床戲
」 孫淑媚 丁寧 演出 葛兆恩 女主角
夏和熙脫單！約在Motel練親密戲 羞曝「翻來覆去」過程
直式影集《我說愛你是真的》昨（29）日晚間舉行「Nice 2 meet you!」介紹會。導演蔡妃喬率主演夏和熙、葛兆恩、紀成澔現身，並正式介紹新卡司楊翹碩，同時也宣布將於明年1月25日首播。首次擔綱BL短劇男主角的夏和熙坦言壓力不小，但滿懷期待地說：「這個故事又虐又甜，我和翹碩之間的火花與表現，大家可以好好期待。」首場活動中兩人簽下「愛情契約」，夏和熙大喊終於脫單，超甜互動引起全場熱烈歡呼。夏和熙與楊翹碩首次合作，劇中有多場親密戲，夏和熙害羞分享，為了迅速進入狀態，開拍前與導演及楊翹碩到Motel進行讀本排練，「真的翻來覆去一直練習！」楊翹碩也笑稱對排練地點印象深刻，「當時還想說怎麼試戲會在Motel，不過一開始就拍床戲，其實很幫助我們進入角色之間的情感。」夏和熙則幽默形容，因為詮釋的是成人式的戀愛，兩人「先上車才試車」，被追問「上車」的感受時，他語帶玄機表示：「第一天不行，第二天還可以。」妙語如珠，逗笑眾人。楊翹碩（左）親手幫夏和熙「打領帶」親暱互動甜度爆表。（圖／結果娛樂提供） 身兼出品人與製作人的葛兆恩相當讚賞夏和熙與楊翹碩自然流露的化學反應，直言：「本以為他們需要時間磨合，沒想到開拍第一天就表現得非常自在。」紀成澔則打趣表示：「他們的互動可圈可點，尤其吻戲親得很好，我們都在現場看，真的是大人的尺度。」葛兆恩與紀成澔延續《黑白原來是真的》的絕佳默契再度合作，並嘗試不同以往的表演風格。
葛兆恩重現陽台親熱名場面 紀成澔：我像待宰羔羊
直式影集《黑白原來是真的》上線一個多月，全平台觀看數突破600萬次。上週四（4日）迎來甜蜜大結局，昨（7）日特別舉辦「一起幸福吧」壓軸特映活動，葛兆恩、紀成澔、夏和熙與孫恪傑帥氣登場，吸引超過200位粉絲熱情到場。葛兆恩與紀成澔在《黑白原來是真的》大膽突破尺度，以自然默契與超甜互動成功圈粉。談到最難忘的親密戲，葛兆恩分享，兩人在家中沙發盡釋前嫌的戲碼最具挑戰性，紀成澔則坦言，最讓他臉紅的是在後台休息室的挑逗戲，「葛兆恩的眼神超有侵略性，我整個人像待宰羔羊，真的很害羞！」紀成澔也補充，有場和好後的親密戲中，葛兆恩急著替他脫衣服，「我想反脫他，他卻一直護著自己不讓我脫！很壞，但又很可愛。」紀成澔（左）與葛兆恩大膽突破演出尺度。（圖／結果娛樂提供）出道多年的夏和熙在《黑白原來是真的》挑戰至今最大尺度的親密戲，他表示接下角色時最緊張的就是床戲情節，「拍攝前時候我有小酌一點威士忌放鬆心情，實際拍時其實是覺得滿好玩的。」特映當天，四位主演與粉絲一同觀賞大結局，映後在導演蔡妃喬帶領下驚喜回應粉絲敲碗，現場呈現「片中沒演出、卻人氣爆棚」的話題名場面「陽台親密戲」。葛兆恩與紀成澔從走位、情緒到即興互動都細膩重現，以滿滿誠意呈現粉絲心中未完成的畫面，現場尖叫聲不斷、氣氛沸騰，也為《黑白原來是真的》留下最浪漫的註腳。
葛兆恩、紀成澔人二搭火花全開！ 《黑白原來是真的》破300萬觀看
直式影集《黑白原來是真的》上線短短20天，全平台觀看突破300萬次，話題熱度持續攀升！為感謝粉絲一路以來的熱烈支持，今（15）日導演蔡妃喬率領主演葛兆恩、紀成澔出席慶功媒體茶敘，並同步揭曉與D.a ONE攜手合作的限量「黑白告白甜甜圈禮盒」，正式亮相。「黑白CP」現身瞬間吸引上百位粉絲擠滿現場。身兼出品人、製作人及主演的葛兆恩感動表示：「非常感謝大家的支持，從拍攝到上線，這部作品對參與的每個人都是一次重要的挑戰，而觀眾的回饋讓我們知道，一切努力都是值得的。看到這麼多粉絲到場，真的很感動，未來也會繼續用更好的作品回報大家。」葛兆恩、紀成澔作為台灣BL劇首組「二搭CP」，憑藉自然流暢的對手戲與高黏著度的互動魅力，持續吸引大批粉絲。在《黑白原來是真的》中，兩人火花全面升級，拍攝現場的默契也更加純熟，攜手挑戰出道以來最突破尺度、最令人心動的情感演繹。葛兆恩表示，日前剛看完全集，看到兩人春色無邊的親密戲仍不免害羞，笑說：「不敢直視這個直式影集。」至於哪一幕最讓他招架不住？他分享：「有段還未播出的劇情，是早餐吻後我要把Nelson抱上中島，導演喊卡後，我以為機器沒錄了，就開玩笑把他扛著走去陽台，像是要完成未竟之事一樣，沒想到全都被收錄進正片裡。」日前播出的劇情中，葛兆恩飾演的「黑衍」以連續親吻喚醒紀成澔飾演的「白行」，這段糖分爆表的「賴床吻」迅速躍升為全劇目前最高點擊畫面，也成為粉絲熱烈討論的焦點。雖然兩人對吻戲已相當駕輕就熟，但每場親密戲仍充滿不同挑戰。為了呈現角色之間最自然真實的貼近感，他們特地提前入住宜蘭民宿培養情緒、調整默契。紀成澔坦言，「白行」是一個動作多、台詞碎、情緒跳躍的角色，其中在民宿場景裡，有一段兩人在床上尋找遊戲任務的橋段，需要大量跨坐、貼靠等肢體走位，「只要稍微動作不順或台詞一卡，就得NG重來，拍到後來其實內心滿崩潰的。」葛兆恩笑稱，讓他印象最深刻的是紀成澔在民宿裡的那段「扮貓」幻想橋段，他帶著寵溺神情補充：「拍的時候我就覺得觀眾一定會很喜歡，Nelson真的詮釋得超可愛。」他表示，這段戲的設計其實源自於粉絲的敲碗，「我們收到很多粉絲私訊，希望能看到這些畫面，包括中島的橋段也是，希望能盡情滿足大家。」