廢氣
」 空氣品質 環保局 一氧化碳 空汙 空污
下班後的「Me Time」怎麼開始？用綠意草本、木質香氣把家築成你的「心靈避難所」
結束了兵荒馬亂的上班時間」，卸下「社會人」的防備與面具，回到家跨過門檻的那一瞬間，才真正宣告屬於自己的時間開始了。很多人以為「質感生活」需要豪宅或昂貴的硬體裝潢，但其實真正的奢華，來自於你如何對待自己的「下班修復時光」。當你將空間裡的雜訊關掉，打開浴室的水龍頭、點亮角落的燭光，讓嗅覺與觸覺帶領心靈沉澱——這些看似微小的「Me Time 儀式」，正是讓你從生活倦怠中重新補滿血量的祕密武器。剛踏進家門、需要切換心情的「過渡時刻」剛從擠爆的捷運、塞車的車陣或高壓的辦公室回到家，腦袋還停留在工作節奏中，無法放鬆？這時你需要一個「開關」告訴自己：下班了！神隊友推薦：Jo Malone London 綠蕃茄藤限定版擴香 & 番茄葉手部清潔露一推開家門，迎面而來的是 Townhouse 限定版擴香釋放出的綠蕃茄藤與雪松葉氣息，宛如秒飛晨光灑落的英倫蔬菜園，滿溢清新自然的生機。走進洗手台，用「番茄葉手部清潔露」洗去外面的灰塵與病菌，透明凝露轉化為綿密泡沫，甘油與白花菜籽油滋潤雙手的同時，鮮明草本香氣瞬間洗淨了內心的浮躁，成為開啟 Me Time 的完美第一步。（圖／品牌提供、廖怡婷 攝）Jo Malone London Townhouse 綠蕃茄藤香氛工藝限定版陶瓷蠟燭 300G／5200元、75G／2000元、Townhouse綠蕃茄藤限定版擴香 350ML／8100元 ; 番茄葉手部清潔露 250ML／2050元（圖／品牌提供）卸下一整天防禦、需要深度沉靜的「感官沐浴時間」開了一整天的會、處理完無數突發狀況，身體緊繃到連肩頸都在抗議？此時的淋浴不只是為了洗澡，而是一場洗滌紛亂情緒的靜心儀式。神隊友推薦：Aesop 異想熾香身體潔膚露走進浴室，讓溫熱的水氣漫延，抹上 Aesop 新款「異想熾香身體潔膚露」。低起泡的透明凝露質地極其溫和，揉碎的芫荽籽與黑胡椒交織出溫暖辛香與冷冽涼感的完美對比。深沉細緻的木質香調隨著蒸氣包裹全身，不只溫柔安撫了每一吋疲憊的肌膚，更把一天累積的心靈廢氣通通帶走，洗完肌膚保濕不乾澀，給自己一場最極致的沐浴 Spa。Aesop 異想熾香身體潔膚露 180mL／1,250元、500mL／1,600元、500mL（旋蓋版）／1,500元（圖／品牌提供）洗完澡後的夜晚自由、需要微醺光影的「沉浸式Me Time」洗完澡換上舒適睡衣，熄滅客廳的主燈，距離睡前還有兩小時。這段時間不追劇、不看公事信件，只想窩在沙發上閱讀、聽音樂或單純發呆。神隊友推薦：YSL 時尚訂製香氛蠟燭點燃 YSL 全新時尚訂製香氛蠟燭，黑色鏡面玻璃瓶身與金屬 Cassandre 標誌在微弱燭光下散發低調奢華感。特別推薦的「學術大道24號」，以檀香木與麂皮勾勒出溫潤醇厚的木質調，綿柔乳香與麂皮的觸感交織，瞬間將你的房間化身為聖羅蘭先生17世紀私人豪宅工作室。高級黑色石擴香讓香氣均勻蔓延，在冷冽與溫柔並存的燭光中，享受只有自己的安靜夜晚。YSL 全新時尚訂製香氛蠟燭共推出六款，命名典故來自聖羅蘭先生別具意義的遺產地標與其生命故事，透過獨特香調的打破現實疆界，以香帶領你穿過時間與空間造訪這些經典時尚基地。（圖／廖怡婷攝、品牌提供）YSL 時尚訂製香氛蠟燭 220g／5,100元（圖／廖怡婷 攝）
獨／開電扇違反保護令！兄對弟房間吹遭起訴 結局出爐
炎炎夏日溽暑難耐，卻有人因為在家中開電風扇遭起訴違反保護令。台北市中山區一對兄弟長期不睦，弟弟不滿哥哥晚上開電扇吹他房間，導致他頭痛無法入睡，曾發生爭執並遭到哥哥痛毆，聲請保護令獲准，但去年8月某天晚間，弟弟控訴哥哥又對他的房間開電扇，害他想起之前被打的痛苦經驗。台北地檢署認定哥哥騷擾弟弟，以違反保護令起訴，不過台北地院比對兄弟兩人的說法，弟弟說電扇朝著他房間窗戶吹，哥哥卻說電扇只吹走道，事發時電扇究竟吹什麼方向並無其他證據可佐證；弟弟聲稱哥哥「用電扇攻擊過我」意圖複製相同情境，但法官調閱前案判決，哥哥徒手勒弟弟的脖子、踹弟弟的下體，並未將電扇當成武器，因此不採信「電扇攻擊」這項指控，並認定哥哥沒有使弟弟噩夢重現的意圖，判決無罪。這對兄弟檔姓邱，邱兄2022年1月22日夜間10點打開工業電扇，吹向邱弟房間的窗戶，邱弟睡不著走出來調整電扇方向，被邱兄狂歐一頓，斷了兩顆門牙，臉頰、下巴、脖子、手腕、腹股溝都受傷，邱兄犯家暴傷害罪遭判5個月定讞。邱弟2023年8月聲請保護令獲准，法院禁止哥哥騷擾他或侵害身心，邱兄不甘示弱，也向法院聲請保護令，理由是弟弟在房間開冷氣將廢氣排到走廊上，造成室內變熱、空氣不佳，而且弟弟曾經鎖死窗戶、又裝攝影機拍哥哥的房門，法院2023年10月裁准，弟弟抗告成功的原因卻很微妙，因為他承認後來不再跟哥哥同住，只會偶爾回去自己房間，法官認為兄弟平日不會互動往來的話，弟弟就沒有受害的風險。開電扇違反保護令事件則發生在2025年8月15日，依據氣象署資料，當天最高溫約35度、最低溫仍有28度，到了晚上10點多，兄弟倆又因為電風扇擺放位置意見不合，但兩人對於事發經過的描述成了羅生門。