得知真相後也提告。該麥當勞業主事後發表聯合聲明，表示Kaylie Santos與另一名涉案員工已遭開除，並公開譴責這種行為，「我們正主動與政府及當地衛生部門合作，相關單位已確認沒有公共衛生疑慮或違規情況。南橋社區居民的福祉與安全，始終是我們最優先考量的事項。」
重刑犯監獄成血腥地獄 《鬼入獄》6月上檔
恐怖電影《鬼入獄》（Ghost in the Cell）正式宣布定檔6月10日全台盛大上映，昨（4日）搶先釋出海報及前導預告，海報中只見一張人臉塞滿了15個眼睛，每一個瞳孔都囚禁著一名面目猙獰、恐懼的人，滿布鮮血的雙手緊抓著監獄的欄杆，看似想奪門而出，視覺效果極其震撼，令人看了不禁毛骨悚然。《鬼入獄》由《鬼搖靈》系列恐怖大師喬可安華（Joko Anwar）與《寄生上流》製作公司聯手打造，讓原本囚禁重刑犯、殺人犯的監獄，變成無法逃離的血腥地獄鬼場，連續離奇的死亡事件不斷發生，屍體大切八塊、扭曲變形卻如同藝術品般展示出來，讓這些犯人不得不正視真的有「超自然靈體」的存在。導演喬可安華坦言：「監獄就像是社會的縮影，它映照出階級與權力，並將恐懼、暴力與道德壓縮在一個毫無客套可言的密閉空間。在牢裡，報應總是立竿見影；然而，即便所有人都困在同一體制下，每個人面臨的代價與懲罰卻從來都不平等。」今年《鬼入獄》在柏林影展世界首映，影展官方介紹盛讚：「這可不是什麼沉悶、賣弄氣氛的『文藝恐怖片』，而是充滿爆發力與感官刺激的『類型爽片』！」外媒好評不斷，將監獄的壓抑感與超自然恐懼完美結合，狂讚「該血腥就血腥，毫不掩飾地諷刺當下的政治體制」，更溫馨提醒：「除了有大量血腥鏡頭，還有一些看到會有密集恐懼症的畫面」。首映之後，世界各地爭相搶購版權，《鬼入獄》最近也在印尼票房開出紅盤，上映短短7天突破百萬觀影人次，至今超過260萬觀看人次，打敗好萊塢強片《穿著Prada的惡魔2》，蟬聯15天單日票房冠軍，目前暫居印尼年度票房第3名，已經成為當地現象級電影。電影《鬼入獄》描述一座由鐵血典獄長高壓統治的重刑監獄中，一連串駭人聽聞的命案打破了秩序。受害者的屍體被擺放成極具視覺衝擊、病態且華麗的藝術奇觀。誰是兇手？下一個祭品又是誰？恐懼迅速蔓延，原本獄中的敵對勢力被迫聯手求生。在這座無法逃脫的牢籠裡，他們不只要對抗彼此，更要面對一個看不見、卻隨時可能奪命的存在，一場失控的監獄生存戰正式展開。《鬼入獄》海報。（圖／金盞花大影業）
冰箱不是萬能保鮮庫！專家揭保存誤區「反加速變質」 一票都做錯
不少民眾習慣將各類食品與保健品一股腦放入冰箱保存，認為低溫即可延長保存期限。不過，營養功能醫學專家劉博仁指出，冰箱並非萬用保鮮工具，對部分物品而言，濕度與溫差反而可能加速變質，提醒民眾應建立正確的保存觀念。劉博仁在臉書粉專發文表示，門診中常有患者提著大批保健食品詢問是否應冷藏，顯示大眾普遍存在「冰箱越冰越安全」的迷思。事實上，食物與保健品的保存應掌握三大原則，即「避光、避濕、避溫差」，而非一律冷藏。在日常飲品方面，咖啡豆與茶葉並不適合放入冰箱。