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苗栗縣首件公設解編市地重劃案動土 鍾東錦：全縣204案會陸續推動還地於民
竹南頭份都市計畫整體開發範圍二市地重劃工程今（17）日動土，重劃區面積3.67公頃，將投入1億2千多萬施作道路系統、水利系統、公共管線、停車場及公園，預計600個日曆天完工，是苗栗縣首件動土的公設解編市地重劃案件。縣長鍾東錦表示，土地重劃將還地於民，實現土地正義，全縣都市計畫公共設施用地專案通盤檢討案整體開發共計204案，縣府會陸續與各公所攜手合作，做最好的規劃，讓市容地貌變得更漂亮，帶動地方繁榮，給住在苗栗的鄉親感覺是幸福的。苗栗縣政府持續推動竹南頭份都市計畫公共設施通盤檢討，其中「整體開發範圍二」公設解編市地重劃案今天正式動土，是全縣首件動土的公設解編市地重劃案件，象徵相關政策已由規劃階段邁入工程實質建設執行。縣長鍾東錦、縣府地政處長梁煜誠、頭份市長羅雪珠、代表會副主席許銑倫、議長機要秘書李文鑫、議員蕭詠萱、立委邱鎮軍秘書蘇信安、陳昭姿秘書林志學及地區議員秘書、代表、各地政事務所主任上午共同主持動土典禮，並焚香祝禱工程進展順利。 縣府地政處指出，本重劃區位於竹南頭份都市計畫範圍內，自民國61年起歷經多次都市計畫檢討變更，於公共設施專案通盤檢討前，原劃設為國民中學用地（文中1）、公園用地(公2)及公園兼兒童遊樂場用地(公兒15)，經檢討無興闢需求，爰提請內政部都市計畫委員會審議，並經審議通過，改採跨區市地重劃方式辦理整體開發為住宅區、公園用地、灌溉設施專用區及道路用地，以提升土地利用效率並完善公共設施配置。地政處表示，本重劃區範圍在中山高速公路頭份交流道以南、頭份國小以北，面積總計3.67公頃。市地重劃後可取得約1.28公頃公共設施用地，工程總經費約新臺幣128,594,000元，包含道路系統、水利系統、公共管線、停車場及公園。地政處長梁煜誠說明，本市地重劃啟動後將可還地於民、無償取得公共設施用地及增加公共設施，另外規劃增設兩處公園，其中一座規劃為「寵物主題公園」，提供市民與寵物共享的友善休憩空間，同時皆結合滯洪池設計，於降雨期間發揮雨水調節功能，降低淹水風險，提升區域防洪韌性。結合滯洪池設計，於降雨期間發揮雨水調節功能，降低淹水風險，，提升區域防洪韌性。梁煜誠表示，竹南頭份都市計畫（公共設施用地專案通盤檢討）整體開發共22案，今天動土的「整體開發範圍二」為竹南頭份都市計畫公共設施通盤檢討整體開發的重要成果之一。他說，全縣都市計畫公共設施用地專案通盤檢討案整體開發共計204案，縣府後續將依序推動，落實「解編過去，重劃現在，共築未來」的城市發展願景，打造安全、宜居且具韌性的生活環境。鍾東錦感謝各級民意代表一起努力，讓鄉親期待多年的公設解編市地重劃案正式動土。鍾東錦表示，土地重劃是還地於民，實現土地正義，讓很多閒置的土地，包括公設保留地、學校預定地及公園預定地等，做最好、最適合的規劃。鍾東錦說，「改變是好事」，全縣都市計畫公共設施用地專案通盤檢討案整體開發共計204案，縣府會陸續與各公所攜手合作，做最好的規劃，讓市容地貌變得更美、更漂亮，帶動地方繁榮，給住在苗栗的鄉親有幸福感。
不婚不生比較快樂？陳沂嗨喊：幸福極了 已規劃「老了住養老院」
近年來台灣生育率低迷，除了很多人選擇不生，也開始越來越多不婚的人。最近網紅陳沂在社群分享對「不婚不生」的看法，雖然有人認為單身者會感到孤單，但42歲的她卻很滿意現況，擁有極度自由，還能專注個人生活與財務自主。面對有已婚網友提出的看法，也直言「選擇適合自己真正想要的才會快樂」。社群上常常看到有人說「不婚不生快樂一生」，昨（15）日陳沂在臉書發文指出，她不知道這樣說是否正確，畢竟她才走半生左右，但她非常喜歡現在不婚不生的生活狀態；陳沂表示，「極度的自由，不用take care任何人的感受，想幹嘛就幹嘛，自己賺錢自己花，幸福極了」。對於很多人認為單身會感到孤單這點，陳沂說自己從不感到孤單，「因為我是一個能跟自己相處的人，甚至不喜歡有人來打擾我的生活」，同時她還有很多一起玩樂的朋友，生活相當多彩多姿。針對大眾普遍擔憂的晚年依靠問題，陳沂坦言已計劃好老了要去住養老院，尋找同好一起社交，她也認為「養兒防老」本質上是對孩子的親情勒索，且認為世上沒有永恆不變的關係，與其寄望未來，不如活在當下。貼文曝光後，隨即引發熱烈討論。認同其觀點的網友認為，在低薪與高壓的現代社會，不婚不生確實能避免「貧賤夫妻百事哀」的困境，甚至有人感嘆「兩個人的寂寞比一個人還可怕」；部分支持者也強調，比起依賴子女，保有足夠的經濟實力才是老年生活的尊嚴來源，並認同養老院是未來社會的主流趨勢。然而，也有許多已婚家長抱持不同看法。有網友分享，陪伴孩子成長的幸福感是金錢或自由無法替代的，彷彿讓自己的生命重新活過一次；亦有意見警告，隨著高齡化社會來臨，若勞動力持續下降，未來養老院可能面臨人力缺乏、費用昂貴等現實挑戰。部分過來人也提醒，當前雖然感到「舒爽」，但步入50、60歲或面臨生病考驗時，心境與需求可能會產生巨大轉變。
BTS Jimin 推薦的鈴蘭髮香也太高級了吧？受損髮必買護髮清單公開，這幾款真的能拯救乾枯髮！
你是否也曾為了纖細易斷的髮絲感到困擾，或是面對頻繁染燙後的乾枯髮尾束手無策？今年的護髮趨勢不再只追求表面的滑順，而是深入「髮芯結構」進行全面重建。從紅遍全球的歐啦 OLAPLEX 針對細軟髮推出的輕盈配方，到凱夢將專業結構護髮簡化為居家捷徑，都證明了「效率與深度」可以兼得。此外，隨著髮香成為展現個人魅力的重要語言，LADOR 與 Jimin 的聯名合作，更將護髮昇華為一種幸福感十足的感官體驗。OLAPLEX 歐啦 N4Ｆ號豐盈強韌洗髮乳OLAPLEX 擴展其全美銷量第一的洗護系列，推出專為細軟髮設計的新品「No.4FINE 與 No.5FINE 豐盈強韌洗髮精與護髮素」。歐啦 N4F 號豐盈強韌洗髮乳採用超輕盈質地，並經臨床實證可有效強韌髮絲、修護損傷，同時幫助預防因熱造型、環境壓力及沙龍服務所造成的未來傷害。其溫和潔淨配方可去除髮絲堆積物，卻不帶走必要水分，使細軟髮維持柔順潔淨並呈現持久蓬鬆感。使用後髮絲清新輕盈、獲得保護，並從髮根展現自然支撐力，打造靈動且富有空氣感的髮型表現。OLAPLEX 歐啦 N4Ｆ號豐盈強韌洗髮乳 250ml／1,300元（圖／品牌提供）OLAPLEX 歐啦 N5F 號豐盈強韌護髮素歐啦 N5F 號豐盈強韌護髮素則以無負擔的高效配方與洗髮乳相輔相成，能在不壓塌細軟髮的情況下達到保濕、滑順與平滑效果。經臨床實證可強化髮絲纖維，為每一根髮絲注入養分，提升柔軟度、韌性與光澤，同時建立持久的豐盈感、層次感與彈性。