學校活動
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高雄國小畢旅赴日本「僅收5千」 校方：家長會長、顧問群分攤
高雄岡山區和平國小2026年3月將舉辦畢業旅行，行程表與費用曝光，前往日本關西旅遊5天4夜，1人僅需繳交5000元，消息在網路上傳開後，不少人讚嘆是佛心價格與夢幻行程，還有家長開玩笑表示要將孩子轉學。校方表示，能將畢業旅行價格壓低，是因為家長會長與顧問群共同分攤，但旅遊行程與人數已決定，現在轉學「來不及啦！」近日有家長在社群平台Threads上PO文指出，孩子國小畢業旅行將會前往日本關西玩5天4夜，而且每人僅需繳納5000元，看到如此佛心的價格，立刻引起大批網友轉發討論，有人許願「我也能一起去嗎？」但也有民眾質疑網路訊息真偽，懷疑有可能是誤傳。和平國小昨日證實消息無誤，校長林世偉受訪時還笑說，沒想到這件事會引起大家這麼熱烈討論。由於本屆畢業生只有15人，為了讓孩子有一趟國際見學又有教育意義的旅程，規畫師生前往日本大阪、京都等地參訪世界文化遺產，包括金閣寺、清水寺、嵐山渡月橋與日本環球影城等知名景點，藉此拓展視野。這趟日本行費用，每人估計要花費4萬多元，但在家長會長與學校顧問慷慨贊助50餘萬元後，大幅減輕學生負擔。據了解，家長會長的孩子就是其中1名畢業生，不過這趟行程會長本人不會參與，而是讓孩子與同學們一起出國好好玩。外界好奇會長身分，校方透露，會長經營多間企業，長期支持學校活動，本人低調，希望大家別把焦點放在他身上。林世偉指出，自己擔任和平國小校長才2年，就能碰到這麼幸福的事情，昨日也有不少人打電話祝福他，甚至還有其他學校家長開玩笑，說要把孩子轉學到和平國小，他則笑說「真的轉學過來，旅遊行程跟人數也早就定案，來不及啦！」他也說，目前此行程仍在確認學生出發意願，基本上成行沒問題。
高收入不等於高幸福 神奈川夫婦約定女兒成年後「和平離婚」
住在神奈川縣的工藤素直（40歲，化名）身為製造業部長的他，接受獵人頭公司邀約，確定轉職到年薪突破1,000萬日圓的新職位。滿心歡喜回家想與妻子裕子（40歲，化名）分享，卻被一句「等女兒滿18歲後，我想離婚」擊得當場失語。根據《THE GOLD ONLINE》報導，工藤與裕子24歲結婚，育有一名15歲女兒，外界眼中是標準的穩定家庭。裕子在化妝品公司任職，年收約500萬日圓。她年輕時是熱愛自由的背包客，婚後為家庭收起不少夢想。孩子出生後，因丈夫長期加班、娘家關係疏遠，她幾乎獨力承擔育兒與家務「那時我拜託他在休假日幫忙顧幾個小時，好讓我去剪頭髮，結果不到一小時他就打來說『女兒在哭！我該怎麼辦？』那一刻我真的覺得崩潰。」裕子回憶。隨著孩子長大、自己恢復全職，家務與學校活動仍多由她獨攬。每次看著丈夫深夜返家、順手把杯子丟進水槽，她都感到無力「只要他願意把餐具放進洗碗機就好了，連女兒都會這麼做啊。」這些細碎的失衡逐步侵蝕了她對婚姻的信任，也讓她開始質疑關係的意義。聽完妻子心聲，工藤起初難以接受。「我一直是為了家人努力工作，這時提離婚有什麼意義？」他心想。但裕子已下定決心。「我知道你很努力，但我也想重新過自己的生活。上司邀我到新公司，我想試試，不用再盯電車時間，也不用為了接孩子而奔跑。」她眼眶泛紅，反問丈夫是否體會過那種被時間追著跑的焦慮。這場對話把多年積怨攤在台面。工藤承認，兩人嘴上說家務平分，實際上多半由妻子承擔。「我以為自己有幫忙，但在她眼裡，我只是個不懂她的人。」他說。調查公司CAREER FOCUS（キャリアフォーカス）對450名有婚姻經驗者的研究顯示，年收入超過1,500萬日圓的「雙強夫妻（power couple）」中，有40%曾具體考慮離婚，比例是中等收入層的兩倍以上。主因為「職涯落差（career gap）」導致心理失衡：被落下的一方產生挫敗，領先的一方則背負罪惡感。研究也指出，高學歷、高收入族群更易陷入「對等性兩難」——越想維持平等，越容易被小小的不均勻刺痛。此外，高收入家庭中有62.1%每天夫妻對話少於15分鐘。工藤坦言自己常在女兒睡著後才回家，與妻子說不到幾句話；裕子也嘆，「我愛丈夫，也愛女兒，但我們早已沒有時間好好說話。」距離女兒18歲還有3年，兩人仍同住一屋，但各自為新生活做準備。工藤說，「聽完妻子的話，我才發現，或許一直是我在拖慢她的人生。」裕子則打算搬到不遠的地方，讓女兒能自由往返。「這是正面的離婚，為了我們各自能重新開始。」這3年成了關係的最後倒數，也成了她重拾自我的起點。
小孩不是活著就好！她從小只能穿阿嬤內衣嘆「窮就不要生」 全場超認同
