增肥
」 角色 任賢齊 導演
76歲潘迎紫現身引驚呼 上健身房被搭訕：我假裝沒聽到
第60屆節目類及戲劇類金鐘獎頒獎典禮將於10月17日與10月18日兩晚在臺北流行音樂中心盛大登場。戲劇類典禮特別邀請永遠的「一代女皇」潘迎紫，擔任重量級頒獎嘉賓，她今（16日）在三立亮相，多年未公開露面，這次現身引起現場媒體一陣驚呼，76歲依然保持凍齡美貌。潘迎紫凍齡模樣驚艷全場，笑說：「台灣是我娘家，金鐘邀請我，當然要回來！」1985年，她憑藉中視古裝劇《一代女皇》飾演武則天成為家喻戶曉的傳奇，該劇至今仍是台灣電視史上的經典。她笑說：「《一代女皇》剛好滿40年，金鐘也滿60年，娘家生日，我一定要回來祝賀。」76歲潘迎紫超級凍齡。（圖／三立）潘迎紫近年潛心修佛，原本規劃金鐘週期間進行為期一週的閉關。「我本來那段時間要閉關，但跟金鐘時間撞期，我問上師怎麼辦，上師說：『你自己決定。』我就說，那我等金鐘結束三天後再閉關。」她笑著說：「閉關很嚴格，要戒食、戒水和禁語。但金鐘邀我回娘家，我怎麼能不回來！」她透露自己在拍《一代女皇》前就皈依佛門。「疫情那三年大家都被關在家，佛堂也不能去，我就每天坐在電腦前，跟上師上課，反而修得比以前更多。」她說，修行讓她保持赤子之心，也讓她懂得「相由心生」的重要，「如果心裡老是想報復、算計別人，臉上就會顯現出來。」當年拍《一代女皇》很辛苦，潘迎紫笑說：「導演說我坐上龍椅不夠威風，結果我就狂吃巧克力增肥，吃到腰圍30吋！導播還開玩笑說我像相撲選手。」她透露那段時間「巧克力吃到想吐還硬吞」，但成果驚人，「鏡頭上真的變得威風凜凜，觀眾都很喜歡！」之後為演出《一代公主》，她又在十天內瘦回苗條體態，「那是我演藝生涯最值得的一段。」潘迎紫保養得宜，現場更大秀二頭肌與腿部線條，笑說：「我做運動不是為了漂亮，是為了骨質不疏鬆！」她透露在香港和美國健身房還曾被搭訕：「但我都面無表情假裝沒聽到。」談起飲食，她說自己幾年前看見一段屠宰影片後，決定不再吃牛肉：「以前我最愛牛肉麵，特別是加酸菜，現在一口都不敢吃。」她平常喜歡希臘優格、堅果，也嚴格控制糖分，「以前吃巧克力像戒毒一樣難，現在放我面前都無動於衷。」潘迎紫秀二頭肌。（圖／三立）雖然修行多年，但潘迎紫仍對表演充滿熱情，坦言仍有戲劇邀約。「我很想演反派，但是那種外表看起來很正派、內心很壞的角色。」她笑說：「大陸粉絲都在催我，台灣劇本比較少適合我的角色，但我還是期待有新的挑戰。」談到金鐘當天造型，她笑著說：「我堅持要走星光大道。」她透露戰袍是特地回香港訂製，「今晚十點還要再來定裝，我一定要漂漂亮亮見大家！」潘迎紫以雍容優雅的氣勢回歸金鐘舞台，不僅象徵台灣戲劇的世代傳承，也再度印證她「永遠的女皇」的魅力與風采。「第60屆金鐘獎」於臺北流行音樂中心舉行， 10/17為「節目類金鐘獎頒獎典禮」，10/18則是「戲劇類金鐘獎頒獎典禮」，將同步於三立都會台、三立MOD綜合台(節目類)、三立MOD戲劇台(戲劇類)、公視直播；海外觀眾則可透過三立國際台、新加坡STARHUB、馬來西亞UNIFI TV同步收看，亦可透過金鐘獎官方網站、金鐘獎官方YouTube、文化部FB、Vidol YouTube、三立電視YouTube、三立新聞網YouTube、公視點點愛YouTube（手語版）、三立新聞網直播室、中華電信Hami Video、LINE TODAY、LINE TV、公視+等新媒體平台同步收看，還可透過好事989全程收聽頒獎典禮。典禮及金鐘60系列活動詳情請上金鐘獎官方網站查詢。
獨／波多野結衣挨酸身材走樣！她霸氣嗆聲「做了17年作品夠你選」 經紀人曝真相：比過去任何時候都健康
日本人氣女優波多野結衣出道17年，在亞洲各地擁有龐大粉絲群，尤其在台灣與香港更是擁有「不敗女神」地位。然而，近年她屢屢因外型變化引發討論，去年一張側拍照流出後，被部分網友批評「身材崩壞」，近期在香港舉辦粉絲見面會時，甚至又被酸言酸語攻擊外型「發福像大媽」。對此，波多野結衣近日在社群平台發文回應外界質疑，以冷靜卻直白的言詞展現高EQ。《CTWANT》也獨家訪問到波多野結衣的經紀人，經紀人表示，先前波多野是因為工作的因素，所以有進行刻意的增肥，而目前是處在讓體態恢復的階段中。波多野結衣近照曝光，坦然面對身材變化，引發粉絲熱議。（圖／翻攝自X， @hatano_yui02）針對波多野結衣近日身材變化引發熱議，《CTWANT》獨家訪問到了她的經紀人。對方透露，波多野先前是因工作需求刻意增重，目前則已進入恢復體態的調整階段。不過，波多野本身相當熱愛美食，自嘲是個「小貪吃鬼」，因此瘦身進度雖稍慢，但仍在預期規劃中。經紀人也表示，近期與波多野接觸時，發現她無論身體狀況或精神狀態都非常不錯，「是我認識她以來狀態最好的一次」。他強調，儘管AV女優表面上看似光鮮亮麗，但實際上所承受的壓力並不小，公司始終把藝人的身心健康放在首位。如今看到波多野展現出積極正面的轉變，團隊也會全力支持她的每個選擇與步調。波多野結衣稍早在社群平台發文表示：「有時候會有人說還是以前的比較好，但我已經做了17年，也留下了很多作品。喜歡以前的，就回頭去看以前的；喜歡現在的，就看現在的作品。我就是這樣想的。」此外，她進一步提到自己的體型變化並非無心為之，而是職業需求與自我挑戰的一部分：「瘦的時候有，胖的時候也有，屁股小的時候有，現在變大了也有。反正不會永遠做這份工作，所以希望大家能從現有的作品中欣賞這些變化，這樣我就很感激了。」從「不敗女神」到成熟韻味，波多野結衣坦言：「變化也是作品的一部分」。（圖／翻攝自X， @hatano_yui02）事實上，波多野結衣自2008年出道以來，始終以親民形象與穩定演出廣受歡迎。即使面臨年齡增長與外貌爭議，她依然選擇以正向態度面對每一次的鏡頭，也讓不少粉絲感嘆：「她早就不是只靠臉和身材的新人，而是走過時代、用作品說話的資深演員。」