邱弟聲稱，他房間沒有對外窗，只有一扇與走道相鄰的通風窗，哥哥緊靠這扇窗擺電扇，害他被吹到頭痛根本睡不著，他控訴哥哥利用開電扇的方式騷擾，故意「複製我被攻擊當天的情境」，因為哥哥曾經用電扇攻擊過他，導致他現在看到電扇都會害怕，邱兄喊冤，弟弟整天朝走道排放熱氣，他把電風扇擺在自己房間門口朝走道吹，目的是為了排熱。北院審酌，在哥哥痛扁弟弟那件案子中，沒有以電風扇攻擊的行為，弟弟看到電扇會怕這個說法不足採信，至於電扇擺哪邊、吹走道還是弟弟房間的窗戶，因為兄弟各說各話，也沒有其他事證可以確認。承審法官特別指出，本案時值夏日，家戶常用電扇通風、散熱，被告供稱為了排熱開電扇，跟日常生活經驗一致，很難說他的動機是侵害、騷擾告訴人。邱弟還有主張，哥哥在客廳放密錄器偷拍他在家中的活動，檢方也起訴這部分，邱兄辯稱，因為和弟弟有很多官司，為了自保才放密錄器，並非為了侵犯弟弟的隱私。法官採信邱兄的辯詞，加上中山分局搜索扣押影像中，並無邱弟的畫面，因此弟弟指控哥哥以密錄器偷拍也不成罪。
車停路邊整夜沒熄火 鄰見2人陳屍車內！男戴保險套、女嘴角留白沫
泰國曼谷昨（4）日驚傳一起離奇命案，有民眾發現一輛停放在巷弄內且發動整晚的轎車，到清晨都無人下車，上前查看才發現有一對男女陳屍其中。當地警方接獲報案後立即趕赴現場，看到兩名死者狀態十分詭異，迅速聯合鑑識人員與救援志工封鎖現場展開調查，全案正由司法部門進行驗屍以釐清確切死因。根據泰媒《Khaosod》報導，曼谷警方初步調查指出，案發現場位於曼谷邦威15巷（Soi Bang Waek 15）。鑑識人員在涉案車輛內部進行採證時，發現男性死者下身赤裸，生殖器還戴著保險套；女性死者的上衣掀至胸口，嘴角還殘留白色泡沫。另外，車內也有使用過的保險套和其他可疑證物，全數被警方查扣送驗。警方表示，該車輛登記有改裝瓦斯燃氣系統（LPG/CNG），由於兩名死者被發現時皆倒臥在密閉的車廂內，因此不排除兩人是在車內親熱時，因車輛長時間怠速發動，導致廢氣或瓦斯外洩，受困而窒息身亡。附近居民透露，早在3日深夜11時許，就聽到該輛銀灰色轎車駛入巷內並停放在住家對面。當時車輛引擎持續運轉，但由於該路段平時常有車輛進出，居民起初並未多加留意便逕自入睡，直到隔日清晨警方大舉封鎖現場，才得知發生命案。另一名目擊鄰居則說，4日凌晨3時左右他正準備開車出門，發現該輛涉案轎車剛好擋住停車場的出入口，且引擎仍在發動中，他曾試圖走上前敲擊車窗示意移車，但車內毫無回應，他只好勉強繞道駛離。到了清晨5時許才看到該車引擎已經熄火，卻依舊沒有任何人下車，當時雖感怪異但未多想，不料沒多久就聽到兩人陳屍車內的消息。目前警方已調閱該巷弄周邊的所有監視器畫面，以釐清該車輛確切的駛入時間，以及期間是否有其他可疑人士接近。警方強調，詳細的死亡時間與確切死因，仍需等待法醫解剖報告出爐，並對車內殘留氣體進行化驗後才能最終定論。
彰化2印刷廠涉排毒氣、短報空污費 遭環保局追繳7663萬元
彰化縣員林市及大村鄉2家凹版印刷工廠，涉嫌長期短報VOCs排放量，不實申報空污費，遭檢方依違反《空氣汙染防制法》起訴，環保局依進銷項會計資料重新核算，合計將追繳空污費7663萬元，並裁處違規情節重大的員林廠228萬元罰鍰並勒令停工。彰化縣環保局指出，自民國113年（2024年）起，透過「環境部空污費暨排放量申報整合管理系統」進行大數據篩選，逐一勾稽同類型製程廠商空污費申報、原物料使用量、操作許可證、物質安全資料表及現場查核結果，發現位於員林市及大村鄉之2家凹版印刷工廠的空污費申報資料，疑似長期嚴重短報原物料使用量，其中1家更為屢遭民眾陳情空污問題工廠。環保局表示，這2家凹版印刷業者涉嫌長期短報VOCs排放量，報請彰化地方檢察署偵辦後，由國土組主任檢察官指揮警政署保七總隊第三大隊中區中隊、彰化縣警察局刑事警察大隊科技犯罪偵查隊、環境部環境管理署中區環境管理中心及本局啟動聯合查緝行動，現場查扣事業申報資料、現場原物料貯存量等報表與空污費系統申報資料進行交叉比對結果，判定有違反《空氣污染防制法》第75條蓄意不實申報空污費情事，目前地檢署已起訴在案，環保局依進銷項會計資料重新核算合計追繳空污費7663萬元，有效遏止不法業者藉由規避法規獲取不當利益。環保局提到，稽查人員於現場進行地毯式搜索，於查扣員林廠會計帳目資料時，更查獲1份「環保局來稽查時之處理方式」教戰手冊，載明「…當環保局到廠稽查時要記得開啟抽風氣罩、防制設備…」等語提醒現場操作人員，經稽查人員運用科技執法火焰式離子偵測器（FID）進行全廠量測，查獲廠房後方屋頂「非法排放口」繞流排放以及防制設備蓄熱式焚化爐（RTO）前端破損廢氣逸散，並經排放管道稽查檢測結果有害空氣污染物「甲苯」排放量高達0.9 g/s，遠遠超過法定排放標準（0.615 g/s）等情事，認定屬空污法第96條「情節重大」違規行為，已依法裁處228萬元罰鍰並令其停工。環保局人員檢查RTO前端破損處。（圖／彰化縣環保局）環保局提醒，空氣污染中除了PM2.5，臭氧也是空污防制重要的一環，而工廠使用含VOCs的有機溶劑排放就有可能增加臭氧濃度，因此須嚴加管控。目前縣內26個行政區布建500台空品感測器24小時全天候監測空氣品質數據，再同步搭配AI智能影像判煙系統及無人空拍機等科技監控工具，並再次嚴正呼籲業者須確實操作空氣污染防制設備切勿心存僥倖，利用假申報或私設暗管等不法手段對抗執法。環保局也將持續推動環境犯罪查緝工作，導正產業守法觀念，避免空污費制度遭濫用，提升空氣品質及民眾健康福祉。
