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對岸逾百艘艦船部署西太平洋 陳冠廷示警：對台軍事施壓轉向常態化海上行動
華府智庫戰爭研究所（ISW）與美國企業研究所（AEI）最新報告指出，中國近期在西太平洋部署超過100艘海軍及海警艦船，疑似在未正式宣布軍演的情況下，模擬包圍及孤立台灣。對此，民進黨立委陳冠廷今（10）日表示，中國對台軍事施壓正出現結構性轉變，從軍機活動大幅減少、軍艦部署維持一定規模，以及海警等公務船活動明顯增加的趨勢來看，中國正逐步強化常態性的海上施壓能力。陳冠廷指出，共軍近期整合東部、北部及南部3個戰區的兵力，在台灣與關島之間部署4支遠海特遣艦隊，並結合台灣周邊的海軍與海警力量，形成內外兩層的軍事部署。他認為，這種部署方式反映中國正演練跨戰區聯合作戰及遠海封鎖能力，目的是在台海發生衝突時，阻止外部軍事力量介入。陳冠廷表示，值得注意的是，當大規模軍事部署逐漸融入平時活動，台灣及國際夥伴將更難判斷軍事行動是否代表危機升高，也可能壓縮預警與應變時間。針對中國近年對台軍事活動的變化，陳冠廷提出軍機、軍艦及海警船的數據，指出不同類型兵力的活動趨勢已出現差異。根據他引用的統計，截至今年8月中旬，共軍軍機在台灣周邊活動共1763架次，較去年同期減少51.1%。相較之下，共軍艦艇偵獲紀錄僅減少4.9%，中國公務船偵獲紀錄則從去年同期的183艘次增加至457艘次，增幅達149.7%。陳冠廷分析，軍機進入台灣防空識別區進行威懾，通常屬於單次性質的活動，可以迅速調整出動頻率；但軍艦與海警船能透過長時間巡弋，在相關海域維持持續性的存在。他指出，中國透過所謂「常態化執法巡查」，配合海上兵力部署，試圖擴張其管轄主張，也使台灣面臨的海上安全壓力更加複雜。陳冠廷認為，觀察中國在台灣周邊的軍事行動，不能只看特定一天的艦船數量或部署位置，而必須從長期趨勢理解其軍事活動。他表示，不同艦隊及執行不同任務的兵力，在某個時間點形成的海上態勢，可能只是中國常態性軍事部署的一個「斷面」，因此必須結合過去的活動模式進行判斷。陳冠廷指出，自2022年美國前眾議院議長裴洛西訪台以來，中國已多次針對台灣發動環台軍演，並持續運用灰色地帶手段，模糊平時海上巡弋與軍事封鎖之間的界線。他認為，這類行動不僅增加台灣面對軍事威脅時的判斷難度，也正在逐步改變台海的安全環境。對於國軍應處能力，陳冠廷表示，國軍近年透過漢光演習及各項戰備操演，持續加強不同軍事情境下的應變準備。他相信，國軍能夠妥善應對中國的大規模軍事演習及日常侵擾，也應持續將相關情境納入戰備演訓，檢驗海空防衛、聯合作戰及快速應變能力。陳冠廷最後呼籲，面對中國持續增加海上施壓行動，台灣必須維持高度警覺，除了強化國軍戰備，也應同步提升海巡署的裝備及執法能量，並加強區域安全合作。他強調，海巡與國軍都必須具備因應灰色地帶侵擾的能力，才能維護台灣周邊海域安全及執法主權。
滿月嬰眼睛卡進假睫毛！逾一週才取出 家長點名月嫂誇張行徑
大陸浙江一名女子美美（化名）的親戚介紹一名月嫂照顧她出生不久的孩子，但月嫂離開約3天後，他們發現剛滿月的寶寶眼睛裡竟有毛狀異物，帶往眼科檢查後一週才順利取出；醫師表示，異物是假睫毛，美美不禁推測是月嫂佩戴的半永久假睫毛。隨後美美聯繫月嫂討要說法，對方卻含糊其辭、避重就輕，引發全家強烈不滿，曝光月嫂的誇張行徑。根據陸媒《揚子晚報》報導，來自浙江的女子美美在今年5月生下寶寶，當時親戚介紹一名月嫂照顧她與寶寶，當時雙方僅透過通訊軟體微信約定服務內容與訂金，並未經過家政公司也未簽署書面合約。月嫂到府後，家屬雖注意到對方會化妝、黏貼假睫毛，但礙於情面未當面要求摘除。直到月嫂提前結束服務離家後，他們才發現寶寶眼睛異常。美美一家人迅速帶著寶寶到眼科檢查，醫師確定眼睛裡的異物是假睫毛；由於寶寶平時鮮少哭泣，無法靠淚水排出異物，最終由寶寶的祖母用濕毛巾擦拭，才順利將假睫毛取出。目前美美的寶寶已滿6個月大，事後接受基本檢查後發現有散光症狀，但美美坦言，由於未目擊眼睫毛掉落過程，尚無確鑿證據證明寶寶散光與假睫毛有直接相關。美美強調，目前暫無提告或報警打算，將此經歷分享至社群網路上，主要是希望提醒其他新手爸媽注意月嫂照護的安全規範。對此，眼科醫師建議，若發現幼童眼內有異物，應第一時間送醫處置，避免居家自行操作造成二次傷害。同時，照顧者應嚴格管理身上易脫落或尖銳物品，如飾品、頭髮及假睫毛等，降低嬰兒受傷風險。有法律專家則指出，即使未簽署書面合約，通訊記錄與轉帳憑證仍可作為服務關係的依據。若要追究照顧失職責任，家屬需保存就診紀錄與物品物證以釐清因果關係。
黃仁勳緋聞燒不停！ 蕭煌奇曝夫妻「零容忍」底線
輝達（NVIDIA）執行長黃仁勳近日遭爆婚外情，對象黃樂更被指疑似涉及中國情報活動，引發外界高度關注。如今又有外媒揭露，黃仁勳早在去年10月就已聘請專門處理名人醜聞的知名危機公關公司Heller，時間比他公開承認婚外情早超過一年。不過，消息人士強調，目前尚不清楚當初聘請公關公司的原因是否與婚外情有關。蕭煌奇今（10日）出席公益單曲〈讓我成為你的翅膀〉記者會，被問及相關話題，也大方分享夫妻倆對於婚姻忠誠的看法。蕭煌奇透露，自己昨天還特地問老婆：「如果我不小心出軌了，妳會原諒我嗎？」沒想到老婆直接回答「不會」，接著反問他：「如果反過來，你會原諒嗎？」蕭煌奇也坦言：「我也不會！」夫妻倆對於出軌的態度相當一致。他笑說，自己的生活圈很單純，平時行程也很簡單，沒什麼朋友，不會有人約他去酒店、夜店，老婆更比他宅，除了工作以外，大多數時間都待在家裡。談起婚後生活，蕭煌奇也透露，老婆養的貓咪目前待在工作室，因此自己每天晚上都會特地過去陪貓咪，甚至為了讓貓咪有更好的生活空間，還買了新房。他大方透露，新房總價約2千萬元，購屋資金來自自己投資股票的獲利，而且房子登記在老婆名下，展現對另一半的信任與疼愛。蕭煌奇出席公益活動，大方分享夫妻倆對於婚姻忠誠的看法。（圖／蘇聖倫攝）