鍾欣凌當小三反幫元配抓猴 林俊逸上汽車旅館遭追打
鍾欣凌在《拜六禮拜》中看見外遇對象林俊逸載著小四到汽旅開房間，決定打電話通知元配抓猴，林俊逸就這樣裸著上身，與元配、小四在汽車旅館上演你追我打的戲碼。鍾欣凌坦言自己不會特別想報復渣男，但若是聽到對方過得不好的消息，會覺得非常開心。至於在本劇中飾演渣男主管的林俊逸，有許多裸上身的鏡頭，他表示本來就有運動習慣，但為了讓體態更接近中年，拍攝時反而是增肥，與以往裸上身的要求不太一樣。而戲裡被元配追打，林俊逸笑說開拍前有請她不要收手，實在不想因為NG重拍而一直被打。李李仁被岳母指控殺妻後無家可歸。（圖／華視、公視台語台提供）至於戲裡的完美先生李李仁被岳母指控殺妻後無家可歸，連汽車旅館也沒得住，只好暫住鍾欣凌家，卻也因此害得鍾欣凌被好姐妹們痛罵一頓。不過，被問及這個橋段時，鍾欣凌非常斬釘截鐵地回答，沒辦法接受與前男友同住一個屋簷下。李李仁在劇中被老婆提離婚，對此他表示假如自己是洪志安，會選擇先暫停工作，聽聽對方認為自己不對的地方在哪裡，尤其是老婆的需求，想辦法挽回婚姻。連晨翔與孫淑媚在劇中打得火熱，直接在吧台前熱烈擁吻，談及這場戲，孫淑媚笑說開拍前真的很緊張，和連晨翔各自找了許多影片討論，慶幸最終只拍了兩次就完成。連晨翔則認為，戲裡的蕭如如是個很勇敢的人，因為她必須在乎很多東西，包括別人怎麼看待她的感情，但如如卻還是回鄉開酒吧，這就是很認真努力生活的樣子。連晨翔與孫淑媚在《拜六禮拜》打得火熱。（圖／華視、公視台語台提供）
楊一展黑化演出！ 《化外之醫》獲高評價：有別偶像角色
楊一展在《The Outlaw Doctor 化外之醫》飾演仲介公司老闆，為了貼近角色努力增肥8公斤，更特別練習台式英文。劇情中，原是有情有義的角色，近來竟黑化聯合陳澤耀涉嫌人口販賣，播出後獲網友高度評價，「此次挑戰有別於以往的偶像角色，遊走於法治邊緣，演技超精湛！」馬來西亞演員陳澤耀近年在台闖出名號，在《The Outlaw Doctor 化外之醫》首度挑戰反派角色。（圖／公視、中華電信、瀚草文創）而馬來西亞演員陳澤耀首度挑戰反派角色，不停瘋狂邪笑，露出令人不寒而慄的神情，展現精湛的演技。他也在影集中展現超強語言天份，他表示看到劇本大綱後就下定決心專注學習各種語言，除了原本熟悉的中、英文，陳澤耀上網自學越南語，「學了一到十的越南語發音，還學了『早安』等打招呼用語，還有一些我喜歡的越南食物名字，這樣就可以與劇中其他角色拉近彼此的距離，差點連泰語也學了。」「搖滾教父」黃大煒首度參與影集演出，飾演神秘的西裝男子。（圖／公視、中華電信、瀚草文創）值得一提的是，「搖滾教父」黃大煒獻出影集處女秀，角色原是慈善家，日前播出的集數揭露原來他漠視陳澤耀操控的人蛇集團，反派演出讓觀眾為之一亮。黃大煒過去長年專注於音樂創作，「我一直覺得演戲是完全另外一個藝術，不是說我想試試看就可以怎麼樣，沒有那麼簡單。」黃大煒更親自創作並演唱片尾主題曲〈The Way I Feel〉，呼籲更多觀眾一起來關注影集和背後的議題：「這世界真的需要多一點愛，沒有仇恨對立、沒有漠視歧見！」
柯震東「1個月不忌口」就胖10公斤！ 圓潤照曝光
柯震東帥氣幽默的形象深受粉絲喜愛，沒想到去年12月爆肥，還在社群自爆變「肥東」，引來外界熱議；原來他是為了到澳門拍攝電影《我未許願先吹蠟燭》，花1個月增重10公斤，而當時的圓潤模樣也首次曝光。柯震東去年12月赴澳門拍攝澳門新銳導演周鉅宏、胡錦筵新片《我未許願先吹蠟燭》，飾演來自台灣的討債廢柴「志華」，為了讓他更貼近角色，導演周鉅宏跟編劇都覺得因角色設定作息、飲食不正常，所以需要「虛胖」的體態，對此，柯震東坦言起初接獲劇本對角色想像是瘦的，經過討論後才決定增胖，他說：「一開始覺得增肥對我來說很簡單，不過確實也花了不少時間與精力讓自己在短時間內增肥，現在倒是蠻擔心瘦身進度，希望能早日回到標準體態。」柯震東拍《我未許願先吹蠟燭》增重10公斤演出討債廢柴。（圖／力揚電影）他為了達到外型的改變，增肥階段完全不忌口，直說：「尤其是宵夜，因為我平常的飲食其實很清淡也吃不多，為了維持該有的體態，能吃盡量吃！」直到定裝量身時，腰圍增加了整整4吋，目測也胖了10公斤，才稍微停止增重，他說：「只能說我盡力達成導演及造型指導的要求了。」敬業的他不只是外在的改變，在去年中決定接演角色時開始接觸粵語，在開拍前先讓自己提早到説粵語的環境熟悉、盡力練習台詞，也跟著導演和專業老師上課，這才發現粵語的困難程度，柯震東說：「粵語主要是音調上的變化，一唸不準可能就會變完全不一樣的意思。