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「軍中情人」方季惟、陳明真除夕合體 《WE ARE》夢幻共演陪守歲
《2026 WE ARE 我們的除夕夜》今（26日）公布首波夢幻卡司名單，集結全方位流量霸主Marz23、情歌之王李聖傑、金曲台語歌后黃妃、平民天后徐懷鈺、台饒先驅卜學亮、台韓混血歌手畢書盡、《大嘻哈時代2》總冠軍阿跨面，以及連續4年接下主持棒的吳姍儒等跨界演出陣容，規劃10個主題單元、32組藝人、47位運動選手、超過600位青年學子，陪伴全家大小一起守歲迎新年。文總秘書長李厚慶說明，邁入第四屆的《WE ARE》為每一段演出量身打造專屬內容，讓不同世代、不同背景的觀眾，都能在除夕夜找到屬於自己的共鳴，也讓表演不只是被放在同一個舞台上的「拼盤式」演出，而是真正為「這一夜」而存在。節目開場安排氣勢磅礴的台灣饒舌與金曲歌后黃妃夢幻共演，美麗本人擔任開場嘉賓串聯段落節奏，卜學亮、阿跨面、草屯囝仔接力登台，攜手孕育許多嘻哈音樂人的台大嘻研社、政大黑人音樂社，以及新竹青年國樂團、SIBONGIE嬉班子樂團，共同展現突破框架界限的台饒能量；接著帶領觀眾沉浸回憶漩渦「玉女時代」，由兩大玉女掌門人方季惟、陳明眞領銜演出，透過精心打造的懷舊場景與氛圍，回到那段純真幸福的時光。首次登上《WE ARE》舞台的徐懷鈺，攜手日本神祕嘉賓，帶來跨世代、跨樂種，最驚喜華麗的盛大演出。（圖／文總提供）深受全家大小喜愛的KTV段落，將再度掀起收視高潮，由李聖傑、艾薇、柏霖PoLin、閻奕格擔任白金級導唱，獻上一首接一首的男女對唱金曲，讓觀眾在吃完年夜飯後，一起高歌熱唱、消耗熱量；顏值與唱功兼具的畢書盡、邱鋒澤、黃偉晉、黃霆睿，也將結合島嶼四季變換和紙雕藝術等視覺設計，與交響樂團共同譜出福爾摩沙的壯闊之美。呼應全民運動風氣提升，及台灣選手在國際賽事上屢創佳績，《WE ARE》特別規劃Marz23、徐展元帶領運動小將登台，接受全民的歡呼與喝采，以熱血激昂的歌曲，炒熱年夜飯桌上的氣氛。至於每年觀眾引頸期盼的「國際共演」，則由首次登上《WE ARE》舞台的徐懷鈺，攜手日本神祕嘉賓，帶來跨世代、跨樂種，最驚喜華麗的盛大演出。
牽線籃協助攻永春高中小將 許淑華：打造長期籃球人才庫
台北市議員許淑華今（21）日表示，在籃球協會熱情邀約下，近期已牽線台北市立永春高中與籃協簽下「合作備忘錄」，這裡將成為培育籃球人才基地，希望能帶給運動選手更安全的環境與豐富的資源。台北市議員許淑華（圖）對選區體育活動著墨甚深。（圖／CTWant攝影組）在台北市有多個組織與機構積極參與籃球人才的培育，前仆後繼地從青少年基礎訓練到高中校隊支持，像台北市立中崙高中就協辦多場區域籃球比賽，提供學生實戰經驗，還有「XBL（XinYi Basketball League）信義籃球聯盟」等週末籃球聯盟，提供業餘球隊報名參賽。而身為台北市松山區與信義區的資深議員，近日許淑華因緣際會接獲台灣籃球協會消息，希望在選區建立長期穩定的籃球人才培育基地，許淑華馬上牽線永春陂一隅校地廣大的永春高中洽談，籃球協會允諾媒合教練協助籃球隊訓練，甚至進一步開設「紀錄台」、「裁判」等技術培訓，甚或在賽季期間，將幫忙學生牽線實習觀摩機會，有機會讓活力青年親炙職籃現場體驗熱情奔騰。而學校也在平等互惠原則之下，樂於出借場地讓籃協辦理活動，希望一同促進全民運動風氣。籃球風氣正盛，職籃小將有沒有機會挺進職籃聯盟？自小訓練不可少。圖為2021-22年台灣職業籃球聯盟P. League+遊行活動。（示意圖／黃耀徵攝）許淑華介紹，像是TGB（Try & Go Basketball）籃球聯盟「信義和平賽區」也非常活躍，場地包含松山高中、松山工農、三興國小、和平籃球館等地，這類活動前前後後高達232隊與超過3,000名球員參與，是非常大型而活躍的球隊體系，如今2026元旦起永春高中場地也要加入，真是令人興奮的消息。值得一提的是，永春高中體育館原本沒有電梯，原本有學生在比賽中受傷見血，結果消防員只能爬樓梯扛傷患，許淑華了解後全力協助增設電梯，現在學校體育館已經增設電梯了，希望每位學生在運動、在校園裡的每一天都更安心。
2025世界中學五人制足球錦標賽 中華隊女子組勇闖8強
