太棒了
」 日本 台灣有事
高橋文哉首訪台狂學中文、台語 離台甜喊「台灣最棒！」
足球漫改電影《藍色監獄》正在台熱映，主角高橋文哉與金牌製片人松橋真三日前特別飛抵台灣，展開兩天一夜旋風訪台行程，接連出席記者會及5場影人見面會，與台灣影迷近距離互動。訪台期間，高橋文哉不僅一路進化中文、台語，結束兩天台灣宣傳行程後，高橋文哉已順利返日，並在社群限時動態甜喊：「台灣最棒！謝謝，期待再次相見！」高橋文哉首度訪台展現語言天分，短短兩天便迅速進化成「中文、台語小達人」，從第一天的「大家好，我是高橋文哉」，到見面會上的「謝謝、掰掰」、「恭喜」，甚至解鎖台語「呷飽未」、「金多蝦」、「免客氣」，一路現學現賣，讓現場粉絲驚喜不斷。其中最後一場見面會，高橋更特地學了中文想對粉絲喊「太棒了」，卻意外說成「太胖了」，發現口誤後急忙解釋：「不是那個意思！」最後笑喊「中文好難」，萌樣逗得全場笑翻。此次除了是高橋文哉首度訪台，也是第一次到海外展開宣傳行程，除了與粉絲見面，他也趁難得機會體驗在地美食，開心表示吃了十顆以上小籠包，相當滿足！松橋真三也透露，兩人第一晚結束滿檔活動後，特別帶著「潔世一」一起逛台灣夜市，更幽默玩起「Yoichi」與「夜市」的諧音梗（世一和夜市的日文發音正好都是Yoichi），而高橋文哉也笑著直呼這趟台灣行相當難忘，讓他「不想回去了」，分享自己在夜市品嚐了胡椒餅、臭豆腐與地瓜球，因為台灣美食太好吃，甚至一度開玩笑討論「要不要多留一天」，但隔天早上日本已有工作行程，只能依依不捨返日。為了完美還原原作中「藍色監獄」眾多角色的身體線條與競技狀態，演員們除了長達一年半的足球特訓，片場更幾乎過著「男子宿舍」般的生活。高橋文哉透露，拍攝沐浴澡堂戲前，男演員們還會在休息室狂做一小時肌力訓練，讓肌肉充血進入最佳狀態，沒想到正式拍攝時泡在水裡將近10小時，他笑說：「拍完大家都滿浮腫的。」雖然水溫有調降跟體溫差不多，仍讓Z隊隊員一致認為：「泡澡戲比踢一整天足球還累！」面對《藍色監獄》如此龐大的原作粉絲群，高橋也分享自己詮釋潔世一時最重要的信念：「漫改並不是去複製原作，而是透過研讀劇本與原作，找到角色的人性魅力。」他表示，潔世一身邊圍繞著蜂樂、凪、千切等個性鮮明的角色，因此身為主角，更必須思考如何在一群強烈角色之中確立潔世一獨一無二的存在感。談到自己與潔世一最相似的地方，高橋則霸氣表示：「沒有哪個瞬間，因為我一直以來都跟潔世一在一起、共同進化！」而當被問到拍攝遇到困難如何克服時，他更甜喊：「只要想到可以見到大家，我就能克服了！」展現滿滿寵粉心意。高橋文哉（左）親自抽出粉絲提問，透露不少限定幕後秘辛。（圖／甲上娛樂提供）
7-11新策曝光！ 0元包裹「沒做1舉動」恐領不了貨
不少人網購時都會選擇寄到超商取件。不過，一名自稱7-ELEVEN內部員工的網友透露，8月18日起，7-ELEVEN將調整包裹取貨流程，民眾領取「0元包裹」時，需要在機台螢幕上簽名簽收，消息曝光後引發網友討論。11日一名自稱7-ELEVEN內部員工的網友在Threads發文表示，「下週開始0元包裹取貨需要簽名喔，簽螢幕上那種」，並指出這是7-ELEVEN的新政策，主要是為了讓門市員工確認包裹確實有經過收銀機，同時也希望可以將單據數位化，減少紙張使用，不過門市仍會提供紙本明細，新政策預計8月18日開始實施。對於部分民眾擔心個資或隱私問題的疑慮。原PO透露，顧客可以考慮使用OPENPOINT的0元取件碼，若使用這種方式取貨，就不需要再出示證件及簽名。此外，原PO也提醒，如果顧客在機台螢幕上的簽名不夠清楚，門市人員可以要求重新簽名，「但我比較擔心外籍勞工的部分，他們知道或是會簽名嗎」。貼文曝光後引起不少網友討論，許多網友紛紛留言支持「太棒了！我平常取件都是用0元取件碼」、「德政」、「收據可以存雲端」、「太好了，我支持簽名」、「其實還不錯啊」；不過，也有網友表示「又要把結帳時間拖長了，有夠麻煩」、「不想個資留給超商 簽名算個資吧」、「沒什麼意義，我都亂簽」、「不想簽就盡量取貨付款」、「沒什麼意見，但是希望可以簡寫不要強制寫正楷就好，西方簽名文化本來就是要有自己的識別度，台灣一定要簽正楷屬於是不明白」。7-ELEVEN近年持續推動門市數位化，包含自助取貨、自助結帳等服務，透過智能營運、作業減壓、友善職場等作法，減少門市人員的工作壓力，此次導入0元包裹電子化簽名，也將進一步讓門市營運朝數位化方向發展。
日本人來台狂買「35公斤戰利品」 連拜拜用紅盤、「小心地滑」告示牌也帶回家
