很累
」 星座 運勢 霍諾德 台北101
維生素C不是吃越多越好！ 醫曝過量攝取4警訊：頭痛、腹瀉也上榜
許多人為了保養會吃維生素C，感冒時也會吞維生素C，認為「多吃多健康」，而神經外科醫師謝炳賢澄清，維生素C並非吃越多越好，過量攝取反而可能導致身體出現中毒反應，建議成人每日攝取100毫克為佳，安全上限是1000毫克。謝炳賢於臉書粉專發文表示，不少人以為「維生素C是保健品，多吃沒關係」、「維生素C吃越多越健康」，其實如果每天攝取超過2000毫克的維生素C，身體將會發出抗議訊號。對此，謝炳賢便整理了4種維生素C攝取過量所造成的中毒症狀，若出現以下狀況，應立即減量並就醫：1、腸胃系統崩潰：維生素C過量時，最快出現的症狀就是噁心、嘔吐、腹部絞痛、嚴重腹瀉等腸胃道不適症狀，有些人甚至會每天跑廁所超過10次。2、腎結石：維生素C在體內代謝後會產生草酸，草酸跟鈣結合就變成草酸鈣結石，長期大量服用維生素C，腎結石風險將顯著上升。3、頭痛、頭暈、睡不好：過量維生素C會影響體內鐵質的吸收與分布，同時造成血液中草酸濃度異常，使神經系統超載、開始出現不穩定反應，像是持續性頭痛、莫名頭暈、很累卻睡不著、情緒焦躁易怒等。4、隱性傷害：維生素C吃太多，原本的抗氧化效果會反轉成促氧化，反而加速細胞損傷。長期高劑量攝取，還可能造成停藥後的「反彈性壞血病」，也就是突然停掉高劑量補充後，身體對正常飲食中的維生素C吸收能力暫時下降，黨至出現牙齦出血、關節痠痛、傷口癒合變慢等症狀。謝炳賢提醒，維生素C的成人每日建議攝取量是100毫克，安全上限為1000毫克，民眾平時在選擇保健品時，切勿盲目追求高劑量。
每天起床看到周渝民 喻虹淵大笑曝「私下真面目」體香揭秘
喻虹淵婚後便淡出演藝圈，今（1日）她與媒體茶敘，宣布正式回歸演藝圈。她強調，要不要復出完全是她個人的決定，跟老公周渝民（仔仔）一點關係都沒有，她霸氣表示：「我決定之後，告訴他，他就要接受！」聊到復出的心情，喻虹淵笑稱像是「二度就業」，希望開心就好，角色部分沒有設限，要素顏演媽媽、演檳榔西施都可以，但對於是否會跟老公仔仔合作，她說：「我有想過，私心希望不要，有不同男主角比較好。但我又想，畢竟他是一個很厲害的演員，如果我有機會跟他一起工作，那是我的榮幸啊！」與仔仔結婚11年，先前曾有粉絲好奇「每天起床看到周渝民的感覺」，喻虹淵大笑說：「我是沒有每天起床都看到他，起床都看到我的小孩，你們該不會覺得他平常都頭髮弄得好好的？」有人好奇仔仔是否隨時香香的？她笑說：「差不多，就是沐浴乳的味道。」喻虹淵也重申自己不是外貌協會，「從來沒有覺得他是男神，只是剛好我喜歡他，他剛好長得很帥，我不是因為他的外貌，是因為他的才華。」夫妻倆私下生活低調、不熱衷過生日，也比較沒有節日儀式感，聊起仔仔私下的浪漫，她笑說：「手寫卡片算嗎？」她透露去年母親節收到仔仔手寫卡片，封面竟寫「喻女士」，讓她頗無語，「裡面就寫感謝妳對這個家的付出」，至於有沒有寫「我愛你」，喻虹淵笑說：「我忘了，我要回去看一下。」笑認已經許久沒聽到對方說這三個字，「我們平常在家不會講這個，但跟小孩每天都會講愛你。」過去夫妻倆鮮少放閃，除了低調之外，喻虹淵笑認自己拍照技術不佳，曾被仔仔吐槽「妳很會自拍，但怎麼不會拍人？」嫌棄她沒有把他的優點拍出來，還被打槍「妳拍風景就好」、「不要PO，謝謝」。不過喻虹淵笑說：「但他倒是可以把我拍成170公分喔！」過去10年全心照顧家庭與女兒，喻虹淵透露自己從早上6點一路忙到晚上睡前，大小事都親力親為。她更自曝對家務有點強迫症，還會特別看影片學習折衣服，「我希望每件衣服折起來大小都差不多，才好放進抽屜裡。」她驕傲表示家裡的衣櫃被她整理得整整齊齊，老公怎麼拿都不會亂。至於老公和小孩會不會幫忙？她笑說：「我自己做比較快。」當年她跟仔仔結婚沒辦婚禮，她坦言自己對婚禮完全沒有憧憬，「我覺得婚禮就是太多人要招呼了，很累，如果真要辦，我就希望每個朋友都能招呼到。」當時仔仔尊重她，但也曾問過她「會不會有一天後悔？」她堅定表示「目前為止沒有」。不過她透露，喻爸爸比較感性，認為不辦婚禮太草率，希望至少拍個婚紗照讓他放在床邊，看看女兒漂亮結婚的樣子，夫妻倆才特別去拍了婚紗照，滿足喻爸爸的心願。至於外界關心是否打算第二胎？喻虹淵幫女兒澄清，女兒並沒有高敏感需求，長大就越來越獨立，真正讓她決定不生二胎的原因，是因為她做任何事都想做到最好，親自帶小孩的過程實在吃不消，所以女兒3歲後，她就決定封肚不再生，「是我自己太累了。」更打趣，「生第二個，那我要再退出一次。」
六月不是輕鬆月！12星座運勢出爐 下半年開運金句看這裡
時序進入六月，天氣逐漸炎熱，塔羅牌老師艾菲爾指出，六月是2026年上半年能量最濃烈的轉折月。芒種節氣到來後，許多事情開始進入「必須行動」的階段，不再只是等待與觀望；而夏至則象徵光亮與高峰，讓人重新看見內心真正渴望的方向。艾菲爾提到今年端午節前後，人際、家庭與情感互動也特別明顯，有些關係會重新靠近，有些則開始出現需要修補的裂痕。尤其月底水星逆行於巨蟹座（6/29至7/23），更容易勾起舊情緒、過往回憶與家庭課題，許多人會重新思考「安全感」究竟來自哪裡。艾菲爾進一步說明，值得期待的是，本月還迎來罕見的三行星連珠（水星、木星與金星），為生活注入希望與轉機，只要願意主動調整節奏，就有機會在混亂中找到新的幸運入口。六月不是輕鬆月，但卻是能讓人生重新校準方向的重要月份。請同時參考太陽、上升星座。太陽為主，上升為輔！●白羊座六月的你開始感受到生活節奏變得緊湊，很多事情同時推進，容易出現「忙到沒時間整理情緒」的狀況。工作方面會有新的挑戰出現，可能突然被交付重要任務，或需要處理臨時變動，雖然壓力不小，但也正是你展現能力的好時機。財運上有偏財小驚喜，可能收到禮物、回饋金，或有人主動提供資源幫助，但衝動消費也會變多，尤其容易因情緒購物而超支。