不過還好我這個角色本身還是來自台灣，粵語不流利還是可以的。」至於會接下《我未許願先吹蠟燭》電影男主角的契機？柯震東說：「首先是被故事中男女主角，志華與女孩之間的年齡差，隨著故事發展產生的互動所吸引；再來是我蠻喜歡與新導演、新的主創團隊合作，看看彼此之間能激發出什麼樣的火花，尤其這次除了很長時間在澳門拍攝之外，很多工作人員都來自香港或澳門，可以交流不同的文化背景與經歷；最後就是語言的挑戰了，雖然過程中幾度很挫敗，但能有機會學習新的語言，也是很好的收穫。」《我未許願先吹蠟燭》監製唐在揚對於柯震東讚譽有加：「每一次都能看到凱凱展現出截然不同的面貌，這讓我深深感受到他作為演員的多元魅力與獨特性。我認為他是一位非常有趣且充滿吸引力的表演者，總能帶給觀眾耳目一新的感受。」導演周鉅宏則大告白：「男演員裡我最喜歡的是柯震東！」透露男主角志華的人選是非他莫屬。電影《我未許願先吹蠟燭》改編自澳門真實新聞案件，講述澳門小女孩JoJo身懷百萬籌碼，她僱用了來自台灣的討債廢柴志華進賭場代賭，一大一小各懷鬼胎，展開一次相親相愛又相騙的老千行動。電影預計2025年底上映。
星談心／楊一展為角色中年發福零偶包 合作小十歲越南影帝：他比我成熟多了
楊一展跟越南影帝連炳發合作國際犯罪醫療劇《化外之醫》，在劇中帶出仲介及跨國黑工的議題。戲外兩人靠著英文溝通，搭起友誼橋樑，接受本刊專訪這天，楊一展一見到連炳發，熱情親暱喊對方「發」，楊一展也笑說，雖然連炳發整整小他十歲，個性非常沉著，「我在他這個年齡比較幼稚，他比我成熟多了」。連炳發挑大樑主演台劇，面臨不少挑戰。（圖／侯世駿攝）連炳發在《化外之醫》挑大樑，演出打黑工的越南醫生，當初他接到邀約時，被劇本刻畫的人性打動，「這角色很有毅力，會讓人產生同情、同理心，希望透過這角色讓大家知道，來台灣的移工不一定是每個都是壞人。」而飾演移工仲介的楊一展，增肥6公斤，毫無偶包演出肉感中年男，他也希望藉這角色，讓大家關注移工問題，「台灣GDP需要很多人幫忙，這當中發生很多問題，希望大家看到能有些反思，人應該善待彼此，這是一個很有地球觀的概念，我很贊同這個想法。」楊一展演移工仲介，敬業為角色增胖，劇中表現自然靈活。（圖／侯世駿攝）第一次到異國拍戲，連炳發來台灣工作三個月，戲份吃重外，百分之八十的台詞是英文，還要練習手術畫面，對他來講都是很大的挑戰，他笑說：「異國拍戲是有點想家，但這點是可以克服。」認真的連炳發，在來台灣前，在越南先上了英文課，接著劇組請了專家指導訓練他手術手法。楊一展跟連炳發靠英文溝通，還能說笑打屁。（圖／侯世駿攝）連炳發坦言，在台灣拍戲那三個月很緊繃，總是在工作、練習跟準備中度過，根本沒時間去觀光，雖然台北、台中、台南都去了，總是一下車馬上就開始工作，「沒有時間去放鬆，要跟導演討論拍攝內容，回飯店繼續練習手術畫面，雖然累，但學到很多東西，成長很多。」楊一展笑說，自己的工作量相對少一些，「他是全線的，有時候夜戲他已經迴光返照狀態，一action就笑出來，他就開始胡言亂語，因為他真的很累，看他拍到十點十一點回去飯店還是繼續練習，非常用功。」因為車戲多，楊一展和連炳發時常在車上聊天培養感情，常彼此分享也沒什麼磨合問題。（圖／侯世駿攝）兩人因為這次合作成為朋友，因為車戲多，兩人時常在車上聊天培養感情，楊一展說：「我跟他真的沒什麼磨合，在車上我們分享彼此，他提到他的家庭，他摯愛的媽媽，他喜歡運動，我也是，在嘉義拍戲我們會一起約健身。」6月時，楊一展隨劇組到越南宣傳，連炳發盡地主之誼，請大夥到餐廳吃飯，楊一展說：「他很好客、熱情，整本menu全部點了，還問要不要再吃，他知道我吃蛋素，還弄了很多素食東西給我吃。」
狂吃高熱量食物增肥20公斤 南韓男躲兵役下場慘了
南韓男性公民要服役18到24個月，近日一名26歲男子為躲兵役，故意增肥超過20公斤，卻也被法院判刑，他承諾會服完兵役才不用入獄。南韓男生最少要服18的月的兵役。據CNN報導，一名男子為了躲兵役狂吃，去年6月他的體重來到102 公斤，身體質量指數（BMI）被歸類肥胖而免役，不過6年前，他第一次體檢是可以服役的。法官表示，男子吃了高熱量食物，餐點量多吃一倍，還避免做送包裹等需要消耗體力的工作，在體檢前喝大量的水，故意增重。男子違反該國《兵役法》，被首爾法院判1年，緩刑2年，最後他表達「真誠履行軍事職責的意願」。自韓戰以來，南韓幾乎所有身體健全的男子，要在28歲以前服役至少18個月，這也成為一個長期的爭議話題。國際特赦組織稱，多年來該國有數百位「良心拒絕兵役者」（conscientious objectors）被關，其中有許多人因為宗教理由拒絕服役。據悉，南韓的兵役也中斷許多知名體育和音樂明星的職涯，如防彈少年團（BTS）在2022年因服役而休團。女粉絲阿姨跟BTS成員看板自拍。據韓聯社在2018年報導，已有數十起年輕男子故意增重或減肥、假裝精神病等鑽漏洞免役，當年憲法法院也裁定，政府要對宗教或政治原因拒服役的人，提供替代方案，不過該草案也引發爭議，甚至成為兩性戰爭的導火線。韓國防部表示，女性可以免役，軍隊中女性志願役只佔3.6%。此話一出，不少男性感到憤怒，「反女權主義」團體表示，這讓女性在就業市場有優勢，而統計數據顯示，女性上大學的比例高於男性，年輕男性也應該能追求自己的夢想和事業。2018年一項調查顯示，72%的20多歲韓國男性認為，徵兵是一種性別歧視；65%的人覺得女性也應該入伍；83%的人說，如果可能的話，最好別役；68%的人認為服役浪費時間。
