妳和其餘的一...
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從《外傷重症中心》戰地軍醫到《莎拉的真偽人生》帥氣男公關！25歲金載原挑戰《柔美的細胞小將 3》最終男主「馴鹿」，這份「劇拋臉」魅力誰能抵擋？
如果說《莎拉的真偽人生》裡的「姜志煥」是用危險魅力讓人沉淪，那麼《柔美的細胞小將 3》的「馴鹿」就是要用最真實的悸動來治癒心靈。金載原近期以男公關一角的驚豔表現成為社群討論焦點，那種游刃有餘的撩人演技讓人印象深刻；然而大家最念念不忘的，莫過於他曾是金高銀前作中那位心碎的「初戀白月光」。這一次，兩人終於要在細胞村重逢，看金載原如何成為讓柔美再次心跳不已的命定男主！《名校的階梯》、《玉氏夫人傳》、《外傷重症中心》都有他回顧金載原的演藝之路，每一部作品都在重新定義他的面貌。他是《名校的階梯》中不可一世的高冷權貴金俐晏；是《玉氏夫人傳》裡深情款款的成道謙；更是《妳和其餘的一切》中那位清爽卻帶著悲劇色彩的千商鶴。最令人印象深刻的，莫過於他在《外傷重症中心》飾演隨行於南蘇丹的軍醫徐棟柱，在硝煙中展現醫者仁心，並於結尾正式加入重症團隊。從戰地的硬核熱血，到《莎拉的真偽人生》男公關的危險氣息，再到《柔美的細胞小將 3》純愛劇裡的溫柔，金載原用這些截然不同的角色堆疊出強大的演技厚度，勢必會帶給觀眾前所未有的情感衝擊，25歲加上187公分的模特身材，更讓人期待他之後的作品表現！（圖／取自 rlawodnjs_ IG）卸下《莎拉》男公關魅力：金載原回歸「清爽年下男」本色在近期話題討論度最高的韓劇《莎拉的真偽人生》中，金載原飾演的男公關姜志煥，憑藉深邃眼神與精緻外型成功俘虜觀眾，展現了強大的螢幕存在感。但轉身來到《柔美 3》，他將褪去那份充滿神祕與社會氣息的氣場，回歸到更貼近生活、充滿職氣的「馴鹿」形象。這種從「極致撩人」到「清新毒舌」的演技轉變，不僅展現了他身為演員的多樣性，更讓粉絲期待他如何用這副帥臉，說出最讓人無法反駁的真話。（圖／取自 tving.official IG）圓滿未竟的初戀：與金高銀跨作品的「命定緣分」許多觀眾在《妳和其餘的一切》中，就對金載原與金高銀這對「白月光組合」感到意難平。當時那個溫柔卻帶著悲劇色彩的哥哥角色，是許多人心中的遺憾。如今金載原正式加入《柔美 3》擔任最終男主「馴鹿」，彷彿是一場為了圓夢而來的轉世，將原本 BE 的結局重新改寫為滿載粉紅泡泡的姐弟戀。這種橫跨作品的 CP 感，讓這部劇還沒開播就充滿了「宿命重逢」的浪漫濾鏡。（圖／取自 rlawodnjs_ IG）2026 姐弟戀天花板：當理性 PD 遇上感性作家的化學反應《柔美的細胞小將 3》不僅延續了前兩季療癒人心的細胞視角，更將焦點放在「職場與愛情的終極平衡」。金載原飾演的馴鹿，是一個凡事講求邏輯、原本由「理性細胞」主導的年下男，卻在遇到由「感性細胞」驅動的柔美後，徹底體驗了計畫之外的心動。看著金載原如何從犀利專業的職場人士，轉變為為了守護柔美而勇往直前的溫暖存在，這場心動指數破表的戀情，絕對會成為今年最深刻的「人生下飯劇」。（圖／取自 tving.official IG）
34歲演大學生無違和！高級臉女神金高銀「牛奶皮膚」這樣養：從喝水、減法保養到臉部按摩，6大秘訣全公開
金高銀在新劇《妳和其餘的一切》再度飾演大學生，她充滿青春無敵的臉龐絲毫看不出已經34歲了！她沒有典型的大眼，卻憑藉著極具辨識度的單眼皮、笑起來能融化一切的治癒系笑容，以及那份獨一無二的清冷氣質，塑造出充滿故事感的「高級臉」。她的美，不是第一眼的驚艷，而是越看越耐人尋味的舒服與自在。而支撐這份獨特魅力的，正是她那彷彿能透出光來的無瑕水光肌。看似毫不費力的美麗背後，其實藏著一套值得所有女生學習的「極簡自律」保養哲學。金高銀保養技巧：面膜密集修護法金高銀曾在KBS節目《Happy Together》中分享因為拍戲工作太忙碌，皮膚也跟著開始暗沉、無光，她就會用天天敷面膜來幫肌膚迅速補水，達到一個幫皮膚快速充電的效果，「面膜密集修護法」她一個月會使用一次，一次執行一週，可以選擇溫和保濕成分的面膜再這樣做比較不會刺激皮膚喔～（圖／取自 ggonekim IG）金高銀保養技巧：由內而外的「喝水大法」這是金高銀在無數採訪中，最常被提及、也是她認為最重要的保養基礎。她認為皮膚的光澤與水潤，必須從身體內部打好根基。每天2000c.c.溫水： 她堅持每天一定要喝足2公升的溫開水，幫助身體促進新陳代謝、有效排毒。充足的水分是維持肌膚細胞飽滿、看起來水潤透亮的最根本原因。