藥丸煉金1／高中肄業卻精通化學！ 狂掃80萬顆感冒藥煉安毒好純
一群最高學歷僅高中職肄業生無師自通，竟當起「絕命毒師」！刑事警察局偵三大隊耗時近1年時間，掌握有販毒集團在全台各處蒐羅含有「麻黃鹼」之感冒藥，總計前後購入80萬顆感冒藥，並成功將感冒藥提煉製成純度高達8成左右的安非他命。警方見時機成熟後前往逮人，前後起獲近400餘公斤的成品、半成品，若煉製成功市價上看4、5000萬餘元。回顧整起事件，32歲的謝其錕與莊杰霖2人儘管只有高職與高中肄業，卻自學化學式，更頻繁與其他製毒師互相交流分享經驗，2024年謝、莊2人被捕後，警方順藤摸瓜，再次掌握33歲的吳姓與26歲的郭姓男子製毒。為躲避警方追緝，吳男等人也要求小弟製造斷點，專挑無人偏僻的停車場送貨、面交，再將藥錠剝好分別送往台南安定區曾文溪一帶的偏僻鐵皮工廠與高雄市湖內區一處工廠。據悉，吳、郭集團內的「絕命毒師」均無化工背景，成員最高學歷僅高職與高中畢業，甚至還有人僅拿到肄業證書，卻各個精通化學式，以4、50種合法化學原料，通過一定比例混合，透過酸化、氯化、氫化與純化等步驟，成功從感冒藥中提煉出氯假麻黃鹼，再層層分離最終成功煉出安非他命。讓警方大為吃驚的是，幾人提煉出的安非他命潔白透明，純度已達7、8成，相當驚人。警方抓準時機進入工廠內，當場逮獲製毒師吳姓男子等在內共4人。（圖／翻攝畫面）吳男與郭男幾人分工細膩，2人負責煉毒，吳男妻子、33歲的魏姓女子負責購置、搬運製毒工具，最後由44歲的蘇姓男子協助設置毒品工廠裡的製毒設備，幾人為避免製毒的廢、毒氣飄出，引人注意，特意將工廠設置在偏遠山區。2人先是在台南市安定區將收購而來的80萬顆感冒藥進行初步處理，提煉出感冒藥內的麻黃素，直到初步提煉成功後，隨即將製成的半成品再運往屏東縣高樹鄉一帶進行酸化，讓麻黃素轉為氯假麻黃鹼，最後才前往高雄湖內區工廠進行氫化加工，從而製成安非他命，同時租來小貨車，白天運毒、晚上製毒，躲避警方查緝。吳男與郭男等人心思縝密，透過酸化、氫化綠化等重重手法，每完成一階段就將半成品轉移，繼續提煉直至安非他命成型。（圖／翻攝畫面）警方後續也在現場起出第二級毒品甲基安非他命成品毛重71.1051公斤、第二級毒品甲基安非他命半成品溶液毛重46.04公斤、麻黃鹼成品毛重63.34公克、製毒原料及設備一批等大批證物，加上前一波逮獲謝姓製毒師所查扣之半成品毛重177公斤氯假麻黃鹼、成品麻黃鹼22公斤，初估可製成140餘公斤之安非他命，總計查扣成品、半成品近400公斤，若成功製成安非他命，市價上看4、5000萬餘元。全案警詢後違反毒品危害防制條例移送台南地檢署偵辦，主嫌吳、郭2人，經法院裁定羈押禁見，並經地檢署起訴在案。而第一波遭逮的謝姓製毒師等人，則遭法院判處有期徒刑7年，負責把風的莊姓男子被判有期徒刑3年。刑事局指出，查緝毒品犯罪係政府持續治安重點工作，製造毒品工廠因會排放製毒廢氣廢水，經常隱藏於偏僻山區進行犯罪，警察會持續規劃鎖定製、運、販毒集團及潛藏在此類山區之涉案對象進行查緝；更會持續向上溯源，掃蕩幕後幫派組織，冀能有效遏止毒品之危害，淨化民眾居住環境。刑事警察局呼籲社會大眾，應時時關注自身住居處所內的人、事、物，發現可疑者即時通報警方查處；全民共同參與反毒，建構綿密通報網絡，警民合作共同打擊毒品犯罪。
鹿港廢棄物工廠狂燒3天！警消頂高溫＋濃煙奮戰 消防局：進入關鍵階段
彰化縣鹿港鎮崙仔尾1間廢棄工廠10日中午發生火警，由於現場堆放大量塑膠粒、廢布料及土方，火勢迅速延燒，至少400坪廠房陷入火海。彰化縣消防局表示，目前搶救行動已進入關鍵的「殘火處理」階段，消防同仁與支援單位採取輪班制，頂著高溫與濃煙持續奮戰，力求在最短時間內恢復地方環境品質。消防局指出，由於現場廢棄物堆積如山，內部極易產生「悶燒」現象，增加滅火難度。為徹底根除火源並避免復燃，現場指揮官已派遣重型機具將廢棄物逐一翻開，由消防弟兄配合水線及「救災機器人」進行深度灌救。消防局強調，每一寸土地與雜物都必須確保降溫至安全值後，方能宣告完全熄滅。鹿港廢棄物工廠火警，消防隊全力奮戰守護空氣品質。（圖／彰化縣消防局）面對近3天的救災抗戰，消防人員深知下風處鄉親因風向關係，近期深受空氣品質影響，對此感同身受。儘管消防人員在烈日、廢氣與疲憊的雙重壓力下作業，但保護鄉親健康的決心從未動搖，目前正全力與時間賽跑，環保局已加強監測及應變作為，期盼儘早還給鹿港清新的空氣。消防局呼籲位於下風處的鄉親緊閉門窗，減少戶外濃煙進入室內，如需外出請佩戴口罩，務必做好個人防護，並避免在戶外進行劇烈體育活動。
油價大漲引恐慌！貨車司機排隊加油等10小時 隔日被發現陳屍後座