劉博仁解釋，這類產品具有多孔特性，容易吸收冰箱內的濕氣與異味，影響風味。開封後應置於陰涼乾燥處，並使用密封遮光容器保存。若為長期保存的未拆封真空包裝，才建議冷藏，但取出後須回溫至室溫再開封，以避免水氣凝結影響品質。保健食品方面，多數維他命與礦物質產品在設計上即以常溫保存為原則，不需冷藏。頻繁開關冰箱產生的冷凝水，反而可能導致膠囊受潮、黏結甚至發霉。不過，部分產品如特定活性益生菌，或開封後的魚油、亞麻仁油，為防止變質，則需依標示冷藏保存。至於蔬果保存，劉博仁提醒並非所有種類都適合冷藏，例如地瓜、洋蔥、蒜頭、馬鈴薯及南瓜等根莖類，放在通風陰涼處即可，若冷藏反而可能加速腐壞；葉菜類則適合冷藏，但應以紙張包覆維持適當濕度；已切開水果也應冷藏保存。此外，番茄、香蕉、酪梨等熱帶水果放入冰箱，可能影響成熟過程甚至變黑。劉博仁也提醒，冰箱內部不宜過度塞滿，建議維持約七成容量，以利冷空氣循環，確保溫度均勻，避免細菌滋生。他建議民眾在存放前應先閱讀產品標示，並思考物品特性，避免因錯誤保存方式反而影響食品品質與安全。
以色列邊境抓偷渡客！ 垃圾車後斗一開竟塞滿60人
以色列邊境13日深夜傳出偷渡事件，軍警在約旦河西岸（West Bank）一處檢查哨攔下一輛垃圾車，要求司機打開後斗壓縮艙，沒想到裡面除了大量垃圾，還藏著60名準備偷渡的巴勒斯坦人。綜合外媒報導，當時這輛垃圾車正行經跨撒馬利亞（Cross-Shomron）檢查哨，等待以色列安全部隊進行例行性檢查，雖外觀無異狀，但軍警仍要求打開後斗壓縮艙。垃圾車尾門打開後，不僅有數個垃圾袋掉落並流出不明液體，還有大量巴勒斯坦人躲在裡面。多名軍警持槍上前，要求車內所有人下車，當場逮捕30多歲、居住在以色列中部城市加西姆村（Kafr Qassem）的男司機。據悉，該司機並未持有垃圾車的有效駕照。警方調查發現，藏在垃圾車內的巴勒斯坦人，大部分來自約旦河西岸，原本計畫要前往以色列多個城市生活，目前全數遭拘留問話。
孩子發燒「量耳溫卻正常」 醫揭真相：耳屎太多會誤判
孩子發燒卻量不出來？耳鼻喉科醫師洪國維近日分享門診案例，有家長明明摸到孩子身體發燙，但用耳溫槍反覆測量卻顯示正常，進一步檢查才發現，問題竟不在體溫，而是「耳朵裡的耳屎太多」，導致耳溫槍判讀受到影響。洪國維於臉書粉專發文分享，最近診間發生一起有趣但常見的案例，有位爸爸帶著流鼻涕、咳嗽好幾天的兒子來看診，爸爸表示孩子在學校剛量到發燒，皮膚也摸起來燙燙的，但他回家量好幾次體溫卻都顯示正常。洪國維提到，他使用診所的額溫槍幫男童量體溫，顯示38.2度，於是他進一步詢問，得知這位爸爸是使用耳溫槍，接著他檢查孩子的耳朵，發現耳道裡塞滿了厚厚的耳屎。洪國維說明，耳溫槍的原理是透過紅外線偵測「耳膜」散發的熱能，若耳道裡有大量耳屎，會導致紅外線照不到耳膜，量到的數值只是「耳屎表面的溫度」，「各位家長如果發現，小孩摸起來明明燙燙的，但耳溫槍怎麼量都顯示正常。這時候，很有可能你量到的，都是耳屎的溫度喔！」洪國維提到，若發現耳屎太深或太硬，千萬不要自己亂掏，建議交給專業的耳鼻喉科醫師來處理比較安全，要是不確定耳屎是否整個塞住耳道，也可以準備額溫槍放在家裡。洪國維也強調，額溫槍也有侷限性，例如室溫變化太大、出汗影響、距離誤差或是位置偏差，都有可能影響準確性，「後來那位爸爸隔幾天帶小朋友來回診的時候，說他回家以後馬上去買了跟診所同一支額溫槍。」
