年齡變化
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中年危機？40歲不想打電動了怎麼辦 網友神回：玩股票更爽
打電動是不少人放鬆心情的休閒選項，無論學生或上班族皆然。不過近日一名網友在PTT發文分享，自己剛滿40歲，卻突然對電玩興趣全失，連新遊戲都提不起勁。他好奇是否年齡增長會影響對娛樂的喜好，沒想到引來大批網友熱烈回應，紛紛分享自身經驗與觀察。這名網友在PTT Gossiping板上以「對打電動完全沒興趣了，怎辦」為題發文，透露最近購入兩款新遊戲，卻都玩不到幾個小時就失去耐性，完全提不起勁。他不禁懷疑，是不是年過40之後，對遊戲和影視作品的興趣會逐漸下降。貼文引發大量討論，不少網友表示這是正常現象。「年紀到了，自然會轉向其他事物」、「不只是電玩，人老了對很多東西也會失去熱情」、「現在娛樂太碎片化，很難再像年輕時那樣專心打電動好幾個小時」。也有人指出，「小孩玩大人創作的世界很快樂，但老人還在玩年輕人設計的東西，就比較難投入情感了。也許到了這年紀，該輪到你創造世界，讓年輕人來玩」。也有不少人分享自身經驗，建議原PO不需執著於是否還對遊戲有興趣，而是順勢轉換休閒方式。「我也是，後來改玩股票」、「玩期貨比電玩刺激多了」、「不如把時間拿來運動或追劇」、「其實追動畫反而讓我比較放鬆」、「能戒掉遊戲算是進步，生活方式自然轉變了」。不少回應認為，人生階段不同，對娛樂的需求和熱情也會跟著改變，這不代表退化，而是一種轉化。從單純的遊戲玩家，轉為尋找更符合自身節奏與目標的新興趣，是許多中年族群面臨的自然過程。
一天三杯茶喝出年輕身體！ 刺胳針期刊發表研究：固定飲茶與減緩生物老化有關
對許多人而言，早晨來一杯咖啡已成日常習慣。不過，近期一項刊登於《刺胳針西太平洋區域衛生》（The Lancet Regional Health – Western Pacific）的研究指出，固定飲茶的習慣可能更有助於延緩身體老化，特別是那些原本不喝茶、後來開始每天飲茶的人，生理老化的速度顯著放緩。這項研究橫跨中國與英國，由研究團隊分析兩組來自不同族群的成年人資料。中國方面納入了「多民族世代研究」中7,931名30至79歲的受試者，英國則採用「英國生物樣本庫」（UK Biobank）中5,998名37至73歲成年人作為觀察對象，重點在於探討個人飲茶習慣是否與生物年齡變化存在關聯。研究團隊利用生物年齡加速指數作為評估指標，分析參與者身體老化的速度。結果顯示，不論是中國或英國的受試者，只要有飲茶習慣，其生理老化的進程皆明顯較慢。值得注意的是，從原本不喝茶改變為每日定期飲茶的人，老化指標的下降最為明顯。研究指出，這類人群的生物老化加速情況有顯著改善；而持續穩定飲茶者則展現出最為明顯的抗老效果。進一步的劑量反應分析也揭示了最佳攝取量：每日約飲用三杯茶，或使用6至8克的茶葉，是具有最大抗老化潛力的建議量。此項研究提供了新的健康生活參考，顯示簡單的日常習慣如喝茶，可能對維持身體年輕狀態有實質幫助。未來，這樣的飲食介入模式或可進一步應用於公共衛生政策或個人健康管理中。每天喝茶的人，其身體老化速度明顯低於無飲茶習慣者。（圖／擷取自X，@drwilliamwallac）
王鶴棣自認比劇中角色霸道 不藏私傳授社交技巧