當 N4F 號與 N5F 號搭配使用時，可帶來更豐盈的感覺、減少斷裂，同時全系列產品皆不含矽靈、不含硫酸鹽，並具備護色效果，溫和守護秀髮健康。OLAPLEX 歐啦 N5F 號豐盈強韌護髮素 250ml／1,300元 （圖／品牌提供）凱夢 DREAM TREND 蜂王乳結構還原護髮系統台灣原創髮妝品牌凱夢 DREAM TREND，2026 年全新推出蜂王乳結構還原護髮系統，突破以往的居家護髮框架，導入「結構修護×養分封存」雙核心技術，並選用日本大廠研發的天然羽蛋白，從髮芯補強受損結構。這套系統特別適合經常染燙、髮尾乾枯的受損髮質，將原本需耗時約 2 小時的專業護髮流程，濃縮為短短 10 分鐘的兩劑式修護步驟，採用獨家系統深入髮芯同步補足關鍵養分，第一劑重建結構，第二劑完整封存養分，並搭配沉穩細緻的花香調，讓居家護髮成為沉浸式體驗。凱夢 DREAM TREND 蜂王乳結構還原護髮系統 內含蜂王乳結構還原護髮素第一劑200mL第二劑各200ml／1,180元（圖／品牌提供）有別於多數僅作用於表層的護髮產品，蜂王乳結構還原護髮系統可深入髮絲結構，透過雙核心濃縮系統，將原本需由設計師分四劑操作的專業結構式護髮，整合為更高效省時的居家新提案。其中，「滲透修護＋鏈結重建」著重於填補髮芯空洞，而「滋潤保濕＋封膜防護」則負責穩定外層狀態，使修護效果再升級，從內部結構到外層髮質雙管齊下，實現居家也能輕鬆完成的日常護髮機制。洗髮後先均勻塗抹第一劑，無需沖洗直接疊加第二劑，搭配輕拍或扭轉髮絲幫助吸收，停留5–10分鐘後沖洗；亦可利用浴室蒸氣加乘修護效果。（圖／品牌提供）LADOR 微光奇蹟精華油 Angel Muguet 鈴蘭香氣韓國專業髮品品牌 LADOR，正式攜手 BTS 成員 Jimin，推出全新香氛護髮力作——「微光奇蹟精華油 Angel Muguet 鈴蘭香氣」。作為系列第五款香調，Angel Muguet 延續沙龍級護髮核心，結合香氣、光澤與情感層次三大維度。輕盈不黏膩的精華油質地，在秋冬乾燥或日常吹整情境中，皆能有效撫平毛躁、提升髮絲保濕度，並打造自然透亮的「天使光澤」，讓每一次護髮都成為細膩且具有儀式感的生活片刻。LADOR 微光奇蹟精華油 Angel Muguet 鈴蘭香氣／680元（圖／品牌提供）鈴蘭象徵純淨與幸福，LADOR 透過這份意象，攜手 Jimin 打造出一款具備溫柔氣息與記憶點的香氛護髮精油。其細緻柔和的香氣層次，不僅包覆髮絲，更在日常之中留下屬於個人的「記憶髮香」。Jimin 在形象影片中傳遞「當鈴蘭花香出現時，幸福便會到來」，隨著香氛成為個人風格的重要語言，髮香也不再只是附屬，而是被精緻化、被感知、被記住的存在。隨著香氛成為個人風格的重要語言，髮香也不再只是附屬，而是被精緻化、被感知、被記住的存在。（圖／品牌提供）
2026 春季快閃店地圖！《單身即地獄5》朴喜珗將出席「3CE Beauty Diner」台北中山光點、迪奧「J’ADORE 花蘊盛放之旅」限定活動開跑
春天是屬於探索與美麗的季節，今年美妝界紛紛走出專櫃，打造令人驚艷的實體體驗空間！首先引爆話題的是 3CE 全台首場實體快閃店，將首爾最火紅的「美妝餐館」概念原封不動搬進台北中山區，讓你在品嚐韓式小點的同時，體驗最新的果凍唇妝感。而優雅化身的 DIOR 則以經典 J’ADORE 香氛為核心，在全台百貨展開璀璨巡迴，從專屬妝容設計到法式包裝工藝，每一處細節都展現了高訂品牌的極致美學。無論妳是想捕捉潮流瞬間，還是尋覓命定香氣，這兩場期間限定的感官盛會絕對不容錯過。護唇級水光唇登場！3CE全新「果凍護唇蜜 #小果凍」全台首間！中山光點快閃店「3CE Beauty Diner」首爾潮妝直送台北首爾潮流美妝指標 3CE 於 4 月 11 日至 5 月 10 日，在台北中山光點「羊空間」盛大打造全台首場實體快閃店 —— 「3CE Beauty Diner」。本次以五星美廚韓式餐館為靈感，結合美妝與美食概念，帶來零時差的五感時尚饗宴；同步強勢推出全新「果凍護唇蜜 #小果凍」，主打 24 小時輕盈不黏膩並富含角鯊烷等 4 大修護成分，實現「上妝即養護」的頂級水光妝效，引領跨入高級大人的時尚篇章。4/13日韓國戀愛實境節目《單身即地獄5》人氣嘉賓 —— 朴喜珗還會親臨現場，與我們一同體驗首爾的潮流彩妝魅力。（圖／品牌提供）全系列推出10大精選色選，從日常百搭的柔和色調，到大膽前衛的個性色彩，完整展現3CE一貫的時尚風格與色彩魅力，滿足各式妝容需求。其中，#13蘇打果凍為本次話題焦點，加入細緻閃光的特殊色—蘇打藍，單擦即可展現自然透亮好氣色，疊擦則能提升雙唇立體層次，打造更具玩味的水光妝效，為限量販售色，數量有限，要買要快。全新「3CE果凍護唇蜜」顛覆唇彩想像，以輕盈油光與舒適質地，重新定義水光唇標準，為雙唇帶來前所未有的新體驗。3CE果凍護唇蜜 #13蘇打果凍 4g／410元（圖／品牌提供）3CE果凍護唇蜜主打色 #01蜜桃果凍、#02玫瑰果凍、#04無花果凍 4g／410元（圖／品牌提供）活動期間，凡於快閃店消費，即可參與限量扭蛋活動，將造型鑰匙圈、便利貼等限定小物帶回家；同時亦推出多重滿額贈禮，從實用又具設計感的編織袋、餐袋化妝包，到極具話題性的韓式外帶組與品牌粉色化妝箱，為消費體驗增添更多驚喜。此外，消費者只需於個人社群分享快閃店資訊，即可免費體驗拍貼活動，留下專屬打卡紀念；若進一步追蹤品牌Instagram與Threads，更可於每週五、六、日兌換期間限定的美食小點，且餐點內容每週更新，為造訪體驗帶來持續新鮮感。（圖／品牌提供） 【3CE Beauty Diner 快閃店資訊】活動日期： 2026 年 4 月 11 日（六）– 5 月 10 日（日）活動地點： 台北中山光點 羊空間（台北市中山區中山北路二段16巷1號，捷運中山站步行3分鐘）營業時間： 平日 14:00 – 21:00 / 假日 11:00 – 21:00迪奧「J’ADORE 花蘊盛放之旅」期間限定活動金緻光影流轉 營造J’ADORE沉浸式香氛殿堂為迎接 2026 年全新《J’ADORE 花蘊香精》上市，DIOR 延續這份恆久璀璨，於 2026 年 3 月 26 日至 5 月 10 日期間，獻上「J’ADORE 花蘊盛放之旅」期間限定活動。以香氣為靈感，交織金緻光影，構築一座沉浸式香氛殿堂，邀妳步入其間，展開一段穿越感官的優雅旅程。欲知活動詳情歡迎致電專櫃洽詢。4/01 ~ 4/05 遠東SOGO新竹店：(03)531-41664/17 ~ 4/22 台南南紡購物中心：(06)208-81904/24 ~ 5/10 板橋大遠百：(02)2956-6926「J’ADORE花蘊盛放之旅」活動期間： 2026年3月26日至5月10日（圖／品牌提供）第一站自「金緻香氛區」啟程，探索四款J’ADORE經典花束氣息，邀妳尋覓一聞傾心的專屬香氣；接著步入「金緻妝容區」，體驗由迪奧彩妝專業團隊專屬打造的J’ADORE LOOK，感受香氛交織彩妝的藝術之美；最後抵達「金緻映像區」於J’ADORE藝想空間前，為妳動態捕捉專屬動人姿態。讓香氣與妝容相互呼應，釋放專屬於妳的自信光采。（圖／品牌提供）於活動期間消費滿額，即有機會享有「J’ADORE花蘊香精精巧版吊飾」，為精巧版香氛披上華麗外裝，成為如影隨形的時尚配件；同步獻上「迪奧摯愛蝶舞禮盒包裝服務」以法式包裝工藝承載心意，無論送禮或寵愛自我，皆能收穫滿滿幸福感。這是一場交織香氛、彩妝與美學的華麗旅程，每一處細節皆體現J’ADORE無與倫比的香氛底蘊與藝術靈魂。（圖／品牌提供）
