岳祖父
」 昆凌 世壯運 爺爺 周杰倫 標槍
昆凌90歲爺爺為何這麼猛？ 醫師貼「運動習慣對照圖」揭原因
2025雙北世界壯年運動會17日正式登場，歌王周杰倫的岳祖父、妻子昆凌的90歲爺爺昆利文（Laurence Quinlivan），在本屆報名5項比賽，目前在男子標槍項目勇奪金牌殊榮，100公尺、200公尺短跑賽事也獲佳績，奪得銀牌，令人佩服不已。醫師蔡明劼在臉書曝光3張不同年齡的腿肌磁振造影（MRI）影像作出比對圖，並提醒民眾「現在的行為決定了你未來的樣子」，呼籲民眾做什麼運動都好，開始運動就對了。最近世壯運的話題火熱，民眾熱議昆凌的爺爺拿下男子標槍90歲組金牌，泰國105歲人瑞選手薩旺勇奪標槍與100公尺兩面金牌。對此，內分泌新陳代謝專科醫師蔡明劼在臉書貼出三張大腿部位的核磁共振檢查結果影像，並說明指出，一般來說人體在40歲後，肌肉量每年衰退大約1%，10年就衰退10%，而這些多出來空間往往是由脂肪來填補。「但是在積極運動的狀況下，即使到了70歲，仍可以維持接近40歲的肌肉量」，蔡明劼說，圖片中深灰色的部分是大腿肌肉，白色的部分則是脂肪，兩者體重可能差不多，但缺乏運動和積極運動的人，身體組成已經完全不同。蔡明劼直言，「你現在的行為決定了你未來的樣子。」假如完全不運動，整天幻想吃蛋白粉就能長肌肉，那麼老了恐怕變成肌少症患者，在病床上度過餘生。蔡明劼呼籲民眾，現在就開始養成運動習慣，尤其是「有強度、有重量」的訓練，最能刺激肌肉成長，「即便只做有氧運動，也能維持起碼的肌肉量，老了之後不必坐輪椅，還能到賽場上跟別人拚搏」。蔡明劼醫師曝不同年齡的磁振造影比對圖。（圖／翻攝自臉書@Dr.TsaiHealthFitness）
世壯運／昆凌90歲爺爺揭健康秘訣 已來台逾30次最愛不是台北
2025雙北世壯運18日台北田徑場最受矚目的賽程，就屬天王歌手周杰倫岳祖父、藝人昆凌的爺爺勞倫斯，他個人上午先完成標槍賽程，下午在雨中完成100公尺短跑，坦言可以健康完賽已經很棒。勞倫斯這次雙北世壯運報名5個項目，接下來還有200公尺短跑、鐵餅、鉛球，18日先在標槍男子90歲以上組以12公尺12奪金，下午再於100公尺以21秒20獲得男子90歲以上組銀牌，賽後在兒子派翠克、孫子康納陪同下出席記者會，笑著說：「可以順利完成參賽項目感覺很棒，也跟好多人進行交流，雖然下午有下雨，幸好賽道沒有太濕滑，可以完成很開心。」勞倫斯（左1）在2025雙北世壯運田徑100公尺男子90歲以上組以21秒20獲得銀牌，這個距離90歲以上組、95歲以上組及100歲以上組因為報名人數較少，4名選手安排在同一時間出賽。（圖／報系資料照）勞倫斯年輕時就是運動健將，現在依然維持運動習慣，一旁派翠克開玩笑透露父親保持健康秘訣之一是不吃綠色蔬菜，勞倫斯補充：「我覺得最重要是保持心理健康，要開心、有活力就會健康。」康納表示，雖然爺爺90歲還參加運動競賽，大家也是有點擔心，不過爺爺很有熱情，參賽多次大家都習慣，也認為不受傷就好，都以爺爺挑戰自我的精神為榮，只有有比賽，都回陪著他、照顧他。2023年也來台北參加過常青田徑國際錦標賽的勞倫斯透露，自己從35歲開始來台超過30次，這次世壯運再度來寶島，除了比賽就是多跟家人相處，他活力十足地說：「來台這麼多次，台北我覺得還好，高雄真的是第一名！」昆凌和周杰倫已經有3個小孩，而且都遺傳家族的運動神經，勞倫斯感性表示，自己現在當曾祖父了，也想給孫子、曾孫子鼓舞，一起從事運動，而且孩子們的爸媽都忙於工作，可以祖父母、曾祖父母和孫子、曾孫共享快樂時光，也是很棒的事。
世壯運／昆凌90歲爺爺奪1金1銀 被問孫女婿周杰倫有來加油？他這樣說