由白鹿和王鶴棣主演的都市愛情陸劇《以愛為營》在劇中組成的CP「意宴萬年」，在微博CP祝福榜中拿下近120萬顆愛心的祝福值，深受劇迷和網友喜愛。王鶴棣曾在訪問中聊到劇中角色和以往角色的不同之處，他認為相較之前演繹的角色，時宴更有成熟男人的魅力。當被問到如果是現實生活中，自己和時宴誰更霸道？王鶴棣笑說：「應該是我吧，時宴相對來說還是隨和了一些。」王鶴棣繼《流星花園》的道明寺後，睽違近四年再次飾演家財萬貫的角色，因此時宴也被不少網友認為就是道明寺的長大就業版，平時非常關注網路留言的他表示：「我有看過類似的對比圖，道明寺就像是18歲的我，這些年的工作賦予我成長，如果說在道明寺身上看到更多青春、青澀，那時宴就是成長和成穩，兩個都是我，看完後也發現了兩個角色的年齡變化，覺得有些感慨。」王鶴棣（左）與白鹿（右）劇中互動甜蜜，CP感滿滿。（圖／愛爾達電視）據悉，《以愛為營》是王鶴棣和白鹿首次搭擋演出，被問到合作後是否有改變對彼此的印象？王鶴棣說：「之前在《跑男》有合作過，在綜藝節目中會比較放鬆，大家也會玩得比較開，但進組後遇到了更專業、專注於演員工作的白鹿，相信大家看完正片後，也會被帶入劇情中，看到是時宴和鄭書意，而不是我們兩個人。」王鶴棣和白鹿都是演藝圈公認的「搞笑人」，究竟誰在劇組最常笑場？兩人異口同聲的說：「主要是看我們倆的開關，那個開關開了，就不太好收得住了。而且我們能知道對方什麼時候要開，一但一個人開了，那麼另一個人肯定會開。」王鶴棣也因為開朗外向的個性被封為「社交達人」，他不藏私透露：「其實藝人之間有幾個聊天模板，通常在活動上碰到我都會問：『戲在哪裡拍？』、『什麼時候來啊？』、『什麼時候回去？』，如果聊一聊發現時間可以的話，就會約吃飯。」直率的回答讓網友寫下：「不愧是我演藝圈的雲端好友」、「簡單的問題兜起整個演藝圈！」等留言，大讚他的社交功力。該劇改編自晉江文學城翹搖小說《錯撩》，劇情講述外貌、能力出眾的財經記者鄭書意（白鹿飾演）為了報復前男友和小三，偶遇銘豫雲創總裁時宴（王鶴棣飾演），鄭書意誤以為對方是小三的小舅舅而有意接近，錯撩時宴想成為小三的舅媽，兩人從最初的歡喜冤家，日久生情、相愛相戀，是一段充滿心動、博弈和甜蜜交織的浪漫故事。《以愛為營》將在2/2起週一至週五晚間八點在愛爾達影劇台全台首播。
綜所稅申報不婚不育單身戶過半 20年增130萬戶
財政部公布統計，2021年綜所稅申報戶數644萬戶，其中單身戶家庭占比突破一半，已達54.89％，20年來大增130萬戶、增幅58％，這趨勢與我國生育率低、適齡未婚人口增加有關。財政部表示，綜所稅結算申報涵蓋總人口數約7成，也反映了人口的結構狀況。據統計，2021年總申報戶數644萬戶，20年來增加147萬戶，增幅29.5％。其中無扶養的家庭，例如只有單身一人或者有配偶者沒有扶養父母、子女或其他兄弟姊妹等，已達到310.3萬戶，20年來增加120萬戶，占比也達48％，也相當接近一半。單身戶家庭不論是否有扶養人，自2011年開始占比突破50％，到2021年達到54.8％，較20年前增加10.1個百分點。就年齡變化來看，2001到2011年間，31歲以上各組別皆呈現遞增，其中51歲到60歲者增加42萬戶是最多。但是2011到2021年，近10年之間，41歲以上各級距申報戶都增加，其中61歲以上的申報戶增加39萬戶最多；20到30歲申報戶卻呈現減少，到2021年已不到2成。財政部表示，近年少子化影響，年輕族群報稅逐漸減少，報稅人口也逐漸「老化」。