窮就不要生小孩！一名女網友在Dcard發文透露，她回顧自身童年生活的種種困窘，連營養午餐都要偷偷打包當晚餐、衣服永遠是親戚給的二手貨，並感慨地表示：「小孩不是只要活著就好。」原PO指出，自己從小家境清寒，從未參加過任何一次校外教學。學校提供的營養午餐，經常成為晚餐的唯一來源，而在某些學校活動沒有供餐的日子，她甚至只能整日挨餓。她也感謝當年有幾位朋友在默默伸出援手，分享食物，讓她得以撐過那些艱難時光。不只是飲食拮据，衣著也充滿不便。她說，童年時期穿的全是親戚轉送的舊衣，不僅樣式老舊，尺寸也常不合身。最讓她感到誇張的是，國中時身體發育明顯，卻只能穿上祖母留下來的不合身內衣，肩帶經常滑落，鋼圈甚至會戳進肌膚。這種身體上的不適，加上外觀上的尷尬，使她長期處於自卑與壓抑中。她坦言，當時因為自尊心作祟，從未向同學訴說內心的難過與困窘，只能假裝無事，獨自承受。直到長大後開始工作，終於靠自己買下第一件新內衣，那一刻她才體會到「舒適」與「安全感」。原PO說道：「原來快樂其實沒有那麼難，它不是名牌包，不是大餐，而是每天穿在身上、讓你自在的那種小東西。」她感慨道，貧困造成的傷痕，不只存在於物質缺乏，更深植於心理層面。「那種『想要卻得不到』的失落感，在心裡烙下了深深的印記。」如今雖然經濟能力改善，能為自己添購一些實用又舒服的物品，但過去的經歷仍讓她無法完全釋懷。因此，原PO最後直言：「窮真的不要生。」她認為，倘若連孩子最基本的生活體面都無法提供，讓他們在該無憂無慮的年紀反而為溫飽擔憂，那麼就不應該輕易生育，「至少我不可能生，目前只想把我自己重新養一遍，好好地為自己活一次！」貼文曝光後，引起許多網友共鳴。「如果是我可能還會怨恨原生家庭，但你是正能量欸，有這麼好的心態，做什麼都能成功」、「底層不會這麼想他們只會覺得養兒防老天經地義哈哈，把你當金融商品在養，老了就是被動收入」、「小時候問同學什麼是iPod被嘲笑」、「辛苦妳了，我覺得窮養還會有一個狀況，就是不敢對自己好，不太敢買好東西，覺得自己好像沒那個資格跟人家用那種新的東西，要脫離這個想法其實就已經很辛苦了」、「認同，以前要營養午餐錢還要被唸，學校訂書要買書錢還說什麼不需要花這筆，長大了跟我要孝親費。孝親費？我看是笑死人。」
羽球教練不當管教遭解聘！卻轉戰國小「租場私人授課」 教育處介入調查
雲林縣西螺某國中蔡姓兼任羽球教練去年因不當管教學生，遭縣政府解聘，但人本教育基金會收到檢舉，指蔡今年5月起，向西螺某國小借用活動中心開設私人課程，希望校方停止租借。今（1）日縣教育處表示會進一步調查釐清。某國小則回應租用活動中心的是家長，蔡只是陪同打球，後續將依縣府調查結果進行處置。依據某國中校事會議調查報告，蔡男長期以粗鄙言語辱罵學生，並對羽球隊學生實施多種體罰，包括掌摑學生、用球拍擊打手臂、小腿或臀部、向學生丟擲球拍、強迫學生長時間拱橋，經調查小組認定屬實，去年11月被學校解聘，今年4月中華民國羽球協會也撤銷其教練資格。人本教育基金會表示，近期基金會接獲民眾檢舉，蔡男自今年5月至今，向雲林縣某國小借用學生活動中心開設私人羽球課程，校方竟同意出借，完全忽視授課人的不適任紀錄，讓學校與社區學童處於有安全疑慮的學習環境。基金會5月收到民眾檢舉後，立即致電縣教育處反映，之後並持續追蹤，但至8月20日，某國小才接到縣府公文要求3日內說明。截至8月26日晚間，民眾仍拍攝到蔡男在學校活動中心授課，若又有學生受到傷害，誰要負責？基金會呼籲，教育部國教署應立即督導雲林縣政府，責令某國小停止違規出借場地。並全面檢討校園與社區運動場地借用機制，建立教練資格審核與兒少保護制度。縣教育處處長邱孝文說，初步了解羽球場地是租給社區民眾使用，該民眾再請蔡男來打球。目前教育處持續了解學校處理情況，釐清蔡男是陪打球還是教授學生，若不符合相關規範，會作立即性的處理。
教育部公告「第七節上活動課」須上傳查核 教師痛批：添壓力
教育部國教署公告，自114學年度起，國中小「全日課程之最後一節課應安排活動性課程」，包含體育、綜合活動、藝術、生活課程或彈性學習等，占全校60％以上比例，並須上傳查核，而此規定一出，立刻引發第一線教師怒吼痛批，在嚴重的師資荒下課表本就難排，教育部不只沒紓困，反而成為壓垮第一線的最後一根稻草。全國代理暨代課教師產業工會表示，多數教務主任與教學組早已連續數週在學校苦撐，為的是把「原本就排不出來的基本課表」勉強拼湊出來，而課表難排的原因在於嚴重師資荒、跨校共聘、本土語綁班、跑班制度、場地不足等。工會指出，在現有問題未解決下，教育部竟空降「第七節活動課比例強制規定」，不只違背實務，更是畫蛇添足，不禁想問：教育部官員真的了解學校的運作困難嗎？工會說明，國英數社自等考科約佔一周課程五成，為維護學生負荷與理解力，本就會分散安排在週一至週五各節次，教學組排課時早已留意穿插配置，一旦活動課被集中至最後一節，會考科只得在前段時段塞滿，造成學生過度學科疲勞、教師教學品質下降，與初衷背道而馳。工會提到，多數學校活動空間早已排滿，第七節根本無法容納再增活動課程，且教學組長早已是第一線最難補足的行政職務，如今還要負責一條幾近無法執行、卻需接受查核的強制指標，不只徹底打擊士氣，更將導致更多教師拒絕接任相關職位，進一步惡化人力斷層。工會呼籲，教育部應立即停止錯誤政策，傾聽教學現場，能理解提升學生活動參與的良善動機，但政策的設計，絕不能建立在脫離現實的幻想之上，應優先解決缺師資問題並尊重學校自主管理與彈性排課。
日狼師涉偷拍小學女童內褲 10人群組全是中小學教師
