小蠻腰
」 穿搭 蘭蔻 減肥
許路兒50歲還有少女體態！拒打瘦瘦針「不瘦臉不瘦肌肉」靠帕梅拉＋皮拉提斯練出小蠻腰
剛過 50 歲生日的許路兒，再度以近乎「回春級」的少女身材震撼全網！近期她在 IG 限動大方分享自己的運動日常，不僅努力跟著帕梅拉做重量訓練，更是幾乎天天報到皮拉提斯教室。最讓粉絲驚訝的是，她的小腹被她練到直接消失、線條緊緻又飽滿，但臉卻沒有因為瘦身而凹陷、蠟黃或失去膠原蛋白，完全是越成熟越有青春彈力的範本。（圖／IG）她也親自證實：「不靠瘦瘦針，核心才是關鍵！」這樣的「年輕瘦」才是女生真正該追的身材方式。50歲還能這麼挺拔？許路兒靠皮拉提斯練出「少女體態」從她近日上傳的限動可看到，許路兒穿著合身白色長袖與可可色緊身褲，在皮拉提斯器械上完成一系列高難度動作：包括側開展、核心旋轉控制、側腹延伸等，每張照片上都能明顯看到她練出的緊實腹部線條，彷彿完全沒有脂肪游移。（圖／IG）她更笑說：「今天難度增強，我的肚子已經不是我的肚子！」但從畫面中看來，她卻笑得開心又自在，狀態完全不像一般人做核心訓練時的狰獰，那份從容更讓人看出她身體控制力已經非常成熟。不用猛健樂或瘦瘦針！她要的不是「病態瘦」而是「年輕瘦」許多醫生都指出猛健樂和瘦瘦針等針劑的瘦身，容易瘦到肌肉，因為靠針劑快速瘦下來，最容易讓臉垮、皮膚蠟黃、膠原蛋白流失，反而會顯得老態。她堅持以訓練代替速成，透過：帕梅拉重量訓練（維持肌肉飽滿）、皮拉提斯（雕塑線條＋提升姿態），這樣的方式能讓身體比例越練越好，線條明顯但肌膚依然緊緻、有彈性，完全是「真正變年輕」的瘦法。（圖／IG）皮拉提斯讓她越練越挺，核心緊到像少女！從她與教練的互動照中可以看到，許路兒在側腹伸展時整個腰線呈現漂亮弧度，手臂、背部、核心都呈現自然的力量延伸。她也感謝教練：「要做出優美的姿勢，核心真的好重要。」
深夜愛放閃1／ØZI緊摟辣模女友！ 在柯震東家樓下「臉貼臉」濃情蜜意超甜膩
葉璦菱獨子陳奕凡（ØZI）和辣模女友Jane低調交往逾兩年，兩人去年才正式公開認愛。時報周刊CTWANT在11月14日凌晨直擊ØZI和女友Jane，兩人在柯震東家樓下親密互動，Jane緊貼著男友ØZI的身體，而ØZI則是緊摟著女友的小蠻腰，小倆口放閃無極限。毫不掩飾甜蜜氛圍，放閃指數直衝天際。Jane緊貼著男友ØZI的身體，而ØZI則是緊摟著女友的小蠻腰。（圖／本刊攝影組）11月13日晚間10點多，ØZI與Jane以及一名女性友人共乘一車前往柯震東家的酒吧聚會，3人一待就是近5個小時。隔日凌晨3點左右，眾人陸續步出酒吧，Jane立刻抓住ØZI的手臂，整個人緊貼他身側，十足小鳥依人。ØZI隨後也順勢摟住Jane的小蠻腰，兩人緊貼彼此，就這樣一路走到路口等車。期間ØZI不時展現舌粲蓮花的幽默功力，逗得Jane笑得前仰後合，兩人濃情蜜意溢於言表。一路上Jane整個人緊貼著ØZI，ØZI則不時展現舌粲蓮花的幽默功力。（圖／本刊攝影組）車子抵達後，ØZI很紳士的先讓女友上車，小倆口一同搭車返回台北市大安區的高級住宅。下車後 Jane先行至門口等待，跟在後頭的 ØZI拿出感應卡開門，隨即與女友一同進入住宅大樓。ØZI與女友一前一後返回住處。（圖／本刊攝影組）事實上，Jane早已融入ØZI的家庭圈。去年5月母親節，ØZI在社群分享一家人南韓旅遊的照片，首次公開和Jane的合照，等同正式對外官宣戀情。更有網友發現，他原本在貼文附文中寫下「family trip」，隨後才修改成「Mothers day trip」，似乎早已將 Jane 視為「家人」等級的存在。葉璦菱獨子ØZI音樂才華備受肯定。（圖／本刊資料照）之後，兩人經常也透過社群隔空放閃，感情進展相當穩定。今年3 月27日ØZI在自己28歲生日的當天，他曬出女友與朋友們替他慶生的合照，兩人親密貼臉，甜蜜指數再度破表。ØZI今年3月生日時PO照放閃女友。（圖／翻攝自ØZI IG）
為何越南人這麼瘦？ 醫分析「4原因」：減重不是要你節食
據《全球營養報告》數據指出，越南成年女性的肥胖率約3.3%，男性2.2%，肥胖率低於日本。而為何越南人這麼瘦？對此，家醫科醫師安欣瑜也分析4原因，「減重不是要你節食、是要你『吃得像越南人』。」安欣瑜在臉書發文，她近日跟同事去越南河內，觀察這個亞洲最瘦的國家之一，據胡志明市的研究資料，「過重（BMI≥23且<27.5）約27.5％，肥胖（BMI≥27.5）約5.7％，屬最瘦亞洲國家之一。」安欣瑜指出，台灣成人一半以上都是肥胖或過重，越南人的身材比台灣人精實兩個尺碼。為什麼越南人這麼瘦？安欣瑜也分析4點原因：1.吃原型食物：河粉、春捲與各式涼拌菜中充滿蔬菜、香草與豆芽，搭配大量海鮮，料理方式新鮮簡單、少油少糖、無多餘調味。這樣的飲食自然熱量低、營養豐富又具有高飽足感。2.吃湯湯水水：喝湯能延長吃飯時間，吃得慢和少，胃也比較舒服。3.動得多、坐得少：越南人在路邊擺攤、騎車等，晚餐去散步聊天，活動量充足，不會「久坐」導致肥胖。4.飲食份量剛好：他們的外食份量適中、小菜選擇多，甜飲也不誇張，自然比較不容易吃過量。安欣瑜表示，越南這個「瘦國」近年也開始變胖，被聯合國點名為東南亞肥胖率上升最快的國家之一，外送盛行、速食普及、含糖飲爆量，加上久坐與壓力，導致「吃多動少」的問題和台灣人一樣。在她門診中不少越南朋友笑說，「醫師，我以前在越南48公斤有小蠻腰，來台灣十年變68公斤，腰變水桶。」她總回，「不是胖在基因，是胖在飲食型態啊」在越南她們吃滿桌青菜、魚湯與香草，來台後外食、手搖杯一多，體重自然上升。安欣瑜強調，減重關鍵不是節食，而是「吃得像越南人」。
仙氣女郎辰辰變身空姐 火辣身材展現反差魅力！