「今年的台灣之旅太棒了！」一名日本網友第3度來台旅遊，返國時竟帶著35公斤「戰利品」回去，不僅買了乖乖、可樂果、孔雀餅乾、農會烤玉米、屏科大醬油膏等等，還入手拜拜用紅色盤子、「小心地滑」告示牌，讓大批台灣人相當驚喜。這名日本網友在Threads發文分享，這是她第3次來台灣玩，這次她帶回了35公斤戰利品返國，而她在旅途中也遇到許多善良的台灣人民，像是台中某玩具店女店員幫忙確認垃圾車玩具是否會播放音樂〈少女的祈禱〉，還有和藹的老爺爺教她如何使用自助洗衣店的洗衣機等等。原PO指出，她也遇到笑容滿面的海關人員向她揮手道別，讓她不禁感動道「暫時要靠買回來的伴手禮邊吃邊忍耐想念台灣的心情了」、「真的非常感謝所有善良的台灣人」、「我真的很想趕快再去一次（台灣）」。原PO也提到，她還購買了「小心地滑」的告示牌，原因是上面的文字體現出台灣人的善意、溫柔。而從原PO曬出的照片中，可以看見她買了各種台灣經典零食、調味料，例如乖乖、可樂果、孔雀餅乾、北海鱈魚香絲、義美小泡芙、農會烤玉米等等，以及傳統廟宇拜拜用的紅色盤子、「小心地滑」的告示牌和「小心老腰」的抱枕。貼文曝光後，吸引超過3.5萬人按讚，不少台灣網友紛紛在底下留言，「原來這就是我們去日本掃貨，日本人看到的感受嗎，好多意想不到的東西」、「原來看外國人曬戰利品是這種感覺，看到好多奇妙的東西」、「懂買欸，居然買屏科大的醬油膏，識貨」、「沒想到連滿漢都全包了」、「連這個（蚵仔煎粉）都有嗎？身為台灣人，我已經沒有可以教你的事情了」。也有人說，「買這個拜拜的盤子也太可愛了吧」、「我已經看過不只一位日本同胞來台灣買那個拜拜用的紅色盤子了，到底這有什麼魔力」、「這個東西（綠色乖乖）不能吃，正確的使用方式是放在儀器上，避免故障」、「小心地滑也太local，好可愛」、「日本朋友似乎很喜歡小心地滑，我已經看到第3組了，可愛！之前有看到一個日本人的Vlog，拿來佈置家裡」。
200萬遺產買保單「10年蒸發80萬」 他改買這檔ETF賺回來：還捐170萬
知名財經作家「樂活大叔」施昇輝近日分享，一名讀者網友表示，母親過世後留下200萬元遺產，家人當年聽從銀行人員建議，將遺產拿去買投資型保單，沒想到10年後解約，竟然虧了80萬元，後來他改買元大台灣50（0050）成功賺回200萬元，故事曝光後引發討論。財經作家「樂活大叔」施昇輝日前在臉書粉專「樂活分享人生」分享一名讀者的來信。該名讀者表示，母親10多年前過世時留下200萬元現金，家人在隔年依照銀行人員的建議，用他的名義購買投資型保單。不過，10年後保單解約時，他實際領回96萬5795元，加上10年來領取的現金股息22萬7667元，總金額只有119萬3462元，等於母親留下的200萬元，10年後少了約80萬元。讀者坦言，母親生前相當節省，如果知道辛苦存下的積蓄，因為投資不當而大幅縮水，一定會很難過，「我想幫她賺回來。所以在2024年8月，我用這筆錢買了ETF 0050」，並許下心願，只要資產能增值回到200萬元，就會替母親把這筆錢捐出去。直到今年5月，這個心願終於成功，這筆錢順利增值回當初的200萬元。讀者透露，他也履行承諾，至今已陸續捐出170萬元，只剩30萬元就能完成對母親的約定，他也向施昇輝表達感謝，「感謝您無私的智慧分享。真的由衷感謝您」，讓他有機會彌補當年的遺憾。貼文曝光後引發熱議，許多網友紛紛留言表示，「好感動，將母親的遺愛做了最大的發揮」、「正能量，善的循環」、「太棒了」、「謝謝分享這麼有愛（版主和此位良善行為的人）的事情」、「非常感人」、「好孝順」。
護理之光！台大醫院131年首位「護理師副院長」誕生 網：最棒的鼓勵
台大醫院於昨(31)日舉行副院長交接典禮，因高淑芬、婁培人及高嘉宏等3位副院長6年任期屆滿卸任，新任副院長由護理部主任陳佳慧、外科部主任陳晉興及新竹分院副院長譚慶鼎接棒。院長余忠仁證實，陳佳慧接任副院長為創院131年來首位護理師履新此高層要職，開創醫界新頁；陳晉興與譚慶鼎則分別挾肺癌診療與智慧醫療專長加入團隊。消息一出隨即引發熱烈迴響，各界紛紛盛讚此舉為護理界之光，並期待新團隊能實質改善第一線醫護待遇與醫療環境。首位護理背景副院長！陳佳慧獲重用 肩負留才與幸福職場革新重任作為台大醫院史上首位護理師副院長，陳佳慧無論在行政、教學或學術研究上皆表現卓著。她不僅是台大首位榮獲國科會傑出獎的護理教授，更曾任醫學院國際長，擁有深厚的國際網絡。根據《聯合新聞網》報導，院長余忠仁讚許她在護理系主任期間積極培植人才、建立制度，成果斐然。陳佳慧就任後的首要任務，將是持續推進護理工作環境與條件的改善，優化攬才與留才機制，並落實兒少與孕產婦關懷，致力打造幸福職場並深化國際連結。肺癌權威陳晉興與智慧醫療專家譚慶鼎入陣 展現創新與國際化雄心另外兩位新任副院長同樣資歷亮眼。外科部主任陳晉興為國內肺癌手術權威，曾為前副總統陳建仁手術，並出版多本科普書籍；余忠仁肯定他在肺癌診療與轉譯研究上的傑出貢獻，以及積極為醫師爭取改善工作條件的成果，未來將借重其卓越的溝通與研發能力拓展國際合作。