2025雙北世界壯年運動會的田徑賽事於今（18日）正式登場，天王周杰倫的樂祖父、女星昆凌的爺爺勞倫斯（Quinlivan LaurenceJames）先前傳出報名世壯運5項目引起關注，他上午在男子標槍90+項目以12公尺12成績摘下金牌，下午出戰100米短跑，則摘下銀牌。勞倫斯被問及孫女婿和孫女有無來現場加油，他認為是他們的隱私所以不便透露。女星昆凌的爺爺勞倫斯高齡90歲仍老當益壯，今年報名世壯運標槍、100米、200米田徑、鐵餅和鉛球等項目。今日上午勞倫斯爺爺到台北田徑場參加標槍項目，在完成6次試擲後，以最佳成績12公尺12奪得所屬組別的金牌；下午參加100米短跑，跑出第二名，一天入袋各一面金牌和銀牌。勞倫斯爺爺接下來還會出戰3個項目，分別是明（19日）上午11點要比200米短跑，21日下午再比鐵餅，22日下午5時則要進行鉛球項目初賽。據《中時新聞網》報導，勞倫斯笑著表示，自己不會累，能參賽就覺得很興奮。至於外界從勞倫斯爺爺報名世壯運到比賽開始，都相當好奇他的孫女婿周杰倫和孫女昆凌會不會到現場看比賽、為他加油，勞倫斯爺爺認為這是他們的隱私所以不便透露，但也補充說，家人之間肯定會關心他的出賽情形。據悉，勞倫斯爺爺從年輕時就是運動好手，學生時期曾於澳洲高中錦標賽拿下鉛球冠軍，而近年還會報名參加「全國常青田徑國際錦標賽」，去（2024）年更在85歲男子組100公尺中奪下冠軍；當時周杰倫還特地轉發岳祖父比賽畫面，恭喜他且敬佩爺爺90歲仍不想輸的精神。
90歲爺爺報名世壯運多項賽事 身分曝光竟是周杰倫、昆凌至親
2025雙北世界壯年運動會（簡稱世壯運）將於5月17日進行至5月30日，吸引各國民眾報名參加。而天王周杰倫愛妻、女星昆凌高齡90歲的爺爺，去年才奪下常青賽跑冠軍，今年已報名世壯運，將參加標槍、100米、200米田徑、鐵餅和鉛球等項目。昆凌的90歲爺爺Quinlivan LaurenceJames從年輕就是運動好手，學生時期曾於澳洲高中錦標賽拿下鉛球冠軍，雖然已經高齡90歲，近年還有報名參加「全國常青田徑國際錦標賽」，去（2024）年更在85歲男子組100公尺中奪下冠軍；當時周杰倫還特地轉發岳祖父比賽畫面，恭喜他更敬佩他90歲仍不想輸的精神。據悉，常青田徑協會理事陳淑華曾透露，昆凌爺爺早就為世壯運做準備，並進一步表示，昆凌爺爺會報名5個項目，擴大他的範圍。如今昆凌爺爺兌現承諾，確定報名了世壯運田徑100米、200米、標槍、鐵餅與鉛球等運動項目。世壯運為每4年舉辦一次之知名國際大型綜合性運動賽會，提倡「終身運動」及「全民運動」，也是運動結合觀光旅遊的指標性重要國際賽會。這屆世壯運也是台灣繼2009台北聽障奧運、2009高雄世運會及2017台北世大運後，再一次主辦重要的國際綜合性運動賽會。
9旬翁奪百米競賽冠軍！真實身分竟是周杰倫至親 他大讚：不想輸
天王周杰倫最近巡迴演唱會暫時告一段落，26日準備與愛妻昆凌甜蜜度假。而在昨（27）日，周董突然分享了一段老翁賽跑奪得冠軍的影片，祝賀道「Congrats（恭喜）」，並透露這名勝者其實是昆凌的爺爺，讚嘆岳祖父「90歲仍不想輸」。周董與昆凌在2014年步入婚姻殿堂，並陸續生下了女兒Hathaway、兒子Romeo和小女兒Jacinda。而周杰倫於27日在Instagram限時動態，轉發了一段100公尺競賽的影片，更搭配了他勵志經典歌曲〈夢想啟動〉，寫下「Congrats（恭喜），Hannah（昆凌）的爺爺，90歲，仍然不想輸」，而畫面中奪得冠軍的主角QUINLIVAN LAURENCE JAMES，正是愛妻昆凌的爺爺。透過「全國常青田徑國際錦標賽」官方網站可以得知，在本月27日舉辦的85歲男子組100公尺決賽名單中，共有3人出賽，奪冠的選手是來自澳大利亞AUSTRALIA單位的選手QUINLIVAN LAURENCE JAMES。據悉，QUINLIVAN LAURENCE JAMES在年輕時也是獲獎無數的體育好手，曾於澳洲高中錦標賽中拿下鉛球冠軍，去（2023）年更在參加台北常青田徑國際錦標賽鉛球項目時，笑稱自己有突破個人紀錄，對於參賽感到非常開心。