有「仙氣專門戶」之稱的辣模辰辰，應邀登上JKF九月號雜誌擔任封面人物。她首度挑戰空姐制服造型，不僅大秀美胸與修長美腿，更巧妙展現神秘地帶，尺度突破以往，讓粉絲一飽眼福。辰辰從車輛業務、遊戲直播主轉戰JKF女郎，憑藉仙氣外表與火辣身材的反差魅力，迅速累積超高人氣。她坦言，從兼職內衣、外拍模特兒到全職的大尺度拍攝，自己的心態早已從最初的害羞轉為自在坦蕩，不懼展現最私密的一面。辰辰挑戰空姐制服造型，大秀美胸與修長美腿。（圖／JKF提供）擁有D罩杯傲人身材的辰辰，私下竟是個美食愛好者，透露維持魔鬼身材的秘訣是「什麼都吃，但更注重運動」。除了利用游泳維持25吋小蠻腰，她也搭配168斷食法，並透過泡澡、泡腳等方式促進流汗，維持最佳狀態。對於外界盛傳她即將引退的傳聞，辰辰回應：「雖然我很喜歡拍照時的美美的我，但其實有不少時候，我也會希望自己是個從未出現在社群媒體的大眾女生，也因為接觸了模特兒的行業後，開始對幕後的工作有了更多的好奇心。」不過她也向粉絲們喊話，接下來將有短影音、寫真書等計畫，希望繼續帶來更多好作品，並要粉絲們「把我當女兒一樣寵愛吧」。
孫芸芸47歲還有這種小蠻腰！黑T辣秀小蠻腰 再曝金句展現女神智慧
台灣名媛兼時尚女神孫芸芸，47歲的狀態依舊驚人。她近日在 Instagram 曬出最新一組自拍，以全黑穿搭展現零死角小蠻腰：短版黑T搭配熱褲，露出纖細腰身與緊實腹部線條，身材比例完美，完全看不出已經47歲，瞬間引爆網友熱議。孫芸芸配戴 YUN YUN SUN Jewelry 項鍊，復古字體設計浪漫又有個性。（圖／翻攝自IG @aimeeyunyunsun）她還戴上深藍棒球帽與黑色墨鏡，演繹最簡約的街頭酷感。頸間則點綴自家品牌 YUN YUN SUN Jewelry 的金色吊墜項鍊，上頭刻著「Thinking of you all the time」，浪漫又不失個性，讓低調造型瞬間提升時尚氣場。除了辣曬小蠻腰，孫芸芸更曬出「金句書照」，分享《Don’t Believe Everything You Think》一書，上頭寫著：「Why your thinking is the beginning & end of suffering.」（不要全都相信你的想法，因為念頭可能是痛苦的開端與終點。）一句簡單卻充滿哲理的文字，立刻引發粉絲共鳴，直呼「外表女神，內心更強大」。47歲孫芸芸一身全黑穿搭，短版黑T辣秀小蠻腰，狀態驚人。（圖／取自IG @aimeeyunyunsun）47歲的孫芸芸用自律展現完美小蠻腰，再用哲學文字傳遞心靈力量，讓大家再一次見識到「不老女神」的雙重魅力。（圖／取自IG @aimeeyunyunsun）
奧斯卡影后也穿平價時尚？凱特・布蘭琪最愛極簡風、優雅到讓人想穿同款
這季的品牌選角太會選，影后VS.女團，極簡風VS.美式復古，小孩子才做選擇，我通通要！這波穿搭靈感不只讓衣櫃升級，連日常都變得像在拍MV或走紅毯，穿對了也可以是兩者兼備的時尚狠角色～凱特布蘭琪穿UNIQLO太優雅，誰說舒適不能超有型UNIQLO日前正式宣佈請來影壇傳奇、奧斯卡影后、時尚與氣場兼備的凱特布蘭琪（Cate Blanchett）擔任最新全球品牌大使。就是那位走紅毯從不出錯、演《藍色茉莉》讓人心碎、《塔爾》又帥到炸裂的她，現在穿上UNIQLO，打造經典、簡約、耐穿又高質感。（圖／品牌提供）看看形象照中的凱特布蘭琪，身穿UNIQLO : C系列的棉質立領襯衫外套，不做作、不刻意，舉手投足都寫著從容氣場！（圖／品牌提供）UNIQLO : C 2025秋冬系列可不只是「凱特穿過」的加持而已，UNIQLO創意總監Clare Waight Keller再次發揮「會穿的人都懂」的設計功力，把都會正裝與休閒單品合體，一件搞定通勤、週末、甚至出國旅行穿搭。（圖／品牌提供）這季UNIQLO : C推出一系列既時尚又實穿的新品，不管你是風格女神還是極簡男子，通通有得選～女裝有華夫格針織連帽背心、開襟外套蓬鬆柔軟，冷氣房或早晚涼意剛剛好。不對稱荷葉邊寬擺褲裙＋貼心內襯短褲設計，優雅中帶點靈活小叛逆。（圖／品牌提供）男裝推薦針織圓領拉鍊外套、針織西裝外套，從辦公室穿到下班約會，一秒切換不費力。直筒打褶牛仔褲，有版有型還自帶都會紳士感，走在街上不被多看一眼都難。（圖／品牌提供）超強女團KATSEYE用GAP牛仔褲跳出全球話題全球超強女團KATSEYE、成軍不久就靠一首〈Touch〉打進國際，這次她們直接用丹寧穿搭刷新牛仔褲的存在感，把丹寧穿成「會跳舞的時尚宣言」！一條低腰牛仔褲＋幾個Pose，不只是造型，是一場新世代的態度表演。（圖／品牌提供）低腰褲性感不土氣，搭配小背心或短版外套，就是Y2K女主角本人；而那條傳說中2000年代「腿長神器」—Long & Lean版型，這次強勢回歸，不只修身、還加了升級腰線，穿上瞬間變身小蠻腰辣妹代表。Long & Lean版型系列（圖／品牌提供）
超強女團KATSEYE性感上熱搜、GAP這件”長腿神器”超勸敗！Marimekko推水洗灰丹寧，洋裝&糖果包都超時髦
大家都知道丹寧超百搭，不過想要穿得不無聊，技巧用對很重要，再加上一件對的丹寧戰袍，時尚感立刻飆升～今秋請放棄無趣安全牌，讓丹寧幫你穿出另一種帥氣浪漫！丹寧時代回來了！超強女團KATSEYE用GAP牛仔褲跳出全球話題全球超強女團KATSEYE、成軍不久就靠一首〈Touch〉打進國際，這次她們直接用丹寧穿搭刷新牛仔褲的存在感，把丹寧穿成「會跳舞的時尚宣言」！一條低腰牛仔褲＋幾個Pose，不只是造型，是一場新世代的態度表演。（圖／品牌提供）（圖／品牌提供）低腰褲性感不土氣，搭配小背心或短版外套，就是Y2K女主角本人；而那條傳說中2000年代「腿長神器」—Long & Lean版型，這次強勢回歸，不只修身、還加了升級腰線，穿上瞬間變身小蠻腰辣妹代表。Long & Lean版型系列（圖／品牌提供）更狂的是，不管是臀翹派、腿控派、舒適掛還是帥氣系，GAP丹寧從緊身、高腰，到寬褲、低腰，各種剪裁全都在線，真的有點太好買。