建立
」 賴瑞隆 沈伯洋 蔣萬安
蕭美琴首次騎YouBike跨縣市進基隆！童子瑋提「兩河兩海」自行車路網 盼共享單車進駐
民進黨基隆市長候選人童子瑋今（3）日邀請副總統蕭美琴體驗北北基自行車路網，兩人從新北市汐止出發，騎乘YouBike沿基隆河岸自行車道前進，穿越五堵鐵路隧道進入基隆，也是蕭美琴首次使用YouBike共享單車。童子瑋表示，基隆長期受到地形及道路條件限制，尚未建立共享單車系統，若未來當選市長，將積極推動YouBike進駐，並提出「兩河兩海」自行車路線構想，改善基隆與雙北的綠色交通串聯。童子瑋與蕭美琴3日共同騎乘YouBike，從新北市汐止沿著基隆河岸自行車道出發，經過五堵鐵路隧道進入基隆，實際了解跨縣市自行車路線的使用情況。童子瑋表示，基隆過去因道路狹窄、地形起伏等因素，始終未能引進YouBike，這次能與蕭美琴一同騎車欣賞河岸景色，是相當特別的經驗。他指出，基隆與台北、新北原本就是緊密相連的生活圈，民眾在通勤、就學及休閒方面往來頻繁，因此交通規劃不應只侷限於單一城市，而應從整體區域路網思考。童子瑋認為，五堵一帶的基隆河岸自行車道，不僅具備休閒騎乘條件，也能展現基隆發展低碳運輸與觀光旅遊的潛力。不過，他表示，目前基隆端的自行車路網仍存在部分斷點，其中八堵橋周邊的自行車道銜接問題，是未來需要優先改善的項目之一。童子瑋提出，若有機會擔任市長，將積極推動八堵橋自行車道斷點改善，並規劃讓路線逐步向暖暖、四腳亭及瑞芳延伸，擴大基隆與新北的自行車通行範圍。在整體路網規劃方面，童子瑋提出「兩河兩海」自行車路線構想，希望將基隆的河岸、市區及海岸景點串聯起來。依照他的規劃，西岸路線將從基隆車站延伸至外木山；東岸則由八斗子車站串聯正濱漁港，並進一步連接瑞芳地區。此外，他也提出沿田寮河打造環市區路線，以及透過基隆河沿岸自行車道銜接新北市，讓市民及遊客能以自行車探索不同地區的城市景觀。童子瑋強調，自行車不應只是觀光或假日休閒工具，也可以成為市民日常生活中的交通選項。他指出，基隆不少居民習慣騎機車進行短程移動，如果未來能在車站、轉運節點及生活圈導入共享單車，市民無論買菜、通勤或轉乘大眾運輸，都能有更多選擇。童子瑋認為，透過共享單車與既有公共運輸系統整合，有機會減少部分私人運具使用，並改善市區交通壅塞及停車需求。蕭美琴則表示，這次從新北市一路騎進基隆，沿途聽到童子瑋分享許多對城市發展的想法，包括地方創生、歷史文化保存、生活機能改善，以及共享交通工具的推動。蕭美琴指出，YouBike除了具有低碳運輸功能，也能提供民眾短程交通選擇，對於改善部分市區交通壅塞問題有所助益。她也肯定童子瑋對基隆未來發展提出多項構想，並表示童子瑋具有政策推動及爭取資源的實務經驗。蕭美琴表示，期待未來還有機會再次來到基隆，騎乘延伸至八斗子及外木山的自行車路線，欣賞基隆的山海景觀。童子瑋最後提到，中央過去已投入1.8億元，推動汐止至基隆河岸自行車道串聯工程，讓北北基朝向一小時親水休閒生活圈的方向發展。不過，他認為，基隆端仍有不少自行車路線及相關設施需要改善，未來應持續爭取中央資源，整合跨縣市自行車路網、共享運具與地方觀光資源。童子瑋強調，希望未來的基隆不只是雙北自行車騎士沿途經過或折返的地點，而能成為值得停留、探索的旅遊目的地，同時讓共享單車真正融入基隆市民的日常生活。
林佳龍投書《外交事務》：美國AI霸主地位不能只靠自己 台灣是不可或缺的夥伴
美中人工智慧（AI）競爭日益激烈，台灣在全球科技產業鏈中的角色也受到關注。外交部長林佳龍今（3）日投書美國國際事務期刊《外交事務》（Foreign Affairs），強調AI競爭不僅取決於模型研發能力，更涉及晶片、能源、伺服器及實際應用等完整產業體系。他指出，美國雖然在AI創新領域保持領先，但若想持續維持科技優勢，就必須與台灣深化合作，因為台灣的先進半導體製造及硬體供應能力，是美國AI發展不可或缺的支柱。林佳龍3日在《外交事務》發表題為「美國的AI雄心有賴台灣：華府單憑一己之力難以取得科技主導地位」的專文，分析美中科技競爭、台美產業分工，以及民主國家建立可信賴AI供應鏈的重要性。林佳龍指出，美國在AI模型、運算能力、創新及研發投資方面具有全球領先優勢，但AI產業並不只有模型開發。輝達執行長黃仁勳曾以「五層蛋糕」形容AI產業架構，從能源、晶片、基礎設施到模型及應用，每個環節都影響AI技術的發展與部署。他認為，若美國希望在與中國的競爭中維持優勢，就必須確保完整AI生態系具備競爭力，而台灣正是其中的重要合作夥伴。林佳龍表示，台灣生產全球超過90%的最先進半導體，台灣企業也負責組裝全球約90%的伺服器，在晶片製造及硬體供應方面具有重要地位。這些產業能力與美國的研發及設計優勢相互配合，構成雙方AI合作的基礎。針對部分美國政策制定者認為半導體製造外移削弱美國產業的說法，林佳龍提出不同觀點。他指出，台灣半導體產業的發展並非以犧牲美國利益為代價，而是建立在雙方數十年的產業合作及專業分工之上。他說明，美國持續在半導體創新、晶片設計及研發領域保持優勢，台灣則發展出完整的晶圓代工、先進封裝及供應鏈整合能力，使輝達、蘋果及高通等美國科技企業能夠將設計轉化為實際產品。林佳龍指出，台積電及台灣眾多中小型供應商經過長期發展，形成高度專業化且相互連結的半導體產業體系，這樣的製造生態系難以在短時間內複製，也是台美合作的重要優勢。對於美國希望增加本土半導體製造能力，林佳龍表示理解與支持。他提到，台積電已承諾在美國亞利桑那州投資2650億美元設廠，另有超過20家台灣企業投入美國半導體產業鏈，協助擴大當地製造產能及創造就業機會。他強調，台美產業發展不必被視為零和競爭，隨著全球晶片需求持續增加，雙方可以透過擴大投資、分享專業技術及強化供應鏈安全，共同取得發展利益。除了先進晶片，林佳龍也將AI伺服器列為台美合作的重要領域。他指出，美國擁有全球主要的AI平台及雲端服務企業，台灣則具備成熟的伺服器製造能力。林佳龍舉例，鴻海在全球AI伺服器市場具有相當規模，約占四成市場份額；廣達則為雲端服務供應商製造高密度AI伺服器及相關基礎設施，支援Alphabet、亞馬遜及Meta等美國科技企業的運作。他認為，即使美國持續擴大AI硬體製造投資，要建立與台灣相同規模的供應商網絡、工程技術及量產能力，仍需相當長的時間，因此雙方維持合作，更有助於AI技術快速部署及降低成本。談到AI技術的下一階段，林佳龍指出，未來競爭將逐漸從數位模型延伸至真實世界，包括機器人、無人機、製造業、醫療、交通及國防系統等領域。他表示，台灣在半導體、通訊設備及精密機械方面的製造優勢，能協助美國將AI模型整合至實體設備。例如台灣企業雷虎已投入AI國防無人機開發，展現相關技術結合精密工程與電子製造的潛力。林佳龍也強調，AI競爭除了技術與產業能力，更涉及資料治理、安全標準、信任及價值觀。面對美中競爭，民主國家應共同建立符合自身原則的AI產業體系。他指出，全球AI供應鏈具有高度分工特性，美國擅長創新與平台開發，日本在特殊材料及精密設備方面具有優勢，荷蘭提供先進晶片製造所需的微影設備，台灣則在晶圓代工與封裝領域扮演關鍵角色。