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172cm 體重永遠 4 字頭！《莎拉的真偽人生》申惠善「變臉級演技」與「纖細名模身材」背後是極致自律
Netflix 2026 開春黑馬《莎拉的真偽人生》上線即橫掃全球排行榜，女主角申惠善再次以「名品演技」征服觀眾。她在劇中化身多重身分，不僅演技層次分明，那緊緻的下顎線與彷彿會發光的透亮肌膚，更讓網友直呼：「美到讓人屏息！」身高 172 公分的她，始終維持著體重 4 字頭的完美八頭身比例，究竟這位「值得信任的演員」背後付出了多少努力？讓我們一起拆解她的美麗技巧。申惠善演技與顏值齊發，網友盛讚《莎拉的真偽人生》根本視覺饗宴在《莎拉的真偽人生》中，申惠善飾演的「金莎拉」需穿梭於上流時尚圈與底層陰暗處，網友一致給予極高評價：「申惠善完美詮釋了什麼叫骨子裡的高級感！」除了演技細膩，鏡頭前那毫無破綻的側臉輪廓與精緻五官，讓她在特寫鏡頭下依然美得不可方物。觀眾紛紛留言表示，她不僅演活了角色的虛榮與掙扎，那充滿質感的身材與膚況，更是讓這部懸疑劇增添了視覺上的華麗享受，堪稱「演技與顏值同步封神」。（圖／取自 shinhs831 IG）申惠善靠極致自律的「168 輕斷食」維持 4 字頭體重申惠善曾坦言，因為 172 公分的身高，一旦稍有贅肉就會顯得比一般女星更壯碩。為了在鏡頭前呈現最完美的比例，她在體態控管期採取嚴格的「一天一餐」模式，類似 168 輕斷食。她確保每天維持 13 至 16 小時的空腹時間，讓身體徹底消耗熱量。更重要的是，她強調飲食內容必須健康均衡，絕非暴飲暴食，空腹期間僅攝取黑咖啡或無糖綠茶。這種精準的熱量管理，正是她能長年維持「 4 字頭體重」且身型纖細卻有神采的祕辛。（圖／取自 shinhs831 IG）申惠善會用指節按摩與科技補水，打造立體下顎線與服貼妝感申惠善對肌膚的雕塑非常講究，她會利用大拇指與指關節針對下顎線按摩消除浮腫。而她最重視的補水環節，現在更升級為科技保養：在卸妝並噴灑大量保濕噴霧與精華液後，她會搭配使用家用美容儀進行後續護理。透過美容儀的輔助，能在肌膚表層建立微細通道，讓高濃度的精華液不再只是停留在表面，而是能真正滲透底層。這種「噴霧＋美容儀」的組合，不僅能迅速提升肌膚保水度，更是她在劇中妝容能極度服貼、散發鑽石光感的關鍵。（圖／取自 shinhs831 IG）申惠善熱愛敷面膜與唇膜，造就宛如能掐出水的水嫩皮膚身為忙碌的專業演員，申惠善將保養融入了日常的碎片時間。她表示自己幾乎天天敷面膜，甚至曾開玩笑說工作太忙時會「敷著面膜出門」，只為讓皮膚迅速補足水分。除了臉部，她更注重因拍戲吻戲需求而產生的「唇部保養」。平時除了勤擦護唇膏，她還會定期敷唇膜，確保雙唇隨時處於嫩、Q、彈的狀態。這種從臉部到細節都不放過的執著，讓她在《莎拉的真偽人生》那種高壓、高畫質的拍攝環境下，依然能呈現出毫無瑕疵的完美狀態。（圖／取自 shinhs831 IG）
凌晨惡火奪命！潮州農舍全面燃燒 59歲屋主命喪神明廳旁成焦屍
屏東縣潮州鎮21日凌晨驚傳住宅火警，一處位於田新路92巷的農舍突然竄出猛烈火勢，熊熊烈焰在夜色中吞噬整棟建物，場面怵目驚心，消防局於清晨4時43分接獲110轉報後，立即派遣人車前往救援，共出動8輛消防車、17名消防人員趕赴現場搶救。消防人員抵達時發現，起火建物為1樓磚造、上方加蓋鐵皮的農舍，火勢已全面燃燒，濃煙不斷竄出，情況相當危急，救災人員隨即佈設多條水線全力灌救，經過近1小時奮戰，火勢終於在清晨5時35分撲滅，初步估計燃燒面積約90平方公尺。然而在進行殘火處理與逐一清查時，消防人員於清晨6時許，在屋內神明廳右側房間發現1具男性焦屍，經初步確認，死者為59歲郭姓屋主，由於火勢猛烈，死者已被燒成焦黑，現場氣氛沉重，詳細死亡原因與起火源頭，目前仍有待火災調查人員進一步鑑識釐清。據了解，該處農舍平時為郭姓男子居住使用，鄰居凌晨時分並未察覺異狀，直到濃煙與火光明顯才驚覺不對勁，由於建物結構為磚造搭配鐵皮屋頂，一旦起火易因高溫迅速延燒，加上深夜時段人員熟睡，逃生不易，釀成憾事。消防局也再次呼籲，民眾應加強居家用火用電安全，定期檢查電線與電器設備，並安裝住宅用火災警報器，以提高第一時間警示效果，避免類似悲劇再次發生；目前警方與消防單位已封鎖現場進行調查，確切起火原因仍待後續鑑識報告出爐，整起事故是否涉及電線走火或其他因素，仍有待釐清。
吳鳳妹來台旅遊吃飯遇神秘客買單 感動讚：全世界最友善的人在台灣