感情方面則開始出現新的轉變，單身者容易被個性鮮明的人吸引；有伴的人則需要注意情緒說話太直接，避免無意間傷害對方。這個月最大的課題，是學會「放慢」，不要把所有責任都扛在自己身上。下半年開運金句：「你不用什麼都完美，願意前進的人，本來就已經很厲害了。」●金牛座六月對你而言，是重新整理生活秩序的重要月份。許多原本拖延已久的事情，終於開始被迫面對，尤其與金錢、家庭或未來規劃有關的議題，會讓你不得不重新思考。工作運勢逐漸回穩，先前卡住的合作開始有進展，也容易遇到願意支持你的貴人。感情方面則帶有「重新認識彼此」的意味，有些人會突然發現對方其實比想像中更在意自己；但也有人開始意識到，長久壓抑的情緒不能再假裝沒事。健康方面要注意睡眠與壓力累積，身體容易出現疲憊感。這個月你最大的幸運，來自於願意停止勉強自己。當你開始重視自己的感受，很多事情反而會慢慢變順。下半年開運金句：「別害怕改變，你正在離真正適合自己的生活越來越近。」●雙子座六月是你的高光月份，許多好運開始慢慢靠近。你的人際魅力特別強，容易成為群體中的焦點，不論工作、感情還是朋友圈，都會有不少新互動。事業方面有機會接觸新的合作與學習機會，尤其適合開始新計畫、經營副業，或重新打造個人形象。感情運勢也明顯升溫，單身者容易遇到聊得來的人，甚至可能快速產生曖昧火花；但有伴的人則要避免忽冷忽熱，別讓對方缺乏安全感。月底開始情緒容易變得敏感，尤其面對家庭與金錢問題時，可能突然陷入焦慮。這個月最重要的是：不要只顧著照顧別人的期待，也要記得自己的心。下半年開運金句：「你的光，不需要被誰允許，勇敢發亮就對了。」●巨蟹座六月對你而言像是一場內心整理期。許多壓抑已久的情緒開始浮現，尤其與家庭、感情、過去回憶有關的事情，會變得特別深刻。有些人會重新聯絡舊朋友、舊情人，或再次思考自己真正想要的關係。工作方面雖然表面平穩，但內心壓力其實不小，容易出現「明明很累卻不敢停下」的狀況。財運有慢慢回升跡象，但仍不適合衝動投資。感情方面則是本月亮點，有伴者有機會重新找回親密感；單身者則可能遇到讓自己安心的人。這個月真正需要突破的，是你總習慣把委屈吞下去。學會表達需求，反而能讓關係更靠近。下半年開運金句：「你值得被溫柔對待，不必總是自己硬撐。」●獅子座六月開始，你會感受到新的能量正在醞釀。很多原本沒有答案的事情，逐漸出現方向感。事業運特別突出，容易得到表現機會，或被更多人看見能力，尤其適合主動爭取資源與曝光。人際運也相當不錯，會遇到願意欣賞你的人，甚至可能透過朋友牽線帶來新的桃花。不過情緒方面容易出現極端反應，尤其在疲憊時，會突然變得不耐煩。家庭與感情之間的平衡，是本月重要課題。月底後要特別注意溝通誤會，不要因為面子問題而選擇冷戰。這個月最大的好消息，是你開始重新找回自信與熱情。下半年開運金句：「當你願意相信自己，好運就會開始站在你這邊。」●處女座六月的你進入「重新調整人生節奏」的階段。很多事情不再適合硬撐，而是需要重新安排優先順序。工作方面容易出現忙碌感，尤其細節問題特別多，常常需要替別人收尾，但也因此讓你的能力被更多人肯定。財運方面偏向保守，適合整理帳務、減少不必要支出。感情上則容易出現想太多的情況，單身者可能因為過度分析而錯過機會；有伴的人則要避免過度挑剔對方。健康方面要注意腸胃與睡眠品質。這個月其實有不少好事正在慢慢靠近，只是你太習慣先看到壓力。學會偶爾放鬆，運勢會更順。下半年開運金句：「不要低估自己的價值，你一直都比想像中更重要。」●天秤座六月的你開始重新思考「關係」這件事。某些人際互動會讓你突然看清，誰是真心、誰只是表面客氣。感情方面特別有戲劇性，單身者容易遇到強烈吸引的人，但關係發展也可能忽冷忽熱；有伴的人則需要重新建立信任感。工作運勢逐漸轉強，尤其適合談合作、經營人脈，容易遇到能帶來機會的貴人。財運方面則有改善空間，但月底容易因聚會、人情支出增加。這個月最大的挑戰，是不要總把情緒藏起來。當你願意誠實面對自己的感受，很多問題其實比想像中更容易解決。下半年開運金句：「真正適合你的人與生活，不會讓你一直委屈自己。」●天蠍座六月對你而言，是一段充滿轉變與覺醒的時間。你會開始發現，很多事情其實早已不適合現在的自己。工作方面容易出現新的方向，部分人甚至會開始思考轉職、副業或新的長期規劃。財運有逐漸上升的趨勢，但同時也容易有突發支出，需要特別注意預算。感情方面則是深度整理期，有些關係會突然變得靠近，也有些人會選擇正式放下。你的情緒敏感度變高，容易被小事影響心情，因此需要找到適合自己的紓壓方式。這個月其實也是你魅力提升的時期，很多人會開始注意到你的改變。下半年開運金句：「別害怕失去，有時候離開錯的人，才會迎來真正的幸福。」●射手座六月的你特別渴望自由與新鮮感，很多事情不再想照著舊模式進行。工作方面可能突然出現新的合作機會，或需要短時間內快速學習新技能，雖然忙碌，但也會讓你重新燃起熱情。桃花運勢相當不錯，單身者容易透過旅行、社交或網路互動遇到聊得來的人；有伴的人則適合安排約會，重新找回戀愛感。財運方面有機會增加收入，但花費也會變多，尤其容易為興趣與享樂買單。月底開始情緒波動明顯，容易突然想逃離壓力。這個月最重要的是：別只顧著往前沖，也要照顧自己的心。下半年開運金句：「人生不是比快，而是一步一步活成自己喜歡的樣子。」●摩羯座六月對你而言，是壓力與成長並行的月份。很多責任開始集中到你身上，尤其工作與家庭之間容易出現兩邊拉扯的感覺。事業方面會有新的挑戰，但同時也帶來被看見的機會，某些努力終於開始得到回報。感情方面則需要更多耐心，容易因忙碌而忽略對方情緒；單身者則可能在熟人圈出現新的緣分。財運整體穩定，但不適合冒險投資。健康方面要注意肩頸與疲勞問題。你這個月最大的突破，是開始願意放下「一定要撐住」的執念。適度求助，不代表脆弱。下半年開運金句：「你不需要一個人扛全世界，懂得依靠也是一種力量。」