12生肖本週運勢 牛奪事業冠軍、豬財運最旺
本周運勢榜單揭曉，命理生肖專家曼樺老師特別整理出4月5日至4月11日12生肖整體趨勢排行。各生肖在事業、財運、愛情與健康表現各有亮點。其中部分生肖在職場與財務方面表現突出，也有族群在人際與身心狀態上展現優勢，整體運勢呈現多元發展趨勢。本周事業運前三名如下：1.牛：本周運勢旺盛，信心強大，業務激增，為第一名。無往不利的一週，可以盡情提出大型業務計畫，與客戶共同開啟賺錢模式。2.豬：本周運勢人旺財發，好運不凡，為第二名。多與有意願合作的朋友暢談，可扭轉改變之前的僵局劣勢。2.猴：本周運勢上揚，職場表現機會來臨，貴人扶持，同為第二名。做好自己的本份，盡情展現，爭取同事長官對你的信任。3.鼠：本周運勢破局而出，值得鼓勵，為第三名。雖有許多應酬及會議須搞定，但這避免不了的。3.雞：本周運勢微幅上揚，有企圖，有想法，有抱負，同為第三名。抓住契機，趕緊落實計畫案。本周財運前三名如下：1.豬：本周財源廣進，之前投資理財的各種金融產品，以及與朋友股東生意，陸續回報，盆滿缽滿，令人羨慕。2.牛：本周財運在塞滿了工作的日常行程中，一一取得回報。雖然時間投入成本不少，但是終究是有收穫的。3.鼠：本周財運高升，收到應當回收的貨款及報酬獎金，加上股票投資獲利，又不少，但是終究是有收穫的。本周愛情運前三名如下：1.猴：愛情運甜蜜，你與女友兩人的默契十足，一個眼神或一句話就知道對方心意，對於現在這段戀情，你滿意得不得了。2.虎：愛情運上升，利用假期出國玩樂是你每年最開心的時刻，因為都在國外與男友享受最甜蜜濃郁的浪漫假期。3.鼠：家庭運甜蜜，親密的接觸不如遠地一句關心問候，晨起的早餐勝過千言萬語。愛，是生活，活在當下而已。本周健康運前三名如下：1.龍：健康運不錯，儘管天氣變化多端，仍然堅持晨起瑜珈，最難過的前十分熬過了，身體也就放鬆代謝增加了。2.鼠：健康運不俗，吃素之後的身體健康狀況優良，而且瘦的勻稱，朋友都很訝異，你宛如年輕十歲般。3.馬：健康運勢良好，體力驚人令人佩服。還是要按時補充每日必須的維他命，並保持運動鍛煉身體才是健康之道。
質詢慘遭行政機關「冷處理」 李貞秀批綠：踐踏法制封殺監督權
民眾黨立委李貞秀自上任以來因國籍爭議備受關注，昨（23）日迎來立委生涯第二次質詢，再度成為鎂光燈焦點。雖然民眾黨立法院黨團首度祭出「聯合質詢」，試圖避免重演「空氣質詢」場面，但實際過程中，她多次要求陸委會主委邱垂正答詢，卻仍未獲正面回應。為迎接李貞秀第二度在內政委員會質詢，民眾黨團此次改變策略，不再讓她單獨上陣，而是改由黨團總召陳清龍與立委陳昭姿一同採「聯合質詢」方式上台。現場藍白黨團成員也事前接獲甲級動員令進場待命。