土耳其裔藝人吳鳳定居台灣多年，除了致力推廣在地文化，更時常分享生活中的溫馨點滴。適逢農曆春節期間，吳鳳在社群平台透露，近日他帶著來台旅遊的妹妹與女兒前往餐廳用餐，結帳時竟發現已有熱心民眾「默默買單」。這份不期而遇的溫情讓吳鳳直呼感動，其妹更盛讚，「全世界最友善的人一定都在台灣。」吳鳳昨（20）日透過臉書發文表示，晚餐時段他正與家人享受聚餐時光，沒想到服務人員卻告知不需付錢，原來是席間有一名熱心台灣民眾已搶先替他們結帳。吳鳳得知後第一時間追出店外向對方致謝，並婉謝對方的破費，沒想到該位民眾態度客氣地表示，看見吳鳳的妹妹來台旅遊且全家用餐氣氛和樂，便萌生請客念頭，更不忘對吳鳳說，「謝謝你這麼愛台灣。」這份來自陌生人的善意，讓身為「台灣女婿」的吳鳳感觸良多，他憶及上次妹妹來台造訪時，也曾發生過類似的驚喜，當時同樣有低調的客人買單後便離去。對於連續兩次在台灣感受到如此熱情的款待，吳鳳感性表示，這份溫暖將永遠記在心裡，並形容「全世界最熱情、最友善的人一定都在台灣」。吳鳳除了在社群上再次對這位素未謀面的朋友表達謝意外，也大方祝福對方與家人新年快樂。貼文曝光後，隨即引發大批網友熱烈討論，不少人認為這是台灣特有的人情味與待客之道，體現了國民外交的最美風景；也有部分民眾指出，吳鳳多年來對台灣的熱愛有目共睹，民眾的舉動正是一種最直接的感謝與回饋。
初五不只接財神！「送窮」完還要記得吃餃子
2026年2月21日為農曆正月初五稱為「破五」或「破日」，過年期間存在許多禁忌，而這些禁忌到了初五之後便可全都解除，因此稱為「破五」。民俗活動有：一、初五接財神農曆正月初五為財神的生日，南方人則在初五祭財神；民間傳說，財神即五路神。所謂五路，指東西南北中，意為出門五路，皆可得財。據說能夠得到財神顯靈，便可財源滾滾；因此，人們都在農曆正月初五零時零分，打開大門、窗戶，燃香放爆竹和煙花，向財神表示歡迎；接過財神後，還要吃路頭酒，一般都吃到天亮；大夥滿懷發財的希望，但願財神爺能把金銀財寶帶進家裏，在新的一年裏能夠財源廣進。清代顧祿《清嘉錄》中記載：「正月初五日，為路頭神誕辰。金鑼爆竹，牲醴畢陳，以爭先為利市，必早起迎之，謂之接路頭。」還引用一首蔡雲的竹枝詞，描繪了初五迎財神的情形：「五日財源五日求，一年心願一時酬；提防別處迎神早，隔夜匆匆抱路頭」；詩中「抱路頭」指的即是「接財神」，俗信接財神越早越好，為爭利市，故先於初四子夜接之，名曰「搶路頭」。接財神需備好三牲、糕果、香燭、甲馬、壽金等物，鳴鑼擊鼓焚香禮拜，虔誠恭敬財神；還須供上羊頭﹙吉祥﹚與鯉魚﹙“魚”與“餘”諧音﹚，以圖吉利。一般店家用兩張桌拼接起來，講究者則用三張桌外加半張，俗稱「三張半」，頭桌放果品﹙廣橘、福桔、甘蔗等﹚象徵財路廣闊，生活甜蜜；二桌放糕餅﹙年糕、方糕﹚，糕上插有冬青、柏枝，象徵常青、步步高升；三桌是正席﹙三牲、酒菜﹚，但须等五路财神接到方可奉上；半桌是主食，另外專盛一碗「路頭飯」，中插一根大蔥，蔥管內再插上一株千年紅，象徵年年紅。桌上供品擺好以後，主人須帶上香燭分別到東西南北中五個方向的財神堂去請接，每接來一路財神，便在門前燃放一串百子炮，五路財神接完，在供桌後面的壁上供上五路財神馬幛，並在頭桌點燭燃香。主人和夥計依次向財神禮拜，後將原供桌上的馬幛（即木版浮水印的神像畫）捧到門外火化，表示恭送五路財神，儀式才算結束。舊時此俗廣於流傳，後來商店公私合營後才停止，現在已不再舉行繁瑣的祭祀儀式，但崇尚吉祥、希望發財的心理並沒有改變，商家的店裏一般都擺財神像，常年供奉著。二、開市舊俗春節期間大小店鋪從大年初一起關門，而初五到二十日之間都是開張的好日子；俗信初五是財神的誕日，因衪掌管財帛，只要此時恭迎，便可得到賜福、財源廣進；因此各商家大都選在初五開市。三、送窮「送窮」是古代民間一種有特色的歲時風俗，又稱為「送五窮」或「送窮土」；清晨打掃房子，將灶灰及垃圾送出門外，再放炮驅邪；象徵窮困送出，迎來富裕和幸福。據《和順縣誌》中記載：「初五日，這一天各家掃塵土，於五日更爆竹送門外，俗云『送窮土』。」複雜些的則是用紙剪一婦人，稱為「掃晴娘」、「五窮婦」或「五窮娘」，身背紙袋，將屋內穢土掃到袋內，送門外燃炮炸之。《馬邑縣誌》中記載：「五日，俗稱破五。以彩紙剪作裙衫、裝女子形，於更送之街頭，曰『送窮媳婦出門』。」此外舊時初五要飽食一頓，俗稱「填窮坑」，這天民間的食俗是吃餃子，承載了人們期盼吉利、幸福的寓意，有些地方還會在餃子裏包上硬幣、蜜棗、紅糖等，象徵著好運早來、生活甜蜜；而民間流行的送窮習俗，則反映出人們希望辭舊迎新，送走舊日貧窮困苦，迎接新一年的美好生活的傳統心理。在古文化中「五窮」即「五鬼」，本是指惡煞（凶神）之一，取象於鬼宿第五星；唐代大文學家韓愈賦予它新的意義，「五窮」即是：「智窮鬼、學窮鬼、文窮鬼、命窮鬼、交窮鬼這五個窮鬼。」
送房表情意？2025夫妻贈房數創新高 專家分析「這原因」情非得已
