夕陽
」 粿粿 范姜彥豐
57歲伊能靜比基尼照超火辣！靠「碳循環飲食法」12天狂瘦近10公斤！
近日到國外度假的伊能靜，在社群分享一段沙漠飯店泳池的度假影片。畫面中，她穿著比基尼緩緩走出無邊際泳池，身後是夕陽與一整片金色沙丘，整個人狀態放鬆又自在，還笑說「在沙和水之間，感覺特別不一樣」。原本只是旅行紀錄，卻因為身材線條太驚人，意外成為討論焦點。（圖／取自伊能靜小紅書）57歲的她，腰腹平坦、線條俐落，幾乎看不到贅肉，讓不少網友驚呼「完全不像這個年紀」、「比基尼狀態太誇張」。也因此，她過去曾分享的快速瘦身方法—「碳循環飲食法」，再度被大量轉傳討論。（圖／取自伊能靜小紅書）所謂的碳循環飲食法，重點不是天天少吃，而是用4天為一個單位，讓身體在不同營養結構中切換，避免代謝停滯。伊能靜曾公開自己實行的版本如下：第一天是「液斷日」，以無糖飲品為主，像是無糖豆漿、牛奶、無糖茶飲等，三餐都以液體形式攝取，同時大量補充水分，每天約2000～3000ml，讓腸胃休息、身體重新歸零。第二天進入「蛋白日」，以高蛋白為核心，像是雞蛋、雞胸肉、牛肉、蝦等都是選項。她分享一天大約會吃8～10顆雞蛋，或替換成等量的肉類，調味盡量清淡，目的在於保住肌肉量，同時提升燃脂效率。第三天則是「蔬菜日」，主打大量綠色蔬菜，像是生菜、菠菜、高麗菜、西蘭花都可以，吃到有飽足感也沒關係，讓身體補充纖維、幫助代謝與消化。第四天是很多人最期待的「碳水日」，以原型澱粉為主，例如玉米、地瓜、紫薯、山藥等，每餐一份，讓身體補回碳水、穩定能量，也為下一輪循環做準備。這樣4天算一個循環，最多進行3輪，也就是12天。伊能靜就是靠這套節奏，短時間內瘦了近10公斤，明顯感覺身體變輕、腰線收緊，整體狀態也更清爽，重點是「有節奏、不亂來」，而不是長期挨餓。（圖／取自伊能靜小紅書）這次沙漠泳池的比基尼畫面，之所以讓人特別有感，不只是瘦，而是那種在度假、放鬆狀態下，依然維持線條與自信的從容感。對許多網友來說，比起單純追求快速瘦身，伊能靜示範的其實是一套可以被理解、被複製的身體管理邏輯。
白安新年許願放心裡 嘆「這件事」很不容易
白安昨（4日）在高流珊瑚礁群好望角舉辦「路邊野餐 港邊吹風 Ver.」限定簽票會，一路從都市街道、郊區草原陪伴歌迷體驗各種形式路邊野餐的她，這次將舞台搬到高雄港邊，在夕陽餘暉與海港波浪相伴下，與歌迷一起港邊吹風，不僅展現DJ形式的表演及演唱，也親自為歌迷的演唱會門票與專輯簽名、近距離互動聊天。剛跨完年第四天便與歌迷近距離見面送，白安也關心大家跨年時是否有許下新的願望，她分享自己的想法：「有時候願望其實放在心裡就好，不用告訴太多人，一點一點澆灌，它就會慢慢長成一棵很大的樹。」她坦言隨著年紀漸長，才發現「順心」其實並不容易：「小時候以為順心很簡單，長大後才知道，有時候順了自己的心，可能就不順別人的心，這是一門很高深的學問！」最後她也不忘再度叮嚀，最重要的還是健康與平安，祝福大家在新的一年都能好好生活。白安預告與小玉的Podcast將重啟錄音。（圖／相信音樂提供）除了持續創作、發行音樂作品外，白安近期也嘗試化身DJ播歌、錄製Podcast節目等不同形式與大家見面，展現更多元的樣貌。許多歌迷也敲碗，希望白安能到更多地方播歌與大家分享音樂，她笑回：「也許可以，但先等我高雄演唱會之後！」並邀請大家先來到演唱會，之後就會有更多機會與大家在不同的表演中見面。此外，白安也說前陣子因與宇宙人小玉各自忙碌，暫時沒有時間一起錄製《一個路人經過》Podcast節目，但她透露1月將重啟錄音，「Podcast就很像日記，我們只是改用語音的方式記錄生活；覺得有些事情很有趣就想分享給聽眾朋友，就算大家的工作都不太一樣，但我們的喜怒哀樂跟大家都不會差太遠！」
最懂玩總座2／開箱豐邑二代劉瑞麟百坪住家 客廳2張椅的極簡純白風
豐邑建設董事長劉樹居的長公子、現任豐謙建設（5523）總經理劉瑞麟，接受CTWANT記者專訪，光是獨家開箱辦公室還不夠，劉瑞麟首度公開他的家，暢談極簡主義、生態建築，與純白空間的益處，這位生活實踐家近期還發明了「旋轉中島」，打算外銷海外市場。CTWANT採訪團隊隨著劉瑞麟腳步，一路從豐謙辦公室開箱到他的百坪自宅，與一般常見奢華富麗的豪宅大不相同，追求極簡主義的他，天地壁及家電家具，幾乎清一色白色系，雖客廳就有約50坪大，卻只放了1張床墊和2張和室椅，擺設相當簡約。為了追求全白，他還特地做了可移動式電視牆，平時能將全黑銀幕完全覆蓋。劉瑞麟崇尚極簡主義，認為「少即是多」，客廳既可以是電影院、Lounge、冥想空間，也可以做瑜珈和各式活動。（圖／劉瑞麟提供）劉瑞麟的建築空間設計，都著重在光影、極簡、生態，打造療癒系居住環境。都市叢林生活易生壓力，劉瑞麟強調綠植可以幫助減壓，對健康有直接正相關，他家的客廳，即有一整面超過5公尺寬的陽台及落地窗，外部配置高腳桌椅與多樣植栽，營造都市綠洲。他表示，豐謙建築極簡主義的核心有3點，1.空間的主角是人，2.能最多被使用的空間才是最好的空間，3.極簡是探索一切事物的本質，從色調跟型式的極簡，並且專注在整合上。他也向記者特別推廣純白空間的多項好處，不是只為了好看，更因為健康療癒，及節能永續。他先以盆養植栽來舉例，使用白色盆與黑色盆溫度就會相差4度，是決定植物會不會爛根的關鍵；而生態建築常採白色外觀，主要是為了反射陽光、降低熱島效應，達到節能目的，最直接關係的是住戶的荷包，光是電費就能節省不少。此外，在能量和色彩心理學的觀點中，負能量在白色上較難停留，白色也有純淨場域的意涵，能帶來放鬆與心靈平靜，因此，他連窗框都使用白色。他也建議，居家空間盡量用協調色、不要出現衝突色。第三、白色的衍色性最好，從早到晚、日出到夕陽，光在白色空間所得到的變化最多。劉瑞麟分享，他從小就喜歡光影的變化，所以在他的建案公設，也都會採用白色展演光影效果，因此他鼓勵大家室內多用白色或淺灰色，最能欣賞到光影之美。「豐謙蜜之地」的茶屋可見窗外即是瀑布造景，深度至地下2層樓，為停車場帶來通風、採光，為豐謙「被動式建築」的代表作。（圖／劉瑞麟提供）劉瑞麟2009年進入豐邑土開部磨練了10年，同時參與設計規劃，2016年接任豐謙總經理，主導推出「蜜之地」「森立方」「VITA」「謙18」「植得」「Home+」等建案。其中，位於台中單元12重劃區、目前屋齡5年的「豐謙蜜之地」，可以說是體現其生活理念與對居住品質追求的首個代表建案。他多花了4000萬元實現建築的被動式設計，在地下停車場開挖了2層樓高的天井，從1樓的茶屋、大廳，直至地下2樓的停車場，以瀑布作為景觀核心，利用大樓風實現自然空氣流動，地下室全年無須開抽風機，達到節能省電。他還特別在梯廳配置鋼琴，優美琴聲可沿天井從地下停車場穿透至地上層公設，以瀑布的白噪音與負離子還有音樂營造療癒氛圍，轉換回家心情。