（圖／品牌提供）Marimekko2025早秋丹寧系列、加入印花氣場爆棚今年秋天不想再走乖乖牌路線？那你絕對要試試這波印花丹寧熱潮！ Marimekko迷你裙、膝上裙、長版丹寧洋裝全面出動，從「腳踝性感」到「大腿殺手」，幫你包辦各種穿搭情緒。除了經典藍牛仔，這次還推出水洗灰色系，多了點神秘個性，穿上直接升級「都市酷女孩」模式，回頭率也默默上升！（圖／品牌提供）（圖／品牌提供）其中最搶鏡的，就是那件被狂熱討論的丹寧洋裝—不只修飾身形，隨便一雙靴子就能穿出雜誌大片感，再加一點紅唇或墨鏡，彷彿隨時準備走上伸展台。Marimekko丹寧Unikko印花短洋裝（圖／品牌提供）還有那款被暱稱為「糖果包」的迷你肩揹包，這次也換上丹寧新裝登場！外型可愛，隨便一背帥氣感馬上拉滿，搭配洋裝或褲裝都毫無違和，根本是今年秋天的出街MVP！Marimekko水洗丹寧Unikko印花Karla糖果包（圖／品牌提供）
舒華10度低溫秀小蠻腰超吸睛 開嗆「這食物」真的不行
陳柏霖與黃宣主持《出去一下What A Trip》，本周迎來新冒險夥伴葉舒華。被陳柏霖和黃宣譽為「QUEEN」的舒華，降臨皇后鎮的架式果然不凡，她搭乘著「跳舞的鯊魚」從湖上乘風破浪前來，飛艇在水面彈跳、豎立都沒嚇倒舒華，神態自若露出甜美笑容的她直呼：「好玩！」陳柏霖與黃宣跳起i-dle的〈QUEENCARD〉來歡迎舒華，並驚訝地發現她在僅有10度的氣溫下只穿著薄針織外套、白上衣、牛仔褲，還露出一截小蠻腰。舒華不解地看著兩位穿厚外套、戴手套、毛帽還喊冷的哥哥，笑問：「有必要穿這麼多嗎？」展現滿點青春熱力。黃宣（左起）、陳柏霖、舒華品嘗皇后鎮有名的冰淇淋。（圖／出去一下提供）首次來到皇后鎮，舒華驚艷於瓦卡蒂普湖的美景：「昨天一到這邊真的被嚇到，太漂亮了！」三人吃著冰淇淋欣賞湖景，閒聊話題從星座講到烹飪，舒華表示平時在韓國會自己下廚：「會煮一些中式或韓式料理，中式就是一些小炒、家常菜。」同時她還爆料自己「不吃芋頭」，甚至只是聽到「芋頭」兩字就斬釘截鐵大叫：「不行！真的不行！」此言一出讓同樣討厭芋頭的陳柏霖秒變知音，兩人還聯手強烈表態「芋頭不該進火鍋」。看到舒華和陳柏霖一搭一唱地反對芋頭，愛芋派的黃宣只能無奈又無力地小聲反駁：「不要學他們。」完成紐西蘭北島的考驗要前往南島之前，陳柏霖讚美黃宣「不只是音樂人，還飽讀詩書，雖然常講幹話，但很懂表達自己，跟他『出去一下』一定好玩」。黃宣也表示：「在旅程中，你不知道什麼時候還會再與對方相遇，所以就如同柏霖對我說過的，享受當下，快樂就好，但不要造成別人的麻煩。」
世界最閃準新娘！C羅送價值1.5億巨鑽戒套住喬治娜！同步公開翹臀嬌妻的「8招翹臀菜單」！
傳奇足球巨星C羅（Cristiano Ronaldo）與交往8年的喬治娜（Georgina Rodríguez）正式邁入人生新篇章！台灣時間今晨，喬治娜在Instagram上分享求婚照，手上那枚中央主石重達25至30克拉的橢圓白鑽，兩側鑲嵌輔鑽的經典三石戒，閃耀光芒幾乎比手指還寬。根據《WWD》推估，這枚鑽戒價值高達500萬美金（約台幣1.5億元），可謂今年婚禮珠寶的天花板。（圖／ig）兩人2016年因Gucci專櫃邂逅，喬治娜當時還是櫃姐，卻一見傾心於來店的足球巨星。8年來，他們共同養育四名孩子，喬治娜更無條件照顧C羅與前女友的孩子，組成七口之家，愛情與家庭兼得。（圖／ig）除了愛情故事，之前《Netflix》紀錄片《我是喬治娜》（I Am Georgina）更揭開了她的日常——從豪宅、私人飛機、一日來回巴黎試禮服，到私人遊艇派對、摩納哥看賽車，以及牆面滿滿的愛馬仕包包，展現教科書等級的奢華生活。然而，最讓粉絲稱羨的，除了她的「世界級巨鑽」，還有產後依舊完美的翹臀曲線。她曾分享自己不特別嚴格控管飲食，但熱愛運動，以下是她的8招「翹臀菜單」：1. 健身房重量訓練喬治娜的日常絕對少不了重量訓練，她會針對臀部、腿部與核心肌群，進行深蹲、硬舉、臀推等動作，搭配槓鈴或啞鈴增加阻力。重量訓練不僅能讓臀型更翹挺、腿部線條更緊緻，還能強化骨骼與肌肉的支撐力，讓整體姿態看起來更穩、更有氣場。（圖／ig）2. 芭蕾舞從小學芭蕾的她，早就培養出優雅挺拔的體態。芭蕾訓練需要高度的核心控制與肌肉延展，能同時雕塑臀部、腿部與小蠻腰。喬治娜時常會在伸展或暖身時加入芭蕾動作，不但能提升穩定度、協調性，還能讓身體的線條修長而富有韻律感。3. 飛輪飛輪是她的有氧必備項目之一，強烈的踩踏動作能快速燃燒卡路里，同時鍛鍊大腿與臀部肌肉。她會交替使用不同阻力和速度進行間歇訓練，不只雕塑線條，還能提升心肺功能，讓整個人狀態更加緊實有活力。（圖／ig）4. TRX懸吊訓練這項利用懸吊繩與自體重量進行的訓練，對核心與臀部肌群的啟動非常有效。喬治娜會透過調整繩索長度與傾斜角度，完成各種單腳蹲、臀橋、核心穩定等動作。TRX不僅能增加肌肉控制力，還能在短時間內訓練到全身，效率極高。5. 登階機比跑步機更針對臀腿發力的神器！登階機模擬不斷爬樓梯的動作，能深層刺激臀部、股四頭肌與腿後肌群，同時帶動核心與下背部肌肉。喬治娜會利用這台機器做中高強度訓練，讓臀部曲線更飽滿、腿部更修長。（圖／ig）6. 深蹲翹臀經典動作非深蹲莫屬！不論是負重深蹲、跳躍深蹲，還是徒手深蹲，她都會靈活運用。更厲害的是，她甚至會在陪小孩玩耍時抓緊時間做幾組深蹲，把運動融入生活，讓翹臀練習不間斷。7. 阻力彈力帶運動這是喬治娜旅行時的必備運動工具，輕巧方便卻能帶來驚人訓練效果。她會將彈力帶套在膝蓋或腳踝位置，進行側走、後踢腿等動作，為臀部肌肉帶來額外刺激，避免肌肉鬆垮，讓線條始終緊緻。（圖／ig）8. 伸展收操運動後的伸展對維持線條非常關鍵，喬治娜特別重視這一步。她會針對臀部、腿後肌群與腰部進行深度伸展，放鬆緊繃肌肉、預防運動傷害。這不僅能幫助恢復，更能讓身形維持柔美修長。如今，這位即將成為「世界最閃新娘」的女人，不只收穫夢幻愛情與巨鑽戒，還用實力維持了火辣身材，讓全球粉絲既羨慕又佩服。接下來的婚禮細節，也勢必會再掀一波熱潮。