兩人也大方預告，後續劇情將有更多超越過往尺度的吻戲與床戲，不論情緒張力或親密程度都大幅升級，保證讓觀眾心跳加速。談到彼此的合作狀態，兩人不約而同露出甜笑，默契十足地表示：「現在的關係很舒服！」完全展現出最強CP體質，也讓粉絲對接下來的劇情更加期待。劇中除了葛兆恩與紀成澔的精采火花外，也邀請多位驚喜客串卡司助陣。其中最受粉絲熱議的，莫過於葛兆恩力邀姊姊葛宸羽驚喜登場，演出氣場十足的「總監」一角，角色深受觀眾喜愛。不僅如此，葛兆恩透露親妹妹葛嘉怡也悄悄現身劇中，在校園戲中化身熱情鐵粉，成為另一個驚喜彩蛋。三姊弟首度在影視作品中同框，葛兆恩認為這是難得又充滿意義的瞬間，「我們一家人能在同一部戲一起留下畫面，對我們來說非常特別，也很值得被紀念。」剛迎來28歲生日的葛兆恩，被問及今年的生日願望時，首次對外宣布一項重磅祕密計畫。為了讓粉絲能更方便、快速地欣賞影視內容，他打造出一款名為「OnReel」的影視平台APP，他表示：「籌備一年多，經歷無數次技術測試，現在終於可以上線使用，預計很快就能在平台上解鎖《黑白原來是真的》的完整集數。」葛兆恩坦言，為了讓這個平台成真，他毫不猶豫投入七位數存款，「一開始大家都說我瘋了，辦演唱會、做直式影集、做APP平台……我都做到了。其實我內心是個悲觀主義者，畢竟不是這方面專業出身，但我會全力以赴，大不了就是失敗。」一旁的紀成澔也給予鼓勵，透露兩人常在深夜談心，並為葛兆恩注入「相信的力量」。葛兆恩說：「他很陽光，讓我能把陰暗面收起來，我們互相打氣、一起變得更好。」《黑白原來是真的》劇情講述隨著廣告公司拍攝的微電影釋出，以為不對盤的黑衍（葛兆恩飾）和白行（紀成澔飾）兩人竟然合體大談虐心戀愛！有的人開心、有的人不樂見，紛紛議論他們怎麼會走到一起？一個月前，市場重疊的黑衍和白行為了競爭同一個廣告而狹路相逢，雙方經紀人對這份工作勢在必得，沒想到廣告創意總監竟然這麼先進，把企劃從男女配變成男男配，還規劃了各種默契考驗測試兩人的CP感。以為相殺的兩人，沒想到相愛起來也很好看，當白行還在讚嘆黑衍果然「沉浸式體驗」，沒料到不知不覺中已然動心......只是他不知道，從未合作過的黑衍，從很久以前，就是他最忠實的粉絲了！《黑白原來是真的》由結果娛樂股份有限公司、東西文娛股份有限公司、松露文化創意有限公司聯合出品，蔡妃喬擔綱導演與編劇，卡司集結葛兆恩、紀成澔、夏和熙、孫恪傑，以及葛宸羽、江睿洋、張瀚元、朱宇青、黃靖雅、宋米樂、陳詠芯等人共同演出。10月27日起已在戲劇官方IG，及《VBL series》YouTube頻道限時免費觀看，每日更新兩集，中午12點與晚間8點各上架一集。YOUKU優酷國際版同步熱播，「提前看」用戶可提前2天解鎖正片內容。《黑白原來是真的》葛兆恩（右）、紀成澔「二搭」魅力持續攀升，人氣居高不下。（圖／結果娛樂提供）
床戰柯震東成名！詹子萱出道4年爆大頭症 排場直逼張鈞甯、要求精緻修圖
去年榮獲金鐘獎迷你劇集新人獎的演員詹子萱，近期在戲劇與時尚領域皆有亮眼表現，迅速竄起成為備受矚目的新生代演員。然而，隨著她的知名度攀升，演藝圈內也傳出她的排場規格直追老闆張鈞甯，尤其在公關與媒體圈引發不少討論。出道僅4年的詹子萱，憑藉與柯震東合演的影集《愛愛內含光》，以新人身份勇敢接演角色，在劇中大膽演出床戲，成功拿下金鐘新人獎，為事業奠下穩固基礎。其後於《影后》中飾演出身戲劇世家的千金「南瓜小姐」，再度引起話題。近日，她又將與楊謹華共同出演新劇《看看你有多愛我》，挑戰壓抑難演的角色。據《鏡週刊》報導，正當戲約不斷、星運看漲之際，詹子萱的團隊卻被指在安排宣傳與活動出席時，對規格與條件要求過高。有活動主辦單位透露，雖然詹子萱仍屬新秀，但其經紀公司已為她安排與老闆張鈞甯同等級的待遇，令不少媒體與工作人員感到壓力。據悉，詹子萱團隊不僅對妝髮、服裝品牌有特別要求，且對活動拍攝的官方照片審核時間冗長，甚至需經過多次精修才能釋出。此外，也有傳聞指出，詹子萱曾因非電影女主角而不願配合宣傳，讓工作人員十分為難。她年僅28歲，膚況與氣色在未修圖狀態下已頗為理想，但官方釋出的影像仍需大幅修飾，導致媒體久候，引發不少怨言。張鈞甯旗下藝人詹子萱（右）星途一片光明。（圖／報系資料照）對此傳聞，詹子萱的經紀人回應，「子萱看到傳來的訊息大笑，還說她也想有排場；老闆看到也笑說，我們家孩子最乖，都在認真拍戲，誰敢擺架子？老闆親自去幫她鋪紅地毯。」她並補充：「謝謝爆料者，應該是喜歡子萱，才用這樣的方式讓她曝光。我們會繼續努力拍好作品。」詹子萱近年也積極進修演技，曾於2020年前往北京就讀由舒淇、周迅等人創辦的「山下學堂」，學成返台後作品不斷。目前除即將播出的《看看你有多愛我》與《監所男子囚生記》，也參與改編自韓劇的《我們的藍調時光》與醫療劇《急診室的奇蹟》，星途持續看好。
葛兆恩破紀錄二搭紀成澔 大尺度深情擁吻68秒