宮廟勢力滲入校園！桃園國中生狂揍學長、脫同學褲 教育局：已校安通報
桃園市中壢區日前才爆發6名國高中生在宮廟前，逼少年下跪痛毆的集體霸凌案，南區某國中近日又發生霸凌案，家屬控訴，七年級男學生疑自恃有宮廟陣頭與校外「乾哥」撐腰，在校內作威作福，不僅公然恐嚇同學、當眾強脫他人褲子羞辱，甚至還狂毆九年級學長並將施暴影片上傳群組炫耀，桃園市教育局今10日證實已接獲校安通報，全案已通報警方並啟動防制霸凌調查。據了解，該名七年級男學生平時經常出沒於地方宮廟周邊，疑似仗著身後有陣頭與校外不明人士撐腰，自開學以來便在校內橫行霸道。家長指控，該生長期對同儕施以言語羞辱與肢體騷擾，一旦有受害者試圖反抗或打算向師長報告，該生便恐嚇「你敢講的話，我就叫外面的乾哥打你」、「你敢講就死定了」，惡劣行徑導致許多學生終日生活在恐懼陰影中，根本不敢對外求援。更離譜的是，該名國一生日前還向九年級學長動手施暴，受害人長被迫罰站不敢還手，該名七年級男學生則反覆朝學長腹部狂揮重拳痛擊，事後該生竟將施暴畫面上傳至學生通訊群組大肆宣傳，引發校內廣大恐慌。此外，該生還接連在校內涉及毀損公物、當眾辱罵嗆聲老師，甚至在眾目睽睽下強脫同學褲子，家長痛批這早已脫離單純的同儕打鬧，已涉及恐嚇、公然侮辱、傷害乃至性騷擾等嚴重違法行為。家長更質疑，面對這類疑似有校外勢力介入的惡性霸凌，校方一開始多半僅採取柔性勸導及輔導教育，難以遏止霸凌行為蔓延，許多被害學生深怕通報後會引來更可怕的報復，連配合填寫事件陳述單都必須躲躲藏藏、深怕曝光。桃園市教育局副局長賴銀奎則表示，校方於11月5日接獲導師轉知家長提供的施暴影片後，隨即召開緊急事件因應會議，並於當天上午完成校安通報，下午更前往轄區派出所備案，請警方積極介入維護學生人身安全並追查下架散布的暴力影片。此外，學校已分別約談受害學生家長與涉案學生家長到校晤談，嚴正要求家長負起共同約束責任。賴銀奎強調，教育局將全面加強放學後的校園周邊巡查密度，並協調轄區警方與當地里長，密切留意是否有學生在校外特定場所聚集逗留，嚴防校外不明勢力介入。教育局亦將督導校方依法啟動《校園霸凌防制準則》調查程序，由輔導室與學務處介入關懷輔導，絕不寬貸任何校園暴力，全力捍衛學生的受教權與人身安全。
高雄岡山透天厝惡火奪2命！阿嬤緊抱孫躲浴室雙雙罹難
高雄市岡山區育英路一處民宅9日晚間發生火警，65歲林姓阿嬤與年僅2歲的薛姓孫子受困屋內，消防人員撲滅火勢後，在1樓浴室發現2人已經罹難。令人鼻酸的是，阿嬤直到生命最後一刻，仍緊緊抱著孫子不曾鬆手，疑似試圖以自己的身體保護孩子，祖孫2人最終相擁葬身火場。據悉，這起火警發生於9日晚間6時15分，地點位於岡山區育英路一棟2樓RC結構、3樓鐵皮加蓋的透天厝。當時1樓客廳及雜物間不明原因突然冒出濃煙，隨後起火燃燒。消防局獲報後，緊急派遣11輛消防車、27名消防人員前往搶救，火勢於晚間6時54分完全撲滅。不過，消防人員進入屋內搜索時，卻在1樓浴室發現65歲林姓阿嬤與2歲薛姓男童，2人均已失去生命跡象。消防人員發現，阿嬤直到最後仍以雙臂緊緊抱住孫子，即使火勢猛烈也沒有鬆手。祖孫2人相互依偎的景象，讓救援人員相當不捨。鄰居表示，男童平時就讀幼兒園，父親與越南籍母親因工作繁忙，平時將孩子交由阿嬤照顧，祖孫2人同住。阿嬤患有腎臟疾病，需要定期洗腎，平時行動較為不便。鄰居也提到，阿嬤疑似習慣在傍晚燃燒物品驅趕蚊蟲，不過當天火勢為何突然失控，仍有待調查。此外，住家疑似沒有後門，加上火勢堵住逃生出口，可能使祖孫2人無法及時逃離，但確切起火原因及事故經過，仍須由相關單位進一步釐清。10日上午，死者家屬前往殯儀館處理後事。夫妻倆既是林姓阿嬤的兒子與媳婦，也是2歲男童的父母，一夕之間同時失去母親與年幼的孩子，面對雙重打擊，認屍過程悲痛萬分。夫妻倆幾乎無法獨自站立，必須由親友從左右兩側攙扶，現場氣氛哀戚。
初孟軒拍《晚窒息》護身符關鍵時刻離奇失蹤 拍攝意外多人掛彩一場連拍13次
校園恐怖電影《晚窒息》由《女鬼橋》編劇、監製張耿銘攜手團隊挑戰極限，再創校園靈異傳說，並打造台灣首部「一鏡到底」話題新作，卡司集結姚愛寗、王渝屏、初孟軒共同主演，由導演詹家維攜手首度執導電影長片的網紅團體「這群人TGOP」核心成員石頭（張佑維）共同執導，合力打造沉浸式驚悚體驗。電影今（9日）舉辦媒體試片暨記者會聯訪，導演詹家維、張佑維、製作人李嘉元，以及演員姚愛寗、初孟軒一同出席，分享拍攝過程中的種種挑戰與難忘經歷。除了長時間排練、反覆走位，現場更接連發生不少意外插曲，從護身符一度離奇失蹤，到拍攝過程中多人意外受傷，讓這場校園驚魂不只發生在電影裡，幕後也充滿驚險時刻。初孟軒這次在《晚窒息》中，展現出與平時較為正經形象不同的一面，將私下和朋友相處時比較調皮、愛開玩笑的個性融入角色，也成了夜戲現場的開心果。姚愛寗笑說，拍攝夜戲時初孟軒常會講些幽默逗趣的話，讓大家在緊繃的拍攝氣氛中放鬆一下。初孟軒則分享，拍攝期間曾發生一段令他印象深刻的插曲，當時正要拍攝自己的關鍵戲，卻突然發現原本放在口袋裡的護身符竟然不翼而飛，最後是攝影師將自己的護身符交給他，才讓他安心順利完成拍攝。晚窒息》姚愛寗首次演出比較反派的角色。（圖／侯世駿攝）他透露，其實每位演員都有把護身符藏在身上，沒想到自己拍攝前竟遇上這樣的狀況，讓人難免多想。談起靈異經驗，初孟軒也分享自己高中時期曾親眼目睹校園怪事，當時體育班學生到不同教室上課，全班竟一起看見後門腳踏車棚附近的曬衣架自行晃動，大家都懷疑是傳說中的小男孩現身。他還回憶，有次回教室拿東西，放下書包後突然感覺全身僵硬，眼角餘光竟看見一名臉色蒼白的小男孩，頭靠在桌邊歪著頭看著自己，讓他至今印象深刻。甚至曾在晚自習時看見雞塊在眼前轉了兩圈，還在心裡向對方喊話：「可以來玩，但不要害人。」最後竟然還把雞塊吃完，讓張佑維聽完笑說：「早知道找你一起來討論劇本！」除了護身符的小插曲，拍攝現場也曾發生令人捏把冷汗的意外。初孟軒透露，在拍攝一場涉及墜落動作的戲時，自己不慎撞上攝影搖臂，頭部當場腫起來，現場也有工作人員遭掉落的燈具砸傷，另有人頭部被刮傷。