林佳龍認為，沒有任何單一國家能夠獨自掌握AI產業的所有環節，唯有透過國際合作，才能建立安全且有效率的供應鏈，同時降低關鍵技術及零組件對中國的依賴。他也提及，COVID-19疫情、俄烏戰爭及中東局勢不穩定，都凸顯供應鏈面對國際衝擊時的脆弱性，因此台灣去年提出「全球半導體民主供應鏈夥伴倡議」，希望與民主夥伴共同提高產業韌性。在台美合作機制方面，林佳龍指出，雙方自2020年11月啟動「台美經濟繁榮夥伴對話」（EPPD），持續討論AI供應鏈安全、數位基礎設施、關鍵礦物、無人機產業及高科技人才等議題，讓合作範圍逐漸超越傳統經貿關係。林佳龍進一步表示，AI安全不只取決於模型本身，也與運作所需的硬體及製造系統密切相關。台灣可透過自身產業優勢，與美國共同推動網路安全、測試標準及可靠製造機制，提升AI技術的安全性與可信度。他最後強調，台灣與美國在AI產業中並非相互競爭，而是具有互補優勢的合作夥伴。台灣擁有美國發展AI所需要的製造能力、供應鏈可靠性及共同價值觀，若華府希望在全球AI競爭中持續保持優勢，深化與台灣的合作將是重要關鍵。《外交事務》創刊於1922年，由美國外交關係協會（Council on Foreign Relations，CFR）發行，是以國際關係及外交政策分析為主要內容的期刊。
顧安生83歲病逝！ 葉樹姍悲痛曝「4天後本要相聚」：再也聽不到了
台灣電視新聞界痛失資深前輩！台視前當家主播顧安生今（3）日中午12時15分在國泰醫院病逝，享壽83歲，妻子、資深演員胡錦已證實噩耗，目前正忙於處理後事。與他相識多年的前主播葉樹姍得知消息後震驚不已，原本雙方有望在4天後的台視聚會重逢，沒想到再見一面竟成奢望。她更透露，今年6月才與顧安生一起吃飯，當時爽朗的笑聲仍記憶猶新，如今卻再也聽不到，令她悲痛萬分。葉樹姍稍早在臉書發文追悼，開頭便感嘆「無常又來示現」，接著寫下：「我們大家敬愛的顧安生大哥，中午安詳往生，享壽83歲，太震驚了！」對於老友突然離世，她難掩錯愕與不捨，尤其想到原本安排在11月7日的台視聚會，更讓她感觸良多。葉樹姍回憶，自己一直期待在聚會上再次聽見顧安生字正腔圓、渾厚有力的嗓音，與昔日新聞同事聊聊過去的工作點滴。如今距離聚會僅剩短短4天，卻傳來令人心碎的消息。她也提及，今年6月才與顧安生相約餐敘，當時眾人歡聚的情景依然鮮明，老友開懷大笑的聲音彷彿還在耳邊，讓她忍不住感嘆：「怎麼就再也聽不到了呢？」面對這場突如其來的告別，葉樹姍除了透過文字表達思念，也在臉書分享兩人的昔日合照，留下對老友的追憶。她最後虔誠送上祝福，希望顧安生能夠遠離病苦、安詳離去。字裡行間流露出多年情誼，也讓原本期待的老同事相聚，增添難以言喻的遺憾。回顧顧安生的新聞生涯，他於1969年進入台視新聞部，最初擔任記者，1984年接替盛竹如，成為台視新聞的當家主播。憑藉穩健從容的播報方式、清晰標準的咬字，以及溫文儒雅的形象，逐漸建立深受觀眾熟悉的主播風格，成為台灣電視新聞發展過程中的代表性人物之一。顧安生並未將職涯侷限於主播台，後來逐步轉往幕後，先後出任台視新聞部經理、節目部經理及副總經理，從新聞採訪、播報到電視台管理均有豐富資歷。2005年，他正式退休，結束長達35年半的台視工作生涯，將大半職涯奉獻給新聞傳播領域，也親身經歷台灣電視新聞產業的變遷。顧安生與胡錦結縭數十年，夫妻倆的婚姻多年來受到外界關注。如今傳出丈夫離世，胡錦已證實消息，並透露仍在忙於處理後事。對於這位昔日新聞台柱辭世，台視也發聲表示：「對於顧安生先生離世，深感難過不捨。」強調將尊重家屬意願，盡力提供相關協助。隨著昔日新聞戰友陸續表達哀悼，顧安生在主播台上的熟悉身影與渾厚嗓音，也成為眾人追憶的珍貴片段。葉樹姍回憶今年6月才與顧安生餐敘，沒想到短短數月後便傳來噩耗，令她難以接受。
本田響矢、芳根京子再續前緣 赴神社祈福新劇成功
由本田響矢與芳根京子主演純愛日劇《宛如粼光夫婦日和（2026）》，日前兩人前往東京神田明神神社祈求新劇成功。被問到最近生活中的小確幸，本田透露，自己買了一份外帶咖哩，原本不確定店家會不會附上蕎頭與福神漬，沒想到打開後發現兩種配菜都有，讓他直呼：「好幸福！」《宛如粼光夫婦日和》2025年播出後，在日本掀起「純情心動」熱潮，這次續集延續前作故事，以1937年為背景，描述芳根京子飾演的夏美與本田響矢飾演的海軍軍人瀧昌，在連彼此長相都不知道的情況下，交往零天就結為夫妻，婚後才逐漸培養感情。續集還增加另一對夫妻角色，本田笑說：「夫妻多了一對，讓人心動的感覺也變成兩倍了！」談到再次合作的心情，芳根京子表示：「整個劇組都升級了！」她透露，前作拍攝時現場就相當熱鬧，經過一整季的合作，演員與工作人員之間建立了深厚感情，這次再度聚首，也感受到大家比之前更有默契。本田也表示，因為前作獲得許多觀眾支持，大家都希望續集能帶來更好的作品，讓觀眾再次感受到劇中夫妻相處的甜蜜。當天前往神社參拜時，本田發現四位演員連鞠躬、拍手的時機都相當一致，讓他笑說：「大家真的非常有默契，相信這部戲一定能傳達給更多觀眾。」芳根則表示，參拜後感覺心情格外清爽，也有種新戲終於要開始的感覺。至於最近讓她開心的事，則是每天能夠待在拍攝現場，與大家一起工作。
產假領薪後直接閃人！3女員工接連離職 公司怒喊不敢再聘女性
馬來西亞一家公司接連遇到3名女性員工在休產假期間領取薪資後離職，讓擁有12年工作經驗的人資人員氣得在網路發文，甚至透露公司因此決定不再聘用女性。更讓她難以接受的是，其中一名員工還曾以即將生產為由，向公司借走數千令吉，之後卻提出辭呈，讓雇主感覺遭到利用。這番抱怨迅速引發爭議，有人同情企業遇上不負責任的員工，也有人質疑，怎能因為3起個案，就把所有女性求職者拒於門外。綜合馬來西亞《星洲日報》、《中國報》及《光明日報》報導，這名女子近日在社群平台Threads分享職場經歷，表示自己在人力資源部門服務12年，處理過各式各樣的人事糾紛，其中不少棘手問題都與女性員工有關。她透露，公司近期接連發生3起類似事件，女性員工在休產假期間照常領薪，卻未等假期結束返回工作崗位，就選擇提出辭呈，讓管理階層相當不滿。她坦言，自己已經不在乎外界如何評論，因為連續3次碰上相同狀況，讓公司對聘用女性失去信心。她認為，女性結婚、生育都是值得祝福的事，公司也願意依法提供產假，但員工領取薪資後沒有繼續工作，反而在休假期間離職，讓她覺得雇主的善意遭到辜負。她更直言，如果員工休完產假後願意回公司上班，至少還能接受，偏偏接連3人都選擇在假期內離開，實在令人難以理解。這名人資人員也將不滿指向部分Z世代員工，認為年輕世代的工作態度讓企業越來越難管理。不過，她強調自己並不反對女性早婚或懷孕，真正令她介意的，是員工在公司提供有薪產假後，沒有返回工作崗位，讓企業必須重新安排人力，還得承擔相關成本。其中一名女性員工的行為，更讓她感到心寒。她透露，對方在休產假期間曾向公司借款，表示即將生產，需要一筆資金應付開銷。當時公司考量員工的經濟狀況，決定借出數千令吉協助，沒想到對方拿到錢後，卻在產假期間提出離職。她認為，公司原本是出於體諒才願意幫忙，最後卻蒙受損失，讓管理階層對員工的信任受到打擊。