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金鐘61／表演節目搶先曝光 胡小禎攜手「12手聯彈」向幕後英雄致敬
《第61屆金鐘獎》節目類及戲劇類頒獎典禮將於10月23、24日接連兩日在臺北流行音樂中心盛大登場。本屆金鐘獎以「一世代」為主題，回望電視人經典時刻的同時，更融合社群、短影音與串流文化。現場與直播亦同步提供手語翻譯及即時字幕服務，打造友善多元的觀賞體驗。23日節目類頒獎典禮由陳漢典首度獨挑大梁，他以「脫胎換骨、洗心革面」預告將帶來驚喜表現；隔日戲劇類頒獎典禮則由陳庭妮接棒，從演員視角跨界挑戰獨自主持，陪伴影視人迎接榮耀時刻。節目類頒獎典禮表演，將由胡小禎與阿秀、阿咪、阿毛、小威、小小咪及宥子六位資深Keyboard老師攜手登台，六位老師挑戰難度十足的「12手聯彈」，與胡小禎精彩共演向幕後英雄致敬；「鋼鐵意志」環節則由本土劇不老男神王識賢、搖滾唱將蕭景鴻（阿弟）與新生代饒舌歌手阿跨面跨世代合唱，搭配實境節目精彩畫面，呈現電視人的堅韌精神。戲劇類頒獎典禮方面，「新世代 OST 王子」柏霖將與以〈假日的山谷〉入圍本屆「戲劇類原創歌曲獎」的舒米恩同台，重新詮釋5首入圍作品。壓軸演出「最佳女主角只有一個」，則集結黃瀞怡（小薰）、鍾瑶、郭雪芙、孫可芳及雷嘉汭五位實力派女演員同台交鋒，透過音樂與舞蹈展現女主角強大氣場，為典禮掀起最高潮。第61屆節目類及戲劇類金鐘獎頒獎典禮將透過電視、廣播與多元網路平台同步播出。電視頻道包括三立都會台及公視主頻，節目類另於三立MOD綜合台播出，戲劇類則於三立MOD戲劇台播出；海外觀眾可透過三立國際台、新加坡STARHUB及馬來西亞UNIFI TV收看。網路直播平台包括金鐘61官網、文化部Facebook、金鐘官方YouTube、LINE TODAY、LINE TV、中華電信Hami Video、Vidol YouTube、三立電視YouTube、三立新聞網YouTube及三立新聞網直播室；公視點點愛YouTube另提供手語版直播，好事989也將同步轉播典禮實況。戲劇類頒獎典禮壓軸演出「最佳女主角只有一個」，集結黃瀞怡（小薰）、鍾瑶、郭雪芙、孫可芳及雷嘉汭五位實力派女演員同台交鋒。（圖／三立提供）
14年招牌拆了！赤峰街商圈「名古屋台所」正式歇業 饕客：美味不能消失
位於台北捷運雙連站附近、赤峰街商圈的人氣排隊名店「名古屋台所」，今年8月已傳出暑假過後不再營業，今（12）日業者透過臉書粉絲專頁正式宣布歇業，並曬出招牌被拆下的照片，消息一出隨即引發廣大網友與老顧客的不捨。名古屋台所臉書粉專今日上午貼出工作人員拆除木質招牌的照片，業者感性寫下「2012.10-2026.10，名古屋台所下台一鞠躬」，同時感謝多年來給予支持與鼓勵的顧客。今年8月底，業者已透露，因房東有另外的規劃，從暑假過後就不再營業。正式歇業消息曝光後，有許多老顧客紛紛在貼文留言表達遺憾，直呼「美味不能消失」、「這是人生第一份漢堡排的記憶」、「好懷念你們的味噌豬排」、「曾到貴店用餐過，相當美味，感謝老闆」；更有不少人期盼老闆未來能另尋地點重新出發，「希望很快可以再見面」、「期待再相見的一日，永遠記得那個小小的、充滿煙火氣的台所」。名古屋台所老闆原田潤為日本名古屋人，與台灣籍妻子結婚後定居台北，並於2012年10月選在當時剛興起的赤峰街開設餐廳。老闆堅持將家鄉最道地的赤味噌風味與傳統家常料理原汁原味帶入台灣，成為當地商圈早期進駐且具代表性的美食名店之一。店內餐點主打經典日式家常料理，除了炸雞翅、炸豬排與各式赤味噌燉煮外，最具人氣的莫過於手打漢堡排，包括經典的煎蛋漢堡排以及口感清爽的蘿蔔泥炸漢堡排等，多年來已累積了極高知名度與口碑，每逢營業時間總是吸引大批饕客慕名排隊。
閃兵風波後首露面！張書偉消失5個月忙當爸 懷抱雙胞胎吐心聲
Energy成員張書偉捲入閃兵風波後，個人臉書停更約5個月，直到今（12日）才以雙胞胎女兒的出遊照重新現身。他未對爭議多作說明，而是分享孩子即將滿5個月的成長近況。畫面中，妻子謝京穎並未入鏡，張書偉則輪流抱著兩個女兒，難掩升格父親後的喜悅。「小小孩大的還真快，一轉眼就要五個月了。」張書偉看著雙胞胎從剛出生的嫩嬰，逐漸學會控制身體動作，對孩子成長的速度格外有感。他也坦言，能親自陪伴並參與每一個變化，讓他深刻體會生命孕育與成長的神奇。兩個女兒最近正嘗試人生中的第一次翻身，雖然目前還差一點才能順利完成，已讓張書偉相當期待。他將孩子努力練習的模樣記錄下來，也忍不住隔空替女兒打氣：「加油寶貝們！」這趟出遊對張書偉而言，不只是一次親子行程，更是替一家四口留下共同生活的紀錄。他希望女兒長大後，回頭仍能看見小時候曾與爸爸、媽媽一起外出的回憶；從記錄即將滿5個月，到守候第一次翻身，他也把握機會參與孩子每個稍縱即逝的成長階段。張書偉與謝京穎婚後迎來雙胞胎女兒，升格新手爸媽後，家庭生活始終受到關注。他上一次公開露面，是女兒出生後一家人在月子中心期間，此後便未再分享個人動態，社群也隨之沉寂。相隔約5個月再度發文，張書偉選擇把鏡頭留給雙胞胎女兒，沒有觸及外界關注的閃兵風波。一張張抱女出遊的照片，既交代他這段期間的生活重心，也讓外界看見他褪去藝人身分、投入育兒日常的另一面。張書偉輪流將兩個女兒抱在懷中，陪伴孩子外出留下珍貴的親子回憶。（圖／翻攝自臉書，張書偉shuwei）
12生肖運勢出爐！「這生肖」奪事業、財運雙冠王