明天就是西洋情人節，你打算送甚麼給另外一半呢？台灣房屋集團趨勢中心統計內政部統計處資料，發現近十年，全台建物所有權夫妻贈與量2016~2021年約在1.1~1.2萬棟，2023年夫妻贈與棟數便突破1.5萬， 去年則為15,854棟，創下歷史新高紀錄。不過，台灣房屋集團趨勢中心執行長張旭嵐表示，夫妻房產贈與，除了少數真的是把不動產當禮物贈與之外，其實節稅的考量更大！2023年俗稱「囤房稅2.0」的「房屋稅差別稅率新制」在國會開始修法，並於該年年底三讀通過，新制於2024年7月實施，2025年首度開徵。由於新制以「全國歸戶、全數累進」的方式課徵房屋稅，非自住住家房屋，最高稅率則從3.6%上調為4.8%，稅負增加不少。張旭嵐表示，在多個縣市持有房產的「包租公」或是「多屋家庭」，在新稅制下首當其衝，若房產集中登記於單一個人名下，會面臨最高4.8%的重稅，因此不少民眾從啟動修法時，便著手規劃節稅，透過「夫妻贈與」的方式，將房產產權分散，和配偶各自持有，以爭取適用較低稅率，因此修法通過的從2023年夫妻贈與棟數便首度超過1.5萬，並保持逐年增加的趨勢。此外，根據財政部財政資訊中心的「全國非自住住家用房屋稅籍個人歸戶統計」，持有非自住住宅的人數逐年攀升，從2020年的48.2萬人，一路成長至2024年的56.3萬人，短短5年期間就增加了約8.1萬名囤房族，因此有節稅需求的民眾愈來愈多，夫妻贈與的量能也隨之增加進一步觀察六都變化，2025年台北市和台南市夫妻贈與量的增幅最明顯，台北市年增5.7%居六都之冠，棟數高達2620棟；台南市年增4.3%居次，棟數來到1060棟。第一建經研究中心副理張菱育指出，台北市房價居全台首位、房屋標準單價也相對高昂，因此囤房稅2.0實施後，稅金增加幅度最有感，也讓台北市屋主對節稅規劃更加積極；而夫妻之間互相贈與房地，除了免課徵贈與稅之外，還可申請「暫不課徵土地增值稅」，假如原持有人已使用過「一生一次」的10%自用住宅土增稅優惠稅率，透過贈與給配偶，未來出售房屋時，配偶可再次享有其個人的「一生一次」優惠稅率，對持有時間長、增值金額大的精華區房產來說，節稅效果相當顯著。張菱育提醒，雖然夫妻贈與有許多優勢，但仍需繳交房屋契價6%的契稅，且獲贈者未來轉售時，會以前一手持有者的取得時間來認定取得成本，因此土增稅、房地合一稅的負擔，反而可能因持有時間長、增值幅度大變得更沉重，所以家庭在做節稅規劃時，務必多方權衡評估。
過年要穿什麼？詹惟中提醒不宜全身紅 點名「4色系」助開運
農曆新年即將到來，不少民眾除了規劃年節行程，也會特別留意過年的穿搭與開運細節。命理專家詹惟中近日分享2026年春節期間的穿衣建議，指出2026年為丙午馬年，五行火氣偏旺，在顏色選擇上宜以「降火、穩定氣場」為原則，並點出4種適合新年使用的開運色系，同時提醒紅色不宜過度使用，引發網友關注與討論。詹惟中表示，丙午馬年屬於「帶兩把火」的年份，整體能量較為燥熱，容易讓人情緒起伏或氣場過強，因此在過年穿搭上，不建議一味追求熱鬧與鮮豔，而應選擇能夠平衡五行的顏色，以穩定運勢與心境。在開運色系方面，詹惟中點名四種顏色特別適合在新年期間使用。首先是黑色，象徵五行中的水，有助於降火與聚氣，能帶來穩定力量；其次為綠色，代表生機與成長，象徵新氣象與貴人運；白色則具有清淨、通透之意，有助於思緒清晰與心情平穩；黃色則象徵財氣與福運，適合作為新年期間的開運色之一。至於過年最常見、也最具代表性的紅色，詹惟中則提出不同看法。他指出，紅色本身屬火，而丙午馬年火氣已旺，若在服裝或生活環境中大量使用紅色，反而可能讓氣場過於強烈，導致情緒浮躁，與今年「宜潤不宜燥」的整體運勢特性相違，「生活中不要發火，對人態度不要有火氣，居家要注意到火的厄」。不過，詹惟中也強調，所謂「不宜紅色」並非完全禁止穿紅，而是建議降低比例，避免全身或大面積使用。他提醒，除了衣著之外，像是床單、窗簾、枕頭套等居家用品，也可避免大量紅色配置，讓生活環境維持平衡與舒適。
她用「電鍋直接煮火鍋」一票人喊噁！專家揭超商茶葉蛋「沒內鍋」原因
一名上班族近日在社群平台分享，公司今年未舉辦正式尾牙，改由同事們自行訂披薩慶祝，並突發奇想用公司電鍋煮火鍋。不過畫面曝光後，卻因「直接使用電鍋外鍋烹煮」而引發網友熱烈討論，衛生與安全問題成為焦點。原PO日前在Threads發文表示，「公司沒尾牙，沒關係，我們自己辦。」桌上除了有披薩外，還用電鍋煮了一大鍋火鍋，照片中可見，食材直接放入電鍋外鍋加熱，並未使用內鍋，貼文一出隨即引來大量留言。不少網友看到後直呼不妥，認為電鍋外鍋並非設計用來直接接觸食物，質疑「沒內鍋真的狠人」、「電鍋可以不放內鍋嗎？不是很髒」、「是可以不放內鍋拉，但你那個是鋁製外鍋喔，不適合長久煮食」、「電鍋不是這樣用的」、「那個大同電鍋是不是沒放內鍋，看了好可怕」。不過，也有另一派網友提出不同看法，指出便利商店販售的茶葉蛋，同樣是直接在電鍋中烹煮，質疑為何外鍋煮火鍋就被批評。相關留言包括，「大家是不是忘了超商的茶葉蛋，也都沒有內鍋」、「怎麼多年來，就沒人說超商茶葉蛋也是直接用外鍋煮」。針對這項爭議，經常在社群平台分享家電知識的元暉家電於9日出面說明，強調「超商使用的電鍋，與一般家用電鍋完全不同」。他指出，便利商店用來煮茶葉蛋的電鍋，屬於專門設計的商用機型，並非市售常見的家用款。元暉家電解釋，超商茶葉蛋電鍋的鍋體經過特殊防護與材質處理，本身就設計成可直接烹煮食物，容量大、方便補貨，且因沒有內鍋，傳熱速度更快，也相對節省電力。因此，不能將商用電鍋的使用方式，與一般家用電鍋混為一談。
