女孩們
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《宇宙啦啦隊》總決賽落幕 全新女團「W!nky」9人名單正式曝光
《宇宙啦啦隊》5月30日舉辦最終總決賽，經過觀眾投票與最終評選後，由海莉、紀欣伶、紀欣妤（艾莉兒）、靚靚、叩叩、魚肉、Lydia、妃妃及慢慢成功脫穎而出，正式以全新女團「W!nky」之名成團出道。當晚YouTube直播最高同時在線人數更突破兩萬人，吸引大批粉絲同步見證歷史性成團時刻。經過觀眾投票與評審綜合評選，由海莉奪下第一名的殊榮，第二名至第九名依序是紀欣伶、靚靚、艾莉兒、叩叩、魚肉、Lydia、妃妃及慢慢脫穎而出，正式組成全新9人女團「W!nky」。當名單接連揭曉後，9位女孩難掩激動情緒，在舞台上《宇宙啦啦隊》全員含淚演唱全新出道單曲〈盛夏花開的約定〉，真摯情感感染全場，不少粉絲與工作人員也紅了眼眶，現場洋溢著感動與祝福。身為外籍參賽者海莉勇奪第一名，她受訪時難掩激動表示，從未想過自己能站上第一名的位置，「《宇宙啦啦隊》有太多優秀的人，我覺得每個人都值得第一名」，她感謝粉絲、評審、工作人員以及所有一路支持自己的人，更開心分享因為節目認識許多朋友，在團員幫助下中文進步許多，這段旅程對她來說意義非凡。同樣備受矚目的艾莉兒，曾是女團A’N’D成員之一，當收到之前團長林思宇的祝福，讓她份外感動。團名「W!nky」象徵陽光、活潑、青春且勇於追夢的精神，9位女孩從近800位參賽者中脫穎而出，一路過關斬將站上最終出道舞台，成為真正的WIN（贏家）。成團後繼續用眼神（Wink）傳遞信念，建立情感連結（Line），把每一次被看見的瞬間化為走向勝利（Win）的力量！W!nky也正式宣告出道，未來將以全新身份展開演藝旅程，迎向屬於她們的燦爛舞台。談及《宇宙啦啦隊》一路走來的歷程，製作人B2感性表示，與女孩們共同成長已超過10個月時間，過程中見證每位學員不同的人生故事與蛻變。無論是否成功進入最終名單，所有參與《宇宙啦啦隊》的女孩都有一項共同特質，就是正向、樂觀且願意努力。他強調，這也是節目一路以來最重視的核心精神。即便最終只有九人正式成團，未來《宇宙啦啦隊》計畫仍將持續推動相關活動，讓更多女孩擁有展現自我的舞台。
牛奶講評太犀利挨轟認「壓力大」 首吐真心：要把最真實的直接告訴她們
《宇宙啦啦隊》18位女孩歷經數月訓練、層層淘汰與人氣考驗後，今（30日）晚間終於迎來成團總決賽。擔任評審重任的Energy牛奶坦言，其實早在接下評審工作時就做好心理準備。他表示，自己曾歷經藝人、幕後經紀人到重新站上舞台的不同階段，因此希望能以自身經驗，將最真實的感受分享給參賽女孩。牛奶直言：「這是一個競技型節目，我希望把當下看到的感覺直接告訴她們。」他認為評審工作不只是給分，更肩負提醒與引導的責任，因此每一次評論都來自最直覺、最真實的觀察。不過他也坦言，評語對選手而言可能是鼓勵，也可能成為壓力，因此自己在現場其實同樣承受著不小的責任感。談到總決賽最希望看到女孩們展現的特質，牛奶表示，相較於技巧與實力，他更期待女孩們決賽時能夠真正享受舞台，兒經過長時間高強度訓練與比賽，18位選手在專業能力上已經無須證明自己，最重要的是在決賽舞台上展現自信與魅力，「你一定要相信自己」。韓國導師金智湖與崔榮晙也見證了女孩們的蛻變。（圖／常朝貴攝）牛奶也特別向女孩們喊話，希望每位選手都能相信自己值得站上最終九人名單，因為唯有先相信自己，才能讓觀眾看見她們的光芒。他也透露，自己一路觀察下來，看見許多女孩在舞台表現、造型定位與個人特色上都有顯著成長，逐漸找到屬於自己的發光方式。擔任輔導員近一年的麻由，則分享自己一路陪伴女孩們成長的心情。她表示，最讓自己感動的並非個人成績或舞台表現，而是女孩們在競爭關係下依然展現出的深厚情誼，「她們既是隊友，也是競爭對手，但每當有人失誤或難過時，其他人總會主動上前安慰、擁抱對方」。在麻由眼中，這份彼此扶持、共同成長的情感，正是節目中最珍貴也最動人的畫面。此外，韓國導師金智湖與崔榮晙也見證了女孩們的蛻變。金智湖指出，學員從剛開始的陌生、跟不上節奏，到如今能全面專注於舞台表現；崔榮晙則回憶，初次在韓國練習室見面時，學員連舞台隊形與站位標記都不懂，現在一接到指令就能迅速完成變換，「就像電腦一樣知道自己該做什麼」，實力與團隊默契皆大幅提升，為今晚的成團夜做足準備。
《宇宙啦啦隊》今晚總決賽 B2驕傲發聲：女孩唱跳進步神速「每個人都是冠軍」
