心火
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丹鳳山步道驚見大量蠟燭瓶 林延鳳協調查辦依《廢清法》開罰
有山友近日在社群平台發文指出，台北市北投區丹鳳山登山步道沿線，遭人棄置大量祭拜用蠟燭玻璃瓶，數量多達數百枚，其中甚至有蠟燭仍在持續燃燒，恐釀火災危機。台北市議員林延鳳昨（30）日接獲通報後，立即聯繫市府相關單位到場處理，稽查人員隨後在現場查獲一名坦承放置蠟燭玻璃瓶的翁姓民眾，並依違反《廢棄物清理法》開立罰單。林延鳳呼籲，在山林健行或是進行宗教活動，務必將垃圾帶下山，並要小心火蠋，以免引發火災。山友表示，在丹鳳山登山步道旁的隱密處發現，有人沿途點燃瓶裝蠟燭，並在路旁插香祭拜，活動結束後卻未將玻璃瓶與香燭帶離現場，只能靠路過的登山客協助撲滅火源。該山友也特地放置礦泉水在現場，呼籲其他登山客若發現香或蠟燭的明火，務必即時澆熄，以免引發森林火災。山友進一步指出，從中和禪寺後山一路延伸至泓法大師岩間的密林區域，沿線散落上千瓶廢棄蠟燭玻璃瓶，現場不僅可見多處破碎的玻璃碎片，甚至仍有十多瓶蠟燭正在燃燒。他直言，「這已經不是純粹廢棄物，是嚴重，惡意，邪惡，故意要縱火燒山。」山林間棲息著松鼠、竹雞、台灣藍鵲及樹鵲等野生動物，若長期放任不管，恐對生態造成重大衝擊。林延鳳得知後，立刻聯繫台北市政府工務局大地工程處、消防局與環保局等單位，要求相關單位儘速處置並找出源頭。稽查人員很快在下午於步道現場找到放置蠟蠋的翁姓民眾，當場勸導其不得堆置私人物品，要求限期自行移除，翁姓民眾雖然答應將自行移除玻璃瓶，但仍遭環保局人員開立罰單，依《廢棄物清理法》規定，將處以新台幣1200元到6000元罰款。林延鳳指出，已請大地處持續加強對該處步道巡查，防止類似事件再次發生。她呼籲，民眾無論是登山或是在郊山健行，都應該帶走所有自己帶上山的垃圾、廚餘、食物等物品，也不要摘走野花、種子、樹枝或石頭等屬於山林的東西，遇到野生動物不要餵食、不要觸碰，遠遠的觀賞就好，非不得以需要用火時，也要注意並在離開前確保火已經完全熄滅，將燒完的物品帶走。若是在山林間留下垃圾破壞環境，甚至可能引發火災，相信神明也不樂見。
香港宏福苑惡火釀128人亡！居民1個月前就警告「外牆都是易燃物」
香港大埔宏福苑26日發生嚴重大火，截至11月29日凌晨，已確認至少128人不幸罹難，另有超過200人失聯。這起被形容為半世紀來最慘重的香港火災，初步調查結果顯示，起火與施工中使用的竹棚與防護網無直接關聯，主因可能與外牆窗戶被大量發泡膠封死有關，導致火勢蔓延無法疏散。一個月前就有住戶在社團上提醒居民，外牆有許多易燃物質，要小心火種，沒想到卻真的發生憾事。根據臉書社團「宏福苑居民交流群組」的資料，一名住戶早於10月22日發文提醒，他看到中環華懋大廈火災新聞後深感不安，特別指出宏福苑外牆堆滿易燃材料，呼籲大家務必小心火源。當時該文並未受到太多回應，社團雖有逾5,500名成員，卻只有少數人留言，發文者還說：「可能我杞人憂天，但不可不防。」火災發生後，該篇PO文再度被網友翻出，留言區有人擔憂詢問原PO目前狀況如何，但截至目前尚未獲得回覆，另有部分舊留言疑似已遭刪除而無法查看。此事引發居民進一步質疑管理單位與施工廠商的作業程序與資訊公開問題。多名住戶已於社團內貼文，要求宏福苑管委會說明外牆維修工程延期的原因，並對進度及費用進行透明公開。有居民控訴，工程長期未完工，費用卻持續收取，對此表示不滿，要求全面調查與說明。據悉，負責此次外牆施工的建商為「宏業建築工程有限公司」，自2004年成立以來，在香港地區多次承接住宅及商業大樓翻修工程，包括跑馬地藍塘花園與旺角依利大廈等地。然而該公司過去屢有爭議紀錄，包括多次違規與被罰款，目前已有2名董事與1名工程顧問因涉嫌「誤殺」被警方逮捕，將進一步接受司法調查。10月已有居民提醒，宏福苑外牆維修堆積太多易燃物。（圖／翻攝臉書／宏福苑居民交流群組）
基隆民宅清晨失火冒濃煙 消防緊急疏散27住戶無人傷亡
基隆市中正路105巷一棟4層樓公寓20日清晨6時26分發生火警，1樓起火處竄出大量濃煙。基隆市消防局緊急出動仁愛、信二、七堵等分隊前往搶救。消防人員擔心火勢蔓延及濃煙嗆傷，逐樓拍門叫醒睡夢中的住戶，緊急疏散27名住戶，所幸無人受傷，火勢於上午7時15分控制。消防人員到場時，1樓火場已濃煙密布，白煙不斷往上竄燒，恐延燒至2、3、4樓，遂立即決定逐樓疏散住戶。不少住戶清晨被消防人員從睡夢中叫醒，趕忙下樓緊急疏散，累計共疏散27名住戶，包括樓上及鄰近住戶。基隆市消防局出動仁愛、信二、七堵分隊，基隆港消東岸分隊也同步支援。一大隊副大隊長王博昇帶隊趕抵現場時，起火1樓竄出大量白煙與刺鼻燒焦味，消防隊員立即佈放水線滅火，經過近1小時搶救才將火勢完全撲滅。雖然住戶受到不小驚嚇，但所幸無人受傷或受困。火災確切原因仍待消防火調科進一步調查。
高雄上市科技廠地下室火警 爐爆驚魂所幸無人傷亡
高雄市林園區1間知名上市電子科技公司的廠區，13日清晨4時56分突然傳出火警，據了解，起火點位於地下室，現場人員指出疑似是後方爐具爆炸引發火勢，導致濃煙迅速竄出，警報聲響起後，廠區人員第一時間緊急疏散，所幸疏散過程秩序良好，未傳出任何受困或傷亡。高雄市消防局獲報後，立即派遣19輛消防車及45名消防人員到場，並迅速架設水線進行滅火，消防人員抵達現場時，地下室煙霧不斷竄出，雖一度令人擔心火勢擴大，不過在消防團隊全力搶救下，火勢很快就被控制並完全撲滅，現場經初步勘查，工廠本體並未受到重大損害，僅部分設備受影響。由於該公司是國內知名的上市被動元件大廠，火警消息一度引發產業界及投資人的關注，不過業者強調，事故並未對生產線造成嚴重衝擊，目前仍持續調查起火原因，將全力配合消防單位釐清事發細節。