直式影集《黑白原來是真的》昨（26日）舉行搶先看特映活動，導演蔡妃喬率葛兆恩、紀成澔、夏和熙、孫恪傑出席，現場超過200位粉絲熱情參與，葛兆恩首度現場演唱主題曲，展現多元魅力，與紀成澔二度合作的他，默契依舊滿分，其中一場在公園長椅上長達68秒的深情吻戲讓粉絲看得心跳加速。葛兆恩與紀成澔成為台灣BL影劇史上首組再度合作的「二搭CP」，默契全面升級，經常只需一個眼神或小動作就能心領神會。葛兆恩透露劇本中藏有不少兩人過往合作與真實互動的趣味彩蛋，讓觀眾在劇情中能感受到他們獨有的情感延續。葛兆恩與紀成澔在劇中有長達68秒的吻戲。（圖／結果娛樂提供）這次兩人突破尺度，更挑戰高張力的吻戲與床戲，呈現角色間濃烈又真摯的情感連結，葛兆恩表示許多情節都是即興發揮，「劇本只寫個簡單的三角形，導演現場都不喊停！」紀成澔也笑回：「我們現在演親密戲幾乎不用走戲，一次就能到位。」特映現場播放了葛兆恩與紀成澔在公園長椅上的長達68秒的深情吻戲，兩人一致認同這場夜戲是最令人印象深刻的劇中劇片段，拍攝地點選在河濱公園，不僅要完成吻戲，還要表現情感流露的哭戲，紀成澔說：「我本身比較感性，當下感受夜晚徐徐的風及角色之間的情感，眼淚自然而然就掉下來。」
金馬62／「演戲小白」馬士媛被導演大讚「天才」 拍完激情戲竟跟男友分享所有「細節」
今年25歲的新生代演員馬士媛，才首次主演電影《左撇子女孩》，就立刻入圍一生只有一次機會的金馬獎新演員獎，被導演鄒時擎大讚是「天才型演員」的她覺得很不可思議；面對整個劇組，連當時只有6歲的同片演員葉子綺都是她的前輩，沒什麼拍戲經驗的她在拍攝前，自然也做了不少功課：「最基本的當然就是要去檳榔攤學包檳榔，我去了一個禮拜，最近翻出不少拍片那時候的照片，我自己覺得我檳榔還包得挺不錯的。」馬士媛與葉子綺在《左撇子女孩》中飾演一對感情很緊密的姊妹。（圖／光年映畫提供）不過最讓人關注的，還是馬士媛在《左撇子女孩》中與夏騰宏有著不太浪漫的親熱畫面，她笑認當初在看到劇本時，最想拍的就是那兩場「點到為止」的激情戲，感到非常興奮，但畢竟不是個浪漫的床戲，反而有點粗暴不雅，她也表示：「激情戲本來就有各種形式，不見得就都是浪漫，這點我倒覺得還好。」但需要事前跟交往5年的男友、JADE樂團的主唱「嘟嘟」報備嗎？她大方笑說：「是沒有報備啦！不過我一回家立刻跟他『很細節地』分享了每個部份，很期待他到時候看到電影的反應。」因為拍攝《左撇子女孩》又入圍金馬獎，忽然被很多人認識討論，馬士媛坦言還在習慣這種感覺。（圖／楊澍攝）馬士媛（左）與夏騰宏（右）在《左撇子女孩》有激情親密戲，不過過程並不浪漫。（圖／翻攝自夏騰宏臉書）在得知金馬獎入圍時，馬士媛因為男友在工作沒在第一時間分享喜訊，反倒是男友一回家就立刻恭喜她，還抱著她轉圈圈，真心替她開心。她坦言面對忽然有不少人注意她的感覺很奇妙也還在適應中，但她比較怕的並不是私生活也會因知名度變高被關注，而是隨著與男友兩人越來越忙，「我們都擔心未來是否還有足夠的時間好好相處或交流，但現在也就只能順其自然了」。馬士媛與JADE的主唱嘟嘟交往五年多感情穩定。（圖／翻攝自馬士媛IG）酷愛音樂的馬士媛以前也想過想當歌手，還曾經在JADE的演唱會中秀了一手Bass，「有機會當然還是會想出自己的歌，但是現在已經有這麼好的一條路（演戲），想先把這件事情做好。」由於自己是整部電影資歷最淺的，馬士媛也會依照每一場要的情緒或是對手可能會有的反應，仔細想過自己「可以表現到哪裡」，為了要給「宜安」這角色多注入一點「人味」，她讓一個很酷但又需要生存的女生，在面對買檳榔的豬哥客人時，多加了一些假笑和心裡翻白眼的情緒。馬士媛覺得自己跟片中的「宜安」最像的地方就是外冷內熱。（圖／楊澍攝）雖然在演戲上發光，但馬士媛也有著歌手夢。（圖／翻攝自馬士媛IG）不過馬士媛覺得最困難的，還是多場非常需要呈現內心掙扎的情節，「我本人沒有像宜安這角色這麼嗆，但我內心的小劇場也是滿多的，我覺得我們最像的一點就是『外冷內熱、敢愛敢恨』，都很清楚知道自己要的是什麼，所以我也是能夠理解宜安在做每件事時的感受。」《左撇子女孩》10月31日上映。已經參加過國際影展的馬士媛（右三），對於要出席金馬獎感到非常興奮。（圖／光年映畫提供）馬士媛認為自己很幸運，拍片時遇到的演員和劇組都讓她非常信任有安全感。（圖／楊澍攝）
她曾紅過宋慧喬！《順風婦產科》童星轉戰三級片 結婚再出發全說了：我沒放棄
經典韓國情境喜劇《順風婦產科》自1998年播出以來，捧紅包括宋慧喬、金素妍、李泰蘭等多位現今一線女星，至今仍是許多觀眾難以忘懷的青春回憶，而劇中飾演小孫女「朴美月」的童星金成恩年紀輕輕便有接不完的廣告代言，9歲時甚至就幫家中購屋。然而她的演藝之路並不如同期的宋慧喬、金素妍般順遂。成年後的金成恩嘗試轉型為性感形象，出演限制級電影，片中不惜犧牲形象演出多場大尺度戲碼，但仍未能再現當年爆紅聲勢。近日她受邀登上81歲資深女星鮮于龍女的YouTube節目，親自揭露多年來的心路歷程與最新近況。金成恩（右）日前登上鮮于龍女（左）的YouTube節目，久違合體重現《順風婦產科》嬤孫情誼。（圖／翻攝自YT，@순풍 선우용여）節目中，與她飾演「嬤孫情」的鮮于龍女感性表示：「這孩子當年演技太好了，但有一天突然就不見了，我一直很想知道她過得怎樣。」如今兩人重聚同框，氣氛感人。金成恩透露，這些年來她斜槓補教、服務業甚至擔任上班族，努力兼顧生計與夢想。2024年，她與圈外企業家男友結婚，婚後生活穩定，讓她得以重新規劃未來，也準備重返舞台劇，繼續朝演員夢邁進。1998年播出的情境喜劇《順風婦產科》創下25%以上的超高收視，不僅讓宋慧喬、金素妍、李泰蘭等人踏上演藝巔峰，也讓當時年僅8歲的金成恩憑藉鬼靈精怪的「朴美月」一角成為家喻戶曉的童星。