夢魘
」 吳婉君 趙駿亞 家暴 情緒勒索 蔣萬安
光復佛祖街成重災區！搜救員深陷泥流無法動彈 同伴急挖掘救援
花蓮光復鄉佛祖街因馬太鞍溪堰塞湖潰決成為重災區，低窪地勢導致泥水長時間無法退去，救援行動困難重重。而花蓮縣長徐榛蔚日前分享一段驚險畫面，搜救員在泥流中深陷無法動彈，同伴緊急刨開淤泥才成功救出。畫面曝光後，網友紛紛表達關心與支持，「救災真的太辛苦。」徐榛蔚指出，佛祖街泥水漫流不止，搜救難度極高，但團隊持續與特搜人員並肩作戰，把握每一刻，不放棄任何希望。救援行動也透過空拍掌握現況，並與水利署第九河川局協同規劃阻斷水流及救援方案，全力爭取黃金時間，推進清理與搜救工作。從影片中可以看到，搜救人員行進於泥濘中，每一步都險象環生，然而其中一名隊員突陷泥流，下半身被困，無法自行脫身，同伴立即拼命挖掘，最終成功救出。畫面曝光後，不少網友紛紛留言表示，「很感人但也很難過的畫面」、「謝謝大家援助，感恩持續送暖送愛」、「加油！花蓮加油，看得都很心疼，救災人員也很辛苦」、「煩請縣政府部門可以協助調配志工們到一些需要幫忙的部落和村莊，大家辛苦了」、「救災真的太辛苦」。此外，目前衛福部已啟動緊急醫療支援，增派部立台北醫院及部立桃園醫院醫療團隊進駐光復太巴塱教會安置所，每日提供10名醫護人員服務。衛福部同時透過無人機送藥、強化防疫、心理照護及救災復原等措施，確保民眾就醫與用藥權益。衛福部也提醒，災後兒童可能出現夢魘、害怕聲響或情緒不安，父母的陪伴、傾聽與擁抱是最重要的支持。若症狀影響日常生活，應尋求專業心理師協助。民眾若因洪水遺失健保卡或藥物處方，可透過「例外就醫」及衛生局單一窗口（03）8224750求助，獲得協助開方與領藥。
孕婦遭斷頭、臟器外露成日常！加薩市醫護曝慘況：一切都駭人至極
以色列正展開地面入侵加薩市（Gaza City）的軍事行動，當地僅存的醫院指出，醫護人員正面臨前所未有的壓力。他們表示，大量因以色列空襲與炮擊而受傷的民眾湧入，使醫療量能幾近崩潰。醫師們必須在極度惡劣的環境下進行手術，缺乏麻醉藥，更沒有止痛劑。據《BBC》報導，1名來自澳洲、在加薩的希法醫院（al-Shifa hospital）志工醫師告訴《BBC》，「每天都像是1場大規模傷亡事件。」空襲、炮擊、無人機攻擊以及遙控炸彈車的爆炸仍不斷發生，每天迫使數以萬計的巴勒斯坦居民離開家園。希法醫院曾是加薩規模最大的醫療中心，經過23個月的戰火摧殘後，如今只剩殘垣斷壁，彈坑與焦黑病房隨處可見。然而院內的醫護人員仍在奮力搶救生命。許多病床沒有床墊，藥品嚴重短缺，傷患源源不絕。「這就是一場大屠殺，是殺戮、折磨、夢魘。」急診專科醫師阿魯布（Nada Abu Alrub）在接受《BBC》視訊專訪時如此形容。她指出，醫護人員常常在「幾乎沒有麻醉」的情況下替重傷病人開刀，「沒有止痛藥，4肢僅靠1小塊皮膚或肌腱吊著，腦漿外溢，臟器外露，一切都駭人至極。」她還透露，醫師們上週不得不為1名頭部被炸斷的孕婦緊急進行剖腹手術，所幸成功救出女嬰。「雖然嬰兒心跳過慢，但最後被轉送到另1家醫院。」另一名來自澳洲的麻醉科醫師阿齊茲（Saya Aziz）則描述，1名六歲男童手腳骨折，因院內唯一的骨科外科醫師必須優先處理更嚴重的病例，這名孩子已經等了3天仍未能進行手術，「幾乎每隔幾小時就會有截肢病例，醫護必須在血泊與蒼蠅叢生的手術室裡進行搶救。沒有足夠的器材，沒有替換品，只能眼睜睜看著醫護人員滿是悲傷與無力。」目前，以色列部隊已逼近醫院，距離僅約5百公尺。隨著地面攻勢加劇，以軍正全面推進以色列所稱的「哈瑪斯（Hamas）主力據點」加薩市。目擊者稱，以色列坦克已從南方與西北方向市中心挺進。巴勒斯坦記者薩巴赫（Fathi Sabah）描述家人險些受困在塔勒豪瓦（Tal al-Hawa）社區的住處，「我的妻子和兒子回去取物，突然發現坦克已包圍了社區。他們度過了人生中最恐怖的一夜，最後才從後門逃出。坦克推進市中心的速度快得令人難以置信。」在以軍展開行動前，約有1百萬人生活在加薩市。聯合國估計，自上月以色列宣布攻勢以來，已有超過32萬人往南撤離；而以色列軍方則宣稱數字高達64萬人。雖然以軍呼籲居民前往南部的馬瓦西（al-Mawasi）「人道區」，並承諾提供醫療、水源與食物。但目擊者指出，沿海的拉希德（al-Rashid）公路極度壅塞，許多家庭花費數小時才能移動短短路程。撤離成本更暴漲至每戶3000美元，絕大多數居民根本無法負擔。同時聯合國指出，馬瓦西的帳篷營地人滿為患且環境髒亂，南部醫院更已超出數倍負荷的模式在運作。來自薩布拉（Sabra）社區、養育5個孩子的62歲父親納薩爾（Sultan Nassar）說：「坦克已經逼近我家幾公尺外，但我無力負擔撤離費用。死亡無處不在，無論是北方還是南方。」與此同時，巴勒斯坦紅新月會（Palestine Red Crescent Society，PRCS）也表示，塔勒豪瓦的耶路撒冷醫院（al-Quds hospital）氧氣站，在以軍襲擊後停止運作，目前僅剩的氧氣瓶最多只能再撐3天。以軍裝甲車輛已駐守在醫院南門，嚴禁任何人進出。22日，加薩衛生部宣布，隨著以軍推進與轟炸，北部納斯爾（Nasr）社區的蘭提西兒童醫院（al-Rantisi children’s hospital）與約翰眼科醫院（St John Eye hospital）已被迫撤離病人並全面關閉。約旦軍方則決定關閉位於塔勒豪瓦的野戰醫院並遷往南部。據約旦官方媒體報導，持續的炮擊與爆炸嚴重損壞了設施與醫療器材。世界衛生組織（WHO）也通報，巴勒斯坦醫療救濟協會（Palestinian Medical Relief Society）在加薩市的初級保健中心遭以軍空襲摧毀，導致2名醫護人員受傷。該中心原本提供輸血服務、創傷救治、癌症藥物與慢性病治療。根據加薩衛生部的最新數據顯示，自2023年10月7日以哈衝突爆發以來，以色列的種族滅絕行動已造成至少65,382名巴勒斯坦人喪生，其中約7成是老弱婦孺；另有166,985人受傷。
