左腿
」 車禍 醫師 截肢 斷腿 骨折
22歲帥哥網紅拍實境生存節目遭螺旋槳斷腿 怒告製作公司求償32億
希臘實境生存節目《倖存者》（Survivor Greece）第13季發生嚴重意外，當地人氣22歲帥哥網紅弗洛羅斯（Stavros Floros）在拍攝期間遭觀光船的螺旋槳撞擊導致左腿截肢，右腳踝也受傷。如今弗洛羅斯正式提告，要求節目製作公司賠償1億美元（約新台幣32億元）。根據外媒《CBC》報導，法院文件顯示，事故發生於多明尼加海域。當時弗洛羅斯與同伴馬利亞羅斯（Emmanouil Malliaros）在非比賽日下海潛水捕魚，距離海岸僅不到100公尺，且設有潛水浮標。不料一艘載有遊客的船隻高速駛過並撞上弗洛羅斯，導致其左腿遭螺旋槳截斷，右腿踝也受傷。事後船隻在乘客要求下才調頭救人，隨後弗洛羅斯被緊急送往醫院，經歷多次手術並住院61天才保住性命，但弗洛羅斯已失去左腿。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 弗洛羅斯的律師團指控，製作公司明知該海域有大量高速行駛的商業與觀光船隻，卻未採取任何安全預防措施，也沒有部署戒護船隻。弗洛羅斯悲痛表示，自己參加實境生存節目本想挑戰自我，卻在22歲失去一條腿，並質疑製作單位忽視參賽者安危，未提供應有的支援。因此，弗洛羅斯要求節目製作公司賠償1億美元（約新台幣32億元）。被告方包括製作公司AcunMedya及其製作人伊利卡利（Acun Ilicali）、希臘Skai TV等。訴狀提及，由於節目在美國邁阿密拍攝且節目曾以邁阿密奢華旅遊為獎勵，因此弗洛羅斯在美國佛羅里達州提告。儘管Skai TV先前曾宣稱節目暫停播出，並願意提供援助，但弗洛羅斯強調電視台並未有任何行動。這起事件暴露出實境生存節目在安全管理的重大漏洞，目前被告製作公司AcunMedya尚未對此訴訟作出公開回應。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文
雲霄飛車出事！49歲男「雙腿全骨折」 左腿更慘成開放性骨折
西班牙馬德里一座知名主題樂園驚傳嚴重事故！一名49歲男子29日搭乘蝙蝠俠主題雲霄飛車時突然發生意外，導致雙腿骨折，其中左腿更是開放性骨折。救護人員趕抵後緊急處置，隨後出動直升機將男子送醫。事故發生後，園方立即關閉設施，西班牙國民警衛隊及當地警方也到場處理，至於男子究竟如何在搭乘過程中受傷，目前仍有待調查釐清。西班牙華納馬德里主題樂園「蝙蝠俠：高譚市逃脫」發生事故，一名49歲男子雙腿骨折，由直升機緊急送醫。（圖／翻攝自Google Maps）綜合英國《太陽報》與美國《People》報導，事故發生在西班牙馬德里（Madrid）近郊聖馬丁德拉維加（San Martín de la Vega）的華納馬德里主題樂園（Parque Warner Madrid），出事設施為2023年啟用的「蝙蝠俠：高譚市逃脫」（Batman Gotham City Escape）。這名49歲遊客當時正在搭乘雲霄飛車，過程中發生園方所稱的「事故」，現場隨即啟動緊急應變程序，設施也立刻停止運轉。救護人員趕到後發現，男子左腿出現開放性骨折，右腿則為閉鎖性骨折，傷勢嚴重。男子先在園區內接受緊急處置，隨後由直升機空中後送至馬德里的十月十二日大學醫院（12 de Octubre University Hospital）接受治療。園方向《People》證實，當天「蝙蝠俠：高譚市逃脫」確實發生一起事故，工作人員第一時間停止設施運作並啟動緊急程序，受傷遊客也立即獲得救護團隊協助。園方表示，目前這座雲霄飛車仍暫停開放，正與相關主管機關共同檢視事故經過。意外發生後，西班牙國民警衛隊及當地警方車輛陸續出現在園區，不過華納馬德里主題樂園並未因此全面停止營業，其他遊樂設施仍繼續運作。現場氣氛一度相當混亂。21歲遊客諾埃利亞．漢斯（Noelia Hans）表示，許多遊客在事發後都受到驚嚇，有人聽見尖叫聲後才發現雲霄飛車出了狀況，直到離開園區時情緒仍未完全平復。另一名遊客蘿拉．穆尼奧斯（Laura Muñoz）則稱，事故發生後，仍有數十人待在光線昏暗的排隊區域，四周不時傳出叫喊聲，她當下沒有看到明確的安全或疏散程序。由於她與同行的6名同事都是軍職人員，因此自行尋找緊急出口，並協助其他遊客離開，尤其優先幫忙現場兒童疏散。穆尼奧斯表示，部分遊客當時情緒激動，她向一名主管反映情況後，對方並未進一步說明事故，而是提供快速通關券，讓一行人日後再次入園時使用。事故約2小時後，樂園其他設施仍持續營運，但「蝙蝠俠：高譚市逃脫」維持封閉，入口附近可以看到警方及國民警衛隊車輛。