《宇宙啦啦隊》今（30日）晚間舉辦LIVE總決賽，18位女孩歷經數月訓練、層層淘汰與人氣考驗後，終於站上最終舞台，全力爭取最後9個成團席次。本次LIVE總決賽舞台規格全面升級，大型LED主視覺、升降舞台與燈光特效同步登場，韓國人氣女團Apink主唱鄭恩地特別來台擔任表演嘉賓，以溫暖歌聲為女孩們送上祝福；MC銀赫、牛奶老師及輔導員麻由也將帶來驚喜演出與特別橋段，陪伴女孩們迎接夢想成真重要的一夜。B2感性表示，與女孩們共同成長已超過10個月時間，過程中見證每位學員不同的人生故事與蛻變。（圖／常朝貴攝）製作人B2表示：「一路看著大家從陌生到成長、從個人到團隊，今天能夠站上這個舞台，每一位女孩都已經是自己的冠軍。希望大家能夠享受表演，把最好的自己留在舞台上。」更形容這不只是節目的最後一集直播，更是一場全面升級的演唱會規格演出。他透露，製作團隊動用大型舞台、燈光特效等最高規格硬體設備，並規劃從戶外到室內的一系列活動，希望讓觀眾在最歡樂的氛圍中，一同見證女孩們成長並誕生最終9人女團的重要時刻。談及《宇宙啦啦隊》一路走來的歷程，製作人B2感性表示，與女孩們共同成長已超過10個月時間，過程中見證每位學員不同的人生故事與蛻變。而最終成團的9位成員應具備的特質，B2表示，無論是否成功進入最終名單，所有參與《宇宙啦啦隊》的女孩都有一項共同特質，就是正向、樂觀且願意努力。他強調，這也是節目一路以來最重視的核心精神。即便最終只有9人正式成團，未來《宇宙啦啦隊》計畫仍將持續推動相關活動，讓更多女孩擁有展現自我的舞台。談到節目播出期間最讓自己感到意外的地方，B2直言是女孩們在唱跳能力上的飛躍進步，「從原本不會唱跳，到現在能夠邊跳舞邊穩定唱歌，這件事真的非常不容易」。B2表示，唱歌與舞蹈同時進行本就是高難度挑戰，還必須兼顧音準、技巧與舞台魅力，但女孩們在有限時間內完成如此大的突破，讓他感到十分驕傲。
金曲37／幻藍小熊入圍金曲搶「演唱組合獎」 前輩羅時豐跨世代獻花打氣
女團「GENBLUE幻藍小熊」出道3年憑專輯《MIRROR》首度入圍第37屆金曲獎「最佳演唱組合獎」，得知喜訊時全員抱頭尖叫，隊長XXIN感動直呼：「我們賭上人生拚盡全力，入圍是對堅持最棒的肯定！」除了入圍喜訊，幻藍小熊更收到金曲歌王羅時豐的暖心獻花與簡訊打氣。團員許媛媛大膽示愛「大牛哥，LOVE YOU！」，並計劃為他量身打造電音舞曲。面對強敵「頑童MJ116」，女孩們抱持佛系心態卻也充滿鬥志，采甄更放話：「希望能打敗前輩！」首次迎戰金曲，六姝將「紅毯之戰」視為重要戰場，目標力拚「紅毯前十美」，透露造型將延續「BADASS」精神並加入成熟女人味。她們也秒變追星少女，期待在現場巧遇蔡依林、周湯豪等偶像。帶著金曲光環，幻藍小熊預告下半年將推全新創作專輯，全員全程參與製作，XXIN更霸氣喊話「接下來就是不斷發片」。此外，成員采甄日前更首度跨足影壇主演電影，新片已順利殺青，展現全方位進化的強烈企圖心。
「烤焦三麗鷗」快閃店超夢幻！焦糖色Kitty配件服飾都可愛爆擊，直接少女心爆發
今年夏天最有話題性，絕對非AIR SPACE全新潮流支線「r.fav」莫屬。不只高調宣布進駐台北南西，更直接攜手全球人氣 IP Sanrio三麗鷗打造「TropicalGetaway」夏日聯名系列，用爆紅的「烤焦三麗鷗」掀起一場粉色時尚暴動，根本是最容易讓荷包失守的大型可愛現場。「r.fav」把IP角色變成真正的潮流語言「r.fav」作為全台首家「授權 IP複合概念店」，品牌直接把潮流、角色、美學與空間體驗全部混在一起，甚至首次把產品線擴展到男裝、童裝與生活周邊，等於全家人都能一起入坑。（圖／品牌提供）但真正讓人驚喜的是，r.fav 並不是單純把 Hello Kitty 印在衣服上就結束，而是替每個角色建立完整世界觀。從空間色彩到陳列設計，都能感受到角色個性被重新放大。這種「IP 潮流化」的玩法，其實很接近現在韓國與日本最紅的選物店邏輯—角色不只是可愛，而是一種生活風格。（圖／品牌提供）「烤焦三麗鷗」系列：今年夏天最紅的”焦糖色美學”這次真正引爆討論度的主角，當然還是「烤焦三麗鷗」。AIR SPACE 其實早就是台灣最早把這波風潮帶進市場的品牌之一，去年就成功讓「焦糖色Kitty」洗版社群，今年 r.fav 更直接把這股熱潮升級成沉浸式夏日樂園。（圖／品牌提供）從戶外區的復古美式加油站、大型 Hello Kitty 裝置，到店內未來感洗衣機空間，幾乎每個角落都像拍照打卡陷阱。尤其整體以柔霧粉色調搭配銀色金屬與透明壓克力元素，把甜美與未來感混搭得意外合理。