2025年世界中學生五人制錦標賽11日到19日在巴西首都巴西利亞進行，經過小組賽試煉，中華隊在女生組以分組第2晉級8強，男生組可惜小組賽2場吞敗，小將表現仍可圈可點。高中體總表示，本屆世界中學生五人制錦標賽男、女生隊中華代表團共計37位成員參賽，男生隊由教練張仟縈及黃正宗領軍，率領來自復興高中、北門高中、民雄農工及台北海洋科大所組成的選手參賽；女生隊由謝麗娟及陳書源教練領軍，帶領瑞祥高中、台東體中、楠梓高中、水里商工及永慶高中所組成的選手參賽。這是中華隊二度參加世界中學生五人制足球錦標賽，高中體總感謝運動部對五人制足球的大力支持 ，為了讓選手們得到最好的照顧，代表團中2位運動防護員，也聘請長庚醫院骨科主任邱致皓醫師擔任隨隊醫師，隨隊關心選手的健康狀況，並安排獨立防護室，提供選手們賽後有舒適空間進行放鬆及恢復。女生隊小組抽籤與法國隊、巴西3隊同為D組，第1場賽事中華對上法國，雖然上、下半場皆由法國先攻進球門，但中華隊小將展現韌性突破對方的防守進球，雙方你來我往，終場就以2比2踢和，兩隊各在小組賽取得1分積分。第2場賽事中華對上地主巴西3隊，小將們整場攻勢凌厲，屢破對方球門，終場以5比1力克對手，而法國則是6比1勝巴西3隊，中華隊在女生隊以分組第2晉級8強賽。我國巴西代表處廖志賢及副參事許秋煌，也於小組賽期間至賽事現場關心中華隊的賽事，也有球員家長自費遠赴巴西為選手加油，家長們自備加油大鼓，整場不間斷賣力吶喊，把巴西主場變為台灣主場，為中華隊的賽事注入滿滿正能量。
北市運動小將屢獲佳績 不同項目獎勵差別待遇惹議
台北市近年來有許多小將在國際運動賽事取得佳績，除了東園國小在2025威廉波特世界少棒錦標賽勇奪冠軍，北投國中女壘隊同樣也稱霸國際賽場。民進黨台北市議員陳賢蔚表示，台北市長蔣萬安請東園國小少棒隊吃大餐、風光舉辦遊行，但女壘隊卻是由民間人士請吃飯，要求市府應訂定清楚獎勵機制，避免「差別待遇」。教育局表示，已著手訂定獎勵標準以達公平性。陳賢蔚在北市議會教育委員會提出「市長接見提案」，他表示，東園國小少棒隊奪下世界冠軍後，蔣萬安請吃和牛、海鮮大餐，還宣布提供498萬元「訓練獎勵大禮包」，有選手與教練的獎勵金及訓練資源，更風光舉辦冠軍遊行。反觀同樣於今年參加「2025貝比魯斯聯盟U16女子壘球世界錦標賽」榮獲冠軍的北投國中女壘隊，雖然教育局宣布提供100萬元的獎勵金與專項補助，蔣萬安也有親自接見表揚，但獎勵金與待遇卻不比少棒隊。陳賢蔚認為，蔣萬安是以台北市大家長的身分獎勵選手，應該要更公平，他要求教育局、體育局訂定清楚的獎勵機制，才能避免「差別待遇」。國民黨議員陳重文建議，市府應以「競技運動」及「非競技運動」為準，才較容易區隔比賽困難度與含金量。民進黨議員洪健益也指出，常常有隊伍要出國比賽卻苦無經費，市府應更積極補助選手。體育局表示，已訂有補助辦法，提供學校申請國外移地訓練及參賽費用；針對國際賽事獎勵，教育局表示，已著手按賽事等級、特殊性等評估訂定獎勵標準。
企業射箭聯賽季後賽挑戰賽開打 新濠建設「十分箭后」黯然吞敗
2025中華企業射箭聯賽在國立體育大學展開第一輪季後挑戰賽，由例行賽名列第4的新竹市愛山林，交手排行第3的新濠建設，4日新竹市愛山林只在女團戰吞下唯一敗績，最終以比數24比15，在3戰2勝的系列賽搶收首戰勝利。此役由新濠建設決定對抗賽順序，他們率先推出男團上陣，不過新竹市愛山林男子戰力同樣堅強，最後在延長賽加射以26比27落敗，好在接力亮相的女團呈現一面倒，新濠建設彭家楙、施孟君、風佑築聯手，4局比完就以5比1輕鬆拿下。第3場登場的混雙，新竹市愛山林把頭號戰將林子翔二度推上場，搭配吳宜霈連袂出擊，他們把握對手失誤箭只需穩定發揮，就取得6比2愜意勝出，讓總比分12比11重回上風。新濠建設雖然在最後的2場個人賽，輪番押上本季十分箭后風佑築、十分箭王蔡明修，但都沒收到壓制新竹市愛山林的成效，女單5局大戰敗給郭紫穎，男單又遭小將詹豪杰完封，淪為潦草收尾。新濠建設自接手台南射箭隊3年來，首度亮相季後賽，教練陳能陞鼓勵子弟兵應該更平常心應戰，「我們選手感覺都很小心，要再大膽一點、敢射一點。」他解釋今天安排了例行賽戰績最好的團體賽當作開場，就是希望用好的開始拉抬氣勢，「我們團體的準確率都會比較好，可能有同伴在就安心。」陳能陞也點出個人賽特別劣勢的原因，認為自家選手在單打獨鬥時，就無法展現強大的自信心，就連十分箭王、箭后都會頻頻發生偏差，「失誤箭多了一點，明天會再討論由誰來扛個人賽。」衛冕軍新竹市愛山林在首戰就進入季後賽高張力狀態，教練王正邦表示，與近期賽程密集有關，「其實大家只是發揮出平常練習的水準，我希望每人都能享受比賽。」去年他們從季後挑戰賽第二輪起步到最後封王，許多成員都參與到冠軍經驗，今年默契自然更佳。
中秋連假天氣穩定 22號颱風「哈隆」最快明日生成！下週三為北部、東部帶來水氣