為何一定要買？網友瘋搶的限定唇膏TOP3：TOM FORD黑蘭花是富家千金色、蘭蔻與月老廟聯名、嬌蘭高級訂製具收藏價值
想在七夕或情人節約會中成為全場焦點嗎？一支對的唇膏就是你最強的戀愛助攻！今年TOM FORD、蘭蔻與嬌蘭不約而同推出限定款，不僅色澤高級、顯白顯氣質，包裝設計更是讓人少女心爆棚。無論你偏好神秘氣場、浪漫甜美，還是貴氣優雅，都能找到專屬的戀愛唇色。限定唇膏：TOM FORD 經典黑蘭花限定版設計師唇膏 超會調色的TOM FORD，這次經典黑蘭花限定版設計師唇膏推出全新3色，沿用黑蘭花香水瓶身的直紋凹槽設計拿在手上很有質感。唇膏一如繼往的絲滑柔順，上嘴不會卡紋，尤其#151的裸色調在網路超受好評，另外01#的紫紅色則是氣場十足，#19的柔粉玫瑰紫擦起來就像韓劇中的富家千金。這系列色調高飽和，緞光質感細膩出色，為雙唇塑造立體豐潤輪廓。TOM FORD 經典黑蘭花限定版設計師唇膏 全新3色／2,200元（圖／品牌提供）模特兒的唇色先疊擦經典黑蘭花限定版頰彩霜#01覆盆子莓紅色再擦經典黑蘭花限定版設計師唇膏#01 Black Orchid ，疊擦後嘴唇超級飽滿顯色，莓紫調氣場全開，是非常時髦又不容易撞色的感覺。無論白天約會或夜晚盛裝，都能完美演繹高級氣場，一抹高雅神祕色澤，締造情人節最動人的唇妝魅力。TOM FORD 經典黑蘭花限定版頰彩霜#01覆盆子莓紅色／2,450元（圖／廖怡婷 攝）限定唇膏：蘭蔻 絕對完美唇膏 絲絨霧感蘭蔻推出全新「絕對完美唇膏 絲絨霧感—2025七夕情人節限定版」延續經典唇膏的小蠻腰外型輪廓，以粉霧皮革包裝外殼，並搭配戀愛象徵元素─ 紅線，傳遞深刻的情感寓意。推出三款全新限定愛戀色選—#03心動裸桃、#06邂逅莓果、#09熾愛暖棕分別蘊含宇宙中象徵「啟動戀情」、「吸引緣分」、「穩固關係」的能量數字3、6、9，成就最具磁場的愛戀唇色。蘭蔻 絕對完美唇膏 絲絨霧感 2025七夕情⼈節限定版 全3色／1,550元（圖／品牌提供）蘭蔻邀請全台最靈驗月老之一、專司正緣的「臺灣祀典武廟月老」為你的戀愛應援！在活動期間7/26-8/31，限量「月老隨行幸運紅線組」，還有由月老授權與祀典武廟同款靈籤，打造24小時在線月老戀愛應援！蘭蔻幸運小蠻腰結合廟宇文化，跨越南北距離與月老一起蔓延幸福，並以行動傳遞「專屬唇色,幸運隨行」，讓愛與幸運雙雙降臨，成就最甜的戀愛時刻！蘭蔻x臺灣祀典武廟月老七夕限定聯名（圖／品牌提供）限定唇膏：嬌蘭 紅寶之吻高訂唇膏風華翎羽限量套組嬌蘭攜手由紡織藝術家Laetitia Baqué和Victor Molinié創立的巴黎刺繡工作室Baqué Molinié，共同打造紅寶之吻高訂唇膏風華翎羽限量套組。兩位藝術家以卓越的才華與在高級訂製服領域備受矚目的合作而聞名。這次，他們聯手打造了一款宛如珠寶盒的獨特唇膏彩殼，優雅的霧面黑色飾以刺繡羽毛，與金色珠鏈和璀璨的紅色珠子交織在一起。這項限量套組搭配三款嬌蘭經典紅寶之吻高訂唇膏：03 Nude Intense Satin 緞光裸粉棕、214 Rouge Kiss Satin 緞光焰紅色、510 Rouge Vibrant Velvet 霧面絲絨鮮紅色。嬌蘭 ROUGE G紅寶之吻高訂唇膏 風華翎羽限量套組／21,300元（圖／品牌提供）
感情再觸礁1／采子爆分手！生日唱K狂歡 不見高富帥男友身影
27歲的采子在2021年參加《全明星運動會》，被時報周刊CTWANT踢爆當時正在跟邱鋒澤交往的她，搭上好閨密荳荳的男友何孟遠，雙劈消息一出掀起熱烈討論。相隔4年，本刊今年3月又拍到采子新男友富二代Hank Chow在大街上互動親密，但才事隔4個月，本刊就接獲爆料，稱采子與Hank Chow已經分手，日前采子舉辦生日音樂會，這樣特別的日子，高富帥男友也沒有現身，似乎真的應證了分手傳聞。采子結束生日音樂會後，與不少粉絲合照。（圖／本刊攝影組）7月26日晚間10點半，本刊直擊結束生日音樂會後，一頭金髮的采子在會場外與不少鐵粉簽名合照，過程中笑聲不斷，可見采子的心情非常好，前不久完成凍卵的她穿著火辣，大方露出尚未完全消風的肚皮，儘管如此，整體比例看起來還是很勻稱。深夜11點半，采子耐心地「按奈」完粉絲，提著包包離開活動現場，與另4名演出的工作人員共乘共享汽車離開。次日凌晨零點13分，5人抵達台北市大安區的KTV，看來應該是大夥兒的慶功兼慶生之行。剛做完凍卵的采子露出纖細的小蠻腰。（圖／本刊攝影組）離開演唱會場地後，采子與工作人員到KTV慶功。（圖／本刊攝影組）今年3月采子與Hank Chow手牽手一起去看凱爾KIRE的演唱會，途中被粉絲認出，但采子還是表現得相當大方，演唱會結束後Hank Chow男友力爆發，一把將采子摟進懷裡，接著散步回家，直到深夜都沒見到采子離開。照理來說按照這種甜蜜蜜的程度，Hank Chow應該是不會缺席采子的生日，但整場生日音樂會以及慶功宴都沒看到他的蹤跡，讓人不免懷疑兩人的感情是否真的生變。今年3月本刊直擊采子與Hank Chow濃情蜜意的畫面。（圖／本刊攝影組）其實除了Hank Chow沒有出現在生日音樂會，從采子平常的發文也能看出端倪，例如她將凍卵的過程拍成影片，並配上旁白表示「如果某些愛情不能給你安全感，那就多打幾針，給自己一點好了，你會不會曾經也是愛得太用力，就怕愛下去會什麼都沒有？人生真的太難預測了。」影片中還出現淋雨及落淚的片段，並說：「凍卵不是對愛情失望，而是我們可以更懂得怎麼照顧自己。」雖然是在分享凍卵經驗，但字句中也散發出單身的氣息。觀察社群網站，4月時采子與Hank Chow還在留言處傳情。（圖／翻攝自采子IG）5月10日是采子最後一次按讚Hank Chow的貼文。