而原新竹分院副院長譚慶鼎則深耕智慧醫療領域，曾帶領團隊屢獲國家醫療品質獎與專利，未來將加速台大硬體布建與機器人導入，全力協助醫院衝刺 HIMSS 第7級國際認證並開辦產學合作辦公室。「護理界之光！」人事案引爆網路熱議 基層期盼實質福利提升這項創舉在網路發表後迅速引發熱烈討論，吸引大量網友與醫護同仁留言祝賀，紛紛稱讚這是「護理界之光」、「基層提燈女神的莫大鼓勵」，也有親友與昔日學生興奮表示「太棒了」、「是老師！」。除了對陳佳慧優異的能力與溫和形象給予高度肯定外，更多第一線護理人員表達了深切期待，希望能以此為良好開端，帶動政府與院方進一步關懷護理福利，實質落實提高薪資、減少加班等政策，為台灣醫療職場注入新氣象。 更多三立新聞網報導． 婉晴衝男模會館爽點5男！自爆「1hr1600愛上他」 網酸：男公關罪不至此． 蔣友青受訪片翻紅！質疑蔣萬安「沒驗DNA」 爆不信教因蔣中正殺太多人． 假盤查真伸魔爪！基隆警涉猥褻無照少女換不開單 「超慘下場」出爐
鄭宜農抱怨前夫楊大正 號召上千歌迷幫忙反擊
鄭宜農日前在Legacy TERA舉辦《缺與圓之後》演唱會，也是歷經半年橫跨全球五國共九個城市的最終場演出，她直呼：「台灣真是一個不可思議、太棒的地方了！」有感而發表示：「在這片土地，我們可以說想說的話、聽我們想聽的音樂、看我們想看的書，自在的思考，自在的疑惑，因為這樣的地方，我才會變成這樣的創作者！謝謝我們能在這裡見面，謝謝你們來到這裡跟我們見面。」值得一提的是，演唱會中化身「音樂詩人」的鄭宜農，以朗誦結合演唱的方式詮釋〈人如何學會語言〉，成為全場最令人動容的橋段之一，也獲得歌迷熱烈迴響。她透露這段結合文學與音樂的演出原本一度打算「自宮」刪除，「我當時只是單純想在演唱會上『直球對決』做很帥的演出！」希望整場演出能回歸更純粹、更具體感的舞台呈現，沒想到在開會時竟被全場工作人員「一致反對」，演唱會導演May Su還特地約她深聊，更直言她想把這些元素拿掉的想法反而像是在「自我閹割」，一番話讓她重新思考，也決定保留這段極具代表性的演出，笑說：「最後，這些東西都救回來了！」鄭宜農搞笑抱怨滅火器把導演搶走。（圖／邊走邊聽有限公司提供）鄭宜農除了感謝當初導演約她「懇談」，也幽默隔空虧因投入滅火器台北小巨蛋演唱會彩排而無法到場的導演，忍不住打趣抱怨起滅火器團員：「你們竟然把我的導演搶走了！」她更現場號召2000名歌迷替自己多發文宣傳，笑喊：「大家今天回去幫我多發一點文好不好？因為明天開始就都是滅火器的版面了。麻煩大家了喔！」逗得全場笑聲不斷。隨著演唱會進入安可橋段，鄭宜農特別獻唱〈街仔路雨落袂停〉、〈你是真的不懂〉兩首輕快作品，與全場2100名歌迷齊聲大合唱，歌迷紛紛以近乎「瘋狂」的掌聲與歡呼聲回應，形成最暖心的「逆應援」，突如其來的熱情讓她一度不知所措，開心直呼：「你們真的太棒了！這真的是我演出以來收到最熱烈的反饋！」
小宇貼心準備Lulu專屬禮物 陳漢典嗨喊：回家馬上換起來
小宇宋念宇將推出全新個人創作專輯，以歌曲〈我還有個夢〉做為專輯的開場白，揭示整張專輯的脈絡，圍繞著「遺憾」為主體進行抒發。MV邀請陳漢典主演，他是MV團隊與小宇心中男主角的首選，陳漢典在聽了歌曲和看完MV腳本之後一口答應，小宇為了感謝陳漢典在百忙之中出演，即使這次沒有親身參與，仍在拍攝尾聲帶著禮物前往探班。〈我還有個夢〉的MV設定在以敘事方式傳達小人物的故事，MV團隊希望找到一位在鏡頭前討喜、能輕鬆讓觀眾投射並貼合生活感軸心的主演，眾人不約而同想到了能演、能唱、能跳、能搞笑的陳漢典，他也正是歌曲創作人小宇心中的首選。陳漢典聽了歌曲和看完腳本後便一口答應，在MV中飾演照顧久病父親的帶貨直播主，前一秒還在賣笑，下一秒又透露出對生活的無力感，呈現巨大的反差也展現出精湛演繹實力。MV中更讓陳漢典配合著歌曲帶來一大段即興舞蹈，他將複雜的心境用肢體語言表述，小宇在拍攝現場得知陳漢典的舞蹈演出，大讚：「太棒了，完全表現出這首歌要傳達的感受。」小宇宋念宇大讚陳漢典的演出。（圖／索尼音樂提供）為了感謝陳漢典的演出，完全沒有現身在MV中的小宇特別帶著禮物前往探班，呼應歌曲名稱，挑選了祝好夢的床包組合，並貼心選擇了浪漫粉紅色的可愛小羊圖案，直說：「因為知道Lulu屬羊，所以特別選了小羊圖案的床包。」陳漢典聽了直說：「回家馬上換起來！」另外因為同事剛生完小孩，小宇也特別準備了祝好孕的好孕棉和床包組合一起送上，祝福新婚的陳漢典一切幸福、美滿，讓陳漢典笑說：「希望大家一起好運啦！」小宇也說：「漢典真的是我心中MV男主角的第一人選，謝謝漢典願意演出，且我剛在旁邊偷看，他完全演出MV中的複雜心境，具象化了角色被生活推著走、卻還不放棄做夢的心情，真的演得太好了。」
台灣高鐵捷運震撼德國人 台灣拜耳總裁：給最高評價