接近傍晚6時，仍有數十名遊客聚集在設施附近，其中部分人甚至不知道稍早曾發生嚴重事故，只發現雲霄飛車突然停止對外開放。當時樂園官方App一度仍將該設施顯示為開放狀態，但沒有提供等候時間。另一方面，儘管遊客已無法搭乘，現場仍有人聽見雲霄飛車在軌道運轉的聲音，也看到沒有載人的車廂行駛，疑似正在進行測試。「蝙蝠俠：高譚市逃脫」是華納馬德里主題樂園「DC超級英雄世界」（DC Super Heroes World）的一部分，以蝙蝠俠與小丑之間的追逐故事作為主題。這座雲霄飛車最高處約45公尺，最高時速可達104公里，全程約111秒，途中共有4次倒轉，乘客會多次呈現頭下腳上的狀態。《太陽報》另指出，這座雲霄飛車還擁有高達98度的俯衝路段，搭乘過程包含多次高速加速，屬於園區內刺激度相當高的設施。華納馬德里主題樂園過去也曾發生遊樂設施死亡事故。2005年，一名22歲男子在「鬼屋飯店」（Haunted Hotel）設施發生意外後死亡。園方當時表示，男子疑似因恐慌發作站起後撞擊頭部，但死者家屬則質疑安全桿可能存在問題。
52歲男務農遭毒蛇咬傷 氣炸拿鋤頭追打反被二次攻擊
大陸杭州一名52歲男子阿強（化名）日前在農田裡作業時，不慎遭毒蛇咬傷，一時氣憤竟拿著鋤頭追捕，結果反而被毒蛇二次攻擊；所幸經緊急送醫施打抗蛇毒血清與治療後，已無大礙並順利出院。醫師特別提醒，民眾若不慎遭蛇咬，切勿試圖追打或捕捉，以免造成二次傷害。根據陸媒《掌上春城》報導，受傷的52歲男子阿強平時在杭州富陽經營農地，日前趁清晨天涼下田務農時，左小腿突然感到劇痛，仔細一看才發現自己被毒蛇咬傷且傷口不斷冒血。阿強當時一時急躁，試圖揮動手中的鋤頭上前追捕，未料在過程中左腿再度被咬傷一口，最終毒蛇仍成功脫逃。阿強忍痛返家後由妻子協助呼叫救護車，緊急送往浙江大學醫學院附屬第一醫院之江院區救治。急診醫療團隊指出，患者抵達時左小腿已嚴重紅腫且劇痛難耐，醫師隨即進行傷口清創與負壓吸引處理；醫師根據患者口述的毒蛇外貌特徵，精準注射抗五步蛇毒與抗蝮蛇毒血清，隨後收治入院進行抗發炎與消腫治療，所幸患者復原狀況良好，數日後就出院返家休養。收治患者的急診醫師表示，民眾遭蛇類咬傷時應保持冷靜，若情況允許可拍下蛇隻照片，或牢記其外觀特徵，這有助於醫療團隊在第一時間判斷毒蛇種類並使用對應血清。另外，醫師強調，被蛇咬後千萬不可追捕或攻擊毒蛇，避免激怒對方而遭受二次傷害，儘速就醫才是最安全的處置方式。先前曾有專家提醒，夏季是毒蛇活動高峰期，民眾至戶外務農或踏青時務必穿著長褲與膠鞋。若不幸被蛇咬傷，切記保持鎮靜、拍照記錄蛇種並儘速就醫，過程中應摘除受傷肢體的戒指與手錶；同時謹記「不要奔跑、不要擠壓傷口、不要自行放血」等三不原則，以免加速毒素擴散而延誤黃金救援時機。
腳突冰冷疼痛無力！86歲婦險截肢 醫揭血管急症警訊：別以為只是老化
一名86歲女性，今年初因左下肢突然冰冷疼痛無力，被家人送往醫院。患者到院就醫時，左腳呈現明顯缺血現象，連足部脈搏都難以摸到，若血流無法及時恢復，恐將面臨組織壞死甚至截肢風險。經國軍臺中總醫院心臟外科林敬惟醫師與其團隊檢查後，確認患者為「危急性下肢動脈缺血（Critical Limb-Threatening Ischemia，CLTI）」；更特殊的是，患者本身合併有慢性骨髓增生性疾病，長期有異常血小板增多問題，屬於容易形成血栓的高風險族群。事實上，這並不是她第一次面臨血管阻塞危機。三年前曾因血栓險失去左腿 今年再度復發醫療團隊指出，患者三年前也曾因左下肢急性動脈血栓接受治療，當時透過微創經皮血管機械性取栓介入方式迅速恢復血流，並於大腿股動脈置放支架，術後快速恢復，生活功能維持穩定。然而，由於她本身血液容易凝固，加上動脈硬化與高齡因素，原先置放於股動脈的支架內再次形成血栓，導致血流中斷。「這類急性肢體缺血的黃金治療時間非常重要，拖得越久，肌肉與神經壞死風險越高。而且有時候不一定是血管打不通，真正危險的反而是肌肉組織長時間缺血缺氧。當細胞膜上的離子幫浦失靈、發炎細胞因子大量產生後，即使血流重新恢復，也可能引發嚴重發炎反應與脂質過氧化現象，進一步造成細胞損傷與凋亡。這就是所謂的『缺血再灌流傷害』，有些患者甚至因為嚴重的缺血再灌流傷害發生突發性的心跳休止而死亡。」主刀的心臟血管外科醫師林敬惟解釋。經評估後，林敬惟醫師與其團隊再次以微創經皮血管機械性取栓介入方式清除阻塞的血栓，成功恢復下肢循環，患者術後疼痛與冰冷感迅速改善，順利保住肢體。急性下肢動脈阻塞 是容易被忽略的血管急症！林敬惟醫師指出，下肢動脈血栓屬於血管急症之一，常因血栓突然堵住供應腿部的動脈，導致組織缺氧。常見危險因子包括：高齡、心房顫動、糖尿病、高血壓、高血脂、抽菸、動脈硬化、癌症或血液疾病造成的高凝血狀態。