娛樂報報／加賀美智久逛街被認出 女粉絲露「星星眼」求合照
53歲的日本男星加賀美智久來台發展20多年，曾演出《東方茱麗葉》、《紫色大稻埕》等劇、2020年時取得在台永久居留權，並在《華燈初上》飾演中村先生翻紅。已經年過半百的他保養得宜，是個熱愛健身的肌肉猛男，深受女性粉絲喜愛，日前時報周刊CTWANT的讀者在百貨公司巧遇加賀美智久，而他也被女粉絲認出，可見他十足的魅力。10月5日晚間6點半，本刊讀者在百貨公司遇到身穿白衣及牛仔褲，看起來正在悠閒逛街的加賀美智久，雖然打扮低調，但還是被一位女粉絲認出來，粉絲看到他後露出「迷妹星星眼」，並拿出手機詢問他是否能拍照，而他也展現親民個性，親自掌鏡自拍，還特別彎腰，拉近與粉絲的距離，最後也親切跟對方揮手道別，相當有親和力。離開時加賀美智久揮手與粉絲說再見。（圖／讀者提供）原本是模特兒的加賀美智久1999年來台工作，還曾與林志玲一同主持節目時，在房間內等對方梳化，卻被傳成兩人密會，讓他哭笑不得。這些年加賀美智久也參演戲劇，最知名的就是在《華燈初上》飾演溫柔又紳士的中村先生，《華燈》描述條通酒店的故事，戲外加賀美智久也在台北市中山區的酒吧擔任主理人，主要負責經營管理的部分。加賀美智久在《華燈初上》飾演中村先生翻紅。（圖／翻攝自《華燈初上》臉書）長相斯文的加賀美智久有著超反差的健壯身材，其實他在演出《華燈初上》時，為角色增肥至80公斤，之後又靠著運動及168斷食法瘦回完美身材。他經常在社群網站分享運動的照片，讓網友相當佩服他的毅力。平時愛運動的加賀美智久擁有健壯身材。（圖／翻攝自加賀美智久臉書）
吃飯「這壞習慣」恐增肥胖、糖尿病風險 醫：每餐至少進食15至20分鐘
現代人因生活節奏快速，進食時常常狼吞虎嚥。對此，家醫科醫師魏士航也提醒，長期進食過快其實會對身體帶來諸多危害，包括易造成胃脹氣、胃食道逆流、消化不良；提高肥胖風險；引發胰島素阻抗並導致第2型糖尿病。因此建議每餐至少花15至20分鐘進食，用餐時避免使用手機或電腦。魏士航昨（12日）晚在臉書粉專「魏士航醫師｜航向健康減重新體質」發文表示，口水（唾液）不僅是幫助吞嚥的液體，它還在我們的消化和抗菌防護中扮演著至關重要的角色，沒有讓它好好發揮功能時，對健康也會有極大影響。魏士航表示，自己曾遇到1個個案，她是43歲急診護理師，長期受到胃食道逆流和腹脹的困擾，動不動就感覺腹部脹氣，隨身都攜帶制酸劑，一有不舒服就馬上服用，但她對這樣的頻繁用藥感到非常無奈，擔心這樣下去會引發慢性疾病，常常嘆氣說：「每次都得靠藥物，真的不知道該怎麼辦。」魏士航發現她的消化系統已經因長期進食過快而增加了許多的負擔，並且有代謝問題的早期徵兆，建議她也許可以從「放慢進食」開始，細嚼慢嚥慢慢吃，一頓飯至少要吃15至20分鐘，「在這樣微小習慣的調整下，她也開始逐漸甩開那些藥物了。」現代人因為工作忙碌，多數人用餐習慣都是囫圇吞棗，沒能夠好好在用餐時刻品嘗食物帶給我們的美味。魏士航對此也提醒，「雖然吃太快並不會直接引發糖尿病，但這樣的飲食習慣會讓我們更容易肥胖，進而提高糖尿病的風險。」魏士航補充，肥胖本身就是引發第2型糖尿病的主要原因之一，而進食速度過快的習慣，可能加速這個過程，對我們的代謝健康造成長期危害，「長期進食過快會影響胰島素的敏感性，尤其是在原本血糖控制不佳的人群中，更容易加速糖尿病的發展。」魏士航還列舉了吃太快對健康的危害：影響血糖調控：吃太快可能導致餐後血糖急速上升，增加胰島素負擔，久而久之可能引發胰島素阻抗，導致第2型糖尿病。肥胖風險提高：吃太快會讓我們不自覺地攝取過多熱量，這些多餘的熱量難以消耗，導致脂肪堆積，逐漸引發體重增加。消化系統負擔：快速進食使食物在口腔內沒有得到充分咀嚼，食物分子過大，進入胃部後不易消化，容易造成胃脹氣、消化不良等問題。飲食失控：吃飯吃太快通常會忽視食物的品質與均衡攝取，增加了不健康飲食習慣的風險。魏士航也示警，其實不要小看狼吞虎嚥這件事，若唾液（口水）中的澱粉沒有辦法幫助食物好好做澱粉消化，當這些不完全消化的澱粉進到胃時，就會加重胃的負擔，延長胃排空的時間，這時候很容易發生胃食道逆流、胃脹情形，沒有被良好消化的澱粉到了腸道，也會加重腸道負擔，讓細菌發酵，進而引發脹氣或排氣增多。千萬別忽略唾液的重要性，魏士航解釋，它是維護消化、抗菌和保護口腔健康的好幫手，要從生活面著手，靜靜生活、好好睡覺、「慢慢吃飯」，除了避免進食過快，培養細嚼慢嚥的習慣外，也可以設定用餐時間，每餐至少花15至20分鐘進食；用餐時避免使用手機或電腦，專心享受每一口食物；學會在感到7、8分飽時停下來，不要等到完全飽足才結束用餐。
認郭書瑤是理想型 新加坡男神讚「反差大」：是女神