中央氣象署指出，中秋連假全台各地天氣穩定，白天偶有局部午後陣雨或雷陣雨。不過7日起受東北風影響，北北基宜地區轉為偶有陣雨。目前日本東南側海面有熱帶性低氣壓「TD25」生成，最快可能在明天增強為今年第22號颱風「哈隆」，預估下週三（8）、四（9）北轉，屆時若偏移方向靠近台灣，迎風面地區降雨將更明顯。根據中央氣象署發布天氣預報，本週日（5）台下週一（6）受太平洋高壓影響，台灣各地天氣穩定，白天各地大多為多雲到晴天起，僅恆春半島有局部短暫陣雨，午後中南部地區及其他山區有局部短暫雷陣雨。下周二（7）東北風增強，迎風面基隆北海岸、東北部地區及大台北山區有局部短暫陣雨，其他地區為多雲到晴，午後中南部地區有局部短暫雷陣雨。下週三（8）到週四（9）受東北風影響，水氣增加，大台北、基隆北海岸、東半部地區及恆春半島有局部短暫陣雨，其他地區為多雲到晴，午後中南部地區及其他山區有局部短暫雷陣雨。下週五（10）台週六（11）東南部地區及恆春半島有局部短暫陣雨，其他地區為多雲到晴，午後有局部短暫雷陣雨。氣溫方面，未來一週大致相同，台、澎、金、馬低溫24至28度；東半部高溫約31至33度，西半部高溫33至35度，澎、金、馬高溫約31至33度，其中8日至9日受東北風帶水氣影響，北部、宜蘭高溫稍降，約30至32度。風浪方面，6日至7日各海面風力普遍在平均風4～5級，陣風7級或以下，浪高1米左右或以下；8、9日環境東北風增強，台灣北部海面、台灣海峽北部及巴士海峽風力增強台平均風力5～6級，陣風8級，浪高亦增大到1.5～3米；10日起風浪逐漸減弱。（圖／翻攝中央氣象署）此外，中央氣象署預報員劉沛滕指出，目前日本東南側海面有一個低壓雲系，在今日下午2時增強為熱帶性低氣壓，最快明天可能發展成今年第22號颱風「哈隆」。該系統路徑仍有不確定性，預估逐步移向琉球群島附近，之後約在下週三、四北轉，屆時將帶來東北風和水氣，迎風面的大台北地區及東半部容易降雨。雨勢大小將視其與台灣距離遠近而定，若更接近則降雨情形將更為明顯。
高雄羽球大師賽熱鬧落幕 港都展現世界級主場實力 羽壇新生代接棒 中華隊斬獲1金2銀佳績
高雄羽球大師賽9月28日圓滿落幕，這場賽事集結15國共287名球員齊聚，吸引數萬球迷塞爆港都，中華隊小將王柏崴不負國人期待，逆轉打敗泰國好手帕尼查彭榮耀封王，男雙蘇敬恆／吳冠勳、混雙吳軒毅／楊筑云則抱回銀牌，創造1冠2亞佳績，全場球迷更見證新生代菁英接棒的榮耀時刻，陣陣歡呼聲「嗨翻」全場，更讓高雄湧現羽球浪潮。為了讓台灣羽球新秀有更多展現精湛球，並期望讓高雄成為世界羽球發展的重要城市，中華民國羽球協會偕同高市府運動發展局，積極爭取BWF世界羽聯系列賽事落腳高雄。在各方努力下，高雄羽球大師賽自2023年啟動，不僅讓選手們得以「在家比賽」，更迎來國人最熱烈的歡呼中，勇奪佳績。本賽事屬超級100賽事，總獎金高達11萬美金，吸引15國共287位選手同台競技，23日熱鬧開打，持續6天的羽球盛典在28日落幕，高雄市市長陳其邁、運動部政務次長鄭世忠、高雄運發局局長侯尊堯、財政部高雄國稅局長翁培祐、中華電信高雄營運處副總經理孫明源等貴賓皆到場觀賽、頒獎並致賀。中華羽協理事長張國祚亦全程出席，與各界共同見證新生代小將的榮耀時刻。高雄羽球大師賽28日圓滿落幕！球迷齊聚高雄巨蛋，共同見證台灣好手奪下1金2銀的榮耀時刻。（圖／中華羽協提供）地主小將王柏崴在男單決賽迎戰頭號種子、泰國新秀帕尼查彭。雙方曾在8月的越南公開賽交手，當時王柏崴以1比2惜敗，此番在高雄再度相遇，他以驚人毅力完成「王子復仇記」。雖首局以12比21落後，但他迅速調整狀態，在第二局以21比18扳平，並在決勝局加快節奏、掌握主動，最終以21比12成功逆轉，摘下個人生涯首座巡迴賽冠軍，也為地主隊締造男單三連霸佳績。王柏崴賽後激動表示，第三局雙方體能都接近極限，正是因為現場球迷不斷的為他加油吶喊，讓他靠靠著意志力完成逆轉擊敗對手，並感謝土地銀行球隊與教練的訓練與支持，並喊話要持續爭取積分，目標挑戰超級300、超級500賽事。我國男單好手王柏崴「王子復仇」，打敗泰國好手帕尼查彭封為，為地主隊完成三連霸。（圖／中華羽協提供）除了男單王柏崴奪金，台灣羽壇新生代小將更是展現亮眼實力，混雙組合吳軒毅／楊筑云在決賽對上日本組合古賀輝／金井優步，雖以1比2惜敗，屈居亞軍，但首度闖進決賽已展現無窮潛力，未來必將更上一層樓。壓軸男雙則上演台日對戰，蘇敬恆／吳冠勳惜敗日本熊谷翔／西大輝，拿下亞軍，寫下兩人搭檔以來的最佳成績，最終中華隊在本屆賽事共收穫1金2銀，全場球迷見證新生代菁英接棒時刻，陣陣歡呼聲「嗨翻」全場，更讓高雄湧現羽球浪潮。我國混雙年輕組合吳軒毅／楊筑云對上日本組合惜敗，為台灣奪得銀牌，也顯示2人已有無窮潛力。（圖／中華羽協提供）本次賽事不僅場上戰況激烈，場邊球迷更是展現滿滿熱情，從首日開打到決賽，每一次得分都伴隨觀眾席震耳欲聾的吶喊與掌聲，高雄巨蛋更化身為最火熱的應援現場。透過民視、博斯及中華電信MOD與Hami Video 的全程轉播，全國觀眾也能同步感受賽場內的激情與感動，讓羽球熱潮持續延燒。高雄羽球大師賽場內「捍衛主場」全面開戰，場外主辦方也以東道主的熱情與誠意，展現滿滿心意。特別準備了泡麵界的超級明星——「統一麵」作為賽事補給，讓選手在比賽後能即時品嚐台灣經典美食，濃鬱香氣令眾多選手直呼過癮，心情大好。而在賽後，主辦方精心準備的伴手禮更是驚喜連連，有「阿默蛋糕」金磚鳳梨酥與「滿漢御品」帝王級牛肉麵禮盒，讓選手們忍不住想帶回國，與家人一同分享。透過美食與運動的完美結合，台灣再一次以最溫暖的方式，寫下動人的國民外交篇章。主辦方特別準備統一麵，成為選手場上最佳補給，濃郁香氣陪伴熱戰時刻，讓選手們大呼過癮。（圖／中華羽協提供）