其中，部分慢性骨髓增生性疾病患者因血小板異常增多，會提高動脈與靜脈血栓風險，需長期追蹤並接受藥物治療。腳突然冰冷、疼痛 別以為只是老化急性肢體缺血常見症狀包括：突發性劇烈疼痛（pain）、下肢冰冷蒼白（pallor）、麻木無力（paresthesia）、無法行走（paralysis）、摸不到脈搏 (pulselessness)，且由於部分高齡患者平時已有慢性腳麻、腳痠問題，反而容易忽略急性血流阻塞警訊，延遲就醫，等到病患或其家人發現患者肢體發紺顏色不正常時，往往已是處於面臨截肢高風險的狀態。醫師提醒，若症狀是「突然發生」、且明顯單側持續惡化，應盡快送醫，避免錯過黃金治療時間。血管治療從傳統開刀走向微創化介入過去急性下肢動脈阻塞多需接受傳統開刀取栓，但隨著血管介入的科技進步，現今已有更多微創治療選擇，包括：導管取栓（經皮機械性取栓）、氣球擴張術、血管支架、血栓溶解治療術。醫療科技的進步讓部分患者可透過微創方式接受治療，對於部分高齡患者而言，可作為治療評估選項之一，實際治療方式仍須由醫師依個別病況評估。不過，林敬惟醫師也強調，治療方式仍需依病灶位置、阻塞時間、血管條件及病人整體狀況個別評估，有時傳統開放性手術仍有其必要性，有些患者甚至需要接受下肢動脈繞道手術才能夠保住肢體。高風險族群應定期追蹤血管健康國軍臺中總醫院心臟血管外科提醒民眾，若本身有：動脈硬化、糖尿病、抽菸習慣、心律不整、血液疾病、曾有血栓病史，應定期接受血管相關檢查，並注意是否有：走路時容易出現腿痠不適（間歇性跛行）、下肢冰冷、傷口不易癒合、持續性腳痛，及早發現、及早治療，才能降低截肢與失能風險。「很多病人以為腳痛只是退化，但其實可能是血管正在求救。」林敬惟醫師表示，隨著高齡化社會來臨，周邊血管疾病將愈來愈常見，建立正確健康觀念並及早就醫，對維持肢體功能與生活品質都相當重要。【延伸閱讀】糖尿病足面臨截肢風險？醫：高壓氧整合治療有助爭取保肢機會左腳掌發紫冰冷又劇痛 九旬糖友左腿險截肢https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=68886
未打方向燈釀命危、酒駕再撞飛外送員！ 高雄屏東2起驚悚車禍
高雄市三民區與屏東縣東港鎮接連發生兩起重大交通事故，不僅造成騎士重傷命危，更有酒後駕車撞毀測速照相設備，引發社會高度關注。兩起事故雖然肇事原因不同，但都再次凸顯駕駛人遵守交通規則的重要性，也讓道路安全議題再度成為焦點。第一起事故發生於11日晚間7時15分左右，高雄市三民區民族一路與九如一路口。一名57歲林姓女子駕駛休旅車沿民族一路北上，下民族陸橋後準備右轉九如一路，警方初步調查指出，林女疑似未依規定顯示方向燈，也未依右轉號誌指示通行，導致後方同向直行、22歲越南籍黎姓機車騎士閃避不及，兩車發生猛烈碰撞。強大的撞擊力讓黎男當場噴飛倒地，身體多處擦挫傷，左腿嚴重骨折且深可見骨，現場失去生命跡象，經救護人員緊急處置後送醫搶救，目前仍在急救中。警方表示，林女經酒測後並無酒駕情形，但仍涉嫌違反《道路交通管理處罰條例》，詳細事故責任及肇事原因仍有待交通事故鑑定進一步釐清。第二起事故則發生於12日上午8時許，屏東縣東港鎮中正路三段與新厝路口。一輛白色休旅車與一名騎乘普通重型機車的外送員發生碰撞後，休旅車瞬間失控，先撞斷路口固定測速照相桿，再一路衝向路旁排水溝，整輛車幾乎呈90度角插入溝渠，僅剩車尾翹起，現場車體零件及測速設備碎片散落四周，畫面十分驚悚。消防局獲報後立即派遣人車趕往現場救援，61歲林姓男騎士及49歲蔡姓女駕駛均意識清楚，分別因擦挫傷送醫治療。警方進一步調查發現，蔡女沿中正路三段行駛時，與準備左轉新厝路的林男發生碰撞，事故發生後警方依法實施酒測，結果顯示林男並未酒駕，而蔡女酒測值高達0.44毫克，已明顯超過法定標準，警方依公共危險罪將其移送屏東地檢署偵辦。
未打方向燈奪命！高雄休旅車突轉彎撞飛越南騎士 命危送醫搶救中
高雄市三民區11日晚間發生一起嚴重交通事故，一名57歲林姓女子駕駛休旅車行經民族一路與九如一路口時，疑似未依規定打開方向燈，且未依右轉號誌指示通行便直接右轉，導致後方同向直行的一名22歲越南籍黎姓男騎士反應不及，雙方當場發生猛烈碰撞。撞擊瞬間，黎男連人帶車噴飛倒地，現場情況相當驚悚，附近民眾見狀立即報警求援。警方與救護人員獲報後火速趕抵現場，發現黎男全身多處擦挫傷，左腿嚴重骨折，傷口深可見骨，且已失去生命跡象。救護人員第一時間進行緊急處置，隨後將他送往醫院搶救，截至目前仍持續急救中，傷勢相當危急。至於林姓女駕駛則留在現場配合警方調查，經酒測後確認沒有酒後駕車情形。根據警方初步調查，事故發生於晚間7時15分左右，林女當時駕駛休旅車沿民族陸橋外側快車道往北行駛，下橋後準備右轉進入九如一路，涉嫌未打方向燈便直接轉彎，也未依照右轉號誌指示通行，導致後方正常直行的機車騎士閃避不及而發生碰撞。警方表示，林女行為已涉嫌違反《道路交通管理處罰條例》相關規定，可處新台幣600元以上、1800元以下罰鍰，但詳細肇事責任仍須透過現場跡證、監視器畫面及相關鑑定進一步釐清。這起事故也再次引發外界對於駕駛人轉彎習慣與交通安全的關注。交通安全專家提醒，方向燈除了是提醒其他用路人行車動向的重要工具，也是降低事故風險的基本駕駛習慣。若駕駛人在轉彎前未提早顯示行車意圖，後方車輛往往難以及時反應，極易造成追撞或側撞事故。