公糧染毒2／竹市汞米案爆開發暗盤 在地批遭「大矽谷計劃」放生只好「破罐破摔」
新竹市九甲埔爆發「汞米」毀田案震撼各界，地方卻盛傳背後藏著土地重劃角力暗盤，多年來不時有「人頭地主」騷擾住戶，近期還被「桃竹苗大矽谷計畫」給放生，發展可謂一波三折。行家直指，在「蹭」中央不成後，盛傳市府有意「破罐子破摔」把毒米消息散佈，繼而助攻「農轉建」加速九甲埔開發，引發話題。CTWANT調查，為因應竹科產業用地飽和與人口紅利需求，竹市府今（2025）年3月初想搭「桃竹苗大矽谷計畫」便車向行政院國發會提案，爭取392.5公頃頭前溪南岸納入「國家重大建設計畫」以利區段徵收，其中九甲埔就佔了90公頃科技產業專用區。然而國發會卻於6月4日函覆，推稱考慮優良農地糧食自給率、優先發展新竹縣竹東地區「竹科三期」等理由「打槍」，把竹市府「甩開」大矽谷計畫之列。未具名地方人士直言，儘管竹市府嘀咕會再爭取，但過一個月卻傳出同區「汞米」案，不免讓人懷疑是「破罐子破摔」，先宣傳農地汙染「拉黑」這塊地，再順勢推出區段徵收或由民間自辦重劃，意圖加速這區開發。曾任國大代表的地方環保人士鍾淑姬就回憶，近30年來千甲地區重劃角力不斷「論甲買的地汙染後論坪在賣」，還有不少「人頭地主」搶進，不時騷擾在地居民，像擁有一甲地的前淨竹文教基金會執行長高清波一家堅持不參與重劃，農具間就曾經莫名起火，嚇得老人家後來得服藥才能安眠。在地代書趙康翔介紹，千甲車站附近多為農業用地，即使是建地也多屬「甲種」或「乙種」建築，根本無法容積移轉或推動都更、危老，若要有利可圖「只能做重劃」。他回憶，早在10多年前竹市府就有意推動開發，當時現地勘查還以鐵路為基，北面由時任市議員鄭宏輝人馬推動自辦重劃、南面由時任市長許明財人馬做區段徵收，一時給了在地發展曙光。具有地政士資格的在地房仲業者趙康翔（圖）直指，新竹市人口紅利持續唱旺，目前較郊區的竹市中華路一段工業用地與九甲埔特農地等，未來都很有機會透過重劃翻身。（圖／黃威彬攝）他續指，後來隔壁苗栗發生「大埔案」後，各地都市計畫中的「區段徵收」一律上綱到中央層級決定，加上許明財意外連任失利，繼任的市長林智堅改發展香山一帶，鄭宏輝也老是問鼎立委失敗，導致如今千甲車站發展牛步，一下車只剩一望無際的田「而且還有毒」他嘆氣。一名資深地政士坦言，由於有已停工近40年的李長榮化工廠夢魘在千甲揮之不去，當地也還有不少被經濟部列管污染的小型農地工廠，讓不少人對開發抱持懷疑論，但其實汙染地開發屢見不鮮，像新竹縣竹北「飛利浦舊廠」也曾因汙染停工，知名建商昌益買下放了好幾年，如今改做「昌益科技園區」也是風生水起。他直指，汙染案在地方居民中記憶會慢慢淡去，加上新竹地區大盤仍在持續暢旺，「有土地就贏」自己對前景仍然看好。另一名在地知情者則直指，近期角力不斷的千甲地區已由昌益、坤山等建商大舉搶進，眼見新竹市光埔二期自辦重劃近乎飽和，加上市府想搭「大矽谷」的「區段徵收」便車慘遭中央「打槍」，目前應該會回頭改以「自辦重劃」努力，但千甲地區「現在市府的人又沒土地」，他也憂心代理市長邱臣遠的市府團隊是否願意「為人作嫁」助攻自辦重劃，還得聽其言觀其行。發生在2010年的苗栗大埔案引起各界對都市計畫的關注，也讓「區段徵收」上綱到中央層級審議，地方斧鑿空間被大幅限縮。（圖／報系資料照）前新竹市建設處長翁義芳則直指，千甲地區多數土地根本是《國土計畫法》中的「特農地」，地方政府無權上下其手，如今行政院大矽谷計畫也不買帳，要開發只剩「自辦重劃」一途，但自辦重劃需要「土壤汙染改良」並由全體地主負擔改良費，他直指在新竹地區「只有巨城遠百划算」因此若「蹭」不到中央區段徵收，地方想「自辦重劃」九甲埔地區，恐怕還有好長一段路。國立清華大學一名應用生物醫學學者就回顧，新竹地區除了上世紀李長榮化工案外，2010年左右新竹香山還有鎘米事件，當時陸續有41公頃農田毀了，儘管後續整治了，但超標的鎘米區還有其他植物吸收鎘，當時卻只針對稻米處理，其實整治根本「白搭」。此外，2014年竹東軟橋農田案，當時發現不肖業者盜採砂石回填了20萬噸，附近的農業區與水源保護區也被毀得差不多了，卻也沒見到繼續追蹤。還有新竹汀埔圳砂石場亂排泥水、美式大賣場偷排廢汙水等，在在都毀了土地，如今看似科技蓬勃發展人口紅利欣欣向榮，卻犧牲一塊又一塊良田，把大新竹搞得像「狗皮膏藥」一般，這次「汞米田」案，該是市府拿出整治決心的時候了。 因為汞米角力而獲關注的竹市千甲地區特定農用地，究竟能否在區域發展與環保生態間穩健邁向下一步，各界關注。（圖／周志龍攝）新竹市政府對此回應，中央「桃竹苗大矽谷計畫」細節還沒定案，並無中央已確定剔除區段徵收乙節，市府會持續積極爭取把「頭前溪沿岸地區都市計畫」範圍納入「大矽谷」，希望讓這區算入「國家重大建設計畫」。竹市府地政處官員也強調，市府各單位迄今未曾受理此次九甲埔幹線汞污染的農地重劃計畫，不必將汙染案與開發連結。昌益建設則於截稿前未有回應。
健身網紅遭警員糾纏近一年！不給電話卻收到簡訊 七罪遭起訴僅判緩刑
