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百協會員大會聚焦零售淨零轉型 從碳定價到城市型商場 產業對話未來零售新方向
中華民國百貨零售企業協會(RACT)於昨（5/13）召開「第九屆第二次會員大會暨第五次理監事聯席會議」，由理事長黃晴雯主持，邀集會員代表、理監事及產業代表共同參與。本次大會除進行年度會務與未來工作規劃報告外，亦特別邀請到環境部彭啓明部長進行專題演講，聚焦我國碳定價政策、淨零轉型與服務業因應方向。今年百協第九屆第二次會員大會中，同時頒發114年度獎項，表彰在創新與服務領域表現卓越的企業與個人。其中倍受矚目的「零售創新卓越獎」，由遠東SOGO及遠東百貨獲得獎項。同時也頒發「優良從業人員楷模獎」肯定第一線與管理層人員的專業貢獻，今年由遠東巨城購物中心鄭世傑、以及台北101林督凱兩位獲得獎項。理事長黃晴雯在致詞時提到，今年到目前為止，台灣百貨零售業市場的熱度跟消費信心都在持續提升。根據經濟部最新的資料顯示，去年台灣百貨零售業年增率是 1.4%，但今年3月已經來到 4.3%，顯示「春燕已經回來了」。出口表現更是創下39年來最高成長率，這對百貨業者來說是非常好的消息。同時理事長也點出消費趨勢的轉變，認為過去「有人流就有業績」的時代已不復返。現在的消費者進入商場，追求的不只是商品，還包括：精緻的個人體驗、幸福的生活感、以及值得分享的內容。顯示全球百貨都在尋求轉型。本次大會特別邀請到環境部彭啓明部長進行專題演講，聚焦我國碳定價政策、淨零轉型與服務業因應方向。（圖片提供／百協）環境部彭啓明部長於百協專題演講中指出，隨著碳費制度正式上路與國際CBAM機制逐步推進，服務業與零售業亦將成為未來淨零轉型的重要一環。環境部目前已逐步擴大溫室氣體盤查對象，涵蓋百貨公司、購物中心及量販店等服務業別，並同步推出多項輔導與簡化措施，協助企業建立碳管理能力。百協表示，第九屆團隊將持續強化產官溝通、國際交流與產業培力，並透過「產業發展」與「產業培力」雙主軸，協助會員掌握ESG、淨零與零售創新趨勢。近年除持續與經濟部、環境部進行交流外，也積極參與Federation of Asia-Pacific Retailers Associations 國際零售平台及海外交流活動，深化台灣百貨零售產業與國際市場接軌。此外，百協亦分享今年3月赴馬來西亞吉隆坡考察觀察成果。此次由黃晴雯理事長率領16位會員代表，實地走訪 1 Utama Shopping Centre、SunwayCity Kuala Lumpur、The Exchange TRX 等指標性場域，深入了解東南亞零售產業在ESG、城市整合與顧客經營上的最新發展，同時交流與顧客產生更多價值連結的永續做法。百協指出，未來零售競爭已不再只是單一商場經營，而是逐步走向「城市整合」、「顧客關係」與「永續營運」的新階段。大會最後，理事長黃晴雯補充分享：「未來的零售，不只是賣場，而是城市與生活方式的整合平台。」面對全球淨零與產業轉型浪潮，百協未來將持續推動國際交流與產業合作，協助台灣百貨零售業掌握轉型契機，強化國際競爭力。
《傳奇女伶 高菊花》生命軌跡成民主基石 副總統蕭美琴觀影強調自由可貴
塵封的歌聲再次迴盪，噤聲的傳奇重返舞台！甫獲台灣國際紀錄片影展（TIDF）觀眾票選獎的《傳奇女伶 高菊花》昨（13日）舉行首映會，高一生的家族後代高英傑及高菊花女兒施昭伶皆出席，副總統蕭美琴也親自到場觀影，向這位在動盪時代努力活過來的堅毅女性致意，現場氣氛溫馨中流露著時代傷痕。《傳奇女伶 高菊花》將於15日全台上映，昨晚舉辦盛大首映，大銀幕映照著高菊花生前優雅卻深邃的臉孔，歌手以莉·高露及陳永龍以純淨的嗓音清唱〈La Paloma〉藉以緬懷這位傳奇女伶曲折的一生，她的女兒施昭伶、弟弟高英傑也起身向全場觀眾揮手致意。在《傳奇女伶 高菊花》首映會，副總統蕭美琴（右）握著高一生後代高英傑（左）、高菊花女兒昭伶的手。（圖／總統府提供）高菊花在20歲就毅然踏入歌壇，用歌聲換取一家生計，拉拔十多位手足長大的偉大長姊；對女兒昭伶而言，這部片更是一場與母親跨越世代的對話，這份遲來的理解與凝視，使全場充滿濃厚的不捨與思念之情。尤其片中高菊花在家中唱歌的片段，更能感受到她早年的歌聲魅力，在影院聽到高菊花的歌曲，恍如再次聽見當年「派娜娜」的醉人歌聲。副總統蕭美琴也特別出席觀影，她映後坦言內心百感交集：「這部電影留下了許多珍貴片段，讓更多人體會一個屬於台灣人的故事，以及自由是多麼珍貴的一件事情，當我們失去了自由，眼淚也不足以改變，甚至眼淚只是代表著無奈，那是一個多麼讓人無助，甚至是看不見未來的情境，但是我們看到高菊花非常堅強的走過來了。」高菊花片中訪談畫面十分珍貴。（圖／野火樂集提供）得知高菊花原有機會前往美國哥倫比亞大學接受醫師訓練，蕭美琴直說：「原來高菊花是我沒緣分的學姐。」她更感謝拍攝團隊持續補足高菊花沒講完的故事，讓大家重新認識這段歷史，「我們好像透過眼淚分擔了一些她的痛苦，這一切也是屬於台灣人的歷史、屬於台灣人的故事，也再次提醒我們，自由得來不易。」離開前她也緊握高菊花的女兒昭伶跟弟弟高英傑的手，向兩人溫暖致意。共同監製的金獎導演沈可尚將高菊花的生命軌跡視為台灣民主的基石，他提到：「高菊花的故事代表了女性對家與世界最深沉的體貼，她被國家機器利用、家族受難，但這些犧牲正是我們現在能享有自由、自在生活的基礎，她身處的壞的時代建立了我們好的時代的基礎。」他也溫情對已在天上的高菊花說：「謝謝妳的存在，妳的故事將透過這部片永遠留在世界上。」高菊花曾經以「派娜娜」的藝名紅極一時。（圖／野火樂集提供）
Energy 捲閃兵休團！阿弟吐經濟狀況認單飛：出道24年最想做的事