生涯3度投出無安打！大聯盟傳奇強投Justin Verlander宣布退休
美職大聯盟傳奇投手Justin Verlander今（9）日宣布，將於2026年球季結束後正式退休，結束長達21個球季的大聯盟生涯。他表示，過去幾個月讓自己深刻體會到，已經到了該離開球場的時候，但仍會全力完成本季剩餘賽事，為球界拋下一枚震撼彈。43歲的Justin Verlander今年以「傳奇特別遴選」（Legend Pick）的身分入選明星賽，這也是他生涯第10度參與該項賽事。他感謝大聯盟主席Rob Manfred給予這項殊榮，並在社群媒體同步宣布退休決定。Justin Verlander在聲明中表示，本季無論身體或心理都面臨前所未有的挑戰。他強調，自己一直希望由棒球決定退休時機，而不是因為年齡、數據或里程碑，「過去幾個月，我已經明白，那個時刻到了。」他也感性表示，能夠在底特律老虎隊結束職業生涯別具意義，「這是一切開始的地方，是老虎隊選中了我，也給了我第一個機會。」Justin Verlander今年2月與老虎隊簽下1年1300萬美元合約重返底特律。不過，本季因傷勢影響僅在3月30日先發1場，隨後因左髖傷勢進入傷兵名單；原訂6月21日在相隔近9年再度於主場先發，也因左腿後肌拉傷而取消。回顧職業生涯，Justin Verlander於2005年登上大聯盟，曾效力底特律老虎、休士頓太空人、紐約大都會及舊金山巨人等隊。其中2011年堪稱生涯代表作，以24勝、250次三振、防禦率2.40勇奪美聯投手三冠王，同時拿下賽揚獎及生涯唯一一座美聯年度MVP。此外，他曾3度投出無安打比賽、2度奪下世界大賽冠軍、3度榮膺美聯賽揚獎，並累積3554次三振，高居大聯盟史上第8名。截至目前為止，生涯先發556場、防禦率3.33，是近20年最具代表性的強投之一。談到即將告別球員身分，Justin Verlander向一路陪伴他的隊友、教練、球團工作人員及球迷致謝，並特別感謝妻子Kate Upton多年來始終陪伴在身旁，共同走過每一個球季、每一次復健，以及職業生涯的高低起伏。他最後表示：「現在，是時候迎接人生下一個篇章了。但在那之前，我會用我唯一知道的方式完成這個球季——傾盡全力。」
世足／危險鏟球導致對手骨折報銷 卡達球員遭重罰禁賽5場
2026年美加墨世界盃小組賽主辦國之一的加拿大，小組賽首戰以6比0大勝卡達，不過中場主力Ismaël Koné於賽事期間，因卡達球員Assim Madibo的一記危險鏟球，導致左腿脛骨、腓骨雙雙骨折，被防護人員抬下場，國際足總（FIFA）紀律委員會25日祭出重罰，對Assim Madibo處以5場禁賽。這起事件發生於上週加拿大在溫哥華以6比0大勝卡達的小組賽中，比賽第51分鐘時Assim Madibo從後方鏟倒Ismaël Koné，Ismaël Koné被撞倒後抱腿摀嘴、無法站立，隨後他被擔架抬離球場，經檢查確認左小腿脛骨與腓骨骨折，賽後立即接受手術治療，也宣告提前告別本屆世界盃。事故發生後，Assim Madibo神情相當自責，賽後不僅當面向Ismaël Koné道歉，之後更親自前往醫院探視對方，Ismaël Koné術後也透過Instagram向外界報平安，並表示：「真的無法用言語形容，我有多感謝所有聯絡我、以及為我祈禱的人。」FIFA紀律委員會最終裁決Assim Madibo因嚴重犯規處以禁賽5場，相關裁決仍可提出上訴。這次5場禁賽並非世界盃史上最重處分。2014年巴西世界盃，烏拉圭前鋒Luis Suárez咬傷義大利後衛Giorgio Chiellini，遭FIFA重罰禁賽9場，並禁止參與所有足球相關活動4個月。
不滿員工送餐態度差！男衝進櫃檯理論打翻油鍋 老闆娘勸架遭燙傷