●水瓶座六月的你開始進入新的思考階段。很多原本堅持的想法，會因為外界變化而慢慢調整。工作運勢有明顯提升，容易出現新的計畫、合作或學習機會，尤其適合接觸創意與網路相關領域。人際方面則特別熱鬧，朋友聚會、社交邀約增加，也容易因此認識新物件。感情上需要注意忽冷忽熱的態度，別讓對方猜不透你的心。財運方面有小偏財，但也容易因為一時衝動而亂花錢。這個月其實很適合重新培養興趣，當你開始讓生活變得有趣，運勢也會跟著變亮。下半年開運金句：「別害怕與眾不同，你的獨特，本來就是最珍貴的魅力。」●雙魚座六月的你情緒感受力特別強，很多平常忽略的小細節，都會變得格外深刻。感情方面容易出現浪漫氛圍，單身者有機會遇到讓自己心動的人；有伴的人則適合一起規劃未來，感情溫度會慢慢升高。不過情緒起伏也會變大，容易因一句話而想很多。工作方面開始出現新的壓力，尤其責任感變重，常常會不自覺替別人操心。財運則有慢慢回穩跡象，之前擔心的事情也逐漸找到解決方法。這個月最值得期待的，是你會重新感受到「被理解」的溫暖。當你願意相信自己，其實很多好運早就在路上。下半年開運金句：「未來一定會有屬於你的光，只要你別先放棄自己。」◎民俗說法僅供參考，不代表本新聞網立場
獲新海誠盛讚！《花綠青綻放之時》全台上映
融合日本畫美學、青春成長及煙火文化，一舉入圍第76屆柏林影展主競賽單元的動畫電影《花綠青綻放之時》，今（29日）全台上映，導演四宮義俊透過煙火工廠面臨拆遷的處境，描繪年輕世代在現實與記憶間的選擇，以獨特視覺語言和細膩情感，勾勒出一段關於成長與離別的故事。導演於四月初曾帶著作品來台灣參加金馬奇幻影展，首次來台的他對總統府及台北信義區都留下深刻印象，熱愛建築物的他在臨行前從接送的車輛上，伸出車窗拍了一張101的照片後，便想著要為台灣的行程畫下紀錄，在他繁忙的行程中，他畫出《花綠青綻放之時》的三個主角在信義區的街上開心逛街，讓台灣粉絲非常驚喜！導演四宮義俊找來新生代演員萩原利久與古川琴音為男女主角「敬太郎」及「小薰」獻聲，作品透過故鄉景色消失、煙火祭典停辦、環境變遷跟年輕世代迷惘等議題，描繪出夾雜追憶與失落的情緒，讓許多影迷看完後產生極強共鳴。萩原利久跟古川琴音在電影宣傳活動上分享周遭親友對電影的評價，萩原透露，跟他合作過的女性宣傳人員，看完電影後寫了一篇很長的心得感想給他，「她跟我說，雖然過了好幾天，但腦中還不時會想起電影劇情，還說《花綠青綻放之時》是很棒的作品，聽到一路看著我成長的工作夥伴給出這樣的評價，真的非常開心。」古川琴音則表示收到許多朋友傳來的訊息，每個人的切入角度都不同，「有人跟我說很喜歡3位主角之間的關係性，也有人說被絕美畫面震撼到，這部電影之所以吸引人，就在於它不像一般動畫那樣能被快速定義。」她也推薦影迷進戲院看第2次、第3次，挖掘出更多電影細節。《花綠青綻放之時》還同時獲得《你的名字》導演新海誠、《驀然回首》作者藤本樹以及名導黑澤清等業界人士高度讚賞，其中，新海誠更在觀影後發表感想，盛讚《花綠青綻放之時》兼具獨立製片精神與商業片完成度，是一部雅俗共賞的理想型電影。對此，四宮義俊說：「我過去曾參與《追逐繁星的孩子》、《言葉之庭》、《你的名字》等作品，新海誠是我最為憧憬的導演之一，他能來看我的作品，我真的非常感動。」四宮義俊坦言，畫家出身的他，過去創作時多半著重於畫面的質感跟氛圍，但在和新海誠合作後，他觀察到對方擅長把影像轉化為更具故事性的呈現，特別是在鏡頭銜接及節奏掌握上相當精準，這也讓他重新思考畫面跟敘事之間的關係，因此在執導《花綠青綻放之時》時，他更著重讓畫面帶動情緒發展，而不是只停留在單純的視覺表現。另外，片中不斷探討青春、成長以及大人的定義，被問到相關話題時，萩原利久笑說：「要說最真實的感受的話，應該是以前買東西都只能挑一件，現在我可以說我全都要，能自己作主的感覺就很大人。」古川琴音則苦笑稱，她是在開始感受到身體的疲憊後，才意識到自己已經變成大人，「以前完全不懂為什麼大人們回到家後一定要泡澡，現在我才知道沒有泡個熱水澡，隔天身體真的會很累。」四宮義俊則給出最感性的答案，他說：「當你能清楚描繪10年前的自己在哪裡、做過什麼努力時，就代表你的人生已經開始累積出屬於自己的歷史。」《花綠青綻放之時》將於5月29日上映。
這居然能吃！90後妹子「手搓牡丹花」爆紅 網全看傻
真的不是藝術品？大陸河南一名90後女子近日因手工製作「牡丹花饅頭」在網路爆紅，只見一朵朵麵點層層堆疊、花瓣細節逼真，乍看宛如真花，完全看不出竟然是能吃的饅頭。影片曝光後吸引大批網友朝聖，甚至有人驚呼：「如果這真的是饅頭，我可以全部吃掉！」精緻花饃在網路爆紅，不少網友直呼根本捨不得吃。（圖／翻攝自九派新聞）根據《九派新聞》報導，來自河南安陽的張女士近日在社群平台分享自己手作的牡丹花造型花饃（花式饅頭），因外型過於精緻迅速爆紅，不少網友都被她的手藝驚艷。對於影片意外爆紅，她也開心表示：「很高興大家終於看見河南安陽的花饃文化。」張女士透露，自己是一名90後，投入花饃製作已有3年時間，這門手藝則是向專業非遺傳承老師學習而來。她表示，像影片中的牡丹花饅頭，從塑形到完成大約需要2小時，而整個過程中最困難、也最關鍵的，就是「醒發」步驟。她解釋，如果麵糰醒發控制得好，成品就會看起來特別漂亮、飽滿又有光澤；但若時間、溫度稍微沒掌握好，就可能直接「翻車」，得全部重做，因此這份工作對耐心要求非常高。張女士也提到，目前店內客群大多是年輕人，尤其許多年輕消費者都很喜歡這類結合傳統文化與手作工藝的非遺產品。她店裡販售的花饃價格會依造型與複雜程度有所不同，若是簡單款式價格相對便宜，但像牡丹花這種工序繁複的作品，一朵大約售價人民幣88元（約新台幣400元左右），而且還能宅配寄往外地。她坦言，雖然這行真的很累，失敗率也高，但目前市場需求其實相當不錯，生意也越來越穩定，「很多人現在不只是買來吃，更是當成藝術品在欣賞。」影片曝光後，也吸引不少網友留言大讚，「根本不像饅頭，比真花還美」、「這已經是藝術等級了」、「完全捨不得吃」、「第一次看到饅頭做到像精品一樣」。