除了這3起離職事件，她也對馬來西亞人力局（JTK）及工業關係局（JPP）表達不滿，認為相關機關處理勞資爭議時，往往偏向員工，沒有充分顧及雇主面臨的困難。她表示，自己多年來見過不少讓公司頭痛的員工，有人態度惡劣、說話難聽，也有人不斷申請無薪假，但企業不能因為這些問題就直接解僱，仍須給予改善機會。她抱怨，部分員工即使屢次出現問題，公司仍得依照程序處理，最後甚至被迫繼續留用。她形容，這種情況讓人資部門相當無奈，也可能影響整體工作環境。不過，她同時強調，並非所有公司都會壓榨勞工，也不是每位人資人員都缺乏同理心，希望外界不要只看見員工的委屈，卻忽略企業可能遭遇的不合理對待。因此，她呼籲馬來西亞政府重新檢討並完善《勞工法令》，讓雇主與員工都能獲得公平保障。她認為，現行制度應更重視勞資雙方的權益，避免任何一方承擔過多責任，才能真正建立彼此信任的工作關係。貼文曝光後，網友意見迅速分成兩派。部分雇主及人資人員對她的遭遇表示同情，認為少數員工若利用公司提供的福利後離職，確實可能讓企業對聘用女性產生顧慮。有網友感嘆，正因為有人做出這類行為，才讓部分公司不敢聘用孕婦或適婚女性，最後受到牽連的反而是其他女性求職者。不過，也有網友認為，企業面對員工離職問題，應該就事論事，不能因為3名女性員工的行為，就認定所有女性都可能濫用產假福利。另有人主張，雇主經營上的困難確實值得理解，但女性依法享有的產假保障，也不應因個別爭議而受到否定。這場爭論從員工休產假期間離職，延燒至企業用人成本、勞動法規與女性就業機會等議題。儘管人資人員希望透過修法改善勞資關係，但公司宣稱不再聘用女性的做法，也讓外界關注，企業究竟該如何在保障自身權益的同時，避免讓其他女性求職者承受不公平待遇。目前這版已完整涵蓋你提供的兩篇報導重點，並重新整合敘事。不過，仍須注意：3名員工離職及借款造成損失等情節，均來自人資人員的單方面說法，尚未看到當事員工或公司的獨立證實，因此內文已採用「她透露」、「她認為」等歸屬方式，避免直接認定員工濫用制度。
22歲女偶像台上突聞「啪」一聲倒地！昏迷7天醒來半身癱瘓 結局超勵志
日本女偶像山田阿實（山田あみ）22歲時，正一邊參與舞台劇演出、一邊從事偶像活動，朝成為演員的夢想努力，卻在一次演唱途中突然倒地，送醫後確診腦梗塞，昏迷約一週才逐漸恢復意識。醒來後，她不僅左半身癱瘓，連語言表達都出現障礙，醫師更告知受損肢體恐怕難以恢復活動能力。原本充滿希望的演藝人生瞬間變調，讓她一度陷入絕望，甚至想放棄復健。不過，多年後她卻走出另一條人生道路，2023年4月正式成為職能治療師，從需要接受照護的患者，轉變為協助其他病友的專業人員。綜合日本媒體《ほ・とせなNEWS》及相關報導，山田阿實高中畢業後便投入演藝圈，以舞台劇表演為主要工作，為了增加曝光與演出機會，也開始參與偶像活動。沒想到加入不久，便在一次舞台演出中遭逢重大變故，原本期待持續發展的演藝事業因此被迫中斷。山田阿實回憶，當時演唱進入最後一句歌詞，耳邊突然傳來類似「啪」的斷裂聲，緊接著出現刺耳的耳鳴，身體瞬間失去力氣，整個人直接倒在舞台上。台下粉絲發現情況不對，立即大喊要求停止表演，工作人員隨即將她帶往後台，並安排送醫。由於事發突然，現場人員一開始也不清楚究竟發生什麼事。事後回想，她發病前其實沒有感受到明顯不適，但當天早上曾出現聲音沙啞、唱歌不順的情況，到了演出期間，更逐漸變得口齒不清。只是當時她沒有察覺這些異常可能是身體發出的警訊，直到在台上倒地，才知道情況遠比想像中嚴重。經過急救與治療，山田阿實直到發病約一週後才逐漸清醒。她透露，最初恢復意識時，頭部疼痛難耐，雖然聽得到有人呼喚自己的名字，卻無法順利睜開眼睛。隨著意識慢慢恢復，她發現左手、左腳幾乎失去知覺，四肢也感到異常沉重，原本能夠輕鬆完成的動作，如今都變得極為困難。除了肢體功能受到影響，她的語言能力也明顯退步，不僅難以組織完整句子，思考反應變慢，連說話的聲音都與過去不同，變得異常尖細。直到後來轉入復健醫院，她才更清楚了解自己的病情。醫師指出，由於腦部梗塞範圍廣泛，導致嚴重左半身癱瘓，受影響的肢體恐怕無法恢復原有活動能力，建議她學習運用仍能活動的右手，重新建立生活自理能力。這項診斷讓山田阿實難以接受。她坦言，當時曾經懷疑，既然醫師認為癱瘓的肢體難以恢復，繼續復健究竟還有什麼意義，甚至一度萌生放棄的念頭。所幸，過去指導她演戲的導演老師向她說了一句「我等妳」，讓她重新燃起希望，也成為支撐她繼續接受治療的重要力量。然而，離開醫院後，迎接她的仍是充滿挑戰的現實生活。過去喜歡逛街、看電影及旅行的她，因為行動受限，不僅難以獨自外出或工作，就連洗澡、煮飯等日常瑣事，都需要面對重重困難。原本位於二樓的房間，也因為身體狀況而難以返回。她形容，雖然生活看似多了許多空閒時間，卻連與朋友見面都不容易，與過去自由自在的生活形成強烈對比。直到2018年，她開始參與日本「腦中風節」（脳卒中フェスティバル），接觸到許多有相似經歷的病友，人生才逐漸出現新的方向。透過活動建立的人際關係，她獲得前往大學分享自身經歷、接受身體功能評估的機會，之後更陸續受邀到其他縣市演講、接受媒體採訪，並投入腦中風相關活動推廣，讓更多人了解患者在疾病後面臨的生活困境。這些經歷也讓山田阿實重新思考，除了分享自己的故事，是否還能用其他方式幫助病友。經過多年努力，她在2023年4月正式成為職能治療師，從過去接受復健與照護的患者，轉換身分投入協助他人的工作。隨著故事受到關注，也開始有人向她請教，如何在經歷腦中風後走上職能治療師這條路。談到一路走來的心境，山田阿實坦言，自己花了很長時間才逐漸走出低潮，因此不願輕易要求其他病友「一定要努力復健」，也不認為只要保持正向，就能立刻擺脫痛苦。她深知每個人的病況、復原過程與生活方式都不同，希望透過自己的經歷，讓正在面對相似困境的人感受到支持，而不是承受更多必須振作的壓力。隨著分享經驗的機會增加，她也萌生將自身經歷整理成書的想法，希望讓患者、家屬及醫療照護人員，更深入了解腦中風帶來的身心影響。她透露，2025年生活進入新的階段，2026年也發生對人生具有重大影響的事情，促使她重新思考未來方向，並開始嘗試過去不擅長的社群經營，為出版計畫做準備。如今，她持續透過社群平台與相關活動分享自己的故事，也希望讓更多人認識「腦中風節」這個病友交流平台。從22歲在舞台上突然倒下，到多年後成為職能治療師，山田阿實雖然未能按照原本規劃的方式繼續演藝人生，卻在漫長的復健與生活調適中找到另一個目標。她期盼自己的經歷能成為其他病友的參考，也讓更多人理解，面對疾病後的人生改變，每個人都能依照自己的步調尋找新的生活方向。山田阿實2018年開始參與日本「腦中風節」，透過病友交流、演講及分享自身經歷，逐漸找到新的人生方向。（圖／翻攝自x，@tweetsoku1）
專家揭5大養護消化道習慣 克菲爾成焦點