住宅火警爐火烹調釀災比例最高！ 北市消防局籲人離火熄
根據消防局最新火災原因調查統計，住宅火災中以「爐火烹調不慎」長期高居起火原因。為此，消防局今日特別發布「人離火熄三部曲」，強調「顧好爐火為住宅安全首要」，籲請市民共同建構堅實的居家防火牆，讓幸福不因疏忽而熄火。一、 警覺首部曲：建立「火在人在」的絕對意識消防局指出，臺北市集合住宅比例高，一旦廚房發生乾燒或油鍋起火，極易透過管道間延燒。市民在烹飪過程中，應落實「火在人在，人離火熄」之準則。凡需離開廚房，不論是接聽電話、收包裹或短暫處理家務，務必養成先關閉火源的習慣，切莫心存僥倖，莫讓一時疏忽造成無法挽回的損失。二、 整備二部曲：設備升級為有效阻絕火災發生，消防局建議市民應從硬體面落實「二要」：【要】加裝定溫型住警器：消防局已積極推廣住宅火災警報器（住警器）多年，特別提醒市民在廚房區域應安裝「定溫型住警器」，如偵測異常高溫即時發出警報，為家人爭取應變時間。【要】選購合格防乾燒爐具：優先挑選具備「自動熄火」或「防乾燒」功能之經濟部標準檢驗局合格產品。此外，抽油煙機與排煙管應定期拆洗，避免長期累積之油垢受熱引發火災危險。三、 應變三部曲：正確滅火與求救原則若遇油鍋起火，應保持冷靜，謹記「蓋、關、等」：立即蓋上鍋蓋、關閉瓦斯與抽油煙機，並靜置降溫。若火勢已擴大且無法控制，應立即採取「示警、逃生、報案（撥打119）」。消防局第三救災救護大隊大隊長蔡家隆表示，「安全，是給家人最昂貴的禮物。」每一餐的幸福感應建立在萬全的準備之上。並再次呼籲市民「人離火熄三部曲」，顧好爐火，共同守護臺北這座宜居城市的居家安全。
房價激省近半！板橋亞東站單坪突破121萬現移居潮轉向永寧站 土城區最強新建案「松陽馥麗」備受矚目
隨著新北市板橋遠東通訊園區發展逐步成熟，新開案成交價站上每坪121萬的高點，高昂的置產門檻促使人口與資金開始尋找新的出口。在這波外溢移居潮中，位於板南線上最具爆發力的「土城永寧科技園區」，因房價僅約7字頭上下，加上擁有被譽為「台灣最強7公里」的AI科技廊道加持，成為科技菁英與自住家庭的新選擇。其中，在地深耕35年的松陽機構推出指標案「松陽馥麗」，打出國際豪宅團隊與訂簽48萬起送全室裝潢，成為這波房市熱潮中的焦點。近期房市在高房價與貸款政策雙重壓力下，不少首購族開始尋找「負擔得起、又具成長潛力」的住宅產品。位於新北市土城永寧核心生活圈的「松陽馥麗」，因主打低門檻入主與全室裝潢方案，吸引許多自住族群與年輕家庭關注。不少民眾好奇，在新北市是否真的存在「不用賣肝也能買得起」的房子？隨著市場討論度升高，「松陽馥麗」因一支開箱影片宣傳造成房市討論焦點。相較於多數新建案動輒需百萬元以上簽約金，「松陽馥麗」透過低門檻入主與裝潢配套，有效降低購屋初期壓力。房市觀察人士指出，對首購族而言，資金門檻與交屋後裝修成本往往是兩大負擔，此類整合型方案可望提升進場意願。產品規劃上，該案主打2至3房純住宅設計，一層五戶搭配雙電梯，鎖定小家庭與自住客群。格局配置以實用與機能為導向，兼顧客廳、臥室與收納空間，回應現代家庭的生活需求。基地位於永寧站生活圈，步行可達捷運，同時享有成熟商圈與學區資源，具備穩定居住需求基礎。交通發展上，除既有板南線外，未來尚有三鶯線與萬大線銜接，現有北二高與65快速道路，提升區域連結性。交通便利性是購屋的首要考量，捷運路網逐步到位，其中永寧轉運站更可直達桃園機場，更具備強大的保值與增值潛力。國際大師團隊聯手打造為了匹配這塊珍稀土地，「松陽馥麗」在建築規劃上展現了極高規格的誠意。松陽機構走過35年，特別延請擁有70年歷史、曾參與東京羽田機場與北陸新幹線工程的「日本國土開發（JDC）」負責營造，以日系究極精工確保建築安全。設計團隊更是一時之選，包括審議級建築師周劍平、橫掃國際設計大獎的空間設計師王正行、信義豪宅御用景觀大師蘇瑞泉、摩天樓結構權威劉勇男，以及曾操刀國父紀念館與北京鳥巢燈光的袁宗南大師。這支全明星隊伍，將以國際級的視野與工法，為土城打造一座融合科技、人文與自然的永續地標。公設空間由德國紅點設計大獎設計大師所規劃「工一設計」。（圖／業者提供）面對建中北一女的搖籃 萬坪森林森活養生除此之外，軟實力的其他生活機能更是吸引家庭客群的關鍵。「松陽馥麗」面對新北公立升學率第一的「土城國中」及附設幼兒園，家門對面即是校門，加上周邊預定3700坪的「You-niverse」青創基地，為孩子打造了從基礎教育到創新實踐的完整成長路徑。「松陽馥麗」周邊還有都會中難得的自然環境，環繞著天上山、向天山、文筆山三大森林步道，萬坪綠意成為日常風景；住戶不必刻意養生，只要推開窗或下樓散步，森林芬多精就能為身心充電，實現真正的「森活」品質。五率國際地產行銷副總吳雅斯表示「松陽馥麗」為目前土城區最強新建案，從地段條件、建築團隊、建材規劃與付款方式都是遠遠超越消費者期待。（圖／業者提供）我們想得比消費者更多更遠,更打出口號「不怕你來比，就怕你不比」。此次由在地深耕逾三十五年的松陽機構打造，從「心」出發，強調品質與格局細節。並導入多項科技智能系統，並結合飯店式物業管理與五星級全齡公設規劃，提升整體生活幸福感。在房市趨於理性的環境下，兼具「可負擔門檻」與「區域成長題材」的產品逐漸受到市場青睞。隨著AI產業與交通建設持續推進，土城永寧目前生活機能與交通動線都為成熟,且還有各項開發建設陸續進行中，重點是此區為房價凹陷區，對於首購與換屋族勢必前來參考的優質地段。官網https://fuli.songyang.tw/臉書https://www.facebook.com/profile.php?id=61586622374042
陳見賢深耕社會安全網 打造「有溫度」的新竹縣