搭配無咖啡因大麥茶： 除了白開水，她也會喝大量的「大麥茶」。大麥茶不僅能幫助消水腫，對於養顏美容也很有幫助，是韓國女星們人手一杯的美容聖品。（圖／取自 ggonekim IG）金高銀保養技巧：「減法保養」哲學， Less is More相較於韓國流行的10道保養程序，金高銀的護膚理念是「化繁為簡」。她認為在臉上塗抹過多產品，反而會造成肌膚負擔，特別是在換季或皮膚不穩定時。精準護膚： 她的日常保養步驟非常簡單，通常只專注於清潔、基礎保濕（化妝水、精華液）、鎖水（乳液/乳霜）和防曬。她會選擇成分單純、適合自己膚質的產品，讓肌膚專注吸收真正需要的養分。（圖／取自 ggonekim IG）金高銀保養技巧：保濕噴霧不離手，隨時隨地補水作為演員，需要長時間待在乾燥的攝影棚或飛機上，肌膚水分極易流失。金高銀的包包裡，絕對少不了的就是一瓶保濕噴霧。只要感覺到肌膚緊繃或乾燥，她就會立刻拿出噴霧為臉部補水，迅速緩解乾燥不適，並維持妝容的服貼與光澤感。這個簡單的動作，是她維持全天候水光肌的秘密武器。（圖／取自 ggonekim IG）金高銀保養技巧：溫和深層清潔，維持肌膚透明感要讓保養品有效吸收，乾淨的肌膚是第一前提。金高-銀非常注重清潔，但同時強調「溫和」。徹底卸妝： 因為工作需要長時間帶妝，她回家第一件事就是徹底卸妝，確保毛孔內沒有任何殘妝與髒污。定期溫和去角質： 她會每週進行1-2次的溫和去角質或使用清潔面膜，幫助代謝掉老廢角質，避免膚色暗沉，讓肌膚維持應有的透明感與光澤度。（圖／取自 ggonekim IG）金高銀保養技巧：臉部按摩消水腫，緊緻輪廓線要維持「高級臉」清晰的下顎線與立體感，對抗水腫是每日的功課。搭配保養品按摩： 她在塗抹乳液或乳霜時，會搭配簡單的臉部按摩。用指腹或按摩滾輪，由下往上、由內而外地輕柔提拉，特別是針對下顎線、顴骨下方與眼周等容易浮腫的部位。促進循環： 這個動作不僅能幫助保養品吸收，更能促進臉部血液循環，快速消除早晨起床時的浮腫，讓輪廓更緊緻、氣色更紅潤。（圖／取自 ggonekim IG）
從《財閥家》到《妳和其餘的一切》美出新高度！朴智賢「千金臉」太吸睛，靠芭蕾練出直角肩＋天鵝頸
Netflix最新懸疑大戲《妳和其餘的一切》中，朴智賢飾演含著金湯匙出生的財閥之女「千商燕」，不僅與金高銀上演精彩的演技對決，其優雅的儀態與纖細卻充滿力量感的體態，更是引發了觀眾的熱烈討論。許多人對她那令人稱羨的「直角肩」、修長的「天鵝頸」以及零贅肉的緊緻線條印象深刻。趕快來看看朴智賢的減肥方法～（圖／取自 netflixkr IG）在《財閥家的小兒子》之前，很多人對朴智賢印象最深刻的作品就是《柔美的細胞小將》了！該劇她飾演男主角具雄的紅粉知己，經常想要挑撥男女主角之間的感情，讓韓國網友看完後都直接封她為年度綠茶角色！《妳和其餘的一切》朴智賢減肥方法：芭蕾伸展維持「直角肩」即使已轉型為演員，她依然維持著每天做芭蕾伸展的習慣。這不僅是維持柔軟度的秘訣，更是她雕塑出完美「直角肩」和修長天鵝頸的關鍵，讓她在穿任何衣服時都顯得儀態萬千。即使不是專業舞者，她依舊維持每日伸展的習慣。特別是針對肩頸線條，她會做大量的開肩、擴胸與頸部拉伸動作，這不僅能改善因長時間看劇本、滑手機造成的圓肩駝背，更能練出優雅的「天鵝頸」。（圖／取自 voyavivirel IG）《妳和其餘的一切》朴智賢減肥方法：低鈉飲食，告別水腫對於需要在鏡頭前展現完美狀態的演員來說，「水腫」是最大的敵人。朴智賢對此有著極高的自覺，她的飲食控制核心就是「低鈉」。盡量避免重鹹、重口味的食物，堅持「低鈉飲食」原則。這不僅能讓臉部和身體的線條更緊緻，對皮膚健康也大有益處。（圖／取自 voyavivirel IG）《妳和其餘的一切》朴智賢減肥方法：盡量都吃「原型食物」 她的日常飲食以能看到原始樣貌的「原型食物」為主，例如水煮的雞胸肉、魚肉、大量的綠色蔬菜和地瓜、糙米等優質澱粉。自己下廚，用天然的香料如胡椒、大蒜、香草來取代鹽和醬油調味。另外她會喝足量的水來幫助身體排出多餘的鈉和廢物，加速新陳代謝，讓身體維持在最輕盈的狀態。（圖／取自 voyavivirel IG）《妳和其餘的一切》朴智賢減肥方法：熱愛戶外運動除了芭蕾，她也熱愛像是高爾夫球、釣魚、游泳、爬山等許多戶外運動，能幫助大量流汗又能鍛鍊到不同的肌肉群、提升心肺功能，在戶外運動也能幫助她釋放壓力，維持陽光開朗的身心狀態。相比在健身房進行枯燥的器械訓練，朴智賢更享受在戶外球場上揮灑汗水的樂趣。找到一項自己真心熱愛的運動，是能夠長期堅持下去的最大動力，同時也能有效釋放拍戲時累積的壓力。（圖／取自 voyavivirel IG）