每天都吃足夠的水果、蔬菜，卻還是覺得消化道不太順暢？問題可能不只是吃得多不多，而是消化道裡的「好房客」有沒有照顧好。近年研究發現，人體消化道住著數兆個微生物，不僅參與食物消化，也與身體防護、情緒及代謝調節有關。想維持消化道健康，專家提醒，從每天吃什麼、怎麼生活開始調整，比一味追求補充好菌更重要。消化道菌相像指紋 每個人都不同英國BBC報導引述倫敦帝國理工學院學者朱莉．麥當勞（Julie McDonald）指出，每個人的消化道微生物組成都不相同，還會受到飲食、生活習慣、環境及用藥影響。換句話說，消化道不是固定不變的生態系統，而是每天都在變化。想照顧消化道，第一步就是提供微生物適合的營養環境。克菲爾、優格、泡菜 發酵食品成研究焦點2026年《Nature Reviews Microbiology》研究綜述指出，克菲爾、優格、泡菜等發酵食品，含有不同微生物及發酵產物，可能影響消化道菌相，但人體實際反應仍因食品種類與個人體質而異。美國史丹佛大學曾進行10週人體研究，發現增加克菲爾、優格、發酵蔬菜等食物攝取的參與者，消化道微生物多樣性有所增加。不過，並非所有發酵食品都含有活性益生菌，也不能將單一研究結果套用到所有產品。養好菌也要餵好菌 膳食纖維不可少除了補充發酵食品，別忘了讓餐盤多一點「植物力」！燕麥、豆類、全穀、莓果、堅果及蔬菜，都能提供不同種類的膳食纖維。2026年國際研究指出，部分膳食纖維可被消化道微生物利用，產生有助維持消化道環境的代謝物。不過，並非所有纖維都是益生元，也不是吃得越多越好，應循序增加並補充足夠水分。5大養護消化道習慣 從今天開始營養專家建議，日常可掌握5個方向：增加蔬果與全穀攝取、適量選擇克菲爾等發酵食品、減少高糖及超加工食品、維持規律運動與休息，以及避免自行濫用抗生素。至於近年受到關注的益生菌、益生元與後生元，三者各有不同特性，搭配使用不代表效果必然加倍。消化道保養沒有神奇捷徑。與其期待單一食物帶來改變，不如從每餐多一份蔬菜、適量攝取發酵食品、建立規律作息開始，讓健康習慣慢慢累積。參考網址https://www.bbc.com/zhongwen/articles/c4g8rp6zer3o/trad
桃園髮型師赴日獨旅突失聯！協尋文破109萬瀏覽 警方證實人平安
桃園市中壢區許姓髮型設計師「小V」10月13日獨自前往日本旅遊，原本每天都會與親友、同事聯繫，卻在26日下午突然失去音訊，連社群平台也停止更新，讓身邊的人焦急不已。由於無法掌握他在日本的最後行蹤，親友緊急透過Threads發文協尋，並向警方、外交部及日本相關單位求助，貼文累計超過109萬次瀏覽。所幸桃園市政府警察局今（2）日中午證實，已接獲家屬來電，確認許男人身平安，讓持續多日的跨國協尋事件傳出好消息。據了解，小V原本安排為期1個月的日本獨旅，期間經常在Instagram分享旅遊照片及限時動態，也會透過LINE與同事聊天，讓大家掌握近況。不料10月26日下午最後一次回覆訊息後，便再也聯絡不上，原本活躍的社群帳號也突然沉寂。由於小V計畫前往日本多個地區，同事無法確定失聯前究竟停留在哪個縣市，擔心可能發生意外，才決定向外界求助。不過，協尋過程一開始並不順利。根據同事在Threads上的說法，他們曾聯繫外交部緊急聯絡中心，卻被告知需要先向警方報案，而警方則表示必須由家屬親自辦理。偏偏這位髮型師父親長期居住國外，與母親沒有聯絡，也沒有其他兄弟姊妹，讓同事一時難以找到能夠出面報案的親屬，只能先透過社群平台擴大尋人範圍。協尋文章除了公開小V照片及日本旅遊精選動態中最後留下的影像，也提供辨識特徵，包括身高約175公分、留著長髮，手部有刺青，希望曾在日本見過的民眾協助提供線索。貼文迅速在網路擴散，累計瀏覽次數突破109萬，許多網友接力轉發，盼能儘快確認他的安全。隨著事件受到關注，發文者也持續更新協尋進度，透露已請立委協助，並透過相關管道聯繫日本官員，同時與我國駐大阪辦事處取得聯絡。據其轉述，辦事處將查詢許男的護照資料，並通知緊急聯絡人；另一方面，小V的表妹也出面協助處理在台灣報案事宜。桃園市政府警察局指出，小V的家屬已於10月31日晚間，前往台中市政府警察局霧峰分局轄下派出所報案。消息傳出後，桃園市長張善政指示警方積極掌握案情，主動關心家屬並提供必要協助。桃園分局則於11月1日中午聯繫小V任職髮廊的負責人，了解相關情形並建立聯絡管道，同時函請外交部透過相關管道協尋。我國駐大阪辦事處2日稍早也表示，已接獲外交部緊急聯絡中心轉來的家屬報案資訊，並向日本相關單位了解情況，必要時將提供協助。就在各界持續關注協尋進度之際，桃園市警察局當天中午接獲家屬來電，確認髮型師目前人身平安，隨即發布聲明，請社會大眾放心。至於小V為何突然中斷聯繫，以及失聯期間的實際行蹤，警方聲明並未進一步說明。桃園市警察局也感謝這段期間協助轉發尋人資訊的網友、媒體及相關機關，表示各界熱心提供線索與即時協助，都是促成事件順利釐清的重要力量，並再次感謝社會大眾的關心。
北市警銀合作前8月攔阻逾12億元 警提醒注意假贈競選小物誘騙金流操作
北市政府2日召開治安會報中，由副市長張溫德親自頒發感謝狀，表揚多家金融機構及行員在防堵詐騙上的具體貢獻，截至今年8月，警銀合作成功攔阻詐騙案件已達1041件，總計金額12億563萬餘元。其中，警方也發現詐團利用選舉年間，「假贈送競選小物」詐騙手法，宣稱免費贈送或交流競選小物，誘使民眾以「實名認證」、「金流認證」等理由，要求民眾操作網路銀行、開啟無卡提款功能或提供相關資訊，提醒民眾務必多加查證留意。北市警局為鼓勵金融從業人員積極協助攔阻詐騙，設有攔阻獎勵機制；依據內政部「防制詐欺犯罪有功人員及檢舉人獎勵辦法」，行員如能即時關懷提問並通報警方，成功攔阻遭詐款項10萬元以上，或阻止民眾設定約定轉帳，每案最高可發給獎金1萬元。本次受表揚單位包括國泰世華商業銀行、王道商業銀行、中國信託商業銀行及臺灣銀行等，統計顯示，115年1至8月本市警銀合作成功攔阻詐騙案件計1,041件、金額達新臺幣(以下同)12億563萬餘元。警方分析此次攔阻的案例中，民眾遭詐案件中，仍以「假投資詐騙」案類最為常見，此類型詐騙中，詐團多會誘使被害民眾至金融機構辦理匯（提）款，並指示民眾以「房屋修繕」、「裝潢款」、「投資公司」或「友人借貸」等理由向行員說明款項用途，試圖規避行員關懷提問及警方查證。其中由匯豐（臺灣）商業銀行復興分行行員，在聽聞民眾欲提領660萬元後，察覺有異，果然發現該名民眾於網路社群平臺發現「投資公司虛擬貨幣計畫賺錢」廣告後，加入詐騙集團建立之LINE群組，下載不明來源APP，誤信可透過投資虛擬貨幣獲利，聽信詐團派遣VIP幣商進行一對一面交，要求對方以「投資公司」為由，至銀行提領現金660萬元，所幸遭警方與行員及時攔阻。警方提醒民眾， 應留意宣稱免費贈送或交流競選小物，轉以話術「實名認證」、「金流認證」等理由，要求民眾操作網路銀行、開啟無卡提款功能等詐騙手法 。（圖／翻攝畫面）刑事警察大隊大隊長丁靖表示，今年9月「打詐儀錶板」統計，當月臺北市受理電信網路詐欺案1163件，財損6億3243萬餘元。除常見的假投資詐騙外，近期隨著九合一選舉接近，詐騙集團亦利用民眾對選舉的關注及支持特定候選人的心理設局。其中「假贈送競選小物」詐騙手法，係由詐團在社群平臺假冒競選小物廠商或支持者，宣稱免費贈送或交流競選小物，誘使民眾加入LINE，再以「實名認證」、「金流認證」等理由，要求民眾操作網路銀行、開啟無卡提款功能或提供相關資訊，進而造成財產損失；詐團利用支持候選人心理，支持者遇「同溫層」更容易卸下心防，已發生零星案件，警方提醒民眾要謹慎。若遇可疑詐騙情事，務必提高警覺並撥打165專線查證，避免造成財物損失。警察局長林炎田呼籲，防詐工作須全民共同參與，金融機構是防堵詐騙金流的重要防線，透過行員關懷提問與通報機制，可有效降低民眾受騙風險。唯有建立全民防詐意識，公私協力聯防，方能打造更安全的金融環境，共同守護市民財產安全。