趙正平抱怨老婆慢郎中 王思佳開嗆：願意嫁給你就不錯了
中天《綜藝OK啦》將播出「怎麼變這樣？婚後驚覺不對勁！人夫集體悔婚現場」，藝人趙正平抱怨老婆是個慢郎中：「我是個性很急的人，難免講話會大小聲，但我是對事不對人，那剛好我太太是個慢郎中，我就會覺得出個門、點個菜怎麼這麼慢，講話就會比較不耐煩、有點命令式的，但沒有惡意，那太太不能接受我這樣，因為沒人這樣對過她。」這話讓同場來賓王思佳聽了立馬跳腳：「願意嫁給你就不錯了，又不是來給你兇的，而且你在外面已經罵這麼多人了，回家就和顏悅色一點。」而趙正平強調這只是他的說話習慣，並不是對老婆沒禮貌，但王思佳還是對這解釋不滿意：「所以我們就要習慣被罵囉？長相已經很沒禮貌了，講話還要那麼大聲，雖然這是你的習慣，但人家也是父母疼愛的女兒。」王思佳嗆趙正平。（圖／中天提供）撒基努則控訴老婆惡語傷人：「疫情那段時間，戲都往後延，只有我老婆有工作，因為她是第一線的醫護人員，那我就在家顧小孩，但我老婆忙完回家就會說『你為什麼都沒賺錢貼補家用？沒用的男人，只有我在賺錢』。」在場來賓聽完也覺得這話說得有點重。
翁立友結婚3年「被催生」回應了 鬆口紅包數字「安太座比安太歲重要」
金曲歌王翁立友今（6日）率領同門師妹蕭玉芬、唐儷、林琇琪熱鬧現身年貨大街，為即將到來的農曆新年採購年貨。翁立友透露馬年演藝事業大豐收，目前演出邀約已排到年底，農曆年前更是忙到2月13日才收工。結婚迄今3年的他對於過年時被「催生」話題也顯得淡定，直言長輩觀念開明，並未給予壓力。行程滿檔的翁立友，談到尾牙邀約次數時顯得謙虛，笑稱：「不多啦，還希望各大老闆多栽培。」由於重要節日經常在工作中度過，他感性表示，無法陪父母過節時，會以實質的紅包代替，「只要有心，每天都是過年。」至於紅包金額，他打趣說數字絕對是「爸媽看到會笑」的厚度。剛好在西洋情人節前夕收工，被問到是否要陪太太過節？翁立友幽默回應：「都結婚了，還過什麼情人節！」但他隨即正色表示：「安太座比安太歲重要。」強調紅包絕對準備充足，雖不到七位數，但絕對夠家用，展現寵妻的一面。翁立友師妹蕭玉芬被問及感情狀況，單身的她坦言隨著年齡增長，結婚念頭反而日益消退。提到再婚12年的師姐張秀卿更以過來人身份打趣勸說：「開心就好，不一定要踏入婚姻。」甚至開玩笑建議蕭玉芬可以嘗試異國戀比較貼心，卻被蕭玉芬當場打槍：「我不喜歡外國人，我還是喜歡亞洲人啦！」
未經許可堆200噸家用廢棄物！新店林地成垃圾山 檢警搜索約談４人
台北地檢署偵辦安城清潔社、木田清潔社、潔立安環保公司、豪萬環保公司涉嫌違反廢棄物清理法案件，於昨日指揮新北市政府警察局刑事警察大隊並會同新北市政府環境保護局兵分9路搜索，拘提安城、木田、潔立安3家公司負責人黃中進等4名被告到案說明，新北市刑大也於今日（2月6日）下午2時43分將4人移送至台北地檢署複訊。據了解，黃中進租下位於新北市新店區祥和路山地一塊林地保護區的空地以後，在未獲得許可證的情況下，於2025年1月起營運安城清潔社、木田清潔社、潔立安環保公司收取新店區各大社區的一般廢棄物（家用垃圾）以後，將此地當作中繼站，堆放收集的垃圾。除此之外，黃中進更和豪萬環保公司合作，向其收取費用以後，提供此地區給豪萬環保公司貯存收取而來的家用垃圾。最後，因為路過民眾驚見此地堆放了大量的垃圾以後，察覺有異報案後才由檢方介入偵辦，當時該地已堆放了將近200公噸的家用廢棄物。台北地檢署昨日指揮新北市政府警察局刑事警察大隊並會同新北市政府環境保護局兵分9路搜索，並拘提安城、木田、潔立安3家公司負責人黃中進與會計吳苡芯，豪萬環保公司的負責人蔡耀成與員工余進源到案約談，並於今日下午2時43分移送至台北地檢署進行複訊。
「李貞秀的國家用海警船騷擾我們」 管碧玲質疑：她要如何面對這個問題？
國防部今（6）日公布，偵獲8架次共機以及6艘共艦，持續在臺海周邊活動。海委員主委管碧玲在臉書表示，「李貞秀女士的國家，又用兩艘海警船進到東沙24浬騷擾我們，昨日海巡一夜未眠！真的站上質詢台，她要如何面對這個問題？」國防部今日公布最新共機、共艦狀態，自5日0600時至6日0600時止，偵獲共機8架次（逾越中線進入西南及東部空域6架次）及共艦6艘，持續在臺海周邊活動。國軍運用任務機、艦及岸置飛彈系統嚴密監控與應處。管碧玲表示，「東方初白，李貞秀女士的國家，又用兩艘海警船進到東沙24浬騷擾我們」。管碧玲指出，「事實上，昨日，海巡一夜未眠！」她也質疑，當李貞秀真的站上質詢台，要如何面對這個問題？
商場停車費怎麼省？男星實測1招「150秒變0元」 網讚：台灣人的小默契