劉瑞麟發明旋轉中島的最初目的，是希望可以與餐桌合併，實現聖誕大餐及過年團聚圍爐同桌的願望，該設計已於10月取得台灣專利，還可搭配燈光計畫。（圖／劉瑞麟提供）最後，腦筋動得快，又熱情好客的劉瑞麟，也向大家分享他的最新發明──「旋轉中島」，目的是取代傳統餐桌，希望能從料理、吃飯，大人工作、小孩寫作業，都在同張桌子一次解決，可幫助室內空間增加2坪效能。他透露，目前已取得專利，打算未來外銷歐美進軍國際，當然也會成為豐謙建案的選配建材。他進一步介紹這款「心流廚房中島」，整合進手機充電、面紙盒、隱藏IH爐、抽屜式水槽等多項功能。他以「賈伯斯的極簡主義」來說明他的設計理念「少即是多」，既符合美學設計，又能裝得下最多功能，「甚至水槽拉出來還能洗頭！」記者再三確認，可以洗頭？劉瑞麟不開玩笑，認真地說，他確認過尺寸沒問題，「把按摩床鋪下去就可以躺著洗了，不然你要怎樣在家裡享受洗頭髮的服務，不可能多花個1.5坪做一個專門洗頭髮的設備吧！」劉瑞麟強調，他發明的初衷源自於愛，而非商業獲利，經營理念也都是為了地球進步，與辦公室牆上掛著的「save earth（拯救地球）」呼應。他也透露，旋轉中島預計將和大雅廚具合作上市，未來任何品牌的廚具都可以經過加購添加旋轉功能，另還有一個六拼的平面設計將問世，不過基於商業機密，劉瑞麟賣了個關子，「未來中島的平面會因此革新！」
高質感禮物嚴選2026：香氛、底妝、保養一次到位，送進心坎裡的時髦清單
真正高級的禮物，從來不是張揚，而是能被長久使用、慢慢感受的質感存在。它可能是一瓶只在夜晚使用的香氣、一顆結合時裝語彙的底妝單品，或是一套能讓日常變得更細膩的保養與居家香氛。這次精選四款橫跨香氛、彩妝、保養與生活風格的高質感禮物，從氣味、妝容到空間層次，讓你2026年一開始，整個人變身質感氣質女孩！1.Jo Malone London全新「琥珀與岩薔薇」芳醇香水為夜晚而生的琥珀木質香氣，收藏一場安達盧西亞的日落全新「琥珀與岩薔薇」芳醇香水，靈感來自西班牙南境安達盧西亞金黃山丘間的日落時分。這裡自古便是岩薔薇樹脂的重要產地，當整日採收結束、夕陽低垂，空氣中瀰漫著溫暖而濃郁的樹脂香氣，承載著地中海文明的歷史厚度與西班牙獨有的異域氣息。Jo Malone London 琥珀與岩薔薇芳醇香水50ml / 5,750元；100ml / 7,950元。（圖／黃筱婷攝）香氣以清新苦橙揭開序幕，如傍晚日落映照山丘的金色光暈，為夜晚拉開序章；中調的岩薔薇樹脂展現琥珀的感性深度，融合香草的柔潤甜感與烘焙橡木的木質溫度，層次飽滿卻不張揚。隨著時間推移與體溫變化，香氣緩緩收合，留下平靜而深邃的琥珀色餘韻，溫暖、安靜卻極具存在感。Jo Malone London 琥珀與岩薔薇芳醇香水50ml / 5,750元；100ml / 7,950元。（圖／黃筱婷攝）2026/1/1開始！Jo Malone London送 10,000顆幸運香氛扭蛋給你！品牌這次更同步推出Just Because 禮因為你 — 2026 開年幸運香氛扭蛋 + 個人化禮贈包裝服務！讓你不用只有在聖誕節或跨年可以送心意！每個日常都是值得慶祝的時刻。個人化禮贈包裝服務來啦！（圖／黃筱婷攝）Jo Malone London個人化禮贈包裝服務今年超多樣化，各種圖案的黑白緞帶和禮盒供你選擇！實在太美了！（圖／黃筱婷攝）2026/1/3 – 1/31完成網路登錄憑證（https://reurl.cc/7bErol）即可到Jo Malone London任一專櫃扭蛋，開獎專屬你的幸運香氛扭蛋*（內含：Just Because 禮因為你小卡、隨機字母串飾（A-Z）、迷你隨身香氛石）。也可以在現場自在探索新年開運香氣，享受 Jo Malone London 香水浴，討個好吉利！2026/1/3 – 1/31完成網路登錄憑證即可到Jo Malone London任一專櫃扭蛋，開獎專屬你的幸運香氛扭蛋*（內含：Just Because 禮因為你小卡、隨機字母串飾（A-Z）、迷你隨身香氛石）。 （圖／黃筱婷攝）2/28前憑扭蛋殼靠櫃購買任一香水30/50/100ml，即可額外獲贈 Just Because 愛心禮物吊飾*，禮贈心意，幸福隨行！ （圖／黃筱婷攝）2.PRADA BEAUTY莫測藍尼龍氣墊粉餅將時裝藍直接上臉，顛覆底妝想像的尼龍氣墊！PRADA BEAUTY以顛覆美學重新定義底妝語言，繼經典黑色RE-NYLON材質的「原生霧光尼龍氣墊」掀起口碑熱潮後，再次翻玩時裝語彙，推出以時裝藍為靈感的全新「莫測藍尼龍氣墊粉餅」。從外殼設計到粉體概念，完整呼應PRADA RE-NYLON再生尼龍輕盈、柔韌且實用的精神，將精品時裝的設計邏輯轉化為每日可使用的底妝單品。PRADA BEAUTY 莫測藍尼龍氣墊粉餅12g / 2,850元。（圖／品牌提供）粉體質地極致細緻，搭載獨家長效適應貼膚科技，模擬尼龍的延展特性，能隨臉部表情與動態自然服貼調節，實現零死角貼膚、24H持妝、防蹭不卡紋的霧光妝效。妝感輕盈卻具修飾力，即使長時間配戴口罩或頻繁活動，依然維持乾淨俐落的妝容輪廓。色選精準鎖定亞洲膚色需求，推出最受歡迎的LC5冷色明亮與LN10中性明亮兩色，兼具修飾力與自然透亮感，同時擁有SPF50+PA+++高防曬係數。搭配PRADA柔焦妝前乳使用，更能修飾毛孔、平滑膚理，讓底妝呈現如同時裝秀後台般的精緻完成度，這不只是一顆氣墊，更是一件能每天使用的時裝級美妝單品。PRADA BEAUTY 莫測藍尼龍氣墊粉餅12g / 2,850元。（圖／品牌提供）限時收藏莫測藍精品尼龍配件為歡慶「莫測藍尼龍氣墊粉餅」上市，PRADA BEAUTY同步推出限時禮贈活動。2025/12/20-12/31期間，全台百貨專櫃VIP凡搶先購入莫測藍尼龍氣墊粉餅或補充蕊芯任兩件，單筆消費滿5,000元，即可限量獲贈「PRADA莫測藍精品尼龍氣墊收納包或經典三角訂製隨身鏡（二擇一）」及「PRADA水印私藏針管香水1.2ml（香氣隨機）」。2026/1/1正式上市後，活動同步延續，凡購買莫測藍尼龍氣墊粉餅或補充蕊芯任兩品項，單筆消費滿5,000元，即可獲贈「PRADA莫測藍或時髦黑精品尼龍氣墊收納包」乙個，將PRADA時裝語彙從妝容延伸至日常隨身配件。（圖／品牌提供）3.EVE LOM逆時多效精華組冬季最完整的逆時修護保養儀式。EVE LOM以修護與儀式感著稱，將抗老精華與經典潔淨一次到位。含大馬士革玫瑰精粹的全能逆時新生多效精華，透過A醇與果酸雙效，由肌底養出細緻光澤；搭配品牌經典的全能深層潔淨霜與瑪姿林布，一步完成卸妝、清潔、代謝與調理，替冬季肌膚建立穩定、透亮的基礎。EVE LOM 逆時多效精華組 30ml+50ml / 5,400元。（圖／品牌提供）4.CULTI冬日暖香組把冬日暖香留在生活的每個角落。以木質暖香為主軸的冬日暖香組，為居家空間注入安定而不張揚的香氣。香氛袋適合放入衣櫥、包包或抽屜，讓柔和香調自然陪伴日常；香氛栗補充瓶則延續香氣深度，替房間或工作空間增添溫潤層次，讓香味成為生活中最輕柔卻持久的存在。CULTI 冬日暖香組 香氛袋+香氛栗補充瓶 / 2,100元。（圖／品牌提供）