新竹縣副縣長陳見賢今（26）日於臉書回顧從政心路歷程，他強調，正是一路走來的挑戰與風雨，讓他更深刻體會人情的可貴與信任的重量。未來將以「弱勢關懷、品德教育」為施政核心，全面強化社會安全網，打造一個有尊嚴、有溫度的新竹縣。陳見賢表示，從政二十多年歷經無數風浪，提到「我們不怕風雨，因為，風雨，會讓人更有信心。」他深信，只要國民黨團結一致、方向正確，就沒有跨不過的難關。也坦言，這段選戰過程雖然艱辛，但內心始終充滿感激：「感謝在風雨中仍選擇相信、一路相挺的每一個人，是這份情義，讓我更加堅定前行。」陳見賢說，對自己而言，新竹縣不只是服務的地方，更是一輩子的家。「無論順境逆境，都是我最深的牽掛。」這份情感，也成為他持續投入公共服務、守護地方發展的最大動力。談及未來施政藍圖，陳見賢提出「社會照顧」與「品德紮根」兩大主軸。他指出，強化社會安全網，是一座城市真正進步的關鍵，我們要重視建設與經濟發展，同時也要照顧弱勢族群，唯有如此，才能減少社會問題，提升整體幸福感。在教育面向，他將整合教育與衛生系統資源，強化校園輔導機制、防治霸凌，並提升家庭支持功能，讓每一位縣民都能有尊嚴地生活。此外，陳見賢也提出「一校一品格」政策，將「誠信、責任、尊重」三大核心價值導入國中小課程，結合在地文化發展特色教學。透過親職教育與日常實踐，從小扎根制度正義觀念，讓善的力量在生活中自然累積。陳見賢呼籲鄉親在關鍵時刻展現團結力量，他懇請大家在電話民調中堅定支持，選擇穩定、踏實、真正以民為本的未來。
2026全球最幸福國家出爐！ 芬蘭9連霸、台灣「超車日韓」排名曝光
2026年全球最幸福國家排名出爐，冠軍由蟬聯9年的芬蘭拿下，而台灣則排名第26，是東亞最幸福的國家。另外，報告中也指出，年輕族群幸福感下滑，與社群媒體使用過度有關。這份「全球最幸福國家排名」報告由牛津大學幸福研究中心、蓋洛普（Gallup）與聯合國永續發展解決方案網絡合作編制，透過對147個國家進行調查，採用「坎特里爾階梯法」（Cantril ladder）請受訪者用0到10分評估生活滿意度，再結合人均GDP、預期壽命、自由度等因素綜合計算。報告中顯示，芬蘭以平均7.764分穩居第1，冰島、丹麥分別位列第2與第3名，排名第4的是哥斯大黎加，創下拉丁美洲的歷史最佳紀錄，第5到第6名分別為瑞典與挪威，接下來是荷蘭（第7名）、以色列（第8名）、盧森堡（第9名）與瑞士（第10名）；而台灣以6.714分位列第26名，優於日本（第61名）、中國（第65名）、南韓（第67名）。報告特別點出「青年幸福危機」，研究顯示過去10年內，美國、加拿大、澳洲與紐西蘭25歲以下族群的生活滿意度明顯下降。對此，學者赫利韋爾指出，社群媒體的重度使用是主要原因之一，「尤其是在美國」。不過在大部分國家，年輕人的幸福感比以往更高，蓋洛普執行長克里夫頓（Jon Clifton）表示「這是一個值得關注的趨勢」。另外，主要英語系國家表現普遍下滑，美國排名第23，加拿大第25，英國第29，已連續2年沒有任何英語系國家擠進前10名；而排名末段多集中在地緣政治衝突嚴重與貧困的地區，其中阿富汗排名第147墊底，其後為塞拉利昂（第146名）、馬拉威（第145名）等國。
女性更年期後「可能更快樂」 研究揭意外好處
更年期不僅帶來一些挑戰，也可能為生活帶來正面的影響。舉例來說，更年期的身體變化並非全都是負面的。根據國家調查，許多更年期後的女性表示心情更好、更樂觀，這常與結束生理期、經前症候群以及懷孕的擔憂有關。對於許多女性來說，不再有生理期本身就是一種值得慶祝的事。這象徵著某些不便的最終結束：再也不需要衛生棉、衛生棉條，也不再需要忍受經痛也就是結束了數十年的煩擾。生理期結束 許多困擾也隨之消失更年期還能縮小子宮肌瘤，再也不用擔心子宮肌瘤導致大量出血，並結束經前症候群，這對 85% 的女性來說意味著擺脫了一系列症狀，如乳房疼痛、易怒以及偏頭痛等。此外，更年期帶來的另一項好處，是在不必擔心意外懷孕的情況下享受性愛，這被許多女性視為更年期最棒的禮物之一。更年期也被稱為「更年重生」開啟新的可能許多女性對於更年期持有正面的態度，這不僅是在症狀減輕後，甚至在症狀最嚴重的時候也一樣。在我的研究中，我遇到了一個名詞「更年重生（ menostart）」，作為更年期的替代詞。這個詞非常適合許多女性，因為她們將這一生命過渡視為轉折點，之後她們的興趣、優先事項和態度都會以正面的方式發生變化。可以說這是一種第二次成年期，或某種形式的文藝復興。美國人類學家瑪格麗特 · 米德（ Margaret Mead）稱之為「更年期的活力」（ menopausalzest）也就是一些女性在更年期後經歷的生理和心理能量的激增。你或許不會有青少年的狂熱活力，但你可能會開始思考新的開始：新的職業、新的人際關係和興趣、新的居住地或旅行地、重新恢復健康並實踐自我照顧，甚至是全面刷新對於時間和精力的安排。更少在意別人眼光 更能專注自己隨著滿足感提升，另一個令人嚮往的特質也隨之而來：自我超越。簡單來說，就是更少在乎別人的眼光。這個主題常出現在更年期後女性的經歷中，她們提到，自己能夠更清楚地界定對他人需求的界線，並且終於可以專注於自身需求。無論經歷更年期是輕鬆愉快還是艱難挑戰，許多女性最終都變得更加自信，更不容易受到限制，重新獲得活力和無畏的態度。在這個階段，有些過去的壓力與負擔逐漸消退，比如年輕時的種種壓力、對社交遊戲的過度關注，或是想穿迷你短褲的衝動。同時，新的視野逐漸浮現—重新發現自己，並察覺到更多的機會與選擇。這份自信一部分來自於更年期的生理變化，另一部分則是因為經歷了五十多年的生活洗禮，許多更年期後的女性已經累積了豐富的生活技能，使她們更有信心應對未來的挑戰。此時，她們已經經歷了自己的一系列挑戰、失落、疾病和失望，更加清楚自己是誰、想要什麼、重視什麼。她們發現自己比想像中更強大，也更有能力，不再沉溺於過去的錯誤或挫折中。大腦重新調整 情緒韌性提升值得注意的是，許多更年期後的女性也提到，悲傷和憤怒等情緒已不像過去那樣強烈，而享受喜悅、驚奇和感恩的能力則常常有所提升。這些變化背後其實有神經學的原因。更年期大腦的重新調整可能帶來了情緒控制的再升級。這項新研究為更年期帶來了新的韌性、幸福感和情緒彈性概念。例如，更年期被認為能增強一項心智理論相關的技能：同理心。結果顯示，更年期後的女性成為了最佳的共情者。一項針對超過七十五萬個成人的研究發現，五十多歲的女性展現出比同齡男性更強的同理心，不僅對他人的經歷有情緒上的反應，還更能設身處地去理解他人所處的情境。人生不同階段 女性持續成長對我來說，這些研究結果最令我感動的是，女性在一生中所肩負的責任會隨著年齡和階段而轉變，不論有無親生子女或孫輩。讓人感動的是，我們中許多人扮演了多重角色，這些角色往往超越了血緣關係，而我們的大腦似乎會隨著不同年齡和生活狀況調整、適應。本文來源：《更年期不是老化，而是大腦重組》，高寶書版【延伸閱讀】女性幾歲進入更年期？何時要開始做準備？醫師帶你一次了解！快樂不起來不是脾氣差？男性更年期+情緒麻痺 可能才是讓你苦的原因https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=67840