台灣人習以為常的交通日常，在國際旅客眼中，竟然充滿諸多不可思議！近來就有德國人拍片直言，家鄉的火車幾乎從不準時、上公廁還要收錢，反觀台灣的高鐵、捷運不只準時，更織出了綿密的無障礙防護網，不敢相信會有站務人員，親自牽著視障朋友搭車，連德國跨國集團的台灣總裁搭乘後，也給出最高評價。台北車站三鐵共構、四通八達，光是台鐵年進出量就超過4600萬人次，台灣、國際旅客南來北往，堪比國門，近來就有德國人拍片分享台灣大眾運輸系統，許多細節，值得稱讚！德國旅客Chris：「我們有些公廁真的非常骯髒，甚至連在高速公路上的廁所，你也必須付費使用，不過台灣的大眾運輸，幾乎每個火車站和地鐵站，都讓人感到無比安全，你們的機捷和高鐵也一向都很準時。」德國人Chris直言家鄉車站治安、整潔，有待加強，反觀台鐵和台灣捷運，都是無菸環境，免費公廁也很乾淨，且設有等待線，排隊隊伍井然有序，但最令他意外的，是這個。德國旅客Chris：「我只要一想到我在德國，幾乎快要全盲的爺爺，如果我看見眼前這一幕，像影片中的捷運保全，居然這樣牽著視障朋友走上樓梯，還把手護在對方背後以防他摔倒，這真的讓我超級震驚！」來台灣的Chris，對台灣大眾交通系統多處優點感到震驚。（圖／翻攝自Stopkiddinstudio）北捷照護視障朋友，實現交通無障礙，針對視障旅客，有專人接力引導、導盲磚、無障礙電梯，以及語音設備等協助，民視獨家拍到，德國製藥與化工跨國集團，台灣拜耳總裁卜英格，搭乘捷運的畫面，他二話不說，給北捷最高評價！台灣拜耳總裁卜英格（Ingo Brandenburg）：「對我們從歐洲過來的人來說，這裡的交通非常準時、一向守時，而且到哪裡都到得了，每個火車站、捷運站、高鐵站都設有電梯，所以不論是視障朋友還是其他身障人士，你們真的把這點規劃得非常周全，服務真的是太棒了！」台灣捷運針對無障礙規劃受到國外旅客大讚。（圖／民視新聞）台灣旅客：「行動不方便的站務員會通知，然後就會有人來協助，因為一些韓國什麼的（國家），就是幾乎都是樓梯，前不久我看到（台灣捷運）有人暈倒，然後馬上就有人來協助。」出了國，更知家鄉好，德國人Chris也用台鐵便當強調...德國旅客Chris：「外國的月亮真的沒有比較圓。」台灣最溫暖的軟實力，足以在國際發光。
丹妮絲溫柏格以《藍色亞馬遜》 逆轉命運連奪3影后
巴西國寶級女星丹妮絲溫柏格（Denise Weinberg）演出最新電影《藍色亞馬遜》（The Blue Trail），上周橫掃第25屆「巴西電影大獎」包括最佳劇情片、最佳導演、最佳劇本等總共12項大獎提名，丹妮絲也榮獲了最佳女主角的提名。該片劇情描述一位年邁的老嫗特蕾莎（丹妮絲溫柏格 飾），因不滿政府派「皺紋車」將她送去「藍色計劃」安置，決定自己展開一場充滿玩興且饒富遠見的亞馬遜之旅。片中她經歷了藍蝸牛體液的體驗、奇異夢幻的水路之旅，以及一個反烏托邦的奇妙世界，讓老去並非結束、而是充滿了自我的覺醒，讓人看得陽光正向、充滿啟發。值得關注的是，《藍色亞馬遜》自去年勇奪柏林影展評審團大獎銀熊獎以來，丹妮絲溫柏格幾乎演技橫掃千軍，迄今連奪墨西哥瓜達拉哈拉國際影展、哈瓦那新拉丁美洲國際影展，以及中國熊貓獎等三座國際影后大獎，問鼎「巴西電影大獎」影后幾乎勝券在握。《藍色亞馬遜》目前正在全球上映，《看不見的國家》導演葛靜文（Vanessa Hope）便在IG上讚賞該片導演蓋布瑞爾·馬斯卡洛（Gabriel Mascaro）能將自己阿嬤晚年的故事，發展成這場充滿新奇且話題十足的亞馬遜之旅，更盛讚女主角丹妮絲溫柏格是個「女英雄」，「真的太棒了！！請務必去看！！」丹妮絲溫柏格不滿政府派「皺紋車」將她送去「藍色計劃」安置，決定自己展開一場充滿玩興且饒富遠見的亞馬遜之旅。（圖／海鵬提供）這位國寶級演員丹妮絲溫柏格，出生於巴西里約熱內盧，父親是從羅馬尼亞移民的猶太商人。她的演藝生涯橫跨戲劇、電視與電影超過40年，並以極具層次感的演技著稱，能從最平淡的角色爆發出巨大的情感演出，最新電影代表作就是《藍色亞馬遜》。她在《藍色亞馬遜》飾演77歲的退休老師特蕾莎，受過良好教育、曾為社會貢獻一生，卻在晚年被國家標籤為「經濟負擔」惡名。但她並非弱者，她的外表溫婉、內心卻極度頑強。在痛失丈夫後，她看穿了政府「藍色計劃」背後的冷酷本質，不願在「安養樂園」裡淪為被監控的數字，並展現出極強的自主意識與反抗精神。丹妮絲溫柏格將這位女性在面對體制壓迫與生命終結時的堅毅與優雅，表現得淋漓盡致，幾乎憑藉眼神和細微的肢體語言支撐起整部電影。國際影評人紛紛盛讚丹妮絲溫柏格在《藍色亞馬遜》展現了「驚人的靜謐力量」，她的「逃亡」，不僅維繫了年長者「最後的尊嚴」，更挑戰社會對於老年人「只能被動接受照顧」的刻板印象，並重新定義人類晚年生命的意義。一場丹妮絲溫柏格在亞馬遜雨林的徒步戲，就呈現出衰老肉體與強韌靈魂的強烈對比，讓她連續勇奪墨西哥瓜達拉哈拉國際影展、哈瓦那新拉丁美洲國際影展，以及中國熊貓獎等三座影后大獎。而她滴上神秘的「藍色蝸牛液」預見自己的命運的戲，更是堪稱一絕，令人回味再三。《藍色亞馬遜》將於6月17日起在台上映。丹妮絲溫柏格《藍色亞馬遜》逆轉命運連奪3影后。（圖／海鵬提供）