日本2名小學教職員因為涉嫌偷拍女童內褲，並將這些畫面分享到社群媒體的群組，被警方逮捕調查，震驚日本社會。警方透過調查發現，該群組疑似涉及近10名小學和國中教師，目前正在調查該群組的組成過程和詳細情況。根據《日本放送協會》報導，42歲犯嫌森山勇二與37歲犯嫌小瀨村史也均為小學教師，他們分別涉嫌在名古屋市與橫濱市等地偷拍女童內褲，並在社群媒體的群組中分享這些照片和影片，涉嫌觸犯「性姿態攝影處罰法」，在本月24日被警方逮捕。在警方訊問中，2名犯嫌均承認犯案。警方調查指出，該群組涉及近10名小學和國中教師，包括這2名男子；該群組使用一款高度機密性的社群軟體分享照片和其他訊息，並以匿名方式進行交流，群組內約有70個檔案，其中疑似包含在學校活動期間，偷拍學童更衣、內褲等畫面。根據校方表示，森山勇二先前負責製作校方提供給家長的通知，因此平日會拍攝學校活動、學童平常在教室上課與休息的畫面，警方研判他可能利用職務之便偷拍學童。許多家長對此感到不安，表示「在這樣的情況下，無法放心讓孩子繼續上學」、「令人感到恐懼和噁心，不知道自己的孩子是否是受害者」、「這種人不配當教師」。名古屋與橫濱的涉案學校因此決定，即起暫停需要更換衣物的體育課。而文部科學大臣阿部俊子在記者會上發聲表示，「想到受害的孩子們，以及每天辛勤工作的眾多教師，我感到憤怒，絕對不能原諒。教師對兒童和學生的性暴力絕不應該發生。」針對此次事件，她說，將向全國教育委員會發出書面通知，要求教師遵守教師服務紀律，並召集都道府縣教育局長等召開會議，「我們將抓住一切機會，進一步採取嚴厲措施，杜絕教師對兒童和學生的性暴力。」◎尊重身體自主權，請撥打113、110。◎若自身或旁人遭受身體精神虐待、性騷擾、性侵害，請打110報案再打113找社工
瓜地馬拉火山噴發濃煙蔽天 數百人緊急撤離
瓜地馬拉當局於台灣時間今（6）日表示，中美洲地區最活躍火山「火峰」（Fuego）噴發氣體和火山灰後，已緊急撤離逾500人。 而該火山曾於2018年爆發，造成215人死亡，今年也曾疏散近300個家庭。火峰火山距離瓜地馬拉首都瓜地馬拉市（Guatemala City）約35公里。近年來由於火山爆發，當地居民進行了多次大規模疏散，包括今年3月，而今日再有附近社區的居民紛紛轉移到避難場所，瓜地馬拉當局正在疏散500多人。當地居民也認同政府作為，並表示「我們寧可離開，也不要之後為所有罹難村民哀悼。」瓜地馬拉緊急事務處理署（Conred）通報，政府暫停當地學校活動，並封閉瓜國南部與聯合國教科文組織（UNESCO）世界遺產安地卡（Antigua）古城連接的道路。近年來，火峰火山曾數度噴發，並引發大規模撤離行動，包括今年3月也曾出現類似情形。而2018年火峰火山噴發時，岩漿沿著山壁傾瀉而下，摧毀聖米格洛斯洛特斯村（San Miguel Los Lotes），造成215人死亡，另也有約200多名民眾失聯。瓜地馬拉火山噴發。（圖／美聯社）瓜地馬拉火山噴發。（圖／美聯社）
白到發光！許路兒示範「白色穿搭最強公式」！夏天穿上立刻年輕10歲的清新純真Look大公開
許路兒白色穿搭範本來了！4套白色女神Look清新又顯嫩，夏天這樣穿準沒錯！氣溫升高，白色成了衣櫥中最療癒的存在。不只是清爽、顯白，還能穿出比濾鏡還夢幻的純真氛圍。時尚指標許路兒最近連續釋出一系列「白色穿搭」，無論是雕花長裙、俐落短裙套裝，還是甜美襯衫＋牛仔褲，每一套都完美示範如何用白色穿出不同氣場，一起來看她的夏季白色穿搭提案！1.雕花白套裝×極簡配件＝仙氣女神降臨在這套FENDI 2025夏季限定系列中，許路兒選擇成套鏤空套裝，以白色鏤空雕花長褲搭配微開襟設計的襯衫式長版上衣，飄逸質感與輕盈的透視感形成仙氣滿點的層次感，手上提著超有質感的FENDI經典Peekaboo系列洗色感灰色包款，展現高段時尚品味。許路兒這樣穿實在太時髦！配起來清爽又乾淨！FENDI 2025夏季限定系列雕花套裝，搭配FENDI Peekaboo灰色手提包 （圖／許路兒 ig）FENDI 2025夏季限定系列雕花套裝，搭配FENDI Peekaboo灰色手提包（圖／許路兒 ig）2. 白背心＋黑荷葉裙＝街頭甜辣少女風在街頭風格穿搭中，許路兒以針織白背心配上黑色多層次荷葉長裙，展現法式漫遊感。包款選用 Burberry 粉色編織手袋，童趣編織感搭上可愛花朵刺繡，一秒讓全身搭配多了幾分少女氣息與夏日活力。許路兒在台北逛大街，揹起超輕質的Burberry 粉色編織手提包，搭配她與LOVFEE x LURE 聯名的荷葉長裙。（圖／許路兒 ig）3. 白色套裝＋運動鞋＝青春無敵的Girl Crush風由 LOVFEE × LURE 許路兒聯名系列推出的這套白色短裙套裝，是「白色控」女孩的夢想成真。短版小香風上衣搭配高腰A字裙，再配上 HOKA 的厚底運動鞋與高筒襪，不只青春感爆棚，還完美修飾腿部線條，讓身形更顯高挑俐落。這款白色短裙穿搭也絕美無敵！尤其是高筒襪一上身線條好長阿！LOVFEE × LURE HS 白色套裝、HOKA 運動鞋。（圖／許路兒 ig）4. 鏤空襯衫×牛仔寬褲＝復古學院風大加分在寶貝姪女畢業的特別日子裡，許路兒以一件帶有立領與微荷葉邊的白色雕花鏤空襯衫，搭配高腰丹寧寬褲，溫柔又不失俐落感。這套Look無論是去學校活動或是跟朋友聚會都能輕鬆駕馭的甜美典範穿搭，展現恰到好處的時尚與親切。（圖／許路兒 ig）