男子遭落石砸中身亡四月仍未安葬 家屬：擔心火化後難以維權
大陸河南洛陽欒川縣發生一起山路落石意外，36歲田姓男子，今年5月2日駕車載著妻子與兩名子女行經途中，突遭巨石砸中不幸身亡。事發至今已近四個月，田先生遺體仍存放於殯儀館，遲遲未能安葬。根據《極目新聞》報導，死者母親賈女士向媒體表示，家屬之所以不敢貿然火化遺體，源於此前經歷的一次爭議。田先生生前曾購買重大疾病險，若無違法行為，保險公司可退還多年保費。事故發生後，家屬申請驗血以佐證，但5月6日出具的首次司法鑑定報告顯示，田先生血液中檢出乙醇（酒精）含量為0.35mg/ml（等同35mg/100ml）。這一結果令家屬強烈不滿。賈女士強調，兒子事發前一個月未曾飲酒，因此當場拒絕簽收，並要求重新鑑定。5月22日，應家屬申請進行的第二次檢驗確認血液樣本未檢出乙醇成分。田先生妻子劉女士回憶，第一次驗血是在遺體常溫存放24小時後才取樣，導致檢驗結果出現爭議。後來重新鑑定才洗清疑慮。劉女士表示，自己從事醫務工作，懷疑是當晚丈夫進食大量麵食，屍體長時間存放後發酵，產生了乙醇，進而影響檢測。她坦言，最初的結論一度引來大量網路批評，「有人不分青紅皂白說他酒駕帶孩子出行，對我們一家造成很大傷害。」如今即便澄清，但家屬仍心有餘悸，因此選擇暫緩火化，「怕中間再出現岔子，屆時遺體不在，就無法自證。」目前，田先生的遺體依舊存放在殯儀館，家屬正等待與當地政府的民事賠償訴訟判決出爐，再決定後續安葬事宜。這起事件也引發社會對突發事故處理、公正鑑定與家屬維權保障的廣泛關注。法鑑定報告先後出現不同結果，引發保險與法律爭議。（圖／翻攝自極目新聞）
歐洲野火災情失控！逾240萬英畝土地被燒毀 數千人急撤離
歐洲多國正遭遇前所未有的野火災情，包括西班牙、葡萄牙、法國、希臘、阿爾巴尼亞等地，均陷入烈焰與高溫夾擊。根據歐洲森林火災資訊系統（EFFIS）統計，截至目前，2025年已有超過240萬英畝（約97萬公頃）的土地被野火吞噬，為近20年同期最高紀錄，恐將成為歐洲史上最嚴重的野火季。CNN報導，西班牙近1,000名消防人員正奮力撲滅多地火勢。其中馬德里北部特雷斯坎托斯（Tres Cantos）發生重大火災，燒毀約2,500英畝土地，導致一名男子全身98％燒燙傷，不治身亡。西北部卡斯蒂利亞－萊昂自治區與南部觀光勝地塔里法（Tarifa）也傳出災情，約2,000人被緊急撤離。葡萄牙同樣面臨高溫與火災威脅。中部特蘭科索（Trancoso）一場大火已吞噬超過7,500英畝土地，出動1,200名消防員與400輛救援車輛。北部比拉雷亞爾地區的火勢更已持續10天。氣象單位預測，西班牙與葡萄牙部分地區本週氣溫將飆破華氏110度（約攝氏43度），火災風險持續攀升。西班牙氣象局（AEMET）警告「火災危險達極端等級。」義大利南部維蘇威火山（Mount Vesuvius）附近地區也爆發數十場野火，登山步道緊急關閉，當局對16座城市發布紅色高溫警報。法國南部奧德省（Aude）則出現自1949年以來最大野火，雖然目前火勢已獲控制，但因熱浪持續，當局仍擔心火勢死灰復燃。巴爾幹半島地區亦難倖免。阿爾巴尼亞全國多處發生野火，包括知名觀光景點「藍眼泉」（Blue Eye）周邊，蒙特內哥羅首都波德戈里察（Podgorica）也籠罩在濃煙中。克羅埃西亞斯普利特市（Split）附近的大火則已由消防隊成功控制。科學家指出，歐洲是全球暖化最快的地區之一，極端高溫與乾旱狀況為野火提供了理想條件。專家警告，隨著人為導致的氣候危機惡化，類似野火災難將變得更頻繁且更具破壞力。雖然歐洲各國政府正全力應對災情，然而面對未來愈發嚴峻的氣候環境，如何加強防災能力與應變體系，已成為迫在眉睫的挑戰。
小暑將至！4常見症狀易上身 中醫師推自製1茶飲、按3穴位養生
下周一是夏季的第5個節氣「小暑」，此時氣溫高、濕氣重，容易形成「暑濕夾雜」的氣候特徵。中醫師表示，夏天的陽氣旺盛，心火容易亢盛，濕氣重也會影響脾胃功能，使人出現疲倦、食慾不振、煩躁等問題，此時養生重點在於「清熱解暑、健脾祛濕、養心安神」，民眾除了調整飲食，也可自製山楂茯苓茶，或按壓「內關穴」、「足三里穴」、「合谷穴」，幫助保健。俗語說「小暑過，一日熱三分」，描繪這個節氣氣溫節節攀升的特點；「小暑大暑，上蒸下煮」，表示這個時節又濕又熱，讓人彷彿置身蒸籠。「暑」代表炎熱，「小暑」意味著天氣開始進入真正的盛夏，但比起「大暑」，尚未到最熱的時候。陽明馬光中醫診所主治醫師陳佳伶表示，小暑對應人體的「心」與「脾」，民眾處在高溫潮濕的環境下，容易影響人體氣血運行，出現「暑熱傷津」，也就是俗稱的「火氣大」，一旦流汗過多則可能導致口乾舌燥、頭暈、疲倦，甚至中暑；「濕困脾胃」即濕氣重影響人體腸胃道消化功能，民眾容易腹脹、食慾差、大便黏滯，一旦氣溫炎熱時不小心食用太多生冷食物，可能讓濕氣跑入脾胃加重症狀。陳佳伶接著指出，民眾在小暑時也容易出現「心火旺盛」，是因夏天對應的臟腑為「心」，易有心煩、失眠、嘴破等症狀；「皮膚問題」則為濕熱環境容易引發民眾濕疹、汗疹或皮膚搔癢，也是因濕熱鬱積於肌表所致的症狀。陳佳伶表示，民眾在小暑調養時應著重清熱解暑、健脾祛濕，飲食宜採清淡、易消化為原則，避免過食油膩、辛辣及生冷食物以免加重脾胃負擔；可多吃綠豆、冬瓜、苦瓜、蓮藕等清熱解暑食物和薏仁、紅豆、山藥等健脾祛濕等食材，百合、蓮子則能讓人養心安神。