（圖／翻攝自Hank Chow IG）采子也在留言區透露本來要一個人去做凍卵手術，是女性好友聽到後自告奮勇陪她去，隻字未提幾個月前還黏TT的男友。仔細觀察兩人的社群網站，能發現4月底時還互相在留言區用愛心傳情，原本采子對男友的發文總是篇篇按讚，但5月10日卻是最後一次按讚，雖然後來Hank Chow還有在采子做凍卵手術的發文中點了愛心，但除此之外基本上零互動，與先前濃情蜜意的模樣有很大的溫度差。采子分享凍卵的過程，並透露原本要一個人去動手術。（圖／翻攝自采子IG）生日當天采子發文吐露心聲。（圖／翻攝自采子IG）而采子在27歲生日當天也PO文吐露心聲，表示：「昨天站在舞台上，想提醒自己，也想讓你們記得，那些以為走不過去的低谷、那些讓人快忘了怎麼呼吸的夜晚，我寫成歌，一首一首唱完整。」並說現在的她依然敏感會偶爾流淚，「但有些傷，會長出花；有些遺憾，也能唱成一首歌；有種不完美，也是一種可愛，是你愛人以及值得被愛的證據，有些人，放在心裡，沒有弄丟。」更許願每個人在成為誰的港口之前，要先溫柔地撐起自己的風浪，相當文藝。關於采子與Hank Chow目前的感情狀況究竟為何？本刊詢問采子本人，至截稿前未得到回應。
《清潭國際高等學校第2季》暗黑校暴劇回歸！Yeri 金藝琳靠器械皮拉提斯瘦出名品螞蟻腰，4招逆轉身材曲線
由女團 Red Velvet 成員 Yeri、《殭屍校園》「西八姐」李恩泉等原班人馬回歸＋新血主演的《清潭國際高等學校第2季》，劇情描述隨著第1季的幕後黑手「吳詩恩」墜樓身亡，李恩泉成為這場命案的嫌疑人進而慘遭排擠、霸凌，同時校園女王 Yeri 也面臨了新的困境，她們兩人要如何扭轉情勢？亦敵亦友的關係是否會發生變化？Red Velvet 成員 Yeri（金藝琳）以甜美外型與越來越精緻的身材受到粉絲高度關注。從出道時的青春可愛，到現在舞台上的纖細線條與小蠻腰，Yeri 坦言自己曾經為了瘦而節食，但現在她更重視的是「健康瘦身」。以下就一起來看看她是怎麼做到的吧！《清潭國際高等學校第2季》Yeri金藝琳減肥方法：從節食轉向「健康擇食」，高蛋白＋低碳水是關鍵Yeri 過去曾用極端節食法瘦身，但現在她更懂得選擇營養密度高、熱量低的食物。她會優先攝取高蛋白質來源，如雞胸肉、雞蛋、豆腐等，同時控制碳水攝取，盡量避開米飯、麵包等高醣主食。透過這樣的飲食調整，不只瘦得快，還能維持長時間的飽足感、不易反彈。（圖／取自 yerimiese IG）《清潭國際高等學校第2季》Yeri金藝琳減肥方法：冰美式＋綠茶是她的消腫救星Yeri 曾公開表示自己靠「冰美式＋大量水」來加速消腫，尤其是在行程密集或拍攝前一兩天，她會刻意補充更多水分幫助代謝。而綠茶與冰水的搭配，也成為她早上起床後的日常習慣，不僅幫助利尿、清腸，還能幫助提神與提升代謝速率。（圖／取自 yerimiese IG）《清潭國際高等學校第2季》Yeri金藝琳減肥方法：不靠忍耐，Yeri 零食選「優格」來解嘴饞減肥期間很難完全不吃零食，Yeri 的方法是「聰明吃」。她會用優格取代高熱量甜點，不僅能補充乳酸菌與蛋白質，還能穩定血糖、防止暴食。選擇無糖或低糖的希臘式優格加上一些堅果或莓果，既健康又有飽足感，是她維持身材的小秘訣。（圖／取自 yerimiese IG）《清潭國際高等學校第2季》Yeri金藝琳減肥方法：規律運動＋皮拉提斯雕塑曲線除了飲食控制，Yeri 也非常重視運動。她選擇皮拉提斯來加強核心肌群的訓練，同時雕塑身體線條。配合有氧運動與簡單的重量訓練，讓她在瘦下來的同時，還能保有緊實的肌肉與好比例。她強調，不追求極端體重，而是想讓自己看起來更有精神、線條更美。（圖／取自 yerimiese IG）
小S女兒Lily許韶恩、不只是藝術家還是穿搭教科書！私服氣質飆滿分，每一套都想複製貼上
小S徐熙娣的二女兒，年僅17歲的Lily許韶恩可不是只有星二代光環這麼簡單。被譽為「Z世代凝視系藝術家」的她，用畫筆打開內心宇宙，也用穿搭呈現獨特美學。（圖／品牌提供）第一次辦個展就展現驚人創作力的Lily，在時尚上的表現也毫不含糊，穿衣風格就像她的作品一樣，有觀察、有個性、有反差感，極簡中帶有視覺張力，或用一雙鞋子或一個配件完成點睛之筆。（圖／品牌提供）Lily許韶恩早就默默成為「新世代時尚觀察清單」裡最不能錯過的一筆，這次一起走進Lily的衣櫥，來看看她都是怎麼穿出時髦精緻又有氣質的自我風格～Lily許韶恩穿搭：平口上衣＋格紋披肩誰說Z世代只能玩辣妹風？Lily許韶恩這套「黑到底」的穿搭直接開啟高級感濾鏡：平口上衣小露鎖骨線條，搭配修長黑色喇叭褲，穿出極簡風格。選擇用一條經典格紋披肩作為點睛之筆，完全打破單調，更像一塊流動的畫布，替這身低調色系增添藝術層次，極簡x文青x時髦的完美混搭！（圖／品牌提供）Lily許韶恩穿搭：黑系運動穿搭＋怪獸鞋，甜鹹切換Lily許韶恩這套穿搭有趣、有態度、還有點反差萌，可甜可塩！黑色運動風上衣原本氣場就夠強，袖口綁了一個超吸睛蝴蝶結，搭配同色系短裙，完美呼應上半身造型，又巧妙露出長腿優勢，青春又不失個性。而腳下那雙超吸睛的PUMA MOSTRO 怪獸鞋，造型搶眼、機能感爆棚，走路自帶「主角特效」，甜美中藏點酷，完美釋放Z世代女孩時髦態度！（圖／Lily許韶恩IG）Lily許韶恩穿搭：黑色洋裝＋百搭風衣Lily許韶恩這套私服穿搭讓人忍不住多看幾眼！這次選擇一件黑色細肩帶合身洋裝，不藏不掩地展現出玲瓏有緻的好身材，身形線條簡直是完美比例範本，氣質火辣一手抓～（圖／Lily許韶恩IG）也可以再加上一件駝色風衣，整個氛圍馬上升級成英倫風的文藝女神，一秒切換優雅模式。不只修飾身形、更讓整體穿搭層次立體又耐看，堪稱時髦與實用兼具的完美加分項。（圖／Lily許韶恩IG）Lily許韶恩穿搭：丹寧套裝心機穿法，一秒變高級Lily許韶恩最會用日常單品玩出高段穿搭公式！上身一件丹寧襯衫、巧妙打個結，露出一截小蠻腰，直接把「率性」和「性感」雙線操作。駝色外套直接綁在身上當造型點綴，整套 look 多了層次感又不做作，時尚值默默+100分。下半身再續丹寧魂，搭配同色系牛仔褲，成就一套從頭到腳都毫不費力又很會的「休閒系酷女孩」裝扮。（圖／Lily許韶恩IG）