中東衝突影響全球，尤其是油價上漲和油荒的狀況，即便近日已有泰國籍油輪通過荷姆茲海峽，但當地仍傳出憾事。泰國巴蜀府（Prachuap Khiri Khan）一處加油站內，發現一名51歲貨車司機疑似因排隊加油，等待超過10個小時在車內暴斃。警方初判，死者可能與長時間發動引擎導致一氧化碳中毒或突發性疾病有關，目前遺體已被送往相驗以釐清確切死因。據泰媒《Thai》報導，這起悲劇發生於巴蜀府奎武里縣（Kui Buri）的一處加油站，3月25日死者所屬貨運公司老闆因撥打多通電話均無人接聽，透過定位系統追蹤，發現貨車自3月24日晚間起便停在加油站，便聯繫加油站員工協助察看。員工靠近後才驚覺51歲司機普特（PhutNutchabut）倒臥在後座且無生命跡象，當時車輛引擎仍在運轉，隨即向警方報案。從監視器畫面顯示，普特於24日深夜10時53分進入加油站，直到隔日上午被發現時，已在車內待了超過10小時。警方初步調查發現，事發車輛車窗留有一道小縫，推測可能是引擎運轉產生的廢氣滲入車廂，導致一氧化碳濃度過高致死；此外，警方也不排除死者本身患有潛在疾病。由於泰國能源部先前宣布自3月26日起大幅調漲油價，每公升調升6泰銖，引發全泰國出現恐慌性的加油潮，多處加油站因供應不及而被迫暫時關閉。儘管泰國能源部強調泰國燃油儲量充足，供應不穩是物流瓶頸而非短缺，但因民眾預期漲價心理及供應鏈問題，各地仍排起長龍。
土城一氧化碳中毒意外釀1死7送醫 醫示警：症狀像感冒
新北市土城區延和路3日傳出一氧化碳中毒案，一家7口凌晨緊急送醫，年紀最小的男童尚不滿5歲，而在2日下午，11歲長女才離奇陳屍臥室，確切案情仍待調查釐清。對此，胸腔科醫師蘇一峰指出，不完全燃燒產生一氧化碳有毒氣體，起初症狀是頭暈、噁心、無力，類似感冒或腸胃炎，後面會開始意識不清、昏迷，甚至心肌缺氧、死亡。蘇一峰發文表示，土城一家2天內1死7送醫，推測是一氧化碳（CO）中毒死亡，而不完全燃燒產生一氧化碳有毒氣體，若不慎吸入，起初症狀是頭暈、無力、噁心，後續會開始昏迷、意識不清，甚至心跳停止，只要一抽血就能診斷。蘇一峰提到，一氧化碳中毒是由於吸入無色、無味、無臭的廢氣（由碳基燃料不完全燃燒產生）所致，一氧化碳對血色素的親合力是氧氣的200倍以上，會導致組織缺氧，而過去一氧化碳中毒案常發生在冬天，因熱水器在室內或陽台但不通風，便會累積毒氣。蘇一峰說明，常見症狀包括頭痛、頭暈、噁心、嘔吐、無力、嗜睡，類似感冒或腸胃炎，嚴重可致視力模糊、意識模糊、呼吸加速、抽搐、昏迷、心律不整、心肌缺氧甚至死亡。蘇一峰提醒，若有類似狀況出現，應立即離開現場、呼吸新鮮空氣，並給予高濃度氧氣（高壓氧）治療。 據了解，此案11歲女童2日在5樓臥室睡覺，母親下午前往叫喚時，發現女兒完全沒有反應，且失去呼吸心跳，救護人員到場後發現，女童已明顯死亡多時，身體甚至出現屍斑，並未送醫。檢方會同法醫相驗女童遺體，發現女童口吐白沫、腹部腫脹，法醫將進行抽血，檢驗體內一氧化碳濃度，以釐清死因。
寒流襲來！北市消防籲：防範一氧化碳中毒 熱水器更換遷移最高補助6000
氣溫逐漸下降，家家戶戶開始頻繁使用燃氣熱水器、瓦斯爐，甚至露營、圍爐時也會拿出方便好用的卡式爐。然而，料理的同時，潛藏的燃氣設備安全風險也悄悄升高，一不留神關了窗，就可能釀成一氧化碳中毒意外。臺北市政府消防局貼心提醒，冬季是一氧化碳中毒的高風險季節！常見肇因包括瓦斯熱水器裝設於陽台加蓋、室內通風不良空間，加上門窗緊閉，導致廢氣無法排出。瓦斯熱水器原則應設置於完全開放的陽台；若因環境限制必須裝在室內或加蓋陽台，請務必選用「強制排氣型」熱水器，並挑選具備CNS、TGAS認證的產品，由合格燃氣熱水器承裝業及合格技術士安裝與定期檢修。使用時記得開窗，讓室內外空氣流動，安全加倍！卡式爐也要小心！消防局特別提醒，便攜式燃氣設備—卡式爐雖然方便，但絕對不可在密閉或通風不良的室內空間使用，例如關門關窗的房間、帳篷內、車內或陽台加蓋處。使用卡式爐時，務必保持良好通風，避免搭配過大鍋具或覆蓋爐體，並遠離易燃物品。消防局再次強調!室內僅開冷氣或暖氣時，無法達到室內外空氣流動，還是會讓有毒氣體殘留在環境中!因此就算再冷，也不能忽略防範一氧化碳中毒的生命之窗!出現這些症狀要警覺！若在室內突然感到頭暈、噁心、嘔吐、呼吸或脈搏加速、四肢無力等情況，請立刻警覺可能是一氧化碳中毒！立即關閉燃氣設備、打開門窗通風，並撥打119求助，爭取黃金救援時間。臺北市政府消防局目前提供市民申請燃氣熱水器更換或遷移補助。針對老舊或設置不當之燃氣熱水器，經消防人員居家訪視判定有一氧化碳中毒風險，且符合資格者，一般住戶每戶補助3,000元，低收入戶每戶補助6,000元起，補助名額有限，額滿為止！歡迎致電住家附近的消防分隊預約登記，讓消防局與您一起守護居家安全。
霍諾德吃素「關鍵在植物蛋白」 減重醫：101不會爬到心肌梗塞