此外，陳佳伶表示，由於夏天氣溫炎熱，容易讓人流失過多水分，民眾在日常生活中也可自製並飲用「山楂茯苓茶」幫助消暑袪濕，一旦感到身體不適時則宜按壓「內關穴」、「足三里穴」、「合谷穴」，有助於調節氣血，清心火、健脾胃。一、山楂茯苓茶．食材：山楂10克、茯苓5克、菊花5克。．製作方法：將山楂10克、茯苓5克、菊花5克以500cc的熱水沖泡，然後去渣，稍涼後即可飲用。山楂茯苓茶製作方式。（圖／馬光中醫提供）二、穴道按摩．內關穴位於手腕橫紋中點往上3橫指（2寸）的兩筋之間，此穴安神助眠，可緩解心悸、失眠、暈眩。內關穴位置圖。（圖／陳佳伶提供）．足三里穴位於膝蓋外側凹陷處（犢鼻穴）往下4橫指，脛骨旁開1橫指處，此穴健脾祛濕，可促進消化、增強免疫力。足三里穴位置圖。（圖／陳佳伶提供）．合谷穴位於虎口處，第1、2掌骨間凹陷處，此穴清熱解表，可緩解頭痛、中暑的各種不適。合谷穴位置圖。（圖／陳佳伶提供）中醫師推薦穴道按摩助清心火、健脾胃。（圖／馬光中醫提供）
亞洲卡司齊聚台北電影節 鄭伊健、廣瀨鈴、北村匠海新作登大銀幕
2025台北電影節公布8部精彩亞洲片單，以及「超越真實」單元5部紀錄之作。其中亞洲片單卡司陣容堅強，在敘事與風格上風格迥異，成為今年影展矚目焦點，從鄭伊健、蔡思韵、人氣男團MIRROR成員Ian陳卓賢，到廣瀨鈴、仲野太賀、神木隆之介、吉岡里帆、草彅剛，以及北村匠海、河合優實、窪田正孝與中川雅也，橫跨華語與日韓影壇。奇幻愛情片《久別重逢》（Last Song for You）由「古惑仔」男神鄭伊健攜手《幻愛》蔡思韵共譜穿越時空的深情戀曲，人氣男團MIRROR成員Ian陳卓賢驚喜獻上大銀幕首秀，彈唱自創曲溫柔破表，影壇新星許恩怡也憑該片角逐電影金像獎最佳女主角。《長椅小情歌》（At the Bench）則集結廣瀨鈴、仲野太賀、神木隆之介、吉岡里帆、草彅剛等人同台演出，以一張河畔長椅串起都市中一幕幕情感片刻。而《29號公路》（Route 29）則由《呼叫愛美子》童星大澤一菜與實力派女星綾瀨遙共演，不同人生階段的兩人在旅途中碰撞出暖心火花，令人動容。《長椅小情歌》集結廣瀨鈴、仲野太賀、神木隆之介、吉岡里帆、草彅剛等日本當代最強卡司。（圖／台北電影節提供）《29號公路》由《呼叫愛美子》童星大澤一菜與實力派女星綾瀨遙共演。（圖／台北電影節提供）在社會寫實與邊緣視角作品中，《惡夏》（A Bad Summer）集街北村匠海、河合優實、窪田正孝等人氣與實力兼具的演員在炎夏街頭上演關於弱勢、黑道與制度錯綜的黑暗寓言；而《孤獨大叔出走中》（Diamonds in the Sand）則由時尚藝術家中川雅也擔綱主演，與菲律賓金獎影后瑪利亞．伊莎貝爾．羅培茲（Maria Isabel Lopez）共演跨文化療癒旅程，詮釋人生後段的重新連結與溫柔覺醒。《惡夏》集結北村匠海、河合優實、窪田正孝等人演出。（圖／台北電影節提供）《孤獨大叔出走中》由時尚藝術家中川雅也擔綱主演，與菲律賓金獎影后瑪利亞．伊莎貝爾．羅培茲（Maria Isabel Lopez）共演跨文化療癒旅程。（圖／台北電影節提供）亞洲導演的自我書寫亦同樣耀眼，賈樟柯入選第77屆坎城影展正式競賽單元，角逐金棕櫚獎的《風流一代》（Caught by the Tides）重現影后趙濤20年間的成長軌跡，以膠片記憶編織出一代人的情感史詩。描寫男同志交友生活的《眾生相》（Queerpanorama），以黑白影像與冷靜視角描寫同志男子在性接觸中扮演他人，從虛構中尋求真實，私密而大膽的身體演出，直指香港的失語與孤寂。賈樟柯新作《風流一代》（入選第77屆坎城影展正式競賽單元，重現影后趙濤20年間的成長軌跡。（圖／台北電影節提供）本屆「超越真實」單元雲集五部風格獨具的鉅作，穿梭現實與想像邊界，挑戰觀眾對影像與真實的認知極限。《鬥牛場的午後孤寂》（Afternoons of Solitude）以無旁白的冷峻鏡頭直視鬥牛場上的生死對峙，重構西班牙國粹背後的暴力與民族性，榮獲聖賽巴斯提安影展金貝殼獎；《齁利路亞》（Holy Electricity）則描繪喬治亞叔侄檔用廢鐵製作霓虹十字架、沿街叫賣的奇幻旅程，在幽默與溫情中刻劃邊緣生命的尊嚴與希望；《占星轉運站》（Wishing on a Star）記錄主角依星象指引踏上尋夢之旅，從地中海島嶼到金門麵店，虛實交錯呈現人心對信念的投射與療癒；《寧靜戰火之歌》（Songs of Slow Burning Earth）以克制筆觸凝視烏克蘭戰後廢墟與無名墓地，在極簡敘事中映現戰爭創傷的深遠餘波；而《佔領自由邦》（Fiume o Morte!）則藉由戲劇重演、實地訪談與居民參與，重構鄧南遮佔領阜姆的歷史插曲，在巧思調度與詩性語彙間，反思極端主義的前世今生。2025台北電影節將於6月20日至7月5日在臺北市中山堂、信義威秀影城、光點華山電影館舉辦。
台南安南銷售中心火警狂竄濃煙 消防23車44人火速撲滅
台南市安南區九份子重劃區20日上午驚傳火警，一處銷售中心臨時屋疑似遭火勢波及，現場瞬間竄出大量濃煙，情況一度相當緊張，消防局於上午11時28分接獲民眾報案，指出安南區到大路與永續路口附近空地疑似有雜草焚燒，火勢迅速延燒至臨近銷售中心臨時屋，消防隊接報後立即調派23輛消防車與44名消防人員趕赴現場搶救。消防人員於11時39分抵達火災現場，見火勢已延燒至建築物，立刻展開布線滅火作業，經過約1小時的緊急搶救，火勢於中午12時15分被完全撲滅，幸運的是，此次火警未造成任何人員傷亡，並未波及周遭其他建築。消防局提醒民眾，空地雜草清除若採用焚燒方式，務必注意安全，避免引發火警危害周邊環境及公共安全，若發現異常火煙，應第一時間撥打119報案，讓消防單位能及早派員處理，防止火勢擴大。目前，火災的詳細起因仍在調查中，相關單位將持續釐清火災發生的具體原因，以避免類似事件再次發生。