靈異驚悚電影《流氓驅魔師》改編自亞洲驅魔大師真實人生故事，由新加坡男神宗子杰攜手郭書瑤演出。導演林雪燕與宗子杰5日接受台灣媒體視訊訪問，宗子杰透露自己在新加坡紅燈區芽籠長大，不僅曾在聲色場所旁打工，也曾親眼目睹黑道鬥毆，這些經歷都幫助他揣摩流氓氣質。宗子杰、郭書瑤在《流氓驅魔師》有感情戲。（圖／威視電影提供）宗子杰在片中飾演驅魔師「阿傑」，他透露小時候曾在紅燈區芽籠住過3、4年，曾經睡到一半在自家樓下看到兩派人馬持刀鬥毆，讓他心靈受傷。此外，求學時期曾在聲色場所旁邊打工，還有性工作者看他年紀小，大開成人笑話，「她們就會開玩笑問我什麼時候下班，叫我去消費，說會算我便宜一點，我就說我未成年，這樣犯法。」《流氓驅魔師》宗子杰透露從小在紅燈區長大的體驗，幫助他揣摩流氓味。（圖／威視電影提供）談到首次合作的郭書瑤，宗子杰承認郭書瑤算是理想型，實際相處後反差很大，「她外表看起來小鳥依人，其實個性滿man，比我還有男人味！」。工作上，宗子杰則大讚郭書瑤很無私、沒心機，很多特質都讓他很欣賞，聽到郭書瑤剛出道時有宅男女神封號，更笑讚：「瑤瑤也是我的女神。」除了揣摩流氓氣質，宗子杰還為了片中自甘墮落的形象，刻意增肥了8公斤，從一個堅持飲控、勤奮健身的肌肉型男變成宅男，他笑說自己墮落的蠻爽的，「我本來就很能吃，那段時間完全運動，沒事就整天躺在沙發上，多喝啤酒、多吃速食，其實還蠻容易的，2、3個月就達標了！」對比過去渾身肌肉的健壯模樣，宗子杰整整胖了兩圈，當被問到現在身材回復沒？宗子杰則是笑說：「還在路上！」談及創作初衷，導演林雪燕表示自己的父親在2022年離世，由於父母親十分相愛，母親因此過度沮喪而陷入憂鬱，甚至引發失智，她才起心動念寫下這個故事，「片中郭書瑤所說的台詞，其實也是我想告訴母親的話，同時也期望向觀眾傳達—面對離世的人，我們要放開手。」《流氓驅魔師》將於9月20日在台上映。
鈴木亮平成就歸功佐藤建 帶貨王松平健為解決睡眠問題研發枕頭
日本男星鈴木亮平雖然年過三十才逐漸嶄露頭角，但他靠著極具渲染力的逼真演技震懾全場，不只日本人買單，連海外觀眾也被他收服，甚至被同世代的日本影帝小栗旬大讚：「演技了得，值得追隨！」對於自己今日的成就，鈴木亮平笑說：「都是被佐藤健激出來的。」鈴木亮平透露，多年前兩人合演兄弟時，近距離看到佐藤健為了詮釋皇室御廚一角，從料理小白苦練出超高速刀工，讓他又震驚又感動，心想：「我不能輸！我也要為戲做到那個程度！」從此他在角色的事前準備上就變得更加講究，急速減重增肥、模仿舉手投足等外在上的調整都只是基本盤，他還會花時間探訪各地、向專家請教，全神貫注研究角色內在，只為了讓每個人物從裡到外完美「上身」。因現實中從沒打過棒球，飾演棒球隊教練的鈴木亮平開拍前特地跟著海選出來的十二位年輕弟弟們一起揮汗苦練三個月。（圖／緯來）在《下剋上球兒》中，鈴木亮平雖然飾演棒球隊教練，但他現實中其實完全沒打過棒球，「我只有在棒球場打工賣啤酒的經驗啦！」因此在開拍前，他跟著從各界海選而來、飾演劇中學生的十二位年輕弟弟們一起揮汗苦練三個月，還特地買票去看大谷翔平的比賽，徹底投入棒球的世界，讓他數度被感動到一把鼻涕一把眼淚。而在劇中飾演鈴木亮平棒球恩師的日本資深男星松平健，戲外也跟他一樣是「戲痴」，從小熱愛演戲的他，十七歲就不顧手足反對，隻身離家到東京打拼，一演就是五十年，而且幾乎沒有因生病或受傷向劇組請過假。對此，松平健開玩笑說：「都是我父母生得好！我連從馬背上摔下來都安然無事呢！」做任何事都全力以赴的他，近年為了解決自己睡不好的問題，竟親自跟日本人氣整體師聯手，共同研發出機能性專利枕頭「健眠枕」，在日本一上市就造成熱賣，更還榮獲日本知名百年旅館指定使用，堪稱「最強枕頭帶貨王」。《下剋上球兒》將於今（29日）起，每週一至週五晚間九點在緯來日本台播出。
馬少驊不在意被圈內人封「戲瘋子」 曹駿演戲保持歸零心態狠甩童星標籤
《丁寶楨》由殷飛執導，馬少驊、曹駿、葉靜、張藝等實力派演員領銜主演。該劇於大陸開播收視即破1，老戲骨馬少驊自曝個性與丁寶楨一樣耿直，拍戲認真的他不世故、不圓滑，對於娛樂圈的不良現象也敢於批評，像王思懿在片場玩手機、蕭薔急著拍完兩場戲，都曾被他說教過，甚至被圈內人封為戲痴、戲瘋子，這樣的封號或多或少有些貶意，但馬少驊覺得對的事就該堅持。因為這份堅持，恰好與丁寶楨形象相符，導演大讚丁寶楨一角非馬少驊莫屬，馬少驊也透露自己為了丁寶楨吃了很多苦，「他一個人就有五百多場戲，台詞很多是文言文，說起話來很吃力，還要增肥、減肥，每天只睡四小時，真的是心力交瘁。」更希望透過自己的演出讓觀眾喜歡這位為國家為民的熱血廉吏。曹駿每扮演一個角色就重新出發，保持歸零心態。（圖／緯來）曹駿在劇中飾演丁寶楨的謀士陳雲飛，從小追隨丁寶楨，忠心的輔助丁寶楨誅殺奸臣，整頓蜀中吏治、治理黃河洪水、改革鹽政、興辦洋務、創辦機器局等。曹駿八歲就出道，童星的身分對他來說是助力，也是阻力，成年後的他即便很努力證明自己，還是難以擺脫人們對他童星的印象，有些人會覺得他是童星，他可以嗎？而且會貼上一些奇怪標籤在他身上。