賴清德致詞台日交流高峰會：攜手因應威權威脅 盼深化地方與民間合作
總統賴清德今（2）日以預錄影片方式，為在日本名古屋舉行的第12屆「台日交流高峰會」致詞。他表示，台灣與日本共享自由民主價值，也同樣面臨天然災害及威權主義擴張等挑戰，雙方有著深厚的情感連結。面對國際局勢快速變化，賴清德認為，台日唯有持續合作、相互支持，才能共同維護民主、和平與繁榮，並期盼未來進一步擴大地方及民間交流，深化雙方夥伴關係。總統府2日發布新聞稿指出，賴清德下午透過錄影致詞，向參與第12屆「台日交流高峰會in名古屋」的台日各界人士表達問候，並感謝長期推動雙方友好交流的日本地方議員及相關團體。賴清德首先向全國日台友好議員協議會前會長藤田和秀表達謝意，肯定他多年來積極推動台灣與日本地方議會往來，讓台日交流高峰會逐步成為雙方深化合作、凝聚情誼的重要平台。他指出，藤田和秀今年將會長職務交接給橫山正人後，仍親自帶領名古屋團隊籌備此次高峰會，展現對台灣交流事務的長期投入。賴清德表示，對於藤田和秀多年來持續支持台日友好關係，感到相當感動，也對籌辦團隊的努力表達感謝。此外，賴清德也祝賀橫山正人接任全國日台友好議員協議會會長，期待在新任會長帶領下，台日地方議會交流能持續傳承，並拓展更多合作成果。談到此次活動舉辦地點，賴清德表示，愛知縣與名古屋市兼具傳統文化與創新發展特色，是具有獨特魅力的地區。他提到，名古屋在成功舉辦亞運及亞帕運後，迎來本屆台日交流高峰會，並將活動與受到日本民眾喜愛的「台中夜市」結合，讓更多日本朋友能透過美食、文化及城市交流認識台灣。賴清德認為，這樣的活動安排有助於拉近雙方民眾的距離，也展現籌辦團隊對台日交流的重視與用心。針對台日關係的重要性，賴清德指出，台灣與日本同樣位於第一島鏈，不僅共享民主自由的核心價值，也共同面對天然災害帶來的挑戰，以及威權主義擴張的威脅。他表示，台日人民長期建立深厚情誼，雙方在面對共同挑戰時，具有相互支持的基礎，可以說是休戚與共的命運共同體。賴清德強調，在國際環境持續變動的情況下，台灣與日本應更加重視彼此合作，透過共同努力增進雙方人民福祉，並維護民主、和平及繁榮。對於未來交流方向，賴清德期盼台日合作不僅持續在地方議會層級推動，也能進一步深入民間，擴展至更多不同領域。他表示，希望在台日各界人士持續支持下，雙方能創造更多交流機會與合作成果，讓台日友好關係更加深厚且穩固。賴清德最後期許，台灣與日本未來能透過深化多元合作，展現民主夥伴相互扶持、共同前進的精神，成為國際間友好合作的典範。
高雄教育政策承諾 賴瑞隆：延續陳其邁改革、落實六大訴求
民進黨高雄市長候選人賴瑞隆今（2）日出席高雄市教育產業工會會員代表大會，承諾將在市長陳其邁既有的教育改革基礎上，推動降低班級人數、充實校園專業人力等六大訴求，讓老師專心教書、孩子安心學習。賴瑞隆感謝工會理事長何耿旭、創會理事長劉亞平的邀請，這是他近期第三度與工會交流，雙方對於讓高雄教育環境更好有相同目標。賴瑞隆指出，目前陳其邁已推動營養午餐免費、導師午餐費補助、國文科導師減授，以及建置親師生溝通調處機制等改革。賴瑞隆說，未來將在這些基礎上，逐步落實六大訴求，包括降低班級人數、提升教育品質；充實校園專業人力；建立第三方公正調處機制；推動行政減量、改善教師工作環境並增加學校行政人力；強化特殊教育與弱勢照顧；以及建立教育圓桌會議機制。他強調，「教育穩定向前，高雄的未來就會發光」。
與魏大勛譜深情虐戀 鄧紫棋痛心崩潰爆哭
鄧紫棋新單曲ㄏ衝出佳績，並以電影規格打造長達10分鐘的影像，邀請魏大勛共同主演，細膩呈現兩人在「2號地球」上的生活起居，從一天三餐的蛋白塊與罐頭，到培植室與睡眠艙的日常，作品以極具沉浸感的方式，引領觀眾透過MV畫面感受「2 號地球」的世界觀，從而走進文字小說中了解故事。微電影MV上線以來，話題度爆棚，YouTube點擊已近200萬大關，盡展天后出擊的威力。鄧紫棋和魏大勛在節目上建立好交情，兩人打破過去在綜藝裡「遊戲搭檔」與「鬥雞眼對視」的搞笑印象，上演深情對手戲，在「2號地球」上演一段從暗自心動到痛心別離的虐心故事。10分鐘的MV裡，兩人充滿化學反應的對手戲，讓觀眾的心情跟著起伏。鄧紫棋極具渲染力的哭戲，不僅讓歌詞的分量更真實地呈現，更讓大批粉絲淚灑螢幕前。兩人在MV中沒有僅一句對白，只有鄧紫棋的配音獨白，反而更是卻情感張力拉滿情感張，將二人同行的曖昧到獨守星球的虐心都完美呈現，再透過製作人李榮浩操刀的科幻感編曲，寫進音樂裡的科幻感聲響，亦與MV中的異星基地、星球及人物獨處畫面設定完美契合，鄧紫棋更親自打造加長版配樂，讓整部MV猶如一部磅礴的科幻電影。而鄧紫棋創作的全新科幻小說《自由的你》也將於番茄小說app連載，對於再度推出小說，鄧紫棋在作者自序中透露，去年《啓示路》交稿後一週，就有了全新的小說構想，並在忙錄的巡演空檔展開了創作旅程，她在去年12月得到了超過兩星期的空檔，於是開始動筆，坦言一邊巡演、一邊寫作的日子，身體累翻了，但強調「精神是自由的」。鄧紫棋全新科幻小說將開始連載。（圖／鄧紫棋工作室提供）
調整步伐、善用自身優勢！12生肖十一月開運秘技一次看
十一月的星象充滿轉變與重新出發的訊號！塔羅牌老師艾菲爾表示立冬節氣揭開季節轉換的序幕，水星與金星陸續恢復順行，過去容易出現的溝通誤會、感情摩擦與停滯問題，有機會逐漸找到解決方向。艾菲爾指出四行星連珠帶來行動與交流的能量，火星與木星合相則象徵企圖心與機會同步升高，適合勇敢嘗試、拓展新局。雙子座超級滿月可能讓情緒與人際議題更明顯，也提醒我們重新整理生活重心。本月十二生肖各有不同的挑戰與機遇，懂得調整步伐、善用自身優勢，就能為接下來的日子累積好運！〈生肖鼠〉人脈打開，機會跟著來十一月屬鼠的人際運逐漸升溫，過去不常聯絡的朋友、同事或合作夥伴，可能突然帶來有用消息，甚至讓你接觸到新的工作機會。事業方面，別害怕提出自己的想法，你的觀察力與反應速度能幫助團隊解決問題。不過，當事情變多，也要避免什麼都答應，否則容易讓自己忙得團團轉。財運方面適合整理收支，特別留意人情往來與臨時開銷。感情上，單身者有機會透過朋友認識新對象；有伴侶者則要多分享生活，別讓忙碌取代關心。這個月，主動交流比獨自等待更容易遇見好事。開運秘技：每天主動向一位朋友問候，讓好人緣成為你的機會入口。〈生肖牛〉穩住腳步，財運慢慢累積屬牛的人十一月適合把重心放在財務與工作規劃上。過去一段時間若有收入不穩、支出增加或計算延遲的情況，本月可以重新盤點資源，找出更有效率的安排。工作上，你的耐心與責任感容易獲得肯定，但也要小心因為太過堅持原本的方法，而錯過更好的選擇。人際方面，別把所有意見都當成批評，適度聽取別人的建議，可能讓你找到新的突破口。感情上，與其等待對方猜測你的心情，不如坦白說出需求。