竹北通學巴士免費搭到學期末 鄭朝方：解上下學通車苦
新竹縣竹北市長鄭朝方19日表示，當日已開始試辦2條「黃金通學」接駁公車路線，早班車都會在8點前抵達新竹市境內的新竹高商、新竹高中，返程也契合放學時間，希望能紓解通車壓力，也歡迎學子踴躍使用。竹北市公所編列了新台幣50萬元經費，自即日起到學期末6月30日，免費提供「雙市東」、「雙市西」二條接駁公車，都是上午6時45分發車，也會在8時前抵達新竹高商與新竹高中等校園，避免學生遲到；返程則都是下午5時15分在新竹中學發車，也配合學生第八節放學時間，便利搭乘。鄭朝方介紹路線詳情，「雙市東線」從高鐵新竹站出發，經水圳森林公園後至客家文化園區站，接下來跨越頭前溪前往新竹市；「雙市西線」則由竹北家樂福出發，經縣立體育館至喜來登飯店，再前往新竹市。官員說，即日起至6月30日學期結束，每週一至週五只要學校有上課，都會提供服務，而四排座遊覽級巴士，每車已可以坐45名乘客，加上考慮乘客安全，因此不提供站位。竹北市公所砸了新台幣50萬元，即日起至學期末辦理免費「黃金通學線」公車。（圖／翻攝自竹北市公所媒體群組）地方人士現場觀察，由於新竹高商19日因學校活動補休一天，還有部分高三生忙於面試或請假準備分科測驗，加上宣傳力道稍嫌不足，因此搭乘人數並不踴躍，尚有成長空間，公所必須加大宣傳火力。而外界也有聲浪質疑，主管機關新竹縣政府還沒放行站點與時間，竹北市公所卻先行上路「黃金通學」公車而引起議論，公所官員則強調，「黃金通學」路線為紅牌遊覽車，就像百貨公司的接駁車，並不需要申請路權，站點則僅有「新竹喜來登站」需要取得縣府同意停靠，發車前也已知會縣府獲得口頭同意，正等待縣府核可公文，且「喜來登站的停靠標線還是公所劃的」官員對免費公車美意淪政治口水頗感無奈。值得一提的是，為了防止之前新竹「快捷九號」先導公車司機因故請假未發車「放鳥」事件，公所前一天特別派員到公司和司機本人確認，19日一大早也順利發車，每一個站點也都有派員觀察狀況。天氣愈發炎熱加上偶有驟雨，接駁車能否順利吸引通學學生，各界關注。
200萬人深受偏頭痛之苦 女性盛行率為男性3倍
你是否曾經看見媽媽總在經期前後無精打采，或因頭痛缺席孩子的學校活動，卻總說「沒事、忍一忍就好」？其實，這很可能不是普通的疲勞或情緒，而是長期被忽略的「偏頭痛」。台灣頭痛學會楊鈞百理事長呼籲，有女性甚至每個月頭痛天數高達20至25天，不能一痛就吞止痛藥，預防性治療才能降低頭痛發生的頻率。奇美醫院神經內科主治醫師呂冠嫻表示，根據台灣頭痛學會統計，偏頭痛的盛行率為9.1%，國內約有200萬人深受偏頭痛所苦，其中以女性為大宗，女性的盛行率高達14.4%，是男性的3倍，其中育齡婦女(30-49歲)更是平均每四人就有一人飽受其苦，多半與女性荷爾蒙變動、經期週期密切相關。偏頭痛常在生理期發作，小心是「女性荷爾蒙」在作祟！呂冠嫻醫師指出，偏頭痛的發生和壓力大、失眠、抽菸、飲食有關，然而女性患者較男性多的原因是大腦神經敏感度會受到女性荷爾蒙的波動影響，在月經前後誘發偏頭痛的發作；到更年期後，發生偏頭痛的次數則會下降。偏頭痛是一種「疾病」，大多數的偏頭痛是單側搏動性，少部分會出現雙側頭痛。若頭痛達到中重度疼痛且已影響工作或生活、伴隨噁心或嘔吐症狀、感到畏光及怕吵，以上三個症狀中符合兩個，就很有可能是偏頭痛，建議就醫進一步確認。若頭痛持續3個月、每個月發作15天以上，其中8天以上符合偏頭痛的診斷準則，並且在未經服用止痛藥下，頭痛時間大於4小時，則可能為慢性偏頭痛；據統計，有高達2%的人有慢性偏頭痛，嚴重失能且影響生活，但多數病人並未求醫。 一名35歲護理師長期處在高壓環境中，大學開始便受偏頭痛困擾，進入臨床工作後因輪三班作息不規律，加上需照顧二名孩子，頭痛頻率驟增至每月25天，也常因此請假、甚至無法參加小孩學校活動，嚴重影響到社交、生活及職場上的表現。另一名40多歲家庭主婦，長期仰賴止痛藥來應付偏頭痛，直到頭痛頻率高達每月20天以上才就醫。她們在經過預防性治療之後，頭痛天數才得以減半，大幅改善生活品質。 偏頭痛治療可分為「急性止痛治療」（治標）及「預防性治療」（治本）。偏頭痛發生時，多數人會先服用止痛藥緩解疼痛，但止痛藥只能做為急性治療，無法減少頭痛發作的頻率。楊鈞百理事長分享，每周使用止痛藥嚴格限制在2天以下，就不會產生依賴性，如果一個月服用止痛藥超過10天，反而會引起「藥物過度使用性頭痛」，導致頭痛惡性循環。「預防性治療才是關鍵」呂冠嫻醫師提醒，當每個月發作頻率超過四天(頭痛一週超過一次)，或頭痛明顯影響生活及日常活動、急性治療藥物療效不佳時，就建議使用預防性藥物減少頭痛發作。傳統口服預防性藥物包括乙型阻斷劑、鈣離子阻斷劑、抗癲癇藥及抗憂鬱劑等，近年更有許多新型預防性治療問世，包括：針劑如肉毒桿菌素、 CGRP 單株抗體，以及口服CGRP新藥。相較傳統藥物療效更佳、副作用更少，幫助患者減少頭痛發作，改善生活品質。慢性偏頭痛的定義為每月至少15天頭痛，其中8天以上符合偏頭痛特徵，且持續超過3個月。