成功徒手攀登台北101的世界級攀岩好手艾力克斯霍諾德（Alex Honnold），再度引發外界關注其驚人體能背後的飲食祕密。令人意外的是，這位攀岩大神平時飲食竟高達九成以上為植物性飲食；此外，近年以「藍圖計畫（Project Blueprint）」掀起抗老話題的美國科技富豪布萊恩強森（Bryan Johnson）同樣以素食為主。對此，減重醫師蕭捷健直言，真正站在巔峰的人反而「活得像隻羊」，霍諾德和強森選擇的植物蛋白高效、乾淨，不會讓其在爬101的時候突然心肌梗塞。蕭捷健日前受邀至飛碟電台節目分享觀察指出，霍諾德不僅能單手掛在懸崖邊，還成功爬上101，其長期維持近乎植物性的飲食結構；而每年投入數百萬美元進行生理監測、試圖逆轉老化的強森，也以植物性蛋白作為飲食核心。蕭捷健談及近日引發討論的美國《2025–2030年飲食指南》，他表示，部分新聞標題將重點簡化為「美國鼓勵大口吃肉」，但其實與指南原意有所落差。他坦言，指南確實將蛋白質建議攝取量提高至每公斤體重1.2到1.6克，以一名70公斤成人為例，每日蛋白質需求接近100克。「但很多人沒看到後面那一行小字」，蕭捷健強調，指南同時明確限制「飽和脂肪攝取量須低於每日總熱量的10%」，大約為25克左右，若一天一塊四盎司的牛小排可能就直接超標。蕭捷健以生動比喻說明，紅肉就像高扭力柴油車，雖然動力強，但排放出來的發炎風險、飽和脂肪等「廢氣」很熏，飲食指南並不是要你狂吃紅肉；相較之下，植物蛋白、雞肉和魚肉則像電動車，效率高、負擔低，更適合長期健康與高強度表現，他直言「不會讓你在爬101的時候突然心肌梗塞」。最後，蕭捷健也為民眾整理出三大飲食原則：第一，蛋白質攝取量不必再停留在每公斤0.8克，可朝1.2克以上調整；第二，優先選擇雞肉、魚類與豆類等低負擔蛋白質來源；第三，盡量攝取原型食物，避免加工食品。
天冷洗熱水澡注意！高雄一家一氧化碳中毒 全台10天已9人送醫
近期冷氣團接連影響，全台氣溫明顯下降，救護案件數量也出現上升趨勢。消防署表示，繼日前新北市有3人因一氧化碳中毒送醫，高雄市也傳出有一家4口送醫。消防署提醒，冬天是一氧化碳中毒事件的高峰期，請民眾特別注意防範因瓦斯熱水器使用不當造成一氧化碳中毒。消防署表示，高雄市鼓山區某住宅8日發生中毒事故，造成4人送醫，原因是屋外式熱水器安裝於加蓋窗戶的陽臺，因為最近天冷緊閉門窗，又對外通風不足，一氧化碳蓄積在室內，最後發生不幸事件。據了解，今年起截至昨天（10日）為止，全台已有9人因一氧化碳中毒緊急送醫。根據消防署統計，109年至113年共發生122起一氧化碳中毒案件，其中有約88％是因為屋外式熱水器安裝在通風不足場所而導致。消防署提醒，民眾常因天冷緊閉門窗，造成空氣不流通，如果熱水器安裝不當，瓦斯燃燒產生的廢氣無法順利排出，就可能導致一氧化碳中毒，呼籲民眾使用瓦斯熱水器，務必保持對外通風，以確保居家安全。為避免憾事再次發生，消防署呼籲民眾應依通風條件選擇正確型式的瓦斯熱水器，熱水器如果裝設在室內或有加蓋窗戶的陽臺，應改用有強制排氣功能的FE式（半密閉強制排氣式）或FF式（密閉強制供排氣式）熱水器；如安裝錯誤，一定要儘快請合格承裝業技術士協助遷移或改善。使用熱水器後如有頭暈、想吐、四肢無力等症狀，要警覺可能是一氧化碳中毒，請立即打開窗戶通風，並撥打119電話求助。
下水道奪命廢氣！林森北路工人「一氧化碳中毒」無呼吸心跳 同伴拚命爬出求救、2人送醫
台北市中山區林森北路與南京東路一段交叉口27日凌晨5時許發生下水道工程工安意外。31歲鄭姓男子與57歲蔡姓男子進入人孔蓋內進行施工時，疑因地面放置的引擎發電機廢氣，順著管線倒灌至密閉下水道內，導致通風不良，57歲蔡男吸入過量一氧化碳後當場昏迷。鄭男發現蔡男突然失去意識後，立即自行爬出人孔蓋至地面呼救，所幸有路人聽見求救聲並通報現場值勤義交報警，經送醫搶救後蔡男順利恢復意識。警消人員獲報後迅速趕抵，將兩人救出時，蔡男已陷入昏迷、無生命跡象（OHCA），鄭男則意識清楚。救護人員隨即在現場對蔡男進行急救處置，並將兩人緊急送往醫院搶救。經院方全力急救後，蔡男恢復生命徵象，目前已恢復意識，兩人均留院觀察治療中，暫無生命危險。警方初步調查，兩人當時於地下密閉空間作業，現場通風不良，且發電機廢氣無法有效排出，造成一氧化碳蓄積。警方已通知29歲李姓工地負責人到場配合調查，詳細的作業流程與工安責任歸屬，仍有待相關單位進一步釐清。
曾文溪旁藏製毒工廠！ 他學歷僅高職…自學感冒藥煉毒
刑事局偵查第三大隊去年底接獲線報指出，台南市有製毒集團利用曾文溪旁一間偏僻地區的特性，設置製毒工廠，利用感冒藥提煉出四級毒品氯假麻黃鹼與麻黃鹼成品，以利後續用來製成安非他命。警方長期蒐證，鎖定32歲的謝姓男子涉嫌重大，去年將涉案的謝男與莊男逮獲後，查扣177公斤的四級毒品氯假麻黃鹼與2公斤重麻黃鹼成品，後續約可製成140餘公斤、市價約1400逾萬的安非他命。據了解，32歲的謝姓男子與32歲的莊姓男子，其中謝男僅有高職學歷，莊男更僅有高中肄業，不過2人卻自學煉毒，利用感冒藥提煉出四級毒品氯鉀麻黃鹼，從而再製成麻黃鹼成品，以利後續製成安非他命。據悉，該集團為避人耳目，特地將工廠選在曾文溪畔，利用地處偏遠、人煙罕至的優勢，以此躲避查緝，而謝男與莊男更喬裝成一般正常上班族，朝九晚五，營造出正常工廠的假象。