高清無碼！別再害人害己 警公布16名毒駕累犯姓名照片
台灣社會近期毒駕事件頻傳，台中市警局日前就在社群平台上公布最新16名毒駕累犯姓名與清晰照片，並表示：「毒駕零容忍，是我們不變的堅持」。台中市警局在臉書「臺中TCPB波麗士」發文提到：「『到底要罰多重，才足以嚇阻毒駕？』每當悲劇發生，社會的各界的恨之入骨，我們感同身受；毒駕零容忍，是我們不變的堅持」「臺中TCPB波麗士」進一步說明為配合警政署最新查緝新規，即日啟動嚴格措施如下：1.唾液快篩陽性即重罰：汽車最高罰12萬（機車最高9萬），當場扣車並吊扣駕照2.當場逮捕：快篩陽性或拒測且客觀足認不能安全駕駛，當場逮捕移送此外，針對累犯部分，「臺中TCPB波麗士」指出10年內第2次累犯者最高罰12萬、吊銷駕照3年；第3次以上則依前次金額再加罰9萬元（無上限），並依法公開累犯姓名、照片及違規事實。貼文一出後引發不少網友熱議，紛紛留言表示：「辛苦波麗士們了」、「該重罰」、「支持重罰！辛苦了，波麗士大人」、「高清無碼就是讚」，不過另一方面也有人認為公布照片沒嚇阻作用，對此，「臺中TCPB波麗士」則留言回應：「儘管我們努力抓，但有時候看到熟面孔又再犯真的心很累，公布照片雖然效果有限，但還是希望能達到警惕的作用。」台中市警局公布16名毒駕累犯姓名和清晰照片。（圖／翻攝臺中TCPB波麗士臉書）
副總棄300萬年薪轉行開「甜不辣店」 作家嘆：非常懂他的心情
知名作家黃大米日前在社群平台上分享一個親身經歷的故事，由於自家附近開了一家新的甜不辣店，她走進用餐後便好奇地與老闆閒聊，發現老闆身分原來大有來頭，但決定退休開店的原因卻讓人頗為驚訝。黃大米在臉書上發文表示，老闆以前是通訊科技業的副總，55歲時決定退休，主因不是被逼退也不是產業不景氣，而是「公司要他接總經理」。老闆坦言：「那很累，壓力又很大，那幾年看過五個人突然過世，累到人都沒了，要那些頭銜跟錢，又有什麼用？」老闆解釋自己有次出國，前一晚還跟同事有說有笑，哪知一回國就收到噩耗；另一位還是自己同學，因為應酬，酒喝太多一直吐，「後來好像是噎到還是怎樣，人就走了。」老闆說。談及過往的薪水，老闆透露副總時期年薪有超過300萬，其他更大的公司可能還有500萬，不過他並不覺得可惜，並提到自己是奉行老么哲學，能好好過日子比較重要。這位前副總老闆退休後周遊列國5年，玩到覺得有點無聊，還在這種缺乏人際關係往來之下，自嘲連說話能力都退步。老闆接著表示開這家甜不辣店只求不賠錢，有事做、有人聊天就可以，以前的老同學看他這樣笑笑地過日子，覺得才是好日子。這也不禁讓黃大米感嘆：「唯有走過這些才能知道，頭銜、金錢都比不上能持續呼吸、持續笑笑地過日子來的重要。」
孕媽咪見婦產科候診區「準爸爸滑手機不讓座」超傻眼 留言竟逆風：不是義務
近日有位孕媽媽分享，她到婦產科等待時，發現多位男性坐著滑手機，而她只能站著等候，讓她不禁無奈道，希望男性可以多留意現場是否有人需要座位。然而，留言區竟有不少人反駁「讓座不是義務」、「叫你老公來想辦法」。婦產科醫師蘇怡寧則說明，「懷孕不是變胖，不是肚子大了一點而已，而是整個生理系統正在被徹底重組。」這名孕媽媽日前在Threads發文表示，上次她去產檢站著在等衛教，看到2至3個男性坐在椅子上，甚至翹著腳滑手機，而她當天要測糖水，因此空腹、沒吃碳水，這也讓她感到很憤怒、心情差，「希望各位準爸爸、男性在陪同心愛的老婆去婦產科時，都能主動或留意一下旁邊的女性是否需要座位！」貼文曝光後，意外掀起兩派論戰，一派人指出，「我七早八早來到現場，就為了我跟我老婆有位子坐，然後你叫我讓我給你？叫你老公來想辦法謝謝」、「如果我讓位，我老婆會不開心」、「什麼時候連醫院的位置都變成孕婦優先？孕婦不是無敵星星耶」、「我等很久也很累，為什麼要讓座」、「你先生怎麼不早點出門去搶位置？有問題的是你先生，不是其他人的先生」、「讓不讓座是我的選擇，不是我的義務」、「懷孕很辛苦又不是我害的」。另一派人則認為，「婦產科的位置居然不是優先給婦女」、「真的不敢相信留言區一堆不讓位給孕婦的男性還坐出優越感了？老婆是孕婦，應該很能體諒孕婦難處耶」、「孕婦就是需要位子的人，什麼叫做眼中只有老婆小孩，這個無關吃醋不吃醋，而是作為一個人基本的教養跟素養」、「男的在婦產科跟孕婦爭座位，你媽媽知道你們這樣嗎？到底什麼世界」、「你們的小孩都不會是女兒嗎？以後記得跟女兒說想要位置早點去」。也有人直言，「台灣出生率還是太高了」、「我以為診所或醫院的凳子優先給有需要的人是常識」、「逆風男性們搞清楚，今天重點是你們人在婦產科，就請讓座給在診間等候的所有女性」、「我很認真覺得不用讓座的人，是不是其實不知道孕婦久站會有什麼風險」、「懷孕後期肚子很重，站久了都會覺得肚子緊緊的，希望大家互相體諒」。對此，婦產科醫師蘇怡寧表示，關於孕婦讓座這件事，他不理解到底是在吵什麼，他只想從專業角度來說明，女性懷孕後身體會發生6大生理變化，「值不值得你讓座自己判斷」、「懷孕不是變胖，不是肚子大了一點而已，而是整個生理系統正在被徹底重組」。1、血液量暴增、心臟超時工作懷孕到第三孕期，孕婦的血液總量會比孕前增加40%到50%，心輸出量增加30%到50%，心跳每分鐘加快10到20下，這意味著孕婦即使靜靜站著，心臟做的工都相當於在快走。2、子宮壓迫大血管，隨時可能昏倒變大的子宮會壓迫下腔靜脈這條最粗的回心血管，孕婦站立或姿勢改變的時候，會導致回到心臟的血液瞬間減少，有可能引起血壓驟降，眼前發黑、冒冷汗然後倒下，這在醫學上叫做仰臥低血壓症候群，不是嬌貴不是想太多，是真實會發生在捷運裡、在公車上的血流動力學急症。