北市士林區延平北路五段上一間早餐店22日上午9時許傳出糾紛事故。一名47歲的施姓男子因不滿早餐店18歲的游姓員工送餐態度差，怒在櫃檯理論，雙方更進一步演變成肢體衝突，施男怒朝游男揮拳，早餐店老闆娘見狀也上前阻止勸架，卻被施男打翻的油鍋波及燙傷送醫。警方到場後也將施男當場逮捕。據了解，施男22日前往吃早餐時，因不滿游姓員工送餐態度差，怒前往櫃檯理論，施男越講越氣，竟直接朝游男揮拳，雙方當場打成一團，早餐店楊姓老闆娘與一旁的吳姓顧客見狀也立即上前阻止勸架，卻因此遭到波及，楊姓老闆娘遭打翻的油鍋燙傷，左大腿燒燙傷、手腳擦挫傷，被緊急送醫；游姓員工也因左腿燒燙傷、手腳擦挫傷，被送醫治療；而打人的施男自己也有手部挫傷情形，勸架的吳姓顧客則有額頭擦傷。警方到場後，也立即將施男逮捕送辦。士林分局呼籲民眾遇有爭執應理性溝通，撥打110通知警方到場排解，切勿以暴力方式處理，以免觸法。
韓國仁川驚傳碎屍案！回收中心翻出「21cm人腿」 鑑定結果出爐
韓國仁川近日發生一起疑似棄屍案件。當地一間資源回收場員工在執行垃圾分類作業時，瞥見廢棄物中摻雜異物，仔細一看竟是「人體斷腿」，嚇得立刻報警。遺骸被發現至今已超過一週，死者身分仍未確認。警方目前正全力追查棄屍地點及遺體可能的移動路徑，並擴大調查範圍，動員約百名警力投入偵辦。南韓《中央日報》（중앙일보），仁川延壽警察署17日表示，根據國立科學搜查研究院（國科搜）鑑定結果，初步判定死者為身高約161至165公分的成年人。國科搜指出，本月10日發現的左腿樣本顯示生長板已閉合，因此確認為成年人，但性別與年齡的最終鑑定結果仍有待進一步分析。警方進一步指出，根據腳長約21公分等身體特徵研判，死者可能為女性，因此目前偵辦方向暫時排除兒童與學生族群，集中針對成人失蹤人口進行比對調查。在身分確認方面，警方已依據現有DNA資料，與失蹤人口及未返家人口資料庫進行交叉比對，希望盡快鎖定死者身份。與此同時，韓國警方也將調查重點放在遺體被發現地點「仁川松島南部廣域生活資源回收中心」的物流來源，持續追查將回收物運入該中心的車輛行駛軌跡。另一方面，專案小組已擴編人力，除原有偵查人員外，再投入仁川警察廳廣域犯罪搜查隊約40名警力，使整體調查人數達約100人規模。報導指出，警方目前正積極調閱沿線監視器畫面，針對回收車輛的行駛路線進行逐一比對，並加快分析影像資料，以免超過保存期限。統計顯示，在發現遺體當天，共有34輛回收車輛進入該資源回收中心，其中來源分布為延壽區20件、中區（含永宗島）14件。警方正依此逐一追查相關車輛與收運路線，釐清是否與案件有關聯。
消滅大腿內側肉！《耀眼》關曉彤「108cm漫畫腿」4大核心動作：跨下擊掌高燃脂、馬步踮腳專治頑固蘿蔔腿
關曉彤那雙「又直又長、幾乎找不到一絲贅肉」的漫畫腿真的讓人超羨慕，身為大家關注的身材風向球，關曉彤憑藉著172公分與逆天108 公分美腿，屢屢在紅毯照片中成為焦點。很多人為了追求同款腿型，盲目嘗試極端的節食挨餓，結果不僅沒精神，大腿依然鬆弛無力。真正的美腿核心從來不是靠餓出來的乾枯感，而是藉由「精準的肌肉鍛鍊」與「日常習慣調理」，讓雙腿肌肉回歸勻稱、緊緻的排列。關曉彤私下也會練的美腿動作與日常控肉祕訣，趕快學起來～雙腿有氧燃脂：開合跳動作目的：想要消除大腿內側的鬆弛贅肉，必須先透過高效的有氧運動來消耗全身脂肪，開合跳是關曉彤日常熱身與燃脂的必備基礎。步驟描述：雙腳併攏站立，雙手自然垂放於身體兩側。吸氣跳起的瞬間，雙腳向外張開（約比肩稍寬），同時雙手由兩側向上高舉，在頭頂上方擊掌。隨後吐氣再度跳起，雙腳收回併攏，雙手放回初始位置。整個過程中核心要保持收緊，動作連續不中斷，建議每組進行 1 分鐘，重複 3 組。（圖／取自 Pexels）臀腿線條雕刻：深蹲 50 下動作目的：這款動作能直擊久坐族最在意的臀部塌陷與大腿鬆弛，鍛鍊大腿前後側與臀部肌群，讓下半身線條更立體。步驟描述：雙腳打開與肩同寬（或略寬於肩），腳尖微朝外（約 15 到 30 度），雙手可向前平舉維持平衡。吸氣時，想像身後有一張隱形的椅子，將商部緩慢向後坐、膝蓋彎曲下蹲，直到大腿與地面平行。注意膝蓋要順著腳尖方向，絕對不能內夾，且下蹲時背部要挺直。吐氣時，利用臀部與大腿的力量蹬地起身，回到站立姿勢。每天堅持做滿 50 下。（圖／取自 Pexels）專治頑固蘿蔔腿：蹲馬步踮腳動作目的：這款動作融合了馬步與踮腳，能精準拉伸小腿肌肉，拉長視覺比例，是優化小腿線條的靈魂心機。步驟描述：將雙腳外擴、張開至兩倍肩寬的距離，腳尖朝向外側（寬距馬步姿勢）。吸氣時身體垂直下蹲，直到大腿幾乎與地面平行，雙手可以叉腰维持平衡。在維持這個低重心馬步姿態的同時，呼氣並用力將「雙腳腳跟」向上提起、踮高，將全身的力量集中在小腿肌群與大腿內側。維持 2-3 秒後，腳跟踩回地面，但身體持續保持下蹲低重心，關曉彤說她都會做到腿顫抖的感覺。（圖／取自 Pexels下半身循環促進：抬腿並胯下擊掌動作目的：這是一款全身協調性的核心動作，能有效刺激下腹部肌肉與大腿前側，同時促進下半身循環，舒緩雙腿水腫。