28歲男星黃宏軒，因出演《飛魚高校生》、《歸還世界給你》等電視劇得到不少粉絲喜愛，近日他於社群平台分享私藏的「省停車費」招數，讓許多網友大讚「台灣人的小默契」、「感謝前人種樹」。黃宏軒日前在Instagram分享一段影片，他站在商場的停車繳費機前，表示想教大家一個「秘密招數」，第一步先把車號輸入完畢，再來翻找機台旁邊「很多人不用的折扣券」，接著一張一張嘗試，幸運的在第2張就折抵成功，150元停車費瞬間歸零，無需額外繳費就可以出場。黃宏軒也提到，他平常也會把用不完的券放在機台旁，讓有緣人可以使用，「有多的折抵券，放在箱子上就好，讓下一個人也能用到，一起打造善的循環！」影片曝光後，迅速吸引超過4.5萬人按讚，不少網友紛紛在底下留言，「太強了啦！謝謝好心人」、「這招真的不錯」、「學到了！下次沒停車也要拿券去放」、「這真的是台灣人的善」、「感謝前人種樹」、「台灣人的小默契」、「我在百貨公司上班！還真的不知道有這招耶」。也有人說，「我也是每次都會留給下一位」、「我用不到也會放那裡大家一起共用，非常的好，真是一個良好的習慣」、「我們家也會放著給大家用」、「上次忘記拿券，到繳費台一看真的有其他人留下的券，成功折抵！」、「我們都有共同的默契，折抵夠了就放旁邊，會有人使用的」、「僅限後面沒有人排隊使用」、「之前遇到一個路過的清潔人員也會主動告知旁邊的都可以用」、「我都會大喊『誰有不需要的折抵券』」、「我都放旁邊，結果有一次看到打掃阿姨全部丟掉」。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文
近2成長輩曾陷意外跌倒危機 蔡壁如：檢測「六力」防失能傷亡劫
前民眾黨立委蔡壁如今（27）日表示，長輩衰弱或失能在所難免，卻往往因肌力不足、平衡感變差而陷入跌倒重傷的高風險，「預防跌倒」已是全球趨勢，邁入超高齡社會的台灣更不能置身事外，善用衛福部「長者功能自評量表」可以提早防範危機。前民眾黨立委蔡壁如（圖）認為預防醫學中「預防跌倒」是長者很重要的生活環節。（圖／CTWANT攝影組）2025年衛福部健保署資料顯示，台灣65歲以上人口已破467萬，這可是超過全台灣2成，世界衛生組織（W.H.O.）定義的「超高齡社會」在台灣已是現在進行式。其中根據統計，每6位長者就有1位曾發生「跌倒」，而每12位長者中就有1位曾因跌倒受傷而就醫，從骨折、頭部外傷等嚴重問題都威脅健康。進一步攤開資料發現，跌倒是65歲以上長輩「事故傷害死亡」原因第2位，死亡率大概每10萬人中有4人，尤其85歲以上長輩一旦跌倒，身亡率68.8％是非常駭人，若長輩因跌倒導致髖骨骨折，一年內的死亡風險大約二成，且約八成高齡髖骨骨折患者，休養後也難以恢復日常獨立活動；而若跌倒萬幸僅輕傷，長輩也因體能與恢復力遠遠不如青壯年，一不小心就會被相關併發症問題絆住一生，不可輕忽。預防跌倒能省去不少後續醫療問題，讓長輩更快樂平安地安享晚年。圖非當事人。（示意圖／黃耀徵攝）衛福部官員則指出，超過半數以上的長輩「跌倒」事件都發生在自家裡，像是臥室、客廳、浴室洗手間都是主要高風險區域，老人家往往堆一堆雜物、要不就地面濕滑或省電搞得照明不足，在在都威脅長者居住安全。官員示警，近期冷得要命便是「髖部骨折」好發季，因為冬天長輩活動力下降、肢體僵硬，加上天色暗得早，跌倒事件明顯較夏季高出二成，不可不防。出身台大醫院外科加護病房、具有護理師資格的蔡壁如對此指出，「預防跌倒」已成全球共同面對的挑戰，因為長輩跌倒不僅直接影響個人健康，無論骨折或失能都是折磨，就全社會觀點來看，也會帶來龐大的醫療照護負擔，在在都是當前公共衛生領域亟需重視的問題。蔡壁如介紹，不妨善用衛福部國健署「長者量六力」網站，透過認知、行動、營養、視力、聽力、憂鬱六大面向，讓長輩及家人在家用手機，連上衛福部「長者功能自評量表」LINE官方帳號「@hpaicope」進行自我檢測，及早發現各項功能衰退，連結專業評估與社區資源，坦然面對失能，積極預防傷害
邊充電邊滑手機釀悲劇 巴西15歲少女「意外觸電倒地」身亡
巴西一名15歲少女碧翠絲（Beatriz Costa Diniz）在家中邊充電邊滑手機時，突然意外觸電倒地，儘管緊急送醫多次轉院搶救，並接受手術治療，但仍在19日宣告不治身亡。根據《鏡報》報導，1月15日，碧翠絲在家中充電滑手機時，充電器插在牆壁插座上，卻突然被強力電擊倒地，全身出現2度到3度燒傷。碧翠絲的父親發現後，立刻將她送往距離住家約30分鐘的醫院，但因傷勢過重，院方隨後將碧翠絲轉送至另外2間醫院。之後碧翠絲被送進加護病房，接受手術等必要治療，但最終仍在19日傷重不治。負責供電的電力公司Equatorial Pará表示，已派員前往事發地點檢查，但在過去30天內，該地區並未出現電力異常情況。當地警方表示，此案被定為意外事件，當局正在調查碧翠絲的死因，並在20日確認碧翠絲的死訊及身分。消息曝光後，當地社區陷入悲痛，有鄰居透露，碧翠絲的個性親切，深受居民喜愛，平時還會在公車上販售木薯餅補貼家用。報導提醒，如果充電器的內部絕緣層受損失效，牆壁插座的高壓電流可能會導入低壓設備，如充電中的手機等，嚴重可能致命，也建議避免用濕手或在靠近水源的地方使用插座，否則觸電風險會大幅增加。