這種「可愛但不幼稚」的氛圍，完全打中現在最流行的 Y2K 與甜酷潮流。走進店裡會有種像誤闖潮流版三麗鷗宇宙的感覺，每一區都很有角色靈魂，也難怪社群討論度直接飆升。（圖／品牌提供）「Tropical Getaway」聯名系列！把度假感穿成微辣時髦除了空間夠好拍，這次聯名服飾也完全不是來陪襯的。r.fav 以「Tropical Getaway」為主題，把夏日度假元素通通塞進設計裡，高飽和色彩、衝浪圖騰、丹寧與透氣針織，精緻細節拉滿。（圖／品牌提供）尤其品牌最擅長的「微辣剪裁」這次火力全開。從比基尼到短版上衣，再到修飾比例的高腰丹寧，每件都默默在幫身形開濾鏡，是女孩們參與夏日度假派對的首選。（圖／品牌提供）
《宇宙啦啦隊》總決賽爆震撼彈 Apink鄭恩地驚喜來台助陣
《宇宙啦啦隊》將於5月30日迎來萬眾矚目的總決賽。官方今（21日）拋出震撼彈，驚喜宣布韓國人氣女團Apink主唱鄭恩地將親臨總決賽現場擔任演出嘉賓，共同見證女孩們的出道奇蹟。鄭恩地透露，自己早就聽過該節目，除了力挺擔任MC的銀赫，更被選手們追夢的熱情打動；熱愛台灣美食與氛圍的她，收到邀約時毫不猶豫便立刻答應。韓國人氣女團Apink主唱鄭恩地將親臨《宇宙啦啦隊》總決賽現場擔任演出嘉賓。（圖／緯來提供）此外，本周第12集迎來殘酷的「1對1舞台對決」。多位選手極具巧思地選唱銀赫的相關歌曲，讓身為MC的銀赫全程笑逐顏開，數度開玩笑大喊：「不用評審了，通通一起晉級吧！」其中，紀欣伶與李多寅挑戰銀赫個人SOLO曲〈Up N Down〉，精湛演出讓銀赫狂讚「真棒」；樺樺與柔柔演繹SUPER JUNIOR-D&E的〈Bout You〉，也成功擄獲銀赫的私心。本集最大高潮，選手海莉與魚肉挑戰高強度唱跳神曲〈星期五晚上〉，超炸舞台讓舞蹈老師牛奶激動到當場「起立拍手」，身為少數外國參賽者的海莉，賽後忍不住淚灑舞台。她透露自己前一天膝蓋其實已腫到無法蹲下，因壓力過大曾跨海打給印尼的媽媽痛哭，堅強的她隨後默默戴上墨鏡，不想讓人看見眼淚。
銀赫暖心應援「距離出道更近一步了」 選手瞬間紅了眼眶
《宇宙啦啦隊》本周將迎來邁向出道總決賽前的最後一道關卡，殘酷「1對1決戰舞台」。本次賽制中，選手不只得正面迎擊對手，更必須從歌曲概念、造型設計到舞蹈編排全權準備，打造最具個人色彩的SOLO舞台。高壓賽制讓現場氣氛緊繃到極點，甚至有參賽者當場情緒潰堤落淚。MC銀赫則在賽前感性表示：「現在距離出道又更近一步了，這是一段讓我感觸很深的時光。」他鼓勵選手全力衝刺到最後一刻，「真心渴望，全宇宙都會幫助你。」一句話讓不少選手瞬間紅了眼眶。本次1對1對決賽制競爭激烈，由晉級CORE區的選手優先選歌，再由EDGE區選手主動挑戰對手，正式展開正面交鋒。此次的唱跳歌單除了有《宇宙啦啦隊》的原創單曲〈Drama Queen〉、〈Level Up〉和〈心跳簽收〉之外，居然還驚見Energy的金曲獎年度歌曲〈星期五晚上〉，讓所有成員都心跳加速，只要誰選到這首歌，就是唱跳體力大挑戰。首先上場的是Lydia與苺苺對戰詮釋派翠克的歌曲〈9%的醉〉，其中Lydia與男舞者「四次差點親到」的高張力編排，讓銀赫忍不住笑說：「我自己也很喜歡那一段。」牛奶老師大讚Lydia有演出「微醺戀愛感」；艾莉兒與妃妃則在〈Drama Queen〉中大玩反差風格，艾莉兒加入武打元素與「終極系列」靈感，妃妃則挑戰性感轉變，上演一秒變裝，讓銀赫忍不住虧：「平常在家也是這樣換衣服的嗎？」笑翻全場。隨著總決賽逼近，《宇宙啦啦隊》淘汰壓力全面升高，這次「1對1決戰舞台」將淘汰2位選手，評分過程全程由律師見證，競爭殘酷程度再升級。5月30日登場的總決賽，不只是比賽的終點，更是女孩們夢想正式啟航的起點。
啦啦隊女神宣布退團 接棒成員身分曝光
女團SmileDash在2025年底正式成軍，推出單曲〈My Day〉並登上跨年舞台，前景一片看好，但吉他手Arisa公開因為音樂理念不同而決定離團，留下的女孩們在不捨之餘決定收起傷心的眼淚，宣告再度進化，日前SmileDash在樂天桃猿主場擔任開場嘉賓，啦啦隊主唱若潼宣布因為行程過於忙碌，沒辦法再陪姊妹們一起奮鬥，因此決定將主唱的位子交棒給前女團出身的BIDO。BIDO從女團選秀節目《未來少女》發跡，當初賽後她還有另一個身份，是赴韓國打歌舞台聲名大噪的女團《幻藍小熊》預備出道成員，接棒原主唱若潼，並攜手SmileDash的貝斯手Mina跟鼓手侑真以三人組形式出發。