新的一週到來，命理專家曼樺老師特別整理出10月11日至10月17日12生肖整體趨勢排行。生肖龍在事業運及財運方面雙雙奪冠，工作表現受到看好，但也要留意開銷及人際關係；生肖虎事業運排名第二，財運同樣上榜，健康運更拿下第一名。生肖牛則在事業、財運、愛情及健康運4項排行榜中都有名次，生肖兔也在事業與愛情方面表現突出。究竟還有哪些生肖擠進本周各項運勢前三名？一起來看看。本周事業運前三名：1.龍：本周運勢簡直爆紅，旺到不行，為第一名。但也注意勿太得意忘形，以免招人忌妒惹口舌是非。2.虎：本周運勢令人振奮，聲勢驚人，為第二名。步步為營，穩紮穩打，就能甩開伴隨你很久的阻礙。2.蛇：本周運勢上揚,同為第二名。心中作戰計畫底定，想要快馬加鞭，在假期結束後展現沖刺力，好好的表現一番。3.牛：本周運勢氣勢足，很有可為，第三名。趁著多方好機會降臨時，先做足功課主動出擊，不失為對策。3.鼠：本周運勢一路看漲，貴人多助，同為第三名。職場合作勿挑三撿四，少批評，多說一些好話，才能有好人緣。3.兔：本周運勢險中求貴，同為第三名，雖受天時地利考驗，但真金不怕火煉。逆來順受，戰戰兢兢，關關難過估關過。3.馬：本周運勢穩定中上揚,信心十足，同為第三名。業務上，一分耕耘一分收穫，投機性的生意不適合。本周財運前三名：1.龍：本周財運當旺，花銷也多，真的是賺多花多。建議還是要做一筆詳實帳務，以免無故損失。2.虎：本周事業運帶動財運，氣勢驚人，事業上出現終極貴人，帶你拓圈，帶你見識更厲害的人物。3.牛：本周財運高升，收入增多。有了之前的經驗，現在賺錢也低調許多，以免被親人借財不還。本周愛情運前三名：1.龍：單身者桃花盛開的一周，尤其是男性，不時有小女生傾慕的情況熱絡發生。心情特好，看甚麼都順眼。2.兔：愛情運甜蜜，工作上的難題，沒想到女友一兩句話就給你新的想法，峰迴路轉，讓你更珍惜喜愛她。3.牛：桃花運上揚，上班族社交運勢活躍，認識新朋友的機會多多，你也能享受此刻敞開心懷與人論天論地的快樂。3.兔：愛情運甜蜜，工作上的難題，沒想到女友一兩句話就給你新的想法，峰迴路轉，讓你更珍惜喜愛她。本周健康運前三名：1.虎：健康運不錯，迷上高爾夫運動後，才知道小小一顆球的魅力。放棄了以往燒烤店夜宵，選擇健康的生活。2.牛：健康運不俗，在意啤酒肚越來越大，除了繼續維持喜愛的高爾夫球運動之外，多服用乳酸菌來調節吧。3.龍：健康運不錯，迷上高爾夫運動後，才知道小小一顆球的魅力。放棄了以往燒烤店夜宵，選擇健康的生活。
瑞莎雙十曬國旗照！ 「當台灣人是驕傲」萬人感動
雙十國慶，烏克蘭出身的藝人瑞莎（Larisa Bakurova）選擇用多年來培育台灣韻律體操選手的成果，表達對這片土地的感謝。她在臉書公開一組照片，記錄孩子們從日常訓練到站上國際頒獎台的歷程，並寫下「成為台灣人，是我的選擇，也是我的驕傲」，搭配英文「Taiwan, my chosen home」（台灣，我選擇的家），吸引超過萬名網友按讚，不少人留言感謝她為台灣體育付出的心力。瑞莎這次分享的照片並非單純的國慶紀念照，而是她與小選手們多年努力的縮影。畫面中，孩子們披著中華民國國旗在國際賽場留下合影，也有獲獎後站上頒獎台的時刻，以及她陪伴選手練習、擁抱鼓勵的紀錄。瑞莎曾是烏克蘭韻律體操國家代表隊選手，從小接受專業訓練，之後跨足演藝圈。來台發展後，她陸續參與戲劇、廣告及綜藝節目演出，並在台灣成家。2016年，她正式歸化取得中華民國國籍，2019年領到身分證，將台灣視為自己選擇落腳的家。儘管演藝工作讓瑞莎受到關注，她近年更積極投入體育教育，創立「瑞星韻律體操協會」，把過去身為國手的經驗運用在基層培訓。除了陪伴孩子接受訓練，她也親自帶隊出國參賽，旗下選手陸續在國際賽事拿下金牌、銀牌等成績，逐步累積海外競賽經驗。適逢國慶，瑞莎在臉書寫道：「成為台灣人，是我的選擇，也是我的驕傲。謝謝這片土地給我的溫暖，我會繼續努力，為我愛的台灣盡一份心力。台灣，生日快樂！」除了向台灣送上祝福，也藉此感謝一路支持她與韻律體操發展的人。這番告白獲得許多網友回應，有人寫下「台灣有妳真好」、「妳也是台灣人的驕傲」、「體操界有妳真好，這也是台灣的幸運」，也有人表示「謝謝您為台灣這塊土地這麼努力，謝謝您也愛惜台灣」、「妳不只是台灣人，還是台灣之光」。另有網友感謝她長期陪伴孩子面對訓練與比賽的挫折，留言「謝謝妳陪伴許多孩子在遇到挫折時，變得比以前更勇敢」，也有人稱讚「妳是烏克蘭的榮耀，也是台灣的美好！」肯定她從選手轉任教練後，持續為下一代付出的努力。除了瑞莎，來台超過25年的藝人夢多也在國慶日曬出中華民國國旗照片，寫下「我最愛的國家台灣！生日快樂！」他表示，自己人生已有超過一半的時間在台灣度過，雖然目前還沒有台灣護照，但「我心已經變成台灣人了，真的說不完的謝謝！」並邀請大家一起慶祝。陳艾琳則在Threads分享坐在山頭岩石上、眺望山巒與海景的照片，並寫下「我的小小的、多山的國家，生日快樂。」她希望有一天，每個人都能更勇敢、更坦然地表達對國家的熱愛，不必有所顧忌，並直言：「因為愛自己的國家，本來就不該是一件需要勇氣才能做的事呀！」三位藝人分別從不同角度表達國慶心情。瑞莎以培育體操小將的成果回顧在台生活，夢多分享超過25年的台灣歲月，陳艾琳則透過山海景色傳達對國家的祝福，也讓今年雙十國慶增添不同的個人故事。瑞莎雙十國慶曬出韻律體操小將披著中華民國國旗的照片，感性告白「成為台灣人，是我的選擇，也是我的驕傲」。（圖／翻攝自臉書，瑞莎 Larisa）
拋「兩保護、兩維護」護台灣 韓國瑜：美國支持重要、兩岸和平不能破壞