突遭追回租屋補助近5萬！她崩潰喊「比年終還多」 一票人都遇到
租屋族要注意了！最近有不少民眾收到相關公文，被要求把過去已領取的租屋補助繳回，有人直接被追3年的錢，總額約4萬多元，還有人一次就必須還近5萬元。文章一出，讓許多網友忍不住感嘆，「以為自己有省到房租，結果只是跟未來的自己借錢」、「我被追討11萬多，我去哪生錢啊？」一名網友在Threads發文分享，近日自己被追討租屋補助的錢，且一次就遭追回3年的份，而從她PO出的公文內容來看，上面寫著「依據『三百億中央擴大租屋專案計畫作業規定』……經查申請資料及稅務資料，因租賃建物無住家用稅率，及登記主要用途含有『住』、『農舍』、『套房』、『公寓』或『宿舍』字樣，不符合作業規定，須撤銷補助並要求繳回溢領金額」。另一名網友則抱怨，近期很多人都有收到公文，「要還快5萬元的錢……要過年的心情都沒有了，年終都沒這麼多，超氣！」相關貼文曝光後，不少鄉民也紛紛留言道，「補助審核過了再討回，神操作」、「被討兩年份，申訴沒有用，溢領期間以為自己有省到房租，結果只是跟未來的自己借錢」、「很多房東給申請租屋補助都會提高租金，啊他自己如果有逃漏稅查核後，我們補助又被追回，那漲屁租金」、「我被追討11萬多，我去哪生錢啊」、「2年前也遇到一樣的事，溢領繳回3萬多，說什麼查無住家用稅率」、「2023年也被討回10個月的租補，是用電話通知我的，叫我在幾天內要還清2萬多，否則會被凍結帳號，還以為是詐騙電話，結果查了後發現確實是政府單位打來的電話」。也有人說到，「可以去申請分期！我們也是這樣，而且他分期沒有繳款單，只有給你帳號跟總額，要自己算1個月要匯款多少，匯款紀錄都要收著」、「如果你還留有當初的居住事實證明的話，可以申訴看看，我那時候有被這項駁回申請，附上跟房東的對話和繳費紀錄（租金+水電費）等等照片，專員就給我過了」。立法院預算中心報告去年9月曾指出，租金補貼111年至114年溢領金額逾5.8億元，半數尚未完成追討，而內政部國土管理署主動調取資料確認比對，皆已通知申請人必須繳回溢領款項，對於溢領者均積極持續進行追回作業。國土署表示，租金補貼出現溢領原因，包括申請人資格變動，例如取得自有住宅、租約提前終止、自願放棄補貼、申請人死亡等因素所造成；為防止溢領情形發生，國土署已透過強化勾稽查核機制、跨部會資料比對等措施，運用大數據分析並與地方政府共同合作，以完善租金補貼審查及追繳作業。
免專業、照做就能賺錢？他誤信「刷機測試」兼職代刷信用卡 75萬全沒了
看似輕鬆又能賺錢的兼職工作，背後可能暗藏巨大風險！一位民眾在臉書看到兼職社團訊息並加入LINE群組，聽信群友推薦的「刷機測試」任務，照指示代刷信用卡、交付現金，短時間內投入75萬多元，直到發現自己帳號被封鎖，對方要求再付錢「解鎖帳號」，才驚覺自己早已落入詐騙圈套。內政部警政署「165打詐儀錶板」近日分享個案，當事人自述，當時他在臉書上看到兼職手工社團，有打字員、代購等工作，想找找看有沒有能輕鬆賺外快的方式貼補家用，於是加入了LINE群組了解細節。當事人表示，剛開始他只是在群組理「潛水」，直到看見一位群友上傳一則「線上刷機測試」貼文，內容指出不需專業背景，只要依指示操作，就能有額外收入，「我一聽覺得好像蠻輕鬆的，對方又一直強調很多人都在做，我也就慢慢放下戒心。」當事人提到，那位群友一步步教他操作網站，聲稱要測試機台是否正常，要求他先幫忙操作，使用他的信用卡線上刷卡，再將商品販售，等到拿到現金後，交給指定的人，走完整個測試流程就可以領到報酬。當事人說，他前後依照對方指示刷卡換現金共5次次刷卡金額加起來新台幣40多萬元，換到的現金扣除報酬後，又拿一部分去交給指定人員；後來他又面交2次大筆現金，期間對方不斷催促他動作要快，強調名額有限、測試階段不能中斷，讓他根本沒有時間多想。當事人指出，直到某天他發現，自己網站上的帳號突然被鎖定，對方要求支付新台幣35萬元就可以「解鎖帳號、把之前的錢一次領回來」，此時他才開始驚覺不對勁，並發現自己已經投入新台幣75萬多元，剩下少到不得了的報酬根本入不敷出，「這時候我才終於明白，從找工作、加入群組、刷卡換現金到面交任務，全都是一場精心設計的陷阱，我居然被騙了！」對此，「165打詐儀錶板」也列出3招防詐小撇步：1、網路上找工作要小心，務必尋求合法有信譽的平台，避免上社群媒體尋找。2、找工作要你代墊款項、刷卡等，都是高風險行為，切勿上當。3、假刷卡是高風險犯罪行為，可能涉犯幫助洗錢、詐欺等罪，切勿以身試法。
半工半讀卻被要求還學費！她忍到出社會「反問1句」 爸直接沉默了