《昨日的美食》第2季原班人馬回歸 物價漲太多西島秀俊考慮提高伙食費
原作漫畫累積銷量超過945萬部的美食療癒日劇《昨日的美食》，2019年春季播出時，以深夜劇之姿創下Twitter世界趨勢排名第一、OTT平台超過百萬觀看、第 101屆日劇學院賞最佳作品賞等非凡紀錄；第二季在萬眾期待下即將於今天在日本開播，故事描寫史朗與賢二邁入中年後的生活，當然第三主角「家常美食」也會在每集的餐桌上出現，持續療癒所有觀眾的心。對於第二季開播，西島秀俊與內野聖陽兩位主角都表達開心之意，剛好兩人實際年齡也跟角色一樣到了中年，西島秀俊表示，希望能將自己現實世界經歷的事情融入到角色之中，讓觀眾能感受到史朗隨著歲月漸漸變化的過程。內野聖陽也表示，史朗跟賢二將邁入人生的新階段，自己跟賢二一樣也一直在改變，希望觀眾能夠一起感受劇中那個充滿溫暖的美好世界。劇中寫實呈現物價上漲的社會現況，精打細算的西島秀俊不得不考慮提高餐費預算。（圖／KKTV提供）第二季不只角色年齡變化，連物價上漲也很寫實呈現，對史朗來說，每月把餐費控制在2萬5千日圓的重要任務逐漸接近極限，讓精打細算的他不得不考慮提高預算。該劇除了山田耕史、磯村勇斗等原班人馬回歸，也加入了新血，劇場版中由松村北斗演出的賢二美容室同事田渕剛改由坂東龍汰演出，與朝倉禮生飾演男女朋友。坂東龍汰表示，自己從第一季開始就非常喜歡這部劇，所以能夠加入劇組非常興奮，不過演出「吃飯」橋段比他想像中的困難，因為食物太好吃了，一口氣吃下去後有時會說不出話，覺得很有挑戰性。《昨日的美食》第二季10月6日起每週六於KKTV全網首播，第一季也同步重新上架。
有落髮困擾、頭皮有空洞、發紅、發癢？醫生提醒，用科學儀器先檢測，才能提早預防頭發稀疏困擾！
現代人不分男女老少，越來越多人有頭皮困擾，大家也開始自覺知道要跟保養肌膚一樣，善待並努力保養頭皮，但在保養前，除了專業人士給予的建議外，其實有更科學的方式了解你的頭皮狀況！透過專業頭皮檢測先做檢查，是最好不過的超科學精準方式，因為像是後腦勺，沒有經過旁人或儀器的觀察，就難以得知頭皮/髮絲的健康狀態，如果能定期進行頭皮健診，你更可以了解頭皮/髮絲，甚至發現平常沒有注意到的端倪，這樣一來就能避免日後的落髮、禿頭或泛紅癢等敏感的髮肌狀況。（圖／品牌提供）10/10 APOTHECARY 與10/10 HOPE 共同推出「夏季頭皮檢測提案」，採用韓國CHOWIS 和皮膚科專家共同開發的專業檢測儀器，進行5大面向、4個測量點的採樣分析。無論是夏天在意夏天油脂分泌旺盛，或者頭皮防禦力失衡，還是你想擺脫油膩與頭氣異味、或細軟髮質希望頭頂蓬鬆、髮尾柔順。都能透過頭皮檢測與互動能找出癥結與完整的養護建議，建立紀錄並同步以APP 提供給受檢人留存紀錄、持續做好頭髮的養護管理。（圖／品牌提供）即日起~7/31/2023，你可以在線上預約https://bit.ly/3CV7gpC ，先完成檢測並加入會員，就送髮肌養護體驗禮，視顧客需求及頭皮性質進行推薦，可獲得以下①或②其一 : ①【rahua 洗髮精 22ml 乙瓶】豐盈、神奇酵素擇一 ②【uka 淨化液 5ml S+洗髮精5ml S +潤髮乳5ml S】晚安、甦醒、甦醒 Plus系列擇一 *贈品數量有限，送完為止。檢測頭皮5大面向想要有漂亮的秀髮，健康頭皮是最重要的關鍵，了解頭皮目前的狀況， 就能更正確地選擇適合髮品，提升保養效果。