有別以往質詢前才陸續就位的情況，整個會議室不僅塞滿記者，藍綠白多位內政委員會成員也提早進場，現場人潮湧動、氣氛緊繃。不過，此舉也引發綠營立委質疑程序問題，認為委員會並無「聯合質詢」先例。經現場協商後，由當日輪值召委、國民黨立委廖先翔裁示，三人可共用質詢時間。不過即便形式調整，李貞秀在質詢過程中多次點名要求邱垂正回應問題，對方仍未開口作答，場面一度陷入尷尬。即使此次在野陣營「甲動」到齊，且召委同樣來自在野黨，李貞秀仍連續兩次在質詢台上遭遇「無人應答」的情況。知情人士分析，從兩次質詢觀察，行政機關面對李貞秀時，似乎已形成固定應對模式，即採取「不接受、不回應」的策略，未來即使再擴大動員，也未必能改變現況。對此，李貞秀事後在社群平台發文痛批，民進黨暴力踐踏法制、封殺監督、壓制異議，「今天不只是針對李貞秀，而是對所有新住民發出訊號，你們在國會的聲音可以被否定、可以被消失，你們只配當二等公民？」她並呼籲，賴清德政府不要再掩耳盜鈴、自欺欺人，應正視其合法立委身分，儘速終結行政團隊這場「知法玩法」的鬧劇。內委會輪值召委廖先翔（左）裁示，民眾黨團可採取「聯合質詢」形式進行質詢，但相關作法仍引發朝野爭執。（圖／侯世駿攝）
耳朵癢別亂挖！醫夾出「天婦羅級耳屎」 竟塞滿整個耳道
不少人洗完頭或覺得耳朵發癢時，習慣拿棉花棒掏耳朵。不過耳鼻喉科醫師提醒，這個看似常見的習慣其實可能把耳屎推得更深，反而增加耳道阻塞風險。耳鼻喉科醫師李晏廷分享臨床案例指出，曾有患者因單側耳悶與耳塞就醫，檢查後竟從耳道內取出一塊巨大耳屎，外觀甚至像「炸天婦羅」，相當罕見。台北市中山醫院耳鼻喉科主治醫師李晏廷在社群平台表示，人體耳道本身具有自然清除機制，平時其實不需要刻意掏耳朵。耳屎會隨著日常活動逐漸向外排出，例如洗澡、洗臉或咀嚼時，都可能讓耳屎慢慢移到耳道外側。李晏廷指出，這名男性患者平時就有使用棉花棒掏耳朵的習慣，因為出現單側耳悶與耳塞症狀前來求診。經檢查後發現，他的耳道深處卡著一塊體積大且質地堅硬的耳屎，位置相當深且緊密堵塞。在患者配合的情況下，醫師花了一番時間才成功將耳屎夾出。取出的耳屎外觀呈現酥脆狀，顏色與形狀類似炸天婦羅，體積也相當大，讓醫師形容為「地表最猛耳屎」。李晏廷表示，這名患者罹患的是「阻塞性角化症」，主要是外耳道深部耳屎長期堆積所造成。若耳屎持續被推往耳道深處，就可能逐漸堆積硬化，增加清除難度，嚴重情況甚至需要在手術室全身麻醉下才能取出。他提醒，許多人使用棉花棒掏耳朵，其實只是把原本位於外側的耳屎推進更深處，讓原本簡單的問題變得複雜。耳道本身就能自然排出多餘耳屎，不論是乾性或油性耳屎體質，原理都相同。此外，耳屎並非無用物質。李晏廷指出，耳屎具有保護耳道與抗菌功能，可以幫助阻擋灰塵與細菌，因此並不建議自行頻繁掏耳朵。若民眾覺得耳屎過多或耳道不適，建議尋求耳鼻喉科醫師協助處理。一般情況下，每3個月至半年由醫師清理一次即可，不必過度自行清理耳朵。
肛門塞毒、吞115顆海洛因球 兩泰女「人體運毒」闖小港機場遭重判