丁噹大尺度服裝性感登場 最滿意「美胸」願接內衣代言
2025 hito流行音樂獎頒獎典禮今（21日）在小巨蛋登場，擁有多首經典歌曲的丁噹獲得「hito好聲音」，並演唱〈我愛他〉、〈手掌心〉等歌曲，把現場變成大型KTV。除了歌聲令人印象深刻，丁噹的服裝也難得大尺度，身穿西裝外套搭配性感抹胸，露出小蠻腰及美胸。丁噹受訪時被問到今日的穿著，表示：「這樣不會有一直流汗的問題！」並說有為了hito流行音樂獎頒獎典禮特地控制飲食，而且只吃了早餐，被問到會不會太餓？她笑說：「可以吃小巨蛋的氣！」控制體態有成的她，最滿意的身體部位是胸部，被讚是「美胸」，問及有沒有信心接內衣代言？她先是考慮了幾秒鐘，才說：「可以！但怕後背有點涼。」丁噹將在11月15、16日站上小巨蛋，透露今日的服裝絕對不是最大尺度，大呼：「不然小巨蛋怎麼辦！」並搞笑說：「還是找嘉賓來露？他露上面我露下面。」今年是丁噹出道18年，她也許下願望，希望79歲還能開演唱會，問及為何是79歲？她表示：「因為我覺得活到80歲已經是很厲害的！」
Avantgardey成員nona拿掉假髮熱舞 褪下學生服真面目辣翻
日本舞蹈女團Avantgardey以搞怪形象聞名，還有招牌的齊瀏海短髮、學生服，在全球擁有高人氣，她們也多次來台灣表演，深受不少觀眾喜愛。最近Avantgardey中的人氣成員nona在社群曬出solo熱舞影片，以招牌造型跳舞跳到一半突然變裝，換上自己的衣服，完全變了一個人，讓大票粉絲又戀愛了。Avantgardey以浮誇表情加上整齊如一的舞蹈，成員們都穿上一模一樣的服裝和梳化同樣的造型，外界總以為她們應該都是搞怪美少女，不過5月1日人氣成員nona在社群個人Instagram上傳一段影片，她先以Avantgardey表演的造型跳舞，一瞬間變成穿著私服的樣子。Avantgardey成員nona在跳舞變裝影片中褪下學生服，從搞怪美少女變清秀美女。（圖／翻攝自Instagram／nona_avantgardey）畫面中nona拿掉齊瀏海假髮，頂著俐落中分短髮，穿上露出小蠻腰的白色短上衣，跟著音樂熱舞，完全看不出來她是舞台上那個搞怪美少女。影片底下湧入大票粉絲留言表驚喜，「這是同一個人？nona太漂亮了吧」、「變化太大，一個可愛、一個漂亮」、「該不會全團私服都這麽美吧，又愛了」。來自日本大阪的全女子舞蹈團體Avantgardey以其獨樹一幟的舞蹈與視覺風格，以及復古制服、無表情的嚴肅面孔和緊密同步的舞蹈動作聞名。Avantgardey於2022年由編舞家Akane（前登美丘高校舞蹈部指導老師）集結登美丘舞蹈部成員組成，其名「Avantgardey」體現了舞蹈的前衛和獨特性，同時又能讓人聯想到迷幻和視覺上的吸引力。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文
鍾麗緹好會生！3女兒同框「越長越漂亮」 網驚：臉蛋身材神複製
香港性感女神鍾麗緹昔日以混血美艷外型紅遍全亞洲，成為許多人的女神，54歲的她仍保持凹凸有致的身材，而她經歷3段婚姻，與2名前夫生下的3個女兒，也都越長越漂亮。最近鍾麗緹分享3個女兒出席活動的畫面，同框照更美暈大票粉絲，激讚3人臉蛋和身材都神複製辣媽。鍾麗緹日前在社群Instagram發文，曬出一系列3個女兒出席時尚活動的花絮，27歲大女兒張敏鈞（Yasmine）身穿深V牛仔背心搭配熱褲，展現小蠻腰和修長美腿；16歲二女兒張思捷（Jaden）穿連身牛仔洋裝，個性十足；15歲小女兒張凱琳（Cayla）穿上一襲白色系洋裝，甜美可人。鍾麗緹分享3個女兒出席活動的畫面，3人同框美暈大票粉絲。（圖／翻攝自鍾麗緹Instagram）文中鍾麗緹也驕傲地寫下，「我的飛天小女警！」，貼文底下湧入不少粉絲留言，被鍾麗緹3個女兒越長越漂亮驚豔到，「好會生，3個女兒都好漂亮」、「臉蛋和身材都神複製女神媽」、「3個小鍾麗緹」、「大女兒真的像是複製貼上，有鍾麗緹當年的風範」。近年鍾麗緹總是大方分享女兒們成長的狀態，日前母女4人還一起出席活動，她很享受有女兒的陪伴，看著3個女兒都比自己高，面對鏡頭不怯場，受訪時甚至對答如流，對此她感到相當驕傲。不僅如此，鍾麗緹大女兒張敏鈞先前還跟隨媽媽腳步去參加「溫哥華華裔小姐」比賽，奪下亞軍和最上鏡小姐，讓她開心表示，會無條件支持女兒未來想做的事情。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文
連假後體態走山別擔心！ 減脂三大法寶有效幫助告別「節慶胖」
連續假期間你是否各式糕點、米飯、炸物甜食樣樣來，節慶聚餐不斷，體重與體脂肪也在不知不覺間悄悄上升。等返回工作崗位才驚覺體態已經走山。想要快速恢復身形，除了控制飲食與運動外，近幾年來醫美減脂的技術不斷提升，變成許多求美者快速恢復體態的私下秘方，不管是居家減重藥物或是微創抽脂手術，都是醫美診所瘦身的榜上常勝軍。所謂工欲善其事，必先利其器，想要蛇年擁有纖細水蛇腰與婀娜體態，你也可以選擇更輕鬆更聰明的方式來達成纖體目標。聰明方法１ 居家體重管理「瘦瘦筆」：食慾剋星，每周施打一次，讓飲食回歸正軌連續假期時總是吃得比平常多，甚至到了不吃點心或是消夜就覺得「少了點什麼」的地步，常常一不小心就熱量爆表。當胃口被養大，等假期過後要控制飲食就變成一場硬仗，這時候「一週一次注射型體重控制處方藥物」就能發揮瘦身的關鍵作用。居家減重瘦瘦筆是透過GLP-1 RA受體機制，讓大腦誤以為已經吃飽，幫助抑制食慾、減少熱量攝取，且一周只需要施打一次，便利又不影響日常生活；可搭配具有Bupropion成分的口服管理輔助品，透過「雙機轉」機制，控制大腦下視丘降低對食物的渴望，兩者雙管齊下可以避免因「忍不住嘴饞」而讓減脂計畫功虧一簣。