5替代役男結訓前寢室抽菸PO社群寫「成功嶺賭間」 軍方火速回應
日前藝人閃兵話題引起關注，今（17）日社群上又出現與役男相關的離譜影片，5名替代役男在成功嶺結訓前疑似過於興奮，就寢時間睡不著於是在床上吃泡麵、玩桌遊，甚至還偷抽菸，並高調PO到社群上稱「成功嶺賭間」。在畫面流出受到討論後，替代役訓練及管理中心火速回應，相關人員已懲處，澄清沒有賭博一事，強調有違反者將處分並移送輔導教育。今日社群上有一段替代役男在成功嶺寢室裡的影片，事發於4月10日，5名263梯次家庭因素替代役男在台中成功嶺服役，當天是結訓前一天，他們疑似在專業訓練即將結訓後太興奮，就寢時間後未依規定休息，直接在寢室床上吃泡麵和玩桌遊，還直接公開抽菸的狀態。有5名替代役男在成功嶺寢室裡吃泡麵、抽菸和玩桌遊，自拍影片PO網，替代役訓練及管理中心透露，相關人員都記過1次並罰勤4小時。（圖／翻攝自社會事影音新聞）不僅如此，5名替代役男還自拍合影留念，其中一人把全程PO上社群限時動態，還寫下「我以為我在當兵，結果是在成功嶺賭間」。他們萬萬沒想到，這段「美好回憶」畫面被上傳役男的追蹤者錄影截圖PO網，立刻掀起熱烈討論，被批怎麽能在成功嶺這樣亂搞。影片曝光後，替代役訓練及管理中心火速回應，這起事件在幹部發現後已立即予以制止，相關人員也被處以記過1次並罰勤4小時，而上傳畫面的役男則加重處分，共計過2次和罰勤8小時。軍方特別強調，役男在服役期間務必遵守團體紀律及規定，如有違反者，定會依規定予以處分，甚至送輔導教育，並同步要求軍職及管理幹部執行營區巡查時，加強寢室查察。◎提醒您：吸菸有害健康、吸菸害人害己。
台南永康民宅凌晨火警！ 車庫猛燒濃煙驚醒全家5口逃生
台南市永康區龍潭街8日凌晨發生一宗火災，火勢猛烈一度將民宅吞噬，凌晨12時許，消防局接獲報案，立即派遣22輛消防車及51名人員趕赴現場進行救援，經過初步了解，起火點位於民宅一樓的車庫，現場濃煙滾滾，火勢蔓延速度相當迅猛，由於車庫內存放有電動車與燃油車，火勢一發不可收拾，迅速蔓延至整個一樓。火災發生時，屋內住有3名成人及2名孩童，當火災發生時，所有人員都在火災初期就意識到危險並迅速逃離，消防人員趕到現場後發現，屋內的人員均已自行避難，所幸未造成重大傷亡；隨後，消防隊員立即對火場進行灌救，並經過約半小時的努力，成功將火勢撲滅。在火災過程中，1名40歲女性因吸入濃煙，口鼻內出現碳粒，隨後被送往永康奇美醫院治療，所幸並無生命危險，消防局表示，火災原因目前尚在調查中，但車庫內的電動車與燃油車可能是引發火災的主要原因。目前，當局已啟動全面調查程序，並將進一步查明事故原因，再次提醒民眾，尤其是車庫內堆放大量易燃物品時，需格外小心火源，以防萬一。
5/5立夏到！四生肖須慎防血光之災 開運、禁忌一次看
2025年5月5日13點58分進入「立夏」節氣，溫度會逐漸攀升，人們就會覺得煩躁上火，食慾也會有所下降。「立夏」後氣溫漸熱，心臟的工作強度日漸增大，所以飲食應以順「心」為主，宜採取「增酸減苦、補腎助肝、調養胃氣」的原則，飲食宜清淡，多吃水果、蔬菜、粗糧。 要“心平氣和”，入夏之後無論做什麼，堅持養“心”為上，養“心”為先，強調平時坐臥睡覺之間也要動作不急不緩，呼吸均勻有序，氣自然就和。 2025年「立夏」這半個月，健康要注意的生肖是屬牛、蛇、猴、雞，切勿暴飲暴食，否則容易腸胃受損而引發各種疾病。忌吃濕熱的食物，尤其油炸一類的香口食品，可以把毛病降低。身體容易受傷，絕對不可參與危險性的活動，慎防引起血光之災，注意交通安全，開車過馬路都要小心謹慎。 以下就食衣住行育樂來建議「立夏」開運養生與禁忌： 一、食「立夏」時節屬於肝氣漸弱、心氣漸強，飲食應以偏酸為原則，補腎來助肝，強化胃腸功能，以抵禦接下來的暑氣的侵害，民眾也可在家自製醃嫩薑，既可暖胃且不會上火。在此時節多吃些節令時蔬鮮果，以涼性、溫性的水果例如蘋果、檸檬和番茄，避免吃冰鎮水果，不是時令的蔬果更不宜多食，才能顧好腸胃。飲食方面，盡量以清淡、少鹽、少油的烹調方式為主，減輕身體負擔。「立夏」之後血熱會給人帶來很多不適，氣虛血熱會影響人的消化功能。因此，每頓飯不要過飽，給胃留下足夠的蠕動空間。 吃些具有益氣祛暑、養陰清心作用的飲食： 苦瓜具有清熱祛心火，明目解毒，補氣益精，止渴消暑等效果。 綠豆可以清熱解毒、調補腸胃、補益元氣、並通十二經脈，體質燥熱，感覺身體濕氣仍重，容易昏昏沉沉，頭重腳輕的人，可以吃點綠豆。 中醫認為苦味入心，蓮子心有很好的降心火效果，可用於經常容易口舌生瘡的體質，並能幫助睡眠，但要提醒蓮子心過於苦寒，並不適合長期服用。 「色赤入心」：紅色的食物有助養心，「紅豆湯」以及「胡蘿蔔鳳梨汁」，都是在夏天非常好的養身飲品。 二、衣 「立夏」代表夏天的到來，但因早晚氣溫仍較低，日夜溫差大，穿衣上宜採洋蔥式穿法，方便早晚添衣。 三、住進入「立夏」後，天亮得早、暗得晚，晝長夜短，人們順著天地，相對想要早起、晚睡。然而因為醒著的時間加長，適當的「子午覺」尤其重要，子時指晚上23點至01點，午時指中午11點至13點(午睡)。