美國加州一名健身網紅布莉安娜．奧特嘉（Briana Ortega）近日提起民事訴訟，指控一名地方警員在毫無授權下擅自查閱她的個資、追蹤她的行蹤，並持續對她進行具有侵擾性的接觸。整起事件起於2023年9月，她年幼的兒子在嘉年華活動中向一名警員索取貼紙，未料竟因此開啟一段接近一年的騷擾夢魘。奧特嘉指控皮斯卡特拉在2023年嘉年華活動中藉發放貼紙給小孩取得她的姓名，之後展開騷擾行為。。（圖／擷取自IG，Briana Ortega）根據《每日郵報》報導，現年29歲的奧特嘉在訴訟中指出，涉案警員為30歲的艾瑞克．皮斯卡特拉（Eric Piscatella），任職於河濱郡（Riverside County）警局。她聲稱，皮斯卡特拉當時在活動中主動向她的孩子們發送貼紙，並藉機得知她的姓名，進而透過警用系統非法查詢她的住址與個資。約四個月後，皮斯卡特拉穿著制服、持有配槍，直接出現在奧特嘉位於拉昆塔（La Quinta）的住處門前，並詢問她女兒的下落。奧特嘉因感到不安未透露相關資訊。更令人不安的是，事後她開始收到來自皮斯卡特拉的簡訊，但她強調自己從未提供對方電話號碼。雖然奧特嘉一度切斷聯繫，但於2024年2月因其妹妹遭遇刑案，再次聯絡皮斯卡特拉尋求協助。未料對方竟未處理案件，反而提出約會邀約。遭拒後，皮斯卡特拉的行為變得更加執著。根據訴狀內容，他多次違法查詢奧特嘉車牌與住址，甚至於2024年7月2日以虛構理由進入她的住宅，聲稱有陌生人闖入。奧特嘉透露，當時她剛從機場返家不久，懷疑對方早已在門外等候。進入屋內後，皮斯卡特拉向她表達愛慕，並讚美她素顏的模樣，甚至要求她提供新換的電話號碼。她在壓力下將號碼交出後，再度開始接收到簡訊內容，甚至包括「我要把你從男友身邊搶走」等語句。奧特嘉事後決定報警，河濱郡檢方隨後以七項非法查詢罪起訴皮斯卡特拉。他最終承認罪行，但罪名降為輕罪，法院僅判處緩刑，引發爭議，檢方已提出上訴。奧特嘉向《洛杉磯時報》表示，她因擔心報復而未出庭作證，並已提起民事訴訟，控告皮斯卡特拉違反其聯邦公民權利、造成嚴重精神創傷與情緒壓力。截至8月26日，皮斯卡特拉尚無律師代表公開回應。奧特嘉目前在TikTok與Instagram上擁有逾10萬名粉絲，原本以健康與育兒內容為主，但這段遭遇讓她身心受創，決心透過法律手段捍衛權益。
北捷信義東延段開通倒數鄰損隱憂曝 許淑華嘆北市府規劃缺乏宏觀視野
台北市議員許淑華今（19）日表示，捷運信義線東延段2026年將風光通車，值此歡天喜地的時刻，信義區福德地區的居民卻百感交集，因為大量鄰損案件未結，地層下陷隱憂也讓居民惴惴不安，需要市府扛責妥善處理。據了解，捷運信義線東延段發展崎嶇波折，沿線光地質條件就非常多變，從淺層的軟弱黏土、泥沼，到深層的硬岩盤都有，對挖隧道的潛盾機已是一大挑戰，還需要針對不同地層採取不同的施工方法、加強結構支撐與防水措施，在在都影響了掘進速度、安全與成本。此外，東延段末端「廣慈／奉天宮」站的站體深度達地下10層樓，規模本身就是一般高運量標準站的兩倍大，工程結構複雜可想而知。展延了多次，台北捷運信義東延段終於有望在2026年正式通車。（圖／黃威彬攝）更有甚者，潛盾隧道掘進過程中，多次發生隧道「挖歪」或偏移的情形，影響到了不少鄰近民宅，比方廠商就曾經「挖歪」超過契約容許誤差的10 公分，最大偏移還達到18.3公分，因此對民宅地基穩固性造成衝擊，也打擊了民眾的信任。許淑華進一步舉例，福德街路面與人行道高低在施工時落差一度近10公分，讓人擔憂行人跌倒甚或造成車禍。此外，附近老牌學校松山家商，校方也頻頻反應自強樓、力行樓校舍可能因施工「下沉」，儘管自己已多次協助辦理現勘與協調賠償事宜，但樓塌夢魘仍在民眾心中揮之不去。許淑華也說，這附近不少高齡老屋因捷運工程加速地層下陷，過去自己一直提醒市政府，都市更新與轉型升級應該同時並行，可惜北市府當時公辦都更沒有一併妥善處理，居民期待的「一坪換一坪」淪為鏡花水月口號，遑論都市更新後停車位費用都要另外計算，在在都加重居民們的經濟負擔，最終公辦都更只能宣告失敗。台北市議員許淑華（圖）認為，台北市政府規劃捷運信義東延段路網時缺乏宏觀視野，沒有妥善規劃道路與都更，讓街廓把握重新改造的契機，非常可惜。（圖／劉耿豪攝）許淑華感嘆，當初信義線東延段規劃時，市政府規劃缺乏大局整合視野，只在乎捷運本身，卻沒有將周邊的道路改良、老舊住宅更新、鄰損影響等綜合考量進去，結果就是導致福德居民陷入漫長的交通地獄中，這些現任台北市長蔣萬安市府都必須概括承受。她強調，希望這些回顧與檢討，能夠讓蔣萬安在滿滿的正面形象宣傳結束後，回過頭來，好好傾聽福德居民的心聲！
媽媽3大「回血神器」：DR.WU膠原蛋白、Abysse 豐盈髮密精華、貝恩聯名錦源興實用道具包拯救手忙腳亂、掉髮、氣色差！
成為媽媽是一場甜蜜卻也混亂的奇幻旅程。我們欣喜於新生命的到來，卻也常常在日復一日的餵奶、換尿布、哄睡中，漸漸遺忘了那個曾經精緻從容的自己。鏡子裡氣色黯淡的臉龐、浴室地板上大把掉落的髮絲、以及那個塞滿了寶寶用品、卻毫無美感可言的媽媽包，彷彿都在提醒我們「為母則強」背後的疲憊與犧牲。然而愛孩子的同時也別忘了愛自己。這篇要來推薦三款從外在、內在到自信建立的全方位媽媽「回血」好物，幫助媽媽們找回閃閃發光的自己。告別狼狽的時尚育兒——貝恩聯名錦源興「我的電子雞育兒人生」媽媽們都懂，帶寶寶出門就像一場小型遷徙，濕紙巾、護膚膏、防蚊液…...各種瓶瓶罐罐塞滿了媽媽包，找個東西都像大海撈針。貝恩這次聽到媽媽的心聲，攜手台南百年布莊轉型的文創潮牌錦源興，推出「我的電子雞育兒人生」聯名企劃，完美解決了媽媽們追求時尚與實用性的痛點。這次聯名最吸引人的，就是那充滿復古懷舊風格的「電子雞」印花多功能掛包與束口袋。它不僅是一個收納包，更是一個時髦的配件，將貝恩的明星商品（柔濕巾、護膚膏、防蚊系列等）化身為媽媽的隨身「道具包」，掛在嬰兒車上，讓妳在混亂中也能優雅地拿出育兒法寶。這不僅是整理收納，更是一種生活態度的展現。貝恩Ｘ錦源興多功能掛包組合／999元～1,899元、貝恩Ｘ錦源興輕巧束口袋組合／439元～1,699元（圖／品牌提供）這場合作不只是品牌策略的疊加，更是一種對台灣文化情感的連結。對父母來說，「電子雞」不僅是童年回憶，也是現實育兒生活的映射。貝恩成為爸媽們的技能外掛包，錦源興則賦予生活更多笑容與趣味。