3、肺被往上頂，呼吸本來就喘子宮把橫膈頂高，肺的容積被壓縮，但胎兒需要氧氣、媽媽自己也需要更多氧氣，所以孕婦的呼吸頻率本來就比較快，潮氣量增加40%，一般人站著不會喘，孕婦站著光呼吸這件事就已經在加班。4、血糖波動劇烈，隨時可能低血糖懷孕本身就是一個相對的胰島素阻抗狀態，血糖調節變得不穩定，站太久、隔太久沒吃東西，容易冒冷汗、手抖、視線模糊、站不穩。5、血栓風險飆升，久站久坐都危險懷孕是天然的高凝血狀態，這是身體為了預防生產大出血所做的準備，但代價是深層靜脈栓塞的風險比孕前高出4到5倍，久站、久坐不動都可能在下肢形成血栓，血栓一旦跑到肺，是會出人命的。6、韌帶鬆弛重心前移，跌倒風險爆表身體會分泌一種叫做鬆弛素的荷爾蒙，讓骨盆韌帶變鬆為生產做準備，但這個荷爾蒙不會只作用在骨盆，它讓全身的關節都變得不穩定，加上肚子變大、重心前移，平衡感本來就差，在搖晃的捷運上站著，跌倒的風險不是一般人能想像，而孕婦跌倒，可能導致流產、胎盤早期剝離、早產。
三峽翁駕車「學區暴衝釀4死」1年了 女童母慟：等不到道歉
去年（2025年）5月19日，新北市三峽區北大國小前發生一起重大車禍，78歲老翁余文正駕車時不明原因爆衝，撞上在斑馬線上的學童、等紅燈騎士與其他用路人，釀成3死12傷慘案，而余文正也在12天後不治身亡。對此，死者吳姓女童的母親昨天（5月19日）也發文控訴，事發1年以來，肇事者家屬至今仍未出面道歉，「你們有良知嗎？」吳姓女童的母親在Threads發文表示，她親愛的寶貝離開媽咪已經1年了，這1年來發生了好多事情，她也因為過度思念把自己身體搞壞，壓力太大而得了甲狀腺癌，以及憂鬱症、恐慌焦慮症創傷症候群，「這些都要拜余文正所託，把我最愛的妳帶走了，媽咪好想妳、無比的想，好想妳能回來，讓我好好的抱抱妳。」吳母說，失去女兒已經很難過了，還要面對那可惡的官司，她真的很累了，而每個月去看女兒已經是家裡的例行公事，先生都會帶一些女兒愛吃的東西去，讓他們覺得女兒還在，「每次看到妳的骨灰罈，我都覺得為什麼這麼可愛的孩子怎麼變成一團灰燼！我就哭到不行。」吳母氣憤道，1年過去了，仍等不到對方的道歉，連肇事者家屬3位都沒有看過，「你們有良知嗎？」、「你爸的遺產根本不夠賠，你們有良知的話就該負點責任，而不是用限定繼承，就不夠賠了，剩下的你們還想要，你用律師不斷的扣東扣西，你們就繼續那麽沒良心！」貼文曝光後，大批網友紛紛在底下留言聲援，「司法到底在保護誰」、「一句追討不到就沒事了嗎？」、「司法真的只能這樣嗎？我想到這件事還是覺得很心痛」、「我們的政府看見了嗎」、「當爸媽的都懂那有多痛」、「肇事者真的太可惡了，這才不是一命賠一命這麼簡單」、「媽媽加油，願正義得以彰顯」、「為什麼法扶不能幫忙這些人，而去幫忙割頸、毒駕、虐童的呢？該保護的不保護，還想要提高生育率，醒醒吧，只提高了地獄開局的孩子」、「希望媽好好照顧身體，不要讓在天堂的寶貝擔心難過」。
職場上用「辛苦了」其實很失禮？她翻舊信全中槍 一派人不挺：別糾結小事
職場互動、書信怎麼才不踩雷？一名網友分享，近日看見有貼文討論「辛苦了」這3字會令人討厭，而她回頭翻了自己過去寄出的信件，發現幾乎每封信結尾都有「辛苦了」，讓她瞬間冒出冷汗，懷疑自己是不是在不知不覺中踩線。文章一出，也掀起兩派討論。有網友於Dcard發文表示，她看到有貼文在討論，在職場上溝通、寄送書信時，講到「辛苦了」是一件很討厭的事，而她實際翻看自己曾寄過的信，發現每一封最後都有寫「辛苦了」；不少人認為「辛苦了」3個字很討厭，是因為明明幫不上對方的忙，不知道要說什麼，仍要擠出一點什麼來敷衍，這也不禁讓她擔心自己是否會因此被罵。原PO提到，除了「辛苦了」以外，「煩請」也常遭人詬病，認為語氣像是在命令人，令她傻眼道「這個我也超常用，我還以為這樣超專業！」貼文曝光後，許多鄉民紛紛在底下留言，「『辛苦了』會讓人家以為上對下，『煩請』是命令式，也是有人跟我反應過再修正」、「之前講『辛苦了』被主管糾正，她說這是上對下用語，對客戶或主管講的話很沒禮貌，後來我都改成『感謝、謝謝您、非常感謝』」、「『辛苦了』是上司在跟下屬的對話，我非常討厭同階級的跟我說『辛苦了』」、「我覺得用在書信挺怪的啦，感覺『辛苦了』比較口語，也不太適合對外，通常是跟同事說，但書信比較常是給客戶的」、「『請、謝謝、不客氣』就好了，沒頭沒尾來個『辛苦了』很多餘」。也有人指出，「有的人會覺得『辛苦了』是上對下的用語，但我個人覺得不會啊，就是一個慰問的用詞而已」、「『煩請』是『勞煩請求』的意思，明明就是客套用語，哪有命令式？」、「我可以接受『辛苦了』，感覺就跟『謝謝』差不多，不用太鑽牛角尖」、「下屬跑來跟你說『辛苦了』表示他的苦太少得吃多一點，哈哈」、「『煩請』確實比較多用在上對下，類似麻煩你的意思，我在下對上的時候多是用『敬請』，可以參考一下」。還有人說，「當我對別人說『辛苦了』，我其實是在表示一種感謝您的付出」、「可是我有時候就真的覺得那個人很辛苦啊，說謝謝沒辦法表達我的意思」、「在職場上有時候會聽到後輩對我說『辛苦了』，我會覺得很欣慰，好像沒那麼累了」、「我自己覺得還好欸，就跟會跟店員說謝謝一樣，我覺得是一種禮貌跟體諒的用語，真的會討厭你的人怎樣都會討厭你，不用糾結在這種小事上」、「比較好笑的是糾結這種小事的人吧」、「以前我都常常說『辛苦了』，後來改成『謝謝你』就好很多」、「人生很累了還這麼敏感，賺的錢剛好拿去看醫生」。
鼎泰豐徵洗碗人員月薪近5萬 他曝內幕「超硬」：很多人洗2天就走了