「夏季頭皮檢測提案」分5個檢測步驟 :1. 測量落髮程度： 以4個測量點的頭髮密度與毛囊髮根狀態進行觀測。此外也會因應其他因素例如年齡、營養、壓力及疾病等判斷。（圖／品牌提供）2. 檢測頭髮密度：依造每平⽅英⼨的頭髮數量測量。（圖／品牌提供）3. 檢測角質量：頭皮角質細胞生長和死亡太快，或是未注意洗淨、化學藥劑、環境天氣、壓力、皮膚疾病 或不適當的產品等等也會造成角質堆積。4.檢測頭皮敏感程度：以頭皮表面的顏色作為偵測判斷。 假如有發紅、腫脹、出⾎、發癢都是敏感的徵兆。另外像是紫外線曝曬、 熱冷和不潔感染、不適合的洗護產品、荷爾蒙變化、皮膚疾病都有連帶影響。5. 檢測髮幹粗細：單一鏡頭內圖像的單根頭髮寬度為依據。頭髮粗細主要由先天的基因決定，但隨著年齡變化、 營養足夠與否、紫外線和不良化學成分。過細也可能是老化跡象。推薦髮品：針對頭皮頭髮的防護，你應該有更多的選擇，來自瑞典 ‧ 專業沙龍髮品 SACHAJUAN推出全新防護抗污染洗/潤系列，該品牌更榮獲瑞典最大的美妝品評鑑Swedish Beauty Awards 頒發最佳洗潤髮品獎項。這是由KoHF (瑞典化妝品、盥洗用品與清潔劑協會) 交付瑞典知名髮型師、美妝媒體所評選而出的獎項，就知道這品牌有多厲害。 SACHAJUAN全新防護抗污染洗/潤系列以 抗汙染概念出發，他們發現，空氣中的汙染與硬水區所含的礦物質都會造成不當的殘留與堵塞，間接影響質地與生長。該系列強調隔絕外來環境的汙染根源，從基礎洗髮、潤絲開始密集修護，直球對決環境汙染帶來的頭髮傷害，讓你重新擁有賦予強韌、具光澤的髮質！SACHAJUAN 洗髮露-防護抗污染 250ml/950元；SACHAJUAN 潤髮乳-防護抗污染 250ml/1,050元。（圖／品牌提供）擁有 20 多年染髮專業經驗的 Christophe Robin，將沙龍級護理引入居家配方核心，開發出專為染燙及受損髮設計的專業髮品。」 讓你染後真的能在家好好呵護頭髮的髮色和髮質。 除了受歡迎的Christophe Robin 卡姆果護色系列的洗髮精與護色髮膜，卡姆果護色系列最新力作推出卡姆果護色頭髮潔淨霜！卡姆果護色頭髮潔淨霜是一款染後特效修護的調理洗髮品。運用極溫和、能平衡染後pH值的滋養成分，讓你在家用能確實做到染後深度修護及延續髮色光澤，建議在染後第一周黃金時期做急救養護或每週一次的例行深層護理。有別於 一般洗髮精的低泡沫豐潤配方，有助於舒緩染後頭皮、鎮定 鎖色，極其溫和地帶走殘餘的化學物質，延長染後色澤活力。奶霜般的質地能滋養脆裂的髮絲結構，讓髮色充滿明亮活力。Christophe Robin全新推出卡姆果護色頭髮潔淨霜，是一款專為染後特效修護的調理洗髮品。Christophe Robin卡姆果護色頭髮潔淨霜250ml/1580元（圖／品牌提供）Christophe Robin一直以來最受歡迎的海鹽潔淨霜，是照顧頭皮的第一步。（圖／品牌提供）另外，全台第一個以「沉浸式頭皮瑜珈」為概念而開創的專業頭皮養護中心「初生生 CHU SHENG SHENG」再度前進永康街，開設第二家概念店，到這你可以藉由專業的儀器頭皮檢測，了解自己的頭皮髮絲狀況，品牌更獨家開創的「沉浸式頭皮瑜珈」，以瑜珈運動中「調身體位法」、「調息呼吸法」、「調心冥想法」，達至「身心合一」開啟生命原力的追求為靈感，精心開發出的療癒系頭皮養護療程，運用釋放舒緩壓力的頭皮穴位按摩、芳香療法、深層潔淨頭髮和頭皮的天然契作的淨髮系列，大配負離子深層淨化技術沖洗頭髮，讓你在淨化頭皮的同時，洗去頭髮上的一些化學殘留和沒洗乾淨的洗髮精造型品，讓頭皮真正達到乾淨的狀態！