中華民國115年雙十國慶今（10）日登場，立法院長、國慶籌備委員會主委韓國瑜致詞時，將「台灣安全」列為三個願望之首，強調「沒有安全，沒有一切」，並提出捍衛、保護中華民國、民主自由、維護美台關係及兩岸和平四大目標。他指出，美國的支持對台灣安全非常重要，而兩岸有一千個、一萬個理由維護和平，沒有一個理由破壞和平。 立法院長韓國瑜提出維護美台關係及兩岸和平等四大目標。（圖／方萬民攝）談到台灣內部的國家認同分歧，韓國瑜直言，小小的台灣島上，有人想成為美國第51州、有人想成為日本第5大島，也有人想成為中國第31個省，思想如此分歧，令他時常心懷憂慮。他呼籲各政黨領袖不要在國家認同與意識形態上火上加油，應化解一切分歧，集中所有力量與心力，共同捍衛中華民國。韓國瑜表示，如果問警察學校、未來想當警察的學生，這個世界什麼最重要，對方可能會說「沒有治安，沒有一切」；如果問師範學校、未來想當老師的學生，對方可能會說「沒有教育，沒有一切」。但身為政黨領袖、國家重要政策的制定者與監督者，內心都非常清楚「沒有安全，沒有一切」，覆巢之下無完卵，因此任何情況下，台灣安全永遠要擺在第一位。談及美台關係，韓國瑜指出，1950年美國前總統杜魯門下令第七艦隊保護台灣，此後70多年來，美國與台灣的安全關係非常重要。他表示，有人懷疑美國、有人信任美國，有人喜歡美國、有人不喜歡美國，但美國的支持對台灣安全非常重要，因此必須維護好美台關係。至於兩岸關係，韓國瑜表示，不管喜歡與否，兩岸同文同種，有一千個、一萬個理由維護好兩岸和平，卻沒有一個理由破壞和平。他指出，兩岸過一樣的節氣、拜一樣的神佛，甚至清明節祭祖時還有共同的祖先，絕大多數台灣同胞不希望打仗，只希望平平安安過日子，也希望兩岸和平交流。他強調，保護中華民國、民主自由、維護美台關係及兩岸和平，這「兩個保護、兩個維護」是此時此刻確保台灣安全最重要的方向。
「台灣有人想當美國第51州、中國第31省」 韓國瑜國慶喊話：共同捍衛中華民國
中華民國115年雙十國慶今（10）日登場，立法院長、國慶籌備委員會主委韓國瑜率先登台致詞，並為台灣許下三個願望。談到第一個願望「台灣安全」時，韓國瑜語重心長表示，台灣絕對不能發生戰爭，但當前台灣人心非常混亂，有人想成為美國第51州、日本第5大島，甚至中國第31個省。他呼籲各政黨領袖不要再火上加油，應化解分歧、集中力量，共同捍衛中華民國。韓國瑜表示，看到今天的台灣，相信國父也會提醒大家，今天所擁有的一切，包括珍惜的民主、自由、繁榮與安定，都需要一代又一代人接棒守護。他回顧這一年擔任立法院長的經歷，提醒自己不能忘記人民的託付，也曾與不同黨派立委前往世界各國訪問，感受到許多國家的國會議員對台灣高度的興趣與好感，讓世界各地真正聽見中華民國的聲音。他強調，國內政黨可以有不同意見與主張，甚至激烈辯論，因為這是民主，但一旦走出國門、面對外賓，就不再代表單一政黨或政治立場，而是有一個共同的名稱叫做台灣，也共同守護一個國家，叫做中華民國。韓國瑜指出，今天是中華民國115年國慶，邀請大家一起許下三個願望，第一個就是台灣安全。他提到，聯合國有193個會員國，如今世界上有國家直接或間接捲入戰火，世界並不太平，而一生所愛的人、最美好的回憶，以及努力打拚的目標都在台灣這塊土地上，因此台灣絕對不能發生戰爭。他也坦言，身為立法院長，時常對台灣人心混亂感到憂慮，認為台灣最大的問題，就是小小的島上思想如此分歧，有人想成為美國第51州，有人想成為日本第5大島，也有人想成為中國第31個省。他呼籲各政黨領袖不要在國家認同與意識形態上火上加油，應以化解分歧為目標，集中所有力量與心力，捍衛中華民國。
番茄價格貴到嚇人！特大顆1粒要50元 最強菜販驚呼：根本買精品
近期番茄價格持續攀升，連傳統市場菜販都建議消費者暫時不要購買。新莊公有市場菜販廖炯程近日在臉書分享最新進貨行情，透露特級大番茄一箱批發價已達1800元，平均每顆進貨成本高達37.5元，若加上耗損及零售成本，市場售價約落在40至50元。換句話說，民眾只要買兩顆大番茄，就可能花掉將近100元。廖炯程在貼文中形容，過去買菜常說「一分錢一分貨」，但以近期番茄價格來看，已經變成「兩分錢一分貨」。他表示，自己手上的特級大番茄，一箱盤價直接開出1800元，換算下來，每顆光是進貨就要37.5元，而且這還沒有計入運送及販售過程可能產生的耗損。對於消費者最關心的零售價格，廖炯程指出，這類特大尺寸的番茄，目前在市場購買，一顆大約需要40至50元。他也感嘆：「買兩顆番茄，一張百元鈔票就快沒了，這不是在買菜，這是在買精品啊！」不只大顆番茄價格偏高，連較小尺寸的番茄也不便宜。廖炯程透露，市場上最小規格、俗稱「小小」的番茄，一箱盤價同樣來到1200元，讓他直呼這樣的價格，幾乎已經把一般番茄當成聖女小番茄在販售。面對這波番茄漲勢，廖炯程沒有鼓勵消費者趁早搶買，反而公開建議近期想吃番茄的民眾先暫緩購買。他在貼文中寫道：「最近想吃番茄的少婦們，聽我一句勸：先！緩！緩！」他也在貼文中表示：「市場的菜價就是這樣，有起有落。」並建議民眾不要在價格高點勉強購買，等番茄價格回到較能接受的水準，再來享用。
大連進行式1／山海重畫城市邊界 港口大連把海岸還給生活
位在遼東半島最南端的大連，一面黃海、一面渤海，天然良港與東北腹地，共同決定了這座城市百餘年來的發展軌跡。港口、造船、石化、機械曾經是外界認識大連最鮮明的關鍵字，而今走進大連，首先映入眼簾的卻往往是廣場、公園、濱海步道、咖啡館，以及一條愈來愈強調休閒與生活的海岸線。從工業港口城市走向現代濱海城市，大連的改變並非推倒重來，而是在原有城市骨架上，一層層長出新的面貌，而「廣場」與「海」正是閱讀這場變化最好的兩條線索。走在大連市區，很難忽略大大小小的廣場。中山廣場、人民廣場、友好廣場、希望廣場、奧林匹克廣場、海軍廣場，再到面積更大的星海廣場，廣場幾乎成為這座城市最鮮明的公共空間語言。大連究竟為什麼有這麼多廣場？答案不能只從今天找，必須把時間往前拉一百多年。中山廣場建於1899年，以廣場為中心向外放射10條道路，百餘年前的城市骨架至今依然存在。（圖／王若攝）1898年沙俄強租旅大（旅順、大連），隔年開始進行近代都市規劃。