步驟描述：雙腳與肩同寬站立。首先將右腿向身體正前方高高抬起，盡量讓大腿超越平行地面的高度，此時上半身微幅前傾，雙手在「右大腿下方（胯下）」快速擊掌一次。隨後右腳落地，立刻換左腿向上抬高，雙手同步在「左大腿下方」擊掌。雙腿交替快速抬起擊掌，一左一右為一組，每天進行 30組，可依照個人承受能力做增減。（圖／取自 關曉彤 工作室微博）除了上述 4 牌動作，關曉彤也曾分享過以下日常美腿祕訣：日常飲食：風靡全網的「生菜代糖」蔬菜三明治關曉彤曾透露自己是易水腫體質，他減脂期最著名的就是這款「蔬菜三明治」。他用新鮮的厚生菜代替精緻澱粉吐司，裡面包裹著低脂高蛋白質的雞胸肉、煎蛋與番茄。這種控糖、低熱量的飲食方式，能避免脂肪囤積在下半身。（圖／關曉彤 微博）放鬆習慣：餐後「靠牆抬腿 20 分鐘」與滾輪疏通在拍戲站立一整天後，關曉彤每天回到家的放鬆時間，一定會平躺在床上，將雙腿垂直 90 度貼牆高舉抬腿 20 分鐘，利用物理倒流舒緩雙腿的腫脹感。隨後，他會搭配身體油，用泡沫滾輪或刮痧板認真滾動、按摩大腿外側與小腿後側，把緊繃的肌肉塊和死結全部推開。（圖／關曉彤 微博）體內補水：每天攝取足量水分要讓雙腿皮膚看起來乾淨不粗糙，多喝水是關鍵。他日常會補充足夠的水分，水分足了，身體新陳代謝順暢，不僅能幫助下半身消水腫，皮膚也會呈現細緻、有彈性的健康光澤。（圖／關曉彤 微博）
19歲少女無視警示海邊戲水 遭虎鯊撕咬失去一條腿
巴西東北部伯南布科州近日驚傳鯊魚襲人事件，已傳出有2名傷者，分別是一名19歲少女利馬桑托斯（Marcela Vitoria de Lima Santos）到波阿維亞琴海灘（Boa Viagem Beach）游泳時遭虎鯊撕咬，右腿當場被咬斷；另一名11歲男童在前一天下午去皮耶達德（Piedade）海灘，遭公牛鯊攻擊失去左腿。根據外媒《每日郵報》報導，巴西一名19歲少女利馬桑托斯在6月1日前往波阿維亞琴海灘玩水，但玩到一半遇到一隻虎鯊，瞬間遭猛烈攻擊；利馬桑托斯遇襲後在海上漂流，她的救生員表哥見狀，立刻跳下水把她拖回岸邊。利馬桑托斯脫險後因大量失血休克，所幸當場有一名醫師，替她急救止血才保住一命。隨後利馬桑托斯被緊急送往鄰近的雷西非市（Recife）醫院接受緊急手術，院方表示，已替她全身換血，但她遭到虎鯊咬斷的右腿，傷口恐怕面臨感染高風險。事後利馬桑托斯的表哥心有餘悸地透露，「她傷得非常嚴重，當時已經失去一條腿了」。據悉，在5月31日下午在周遭的皮耶達德海灘，才有一名11歲男童與家人在海邊歡度週末，不料，男童玩水到一半遇到一隻公牛鯊，被攻擊後大量失血；所幸男童獲救時意識清醒，並哭喊「不要讓我死」，被緊急送往醫院搶救。院方透露，男童體內血液幾乎流乾，雖傷勢穩定但仍未脫離險境；由於男童左腿傷勢過重已進行截肢。伯南布科州鯊魚事件監測委員會（CEMIT）指出，兩起事故的受害者皆居住在勒西菲市郊，且受襲海域沿岸其實都設有醒目的鯊魚出沒警示牌，提醒民眾該海域容易發生襲擊事件及應避免下水時段。雖然政府並未對這兩處沙灘下達絕對禁泳令，但附近的特定危險區域早已實施禁止泳客下水。
誤踩蛇窩遭狂咬！男事發1小時後休克昏迷 醫護人員急救一看傷口傻了
中國雲南省一名男子日前前往滇西邊境山區工地工作時，疑似因誤踩草叢裡的蛇窩，導致自己左腳遭多條毒蛇狂咬，送醫前還陷入休克昏迷的狀態，所幸經2家醫院接力搶救後，才保住一命。綜合陸媒報導，這名26歲男子阿杰（化名）受訪時提到，當時他與工友們前往滇西邊境山區工地施工，途中經過一處草叢時，左腳腳踝突然傳來一陣劇烈刺痛。他低頭查看發現腳踝處有幾個小傷口，原以為只是被普通昆蟲叮咬，早在此前已有朋友被螞蟻咬到，因此並未放在心上。沒想到才經過短短十幾分鐘，阿杰便出現胸口劇痛、全身麻木無力等症狀，而且四肢逐漸不聽使喚。這才驚覺可能遭毒蛇咬傷，連忙向同伴求助。由於事出緊急，他們並沒有釐清是哪一種類的毒蛇，只能先以布條簡易包紮傷口，再把阿杰送往醫院治療，未料蛇毒擴散速度遠超預期，阿杰腿部出現瘀青腫脹，約一小時後便整個人陷入休克昏迷。由於工地位置偏遠，阿杰被送到醫院時已是隔天凌晨，醫師緊急注射血清，之後雖短暫恢復意識，但情況依舊危急，在院方建議下，阿杰被轉院至保山市人民醫院接受治療，醫護人員還發現，他左腳腳踝竟有多達12個毒蛇咬痕，整條左腿腫脹發黑、傷口持續滲血，凝血功能也嚴重異常，隨時可能因大量出血而喪命，所幸經過5天全力搶救後，阿杰終於脫離險境，順利出院。當地醫護人員也提醒，夏季是蛇類活動高峰期，民眾進入山區或草叢時，應穿著長袖、長褲與高筒鞋襪，避免靠近草叢、石縫與樹洞等蛇類藏身處。
新莊建案17樓鷹架倒塌害1死1傷 死者身份竟是失聯移工