樂團主唱晉升新手奶爸 嚴重睡眠不足「工作生活卡一起」
龐克樂團EmptyORio推出全新專輯《ALL THE BEST》，接連完成8場全台巡演，主唱ORio回憶：「每一場我都滿有印象的，看著大家大笑和眼眶泛淚地一起合唱，讓我感動得不得了。」鼓手柯光收穫滿滿：「可以見到每個縣市的龐克仔，還有從日本、香港來看我們演出的樂迷，跟大家一起享受演出結束後分享感動的瞬間，真的太棒了！」吉他手牧則說：「很開心見到了好久不見的老朋友，也認識了不少新朋友；印象深刻台中場雖然冷氣壞掉，但大家仍一起泡在汗水裡繼續唱唱跳跳的樣子。」貝斯手雷誰最難忘的則是桃園與高雄場，因為團員難得一起住宿，演出結束後不用趕著回家，可以慢慢聊、慢慢放電，「很像小時候的畢業旅行，而且還是Good Show後的畢旅。」EmptyORio接連完成8場巡演。（圖／火氣音樂提供）ORio坦言過去因為演出場次較少，每次上台都像重新開始，台上台下需要一段時間才能進入狀況，「但並不是每一場都能像巡迴一樣歌曲那麼多，有時才剛要進入狀況，表演就快結束了。」然而這一次情況明顯不同，「到第二場的時候，我就感受到台上台下一個鼻孔出氣，一起快樂一起悲傷。」雷誰也有同感，小場地的近距離回饋讓他克服了長久以來的不確定感：「讓我更有信心，知道我們的音樂、演出沒問題，未來不管什麼場合，都會更有底氣地全力輸出。」近來剛晉升新手奶爸的ORio，工作與生活檔期幾乎全部卡在一起，睡眠嚴重不足，完成第一輪巡演後他也把握空檔好好休息，笑稱在育嬰之餘，持續醞釀要在第二輪巡演端給樂迷的驚喜。ORio說正是這次巡迴讓他跨越了自己心裡設定的門檻：「我很清楚知道自己是個主唱，也是個吉他手，這兩個身份我都很喜歡，可以自由切換，我也會持續讓自己更加進步。」
金曲37／秀蘭瑪雅連續摃龜11次 對上鄭宜農爭台語歌后
「第37屆流行音樂金曲獎頒獎典禮」將在6月27日於小巨蛋登場，入圍名單今（13日）公布，台語女歌手競爭激烈，由秀蘭瑪雅、鄭宜農、陳怡婷、吳蓓雅等人共同角逐。這是秀蘭瑪雅第17次入圍台語歌后，繼2004年得獎後，她已經摃龜11次，是否能再度得獎成為大家關注的焦點。目前在美國亞特蘭大舉辦巡演的鄭宜農得知入圍消息，開心表示：「現在在世界巡演中，在亞特蘭大是凌晨兩點，起床要表演，所以只能很小地慶祝喝兩口啤酒意思意思。台灣厲害的音樂人和歌手太多了，而且又和大前輩一起，一切平常心。但是希望大家可以知道《圓缺》可以很酷是因為製作團隊太棒了，絕不是我一個人的功勞。團隊的大家現在也一起巡演中，都很辛苦，希望他們都有很開心。」鄭宜農正在美國舉辦巡演。（圖／邊走邊聽有限公司提供）陳怡婷則說出道至今發行11張專輯，以前會很期待聽到自己的名字，但因為失落太多次，所以即使知道今天要公布入圍名單也不敢期待，「直到手機叮咚開始出現聲響，大家的恭喜聲，我還不敢相信我真的入圍了，跟我爸媽三個人抱在一起，太感謝所有幫助過我的貴人們和支持我的粉絲們，謝謝這一路上的愛呀，讓我覺得我多年的努力好像真的被看見了。」吳蓓雅以《離婚初體驗》首度入圍台語歌后，公布當下她正在擔任自己製作的日本歌手的導遊，身處平溪山景咖啡廳，討論著明天拍攝MV的細節，相較於專注在工作中的她，身邊的朋友都更緊張。吳蓓雅表示：「平常心！我覺得我很棒！但希望這次能得獎、不要再讓身邊這群夥伴等太久，而且這張專輯不可能再有另一個相似的存在，它對我來說已經是最棒的作品，畢竟離婚一次體驗就夠了！陳怡婷原本對入圍不抱希望。（圖／時代創藝提供）
金曲37／周湯豪首度入圍歌王 對決強敵張震嶽、盧廣仲
「第37屆流行音樂金曲獎頒獎典禮」將在6月27日於小巨蛋登場，入圍名單今（13日）公布，最佳華語男歌手由張震嶽、周湯豪、盧廣仲、Gummy B、裘德共同角逐，多次入圍的張震嶽、盧廣仲、裘德對上首度入圍男歌手的周湯豪與Gummy B，結果究竟會如何令人好奇。張震嶽以《跟著感覺走》第三度入圍金曲歌王，被視為得獎大熱門，聽聞入圍好消息，他開心表示：「謝謝大家的喜歡，跟這麼多喜歡音樂的朋友一起入圍很開心，大家一起加油。繼續做好的音樂，以烈（阿美族語：太棒了）～」首度入圍金曲獎就一舉入圍歌王跟最佳編曲人獎的周湯豪回應：「從最初的唱跳歌手，再到一路努力做自己喜歡的音樂，累積了很多能量，然後開始全創作、製作……今年因為搖滾專輯首次以歌手身份入圍，老實說還沒反應過來，但知道身邊的人都很開心，這就是我感到最有意義的了，很謝謝大家！」三金得主盧廣仲曾拿下金曲新人獎，這是他第三次入圍金曲歌王，雖然是翻唱專輯，但細膩唱功還是獲得評審青睞，問及入圍感言，他不改幽默個性表示：「謝謝大家，祝大家發票都中獎。」