Gogoro2025年生態系數據大公開！揭露全台最忙碌換電站、熱門換電時刻、GoShare騎士移動高峰
Gogoro 生態系 2025 年全台騎乘、換電行為首度大揭密！從最繁忙的換電站、換電尖峰時段，到最受車主歡迎的車色以及GoShare 用戶騎乘喜好，全方位帶大家一探台灣電動機車騎士的生活縮影。此外，Gogoro 車主想知道自己過去一年的騎乘回憶嗎？去年大受好評的 Gogoro「年度回顧」也將於12/29 強勢回歸，準時與 Gogoro 一起重溫你的 2025 騎乘旅程！2025年 Gogoro 車主亮點數據出爐！●2025 年全台最繁忙換電站公開！你也有在「這一站」換過電嗎？2025 全台最繁忙換電站集中於都會辦公區、經濟商圈與交通熱區，其中榮登冠軍的是「第一銀行延吉站」，坐落於辦公大樓聚集地的台北市松山區，提供上班通勤族最方便的換電服務，換電人次突破11 萬，平均每日幫助近 400 位車主補電。第二、第三名分別為光華商場旁的「光華數位新天地站」，達成 10.7 萬年度換電次數；以及文山區的「福華加油站」，累積10.4 萬的年度換電次數，展現換電站選址精準滿足經濟商圈與交通樞紐的強勁需求。●車主「這時間」最愛換電！Gogoro 首度公布全台換電行為，不分平、假日，全台車主的換電時間大多集中在傍晚17:00-18:00 之間，於下班或外出途中進行換電，形成明顯的「夕陽換電高峰」；台北市、新北市、新竹縣、新竹市的平日換電尖峰時段則最晚，落在 18:00，顯示大都會區與科技產業聚落的下班後生活更晚展開。而在深夜時段，夜貓族的存在感同樣不容忽視，24:00-1:00 成為深夜最忙的換電時段，不論是夜班收工、聚會散場，或是吃完宵夜準備回家，順手換電已經成為不少車主的深夜儀式。Gogoro 首度公布全台換電行為，從最繁忙站點到換電尖峰時段，解析台灣電動機車使用者的日常節奏。（圖片提供／Gogoro）●Gogoro 車主選色哲學：車色不求搶眼，讓我好看最重要！Gogoro 公布 2025 年車主購車選色趨勢，據統計最受歡迎色系為：棕色、灰色、綠色與藍色，整體以低飽和、百搭的經典耐看色系為主。從性別偏好來看，女性車主最喜歡MUJI無印良品聯名車款的原色棕，溫潤自然的色調，能輕鬆融入各種穿搭與生活場景；男性車生則酷愛 Gogoro EZZY 深灰色，以低調簡約的色調展現理性、沉穩的風格。整體而言，好搭、耐看、可自然融入生活日常又突顯質感的車款顏色，是Gogoro 車主選擇的重點！Gogoro 2025 年車主購車選色統計顯示，棕色、灰色、綠色與藍色為最受歡迎的車色系，整體仍以質感、柔和、低飽和的色系最受車主青睞。（圖片提供／Gogoro）●郵務士最新拍檔是它！郵務車專屬設計細節大公開近年來許多政府單位及企業紛紛以行動響應淨零永續轉型，推動運具電動化。其中，中華郵政近期導入超過1,000 輛 Gogoro CrossOver S，作為全台郵務士公務車輛。考量郵務士工作需求，像是要頻繁駐車和啟動、承載大量郵件以及騎乘穿梭大街小巷等，Gogoro特別配置一系列專屬的設計，包含特調中華郵政企業車色、客製大貨架、更穩固的側柱和中柱，再搭配 Gogoro 既有的「一踢即行」功能，只要踢起側柱就能啟動馬達出發，大幅提升每日投遞信件任務的效率，堪稱郵務士完美拍檔。Gogoro 為中華郵政打造專屬車款，配有企業車色、大貨架與加強側柱和中柱，搭配受車主好評的「一踢即行」功能，讓郵務士能快速出發，提升每日投遞效率。（圖片提供／Gogoro）不是上班日，卻是GoShare 最忙的一天？共享機車不只通勤，連過節都靠它！GoShare 移動共享服務上線七年以來，共創造 5,000 萬騎乘次數，總騎乘公里數更達 2.3 億公里，相當於全台GoShare 用戶環島超過 20 萬圈！2025 年更持續擴大服務版圖，成為全台隨借隨還服務範圍最大的共享機車服務，全面滿足城市移動需求。隨著GoShare 深入騎士日常生活，節日與週末也成為 GoShare 的使用高峰，特別的是，情人節皆為往年最熱門租借日，今年適逢週五，單日租借量達年度次高；隔日2/15 為週六，更迎來全年租借量最高峰，顯示有不少消費者在週末延續節日儀式感，帶動另一波甜蜜的「情人節約會熱潮」。除此之外，多個節日也都登上 GoShare 租借量排行榜。迎接新年，元旦假期的短程移動需求大幅增加；端午連假推升出遊與返鄉需求；七夕情人節也躋身前五名，可見GoShare 已成為出遊及聚會最佳移動夥伴，也反映共享機車已深入生活日常。GoShare 2025「最忙的一天」大公開！「情人節隔天」全台租借量創全年新高。（圖片提供／Gogoro）從追逐徽章成就到齊聚狂歡！Gogoro凝聚所有車主的社群力《Gogoro2025 年度回顧》即將於 12/29 正式展開，一起重溫騎乘回憶！Gogoro 將騎乘體驗昇華為充滿趣味且互動感十足的生活風格，推出眾多虛實整合的車主活動，打造全台獨一無二的社群力。自2015 年 Gogoro 徽章成就上線以來，透過主題式的換電和騎乘任務，深受眾多車主喜愛。2025 年 Gogoro 於萬聖節展開討糖徽章任務，吸引超過59 萬車主參與，將換電過程轉化為充滿節日氣氛的樂趣。除了徽章成就任務之外，Gogoro 的實體車主活動同樣精彩非凡。今年 9 月 Gogoro 首度將指標性的「百 GO 夜行」活動移師高雄，聚集了超過上千位電車車主，在地美食市集、千人港灣辦桌、金曲級歌手表演，以及千台電車夜騎高雄港，再創最壯觀的電車盛況，更成為城市行銷新典範。此外，去年首次推出即引發熱烈討論的「Gogoro 年度回顧」也將於 12/29 回歸。今年以「能量冒險之書」為主題，依車主騎乘能量軌跡，包含騎乘總公里數、換電次數和曾到訪的換電站數等，幻化為每位車主獨一無二的角色個性、裝備和成就，還可以知道你在全台車主中的排名，帶你再次重溫Gogoro 陪伴車主的精彩旅程。騎 Gogoro 也像在玩一場遊戲！無論徽章任務、實體聚會或年度回顧，都為廣大車主帶來滿滿的生活樂趣。（圖片提供／Gogoro）
男團直擊「全裸日光浴」現場 表面淡定內心超尷尬