Energy因坤達、書偉閃兵休團，阿弟（蕭景鴻）被爆重返《寶島西米樂》拍戲養家，阿弟13日出席《大愛街2巷》首映記者會，說拍戲本來就是既定的計畫，不知何來的謠言，他也單飛發新專輯《以我為名》，阿弟表示：「這是我出道24年來一直很想做的事情。」也澄清經濟困難的傳聞，「拍完戲收入很飽，就是不缺！」阿弟發行個人專輯，透露團員們都有到錄音室探班鼓勵，問及涉及閃兵的坤達、書偉近況，阿弟說：「他們狀態都滿好的。」而今天金曲獎公布入圍名單，Energy槓龜，他對此很平常心，笑說：「明年等我入圍再說。」而他16歲的二女兒日前參加歌唱比賽，卻被酸民毒舌，甚至對外貌人身攻擊。對此，阿弟心態很正面，表示女兒就是提早在體驗站在螢光幕前所需承受的輿論壓力，而不是只看到爸媽光鮮亮麗的一面，認為這對女兒來說是很好的經驗跟學習，仍會鼓勵女兒走自己想走的路。
人妻婚後大崩潰！尪「大便完不用肥皂洗手」 網喊：這怎麼結婚的？
婚前沒同居，真的可能變成婚後大踩雷。一名網友近日透露，朋友結婚才短短1年，就已經開始認真考慮離婚，原因不是外遇或金錢糾紛，而是另一半生活習慣讓她越看越崩潰，包括「早上從不刷牙洗臉」、「大便後只用清水洗手」，甚至40多歲還不會報稅、投資理財全靠媽媽處理，貼文曝光後瞬間掀起網友熱議。原PO在PTT八卦板發文表示，朋友婚後才發現另一半有許多難以接受的生活習慣，第一點就是對方從小學開始就沒有早上刷牙、洗臉的習慣，即使被提醒多次也始終不改。更讓朋友無法接受的是，男方上完廁所後，竟然只用清水簡單沖手，完全不用肥皂或洗手乳，讓她直呼「根本等於沒洗」。除此之外，男方還有嚴重禿頭問題，平常幾乎帽子不離身，甚至連進餐廳吃飯都堅持戴著鴨舌帽，不願拿下來。雖然本人認為這樣比較時尚，但又不願意接受植髮或其他改善方式，讓原PO朋友看了相當無奈。真正讓她傻眼的，還不只生活衛生習慣。原PO透露，男方已經40多歲，還擔任高階教職，但竟然從來沒有自己處理過報稅，所有事情都由媽媽代勞，甚至一度以為台灣的稅金是銀行每月自動扣款。不只如此，就連股票投資與理財也完全不懂，同樣交給母親處理，雖然常說自己工作很忙，但實際工時卻只有一般人的一半左右。原PO也補充，由於朋友婚前並未同居，因此像是不刷牙、如廁後洗手等生活細節，婚前根本沒發現；至於報稅與理財狀況，當時也從未特別深入聊過，直到婚後才逐漸看清彼此生活模式差異。貼文曝光後，立刻引發大批網友討論，不少人看到衛生習慣後直接傻眼，「大號完不用肥皂洗手真的不行」、「不刷牙太噁了」、「光前兩點就會想離婚」。也有許多人把焦點放在「婚前同居」的重要性上，直言「婚前真的一定要同居」、「很多生活細節不一起住根本不知道」、「這種事交往時竟然沒發現？」。不過，也有另一派網友認為，問題可能不只是習慣差異，而是感情早已淡掉，「沒有愛了，看什麼都不順眼」、「感情好的時候這些可能都能忍」、「說穿了就是開始重新放大檢視對方缺點」。一名人妻婚後才發現另一半生活習慣差異過大，結婚1年就萌生離婚念頭。（圖／翻攝自PTT）
陸男泰國出車禍被發現囤大批軍火「找警買槍」 鬆口想發動自殺式攻擊
泰國春武里府近日發生一起震驚社會的軍火案件，一名31歲中國籍男子因車禍，被警方在車內及住處搜出包含戰爭武器、C4炸藥及自殺式炸彈背心在內等大量軍火，他更承認原本打算發動自殺式攻擊。近日案情有突破性進展，警方發現男子車上其中一把手槍，竟是以10萬泰銖（約新台幣9.7萬元）向一名現役警官非法購買；目前泰警正全力追查該名警官的涉案程度，並釐清中國籍男子藏匿的軍火來源。根據外媒《泰國日報》報導，這起案件發生於8日晚間，嫌犯陳明（Ming Chen，音譯）駕駛一輛白色自小客車在納考姆天（Na Jomtien）地區失控翻覆，當地警方趕往救援，意外在車內發現軍火及彈藥，隨即將其逮捕。春武里府警局局長親自帶隊前往嫌犯的住宅搜索，查獲驚人的「小型軍火庫」，包括大批爆裂物與串聯好的炸彈背心，現場氣氛一度極度緊張。經警方深入調查，嫌犯隨身攜帶的半自動手槍，登記所有人竟是一名透過特考晉升、目前任職於曼谷警局的警官；嫌犯供稱，自己是以10萬泰銖（約新台幣9.7萬元）向對方購入該槍枝。泰國國家警察總署署長基提拉（Kittirat Phanphet）對此高度重視，已於9日上午親自抵達納考姆天警察局坐鎮指揮，要求徹查警界內鬼是否涉及走私武器給外國犯罪份子。偵訊過程中，嫌犯神情焦慮，其翻譯人員透露，其聲稱患有重度憂鬱症，長期依賴藥物與安眠藥，聲稱購買這批武器是為了「結束自己的生命」，並表示軍火是透過網路訂購。然而，警方對其「自殺說」持懷疑態度，因為調查人員在嫌犯的手機紀錄中，發現其曾利用ChatGPT搜尋如何製作與安裝「汽車炸彈」的資訊，且事故車內確實發現疑似用於引爆的油桶與新電池，嫌犯才坦承原本打算進行自殺式攻擊。目前嫌犯被依違反武器管制法、非法持有戰爭武器及炸藥、未經許可持有軍用物資等多項重罪起訴，並已移送芭達雅法院聲請羈押。警方在法庭上指出，嫌犯持有的是登記主管機關無法核發執照的非法武裝，且在公眾場所攜帶具威脅性的爆炸物，對公共安全構成極大威脅。至於嫌犯車上還有一名台灣籍女子，警方也正在調查其是否參與犯罪計畫或僅為隨行人員。泰警表示，後續調查將聚焦於嫌犯是否計畫在當地發動恐怖襲擊或針對特定目標實施犯罪，並將針對售槍警官的行政與刑事責任進行嚴厲追究，絕不姑息警界害群之馬。◎勇敢求救並非弱者，您的痛苦有人願意傾聽，請撥打1995◎如果您覺得痛苦、似乎沒有出路，您並不孤單，請撥打1925
賴瑞隆民調領先柯志恩10多％ 喊話：想選高雄市長就該支持高雄建設