睡到一半醒來別看手機 小心失眠好幾天！專家揭「生理時鐘」陷阱
現代人壓力大，半夜莫名清醒已成常態，近日大陸微博「半夜醒來不要看時間」的話題引發網友討論，有不少人分享自身經驗，表示一旦半夜看過時間，大腦彷彿被設定鬧鐘，連續幾日都會在同一時間驚醒。對此，有醫學專家示警，半夜查看時間的舉動，不僅會因光源刺激抑制褪黑激素，更會誘發心理壓力，使人掉進「計算睡眠剩餘時間」的焦慮漩渦。根據陸媒《新華社》報導，微博上有網友分享日常的離奇經驗，睡到半夜起床上廁所看了時間，結果不是躺回去睡不著，就是躺下後也睡不了多久，但最恐怖的是，隔天大概率也會差不多時間醒來，然後一樣上廁所後焦慮，長此以往陷入無止境的循環。原PO一席話引起其他人共鳴，「我有很長時間，每天4點多自然醒，而且都是4：44、4：47這類的數字」、「真的是，我最近幾天都是4點多醒」、「這種心理暗示不要輕易去嘗試，因為它是真的會成功的」。針對此現象，有大陸睡眠專家指出，無論是手機螢幕或電子時鐘的光線，都會直接干擾調節睡眠的生理時鐘；光線明暗是人體切換清醒與睡眠狀態的關鍵觸發因素，即便只是短暫瞥一眼，光源也會向大腦發送訊號，導致促進睡眠的物質分泌減少，造成入睡困難。此外，大腦接收到時間訊息後，容易產生緊迫感，進而提升人體內的皮質醇（壓力荷爾蒙）濃度，使大腦過度活躍。英國生理學家拉姆勒恩博士（Dr. Nerina Ramlakhan）曾表示，半夜醒來本是正常生理現象，但對敏感族群而言，看時間會啟動大腦的運算機制，讓人開始擔心還剩多少時間能睡。這種心理暗示會提前觸發原本應在起床前2至3小時才分泌的皮質醇，進而打亂晝夜節律，最終導致身體形成慣性，讓你在接下來的幾天都在相同時間點醒來。若民眾不慎在半夜醒來，專家建議應遵循「三不」原則：不要起床、不要走動、更不要拿起手機；正確的做法是靜臥在床，有意識地放鬆全身肌肉，並搭配深呼吸。此時不應強迫大腦「趕快睡覺」，因為抽象指令反而會讓神經緊繃；建議改用「文字聯想」或想像舒緩的畫面，讓思緒漫無目的地遊盪，使大腦進入平和狀態，誘發睡意自然回流。萬一不小心看到了時間，專家提醒應調整心態，將負面焦慮轉化為正面暗示，例如，若距離起床還有3小時，應想著「太棒了，我還能再睡很久」，而非感嘆「只剩3小時」；同時，民眾睡前可在心中默念理想的起床時間，將目標語言化以穩定生理時鐘。若半夜醒來的頻率不正常，仍建議調整生活作息，並尋求專業醫師協助，以確保長期的睡眠品質。
好市多1.5美元熱狗套餐「凍漲40年」 CEO拍片掛保證：絕不漲價
美式賣場好市多（Costco）深受不少消費者青睞，其熟食區長年維持1.5美元（約新台幣47元）的「熱狗＋汽水」套餐，也是不少會員喜愛的美食，不過在萬物齊漲的時代，有不少人擔心這個多年未漲價的套餐是否會漲價。對此，好市多執行長瓦克里斯（Ron Vachris）親自拍片回應，強調「只要我還在，套餐價格就不會改變」。綜合外媒報導，瓦克里斯近日在好市多官方IG影片中出現，影片中他走進熟食區點了一份「熱狗＋汽水」套餐，並表示「只要在我的任期內，套餐價格就絕對不會改變」，之後瓦克里斯吃了一口，也直呼「太棒了，品質超棒，CP值也很高，這1.5美元花得太值得了」。據了解，這款「熱狗＋汽水」套餐自1985年推出，至今已接近40年，價格始終維持1.5美元，不曾漲價。套餐內容除了熱狗和汽水，好市多還免費提供芥末、番茄醬與洋蔥給消費者使用。好市多認為，將「熱狗＋汽水」套餐維持在1.5美元，即使只能獲得微薄利潤甚至虧本，但因此產生的良好口碑遠比賺錢更有價值。過去前執行長傑利內克（Craig Jelinek）曾詢問聯合創辦人西內加爾（Jim Sinegal） 是否要調漲價格，但西內加爾卻要求要維持原價，顯示公司對此策略的重視。為了解決成本上升的問題，好市多甚至在美國設立熱狗工廠，以降低外包費用，維持價格穩定。事實上，好市多過去也曾承諾「永不漲價」，但近年全球物價持續上漲，一直有謠言稱好市多將調漲套餐價格，此次好市多執行長瓦克里斯親自出面闢謠，也再次印證好市多近40年來一直信守的承諾。
獻出心臟吧！《進擊的巨人》世界巡演音樂會 6月首登台南演出