男團FEniX推出新專輯《參》，第二波主打歌〈Day Off〉由MAX和承隆在創作營中完成，全曲講述一種「放空的浪漫」，不想當誰的誰、不想回訊息、不想被世界打擾，只想靜靜躺在床上、讓時間慢下來。這樣的「休息」不是逃避，而是在疲憊之中重新找回自我節奏的自由，也希望鼓勵粉絲們能夠偶爾給自己一天喘息的時間，也許會因此更靠近愛。新歌MV的主要取景地選在南法最具度假氛圍的安提貝與聖特羅佩，他們在海邊拍攝舞蹈畫面，慵懶曲風搭配略帶性感的舞步，在夕陽餘暉下展現出唯美又自由的氣息。拍攝過程中也發生許多趣事，像是沙灘上有許多幾乎全裸的歐洲人日光浴，讓男孩們雖然表面淡定，其實心裡非常尷尬，不過表演結束後竟獲得現場熱烈掌聲，讓他們感受到歐洲人的友善與熱情，也成為難忘的拍攝經驗。此外，MV也延續〈陷洞〉中的劇情線，FEniX飾演的五位各懷絕技「鳳凰特工」，在連晨翔與邱宇辰兩位富豪少爺的內鬥下，成功偷天換日一幅天價名畫後，隨即前往南法度假。MV最後，連晨翔透過手機畫面「雲端客串」，指派下一個任務，讓他們的假期不得不無奈畫下句點，也為整支MV增添趣味。
台灣隊出征非洲勇闖吉力馬札羅山 文姿云遇象群震撼落淚
《上山吧！台灣隊》將連續4集播出台灣隊挑戰非洲最高峰吉力馬札羅山的完整過程。本趟非洲行，除雷艾美、蕭志瑋（八弟）、黃仕傑（阿傑）、楊盛堯（Max）4位主持人外，世界級跆拳道選手文姿云與蕭俊文也加入隊伍，正式組成台灣隊出征非洲。《上山吧！台灣隊》將連續4集播出台灣隊挑戰非洲最高峰吉力馬札羅山的完整過程。（圖／三立提供）台灣隊抵達坦尚尼亞後，先經歷長達20多小時飛行，旅途中，他們近距離看見非洲五霸（Big Five）：象、獅、豹、水牛、犀牛，其中坦尚尼亞僅剩約80隻犀牛，被阿傑形容為「大海撈牛」。蕭俊文更表示：「非洲人好可愛，對到眼時都會跟你打招呼！」Max則首次看到長頸鹿過馬路，大喊：「好優雅！」而雷艾美不敢相信猛禽蛇鷲、疣豬、斑馬、羚羊近在眼前：「怎麼可以這麼chill！」阿傑看見大象群時哽咽：「親眼看到這畫面，完全講不出話。」文姿云則是看到象群保護小象時眼眶紅了：「那畫面太溫暖！」甚至在休息吃飯時，大象直接走到眼前，Max驚呼：「可能一生只有這一次！」八弟則笑說：「吃飯配大象，沒有比這個更狂的。」途中也遇到意外爆胎的驚險，卻意外讓大家能用雙腳踏在草原上欣賞非洲最壯麗的黃昏景色。阿傑在大草原拍攝第二天看完獵豹後，因為早上喝水喝太多，想趁無人時下車小解，卻遭司機嚴厲阻止，並緊張指向草叢示意：「獅子就躲在裡面。」他瞬間意識到危險，只能一路忍到休息站。他回憶：「萬一下車，可能真的回不來。」在恩格羅保護區第一次近距離看到非洲象時，他更感動到手抖，連相機快門都按不下去：「那是夢想中的景色，當下只想用心感受。」雷艾美還好奇回頭問他：「你怎麼在流眼淚？」八弟分享自己剛踏上草地就遭牛蜱叮咬，回到飯店才發現，所幸處理得早，否則恐有萊姆病風險。他說，人生第一次看見大草原，一片遼闊讓他震撼到落淚：「在動物園看長頸鹿覺得很大，沒想到到了大草原，它們在視覺上反而變小。」他形容非洲就像真實版《動物方城市》，夕陽灑在動物身上的畫面「充滿能量，真的永生難忘」。《上山吧！台灣隊》每周四晚間10點在三立都會台首播，同日晚間11點同步上架於台灣大哥大MyVideo與中華電信HamiVideo雙平台、隔日晚間10點可於華視頻道收看。
蔡依林挑戰「極限任務」 揭開愛與佔有的真相
蔡依林《PLEASURE》專輯最新主打〈Fish Love〉MV遠赴杜拜取景，將遼闊沙漠、現代城市與無垠沙海化為壯闊的敘事舞台，整支MV在極具挑戰性的環境中完成，宛如一場真實版的「極限任務」。〈Fish Love〉直面「愛與佔有」的衝擊本質，MV以歌詞「Part of me is in you」為核心，聚焦在相愛後「被掏空、被抽離」的強烈狀態。片中如影隨形的「黑影」象徵過往關係的糾纏與壓迫，導演透過杜拜壯闊而極端的景觀放大這份壓力。MV中蔡依林親自駕駛敞篷古董車在沙海中疾駛，自稱「沙漠女車手」，畫面震撼。在極具挑戰性的150公尺高空地標「杜拜之框」（Dubai Frame）拍攝日出場景，她面對強勁側風仍穩定完成鏡頭，展現專業。此外，MV也收錄杜拜從白天到夜晚的多種風貌，從帆船飯店日出、沙漠夕陽到古城區的運河景致，盡顯獨特魅力，蔡依林分享這趟是場難忘的城市與美食之旅。〈Fish Love〉MV收錄杜拜從白天到夜晚的多種風貌。（圖／凌時差提供）〈Fish Love〉概念源自哲學家Dr. Abraham J. Twerski的「Fish Love」理論，描寫人在關係裡容易失去界線、交出自己的一部分。蔡依林坦言這是一種會被「抽走」的愛，但她仍相信「即使過程會受傷，但仍然願意去愛，我覺得是一件很美的事」。
《高山遊民》深入臺灣百岳拍攝 昔日「三六九山莊」完整重現
承載百岳登山記憶、講述「高山協作」生命故事的紀錄電影《高山遊民》，本周六（6日）將登高放映、於雪霸國家公園遊客中心舉行「雪霸特映會」，廣邀山友欣賞。這場特映會十分具有意義，不僅因為該地就是電影拍攝地點之一，片中主角「阿共」（趙國恭）更長年任職於「九九山莊」、「三六九山莊」與「七卡山莊」，這些山屋對山友們而言，是登山旅途中最熟悉的光。記錄電影《高山遊民》故事聚焦高山協作「阿共」，他原是風光的高山嚮導，更曾登上《台灣全記錄》節目；卻因誤陷賭債深淵而跌入人生谷底。在經歷逃亡、通緝、入獄後，最後他再次揹起瓦斯桶、走回協作員的日常，選擇重新回到最他最熟悉與熱愛的山林生活。如今「三六九山莊」正進行改建，原始外觀已成歷史，導演王安民表示「山莊承載許多國人的回憶，更是阿共的『家』」。昔日的「三六九山莊」在片中完整重現，成為數代山友的共同回憶與見證。王安民邀山友登雪霸看電影《高山遊民》昔日「三六九山莊」完整重現。（圖／海鵬提供）《高山遊民》歷經四年拍攝，拍攝團隊走訪超過五十次深入中央山脈與百岳群峰，包括大霸尖山、雪山、玉山、奇萊與合歡群峰等經典山景，只為捕捉高山協作阿共人生的每一個轉折。難得的是，雪霸管理處特別核准該片長期駐點拍攝，使拍攝更加順利及完整。感人的是，王安民有次從玉山國家公園管理員「Kisu」口中得知，每每發生山難，第一個衝鋒救人的永遠都是阿共，對他的熱忱善良感到欽服。王安民感慨，照護山友們飲食的高山協作，其實也是「人肉救護車」，常在山友們歷經生死交關時刻扮演最重要角色，卻也是山中最寂寞的存在。這部以臺灣登山者熟悉的場景為背景、由王安民執導的紀錄片《高山遊民》，歷經四年拍攝、五十多次上山，鏡頭走過大霸尖山、雪山、玉山、合歡群峰與奇萊北峰等臺灣經典百岳，盡覽山峰、雲海、雪山圈谷與夕陽等絕美大景，記錄這位名叫「阿共」的男子，如何在高山之間，尋找人生的出口與答案。該片曾以短片版榮獲桃園城市紀錄片獎首獎、新北市紀錄片獎優選。王安民邀山友登雪霸看電影《高山遊民》首映。（圖／海鵬提供）導演王安民這次將之發展為長片，不僅入選金馬創投會議，更帶領觀眾走入群山中，呈現臺灣的登山文化，也深入探討高山協作「阿共」不為人知的人生，重新塑造高山與人們的距離與溫度，看過觀眾均大受感動。而王安民也將出席「雪霸特映會」映後座談，分享他拍攝該片四年的有趣歷程。這場「雪霸特映會」由雪霸國家公園管理處、老耐影像與海鵬影業共同主辦，觀眾可登錄雪霸國家公園表單報名，現場並將獲贈「Jack Wolfskin飛狼」特製穿孔圍巾。《高山遊民》，將於2026年1月9日全台正式上映。