生活方面也適合整理居家環境，讓心情回到安定狀態。開運秘技：整理錢包與帳戶，將不必要的支出清掉，為財氣留下空間。〈生肖虎〉勇敢出擊，讓實力被看見十一月對屬虎的人來說，是適合主動爭取表演的月份。工作上可能出現新的任務、合作邀約或展現能力的機會，只要願意踏出舒適圈，就有機會讓別人看見你的價值。火星與木星的能量也提醒你，企圖心雖然重要，卻不能只憑一時衝動做決定，尤其涉及投資、合約或重大承諾時，更要先確認細節。感情方面，你的直率容易吸引目光，但說話太急也可能讓對方感到壓力。單身者不妨多參加活動，有伴侶者則適合一起規劃新的生活目標。把熱情用在對的地方，成果會更明顯。開運秘技：每天完成一件拖延已久的小事，讓行動力帶動整體運勢。〈生肖兔〉修復關係，好事重新萌芽屬兔的人十一月適合重新整理人際關係與內在情緒。過去若曾經因誤會、溝通不良而與某人產生距離，本月有機會透過一次談話慢慢解開心結。工作方面，合作與溝通是重要課題，遇到意見不同時，不必急著退讓，也不要因為怕衝突而什麼都不說，清楚表達自己的想法，反而能讓事情更順利。財運方面要避免情緒性消費，尤其別因為心情不好就用購物犒賞自己。感情上，單身者容易遇到溫柔體貼的對象；有伴侶者適合增加陪伴時間。當你願意放下不必要的猜測，生活會出現更多溫暖的可能性。開運秘技：每天花十分鐘整理房間或桌面，讓整潔環境帶來清爽好心情。〈生肖龍〉突破瓶頸，迎接新舞台十一月屬龍的人有機會迎來工作上的新發展。原本停滯的計畫可能重新啟動，也可能遇到願意提供資源或協助的貴人。你有能力、有想法，但本月要注意別因為急著追求成果，而忽略團隊合作的重要性。財運方面適合重新評估長期目標，不宜只看眼前利益，涉及較大金額時更要謹慎。人際互動方面，過去累積的好口碑有機會發揮作用，記得保持謙虛，別讓強勢的態度影響合作氣氛。感情上，適合主動安排共同活動，讓關係增加新鮮感。只要願意調整做事方式，你會發現原本的限制並沒有想像中難以突破。開運秘技：把今年最想完成的目標寫下來，每週固定推進一個小步驟。〈生肖蛇〉沉澱思緒，智慧就是你的優勢十一月屬蛇的人適合重新檢視自己的方向，尤其是工作、學習與長期計畫。水星恢復順行後，先前容易混亂的資訊或溝通問題，有機會逐漸釐清，適合重新談合作、整理資料或處理擱置已久的事情。你擅長觀察，也懂得分析局勢，但要小心想太多、行動太少，錯失原本可以掌握的機會。財運方面不宜聽信片面消息，任何投資決定都應該先做功課。感情上，別用沉默測試對方的在乎程度，坦誠溝通才能讓關係更穩定。健康與生活方面則要避免長時間緊繃，適度休息能讓判斷更清晰。開運秘技：睡前寫下三件明天最重要的事，減少雜念，讓行動更有方向。〈生肖馬〉人氣提升，別讓機會溜走屬馬的人十一月容易成為人群中的焦點，社交活動、工作交流或朋友邀約都可能增加。你的熱情與行動力能帶來好人緣，也容易吸引新的合作機會。事業方面，適合主動提出想法、爭取曝光，但要記得把承諾落實，不要因為一時興奮而接下超出能力範圍的任務。財運方面可能有額外花費，特別是娛樂、聚會或旅遊支出，建議先設定預算。感情方面，單身者有機會在熱鬧場合遇見聊得來的人；有伴侶者則要避免只顧著自己的行程，忽略另一半的感受。懂得分配時間，才能讓好運延續。開運秘技：穿搭加入紅色或橘色小配件，提醒自己保持熱情，也勇敢展現魅力。〈生肖羊〉放下壓力，重新找回好狀態十一月屬羊的人需要特別照顧自己的情緒與生活節奏。工作上可能遇到責任增加、暫時變動或別人期待過高的狀況，容易讓你覺得疲憊。請記得，不是每件事都必須由你承擔，適時尋求協助，反而能讓事情更有效率。財運方面適合保守規劃，避免因為人情壓力而答應借貸或不必要的支出。家庭運勢則有機會回溫，透過一起用餐、聊天或安排簡單活動，能讓彼此關係更親近。感情上，別把委屈藏在心裡，適度表達才能讓對方理解你的需要。這個月最重要的不是做得更多，而是讓自己過得更好。開運秘術：每週安排一段專屬自己的放鬆時間，散步、聽音樂或泡澡都可以。〈生肖猴〉靈感湧現，學習帶來好運屬猴的人十一月思考靈活，適合學習新知、拓展技能，也容易在溝通中獲得意想不到的靈感。工作方面，若能把創意整理成具體計畫，就有機會獲得主管或夥伴的認可。要注意的是，別因為點子太多而同時展開太多事情，先完成最重要的任務，才能真正累積成果。財運方面適合研究新的收入方式，但不宜只憑別人的成功經驗就貿然投入。人際關係中，你的幽默感能帶來好氣氛，不過重要事情仍要保持認真。感情方面，單身者可能透過共同興趣發展緣分，有伴侶者則適合一起學習或嘗試新活動。開運秘技：每天學習一項新知識，持續累積的小進步，就是未來的好機會。〈生肖雞〉整理生活，讓好運重新歸位十一月屬雞的人適合重新整理工作流程與生活秩序。過去累積的待辦事項可能需要一次清理，尤其是文件、合約、帳務或需要確認的細節，越早處理越能避免後續麻煩。事業方面，你的細心與執行力能獲得肯定，但要注意別因為過度要求完美而拖慢進度。財運方面適合檢查固定支出，減少不必要的浪費，也要避免跟風購買不實用的物品。感情方面，說話方式會影響相處氣氛，少一點挑剔、多一點肯定，能讓關係更加融洽。生活中也適合整理衣櫃、清除閒置物品，讓空間與心情一起煥然一新。開運秘技：清理家中一個堆積已久的角落，讓環境變得清爽，也讓思緒重新歸位。〈生肖狗〉貴人相助，信任帶來力量屬狗的人十一月在人際與合作上有不錯的發展機會。過去願意付出的努力，可能逐漸得到回應，也容易遇到願意提供建議或實際協助的人。工作上適合建立長期合作關係，遇到不熟悉的任務不必逞強，主動請教能讓你少走許多彎路。財運方面要注意朋友邀約、聚餐與人情支出，別因為不好意思拒絕而超出預算。感情面，穩定的陪伴比華麗的承諾更重要，單身者可留意身邊長期互動的對象，有伴侶者則適合討論共同目標。家庭中若有意見不同，耐心溝通比堅持己見更能化解問題。開運秘技：主動向曾經幫助過你的人表達感謝，讓善意在人際關係中持續流動。〈生肖豬〉調整步伐，幸福就在日常裡十一月屬豬的人適合把注意力放回生活品質與個人需求。工作方面可能有新的任務或合作邀約，但不必急著接受所有機會，先衡量時間與能力，選擇真正值得投入的方向。財運方面有機會透過專業、兼職或過去累積的成果增加收入，不過仍要留意日常消費，避免小錢不知不覺累積成負擔。感情方面，單身者容易在輕鬆自然的互動中遇到有好感的人；有伴侶者則適合安排一場簡單約會，重新感受相處的樂趣。健康方面要注意作息與飲食規律，別因為忙碌或貪圖方便而忽略身體需求。當你願意好好照顧自己，生活中的幸福感也會慢慢增加。開運秘技：每天為自己準備一件喜歡的小事，從日常累積好心情與好能量。◎民俗說法僅供參考，不代表本新聞網立場
國籍航空燃油附加費11／8再漲！長程每人多付3399元