新北市新莊區14日發生嚴重工安意外，皇翔建設新建工程鷹架上午8時因不明原因倒塌，2工人從17樓墜落，46歲阮姓移工當場失去生命跡象，送醫後宣告不治，40歲陳姓男子被救出時尚有意識，經急救後生命跡象穩定，職安署則要求立即停工，確切事故原因仍須釐清。14日上午8時許，皇翔建設位於新莊路的建案發生嚴重意外，新莊分局接獲民眾報案後，立即派遣新莊所警員4名由所長張竣皓帶班，另頭前所2名、交通分隊4名、光華所1名共11名警力，針對現場附近新海橋、新莊路、大觀路等道路實施交通疏導及管制以利消防人員作業，消防局也派遣15車25人前往搶救。據了解，現場為皇翔建設新建工程，鷹架倒塌因不明原因倒塌，陳男和阮男跟著鷹架從17樓墜落，2人一度受困，阮男被救出時已無生命跡象，送醫後宣告不治，陳男則是左腿骨折、全身多處挫傷，經救治後生命跡象穩定。而死者身上沒有證件，警方調查後確認其為失聯移工，職安署立即派員前往現場實施檢查，為避免職災繼續擴大而要求停工，之後會針對發生原因，撰寫職業災害報告，確認後將進行行政罰鍰，如涉及刑法則會移送偵辦。
快訊／北市轎車暴衝上人行道！ 信義知名麵店2人遭撞燙傷急送醫
北市信義區林口街上一間鯊魚麵21日上午11時25分發生一起車禍事故。一輛轎車因不明緣故暴衝上人行道，當場撞上麵店人員，造成一名81歲老翁胸痛，左腿燙傷；另一名年約55歲的女子，左前臂燙傷，所幸2人均意識清楚，皆送北醫救治中。至於詳細事故原因仍有待進一步調查釐清。
北捷深夜驚魂！男搭末班車「2水果刀插口袋」 乘客嚇壞求救
台北捷運近期因隨機砍人案震驚各界，引發全台高度警戒。然而，台北捷運中山站今（8）日凌晨發生一名31歲宋姓男子搭乘捷運時，身上口袋露出2把水果刀刀柄事件，嚇得路人按下緊急服務鈴通報，隨即有大批警察進入站內，讓不少民眾感到驚慌。警方目前已將宋男帶回警局偵訊，警方詢問後依照《社會秩序維護法》第63條送辦。有網友在社群平台Threads上發文表示，在捷運手扶梯遇到超多警察拿著盾牌往站內衝，後來又看到警察邊跑邊把甩棍抽出來。後來才得知是有人在中山站亮刀，有些民眾準備進站時，該當事人已經被壓制在牆上了。警方表示，8日凌晨0時13分獲報，捷運中山站有人疑似攜帶水果刀，無故外露，驚動乘車旅客，警方獲報後隨即派員前往協處，現場並無揮舞或致人受傷等情。據悉為85年次宋男搭乘北捷從台北101站進站要前往明德站，途中被人發現隨身攜帶2把水果刀放在口袋內，其中1把刀放在左胸口袋，另1把則放在左腿口袋，兩把刀皆露出刀柄，乘客發現後急按服務鈴通報。後續由警方會同站務人員將宋男帶下車，並交由轄區大同警分局依社會秩序維護法送辦。警方調查後發現，宋男聲稱是在朋友家切水果，接著將刀具放在口袋防身，並未拿出來。
76歲婦騎車撞土地公廟！ 福德祠傾斜左腿夾住送醫不治
屏東縣枋寮鄉中山路1日發生一起嚴重車禍，76歲陳姓婦人騎乘機車途中不慎失控，直接撞進路邊的福德祠（土地公廟），造成廟體傾斜、結構受損，事故現場相當驚險，陳婦的左小腿被機車與廟體夾住，無法自行脫困，接獲報案後，消防局迅速到場，使用頂撐器將福德祠撐起才成功將陳婦救出。經送醫急救後，陳婦仍因傷勢過重不幸宣告死亡。初步酒測結果顯示，陳婦並未酒駕，至於事故的詳細原因，警方仍在進一步調查中。枋寮分局特別呼籲民眾，行車時務必保持警覺，注意前方路況，避免類似意外發生，以保障自己及他人的生命安全，也提醒民眾，行駛機車應控制速度並保持安全距離，尤其在道路旁有廟宇或其他障礙物時，更要格外小心。
外地20歲男台中深夜看景自撞墜坡 車毀人傷驚悚瞬間曝光
台中市西屯區西屯路三段、近東大路口13日深夜23時37分左右，發生一起令人怵目驚心的自撞交通事故，1輛自小客車行經該路段時，疑似因不明原因失控，猛烈撞上路旁樹木後，整輛車直接衝出道路、墜落一旁邊坡花園，現場一片狼藉，車體嚴重變形，擋風玻璃幾乎全碎。警方初步了解，駕駛為20歲劉姓男子，車上乘客為同齡的葉姓男子，2人皆非台中人，據悉2人當晚與友人相約到台中欣賞夜景，未料在返程途中發生意外，事故發生時，劉男沿西屯路三段由遠東街往東大路方向行駛，行經彎道時突然失控，最終釀成這起嚴重事故。警消獲報後迅速趕抵現場，發現事故車輛已完全駛離路面，翻落至邊坡下方的花園內，救援人員費了一番功夫，才將受困車內的2人救出。駕駛劉男左腿骨折，臉部多處受傷、滿臉鮮血；乘客葉男則僅受輕微擦挫傷，隨後2人立即被送往醫院進行治療，所幸目前皆無生命危險。警方表示，現場初步檢視並未發現車內有毒品，且2人身上也未聞到明顯酒味，不過仍依程序進行抽血檢驗，以釐清是否涉及酒駕。根據初步研判，事故原因不排除與駕駛不熟悉路況、夜間視線不佳，加上彎道操作不慎有關。至於實際肇事原因，仍有待進一步調查釐清。警方也呼籲，外地駕駛行經不熟悉路段，特別是夜間與彎道路段時，務必減速慢行，提高警覺，以免憾事再度發生。