梁佑南演神明神力加持 對老公說「我不能吃肉，我是媽祖」
由王重正擔任製片人的宗教奇幻心靈電影《農曆三月二十三》，以媽祖為核心，深入闡述了道教中關於因果輪迴與善惡有報的教義，集結了楊子儀、吳政勳、邱凱偉、方琦、梁佑南、陳明真等演員共同參與。近日，飾演「大媽」的梁佑南分享了一段有趣的「吃素潛規則」經歷：劇組雖然沒有規定要吃素，但大家自然而然就開始了，成為一種「潛規則」，而吃素後肩上壓力忽然減輕，拍戲過程中情緒也比較穩定，讓她覺得很神奇。梁佑南表示，《農曆三月二十三》的劇本非常吸引人，打破了過去大眾對所謂宗教信仰或神明相關電影的既有認知。她認為這部戲很貼近生活，並讓她體會到「佛法」其實隱藏在我們心裡，一直隱隱約約在生活的小細節中就可以看到。她在劇中飾演「大媽」的角色。她表示這個角色是在北港街上做生意的人，平日會照顧客鄉親，也會服務來訪的朋友，盡力幫助找她幫忙的人。參與這部電影讓她學習到媽祖的精神，就是要散播「善念」，對很多事情不要「執著」，懂得「放下」，生活就會變得更加自在。梁佑南演出《農曆三月二十三》，認為本片將打破過去大眾對宗教信仰或神明相關電影的認知。（圖／北投映像電影提供）談到拍攝幕後，梁佑南也透露他們整個劇組都被「潛規則」了：劇組雖然沒有任何明文規定要求大家吃素，但演員們收到了「演神明的人要吃素」的訊息。在劇組報到後，大家很自然就開始吃起素來。梁佑南透露，她和楊子儀、陳明真、方琦等幾位演員還吃起全素，甚至連有蛋黃的糕點都不碰。她們認為這是一種「潛規則」，為了把戲演好，必須要求自己做到。她也感覺吃素讓身體比平時輕盈，肩膀上的壓力也減輕了，情緒也比較穩定。當她回到臺北家中時，雖然家裡會煮葷食，她仍保持著吃素。她請老公幫忙清洗肉類殘渣，結果老公開玩笑說：「這吃掉就吃掉，一人一塊剛剛好啊！」梁佑南很認真地告訴老公：「不要跟我開玩笑，我是媽祖」。在那個當下，兩人對峙了約十秒鐘，她用堅定的眼神告訴老公她不可以吃。最終，她的老公笑了出來回嘴：「我是佛祖！」梁佑南也分享了幾場令她印象深刻的戲。她提到有一場戲讓她在開拍前感到很掙扎，那場戲的重點是告訴她，「當你懂得『放下』，苦難就會過去」。她與飾演三媽的陳明真有一場「爲母則強」的精彩對手戲。當時男主角「黑豬」（楊子儀飾演）遇到壞人，梁佑南、陳明真等人一同衝過去保護孩子。她們沒有動手，但氣勢逼人，並透過眼神和心靈的溝通來制止歹徒，讓對方走開。這場戲在夕陽餘暉的海邊拍攝，背景淒涼而景緻極美，讓她深刻感到媽祖就陪伴在身邊，溫暖著每個人的心。製片人王重正強調，這部電影完全是按照宗教所需的方式，力求呈現出不同凡響的作品。他透露，在拍攝過程中使用了「宗教-閾限空間」的概念。導演解釋，這種理論與電影的蒙太奇手法有著重要的關聯，目的是捕捉當時的氛圍和結構，使得剪接完成後，能夠充分展現濃厚的宗教氣息。《農曆三月二十三》主要在雲林北港朝天宮周遭地區進行拍攝，並計畫於2026年5月正式上映，屆時將結合民間八十八間宮廟進行造勢宣傳，推廣宗教文化。《農曆三月二十三》製片人王重正揭秘「閾限空間」。（圖／北投映像電影提供）
竹北多元文化午茶節上座 鄭朝方同框鄧福如迎多元文化入客家本色
新竹縣竹北市長鄭朝方今（17）日表示，剛過去的假期竹北舉行了「2025竹北多元文化午茶節」，不少跨國籍家庭熱情參與，還有竹北在地民眾踴躍投入，在「新竹女兒」歌手鄧福如等唱將歌聲中，品嘗異國美食與茶席體驗，深入認識了鄰近國家的文化風貌。「竹北好市」等特色市集在15日禮拜六的竹北文化公園帶來不少文化激盪。（圖／翻攝自竹北市公所媒體群組）15日禮拜六在竹北文化公園舉行的「2025竹北多元文化午茶節」活動中，竹北市公所規劃了「竹北好市」等共60攤特色市集，讓參與者彷彿「在公園裡環遊世界」，從手作工藝、異國點心到文化小物都能感受異國風情。鄭朝方介紹，由客家、日本、越南、泰國四大文化區小點組成的「四國航空版餐食組」是最受歡迎，一推出就被民眾搶光光，從客家艾草粄、紅豆糕佐青草茶，還有日式銅鑼燒配綠茶，另外越南法式長棍佐新鮮鹹香肉片與蔬菜配檸檬綠茶是十分清爽，而泰國酥脆蝦餅與香濃的泰式奶茶更展現熱情氣息，在在都讓與會者讚不絕口。此外，「跨國茶席體驗」也包含4大主題飲品，包括日本抹茶、泰國奶茶、越南蓮花茶與客家擂茶，除了邀請民眾上座暢飲外，鄭朝方也換上日本和服、泰國傳統服飾、越南奧黛與客家藍布衫逐一宣傳，宛如「多國親善大使」為活動增添驚喜與趣味。值得一提的是，活動主舞台回歸新竹縣本色「客家」主軸，邀請多位客家籍創作歌手接力演出，除了鄧福如外，還有林鴻宇、陳孟蕎、陳瑋儒等實力派唱將，他們的歌聲伴隨夕陽餘暉徜徉在文化公園，陪伴民眾度過一段多元風味的週末午後。鄭朝方在活動後指出，一般人對竹北市印象是年輕熱鬧，但戶政資料攤開來會發現，有超過2,000名新住民也是竹北的寶貴成員，除了新住民家庭外，若再加上沒入戶籍的科技產業白領外籍專業者，常住外籍總數要說突破8,000人都可能，可見城市文化是多元繽紛。鄭朝方強調，多元文化是現代城市的重要養分，像竹北這座快速成長、匯聚國際人口的城市中，就可透過輕鬆愉悅的活動，促進不同文化自然交流，除了15日活動外，2024年遠從日本風塵僕僕來竹北的歌手小野麗莎、30日將在竹北華麗登場的法國鋼琴巨擘理查克萊德曼等，多元紛陳的文化激盪，就是要讓民眾在日常生活中能「看見世界、認識世界」。竹北市長鄭朝方（右4）指出竹北市常住外籍人口恐怕高達8,000人，是竹北中流砥柱的新生力量。（圖／翻攝自竹北市公所媒體群組）
12生肖本周運勢 屬鼠者愛情事業兩得意、屬豬者偏財運爆發
今（16）日為新的一週，命理生肖專家曼樺老師分析，11月16日至11月22日十二生肖運勢，屬鼠者在愛情與事業、健康、財運上榜，運勢相當順遂。本周事業運前三名：1.豬工作：本周運勢興旺，為第一名。工作上有貴人出現幫忙，老闆很看重你，把握難得的契機，努力表現就對了。2.鼠工作：本周運勢終於回穩，為第二名。你的專業才華一點一滴受到重視，日積月累的經驗，前途越加光明。3.牛工作：本周運勢挺旺，為第三名。以才藝技術為主的人，可以在社會上更加出名。工作方面要求完美，壓力很大。3.羊工作：本周運勢仍持續走高，表現亮眼，同為第三名。雖然年底前忙碌，相對報酬不高，但是過一關是一關，也只能如此了。本周財運前三名：1.牛財運：本周財運是積累，厚積薄發。路遙知馬力，好的名聲帶動財運，不管是長輩或是以前的客戶，都是你的業務貴人。2.豬財運：事業運帶動了財運的收入，擅於投資理財的你，希望偏財的收入穩定及多元，並且能大於正財。3.鼠財運：正財升入為主的一周，工作總而言是辛苦，但是業務案子來源不斷，你感謝老闆照顧支持，貴人幫忙。本周愛情運前三名：1.鼠愛情：本周單身男性桃花運旺盛，很可能在農曆年前結婚辦喜事，值得開心。未婚單身女性桃花運也不差。2.豬愛情：本周愛情運高漲，經好友介紹。再一次遇上心儀的對象，心中小鹿亂撞，但是可以感受對方對你的好感。3.蛇愛情：已有交往對象的愛情運不錯，愛，是一起看夕陽，一起坐車回家料理晚餐，一起經營婚前的二人世界，更加瞭解對方。3.羊愛情：愛情運上升，繞了一圈，你終於感受到施比受更有福氣，多愛一點多主動一點也無所謂，何必在乎誰愛誰多。本周健康運前三名：1.鼠健康：健康運挺好，忙碌的身體，即使週末假日也不忘運動，喜歡流汗的感覺，保持身體的代謝正常最重要。2.羊健康：健康運不錯，熟齡女性注意，年紀越大身材的控管越加重要，減肥是為了身體健康，不是為了瘦回年輕的體重。3.牛健康：健康運不俗，天冷愛喝熱可可，吃宵夜，或許心情輕鬆，前一段時間節食的壓力暫時放下，還是要注意是否過量。