民進黨「台灣好生活」政策宣講首場今（9）日從高雄出發，高雄市長參選人賴瑞隆也現身參與。針對近期民調領先國民黨對手柯志恩10多個百分點，賴瑞隆表示，相關趨勢與內部掌握數字一致，但比起民調，他更關心柯志恩是否支持高雄各項建設與預算，直言「如果想選高雄市長，卻心不在高雄，不支持高雄各項建設的話，得不到高雄人的支持！」針對民進黨啟動「台灣好生活」宣講，現場吸引超過千名地方社團幹部與產業代表出席。賴瑞隆受訪表示，高雄近年發展進步有目共睹，不只是港灣城市，更是全台進步最快的城市之一，因此宣講首站選在高雄「非常正確」。賴瑞隆指出，高雄市長陳其邁執政成績受到超過8成市民肯定，高雄的成功經驗值得全台借鏡，「陳其邁市長的執政成績，可以成為各縣市的參考範本」。他強調，「選對的人，就會走對的路；選對的人，就會有好的生活」，希望透過宣講讓更多地方了解「高雄經驗」，就像過去陳菊與陳其邁帶給高雄巨大改變一樣，他將承擔「關鍵第4棒」角色，持續帶領高雄隊前進。賴瑞隆表示，「中央有台灣隊的賴總統，地方有高雄隊的賴瑞隆」，未來將全力以赴，持續推動高雄邁向國際。針對近期民調領先柯志恩，賴瑞隆透露，從初選前至今，不論是美麗島電子報或山水民調，都呈現10多個百分點的領先趨勢，「這跟我們內部掌握的數字趨勢是一致的」。不過，他也強調，任何民調都僅供參考，最重要的仍是持續爭取市民支持，並讓高雄進步不中斷。他憂心，若財劃法未恢復行政院版本，高雄未來每年恐損失新台幣200億元；若軍購預算無法補齊，也可能衝擊高雄無人機與無人艦產業發展，此外總預算遲未通過，也將影響重大地方建設。賴瑞隆最後喊話，自己關心的不只是民調數字，更在意對手是否真正支持高雄發展，「如果想選高雄市長，卻心不在高雄，而不支持高雄各項建設的話，得不到高雄人的支持！」
華南怎麼了2／吊點滴打營養針公開信涉職場霸凌 證券退休前待遇曝光
「我們爬一個小主管都要十幾年，他們都空降來的，雖然說是合法的，儼然公司已經沒有制度可言了。」對於黃進明、張敦富擔任華南永昌證券董事長、總經理以來的「有所為、有所不為」的行事作風，CTWANT接到知悉的離職員工爆料內幕。CTWANT調查，富邦證券2023年合併日盛證券之後，從黃進明開始有日盛資歷人員開始進入華南永昌證券，公司法人業務部、債券部、結算部等開始出現人事大震動；原本華南永昌證券法人業務部團隊已全部離職，現在的法人部副總經理陳政鑫等十幾位員工，皆為日盛班底。「他們來到華南永昌證，會先穿原來日盛的制服，讓日盛人知道他們也是日盛的背景，逐漸的在公司成為一個群體」「通常，新來的人應該是想辦法融入原有的公司體系與團隊，沒想到日盛幫自成一個文化，大家私下發覺，當你被刁難時就表示你的位置有人想要來，而果不其然，當你想辦法調職或忍耐不下去離職後，你的位置馬上就有日盛人來補缺。」在2025年8月，華南永昌證每位同仁公司電子信箱內，出現一封轟動全華南人、證券業的「感謝信」，即是大家知悉的「吊點滴、打營養針」事件，該員工資歷31年，主管級，在信中雖未點破在職場上覺得遭到不公平待遇的細節，卻提到家人各個的法律背景，可以在司法上為自己爭一個公道。根據CTWANT調查，該公開信曝光後，公司處理作法即是調整座位，「王不見王」，讓該主管上班時，可以看不到讓自己覺得不舒服的主管，藉此降低衝突發生。投訴人跟記者說，「我們希望就華南永昌員工遭遇的事實，能讓大家知道『政治酬傭』中的光怪陸離行徑」「華南永昌證券有1400個員工找不出人才嗎？如果真的要空降酬傭也沒關係，也應該找一些好的人才，善待員工，不是找一些利用關係來的總經理董事長，而且來了之後還大量清洗舊員工，惡化職場環境，業績又比不上老員工在2021年的獲利25億。」投訴人把許多老華南永昌證券人心聲告訴記者。台股近幾年交易熱絡，加權指數都站上4萬點，證券業普遍獲利，根據業界人士分析，華南永昌證券市佔率則是逐年下滑。（圖／報系資料照）「2022年起，可以說是日盛人馬大批入駐，台股股市一年比一年衝天，全台灣券商誰不賺錢，但我們現在的獲利，實在太丟臉了！更丟臉的是，股市持續高歌，看一家證券公司最重要的指標，就是經紀市佔率，既然空降來當主管，要拿出成績，結果市佔率一年比一年下降。」投訴人說，「華南永昌證券市佔率，從3.16％逐年一路下滑到2.83％、2.72％、2.54％、2.50％到今（2026年）3月的2.42％，真是把永昌好員工趕走了！公司轉型來新人應該是復興華南永昌證券，但為何沒有感覺更好的新工作文化？」「華南標榜我們是『幸福企業』之公司，依據「證券公司負責人與業務人員管理辦法」第9條、第9-1條的規定，一家公司董事長、總經理的品德也應該要良好，只顧政治酬傭，完全忽略品德良好的要求，讓人太失望了。」投訴人無奈地說。對此，華南永昌證券聲明，近年營運表現穩健成長，2022年至2025年稅後淨利分別為11.07億元、15.05億元、19.07億元及20.63億元，已連續四年成長，每股盈餘亦由1.69元提升至3.15元，展現連續四年遞增之強勁動能，每股盈餘(EPS)更從1.69元翻倍成長至3.15元，顯示整體經營體質持續優化等，穩居官股券商領先地位。面對金融數位化與資本市場高度競爭，近年致力於組織架構優化。所有人事安排均依循制度與專業原則辦理，並經嚴謹之選任程序，旨在引進具備實戰經驗之專業人才協助業務轉型。對於員工反映事項，亦設有完善且暢通之申訴與溝通機制，並秉持公正、審慎原則進行處理，創造員工、股東與公司之三贏價值。
農曆三月瘋媽祖！白沙屯媽祖進香與大甲媽祖遶境差很大 民俗專家親釋疑
台灣媽祖遶境進香被譽為「世界三大宗教盛事」之一（另外兩個通常指麥加朝聖、梵蒂岡聖誕彌撒），每年有數百萬參與盛會，為地表最大規模「宗教」人口移動。「天上聖母」媽祖的聖誕（生日）是在每年的農曆三月廿三日(西元2026年5月9日)，所以，農曆三月有《三月瘋媽祖》的形容。「國學大師」楊登嵙教授整理出白沙屯媽祖進香與大甲媽祖繞境兩者最詳細的19項差異，從活動本質到沿路體驗幾乎都不同。其實差很大！1.主辦方大甲主辦宮廟是台中大甲鎮瀾宮。白沙屯主辦宮廟是苗栗通霄白沙屯拱天宮。2.報名制度大甲沒有報名制度，免報名，自由隨香，隨時可加入或離開。白沙屯有報名制度，「香燈腳」會拿到臂章、背心、帽子、毛巾，未報名亦可跟隨。3.活動天數大甲活動天數9天8夜，來回約340公里。白沙屯活動天數8天7夜，來回約400公里。4.行程路線大甲繞境路線固定，規劃好的SOP路線，行程表精確至每小時，按表操課；路線與時程明確，信徒可以提前預訂住宿，沿途有系統性地規劃補給與接駕，整體像一場可以規劃的盛大慶典。白沙屯進香路線完全不固定，由神轎「當下決定」走哪條路，全憑轎班感受媽祖旨意行進，充滿未知，連AI都無法預測祂的下一步；因不知今晚會停在哪裡，參與者必須要有「隨遇而安」的心理準備，生活起居完全跟著媽祖走，更像一場充滿挑戰的自我修行。5.