受到當時歐洲城市設計思潮影響，採取「環形＋放射狀路網」布局，將廣場作為城市道路與公共空間的核心。今日的中山廣場便始建於1899年，以廣場為中心向外放射10條道路，百餘年前形成的城市骨架至今依然存在。也因此，大連的廣場從來不只是提供市民休息的空地，而像是一頁頁城市發展史。中山廣場留下百年前的近代城市規劃，到了1990年代，大連則透過大規模環境整治、綠化與公共空間建設，重新塑造城市形象，其中最具代表性的就是星海廣場。星海廣場是大連最具代表性的廣場之一，廣場靠海處每天都有成群的海鷗，是著名的打卡景點。（圖／王若攝）在解說員趙禹帶領下走進星海廣場，眼前是開闊海面、星海灣跨海大橋以及散步、慢跑的市民，很難想像這裡過去曾是星海灣一處廢棄垃圾填埋場。1993年7月，大連啟動星海灣改造工程，利用建築垃圾填海造地與開發土地共176公頃，最終打造出占地約110萬平方公尺的星海廣場，並於1997年正式投入使用。從垃圾填埋場到今日大連最具代表性的「城市客廳」，星海廣場30多年來的變化，本身就是大連城市轉型最具體的縮影。更值得注意的是，大連對海岸的理解也在改變。過去港口城市看待海洋，首先想到的是碼頭、運輸、漁業與工業；今天，更多海岸空間開始回到市民生活。離開星海廣場來到銀沙灘，宏大的城市尺度突然縮小，礁石、步道、沙灘與咖啡廳，把人與海的距離拉得更近。一杯咖啡、一個下午，背後其實反映文旅產業從「到此一遊」逐漸轉向讓遊客停下來、留下來的生活型消費。老虎灘則代表大連較早一代的濱海旅遊記憶。從虎雕廣場走向菱角灣，趙禹一路介紹海岸景觀，也讓人看到外地人眼中的大連。真正留下印象的，未必只是某一座景點，而是「海就在城市裡」這件事——穿過幾條街道，視線可能突然從高樓轉向海面。這種感覺和台灣頗為相似，從高山到海洋，往往不過是半小時的事。東方威尼斯水城的人工水道上可行駛「貢多拉」，水道兩側有許多參考義大利威尼斯的歐式建築。（圖／王若攝）到了漁人碼頭，漁船、港灣與碼頭保留著大連靠海而生的生活氣息；東方威尼斯水城則提供完全不同的答案，人工水道、歐式建築、餐飲與夜間燈光，把海岸轉化為新的觀光與消費場景。從生產、運輸到休閒、文化與夜間經濟，同一條海岸線承擔的功能正在增加。然而，大連並沒有把所有海岸都變成商業空間。跟著解說員曲家利走進大連濱海國家地質公園，從觀景平台、三觀亭一路到恐龍探海、將軍石、情人灣，城市突然退到身後。海蝕地貌與奇岩把時間拉到遠比城市歷史更久以前，也提醒人們，大連最珍貴的城市資產之一，其實在人類建城之前早已存在。大連濱海國家地質公園充滿海蝕地貌與奇岩，圖為著名的將軍石。（圖／王若攝）最後登上蓮花山回望大連，山、海、高樓、道路、廣場與跨海大橋同時進入視野，城市的變化突然有了具體輪廓。30多年前，星海灣還在進行大規模環境整治；今天，跨海大橋已經成為城市天際線的一部分，曾經的垃圾填埋場則成為城市名片。大連的進步因此不只是多蓋了多少高樓、道路或橋梁，而是城市如何重新理解自己的自然條件。百餘年前，圓形廣場與放射型道路奠定大連近代城市格局；30多年前，星海灣整治重新畫出城市海岸；今天，步道、咖啡館、夜遊與新的公共空間，又重新定義人們使用海岸的方式。很多城市都有海，但不是每座城市都真正把海融入生活。從垃圾填埋場變成城市客廳，從工業與港口優先到把更多海岸空間交還給生活，大連改變的其實不只是一條海岸線，而是一座城市看待自己、也讓外界重新認識自己的方式。大連海岸線主要景區分布圖。（圖／AI製作）
鳳小岳大尺度裸奔！ 笑認過癮：很涼快
鳳小岳今（7日）出席戶外品牌活動，今年他事業運大爆發，代言活動接不完，戲也已拍了四檔，終於稍有空檔休息，聊到日前剛殺青的《愛上外星情人》，有一場戲他脫到只剩肉色小褲褲，只拿樹葉遮住「小小岳」，他今大笑說：「好過癮哦，拍的時候是夏天，不穿衣服我最涼快。」鳳小岳主演柴智屏的新戲《愛上外星情人》，日前被拍到在中山區裸奔，全身上下只剩一件肉色貼身小褲，露出結實胸肌與6塊腹肌，精壯身材相當有看頭，讓對戲的黃暄婷臉上笑意藏不住。談到這場戲，鳳小岳直呼過癮：「因為剛剛我們拍的時候很熱啊，還有其他角色都在追，只有我裸體跑 ，所以我最涼快。」問及是否有需要先練身材，鳳小岳相當謙虛：「剛好那天光打得好吧，而且我汗流很多。」對於露身材，鳳小岳似乎已經很習慣：「我剛出道就全裸了，這次比較特別的是喜劇的方式呈現。」而金鐘獎頒獎典禮將到來，鳳小岳說剛好今年沒有作品上檔，「不過我今年拍了很多戲，大大小小的戲大概拍了四部，看看明年大家喜不喜歡我的戲囉。」也說自己忙到兩週前才放假，終於可以放鬆下來回歸自己的生活。好友黃鐙輝一舉入圍三項，他也特別祝賀：「真是太厲害了！我的哥！向他看齊！」
克菲爾紅什麼？化學揭密微生物小宇宙
克菲爾菌粒由許多微生物及活性物質、胞外多醣等組成。（AI示意圖）從優格、泡菜、康普茶到克菲爾（Kefir），發酵食品近年重新站上健康飲食舞台。其中，外型像優格、喝起來帶有酸香的克菲爾，更從傳統發酵乳一路走進歐美超市。它究竟有什麼特別？答案可能不只是「益生菌很多」，而是藏在菌粒裡的一連串化學反應。美國化學學會旗下《化學與工程新聞》（C&EN）曾以專文探討克菲爾，指出這種源自高加索地區的古老發酵飲，特別之處在於克菲爾菌粒中存在乳酸菌、醋酸菌與酵母等不同微生物。它們不是各自生活，而是形成一套複雜的共生系統。從化學角度來看，發酵就像一場「分子改造」。當克菲爾菌粒放進牛奶，微生物開始利用乳糖、蛋白質等營養來源，乳酸菌產生乳酸，酵母則參與形成酒精、二氧化碳及多種風味物質；蛋白質也可能被分解成較小的胜肽與胺基酸。因此，牛奶經過發酵後，酸度、香氣、口感與化學組成都會跟著改變。2026年的新研究更發現，牛奶種類也會左右這座「微型工廠」。