更要注意天氣變熱後的「濕氣」引發皮膚疾病、香港腳等疾患發生，可藉由保持乾燥、乾爽的衛生習慣保健預防。人們常常衣單被薄，即使體健之人也要謹防感冒。四、行 《黃帝內經》針對夏天的養生方式提到：「夜臥早起，無厭於日」。可以晚一點睡，但要早起，不要因為太陽太強烈而不去戶外，只要做好防曬，應該趁此時多多吸收陽光的能量，能夠涵養陽氣。五、育 「立夏」養心正當時「汗為心之液」：在夏天若過度發汗，精神、體力會更感疲勞，所以多補充水分是非常重要的。「立夏」養生還要「能動能靜」，「動」是為了將秋冬所累積在體內的陰氣排出，建議可以多到山邊海邊運動流汗，應適時做些運動，讓身體能排汗為原則；「立夏」養生要注意早睡早起，重視「靜養」，避免運動過後大汗淋漓，「汗」出傷陽。六、樂「立夏」時因為天氣燥熱，要適時調整心情，避免抑鬱或暴怒，因此養生若能做到「戒怒戒躁」，忌大喜大怒，要保持精神安靜，情志開懷，心情愉快，安閑自樂，笑口常開；如果心情煩悶時，也要適時的疏泄，體內紊亂的氣機宣洩平和，就好像身體在外感受大自然般舒暢。氣順轉化成能量，身心舒展，自然能入靜，夏天養心入靜也等於入了佳境。
日式居酒屋攜手新潮咖哩 黑色情人節企劃高喊單身萬歲 吃咖哩向前任告別
西洋情人節2/14、白色情人節3/14都為人熟知，但其實還有個起源於韓國的4/14黑色情人節，與傳統情人節的幸福氛圍不同，黑色情人節被視為單身者的日子，像在韓國許多單身者會在這一天穿黑衣、吃黑色炸醬麵。雖然4/14已過，但MMHG 湘樂餐飲集團旗下品牌「inari 現代居酒屋」攜手「朱雀咖喱」推出「414 VDAY：For One For Me」聯名企劃，讓這個屬於單身者的節日從一天延長至一個多月，即日起～5/20透過料理、情緒釋放與自我療癒打造沉浸式體驗，來重新定義這個截然不同的節日。活動期間，店內以強烈黑、紅色彩營造氛圍，並舉辦期間限定活動，象徵單身者從⿊暗走向熱烈與重⽣；並於午、晚餐時段分別推出創意咖哩，透過一系列的重生儀式，勇敢宣告「一個人也很棒」！「咖喱炸豬排」酥炸後仍保有粉嫩肉質，定食可挑選烏龍麵或白飯搭配。（380元，圖／魏妤靜攝）「咖喱 A5 炸和牛」透過兩次油炸間讓肉排休息回溫，確保外酥內嫩、鎖住肉汁。（1,200元，圖／魏妤靜攝）咖哩定食主食還可選擇「咖喱竹筴魚排」（右）、「咖喱雞肉」。（套餐價皆290元，圖／魏妤靜攝）inari 現代居酒屋向來擅長以精緻酒食展現獨特料理個性，而朱雀咖喱則跳脫框架、展現咖哩的無限可能，由於雙品牌皆強調獨特精神與風味探索，於是攜手推出聯名企劃，運用「黑色」象徵過去的陰影與遺憾，再以朱雀「品牌紅」代表重新獲得能量迎接全新生活。重生儀式的第一步，便是打造風味層次豐富的「咖哩」，咖哩醬由雙方聯手合作，以朱雀招牌的「原味甘口咖喱」為基礎，再由inari團隊調整風味脈絡，加入大量洋蔥、番茄與辛香料翻炒 6 小時，再靜置熟成 72 小時，釋放出微苦焦糖香氣與更深層的風味，最後融入中式辣椒油、高湯與特調香料，賦予溫潤而綿長的辛口尾韻。 因應午間多為商務用餐需求，特別推出方便快速的聯名咖哩定食，主食可選擇白飯或烏龍麵，皆附湯品與兩款日式小菜，價位落在290～1,200元。主菜選擇包括使用低溫舒肥雞胸的「咖喱雞肉」、酥炸後口感柔嫩的「咖喱竹筴魚排」、以台灣豬小里肌製作的「咖喱炸豬排」，以及特選日本宮崎A5 和牛臀心部位製作的「咖喱 A5 炸和牛」等4款，肉類主食材亦可另外單點。晚間「黑咖喱肉醬」系列餐點包括「黑咖喱馬鈴薯泥」（前，240元）、「黑咖喱肉醬墨魚麵」（後左，300元）、「黑咖喱肉醬薯條」。（280元，圖／魏妤靜攝）晚餐時段則推出3款以「黑咖喱肉醬」為主角的創意料理，同樣以朱雀「原味甘口咖喱」為基底，再混合墨魚汁、中式辣椒油與炒香豬肉末，打造濃稠厚實的風味。設計包括搭配 inari 招牌綿密馬鈴薯泥的「黑咖喱馬鈴薯泥」、淋上肉醬與莫札瑞拉起司再炙燒的「黑咖喱肉醬薯條」，以及鮮香與辣度俱全的「黑咖喱肉醬墨魚麵」，為夜晚增添濃厚個性。延續此主題，店內空間特別以黑、紅色系為主色調，設計上透過大膽的視覺元素、運用立體塗鴉字體等，營造從黑暗走向光明的感官體驗。活動期間店裝特別以黑、紅色系打造強烈視覺。（圖／魏妤靜攝）到店用餐可以在宣言卡上寫下想對前任或曾經的自己說的話。（圖／魏妤靜攝）活動期間還有店內限定活動，顧客可透過書寫與錄影，表達對過去的告別。凡於 inari 晚餐時段用餐，即可獲得限量「For One For Me」宣言卡與客製小禮乙組（限量 500 組，送完為止），可寫下想對前任或曾經的自己說的話，無論是感謝、告別還是祝福，都可貼在店外的「擺脫過去留言牆」，勇敢宣告：「現在的我過得更好！」此外，凡於朱雀咖喱消費一份定食，即可進入「SUZAKU CURRY LABS 告解室」，錄製一段對過去的喊話影片，或透過手寫「414 VDAY 告解書」釋放心聲，完成任一互動並於 Instagram 限時動態打卡，標註 inari 現代居酒屋與朱雀咖喱社群帳號，即可再獲贈「燉牛舌或炸角煮」乙份。迎接母親節到來，達美樂「火山披薩」華麗變身為「愛心造型」，並推出帝王蟹與龍蝦舞干貝口味。（圖／達美樂提供）有趣的雙品牌合作還不只這個，為迎接母親節到來，達美樂首次攜手米其林一星餐廳「請客樓」推出「御品帝王蟹愛心火山披薩」，巨無霸愛心火山披薩上豪邁地擺上整隻帝王蟹，讓鮮甜蟹肉與請客樓獨家乾燒醬汁結合，還可沾上加量香濃起司。全台限量300組即日起開放預購，每組附贈專屬切割刀及寵愛媽咪小卡，售價3,500元。同時，達美樂全台門市也推出母親節限定款「龍蝦舞干貝愛心火山披薩」，嚴選頂級龍蝦與厚實干貝等海鮮，搭配寵愛媽媽的愛心火山披薩，以濃郁加量起司與海鮮交織出鮮甜海味。即日起，「龍蝦舞干貝愛心火山披薩」大披薩外帶半價一個只要699元，還有寵愛媽咪A套餐：一個大「龍蝦舞干貝愛心火山披薩」加上另一個大披薩，搭配烤雞條15條、蝴蝶酥8塊及大可樂1瓶售價1,369元（原價2,561元，54折）；另有寵愛媽咪B套餐：一個大「龍蝦舞干貝愛心火山披薩」搭配烤雞條15條、蝴蝶酥8塊及大可樂1瓶售價999元（原價1,861元，54折）。