醫美診所整形外科李兆翔醫師則進一步分享最新在台上市的一週一次注射針，從舊版油切小藍筆升級，從每天施打到一周只須施打一次，非常適合習慣性吃過量、總是嘴饞，或是希望穩定控制體重的族群，尤其節慶、聚會前後克制不了慾望的患者。如果搭配均衡飲食與適量運動，更能有效減少脂肪囤積，避免體重反彈。聰明方法２「美國第二代超音波輔助抽脂技術」：精準抽脂，局部雕塑更有感飲控搭配運動能有效減去大部分的脂肪囤積，不過有些陳年脂肪，再怎樣努力也依然頑固不動，例如腰腹、小腹、手臂、馬鞍肉，總是環繞在身，著實困擾。以往的傳統抽脂雖然能解決頑固脂肪的問題，但卻伴隨著漫長的恢復期及腫痛、瘀血等副作用，讓不少人卻步；不過，減脂科技的進步，為許多求美者解決了這樣的問題。醫美診所整形外科陳依凡醫師建議忙碌的現代人可以選擇「美國第二代超音波輔助抽脂技術」，其採用超音波乳糜化技術，能夠溫和溶解脂肪，讓脂肪變成細小顆粒後再進行抽取，減少對神經與血管的影響，同時降低術後疼痛與腫脹感，讓恢復期更短除了移除多餘脂肪，美國第二代超音波輔助抽脂技術還能針對不同層次的脂肪進行細緻雕塑，例如：打造更明顯的小蠻腰、改善蝴蝶袖、增強馬甲線等等，對於想要精緻雕塑、強調身形線條的人來說，這項技術可有效輔助局部瘦身！對於頑固的局部脂肪，陳依凡醫師則建議可以透過美國第二代超音波輔助抽脂技術來雕塑曲線，且傷口微創、恢復快速，不影響日常生活聰明方法３「二代電漿緊膚技術」：緊緻肌膚，避免抽脂後鬆垮成功的瘦身除了減去脂肪之外，還要有緊實的曲線；但許多減重後的患者卻有著皮鬆肉垮的問題，表皮無法緊緻地貼附在組織上，整個人看起來就像是風乾的橘子，狀態反而比之前看起來更加憔悴。想要一次移除脂肪並擁有緊實體態，李兆翔醫師進一步分享，日前市場上推出的二代電漿緊膚技術透過0.2秒瞬間加熱至85°C，讓皮下組織立即收縮，並刺激膠原蛋白增生，適合大量抽脂、產後婦女，減重產生皮膚鬆弛者，抽脂後傷口隱痕，除了能協助改善皮膚緊實狀態，二代電漿緊膚技術更能改善膚觸表現。擔憂抽脂後鬆垮的肌膚嗎？整形外科李兆翔醫師建議抽脂時搭配最新的二代電漿緊膚技術來收縮組織，協助改善肌膚緊實狀態多元減脂利器並用，讓體態管理更輕鬆想要擁有窈窕的理想體態，不只要擅用工具，還要懂得持續管理，才能讓瘦身效果更持久。李兆翔醫師提醒，抽脂或其他醫美減脂技術只是塑身的「加速器」，術後的飲食習慣與運動仍是維持成果的至要關鍵。避免高油高糖飲食、輔助定量運動、增加肌肉量，才能確保體態不易反彈。陳依凡醫師也表示，瘦身不只是盲目節食或過度運動，而是選擇適合自己的方法，讓減脂更有效率、恢復期更短、成果更自然。透過上述提到的三項利器多管齊下，讓假期前後的瘦身不再是一場苦戰。如果還在苦惱如何甩掉節慶胖，不妨諮詢專業醫師，量身打造專屬的減脂方案，讓瘦身的選擇更多元，也能順利恢復理想體態。整形外科醫師李兆翔與陳依凡醫師分享多元的減脂方式，更能安全輕鬆達到理想體態警語：提醒您，任何手術與醫療處置均有潛在風險，治療效果會因個人體質與術後保養而有所差異，手術前須由醫師當面進行評估及溝通而定，本篇報導內容僅供參考。【延伸閱讀】35歲女減肥減到嚴重貧血 竟是「不吃這1食物」惹禍女性小心甜蜜陷阱！「愛吃甜」可致陰道炎、月經失調 更增子宮內膜癌風險https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=64784
機能美型兼具！運動內衣推薦：VERVE、EASY SHOP、UNIQLO…款款高顏值、這件更只要百元甜價收
摘要：隨著運動休閒風崛起，運動內衣當然要兼顧外型與機能，無論是日常穿或運動穿都很可以，這次介紹的高顏值機能運動內衣，通通不要錯過！隨著健康意識抬頭，現代人多有運動習慣，想要加乘運動效果，其實穿搭配備也很重要。特別對女生來說，穿對運動內衣，才能讓胸型得到完美支撐、包覆，搭配上良好的透氣性，才能在運動時更加舒適。這次就來分享有顏值機能兼具的運動內衣，跟著買不出錯！運動內衣推薦：VERVE NyFit™ 公主線BraTop有＂最好穿機能服飾＂之稱的VERVE，這次推出NyFit™ 躍動彈力系列，承襲感受身體與大地的韻律共鳴，揉合輕盈與支撐，讓妳在運動時擁有無拘無束的伸展感。誰穿誰愛的公主線Bra Top，提供穩定包覆力的同時，透過公主線剪裁修飾胸型，結合挖背與圓弧設計，提升透氣性與穿搭美感。（圖／品牌提供）粗肩帶設計有效分散肩頸壓力，同時在運動中提供中強度支撐。高領圍設計，提供滿滿安全感又能完整包覆胸型。工字造型挖背，大方展現美背，營造後背與肩胛骨流暢線條。前胸公主線，增加前胸容量，同時美化與修飾胸型，不同胸型皆能被溫柔包覆。VERVE NyFit™ 公主線BraTop／1,280元（圖／品牌提供）運動內衣推薦：KATIE x VERVE運動內衣除了NyFit™系列，VERVE攜手人氣瑜伽YouTuber Katie首推聯名瑜伽服系列，主打瑜伽服裝從Bra、後弧背心、Leggeing皆選用LuxoTM布料，以其觸感輕盈舒適、恰到好處的包覆感與高彈力延展機能打造，適合在皮拉提斯或瑜伽等運動中使用。（圖／品牌提供）細節設計上將Bra及後弧背心的領圍提高，在瑜伽前後彎、扭轉動作時免於曝光危機；Bra將袖圈挖深避免副乳跑出，後背雙肩帶交叉設計則減少肩胛束縛感，於大幅度伸展時仍能怡然自得。KATIE x VERVE｜Luxo™ 細肩交叉運動內衣／1,380元（圖／品牌提供）運動內衣推薦：EASY SHOP [Banana Pie] 方領小蠻腰BRA TOP打破內衣與外衣的界線，這款BRA TOP以俐落方領剪裁與腰間交叉設計，一秒解鎖熱帶風情，不論是日常簡約與運動休閒風格，一件輕鬆駕馭各種造型。（圖／品牌提供）整件採用羅紋舒適彈性面料修身不易皺好整理、內裡採用抗夏必備長效涼感WINCOOL面料，網孔透氣穿著長時間不悶熱；內裡雙層與織帶設計與V型壓線車縫，防止罩杯滑動讓穿著更穩定。EASY SHOP [Banana Pie] 方領小蠻腰BRA TOP／1180元（圖／品牌提供）運動內衣推薦：UNIQLO無鋼圈美型胸罩這款UNIQLO無鋼圈美型胸罩可以說是國民運動內衣，價格超親切，還被網友評價超舒服的一款。選用材質為「AIRism」，觸感滑順且吸汗快乾。（圖／品牌提供）罩杯下方至側邊設計具有能減少運動時胸部晃動的中等支撐力，適合輕度運動時穿著。採用方便活動的挖背設計，單穿或內搭都好看～UNIQLO無鋼圈美型胸罩／790元（圖／品牌提供）