在品牌與品牌的交會中，這場跨界聯名展現的不只是產品，更是一種陪伴育兒路上的溫柔心意。（圖／品牌提供）一分鐘幫媽媽快速回血——DR.WU Beauty Shot雙膠原蛋白胜肽飲「好好睡一覺」、「慢慢保養」，這對媽媽來說幾乎是天方夜譚。當睡眠被切得支離破碎，氣色黯淡、肌膚失去彈性是必然的結果。這時，「由內而外」的快速高效保養就成了媽媽們的必備好物。連韓國女神朴信惠喝過都推薦的DR.WU「Beauty Shot雙膠原蛋白胜肽飲」，正是專為忙碌的現代女性所設計。它最創新的「上錠下飲」雙劑型設計，將含穀胱甘肽、維生素C的美妍錠，與高濃度的膠原蛋白飲結合在一起，省去了瓶瓶罐罐的麻煩。每天早上空腹或睡前花一分鐘，就能一次補充亮顏、Q彈所需的多重營養。對於連坐下來好好吃頓飯都奢侈的媽媽們來說，這無疑是最簡單、最高效的自我投資，幫助我們在疲憊的育兒生活中，快速找回流失的膠原蛋白與好氣色。DR.WU 水光雙膠原胜肽Shot 7入／1,380元、亮妍雙膠原胜肽Shot 7入／1,380、晚安雙膠原胜肽Shot 7入／1,380元（圖／品牌提供、取自ssinz7 IG）產後掉髮、壓力掉髮的現代女性必備——Abysse 豐盈髮密精華產後掉髮幾乎是每位媽媽都會經歷的夢魘。看著排水孔上、枕頭上大把大把的落髮，不僅讓人焦慮，更會嚴重打擊自信心。名媛愛牌Abysse新推出「豐盈髮密精華」，正是為了解決這個最深刻的痛點而生。它不是藥品，而是從「養護頭皮」的根本出發，添加了多種珍稀植萃與專利配方比如積雪草外泌體、可可殼萃取、維生素Ｈ、人蔘萃取、牛蒡根萃取、維生素Ｂ3…等，專注滋養、溫和調理頭皮環境，強化滋養髮根、維持髮絲健康，呈現蓬鬆髮感與自然光澤。每天洗完頭後使用，花幾分鐘的時間，將精華液滴在頭皮上並稍加按摩，這個簡單的動作不僅能舒緩頭皮壓力，對蠟燭多頭燒的現代女性來說，正是一種「我正在為自己努力」的療癒儀式。Abysse 豐盈髮密精華 50ml／1,380元（圖／廖怡婷攝）
普渡後吃供品「全家上吐下瀉」 專業醫提醒：放室溫3小時恐變質
今（6）日為農曆七月十五日，也是一年一度的中元節，許多家庭忙著準備普渡祭品，不少人為求排場大方，桌上往往擺滿各式佳餚。然而在炎熱夏季，若忽略保存與飲食安全，原本團聚祭拜的喜悅，恐怕會變成腸胃炎的夢魘。恩主公醫院家庭醫學科主治醫師鄭文琦表示，根據食藥署統計，去年食品中毒通報人數高達9,045人，創下五年新高，多數案例都發生在夏天。鄭文琦醫師自己也分享臨床經驗，有家庭在普渡後，直接食用放置五、六小時的米粉，結果全家上吐下瀉。鄭文琦醫師提醒，食物若在室溫超過三小時未冷藏，容易滋生腸炎弧菌與蠟樣芽孢桿菌，引發腹瀉、噁心與嘔吐。糕點若當天無法吃完，應立即冷凍保存，熟食再次食用前務必加熱至沸滾，才能確保安全。除了保存問題，供品選擇也會影響健康。鄭文琦指出，常見的「三高地雷」包括罐頭、甜飲料與油炸食物，這些高鈉、高糖、高油的食品，對慢性病患者尤其不利。一小罐罐頭肉魚就可能超過一天的鈉建議攝取量；紅龜粿、發糕等精緻澱粉，則容易讓血糖飆升。她建議改以新鮮水果、無糖茶、蒸煮地瓜、南瓜或山藥等原型食材作為替代。若必須冷藏，應分裝保存、分批食用；高糖高鹽食品僅需象徵性祭祀，不必全數吃下。普渡後許多人習慣把供品混成「大雜燴」，但過量油鹽攝取很可能引發腸胃不適甚至急性病發。門診中不乏普渡後血糖失控的糖尿病患者、痛風急性發作或因消化不良脹氣難眠的案例。鄭文琦提醒，進食時應分餐、按順序取食：先蔬菜、再主食、最後才是肉類，才能減輕腸胃負擔。慢性腎臟病患者須控制蛋白質與磷鉀攝取，糖尿病患者應避免高糖醬汁，痛風患者則需減少海鮮與內臟。除飲食外，焚香與燒金紙產生的煙霧同樣潛藏風險。PM2.5與揮發性有機物會刺激呼吸道，對氣喘與心血管疾病患者特別危險。鄭文琦提到，曾有氣喘病人僅在廟中停留十分鐘就胸悶咳嗽，必須立即使用噴霧藥物緩解。她建議，民眾可改用環保香、環保金紙，甚至僅以合掌祈福取代；若仍需焚香，應佩戴口罩、保持通風，祭拜後也要立即清洗衣物與身體。鄭文琦醫師呼籲，中元普渡除了祈求平安，也要顧及自身健康。妥善保存食物、慎選天然食材、控制飲食份量，並減少煙霧暴露，才能在傳統儀式中真正達到「平安無虞」。
OnlyFans版權炸彈大破壞！AI自動化誤刪大學官網 DMCA成「網路審查利器」
隨著OnlyFans等成人平台的快速發展，越來越多創作者仰賴網路內容維生，但盜版卻成為難以解決的夢魘。許多創作者委託專業公司追蹤並移除侵權內容，但自動化的「數位千禧年版權法（DMCA）」下架機制卻帶來意想不到的副作用，甚至連毫無相關的網站與新聞文章，也被誤判為侵權而遭到Google搜尋引擎刪除。根據《404 Media》報導，該媒體的記者在搜尋自己團隊關於Instagram人工智慧治療師的文章時，竟發現相關結果消失不見。Google在頁面下方標註，部分內容因「依據美國DMCA接獲投訴」而遭移除。《404 Media》追查後發現，這起投訴來自一間名為Takedowns AI的公司，該公司受成人內容創作者Marie Temara委託，聲稱多個網站盜用其影像。Takedowns AI提交的清單涵蓋68個連結，卻包括遊戲《俠盜獵車手V》的截圖、運動員照片、電影海報，甚至是404 Media的新聞拼貼圖像，與Temara毫無關聯。這類情況並非孤例。資料庫顯示，Takedowns AI過去還誤將密蘇里大學一篇探討真實蜜蜂的文章，當成成人創作者「honeyybee」的版權作品，導致搜尋結果遭刪。Takedowns AI執行長阿南德（Kunal Anand）坦言，公司自2022年以來已提交超過1200萬起下架請求，其中部分是客戶直接透過Google搜尋API提供清單，要求移除所有與名字相關的結果。