當時她廣告接不完，甚至9歲就幫家裡買了房。金成恩演出三級片，但並沒有一脫成名。（圖／翻攝自韓網）然而在演藝路上，金成恩並未如同期演員般順利。她在節目中坦言，父親後來經商失敗，全家經濟壓力落在她肩上，讓童年的光環變成沉重負擔。為了擺脫「朴美月」的標籤，她曾赴紐西蘭留學、整型、轉型性感風格，努力尋求突破。2015年，金成恩挑戰限制級電影《花樣女鬼》，大膽上陣全裸演出床戲，敬業演技雖引發關注，但並未讓她重回主流演藝圈。她也曾多次強調，這些選擇皆出於自願，不希望外界以「脫星」標籤或同情眼光看待自己。雖然與宋慧喬等同期童星走出完全不同的路，金成恩依然樂觀堅持。如今她也活躍於直播平台，以親民形象再度圈粉，默默累積人氣、慢慢走回螢光幕前。
任成宰自認長相平凡 曝李鐘碩私下常誇他「可愛」
韓星任成宰參演電影《醜得要命》，片中他飾演一名掩藏自己奸惡算計的成衣工廠社長，讓觀眾看得牙癢癢。任成宰常說自己的臉「既不是帥哥也不是醜男，就是很普通」。正因如此，他認為能把「平凡」發揮成最大的武器就是：「觀眾會覺得角色就像生活裡可能遇見的人，真實到難以分辨。」任成宰在《醜得要命》裡面，他的眼神和調侃的語氣或看似和善親切的大叔卻暗藏禍心，這些足以讓觀眾感受到複雜層次的演技，他自己因為喜歡演戲，雖然自認為自己長相平凡，但是每天在努力運動後讀劇本、和經紀公司同事討論作品，讓他以「每年都有作品和觀眾見面」的心情來堆疊自己在韓劇中的存在感。這種「平凡」卻帶刺的角色設定，不只讓人覺得真實，更讓人心裡發涼。在《瑞草洞》任成宰所飾演的河相基的角色相當亮眼，令導演特別為他安排了與劇中女演員金智鉉一場床戲，觀眾大呼原來任成宰這麼「可愛」，也讓任成宰感覺有種「反派角色終於出頭天的感覺！」但是他也強調這都和導演以及智鉉演員討論了很多呈現方式才做的演出！與《醜得要命》的角色不同，生活中的任成宰卻處處展現「可愛」的一面。他說：「應該是比起外貌，更像是我的想法方式裡透露出可愛吧。最近我第一次買了帶有小領子的睡衣，穿上後覺得很可愛。我其實挺喜歡自己的。而且最近我在騎腳踏車和練拳擊，周圍的人也覺得這樣很可愛。李鐘碩和文佳煐是最常說我可愛的人，不過感覺他們好像也有點在捉弄我（笑）。」
黃鐙輝與蔡淑臻小公寓拍激情戲 大汗狂飆直呼「很火熱」
電影《左撇子女孩》今（25）日首次在台舉行媒體試片暨記者會，導演鄒時擎率眾演員黃鐙輝、馬士媛、葉子綺、夏騰宏、張允曦（小8）出席受訪，「夜市攤販」黃鐙輝與「單親媽媽」蔡淑臻片中上演一場酒後激情戲，他雖開玩笑說在現場就當成是真的在演出，不過也坦言過程一點都不浪漫：「不能開冷氣真的很火熱」。黃鐙輝在《左撇子女孩》中飾演一名在夜市擺攤做生意的男子。（圖／楊澍攝）黃鐙輝與女神級的蔡淑臻拍床戲，他回憶拍片狀況：「當天在吳興街一間小公寓裡拍攝，但房間沒有窗戶又不能開冷氣，兩人都喝了酒要演出慾火焚身，根本就是全身都是汗，只能說真的很火熱」，他也透露「說不緊張那是不可能的」。馬士媛身材纖細姣好，在片中頻作辣妹裝扮。（圖／楊澍攝）而夏騰宏在片中飾演馬士媛工作的檳榔攤渣男小開，也有一場在檳榔攤大尺度的親熱戲，馬士媛坦言開拍前就很期待：「抱著好玩的心態，能盡情發揮很放鬆，拍之前也有先跟男友報備。」夏騰宏也表示拍親密戲前有先和老婆商量，「她說要演就快點演」。而飾演宜靜的童星葉子綺在劇中可愛的模樣，眼眶說紅就紅，融化所有觀眾的心。聰明可愛的葉子綺在《左撇子女孩》中表現搶眼。（圖／楊澍攝）導演也透露片中的寵物狐蒙故事原型其實是猴子，但因為要弄一隻猴子來拍戲不是一件容易的事情，最後才在獸醫的建議下找了這隻「好控制」的狐蒙。至於是否期待金馬獎肯定？鄒時擎說沒有過多奢望，但如果能入圍最佳影片，對整個團隊當然是最好的鼓勵。導演鄒時擎透露真實故事中「狐蒙」這角色原本是隻猴子。（圖／楊澍攝）《左撇子女孩》講述一名單親母親帶著2個女兒遷居台北，在夜市擺攤維生的故事，在新生活中面對傳統與情感的衝擊，努力守護家庭與自我價值。而電影也透過左撇子小女孩宜靜的雙眼，來看世界的各個階級層面。《左撇子女孩》10月31日上映。
唐從聖挑戰床戲自嘲「空幹王」 事後配音崩潰：好露骨
《零日攻擊》上一集偽紀錄片〈金紙〉掀起一波狂推熱潮，最新一集〈海倫仙渡師〉畫風再轉，以奇幻風格描繪「民主選舉把人變成豬」，藍葦華不但與迷你豬有大量對手戲，還和楊富江上演裸露床戲，坦言：「來很多遍，很耗體力！」唐從聖也首次拍到愛情動作戲，但他自嘲演成「空幹王」。關於這次的演出，藍葦華說：「不管是劇情或拍攝手法比較偏向魔幻、幽默、風趣，期待到來！第一次跟迷你豬拍片，整天帶著小公主趴趴走，最困難在必須一直餵食牠，鏡頭才可能完成，很多時候拍到一半，迷你豬跑掉了，還要抓牠回來，滿有趣的經驗。」另一場重頭戲是他與楊富江的床戲，「事前溝通都仰賴親密動作指導，才不會產生溝通誤差，拍攝動作都照前置排練去執行，算非常順利。」藍葦華（左）跟迷你豬有大量對手戲。（圖／牽猴子提供）唐從聖也與楊富江有床戲，他說：「難得演到親熱戲，導演希望我有多一點裸露，我是如臨大敵，開演前和導演攝影團隊做好服裝、鏡位、體位的溝通，也有親密指導全程參與。到了現場，因為防護做得很好，沒有太多身體接觸，有的變成『空幹王』，肉胎肉色緊身褲，所以也不是真的太裸露，過程滿有趣的，難得的愛情動作戲初體驗。」他事後還專程進錄音室為床戲配音，直呼：「好露骨喔，好害羞，第一次在錄音室做這種事，而且最噁心的是看著自己的臉！」楊富江化身邪教女神。（圖／牽猴子提供）楊富江說這兩位演員都比她還辛苦，「他們的布料真的比我少很多，敬業與專業程度都比我高太多了！拍攝過程流暢也安心。」她一度化身「邪教女神」，事前有先跟媽媽分享角色，說有場戲會坐在像祭壇的地方被大家朝拜，「我媽很認真地說『那你要不要先去拜拜，問神明可不可以這樣演』。」