張佑維表示，這場墜落戲光是前期彩排就花了三個月時間，原本已經反覆確認各項動作與安全細節，沒想到正式拍攝當天仍發生意外，也讓他深刻體會到拍攝現場必須時時注意自身安全，不能一邊走位一邊分心思考其他事情。一旁的詹家維導演也回憶起，正好道士當天沒有到劇組坐鎮，竟然怪事就接連發生，諸多巧合讓大家回想起仍感到驚險，也更加注意拍攝安全。初孟軒分享自己高中時期曾親眼目睹校園怪事。（圖／侯世駿攝）初孟軒也提到，片中一場演員們跑到一樓的場景因為雨天導致地面濕滑，前後一共拍攝多達13次，拍攝時真的不慎滑倒，導致姚愛寗與王渝屏也跟著一起跌倒，相當符合片中狀態，意想不到連天氣都來助陣拍攝。姚愛寗也笑說，這次不少跌倒與碰撞都是真實發生，自己曾被初孟軒踢到鼻梁，跌倒時還被對方壓到腳，讓初孟軒笑說要請客賠罪，兩人現場互動相當逗趣。導演詹家維表示，這次希望透過鏡頭持續不間斷的運行，讓觀眾真正感受到身歷其境的沉浸感，至於背後複雜的拍攝難度，則盡可能藏在鏡頭之外，讓觀眾專注投入故事。他也提到，一鏡到底不僅是技術上的挑戰，更重要的是讓觀眾感受到真實時間流動，其中演員跌倒時呼巴掌等動作，都必須在鏡頭持續運行的狀態下真實呈現。初孟軒則分享，這次拍攝所有人都必須一起移動，整個團隊有很強烈的使命感，劇組密集排練一個多月，從鏡頭位置、演員走位到實際場景動線都反覆練習。由於單顆鏡頭長達近10分鐘，演員除了必須熟記台詞，更要隨時應對現場突發狀況，在有限的拍攝條件中即時做出反應。導演張佑維則分享，原本以為相對簡單的場次，實際執行時反而可能遇上意想不到的困難，其中最讓劇組吃不消的，就是片中「無限樓梯」鬼打牆橋段，所有演員與工作人員必須不斷在三層樓之間來回爬樓梯，拍到雙腿幾乎鐵腿，直呼簡直像在爬台北101，導演詹家維也在一旁笑著附和。校園恐怖片《晚窒息》今舉辦媒體試片暨記者會。（圖／侯世駿攝）張佑維也坦言，過去拍攝短片比較偏向效果導向，通常一天就能拍攝好幾場戲，但電影長片在角色背景、人物動機與劇情細節上都必須更加完整，經常被團隊針對角色設定「靈魂拷問」，讓他在這次執導經驗中學習到許多。製作人李嘉元表示，一鏡到底對演員、攝影及整個劇組都是極大考驗，從前期排練到正式拍攝，每個環節都需要反覆磨合，才能讓所有人精準配合。姚愛寗也分享，這次飾演的游泳隊長陸曼曼，其實有著相當孤單的一面，因為不太受到隊員喜歡，當其他人一起玩樂、吃宵夜時，自己往往只能獨自待在一旁，感受到被排斥與孤立。她坦言，拍攝期間也受到角色情緒影響，當時個性變得比較兇，甚至容易和經紀人起爭執。至於片中與初孟軒搭乘海盜船的互動，原本只是現場排練時即興發展出來的動作，沒想到初孟軒剛開始還一把將她扛起來旋轉，讓她當場暈得很厲害，笑說真的很想打他，也讓現場笑聲不斷。電影《晚窒息》講述松杉高中流傳著一則恐怖傳說：數年前六名遭霸凌的少女在宿舍集體自殺，據傳只要用生命獻祭，就能重啟詛咒。多年後的考試前夕，游泳隊長陸曼曼（姚愛寗 飾）為了備戰期末考，要求隊員小年（王渝屏 飾）等人留校晚自習，陸曼曼的男友小四（初孟軒 飾）則與靈異社同學留校密謀裝鬼惡作劇。看似和樂的游泳隊，實則暗潮洶湧，許多隊員早已不滿陸曼曼的強勢。這晚，各懷心思的一行人在晚自習時聊起泳池傳說，卻全然不知當天清晨學校泳池早已發生一起自殺命案，死亡詛咒已被開啟……。《晚窒息》將於11月27日全台上映。YouTube連結：
按時吃藥血壓仍失控？醫揭「養生食物」藏陷阱 喉糖、茶飲都上榜
不少人為了改善喉嚨不適，習慣隨身攜帶喉糖，或是把甘草茶當成養生飲品，沒想到看似天然的甘草，竟可能成為血壓失控的原因。胸腔暨重症醫師黃軒提醒，甘草中的甘草酸會影響人體電解質與血壓調節，導致鈉、水分滯留，甚至造成鉀離子流失，長期大量攝取不僅可能使血壓升高，還有引發心律不整的風險。黃軒指出，甘草並非只出現在中藥材中，日常生活中常見的甘草糖、潤喉糖、八仙果、甘草橄欖、草本茶包及養生茶飲，都可能含有甘草成分，部分止咳藥水與喉嚨含片也可能添加。尤其感冒或喉嚨痛時，有些人一整天不停含喉糖，卻沒注意到自己已經攝取不少甘草。為什麼甘草會影響血壓？關鍵在於其中的甘草酸，可能干擾人體調節血壓的荷爾蒙機制，使身體留住更多鈉與水分，同時增加鉀離子流失。當體內水分增加，血管內的血液容量也可能上升，進而推高血壓。這也代表，部分患者即使按時服用降血壓藥物，若持續大量攝取甘草，仍可能影響藥物控制血壓的效果。更需要注意的是，鉀離子不足不只會讓人血壓升高，還可能出現抽筋、四肢無力、走路腿軟及心悸等症狀，嚴重時甚至引發心律不整，需要住院治療。黃軒分享，臨床上曾遇過患者長期找不到低血鉀原因，後來才發現對方已連續數個月把甘草當成日常飲品大量飲用。他也引用2024年刊登於《美國臨床營養學期刊》（AmericanJournal of Clinical Nutrition）的研究指出，健康成年人每天攝取100毫克甘草酸，連續2週後，收縮壓平均上升約3毫米汞柱，顯示即使攝取量不算高，也可能對血壓造成影響。原本就有高血壓、糖尿病、慢性腎臟病或心血管疾病的人，更應提高警覺。黃軒提醒，高血壓患者、心臟病及腎臟病患者，以及正在服用利尿劑或曾有低血鉀病史的人，購買喉糖、茶包或保健食品時，應留意成分標示。如果看到「甘草」、「甘草萃取物」、「Licorice」、「Glycyrrhiza」或「Glycyrrhizin」等字樣，就要注意攝取量。不過，偶爾吃到含甘草的食品不必過度恐慌，真正需要避免的是長期、大量攝取。若發現血壓始終控制不佳，或近期出現抽筋、無力、水腫及心悸等情況，可將平時食用的產品包裝帶給醫師或藥師確認，釐清是否與甘草攝取有關。
韓國女團快閃台北信義區！挑戰蔡依林、Energy夯曲嗨翻全場