阿南德表示，公司通常不會審查這些清單，因為「客戶堅持要下架，他們付了錢，我們就照辦」。但同業卻有不同做法，Cam Model Protection執行長貝克姆（Yvette van Bekkum）指出，她們在送交DMCA請求前會有人為驗證，並設立「白名單」避免誤刪。貝克姆直言，一篇新聞文章或單純提到名字，根本不能算侵權。成人創作者聖詹姆斯（Elaina St. James）則分享經驗，認為這些服務在清理盜版網站與詐騙帳號時有幫助，但實際成效不盡理想，尤其TikTok或海外色情網站往往不理會投訴。專注智慧財產權的公共知識組織（Public Knowledge）顧問羅斯（Meredith Rose）指出，DMCA下架是一種移除網路言論的強大工具，但當自動化與濫用結合，錯誤在所難免。有時是惡意操作，有時則是系統缺陷。她警告，隨著AI自動化規模擴大，未來這類誤刪事件可能更頻繁。Google發言人則回應，表示大部分下架請求確實來自有效的舉報方，公司透過自動化與人工審查並行的方式偵測濫用，並提供透明度與申訴管道。Google強調，DMCA流程的目標是兼顧權利人維護版權的需求，以及保障網路上的言論自由。
印航空難唯一生還者！日日夢魘「重現墜機瞬間」：看到所有人死去
6月12日印度一架飛往倫敦的波音787-8班機墜毀，造成241人罹難，僅一名乘客倖存，是全球十年來最嚴重空難。這位名叫維什瓦什（Vishwash Kumar Ramesh）的40歲英國籍男子，雖然逃過死劫，但家人透露，他至今仍夜夜夢迴空難現場，難以入眠。墜毀事故發生於印度艾哈邁達巴德機場起飛後不久。當時機上共有230名乘客與12名機組員，僅維什瓦什一人倖存。他的哥哥阿賈伊‧庫馬‧拉梅什（Ajay Kumar Ramesh）也搭乘同班機，不幸罹難。維什瓦什的家屬克夏維（Krunal Keshave）表示：「他現在還是睡不好，躺下閉眼後常常夢到自己還在飛機上，看到身邊的人一一死去。」他補充，維什瓦什不願談論墜機的事，現階段仍努力讓生活恢復正常，但外出次數大減，多數時間與家人共處，目前在印度老家靜養，妻子與4歲的兒子也陪在他身邊。據《印度斯坦時報》（The Hindustan Times）報導，維什瓦什在事故中胸部、雙眼與雙腳受傷，事故發生五天後即6月17日出院，並於隔日出席在迪烏鎮舉行的哥哥葬禮，親自扶棺送別。英國籍的維什瓦什此次原與45歲的哥哥前往印度探親，返程途中遇難。回憶起墜機瞬間，維什瓦什曾在住院期間描述：「起飛30秒後傳來巨大聲響，接著飛機就墜落了，一切發生得太快。當我醒來時，四周都是屍體，我嚇壞了，立刻站起來跑開。身旁全是飛機碎片，有人抓住我，將我送進救護車並帶到醫院。」這起空難為孟買國營航空公司印度航空（Air India）171號班機，自印度飛往倫敦。事故初步調查報告指出，飛機在起飛後不久油路被切斷，且兩名駕駛對事故責任互有指控。目前當局已展開深入調查。
大學休退學率攀升至14％ 選錯科系、工作考量成主因
台灣每年有近9成、超過14萬高中生成為大學新鮮人，但同時卻也有超過12萬大專院校生選擇休退學，甚至112學年休退學人數占總學生數比例達14％，高於102學年度的12％。而根據教育部統計，近年學生選擇離開校園的理由，除選讀科系不符興趣外，工作考量已漸成為主因。「從高中就知道自己不適合讀大學，但最後還是進來，只是為了讓爸媽安心、迎合社會眼光。」就讀私立大學傳播科系大三的黃同學表示，大學對她而言從來不是必要選項，反而成為一段無法脫身的夢魘，課業沒有興趣、時間壓力繁重，還要兼顧打工與作品累積，讓她經常焦頭爛額、成績下滑，退學念頭一直揮之不去。為了迎合社會眼光、滿足父母期待的「黃同學」在社會上不在少數，根據教育部統計，112學年高級中等學校畢業生計16.3萬人，其中14.3萬人、約88％選擇升學，創近5年新高。然而，109至112學年大專院校每年平均約有12萬人辦理休退學。即便受少子化影響，大專院校總學生數下降，但休退學人數近10年來皆落在約12至14萬人，以102學年為例，學生總數約110萬人，有13萬人、約12％學生休退學，而112學年學生總數約89萬人，有12萬人、約14％學生離開校園。主動離開校園的學生，除因「就讀學校、科系不符期待」，「工作考量」比例愈來愈高。台灣高等教育產業工會理事長周平指出，新興科技快速改變加劇學生焦慮，擔心大學所學與職場脫節，怕工作被取代更加深學歷無用的憂慮。他呼籲，教育界不應將大學窄化為「職訓班」，更應培養學生的素養、思辨能力與人文關懷，並提升教師待遇，才能讓教師專注教學，激發學生對知識的興趣，降低休退學比例。
跟騷法上路3年 現代婦女基金會喊修法保障被害人人身安全
現代婦女基金會2日召開記者會，針對跟騷法上路3年以來，根據內政部警政署的統計資料顯示，跟蹤騷擾防制法上路三年來，超過七成被害人得以擺脫跟騷夢魘，初步發揮法制保障功效，但礙於法官限縮「性或性別」之認定要件困難，希望能藉此推動修法，讓法案更加完整。現代婦女基金會強調，基金會與台灣防暴聯盟自催生《跟蹤騷擾防制法》通過以來，長期持續關注法規落實與實務需求，觀察到諸多因性與性別要件認定不符而無法獲得保護的案件。現代婦女基金會董事王如玄表示，現行跟騷法存在「性與性別認定困難」、「罰則輕微難阻累犯」、「保護令核發耗時且保護不足」及「加害人處遇門檻過高」等四大執法困境。對此，基金會也提出四大修法處方，與5大豁免條件，為維護國家安全與國防安全者、依法令規定或依法令授權者、維護公共利益，依社會通念所採取措施並非不能容忍者與有法律上權利而依社會通念所採取措施並非不能容忍者應免除在外，呼籲政府盡速補強法律制度、回應被害人實際需求，讓保護更即時到位。王如玄表示，除提出豁免條款以外，也應提升書面告誡效力，並增列保護令種類與款項，及時積極減害，最後應強化被害人個資與安全維護，才能真正達到跟騷法的目的，保障被害人之人身安全。