警方經長期蒐證後，見時機熟，去年底一舉前往攻堅，分別於台南市安定區、安南區破獲製毒工廠，其中安定區一處鐵皮廠房做為製毒工廠，另選定安南區一處鐵皮廠房做為倉庫及另階段製程之工廠，於白天利用租賃小貨車載送化學原料，並於深夜時分方才進行毒品製造，以分散風險，當場起獲「第四級毒品氯假麻黃鹼成品毛重177.09公斤、麻黃鹼成品毛重2.0323公斤、製毒原料及設備一批」等大批證物。全案詢後違反毒品危害防制條例移請台南地方檢察署偵辦，主嫌謝男與莊男均遭羈押禁見。台南地院一審判處謝男有期徒刑七年、莊男有期徒刑3年。刑事局破獲曾文溪旁藏有製毒工廠，逮獲主嫌謝姓(左)與莊姓男子(右)到案。(圖／翻攝畫面)刑事局指出，查緝毒品犯罪係政府持續治安重點工作，製造毒品工廠因會排放製毒廢氣廢水，經常隱藏於偏僻山區進行犯罪，警察會持續規劃鎖定製、運、販毒集團及潛藏在此類山區之涉案對象進行查緝；更會持續向上溯源，掃蕩幕後幫派組織，冀能有效遏止毒品之危害，淨化民眾居住環境。刑事局呼籲社會大眾，應時時關注自身住居處所內的人、事、物，發現可疑者即時通報警方查處；全民共同參與反毒，建構綿密通報網絡，警民合作共同打擊毒品犯罪。
攻AI「缺水」商機轉型！世紀斐成公開收購萬年清 9日恢復交易
上曜集團（1316）世紀民生科技*（5314）與斐成開發（3313）最新宣布，以每股33.525元公開收購工業廢水處理設備大廠萬年清（6624）已發行之普通股股份。9日起恢復交易。公開收購期間為12月10日至12月29日止，預定最高收購數量為13,572,000股（即65%股權），最低收購數量為9,396,000股（約45%股權），若參與應賣數量達最低收購數量，本次公開收購條件即為成就；完成後萬年清仍維持上櫃地位並納入世紀民生*合併報表。世紀暫停交易前收盤股價為104.5元，斐成為14.80元。萬年清為58.5元。根據外資最新研究報告指出，人工智慧和資料中心規模化的水足跡將在2028年突破 1,000億公升，「缺水」將取代「缺電」成為算力發展的最大瓶頸。萬年清為工業廢水及有機廢氣處理的專業廠商，近年受惠於半導體先進封裝產能擴張，已取得多張重要訂單。未來除延續半導體需求外，更看好台灣廢水處理升級與廚餘能源化市場的成長潛力。同時，萬年清近年除深耕台灣市場外，已於越南與印度設立分公司，擴大國際競爭力。世紀表示，此次併購，正是為了將自身的 AI 演算優勢，結合萬年清的流體化床技術，轉型為高科技業急需的「智慧治水方案商」。將導入AI演算法至萬年清的污水處理系統，針對特用化學及半導體精密製造業進行「預測性水處理」，可精準調控，預判廢水濃度波動，自動調整藥劑，降低15-20%化學品消耗，完成產業數位履歷，生成不可篡改的區塊鏈「數位產品護照」，協助供應鏈客戶輕鬆通過國際大廠的綠色稽核。此次聯手提出公開收購案，亦象徵上曜集團積極透過併購深化環保工程與半導體供應鏈之布局，強化未來成長基礎。併購完成後，集團將成為具競爭力的綠色科技供應鏈整合者，萬年清的技術將全面導入集團內開發的智慧建案及世紀民生*的保健品智慧工廠。透過「AI 運算（世紀*）」＋「場域建設（斐成）」＋「水資源治理（萬年清）」的三方整合，集團將具備輸出「AI 綠色園區統包方案」的能力，搶攻台商回流及東南亞設廠的龐大商機。
天氣冷發動車子要先「暖車」？ 專家揭迷思：這2種車才需額外注意
近日北美多地遭逢酷寒天氣，不少駕駛人也再度提出老問題：「開車前需要暖車嗎？」對此，汽車專家與相關單位一致指出，這個長久流傳的「暖車迷思」其實早已不合時宜，現代汽車只需在發動引擎後、花幾秒鐘繫好安全帶的時間即可開車，不過老舊汽車與電動車在上路前仍需要額外注意。根據美媒《今日美國》報導，美國汽車協會（AAA）建議，現代汽車在寒冷天氣中，只需在發動引擎後、花幾秒鐘繫好安全帶的時間即可開車。這段短暫空檔足以讓機油流向引擎的重要部位，避免磨損。美國環保署（EPA）也提醒，長時間怠速不僅增加引擎負擔、造成空氣汙染，更浪費油料。AAA指出，相較於原地怠速數分鐘，直接平穩駕駛、避免猛烈加速，反而能讓引擎更快達到最佳工作溫度。不過，專家指出，舊車款與電動車在上路前仍需要額外注意。根據汽車資訊平台Carfax指出，「暖車」這個習慣源於數十年前，1980年代以前的汽車多使用化油器，這種零件需要靠長時間暖車讓空氣與燃油達到合適比例，否則容易熄火或運轉不穩。然而，現代汽車已全面採用電子燃油噴射系統，可在極短時間內精準控制空燃比，因此即使在低溫下，引擎幾乎無需等待即可上路。Carfax表示，「可惜的是，某些習慣根深蒂固，加上錯誤資訊流傳。如果你曾開過老車並賣給下一位車主，很可能也順便把這個暖車習慣傳給下一代。」至於電動車駕駛人，情況則大不相同。根據《Car and Driver》指出，電池最佳運作溫度約為攝氏21度左右。當氣溫降到冰點以下，部分車主回報續航里程會減少10到20%。美國能源部（DOE）建議，電動車車主應利用車輛App進行「預先調節」（preconditioning），讓電池與車室先預熱至適當溫度。最好在車輛仍插著電源時進行，以確保電量充足並提升行車效能。能源部補充道，若電動車沒有預熱功能，開車前讓車輛預熱幾分鐘也能改善電池表現。而且與燃油車不同的是，電動車在車庫或路邊靜置預熱並不會產生有害廢氣。