出國旅遊又要變貴了！受到國際航空燃油價格持續上漲影響，交通部民用航空局今（2日）宣布，國籍航空公司國際線客運燃油附加費將自11月8日起再度調漲，這也是今年8月以來連續第4個月漲價。調整後，短程航線燃油附加費將從原本的37.5美元提高至40美元，約新台幣1307元；長程航線則從97.5美元調漲至104美元，約新台幣3399元，意味著旅客接下來購買國際線機票，還得額外負擔更高的燃油成本。民航局表示，根據中油今日公布的國際航線航空燃油價格，每桶價格已從原本的177.89美元（約新台幣5813元）上漲至183.09美元（約新台幣5983元），因此燃油附加費收取標準也從原本的第15級距提高至第16級距。以單程費用計算，短程航線每人將增加2.5美元，約新台幣82元，從37.5美元調漲至40美元；長程航線則增加6.5美元，約新台幣229元，從97.5美元提高至104美元。值得注意的是，國籍航空國際線燃油附加費已經連續4個月調漲，回顧今年7月，短程航線每人單程燃油附加費僅27.5美元，約新台幣899元，長程航線則為71.5美元，約新台幣2336元。隨著國際航空燃油價格持續攀升，8月9日起短程及長程航線分別調漲至約新台幣978元及2543元，9月7日再提高至約1060元及2755元，10月7日則進一步漲至約1223元及3179元，如今11月8日又將迎來新一波調漲。若以一家4口出國旅遊計算，這次調漲後，搭乘短程航線的單程燃油附加費合計約新台幣5228元，長程航線則高達1萬3596元。與今年7月的收費水準相比，4人搭乘短程航線單程將多花約1632元，若選擇長程航線，額外支出更增加約4252元。針對燃油附加費的調整機制，民航局說明，為了兼顧航空公司營運成本與消費者權益，早在2005年便與國籍航空公司協調建立燃油附加費調整制度，並以中油公告的國際航空燃油每桶牌價作為計算基準。依照現行機制，當航空燃油價格未達每桶40美元時，航空公司不收取燃油附加費；當油價達到40美元、但未滿50美元時，短程航線收取5美元，約新台幣163元，長程航線則收取13美元，約新台幣425元。此後，油價每增加10美元，燃油附加費便依照相應級距調整。民航局進一步強調，已要求國籍航空公司充分揭露燃油附加費調整相關資訊，包括油料成本占航空公司總成本的比例，以及燃油附加費的計算方式等，確保旅客能夠充分掌握收費依據，維護消費者權益。民眾若想確認實際搭乘航班需要支付的燃油附加費金額，可直接向航空公司洽詢，或前往各航空公司官方網站查詢相關資訊。
健保總額明年達1兆434億 賴清德盼醫療院所為醫護加薪
總統賴清德1日出席高雄市醫師公會新會館啟用典禮，感謝公會80年來守護民眾健康。他表示，明年已編列600億元挹注健保，政府希望運用增加的稅收支應，讓健保費「能不調漲就不調漲」，同時持續提高健保總額、改善醫療人員待遇，並透過「健康台灣深耕計畫」補足健保不足。賴清德致詞時表示，自己出身醫界，每次參加醫界活動都像回到家裡，從擔任立委、行政院長到總統，始終希望協助醫界建立更完善的制度。談到「健康台灣」國家政策，他指出，國人平均餘命約80歲，但不健康年數約8.4年，約有10%的時間可能臥病在床或需要照料，因此政府設定2032年國人平均餘命增加3歲的目標，並推動「癌症登月計畫」與「三高防治888計畫」，希望2030年將癌症及三高相關慢性病的標準化死亡率各降低三分之一。在經費上，賴清德說明，政府持續以5.5%的高推估成長率編列健保總額，並將部分經費回歸公務預算，去年健保總額達9,286億元，今年達1兆82億元，明年將達1兆434億元。他表示，隨著健保預算增加，各層級醫療院所的健保點值已接近1、部分甚至超過1，期盼醫療院所能為醫師、護理人員及其他工作人員加薪，並更新設備、引進先進技術；健保署也應落實「不同工不同酬」，對較複雜的醫療處置提高給付，改善內、外、婦、兒科及外科複雜次專科的人力問題。賴清德也提到，政府推出為期5年、投入489億元的「健康台灣深耕計畫」，開放各層級醫院、基層醫療及醫師公會、相關學會申請，針對各地區的特殊疾病與醫療需求，補足健保涵蓋不到的地方。談到健保財務，賴清德說，明年編列600億元挹注健保而非直接調漲健保費，是為了維持社會穩定；面對地緣政治變化與國際物價上漲壓力，政府除了發展經濟、讓人民共享成果，也有責任穩定社會。賴清德指出，油價、電價也採相同方向，今年送立法院審議的追加預算特別編列對中油、台電的補助，以吸收中東戰爭造成的國際油價上漲成本，盼各界支持。
郭婞淳世錦賽完美6舉！241公斤奪雙第4 差1公斤與獎牌擦身
台灣「舉重女神」郭婞淳再度於國際賽場展現競爭力，台灣時間1日晚間出戰世界舉重錦標賽女子61公斤級A組賽事，抓舉與挺舉合計6次試舉全部成功，最終繳出抓舉104公斤、挺舉137公斤、總和241公斤的成績，挺舉及總和雙雙排名第4。儘管未能登上頒獎台，她仍在完成最後一次試舉後開心鼓掌，並與教練林敬能擁抱，為這場比賽留下不同於獎牌的收穫。郭婞淳此次面對的不只是女子61公斤級各國好手，還包括傷勢與量級調整帶來的挑戰。她在今年9月名古屋亞運帶傷奪得銅牌後，隨即投入世錦賽備戰，希望透過國際賽事累積經驗，持續朝2028年洛杉磯奧運參賽目標前進。受到國際舉重量級調整影響，郭婞淳去年世錦賽曾轉戰女子58公斤級，並獲得挺舉及總和兩面銅牌。今年則改為挑戰61公斤級，由於該量級也是洛杉磯奧運競賽項目，吸引各國選手參與，競爭相當激烈。比賽首先進行抓舉項目，郭婞淳選擇以100公斤作為開把重量，順利完成後，第二次試舉增加至102公斤，同樣成功舉起。第三把再將重量提升到104公斤，她依舊順利過關，抓舉3次挑戰全部成功，以104公斤排名第7，為接下來的挺舉項目建立基礎。進入挺舉階段，郭婞淳延續前一項目的穩定表現。第一把從130公斤起步，成功完成後，第二次將重量提高至133公斤，也順利通過。最後一次試舉，她決定挑戰137公斤，最終成功將槓鈴舉過頭頂，完成當晚第6次成功試舉。確定最後一把挑戰成功後，郭婞淳當場露出笑容，並在舉重台上拍手慶祝。走下比賽場地後，她也與教練林敬能擁抱，分享完成比賽的喜悅。雖然這次未能獲得獎牌，但6次試舉全數成功，仍展現她在傷勢調整與密集賽程下的訓練成果。最終郭婞淳以挺舉137公斤名列第4，與拿下銅牌的北韓選手朴真海138公斤成績相差1公斤。總和方面，郭婞淳以241公斤排名第4，朴真海則以243公斤摘銅，兩人差距為2公斤。郭婞淳因此在挺舉與總和兩個項目均與獎牌擦身而過。相較於9月名古屋亞運的挺舉130公斤，郭婞淳此次世錦賽提升至137公斤，增加7公斤。教練林敬能賽後表示，6次試舉全部成功也是原先設定的目標之一，亞運結束後短時間內又要準備世錦賽，需要投入許多心力調整，接下來將規劃後續訓練，讓郭婞淳持續維持競爭力，朝2028年洛杉磯奧運邁進。
林益全被追債公開內幕！「投資日房產遭詐2000萬」 已賣房還債沒逃避