研究比較牛奶、羊奶與乳清蛋白基質，發現不同營養環境會改變克菲爾菌粒的微生物組成、代謝物與結構；其中克菲爾乳桿菌（Lactobacillus kefiranofaciens）在不同組別都成為重要優勢菌之一。另一項研究則發現，酵母與醋酸菌之間存在更細緻的「代謝合作」。例如酵母可提供核黃素等物質，微生物共同培養時，胞外多醣也會出現先累積、再分解的動態變化。換句話說，克菲爾菌粒並不是一團靜止的菌，而是一個持續交換原料與產物的生態系。克菲爾另一個受到研究關注的成分是「克菲蘭（kefiran）」。克菲蘭是一種由微生物產生的胞外多醣，與蛋白質等共同構成菌粒的特殊結構。可以想像成微生物共同搭建的「社區骨架」，讓不同菌種聚集其中。2026年的綜述指出，除了食品發酵之外，克菲蘭的物理與化學特性也讓它成為食品材料等領域持續研究的對象。近年克菲爾研究最大的轉變，就是學界關注角度從「有哪些菌」進展到「菌在做什麼」。過去研究常問「克菲爾裡有哪些微生物？」現在透過基因定序、代謝體學等技術，科學家已進一步追蹤「哪些菌在合作」、「產生哪些分子」以及「不同原料如何改變發酵結果」。2026年研究就發現，從菌粒發酵成克菲爾的過程中，不只微生物組成重新排列，還伴隨蛋白質分解、脂質代謝變化，以及胜肽、吲哚類等多種代謝物的改變。市場端也反映這股熱度。產業媒體引用消費者行為與市場情報分析機構Circana的數據指出，美國克菲爾市場近一年銷售額成長29.1%、銷量增加26.1%，顯示它已逐漸從小眾發酵飲走向主流。不過，研究熱度不等於醫療功效。克菲爾仍屬食品，不應被解讀為可以治療或預防疾病。真正讓科學家感興趣的，是一顆小小菌粒中，竟能同時發生微生物共生、醣類利用、蛋白質分解、多醣生成與風味物質轉換。從化學角度來看，克菲爾的魅力或許就在這裡：它不是單一成分的故事，而是一座活生生的微型發酵工廠。參考網址：https://cen.acs.org/food/fermentation/chemistry-makes-kefir-powerful-superfood/103/web/2025/12https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=kefir&sort=datehttps://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0022030225008847https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41821969/https://www.dairyprocessing.com/articles/4383-state-of-the-industry-functional-favorites-fueling-demand-for-cultured-dairy欲知詳情：https://reurl.cc/aeN0NX
孕婦沒發燒只咳嗽流鼻水！醫一聽「明天要出國」急做快篩 竟揪出A流
沒發燒也可能不是單純感冒！小兒科醫師陳信宏分享，一名懷孕30週的女子因咳嗽、流鼻水、頭痛求診，沒有發燒症狀，原本只是想拿感冒藥，但他聽到女子隔天要出國，隨即安排快篩，結果竟驗出A型流感陽性。陳信宏在臉書粉專發文指出，當天有位女性來看診，主訴有咳嗽、流鼻水、頭痛症狀，並沒有發燒，並強調自己懷孕已30週。陳信宏說，由於大多數的懷孕女子會要求「請開不會對胎兒有副作用的藥物」，而他也以為對方會這麼說，但該名患者僅表示「明天要出國，先來看醫生拿感冒藥」。陳信宏提到，一般沒有發燒的患者，不會特別驗快篩，但他一聽到患者說「要出國」，又考量到對方感冒、懷孕，他便立刻安排快篩，進一步確認究竟是普通感冒、新冠肺炎還是流感。陳信宏說，沒想到約10分鐘後，檢驗結果顯示「A型流感陽性」，而這也讓他相當意外，因為患者並沒有發燒，只有一般感冒症狀，若沒有做快篩，只針對咳嗽、流鼻水等症狀開藥，如果等到患者隔天出國，病情惡化並出現發燒，就可能面臨更大的風險，就連胎兒也有危險。陳信宏表示，後續他開了抗病毒藥物給患者，詳細說明該怎麼服用藥物，要注意哪些事情，並給予其他要一同出遊的家人預防性抗病毒藥物，「1個小小的警覺性，就抓出孕婦已經感染A型流感，挽救了2條生命。」陳信宏也提醒，孕婦如果打算出國，務必預防針「打好打滿」，同時準備抗病毒藥物，保護自己與家人健康；另外，最近有計畫出國的民眾，也建議施打流感疫苗、肺炎鏈球菌疫苗。
海生館首隻鳳頭海鸚鵡寶寶長大了！黑色絨毛漸退 學游泳萌樣曝光
屏東海生館今年8月中旬成功孵化館內首隻鳳頭海鸚鵡幼雛，近期幼雛開始褪去出生時蓬鬆的黑色絨毛，逐漸長出具有防水功能的新羽毛，還在飼育員照護下開始學習游泳。海生館表示，鳳頭海鸚鵡幼雛剛出生時，全身都是蓬鬆的黑色絨毛，隨著身體逐漸長大進入換毛階段，原本的黑色絨毛開始脫落，防水羽毛則慢慢長出，目前幼雛身上仍可看到黑色絨毛與新生羽毛交錯，外觀還帶著明顯的幼鳥模樣，非常可愛。海生館透露，幼雛近期也開始學習接觸水，飼育員準備適合牠使用的淺水盆，讓牠慢慢熟悉水中環境，從一開始踏進水裡，到現在已經會嘗試划動身體，不過目前幼雛的游泳動作還不太熟練，仍需要在飼育員的照護下持續練習。幼雛開始學習游泳。（圖／屏東海生館提供）海生館指出，由於親鳥是「新手爸媽」第一次育雛，飼育員會依照幼雛的成長狀況適時協助餵食，同時每天記錄幼雛體重，觀察進食量及活動狀況。此外，近期照護過程中，飼育員也捕捉到幼雛吃東西時太過投入，甚至讓餌料沾在嘴喙上的可愛畫面。飼育員捕捉到幼雛吃東西時，餌料沾在嘴喙上的可愛畫面。（圖／屏東海生館提供）海生館提到，目前幼雛成長及健康狀況良好，後續會持續觀察牠的換毛及游泳情形，現在的幼雛仍是黑色絨毛與新羽毛交錯的模樣，等到未來成長至性成熟，進入繁殖季後，才會逐漸展現鳳頭海鸚鵡成鳥特有的外型與繁殖羽色。鳳頭海鸚鵡成鳥外型與幼雛完全不一樣。（圖／屏東海生館提供）值得注意的是，除了公布鳳頭海鸚鵡幼雛的成長歷程，海生館也宣布將在10月9日及10月10日舉辦今年最後兩場「夜宿－迷你解說員親子營」，讓孩子穿上解說員裝備、站上解說舞台，向家長介紹海洋生物，透過實際解說認識海洋生態。海生館補充，於海景世界官網報名即可享雙十優惠，現折1010元，已報名參加者也適用，如果想讓孩子體驗當小小解說員的親子家庭，可把握今年最後機會。