施孝榮領軍《民歌50高峰會》最終加場台中啟航 14唱將重現青春回憶
2025《民歌50高峰會 最終加場》首場演出於今（15日）在台中登場，由施孝榮領軍，集結殷正洋、周治平、王中平、王瑞瑜、李明德、羅吉鎮、鄭怡、金智娟、于台煙、王海玲、許景淳、趙詠華、特別嘉賓 李翊君，共14位唱將，以溫暖的歌聲，帶領全場觀眾重回年少青春。而，這次也是「民歌高峰會」最後一次舉辦，除了台上歌手難掩不捨外，台下歌迷亦情緒激動，施孝榮表示，對大家的感謝難以言語，希望「民歌高峰會」能在每個人心中留下最美回憶。施孝榮表示，希望「民歌高峰會」能在每個人心中留下最美回憶。（圖／寬宏藝術提供）熟悉的旋律緩緩響起，燈光逐一點亮舞台，所有歌手在觀眾的歡呼聲中登台，一同大合唱經典歌曲〈看我聽我〉、〈歌聲滿行囊〉等歌，為演唱會揭開序幕，從舞台設計、走位到轉場皆緊密銜接，打造出濃厚且充滿回憶的開場氛圍，使現場觀眾迅速沉浸在民歌的溫暖旋律中。特別嘉賓李翊君演唱〈萍聚〉。（圖／寬宏藝術提供）在大合唱後，歌手們依序登台，帶來個人演唱曲，以各自心中最具代表性的民歌喚起你我記憶，施孝榮以〈俠客〉自高台登場，搭配雷射效果展現氣勢；金智娟帶來〈大公雞〉、〈虎姑婆〉，歡快旋律讓觀眾紛紛跟著輕哼；王中平的〈愛情釀的酒〉一展深情嗓音；李明德則以〈踏著夕陽歸去〉勾起濃烈青春回憶；鄭怡演唱〈微光中的歌吟〉，極具辨識度且高亢的歌聲，帶來無限能量。王瑞瑜、王海玲、羅吉鎮、趙詠華、周治平、于台煙、許景淳與殷正洋一一登場，以經典民歌帶來情感深刻的詮釋。此次演唱會的一大驚喜，莫過於特別嘉賓李翊君的登場，前奏一下，〈萍聚〉溫柔的旋律響起，震撼全場的數千人合聲，彷彿每個人都重新拾起人生重要的記憶。〈萍聚〉原唱李翊君的精彩演繹，除了掀起情緒共鳴，也成為今日最具象徵性、也最動人的片刻之一。
南投「懸日」現身倒數2天！ 市府宣布：民族路11月8日下午「封街2小時」
南投市民族路每年立冬前後，夕陽落在筆直街道中間，橘紅色光影灑落整條街道，宛如台版「曼哈頓懸日」，南投市長張嘉哲6日在臉書宣布，8日下午3時至5時10分，封閉民族路（大同街至南陽路）及公園街（民權街至龍井街）路段，方便追日民眾安全觀賞與拍攝。南投市公所指出，今年11月7日立冬，預估6日、7日、8日3天都有機會看見台版「曼哈頓懸日」，其中以8日夕陽剛好落在街道接近正中央的位置，視角最佳，推估8日下午4時44分至5時4分是最佳觀賞時間，因此公所舉行「封街追懸日」活動，讓民眾能安心、安全地欣賞魔幻景致，也呼籲參加民眾遵守交通管制。張嘉哲說，民族路「封街追懸日」已成為南投市最具代表性的活動之一，8日下午3時到5時10分，封閉民族路（從大同街到南陽路）及公園街（從民權街到龍井街）路段，現場有迷你市集，搭配音樂表演，公所免費發送限量「50元消費券」，送完為止，建議佩戴太陽眼鏡觀賞，保護眼睛，把握短短20分鐘懸日美景。南投市民族路、公園街部分路段8日下午3時至5時10分封閉，方便民眾觀賞拍攝南投版「曼哈頓懸日」。（圖／南投市公所提供）
獨家／粿粿落腳《全明星》好友胡釋安同棟住所 王子四月慶生會仍見席惟倫身影
男星范姜彥豐（范姜）上月29日透過影片公開指控老婆江瑋琳（粿粿）婚內出軌邱勝翊（王子），關鍵時刻就在今年3月底粿粿與王子及其他友人到美國旅遊兩周，返台後整個像變了個人似的，從早出晚歸、到天亮才回家，到最後乾脆直接不回家。日前有媒體報導說「人（粿粿）還沒離就已住進王子家中」，讓范姜彥豐無力挽回，心碎決定談離婚。而其實從王子和當時的女友席惟倫3、4月彼此生日時還互相幫對方慶生，就時間點上來說，似乎有重疊之嫌。 粿粿9月初開著新車去接女兒下課。（圖／本刊攝影組） 與范姜分居的粿粿接到女兒後輕咬其小臉，畫面溫馨。（圖／本刊攝影組） 而就在范姜與粿粿婚變事件傳得沸沸揚揚、但粿粿始終未對兩人關係生變與否做出解釋時，時報周刊CTWANT當時也曾直擊夫妻倆已經分居，各過各的生活，連帶小孩都是「你一周我一周」輪流的方式進行著，但奇妙的是粿粿落腳的新住處，並不是昆凌借王子住的家，而是王子的好友胡釋安和胡小禎的住所，不知道粿粿是暫住胡家？抑或是剛好與胡家同棟樓但另外租不同間。 母女倆回到與胡釋安同一棟的新住所。（圖／本刊攝影組） 9月9日傍晚，粿醬的幼兒園娃娃車抵達范姜彥豐和粿粿位於台北市內湖區的家，然而卻不見身為父母的他們來接。約莫3分鐘後，粿粿才開著新購置的新款特斯拉抵達，自從傳出婚變消息後，粿粿和范姜便是一人一周輪流帶娃兒。粿粿抱著粿醬，母女倆開心地笑著，忽然粿粿張嘴朝著粿醬的小臉蛋兒咬了一口，接著將粿醬抱上車並安置妥當，粿粿驅車開往這陣子的新住處。但令人感到不解的是，粿粿回到停車場附近時，車子忽然加速並開進一處地下停車場，過了一會兒又開出來，並將車停在習慣停放的室外停車場。接著牽著粿醬的手回到新住處。 粿粿帶著女兒去公園，享受天倫之樂。（圖／本刊攝影組） 而12日傍晚，粿粿則是驅車到幼兒園接粿醬。接著母女倆驅車到南港區的公園兒童遊戲場玩耍，大約半小時後便結束又驅車返回新住處，也就是胡釋安所住居的同棟樓。不過就在粿粿顧小孩這個當周，除了9日及12日有回去新家之外，其餘幾天都未見其返回，車子也未停放在附近的停車場，令人好奇母女倆去了哪裡。今年3月與4月，王子和席惟倫還曾經互相出現在彼此慶生會上開心祝賀。（圖／翻攝自王子、席惟倫IG） 范姜彥豐與粿粿2022年先有後婚，為了走入家庭，粿粿也退出了她喜愛的啦啦隊工作，但夫妻倆經常在社群放閃，也常兩人合體替商品做業配或代言，於公於私都黏TT形影不離，也常被網友稱是「有一種愛情，叫做粿粿與范姜」。但再甜的感情卻還是有變質的那天，今年5月兩人爆出婚姻危機，被網友發現他們已經許久沒有一起發文或亮相，而面對外界質疑，這對夫妻也始終沒有證實，7月底范姜生日與8月初粿粿生日，兩人對彼此也不聞不問，更讓粉絲感到憂心。 王子和席惟倫從2023年爆出戀情，今年4月之後席惟倫消失在王子的生活圈與社群中。（圖／翻攝自王子IG）自從兩人爆出婚變後，就不停地有網友化身柯南尋找蛛絲馬跡，特別是在上月29日范姜彥豐公開長達9分鐘影片，控訴老婆粿粿婚內出軌，影片中范姜彥豐指有看到粿粿明確出軌證據，據傳他口中的證據，是看到王子和粿粿的「照片」，才讓他終於認清婚姻破碎的事實。