目的大甲叫作「往新港遶境進香」，遶境有巡視、潔淨轄區的意味，雖然也是前往新港奉天宮（早年也是到北港）交香，但整體儀式更強調對信眾聚落的巡視與賜福。白沙屯叫作「往北港進香」，是回娘家，徒步前往北港朝天宮舉行「刈火」儀式，將老母娘的「萬年香火」請回白沙屯拱天宮，象徵媽祖靈力的更新與延續。6.活動大甲媽祖是祝壽大典，在抵達新港奉天宮後的隔天清晨舉行，是所有參與者必須全員到齊、跪拜為媽祖祝壽的隆重儀式。白沙屯媽祖是「刈火」，抵達北港朝天宮後，由拱天宮爐主從朝天宮的「萬年香火爐」中，舀出香火到拱天宮的「火缸」中，再封存帶回。7.識別大甲媽祖參與是「隨香客」，手持「進香旗」，旗上掛有鈴鐺、小葫蘆等，代表個人的修行與願望，這面旗子不能「鑽轎腳」，被認為不敬。白沙屯媽祖參與是「香燈腳」，源自早期信眾提著「媽祖燈」夜行，比喻自己是為媽祖點燈的腳夫，標配是背上的「橘黃色臂章」或號碼布，取代了傳統「進香旗」。8.神轎規格大甲媽祖神轎莊嚴八抬大轎，重量重，行進步調沉穩。白沙屯媽祖神轎輕便四人竹轎，移動速度快，被稱為「粉紅超跑」，配合媽祖隨時轉彎或快跑，神轎的輕便性與移動速度都非常重要。9.隊伍大甲神轎前方有報馬仔、頭旗頭燈、開鑼鼓、神將團、哨角隊與執士隊等龐大前導陣頭。白沙屯神轎前通常只有頭旗，輕裝簡行，核心就是神轎。10. 「報馬仔」大甲有以「通報」角色的「報馬仔」。白沙屯是隨緣的行程，自然就不存在「報馬仔」。11.齋戒規定大甲出發前三天，正式參與的香客、轎班與工作人員必須開始「茹素」吃素齋；在抵達新港奉天宮並完成最神聖的「祝壽大典」（通常是進香的第四天）之後，信徒會領取「豬腳麵線」或在當地開葷；雖然在祝壽大典後可以吃葷，但為了體恤多數信徒，沿途的官方補給站與宮廟準備的流水席，大多仍以素食為主，直到回鑾進城。白沙屯則是「香燈腳」在起駕前三天茹素或吃早齋，「進前吃素，回程吃葷」這是最普遍的原則，去程（往北港方向）為了表示誠心，大多數信徒會維持吃素；當在北港朝天宮完成「刈火」儀式後，象徵任務達成，回鑾的路程通常就可以轉為葷食，白沙屯媽祖非常強調「隨緣方便」，如果拿到的補給品剛好是葷的（例如善心人士發放的麵包或飯糰含有肉鬆），信徒通常抱持著「不浪費食物、心誠則靈」的想法接受，不會過度苛求。12.餐飲大甲媽沿途許多廟宇或企業會準備大規模的流水席，菜色豐富且固定。白沙屯媽多為在地居民自發性地推著小車分送飯糰、西瓜、運動飲料，會看到更多「路邊伸手即得」的小確幸，體現了民間「怕你餓到」的純樸情誼。13.「鑽轎底」大甲媽祖神轎是八人大轎，「鑽轎底」的方式，大甲大轎是直行。白沙屯祖神轎是四人輕轎，「鑽轎底」時神轎則會偏向一側斜行。14.轎頂大甲媽祖轎頂有五指山LED燈。白沙屯媽祖則因轎頂覆有粉紅色帆布，行進速度快，有「粉紅超跑」的稱號。15.休息大甲日夜趕路，晚上駐駕時間也短。白沙屯在用餐時間會停駕，晚上通常也有較長的駐駕休息時間。16.抬轎大甲部分路段開放一般民眾抬轎。白沙屯則幾乎全由轎班人員負責。17.停駕大甲停駕、過夜的地點多為事先確定的宮廟。白沙屯則可能進入民宅、商家、公司、學校、機關停駕或駐駕，甚至鑽入小巷內、涉溪「橫跨濁水溪」，地點事前不確定。18.風格大甲媽祖像是位處事圓融的「官家夫人」，在正式的編制下巡視。白沙屯媽祖則像是一位率真、慈悲且非常有主見的「長輩」，想去哪裡幫人、想看誰就去誰家。19.神蹟大甲媽神蹟傳說多與「求雨」或「平定地方混亂」有關，展現的是一種守護神的威嚴。白沙屯媽神蹟傳說多與「醫病」或「進入困難家庭慰問」有關，祂常會衝進民宅、醫院甚至是超市，民眾認為祂是特別來「巡視苦難」的，風格非常感性且暖心，非常「接地氣」。這些差異累積起來，讓大甲媽祖繞境進香比較像一場規模龐大、編制清楚、路徑明確的宗教行動，展現的是「秩序與傳統的極致」，像一場規格宏大的宗教慶典。白沙屯媽祖進香展現的是「靈性與未知的探險」，像一場充滿驚喜的信仰實踐，必須一路跟著神轎臨場應變的進香旅程。很多人兩邊都參加過之後，會說兩種活動的樂趣與感受完全不一樣。
小禎合體18歲女兒就像姐妹！私下不但「搶面膜」保養還會大聊張凌赫宛如閨蜜，小禎感性告白「世界因妳不同」
「星二代」出身的胡盈禎（小禎），近年不僅演藝成績不俗、副業更是經營有道，如今「吾家有女初長成」，一轉眼她的女兒Emma也18歲了，出落得亭亭玉立，趁著母親節來臨，小禎和Emma特別合體拍攝時尚大片，留下不一樣的紀念，更對彼此「禎艾」告白超感人！首次合體拍時尚大片，上次正式拍照還是孩子滿月對於很多家有兒女的人來說，「18歲」不僅是法律意義上的成年，對父母也具有不一樣的感受，小禎和愛女Emma決定進棚拍攝紀念照，為彼此寫下難忘的回憶。小禎笑說，和女兒正式合體拍照這應該算是第一次，「上一次有請攝影師來正式拍照是她滿月的時候！」透露之前Emma「sweet 16」的時候就有想要找個時間來拍照留念，但當時因兩人都有要忙碌的事情而錯過了；Emma則坦白自己一開始蠻抗拒的，因為沒什麼經驗又擔心拍得不好看，「但後來想想這是跟媽媽一個蠻好的回憶與機會。」加上又是母親節前夕，一起留下母女時尚大片，覺得非常具有意義。拍攝前母女商量了服裝搭配，地點則特別選在對她們來說是「獎勵用」的老字號牛排館「沾美西餐廳」，「Emma從小無論是考試、比賽等各種要慶祝或獎勵的時候，我都會帶她來這裡，對彼此來說是記憶的傳承。」果然在這個空間裡，Emma也放開了，隨著媽媽一起在鏡頭前呈現各種自在的姿態，「跟媽媽拍所以對彼此都很熟悉，就像我們平常日常也會一起自拍什麼的，所以其實拍照的過程中比想像中的順利。」母女互動甜蜜如姐妹又帶有時尚態度，張張都精彩！（圖／奇恩工作室 提供）小禎真情告白：世界因妳而不同，但妳怎麼長這麼快18歲對於Emma來說是進入一個新階段的開始，她表示也是一個蠻令人興奮的旅程，但是18歲以後她也期許自己，開始對自己付更大的責任，也不能再那麼的依賴家人，甜蜜表示：「我要好好長大，才可以照顧家人！」小禎也感性告白：「我的世界有了妳，我們彼此都不一樣了！」