台中新光三越氣爆案滿月！上億商品終於可解套 取貨時間和方式曝光
台中新光三越在2月13日因11、12樓改裝引發氣爆造成4人死亡，事故發生後迄今仍停業，百貨公司內粗估價值上億元的商品全被卡在櫃上，日前已開放櫃姐拿取個人物品，如今傳好消息，專櫃和物流取貨安全計畫若經審通過，預計最快本週五就能進行取貨。新光三越公關協理張家齊（中）說明目前善後進度。（圖／新光三越提供）新光三越公關協理張家齊表示，目前已提出申請計畫，只要經審核通過，最快本周五（3月14日）就可讓廠商進入搬貨。他表示，目前進行前置作業，包括調查進出、物流人員、車牌車號並進行造冊，同時規劃載運的貨車交通分流，只要都發局審核通過，將採實名制、分時、分流、分區塊進行，重點是讓廠商人員可以安全有序的進行貨運運出作業。台中新光三越氣爆後，相關各單位都在緊鑼密鼓為復原盡力，繼外牆補強後，日前也開放櫃姐拿取個人物品，加上啟動的「第二賣場」計畫全台開跑，像是在台中林酒店的春季化妝品節，包括海洋拉娜、雅詩蘭黛、TOM FORD、JO MALONE、Bobbi Brown、品木宣言、倩碧、Darphin、資生堂國際櫃、資生堂東京櫃、肌膚之鑰，IPSA、NARS等13家品牌加入，也為即將到來的母親節檔期注入強心針。張家齊強調，在這兩階段完成後，會再提升大樓安全程度，才會進入復工復業階段，會積極盡速遞交復工復業計畫。另外，台中市議會臨時會12日專案報告新光三越氣爆案，由於今日剛好滿1個月，議員們關心火調報告出爐沒？消防局長孫福佑表示，目前有掌握新事證，5項證物送消防署鑑定中，預計3月底前火調報告送檢方。根據消防局長孫福佑表示，氣爆後共有11次勘驗，帶回5項證物，目前證物在消防署鑑定中，因有瓦斯溢出，不排除瓦斯氣爆，但涉及人命傷亡，有些問題還須釐清，預計火調報告月底會完成提供給檢方。
氣爆恐怖巧合！發生日期「跟衛爾康大火同日」 命理師曾喊中部小心火災光網驚呼令人發毛
台中市新光三越昨（13）日中午11時許發生氣爆意外，爆炸瞬間威力驚人，釀4死34輕重傷，有網友發現，在1月播出的《命運好好玩》節目中，命理師周映君分析今年台灣運勢時，就提醒2025年台灣要特別留意火災問題，且特別點出「中部」要留意，這段談話讓網友直呼「準到令人發毛」。另外，這起氣爆與1995年2月15日發生的64死衛爾康西餐廳大火，正巧的都發生在農曆元宵節隔日(正月16)，意外的巧合讓人相當驚訝。周映君1月提醒中部留意火災。（圖／翻攝自命運好好玩YT）命理師周映君當時在《命運好好玩》節目中提醒「2025年台灣要特別注意哪些事」，其中就點出要預防火災干擾、注意用火安全等問題，周映君還指出，「北部可能比較不太會有火災，中部比較容易有火災」，當時周映君就提醒中部的朋友多多注意用火安全。周映君1月提醒中部留意火災。（圖／翻攝自命運好好玩YT）如今台中新光三越發生氣爆，也讓許多網友紛紛留言，「從以前到現在周映君老師所預言的都非常準，可以說在這麼多的命理家當中，周映君老師是算的最準」、「周老師每次都神準」、「今年流感和諾羅也好嚴重」、「嚇死人好準」、「️那天才看到這片段的⋯」。周映君1月提醒中部留意火災。（圖／翻攝自命運好好玩YT）這起在昨日發生的氣爆事件，也引起不少網友憶起爾康餐廳大火，當時釀成64死，台中的衛爾康餐廳大火發生在1995年2月15日晚上7時，當時一樓吧台附近的瓦斯管線破裂，但沒人發現，直到外洩的瓦斯被火焰引燃，整個火勢蔓延開來，餐廳員工才反應過來。火災發生當下，許多人想逃命，但因起火點在出入口旁邊，因此根本過不去。新光三越台中中港店昨發生氣爆案，今日早上火調人員抵達現場勘驗，館方也持續清理現場瓦礫碎片。（圖／黃耀徵攝）當時的台中市長林柏榕也因此被監察院彈劾，休職半年，餐廳老闆陳永津則被依「業務過失致死」判5年有期徒刑，並變賣所有財產，賠償上億元。這場火災也讓政府開始重視，陸續修訂與創建各項法規，如《消防法》、《建築技術規則》、《公寓大廈管理條例》等。這次台中新光三越氣爆，也讓網友憶起衛爾康大火，經查更發現，兩起意外發生時間都是在元宵節隔天的農曆正月16日，直呼「衛爾康燒死了64人，農曆今天剛好30年」。CTWANT提醒您：民俗信仰僅供參考，請勿過度迷信新光三越台中中港店昨發生氣爆案，今日早上火調人員抵達現場勘驗，館方也持續清理現場瓦礫碎片。（圖／黃耀徵攝）
新店招待中心火警！高爾夫球車竄無名火 60歲女員工預防性送醫
新北市新店區12日上午10時許驚傳火警，1棟建案招待中心因不明原因突竄大量濃煙，消防局獲報立即派遣各式人車趕赴搶救，到場後發現火勢從地下室停放的1輛高爾夫球車冒出，隨即迅速在20分鐘後撲滅，並將2名受困員工救出，其中1名60歲黎女因吸入煙氣不適，已預防性送醫，詳細起火原因及財損仍待調查釐清。消防局說明，上午10時37分獲報，禾豐七路127巷內1處建案招待中心發生火災，消防局立即出動19輛消防車及46名消防員前往救援，到場後發現該棟為4層樓RC建物，起火點位於地下室1樓停放的高爾夫球車，初步了解事發時有2名員工逃至頂樓求救，消防員迅速鋪設水線灌救並順利2人救出脫困。消防局表示，經評估觀察2人狀況後，其中的黎女因吸入些許濃煙而導致身體不適，但意識仍清晰，消防員隨即將她預防性送往新店慈濟醫院觀察，火勢直到上午11時5分才成功撲滅，此次火警造成燃燒面積約3平方公尺，詳細起火原因及財損仍待火調人員進一步調查釐清。