韓國TOP Media旗下首組女子團體ODD YOUTH，繼今年5月訪台後，時隔六個月再度與台灣粉絲見面。此次不僅帶著第三張單曲專輯《can't go back》舉辦簽售會及粉絲特典活動，更於8日驚喜現身台北信義區Dream Plaza 1F LillA戶外廣場舉辦快閃演出，吸引大批粉絲及逛街民眾駐足圍觀，讓信義區街頭瞬間化身大型戶外演唱會。難得在台北街頭近距離與粉絲互動，ODD YOUTH也展現十足誠意，精心準備六首歌曲，從青春洋溢的輕快旋律到充滿態度的舞台演出，展現截然不同的音樂風格與表演魅力。五位成員不僅以整齊俐落的舞步與充滿感染力的表情管理抓住觀眾目光，更不時與台下粉絲眼神交流、揮手打招呼，讓現場尖叫聲此起彼落。原訂演出結束後，面對粉絲持續不斷的熱情歡呼，ODD YOUTH更驚喜加碼安可演出，甚至直接走下舞台、走進人群，近距離與粉絲互動。除了帶來自身作品，ODD YOUTH更為台灣粉絲準備特別驚喜，現場接受隨機舞蹈及歌唱挑戰，展現對台灣流行音樂的熟悉度。從Energy的經典歌曲〈星期五晚上〉、蔡依林的〈DIY〉，到女團幻藍小熊的〈夜市王〉，接連解鎖不同曲風的舞蹈挑戰，她們更驚喜清唱一小段在韓國人氣相當高的華語歌曲Karencici的〈愛你很難說出口〉，以不同於平時舞台的歌唱魅力帶來另一波驚喜。首次在台北舉辦戶外快閃活動便收穫熱烈回響，五位成員也難掩興奮與感動。SUMMER坦言，原本沒想到會有這麼多人特地前來支持，「真的既開心又感動，度過了非常幸福的時光。」MYAH與MAIKA則不約而同感謝現場粉絲的應援，MAIKA更笑說，因為大家的反應實在太熱烈，讓她們在舞台上也越跳越起勁，整場演出都非常盡興。 KANIE也表示，台灣粉絲的熱情回應讓她留下難以忘懷的回憶。YE EUM更在活動中透露希望未來能盡快在台灣舉辦專場演唱會。相信從台灣粉絲的支持下，也讓五位成員對未來能舉辦更多活動充滿期待。除了粉絲的熱情讓她們印象深刻，台灣美食同樣成功收服五位少女的心，SUMMER與MYAH不約而同點名牛肉麵，SUMMER表示牛肉麵已經一舉躍升為她心目中的台灣美食第一名。MYAH則是對台灣街頭小吃情有獨鍾，除了牛肉麵，雞排與地瓜球也都名列她的最愛清單。KANIE與YE EUM則對台灣的美食與城市景色留下深刻印象，MAIKA則意外被台灣傳統早餐圈粉，尤其對蘿蔔糕念念不忘，大讚「蘿蔔糕超級好吃！」甚至笑說下次想專程來台灣旅遊度假，好好享受在地的美食與風景。
3人陳屍屋內「門口卻畫2張死人臉」 郵差揭發現紙條詭異細節
美國紐澤西州芒特霍利（Mount Holly）一處住宅發生離奇死亡事件。郵差多姆克萊門茲（Dom Clements）11月6日照常送信時，發現住戶信箱被透明膠帶封死，大門旁還貼著一張寫有「9-1-1 Inside（裡面，打911）」的紙條，下方畫著兩張雙眼打叉的悲傷人臉。他察覺情況異常後報警，警方進屋隨即發現3名年長者死亡。更令人不解的是，這張紙條從街上幾乎看不到，克萊門茲認為它彷彿就是刻意留給每天會走到門前的郵差。美國紐澤西州一名郵差送信時發現「9-1-1 Inside」詭異紙條，報警後警方在屋內發現3人死亡。（圖／翻攝自NBC10）綜合《People》與《紐約郵報》報導，克萊門茲當天沿著平常路線來到Winding Way一處住宅，最先注意到信箱被透明包裝膠帶封住，隨後才發現門邊的求救紙條，而黏住紙張的疑似也是相同膠帶。紙條使用一般約8.5乘11英吋大小的紙張，除了「9-1-1 Inside」字樣，還畫有兩張簡單人臉，眼睛均以「X」標示。克萊門茲表示，自己多年送信從未碰過類似情況，第一時間就覺得整件事相當不尋常。真正讓他提高警覺的關鍵，是紙條張貼的位置。克萊門茲指出，站在外面道路上根本無法看見紙條，而這戶人家平時也鮮少有人進出，每天固定走到大門前的幾乎只有負責投遞郵件的他，因此讓他懷疑留下訊息的人可能就是希望郵差發現。克萊門茲沒有貿然進屋，而是先詢問一名恰巧在附近散步的年長居民，最後決定撥打911求助。警方接獲通報趕抵住宅，進入屋內後發現3名年長者已經死亡，分別為兩名男性及一名女性。伯靈頓郡檢方表示，死者身分尚未正式公布，確切死因則有待法醫驗屍釐清。當局目前也沒有說明紙條由誰留下，案件仍持續調查，但強調現階段沒有跡象顯示事件對附近居民或一般民眾構成持續性威脅。紙條上的圖案也留下另一個謎團。克萊門茲發現，屋內明明有3名死者，紙上卻只畫了兩張「X眼」悲傷人臉。他推測可能只是紙張空間有限，剛好只能容納兩張臉，但這些圖案究竟代表什麼，目前仍不得而知。究竟是其中一名住戶在出事前留下求救訊息，還是另有其他人張貼，警方都尚未公布調查結果。附近居民表示，這棟房屋外觀較為老舊，油漆剝落、窗框也有腐朽情況，與周邊整理整齊的住宅相比格外顯眼。克萊門茲依照過往送信接觸的印象，形容住在裡面的人都是「很好的人」。一名已在當地居住50多年的鄰居透露，屋內原本住著4名兄弟姊妹，一家人非常低調，平時很少離開住處，也沒有人開車外出；其中一名姊妹過去曾擔任學童交通導護員，也會協助當地遊行等活動。其中一名兄弟的生活尤其規律，鄰居表示，他經常在下午2時30分至3時左右步行前往附近7-Eleven，可能購買彩券及飲料後再走回家，除此之外鮮少外出。另一名鄰居則向當地媒體表示，死者疑為這家人的兩名兄弟及一名姊妹，年紀約60多歲；不過，死者姓名與彼此關係仍應以警方正式公布為準。案發前幾天出現的一名神祕黑衣人，同樣引起注意。《紐約郵報》報導，長年居住當地的鄰居回憶，案發前的星期二正值垃圾清運日，她經過這棟房子時，看見一名過去從未見過的人從屋內走出。對方全身穿黑色衣物，手中拿著一個小袋子，走到路邊將袋子放下後便徒步離開，並未搭車。由於她多年來幾乎沒見過陌生人進出這戶住宅，因此對這一幕印象特別深刻；目前沒有任何證據顯示這名黑衣人與3人的死亡有關。克萊門茲事後仍難以平復情緒，表示這是自己送信生涯第一次遇到如此詭異的場面，也不希望再碰上類似事件。如今「9-1-1 Inside」紙條究竟出自誰手、為何只有兩張人臉、信箱又為何遭膠帶封死，加上案發前出現的陌生黑衣人，都成為案件尚待釐清的疑點。芒特霍利警方與伯靈頓郡檢察官辦公室仍持續調查，3名死者的確切死因及整起事件經過，有待後續調查與驗屍結果進一步釐清。