詹皇現身七六人隊內練習！票價只需10美元 吸引近萬人觀戰
41歲的NBA超級巨星詹姆斯（LeBron James）近日現身費城七六人（Philadelphia 76ers）隊內練習，在正式熱身賽前先與球隊進行訓練。然而，這場原本普通的隊內練球，卻吸引近1萬名球迷進場觀戰，且現場門票僅收取10美元（約新台幣318元），使這場練習賽儼然成為詹皇球迷的朝聖之旅。現場司儀在介紹球員時，依照正式比賽的安排宣布「23號詹姆斯」登場，不過實際踏上球場的詹姆斯，身穿的卻是9號球衣。原因在於七六人的6號球衣已經被球隊傳奇球星J博士（Julius Erving）退休高掛，詹姆斯因此選擇穿上9號球衣參與練習，等到正式比賽時才會換回招牌的23號。值得注意的是，七六人也以特別的方式向自家球星表達尊重，因為壓軸登場的並非詹姆斯，而是七六人當家球星恩比德（Joel Embiid）。對於近1萬名球迷到場觀戰，詹姆斯表示，這是球隊朝著目標前進的重要一步，能夠聽到現場球迷的歡呼聲讓他感到非常開心。談到自己加入七六人後的第一周時，詹姆斯也表示，球迷展現出的熱情令人印象深刻，而他也能夠運用自己的指揮能力、對比賽的掌控以及多年累積的經驗來幫助和指導球隊。不過，相較於球場上的適應，他認為場外生活同樣是一項新的挑戰，包括旅行以及必須長時間遠離家人等生活變化，都需要逐漸習慣。詹姆斯坦言，這些事情會是一個小小的挑戰，但截至目前為止一切都進行得相當順利，並形容這是「很棒的第一周」。隨著正式例行賽即將展開，詹姆斯加入七六人後的主場首戰也受到外界高度期待。這場例行賽費城主場開幕戰的門票價格已經突破1000美元（約新台幣31856元），預計七六人將以完整主力陣容迎戰，包括恩比德在內的主要球員都有望健康出賽。在這場練習賽中，恩比德的狀態也受到球迷關注，他在場上看起來行動自如，甚至完成灌籃得分。不過，恩比德隨後以一貫幽默的方式自我調侃，笑稱「可能是我生涯最後一灌了」，也讓NBA未開季就增添幾分話題性。
才開幕1年多！日本「伊良可樂」台北店宣布10／31歇業 業者親曝原因
日本的知名品牌「伊良可樂」（IYOSHI COLA），去（2025）年進駐台北中山商圈為海外首家分店，如今卻驚傳熄燈消息。業者今日（10／1）無預警公告，將於今年10月31日結束營業；因為才開幕1年多，隨即引發廣大消費者的關注與討論。「伊良可樂」代表「可樂小林」今日透過社群平台Threads公告，「伊良可樂台北中山店將於2026年10月31日結束作為伊良可樂門市的營業」，強調主因在於自身能力不足，未能建立起完善的營運體制，進而無法將品牌原先構想的驚喜與感動完整傳遞給台灣消費者，經過長期反覆掙扎後，才無奈做出歇業的艱難決定。可樂小林表示，這間海外首店對他而言宛如「自己的孩子」，當初投注大量心血與時間精心打造，希望能讓台灣民眾親身體驗這顆「小小的寶石」。即使如今必須忍痛畫下句點，心中仍充滿不甘與遺憾，並對無法回應顧客期待表達最誠摯的深深歉意。針對突如其來的歇業決定，網路上一度傳出是否因中山商圈租金飆漲或營運成本過高所致，不過業者特別澄清，結束營業與租金或成本並無關聯。另外，部分消費者則反映，雖然伊良可樂主打以漢方香料精心調配的獨特風味，在東京澀谷經常吸引排隊人潮，但台灣門市單杯價格落在150元至170元之間，收費相對偏高；加上營業時間不夠固定、經常讓顧客撲空，都是影響消費者持續回訪意願的關鍵因素。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文
胡瓜探訪「人間財神爺」 收藏家坐擁4項金氏世界紀錄
綜藝天王胡瓜曾在節目介紹各式特殊收藏，此次探訪三芝一名擁有驚人錢幣的收藏家楊順復。胡瓜開場就介紹他是「人間財神爺」，笑說他收藏的錢幣「應該跟財神爺一樣多」。楊順復則謙稱不敢說是專家，但目前已坐擁4項金氏世界紀錄，其中包括紙鈔、硬幣及各國貨幣，收藏數字令人咋舌。在入口處就先看見巨量硬幣組成的四個「龍」字，是楊順復正在挑戰的第五項金氏世界紀錄，為此他特別設計收藏展示框，每個格子都能精準放入固定數量的硬幣，最後累積超過8萬枚。胡瓜看到塞滿硬幣的巨大展示框，也忍不住詢問「不怕半夜小偷抬走嗎？」楊順復則笑說，收藏重量驚人，安全措施也相當完善。進入室內，楊順復向胡瓜介紹自己「全同號紙鈔」的收藏，除了搭配特定英文字母，部分紙鈔甚至形成連續的字母接龍，有些五億多張裡面僅有一張，還有以極小的字體標示著金氏世界紀錄的相關資訊，胡瓜拿起放大鏡仔細查看，細緻程度讓他直呼「太難了」。楊順復的第四項金氏世界紀錄則與「變體鈔」有關，他也特別展示一張肖像遭到人工磨除的真鈔，原以為是特殊變體，直到送交專業評級時才發現是人為加工；楊順復表示，收藏過程並不容易，許多特殊紙鈔必須靠長年尋找、交易與機緣才能取得，早期甚至得親自走訪實體店舖尋寶，而且「當你看到的時候，就要下手。」因為一旦錯過，下一次出現可能不知道要等多久，讓胡瓜笑說：「就好像我沒買到法拉利，可能睡不著。」。談到收藏的起點，楊順復透露自己是在移民加拿大後，因緣際會接觸到當地一位台灣移民的長輩，其收藏非常豐富，其中「全同號紙鈔」特別吸引楊順復，便開啟紙鈔收藏之路，如今雖已達到金氏世界紀錄等級，他仍沒有停止，持續尋找新的特殊鈔票，希望有天能夠補齊聯合國193個會員國的紙鈔。胡瓜最後笑稱，這些收藏一天都看不完，來到這個紙鈔和硬幣的殿堂，還能看到不同國家的珍貴鈔票，與每年度獲選最漂亮紙鈔的貨幣，「比看藝術品、畫畫都還好看」，也讓觀眾透過楊順復的收藏，看見一個濃縮的「小小世界」。