《進擊的巨人》動畫配樂不僅是當代經典，更是交響樂與搖滾融合的巔峰之作。繼去年首度登上台北小巨蛋，掀起萬人朝聖熱潮後，《進擊的巨人》Beyond the Walls世界巡演音樂會，正式宣佈於今年6月首次前往南台灣，在臺南文化中心連續舉辦5場演出。本次台南站演出規格比照國際巡演規格，作曲皆由大師澤野弘之與山本康太親自監督製作。演出內容不僅採用日本原版樂譜，更由官方世界巡演指定的頂尖歌手與搖滾Live Band領銜，結合氣勢磅礴的交響樂團與合唱團。透過現場演奏的強大渲染力，將《at'aek ON taitn》、《Footsteps of Doom》等神曲賦予全新的生命。現場將同步於大銀幕播放動畫精華選段，將調查兵團的掙扎、艾連的抉擇與人類抗爭的信念揉合。這種如劇場般的沉浸式演出型態，讓不少參與過台北場的樂迷至今仍難以忘懷，紛紛留言感嘆：「整場演出太棒了！場景的流動讓粉絲們充滿懷念的感覺，現場感動到要哭死，絕對想再聽一次。」《進擊的巨人》Beyond the Walls世界巡演，將在臺南文化中心連續舉辦5場演出。（圖／牛耳藝術提供）自2009年開啟連載、2013年動畫化以來，《進擊的巨人》以其深邃的哲學與壯闊的世界觀，成為當代最具影響力的現象級作品，更在2023年以完結篇動畫正式劃下10年傳奇的句點。而作為作品靈魂的音樂，早已超越配樂範疇，成為粉絲心中不屈意志的象徵。《進擊的巨人》Beyond the Walls世界巡演自啟動以來，橫掃杜比劇院、卡內基音樂廳及雪梨歌劇院等國際殿堂，透過作曲家澤野弘之與山本康太共同創作，讓「進擊」的精神在世界各地迴盪。台南站，五場演出將從 6月5日晚間首演拉開序幕，為南台灣樂迷提供豐富的場次選擇，邀請所有南部調查兵團回到巨人肆虐的世界，親身感受獻出心臟的熱血瞬間。 《進擊的巨人》Beyond the Walls世界巡演音樂會，台南演出門票4月8日中午12點正式開賣。
張語噥疑似遭男友背叛 心碎躲浴室淚崩
張語噥推出全新音樂企劃「愛情斷捨離計劃」，第三支單曲〈如果我不知道〉表達當真相尚未被揭開，人仍選擇相信愛情的那個瞬間，張語噥看到第一句歌詞就直呼：「我被擊中了！」而歌曲的視覺影片，張語噥被安排要演出哭戲，她百分百投入在故事和歌曲中，不一會兒眼淚就直直落下，讓工作人員都大讚：「太棒了！」歌曲以細膩的觀察鋪陳出在愛情中的矛盾的心理，明明察覺到異樣，卻寧願選擇不去確認，「如果我不知道」像是一種自我說服，只要不揭開真相，眼前的幸福就還能暫時成立。張語噥坦言在錄音時自己很容易被歌詞帶入情緒，她在演唱時自然投入，彷彿重新走過那些情感裡最脆弱的時刻。這次的視覺影像故事描述女孩在浴室裡止不住眼淚，而門的另一側，另一半只是靜靜靠著牆，沒有敲門。張語噥飾演疑似被背叛而不停哭泣的女孩，但因為拍攝行程非常趕，加上現場十分嘈雜，工作人員原本很擔心張語噥無法精準哭出來，不過她迅速整理心情，投入在歌曲之後，她力抗時間壓力，眼淚直直掉下來，順利完成哭戲。
終於出院了！沈玉琳曝檢測報告證實：7個月5療程「抗癌成功」
58歲藝人沈玉琳去年7月底確診血癌，也就是白血病，之後便展開長達7個多月的治療。期間他多次住院接受療程，身體狀況一直備受外界關心。本月初他曾現身新節目記者會，當時透露自己的恢復情況良好，只要血小板數值達到標準，就有機會順利出院。如今，他也終於在社群平台向外界公布好消息，宣布治療成功並正式出院，也分享自己在病程中最期待的一刻。沈玉琳今（16日）稍早在社群平台發表1篇貼文，回顧自己長達7個月的住院治療歷程，並向外界分享終於迎來好消息的心情。他在文章中提到，這段期間經歷了5次療程，身心承受不少辛苦，而自己一直期待的，就是最新出爐的檢測報告。沈玉琳公布檢測報告，並表示「已經檢測不到NPM1致病突變基因」。（圖／翻攝自沈玉琳臉書）報告結果顯示「NPM1 mutant is not detected」，對他而言意義重大。沈玉琳解釋，NPM1正是自己罹病時所出現的致病突變基因，如今檢測結果顯示已經無法偵測到這項突變，代表治療已經取得成功，也讓他終於能夠放下長時間以來的壓力與不安。在貼文中，沈玉琳也特別向多位在治療過程中幫助過他的醫師表達感謝。他首先感謝在緊急情況下將自己送醫的楊聰才醫師，讓他能及時接受治療；接著感謝在加護病房為他進行初步治療的三軍總醫院黃子權醫師；同時也向主要負責治療的台大醫院侯信安教授致上謝意。此外，他也提到一路上細心照護的護理團隊，認為自己能順利走過這段艱難時期，離不開醫療人員的專業與陪伴。沈玉琳在文末也表示，這段時間以來，許多親友與關心他的各界人士都給予鼓勵與祝福，他對這些幫助與支持始終銘記在心，不會忘記。貼文曝光後，各界也湧入留言祝福。曾與他搭檔主持的Melody（殷悅）第一時間留言表示「太棒了」，替他感到開心。其他藝人好友包括阿樂（林妤臻）、香蕉（王俊傑）、張立東，以及林進等人也紛紛發聲祝賀，為他正式出院送上鼓勵與祝福。沈玉琳臉書全文：住院七個月，經歷5次療程，種種辛苦，期待的就是這張檢測報告。NPM1 mutant is not detected.NPM1就是我的致病突變基因，這句話就是已經檢測不到NPM1致病突變基因，代表治療成功了。謝謝緊急將我送醫的楊聰才醫師，謝謝我在加護病房進行初步治療的三總黃子權醫師，謝謝我的主要治療醫師台大侯信安教授，以及一路細心相伴的護理團隊，當然，所有關心祝福我的貴人朋友我是永遠不會忘記的。今天我正式出院了。