對當媽媽的來說，這是一段非常不可思議的旅程，小楨透露自己到現在還是很常翻出Emma小時候的照片出來看，並感嘆孩子怎麼可以長這麼快？小禎覺得看著Emma變化的同時，也在看自己的變化，「開心自己越活越年輕，也替Emma覺得很興奮！18歲是人生的開啟，是個成人了，凡事都要為自己負責了，期待她會怎麼經營自己的美麗人生。」（圖／奇恩工作室 提供）母女同框如姐妹花 最愛一起敷面膜、聊心事自去年起，Emma在戲劇與綜藝節目中初試啼聲，展現出亮眼潛力。雖然演藝圈的邀約不斷，但現階段的她仍選擇專注學業。然而，這份對未來的探索並未止步，Emma私下最愛向媽媽「挖寶」，尤其是讓媽媽看起來像姊姊的保養秘方，更是兩人共通的話題！「媽媽會陪我一起研究哪些保養品對青少年的肌膚比較好，像是保濕、美白、化妝品等等都會互相推薦，更會一起敷面膜。」小禎打斷：「說錯了，不是共用面膜，應該是用搶的！」笑說兩人很常會一起敷面膜，躺在床上滑手機聊天，「什麼都聊，像是一起討論《逐玉》的劇情、或是拿著照片熱烈討論張凌赫和宋威龍長得真的很像等等。」宛如姐妹。（圖／奇恩工作室 提供）※飲酒過量，有害健康，未滿18歲請勿飲酒面對即將來臨的母親節，Emma還想送給媽媽什麼樣的祝福？Emma坦率提起對媽媽男友的印象，不假修飾的直言：「我是沒有覺得他很帥，但他的身高超級加分，不過，媽媽幸福是最重要的！」表達對媽媽的無限支持，且透露因為媽媽工作的關係需要經常曝光，很多時候有很多心裡話是沒有辦法對外說的，送上感性告白：「我想對媽媽說，無論這個世界對妳多嚴格，妳都還有我們！隨時想說心裡話，都有我在。」 而小禎最想送給女兒的成年禮，則是：「無論這世界怎麼運轉都要相信自己，然後永遠都要選擇做一個善良的人！記得，Always Do The Right Thing At The Right Time！」
鼓鼓媽罹患阿茲海默症 一上車立刻問「大元呢」
鼓鼓呂思緯將推出新專輯《Vitamin G》，今（6日）出席電台活動，母親節即將到來，而鼓鼓的媽媽57歲時罹患阿茲海默症，至今已經有7、8年的時間，他坦言這個病的狀況只會慢慢走下坡，但幸好媽媽還記得他是誰，他也會像對待小朋友一樣培養媽媽的習慣，「老婆坐在副駕駛座，媽媽一上車我就問她是誰，媽媽就說是大元，很多次之後，媽媽只要上車就會問『大元呢』？」鼓鼓很珍惜跟媽媽相處的時間。（圖／Hit Fm聯播網提供）照顧媽媽的工作其實不輕鬆，鼓鼓很慶幸自己還有個妹妹，兄妹倆常常一起溝通，「妹妹跟我個性差很多，她比較外放，很會處理一些細項，我就負責拿藥跟帶媽媽去看醫生。」他也說很珍惜每次跟媽媽相處的時間，雖然沒有特別規劃母親節的行程，但每次帶媽媽出門就像在過母親節，表示妹妹管媽媽比較嚴，而他都會帶媽媽去吃好料，笑說：「妹妹對不起啦！」而鼓鼓上個月底剛過42歲生日，問及老婆大元是否有給驚喜？他表示有跟老婆說好不用特別慶祝跟買禮物，不過老婆家人對他很好，還是有一起去吃飯。至於目前的做人進度，鼓鼓透露老婆常常問他喜歡男生還是女生，「我都好啊，但男生是真的有點煩啦，我也很討厭我自己！」雖然有生孩子的計畫，不過他認為一切順其自然就好。提到專輯命名原因，是因為大家都覺得鼓鼓像維他命一樣，給旁人滿滿的能量，至於本身的能量如何取得？鼓鼓坦言偶爾也會感到失落，但若是在生活中看到好的事情，就會有被打氣的感覺，例如前陣子帶媽媽去逛花市，遇到一位男子無故攻擊一位女性，有一對情侶見義勇為向前制止，讓他覺得對方很勇敢也充滿人情味。
網紅房仲「睡夢中過世」得年28歲 恩師悲痛曝噩耗：為什麼不聽我的話
擁有1.8萬訂閱的房仲YouTuber子杰，近日驚傳已於3天前在睡夢中離世，得年28歲。消息曝光後震驚不少粉絲與房仲圈人士，而他原定於5月7日上傳的新影片，也意外成為生前最後作品，許多網友得知噩耗後紛紛湧入頻道留言悼念。同為房仲網紅的國際超級房仲、子杰的恩師Zack也在社群平台發文證實消息，坦言自己接獲消息後相當震驚與不捨。他表示，子杰不只是課程中的優秀學員，更像是自己的弟弟一樣，雙方一直保持聯繫。Zack透露，子杰過去經常向外界提到，自己在人生低潮時曾獲得許多幫助，因此十分信任他的建議。他也提到，前陣子曾看到子杰在IG限時動態分享工作壓力與疲憊狀況，表示自己長時間缺乏睡眠與休息，還必須全台奔波服務客戶。看到相關內容後，Zack曾透過私訊提醒對方，「身體是最重要的資產」，希望他能暫時停下腳步休息，避免長期過勞影響健康。不過，他也無奈表示，平時很願意接受建議的子杰，「但是在『休息』這件事情上，他老是不聽話、怎麼講都講不聽，讓我真的很生氣又很難過。」Zack在貼文中難過寫下，「你什麼都聽我的，為什麼這件事不聽呢？」字句間流露深深遺憾，也讓不少網友看了相當鼻酸。 而子杰離世消息傳出後，大批粉絲也湧入其YouTube頻道留言哀悼。有網友表示，「最後一部影片我一定會準時收看。謝謝你認真負責的賣我這一間房，我真很難過。你是個很棒的人，一路好走」、「天哪！好難過，每次都期待你在節目上說出真心話，但這次我卻期待這個新聞是假的」、「非常好的房仲，誠實又實在！走好祝福」、「認真的人，願你下輩子能好好愛自己」。
未婚夫淚別殉職女警「來世一定認出妳」 靈堂前誓言永遠愛詠心
台南市警局28歲女警鄭詠心日前執勤後返家途中遭撞倒並被遊覽車輾斃，昨天舉行告別式，未婚夫以書信道別，信裡寫著：「如果有一天，我們能夠再相逢，我一定會在另個世界認出妳」，當司儀讀出未婚夫錐心刺痛的字句，許多親友潸然淚下，不捨這對陰陽兩隔的戀人。台南市第四分局育平派出所女警鄭詠心，上月28日騎機車返家途中，先遭戴姓女大生撞倒，隨後不幸遭後方遊覽車輾過喪命，消息震驚各界；昨（5）日上午，家屬於台南市立殯儀館為她舉行告別式，警界同仁、親友幾乎全數到場送行，現場白花簇擁，氣氛哀戚。告別式中，與她論及婚嫁的龍姓男友以「未婚夫」身分列名，由司儀代讀一封寫給她的最後書信，字字句句流露深情，他寫著：「如果有一天，我們能夠再相逢，我一定會在另個世界認出妳」、「詠心，我永遠愛妳」，讓現場親友與同事忍不住潸然淚下。