45歲男睡夢中「遭1公噸巨牛從屋頂墜下砸死」 媽痛喊：2歲時才與死神擦肩
巴西東南部卡拉廷加市傳出離奇意外，一名45歲男子凌晨在家中熟睡時，竟遭一頭重達1公噸的牛從屋頂墜落砸中，造成左腿骨折送醫，與他同床的妻子則毫髮無傷。沒想到的是，事發當天他還能正常與家人交談，隔天卻因嚴重內出血逝世。根據《鏡報》（The Mirror）報導，事件發生在2013年，經警方調查，死者索薩（Joao Maria de Souza）的住家後方是一處陡坡，事發時這頭巨牛疑似從附近農場逃出，爬到屋頂後方山坡吃草，結果不慎踩破石棉屋頂，整個屋頂瞬間坍塌，巨牛便直接砸進屋內，踩中床上的索薩。索薩被送到醫院救治，起初只有左腿骨折，意識清醒且能與家人交談，但隔天卻突然身亡，經過醫療團隊檢查，發現是因為被牛隻砸傷，造成嚴重內出血。對此，索薩的母親崩潰道，兒子2歲時就差點因腦膜炎喪命，於是她努力工作賺錢，才讓孩子能接受治療，怎料卻遇上這樣的意外，「我養大我的兒子，不是為了讓他被一頭掉下來的牛砸死的！」家屬也曾質疑醫療延誤，認為索薩送醫後等待檢查的時間過長，可能導致病情惡化。報導指出，事發地區地勢多丘陵，是傳統畜牧及乳品生產區，過去3年內已發生數起牛隻踩破屋頂墜落事件，但這起是少數造成死亡的案例。據了解，墜落的牛隻在事故中完全沒有受傷。
印度工人遭搶被「押上鐵軌輾斷腿」 警方送醫忘記斷肢……拖12小時送回已難接合
近日，印度中央邦西南部城市烏賈因（Ujjain）發生一起令人震驚的搶案。一名35歲的日薪工人在返家途中因身上的500盧比（約新台幣175元）工資遭4名搶匪襲擊，還被搶匪拖上火車即將駛過的鐵軌等死。這名遭搶工人雖然逃過喪命下場，左腿卻遭火車截斷，右腿也受到重傷。更糟的是，當他被印度鐵路警察送到醫院時，警方人員卻因為粗心大意，忘了攜帶他的斷腿，直到整整12個鐘頭後，才將他的左腿送到醫院。醫生坦言超過12小時才進行接合手術，成功率微乎其微，且就算接上功能也必定大受影響。目前這名傷者仍在接受治療，而鐵路警方則因重大疏失引發輿論譁然。綜合印媒報導，受害者拉坎‧辛格（Lakhan Singh）家住馬克西（Maksi）附近的帕爾杜納村（Paldoona），平日於烏賈因市的德瓦斯門（Dewas Gate）一帶打零工維生。11月5日晚間約8時許，辛格在收工後帶著晚餐與當天發放的500盧比工資，沿著鐵軌步行返家，卻在零點橋（Zero Point）附近遭遇4名搶匪的襲擊。「他們先是動手毆打我，搶走我的錢。」辛格事後向警方陳述，「接著他們4人合力抓住我的手腳，把我拖到鐵軌上。當時遠處已有火車燈光逼近，但他們仍然死死壓住我，直到列車幾乎撞上時才鬆手逃逸。」列車剎車不及，以高速輾過辛格下肢，將他的左腿齊膝截斷，右腿也受到重傷。劇痛之下，辛格當場失去意識。經過附近的目擊者報警，鐵路警察與救護車約在2個小時後趕抵現場，將血流不止的辛格抬上救護車。辛格指出，他回復意識時看到救護車已經抵達，當時他曾告訴現場人員，自己的腿不見了，但卻沒有人理會，於是他就被送往烏賈因市區的查拉克醫院（Charak Hospital）急救，而他的斷腿卻被遺留在原地。抵達醫院後，醫護人員發現辛格的左腿下段不見蹤影，僅能先進行止血與初步包紮。而他的右腿亦有多處骨折與撕裂傷，情況危急。醫生向警方人員詢問斷肢下落時，警方才驚覺遺漏斷肢，卻已事隔數小時。更離譜的是，當晚出警的人員疑似犯下通報延遲的錯誤，因為當印度鐵路警察局（GRP）的調查官員在次日清晨接受媒體採訪時，對此事一無所知，宣稱：「我們並未接獲任何類似通報。」直到上午9時許，警方才派員返回事故現場，尋獲那條被暴露在露天環境中超過10個鐘頭、被發現時已遭野狗啃咬到血肉模糊的斷腿，並在中午約12點才送抵查拉克醫院。醫療團隊指出，由於斷肢送抵時已經遠遠超過接合的救援黃金時間「6小時」，組織壞死風險劇增，即使再進行接合手術，成功率也微乎其微。該醫院已緊急將辛格與斷肢一併轉院至附近大城印多爾（Indore）的醫學中心，嘗試顯微手術再植，但醫生坦言：「即使勉強接上，功能恢復的可能性也很極低。」這起事件在印度引起極高的關注，多家媒體以大篇幅報導這起事件，痛批鐵路警察的處置失當形同「二次傷害」，害受害者錯失再植機會，可能導致終身殘疾。此外，媒體調查出鐵路警察最初拒絕以搶劫罪名立案，辯稱「無證據可證明發生搶案」，並要求先與辛格的姐姐對質後再行動，直到媒體曝光，警方才勉強立案。目前，犯下暴行的4名搶匪仍逍遙法外。當地警方已調閱零點橋附近監視器，鎖定嫌疑人特徵，並以搶劫、殺人未遂等罪嫌立案追緝。辛格的家人則向當局提出正式申訴，要求徹查警方重大疏失，並追究相關人員行政與刑事責任。