專業頭皮養護中心「初生生 CHU SHENG SHENG」第二家店選在永康街。地址：台北市大安區永康街2巷12號之一。（圖／品牌提供）走進店內，頭皮護理師會幫你用專業儀器先觀察頭皮，然後從你的生活習慣搭配下手了解你的頭皮狀況，再推薦適合當下頭皮的療程，同時搭配專門為溫和潔淨而研發製造的「初生生契作洗髮系列」，讓頭髮頭皮得到療癒。初生生全新「天然契作洗髮系列 Jumbo裝」，全產品皆使用植物性界面活性劑，無硫酸鹽和對羥基苯甲酸酯類，清潔頭皮與髮絲同時讓頭皮潤澤保水，搭配負離子深層潔淨技術，與獨家創立的頭皮穴位芳療手法，為頭皮的每個毛囊與髮絲，按壓舒壓，洗完頭皮變得非常輕盈乾淨，頭髮吹完變得很蓬鬆。圖說：初生生契作純真萃 No.1活化清潔露、契作純真萃 No.2平衡清潔露Jumbo、契作純真萃 No.3淨化清潔露Jumbo、契作純真萃 No.4舒敏清潔露Jumbo ，各500ml/1680元。（圖／品牌提供）圖說：初生生契作純真萃 No.1活化／No. 2平衡／No. 3舒敏／No. 4淨化清潔露_旅行組」/960元。（圖／品牌提供）
Garmin跨界保險合推App 5指標助保戶健康減齡
南山人壽與Garmin、法國再保險集團SCOR Global Life跨界合作「BAM活力洋溢 App」，藉助「步數」、「靜止心率」、「動態卡路里」、「睡眠時間」和「BMI值」等五項指標了解生理年齡變化，達到健康減齡目標。Garmin亞洲區行銷業務協理林孟垣表示，無論是車用導航、戶外運動或是健身休閒領域，Garmin運用科技瞭解自己身體特性，近期更推出健康監測功能像是血氧偵測、呼吸追蹤、身體能量等，這次並攜手法國再保險集團SCOR與南山人壽合作，透過BAM生理年齡模型，提供民眾參考。南山人壽副總經理陳維新表示，南山人壽向來致力協助民眾建構完善的保險保障，除深耕於兼具專業與創新的保障型商品，並期望進一步推廣健康促進，未來會朝向結合數位化工具的應用，創新設計具外溢效果的健康醫療保險商品，協助保戶擁抱健康好生活，讓保戶的健康與保障一齊升級。下載「BAM活力洋溢App」的南山人壽保戶與非保戶表示，他們一群好友相約假日到山區健走，或是到台北市郊山慢跑，二、三個多小時期間的累積部署可超過一萬多步，距離相當於10~12公里。南山人壽17日還在台北市立動物園舉辦健走活動，並邀請民眾、保戶下載「BAM活力洋溢App」，建立健康自主管理習慣，即日起至今年12月8日止，推出「活力洋溢BAM身計畫」網路活動，年滿20歲以上民眾，每週完成健康任務其中一項（步數、睡眠、心率、卡路里），並上傳照片至活動專區，即可參加抽獎活動。南山人壽樂活健走活動。（圖／南山人壽提供）「BAM活力洋溢 App」為法國再保險集團SCOR旗下的保險科技服務子公司ReMark所開發「生理年齡模型BAM」應用軟體，提供使用者「步數」、「靜止心率」、「動態卡路里」、「睡眠時間」和「BMI值」等指標，藉助下載App、穿戴裝置下載的資料來估算使用者的生理年齡，了解個人的生理年齡的變化及趨勢。而該創新演算法是由SCOR和Garmin獨家合作。