申請健保針劑型治療時，「頭痛日記」是關鍵佐證資料，記錄每次發作的時間、頻率、症狀與用藥情況，有助醫師評估與治療。目前，針對慢性偏頭痛的健保給付治療包括CGRP單株抗體與肉毒桿菌素。CGRP療法每月注射一次，副作用少，效果穩定；肉毒桿菌素則每三個月注射一次，針對額頭、頭皮與肩頸等31個特定部位，臨床統計約七成患者可將發作頻率減半以上。肉毒桿菌素在施打後約可維持三個月療效，不需要頻繁回診，對於日常繁忙的族群較為方便。若是有懷孕風險的女性，可以考慮選擇口服CGRP新藥，不須打針，服用方便、彈性，為不同階段的女性患者提供更有效率、多樣化的選擇。偏頭痛的預防性治療要吃一輩子嗎？呂冠嫻醫師建議：「預防性治療應持續3至6個月，病情嚴重或共病複雜的偏頭痛病人甚至需持續12個月或更久；若頭痛頻率顯著下降，且不再影響生活，只剩低頻率的發作 (例如一週不到一次)，只要不干擾生活，就可以逐步減藥或停藥。」 偏頭痛讓許多女性長年忍痛過日，卻常被誤解為情緒或小毛病。台灣頭痛學會楊鈞百理事長呼籲，若發現母親、妻子或姊妹總是在特定時期頭痛難耐，請別忽視她們的症狀。「問她一句：最近還會頭痛嗎？」正確診斷與預防性治療，可能就是改變她人生的開始。
高中以下校園禁用載具 全教產籲明確規範罰責
教育部10日舉行「高級中等以下學校校園行動載具使用原則」修正草案研商會議，草案明訂高中以下學生在上課期間禁用行動載具，需統一保管。全國教育產業總工會表示，管理規範應該採取分流、分級，高中職、國中小學也應分開處理；另外，教育部除應訂定明確條文、避免模糊化、實務上可執行之外，也應該由教育部統一訂定違反規定的罰則。根據教育部所提的管理草案內容，學生攜帶行動載具到校，於上課期間應禁止使用，並且由學校或各班統一保管；但如果必須用於學校活動或者個人特殊需求如緊急必要聯繫等，可採用其他彈性保管及使用方式，並且應該明訂於學校管理規範之中。草案明訂，各校或各班統一保管行動載具應妥善管理，避免損壞或遺失，管理責任應明訂於學校管理規範；學校教職員應尊重校園使用管理規定及注意使用安全，並考量使用場域、方法合宜性；校外人士進入校園，應在不影響學校上課及師生課程教學下使用行動載具。全教產指出，在現行制度下，不同學校之間、不同班級之間的作法不一，容易導致教師與學生對立情況，這與目前行動載具相關規範模糊不清有關；若要加速推動相關使用原則，教育部應該規定相關處室直接辦理，而非在草案推出後由各校自行調整。全教產呼籲，教育部除應訂定明確條文、避免模糊化、實務上可執行外，也應由教育部統一訂定違反規定的罰則，以免家長及學生見縫插針導致老師和學校又被問責。教育部回應，昨邀請各團體代表討論研議草案內容，並請與會者若有建議事項，於1周內提供，教育部會綜整相關意見，納入原則修正草案以及後續指引。
日本旅遊成本提高！多縣市調漲住宿稅 京都最高「每人每晚1萬元」
想要訪日的民眾真的要留意一下了！日本京都市近日宣布將調高住宿稅，最高達每人每晚1萬日圓，而是用對象則是每晚房價超過10萬日圓的住宿費用。京都市政府這項命令，直接讓京都成為全日本住宿稅負擔最高的城市。根據《讀賣新聞》報導指出，京都現行的住宿稅是自2018年起實施，主要分為三個等級，低於2萬日圓徵收200日圓，2萬至5萬日圓徵收500日圓，超過5萬日圓則徵收1000日圓。但隨著疫情後外國旅客激增，住宿稅收入在2023財年創下52億日圓的歷史新高，市政府決定進一步調整稅制。根據修訂方案，稅額等級則從現有的三級細分為五級，200日圓的最低稅額將維持，但適用範圍縮減至每晚房價低於6000日圓的住宿。對每晚房價高於10萬日圓的住宿，稅額提升至1萬日圓。報導中提到，京都市政府此舉預計可使年度稅收翻倍，超過100億日圓。而修訂方案最快將於2026年實施，相關條例將於2月提交市議會審議。京都市長松井孝治表示，自上任以來，一直強調觀光環境改善的重要性。松井孝治認為，外國旅客大量湧入不僅推高了住宿稅收入，也給市內觀光地帶來垃圾與過度擁擠等問題。松井孝治也強調，新增的稅收將用於提高接待設施、緩解當地居民因觀光壓力產生的不滿。而除了京都外，目前也傳出岐阜市也計劃自2026年4月起引入住宿稅，每人每晚徵收200日圓，作為觀光振興的財源。市長柴橋正直強調，此稅收將用於推動更有效的觀光項目，預計每年可帶來13億日圓收入。而該稅項將不會用在校外教學等學校活動及12歲以下兒童。相關條例預計於今年3月提交市議會審議。
演唱會操盤手1／「專科被騙進慈幼社」愛上辦活動 他休學搬音響27年搖身為展演一哥