知名連鎖餐廳鼎泰豐13日舉辦感恩餐會，全台門市同步公休一天，不少民眾直呼是「幸福企業」。近期更有網友發現，鼎泰豐開出的洗碗作業員薪資高達4萬5000元至4萬8000元，引發網路熱議，也讓不少人好奇，為何仍有許多人選擇薪資較低的工作。有網友在Threads分享鼎泰豐徵才資訊，其中洗碗作業員月薪落在4萬5000元至4萬8000元之間，讓原PO驚呼，「那些薪水給不到4萬的，你工作比洗碗還簡單嗎？」除了洗碗職缺外，鼎泰豐也同步招募餐廳整理員，月薪自4萬2000元起，工作地點位於台北與新竹地區，另外每季還可領取1萬2000元區域獎金。原PO直言，「真的不知道那些薪資3萬3000元以下的，為什麼不趕快去鼎泰豐應徵，馬上加薪1萬元以上。」貼文曝光後，引發不少網友討論。不少曾接觸餐飲業的網友表示，鼎泰豐對員工要求相當嚴格，從溝通方式、服務態度到衛生習慣，甚至身體健康狀況，都可能列入考核標準之中。另外，也有不少人認為，洗碗工作本身比外界想像中更耗體力，也需要高度熟練度與耐性。「洗碗的阿姨非常辛苦！超硬！」、「以鼎泰豐的標準，你以為洗碗很簡單嗎」、「洗碗本身算簡單的事情，但一天下來洗八個小時，那工作量非常可怕，更何況是在鼎泰豐這種檔次的餐廳，而且腰也可能會開始出問題，所以才會一直大缺人啊」、「你以為鼎泰豐的碗是家裡那些隨便洗洗的嗎」。更有知情網友透露，「鼎泰豐洗碗很累的，對清潔度非常要求，很多人洗2天就走了。」認為高薪背後其實伴隨高強度工作壓力與嚴格標準。不過，也有不少人認為，鼎泰豐長期以來在員工福利與薪資待遇方面表現相對突出，堪稱台灣餐飲業少數願意提高基層薪資的企業之一。有網友直言，鼎泰豐相當照顧員工，甚至稱其為「佛心企業」。
醫美偷拍風暴延燒！手機6招揪偷拍設備 網大嘆心很累：沒事不會帶專業儀器出門
知名醫美診所愛爾麗、聖宜、光澤近期接連爆出偷拍爭議，引發民眾對於個人隱私安全的高度關注，對此，部落客「陳誼 ×1」整理出一份手機防偷拍的方式，教導民眾如何用手機防範偷拍，不過在文中她也提醒手法並非百分之百準確。醫美偷拍風暴持續延燒，使得社會人心惶惶，部落客「陳誼 ×1」指出，可用以下手機6招揪出「隱藏監視器」：1.關燈用手機鏡頭找紅外線2.用手電筒照，找鏡頭反光3.檢查Wi-Fi裝置4.注意不合理位置5.鏡子檢查（雙面鏡）6.手機訊號異常也能觀察用手機查看是否有隱藏式監視器。（圖／@x1x1chenyi授權引用，以下同）此外，如真的懷疑有偷拍，也要記得先拍照存證、不要拔電、記錄位置、通知飯店／房東、必要時報警等5步驟，她提到手機可以提高發現機率，但沒辦法100％保證找得到偷拍或隱藏式攝影機。該貼文也有做工程10年的網友分享，在科技大廠的監視器線路佈線與裝設經驗中，沒看過煙霧偵測器裝角落或牆壁，它與灑水頭是平均分佈，「角落絕對是監視器與拍攝用途優先。」目前該文章已有56萬次瀏覽並被熱議轉傳，網友紛紛直言太可怕，大嘆偷拍讓人心很累且防不勝防，重點是沒有人沒事身上會帶反偷拍的專業儀器出門。用手機查看是否有隱藏式監視器。（圖／@x1x1chenyi授權引用，以下同）
北市12行政區大清消 柳采葳揭清潔隊員心聲：政治操作退散
台北市政府8日啟動全北市12行政區大清消，預計持續至14日止。國民黨台北市議員柳采葳11日表示，基層清潔隊員在烈日下清掃，細心填補孔洞，其中有名隊員抱著她說，「真的很累很努力了，為什麼還要被這樣誤解、被攻擊」，令柳不禁呼籲「政治操作退散」。柳采葳昨日在臉書發文提及，大同區樹德公園進行清潔作業，她到現場查看公園情況，並且慰問辛苦的基層清潔隊員，發現清潔隊員、公所、里長以及志工們，分頭尋找老鼠洞，把每一個洞都補起來，也把環境整體清潔一遍，讓所有居民放心安心。柳采葳透露，在現場大家穿著厚重的裝備，在烈日下清掃，細心填補孔洞，觀察每一處樹根孔隙，真的很認真很辛苦但也很委屈，甚至有隊員姐姐抱著她說，「真的很累很努力了，為什麼還要被這樣誤解、被攻擊」。柳采葳說，城市中有老鼠，就應該回歸專業處理，但可惜的是，太多的政治操作，現在市府已經正在專業處理每一區都會再進一步清潔，並請各位市民朋友幫忙做好環境整理，減少雜物堆積；另外，若在街頭遇到正在工作的清潔隊夥伴，請不吝給予一個微笑或一聲「謝謝」，這就是對他們最大的鼓勵。
月薪10萬「加班費近4萬」！物流司機曬薪資單 網傻眼：辛苦錢
高薪工作人人嚮往，但有些高收入的背後，往往也伴隨高工時與高體力消耗。就有一名物流業的司機公開自己的薪資明細，月收雖上看10萬元，其中加班費卻高達3萬7339元，讓不少鄉民驚呼「用體力跟時間拚出來的辛苦錢」、「這肝是當鞭炮在爆了吧」。這名網友近日在Dcard發文詢問，表示自己是某物流宅配公司的司機，月收入最緊繃就是10萬元左右，好奇「請問有比這個高的工作嗎？」原PO同時曬出薪資單，可以看到薪津2萬7300元、加班費3萬7339元、加班伙食費2200元、貨物安全獎金3萬3161元，加總10萬元，扣掉所得稅、勞健保以及福利費後，能夠實領9萬多元。貼文光後，不少鄉民紛紛在底下留言，「加班費37K，哥你身體還好嗎」、「加班費竟然比薪津高，這肝是當鞭炮在爆了吧」、「10萬送貨送到懷疑人生吧？」、「班加成這樣是拿命在換吧！加油，多賺點，後面醫藥費的開銷很恐怖的」、「用體力跟時間拚出來的辛苦錢」、「物流真的很操，但至少敢拚公司敢給」、「存到的錢拿去投資吧，物流都是辛苦錢做不久的」。也有人說，「之前跟貨運司機聊過天，差不多都是7至12萬那邊，就是除了老手，其他都要加很多班、很累才能達成」、「雖然薪水高於平均，但根本是在用命來換，長時間久坐加憋尿、為了提神而吸菸嚼檳榔、趕時間胡亂解決三餐、高工時、睡眠品質差，許多貨車司機到中年時身體就整個垮掉了」、「我以前就是開大貨車，學到什麼我跟你說，學到人脈，大中小盤供應鏈，這些用錢買不到，也是你以後創業的基礎」。還有人提到，「做工地拚一點的最少6萬，若是師父級數的最少15萬」、「科技業的作業員也可以達到，工時應該跟你差不多就是了」、「會開車的話，職業駕駛執照有的話，大貨車、聯結車可以更高，但危險性也更高」、「表弟東部開砂石車，週一至六認真跑、扣紅單，年薪約130萬」、「我是自己創業鋁門窗行老闆，目前就做早8午15這樣，不加班、假日不上工，年收入大概140萬左右」、「我認識的業務一個月都是2、30萬，保險業最多」。