Lulu、陳漢典閃婚李千娜送祝福 自曝看老公吻戲曾落跑
李千娜今（11日）舉辦新專輯《千娜舞台秀 - 彼段過去經過阮兜口》記者會，宣布12月將在台北國際會議中心舉辦全新個唱，不過公布好消息的當下，卻聽到Lulu、陳漢典宣布閃婚，讓曾經代班主持《綜藝大熱門》的李千娜相當驚訝，笑說：「他們真的是熟到一個覺得『不可能』，真的很替他們開心。」Lulu、陳漢典婚訊震驚演藝圈，李千娜送上專輯中的〈愛情研究院〉給這對新人最大的祝福，她還開玩笑說：「我要宣布我懷上第四胎了嗎？」之後立即澄清自己並未懷孕，但坦言心裡確實有再拚一胎的想法，透露與老公黃尚禾仍有生孩子的規劃。Lulu、陳漢典婚訊震驚演藝圈，李千娜送上專輯中的〈愛情研究院〉給這對新人最大的祝福。（圖／環球音樂提供）對於與同行交往結婚，身為過來人的李千娜認為「有好有壞」，同行能更理解與體諒，坦言自己和老公也會討論到工作中的親密戲，「如果老公拍床戲我是不會看，他比較理性、會切換成專業角度，但我看的話可能會吃醋，所以就乾脆不看」，她分享曾進電影院支持黃尚禾的作品，卻意外看到接吻戲，當場走人，「我還問他怎麼沒說有吻戲，他回說不記得了，我想說怎麼可能啦」，不過她也笑認，電影拍攝當時兩人還沒交往。即將於12月6日登上台北國際會議中心舉辦演唱會，相隔6年再開唱，李千娜直呼：「當下還是會緊張，但這次內容會有戲劇張力。」演唱會將融合新專輯與經典作品，呈現不同變化，嘉賓人選則尚未確定。她還爆料老公其實唱功不錯，「他很會唱繞舌，像黃立行那種感覺，不是五音不全那種，他真的懂很多音樂」。
純愛之約1／徐謀俊咖啡廳約會陳沐青 甜蜜散步靠緊緊
31歲的徐謀俊以演員身分出道，很有運動細胞的他2021年參加《全明星運動會》第三季，以優秀成績成為選秀狀元，收穫了一批粉絲，今年他主演的BL劇《印象·青春》播出，與22歲小鮮肉簡楨庭共譜浪漫師生戀。不過嗑CP的觀眾們可能要失望了，因為時報周刊CTWANT日前直擊徐謀俊與同是演員的陳沐青浪漫約會，兩人沒有太大尺度的互動，到咖啡廳約會後黏TT地走到捷運站便各自解散，相處模式看起來相當純愛。徐謀俊（右）出席無尊飲料店新店開幕活動。（圖／本刊攝影組）7月17日下午4點半左右，結束無尊飲料店新店開幕活動後的徐謀俊，獨自搭乘捷運抵達台北市大同區一家位於2樓的咖啡廳，才剛抵達門口，一名提著chloe手提包、腳踩同品牌涼鞋，戴著黑色口罩的短髮女子，搭乘多元計程車同時抵達。儘管兩人上樓前沒有什麼互動，但是從彼此的眼神交流，隱約透露出2人應該就是一對。活動結束後徐謀俊前往台北市大同區的咖啡廳，幾乎同一時間陳沐青也抵達該處。（圖／本刊攝影組）果然在晚間6點47分時，徐謀俊與女子一起下樓，沒有了口罩遮掩，本刊才認出女生是演員陳沐青，兩人都曾演過《實習醫師鬥格》，並一起上過綜藝節目。離開咖啡廳後，兩人散步到捷運站，一路上有說有笑，女方不知道看到什麼有趣的事情，拿著手機給男方看，徐謀俊一時沒看明白，還接過手機看個清楚，彼此幾乎靠在一起，看起來就像是交往中的情侶。離開咖啡廳後徐謀俊打了個大哈欠。（圖／本刊攝影組）在去捷運站的路上，徐謀俊與陳沐青親密地靠在一起看手機。（圖／本刊攝影組）抵達捷運站後兩人道別。（圖／本刊攝影組）徐謀俊返回新北市住處。（圖／本刊攝影組）隨後，徐謀俊與陳沐青在捷運站分手，男方直接返回新北市的住處，接著在自己的社群網站上，貼出稍早約會的飲料照片，特別標註了「忙碌的午後」5個字。明明看起來是很悠閒的約會，怎麼會被他定義為「忙碌」呢？或許這可以說明為何他在離開咖啡廳時，接連打了幾個哈欠吧！徐謀俊PO出在咖啡廳點的飲料，稱是「忙碌的午後」。（圖／翻攝自徐謀俊IG）徐謀俊曾在《實習醫師鬥格》飾演身心精神科實習醫師，後來變成骨科實習醫師，陳沐青則飾演前身心精神科護理師及骨科護理師，2018年時陳沐青就PO過與徐謀俊穿著醫師及護理師制服的合照，看得出兩人當時感情就相當不錯。多年前徐謀俊與陳沐青都曾演出《實習醫師鬥格》。（圖／翻攝自陳沐青臉書）徐謀俊曾與林穎樂組成「狀元CP」。（圖／翻攝自徐謀俊IG）長相帥氣的徐謀俊曾與《全明星運動會》第三季的女狀元林穎樂組成「狀元CP」，卻被女生打槍：「他其實沒有很高，而且看起來很花，會讓我沒安全感。」徐謀俊也與陳敬宣在《我的青春沒在怕》有火辣吻戲及激情床戲，還一起參加真人戀愛實境秀《我們練愛吧2》，是相當受歡迎的螢幕情侶。而關於理想型，徐謀俊走感覺派路線，表示：「我比較秉持著隨緣的態度，圈內或圈外的女生都好，重要的是個性和相處必須得合得來。」徐謀俊跟一起演過戲及參加戀愛實境秀的陳敬宣是很受歡迎的螢幕情侶。