唱跳天團Energy隔了22年合體復出，「一觸即發」北高及新加坡5場演唱會，7月底在台北小巨蛋搶先登場，3道65公尺長的「Energy電流光柱」浮空打下，配合巨型旋轉LED屏幕及電音3D動畫，讓5名歌手及2萬名歌迷一起嗨翻。「每場活動都會有滿滿的成就感啊！」這場能量派對的演唱會製作公司「必應創造」董事長周佑洋告訴CTWANT記者。10年前成軍的必應創造，2018上市後年營收達14.2億元，一路成長，經歷疫情谷底後翻身，2023年營收創下25億新高，員工人數約300人，穩坐國內演唱會製作公司龍頭。專訪當天，CTWANT記者前往位於台北市內湖區的必應總部，一走進董事長辦公室，映入眼簾是整櫃公仔、庫柏力克熊，滿牆掛著劉若英、林俊傑、五月天等大咖演唱會簽名海報，50歲的周佑洋一身休閒裝扮，坐在辦公桌前，細述他27年前踏上演唱會的奇妙緣由及歷程。「一切從專科被騙進慈幼社開始。」周佑洋憨笑著說，「這是一個以辦活動為主的社團，我們會去育幼院辦活動給小朋友，是一件很有趣的事。」從前期規劃、開會討論、想像活動的呈現，「重點是參加後大家的回饋和反應，讓人有成就感。」「有一年在八里靠海的國小做夏令營，我們就是傳說中的大哥哥、大姐姐，3天2夜5梯次每一梯的小孩要離開營區時，都會跟你有感情，因為我們帶著他們一起做很多事情。」周佑洋像個大男孩般難忘地說。專科4年級，周佑洋跟著當上學生會總幹事的好友開始辦校慶、捐血、舞會等學校活動，「那時流行校園演唱會，與外面廠商聯絡後，才真正接觸『辦演唱會』這件事。」成為他築夢的起點。「我因為成績沒有很好，加上覺得所學跟想做的事沒有太大幫助，所以最後休學。」「我媽覺得開心就好，我爸就很反對，認為可以走他們的路。」儘管當公務員的父親不認同，周佑洋態度仍堅決，「沒有學、經歷，也沒有人脈，我就去燈光音響公司搬設備，這也是接觸演唱會的一種方式。」自從專科踏進慈幼社辦活動以後，周佑洋就嚮往從事演唱會相關工作，最初從硬體端開始。（圖／周佑洋提供）聊起當時的勞力活，「我們公司以學校校園、街頭發表會、小學運動會為主，比較不會接觸大型演出。」工作3、4年後他意識到，「音響設備就是做硬體端，其他人規劃好才輪到我去架設。」想往前端前進的周佑洋再度翻報紙找工作，正好看到專做台語市場的金瓜石唱片公司應徵「活動宣傳」，薪水比音響公司少7成，他決定轉行。成為活動宣傳人員後，周佑洋負責載藝人到中南部、準備休息區、唱完後收錢，在帶著人與現金回台北，「金瓜石旗下有李茂山、沈文程、白冰冰等台語大咖，以工地秀或廟會為主，我們的工作就是載他們去演唱現場。」「偶爾碰到發片記者會或是簽唱會，就可以稍微參與設計環節，想出不同活動的梗。」1990年代尾聲，國內仍以唱片公司和電視台為主，尚未出現演唱會專門製作公司，周佑洋順著潮流向製作演唱會一步步靠近。1990年代並未有專門製作演唱會的公司，不過周佑洋仍不放棄持續築夢。（圖／翻攝自必應創造臉書）
北市雞蛋糕阿伯「被惡鄰居打破頭」仍帶傷擺攤 全場嘆：都快心碎了！
有網友近日分享1位台北大同區雞蛋糕阿伯的悲慘故事，直言「聽完都快心碎了！」這位阿伯上月底才被惡鄰居找麻煩，打到頭破血流，結果受傷的阿伯要等到10月7日才能開刀，但他不顧傷勢仍出來擺攤，更坦承之後手術後恐怕有半年無法工作，可仍要負擔房租、生活、治療等費用，於是原PO希望能幫他多多推廣雞蛋糕。「今天聽到一個令人難過的故事…」有網友昨（25日）在Threads發文透露，上月底賣雞蛋糕的阿伯在西門租屋處被樓下不熟的鄰居要求請喝飲料，結果對方不滿等太久，竟然動手打爆阿伯的頭，「這個新聞的背後是平民老百姓的悲歌。」原PO續稱，阿伯平常靠賣雞蛋糕維持生計，如今受傷後要苦撐到10月7日才能手術，「開刀後也要快半年無法工作，除了房租和生活等基本開銷，開刀住院的價格更是高昂。」更加讓原PO心碎的是，阿伯講起一切時沒有怨天尤人，只有一個淡淡無奈的苦笑，「他說打他的那個人被放回租屋處了，我緊張的要他趕快遠離那個地方和人，他表示如果被打死那也就算了…聽完都快心碎了。」於是就在對方受傷還沒好就出來擺攤的第1天，原PO買了滴雞精和準備1包5000塊紅包，「但是他只肯接受我買的滴雞精，紅包是怎麼樣也不肯收下…明明那麼困難，卻還是沒有接受。」雖然身邊親朋好友擔心原PO多管閒事，明明非親非故，也不了解他，聽到人家的難處就擅自幫忙，擔憂到時候反而讓自己陷入危險。但原PO認為，他相信自己的眼光，「他是個靦腆害羞的阿伯，常常去買他的雞蛋糕，一包$60，常常算$50就好，下雨天怕餅皮濕軟不好吃，怎麼樣都不肯賣給客人…這樣的人怎麼會是壞人呀。」最後，原PO也感嘆，不知道還能幫什麼忙，只能推廣阿伯的雞蛋糕，「加油，希望阿伯能否極泰來。」為此他也公布這攤雞蛋糕的地址。貼文曝光後更引發網友熱議，「不好意思想，請問他的招牌下方有個合作專線能請您給我一下嗎？如果小朋友學校活動，可以的話想和他訂購」、「希望阿伯可以快快好起來，紅包不收，但可以用人氣支持雞蛋糕。」也有人提議「你真是個溫暖的人，不知道當地里長能否幫得上忙」。對此，原PO則回應，他有想過，但阿伯是怕麻煩別人的人。還有附近店家溫情喊話，「我們在隔壁巷子，會幫忙宣傳給鄰居的！迪化街的店家們都人很好，祝福他可以安安穩穩做生意。」
「給孩子一個禮堂」首批動工 盧秀燕籲投入教育孩子才有未來