睡前吃起司真會做惡夢？研究顯示好驚人 女性影響更深
根據《每日郵報》報導，英國一項最新研究顛覆傳統迷思，證實睡前食用起司確實會增加作惡夢的機率，其中布里起司（Brie）被列為最易誘發惡夢的元兇。這項由奢華睡眠品牌The Odd Company發起的實驗，邀請30名參與者於4晚分別食用英國常見的4種起司，包括布里（Brie）、成熟藍紋起司（Stilton）、切達（Cheddar）與莫札瑞拉（Mozzarella），每次攝取量為30克。結果顯示，整體來看，睡前吃起司讓作惡夢的機率飆升93％，而其中布里引發惡夢的比例高達68％，遠高於莫札瑞拉的40％。受試者通報的夢境內容多偏負面且情緒壓力強烈，包含「被劈腿」、「遇到前任」、「生日被遺忘」、「朋友遭機器人攻擊」甚至「在舞蹈課上被老師斥責」等情節，皆具高張力與心理衝擊。研究亦指出，起司會影響睡眠品質與時長，平均讓半數受試者每晚少睡1小時又7分鐘，女性所受影響甚至略高於男性。營養師亞歷山大（Amie Alexander）解釋，起司中含有高飽和脂肪與蛋白質，消化時間長，會提升體溫，進而干擾深層睡眠。另一方面，起司富含色胺酸（tryptophan），參與血清素與褪黑激素的合成，這些神經傳導物質掌管情緒與生理時鐘，也與REM階段的夢境形成有關。此外，熟成起司如帕瑪森（Parmesan）、高達（Gouda）與洛克福（Roquefort）也含有酪胺（tyramine），這是一種刺激腦部活性的胺類物質，可能導致REM睡眠中夢境更鮮明，甚至提高驚醒機率。根據資料顯示，越是經過熟成或手工製作的起司，酪胺含量通常越高。這也解釋了為何莫札瑞拉起司相對溫和，因其為新鮮非熟成起司。The Odd Company總經理席德（Andrew Seed）建議：「熱愛起司的朋友們，請盡量在睡前2至4小時內享用完，避免影響睡眠品質。」不過這項新研究也與過去部分研究結果相左。根據英國起司委員會（British Cheese Board）一項涉及200人的實驗，受試者睡前30分鐘食用20克起司後，有72％表示每晚睡眠品質極佳，且無人報告出現夢魘。當時英國乳品委員會營養科學家布萊恩斯博士（Judith Bryans）指出，色胺酸有助於減緩壓力、促進睡眠，顯示起司也可能對睡眠產生正面影響。
雨天打滑撞上800萬海神！ 機車騎士慘變豪車夢魘
台北市劍南路捷運站外於12日上午驚傳豪車擦撞意外，1名機車騎士疑似因雨天路滑，在行駛途中打滑摔倒，連人帶車倒地後直接撞上旁邊正在行駛的瑪莎拉蒂「海神款」四門豪華轎跑，整起過程被後方車輛的行車記錄器拍得一清二楚，讓不少網友看得直呼「騎錯一滑，賠掉一年薪水」。據了解，當時該騎士正沿著劍南路直行，疑似在剎車時壓到濕滑的路面標線，導致整輛機車失控滑倒，身體在地上翻滾數圈，而機車也在失控狀態下擦撞到旁邊的瑪莎拉蒂豪車，該車款是瑪莎拉蒂旗下旗艦級「海神款」四門轎跑，新車市價高達800萬元，撞損代價極為昂貴。根據三立新聞報導汽車專家謝瑞益指出，瑪莎拉蒂車門採用鋁合金材質，原廠不接受一般鈑金修復方式，若需更換2片車門，光是維修費就可能落在40至50萬元之間，堪稱「滑倒一瞬，荷包重傷」，雖然警方尚未接獲正式報案，但該事件已在網路上引發廣泛關注與熱議。氣象資料顯示，事發當時台北正下著雨，路面濕滑，增加行車風險，台灣目前道路標線的防滑標準為45 BPN，但經年累月風雨侵蝕與車流碾壓後會出現磨損，台北市工務局指出，目前市內標線防滑係數維持在約65 BPN，並定期進行檢測，若民眾發現標線損壞或防滑效果不佳，也可主動向相關單位通報。
家暴分手大逆轉！吳婉君被挖連假同遊祕密復合 趙駿亞回應了
八點檔女星吳婉君3月被爆出遭到趙駿亞家暴，兩人8個月的戀情隨之曝光，吳婉君負傷前往警局報案，提告傷害及聲請保護令，果斷分手，並強調絕對不會和對方復合。豈料，近日又傳出兩人和一群朋友同團出遊，祕密復合，對此，趙駿亞本人回應，「我沒什麼想回應的，謝謝。」今（11）日爆出吳婉君和趙駿亞神復合，有網友發現，趙駿亞和吳婉君在端午連假期間同團出遊，團員羽球教練江佩欣透過影片紀錄旅遊的回憶，影片中竟有吳婉君從水中露出臉，她對著鏡頭燦笑，心情顯得開心又輕鬆。從趙駿亞社群上可見，他確實有帶團到深澳體驗戶外活動，但並未在動態中曝光吳婉君的身影，而吳婉君在端午連假期間也未曬出有關深澳行程相關動態，因此兩人是否有復合跡象，也是讓人霧裡看花。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 今年3月趙駿亞動手毆打吳婉君，事後吳婉君在臉書上發出聲明，透露趙駿亞從言語暴力、情緒勒索，演變成肢體暴力，造成她不可磨滅的傷害及夢魘。她曾經選擇原諒並試圖幫助趙駿亞控制情緒，然而當暴力行為已經發生，便不能繼續縱容，如今選擇揭開傷疤，除了要讓犯錯的人接受懲罰，更希望能夠讓曾經或正在經歷相似遭遇的人獲得一點力量。吳婉君事後受訪時更強調「絕對不會復合！」◎尊重身體自主權，請撥打113、110。◎若自身或旁人遭受身體精神虐待、性騷擾、性侵害，請打110報案再打113找社工吳婉君遭到趙駿亞家暴，透過律師發聲明。（圖／吳婉君臉書）
南港新開發案「面積近20個LaLaport」交通恐大亂 議員籲信義線東延