從花生到烤肉！WHO點名6種生活致癌物 醫師揭最毒1物：我自己也不碰
你每天吃的、聞的、接觸的，可能正悄悄影響你的健康。根據世界衛生組織（WHO）旗下「國際癌症研究機構（IARC）」長期研究指出，許多日常可見的物質已被正式列入「一級致癌物（確定對人類致癌）」，其中不乏出現在日常飲食與空氣環境中的成分。家醫科醫師李思賢也在社群上發文，整理出6種生活中常見的確定致癌物，提醒民眾提高警覺，「雖然無法百分百避開，但從飲食與生活習慣做起，確實能有效降低癌症風險。」受潮或發霉的花生、玉米與堅果可能含黃麴毒素，長期攝取恐導致肝癌。（示意圖／Pixabay）以下為他歸納的6種致癌物來源，以及對應的預防重點：1. 黃麴毒素主要來自受潮或變質的花生、玉米與堅果，是目前已知毒性最強的天然肝癌致癌物之一。李思賢強調：「我自己平常也不吃花生。」建議民眾食品應保存乾燥，發霉或異味堅果一律丟棄。2. 苯常見於香菸煙霧、汽機車廢氣、油漆與溶劑中，長期吸入會損害骨髓、提高白血病與淋巴癌風險。建議遠離吸菸環境、避免長時間暴露於密閉空間。3. 甲醛普遍存在於新裝潢家具、建材、黏著劑與菸品中，長期吸入恐致鼻咽癌與白血病。裝潢後務必保持室內通風，選購標示低甲醛產品也很重要。4. 多環芳香烴這類致癌物常來自焦黑的烤肉、煙燻食品與交通廢氣，與肺癌、皮膚癌有密切關聯。李思賢提醒，烤肉時若出現焦黑部位應丟棄，避免食入。5. 乙醛由酒精代謝與香菸煙霧產生，與口腔癌、食道癌高度相關。特別是「臉紅體質」族群，乙醛代謝慢，酒後更易累積致癌物。建議節制飲酒、避免暴飲。6. 丙烯醯胺多出現在炸薯條、餅乾、咖啡與烤麵包中，經高溫油炸、烘焙產生，與腎癌與子宮內膜癌風險有關。建議減少攝取焦脆食物，改採低溫烹調方式。李思賢醫師指出，這些物質雖然看不見、摸不著，卻實際存在於生活每一處，「健康不是一夜就能改變，但從今天起少吃一次焦黑烤肉、少喝一杯酒，就是你與癌症拉開距離的一步。」
海鯤號內部空間小「卻塞6主機」 退役將校批：全球沒人這樣搞潛艦
海軍昨天在新聞稿說明潛艦原型艦海鯤號情況，多位海軍潛艦退役將校都認為，從海鯤號可看出問題相當大，把6部主機塞在潛艦狹小空間裡，增加操作與維修的複雜性，全世界沒有這樣造潛艦的，也只有台灣敢這樣做；他們並認為，海鯤號海試未使用主機推進，而是用電瓶推進，因為船艦兩側沒有水花；後續艦第二艘構型應重新設計，不能再用6部主機，也不能再叫海鯤號，應重新命名。退役將校舉例，這就好比汽車發動後，引擎會自動給電瓶充電，整輛車即可啟動，所有功能也可正常運作；但海鯤號主機似乎還有問題，自動充電給電瓶的功能還要整合，以致在浮航時，應是由電瓶推進，而不是由主機推進。潛艦退役將校認為，海鯤號浮航應使用主機，而主機運轉時要冷卻水，會在船艏兩側產生水花，然而海鯤號浮航時並沒有任何水花。據指出，柴油潛艦推進方式，浮航時使用柴油主機，潛艦在浮航狀態下，會升起通氣管，吸入空氣、排出廢氣；此時，潛艦一般會開啟柴油主機，一方面為電池充電，一方面可直接推進；柴油主機運作時會產生大量廢熱與水蒸氣冷凝水，並伴隨冷卻水與排氣。據指出，潛艦浮航時，船艏附近冒出氣泡／水花，冷凝水或排氣水透過排水管排出，尤其若設在船艏或船體中段，會在水面上出現氣泡或翻騰水花，而海鯤號沒有，研判就是用電瓶而不是主機推進。至於IPMS整合問題，潛艦專家指出，如同前參謀總長李喜明所說，造船不太可能把所有裝備買回來就變成一艘船，潛艦更是如此；潛艦整合一個是戰鬥系統整合，另一個是儎台系統整合，兩個系統之間又有整合，儎台系統的整合包括主機、電力系統、電瓶、輔機等，每個裝備之間要整合，不可能一艘船各個部位各自在運作，需要有介面，這就是整合困難的地方。
陸再收緊「稀土出口管制」 經濟部：無人機、電動車受影響
大陸政府在通知各國最新的稀土出口管制後，美國總統川普宣布將增加100％關稅回敬，累計關稅達130％形同中斷貿易，經濟部指出，目前國內半導體業的稀土及其衍生物以歐美、日本供應為主，直接影響較小，不過半導體業人士指出，先不論原料供應穩不穩定，價格一定會上漲。經濟部指出，大陸在今年4月已經針對釤、釓、鋱、鏑、鎦、鈧、釔等7類中重稀土及相關永磁材料進行管制，此次新增管制銪、鈥、鉺、銩、鐿等5類中重稀土金屬、合金及相關製品，同時擴大相關管制最終用途，涵蓋至研發、生產14奈米製程以下的邏輯晶片、256層以上的儲存晶片，甚至是半導體的生產、測試以及軍事用途設備等，將逐案審批。經濟部強調，12類中重稀土與目前台灣半導體製程所需類別不同，預期無顯著影響，且相關稀土產品、衍生物供應以歐美、日本為主；不過釤、鋱、鏑等永磁材料為生產高效馬達的關鍵材料，此次擴大管制後，可能對電動車、無人機相關製造的全球供應鏈造成影響，將密切觀察。半導體人士指出，目前稀土管制最直接的就是影響半導體設備的製造，以及固態硬碟晶片的供應，對於AI晶片影響有限，但記憶體、固態硬碟已經因為AI的需求推升價格，此次管制將讓上游進一步緊縮出貨，價格也會持續上漲。供應鏈業者指出，稀土的提煉技術門檻不高，在於願不願意承擔環境被汙染的成本，以及有沒有規模經濟，每噸稀土會產生約2千噸有毒的廢料以及大量的廢水、廢氣，大陸過去產出大量的稀土，主要是內卷以及提振經濟，實際上歐美等國持續在以更環保的方式提煉稀土，但價格絕對不會比大陸的稀土還低。