周厚安新婚滿月「被迫分居」 施名帥加碼爆料：天天熱線閃瞎人
洪都拉斯與施名帥、黃姵嘉、周厚安，今（28日）一同出席《啊喔！最Kiang駐村小隊2》記者會，除洪都拉斯、施名帥兩位老班底外，還邀來金鐘影后黃姵嘉與混血星二代演員周厚安加入，陣容升級。節目拍攝過程中更出現意外插曲，洪都拉斯與施名帥錄了兩季後才發現自己其實也有客家血統，為節目增添話題。甫於去年5月新婚的周厚安，錄影期間被迫與老婆分隔兩地，忍不住哀嚎「剛結婚不到一個月就分開」，還被施名帥爆料和老婆天天熱線通話。面對是否偷聽？施名帥笑回：「沒有，因為我也在跟老婆講電話！」意外閃瞎眾人。周厚安則坦言自己首次參與實境節目原本滿懷期待，實際錄製後才發現體力消耗極大，「真的很累，和想像差很多」，甚至有次因過度疲憊對老婆語氣不佳，事後立刻道歉，直言不該把情緒帶給另一半。談到拍攝辛苦，洪都拉斯直言錄影從早到晚、工時極長，但看到成果仍感動不已，認為一切值得；施名帥則坦言大量社交對他來說也是一大挑戰。周厚安則分享，在台東拍攝期間幾乎沒有喘息空間，「能聽到老婆聲音就像暫時回家」。此外，施名帥也笑虧洪都拉斯其實很怕老婆，對方則自爆每天一定抽空講電話報備，夫妻互動逗趣。
打呼聲太大要小心！ 醫列5狀況恐與睡眠呼吸中止症有關
許多人把打呼聲音大當成「睡很熟」的象徵，但耳鼻喉科醫師王曜提醒，這可能是身體在發出警訊，如果發現除了打呼以外，睡覺時還會突然停止呼吸、早上常頭痛等情況，都可能與睡眠呼吸中止症相關，長期下來恐會增加高血壓、心血管疾病風險。王曜於臉書粉專發文表示，許多人以為打呼是睡得香、睡太熟，其實在耳鼻喉科門診，他常提醒病人「打呼，很多時候是呼吸道變窄的訊號」。之所以會打呼，是因為睡著時喉嚨周圍的肌肉會更放鬆，如果呼吸道本來就比較狹窄，空氣通過時就會讓軟組織震動，進而產生「打呼聲」。王曜指出，打呼的常見原因包括鼻塞或過敏性鼻炎、扁桃腺肥大、舌頭或軟顎較厚、體重過重、下巴結構較小；如果出現「打呼聲非常大」、「睡覺時會突然停止呼吸」、「白天容易疲倦或想睡」、「睡醒還是覺得很累」、「早上常頭痛」等情況，有可能與睡眠呼吸中止症有關，長期下來不只影響睡眠品質，也可能增加高血壓、心血管疾病的風險。王曜建議，若想改善打呼，可以先從以下4件事做起：1、控制體重：體重增加會讓呼吸道周圍脂肪變多，呼吸道更容易變窄。2、避免睡前飲酒：酒精會讓喉嚨肌肉更加放鬆，打呼也會更嚴重。3、改成側睡：仰睡時舌頭容易往後掉，側睡通常可以減少打呼。4、治療鼻塞：鼻過敏或鼻塞改善後，很多人打呼其實會減輕不少。王曜強調，偶爾打呼是很常見的，要是每天打呼、聲音很大，或伴隨白天疲倦，建議前往耳鼻喉科接受醫師評估，因為有些打呼不只是睡眠問題，而是呼吸道正在發出健康警訊，及早處理，都能改善睡眠品質和健康。
很累卻睡不著？ 醫揭失眠成因：5招助改善
許多人曾有這種夜晚：累了一整天，躺上床卻越翻越清醒，甚至兩眼直盯天花板到天亮。不少人以為是自己不夠累，其實很可能是睡眠節奏出了問題。失眠是現代人共同的困擾，根據2025年國際研究估計，約有一成六成年人符合失眠症診斷，另有相當比例的人曾有失眠症狀，顯示問題相當普遍。失眠不只是沒睡好 從醫學定義了解症狀與影響程度臺北市立聯合醫院忠孝院區精神科主任郭彥君指出，失眠不只是睡眠不足。從醫學角度看，若長期對睡眠品質或時間不滿，如難以入睡、睡眠中斷或早醒，並影響白天的精神、專注力或情緒，甚至讓工作生活無法運轉時，就需特別留意。郭彥君主任說明，若失眠情況符合《精神疾病診斷與統計手冊》第五版（DSM-5）準則，可能已符合失眠症：頻率一週出現三天以上、持續超過三個月，且造成生活功能明顯受損。臨床上，失眠常與其他身體或精神疾病並存，建議由專業人員評估。女性與年長者高風險 壓力與荷爾蒙變化為關鍵因素根據醫學文獻，失眠在某些族群中特別常見。女性、年長者以及面臨生活或經濟壓力較大者，皆屬易受影響的族群。隨著步入中年，失眠發生率會逐漸攀升，特別是女性在更年期前後，受到荷爾蒙變化與生理調整影響，常出現入睡困難或品質下降。醫師提醒，及早留意睡眠變化並適時調整，有助於維持身心健康。五招實用技巧找回好眠 建立規律作息郭彥君主任呼籲透過五招改善思維，有助於練習關機：第一，建立規律作息，每天固定時間起床與入睡，讓生理時鐘穩定運作。第二，睡前減少刺激，避免滑手機或攝取咖啡因，打造暗、靜、涼的舒眠環境。第三，執行睡眠限制，不要躺床空等，縮短躺床時間以累積睡意，讓床重新連結睡覺的感覺。第四，練習正念與接納，不批判「為何還沒睡著」，緩解焦虑後反而容易入睡。第五，運用放鬆技巧，透過深呼吸或肌肉放鬆，幫身體按下慢下來的按鈕。失眠認知行為治療 結合醫師專業評估找回穩定模式目前臨床建議以失眠認知行為治療（CBT-I）作為第一線治療。相較於依賴藥物，此方法著重調整睡眠行為與想法，效果較持久且能從根本改善。郭彥君主任說明，無論單獨進行CBT-I或適度搭配藥物，皆能有效加快改善速度。越努力想睡反而越焦慮，調整與睡眠的關係，身心放鬆時好眠自然會發生。若受失眠困擾，別猶豫尋求專業協助，讓生活重回軌道。【延伸閱讀】全台250萬人慢性失眠！揭5種常見失眠體質 「壓力型失眠」最常見台灣失眠人口驚人！醫揭「3大方式」改善睡眠品質https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=68150
陳隨意拚命升KEY 康康狠虧：沒娶三四次老婆唱不出來