台灣球迷衝東京巨蛋看經典賽「主動撿走垃圾」 日本網友讚：未來繼續友好相處
2026年世界棒球經典賽（WBC）C組預賽自5日起持續在日本東京巨蛋展開，上萬名台灣球迷直衝現場為「Team Taiwan」應援，中華隊首戰以0：3惜敗澳洲隊，第二戰對上日本隊則以0：13吞敗，直到第三戰以14：0「扣倒」捷克隊，讓大批粉絲又驚又喜。令人暖心的是，有台灣民眾在賽後自發撿起地上的垃圾，讓大批日本網友感動道「我愛你，台灣」、「我知道台灣人都很溫柔、友善，謝謝你們」。東京巨蛋被台灣球迷塞爆，根據《法新社》報導，台灣對戰日本當天，聲勢一度壓過主場球迷。相關數據顯示，台灣第一天迎戰澳洲，當天進場人數達4萬523人，其中台灣人佔大多數，雖然是平日中午，且並非地主國日本，台灣球迷仍積極到場參與，讓日媒感到相當驚訝。而捷克總教練Pavel Chadim也直言，台灣球迷的應援氛圍像天堂一樣，不僅非常公平、支持球員，也支持比賽本身。就有一名日本網友在Threads轉貼一則影片，只見台灣球迷在賽後拾起塑膠袋，沿路將地板上的垃圾撿走，其友人笑說「清道夫是你嗎」，球迷則回應「要有道德」，而這也讓她忍不住大讚「這就是為什麼我喜歡台灣人！」畫面曝光後，迅速收獲超過7.3萬按讚，許多日本人也紛紛在底下留言，「台灣的選手們、應援團的各位辛苦了，謝謝你們撿垃圾，今後也請多多指教，大家繼續友好相處吧！真是太棒了」、「我知道台灣人都很溫柔、友善，謝謝你們」、「我愛你，台灣」、「打從心底把你們（台灣人）稱為朋友」、「不用人說就會做的是台灣人」、「我非常喜歡台灣，我也去過台灣旅行好幾次，大家都很親切、有氣質，很棒」。
東京巨蛋擠滿台灣人！ 熱血球迷「吹小號應援」
2026年第6屆世界棒球經典賽（WBC）今（5日）正式展開，中華隊今日首戰澳洲隊，日本東京巨蛋湧入大量台灣球迷，手持「TEAM TAIWAN」旗幟、身穿球隊球衣替中華隊應援。球迷手持「TEAM TAIWAN」旗幟、身穿球隊球衣。（圖／路透）根據日媒《體育報知》與《THE ANSWER》報導，今日當地時間早上9點，台灣球迷就抵達東京巨蛋場外，有不少球迷舉著「TEAM TAIWAN」旗幟應援中華隊、穿著球隊球衣拍照留念，現場還響起用小號演奏的應援曲，展現球迷對賽事的期待與熱情。不只如此，現場除了有許多台灣球迷，一早東京巨蛋外的廁所也出現排隊人潮，讓日媒直呼即使是平日早晨，仍充滿節慶氣氛。對此，有日本網友評論「歡呼聲太棒了，簡直就像台灣的主場一樣」、「讓我們為台灣加油」、「台灣啦啦隊太棒了，除了對戰日本的比賽之外，其他比賽的看台上都坐滿了台灣人」。中華隊今日首戰澳洲隊。（圖／翻攝自臉書／CPBL 中華職棒）今日世界棒球經典賽C組賽事已經展開，中華隊在台灣時間上午11時於東京巨蛋首戰澳洲隊，台灣球迷的熱烈應援，成功展現球迷中華隊對首場賽事的期待，希望能為場上選手增加動力，創下好成績。
朴寶英螢幕初吻獻曹政奭！ 《我的鬼神君》10年後再播掀回憶殺
韓國「零負評女神」朴寶英與曹政奭主演的經典愛情喜劇《我的鬼神君》，時隔十年於今（23日）起在中天娛樂台播出。這部劇是她首次挑戰一人分飾兩角，飾演原本生性害羞的廚房助手「羅奉仙」，卻被好色的「處女鬼」附身後，性情大變，時常想要撲倒曹政奭飾演的餐廳主廚「姜宣宇」，這樣爆笑的三角人鬼戀，也讓這部劇每每重播都令觀眾回味無窮。朴寶英在《我的鬼神君》完美展現「羅奉仙」的兩種樣貌，就連與她演對手戲的曹政奭都忍不住豎起了大拇指，讚嘆朴寶英演技精湛「太棒了！太棒了！」，而劇中朴寶英遭附身後，變得超愛撒嬌並時常對曹政奭大膽示愛，可愛模樣不僅觀眾看得心動，就連曹政奭本人都招架不住，更坦言與朴寶英對戲都要強忍笑意，即使劇中朴寶英一邊追著曹政奭，一邊說著帶限制級色彩的台詞「就做一次吧」，都能把這樣的台詞說得令人討喜，更誇讚朴寶英根本就是「撒嬌鬼」。而這也是朴寶英首次獻出螢幕初吻，她不僅拍攝時感到很有壓力，起初更不敢跟父母說要拍攝吻戲，因為父親是軍人的關係，小時候家教就很嚴，所以她直到劇開播時才敢先和媽媽坦白，更分享在劇中不僅有吻戲還有床戲，她更分享媽媽聽完後相當激動地反問「不會有裸露戲吧？」，但還好戲劇播出後，媽媽覺得劇情內容相當有趣，也讓朴寶英鬆了口氣，她更透露反而是爸爸的反應出乎她的意料，沒想到父親得知自己要拍吻戲後，竟然酷酷地回說「有什麼關係」。《我的鬼神君》今（23）日起週一至週五晚間10點在中天娛樂台播出。朴寶英出道9年，在《我的鬼神君》獻出螢幕初吻。（圖／中天提供）