中信飛牡蠣電競隊3:0完封對手 問鼎LCP冠軍 18歲小將HongQ摘FMVP 期待10月挑戰世界賽
中信飛牡蠣電競戰隊（CTBC FlyingOyster，簡稱CFO）在LCP賽季決賽中，以3:0擊敗越南強敵TSW，奪下年度冠軍，在越南峴港的Tien Son體育館三千多名觀眾共同見證下，CFO全隊一起捧起冠軍獎盃，正式宣告以賽區冠軍身份挺進10月的S15世界大賽，戰隊口號「殼以」也傳遞隊伍堅持與拼搏的精神，並向所有支持的粉絲喊話：「我們做到了！」冠軍戰在越南峴港舉辦，仍有許多CFO粉絲到場應援，成為選手們的後盾。（圖片提供／中信飛牡蠣電競戰隊） CFO第一把比賽在前期的小團碰撞上陷入劣勢，不過戰術策略執行很徹底，就是要把整體節奏拖慢，延後對手拿物件的時間，換取角色發育的機會，遊戲時間22分半的一波完美團戰解決TSW場上五名選手，自此逆轉局勢。第二把上路選手輪換，Rest（徐士傑）拿出擅長角色扛住邊線，再靠打野JunJia（余峻嘉）、輔助Kaiwing（凌啟榮）不斷跑動串聯攻勢，中路HongQ（蔡明宏）和下路Doggo（邱梓銓）全力輸出，穩穩拿下、搶先聽牌。比賽進入第三把，CFO陷入對手的打架節奏，前期打得相對痛苦，不過靠著18歲的HongQ膽大心細的極限操作，帶領隊伍扭轉頹勢，不只幫助隊伍直落三取得勝利，贏下2025LCP年度冠軍，更為自己爭取到冠軍賽的MVP，HongQ說：「今天打得很順，也要謝謝隊友們的完美配合，能拿下FMVP我感到非常開心。」18歲的中路選手HongQ以精彩的操作驚豔全場，也獲得冠軍賽的MVP殊榮，受訪時特別換上冠軍紀念T恤，並感謝粉絲們的支持鼓勵。（圖片提供／中信飛牡蠣電競戰隊） 能拿下年度冠軍，教練Chawy（黃心磊）表示對手表現得很好，但我們團隊發揮得更好！他提到團隊花了很多時間準備，不只是選手個人操作，還有策略和戰術上的設計與規劃，這份榮耀是隊伍用時間與心血贏來的。教練Wulala（柳勝瑋）也非常欣慰隊伍的成長與默契提升，隊上元老選手Rest則補充：「CFO就像一個大家庭，教練、選手、後勤的所有人都把自己的工作做得很好，大家都全力以赴，才能有今天的成績。」賽後，JunJia說謝謝隊友們的互相信任，讓他很享受比賽的過程。Doggo和Kaiwing則是特別感謝粉絲們的支持，有大家的加油吶喊更充滿動力。 CFO將以賽區第一種子身份，挺進即將到來的世界大賽。首次參賽的上路選手Driver（沈宗樺）表示：「我會全力以赴，展現最好的自己。」在國際賽場已經有精彩表現的HongQ也表達了期待，他說：「我會調整狀態，迎接挑戰，希望我們能走得更遠。」 今年英雄聯盟職業聯賽開始前，越南、台港澳、日本、大洋洲以及東南亞整併成英雄聯盟太平洋職業聯賽（League of Legends Championship Pacific，簡稱LCP），是韓國LCK、中國LPL、歐洲LEC、美洲LTA之外的第五個賽區。在賽區內，CFO囊括三個賽段的冠軍，並在第二賽段及第三賽段斬獲全勝、締造23連勝紀錄，更三度代表賽區出戰國際賽。CFO在今年三月於韓國的FST對抗賽中，以黑馬姿態擊敗LPL、LEC、LTA的代表隊伍，讓全球粉絲開始認識來自台灣的「會飛的牡蠣」。這個隊名源自中國信託品牌精神We Are Family中的Family諧音，再度成為話題焦點。七月於加拿大溫哥華舉行的MSI季中邀請賽中，CFO將2024年世界冠軍T1逼至賽點，並在BO5比賽中戰勝其他四大賽區的隊伍，創下13年來台灣隊伍在國際賽事中的新紀錄，全球排名由年初的第46名猛升至前十，讓其他賽區不敢小覷LCP賽區。CFO贏得2025LCP年度冠軍，成員包括（前排左起）上路Rest與Driver、輔助Kaiwing、中路HongQ、射手Doggo、打野JunJia，以及教練Chawy（後排右）、Wulala（後排左）。（圖片提供／中信飛牡蠣電競戰隊） 贏得LCP年度冠軍只是CFO旅程中的一個精彩篇章，未來的旅程依然充滿挑戰與希望。選手與教練們將回到臺灣，短暫休整、調整心情，準備在十月中旬啟程前往北京，迎接即將到來的S15世界大賽。相信憑藉著堅持與熱情，CFO一定「殼以」展現最好的自己，持續向其他賽區的強權發起挑戰，勇敢追逐夢想。
從《財閥家》到《妳和其餘的一切》美出新高度！朴智賢「千金臉」太吸睛，靠芭蕾練出直角肩＋天鵝頸