台北市南港的LaLaport商場開幕後，吸引更多人潮，不過北市議員游淑慧統計，未來南港新開發案粗估樓地板面積將近20個以上LaLaport 大小，她憂心開發完成後，南港交通將上演內科塞車夢魘，建議市府提前規畫未來5年交通改善。捷運局回應，市府已編列4680萬元啟動評估，預計2028年送交通部審核，盡快將路網分析計畫完成。台北捷運信義線東延預計今年底完工，力拚明年第1季勘驗並通車，該路線為捷運中正紀念堂延伸至廣慈奉天宮站，可直通廣慈社宅。目前全線工程已完成逾84.39％，站體結構、月台工程均已至收尾階段，正在加緊趕工車站內部水電空調、消防系統及機電細部設備安裝。游淑慧表示，她近期與建管處蒐集南港新建和即將開發的案子，粗略統計，未來南港新開發的案件大概是20個以上LaLaport的樓地板面積。她憂心，開發案預期會為南港帶來大量人潮及車潮，為避免內湖塞車惡夢重演，交通局及捷運局應提前推動未來5年交通流量預估和改善計畫。游淑慧要求，捷運局跟交通局應立刻啟動評估信義線繼續東延至中研院的可能性，尤其現在物價飛速通膨，捷運建設計畫每晚1年核定，鉅額捷運工程款就可能會再爆增；加上工程師、技師全台都在搶，未來即便計畫核定、也有財源，也常面臨流標窘境。議員闕枚莎表示，面對未來南港50年，市府一定要提早完善，避免內科交通惡夢南港重現，如果沒有疏通中研、九如，舊莊等周邊里的交通壓力，內科交通惡夢就會集中在現在的南港展覽館，盼市府加速推動信義東延段再延伸，再延長至南港公園、中研院設站，目前地方針對捷運信義線東延段再延伸至中研院的連署數已經有2258份。捷運局長鄭德發回應，目前市府有編列4680萬元啟動評估，預計2028年送交通部審核，現正公告中。鄭德發強調，目前市府有3條計畫路線，會盡快將優先路網評估計畫做完，由於市府先前曾在2020年送過優先路網評估，希望可以延續該年優先路網計畫分析繼續做，後續速度應可再加快。
一早被鄰居拍門吵醒 開門驚見「貨輪」停靠自家庭院
挪威特倫赫姆（Trondheim）市近郊的比奈瑟特（Byneset）地區於日前驚傳一起離奇事件，一艘長達135公尺、掛賽普勒斯（Cyprus）旗的貨櫃輪NCL Salten，在清晨5點左右突然擱淺，船體緊貼居民住宅，幾乎撞進屋內。綜合外媒報導指出，居住在這棟民宅的海爾柏格（Johan Helberg）表示，自己是在鄰居驚慌敲門後才驚醒。鄰居約根森（Jostein Jorgensen）表示，他是被一陣巨大的撞擊聲吵醒，從窗外看見一艘龐大的船正以高速直衝岸邊，嚇得立刻前往海爾柏格家「我以為他已經在外面，但沒有，毫無生命跡象。我按了很多次門鈴都沒人開，最後是打電話才聯繫上他」。海爾柏格回憶，坦言這場景宛如夢魘「我走到窗邊，看到一艘大船感到非常震驚。我得仰起頭才看得到船頂，這一切太不真實了。如果船再往南五公尺，它就會直接撞進我的臥室。」根據官方資料，NCL Salten當時從特倫赫姆峽灣（Trondheim Fjord）西南方航向奧克昂厄（Orkanger），卻意外偏離航道，筆直駛向岸邊。目前仍不清楚事故發生原因，但特倫德拉格（Trøndelag）警方表示，船上一名船員已被列為嫌疑人，正針對是否有技術故障或人為疏失展開調查。報導中提到，這艘貨輪隸屬於北海貨櫃航運公司（North Sea Container Line，NCL），船上共有16名成員，包含挪威、立陶宛、烏克蘭與俄羅斯籍人士。雖然此次事件未傳出人員傷亡或漏油情形，仍引起當地社區不小恐慌。NCL總經理赫特蘭（Bente Hetland）表示「目前沒有理由相信這是蓄意行為。這類事故不應該發生，我們已展開調查程序，並全力確保船員與附近居民的安全。」除此之外，報導中也提到，這艘船在2023年曾發生一次擱淺事故，但當時靠自身動力脫困。本次擱淺後，救援單位首次嘗試將其移離未果，預計將在晚間漲潮時再次進行脫困作業。
密戀趙駿亞遭施暴 吳婉君出遊散心「衰遇1事故」！親吐真實心聲
八點檔女星吳婉君去年與飾演《新兵日記》班長的男星趙駿亞傳出緋聞，雙方始終否認戀情，不料今年傳出女方遭趙駿亞家暴，前往中和警分局提告傷害及聲請保護令。事發後，吳婉君一度心情低落，晚上經常失眠，近日漸漸走出陰霾，除了到菲律賓愛妮島旅遊，還大方曬出比基尼辣照，誰知日前又遇上小插曲。吳婉君昨天（16日）在臉書透露，自己很久沒有搭乘火車出行，最近滿心期待去體驗一下東岸的自強號騰雲座艙，打算從台東直奔高雄去聽歌手陳奕迅的演唱會，雖然演唱會延期，但她行程照走，結果遇上台鐵加祿＝枋山電車線掉落，路線中斷，下午1時49分出發，直到下午5時49分都還沒到目的地。吳婉君提到，她當時有3個選擇，首先是原車返回台東，再來是搭乘接駁巴士到枋寮車站再轉火車，最後自己選擇共乘包車到潮州車站，「真的是計畫趕不上變化，但很幸運遇到好心乘客邀我共乘，讓我在沿途還欣賞了美麗的夕陽」。此外，吳婉君也忍不住自嘲「體驗值超高的一趟奇幻旅程，曲折深刻啊」。回顧事發經過，吳婉君3月13日凌晨與趙駿亞一同返回男方位於新北市中和的住處，2人因故發生衝突，女方慘遭趙駿亞施暴，事後前往醫院驗傷，並在當天凌晨到中和分局報案提告。驗傷結果顯示，吳婉君除了額頭處有瘀青、嘴唇紅腫破皮，脖頸處也有抓痕殘留，全案依傷害罪嫌函送法辦。吳婉君事後親自發聲，坦承自己與趙駿亞原為結識多年的好友，去年7月份雙方決定以戀人身份開啟新的關係，未曾想會於交往期間遭受男方持續的言語暴力及情緒勒索，最終甚至發生了肢體暴力事件，不僅造成她身體上的傷害，更成為難以消除的夢魘。CTWANT關心您拒絕家庭暴力，請撥打110、113
凹痘疤分4種？ 蒼藍鴿教你用「這方法」消痘疤