石舫亘、劉姿伶台中合體掃街 盧秀燕讚「最強王牌」爆料蔣萬安、江啟臣寵妻日常
2026九合一選舉進入倒數，台北市長蔣萬安妻子石舫亘與國民黨台中市長參選人江啟臣妻子劉姿伶，今（9）日下午將共同前往台中市北屯區、潭子區等地黃昏市場掃街拜票。台中市長盧秀燕上午受訪時表示，兩位夫人都是丈夫的「最強王牌」，近期為選戰奔走相當辛苦，還分享蔣萬安與江啟臣私下疼愛妻子的互動，笑稱兩人都是「寵妻魔人」。盧秀燕9日上午與江啟臣共同出席「水湳會展與轉運中心立體通廊」開工典禮，會後接受媒體聯訪，談及石舫亘與劉姿伶下午將在台中合體輔選的安排。盧秀燕表示，蔣萬安與江啟臣最有力的選戰幫手，就是各自的另一半。她認為，兩位夫人因為支持丈夫，這段時間都全力投入輔選工作，十分辛苦。談到兩對夫妻的相處方式，盧秀燕透露，據她了解，蔣萬安與江啟臣私下都非常疼愛妻子，會透過不同方式表達關心。盧秀燕指出，蔣萬安回家後會幫妻子石舫亘按摩，藉此感謝她為家庭及選戰付出的辛勞；江啟臣回家時，則會給劉姿伶擁抱與親吻。她認為，夫妻之間感情融洽，願意互相鼓勵與照顧，是值得肯定的事情，也可以成為社會上的正面示範。盧秀燕表示，選舉期間不只有參選人忙碌，另一半同樣承受不少辛勞，因此夫妻平時能互相關心，例如擁抱、按摩、準備宵夜或分擔家事，都是維繫感情的方式。對於妻子投入輔選，江啟臣也表達感謝。他表示，上週劉姿伶曾與石舫亘一起前往台北市場拜票，兩人當時便相約，接下來也要共同到台中協助掃街。江啟臣指出，這次兩位夫人再度攜手投入選戰，展現「北中聯手、幸福相守」的合作精神。他表示，距離11月28日投票日已剩下十多天，希望透過持續走訪基層，爭取更多民眾支持。江啟臣也特別向妻子及石舫亘表達謝意，表示兩位夫人近期為選戰付出許多心力，十分辛苦。另一方面，民進黨台中市長參選人何欣純9日則安排車隊掃街行程，持續深入地方爭取支持。何欣純上午從台中市西區均安宮出發，在中區及西區進行車隊掃街；下午則預計由南屯區競選總部出發，繼續展開車隊拜票。依照行程安排，何欣純最後將前往水安宮，與民眾簽名、合照，並發放「欣潮洋流」海報。
陳永德發文「洋流太棒了」 蔣萬安：他就是這樣的風格、每天都有聯絡
台北市民政局長陳永德8日發文寫下「洋流，太棒了，恭喜你」，並稱「蔣萬安做的事比不上你說的廢話，快完結篇了」，引發外界揣測。市長蔣萬安今（9）日表示，陳永德「就是這樣的風格」，並強調兩人每天都保持聯絡；民進黨候選人沈伯洋則說，陳永德寫文章「滿像在寫新詩」，確實難以解讀，真正想表達什麼可能要問本人。陳永德10月底曾發文表示「局爸回家了，也請假了」，外界一度聯想他是否要在選前輔選。8日晚間再度發文稱「洋流，太棒了，恭喜你，還有大家的支持，明明知道這場戲，我們繼續演，這個月我吃素，蔣萬安做的事比不上你說的廢話，快完結篇了！」隨後陳永德又自行留言「因為不好看嗎？」貼文底下有民眾留言支持沈伯洋，陳永德回覆「不急，順市民的意，阿彌陀佛，等結果，選舉過後，大家平安」；另有人說「蔣萬安做的事，連沈伯洋說的話都不如。蔣萬安快要下台了」，他則回應「選後大家做個朋友吧！我再告訴你為什麼？」被問到如何解讀，蔣萬安說，德哥「就是這樣的風格」，地方議員與議長應都相當了解；至於「快完結篇了」，他表示陳永德仍堅守崗位、非常用心，持續和市府並肩為市民服務，並否認兩人關係生變，「我們每天都在聯絡、隨時聯絡」。沈伯洋受訪時則坦言「有點看不太出來」，笑稱陳永德的寫法像新詩，確實難以解讀，真正想表達什麼可能要問本人。據《自由時報》報導，陳永德受訪表示，貼文是在陳述自己最近的心境，因顧慮行政中立，文字寫得比較迂迴；他笑說「洋流真的很厲害」，選舉也快結束，寫「快完結了」沒有錯，並開玩笑說「下次不寫了」。針對有網友猜測，他因與前台北市議長陳健治淵源深厚，可能對蔣萬安團隊處理政壇前輩的方式不滿，陳永德否認，並說蔣萬安本來就有拜訪行程，4年前也曾拜訪陳健治，自己平時也與陳健治保持聯繫、協助處理選民服務案件。台北市議長戴錫欽則表示，陳永德是地方上受朝野敬重的前輩，許多發言常「發人深省」，真正語意有時要過一段時間才能理解；既然陳永德自己說選後會再說明，現階段不必過度解讀，除非本人明確說明，外界都不宜過多揣測。
月薪5.8萬仍存不到錢！29歲男一年收4張喜帖 看帳戶餘額傻眼
朋友結婚原本是值得開心的事，但接連收到喜帖恐讓荷包吃不消！日本一名29歲上班族每月實領薪資約28萬日圓（約新台幣5.8萬元），雖然收入不算特別低，但今年已經參加3場朋友婚禮，光是禮金、交通費及聚會開銷就花掉約12萬日圓（約新台幣2.5萬元）。如今又收到第4張喜帖，預估全年婚禮支出將逼近20萬日圓（約新台幣4.1萬元），讓他看著銀行帳戶僅剩7.8萬日圓（約新台幣1.6萬元）的餘額，陷入是否該出席的兩難。根據日媒《THE GOLD ONLINE》報導，在東京都內工作的29歲男子翔太（化名），目前已踏入職場第7年，每月實領薪資約28萬日圓，薪水雖比剛入職時還要多，但存款始終沒有明顯增加。他無奈地表示：「我不覺得自己的薪水跟同年齡的人相比特別低，但每個月真的存不了多少錢。」翔太目前獨自租屋，每月房租加上管理費約9.2萬日圓，伙食費約5萬日圓，水電瓦斯及通訊費約2萬日圓，再加上日用品、服裝及社交開銷，每月生活支出高達23萬至25萬日圓，儘管原本打算把剩餘的薪水給存起來，但只要碰上旅行或家電汰換，有時整個月幾乎存不到什麼錢。讓翔太更加苦惱的是今年以來他已經參加3場朋友的婚禮，每場都包出3萬日圓禮金，加上交通費及婚禮續攤等支出，平均一次就得花費約4萬日圓，沒想到最近又收到大學好友的喜帖，而且婚禮在家鄉舉行，光是新幹線往返車票就要花費2.5萬日圓，加上禮金至少得準備5.5萬日圓。翔太苦笑地說：「光是今年，我就要花將近20萬日圓參加婚禮了。」當天晚上，他打開銀行App查看存款，發現薪資帳戶只剩7.8萬日圓，雖然另一個帳戶還有35萬日圓存款，但下個月信用卡帳單就要扣款6萬日圓，接下來還有房租及生活費，讓他忍不住感嘆：「如果只是3萬日圓禮金，我還拿得出來，但還要加上交通費，一想到又得動用存款就無言以對。」