Netflix最新懸疑大戲《妳和其餘的一切》中，朴智賢飾演含著金湯匙出生的財閥之女「千商燕」，不僅與金高銀上演精彩的演技對決，其優雅的儀態與纖細卻充滿力量感的體態，更是引發了觀眾的熱烈討論。許多人對她那令人稱羨的「直角肩」、修長的「天鵝頸」以及零贅肉的緊緻線條印象深刻。趕快來看看朴智賢的減肥方法～（圖／取自 netflixkr IG）在《財閥家的小兒子》之前，很多人對朴智賢印象最深刻的作品就是《柔美的細胞小將》了！該劇她飾演男主角具雄的紅粉知己，經常想要挑撥男女主角之間的感情，讓韓國網友看完後都直接封她為年度綠茶角色！《妳和其餘的一切》朴智賢減肥方法：芭蕾伸展維持「直角肩」即使已轉型為演員，她依然維持著每天做芭蕾伸展的習慣。這不僅是維持柔軟度的秘訣，更是她雕塑出完美「直角肩」和修長天鵝頸的關鍵，讓她在穿任何衣服時都顯得儀態萬千。即使不是專業舞者，她依舊維持每日伸展的習慣。特別是針對肩頸線條，她會做大量的開肩、擴胸與頸部拉伸動作，這不僅能改善因長時間看劇本、滑手機造成的圓肩駝背，更能練出優雅的「天鵝頸」。（圖／取自 voyavivirel IG）《妳和其餘的一切》朴智賢減肥方法：低鈉飲食，告別水腫對於需要在鏡頭前展現完美狀態的演員來說，「水腫」是最大的敵人。朴智賢對此有著極高的自覺，她的飲食控制核心就是「低鈉」。盡量避免重鹹、重口味的食物，堅持「低鈉飲食」原則。這不僅能讓臉部和身體的線條更緊緻，對皮膚健康也大有益處。（圖／取自 voyavivirel IG）《妳和其餘的一切》朴智賢減肥方法：盡量都吃「原型食物」 她的日常飲食以能看到原始樣貌的「原型食物」為主，例如水煮的雞胸肉、魚肉、大量的綠色蔬菜和地瓜、糙米等優質澱粉。自己下廚，用天然的香料如胡椒、大蒜、香草來取代鹽和醬油調味。另外她會喝足量的水來幫助身體排出多餘的鈉和廢物，加速新陳代謝，讓身體維持在最輕盈的狀態。（圖／取自 voyavivirel IG）《妳和其餘的一切》朴智賢減肥方法：熱愛戶外運動除了芭蕾，她也熱愛像是高爾夫球、釣魚、游泳、爬山等許多戶外運動，能幫助大量流汗又能鍛鍊到不同的肌肉群、提升心肺功能，在戶外運動也能幫助她釋放壓力，維持陽光開朗的身心狀態。相比在健身房進行枯燥的器械訓練，朴智賢更享受在戶外球場上揮灑汗水的樂趣。找到一項自己真心熱愛的運動，是能夠長期堅持下去的最大動力，同時也能有效釋放拍戲時累積的壓力。（圖／取自 voyavivirel IG）
拳擊世錦賽／黃筱雯5:0完封韓國勁敵 成功闖進金牌賽
世界拳擊錦標賽在英國利物浦舉行熱戰，台灣女將黃筱雯13日晚間在女子54公斤級準決賽遭遇韓國女將林愛智，3回合都成功壓制這位巴黎奧運銅牌得主，以5比0拿下勝利，將與21歲美國小將裴瑞茲（Yoseline Perez）爭金。
拳擊世錦賽／狂！黃筱雯5：0輕取墨西哥選手 晉級四強確定奪牌
東京奧運女子拳擊銅牌好手黃筱雯，今天在英國利物浦世錦賽54公斤級8強賽5比0輕鬆擊敗墨西哥選手，拳進四強的同時也提前確保獎牌進帳，但黃筱雯的目標是成功衛冕世錦賽后冠，不過，四強對手是巴黎奧運韓國選手林愛智，屆時勢必會有一場龍爭虎鬥。台灣拳擊女將黃筱雯(左)在世錦賽擊敗墨西哥選手，成功晉級四強。（圖／中華拳協秘書長彭俊銘提供）黃筱雯曾在2019年與2023年的是錦賽奪金，更是2020年東京奧運會上第一位站上頒獎台上的台灣拳擊女將，雖然2024年巴黎奧運因為被對手採到跌倒飲恨止步16強而淚灑現場，但她隨即走出困境，在年終總決賽摘金，揮別陰霾。黃筱雯此次接連擊敗日本小將國府縞鈴、蒙古女將奧雲策格，今日8強賽面對墨西哥選手吉爾艾隆索，雙方實力有段明顯差距，三局比數皆獲得5位裁判給的10分滿分，最終5比0輕鬆勝出。台灣拳擊女將黃筱雯在世錦賽擊敗墨西哥選手，成功晉級四強。(圖／中華拳協秘書長彭俊銘提供)黃筱雯教練劉宗泰表示，筱雯一整年都沒有好的表現，這次世錦賽壓力頗大，但在連贏3場晉級四強後心情稍微穩定下來，不過4強對手林愛智是一位難纏的選手，筱雯曾在巴黎奧運的義大利資格賽輸給她，所以13號的四強賽將是筱雯的復仇之戰，這一次筱雯有獲勝把握，最終目標鎖定金牌。中華民國拳擊協會秘書長彭俊銘指出，除了黃筱雯外，台灣時間11日半夜陸續有郭怡萱、吳詩儀跟陳念琴三位女將陸續會在8強賽登場，期待中華女將在這次WB首屆世錦賽能夠大豐收。
半世紀等待！東園少棒威廉波特封王 奪冠遊行熱血登場
台北市萬華區東園國小少棒隊在2025威廉波特世界少棒錦標賽勇奪世界冠軍，7日下午舉辦冠軍遊行，從小將平時的練習場青年公園棒球場出發，最終抵達大巨蛋，一路上民眾熱情應援，全市瀰漫在奪冠的歡樂氣氛中。總教練賴敏男表示，北市上次奪冠已是50年前，他當時才3歲；巧合的是，台灣上次奪冠是29年前，當時「帥一下」教練駱政宇也正好3歲，展現棒球的傳承。威廉波特世界冠軍東園國小凱旋遊行7日自台北市青年公園出發，終點台北大巨蛋。（圖／中國時報陳君瑋攝）遊行活動開始前就有大批粉絲、家長在球場守候等待表揚儀式開始，接下來主持人一一唱名小將姓名，歡呼聲不斷，包括台北市副市長林奕華、體育局長游竹萍也舉起應援毛巾幫小將歡呼。