對此，曹駿坦承雖然曾有過心理落差的階段，但他還是想要做演員、繼續拍戲，表示這些都是他必須面對和接受的，他也嘗試讓自己「歸零」，重新去面對工作。為了證明自己的實力，曹駿每扮演一個角色就重新出發，保持歸零心態，「這是我選擇的工作，盡全力做好，就是我工作的初衷。」曹駿（左）、馬少驊（右）有不少對手戲。（圖／緯來）曹駿和飾演丁寶楨的馬少驊在劇中有不少對手戲，他很感謝能與馬少驊合作，「在馬老師身上學習到很多，例如一場吃飯的戲，看著馬老師融入角色中，實際的吃著飯、吃著菜、說著話，仿佛帶著我們穿越時空一樣。」曹駿也反思自己之前的習慣，「會把中心放在戲上，吃飯可能就是走一個過場，但馬老師的表演方式給了我很大的啟發，如果想要演出更自然，更有層次和深度，就要人戲合一。」劇情講述晚清名臣丁寶楨一生為官清廉、胸懷家國、竭智盡忠、政績顯著的歷史故事，而丁寶楨因為愛吃雞肉，竟然讓宮保雞丁變成家喻戶曉的菜品，劇中除了講述一代名臣丁寶楨事蹟，同時交代「宮保雞丁」來龍去脈。《丁寶楨》將於明（22日）晚間九點在緯來育樂台全台首播。
趙又廷家庭擺第一 放閃高圓圓「都給老婆管」
趙又廷在《平凡的榮耀》飾演的「吳恪之」是位固守原則、脾氣暴躁的投資經理，趙又廷對於角色外在的塑造也相當仔細，「原本想要增肥，直接被否掉了。後來留個鬍子，把頭髮一根一根染白」，藉此跟白敬亭拉大年齡差距。劇中他是個工作狂，常常因為工作而忽略家庭，趙又廷卻相當顧家，「因為我的工作時間比較能夠調節，所以相對來說，我比較能做到所謂的平衡」，他也表示要清楚對於自己真正重要的以及想要的生活節奏，趙又廷認為：「家肯定是在事業之前的。」他還開玩笑地說：「我是一個非常低調的人，把自己該做的事情做好，然後想辦法不加班，提前回家的那種人。」除了在工作和生活找到平衡之外，談及夫妻相處細節時，趙又廷甜蜜地表示：「基本上家裡大小事都是圓圓管。」趙又廷（右起）、白敬亭首次合作成「師徒」。（圖／中天娛樂台提供）近期剛結束陸版《我的大叔》拍攝，趙又廷殺青後想要好好待在家放鬆，「會讓自己好好沉澱一下，養精蓄銳，再準備進入下一個工作項目，享受家庭生活、吃好吃的、看劇、看電影，什麼都不想，我覺得這就是最舒服的狀態。」，更談到過年就如往年一樣，「跟家人一起過年，好好珍惜和家人在一起的時光。」《平凡的榮耀》每週一至週五晚間10點在中天娛樂台播出。
任賢齊暴肥與九孔出遊被當路人 醫生傻眼「可以先找靈骨塔」
任賢齊宣布3月16日將首度在北流開唱，今（16日）舉辦「齊跡2024」演唱會售票記者會，近期還要忙著宣傳電影《臨時劫案》，在各個城市不停奔波，問及身體是否能負荷？他表示自己意志力滿堅強的，平時也很注重健康檢查，透露自己身體最糟的時候是拍攝電影《跑馬》增重到100公斤，檢查時每一項都不及格，甚至被醫生說可以先找好靈骨塔。回憶當時的情況，任賢齊透露劇組說吃到100公斤就開拍，卻因為導演鈕承澤捲入性侵案而停拍，無奈說：「那時候拖了兩年，體重上上下下很痛苦。」醫生還開玩笑跟他說再這樣下去，可以準備去找靈骨塔，就連營養師在美國的老師看到他健康檢查的數值，都驚訝說：「這個人是要自殺嗎？」任賢齊在拍攝電影《跑馬》時瘋狂增肥，連醫生都傻眼。（圖／許方正攝）那段時間有一場演唱會不得不舉辦，他只好把原本48號的衣服全都改成54號，「上去唱完一首歌沒人知道我是誰，以為我是暖場嘉賓，我也很尷尬，唱兩首就喘得要死。」甚至在跟九孔去環球影城玩時沒人認出他，苦笑說：「有人認出九孔，要我幫他們拍合照。」幸好他後來成功減重，但也留下肥胖紋，狂塗乳液按摩，還問別人妊娠紋是怎麼消除的。結束記者會後，任賢齊趕場參加今年第一場尾牙，而在他先前舉辦的慶功宴上，大手筆拿出100萬人民幣抽獎，是有史以來最多的獎金，「我的員工也滿辛苦的，讓員工能照顧好家庭，才能好好幫我工作。」而他現在正在準備過年的紅包，加起來也破百萬台幣，讓他笑說：「每次包紅包都覺得還是要努力工作。」談到北流演唱會是否會找嘉賓？任賢齊說：「我也在想這個問題，想找沒有合作過的，我之前很少找嘉賓，因為我的歌真的唱不完，要想想怎麼讓大家有驚喜。」問及想不想找兒女上台，他笑說曾經問過兒子但被拒絕，不過其實兒子遺傳到他的音樂天賦，學會編曲後賣出去幾首歌，「沒有想過讓他出道，他的中文不好，我常拿杰倫的歌給他聽，方文山的詞多好啊，我也覺得這個行業除了天賦，還要有抗壓能力，星二代壓力會更大。」任賢齊還在思考北流演唱會嘉賓。（圖／許方正攝）◎勇敢求救並非弱者，您的痛苦有人願意傾聽，請撥打1995
畢書盡受夠聽到這句話 增肥3公斤練出倒三角身材