高雄小港機場2025年9月查獲人體運毒案，2名泰國籍女子以肛門塞入及口服吞食方式，夾帶 115 顆海洛因毒球入境台灣，毒品總價值超過800萬元，並在入境時被查獲，檢方偵結後將2人依運毒罪嫌起訴，一審分別被判刑16年、15年6月。檢警調查，38歲的RERKKRATOKE與30歲的AMORNKUL分別透過社群平台及友人介紹，結識綽號「爸爸」等運毒集團成員，對方開出「每夾帶一顆毒球獲取 800 元泰銖（約台幣 804 元）」的代價誘惑兩人，並承諾招待價值約2萬6000元泰銖的來台機票及旅宿費用，2人於是答應運毒。去年9月，RERKKRATOKE在泰國曼谷的飯店將大顆海洛因球塞入肛門，又吞下60顆小顆海洛因球，AMORNKUL則是在肛門內塞入4大顆海洛因球，並吞下50顆小顆海洛因球，但在進入國門時遭查獲。海巡署早在2025年8月便掌握情資，得知台泰跨國集團計畫利用人體運毒，隨即報請彰化地檢署指揮偵辦，專案小組掌握兩女航班，在她們入境將其攔下，並在醫院照射 X 光，確認腹部與私密處塞滿異物。在海巡人員嚴密監視下，兩人服用瀉藥耗時 10 多小時，才將 115 顆、純質淨重 442.72 公克的海洛因毒球全數排出。一審法官認為，這批海洛因毒球市值高達800多萬元，被告兩人僅為報酬及旅宿招待，便鋌而走險運輸一級毒品，對台灣社會安全威脅巨大，考量兩人到案後坦承犯行，且毒品尚未流入市面即被查獲，但其運輸行為已觸犯法律底線。彰化地院最終判處兩女 16 年與 15 年 6 月重刑，並下令服刑期滿後驅逐出境。
男過年宰鴨驚見肚藏硬物 火燒鑑定是黃金！全家爽收大紅包
準備年菜竟能挖到寶！大陸湖南有一名劉姓男子在農曆春節期間，宰殺家中飼養的肉鴨時，意外在鴨腹中摸到數顆堅硬物體，洗淨後發現竟是色澤金黃的金屬顆粒；他隨後利用高溫火燒鑑定，證實該金屬「真金不怕火煉」，色澤毫無變化。劉男將這段意外獲得「大紅包」的影片分享社群，被廣泛流傳後引發網友熱烈討論。根據陸媒《大象新聞》報導，來自湖南邵陽的劉姓男子表示，春節期間的某天他如往常宰殺家中飼養的肉鴨，先進行除毛和開膛處理，但過程中以為鴨子胃部塞滿幫助消化的碎石，用手清洗時卻在裡面挖出亮閃閃的堅硬物體，細看好像是黃金，用高溫火燒鑑定是真金。劉男將黃金秤重為0.5公克，雖然不多，但劉男一家人獲得意外的「大紅包」，仍驚喜萬分。劉男在社群上分享這段春節驚喜故事，引發網友討論，他本人也針對鴨腹何以藏金解釋，由於家鄉的河川過去曾是金礦開採區，河灘沙石中至今仍殘留微量細小金粒；家中的鴨子採自然散養，平時在河邊覓食時，經常會吞食泥沙以助消化，這些金粒便順勢進入胃部。因金屬特性無法被消化排泄，長期累積之下，鴨胃竟成了天然的「存錢筒」。不過劉男居住的村莊裡長輩對此現象表現得相當淡定，直言早年也曾聽聞類似案例。事實上，文獻記載如唐代《嶺表異錄》就曾描述，有農戶將鴨群趕往金礦區水池放牧，再從鴨糞中篩淘碎金度日。
男星過年送上5cm厚書「塞滿千元鈔」 愛妻甜喊：近期最喜歡的一本