（圖／翻攝自徐謀俊IG）雖然不久前開心約會，但沒過幾天徐謀俊的身體卻亮起紅燈，22日時他發文透露，12天前吃了午餐後竟食物中毒並併發其他病症住院治療，連想喝一口水都變成奢侈，他也有感而發地說這段時間像是被強制按下暫停鍵，「把人生的步調放到最最最慢，好好沉澱一下自己，才知道原來平時錯過那麼多世界裡的小細節，心平氣和是有更高境界的。」幸好經過治療後他已健康出院，並稱自己即將「浴火重生」。關於徐謀俊與陳沐青的關係為何，陳沐青透過經紀人表示：「我們也很久不見了耶，就是認識很久的朋友呀，拍《實習醫師鬥格》認識的，最近剛好有空，聊一下近況，就這樣沒什麼，不要害我耶，讓我的追求者跑光光了！」徐謀俊的經紀人則回應：「感謝關心，兩人只是因為戲劇合作認識很久的朋友，那天碰面討論工作。」至於徐謀俊目前身體狀況如何？經紀人說他上週出院後身體復原狀況良好，近期為月底 GQ 全明星籃球賽進行暖身準備。徐謀俊發文透露上周因食物中毒併發其他病症住院治療休養。（圖／翻攝自徐謀俊IG）
陳妤演出情慾橋段 穿性感內衣「害羞到出戲」
《零日攻擊》本周六（23日）播出第4集，陳妤飾演的網紅，遭AI虛擬男神操控而散播假訊息。她罕見交出大尺度，以蕾絲內衣、水手服、穿短裙騎木馬等多種性感裝扮上陣，大膽演出情慾DIY，甚至與孫沁岳、許時豪都上演床戲。陳妤表示得知尺度並未抗拒，只是演出多段網紅短片時「害羞到在出戲邊緣進進出出」！陳妤飾演網紅，有大尺度的畫面。（圖／牽猴子提供）陳妤劇中有許多性感又大膽的表演，她說自己「完全沒有抗拒，定裝時很興奮，還因而得到更多角色靈感。拍攝劇情裡一些即興的『短影音』，我有時候會害羞到在出戲邊緣進進出出，幸好那些只是堆疊畫面。」她分別與孫沁岳、許時豪都上演床戲。陳妤透露，劇組請來親密指導林微弋，讓她有「原來可以這樣拍」的感動，她說：「並不是之前遇過不好的經驗，但當有親密指導設計動作、溝通尺度時，會有安全感可以做到更多。」並透露，實際拍攝的感覺，更像是在「排舞」，因為動作都是套招好的，「說到排舞，我跟沁岳真的有一段舞蹈，瘋掉！那個比床戲壓力還大，到時候大家看就知道。」透過親密指導，許時豪表示：「運用借位技巧，演員實際並沒有太多真正的肢體接觸，演完後看播出畫面，哇，鏡頭上看起來居然這麼逼真，讓我這個很少有機會演親密戲的演員感到非常驚嘆。」許時豪鮮少演到這樣的「動作戲」。（圖／牽猴子提供）孫沁岳的角色是AI男神，拍攝前跟導演討論「如果一個人工智慧開始覺醒，會是什麼狀態」，最困難的挑戰是拿捏「不是人，但又看起來是人」的界線。事前參考了不少電影裡的 AI 角色，並閱讀關於機器學習與認知模擬的資料。與陳妤的親密戲，孫沁岳說：「這段戲其實不是強調畫面的床戲，而是角色情緒走到一個很脆弱的瞬間，他們彼此依靠、也彼此試圖抓住什麼，所以反而更需要真誠去演。開拍前，跟陳妤花很多時間溝通彼此對角色的理解，她非常專業也很尊重夥伴，合作起來非常安心。」
被吳慷仁親肚毛 李至正床戲過猛「發出衝撞聲」
李至正和吳慷仁在影集《親密之海》演一對同志情侶，劇裡有大尺度親密戲。李至正透露，他跟吳慷仁認識多年，對方還在當酒保、還沒出道就認識，透過這次合作，看到對方對工作執著一面，他說：「他工作認真態度，讓我很想掐死他。」兩人劇中有舌吻戲，李至正透露，原先劇本原本沒有的這場戲，排戲時，吳慷仁突然問他「有沒有肚毛」，然後提議舌吻後一路從嘴、乳首舔到肚毛。李至正說：「我很慶幸我的對手是他，他對於拍戲有很多很棒的想法。」只可惜一路舔下去的戲，後來被導演剪掉，但李至正不難過，他笑說：「有這些會太over、太刺激！」福地祐介、李至正宣傳新戲《親密之海》。（圖／侯世駿攝）而劇中的交疊親密戲，一開始李至正只穿了膚色內褲，但為了劇情的「撞擊」效果，兩人穿上跆拳道的護襠褲。李至正太投入，加上護襠褲超硬，頻頻發出「摳摳摳」的撞擊聲。導演喊卡後，吳慷仁反應：「可不可以不要衝這麼用力。」看來這「撞擊」還真不是蓋的。李至正提到，吳慷仁不只對自己角色，也會對他的角色互動提出分析討論，「一扯到工作，他認真態度讓人咋舌。」電話一打來就是要講到凌晨2點，讓李至正不禁哀嚎：「都已經晚上2點，可以休息嗎？」聊到感情生活，李至正認為自己跟角色大不同：「我都是別人來追的，若對方其實不愛我，我就不會去愛上。」他認了有穩定交往的對象，但不願意透露對方身份，僅表示對方住在國外。
廖家儀轉戰幕後謝總裁尪力挺 甜喊「不是嫁豪門是嫁好門」
電影《空姐復仇記》今（28日）在三重開鏡，卡司找來李維維、丁寧、劉倩玟、張啟樂、陳尚澤、王自強等人演出，導演朱延平、周遊、李朝永都現身力挺。這是女星廖家儀首次擔綱製片，她笑說為了幫兒子爭取機會，一口就答應。至於香港太古集團總裁老公陳世傑的反應，她笑回：「他原本叫我好好照顧小孩就好，但聽到說可以幫兒子，就說你去吧！」甜喊：「我不是嫁豪門，是嫁好門。」廖家儀今迎接49歲生日，身為壽星照樣忙進忙出，直呼做製片要找錢、找場景，還要當半個經紀人，就連記者會上的背板、麥牌也是她自己親力親為，笑稱自己即使在家，也是當公主居多，但當製片什麼都要做。至於當製片的契機，她表示去年陪導演好友朱岩蘭去LA領獎，當時兩人就曾說要一起合作新片，看能不能再抱回獎項。不過這次她才剛參與《空姐復仇記》沒多久，就遇上老公腦出血意外，她選擇退出一陣子照顧家人，直到老公健康狀況好轉，又在劇組盛情邀約下回到劇組。廖家儀生日當天，還是在忙《空姐復仇記》開鏡記者會。