貝斯手Mina表示：「計劃總是趕不上變化，我們一直都很尊重團員個人的想法，也都祝福團員們各自理想的發展。樂團的部分不論如何，我們都會盡力完成每次演出以及努力創作出好的作品！」SmileDash邀請宇宙人方Q拍攝MV。（圖／富現音樂提供）SmileDash推出新歌〈Almost Love〉，BIDO表示錄音時最大的挑戰，是揣摩曖昧或是戀愛中甜蜜害羞的情緒，先前她所處的女團有禁愛令，她這方面的經驗比較少，用力揣摩之後反而被製作人笑說「唱起來好像太生氣」，讓BIDO覺得好氣又好笑。鼓手侑真則說雖然這首歌節奏相對單純，但錄音的時候反而花更多時間，太想要精準掌控，反而讓身體因為過度專注而緊繃，很難打出鬆弛感與呼吸感，在製作人的引導下，她終於學會放鬆，也因此越打越大力。新歌MV找來宇宙人的貝斯手方Q擔任男主角，身高有184公分的他，這次的對手演員是只有157公分高的Mina，兩人擁有27公分的最萌身高差。聊起這個緣分，Mina表示一開始是透過朋友介紹認識，後來一起合拍了幾支Reels，大家反應都還不錯，因此決定邀請方Q擔任男主角。有趣的是，由於方Q真的太高，拍攝MV的時候被禁止站立，沒想到方Q坐下來的時候，居然跟157公分的Mina差不多高，工作人員一看到這個畫面，忍不住全場笑翻。
爆紅韓系穿搭範本來了！SOOBIN極簡男友風、Giselle甜鹽系少女公式，直接複製貼上
韓系穿搭控最近真的不用再找機票了，因為最強「穿搭捷徑」已經直接送到你家門口。韓流雙巨頭COVERNAT與Wacky WiLLy，把SOOBIN、Giselle同款造型一併打包上架，直接開啟「韓星穿搭複製貼上」模式—從清爽男友風到甜鹽系少女感，一次全包，懶得搭也能贏。（圖／品牌提供）COVERNAT：TXT SOOBIN同款「Clean Fit」清新男友感COVERNAT這一季主打的「IN A GREEN HAZE」綠霧領域系列，光聽名字就自帶降溫效果。由由超人氣男團 TXT 隊長SOOBIN演繹的造型，完美示範今年最關鍵的關鍵字—Clean Fit，就是越簡單越高級：復古撞色滾邊T-Shirt＋白色短褲＋同色系棒球帽，看似隨性、其實每個比例都算得剛剛好，清爽到像自帶濾鏡。（圖／品牌提供）（圖／品牌提供）女裝線則延伸同樣的「舒適時髦邏輯」，把夏日花園搬進衣櫃。牛油果綠格紋、馬卡龍色系短版襯衫搭配百褶裙，既能修飾身形，又保有輕盈感。想走Boyish風？寬鬆版型直接上；偏好Y2K少女感？短版剪裁＋高腰比例一秒搞定。（圖／品牌提供）WackyWilly：Giselle帶路的甜鹽系少女公式由 aespa Giselle 魅力代言的 Wacky WiLLy ，則注入了更多繽紛的少女甜美，負責讓夏天變可愛。像紅白格紋縮口上衣＋白色短裙、做出一種不會膩的少女感，或是紅色條紋兩件式上衣搭配丹寧褲＆蕾絲堆疊，就是最標準的「甜中帶帥」～（圖／品牌提供）鵝黃色針織衫加上細緻蕾絲邊，看起來溫柔，但版型與剪裁又保留一點俐落，完全不會過於甜膩。再加上透感襯衫內搭棉T這種小技巧，不只增加層次，還能讓整體更有呼吸感。讓女孩們在任何情境下都能維持一種「毫不費力的精緻感」，輕鬆穿出與眾不同的個性魅力。（圖／品牌提供）這波韓系穿搭重點：把「好看」變成一件很輕鬆的事。COVERNAT負責清爽、Wacky WiLLy負責可愛，SOOBIN教你怎麼簡單帥，Giselle示範怎麼甜得剛好。
女團勇闖傳統菜市場 揪師姐電子花車火辣開跳
女團babyMINT成員粼粼LIN、Vikky韋喬薺、熙妍Siena，攜手師姐JUD陳泳希推出新歌〈WIL:D〉，內容講述 Gen Z 的態度宣言，歌詞則融合中文、英文與法文，在語言切換之間展現四位女孩的不同特色及態度。〈WIL:D〉MV 特別選在海港城市基隆取景，將傳統菜市場、鐵路平交道及海濱公路等在地生活感場景，與女孩們的時髦氣場完美結合。最令人印象深刻的是，四人在電子花車上火辣熱舞，熙妍笑稱：「在電子花車上被機車阿伯追，絕對是難得的人生體驗！」她更分享準備期間與當地阿伯從「大眼瞪小眼」到最後愉快聊天的趣事。粼粼、韋喬薺、Vikky和陳泳希在電子花車上火辣熱舞。（圖／華研提供）粼粼坦言，babyMINT平時少穿高跟鞋，這次拍攝一整天下來，鏡頭外大家都痛到像「喪屍」般走路，展現專業下的反差萌。而平時單打獨鬥的JUD 陳泳希，除大讚按摩店場景治癒了她的腰痛，更在最後的電子花車狂歡戲份中深受感動，直呼：「大家一起努力把每件事做好，當天拍攝完其實覺得很幸福。」