長期與痘痘抗戰的民眾，免不了有凹痘疤的困擾。凹痘疤通常會在臉上留下深深的痕跡，不但影響外觀，還會打擊我們的自信心，所幸現代醫學美容的技術，讓凹痘疤的處理不再是難題。知名YouTuber「蒼藍鴿」（吳其穎醫師）表示，不同類型的凹痘疤需要採取不同的治療方法，不論是蜂巢皮秒，或是透過水光療程注射生長因子到皮膚真皮層，都是可以有效改善擾人凹痘疤的治療方式。凹痘疤分四種？蒼藍鴿教你一次看懂凹痘疤型態！蒼藍鴿指出，凹痘疤其實包含多種不同的型態，主要包括滾動型、車廂型、冰鑿型甚至混合型。不同的凹痘疤型態，其實會對外觀造成不同程度的影響。滾動型痘疤主要是因為長時間痘痘反覆發炎，皮膚組織癒合不完全所造成，導致皮膚表面呈現凹陷狀。通常發生於皮膚淺層，邊緣較平滑，且呈現圓形或橢圓形；車廂型則是因為膠原蛋白的流失或皮膚組織的破壞，導致皮膚的支撐結構受損，多為邊緣較為銳利的矩形或方形形狀；冰鑿型凹痘疤則是最為嚴重的一種，當皮膚組織遭到深層破壞，像是囊腫型痘痘或毛孔被深度破壞且無法完全癒合時，就會形成窄而深的凹洞，直徑通常小於2mm，但深度可達真皮層甚至更深，相對來說治療難度較高。混和型凹痘疤則是長期的痘痘問題或反覆發炎後，皮膚組織在不同部位受到不同程度的破壞，導致同時存在上述滾動型、車廂型與冰鑿型凹痘疤，呈現出不規則的凹凸狀。蜂巢皮秒可促膠原增生 手打水光精準改善特定區域對於輕微的凹痘疤，蒼藍鴿建議可以使用蜂巢皮秒來進行治療，利用特定的蜂巢探頭對皮膚進行深層刺激，刺激膠原蛋白和彈力纖維的增生，不僅能有效促進皮膚的自我修復，還能改善膚質，達到改善凹痘疤的效果。然而，對於那些經歷過長期、嚴重痘痘困擾的民眾來說，可能會面臨更為嚴重的凹痘疤，這時僅靠蜂巢皮秒的治療效果較有限。因此，若有相對棘手的凹痘疤問題，蒼藍鴿建議可以結合皮下剝離技術，並搭配生長因子注射進行治療。生長因子通常是利用患者自身血液提煉出來，可以刺激皮膚細胞的修復與再生，幫助填補凹痘疤的凹陷部位。此外，如果患者的凹痘疤集中在某些特定區域，那麼針對性的治療就變得尤為重要。在這種情況下，透過手打水光的方式進行精準治療，能夠精確地將生長因子注射到特定的凹痘疤區域，達到更加明顯的修復效果。醫美讓凹痘疤不再是夢魘！治療搭配正確保養效果加倍隨著現代醫學技術的蓬勃發展，凹痘疤治療已不再是難以克服的肌膚問題，而是能夠自信重拾光滑肌膚的嶄新契機。蒼藍鴿根據豐富的臨床經驗表示，許多患者經過幾次治療後，凹痘疤的痕跡明顯減少，膚質也得到了改善，讓外貌和自信心都得到了顯著提升。他也呼籲，有凹痘疤困擾的朋友，除了及早尋求專業的治療以外，日常的皮膚保養也不容忽視。定期保濕、避免日曬以及保持健康的作息，對於凹痘疤的修復和改善也有著積極的幫助，加速我們重拾自信與帥氣美麗。【延伸閱讀】青春男大生長痘痘不理反受痘疤苦 藥物、雷射同步消滅困擾消除臉上痘痘、痘疤 醫告訴你「治療關鍵」！快避開這些壞習慣https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=64764
3/4客機藏隱患！乘客受困廁所 逼波音花340萬美元全面換鎖
1位飛機乘客的如廁體驗，如何讓波音公司面臨超過300萬美元的損失？在去年某趟從印度孟買機場起飛的航班上，1位男性旅客遭遇了連亂流及鳥擊都無法比擬的「空中夢魘」。他在如廁後發現艙門故障無法開啟，一直到航程結束才順利脫困。所幸這趟印度廉航「香料航空」（SpiceJet）SG-268航班，於當地凌晨2點從孟買飛往印度卡納塔卡邦的邦加羅爾，航程僅1個多小時。在飛機安全降落後，2名工程師立即登機破門救援，該乘客獲釋後接受「緊急醫療照護」，航空公司亦全額退費。報導補充，空服員當下接到「求救」通知後發現狀況，但卻無法從外部開啟艙門。機組人員為了避免讓這位乘客過度驚慌，於是想出妙招，透過字條塞入廁所門縫進行安撫：「先生我們已盡力嘗試開門未果，請勿驚慌，飛機將於數分鐘後降落，請蓋上馬桶蓋坐穩。艙門開啟後工程師將立即處理。」據《商業內幕》報導，此事件可能導致數千架波音737客機必須改裝。美國聯邦航空總署（FAA）雖未明確指出肇事件的航班，但還是發布適航指令（Airworthiness Directive），要求更換2612架在美註冊客機的門鎖，。FAA警告，在亂流等「本可倖存的緊急狀況」中，因廁所艙門故障而受困的乘客可能遭受重傷。因此要求更換4種型號門鎖，預估總成本達340萬美元。該指令適用於737-700/800/900/900ER及737 Max 8/9等機型，回應期限至5月27日。波音在美約3461架客機中，近3/4可能有類似的問題。
密戀趙駿亞8個月遭施暴 吳婉君失眠「需要大口呼吸」！凌晨洩心聲
八點檔女星吳婉君去年與飾演《新兵日記》班長的男星趙駿亞傳出緋聞，雙方始終否認戀情，不料上月傳出女方遭趙駿亞家暴，前往中和警分局提告傷害及聲請保護令；男方事後到案說明，坦承動手，全案依法送辦。事隔多日，吳婉君心情似乎難以平復，直到凌晨都睡不著，無奈表示「怎麼連睡覺都變這麼困難」。吳婉君今天（7日）凌晨在IG更新動態，稱「好需要大口呼吸，常常睡一半無法呼吸就醒了，然後就想辦法重睡…怎麼連睡覺都變這麼困難。」雖然吳婉君並未吐露原因，但恐怕跟她遭趙駿亞施暴一事脫不了關係。貼文曝光後，網友紛紛留言打氣「心裡有事沒放鬆！對自己好一點」、「心裡陰影還沒散去吧，加油」。回顧事發經過，吳婉君上月13日凌晨與趙駿亞一同返回男方位於新北市中和的住處，2人因故發生衝突，女方慘遭趙駿亞施暴，事後前往醫院驗傷，並在當天凌晨到中和分局報案提告。驗傷結果顯示，吳婉君除了額頭處有瘀青、嘴唇紅腫破皮，脖頸處也有抓痕殘留，全案依傷害罪嫌函送法辦。吳婉君事後親自發聲，坦承自己與趙駿亞原為結識多年的好友，去年7月份雙方決定以戀人身份開啟新的關係，未曾想會於交往期間遭受男方持續的言語暴力及情緒勒索，最終甚至發生了肢體暴力事件，不僅造成她身體上的傷害，更成為難以消除的夢魘。吳婉君透露，她曾經選擇原諒並試圖幫助趙駿亞控制情緒，然而當暴力行為已經發生，便不能繼續縱容，如今選擇揭開傷疤，除了要讓犯錯的人接受懲罰，更希望能夠讓曾經或正在經歷相似遭遇的人獲得一點力量，「請勇敢地保護自己、勇敢地求助，勇敢地離開，真心期盼這樣的事情不要再發生在任何人身上。」CTWANT關心您拒絕家庭暴力，請撥打110、113