家祭時，鄭詠心的哥哥與姊姊也回憶她生前點滴，哥哥哽咽表示，家中再也聽不到妹妹的聲音，「想一次就哭一次」，更說以後再也不會嫌棄她買的早餐；姊姊則表示一直以她為榮，至今仍難以接受她離開。哥哥也代表家屬感謝各界前來送別，承諾會連同妹妹的份好好活下去、照顧母親。另外，涉嫌肇事的戴姓女大生昨在父母陪同下前往致意，起初僅鞠躬未下跪，一度遭家屬拒於會場外，經分局長廖水池協調後，才進入靈堂下跪致歉，但家屬轉身背對，拒絕答禮，表達不滿與悲憤。據了解，龍姓未婚夫同為警界人員，與鄭詠心感情深厚，原計畫明年提親，如今卻天人永隔，令人不勝唏噓。未婚夫永別全文如下：我從來沒有想過，會用這種方式道別，原本說好的我們，要一起走很長的路。我還記得，你笑著說，以後的日子我們要一起努力、一起生活，那些約定如今成為我心痛的回憶。妳是那麼的善良，那麼的認真。穿上警察制服的妳，是那麼堅定、那麼勇敢，而你在我面前，卻是那個會是撒嬌、會關心我、會為了小事開心很久的妳。妳把最好的溫柔留給身邊的人，卻把辛苦留給自己。我知道，妳一直都很努力在守護這個世界，也守護著我們的未來。只是一切我再來不及牽著妳，我會好好記住一切，記住妳的笑、妳的聲音、妳看著我的眼神。我會帶著妳給我的愛，繼續走下去。如果有一天，我們能夠再相逢，我一定會在另個世界認出妳，然後告訴妳：「詠心，我永遠愛妳」。願我最愛的詠心能一路好走。
良心企業榨員工1／跨國精品咖啡商遭控違勞基法 女業務被逼當人頭董事
在國際精品咖啡業界極具知名度的咖啡豆商卡拉維拉公司，標榜「B型企業」，強調「道德採購」，對小農、勞動者友善，卻驚傳違反台灣勞動基準法！黃姓女被害人指控，當初總公司軟逼硬磨，要她擔任董事，但董事會從來沒召開過，她也無權干涉公司營運方向，就是個「打工仔」，如今公司結束營運，卻以她是負責人為由，拒付資遣費等相關費用共150萬，真是吃人夠夠！卡拉維拉公司是星巴克等知名品牌連鎖店的精品咖啡供應商。（圖／報系資料照）黃女表示，「卡拉維拉」（Caravela）是歐美首屈一指的精品咖啡豆供應商，星巴克以及在中國有數千間連鎖店的「藍瓶咖啡」，都採用其精品豆，這個品牌在國際咖啡界相當有地位；該公司在英國掛牌，營運總部設在中美洲哥倫比亞，當初，她是應徵澳洲分公司的業務經理，公司派她到哥倫比亞受訓後，突然改變主意，表示要成立台灣子公司，讓她返鄉工作，主導亞洲區業務。這當然是好事，黃女欣然接受，但哥倫比亞裔的大老闆突然拿出一份英文文件，表示在台灣設立獨立的子公司，最好有台灣人當代理人，因此需要她擔任董事，黃女考量兼任董事必須承擔法律責任，猶豫著，大老闆堅稱文件給律師看過，沒問題的，如果她不簽，就無法啟動子公司註冊的程序，因為顧慮飯碗，黃女在半推半就、半被逼迫的狀況下成了「人頭董事」。問題是，董事會從來沒開過一次，公司營運她完全沒有資格插手，且黃女出差照樣要打報告，其實就是個打工仔。黃女說，有一次她應邀到尼加拉瓜擔任咖啡展的評審，這是推展公司業務的好機會，但訂了機票，老闆卻為了省錢，要她多轉機兩次，買更便宜的機票，否則得額外支付250元美金；她強調，由此事可知，公司財務她完全無置喙餘地，如果是實際負責人，怎麼連一張機票都無法作主？此外，其委任律師許哲維說，英國總公司還頒發服務滿五年的「資深員工」獎章給黃女，公司會計帳，支付黃女的科目，也是載明是「薪資」，再加上黃女從「卡拉維拉」領取的錢，報稅也是列為「薪資」，而非一般企業老闆申報的「執行業務所得」，足見她是不折不扣的勞工。黃女指出，卡拉維拉標榜是「B型企業」（B Corporation，簡稱 B Corp）。這項榮譽係由美國非營利組織「 B Lab 」認證，他們授予此名號的企業，必須在追求營利的同時兼顧永續發展，嚴格遵循公司治理、員工照顧、友善環境、社區經營與客戶影響力等五大面向的社會責任與環境標準。卡拉維拉標榜「道德採購」，照顧小農與勞工，因此咖啡賣得貴參參。（圖／報系資料照）此外，「卡拉維拉」是全球第一家聯合國認證「碳中和」咖啡生豆商，連續6年榮獲B型企業「對世界最好的企業」大獎，該公司標榜「道德採購」（Ethical Sourcing）拒絕採購剝削勞工的農產品、原物料，因此成本較高，咖啡賣得貴參參，還是有不少人捧場，沒想到，口號喊得如此響亮，欺負起自家非自願離職員工，連台灣的勞基法都不願遵守，目前，雙方協商破裂，案子正由台北地院審理中。黃女指出，精品咖啡的毛利為15到30%，比商業咖啡公司2至3%好賺；為了讓自己的產品有吸引力，「卡拉維拉」必須強化與咖啡產區連結，以及幫助小農的口號，來當銷售賣點；換句話說，這家公司披著偽善的皮，號稱照顧咖啡小農，給予好的收購價格，吸取許多有理想的年輕人，願意犧牲薪資的狀況下，為「理想」奮鬥。但這幾年咖啡期貨大漲，在短短一年內漲幅超過 100%，導致精品咖啡公司無法吸收成本壓力，開始進行組織調整，非法解僱資深員工，再繼續招募薪資便宜、有理想的年輕人加入產業，其行為，辜負了「B型企業」的道德光環。對此，本刊已聯絡卡拉維拉公司，截稿前尚無回應。
再度爆走2／唐治平西門町失控對人潑飲料 女友沮喪：不知道能幫他多久
唐治平前年6月喪母，之後頻被媒體、網友拍到在路上神情恍惚，精神狀況讓外界擔憂，時報周刊CTWANT日前也接獲消息，指出他日前在台北市西門町街頭情緒失控，對友人潑灑飲料，暴力舉動引發路人側目並欲報警處理，但他不等警方抵達便逕自離去。唐治平過去曾被精神科醫師評估患有思覺失調症，女友陳小姐透露，有試圖想帶他去就醫，無奈唐治平本人並沒有病識感，觸及相關話題就會暴怒生氣，只好作罷，陳小姐沮喪表示：「我不知道我能幫多久。」陳小姐也表示，唐治平在情緒不好時，會說出激烈的言詞，雖然警察已介入規勸，也通報社工，但因為無就醫接受治療，狀況時好時壞，陳小姐憂心說：「我也希望他能真正改變，因為說這些話真的會讓人害怕。」唐治平狀態相比過去消瘦許多，狀態好的時候，能外出與人正常社交。（圖／報系資料照／陳小姐提供）回顧唐治平脫序行為，前年6月他在台北市內湖一家便當店與狗狗玩耍時，忽然開口問狗狗「要不要死」，且有意想把狗帶走，嚇得店員連忙阻止：「沒有啊，他幹嘛要死。」店員還被唐治平抓住衣領，最後只好報警處理。