（圖／楊澍攝）她笑稱自己這次當製片，可以說是「拋家棄子」，就連14歲兒子擊劍比賽她都無法到場。但製片張正芬一聽到她兒子擅長音樂，還在學校拿獎，就力邀她兒子做電影配樂。就連總裁老公聽到，也從原本希望老婆在家顧小孩，也轉向支持力挺，「我老公聽到可以幫兒子找機會，就說你去吧！」記者會上也送上花籃展示誠意，晚上則準備好大餐為老婆慶生。對於老公力挺，她甜喊：「我不是嫁豪門，是嫁好門，我先生對我好好。」李維維這次擔綱女主角飾演空姐，跟男主角陳尚澤有姐弟戀劇情，被問到會不會有親密戲？李維維透露「有床戲」，廖家儀則笑著補充：「但床戲不在床上，除非有廠商願意贊助。」飾演座艙長的丁寧，則透露空姐制服十分貼身不舒服，為此她還特地減肥，直呼：「你看她們都那麼瘦，我骨架比較大，希望能再瘦一點。」李維維（右）、陳尚澤在《空姐復仇記》有姐弟戀戲碼。（圖／楊澍攝）香港演員張啟樂先前以節目《台味超有港》抱回廣播金鐘獎「生活風格節目獎」，這次在電影裡飾演醫生，在機艙上因醫療專業救回人命。他透露10多年前因為工作認識台灣朋友，意外牽起跟台灣的緣分，當初就有算命師跟他說，他10年後工作會是在香港以北，老婆也不會是香港人。果然他移居台灣後，事業運大開，還娶了台灣老婆，11月還要迎接寶寶誕生，準備晉升新手爸爸。他透露老婆有多囊症，本來醫生曾說受孕機率低，夫妻倆也沒積極備孕，甚至沒什麼「做功課」，沒想到一次就中。他自爆：「我在過去半年很少做功課，只做一次功課，我非常確定是哪一天做出寶寶， 真的很像是上天安排的一樣。」直呼跟台灣緣分深厚。《空姐復仇記》找來丁寧（右起）、劉倩玟、李維維、陳尚澤、張啟樂、王自強演出。（圖／楊澍攝）
陳妤直球回應同性戀情 信任經紀人：我們之間沒有秘密
由公視台語台主辦的「台語台表演班」系列講座，繼邀請《聽海湧》導演孫介珩、金鐘男配黃迪揚後，迎來難得組合，以《阿波羅男孩》入圍金鐘迷你劇集（電視電影）女配角演員陳妤與經紀人劉恬恬首度同台，公開分享合作經驗。當年面對同性戀情被媒體公開，陳妤選擇親自撰寫回應，正因為與經紀人之間毫無秘密，她選擇誠實面對，也獲得不少正面回饋，她回憶：「那時剛好是同婚通過的時候，感覺自己也出了一份力。其實這些話題都很健康！」 陳妤在《弓蕉園的秘密》裡飾演女同志，有精彩的演出。（圖／台語台提供）講座中，陳妤談到自己曾因是否接演某舞台劇，與經紀團隊出現激烈討論：「我真的很喜歡那部戲，也想演，但恬恬擔心時機不對，怕錯過其他影像機會。」雖最後未合作該劇，雙方也藉此更了解彼此對職涯節奏的看法。「我們是真的吵過，但也真的都還在彼此身邊。」談到空窗期，陳妤直言：「我也會懷疑，是不是沒有人要我了？」但劉恬恬會持續開發與主動對外聯絡，即使沒有立即結果，也會讓她感受「我們一起陪著你努力」。對演員來說，這樣的「被陪伴」與安全感，是走過低潮的重要力量。 對於台語演出，陳妤形容：「講台語的時候，好像就自動進入角色了。」雖然從小聽得懂台語，但因日常少用，開口仍不熟練。她會請媽媽或台語顧問錄音，靠反覆播放練語感，「想到就講、想到就講」，讓語言愈發靈活。她觀察台語語感與情緒連動性特別強，「國語常需要刻意設計情緒，但台語說出來就很自然地進情緒。」因此排練時，她習慣預想語氣，也保留即興彈性。談到演出挑戰，她以《弓蕉園的秘密》的孟娟為例，演一場無台詞的訣別戲時，情緒湧現，忍不住拉住對方的手說：「我求求你⋯⋯」讓她至今印象深刻，「事後想想，其實那句話是可以不說的，真的很謝謝導演的處理。」在《阿波羅男孩》中，她飾演自閉症患者的姊姊，有場原本只有舞台指示的宣告死亡戲，拍攝時鏡頭沒喊卡，她自然下跪、抱住母親，脫口而出：「你辛苦了。」她感動表示：「比起對不起，這句遲來的問候，透過台語傳達出很巨大的愛。」談到與經紀人結緣起點，陳妤分享，拍攝《戀愛沙塵暴》時面臨一場床戲，對現場安排感到焦慮，便向尚未合作的經紀人求助。對方立即建議：「就算沒正式簽約，也該請個人來現場陪你，假裝是經紀人也好。」陳妤說：「我後來真的請劇場朋友來現場陪我，才有安全感完成拍攝。」這段經歷讓她深刻信任對方，後來正式合作。她笑說：「演員與經紀人之間，真的是需要緣分欸，頻率與互相尊重很重要！」
曾莞婷對出軌「零容忍」：我拿得起放得下
曾莞婷與修杰楷在中視《祕書俱樂部》上演辦公室地下戀情，劇中有吻戲、床戲，卻因男方隱瞞，讓曾莞婷背上小三罪名。戲外曾莞婷表示：「在感情上如果不小心當第三者的話，我不會怪罪自己，因為是不小心，但當下會立即處理這段感情，我算是比較拿得起放得下的人，尤其對方如果是有家庭。」她對於出軌者會毫不留情面立馬斬斷。《祕書俱樂部》曾莞婷因修杰楷背上小三罪名。（圖／中視）曾莞婷在臉書上，時常分享自己的心情，上個月她突po文寫下「如果有一天我也可以遇見我的白馬王子該有多好～有緣人快出現吧～」，她透露朋友都會叫她去拜月老，但拜拜時她其實都不知道該怎麼跟月老講理想型的條件，「我很看感覺，跟對方有沒有來電，但最重要的是要讓我感覺他是一個善良的人。」目前處於單身的她，在事業上卻是女強人類型，「我跟《祕書俱樂部》劇中飾演的角色個性蠻像的，會為自己設立目標，就會有動力用各種方法去完成，算是事業心比較強。」《祕書俱樂部》劇中，呈現許多職場真實狀況，也包括人與人之間的背叛、陷害等，曾莞婷認為對她來說背叛是比較嚴重的事，「陷害比較像是不同頻率的人，對方為了達到目的，而做出這樣的手段，但背叛感覺是自己身邊的人，會不禁思考是不是自己誤判了這段友誼。」在演藝圈闖盪多年，曾莞婷把「真金不怕火煉，日久見人心」當成職場金句自勉。近年演了《祕書俱樂部》、《影后》、《X！又是星期一》等作品，曾莞婷透露還有許多角色想要嘗試，「像是電影《瀑布》中，賈靜雯的角色，把病患的層次處理的很有深度。我也想過如果是自己接到這類的戲，會有什麼樣的詮釋方式。」由曾莞婷、賴雅妍、修杰楷、王傳一等主演的都會寫實劇《祕書俱樂部》週一至週五晚間8點在中視頻道播出。