南投國慶焰火「煙霧罩市區2小時」？ 環團痛批：國家級空污示範
高呼「反對名間焚化爐，要健康、要茶業！」、「國慶煙火空污瀰漫，南投無風擴散不易！」多個環保團體12日上午齊集中興高中前召開記者會，痛批10日晚間在南投施放的國慶煙火造成嚴重空氣污染，南投地形封閉、無風難散，整場煙火成了「國家級空污示範」，並要求縣府立即撤銷名間鄉焚化爐計畫。環團指出，煙火僅施放40分鐘，卻讓南投市區煙霧籠罩逾兩小時，駕駛人甚至得在國道三號開啟霧燈才能通行。台灣健康空氣行動聯盟執行長楊澤民指出，距施放點僅兩公里的康壽國小監測站，當晚PM2.5濃度高達168微克／立方公尺，為世界衛生組織（WHO）標準的十倍；PM10也飆升至201微克，形同「煙火變空污炸彈」。他批評，環境部南投監測站一度出現高污染數據，卻被標註為「設備異常」而移除，導致居民無法即時掌握空品狀況，形同預警失靈。楊澤民也提醒，南投長時間煙霧瀰漫，對老人、兒童、孕婦與心肺疾病患者等敏感族群構成嚴重威脅，「若連國家領導人都暴露其中，恐怕也是國安危機。」多個環保團體召開記者會，痛批國慶煙火淪為「國家級空汙示範」，並呼籲縣府撤銷名間鄉焚化爐計畫。（圖／台灣健康空氣行動聯盟提供）環團強調，南投地形屬盆地，風速長年偏低，不適合設置大型污染源。名間鄉反焚化爐自救會成員莊理德指出，「煙火煙霧排不出去，焚化爐排放廢氣更嚴重，就像在室內燒炭一樣可怕。」南投縣府規畫在名間設置日處理700噸焚化爐，但環團質疑南投垃圾量不足，恐引進外縣市或事業廢棄物燃燒，影響農業與民生。南投生活願景工作室陳蓉仙警告：「若焚化爐排放戴奧辛，南投茶葉恐成有毒象徵，茶博會也將成絕響。」環團並要求縣環保局長李易書為「科技可克服污染」言論下台，呼籲縣府強化資源回收與跨縣市垃圾代燒合作，「別讓南投再被高污染設施吞噬。」南投縣環保局回應，焰火施放造成空污需視氣候等因素判斷，而低於100公尺的煙火煙霧較易有擴散不佳的情形，屬單一個案；而焚化廠預定地與煙火施放點不同，擴散條件也不同，且焚化廠煙囪高度較高，擴散條件更佳並將24小時監控。
顏正國病逝「肺腺癌常被發現已末期」 醫曝11大危險因子：沉默殺手
台灣資深藝人顏正國以電影《好小子》系列走紅，沒想到昨（7）日因第四期肺腺癌病逝，享年50歲。事實上，不少藝人如汪建民、鳳飛飛等也同樣為不敵肺腺癌病逝。過去台北市啟新診所曾分享，肺腺癌可謂「沉默的殺手」，民眾應關注肺癌的11大危險因子，例如吸菸、生活在空氣污染環境中、有家族病史等。根據衛福部國健署統計，肺癌是全球癌症死亡率最高的惡性腫瘤，也是國人十大癌症排名首位，其中肺腺癌約占所有肺癌病例的40至50%，在許多歐美先進國家，肺癌也是死亡率最高的癌症，而台灣每年新增肺癌個案人數約有1萬3,000人。啟新診所曾指出，肺腺癌是沉默的殺手，往往發現時已是末期，治癒力相當低，因此民眾應關注其危險因子及徵兆。啟新診所也分享11大危險因子，提醒民眾若有以下狀況，建議提早防範。1.吸菸習慣：誘發肺癌的最大危險因子，約占70至80%，男性吸菸罹患肺癌風險為不吸菸的2.2倍，女性高達3.8倍。2.環境長期空氣污染：長期吸入含懸浮微粒（主要是PM）的污染空氣，來源包括工業排放、交通廢氣及燃料等，長期生活在工業區附近或都會區風險較高。3.長期接觸烹調油煙：習慣吃高油溫炒菜或油炸燒烤食物。研究顯示，不使用抽油煙機的女性，罹肺癌風險比有使用者高出8倍以上。4.職業性接觸致癌物：部分職場環境長期在高濃度致癌源的環境下工作，或是某些建材也可能有致癌源。5.家族病史：肺腺癌具家族遺傳，尤其是女性。父親或兄弟曾患肺癌會提高1.3至2倍機率；若母親或姐妹患肺癌，則提高4倍。因此有肺癌家族史又有抽菸習慣的人，罹患風險更是高達一般人的20倍。6.有肺部疾病史：曾患肺結核、慢性支氣管炎、氣喘或慢性阻塞性肺病等患者，可能因發炎反應導致上皮細胞病變，增加1.5至5.9倍罹癌風險。7.二手與三手菸：世界衛生組織研究證實，吸二手菸得到肺癌的機會，比一般民眾高出20至30%；室內吸菸造成環境殘留有毒物質（主要是焦油），三手菸同樣會危害健康。8.高脂肪飲食：罹患肺腺癌的機率比一般人高出11倍。9.人類乳突病毒（HPV）：除與子宮頸癌相關外，非吸菸的女性肺癌者，帶有HPV16型及18型的比例也較高。10.焚香與蚊香：經常點燃香品、蚊香或芳香劑，會釋放致癌物質。11.其他癌症病史：若曾罹患口腔癌、喉癌或食道癌等與「吸菸」相關的癌症，具有共同的致癌因子，罹患肺癌的風險也增高。啟新診所提醒，若民眾出現持續咳嗽、痰帶有血絲、持續胸痛、呼吸急促、不明原因發燒、聲音沙啞、骨關節疼痛、無預警體重下降、健忘等症狀，應提早就醫診斷。