台北市政府、台灣世界少棒聯盟、謝國城棒球文教基金會及共享棒球股份有限公司7日舉行東園國小勇奪威廉波特世界冠軍榮耀共享活動，東園國小少棒隊隊員們與家長及支持者一起合影，分享奪冠榮耀。（圖／中國時報陳君瑋攝）林奕華表示，冠軍不僅照亮了東園，更讓北市、台灣瀰漫在奪冠的榮耀中，她認為體育不只是競技，更是凝聚城市的重要力量，她說此次除了體育局投入4500萬整修青年公園棒球場，讓小將們擁有更好的練習場地，「少棒之父」謝國城的兒子謝南強也再支援1500萬，整修完從明年1月1號開始，平日跟周六的下午都是東園國小練球專屬時間。賴敏男表示，距離台北市奪冠已經是50年前的事，當時他自己才3歲，巧合的是台灣上一次奪冠29年前，駱政宇當時也3歲，這體現了棒球的永續傳承，盼冠軍讓台灣棒球更加蓬勃發展。駱政宇說，球隊在美國感受到滿滿的支持，回到台灣後從一下機也接收到極大的熱情，他跟球員說「我們沒有辦法一一回報給大家，但我們唯一可以回報的就是在場上用最認真的態度回應大家」，球隊會繼續加油為台灣爭光。台北市政府、台灣世界少棒聯盟、謝國城棒球文教基金會及共享棒球股份有限公司7日舉行東園國小勇奪威廉波特世界冠軍榮耀共享活動，東園國小少棒隊隊員們與家長及支持者一起合影，分享奪冠榮耀。（圖／中國時報陳君瑋攝）表揚儀式結束後，小球員在觀光巴士上接受訪談，奪冠功臣之一的林晉擇喊話，希望粉絲以後也會繼續支持球隊，盼升上國中後繼續拿出亮眼表現。冠軍賽關門投手陳啟盛分享，一路上雖然很累但拿到冠軍後，認為一切都值得了，除了謝謝隊友的陪伴、教練的信任，更感謝父母一路的支持。陳啟盛媽媽說，起初只是想培養孩子興趣，結果兒子意外被東園國小教練看中，雖然小五才開始正式練球，真正接觸棒球只有1年多的時間，但兒子一路上相當自律、堅持最終有所回報，她相當驕傲，更透露啟盛的夢想是到日本留學打職棒，希望能看到他登上更大的舞台。
宋仲基隔9年回歸浪漫劇 認「年紀再大就沒機會」
由《柔美的細胞小將》導演李尚燁執導，《Run On》編劇朴時玄執筆最新韓劇《我的青春》，這也是宋仲基時隔近9年以浪漫愛情劇回歸螢幕，他直率坦言：「如果年紀再大一點，可能就沒機會演愛情劇了」，笑談自己終於「腳踏實地」！千玗嬉出道21年初嚐愛情的滋味，自嘲「為什麼自己之前沒多演一些愛情劇呢」。宋仲基自2016年《太陽的後裔》之後，均是以《黑道律師文森佐》、《財閥家的小兒子》、電影《禍亂》等動作、奇幻類型作品活躍於螢光幕前，對於暌違近9年再次挑戰愛情劇，他表示：「這並不是刻意安排的轉變，但時隔許久再演愛情劇讓我感到非常悸動。愛情劇一直是我非常想嘗試的類型，很榮幸能夠遇見讓我心動的劇本。」他接著回顧道：「重新想想自己演過的角色，《狼少年》是奇幻類型、《文森佐》偏英雄式虛構人物、《財閥家的小兒子》則是無敵的角色，幾乎都不是腳踏實地的現實人物。有過那些奇幻設定後，我一直想挑戰現實生活中存在、日常感強烈的角色，很感謝這次有這段緣分，之前一直在天上，終於回到地面了，終於有了『腳踏實地』的感覺。」而對於選擇本劇的理由，他則笑著坦言：「老實說，私心上想的是『再老一點，可能就不能演這樣的戲了，但最確定的、從頭到尾的原因就都是千玗嬉。她真的非常棒，是最好的合作夥伴，只要大家看了本劇，就能知道她有多可愛、迷人。」千玗嬉則是繼 2019 年《浪漫的體質》後，再次接演以愛情為核心的作品。她表示：「《浪漫的體質》隨著時間推移逆勢翻紅並持續受到關注，真的非常感謝。這次的作品更接近正統愛情劇，但一點也不覺得困難，反而會覺得為什麼我演了這麼多角色，卻沒多演一些愛情劇呢？」她還提到：「去年演出的《雖然不是英雄》雖然也有愛情元素，但這次是完全以愛情為重心，反而讓我覺得原來自己的體質很適合浪漫劇，這部作品讓我真正打開了愛情的味蕾，發現羅曼史和抒情愛情很適合我。本劇的故事並非靠事件或劇情推動，而是透過細膩的情感線展開，那些微妙的情緒變化，讓我在詮釋時感到非常快樂。」對於網路上「兩人顏值非常相配」的討論，千玗嬉則回應道：「我們的演技默契就像外貌一樣合拍，甚至有人說我們像兄妹，我也覺得我們之間有許多相似之處。仲基歐巴真的非常有行動力，屬於領導型的人，總是關注全局。在拍攝時他也常主動詢問我的意見並給予照顧。我們會一場場仔細討論，努力讓情感的層次更加細膩。」
蔣萬安市長牛排上桌嘉勉世界少棒冠軍隊員 週日北市還有勝利凱旋大遊行