聯名美妝推薦！INNISFREE攜手《玩具總動員 5》回歸、碧麗妃 × 大甲媽祖「紅玉精華」守護保庇、Love Liner 艾絲樂小兔超萌登場
聯名風潮席捲 2026 美妝界！INNISFREE 趕在《玩具總動員 5》上映前，集結胡迪與叉奇推出七款限量明星品；日系植萃專家碧麗妃首度跨界大甲鎮瀾宮，以「媽祖保庇」概念加持紅玉精華，守護媽生美肌；而眼線霸主 Love Liner 則升級 0.01mm 極細筆觸，聯名艾絲樂小兔搶佔少女心。這波聯名不僅包裝欠收藏，實力更是天花板等級。INNISFREE × 玩具總動員：睽違 7 年的熱血回歸，與胡迪一起迎接夏日冒險讓人敲碗已久的《玩具總動員 5》終於要在今年六月回歸螢幕！INNISFREE 搶先電影上映前，與超人氣角色們再度攜手，一口氣推出 7 款限量明星商品。包裝上不僅有經典的胡迪與翠絲，甚至連呆萌的叉奇與女友、甜蜜的蛋頭夫婦都驚喜現身，將原本簡約的韓系瓶身點綴得既活潑又具收藏價值，準備好陪粉絲一起迎接全新的肌膚挑戰。（圖／品牌提供）這次聯名涵蓋了夏天最不可或缺的明星陣容，包含維他命 C 淨亮精華、綠茶籽玻尿酸保濕精華，以及人手一顆的無油無慮礦物控油蜜粉。全系列換上手繪感線條的角色包裝，從提亮校色到控油持妝，滿足夏日肌膚的所有需求。這組聯名不僅是視覺上的療癒，更是功能上的強力支援，建議粉絲們設好鬧鐘，準備將這組充滿回憶的冒險夥伴全套帶回家。（圖／品牌提供）碧麗妃 × 大甲媽祖：最貼近日常的養膚守護，媽祖加持的「紅玉精華」日本植萃保養品牌碧麗妃（BENEFIQUE）今年特別攜手大甲鎮瀾宮，以「媽祖保庇」為靈感，將信仰中的「守護」與品牌核心的「養膚修護」相互呼應。碧麗妃深耕台灣專門店，如同現代「肌膚補給站」般親近生活。這次聯名禮盒不僅呼應世界級文化盛事媽祖遶境，更希望讓女性在忙碌生活中，透過保養回歸穩定狀態，展現由內而外自信發光的「媽生美肌」。（圖／品牌提供）聯名主角「紅玉恆潤修護微晶萃（紅玉精華）」注入了億級微晶導入科技，嚴選紅棗、桂皮與高麗人參等多重漢方植萃。針對乾燥與暗沉問題，能快速補水穩定膚況。高濃度植萃精華結合媽祖保庇的加持感，讓每一次按壓保養都像是在為肌膚建立一道安心的守護屏障。這份結合在地溫度與日本科研的獻禮，是現代女性舒緩壓力、修復肌底的質感首選。碧麗妃 媽祖女神紅玉守膚組／10,550元。（圖／品牌提供）Love Liner × 艾絲樂小兔：史上最細 0.01mm 升級，萌兔出擊打造俐落眼神在日本眼妝市場擁有不敗口碑的 Love Liner，近期針對經典「隨心所慾超防水極細眼線液筆」進行全面進化，並驚喜聯名 Esther Bunny 艾絲樂小兔！升級版墨水流量提升至 1.1 倍，確保出墨穩定且顯色飽滿，線條更俐落。搭配 12 小時防水防暈配方與環保的可替換式筆芯設計，讓這款鋁製瓶身的眼線筆不僅質感加倍，更成為手殘黨也能輕鬆駕馭的安心選擇。（圖／品牌提供）除了包裝可愛，Love Liner 更推出品牌史上最細的 0.01mm「超激細」版本，能精準描繪眼頭與睫毛間隙，勾勒出如原生感般的精緻眼神。成分中升級採用無 Paraben 防腐劑配方，溫和呵護眼周肌膚。結合艾絲樂小兔的粉嫩吸睛包裝，這款聯名作成功將專業彩妝功能與少女心 IP 完美結合，讓女孩們在追求極致俐落眼妝的同時，也能被超萌兔兔徹底療癒。（圖／品牌提供）
別再相信天生麗質！趙小僑46歲素顏照嚇壞網友！坦言:必須很努力才能看起來毫不費力
這兩天滑到趙小僑的IG，真的會忍不住停下來把照片放大再放大！現在演藝圈流行「生圖直發」，但敢像她這樣連濾鏡都懶得開、直接把46歲最真實的肌膚狀態攤在陽光下的女星真的不多。照片一出，網友們的反應不是那種客套的稱讚，而是真的被嚇到了—這狀態合理嗎？在膠原蛋白集體離家出走的年紀，她竟然還留著那種帶有透明感的「原生光澤」，這讓許多還在抗老路上掙扎的女孩們集體破防。其實大家看到的「毫不費力」，背後都是極致的自律與計算。趙小僑自己也說了，年輕時或許能靠天生麗質撐場面，但步入熟齡後，想維持這種「不著痕跡」的美感，真的要付出超乎常人的努力。看她的日常紀錄就知道，那種緊緻感不是單靠貴婦保養品堆出來的，而是她跟著老公一起跑健身房，用汗水換來的身體素質。這種透過運動建立起來的「核心美力」，讓她即便素顏，臉部線條依然清晰不垮，這種由內而外的支撐力才是最高級的保養。（圖／取自趙小僑IG）除了運動，她的飲食控制也堪稱「清道夫等級」。她分享的餐盤裡，看不到加工食品的蹤影，取而代之的是豆腐、水煮蛋和大量的膳食纖維。