孫儷演現代版《甄嬛傳》太入戲 老公鄧超崩潰：嗓門不用那麼大
孫儷在宮鬥劇《後宮甄嬛傳》從單純的少女一路躍升，掌握後宮大權，精彩的劇情跟劇中金句更成為流行梗，讓人百看不膩。而今（4）日起將在中天娛樂台播出的《蠻好的人生》，更被稱為現代版《後宮甄嬛傳》，講述孫儷飾演的年薪百萬保險金牌銷售「胡曼黎」，面臨丈夫出軌、遭人陷害而揹下沉重債務，她仍找出辦法解決困境，一步步逆襲，宛如現「熹妃回宮」的既視感，就連孫儷本人也直呼拍得相當過癮。孫儷在《蠻好的人生》詮釋個性強勢、市儈世俗的胡曼黎，看似不完美的角色，卻讓孫儷相當欣賞，「胡曼黎讓我最感動的就是她展露她很多面，我一點都不擔心展露她的缺點給大家，人都有陰陽兩面，才會立體。」孫儷更分享自己是如何詮釋這個角色，「能有多浮誇就多浮誇，把我所有理解的浮誇都放在胡曼黎身上。」表示有時候拍完戲回到家，丈夫鄧超都會抱怨，「那個分貝就是揚起來後就下不去，每天回家後，鄧超都會說『戲演完了，嗓門不用那麼大，沒人要聽台詞』。」孫儷詮釋個性浮誇的角色，連老公鄧超都受不了。（圖／中天娛樂台提供）現實婚姻幸福甜蜜，但孫儷在《蠻好的人生》卻慘遭胡杏兒飾演的富婆「邱麗蘇」介入家庭，孫儷過去曾與胡杏兒在《那年花開月正圓》首次合作，此次再度合作，兩人從當年的情敵變成正宮與小三的對決。孫儷在劇中得知丈夫出軌後，一開始並沒有情緒崩潰，而是為自己購置華麗的「戰服」，並在丈夫的公開活動中唸出他與小三之間的「情書」，強硬對戰姦夫淫婦，卻沒想到胡杏兒飾演的小三也不是省油的燈，直接反問孫儷多久沒有夫妻生活，兩個女人的戰火一觸即發，成為劇中一大看點。除了當面嗆小三之外，孫儷更拉著小三在丈夫面前跳河，逼迫丈夫在兩人中做選擇，對於這場跳河戲碼，孫儷坦言自己相當怕水，「我看到水是有種恐懼，我帶孩子去海邊，我都是優雅的在岸邊。」孫儷更分享拍攝完哀求丈夫挽留婚姻的戲，眼睛很腫回到家，鄧超一看就說：「今天肯定是演了一場情緒大戲！」得知劇情後，鄧超說：「你戲裡的老公是幸福的，以我對妳的了解，如果生活中妳發生這樣的事情，妳可能非常瀟灑的回頭說一個『拜拜』就走了，不會有一哭二鬧三上吊的過程，絕對不會有的。」孫儷在劇中拉著小三在老公面前跳河。（圖／中天娛樂台提供 ）
川普稱美伊談判有「非常正面的討論」 脫口將帶來好的結果
美國總統川普近日表示，美國與伊朗之間的外交談判已出現正面進展，雙方目前正交換和平提案，並展開他形容為「非常正面的討論」，為長期緊張的雙邊關係帶來些許緩和跡象。川普透過自家社群平台Truth Social發文指出，他「完全了解」美方代表正與伊朗進行積極對話，並認為相關討論「可能為各方帶來非常正面的結果」。此番發言被視為對近期外交互動釋出相對樂觀的訊號。另一方面，美國中東事務特使魏科夫（Steve Witkoff）稍早接受CNN訪問時也證實，目前美伊雙方仍維持對話狀態，顯示談判管道尚未中斷，雙方仍透過既有機制進行溝通與協商。不過，川普近期對伊朗的態度出現轉變。就在前一日，他曾公開表示，難以想像伊朗提出的「以結束戰爭為核心」的14點計畫能被美方接受，並批評德黑蘭當局尚未為其過往行為付出足夠代價。相較之下，此次發言語氣轉趨正面，也引發外界對談判進展的關注。
5／5「立夏」養心為先！民俗專家提醒四生肖恐有血光之災 養生與禁忌一次看
2026年5月5日19點49分進入「立夏」節氣，溫度會逐漸攀升，人們就會覺得煩躁上火，食慾也會有所下降。「立夏」後氣溫漸熱，心臟的工作強度日漸增大，所以飲食應以順「心」為主，宜採取「增酸減苦、補腎助肝、調養胃氣」的原則，飲食宜清淡，多吃水果、蔬菜、粗糧。要“心平氣和”，入夏之後無論做什麼，堅持養“心”為上，養“心”為先，強調平時坐臥睡覺之間也要動作不急不緩，呼吸均勻有序，氣自然就和。2026年「立夏」這半個月，健康要注意的生肖是屬豬、蛇、猴、虎，切勿暴飲暴食，否則容易腸胃受損而引發各種疾病。忌吃濕熱的食物，尤其油炸一類的香口食品，可以把毛病降低。身體容易受傷，絕對不可參與危險性的活動，慎防引起血光之災，注意交通安全，開車過馬路都要小心謹慎。以下就食衣住行育樂來建議「立夏」開運養生與禁忌：一、食「立夏」時節屬於肝氣漸弱、心氣漸強，飲食應以偏酸為原則，補腎來助肝，強化胃腸功能，以抵禦接下來的暑氣的侵害，民眾也可在家自製醃嫩薑，既可暖胃且不會上火。在此時節多吃些節令時蔬鮮果，以涼性、溫性的水果例如蘋果、檸檬和番茄，避免吃冰鎮水果，不是時令的蔬果更不宜多食，才能顧好腸胃。飲食方面，盡量以清淡、少鹽、少油的烹調方式為主，減輕身體負擔。「立夏」之後血熱會給人帶來很多不適，氣虛血熱會影響人的消化功能。因此，每頓飯不要過飽，給胃留下足夠的蠕動空間。吃些具有益氣祛暑、養陰清心作用的飲食：苦瓜具有清熱祛心火，明目解毒，補氣益精，止渴消暑等效果。綠豆可以清熱解毒、調補腸胃、補益元氣、並通十二經脈，體質燥熱，感覺身體濕氣仍重，容易昏昏沉沉，頭重腳輕的人，可以吃點綠豆。中醫認為苦味入心，蓮子心有很好的降心火效果，可用於經常容易口舌生瘡的體質，並能幫助睡眠，但要提醒蓮子心過於苦寒，並不適合長期服用。「色赤入心」：紅色的食物有助養心，「紅豆湯」以及「胡蘿蔔鳳梨汁」，都是在夏天非常好的養身飲品。二、衣「立夏」代表夏天的到來，但因早晚氣溫仍較低，日夜溫差大，穿衣上宜採洋蔥式穿法，方便早晚添衣。三、住進入「立夏」後，天亮得早、暗得晚，晝長夜短，人們順著天地，相對想要早起、晚睡。然而因為醒著的時間加長，適當的「子午覺」尤其重要，子時指晚上23點至01點，午時指中午11點至13點(午睡)。更要注意天氣變熱後的「濕氣」引發皮膚疾病、香港腳等疾患發生，可藉由保持乾燥、乾爽的衛生習慣保健預防。人們常常衣單被薄，即使體健之人也要謹防感冒。四、行《黃帝內經》針對夏天的養生方式提到：「夜臥早起，無厭於日」。可以晚一點睡，但要早起，不要因為太陽太強烈而不去戶外，只要做好防曬，應該趁此時多多吸收陽光的能量，能夠涵養陽氣。五、育「立夏」養心正當時「汗為心之液」：在夏天若過度發汗，精神、體力會更感疲勞，所以多補充水分是非常重要的。「立夏」養生還要「能動能靜」，「動」是為了將秋冬所累積在體內的陰氣排出，建議可以多到山邊海邊運動流汗，應適時做些運動，讓身體能排汗為原則；「立夏」養生要注意早睡早起，重視「靜養」，避免運動過後大汗淋漓，「汗」出傷陽。六、樂「立夏」時因為天氣燥熱，要適時調整心情，避免抑鬱或暴怒，因此養生若能做到「戒怒戒躁」，忌大喜大怒，要保持精神安靜，情志開懷，心情愉快，安閑自樂，笑口常開；如果心情煩悶時，也要適時的疏泄，體內紊亂的氣機宣洩平和，就好像身體在外感受大自然般舒暢。氣順轉化成能量，身心舒展，自然能入靜，夏天養心入靜也等於入了佳境。