林志玲看兒子學會騎腳踏車「超有成就感」 當媽不放棄讓自己開心的「me time」
「台灣第一名模」林志玲今（29日）出席知名髮品記者會活動，向來很有自制力也保養得宜的她，就算現在多了媽媽的身分，她還是很重視「me time」，笑說：「當媽媽的應該是平常生活有點小確幸就會覺得很棒吧！可以小小的休息做一下SPA或泡個澡，我自己最近最開心，應該是兒子學會騎腳踏車，我覺得很開心，超有成就感！不過驕傲之餘又有一點小焦慮，心裡都會默默演練離別的時刻，反正等到那時就會知道時候到了。」難掩身為人母期待與不捨的情緒。當媽媽的林志玲仍然很重視ME TIME。（圖／娛樂組攝）平時看來優雅的林志玲，坦言自己剛當媽媽時也曾經手忙腳亂，她笑說：「很多媽媽一定也曾跟我一樣，經歷過不知所措、有點想要放棄自己的時刻。」但把自己也照顧好絕對是很重要的事，「要愛自己，自己開心，孩子就會開心，先照顧好自己才能照顧好別人」。像她也分享自己都會去做頭皮保養還有AI 頭皮檢測，有私密空間可以放鬆，才會有體力去面對工作，她也分享自己的駐顏撇步：「頭皮照顧好，整張臉自然會覺得神采奕奕！」林志玲對於兒子的教育，就是希望能培養出一個獨立又溫暖的人格，但除了家庭，林志玲最近也有全新的事業動向，她透露自己目前正在努力籌備架構一個「國際性教育平台」，不過目前還先暫時保密一下：「讓我再努力一下！之後就會推出跟大家見面。」
新北三重驚見女童掛紙板「畜生」赤腳遊街！臉手都有傷 44歲父涉違反保護令被逮
新北市三重區28日下午，有網友目擊1名女童身上掛著寫有姓名及「小偷」、「畜生」等羞辱字眼的紙板，被2名男性家人要求遊街，且女童當時神情恍惚，臉部、手臂上疑有傷痕，引起民眾熱烈討論。警方獲報後，循線逮到44歲黃姓男子，發現他涉嫌違反保護令，已依法逮捕送辦。這名網友在Threads發文表示，28日下午3時許，她經過三重區捷運路附近時，看到疑似有人虐童，1名女童身上掛著雙面紙板，上面不僅寫著女童的名字，還有「小偷」、「畜生」等字眼，而女童被2名男子要求往人多的地方走，還在後面拿手機錄影，至少已行經2間超商和公園。原PO提到，當時超商店員出面制止2名男子錄影，路人也上前關心，比較年長的男子才允許女童把紙板拿下來。原PO也發現，女童神情恍惚，臉上、手臂都有傷，目前只知道2名男子與女童是一家人，但並不清楚為什麼要這麼做，「不太知道為什麼這個時代還有羞辱性管教。」原PO說，由於無法阻止他們離去，當下沒辦法立刻報警，希望社工可以介入支援，或有認識這3人的民眾可以阻止這種不當的管教模式。貼文曝光後，不少鄉民紛紛在底下留言，「擴！她甚至是打赤腳，看了好難過」、「小小年紀竟然要受這種對待，希望妹妹趕快脫離」、「為什麼世界上要有這種家長」、「希望警察介入能幫忙」、「能不能帶她做個身體檢查」、「拜托請救救她吧」。還有一名網友透露，自己是照片中早餐店的店員，當天下午約4時30分就有警察來關心，並調閱監視器找人。民進黨新北市議員彭佳芸則說，向警方了解最新情況後，目前已找到此家庭，因父親涉及虐待，會走下一步程序，社會局社工也已介入協助，感謝原PO熱心幫忙。針對此案，三重警分局指出，28日下午3時許獲報後，立即派員到場處理，隨即調閱附近監視器追查，在當日下午5時27分循線查訪，發現44歲黃姓男子已涉及違反保護令內容，因此宣告權利依法逮捕。警方表示，全案訊後依違反保護令罪，將黃男移送新北地檢署偵辦，並建請檢察官聲押；與此同時，警方也已進行婦幼通報，通知社工協助孩童安置作業。《CTWANT》關心您：若自身或旁人遭受身體精神虐待、性騷擾、性侵害，請打110報案再打113找社工。
日本人「長不高了」？35年身高僅增1.6公分 3原因曝光
日本年輕世代身高數十年來幾乎「卡住」，過去原本比南韓、大陸高，如今卻遭雙雙超越。日媒近日從飲食、出生體重及睡眠等面向追查原因，發現日本不只整體熱量攝取偏低，孕婦過去也長期受到較嚴格的體重管理，加上低出生體重兒比例偏高、幼兒睡眠較短，都可能與身高成長停滯有關。不過專家強調，目前仍無法證明其中任何一項因素就是直接原因。據《朝鮮日報》日文版報導，日本《日本經濟新聞》9月20日訪問專家，關注日本人自1990年代後平均身高缺乏明顯成長的現象。國際研究團隊NCD-RisC在醫學期刊《刺胳針》（The Lancet）發表的研究，也呈現日本與南韓、大陸年輕族群數十年來截然不同的變化。把時間拉回1985年，日本19歲男性平均身高170.4公分，南韓為168.7公分、大陸167.6公分，日本仍居領先位置；當時3地女性身高也沒有明顯落差。到了2019年，情況已完全不同。日本19歲男性平均172.1公分、女性158.5公分；南韓分別達175.5及163.2公分，大陸更達175.7及163.5公分。日本男性因此落後約3.4至3.6公分，女性差距則達4.7至5公分。這段期間，日本男性平均身高只增加約1.6公分，大陸卻增加約8公分，南韓也增加約6.8公分。日本自己的統計同樣看得到停滯現象，文部科學省學校保健統計顯示，17歲男性學生2000年平均170.7公分，2024年為170.8公分，20多年僅增加0.1公分。日本並非缺乏食物，問題可能出在實際攝取的熱量及營養。相關資料顯示，日本人每日平均熱量攝取自1995年起一路緩慢下降，到2023年前後仍未明顯回升，近年約維持1900大卡。