這種「精準攝取」的飲食邏輯，不只是為了體重計上的數字，更是為了讓身體發炎反應降到最低，肌膚自然就不容易暗沈或冒瑕疵。這種「減法生活」看似枯燥，卻是她在46歲還能擁有少女感的關鍵底氣。（圖／取自趙小僑IG）更讓人佩服的是她對醫美與日常保養的坦然態度。她不避諱分享自己會定期尋求專業醫師的協助，甚至細節到打音波的痛感都能與粉絲交流。這種「醫美微調＋居家修護」的複合式管理，反映了現代女性對美的清醒認知：我們不追求長生不老，但追求在不修圖的情況下，依然能愛上鏡子裡那個最真實、最有自信的自己。趙小僑用行動告訴我們，美是一種長期的心理建設與體力儲備，唯有這份「很努力」的自覺，才能讓我們在歲月面前，贏得優雅又從容。（圖／取自趙小僑IG）
帶娃散步「腸子突然掉下來」 蘿莉塔忍痛回家才自救
女星蘿莉塔（李晨菲）2023年與演員戴偉智結婚，並在同年生下女兒，時常在社群分享育兒點滴。不過，近日蘿莉塔透露自己帶女兒散步時，下腹部突然疼痛，一摸果然疝氣了，之後她想辦法「把腸子推回原位」，讓她不禁感嘆「為母則強呀，自己都覺得不可思議」。蘿莉塔昨（27）日在臉書發文表示，日前自己獨自推著娃娃車外出散步，途中突然感到下腹部疼痛，一摸發現是疝氣，「就是腸子掉下來」，但她捨不得叫醒熟睡中的女兒，只好忍痛繼續推車，直到女兒醒來後才趕緊回家處理。蘿莉塔透露，回家後她想辦法自己把腸子推回原位，直呼連自己都覺得不可思議，「只能說為母則強呀」。對此，有網友好奇要如何「把腸子推回原位」，蘿莉塔則回應「我穿緊ㄧ點的褲子然後縮成ㄧ團，慢慢就推回去了」。據了解，蘿莉塔在39歲生下女兒，面對外界對高齡產婦的疑問「晚生小孩不會擔心嗎」，她反而建議女孩們晚一點生小孩，因為有很多優點，包含心態較成熟、經濟較穩定，也比較能專心投入育兒。不過蘿莉塔也坦言，年紀大了恢復較慢，但還好有存款調身體，也能請保母幫忙照顧，讓自己不用太累。
銀赫挑戰「32撞」險虛脫 神童點出啦啦隊最重要的武器「關鍵」
《宇宙啦啦隊》全新一集賽事再升級，女孩們正式踏進職業級舞台，親身感受味全龍啦啦隊小龍女Dragon Beauties、富邦悍將Fubon Angels等人氣啦啦隊的現場魅力，進行近距離的職業級示範演出與應援實戰考驗。本集最掀高潮的，莫過於富邦悍將啦啦隊Fubon Angels帶來的高強度「32撞」演出。節奏密集、動作連發，對體力與核心都是極限考驗。富邦悍將啦啦隊Fubon Angels帶來經典的「32撞」演出。（圖／緯來提供）看到隊員們在連續撞擊中維持笑容與活力輸出，展現驚人的職業水準。MC銀赫甚至忍不住親自嘗試，才短短幾下就直呼吃不消，笑說：「心臟都跟著節奏狂跳。」也讓全場見識到這套動作的真實難度。神童老師則點出關鍵：「在這樣的強度下能邊笑邊跳，還能把能量傳出去，這才是職業啦啦隊。」一句話，道出宇宙啦啦隊女孩此刻所面對的目標。第三集送走三位成員後，女孩們壓力持續升高，而這次不再只是競賽關卡，更像是一堂震撼教育課。評審長牛奶老師直言：「現在看到的，就是職業標準」，每個細節都會被放大檢視；金姐老師則強調穩定度與近距離感染力，「默契、活力與爆發力缺一不可。」神童老師也點出關鍵：「表情與魅力，是啦啦隊最重要的武器。」
銀赫領軍《宇宙啦啦隊》收視破百萬 靚靚圈粉利特奪冠
由SUPER JUNIOR銀赫擔任MC的大型選秀節目《宇宙啦啦隊》，在利特、神童驚喜擔任飛行評審的強力助攻下，節目熱度節節攀升，前兩集在YouTube點閱率雙雙衝破百萬大關；官網同步發起的「人氣女王」票選活動更陷入白熱化，至今總票數已狂飆突破48萬票。除了高水準的舞台競技，網友對銀赫幽默敏捷的主持功力也給予高度評價，紛紛熱烈留言「銀赫鬥嘴真的好好笑」、「SJ合體果然是歡笑保證」。而隨著賽程推進，選手間隱約散發的火藥味更讓觀眾直呼過癮。靚靚（左1）表現亮眼，連評審利特也大力讚賞。（圖／華視提供）本周經過激烈對決後，〈Mr. Simple〉組的靚靚名次驚人大躍進，一舉奪下本輪考核冠軍，成為本集最大贏家！她陽光且具極感染力的表情管理，讓網友直呼「果然是我PICK的女孩」，連評審利特也讚賞：「靚靚在Center位非常穩定、亮眼」，並寄予厚望期許她能更有野心地抓住機會，展現個人魅力。反觀〈Sorry, Sorry〉組因名次墊底，倒數最後六名均落在該組，身為隊長的電豹女成員魚肉忍不住自責落淚，她哽咽表示「我是不是可以再付出更多？」面對昔日戰友即將離去，女孩們集體淚崩，更不捨喊話「我不希望她這麼快就離開」、「看到她這麼努力真的很想幫她」，數月培訓累積的革命情感，在離別時刻更顯真摯。下周《宇宙啦啦隊》將迎來職業級試煉，節目祭出「職業啦啦隊舞台對戰」，特別邀請樂天桃猿、味全龍、富邦悍將三大熱門球團啦啦隊現身應戰，這場跨界對決絕對不能錯過。