去年加入新東家的「Bii」畢書盡日前參加花蓮跨年演出，並擔任壓軸，他身穿吸睛粉紅色的大衣．搭配黑色透明手工訂製襯衣和馬尾造型，讓他近來健身有成的好身材若隱若現，在等待出場時，他一度在後台利用舞台鋼架做起拉單槓運動，讓身上的腹肌線條更加清晰，提到健身的原因，他表示：「是真的想要健康一點，覺得健康很重要，再來是真的不想再聽到『你太瘦了啦！』」Bii最近努力健身和上舞蹈課，讓自己動起來，配合教練指導，他幾乎非常嚴格執行教練的訓練和飲食安排，如果當天沒有工作，他8點起床吃包含燕麥、香蕉、水煮蛋、花生醬的早餐，並在9點展開一小時的訓練課程，下午2點再進行2小時的訓練，讓他一步一步成功增肌，成功練出肩寬臀窄的倒三角身型，體重已從55公斤上升到58公斤，體脂從15降到10，身體年齡則是19歲。畢書盡近期努力健身，練出好身材。（圖／索尼音樂提供）對於身體的轉變，Bii表示：「保持運動和健身習慣後，身心靈都感覺到釋放，也感受身體上的變化，雖然我現在還很菜，覺得健身原來是很深奧、很廣的領域，我還要學習很多。」近期除了勤於健身，他也全心投入創作新作品，為新專輯而努力；在跨年演出前，他在髮廊巧遇同門師兄韋禮安，聽到對方在另一間包廂發聲開嗓，開心過去打招呼、敘舊，許久未碰面的兩人互相祝福新的一年一切順利，更希望之後能有機會一起合作。
亞洲發燒星／李瑜美克服懼高心魔扮大力女 抱100公斤男演員跑山路
李瑜美主演的韓劇《大力女子姜南順》受到全球觀眾喜愛，上周攻佔Netflix全球非英語戲劇排行榜第4名，李瑜美為演出怪力女得經常吊鋼絲，還要抱著100公斤的「弟弟」韓尚助在山路奔走，吃足苦頭，而韓尚助生平第一次讓女演員抱著，也感到很不好意思。《大力女子姜南順》是《大力女子都奉順》的姊妹篇，描述一位擁有超強力量的年輕女子「姜南順」回到韓國尋找她的親生家庭，卻捲入了一場考驗她能力的毒品案。怕高的李瑜美，克服恐懼吊鋼絲。（圖／翻攝自李瑜美IG）女主角李瑜美表示，她所飾演的姜南順身材矮小，力氣卻非常驚人，且施展力量時，動作並不像傳統英雄那樣帥氣有型，應該如何呈現，她思考了很久。她有很多需要吊鋼絲的動作戲，「要怎麼和吊鋼絲的工作人員配合，也是新的演戲體驗」。她坦言有懼高症，「但是一直害怕也沒有什麼好處，所以想盡辦法忍住，吊了幾次之後，狀況愈來愈好」，初起她不斷想著「不會掉下來吧」，後來轉念「萬一掉下來，就當作命運吧」，幾次之後，竟然開始對動作戲產生了興趣。李瑜美在IG分享拍攝花絮。（圖／翻攝自李瑜美IG）被問到除了演戲，還有哪些特別的能力，李瑜美回答：「應該是共鳴能力吧。」她很能感受別人的心情，常思考「如果我是當事人會怎麼想」，朋友之間意見分歧時，她通常負責仲裁。劇中，姜南順有個雙胞胎弟弟姜南仁，演出該角的韓尚助特別增胖，他透露：「導演要求的是沒有肌肉、胖胖的體型，所以我不運動，狂吃東西，胖了10公斤左右，但還是不夠，從那時起，我每天吃5餐的碳水化合物和麵食，增肥到100公斤。」 韓尚助為角色增重100公斤，他對於要被李瑜美抱著感到很不好意思。（圖／翻攝自《大力女子姜南順》官網）韓尚助對一場姊弟倆在山中尋找爸爸的戲印象深刻，李瑜美要抱著他走山路，韓尚助回想：「夏天的夜晚，在登山路上上下下，流了很多汗，我很擔心散發出汗臭味。」雖然吊著鋼絲，但是第一次被女演員抱著，還是讓韓尚助有點尷尬，也感到很抱歉。
鄭中基相隔7年再站小巨蛋開唱 曝移民台灣買房計畫
鄭中基宣布將在2024年3月9日於台北小巨蛋舉辦《Fragments of Wonder鄭中基世界巡迴演唱會》，今（14日）從香港來台舉辦演唱會記者會，提到小巨蛋開唱當日正逢52歲生日，他開心表示：「所以這是一個生日會。」距離上次開唱相隔7年時間，鄭中基說上次來台演出表現不佳，讓他非常自責，因為當時為了接拍電影增重，無法持續訓練體能，「那時候為了電影增肥，沒有辦法去跑步練氣」，坦言演出結束後相當自責，這次終於有機會回來「報仇」。鄭中基先是保證這次演唱會前絕對不會接拍電影，希望不要再重蹈覆徹，但面對記者提問：「如果片酬三、五千萬呢？」他立刻秒回：「那肯定要接的。」相當幽默。鄭中基將在2024年3月9日於台北小巨蛋舉辦《Fragments of Wonder鄭中基世界巡迴演唱會》。（圖／侯世駿攝）上次小巨蛋開唱邀來陳嘉樺（Ella）擔任演唱會嘉賓，鄭中基說這次《Fragments of Wonder鄭中基世界巡迴演唱會》內容相當緊湊，「整個演唱會有五個段落，每段都有故事，很難在中間請嘉賓」，但香港場次則會特別安排女兒上台一起合唱粵語歌曲，而且女兒已經點頭答應了。此外，鄭中基受訪時提到看到很多好友離開香港移民，透露自己也曾想過要移民台灣：「有想過，因為我爸是台灣人。」先前他曾表示有想在台灣置產買房，今被問進度？他透露：「沒有進度。」
林保怡《白日之下》挑戰變態院長 曝片場拍攝被孤立：沒人要跟我說話
港片《白日之下》故事改編自真實案件，以記者角度踢爆黑心療養院內幕，入圍第60屆金馬獎五項提名，林保怡也以此片角逐金馬男配角獎。林保怡接受台灣媒體訪問時透露，他第一次飾演大反派，「這是我第一次演個惡魔，我之前都演律師這種的。」也因為角色關係，他自嘲每到片場除了早安、打招呼以外，都沒人來找他說話，苦笑喊：「在現場除了導演跟編劇之外，沒有人會跟我說話的。」林保怡為了角色下了不少功夫，他在片中飾演弱視的療養院院長，外表看似好心，但私下卻藏了許多暗黑秘密，甚至性侵弱智女孩，行徑令人髮指。為此他特地增肥、蓄鬍、留長髮，上戲時也刻意戴了大肚腩道具，讓自己身形更加臃腫，每次拍攝都需要花1小時左右妝髮，也特地跟視障朋友們相處，觀察他們在生活中的一舉一動。林保怡拍《白日之下》上戲前都要花1小時妝髮。（圖／台北双喜提供）他透露這個角色的確有難度，除了外型上的改變，內心戲也是，更坦言：「這個角色是我最討厭的那種，他真的是魔鬼，但我覺得應該要去嘗試，因為從來沒做過魔鬼，我之前都是演律師的。」