聯合國糧農組織（FAO）的統計則顯示，南韓與大陸每人每日食物熱量供應量，比日本高出約760至800大卡。日媒因此將日本人的「少食」習慣列為可能原因之一，但專家關注的不只是份量。隨著即食食品、便利食品及簡便飲食普及，日本年輕族群蔬菜攝取不足的情況也受到注意。如果餐點種類不夠多元，鈣質、維生素、礦物質等成長所需營養素也可能攝取不足，因此「吃得少」與「吃得不夠均衡」都被列入討論。另一個線索則要往出生前追。日本出生體重低於2500公克的新生兒比例偏高，經濟合作暨發展組織（OECD）2021年資料顯示，日本低出生體重兒占10.2%，相當於大約每10名新生兒就有1人，南韓則為7.2%。日本國立成育醫療研究中心的研究曾發現，日本成人平均身高的變化與低出生體重兒比例存在明顯關聯。相關資料顯示，日本平均身高約在1980年出生世代達到高峰後開始出現下降趨勢，而出生體重較低的人，成年後身高也較容易偏低。這也讓日本長年的孕婦體重管理受到檢視。為降低妊娠高血壓症候群風險，日本醫界從1997年至2019年間，曾建議孕婦懷孕期間體重增加控制在7至10公斤。之後雖放寬至10至13公斤，但仍低於南韓的11.5至16公斤。除了醫療上的體重管理，日本社會過去也存在「小小生、再養大」的觀念，部分女性懷孕前就屬偏瘦體型，報導並提到有年輕孕婦刻意節食控制體重。孕期攝取的熱量是否足夠，以及這些因素是否與低出生體重兒比例有關，也因此成為公共衛生領域關注議題。孩子出生後的生活型態同樣被拿來比較，其中又以睡眠差距受到注意。美國費城兒童醫院相關研究顯示，0至3歲幼兒每天總睡眠時間，日本平均為11.62小時，南韓11.9小時，大陸則有12.49小時，日本在3地中最短。由於睡眠與兒童發育及成長激素有關，日本幼兒睡眠較短因此被視為另一條可能線索。不過，日本東京大學副教授岸章文（Akifumi Kishi）提醒，目前沒有足夠直接證據可以認定幼兒睡得較少，就是日本人成年後身高較矮的原因，兩者不能直接畫上因果關係。另一方面，《日本經濟新聞》也提到南韓的特殊現象，部分家庭除了重視孩子的教育，也希望子女在外貌及身體條件上取得較佳條件，讓孩子接受「生長激素注射」的家庭有所增加。綜合相關資料，日本與南韓、大陸的身高變化並不是短期形成。35年前日本男性仍占有優勢，但隨著南韓、大陸經濟及營養條件改善，年輕世代身高快速增加，日本同期增幅卻相當有限，最終讓3地的身高差距出現逆轉。至於日本人究竟為何「長不動」，目前沒有單一答案。從孕婦營養與體重管理、嬰兒出生體重，到兒童飲食、熱量攝取及睡眠，每個階段都可能產生影響；遺傳因素同樣不能排除。現有研究只能指出可能的關聯，尚不足以將日本年輕人的身高停滯直接歸咎於少吃、孕婦控制體重或睡眠不足其中任何一項原因。
小小書僮帶路闖六藝！大龍峒狀元文化節登場 體驗「狀元三寶」
年度文化盛事「2026大龍峒狀元文化節」2026年9月28日於六藝廣場熱鬧登場，今年以「狀元三寶」及「六藝闖關」為活動亮點，從狀元筆、狀元帽、狀元糕，到以「禮、樂、射、御、書、數」設計的趣味關卡，讓民眾透過親手製作、遊戲及祈福體驗，感受大龍峒深厚的儒學與傳統文化底蘊。「2026大龍峒狀元文化節」由臺北市商業處輔導台北市大龍峒人文商圈發展促進會自主辦理。去年活動開放報名僅2天即額滿，今年進一步深化儒學與傳統信仰元素，並串聯文化體驗、祈福儀式、特色商品及商圈消費，希望讓傳統文化不只停留在靜態展示，而是成為民眾能親身參與的生活體驗。2026大龍峒狀元文化節，邀請民眾於沉浸式文化活動中感受傳統儒學精神，讓傳統文化從靜態展示走向親身體驗，融入民眾日常生活。（圖片提供／臺北市大龍峒人文商圈促進會提供）臺北市商業處處長高振源表示，大龍峒自清代以來就是臺北重要的文教與信仰聚落，不僅臺北孔廟座落於此，周邊還有大龍峒保安宮、四十四坎街、陳悅記祖宅及樹人書院等歷史文化景點。清代咸豐、同治年間，大龍峒文風鼎盛、人才輩出，更有「五步一秀、十步一舉」的美譽。高振源指出，透過每年舉辦的「大龍峒狀元文化節」，將地方歷史、人文特色轉化為趣味體驗，同時串聯在地商家、歷史景點與地方故事，讓民眾走訪街區時，也能進一步認識大龍峒的發展脈絡，為老街區注入新的文化與商業活力。台北市大龍峒人文商圈發展促進會理事長張賦脈表示，今年活動主打「狀元三寶」及「六藝闖關」。其中，「狀元三寶」包括象徵開啟智慧的「狀元筆」、代表金榜題名的「狀元帽」，以及寓意步步高升的「狀元糕」，民眾可透過親手製作與體驗，感受傳統文化中的吉祥寓意。另一大亮點「六藝闖關」，則從古代儒學六藝「禮、樂、射、御、書、數」發想，設計一系列趣味互動關卡，讓原本存在於典籍中的傳統文化轉化成可以實際參與的遊戲，以寓教於樂方式帶領大小朋友認識儒學文化。活動現場也打造「創意聰明門」，將象徵智慧與吉祥的青蔥及新鮮綠色蔬菜融入入口設計，呼應「聰明」及「狀元」意象。活動結束後，門上的蔬菜也將分享給現場民眾，以資源共享方式結合ESG永續概念。為將活動人潮進一步帶進商圈，9月28日至10月31日期間，民眾於活動社群平台按讚後，可至現場服務台兌換面額30元的「祈福好運商圈券」，共限量660張，可於特約店家消費使用，鼓勵民眾在體驗文化活動之餘，也走進大龍峒街區探索在地特色店家。今年活動另安排小小書僮、包中（種）儀式等內容，從祈福、六藝闖關到商圈消費，將大龍峒傳統文化轉化為「看得到、玩得到、帶得走」的體驗，讓民眾循著街區歷史足跡，重新認識大龍峒獨具特色的文教與人文風貌。更多活動相關資訊歡迎至「台北市大龍峒人文商圈發展促進會」FB 粉絲專頁(https://reurl.cc/Wzyyge）或「台北市商業處-我是商 Ya 人」FB 粉絲專頁(https://www.facebook.com/tcooc/)查詢。