吳鳳街上出狀況「遇台灣人送暖」 感性告白：來台是人生最正確決定
土耳其裔藝人吳鳳2015年與台灣妻子Rynne結婚、2018年拿到台灣身分證，長期在社群平台分享在台生活點滴。12日他在臉書發文，分享遇上台灣人暖心的故事，並感性表示，「20年前選擇來台灣，是我人生中最正確的決定。」吳鳳在貼文中分享一段日常經歷。他表示，前一天走在路上時，手中的紙袋突然破掉，物品散落一地，一名熱心阿姨見狀立刻上前幫忙，拿出塑膠袋讓他裝東西。向對方道謝後，他隨即搭上計程車離開。沒想到一上車，計程車司機立刻回頭笑著說：「我們的吳鳳來了！」這句簡單的招呼讓他感到相當感動。吳鳳也提到，巧合的是就在一小時前，他才在網路節目中分享自己在台灣生活的快樂經歷。接連發生的溫暖互動，讓他覺得彷彿是一種特別的安排，再次提醒自己當年來台的選擇。他表示，20年的時間幾乎接近人生兩個10年階段，也是人生中非常重要的一段旅程。2006年剛到台灣時，原本只計畫就讀3年研究所，從未想過這段時間會延長成20年。吳鳳坦言，每當回想起這些年在台灣的生活，心中都充滿感觸，甚至會想流淚。他指出，這20年來支持他走過人生各種階段的，是台灣濃厚的人情味與幸福感。他也提到，過程中雖然曾經歷辛苦與挫折，但正是這些經歷造就了今天的自己。最後他在貼文中向台灣表達感謝之意，感性寫下「謝謝你，台灣。」
袁惟仁告別式兒子夾「綠色外星人」有洋蔥 陸元琪淚喊：我真的都放下了
資深音樂人袁惟仁（小胖老師）的告別式於10日舉行，親友與演藝圈人士到場送別。其前妻陸元琪當天也在低溫細雨中現身靈堂，陪同孩子送他最後一程。昨深夜她在社群平台發文，坦言心情複雜，並向袁惟仁訴說心聲，「我會幫祢繼續守護我們的孩子們，我會幫祢給孩子們更多愛，不要帶著遺憾，更不要帶著愧疚，安心的去當一個可愛的胖天使。」她回憶兩人過往的點滴，表示一路走來有歡笑也有衝突，回憶中既有一起旅行的甜蜜畫面，也有爭執與困難的時刻，「但現在我們只記得祢帶給我們的好，帶著祢曾經的好，繼續好好的走下去。」陸元琪也坦言，走進靈堂時心跳得像在打鼓，需要很大的勇氣才能完成這次道別。她說，自己不希望留下遺憾，因此決定親自送對方最後一程，也希望讓袁惟仁看見她已經放下過往。陸元琪發文哀悼袁惟仁。（圖／翻攝臉書／陸元琪）在貼文中，她也向袁惟仁的朋友表達感謝，提到這段時間對方的好友們在身邊照顧她，也協助處理孩子相關的細節。她提到兒子脖子上掛著一個綠色外星人，那其實是袁惟仁生前最喜歡的調音器。孩子們因為思念父親，還曾特地多買幾個同款調音器留在家裡。她寫道，一家人偶爾仍會聽袁惟仁喜歡的歌曲，也會買他愛吃的巧克力，甚至吃他最喜歡的滷肉飯，以這些方式延續對他的想念。當天離開靈堂後，她心裡仍難以整理情緒，但想到袁惟仁可能希望她做的事，第一個念頭便是去買菜，因為最近孩子們瘦了許多。陸元琪表示，她相信袁惟仁一定希望孩子們能健康成長，因此自己會努力把孩子們照顧好，也會讓家中的幸福感更加濃厚，也希望袁惟仁能常來她和孩子的夢裡。她在文末向袁惟仁道謝，「謝謝祢讓我變得更勇敢了，謝謝祢讓我知道，人生沒有什麼放不下的。」
幸福女人2／與范逸臣《海角》結緣緋聞一傳十幾年 田中千繪不婚頭但曾動卵
因拍攝電影《海角七號》而愛上台灣生活的日籍女藝人田中千繪，在台灣有不少演藝作品，氣質出眾的她也得到許多廠商喜愛，不過翻開她的戀愛史，除了「萬年緋聞對象」范逸臣還是范逸臣，從2008年傳出假戲真做開始到現在，雖然中間也曾傳出分手，但長達17年的緋聞在演藝圈幾乎沒人能比，時報周刊CTWANT多次被捕捉到兩人約會或返家，卻始終不認戀情，直到2023年范逸臣才終於認愛，並強調兩人不像外界所傳交往那麼多年。范逸臣與田中千繪因合作《海角七號》結緣。（圖／報系資料照）2020年本刊直擊兩人日前十指緊扣採買生活用品，還挑了啤酒一起返家，那時他們就已經傳了超過十年的緋聞，對被拍到返家，范逸臣默認對方是「愛人」，田中千繪也透過經紀人回應：「2020年沒人知道下一秒會發生什麼事情，請給他們空間。」間接承認兩人關係，希望外界多給空間。不過女方後來接受專訪時，又改口稱對方是「好朋友」，顯然那時對於是否要大方公開戀情，態度相當反覆。本刊曾多次直擊田中千繪與范逸臣牽手散步，愛情長跑感情穩定。（圖／本刊攝影組）2021年本刊巧遇兩人在住家附近覓食，2022年又碰到他們一前一後裝不熟去便利商店購物，同年田中千繪在接受本刊專訪時態度轉變，還針對「田中千繪爸爸不滿意范逸臣，才讓兩人婚事卡關多年」的傳言作出澄清，她表示：「那都是媒體在說的。」更笑說爸爸對於這件事一頭霧水，有次看到台灣的新聞報導，將他的眼睛合成火焰（暗指氣到冒火），還頻頻追問女兒：「這是什麼意思？為什麼我的眼睛有火？」讓田中千繪不知道該怎麼解釋才好。而她也強調：「爸爸希望我開心就好。」這答案至今都很一致。范逸臣（左）與田中千繪（右）情牽多年，與田中千繪（右二）的爸爸自然也熟識。（圖／翻攝自田中千繪臉書）范逸臣、田中千繪在《BIG》中飾演一對鬧離婚的夫妻。（圖／米倉影業提供）由於是拍魏德聖執導的《海角七號》結緣，兩人在2023年也再次在魏德聖的新作《BIG》合作，只是演的是一對鬧離婚的夫妻，田中千繪當時坦言拍戲期間很痛苦，因為電影裡她跟范逸臣鬧離婚，范逸臣在片場總是跟她保持距離，讓她覺得心情說不出的奇怪，「我們感情很好，但片中要面臨離婚狀態滿痛苦，每次看到他都心情怪怪。」片中范逸臣在關鍵時刻睡著，惹惱另一半，被問到交往期間，有沒有類似的事情被惹火？田中千繪也甜笑回：「好像沒有耶！」交往多年感情一直保持高甜度。田中千繪曾透露自己以前面對感情關係，都是有話直說，但常無意間傷到人，「可能沒有考量到對方感受，但以我現在的年紀，會覺得成長背景不同，可以體諒對方感受跟個性，就不太會吵起來，（很多小事）就會當作沒看到。」而范逸臣也曾在專訪中承認自己就是「痴情」，並笑說自己心中的男子漢原則就是：「面對在乎的人，很容易妥協心軟，沒有原則。」或許「體諒」和「心軟」這就是他們能讓戀情長期保鮮的原因。范逸臣與田中千繪在今年西洋情人節這天一同去參加孫協志與夏宇童的婚禮。（圖／蘇聖倫攝）本月14日西洋情人節當天，范逸臣與田中千繪一同去參加孫協志與夏宇童的婚禮，多年來兩人雖總說沒有結婚計畫，但一起去見證新人的愛情也是充滿幸福感，不過田中千繪六年前曾去動卵，可見生小孩一事對她而言還是有慎重考慮過。兩人的情緣，似乎正如田中千繪曾對本刊表示，與其規劃人生要怎麼前進，不如放下期待一切隨緣，活在當下就好。