洛杉磯野火！消防栓都沒水「警消束手無策」 市長大砍7.6億預算慘被拷問臭臉
美國南加州洛杉磯地區發生嚴重野火肆虐，當地稍早出現10多年最嚴重的強風來襲，而乾燥風勢引燃多處野火蔓延，火勢加上罕見的強風造成洛杉磯地區遭受野火包圍，美國總統拜登8日宣布加州進入聯邦緊急狀態，將提供經費和資源協助對抗野火，不過洛杉磯市長巴斯（KarenBass）先前刪砍7.6億元消防預算，導致災區消防栓無水滅火，引發包括《洛杉磯時報》老闆和馬斯克等人炮轟，而甫返國的巴斯也立刻遭遇記者靈魂拷問，她則是不發一語快閃。加州洛杉磯大規模野火焚燒。（圖／達志／美聯社）根據《美聯社》報導，目前3場野火包圍了這座城市，濃煙和灰燼籠罩著這大洛杉磯，摧毀了太平洋帕利塞茲（Pacific Palisades）社區的房屋，目前擔心火勢會否蔓延到太平洋海岸內陸，包括著名的玫瑰花車遊行舉辦地帕薩迪納。加州洛杉磯大規模野火焚燒。（圖／達志／美聯社）眼看火勢無法短時間受控，洛杉磯市長巴斯也立刻返國，不過據多家外電9日報導，巴斯搭機返國時，立刻遭到記者團團包圍，其中，《天空新聞》（Sky News）記者布萊文斯（David Blevins）就追問，「市民家園陷入火海時您人不在，是否該道歉」，巴斯當下不發一語，接著她又被追問，「您是否後悔削減消防部門數百萬美元的預算？」，對於這些問題，巴斯沉默以對立刻快閃。洛杉磯野火究責，市長豪砍7.6億預算。（圖／達志／美聯社）根據報導，這位市長2024年為了解決4.67億美元的赤字，包括2.89億美元的意外支出，主要用於警察和消防部門以及責任索賠方面，居然刪減了2300萬美元，折合新台幣約7.6億元的消防預算，此舉引發《洛杉磯時報》（Los Angel Times）老闆、億萬富翁黃馨祥（PatrickSoon-Shiong）在社群平台痛批，消防栓缺水問題更令人憂心，並狠酸巴斯，「有沒有能力很重要」。包括特斯拉執行長馬斯克（Elon Musk）也痛批巴斯根本無能，勸她乾脆下台。加州洛杉磯大規模野火焚燒。（圖／達志／美聯社）另據美國氣象預報公司AccuWeather估計，野火災損恐高達570億美元，約新台幣1兆8753億元，而野火火勢持續延燒，雖然美國總統拜登已宣布加州進入聯邦緊急狀態，並表示會提供經費和資源協助對抗野火，但部分洛杉磯市民對市府先前的應對方式不滿，如今巴斯回到洛杉磯居然又快閃，更是引發當地居民的憤怒。加州洛杉磯大規模野火焚燒。（圖／達志／美聯社）
王偉忠手把手教罵一字經 盧學叡舞台上驗收
舞台劇《謝謝大家收看》上週在台中國家歌劇院巡演，觀眾口碑絕佳，台中四場演出完售，一票難求，有觀眾在歌劇院門口舉牌求讓票，監製兼主角王偉忠在社群媒體上看到相關照片，非常感動，深深感謝台中觀眾的熱情，同時也預告這齣戲將在2025年3月8日到9日到高雄衛武營演出。王偉忠親自登台演出《謝謝大家收看》，情感細膩生動，頗受好評，于子育與郭子乾的魔法式演技更令人讚嘆。而盧學叡飾演高中時期的主角「王忠偉」，與于子育飾演的母親、王偉忠飾演的父親都有精彩對手戲。王偉忠特別幫盧學叡進行「一字經特訓」，盧學叡笑說自己從小到大真的沒有「一字經」口頭禪，於是排練時大家都圍著他、陪他一起「Ｘ」，從口氣到肺活量都經過調整，總算「Ｘ」出師。王偉忠表示，舞台劇《謝謝大家收看》當中有親情、友情、愛情，如今演出已經邁進第三年，每次公演，與觀眾的關係都像多年老友相聚，大家一起走過一段歲月，回憶許多美好時光。這次座上嘉賓包括富邦集團蔡明忠董事長、胡志強前市長、盧秀燕市長、前立委黃國書、立院副院長江啟臣等，盧秀燕表示，每個片段都感動人！許多觀眾都紅著眼眶給予好評，還有人說自己也屆齡退休，本來有點忐忑不安，看了這齣戲，又燃起內心火焰。因為口碑絕佳，現場票券銷售一空，買不到票的觀眾乾脆帶著女兒到歌劇院前舉牌等票，週六失望而歸，週日真等到其他觀眾因為朋友沒法出席，願意釋出票，父女倆幸運入場。
行人桃獄2／桃市滿街恐怖路段 專家揭A2車禍隱憂拖垮社會
近期交通部點名桃園市政府該參加道安記者會共商交通解方，副市長蘇俊賓卻反批交通部無視桃園交通改善成果，拒絕派員出席並譏部長陳世凱如同「訓導主任」，戰火一觸即發。專家分析，無論交通部或桃園市政府主張的統計方式，桃園市就是六都傷亡最高，其中「車禍後24小時內人員死亡」的A1類車禍增加幅度全台最高，而「有人員受傷或車禍發生超過24小時後有人死亡」的A2類車禍數量也不少，問題不容逃避。據了解，桃園市2024年1到9月交通事故中，「30日內死亡人數」累計奪215人命，而A1類車禍死亡統計，桃園市2024年1月到10月統計為125人，比2023年同期增加20人，增加人數與幅度都是最多的縣市。此外，依照警政署最新統計至11月底，初估桃園市2024年1月到11月A1類死亡為153人，也較2023年同期增加17人，增加率破一成仍相當驚人。中原大學地景建築學系教授趙家麟表示，為與國際接軌，交通部目前統計交通事故都以車禍後30天內的死亡人數為主，並逐月公布此數據，而A1事故則採每周公布，希望藉此即時警示。