北市萬華區東園國小少棒隊在2025威廉波特世界少棒錦標賽勇奪世界冠軍，再寫台灣棒球輝煌歷史，因為台北市長蔣萬安賽前曾承諾該支隊伍若勝利到手，就一定為隊員實現心願，他也在9月1日安排慶功餐會，請所有球員共饗牛排大餐，本週日還要替他們舉行「勝利凱旋大遊行」，讓台北市民共同分享這支隊伍的榮耀。蔣萬安今天在臉書上貼出他在9月1日請東園少棒隊員吃大餐的照片，並強調幾個月前，他就和東園少棒的孩子們約好，若凱旋歸國後市長一定請吃大餐。結果，東園少棒不負眾望，在美國威廉波特少棒賽勇奪暌違29年的世界少棒冠軍，他當然要說到做到！蔣萬安說，小隊員們朝思暮想的冠軍大餐既健康又豐盛，有頂級牛排、海鮮、和牛漢堡以及吃到飽自助餐，慰勞他們遠征國際賽場的辛苦，享受榮耀、補充能量，未來更有戰力在球場上持續發光發熱！除了勝利凱旋大餐外，蔣萬安也宣布，這個星期天下午，東園小將們還會現身臺北街頭，搭乘雙層觀光巴士凱旋遊行，歡迎市民朋友一起為臺灣之光、臺北的驕傲喝采！東園少棒隊在賽事中展現高度團隊合作精神，在國際賽場綻放光芒。小將們賽後曾向蔣萬安許願要吃「和牛」和「海鮮」，蔣萬安日前也信守承諾，選在知名牛排館舉辦豐盛「冠軍大餐」，慰勞球員們努力與成就，現場還有藝人主持，及有獎徵答，帶動歡樂氣氛，小球員也紛紛感謝「蔣萬安叔叔及市府團隊」熱情款待，讓隊員、教練、工作人員在賽後感受到滿滿溫暖與支持。
台中青少棒摘雙冠 運彩公會頒60萬獎勵勉勵
台中市青少棒小將勇奪LLB、PONY雙料冠軍，運彩公會理事長何昱奇29日頒發60萬獎金勉勵選手，教育部次長張廖萬堅出席一起勉勵選手。（圖／中國時報陳淑娥攝）Pony代表隊隊長陳恩（中）球衣被收藏在小馬博物館內展出。（圖／中國時報陳淑娥攝）台中市青少棒小將勇奪「世界少棒聯盟（LLB）世界次青少棒錦標賽」、「PONY小馬級世界青少棒錦標賽」雙料冠軍，創下台中市紀錄，運彩公會理事長何昱奇29日特別頒發60萬獎金勉勵選手。教育部次長張廖萬堅表示，希望運動部成立後，藉此讓台灣的運動在國際發光發熱。中山國中棒球隊代表出征「世界少棒聯盟（LLB）世界次青少棒錦標賽」；中山、向上、西苑及豐陽國中組成中市青少棒代表隊接續代表參加「PONY小馬級世界青少棒錦標賽」，兩項賽事雙雙於美國賽場摘下世界冠軍。何昱奇今頒發獎金鼓勵球員，包括張廖萬堅、台中市運動局長游志祥、教育局副局長郭明洲均親臨現場。張廖萬堅表示，台中市的棒球真的是槓上開花，連得LLB、PONY雙料冠軍，感謝何理事長慷凱解囊，說到做到，提供60萬元獎金激勵球員奪冠，希望運動部成立後，藉此讓台灣的運動在國際發光。何昱奇指出，看到小選手在國際賽場上展現出實力，感到無比驕傲，希望他們能不忘初心，繼續努力訓練，未來在更大的舞台上發光發熱。他也向球員喊話，希望未來能在職棒看到球員們的身影，最好在大聯盟，代表他的投資是值得的。何昱奇特別挑選王建民著作──《不可能中的可能：王建民的美麗與哀愁》，藉由王建民在美國大聯盟拚鬥的故事，從谷底翻身重回大聯盟投手丘的成功例子，鼓勵球員在逆境中不放棄相信自己的精神。Pony代表隊隊長陳恩在此次比賽中大放異彩，不但是跑壘冠軍，還是賽事中最早擊出全壘打及全系列賽擊出兩隻全壘打的球員，更是冠軍賽投手。他的球衣因此被收藏在小馬博物館內展出，沒有辦法帶回台灣。
台中青少棒勇奪雙料世界冠軍 運彩公會頒60萬獎勵基層棒球
台中市青少棒小將勇奪雙料世界冠軍！中山國中棒球隊勇奪「2025世界少棒聯盟（LLB）次青少棒錦標賽」冠軍；由中山、向上、西苑、豐陽國中組成的中市青少棒代表隊，也在「2025 PONY小馬級世界青少棒錦標賽」摘金，締造台中同年橫掃兩大世界賽冠軍的歷史紀錄！台灣運彩公會理事長何昱奇今（29）日特別頒發60萬元獎金，期盼透過資金挹注，為青少棒人才培育與運動經濟發展注入更多動能。教育部次長張廖萬堅表示，台中市的棒球真的是槓上開花，連得LLB、PONY雙料冠軍，「真的要感謝何昱奇理事長的慷凱解囊，說到做到提供了60萬的獎金來激勵球員奪冠，希望在運動部成立之後，可以藉此讓台灣的運動在國際發光。」為了表彰這批優秀的球員，運彩公會理事長何昱奇今日特別頒發了60萬的獎金，鼓勵球員們持續精進技藝，追求更高的目標。他表示：「看到這些小選手在國際賽場上展現出這樣的實力，讓我們感到無比驕傲。希望他們能不忘初心，繼續努力訓練，未來能在更大的舞台上發光發熱。」何昱奇還向球員喊話說：「希望在未來的職棒可以看到各位球員的身影，最好也能在大聯盟看到各位的身影，表示我的投資是值得的！」何昱奇賽前為鼓勵小球員，還特別選中一本王建民的著作「不可能中的可能：王建明的美麗與哀愁」，藉由王建民在美國大聯盟拼鬥的故事，從谷底翻身重回大聯盟投手丘的成功例子，鼓勵球員在逆境中不放棄相信自己的精神。台中市政府運動局長游志祥表示，台中市一直在打造一個可以讓家長放心、孩子好好運動的環境，這次也感謝張廖萬堅次長及各界的協助，讓孩子可以開心的來打球，這樣的棒球佳績真的很令人振奮，這群球員在未來的前途，是無可限量的，「我更期待這群孩子，未來可以在台中的巨蛋打球，這同時也是盧秀燕市長一直在努力的方向。」值得一提的是，Pony代表隊長陳恩，在此次比賽中大放異彩！他，不僅是跑壘冠軍、還是賽事中最早擊出全壘打，以及全系列賽擊出兩隻全壘打的的球員，更是冠軍賽的投手！他的球衣，因此被收藏在小馬博物館內展出，沒有辦法帶回台灣。
東園少棒贏得世界冠軍 蔣萬安：回國後吃大餐慶功