事實上，翔太去年曾因治療牙齒及家電故障，接連動用約20萬日圓的存款，因此一直希望能存到100萬日圓的緊急預備金，卻遲遲無法達成目標。重新檢視帳目後才發現，除了婚禮之外，平時與朋友旅行、聚餐等社交活動也在不知不覺中花掉不少錢。根據日本總務省統計局公布的2025年家庭收支調查，日本全體單身家庭每月平均消費支出為17萬3042日圓，單身受僱工作者家庭則約為19.2萬日圓。相較之下，翔太每月23萬至25萬日圓的支出，明顯高於上述平均水準。經過一番考慮，翔太最後仍決定出席好友婚禮，但為了節省開銷，這次不參加婚禮後的續攤，也打算當天往返、不另外住宿。同時，他決定替每月社交費設定預算並開始定期存錢，預先準備未來可能出現的婚禮支出。翔太表示：「即使每個月只存5000日圓，一年也能累積6萬日圓。」他坦言自己仍希望能參加好友的重要時刻，但如果未來婚禮接連不斷，也不可能每場都勉強出席，如何在維繫友情與維持生活品質之間取得平衡，成為他開始認真面對的課題。
蔡一智《璀璨之城》顛覆形象！下戲後急消毒：我平時不是這樣的人
香港天團草蜢明年1月將再度登上台北小巨蛋開唱，三位成員持續活躍演藝圈，其中蔡一智近期更驚喜重返戲劇圈！繼2013年客串《衝上雲霄II》後，相隔13年再度參演香港年度大劇《璀璨之城》，這回不僅挑戰個性囂張、行事強勢的全新角色，更與相識超過30年的好友張智霖上演火藥味十足的對手戲，從私下老友變成戲內敵人，反差十足。蔡一智透露，這次演出是由張智霖親自出馬邀請，監製陳維冠在籌備劇本時便已屬意他參演，最後透過好友牽線促成合作。兩人自1992年《沖天小子》結緣，私下交情深厚，首次要在劇中飾演敵對角色，蔡一智坦言一開始相當不習慣。所幸張智霖在拍攝現場不時陪他對稿、提點演技，甚至協助設計動作場面，化身「戲劇導師」，讓蔡一智能更快進入狀況，正式開拍後也逐漸拋開好友身分，全心投入角色。這次蔡一智在《璀璨之城》中徹底顛覆平時溫和形象，不僅個性囂張、行事強勢，與劇中女性角色有親密接觸，也有不少動作場面，甚至挑戰肢體衝突戲碼。他笑說，每次導演喊「Cut」，都忍不住向對手澄清：「我平時不是這樣的人！」難得挑戰與本人性格大相逕庭的角色，蔡一智也在好友張智霖的陪伴與指導下，展現舞台之外的不同面貌。
彰化通緝犯帶槍趴趴走栽了！超商領錢遭海巡查緝隊壓制移送法辦
海巡署偵防分署臺南查緝隊日前接獲情資，一名遭彰化地檢署通緝的52歲林男經常出沒於彰化地區，且隨身攜帶槍彈，行徑極為危險。專案小組歷經多時嚴密跟監，趁林嫌於和美鎮一間便利商店專注操作提款機、毫無防備之際迅速湧上將其壓制，當場從其未拉拉鍊的斜背包中搜出改造手槍與依托咪酯菸彈等違禁物品。專案小組獲報指出，52 歲的林姓男子身背毒品通緝，且平時有隨身攜帶槍枝趴趴走的危險習慣。為防止其在查緝過程中開槍反抗、波及無辜民眾，專案小組不敢大意，展開長期嚴密跟監與埋伏。今年4月30 日，查緝隊發現林嫌現身彰化縣和美鎮某間便利商店，趁其全神貫注操作 ATM 提款之際，一擁而上將其強勢壓制控制。嫌犯遭壓制後一陣錯愕，警方隨即進行附帶搜索，赫然發現林嫌身上的斜背包拉鍊根本沒拉，目視即可直接看見裡面藏有槍械。行動中共計查獲仿貝瑞塔改造手槍1支、子彈1顆以及俗稱「喪屍菸彈」的依托咪酯菸彈2顆等違法物品。全案經擴大偵辦後，已於今年9 月間依違反《毒品危害防制條例》及《槍砲彈藥刀械管制條例》將林嫌移送彰化地檢署偵辦並依法提起公訴。
聚餐先墊錢最怕遇到這種人！吃完才喊「等發薪」 她傻眼
朋友聚餐由其中一人先結帳，再透過轉帳分攤相當常見，不過一旦碰上遲遲不還錢的人，再小的金額都可能讓人不舒服。一名女網友透露，自己和朋友吃飯時經常先幫大家墊錢，原本並不介意，沒想到有人吃飽後才表示得等到發薪日才能還款，讓她相當傻眼，認為若真的手頭吃緊，至少應該在吃飯前先說清楚，而不是結帳後才突然告知。原PO在Dcard以「吃飯先墊錢很煩」為題發文，表示自己在聚餐時常常成為先付款的人。對她而言，暫時替朋友結帳本身不是問題，因為大家既然出門吃飯，通常都會帶現金，或至少能使用手機轉帳，因此她原本認為餐後把各自應付的金額轉回來即可。真正讓她無法接受的，是有些朋友明明已經吃完飯，直到她主動詢問該怎麼把錢給她時，才突然表示目前沒辦法付款，詢問能不能等領薪水後再還。原PO坦言，如果朋友真的碰上財務困難，只要事前先開口說明，視彼此交情，她未必不能體諒，但先吃完再說沒錢，讓她很難理解對方的心態。偏偏一頓飯分攤下來往往只有幾百元，也讓原PO陷入兩難。直接催款或為此與朋友爭執，似乎顯得自己太過計較，但不開口又等於自己先承擔別人的餐費，尤其碰上拖很久才還、甚至得三催四請的人，更讓墊錢這件事變得令人厭煩。貼文曝光後，不少網友認為問題根本不在金額大小，而是付款態度。有人直言，如果連幾百元餐費都得等發薪日才能支付，本來就不應該在沒有事先告知的情況下跟朋友去餐廳；也有人分享，自己當月手頭比較緊時，只要朋友約吃飯，就會直接坦白「我沒錢」，避免事後才讓別人替自己負擔。不少曾經替朋友墊款的網友也深有同感，表示最麻煩的並不是先刷卡，而是之後還得主動開口討錢，「很討厭跟別人要錢這件事，很尷尬而且有的人還會拖」。也有人因為碰過還錢速度慢、必須一直追著催的朋友，後來乾脆不再當負責墊款的人，寧願成為事後立即轉帳的一方。另有網友分享自己的解決方法，表示朋友群平時會使用LINE的分帳系統，每次有人刷卡墊付後，就直接把金額登記進去，不必每吃完一餐就立刻互相轉帳，而是持續累積，等有人覺得金額差不多時再一次結清。按照他的使用經驗，每次結算大約可以向每名朋友收回5000至1萬元，省下頻繁催款的麻煩，也讓收錢更有感，直呼這種方式「相當不錯」。
女桿弟遭一球打到永久失明！ 肇事女開新豪車卻稱「沒錢」