中華職棒前球星林益全近日因債務問題受到關注。他於1日公開聲明，說明自己從2022年開始參與日本房地產投資，累計投入逾2000萬元，直到2025年才察覺投資案可能涉及詐騙。這場投資失利使家庭財務受到衝擊，他已出售房產償還部分欠款，目前仍有200多萬元債務待處理。林益全表示，當年職棒生涯逐漸進入後期，因此開始規劃退休後的收入與生活。經由朋友引薦，他接觸到日本房地產開發計畫，對方透過電話及面談介紹投資內容，宣稱具有投資報酬，並允許投資人依開發進度分批支付資金。由於交易涉及日圓，相關人員以換匯、手續費及資金處理為由，建議他以現金交付款項，再由對方辦理後續流程。林益全指出，投資期間曾親赴日本查看現場，當時依據所見情況及對方提供的資料，相信項目確實存在，因此陸續投入資金，總額超過新台幣2000萬元。直到2025年，他透過日本當地友人協助查證，才發現對方提到的日本公司雖然存在，卻沒有當初介紹的開發項目。另一方面，台灣接洽人員也已失去聯繫，連先前提供的姓名及身分資訊都疑似不實。他因此懷疑自己遭遇投資詐騙，並在聲明中說明這段過程。林益全表示，投資損失影響家中財務，也拖延部分借款的還款進度。夫妻已將房產出售，積極處理大部分債務，現階段尚有約200多萬元需要清償。他強調，對欠款從未否認，也沒有刻意失聯或躲避債權人，即使投資過程出現問題，仍會承擔應負的還款責任。針對目前在中國發展的情況，林益全解釋，他主要從事青少年棒球教學與訓練，希望運用過去累積的專業，建立穩定工作及收入。他表示，前往中國並非為了逃避債務，相關事業初期需要籌備、招生及建立營運基礎，目前課程與教學工作逐步穩定，期盼自2027年起，隨收入增加陸續償還餘款。至於家庭分工，他指出，借款及資金調度主要由自己出面處理，妻子林家嘉並不完全清楚每一筆借款的細節。林家嘉目前留在台灣照顧兩名孩子，也有自己的工作；他則依照中國教學工作的安排往返兩岸，與家人相聚。對於投資判斷造成的後果，以及未能按時還款帶給借款人的困擾，他表達歉意。林益全的前經紀公司海爾斯也對事件作出回應。公司表示，雙方雖已在今年初結束合作，但得知夫妻捲入債務糾紛後仍主動關心。經了解情況，公司認為夫妻同樣受到事件影響，並鼓勵兩人共同面對、妥善處理問題。林益全則再次強調，不會以疑似受騙為由推卸債務，接下來將持續投入棒球教學，逐步履行還款義務，也希望外界給予處理財務問題的時間與空間。
新竹縣長誰將勝出？命理專家預言「他」貴人運佳更具贏面
在十多年大選舉預測神準的知名命理師楊登嵙教授，2018年九合一大選前，針對六都市長參選人進行易經卜卦與流年分析，他在該次選舉中成功預測了六都市長當選名單（包含台北市柯文哲、新北市侯友宜、桃園市鄭文燦、台中市盧秀燕、台南市黃偉哲、高雄市韓國瑜）。2022年台北市長選舉中，早於開票前2年(2020年)即以姓名學預測國民黨參選人蔣萬安將奪下台北市長寶座，陳時中第二，黃珊珊第三。過去多屆總統大選（2012、2016、2020、2024）透過「帝王之相」、「五長五短」、「法令紋」、「龍鬚」、姓名學、易經占卜、面相、五行運勢、競選總部風水等角度在新聞媒體發表預言與預測，結果都精確神準。知名命理師楊登嵙教授針對2026年兩位新竹縣縣長候選人以「面相學」「觀人術」逐一分析：國民黨徐欣瑩1972年4月23日(壬子鼠、八字3月甲木命、喜水。虛歲55歲。沖太歲。)今年丙午馬年，本命年（沖太歲），象徵變動大、壓力重，狀況較多。徐欣瑩眼神溫和，做事穩健；眉勢左高右低，代表組織及同僚凝聚力有加強的空間。顴骨主權力與協調管理能力，雙頰與顴骨飽滿有肉者，代表具備帶領團隊的氣場。下巴方圓飽滿者，代表扎根深厚、基本盤穩固，能聚攏支持者，屬於適合長耕地方，累積基層能量的實幹型面相。民進黨鄭朝方1980年2月19日(庚申猴、八字1月壬水命、喜火。虛歲47歲。)；鄭朝方額頭高而平整，代表心思細膩、具備較強的學習力與計畫性。眉毛線條順暢而長，眉尾有收，象徵重感情、講求人際和諧與團隊協調能力，具備極佳「貴人運」與大眾緣。眼睛溫潤有神，展現親和力，又帶有專注度，代表性格沉穩，善於傾聽民意，建立溫暖且具信賴感的公眾形象。鼻樑挺直代表個人堅持與行動力；鼻翼豐滿適中則象徵注重務實溝通，能妥善規劃資源與政策落實。嘴唇菱角分明、嘴角自然上揚，代表口條清晰、表達力強，具備良好的論述魅力與公眾溝通天賦。2026年兩位新竹縣縣長候選人以「面相學」「觀人術」分析，鄭朝方贏徐欣瑩。徐欣瑩若要順利贏得選戰，其勝選關鍵主要建立在「固守基本盤、搶攻科技青年票、整合中間力量」三大核心戰略上。鄭朝方若要翻轉長年「藍大於綠」的新竹縣版圖並贏得選戰，其勝選關鍵主要建立在「極致化竹北治理紅利、跨越藍綠爭取中間科技票、擴大客家與宗親組織滲透」四大戰略核心上。
螃蟹竟能賺百億！ 大陸養蟹黑科技曝光連蟹殼都變黃金
大陸江蘇省南京市高淳區素有「螃蟹之鄉」美譽，近年不再只靠賣活蟹賺錢，而是積極導入食品加工及生物科技，從蟹肉、蟹黃到原本可能被丟棄的蟹殼，通通變成高附加價值商品，讓傳統養殖業搖身一變成為百億級產業。綜合陸媒報導，高淳區螃蟹養殖面積超過20萬畝，年產值已突破人民幣100億元（約新台幣440億元，以人民幣兌新台幣4.4元估算）。當地經過多年發展，已建立涵蓋養殖、加工、銷售的完整產業鏈，如今更將觸角延伸至生物科技領域，試圖把一隻螃蟹的經濟價值發揮到極致。其中，固城湖水產品深加工項目總投資高達人民幣16億元，透過先進鎖鮮技術，將鮮活螃蟹加工製成熟醉蟹、蟹黃醬等食品，甚至從蟹殼中提取甲殼素，應用於生物材料領域，讓過去不起眼的副產品也能創造新商機。當地業者指出，傳統螃蟹銷售高度依賴產季，鮮活水產品又面臨保存及運輸限制，如今透過冷鏈物流、食品加工與科技研發，不僅延長產品保存期限，也讓螃蟹從季節性食材轉型為多元商品，進一步提高產業附加價值。這股螃蟹產業升級風潮也吹向湖北漢川，當地正積極整合養殖、加工及品牌行銷，搶攻水產加工市場，從餐桌美食到生物科技材料，江蘇高淳正以一隻螃蟹串起百億產業鏈，展現傳統農漁業透過科技加值、跨領域發展的新商機。
釜山公廁嚴重不足！陸客「自救」分享商家密碼 當局出手了
近年前往南韓釜山觀光的外籍觀光客大增，但每當人有急需時，卻常面臨找不到公共廁所的窘境；由於官方導引與資訊系統不足，網路上出現大陸遊客互相分享廁所位置與店家門禁密碼的狀況。對此，釜山市表示，已計畫在現有觀光地圖服務中增加公共廁所資訊，也研擬開發App讓遊客更容易找到合法且對外開放的廁所。根據《釜山日報》報導，南韓行政安全部最新統計顯示，截至今年6月，釜山的公共與開放廁所共計2507處，在全國17個廣域行政區中僅排名第9；其中公共廁所更只有650處，僅為首爾的四分之一，以南韓觀光大城市來說，數量明顯匱乏。在此背景下，社群上出現旅客自救現象，光是在小紅書搜尋「釜山廁所密碼」，就能找到數十篇討論文章，甚至有熱門貼文獲得逾千次按讚，遊客除了分享免費公廁外，還會即時更新商圈店家的出入密碼；此外，也有南韓逾6萬處廁所資訊的外文應用程式及國際論壇，成為外籍觀光客旅韓的求助管道。有許多外籍觀光客直言，因不了解在地環境且面臨語言障礙，極難在第一時間定位設施。一名陸籍旅客表示，南韓許多店面的廁所皆設有密碼鎖，若不上網查詢根本無法使用；還有一名來自巴西的旅客透露，曾因找不到公廁，專程走進店家消費以換取使用權。由於缺乏清晰的公開資訊，不少當地店家也抱怨私有設施常遭未經授權使用，引發雙方困擾。對照首爾已透過智慧地圖提供即時位置與開放時間，釜山至今仍未建立完善的公用查詢平台。因此，有學者認為，釜山當前觀光政策應從單純吸引造訪人數，轉型為提升旅遊滿意度；外國遊客受限於資訊取得困難，若能將公廁位置與使用規範整合至現有的觀光導覽平台，將顯著改善旅遊品質。對此，釜山市政府回應，目前規劃在現有釜山觀光地圖中增加公共廁所資訊，並評估開發專屬應用程式的可行性，盼藉由充分揭露資訊，一舉化解觀光客找廁所誤用商家私人設施的亂象。