台中市政府去年宣布自籌24億1220萬元推動「給孩子一個禮堂」計畫，首批興建工程18日啟動，大里區光正國中、內新國小及大里國小為首批開工動土的學校，台中市長盧秀燕主持聯合動土典禮時表示，「再窮不能窮孩子」，唯有投入教育孩子才有未來，城市和國家都會更好。台中市長盧秀燕表示，第一任市長剛上任時，很多議員跟她爭取興建禮堂，調查後發現，台中市約有4成的學校有校舍沒有禮堂，因此第一任市長任內就蓋了21所學校的禮堂，總經費達29億多元。這任市長連任後，更一口氣編列24億元，要幫25所學校蓋禮堂。盧秀燕說，「不僅為孩子們圓夢，也兌現提升市府教學品質和豐富學習資源的承諾」，特別感謝民意代表及市議會的支持，讓市府得以順利編列經費，也感謝市府團隊、地方人士、學校行政團隊及協力的營造團隊，共同為台中市的教育發展開啟新頁。盧秀燕強調，「再窮不能窮孩子」，一定要投資教育，把教育的環境和設備做好，特別感謝不分黨派議員的支持，再來就是教育局和各學校團隊的全力投入，強調台中市教育投資六都第一，唯有投入教育孩子才有未來，城市和國家都會更好。教育局長蔣偉民表示，市府108至111年的教育預算占總預算比均為六都第一，盧市長上任後完工及施工中的學校活動中心有21所，總經費達29億餘元，接著挹注24億餘元蓋25校禮堂，「給孩子一個禮堂」計畫投入的金額和興建的數目，都相當可觀；今年又推動「陪你長大」計畫，從今年起至2026年，以4.5億元分3年全面汰換課桌椅為可調式課桌椅，打造最舒適優質的學習環境，讓家長安心，孩子開心。
LINE釘選功能都釘誰？ 一票人答案竟都一樣
通訊軟體LINE有釘選功能，能讓對話框置頂，而近日有網友好奇，大家的LINE都特別釘選誰。而一票人回答公司，「為什麼大家都一樣。」原PO在PTT發文，「LINE的聊天都有釘選可以用，請問各位賴（LINE）的釘選都會特別釘選人？像是另一半、曖昧的對象、好朋友？」此文一出，不少人紛紛留言「公司廠商的群組 釘選了十幾個」、「公司群組跟家人群組」、「公司的群組一定要釘選的」、「我也是公司群哈哈 為什麼大家都一 樣」、「公司群組釘選，跟家人關係不好就用釘選了」不過，也有人說「家人，至於公司群每天會一直跳上來不用釘」、「沒用過這個功能」。此外，也有女網友在《Dcard》發文，「記得有的朋友line釘選只有1.2個人，但我釘選超多，不外乎就是好朋友/男朋友/家庭群組，還不想馬上回或不是很急的訊息也會釘選，不然放著放著就會被廣告訊息洗掉。」此文曝光後，網友紛紛留言「我是因為都用LINE跟客戶討論案子，怕漏訊息所以釘選一堆客戶，結果朋友傳的訊息都被洗到超下面」、「我都只釘選自己一人群組」、「全盛時期跟你差不多，除了家人和學校活動群組，只要好朋友抱怨我很少回訊息一律釘選」。
北市水門16時起「只出不進」管制 72校園開放停車！名單一次看
最新資料顯示，颱風凱米過去3小時強度略為增強，向北北西轉西北移動，其暴風圈正逐漸接近巴士海峽及台灣東南部海面，對新北、宜蘭、花蓮及台東將構成威脅，預計未來強度仍有增強且暴風圈有擴大的趨勢。台北市教育局指出，因應颱風來襲，本市疏散（水）門關閉，開放72校供市民停車。北市開放72校供市民停車。（圖／台北市教育局提供）台北市教育局表示，為因應颱風凱米來襲，配合本市疏散（水）門關閉及開放市區部分路段紅黃線停車，自今（23日）下午5時起，提供民眾可將車輛暫時停放於校園內，倘明（24日）或之後本市為正常上班上課，請車主於正常上班上課日上午7時前（如逢假日延至8點）將車輛駛離，以避免影響學校活動。北市開放72校供市民停車。（圖／台北市教育局提供）北市水利工程處也已發布，今（23日）16時執行疏散門「只出不進」管制；北市警局將配合疏散門「只出不進」管制執行4小時後，進行車輛拖吊。北市水利工程處指出，未依規定將車輛自行移出河濱公園者（含停放於劃有停車格之停車場），將由權責機關分別裁處大型車4800元、小型車2400元、機車1800元；另經拖吊之車輛需額外繳納移置費（大型車3000元、小型車900元及機車200元）及保管費。氣象署預報，第3號中度颱風凱米今（23日）上午8時中心距離鵝鑾鼻東南東方約490公里的海面上，以北北西轉西北的方向進行，預計周三（24日）晚上至周四（25日）中心最接近台灣，周三及周四風雨最明顯，風雨強度將視其路徑偏轉角度、暴風半徑及強度發展而定，仍具有預報不確定性，正密切注意中。警戒區域，陸上包括新北、宜蘭、花蓮、台東應嚴加戒備；海上包括，巴士海峽、台灣東南部海面、台灣東北部海面及台灣北部海面航行及作業船隻應嚴加戒備。
青鳥行動再升級 公民團體號召22縣市志工投入監督行列
行政院針對國會職權修法提請立法院覆議，21日最終結果以51票贊成，62票反對，覆議案不通過。台灣公民陣線等公民團體提出3大行動，除了陸續召開政治宣講活動之外，也號召群眾持續扮演監督制衡的角色，加入全台22縣市志工行列，共同捍衛民主而奮鬥，確保台灣的民主制度不會因為一時的政治利益而倒退。公民團體指出，立法院否決了行政院的覆議案，絕對不會是青鳥行動的結束，未來還有七大民主倒退法案準備闖關，其中包括歸還救國團不當黨產、媒體重新上架、濫權國會特偵組、核電廠破格延役、花東三條例法案仍然需要民眾的關心，因此提出3大行動尋求民眾支持。第一、台灣公民陣線徵 22 縣市志工，譴責國民黨立委受制於黨意，與民意對立。為了向濫權立委展示民意的力量，台灣公民陣線將招募 22 縣市的志工，歡迎有志之士加入行列，與公民團體的夥伴共同參與這場守護民主的行動。