娛樂報報／最美童星辣秀小蠻腰 楊佩潔手牽新歡大街曬恩愛
38歲「最美童星」楊佩潔日前被時報周刊CTWANT讀者直擊現身台北市士林區，和從事寵物美容的男友「型男爸爸嘉育」，兩人手牽著手一起走在人行道上。當天氣溫雖然只有10多度，但楊佩潔卻僅穿著短外套，內搭運動背心與瑜伽褲，不吝中空露出小蠻腰，好身材盡顯無遺。上月21日下午2點左右，楊佩潔和男友「型男爸爸嘉育」趁著難得的冬日陽光露臉，一起出門在士林國中附近散步，兩人全程十指緊扣，就連過斑馬線時都捨不得放開，完全不畏懼別人眼光，一路上有說有笑，而女方更不時抬頭看著望著男友，眼中滿是粉紅泡泡。楊佩潔和男友「型男爸爸嘉育」趁著難得的冬日陽光露臉，一起出門在士林國中附近散步。（圖／讀者提供）當天楊佩潔僅穿著短外套，內搭運動背心與瑜伽褲，不吝中空露出小蠻腰。（圖／翻攝自楊佩潔臉書）7歲以童星出道，演出過《孽女花》、《施公奇案》、《女力報到》等夯劇的楊佩潔，2021年麻吉旗下的嘻哈團體T.C.E成員孫子超結婚，去年5月無預警宣佈離婚，震撼外界。而恢單不到半年的她，之後經朋友介紹認識了型男爸爸嘉育，兩人還多次一起拍片上傳社群，放閃戀情。楊佩潔和型男爸爸嘉育，在戀情公開後多次一起拍片在社群上放閃。（圖／翻攝自型男爸爸嘉育IG）至於楊佩潔的前一段婚姻，她和前夫孫先生認識長達18年，中間一度斷了聯繫，後來靠共同朋友又重新搭上線，兩人墜入愛河不到5個月就決定結婚，不過婚姻也維持不久，雙方因相處不合觸礁，之前已先分居1年、復合1次，在去年1月簽字離婚。
獻招討好另一半 唇膏聯名裸桃蛋糕、絕美玫瑰造型蛋糕 讓人怦然心動
農曆春節假期一過，很快就會迎來2025年西洋情人節，許多品牌都提早打出浪漫應景商品，等著搶攻大家荷包。若想討好身為螞蟻人的另一半，造型絕美、賦予特殊意義的蛋糕絕對是不敗選擇，像是知名美式早午餐品牌「貳樓Second Floor」就與國際美妝品牌「蘭蔻Lancôme」攜手，以蘭蔻2025最新「情人節小蠻腰唇膏」限定新色#280裸桃粉棕為靈感，華麗復刻貳樓經典的紅絲絨蛋糕，推出聯名甜點「浪漫限定－裸桃粉絲絨」；另外精品巧克力蛋糕品牌BAC則運用兩種苦甜巧克力、三種法式工藝技法，創造獨特豐富口感，推出華麗玫瑰造型的「法式手工玫瑰蛋糕」，即日起於品牌官網、門市開放預購，2/5～2/23限時開賣。「浪漫限定－裸桃粉絲絨」蛋糕將美妝的時尚與甜蜜滋味融合，為情人節增添一抹獨特。（280元，圖／貳樓提供）貳樓這次與蘭蔻聯名為了呈現唇膏#280裸桃粉棕的溫柔氣質，蛋糕抹上特調的裸桃粉棕奶油乳酪，質地如小蠻腰唇膏般滑順細緻，內餡還夾帶著蜜桃果粒，搭配百年經典紅色海綿蛋糕，增添整體口感層次。而且今年情人節兩個品牌寵粉無極限，除了推出聯名的經典奢華蛋糕，還能參加獨家活動。即日起至2/27期間，凡於蘭蔻全台櫃點任意消費（不含工具類），即可獲得貳樓兌換券，持券於貳樓內用點選「浪漫限定－裸桃粉絲絨」，還可獲贈飲品「桃花朵朵開運茶」飲品兌換券乙張；另外若於貳樓全台店點內用消費不限金額，掃描「浪漫限定－裸桃粉絲絨」菜單專屬QR Code填單並至蘭蔻專櫃完成唇膏試色體驗，即可兌換Lancôme IDÔLE香水5ml（價值480元），購買2025限定「情人節小蠻腰唇膏」加碼再贈價值659元的絕對完美唇膏精巧版1.6g（數量有限、贈完為止）。「法式手工玫瑰蛋糕」以紅色巧克力噴面，將愛戀心情化為豐富細緻的層次風味，2/2前預購並付款加贈「玫瑰晶透燈罩」。（圖／BAC提供）另外為了展現經典法式工藝，BAC甜點職人使用常見於馬卡龍等經典法式甜點的技法，將烘烤過的杏仁混合焦糖、香草製成「帕林內醬（Praliné Paste）」，吃來焦香脆口。同時藉由法式「甘納許（Ganache）」製作方式，精準調溫融化70%苦甜巧克力，與法國頂級鮮奶油、櫻桃果餡反覆攪拌，充分滲透融合後靜置冷卻，以多重工序製成柔軟絲滑的櫻桃生巧克力餡。蛋糕外層的「檸檬巧克力慕斯」則以法式手法打發而成，輕盈不膩口。在精緻小巧的3.5吋「法式手工玫瑰蛋糕」裡可品嘗到濃郁果仁內餡、清新檸檬慕斯、酸甜櫻桃巧克力、綿密醇厚布朗尼，以及鬆軟濕潤的湯種戚風蛋糕。「法式手工玫瑰蛋糕」於2/5～2/23限時開賣，原價1,189元、優惠價999元，還附質感霧面愛心氣球、精美時尚提袋各乙個。2/2前預購並付款，加贈「玫瑰晶透燈罩」乙入（價值599元）。「美樂蒂50週年糖果禮盒」2入組1,390元，另有sugarfina糖果小方盒（美樂蒂慶生款）單盒590元。（圖／sugarfina提供）若另一半喜歡可愛甜美的風格，即日起～2/17到新光三越台中中港店進行快閃的精品糖果品牌sugarfina，也推出情人節主題禮盒。首波延續消費者青睞的「粉色愛心」主題，延伸出浪漫與甜蜜的設計概念，推出「獻愛系列」禮盒4部曲，以粉色郵箱、愛心造型、經典抽屜盒以及招牌9入提箱禮盒，作為情人節禮盒的首發商品。同時繼Hello Kitty之後，再度與三麗鷗攜手聯名，推出了美樂蒂問世50週年的專屬禮盒，盒中放入與美樂蒂氣質吻合的草莓系列糖果，表現初春的可愛甜蜜。