百大女郎冠軍出爐 「嬌慾系學姊」雅捷自爆撩粉秘訣
在模特圈擁有近20年資歷的雅捷，靠著「保持真實」的必殺技與超強撩粉技術登上「第七屆JKF百大女郎」冠軍寶座。身為嬌慾系學姊，她不僅在社群上放送滿滿美照，更大方公開展現好身材的性感心機：「內衣要買小一點的～才好看，飽滿的胸部讓視覺上更UP、UP。」她私下與粉絲互動更是充滿粉紅泡泡，甚至曾在吃飯時間直接勾引粉絲直呼：「我想吃你。」本屆賽事最終由「嬌慾系學姊」雅捷強勢奪下冠軍寶座，並攜手亞軍孫孫、季軍謝立琪、第四名夢夢以及第五名玟妡，重磅合體為《頂尖之上 The High Five》主題JKF三月份封面進行性感加冕，為粉絲帶來含金量滿點的視覺饗宴。百大女郎冠軍雅捷大方分享「爆乳心機」。（圖／JKF提供）在性感的反差之下，雅捷對待粉絲如同摯友，她感性吐露奪冠心聲：「我知道愛一個人，是多麽辛苦的事情。因為自己淋過雨，所以想為其他女孩們撐傘。」她鼓勵女孩們堅持愛自己，總有一天會閃耀出專屬光芒。為了慶祝奪冠，雅捷決定給自己與粉絲們放個假好好休息。談到維持高聲量的秘訣，拿下亞軍的孫孫直言：「『真誠』是持續向上的最強力量。」面對如此佳績，她預備好好去喝一杯來慶賀。而同樣認為用心互動是關鍵的第四名夢夢，在本屆賽事中不僅收穫好成績，更一併將含金量滿點的「鑽石女郎」頭銜收入囊中，熱愛旅行的夢夢開心許願，希望能到冰島親眼看看美麗的極光，作為給自己的圓夢之旅。
評審席變SJ鬥嘴實境秀 銀赫當眾吐槽利特「你也是外國人」
選秀節目《宇宙啦啦隊》新一集將進行「傳奇偶像舞台」主題下半場，前八名組成的Ace組，將挑戰高難度男團歌曲〈Black Suit〉，如何擺脫甜美形象、轉換成又帥又颯的舞台風格，備受期待。此外，粉絲最喜歡的評審鬥嘴環節依舊精采，宛如「SUPER JUNIOR鬥嘴實境秀」。MC銀赫發揮精彩的主持功力，讓講評環節火花四射，利特在講評時提到同為韓國人的海莉，以「在外地參賽」為切角給予鼓勵：「想對海莉說，身為外國人來這裡參加選秀節目，妳一定要更努力，才能得到好成績。」MC銀赫聽了忍不住吐槽：「利特，你現在也是來到外地，當外國人評審，你也要更努力才行。」讓一旁的神童笑翻大讚：「銀赫你很會主持耶！」女孩們精準的表演，讓評審大讚團練非常努力。（圖／緯來提供）同為男團隊長的牛奶，也被這段互動逗樂，笑說：「我們團啊，對團長都蠻尊重的，不像你們團還可以這樣子挑釁你們的團長。」銀赫則幽默以對：「我也是抱著尊重的心，給他一些忠言！」最後SUPER JUNIOR隊長利特霸氣收尾：「團體若是要走得長遠，就應該要有這樣的氣氛！」在笑聲中也巧妙化解評審壓力。看似鬧哄哄的講評也暗藏關鍵觀察。神童就精準點出：「這一組動作和隊形比我們SUPER JUNIOR的角度還更加精準，這代表團練時都非常努力」。事實上，第三組成員因平日各自忙碌，經常要到晚上10點後才能合體排練，即使疲憊，仍反覆雕琢每個細節。來自韓國的海莉，也在這樣的環境中面臨雙重挑戰。除了高強度訓練，語言隔閡讓她在練習時不敢多問，擔心影響團隊進度，一度感到挫折。但聽到利特對她的鼓勵還有神童稱讚：「海莉站出來那段跳C位，非常的帥氣！」讓她備受鼓舞。
利特驚見「北醫正妹」表演魔術 忍不住激動直呼：好想學！
《宇宙啦啦隊》日前播出第二集，在韓流天團SUPER JUNIOR神童、利特兩大巨星擔任飛行評審的強烈加持下，收視率再度飆出新高。新一集節目開啟「傳奇偶像舞台」舞蹈挑戰，24位晉級女孩們分組挑戰SUPER JUNIOR三首代表作〈Sorry, Sorry〉、〈Black Suit〉、〈Mr. Simple〉經典神曲，現場火藥味與感動並存。在挑戰經典〈Sorry, Sorry〉時，曾以世界選美比賽嶄露頭角的「北醫正妹」吳若湄出奇不意地在演出中揉合「創意魔術」，讓利特忍不住激動直呼：「那個魔術我好想學！」「北醫正妹」吳若湄（中）在演出中揉合創意魔術獲讚。（圖／華視提供）吳若湄在賽後表示，除了魔術表演的興趣外，還向媽媽苦學高難度的「川劇變臉」，希望接下來節目中有機會展現。同為隊友的夢想家啦啦隊MOMO卻意外發生舞台失誤，走位途中墨鏡不慎滑落，沒想到在評選環節迎來大逆轉。所有評審一致認為，MOMO其處變不驚的臨場反應與舞台感染力反而更勝一籌，最後更選為該組的MVP，MOMO驚訝到含淚回應：「我真的受寵若驚！