日本一名50多歲家庭主婦近日分享一段家庭經歷，引發外界對親職責任與金錢觀的省思。她表示，丈夫長年對家用支出極度保守，不僅生活費僅給最低標準，孩子升學後的經濟支持也相當有限，讓子女承受不小壓力，即便如此，丈夫仍經常在孩子返家時提及「大學費用什麼時候要還？」最後女兒反問一句話，讓他瞬間沉默。日本FTN報導，該名主婦指出，丈夫掌管全家財務，認為「夠用就好」，從不考慮額外開銷。當孩子們考上外縣市大學時，丈夫雖願意支付學費，卻堅持生活費不得增加，甚至要求子女自行打工補足。在經濟吃緊下，孩子們不得不身兼多份工作，並申請助學貸款維持生活。即便如此，丈夫仍經常在孩子返家時提及「大學費用什麼時候要還？」讓全家氣氛相當緊張。母親為減輕孩子負擔，也外出兼職補貼，內心卻始終感到愧疚。孩子畢業就業後，這樣的言語依然不時出現，令她備感煎熬。轉捩點出現在一次家庭聚會。當丈夫再次半開玩笑提起還款一事時，女兒當場反問父親，是否曾將自己求學時接受長輩資助的費用歸還。這句話讓丈夫當場語塞。原來，他年輕時同樣依賴父母的匯款完成學業，卻從未償還。事件之後，丈夫再未提及還錢話題。這名主婦感嘆，孩子的一句話如同一面鏡子，映照出長期忽視的雙重標準，也讓家人重新思考金錢背後的責任與情感。她認為，家庭中的言語與態度，最終都會回到說出口的人身上。
樂園成監獄1／每天表演3場！為野柳海洋世界賺大錢 海獅海豹住處不如豬圈
野柳海洋世界是許多台灣人的兒時回憶，明星動物海獅、海豹和海豚的表演秀至今更吸引大批遊客前來觀賞，為園方賺進大把鈔票，而在歡笑與掌聲之後，海獅與海豹在後場的居住環境竟比「豬圈」還小，牠們被囚禁在約2坪大的空間，水池更不及半身高，海獅們無處活動，只能在狹窄水池中無助繞圈，加上野柳海洋世界過去有違法繁殖歷史，動保團體因而聯合抗議，圈養展演應退場轉型。12月下旬，記者抵達野柳海洋世界，剛好趕上每天的3場表演之一，表演由外國表演者開場，帶來長約半小時的高空特技和花式跳水，接著便由海獅「可樂」接力登場。「可樂」的任務繁重，除吼叫跟觀眾打招呼、用雙鰭撐起全身重量表演倒立、走上觀眾席跟民眾近距離互動外，由於「可樂」是館內唯一會微笑的海獅，牠更要在觀眾席上多點停留，擠出笑臉配合與遊客拍照，回到水池邊還得模仿海豹滑行，一連串表演都違背牠們的自然天性，表演時長約20分鐘才能下台休息。海獅、海豹宿舍位於舞台後方，每隻動物卻只能分到約2坪大的空間，對高智商的牠們來說宛如酷刑。（圖／讀者提供）但「下班」後的生活卻並不快樂，據悉，海獅和海豹「宿舍」位於舞臺後場，身為群居動物的牠們住在「單身房」，與同伴們被水泥牆隔開，抬頭望去是極簡陋的鐵皮屋頂，周圍則是冰冷牆面和柵欄，整體空間僅2到3坪，居住環境竟較豬圈還小。而「單獅房」與「單豹房」的空間配置如出一轍，一半為陸上平台，一半空間為水池，水池深度卻不到動物的半身高，環境中更不見任何可供海獅海豹消遣娛樂的豐富化設施，長時間的監禁更讓牠們出現刻板化行為，只能無助的在混濁水池中繞圈徘徊，試圖游動卻隨時都會碰到牆面，連監獄的受刑人都有放風空間，牠們卻只能被囚禁在人類所設下的牢籠。野柳海洋世界海獅和海豹每年需表演上千場，還得近距離與遊客互動，做出許多違背天性的舉動。（圖／方萬民攝）據了解，野柳海洋世界的鐵皮牢籠內共有5隻海獅和2隻海豹，當中2隻海獅「可樂」、「麻吉」以及海豹「雪碧」會上台表演，共同分擔每年上千場的「工作量」，這也是牠們唯一能接觸到大水池的機會。無法表演的海豹和海獅則被囚禁在舞臺後場中，恐終生不見天日，回到大海更是奢望，只能年復一年地透過柵欄空隙看著禁錮自己的水泥監獄，對高智商的牠們來說宛如酷刑。更可惡的是，園方明知動物們生活狀況惡劣，仍持續引進「注定被軟禁」的海洋哺乳動物，根據台灣動物社會研究會和黑潮海洋文教基金會，在2015年公布的「你的樂園？牠的地獄！台灣海洋哺乳動物圈養表演調查報告」，動物10年前的居住環境就已跟現在一樣糟糕，當時園區內有4隻加州海獅和3隻南美海獅，如今僅剩5隻海獅，卻又再引進2隻海豹。且野柳海洋生物世界未曾向外界說明動物「怎麼來」，加州海獅和南美海獅的來源皆不明，海豹也是在2020年突然亮相，園方起初在臉書發表介紹海獅海豹差異的貼文，接著便讓海豹們上台表演。黑潮海洋文化基金會在多年前就警告，目前台灣的展演機構中圈養的海洋哺乳動物，主要是從野外捕捉，且活體動物價格高昂，也就是說「只要展演產業存在一天，野外動物就形同時刻面臨著被捕捉的危機，海灣就不會是蔚藍的！」台灣動物社會研究會副執行長陳玉敏痛批，園方以教育、娛樂之名，讓動物在受限的環境下終生進行馬戲表演提供的飼養環境貧瘠、窄小、枯燥到讓人痛心。（圖／報系資料照）台灣動物社會研究會副執行長陳玉敏表示，海獅是高度適應兩棲環境且高度社群性的哺乳動物，自然習性包含在開闊的岩礁、沙灘、海岸、碎石灘棲息，覓食時能在海洋深潛 180 公尺的水域。陳玉敏指出，野柳海洋世界的飼養環境，真是貧瘠、窄小、枯燥到讓人痛心，一個單獨像豬圈的水泥空間、跟人類家用浴缸差不多大小的水池，沒有任何豐富化設施，就是海獅一輩子遭囚禁的環境。