一顆失控的高爾夫球，讓泰國32歲女桿弟喬伊（Joy）失去右眼視力，也斷了原本的工作收入。她10月13日在巴吞他尼府一座高爾夫球場執勤時，遭女球客擊出的球正面砸中右眼眶，造成眼眶及鼻骨嚴重骨折，送醫治療後仍被宣告右眼永久失明。如今她不但無法重返球場，每次回診還得自付超過1000泰銖（約新台幣千元）費用，與肇事球客之間的醫療費及後續賠償也遲遲沒有共識，迫使她在正式調解前尋求律師協助。這起意外發生在10月13日下午約5時30分，地點位於巴吞他尼府蘭實（Rangsit）地區。當天喬伊負責服務一組女性球客，其中一人因忘記拿取個人物品，沒有與其他球友一起開球，等到取回物品後才準備揮出第一桿。沒想到球一擊出便朝喬伊所在方向飛去，直接重擊她的右眼眶。喬伊事後回憶，當時完全沒有聽見球客在揮桿前發出任何警示，直到球砸中臉部，她一時甚至還搞不清楚發生什麼事。附近其他桿弟見狀趕緊上前協助，先拿冰袋替她受傷的眼部冰敷、止血，再將她緊急送往醫院接受治療。檢查結果顯示，這一球造成喬伊右側眼眶及鼻骨嚴重骨折，眼睛本身也受到重創。儘管接受手術與治療，醫師最後仍告知右眼視力已無法恢復，將永久失明。原本靠擔任桿弟維生的她，也因視力受損至今無法回到工作崗位，除了失去收入，未來還得持續負擔醫療及生活支出。讓喬伊更加難以接受的是肇事後的處理。她表示，女球客在事發後雖曾短暫靠近查看，但沒有與她進一步交談；她住院治療期間，對方也沒有到醫院探視。第一階段手術及治療費用共計6.5萬泰銖（約新台幣6.1萬元），雙方之後卻為該由誰負擔費用產生爭議。依喬伊說法，肇事球客原先希望她的男友也分擔醫療費，男友最後只能籌出1.5萬泰銖。至於其餘5萬泰銖，相關報導對實際支付情況出現不同描述；其中一份報導指出剩餘費用由球客支付，另一份則稱喬伊必須借錢處理。可以確定的是，雙方對醫療費及後續賠償並未取得完整共識，爭議也一路延續至今。喬伊目前仍需要定期回醫院複診，每次支出超過1000泰銖，這些後續費用則由她自行負擔。她還表示，肇事女球客平時駕駛新款豪華車，但談到賠償時卻稱沒有能力支付，甚至表示先前拿出的醫療費也是向他人借來。對方另曾交給喬伊男友500泰銖（約新台幣470元），稱是補貼他往返醫院及照顧女友所耗費的交通與時間成本，此後便沒有再提供其他額外經濟協助。右眼永久失明、工作中斷，再加上醫療費持續增加，讓喬伊與男友決定尋求法律協助。由於兩人坦言對相關法律並不熟悉，喬伊11月7日前往暖武里府向律師拉查波（Ratchapol）求助，希望在與肇事球客正式協商前，先確認自己可以主張哪些權益。拉查波了解事件經過後，也決定接受委託並協助後續程序。雙方預計11月10日透過巴空蘭實警察局進行首次調解。拉查波指出，若因過失造成他人嚴重受傷，可能涉及刑事責任，面臨有期徒刑及罰金；民事部分，喬伊則可就已支出的醫療費、永久失去右眼視力造成的損害、無法繼續工作的收入損失，以及事故衍生的其他損害提出求償。這場原本只是球場上的一次揮桿，如今已演變成永久失明與賠償爭議，最終責任及賠償金額仍有待調解及後續程序釐清。
男工程師聚餐閃酒「一口氣做150下深蹲」 隔日雙腿劇痛被送醫
過量運動出事了！大陸廣東深圳一位32歲男工程師阿強（化名）平日不運動，日前在公司聚會上，為了閃酒選擇做150個深蹲的大冒險。不料隔日阿強的雙腿出現嚴重劇痛與明顯腫脹，甚至無法正常行走，被熱心同事緊急送醫後確診為「橫紋肌溶解症」。對此，醫師提醒，平時缺乏運動習慣的人，千萬不要突然進行高強度訓練，以免傷身。據陸媒《南方都市報》報導，32歲的阿強是一名軟體工程師，平日長時間坐在辦公桌前，每天工作至少10小時，休假時也大多待在家打電動，幾乎沒有運動習慣。日前公司舉辦聚餐，席間玩起「真心話大冒險」，阿強多次被點名，但他為了閃酒選擇接受大冒險挑戰，當場一口氣完成150下深蹲。當下阿強因成功閃酒感到得意，沒想到隔日阿強開始感覺雙腿劇烈疼痛，甚至出現明顯腫脹，嚴重到連走路都困難；起初他以為只是運動量過大造成的肌肉痠痛，認為休息幾天就會好轉，直到發現腿部腫脹越來越嚴重，疼痛也持續加劇，同事才驚覺情況不對，趕緊將他送往深圳大學總醫院。經抽血檢查，發現他的肌酸激酶（CK）數值超過12800，遠高於正常值55至170；乳酸脫氫酶也達到800，確診為橫紋肌溶解症，隨即轉入腎臟與風濕免疫病科治療。主治醫師指出，該名患者平日久坐缺乏運動，突然進行高強度肌肉收縮，導致骨骼肌細胞膜破裂並釋放大量蛋白質進入血液；橫紋肌溶解症最忌諱拖延就醫，若未及時處理，大量肌紅蛋白會堵塞腎小管，嚴重時恐引發急性腎損傷甚至腎功能衰竭。醫療團隊隨即安排阿強入住腎臟專科進行綜合治療，順利控制各項血液指標並穩定病情。針對此類因突發性劇烈運動導致的傷害，醫師提醒民眾，運動應遵循循序漸進的原則，切忌「暴飲暴食」式的突擊訓練。尤其是在季節交替或秋冬季節，人體肌肉較為僵硬且血液循環變慢，任何運動都應從低強度、短時間開始，給予肌肉1至2週的適應期，同時務必做好運動前熱身與運動後伸展，並採少量多次的方式及時補充水分。最後，醫師補充說明，一般運動後的肌肉酸痛多在24至48小時內自行緩解；民眾若發現酸痛持續加重、肢體顯著腫脹，甚至出現疲倦乏力或尿液顏色加深如茶色等異常現象，應警惕可能是橫紋肌溶解的徵兆，必須立即停止運動並就醫檢查血液肌酸激酶及腎功能，早期的醫療介入能有效避免器官產生永久性傷害。◎喝酒勿開車！飲酒過量，有害健康，未滿18歲請勿飲酒。
大阪梅田商圈驚傳隨機砍人！23歲店員遭菜刀刺傷 嫌犯認對社會有恨意
日本大阪市繁華的梅田商圈傳出隨機傷人事件，「丸善淳久堂書店」（MARUZEN＆ジュンク堂書店）一名23歲男性店員今（8）日上午在店內工作時，突遭一名30多歲男子持菜刀從背後刺傷左大腿。警方獲報後趕抵現場，當場逮捕留在原地的嫌犯，全案正朝傷害罪方向深入偵辦。據日媒《NHK》報導，警方指出，案發於8日上午11時15分左右，警方接獲丸善淳久堂書店店員通報，稱店內有人遭到刺傷。警方與救護人員趕抵現場後，發現一名23歲男店員在1樓櫃檯前，左大腿後側被刺傷，持續出血；救護人員立即將傷者送往醫院救治，所幸送醫時其意識清醒且能正常對話，並無生命危險。警方隨後在現場發現一名癱坐在地的30多歲男子，經目擊者指認後，當場以傷害嫌疑將其逮捕。調查顯示，案發當時受害店員正於1樓結帳櫃檯附近工作，嫌犯突然從他的後方接近並揮刀攻擊。嫌犯在接受警方問訊時坦承犯行，並向警方供稱自己「對整個社會懷有恨意」。警方初步研判，嫌犯與受害店員之間並不認識，屬於無預警的隨機攻擊事件，目前正針對其詳細作案動機與經過展開進一步調查。事發地點位於大阪梅田商圈，周邊商業設施與百貨林立，平時人潮擁擠。事件發生後，現場一度引發不小驚慌。