第二、夏季學校番外篇，此次公民團體在街頭舉辦了三天的夏季學校活動，其源自於1924年台灣文化協會，在日本時代啟蒙民眾、提升文化的精神。今年剛好是文協夏季學校一百周年紀念，接下來公民團體將以實際行動致敬百年前的民主前輩，將會進入校園舉辦夏季學校，在中國認知作戰這麼綿密，入島入腦之際，深化學生對民主的認識，了解台灣戰後歷史。第三、「全國八區，督藍委」行動，將針對濫權法案的六大危害、民主倒退的七項法案，以及台灣政黨體系的缺陷與民主危機，進行深入宣講。這次的宣講活動將前進新北、基隆、台北、桃園、竹苗、台中、濁水區、原住民和花東金馬等地區。公民團體表示，面對不傾聽民意的立法院，關心台灣民主的公民絕對不會退縮，未來會繼續為捍衛民主而奮鬥，確保台灣的民主制度不會因為一時的政治利益而倒退。
童年霸凌者硬凹小提琴家「婚禮免費演出」 曝光後未婚夫嚇跑了
多年不聯繫的老同學突然出現，不是拉保險，就是要結婚。不過美國小提琴家蒂芙尼摩爾（Tiffany Moore）遇到的狀況顯然更複雜一點，因為聯繫她的老同學，是在童年曾經霸凌過她的校園惡霸，而且對方的來意，竟然是希望她為自己的婚禮免費演出，還大言不慚表示，「這會是你送給我的完美結婚禮物！」據《每日郵報》報導，現年31歲的摩爾是一名在當地小有名氣的小提琴演奏家，從12歲起，已經在各種活動場合有著19年的表演經驗，演出頗受肯定，也成立了自己的婚慶表演公司。除此之外，她還擅長鋼琴、烏克里里、吉他、中提琴、大提琴、聲樂指導和歌曲創作，在音樂領域經歷豐富。然而摩爾告訴每日郵報，她在小學與中學的日子過得十分艱難，常因同學刻薄的評論與霸凌而感到不知所措，讓她在成長中保後孤立與自我懷疑，直到她22歲有能力逃離出生的小鎮，前往芝加哥與親戚同住，才擺脫令人窒息的環境。2024年5月，摩爾突然受到了一條消息，上面寫著：「嗨，姑娘！好久不見！我要結婚了，非常希望妳能在我10月份的婚禮上演奏小提琴，這會是妳送給我的完美結婚禮物，而且妳還能用這些照片和視頻來填充妳的作品集！雙贏誒！」看到老同學親熱的訊息，摩爾一點也不開心，因為給她發消息的人，正是童年帶頭在校園中霸凌她的惡霸。2人從小一起長大，同時也代表著摩爾從小就接受著來自這名惡霸的欺辱，對方不但取笑她選擇的樂器很「詭異」（geeky，含貶意），還形容她的演奏「聽起來像垂死的貓在哀嚎。」到了中學，情況變本加厲，惡霸開始聯合同學一起欺負她、孤立她。有時候摩爾去參加學校活動，惡霸就會告訴所有人不要跟摩爾說話，誰敢多看摩爾一眼，惡霸就排擠誰。摩爾好不容易走出恐懼，然而惡霸的一條傳訊就彷彿把她拉回了童年。她花了許久才平復心情，然後毫不留情地回復，自己才不會為中學時霸凌她的人送上價值2500美元（約新台幣8.1萬元）的服務，自己也不需要這一場婚禮來累積作品履歷，因為她從12歲開始幹這一行，而且已經連續6年被當地最大的兩家網路婚慶平台推薦了。遭到拒絕後，惡霸試圖講價，希望能夠打折，並且表示最多能付出1000美元（約新台幣3.25萬元）的報酬，表示婚禮上會有300名賓客，摩爾會因此獲得很大的曝光，還表示，「咱們把過去忘了吧，交個朋友。」「我已經有朋友了，謝謝。」摩爾回覆。「我沒時間滿足妳的無知。」可能是從自己的拒絕中漸漸找回了勇氣，摩爾勇敢地告訴她：「妳可以向300名賓客每人收5美元費用，這樣就湊夠我的出場費了。以防萬一，如果妳沒意識到上面是句笑話的話，我告訴妳，我不會去。」她還引用了知名影集《六人行》中菲比的台詞說，「我希望我可以，但我不想。」面對毫不留情的拒絕，惡霸放棄了偽裝，反唇相譏：「行行行，現在誰才是壞女孩，婊子？以後妳付不起帳單的時候就會今天的貪心後悔去吧。妳才不值1000塊，妳糟透了！」事後，摩爾決定把這段交涉放到自己的IG上，沒想到馬上爆火，許多有類似經歷的網友彷彿同樣出了一口惡氣。惡霸深感受辱，告訴摩爾她已經聯繫律師要起訴她，摩爾則表示自己一點也不擔心，因為現在的她已經懂得怎麼保護自己，發文時也很小心的隱去了所有關於惡霸的私人資料，因此沒有法律上的顧慮。摩爾還表示，事情公開後，有許多網友曾聯繫她，希望她把這名惡霸的行徑通知惡霸的未婚夫，但她覺得這樣就太過分了因此沒有接受，沒想到該名未婚夫在不久後連繫上摩爾，表示2人的婚事已經告吹。這名未婚夫表示，他的朋友在網上看到了摩爾發布的動態，他們才知道究竟發生了什麼事，而在他的未婚妻口中，摩爾是一個既粗魯又不專業的小提琴演奏者，漫天要價又口出狂言，最後被她開除了。這名未婚夫表示，自己本來對此就有點懷疑，而且未婚妻時常神神秘秘的，好像一直在隱瞞著什麼事。他還表示自從認識對方後，未婚妻把他所有的朋友都趕走了，現在他身邊也沒什麼朋友。自己的媽媽不喜歡她，他的狗也不喜歡她。他原本覺得未婚妻「只是占有欲有點強」而已，直到他看到這段視頻，他才明白自己的未婚妻是個什麼樣的人。未婚夫告訴摩爾，當他拿著手機去跟未婚妻詢問，還遭到她的辱罵，說自己「從來沒愛過他！」如今2人的婚禮取消了，他必須感謝未婚夫：「妳救了我的命，我以後會跟朋友們一起解決問題的。」摩爾則安慰他：「今天你開起了人生新的篇章，為新的開始乾杯，祝我們身邊不再有這種人了！」