不僅完全無法滿足海獅所需的活動空間，貧瘠的環境更剝奪動物表現自然行為與天性，且剝奪牠們的社群需求。常見野柳的海獅出現不斷轉圈圈的刻板行為。陳玉敏強調，館方以教育、娛樂之名，讓動物在受限的環境下終生進行馬戲表演，對動物的長期剝削。觀衆短短幾分鐘的娛樂，是建立在這些能感受痛苦的生命，終生的禁錮與剝削之上。對此，野柳海洋世界暫無回應。新北市動保處表示，本案已召開第1次委員會審查「野柳海洋世界動物展演許可證展延」，園內動物飼養環境及狀況，後續業者刻正依委員會專家學者建議改善。海保署回覆，依據野柳海洋世界所提供海豚陳列展示計畫書，海豹、海獅飼養空間符合美國聯邦法規海洋哺乳類最低空間飼養標準要求，而牠們屬人工繁殖個體，雖不適用野生動物保育法相關規範，惟仍受動物保護法規範，其主管機關並依權責辦理相關評鑑與查核作業。而海保署在2024年「鯨豚展演輔導小組」，有關飼養空間之改善作為，輔導小組建議業者落實動物分區輪替使用飼養池之管理方式，以增加空間使用彈性，並降低單一空間長時間使用所可能造成之壓力；另鑑於海豚池周邊遮蔽設施相對不足，亦建議業者檢視遮蔭條件，並記錄場域紫外線暴露之相關數據，作為後續環境調整與管理之參考依據。輔導小組認為應依循具科學依據之飼養管理原則，結合環境豐富化措施，提供適當之感官與認知刺激，以促進圈養鯨豚之身心健康，並有效降低壓力反應及預防刻板行為之發生。
馬英九放行寫專欄卓榮泰卻下令禁播 陳水扁：比起外頭天氣心更冷
因健康因素自2015年獲准保外就醫的前總統陳水扁，原訂於1月4日於鏡電視播出的網路新節目《總統鏡來講》臨時喊卡，陳水扁4日爆料，是因為「行政院長卓榮泰下令不准播出，否則就要抓阿扁回籠」。陳水扁今（5）日再指，前總統馬英九表示「受刑人被剝奪的是人身自由，但憲法的言論自由仍應受保障」，放行他寫《壹週刊》專欄，並與行政院長卓榮泰下令《總統鏡來講》不能播出進行比較，並直言，「阿扁聽到卓榮泰三個字，整個人都楞住了，比起外頭的天氣心更冷！」。陳水扁原定1月4日於鏡新聞線上播出的網路節目《總統鏡來講》，不過，陳水扁4日發文表示，「卓院長下令，阿扁不來了」，矯正署林署長卻跟自己電話證實，行政院長卓榮泰下令不准播出，否則就要抓他回籠，「期待阿扁主持《總統鏡來講》的朋友，抱歉讓大家失望了」。「壹週刊寫專欄與總統鏡來講的不同處遇」，陳水扁今日再發文指出，2011年他在龜山鬼地方（監獄），想賺點稿費貼補家用，打算在《壹週刊》寫專欄，第一篇《馬宋會不如不會》，就被監方以「會引發政治效應、帶來社會分歧及影響獄方信譽」為由退回。陳水扁續指，《蘋果日報》為此訪問馬英九總統的看法，馬總統表示受刑人被剝奪的是人身自由，但憲法的言論自由仍應受保障。總統的一句話，讓台北監獄放行，只是題目改為《馬宋會無好會》。陳水扁表示，2026年他要主持《總統鏡來講》，南屯鬼地方兩次放行，第一次建議診斷證明書要寫明主持節目屬職能治療；第二次則改比照過去5年主持節目YT 線上播出模式。陳水扁說，沒想到1月3日中午與矯正署長通話，林署長說那是卓院長下令不准播出。「阿扁聽到卓榮泰三個字，整個人都楞住了，比起外頭的天氣心更冷！」。
74歲韓「國民影帝」安聖基逝世 李政宰、鄭雨盛陪伴走最後一程
南韓國民影帝安聖基（안성기）日前在住家用餐時發生意外，疑似因噎食突然失去意識，緊急送醫後在加護病房接受治療。而其所屬經紀公司今（5）日表示，安聖基在家人的陪伴下已離開了人世，享壽74歲。 安聖基於2025年12月30日下午在家中用餐時，食物卡住喉嚨導致昏倒。當地救護人員接獲通報後迅速到場施行心肺復甦術（CPR），隨即將他送往首爾龍山區順天鄉大學醫院搶救。醫療團隊經過緊急處置後，將他轉入加護病房，狀況相當嚴峻；安聖基也剛於2026年1月1日度過74歲生日。然而，安聖基經紀公司Artist Company今日上午表示，安聖基於當天9點在家人的陪伴下離開了人世。公司表示，安聖基演員對於演技的深刻使命和一如既往的真誠，顯示其與韓國大眾文化歷史同在，「他的演技一直面向著人們和生活，透過眾多的作品，超越時代和世代，傳遞出深深的迴響與慰藉。」公司指出，安聖基是非常珍惜品格和具責任感、且尊重前後輩藝人及工作現場的演員，是真正意義上的「國民演員」，「公司對於突如其來的噩耗深感悲痛，為故人祈福，向遺屬們表示誠摯的慰問。」此外，演員李政宰和鄭雨盛以及其他電影界人士將陪伴安聖基走完人生最後一程，出殯時間訂為9日上午6點。安聖基是韓國影視圈極具代表性的重量級人物，7歲時以童星出道，並於韓國外國語大學越南語學系畢業，是韓國藝能界少數外語能力強的藝人；他曾多次榮獲包括百想藝術大賞、青龍電影獎與大鐘賞在內的韓國三大影視獎項，並因其溫文儒雅的形象被譽為「國民影帝」。他曾在多部作品中擔任總統角色，包括《總統要出嫁》與《韓半島》；而2022年，他曾公開透露罹患血癌，並一度暫停演藝活動以專心接受治療。