台灣少棒隊在威廉波特世界少棒錦標賽中擊敗美國隊，獲得總冠軍，這是我國在1996年後，再次榮登國際少棒殿堂總冠軍。台北市長蔣萬安今（25）日表示，這一次東園少棒隊不僅讓國人感受到少棒賽事的熱血精神，也讓世界看見台灣，等少棒選手回國後，要請他們一起吃大餐慶功。「孩子們，你們做到了！」蔣萬安在臉書發文恭喜東園國小少棒隊，在美國威廉波特少棒的殿堂「世界少棒錦標賽」勇奪總冠軍。他說，上一次台灣在威廉波特封王，已經是1996年的復興少棒。睽違29年，東園小將們憑藉著堅強的實力和團隊精神，再一次讓國人看見少棒賽事的熱血精神、讓世界看見台灣。蔣萬安說，東園少棒是台北市歷史最悠久的少棒隊，年輕的小選手們挺過集訓的辛苦、扛住國際賽場的高壓，拿下世界第一，是台灣之光、台北的驕傲，我以東園少棒為榮。蔣萬安表示，東園少棒隊一路過關斬將，從全國冠軍、亞太區冠軍、國際組冠軍拚到世界冠軍，「孩子們真的辛苦了！」他表示，希望選手們好好享受這份榮耀，「我等你們回國一起吃大餐慶功！」
中華隊7：0完封美國 威廉波特少棒「暌違29年終奪冠」
台灣少棒再度締造歷史！代表亞太區出賽的台北市東園國小少棒隊，24日在美國賓州威廉波特（Williamsport）舉行的世界少棒總冠軍賽中，以7比0完封美國隊，勇奪暌違29年的世界少棒最高榮譽。這是台灣自1996年高雄市復興國小奪冠後，再度登上世界少棒的最高舞台，寫下屬於新世代少棒小將的輝煌篇章。東園國小少棒隊這次以亞太區冠軍之姿出征，賽事一路過關斬將。先在國際組比賽中連續擊敗墨西哥、加勒比海代表阿魯巴（Aruba）、以及拉丁美洲代表委內瑞拉，順利奪下國際組冠軍。接著在對決美國洛磯山區代表隊的比賽中再度展現強大實力。歷經12天、5戰全勝的完美戰績，他們最終以壓倒性的7比0，在總冠軍賽中擊退美國隊，將獎盃帶回台灣。威廉波特少棒賽全名為世界少棒聯盟（Little League Baseball，LLB）世界少棒大賽，自1947年創辦以來，台灣在1969年首度參賽便展現驚人實力。當年台中市金龍少棒隊一舉奪冠，掀起國內棒球熱潮。此後台灣在該賽事累積共拿下17次總冠軍，創下亞洲之最。近年來台灣少棒持續展現競爭力，2009年與2024年都曾打入總冠軍賽並獲得亞軍，而這次東園國小少棒隊的登頂，終於替台灣終結了長達29年的冠軍荒。
台灣小將1：0險勝加勒比海代表隊 將爭睽違29年威廉波特總冠軍
代表台灣出戰2025年美國賓州威廉波特世界少棒錦標賽（LLWS）的台北市東園國小少棒隊，昨天（23日）以1分之差險勝加勒比海區強敵阿魯巴（Aruba），勇奪國際組冠軍，成功晉級世界冠軍賽。台灣隊將於台灣時間明天（25日）凌晨3時，挑戰美國組冠軍隊，爭奪世界少棒最高榮耀。據了解，本屆中華台北代表隊由東園國小組成，代表亞太區出賽，先後擊敗墨西哥、阿魯巴與委內瑞拉，以3連勝挺進國際組冠軍戰。昨日再次與阿魯巴交手，面對對手此前接連擊退巴拿馬、加拿大及日本的強勢表現，台灣隊毫不畏懼，全場展現堅強投守。這場比賽台灣隊由主戰投手劉韋亨掛帥先發，首局雖被攻佔一、二壘，仍穩健飆出2次三振化解危機，第二局靠著隊友精彩的雙殺守備再度關門，展現高壓抗壓能力。第三局，阿魯巴投手控球出現亂流，台灣陳世鴻獲得保送，何甫羿隨後補上安打，對方守備發生失誤送回全場唯一得分，取得1：0領先。三局下，台灣外野守備展現鐵壁防線，連續3次接殺穩住士氣。第四局台灣再有攻勢，林晉擇保送、陳啟盛觸身球上壘，逼得對手換投，但未能擴大比分。劉韋亨一路撐到第六局下1出局後退場，由陳啟盛登板救火，在壘上有人的情況下成功關門，守住台灣隊的勝果。最終，台灣以1：0小勝阿魯巴，成功奪下國際組冠軍，這是繼2024年由桃園龜山國小代表奪下國際冠軍後，台灣再次連2年闖進總冠軍戰。台灣少棒隊曾在1996年奪下最後一次LLWS總冠軍，如今時隔近30年再度問鼎世界第一，意義非凡。台灣小將將於台灣時間25日凌晨迎戰美國組冠軍隊，全力爭取榮耀。
亞洲盃青少棒小將完封日本 勇奪隊史第八冠
中華隊昨（23）日在U15亞洲盃青少棒錦標賽冠軍戰中，以3比0完封日本隊，成功完成二連霸。台北市全民運動推廣協會理事長康家瑋說，這次除了成功奪下隊史第8座冠軍外，同時也取得明年U15世界盃的門票，為台灣棒球界迎來一場振奮人心的勝利。康家瑋說，這場在台南亞太國際棒球訓練中心取得的勝利中，我們的先發投手柯邵捷功不可沒。他以超齡的沉穩和自信，在球場上主宰了整場比賽。面對日本隊的強勁打線，繳出7局完封、無失分的精采表現，穩健地守住勝利。康家瑋分析，打擊方面，中華隊的打者也在關鍵時刻適時發揮，突破了僵局，為球隊拿下寶貴分數。這不只是選手個人的表現，更是全隊團結一心、完成教練戰術的最好證明。「這份榮耀，讓中華隊成功奪下隊史第8座冠軍，同時也收下了明年U15世界盃的門票。」康家瑋說，台灣的孩子們，真的很棒，他們的努力值得我們驕傲，這份榮耀是給所有為台灣體育付出的人最好的禮物，希望這份熱情能夠延續，讓台灣棒球運動持續發光發熱。