林逸欣喪父仍選擇繼續微笑 最新發文惹淚：不是不想念，而是太想念了
有「音樂才女」封號的女藝人林逸欣父親是名醫林春銘，她在4月30日透過社群證實父親抗癌5年，已於今年4月18日辭世，並透露父親在2021年5月被診斷為攝護腺癌末期，當時癌細胞已轉移至骨頭，但仍堅強撐過多年，與家人創造更多回憶。林逸欣今（1）日再度發文，談到自己面對失去至親的過程，以及表達對父親的思念，最後也振作起來表示，「會繼續前進、繼續微笑、繼續在人生裡遇見美好的事。」林逸欣今日下午在臉書上傳一篇感性長文，她在分享「爸爸遠行」的追思影片後，收到各界溫暖的留言與訊息，沒辦法一一回覆所以公開和眾人說聲謝謝，大家用文字、用回憶、用祝福陪伴她與家人，她認為「你們一定都是爸爸派來安慰我的天使吧」；另外，林逸欣也感謝這麼多人記得她爸爸有多好，有人記得去診所看病的點滴，甚至有人得知林春銘醫師辭世的消息悲痛至極，竟然哭到頭痛。以上種種，都讓林逸欣非常感動。接著林逸欣向外界喊話，「請不要太過悲傷，也不用太擔心我」，因為她知道爸爸一生用盡心力把她養育成一個無憂無慮、快樂又勇敢的人，他一定不希望自己離開變成女兒餘生悲傷的理由；因此，林逸欣說她會好好的生活，「不是因為不想念，而是因為太想念了」，決定要把爸爸給她的愛與包容，活成生命的一部分。最後林逸欣強調，「我會繼續前進、繼續微笑、繼續在人生裡遇見美好的事」，更期許等到下次與爸爸重逢的時候，能像兒時放學爸爸來接她那樣，再跟他分享這一路上的所有故事。林逸欣也期許，「願我們深愛與深愛我們的人，都能在各自的旅程裡，被愛守護，被思念溫柔以待。」廣大網友看完林逸欣的最新動態，紛紛在底下留言為她加油打氣，「因為妳們家讓我相信，原來世界上真的有那麼好的人」、「你好勇敢，好喜歡你們一家人的互動和滿滿的愛，謝謝你們讓我們看見幸福的模樣，原來是這麼簡單」、「你是爸爸的驕傲，謝謝你的紀錄片，讓我們看到愛與美好，祝福你們全家，讓我們把愛延續下去」、「加油！爸爸會用另一個方式 活在妳心中」、「一直想念著爸爸就不曾離去，好好陪伴媽媽，你們都要好好的」。
遭前夫騙走千萬房產！林佳儀獨養2女 坦言一度快撐不下去
50歲「玉女歌手」林佳儀出道31年，曾以〈一個人的我依然會微笑〉等歌曲走紅，清新形象深植人心。不過光鮮外表背後，她近年歷經失婚、負債、獨自扶養兩名女兒，還曾控訴前夫陳建亨騙走娘家千萬房產，人生一度跌入低谷。日前她在社群平台坦露心路歷程，透露自己曾有段時間壓力大到快撐不下去，甚至必須靠身心科藥物，才有辦法完成演出工作。林佳儀6年前與服飾小開陳建亨離婚，婚後獨自扶養兩名女兒，並重新回到演藝工作。除了婚變與生活壓力，她也曾對外控訴前夫騙走娘家千萬房產，讓她背負沉重財務壓力。除此之外，林佳儀的弟弟多年前因不慎吸入過多乾冰成為植物人，長年照護也成為她心中難以卸下的牽掛。回顧這些年走過的低潮，林佳儀坦言，「有幾段時間，我真的覺得自己快撐不下去。」她表示，自己其實並不習慣把人生起伏掛在嘴邊，加上很早就以「玉女歌手」身分被栽培出道，久而久之養成習慣，好的事情可以說，不舒服的感受則自己收著。但壓力並不會因為不說就消失。林佳儀坦言，有一段時間，她在演出狀態下必須靠身心科藥物，才有辦法把工作完成。外表看起來和過去一樣，但內在其實已經緊繃到快崩潰，身體也逐漸出現各種警訊。她表示，這些身體反應讓她終於明白，人生低潮不是光靠硬撐就能熬過去。這些年她開始慢慢調整生活節奏，學習用更健康的方式照顧自己，也讓身心逐漸找回平衡。面對這段艱辛歷程，林佳儀感性表示，「能走到這裡，其實很感恩。」近年她除了重返演藝工作，也積極開創副業，努力拚出事業第二春，希望靠自己的力量重新站穩生活。林佳儀的坦誠分享曝光後，引來許多網友心疼與鼓勵。有人留言表示，「還好現在的妳，已經懂得慢慢把自己照顧回來了」、「藝人就是異於常人，需要很大的抗壓性，還好這一切都走過來了。」林佳儀也回應感嘆，「真的，還好走過來了。」
派翠克親揭小S回歸零磨合 幕後秘辛曝光：錄完影熱線2小時檢討
小S睽違1年重返螢光幕、再次拾起《小姐不熙娣》主持棒，主持人之一柳柏丞（派翠克）透露兩人對節目要求極高，「幾乎每次錄完影，都還會講電話1、2小時檢討內容」，從節奏、笑點到細節全面回顧，「我們很在意每一個小地方，希望觀眾能感受到我們的用心」。為了讓小S順利回歸錄影狀態，《小姐不熙娣》製作單位特別貼心安排多場外景任務，降低棚內錄影壓力，其中一集更直接走上街頭，在信義區舉辦小S限時粉絲簽名會，消息一出吸引大批粉絲現場應援，真實互動讓小S感動不已。派翠克回憶這段過程仍印象深刻，「有網友私訊問我是不是set好的，但真的完全沒有」。他強調，「我們只是搭一個台子，有多少人來就多少人」，甚至不少路過民眾臨時停下腳步加入應援行列，「有人明明趕時間，還是特地留下來幫S姐加油，這種很真實的回饋，真的很感動」。《小姐不熙娣》外景舉辦小S（左）限時簽名會，派翠克（右）回應網友質疑。（圖／台灣大哥大MyVideo提供）至於小S回歸，派翠克有因此調整主持節奏嗎？他坦言原先確實有些擔心，「會不會需要多給她一點輔助」，沒想到正式錄影第一天就完全打消疑慮。他笑說錄完當天還忍不住問小S：「你有覺得我們很久沒錄嗎？」小S秒回完全無感，甚至直說「感覺上禮拜才剛錄影」，兩人默契依舊在，讓派翠克也忍不住笑稱：「不愧是Soulmate！」金鐘級搭檔一同框零磨合。《小姐不熙娣》台灣大哥大MyVideo熱播中。