2026馬年寶寶限定禮物推薦！貝恩「馬上幸福」濕紙巾、Hegen 駿馬限定奶瓶、Hoppetta 獨角獸刺繡禮盒全都太有質感
生肖限定產品不僅是視覺上的更新，更寄託了父母希望孩子「健步如飛、平安順遂」的美好期許。在 2026 年，充滿生命力的馬兒成為設計靈感，從細膩的日系刺繡到時髦的燙金奶瓶，美感與機能的結合讓育兒生活也能優雅有型。如果你正在尋找一份既能展現品味，又能實質守護寶寶的馬年禮物，這三款限定又備受好評的單品絕對是你的送禮首選。貝恩 Baan 嬰兒保養柔濕巾 馬上幸福限定版作為許多家庭常備的護理品牌，貝恩在 2026 年特別為馬年設計了限定版包裝。今年貝恩以「馬上幸福」為主題，將馬年象徵的祝福與溫暖意象融入設計，搭配喜氣洋洋的粉嫩包裝，讓寶寶的日常保養也多了一份好運與幸福感。維持品牌最引以為傲的 EDI 超純水規格，不含酒精與香料，尤其不連抽、不易破的貼心設計，也深受家長們喜愛，成為許多爸媽心中最安心的日常選擇。貝恩 嬰兒保養柔濕巾 馬上幸福限定版 80抽/24入 優惠價／1,349元（圖／品牌提供）hegen 2026馬年限定 | Horse Year 紀念款 駿馬限定新生奶瓶禮盒240ml被譽為「奶瓶界愛馬仕」的 Hegen，生肖奶瓶每年都是爸媽們的收藏級單品，今年推出的「Crimson Red 赤紅色」套裝簡直是視覺饗宴。設計靈感源自中國傳說中的「赤駿」，象徵著勇氣與無窮的生命力，不僅呼應 2026 新年與聖誕的經典緋紅，更寓意著父母對孩子那份奔騰而來、無私的愛。內含 PCTO™ 240ml PPSU 奶瓶，擁有 20° 偏中心奶嘴設計，提供最輕鬆的喝奶角度；超大寬口徑設計則確保泡奶不灑出、清洗更簡單。hegen 2026馬年限定 | Horse Year 紀念款 駿馬限定新生奶瓶禮盒 240ml／1,480元 （圖／取自 hegen.taiwan IG）禮盒中更附贈一個「實品精緻到誇張」的駿馬固齒器，陪伴馬寶寶度過牙癢時光，絕對是錯過不再的收藏首選。這不僅是奶瓶，還能隨寶寶成長轉換為儲存罐或零食罐。（圖／取自 hegen.taiwan IG）Hoppetta 馬寶刺繡「馬到幸福好眠禮盒」來自日本、深受無數日本媽媽青睞的頂級母嬰品牌 Hoppetta，在 2026 年推出了專屬馬寶寶的奢華獻禮。這款日本製的極致單品，巧妙地以「獨角獸」作為馬年的設計靈感，象徵著純真、奇蹟與無限可能；這隻帶來夢想與祝福的獨角獸，更深刻寓意著寶寶能健康成長、幸運常伴左右。 Hoppetta 馬寶刺繡｜馬到幸福好眠禮盒組/2,880元（圖／取自官網）為了紀念 2026 珍貴的馬年，禮盒特別加入了不可更改的固定刺繡字樣「2026」，打造馬年限定的獨家標記。此外更提供客製化刺繡服務，讓父母能依照需求填寫，將滿滿的愛化作指尖上的細膩針線。內容物精選了品牌最具代表性的單品，包含觸感絲滑、速乾且環保的天絲三層紗防踢背心，以及手感紮實柔軟的專屬六層紗手帕。禮盒更貼心附上王冠凹型枕，搭配美觀大方的精緻盒裝，不僅展現王室般的尊榮感，更是送給馬寶寶最體面的祝福。提供「粉」與「藍」兩色選擇，粉色溫潤柔美，藍色清新俐落，完美契合不同性別馬寶寶的性格特點。（圖／取自官網）
陳佩賢闖進《聲鳴遠揚》前十強 獲導師那英、華晨宇齊讚聲
「新世代 OST 女王」陳佩賢Jesslyn捷報頻傳，自2025下半年參與湖南衛視大型音樂綜藝《聲鳴遠揚》以來，來自馬來西亞的她憑藉清澈嗓音一路過關斬將，最終成功挺進全球前10強，更獲得那英、華晨宇等重量級導師高度肯定。節目播出期間，陳佩賢微博粉絲暴增逾7萬人，商演與合作邀約接踵而至，在2025年交出亮眼成績單。近日，陳佩賢更受邀執行一項「神秘任務」，擔任歌迷婚禮的驚喜嘉賓。新郎早在半年前便秘密接洽，只為圓新娘喜愛陳佩賢的夢想。婚禮當天，陳佩賢現身親唱被譽為「新婚禮國歌」的〈鹹酸甜〉，讓新娘當場驚喜爆哭。這對新人交往7年，將〈鹹酸甜〉視為感情寫照，陳佩賢更受邀擔任證婚人，親自見證兩人的愛情誓言，現場幸福感滿溢。展望新的一年，陳佩賢已啟動全新音樂計畫，多首單曲與原聲帶合作蓄勢待發。經紀人打趣叮囑她趁春節好好充電，因年後將迎接「地獄式」宣傳行程。陳佩賢感性表示，這一年的突破是重要的成長，未來將以最佳狀態回饋歌迷的支持。陳佩賢受邀執行一項「神秘任務」，擔任歌迷婚禮的驚喜嘉賓。（圖／福茂唱片提供）
週休三日有譜？ 勞動部回應可行性：優先推「工時彈性化」措施
去年（2025年）有民眾在提案公共政策網路參與平台提案「推動四日工作制，每週上四天班放假三天」，希望能實施週休三日，以提升工作與生活平衡，對此，勞動部於昨天（6日）回應，由於週休三日涉及勞工收入、產業特性、人力調度等問題，應審慎考量，現階段應先落實週休二日，後續將推動勞雇雙方協商，實施能符合勞工需求的工時彈性化措施。提案者指出，增加一天假日能夠讓員工有更多時間陪伴家人、休息，還能進修或發展興趣，改善心理健康，也有利於吸引及留住人才，並透過減少通勤次數讓碳排放下降，降低辦公室水電成本，達到環保與節能效果，如以長遠來看，員工有更多空間充電、學習新技能，可能促進創新，對企業長期發展有利。提案者認為，短期來看，週休三日可能造成中小企業反彈，以致無法與鄰近國家競爭，產業面臨產能下降，勞工工資也可能因此調降等危機，但依據英國日本冰島等國的研究實例，長期來說產能不會下降，甚至可能上升，也有助於提升勞工幸福感，保護勞工身體及心理健康等正面影響。針對此案，勞動部回應，經綜整各界意見，多認同我國面臨超高齡社會及少子化趨勢，勞動力結構改變及勞工的家庭照顧需求增加，「工時彈性化」確為重要方向，但全面推動週休三日，涉及勞工收入、產業特性、服務模式、人力調度及整體經濟運作，現階段宜先落實週休二日，推動勞雇雙方協商實施能符合勞工需求的工時彈性化措施。勞動部提到，勞動基準法第30條第8項規定，勞工如有家庭照顧需求，可在1小時範圍內，彈性調整工作時間；性別平等工作法第19條並規定，勞工如有照顧未滿3歲以下子女，可向雇主申請減少1小時工作時間或彈性調整工作時間，以兼顧工作與家庭生活。勞動部表示，後續將積極推動運用既有的工時彈性措施，包含彈性上下班、減少工時、遠距工作等多元作法，同時鼓勵工會與企業透過團體協商簽訂有利勞工兼顧工作與家庭需求的團體協約，營造有利企業留才與員工權益的職場環境。
馬斯克身價飆破26兆 發文嘆「金錢買不到幸福」引熱議