他表示要演出這個角色就是要跟角色一樣，相信自己是個好人，「壞人不會覺得自己是壞人的。」即便片中角色各種舉動都讓人氣到牙癢癢，他笑說不少朋友看了以後，都稱讚他：「看完電影我只記得角色，不記得林保怡。」相當肯定他的演技。不過他也強調朋友們都知道他真實個性，不太會有入戲太深的問題，「他們都知道我是個好人啊，我平時是很有正義感的。」他還透露因為劇本裡的角色就是個惡人，現場他一到片場，大家為了入戲都會刻意疏遠他，除了早安以外不會說第二句話，就連女主角余香凝在片場也很少跟他互動，他苦笑說：「我明白這是他們的角色功課，我想跟他們聊天，但他們都不跟我聊天，一眼都不看我。我就到我院長的房間坐下看劇本，慢慢投入，可能到最後快拍完了才有兩句話吧，在現場除了導演、編劇之外，沒有人會跟我說話的。」他這次因為該片入圍金馬男配角獎，他透露入圍公布那天，手機收到來自四面八方的祝賀響個不停，笑說：「我覺得那個時候的我，好像已經得獎了一樣。」被問及對於拿獎是否有強烈的企圖心，他誠實表示自己過去多拍電視劇，還未在電影拿過獎，「在香港的第一部電影可以拿獎，我當然ok，就給我吧！」不過他因為要照顧家中老人家看診，這次無法來台參加金馬盛會，不過他也喊話：「金馬！我還可以再去！」《白日之下》將於11月17日在台上映。
亞洲發燒星／安宰弘「毀容式演技」讓大前輩產生危機感 李寒別見本人驚呼：原來髮量這麼多
韓國影集《假面女郎》上線3天強佔Netflix全球非英語部門第二位，台灣、日本、泰國等地更是直衝冠軍，超級新人李寒別和為戲扮醜的安宰弘表現搶眼引發觀眾熱烈討論。李寒別在20歲後半才下定決心當演員，拍這部戲前還在麵包店兼職；安宰弘為戲增肥、戴假髮，入木三分的演技讓人忘了他原本的樣子，李寒別私下見到都吃驚「原來他髮量這麼多」。李寒別與Nana林珍娜、高賢廷分別詮釋女主角「金貌美」的三個時期，因為是接力演出，所以三人很少接觸，「因為疫情的關係，排練也是分開進行的。」李寒別說：「在拍攝現場，我們按照順序被稱為貌美A、B、C。」李寒別和林珍娜還有在片場打過照面，與高賢廷則是在慶功宴上才首次相見，李寒別回憶道：「她一看到我就說『原來妳是A啊』，然後抱了我。」安宰弘本人頭髮其實很茂密。（圖／Netflix提供）現年31歲的李寒別，從小喜歡看故事，但直到20多歲、快30歲時，才決心朝演員之路發展，開始演出短篇電影，《假面女郎》是她首部商業作品，「因為是第一次，所以不清楚是如何進行的，也不知道是什麼角色」，雖然在幾次試鏡後見到了導演金勇勳，但導演並未明確說明，只問她有沒有時間配合，於是她辭去了麵包店的兼職工作，花了4個月的時間試鏡。最後她從1000:1的競爭率中脫穎而出，之所以被選中，李寒別認導演似乎從她對演戲的執著，以及一路走來的人生經歷中，感受到了與「金貌美」類似的渴望。首次演出商業片的李寒別，點名感謝安宰弘的暖心支持，兩人有很多對戲的場面，「因為我沒有經驗，所以可能會感到不安，他為了不讓我洩氣，默默地等待，配合我」。李寒別31歲才正式出道，一躍而成眾所矚目的超級新人。（圖／翻攝Netflix IG）安宰弘飾演的「朱悟南」暗戀著「金貌美」，對外貌自卑的他，興趣就是宅在家看網絡直播、成人漫畫及玩人型公仔。安宰弘為此增重10公斤，還挑戰特殊裝扮，不但塞了假肥肚，還做了假髮、化了假膚色，每次上戲要耗時2個小時妝扮。他還提議戴上高度數眼鏡，希望呈現眼神歪曲的效果，但製作團隊擔心他戴上不符合度數的眼鏡，會難以集中精神，甚至頭痛，只能作罷，最後是以塗了乳液的手，在眼鏡沾上很多指紋，呈現角色邋遢油膩的一面。安宰弘的毀容式演技讓觀眾驚呼「這是要隱退了嗎？」，就連大前輩高賢廷也折服，產生了演技落後的危機感，而李寒別見到他本尊的模樣子，也才驚覺安宰弘頭髮原來這麼茂密。Nana林珍娜、李寒別與高賢廷分別詮釋女主角「金貌美」的三個時期。（圖／Netflix提供）
國外爆吃IG秀露大肚照 林襄爆瘦腿如筷子努力增肥中
Rakuten Girls職棒啦啦隊女神林襄因身材火辣、甜美外表曾獲得新一代女神的稱號，近期林襄表示壓力大到爆瘦，腿瘦到像筷子，因此拒穿短褲，朋友表示「像難民」。林襄回國爆瘦被朋友說像難民。（圖／林襄IG）林襄IG說明並沒有刻意減肥，而是因為壓力太大所導致的爆瘦，目前體重為41.75公斤，網友直呼「太瘦了，多吃點。」「身為女生真的很心疼你，已經瘦到剩骨頭了。」林襄對此表示自己在國外都爆吃，並且拍攝自己吃飽後的大肚子，解釋因為回國壓力大才瘦成「乾扁人」粉絲詢問爆瘦有影響到身材嗎？林襄認為「目測應該1-2CUP，上胸沒肉到胸骨跑出來。」雖然林襄壓力大，但她表示「運氣非常好遇到很多貴人願意給機會，為了不想讓大家失望，很認真學習當一個好的表演者，上了舞蹈課、口傳課、媒體課、表演課等等，默默吸收充實自己。」林襄曬出自己近期的體重，只有41.75公斤。（圖／林襄IG）不認識她的人總喜歡指指點點說「沒料」，林襄表明會難過，但無力反駁。「我知道我已經盡我所能，但是能力目前只能這樣」「但是我會繼續學習，直到我也可以打從心底認同自己。」