有網友發現王子早在今年4月的生日貼文中，總共有17張照片，前面的慶生照中可以看到粿粿、范姜彥豐、江宏傑等人都出席了慶生會，但從第13張開始是美國行的照片，還是他與粿粿的合照，照片中是他與粿粿面向夕陽的背影，可以說是暗藏玄機。 網友抓包王子生日文偷藏與粿粿合照。（圖／翻攝王子IG） 但其實王子從2023年與席惟倫傳出戀情，一直到今年三月席惟倫生日、四月初王子的慶生會上，其實都還看得到彼此的身影，這段情直到四月下旬便已悄悄落幕，從雙方IG上可以看到，席惟倫也已經淡出「王子幫」的生活圈，今年7月底在本刊鏡頭下，捕捉到她與「水餃王子」劉書宏約會中，最妙的是當范姜痛心自爆被戴綠帽的影片後，劉書宏還留言「你很勇敢 」，也格外引人遐想。 王子（左二）與粿粿（左）及友人們的美國行產生極大爭議。（圖／翻攝自簡廷芮IG） 粿粿本月初以17分鐘影片公開回應離婚風波。（圖／翻攝自粿粿IG） 而到了11月1日，粿粿發出17分鐘影片，一開頭就直指范姜彥豐開口拿1600萬離婚費用，並表示范姜彥豐在婚姻中多次提出離婚，但今年是她第一次主動提離婚，「真正走不下去，從來不是外力介入也不是第三者」，原因是真的感覺走不下去了。，且還細數與范姜彥豐結婚三年，價值觀相差甚遠，長期以來累積的問題總是解決不了，兩人在婚姻後期，因為瑣碎小事就能吵到天亮，且房子是婚後購買，她自己付了8成頭期款，過往的6成房貸也都是她支出。但這些說詞大部分網友並不買單，認為就算婚姻出現問題，也應該先解決問題而不是走上外遇一途。
王子4月生日文藏「粿粿定情合照」！網驚呼早埋伏筆：太明目張膽
男星范姜彥豐29日在社群平台投下一顆震撼彈，控訴結婚3年的妻子粿粿與藝人王子（邱勝翊）婚內出軌。事件延燒至今，網友們也化身柯南，開始回顧兩人過往社群動態，意外發現王子4月生日時的一篇貼文中，竟悄悄藏有與粿粿的「雙人定情照」，紛紛驚呼：「早就埋下伏筆！」王子於4月14日生日隔天在IG發文，當時曬出17張生活照與旅遊照。起初多為朋友聚會與慶生活動，粿粿與范姜彥豐夫妻倆當時也曾一同現身。但網友發現，藏在第13張照片格外引人注意，畫面中是王子與粿粿並肩而站、面向夕陽的背影，畫面唯美卻也成為外界「出軌線索」之一。該張照片也被認為是兩人美國行的紀錄，對照范姜彥豐影片中提及「從美國回來後一切都變了」的時間點，讓不少網友懷疑兩人關係早已在當時暗中發展。照片曝光後，網友湧入王子貼文留言朝聖：「第13張太明目張膽了吧」、「有人還敢偷藏合照啊」」、「這不是伏筆是明示吧」、「居然放進生日文裡太狂了」、「現在看覺得背影刺眼」、「早出軌了還敢發，離譜」。王子在生日文偷偷放上與粿粿的合照。（圖／翻攝IG／prince_pstar）目前，王子已為與粿粿越界一事公開道歉；粿粿也發出聲明，表示協商離婚破裂是因為對方開出無法負擔的條件，她將針對事件「完整說明」，並強調自己會負起該負的責任。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文
3個MIT寶藏品牌！hellome空姐們私心超推、L’Aido AI調出專屬命定香、La Vinée助你用情緒養膚
越來越多台灣在地品牌，憑藉著對這片土地與消費者的深刻理解，以及不輸國際的研發實力與美學品味，在美妝保養與生活風格領域嶄露頭角。它們不再只追求CP值，更著重於品牌理念的傳遞、成分的精挑細選，以及使用感受的細膩呵護。今天，就為大家精選三個由不同領域女性創辦人所打造的質感MIT品牌——hellome、L’Aido、La Vinée，帶你一同發掘屬於台灣的細膩與美好。MIT品牌推薦：hellomehellome 是來自台灣的旅行系保養品牌，擁有 11 年空服員資歷的主理人Belle，飛行工作常作息日夜顛倒，卻同時要讓肌膚呈現健康狀態，將多年肌膚管理經驗注入產品。品牌針對亞洲肌膚專屬打造保養系列，希望讓每個人在多變的環境下安心保養。希望在保養的過程中重新認識自己，聆聽內心的聲音找到需求，找回平衡和諧的狀態。品牌核心精神 “inner flow; outer glow”，hellome 相信保養應該是溫和、陪伴與真誠面對肌膚變化的過程，而非與歲月對抗。（圖／品牌提供）hellome「蘊光彈力澎潤乳霜」新品上市，以「先穩底、再澎潤」為靈感核心，乳霜融合雙明星成分——玻色因與玫瑰PDRN，從肌底穩定支撐至表層光澤修護，幫助肌膚回復由內而外的健康澎潤。這款乳霜為全膚質適用，早晚取適量於臉部與頸部，由內而外輕推至吸收。品牌主理人Belle推薦的用法依序是蘊光酵母澎潤精華精華、日出澄光精萃油、蘊光彈力澎潤乳霜讓皮膚能完美鎖水。hellome 蘊光彈力澎潤乳霜 50ml／2,080元（圖／品牌提供、廖怡婷 攝）如果新手想要入門可以挑選鐵粉回購率最高的「日出澄光精萃油」，超親膚加上吸收力超快，不會讓皮膚增加負擔還能讓皮膚變得更透亮、提升保濕力，尤其是較為乾燥的膚況使用後快速有感，是男女都可以使用的品項，許多網友也分享長期使用能讓膚況變得穩定、不容易泛紅。hellome 日出澄光精萃油 30ml／1,599元（圖／廖怡婷 攝）MIT品牌推薦：L’AIDO嗅覺藝術品牌L’Aido 由旅法調香師 Nicole Chen 與團隊共同創立，致力於將嗅覺藝術融入情緒設計與生活美學。Nicole 表示:「對我而言，奢華不是物質，而是感知的豐盈。香氣是一種記憶的延伸，也是一種情緒的展現。我們希望透過這次展覽讓大家體驗香氣如何在光影與音樂的流動中，找到屬於自己的節奏與風格。」（圖／品牌提供）香氣不再只是配件，而是新的時尚語言！透過光影與音樂的襯托，讓情緒也能成為一種風格。在氣味成為日常儀式的新時代，嗅覺藝術品牌L’Aido 用一場跨越嗅覺、光影與音樂的展覽，重新定義「感官奢華」。品牌於台北百年建築【衡陽35】舉辦《雜波秘技 ZAP·嗅覺解密》展覽，以香氣為語言帶領觀眾進入一場從夕陽到月光的五感旅程。展覽同時邀請多個生活風格品牌共創：SOLO 獨活提案、Lybir 居家香氛以及MOLLIMOON 髮品，從線香、髮品到蠟燭，嗅覺不再只是香氛的一部分，而是延伸出來的生活態度與細節。展覽資訊《雜波 x L’Aido 日暮與月光·嗅覺解密》展覽期間：2025/10/18-11/30展覽地點：衡陽35(台北市中正區衡陽路35號)合作品牌：L’Aido、nc1981、雜波 ZAP、SOLO、Lybir、MOLLIMOON（圖／品牌提供）L’Aido 在展覽中首度公開研發的 「情緒測香 App 1.0」，這款數位工具能依據使用者的香氣偏好與情緒狀態，生成專屬的氣味報告，宛如一面嗅覺鏡子。它讓觀眾學會如何形容自己喜歡的香氣，也學會以香氣表達心情，就像挑選一套服裝、一首歌、一種氛圍，香氣成為我們描繪自我風格的新語彙。