全球首富、特斯拉（Tesla）與SpaceX執行長馬斯克（Elon Musk）近日在社群平台X發文表示，「誰說『金錢買不到幸福』，那人真的很懂這件事」，並附上難過表情符號，強調財富並未讓他變得更快樂，引發熱議。根據「富比世（Forbes）」雜誌，馬斯克身價高達8348億美元（約新台幣26兆4264億元）。而特斯拉股東去年底通過按績效獎勵的執行長薪酬方案，這筆報酬可能高達1兆美元。馬斯克目前身價遠遠領先全球第二富豪、Google共同創辦人佩吉（Larry Page）。今年以來，隨著SpaceX估值攀升及其與人工智慧新創公司xAI合併的消息傳出，馬斯克的財富已增加約490億美元。不過，究竟金錢是否能帶來快樂？根據《商業內幕（Business Insider）》報導，相關研究顯示，金錢確實與幸福感呈現正相關，但對於極端富裕族群而言，效果可能存在上限。英國萊斯特大學（University of Leicester）社會學副教授巴特蘭（David Bartram）接受《Business Insider》訪問時表示，財富與快樂確實有關聯，但屬於「邊際效益遞減」的關係。他指出，一旦擁有數百萬美元以上的資產，額外增加的財富對幸福感幾乎沒有意義。對於極富裕的人而言，真正帶來快樂的，可能是感覺自己對世界有所貢獻，並以關懷與善意對待身邊的人，「這其實不是什麼高深的道理」。另一方面，賓州大學華頓商學院資深研究員基林斯沃斯（Matthew Killingsworth）2021年的研究發現，隨著收入增加，人們的幸福感與身心福祉也同步上升。然而，基林斯沃斯在2024年的論文中指出，帶來幸福所需的金錢門檻會不斷提高，形成一個「持續上移的目標」。雖然研究數據未直接涵蓋百萬或億萬富豪，但他認為這樣的趨勢「很可能」同樣適用於全球最富有的人群。馬斯克也曾接受「People by WTF」Podcast主持人卡馬斯（Nikhil Kamath）訪問時談到財富與幸福的關係。他表示，人應該「創造比索取更多的價值」，成為對社會有淨貢獻的人。他進一步說明，追求財富就像追求快樂一樣，若直接把賺錢當成目標，反而效果不佳；更好的做法是專注於提供有用的產品與服務，當價值被創造出來，金錢自然會隨之而來。
搞笑女神回歸！《臥底洪小姐》朴信惠挑戰喜劇極限，私下全靠「減法保養」養出發光肌
睽違許久，韓劇女神朴信惠在 2026 年新作《臥底洪小姐》中大展演技神采！這部劇不僅搞笑設定層出不窮，朴信惠更挑戰了從影以來極具難度的喜劇節奏與動作場面，在緊湊的劇碼中演活了那位既嚴肅又令人噴飯的臥底角色。雖然戲裡造型百變，但觀眾最驚訝的莫過於她依然在線的「清透發光肌」，這種「又內而外散發出來的光澤明亮感」究竟是如何維持的？現在就來解密她的五大保養心法。水分與補給的「黃金公式」朴信惠非常看重體內的基礎代謝與水潤感。她堅持每天喝超過 2,000cc 的溫水，利用水分讓肌膚由內而外飽滿有光澤。此外，她也掌握了睡前的黃金保養期，固定補充膠原蛋白與維他命 C，這不僅能修復整天拍攝的疲累感，更是她維持透亮膚色的秘密武器。（圖／取自 ssinz7 IG）極簡主義：Less is More 的減法保養在繁重的拍攝行程中，朴信惠反而提倡「減法保養」。她認為精準的呵護勝過繁瑣的流程，避免給肌膚過多負擔。她最常使用的就是玻尿酸精華，專注於保濕，讓肌膚能高效吸收真正需要的養分。因為步驟簡單，反而更容易每天堅持，養成健康且自然穩定的肌膚狀態。（圖／取自 ssinz7 IG）幸福飲食觀：拋開熱量束縛的心情美學對於飲食，朴信惠擁有一套非常健康的心理素質。她認為享受美食帶來的幸福感遠比斤斤計較熱量重要。保持心情愉快是變漂亮的基礎。當心情好了，整個人散發出的氣色也會完全不同。在享受美食的同時，她仍會搭配膠原蛋白飲與維他命 C 來維持美麗能量。（圖／取自 ssinz7 IG）情緒充電站：貓咪、家人與「愛笑」的魔力在韓國流行的「自帶光澤感」中，朴信惠深信這是需要內外一起調理的。回家後摸摸家裡的四隻貓咪是她最療癒的時刻，這能讓緊繃的神經瞬間放鬆。另外與家人相處是她最好的充電方式，她常提醒自己多笑，因為發自內心的喜悅會讓整個人看起來更加明亮動人。（圖／取自 ssinz7 IG）高效水中運動：Infinity Pool 的體態雕塑朴信惠最近喜歡 "Infinity Pool" 水中運動。透過不同強度的水柱噴射，在水中進行舞蹈或運動動作，能在短時間內達到極佳的鍛鍊效果。 水的浮力能減輕對關節的壓力，這也是許多運動員用來復健或強化體能的方式，非常適合像她這樣忙碌的職業女性。（圖／取自 ssinz7 IG）
4星座獲「第一大吉星」加持 正偏財運爆發迎財富雨
邁入2026年丙午馬年的首月底，宇宙正準備一份沉甸甸的開春大禮。塔羅牌老師艾菲爾表示，隨著溫柔的月亮與象徵擴張、幸運的「第一大吉星」木星在星空深處精準合相，一股豐饒且充滿生機的能量正橫掃財帛宮。這股能量不同於火星的急躁，它帶來的是一種「水到渠成」的富足感。未來30天，金錢磁場將會與這股擴張能量產生強烈共振，原本乾涸的財務水位將迎來顯著的漲潮，這不僅僅是辛勤工作的回報，更包含了一種「被好運選中」的驚喜；當情緒的月亮撫慰了木星的野心，會發現賺錢不再只是苦差事，而是一種靈感與機遇的完美對接。艾菲爾老師點名4個星座的人，未來一個月將是資產增值的黃金期，請準備好你的口袋與心靈，迎接這場從天而降的財富雨。請同時參考太陽、上升星座。●雙魚座對於雙魚座而言，未來30天的財富來自於自身近乎神啟的「直覺力」。月木合相極大地放大了你的感官敏銳度，讓你能在紛亂的資訊流中，精准捕捉到那一抹閃過的商機。故事情節發生在某個慵懶的午後，你隨手點開的一個理財頁面，或是路過彩券行時腦海中跳出的數字，那種「就是它了」的篤定感，將為你帶來意想不到的小驚喜。這是一段適合「小賭怡情」的時光，不必大刀闊斧，只需跟隨內心的靈魂導航，偏財運便會如同潮水般向你湧來。你會發現，原本隨心所欲的嘗試，竟然都能轉化為實質的盈餘；這種財富是輕盈且愉悅的，它補足了你對生活的浪漫幻想，你也會你明白當與宇宙的頻率同頻，金錢不過是快樂的副產品。●獅子座獅子座在未來30天的財運，是與你的「實力與汗水」成正比的。在紅馬年開端的強大氣場下，你那種不服輸的領袖魅力將轉化為驚人的業績紅利。故事感發生在一次決定性的專案結案、或是與重要客戶的談判桌上，你那種自信且具備感染力的演說，讓訂單如雪片般飛來。這是一個「名利雙收」的月份，你的努力將被量化為數字，直接體現在薪資條或獎金支票上。那種拿到手軟的厚實感，不僅是對你專業能力的肯定，更是你重塑職場地位的資本。這份財運補的是你的「王者底氣」，讓你能在眾人還在觀望時，便先行奪下年度的開門紅。請保持你的高昂鬥志，因為未來的30天，你就是職場中最耀眼的吸金黑洞。●天蠍座天蠍座的財富爆發，源自於你過去數月、甚至數年那種冷靜且深沉的「長期佈局」。