趙家麟指出，一般而言A1死亡人數與車禍後30天內死亡人數呈正向關係，透過A1數字可即時提供道安是否有惡化情形的警訊，抓出事故「熱點」即時加強道安防制作為，現行統計各縣市交通事故標準，皆以2024年與2023年同期的30日交通事故死亡數據比較，桃園就是居高不下，中央與市府都責無旁貸。舊中壢火車站已隨鐵路地下化工程拆遷，過去亂象橫陳的交通能否隨地下化與新站落成一併根除？外界高度關注。（圖／報系資料照）趙家麟直言，若以分區來說，全台300多個鄉鎮市區比較，桃園市中壢區始終在事故件數、人口事故比率高居榜首，除了因大學、工業區林立，學生與外籍勞工等外來人口暴增外，包含鐵路尚未立體化、公共交通不便、停車位不足等，都是硬體造成的大問題。「是否有必要到巷口的便利商店也騎摩托車呢？」他直言，民眾的交通安全觀念也有待進步。趙家麟援引外國例子指出，美國健保制度全面剔除車禍傷後補貼，要求有責者扛起全額醫藥費，而瑞典也在上世紀末就喊出「行人零死亡」願景，扭轉一般人對意外「純屬運氣太差」觀念。他舉例，路口斑馬線退縮並新設行人庇護島、市區狹窄設不了人行道的路段便限速汽車每小時30公里速限等，都能有效降低死傷率。趙家麟示警，除了A1類事故外，台灣A2類事故也居高不下，21世紀以來每年A2在案人數成長超過400%，遑論沒報案的小傷「私了」者。趙家麟直言，這類A2傷患中，有的癱瘓終身淪植物人，有的終身帶著後遺症苟延殘喘度過餘生，不只自己折磨，也拖垮全家生計，瀕臨破產的全民健保每年更花了近二成補助在車禍傷患中，「這已經是國安問題」。趙家麟直言，若比照COVID-19新冠疫情「指揮中心記者會」每日公布車禍死、傷數據，那將會比新冠、921災情更加慘烈，令人頭皮發麻不忍卒睹。中原大學地景建築學系教授趙家麟認為，不少交通意外都能透過路型改善與交通安全教育解決，「行人零死亡」不是夢想。（圖／翻攝自中原大學臉書）桃園市人本交通推動協會理事長黃宥霖也帶著本刊記者來到桃園中原大學前的中北路「行人地獄」，只見摩托車、卸貨卡車隨意停放，不時還有甲類大公車穿梭。黃宥霖直言，中午用餐時間行人只能夾縫求生，若到下午中原國小放學時間，更難以想像剛學會獨立過馬路的國小生，如何直面這些橫衝直撞的車輛怪獸。黃宥霖說，桃園地區確實「行人地獄」路段不少，包含治平高中往埔心火車站的楊梅中興路、「桃園大廟」景福宮周邊等，都是都市規劃失敗、寸步難行的行人地獄，目前景福宮改善有成，中興路也獲得不少關注，可惜中原大學這段，儘管已倡議近10年，目前仍未有具體有效的改善方案和期程。黃宥霖預告，23日上午將商借中原大學前中北路150公尺長的機車停放區，屆時清空了機車，邀請學生、居民與關心路權者一同走走，感受「原來人行道能走得這麼自在」，透過「還路於民」遍地開花，逐步接近「交通零死亡」願景。桃園市政府交通局對此表示，2024年截至11月底為止，行人交通事故傷者已比去年下降二成、死亡人數更已下降三成，未來將持續建置科技執法，並在高事故路段加設行人優先號誌、標線和警示標誌、增強夜間照明、行人專用時間信號燈等措施，也同步提升「事故熱區」高風險時段見警率、加強路口不停讓執法等作為，並嚴格取締酒駕，盼能持續降低事故發生。
成年人狂冒青春痘「問題不單純」 專業醫分析「不同部位長痘」背後含意
痤瘡，俗稱「青春痘」，雖然有青春二字，但並非只有青少年會遇到，其實許多成年人在壓力大時也常「冒痘痘」。中醫師楊婕妤解釋，痤瘡好發於臉部、背部甚至胸口等部位，當皮脂腺分泌過於旺盛且毛孔清潔不徹底時，就容易阻塞，引發痤瘡桿菌感染而造成發炎，進而形成痘痘。成年人冒痘的原因很多，除了工作壓力之外，睡眠不足、荷爾蒙失調以及不當的飲食習慣等都可能導致痤瘡的出現。根據媒體報導指出，楊婕妤表示，中醫上認為不同部位的痘痘反映了臟腑功能的失衡。像是額頭長痘，多與心火旺有關，常發生在過度疲勞或失眠的人身上；鼻子上的痘痘則和胃火旺有關，多出現在喜歡吃辛辣刺激性食物的人。雙頰的痤瘡則與肝、肺有關，左臉反映肝功能失衡，容易出現在情緒緊繃、壓力大的人；右臉則與肺有關，常見於過敏體質者。而下巴的痤瘡與荷爾蒙及腎臟功能有關，特別是女性在月經週期時，下巴經常冒痘，這讓許多女性感到困擾。針對痤瘡，楊婕妤建議從四方面進行日常保健來改善。首先是均衡飲食，避免過度調味及高熱量食物，多攝取富含維生素C的蔬果，有助於減少發炎。其次是睡眠要規律，特別是在晚上11點到凌晨3點這段時間最好保持睡眠，讓肝臟得以正常運作。此外，養成良好的運動習慣能促進氣血循環，減少濕熱累積及發炎反應。最後是適當清潔肌膚，保持肌膚清爽，減少保養品或化妝品的使用，以降低肌膚的負擔。除了調整生活作息，楊婕妤還推薦了兩個穴位按摩的方法，可以幫助舒緩發炎痘痘的不適。第一個是曲池穴，位於手肘橫紋外側的凹陷處，具清熱消腫的功效。第二個是合谷穴，位於虎口位置，按摩時感到酸脹即可，有疏散風熱和緩解疼痛的效果。建議每天按摩雙側穴位各15至20次，每次約5至10秒。在飲食配合方面，楊婕妤也推薦兩款茶飲以提升體質、改善痤瘡問題。首先是冬蟲夏草飲，這款茶具有提升免疫力和抗菌、抗發炎的作用，建議使用1至2錢的冬蟲夏草以1000c.c.的溫水沖泡。另一款是放鬆紓壓茶飲，由甘草、浮小麥和紅棗等材料組成，有助於身心放鬆、紓解壓力及改善睡眠品質。將甘草2錢、浮小麥4錢、紅棗5顆以1000c.c.冷水浸泡10分鐘，煮沸後轉小火續煮10分鐘即可。最後楊婕妤也提醒，如果民眾的痘痘反覆在特定部位發作出現的話，民眾應尋求中醫師的諮詢，以從根本上解決痤瘡問題。