李銘順泳池「一絲不掛」全裸！吳慷仁搖滾區視角引好奇
《親密之海》今釋出精采片段，李銘順飾演的李憲宏在吳慷仁飾演的阿榮面前全裸出浴橋段，引起網友震撼討論。李銘順本人背面全裸親自上陣，展現多年演技底蘊與勤練的好身材，網友盛讚其專業又無懼的態度「讓畫面充滿霸氣的張力」，也有觀眾直呼：「好想當阿榮！」除此之外，吳慷仁與李至正的親密戲也是令人屏息，劇中兩人內心的壓抑，終於在親密擁吻與床戲中徹底爆發，無論情感細節還是演員肢體語言皆非常到位。特別是吳慷仁面對愛慕的掙扎、羞愧與渴望，與李至正爆發力滿點的互動，讓觀眾深受觸動。《親密之海》由CATCHPLAY與鑫囍創業共同製作，每週五於CATCHPLAY+影音平台（台灣、印尼、新加坡）、CATCHPLAY電影台、LINE TV、香港Now TV與Amazon Prime Video全球同步播出。李至正劇中深愛吳慷仁。（圖／CATCHPLAY+）
《拜六禮拜》44歲孫淑媚身材太辣！年過40逆轉代謝靠「飲食調整」與「運動」，4個健康瘦身秘訣女生都該學
在Netflix話題台劇《拜六禮拜》中，44歲孫淑媚飾演的「蕭如如」與33歲連晨翔飾演的「楊家豪」上演一段超越年齡界線的「姨甥戀」，不僅有浪漫吻戲，還大膽挑戰激情床戲。首次拍攝愛情動作戲的孫淑媚坦言壓力超大，為了放得開還要小酌壯膽，怎料拍完後直接「斷片」，連對手身材都記不清！然而，能在鏡頭前自然駕馭這場床戲，背後靠的不只是演技，更是她多年來維持體態與健康的自律習慣。現在就來解鎖《拜六禮拜》孫淑媚的瘦身祕訣～《拜六禮拜》孫淑媚的瘦身祕訣：168飲食法來控制食物攝取量孫淑媚雖然不特別忌口，但她長年實踐「168間歇性斷食」法，一天的三餐必須在8小時內吃完，其餘時間則讓腸胃休息。她的飲食原則強調「簡單、清爽又營養」，不會因為減肥而刻意挨餓。即使飲食以清淡為主，也會注重蛋白質與蔬果的攝取，平時盡量避免重口味或過度加工的食物，讓每一餐都吃得有飽足感又不增加負擔。（圖／取自 shumaysun IG）《拜六禮拜》孫淑媚的瘦身祕訣：發現體重上升就吃救星「豆腐沙拉」一旦發現體重有微幅上升，孫淑媚就會啟動她的「輕食模式」，用簡單自製的健康料理調整體態。她分享過的輕食選擇包括：香蕉、酪梨、藍莓、燕麥的水果碗，或是自己做的豆腐沙拉，內容包含煎豆腐、生菜、炒香菇、花椰菜和玉米筍，營養均衡且低負擔。她笑說：「這種餐吃再多也不會胖！」成為她調節體重的祕密武器。（圖／取自 shumaysun IG）《拜六禮拜》孫淑媚的瘦身祕訣：拍戲壓力會變瘦，但健康與心情才是關鍵對於身形保持，孫淑媚有著自己的觀察與節奏。她說只要進入拍戲期、壓力一來體重自然下降；反之，一段時間沒拍戲，體重就會慢慢回升。她認為每個人適合的瘦身方式都不同，不必一味追求快速瘦身，而應以「健康瘦」和「好心情」為優先。即使年過40、代謝變慢，她仍會透過飲食調整與運動來自我平衡，維持最佳狀態。另外，多喝水也非常重要。（圖／取自 shumaysun IG）《拜六禮拜》孫淑媚的瘦身祕訣：跑步、爬山，多到戶外走走運動還能放鬆心情除了飲食管理，孫淑媚最大的瘦身武器就是——跑步！即使工作再忙碌，她仍會利用晚上時間出門慢跑，成為她釋放壓力與雕塑體態的重要時光。她曾在社群中幽默自嘲：「有沒有這麼愛跑！」就連剛下完雨、路面積水，她依然照常出門運動，展現出她對運動的熱情與維持好身材的決心。除了跑步之外，孫淑媚也非常喜歡爬山、瑜珈或是戶外走走，對各類型運動也勇於嘗試，消耗熱量同時還能保持好心情。（圖／取自 shumaysun IG）
大元成為人妻再曝喜訊 不限尺度「床戲也可以」
「大元」林艾璇接二連三傳出喜訊，去年她以《愛的噩夢》入圍台北電影獎最佳女配角，今年2月她開心公布與「鼓鼓」呂思緯登記結婚，今（16日）又公佈好消息，加入新東家「抓馬文化」，希望能接拍更多好戲，更強調不因已婚而限制接戲尺度，只要有好角色，床戲也不排斥。今年二月宣告登記結婚，人生邁入另一階段，不過大元絲毫未減少對演藝工作的企圖心，先前給自己安排了戲劇課程，希望再精進演技。對於未來，她也不以人妻身分設限，問她是否會設限親密戲或穿著尺度？她回答：「不會，另一半很尊重的我工作，我也是尊重專業，如果有自己喜歡的劇本和角色就算演床戲也不排斥，只要先告知對方即可。」去年以《愛的噩夢》首度提名台北電影獎，大元坦言這為她帶來好運，馬上收到她一直很敬佩又欣賞的導演的邀約，「雖然只是客串一角，但第一次嘗試了城府比較深的角色和演法，也和很厲害的演員對到戲，學習到很多，整個團隊的專業度讓我覺得能參與其中是非常幸福的事。」雖然成為人妻，但大元不限制接戲尺度。（圖／趙文彬攝）