農曆過年期間，不少人最期待的就是包紅包環節，男星香蕉（王俊傑）為妻子Timmy準備一份別出心裁的「重量級紅包」，不僅金額驚人，創意形式更引發網友熱議。Timmy在社群平台開心分享開箱過程，幽默形容老公送她一本「五公分厚的書」，實際上卻是裝滿千元鈔票的透明活頁冊，視覺震撼程度十足，笑稱是她近期最喜歡的一本書。香蕉為犒賞妻子Timmy一年來的付出，提前規劃要發放一份特別的紅包；在除夕前他就透過臉書發起「按讚集氣」活動，霸氣宣布紅包金額將依網友按讚數決定，並主動將原本金額加碼翻倍，展現滿滿誠意。香蕉當時開玩笑表示，希望這份「甜蜜的重量」能比自己體重還重，象徵新的一年帶來好運與順遂。到了發紅包的時候，Timmy先送上自己用「巨款」紅包袋裝的心意，而香蕉也兌現承諾送上超大禮。從Timmy分享的開箱影片，發現香蕉送了她「一本五公分厚的書」，而這本厚書其實是用透明活頁冊，每一頁都整齊放滿藍色千元鈔票，層層堆疊形成驚人厚度，既像書本又充滿財氣，創意與份量兼具，引來不少網友驚呼羨慕。Timmy則在貼文中幽默回應丈夫的巧思，笑說先生希望她多閱讀書籍，才送上這本「可以每天看」的書，還直言這是她近期最愛的一本。Timmy也在文末開玩笑寫下，「阿蕉給的紅包才真的是巨款，我根本關公面前耍大刀」，滿滿喜悅溢於言表。而香蕉在貼文底下也打趣地說，「不愛讀書，可以還我」。香蕉與Timmy夫妻倆的逗趣互動迅速在網路掀起討論，不少粉絲大讚香蕉既浪漫又有創意，也有人笑稱這是「安太座最佳範例」。
9天年假剩4天作息已大亂！他問「開工日怎辦？」 網曝硬調時差法
農曆春節共有9天連假，今天（19日）已經是大年初三，不少民眾會藉著長假瘋狂熬夜、放縱自己，作息也早已大亂，就有網友好奇問道，究竟能否在下週一開工前把作息條回來？有人笑回「那是週一才要煩惱的事」，也有人自曝準備通宵硬調時差。春節9天年假已經過去一半，有名網友在Threads發文詢問，「你確定你可以在週一開工前把作息調回來？」貼文曝光後，迅速吸引超過90萬人瀏覽，並有超過4.8人按讚，許多鄉民紛紛在底下留言，「可以，因為只有強者才配做我器官」、「大不了星期一睡到中午再去」、「生命會找到他的出口（或終點）」、「那是禮拜一才要做的事，現在只管當一個認真的放假人」、「真的不考慮一下自主放到3月1日嗎」、「上班的傷害太大，一個禮拜的假期還算不了什麼」、「我確定禮拜一我會遲到」。也有人分享，「我只需要通宵一夜就可以調回來了」、「問就是讓他再輪迴一圈，不然就是前一天跑出去走一整天，繞台北一整圈，回家保證睡死」、「混亂到週日，週一不要睡覺，週二晚上會自動關機倒下去，然後就回去了」、「我都讓生理時鐘轉一圈，熬夜，撐到下午6點睡，隔天早上8～9點起」、「一晚不睡然後早點睡就調回來了啊」、「1杯咖啡1個奇蹟，1杯不夠5杯繼續，大不了熬穿直接去」。此外，營養師Gary也在留言區給出5點調整作息的建議：即使睡不飽也要在早上7、8點起床；白天曬太陽20 分鐘，幫助晚上褪黑激素順利分泌；不用特別安排補眠時間，只要把行程塞滿，讓自己忙一下；晚上10點過後放下手機，避免藍光影響睡眠；睡前補充甘胺酸鎂，可以放鬆神經、提升睡眠品質。