月木合相在此刻成為了點燃火藥的引信，讓你那些原本沉睡的投資標的、或是不為人知的副業，在未來30天內迎來爆發性的成長。故事感發生在你重新審視個人資產配置的深夜，你驚訝地發現，原本以為只是播種的計畫，如今已長成一片茂密的金幣森林。你的財運帶有一種「掌控全域」的穩重感，這不是運氣，而是你對趨勢判斷後的必然結果。這段時間非常適合處理房產、股票回購或是長期信託，你會發現自己正站在一個資產躍遷的轉捩點。這份財運補的是你的「遠見卓識」，讓你即便在混亂的市場中，依然能優雅地收割屬於你的豐厚戰利品。●金牛座金牛座在未來30天，將深刻體會到什麼叫做「人在家中坐，財從天上來」。身為守護星受木星照拂的你，這段時間的人際磁場極佳，財運往往透過「他人的手」傳遞到你面前。故事感發生在一次老友聚會、或是長輩的突然到訪中，你收到了價值不菲的禮物、或是一筆來自遠方的意外饋贈。這份驚喜可能是紅利的回撥、亦或是某人為了感謝你過去的恩情而給予的實質回報。你的好運連連不斷，甚至連逛街都能抽中大獎、或買到物超所值的隱藏好物。這種「意外之財」補的是你的「生活品質」，讓你在穩健的正財之外，多了一份被宇宙寵溺的幸福感。請帶著感恩的心接受這一切，因為這份福氣正是對你那份善良與務實最好的回報。◎民俗信仰僅供參考，請勿過度迷信！
養寵物超級療癒！ 英研究：養貓狗快樂就像年領300萬
每天下班回家有毛孩來到門前迎接，假日外出遛狗、在家和貓一起懶洋洋地躺著，是否讓你感到幸福滿足？現代社會越來越多人把貓狗視為重要的情感慰藉，過去研究也發現養寵物對人類的身心健康益處多；英國肯特大學2025年3月發表的研究進一步以經濟學模型計算，發現貓或狗帶給主人的「幸福價值」，最高可換算為一年約7萬英鎊（約台幣300萬），不亞於家人和朋友的陪伴。不只療癒情緒！與毛孩互動血壓降 還能讓飼主多運動、社交研究團隊整理，過去已有大量研究指出寵物對身心健康均有益。與動物互動時，可觀察到血壓、心率和皮質醇降低，就算只是看動物影像，也有一定的放鬆作用。毛孩的陪伴和撫摸時的柔軟觸感，能讓人感受到安全感、穩定情緒。狗狗需要每日外出散步，連帶增加飼主的活動量，有助於身體健康，還能讓飼主有更多機會與他人互動、建立社交關係。許多飼主將毛孩視為家庭成員，從中獲得情感依附與支持，也發現與孤獨感降低、憂鬱症狀減少有關，特別對獨居者更具正面影響。此外，研究也顯示，照顧毛孩能提升兒童和青少年的自尊與自我價值感，對身心障礙者的影響尤其明顯。研究量化養寵物幸福感 貓狗陪伴價值達台幣300萬本次研究對象為約2,500戶英國家庭，調查項目包括對目前生活的滿意程度、有無飼養寵物、與家人朋友的互動頻率、近期的健康和情緒狀況等。研究結果顯示，貓與狗的陪伴，與生活滿意度提高3至4分有關（滿分為7分），與定期與朋友和親戚見面所得結果相近。經濟學「生活滿意度」模型可用於量化生活中不同因素的隱含價值。過去相關研究已指出，相較於單身，步入婚姻的收益每年約7萬英鎊，分居則等於每年損失17萬英鎊（約台幣700萬）。研究團隊以同一模型計算，發現養毛孩的情緒價值，換算成貨幣也相當於每年額外多賺7萬英鎊。養寵物相對外向、盡責 貓派狗派人格特質也有差研究同時分析飼主的人格特質，發現貓飼主性格較開放，而狗飼主則較外向、友善，且情緒穩定度較高。整體而言，與未養寵物者相比，有養寵物的人普遍都較外向，也更為盡責。這項研究由肯特大學與倫敦政經學院攜手完成，結果已刊登於《社會指標研究》（Social Indicators Research）。寵物陪伴價值高 學者：盼用於健康照護與公共政策參考帶領研究的肯特大學經濟學系Adelina Gschwandtne高級講師透過該校新聞稿指出，研究結果明確回答了「毛孩是否對人類有益」這個問題，答案是肯定的。貓狗不只是被照顧的對象，無形中也正在照顧著人類，她表示，這樣的陪伴具有可觀的經濟價值，未來可作為健康照護與公共政策設計的重要參考，協助提升整體社會的幸福感與生活滿意度。【延伸閱讀】兒少近4成覺得「自己不重要」！調查：13歲青少女幸福感遠低國際平均每天很忙卻不充實？ 「這5個原因」讓你無法感到快樂https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=67264
長期單身不是沒原因！研究揭「5類人」更難進入戀愛關係
無論是享受單身自由，還是迫切渴望戀愛，許多人一定都會疑問，是什麼因素導致有些人總是單身。如今，最新研究也發現，高學歷、男性、幸福感較低，以及獨居或與父母同住者，更可能導致長期單身。據英媒《每日郵報》報導，瑞士蘇黎世大學（University of Zurich）研究團隊招募了來自英國與德國的17,000多名受試者，起始年齡為16歲，且全無戀愛經驗。研究團隊每年對他們進行調查，全面收集個人特徵、心理狀態以及社會人口學訊息。分析結果發現，長期單身的高風險群體包括高學歷者、與父母同住者，以及幸福感較低的年輕人。同時，男性往往比女性更容易長期保持單身。對此，共同首席作者克雷默（Michael Krämer）也補充：「教育程度等社會人口學因素，以及當前幸福感等心理特徵，都能有效預測誰將進入戀愛關係，誰不會。」研究同時發現，獨自居住也與單身率增加相關，顯示與朋友或室友同住可能提供更多尋找伴侶的機會。隨著研究深入，團隊更追蹤了持續單身者與已進入戀愛關係者在生活滿意度、孤獨感及憂鬱程度的變化。結果顯示，長期單身者生活滿意度下降、孤獨感增加，20多歲末期尤為明顯，憂鬱症狀也隨之升高。然而，一旦進入第1段戀愛關係，年輕人的幸福感隨即就會有所改善。克雷默博士表示：「整體而言，年輕成年人長期單身，對心理幸福存在中度風險。」研究指出，青春期時的長期單身者與非單身者差異不大，但隨著時間推移，差距會逐漸擴大，「這表明20多歲末期進入首段戀愛關係將更為困難，尤其是幸福感低落者，長期單身的可能性更高。」該研究成果刊登於「美國心理學會」（American Psychological Association）出版的《性格與社會心理學期刊》（Journal of Personality and Social Psychology），結論指出，幸福感較低、男性、高學歷以及獨自居住或與父母同住的年輕人，更可能長期單身。與此同時，近期另1項研究也針對單身者的戀愛偏好發現，渴望孩子的單身人士反而偏好外表成熟的伴侶。專家指出，這一發現顛覆了過往認為「渴望生育者更喜歡年輕外表」的觀念，也意味著3、40歲的成年單身者在尋求生育伴侶時，可能比年輕貌美的競爭者更具優勢。研究顯示，這種偏好並非出於對方的財富或育兒能力，而是成熟伴侶的心理穩定性，以及看似「準備好」迎接孩子生活的特質。