透過分析將會生成一份專屬配方。我們可以按照上面建議的配方製作一款屬於自己的香氣。AI情緒調香活動採預約制，每人／1,980元，兩人同行／3,720元: 可獲得自己調製的專屬情緒香水30ml禮盒。（圖／品牌提供）MIT品牌推薦：La Vinée由台灣女鞋品牌霸主跨界創辦人蕎安領軍，身為時尚與生活風格領域的觀察者，從親身經歷出發，蕎安深刻了解台灣女性在日常中面對的高壓節奏、敏感膚質與情緒波動。她洞察到現代女性不僅追求外表美麗，更重視保養的安全性、舒適感與心靈平衡。結合自身美學敏銳度與對女性需求的同理心，打造出兼顧科學實證與情感共鳴的護膚品牌，讓每一位台灣女性都能在日常保養中獲得真正安心與貼近需求的呵護。品牌 La Vinée 首創「情緒養膚」打造肌膚與心靈的日常儀式感。（圖／品牌提供）La Vinée 正式推出五步核心產品，從「肌膚情緒同步」的吸收前導(極光奇肌前導噴霧)、安撫穩膚(曙光秘鑰前導精華)、再生代謝(核心因子安瓶)，到油水平衡(晨光輕分子養膚油)與舒緩面膜(晨光水潤修護面膜)急救，每一步都兼具療癒氣息與科學效能，建構起屬於現代女性的全方位日常修復儀式。La Vinée 所有產品皆由台灣在地生產，並攜手國際頂尖原料廠，結合最新保養科技，專為亞洲膚質研發。品牌全系列訴求低敏、無酒精、無香料、無高刺激成分，無論日常保養或醫美術後都能安心使用。La Vinée 極光奇肌前導噴霧 100ml／1,280m元、曙光秘鑰前導精華30ml／1,880元、核心因子安瓶 30ml／2,580元、晨光輕分子養膚油 30ml／2,180元、晨光水潤修護面膜 單片／220元（圖／品牌提供）
連假怎過？她30歲後不出國做這「12件事」 一票人讚：好羨慕
10月放了許多連假，你都在做什麼？一名網友表示，她發現30歲之後的連假過得很宅，不唱歌、不出國玩，她也分享連假自己做的12件事。其他人也說，「我30歲也完全不想出門，現在的快樂就是睡爆。」原PO在論壇《Dcard》發文，十月連假過得超級開心，但她發現30歲之後的連假，真的變得超宅，完全沒辦法像以前那樣瘋狂唱歌、喝酒，或是出國狂玩，來跟大家分享一下她這次的連假做了些什麼，雖然看起來有點無聊，但其實超爽的！原PO表示，她想好下次連假要泡在圖書館一整天，也想吃好久沒吃的早午餐。1.去做醫美變漂亮2.染新髮色、做護髮3.清出房間的三袋垃圾和一堆沒穿的衣服4.每天睡滿10小時5.整理手機相簿，刪掉亂七八糟的截圖和舊照6.看劇7.吃了愛店的甜點，還有姐姐寄的馬卡龍8.按摩9.和男友一起去看夕陽10.晚飯後騎Ubike晃晃11.刷浴室12.購物 此文一出，網友紛紛留言分享各自連假的生活，「除了躺在床上睡覺，還是躺在床上睡覺」、「連假很適合做醫美，愛死」、「看完超想馬上放假」、「我30歲也完全不想出門，現在的快樂就是睡爆」、「這哪裡廢，居然清出三袋垃圾」、「好羨慕妳我也想這麼過，但生了一個小屁孩，只剩下顧小孩了」。
豐原公老坪「改裝車炸街」惹民怨！環警監聯合稽查 1晚攔查11輛
台中市豐原區公老坪為著名欣賞夕陽、夜景景點，常吸引許多民眾前來，不過近來有居民抱怨，不少青年駕駛改裝車到訪，路上都是車輛炸街的噪音，完全無法睡個好覺。對此，台中市豐原警分局、中市環保局、監理站展開聯合稽查，僅1晚便攔查11輛改裝車，其中2輛排氣檢驗不合格告發、抓獲7名青少年無照駕駛、4人酒駕等。豐原警分局20日表示，為防制危險駕車、改裝車輛製造噪音「炸街」影響交通安全、環境安寧及為防制青少年危險駕車、違法改裝車輛、無照駕駛等違規，18日會同環保局、監理站等單位，在豐原區水源路、水源路七巷口共同實施聯合稽查並結合封鎖式路檢，加強取締噪音車及危險駕駛等車輛。豐原警分局說，此次聯合稽查共攔查11輛改裝車，其中2輛經排氣檢驗不合格，將依《空污管制法》等規定告發共裁罰3000元，另於噪音管制檢測標準則全數通過，顯示警方針對噪音車、改裝車擾民的稽查成效，同時段也查獲青少年無照駕駛7件，當場禁止駕駛、闖紅燈10件及酒後駕車4件，顯示青少年無照駕駛及酒後駕車仍是警方未來取締重點。豐原警分局交通組長張庫源表示，為改善轄內噪音車問題，今年已辦理8次環、警、監聯合稽查，一共查獲16件改裝噪音車，並由環保局依《噪音管制法》告發裁罰；另豐原警分局員警平時勤務中發現疑似噪音車，主動攔查、錄影上傳環境部噪音車檢舉網站，今年迄今共計585件，後續將由環保局通知車主到驗。豐原分局長謝建國呼籲，民眾行車應遵守交通法令規定、酒後不開車，青少年切勿無照駕車或危險駕駛、競速及製造噪音，如有飲酒應搭乘大眾交通運輸工具或指定代駕，以確保自身及其他用路人安全，也將持續透過交通稽查、路檢，加強稽查取締重大交通違規及危險駕駛等車輛，並不定時辦理環警監聯合稽查改裝車輛，以確保民眾生活安寧及安全。
金鐘60／最強回憶殺！江淑娜驚喜開唱瓊瑤金曲 〈庭院深深〉震撼回歸
第60屆金鐘獎戲劇類頒獎典禮於今（10月18日）晚間在台北流行音樂中心盛大登場，中場音樂表演成為全場焦點。主辦單位以「那些年，我們一起追的劇」為主題，邀請林凡、潘越雲與江淑娜三位歌手接力登台，演唱一系列經典戲劇主題曲，其中，2015年隨著江蕙封麥併淡出螢光幕多年的江淑娜，這次驚喜現身，一登場便獻唱多首瓊瑤戲劇主題曲，熟悉歌聲一出，全場瞬間陷入濃濃回憶與感動，帶領觀眾穿越劇情記憶，重溫黃金時代。林凡率先登場，以〈Lydia〉、〈想見你想見你想見你〉與〈五天幾年〉三首近年熱門戲劇插曲揭開序幕，現場氣氛迅速升溫，觀眾沉浸在熟悉旋律中，社群平台網友更直呼：「這首一出眼淚就掉下來！」接棒的潘越雲則以渾厚嗓音詮釋〈忘不了〉與〈幾度夕陽紅〉，深情演唱中充滿時代記憶，讓中生代與長輩觀眾倍感動容。就在樂音尚未結束時，舞台後方燈光亮起，61歲的江淑娜緩緩現身，優雅演唱瓊瑤劇主題曲〈庭院深深〉、〈在水一方〉與〈煙雨濛濛〉，氣質穩重，聲線依舊清澈動人，場內掌聲不斷。江淑娜此番回歸，距離她上次公開在螢光幕演出已有10年之久。她在台上深情表示：「金鐘60是一甲子的卓越成就，今晚對我而言特別有意義。我是帶著感恩的心來演唱瓊瑤阿姨的戲劇主題曲。當年因為她給我機會，才讓大家透過歌聲認識我。今天我也希望用歌聲來緬懷她、感謝她給了我們這麼多經典回憶。」她更透露，這次演出是受到老東家三立電視台的邀請，讓她在睽違10年後重返舞台。「我期待未來有合適的作品，不管是演戲、演唱或主持，都希望能再次帶給大家驚豔與歡喜。」江淑娜一登場即成為社群熱搜關鍵詞，不少網友在PTT與社群留言：「完全沒變」、「以為是阿妹」、「這狀態太神了吧！」，顯見她的魅力依舊不減當年。表演過程中，她更在台上放下盤起的長髮，一頭紫色秀髮在燈光下閃耀，展現成熟風采與自信魅力。金鐘60中場表演不僅串聯不同年代的戲劇金曲，也見證三位女歌手跨世代的傳承與情感記憶，成為當晚典禮最令人感動的一刻。