中視《綜藝一級棒》新一集邀請「金曲製造機」羅文聰擔任大來賓，祭出「今晚我要稱霸KTV」主題，節目最後將選出MVP歌手，送上象徵最高榮耀的「黃金麥克風」。節目一開場主持群與歌手齊唱〈春嬌愛隨意〉，氣氛熱鬧，但康康一唱完就忍不住開嗆：「杜忻恬不簡單，這首歌唱得好像她自己的歌一樣，搞到後面我們這些美女出來，也只聽到她的聲音而已！」此話一出，其他女歌手則喊冤：「有啦！我們也有唱！」瞬間康康反遭群起圍攻，寡不敵眾之下只好抱頭求饒：「好啦好啦，那我們重錄好了！」整集節目好歌輪番唱，當進行到最具KTV氛圍的經典對唱時。沈建豪與許志豪被評審形容為「鐵漢柔情代表」，合唱〈愛愈深傷愈重〉各有千秋。不過彩排時，沈建豪主動提出「要不要升KEY」，讓許志豪備受壓力。另一組陳隨意與吳俊宏演唱〈若是我回頭來牽妳的手〉，完全展現「KTV包廂模式」，兩人一路拼命升KEY，飆出極限高音。康康聽完忍不住大讚陳隨意：「這首歌至少要有娶三、四次老婆的經驗，才唱得出來！」一句話笑翻全場。而這首歌吳俊宏更是不斷加碼，硬是將歌曲連升KEY兩次，強調「這樣才有層次」，展現對高難度挑戰的執著。但許志豪聽完卻抱怨：「跟吳俊宏唱歌很累，他就很喜歡升KEY！」沒想到吳俊宏立刻回嗆：「我跟沈建豪唱就不會覺得累。」現場火藥味瞬間升高，許志豪也不甘示弱回擊：「你以為我們喜歡跟你們兩個唱啊！」一句比一句嗆，大夥也紛紛起鬨：「是起要內鬨了是不是！」完整內容就在本週六（4/11）晚間8點中視《綜藝一級棒》，週日晚間8點中天娛樂台也會播出。
《乩身》空降Netflix排行冠軍 觀看時數長達810萬小時
Netflix《乩身》上線後勢如破竹，在短短48小時內即空降Netflix台灣與香港影集每日排行榜第1名，榮登Netflix全球非英語影集排行榜第6名，觀看次數達140萬、累計觀看時長達810萬小時。許多網友大讚柯震東是飾演韓杰的不二人選，他本人也表示：「看到大家熱烈討論的心情當然是非常高興，也很感謝大家的喜歡跟支持！杰哥很累但杰哥覺得非常值得！」《乩身》榮登Netflix全球非英語影集排行榜第6名。（圖／Netflix提供）最後一集韓杰與三太子大戰六梵，被視為全劇的最高潮，對此柯震東也大方分享與戴立忍的對戲：「在拍最後大戰的時候其實在現場是需要靠導演的說明，去憑空想像特效會長什麼樣子，所以在用武器、在對打、在被攻擊時，需要思考不同程度的使勁跟痛苦，成果讓我非常驚艷也放心了當時的表演選擇。大戰的最後就交給三太子柏傑帥囉，韓杰先下班。不過這也是第一次跟寶哥（戴立忍）對戲，印象比較深刻有趣的反而是在市場跟大寶哥僵持的那場戲，因為現場的拍攝環境偶爾會聽到疑似小老鼠的聲音，讓我有點害怕，可是面對氣場很強的寶哥，還是得拿出杰哥的狀態去跟寶哥丟接球，非常過癮！」飾演三太子的王柏傑融合潮流、時尚、帥氣、雅痞元素，受到網友強力喜愛，對於熱烈迴響，王柏傑表示相當開心：「其實一開始接到這個角色的時候，就知道不能用太傳統的方式去詮釋，導演希望這個三太子是帶有現代感、甚至有點叛逆的神明，所以我在表演上也加入了一些比較貼近人的情緒跟節奏。大家看到的三太子是很帥、很潮的一面，但其實祂同時也背負很多責任，那種神性跟人性的拉扯，是我在詮釋時最著迷的地方。」演出陰陽眼刑警張泯的楊銘威也幽默地分享：「非常感謝《乩身》這麼受到大家的喜愛，當初在看劇本就被太子爺跟韓杰帥的我起雞皮疙瘩，還只是看劇本而已喔！沒想到拍出來更是另一個層級。一個好的作品能被大家喜歡，真的是幕前幕後當初所付出的努力跟辛苦沒有白費，謝謝大家！」 不僅如此，張泯在影集中更有許多讓人會心一笑的台詞，楊銘威說：「真的都是自己加的，不過有些被剪掉了。導演給我們很多空間即興發揮，我想說在這麼緊張的時候需要開點玩笑緩和一下。我相信很多刑警在辦案的時候也是這樣吧！還有默默加入一段『善良之槍』，也是我致敬周星馳。」影集中善良的色鬼王小明角色性格突出，成為在韓杰身邊中的逗趣擔當。演活王小明的林鶴軒說：「大家現在都不叫我王小明，直接叫我色鬼了，原本以為會被我嚇到，結果卻是被王小明逗到笑出來。有人覺得我太瘦了，跟原著的王小明有一點差別，但其實那時候的我已經是我那陣子最胖的時候了。」不僅如此，林鶴軒也分享自己在社群上更釣出在《鬼才之道》飾演漂亮女鬼「同學」王淨的留言與鼓勵，說自己大愛王小明這個角色，而林鶴軒也以角色的狀態回覆說：「終於有漂亮女鬼了！同學你好，我是王小明！」王淨更打趣地回覆說：「你好你好，我是……同學？？」《乩身》演員們表現相當亮眼。（圖／Netflix提供）
才剛出獄返台！晚安小雞宣布離婚 崩潰淚訴「婚變主因」
網紅晚安小雞與友人阿鬧於2024年2月赴柬埔寨自導自演綁架事件，遭當地法院判處2年有期徒刑。晚安小雞於今年2月15日刑滿出獄後，一度滯留當地移民機關逾1個月，在親友向外交部求助後，兩人於19日返回台灣。豈料，晚安小雞昨晚突宣布已離婚，並說明婚變原因。晚安小雞於26日透過直播說明近況，並出示身分證，顯示配偶欄已為空白。他表示，自己在返台並完成地檢署相關程序後，隨即與妻子「愛婆」前往戶政事務所辦理離婚，結束婚姻關係。晚安小雞在直播中指出，兩人目前已處於分居的狀態，並坦言婚姻破裂與自身因素密切相關。他表示，作為網紅長期處於輿論關注下，伴侶承受相當大的心理壓力，「當晚安小雞的老婆是很累的」，並提及對方曾因壓力尋求心理醫療協助。晚安小雞已離婚。（圖／翻攝臉書／晚安小雞）他進一步說明，在自己於柬埔寨服刑期間，媒體長期守候住處外，使妻子生活受到干擾，兩年間甚至多次搬遷住所，最終難以承受外界關注與壓力，萌生離婚念頭。晚安小雞表示，相關情況對雙方關係造成長期影響。此外，他也提到，自己從事探險類型內容創作，過程中常被質疑涉及不當行為，加上經濟壓力與網路輿論，使家庭承受額外負擔。他表示，目前已成為單親父親，未來對感情抱持保留態度。直播過程中，晚安小雞感嘆自己選擇這條路，還崩潰落淚表示，自己現在是人生最低谷的時候，坐牢出來又被騙這麼多錢，甚麼都沒了。