因為自己的失誤，總覺得承擔不起這個重量。」在舞台對決中，挑戰〈Mr. Simple〉的組別表現格外亮眼。團隊整齊劃一的律動與默契十足的隊形變化，讓評審神童直呼「感動到泛淚」，即使出現些微小失誤，也絲毫不影響整體舞台的完整度。評審利特也大讚：「整體改編充滿巧思，有力量的舞蹈中又融入芭蕾元素，幾乎毫無冷場！」尤其在間奏獨舞橋段，大膽挑戰高難度的「銀赫PART」展現強烈舞台張力。其中，擔任小隊長的LyXi更在表演前傳出舊傷復發、坐骨神經痛發作，仍強忍疼痛完成高難度的單手地板動作，敬業表現讓全場驚呼。兩位飛行導師神童與利特更當場拍手歡呼，評審金智湖也盛讚她在CENTER位置的舞台掌控力出色，成功帶領整組呈現出完整且極具感染力的演出。Energy成員「牛奶」葉乃文在節目中首談願意接下評審的契機。（圖／華視提供）擔任MC及評審長的Energy成員葉乃文（牛奶），在談及願意接下評審重擔的契機，他坦言最在意的是選秀節目會「趕鴨子上架」，但看到這份企劃的前期規畫時，他被製作單位的誠意深深打動。牛奶感性表示：「這裡願意給女孩們長達半年的沉澱與訓練，甚至不惜重金移師韓國進行舞蹈培訓。」雖然舞蹈能力的進步很難一蹴可幾，但製作單位卻願意用「時間」去換取這群女孩的「成長」。讓他直言，這才是真正能挖掘出潛力新星的沃土，也是他決定全心投入的關鍵原因。
陸筱晴領軍「桃氣女孩」登韓職排舞台 穎樂「神仙同框」畫面引熱議
桃園雲豹飛將職業排球隊專屬啦啦隊「桃氣女孩（Peach Girls）」，受韓國職排「首爾友利排球隊」盛情邀請，於3月14日跨海挺進首爾獎忠體育館。在滿場球迷見證下，女孩們展現台式應援熱力，與韓國啦啦隊Woori Wonders同台共舞。本次交流由總監陸筱晴領軍，成員包括穎樂、蔓妮、邦妮與艾麗。開場表演中，桃氣女孩與Woori Wonders的聯手演出成為全場焦點，成功結合台式活力與韓式律動。比賽過程極具戲劇張力，友利排球隊雖率先取得兩局領先，隨後卻遭對手頑強追平；在決勝第五局，桃氣女孩與韓國應援團並肩帶動氣氛，成功轉化主場壓力為動力，助球隊守下關鍵勝利。值得關注的是，成員穎樂此次與韓國高人氣啦啦隊員河智媛、禹洙漢同台演出，跨國「神仙同框」畫面引發社群熱議。而首度登上國際舞台的蔓妮、艾麗與邦妮，面對萬人場館絲毫不怯場，精準掌握緊湊的韓式應援節奏，專業表現深獲當地球迷好評。總監陸筱晴指出，韓國排球應援文化與傳統樂曲的融合令人印象深刻，緊湊的節奏與燈光規劃，將成為桃園雲豹飛將未來主場經營的靈感來源。她表示：「女孩們在短時間內完成高強度交流，展現了極高的職業素養與適應力。」穎樂首次在排球場上與韓國人氣啦啦隊同台演出。（圖／影響力動能提供）
神童評審席上真情流露眼眶泛淚 暖心用中文鼓勵參賽者：辛苦了，很棒！
《宇宙啦啦隊》新一集迎來熱血沸騰的「傳奇偶像舞台」主題，邀請到韓流天團SUPER JUNIOR成員利特、神童擔任飛行評審，更將經典K-POP舞台直接變成節目競賽關卡。晉級的24位宇宙啦啦隊成員，必須從SUPER JUNIOR三首代表作〈Sorry, Sorry〉、〈Black Suit〉、〈Mr. Simple〉中擇一挑戰，並依照前一輪成績排名優先選曲，最終分成三組進行舞台競賽，氣氛緊張又刺激。女孩們挑戰SUPER JUNIOR的經典歌曲〈Sorry, Sorry〉。（圖／緯來提供）節目由銀赫擔任MC，與利特、神童難得同框，三人好感情立刻在舞台上展現，不僅互相吐槽也笑料不斷。當神童分享團舞表演訣竅時表示：「炫耀自己的同時，也要符合團體的風格。」利特也分享自己對舞台表現的看法，「我跟神童想的不一樣，如果大家總是融合在一起，反而分不出誰是誰，一定要突顯自己的魅力，必須要有自己的風格。」更鼓勵女孩們在舞台上放膽表現：「千萬不能害怕，放馬過來！」《宇宙啦啦隊》其中一組隊長的表現讓利特印象深刻，即使這位女孩腳痛、飽受坐骨神經痛困擾，仍咬牙完成高難度地板動作，原本應該雙手撐地的橋段，她最後改以單手完成舞蹈，展現強大意志力。對此利特直呼相當佩服，而MC銀赫幽默補充：「通常這種動作在SUPER JUNIOR裡，銀赫也是專門負責這個部分的。」再次引發全場笑聲。神童在評審過程中也十分感動：「其實我剛剛看得有點泛淚，動作非常精準，每一個動作的角度、甩手的方向、高度，要統一舞蹈其實非常困難。」這些歌曲對他而言都是熟悉到不能再熟悉的舞蹈，因此更能看見女孩們背後付出努力練習的成果，更用中文向大家說：「辛苦了，很棒。」