「亡命成功嶺」不是叫假的？ 過來人揭新訓慘況：衣服沒乾過
當兵新訓地點不同，操課強度與生活環境也讓不少退伍弟兄留下截然不同的回憶。近日一名網友因堂弟即將服12天補充兵役，想起自己當年在成功嶺受訓的日子，好奇全台哪座新兵訓練中心最輕鬆、哪裡又最操，還分享軍旅間流傳的順口溜，引來大批過來人分享經驗，其中成功嶺被頻頻點名，有人甚至形容「去一趟直接減10公斤」。原PO在PTT發文表示，堂弟平時是名資工宅男，因體位過輕，只需要服12天補充兵役。這件事讓他回想起自己過去在成功嶺接受新訓的經歷，也因此好奇，不同新訓中心的環境與操課差異究竟有多大，於是發文詢問網友心目中最輕鬆的新訓中心是哪一座。他同時貼出一張在軍旅圈流傳的梗圖，上頭以順口溜形容各地新訓中心，包括「血濺車籠埔、淚灑關東橋、魂斷金六結、亡命成功嶺、地獄在龍泉」，另外也有「新中是樂園、歡樂滿仁武、官田渡假村、快樂斗煥坪、新中風景區、歡樂衛武營、中坑渡假村、大內是高手」等說法，將不同營區形容成從「地獄」到「度假村」，勾起不少網友的軍旅回憶。至於哪裡最輕鬆，留言區沒有一致答案。有人認為「快樂在新中」，也有人點名官田、左營及北埔，表示「官田度假村，沒聽過嗎？」、「左營新訓中心蠻爽的」，還有人認為北埔營區範圍較小，光是不用走太遠就相當有感。不過也有過來人表示，新中雖然相對輕鬆，但營區環境並不算好。相較之下，成功嶺則成為不少網友心中的「硬派代表」。有人回憶，新訓期間除了睡覺之外，身上的衣服幾乎沒有乾過；也有人直呼當年的經歷至今仍「不堪回首」，甚至有人表示去一趟成功嶺就瘦了10公斤，密集操課讓自己退伍多年後依舊印象深刻。成功嶺營區內的距離也成為過來人抱怨焦點。有網友指出，前往單兵戰鬥教練場及靶場的路程相當遠，光是走過去就讓人想哭；若被分到器材班，還得全副武裝，再推著大量沉重器材前往操課地點。另有人笑稱，成功嶺的新訓生活甚至改變自己對食物的標準，從此對吃的東西變得格外「寬容與遷就」。除了各地新訓中心掀起討論，役男體位認定標準近期也有調整。國防部與內政部公布的新版《體位區分標準》已於今年10月30日生效，依新制，身體質量指數（BMI）須大於45或小於14，或身高未達144公分，才符合相關免役標準，替代役體位則進一步區分為A級及B級。以身高170公分男性為例，若要因體位過重符合免役標準，體重須超過130.05公斤；若屬體位過輕，則須低於40.46公斤。至於網友口中的「天堂」或「地獄」，多半仍是個人服役年代、營區、單位及受訓經驗留下的主觀感受，也讓這串討論意外成為一場大型軍旅回憶分享。
周杰倫一頓晚餐太狂！4瓶神酒近200萬 其中1瓶就要100萬
天王周杰倫平時經常透過Instagram分享生活近況，近日他曬出一頓晚餐，桌上4瓶紅酒卻意外搶走焦點。眼尖網友仔細查看酒標後發現，4瓶全是布根地（Burgundy）頂級酒款，其中還包括被譽為「世界酒王」的羅曼尼康帝，單瓶市價最高上看新台幣100萬元，整桌4瓶酒粗估總價約150萬至200萬元，引發網友熱議。周杰倫當天先在限時動態分享紅酒近照，只簡單寫下「晚餐」二字，接著又曬出多道擺盤精緻、充滿現代感的生魚片料理。從照片可見，4瓶紅酒直接並排放在桌上，原本沒有特別介紹酒款，直到照片被網友放大研究，才發現這頓飯搭配的酒每瓶都來頭不小。其中身價最高的是Domaine de la Romanée-Conti（DRC）Romanée-Conti Grand Cru 2019，也就是收藏市場知名的羅曼尼康帝特級園紅酒，被譽為「世界酒王」，單瓶市價約80萬至100萬元，是4瓶酒中價格最高的一款。另外一瓶同樣來自DRC，為La Tâche Grand Cru 2016，屬於酒莊知名獨佔園酒款，市價約22萬至25萬元。桌上還有Maison Leroy Échézeaux Grand Cru 1966，因市場數量稀少，估計身價約25萬至40萬元；第4瓶則是Domaine du Comte Liger-Belair Échézeaux Grand Cru 2016，市價約17萬至21萬元。4瓶紅酒加總後，市值粗估落在150萬至200萬元之間。吃完晚餐後，周杰倫還在限時動態寫下「吃完繼續走路逛逛」，隨後前往欣賞藝術作品。他分享自己站在畢卡索1956年創作的油畫《坐在搖椅上的裸女》前，只見他戴著黑色帽子、穿著黑色T恤，背對鏡頭盯著畫作欣賞。這幅作品目前收藏於澳洲雪梨的新南威爾斯美術館。從生魚片、4瓶頂級紅酒一路逛到美術館，周杰倫最後也忍不住在限時動態寫下「今天行程有點誇張」。不過真正讓網友看傻的，還是晚餐桌上的紅酒陣容，尤其光是一瓶羅曼尼康帝就可能要價百萬元，4瓶酒加起來的價格更足以媲美一輛進口車。照片曝光後，有網友將周杰倫的限時動態轉發到Threads，驚呼他一頓晚餐光是紅酒就喝掉一百多萬元，還笑稱「這才叫帳戶只是數字」。其他網友也紛紛留言表示「大開眼界」，有人形容這筆錢對周杰倫而言可能只是「水槽裡面的一滴水」，也有粉絲認為他早年一路打拚，如今有能力享受生活並不意外。還有網友提到，周杰倫多年來累積大量音樂作品，加上版權及演唱會等收入，這樣的消費對他而言或許並不算誇張。原本只是周杰倫隨手分享的一頓晚餐，最後卻因4瓶紅酒的價格被認出，意外讓一票網友開始討論頂級葡萄酒行情。CTWANT提醒您：喝酒不開車，開車不喝酒。周杰倫分享生魚片晚餐，飯後繼續散步，前往欣賞畢卡索1956年創作的《坐在搖椅上的裸女》。（圖／翻攝自IG，jaychou）