心理壓力
」 亞運
台中母子失聯多日竟雙雙陳屍住處！警初步排除外力介入
台中市西區昨（2日）晚間驚傳母子雙屍命案！一對59歲母親與34歲兒子因多日未與親友聯繫，家屬擔心兩人發生意外，向警方報案求助。警方獲報後前往兩人住處查看，沒想到竟發現母子雙雙陳屍屋內，且已明顯死亡多時。警方初步鑑識發現，現場門窗均緊閉，屋內擺設整齊，未發現外力侵入或打鬥痕跡，兩名死者身上也沒有明顯外傷，目前已報請台中地檢署及法醫進行相驗、解剖，進一步釐清確切死因。據悉，台中市警察局第一分局於2日晚間接獲民眾報案，表示家中親人已失聯多日，因遲遲無法取得聯繫，擔心兩人可能發生意外，因此請求警方派員前往住處協助查看。員警隨即趕抵現場，進入屋內後，赫然發現59歲母親與34歲兒子均已死亡，遺體陳屍屋內一段時間。警方鑑識人員隨後進行現場採證，初步確認屋內物品擺設並無明顯凌亂情形，門窗也都緊閉，未發現遭破壞或外力闖入跡象，兩名死者身上同樣沒有明顯外傷。警方進一步聯繫家屬了解情況，家屬向員警表示，母子兩人長期有精神狀況方面的問題。由於現場並無打鬥痕跡，也未發現外力介入的明顯跡象，警方初步排除他殺可能，但實際死亡原因仍有待進一步調查。全案目前已通報台中地檢署，並報請檢察官及法醫進行相驗、解剖，以釐清兩人死亡時間及確切死因。台中市警察局第一分局也藉此呼籲，民眾應珍惜生命，若在生活中遭遇難以克服的困境，或長期承受沉重的心理壓力，不要獨自承受，應勇於向外求助，尋求親友支持及社會資源協助。若有心理諮商或專業輔導需求，可撥打生命線專線「1995」、張老師服務專線「1980」，或自殺防治諮詢安心專線「1925」，透過專業人員的陪伴與協助，度過人生低潮。
「大師兄」爆館長性醜聞被告妨害名譽！檢方認指控有依據不起訴
網紅「館長」陳之漢與昔日戰友、成吉思汗健身俱樂部前資深員工「大師兄」李慶元撕破臉後，在去年遭對方爆出一連串性醜聞。李慶元當時指控，陳之漢不僅曾要求助理拍攝私密部位照片，供自己與妻子「館嫂」行房時助興，甚至還曾要求助理與館嫂發生性關係2次，並聲稱手中握有相關錄音及影片等證據。陳之漢事後也控告李慶元妨害名譽，如今歷時約1年偵辦，檢方認定李慶元的相關爆料有所依據，最終對其作出不起訴處分。據週刊報導，陳之漢提出告訴指出，李慶元於2025年11月間，在新北市板橋區透過臉書直播，公開指稱他曾要求助理小偉與館嫂發生性關係。除此之外，李慶元也在2025年12月於泰國接受媒體訪問時，指控館長「害死更生人、視人命如無物」，並呼籲外界拒看館長直播。到了2026年1月，李慶元接受專訪時，再度談及相關爭議，表示如果館長當初願意給「瑞博」一個機會，對方至少不會因為輿論壓力及直播霸凌而選擇自殺，並指控館長曾動用粉絲攻擊他人，認為「瑞博」就是其中一個例子。週刊進一步披露，檢方偵辦期間，曾傳喚被指遭館長要求協助「助興」的助理小偉出庭作證。小偉除了提供相關證據，也協助檢方查證影片真實性，確認並非透過人工智慧（AI）技術製作或變造。檢方經過詳細檢視後，認定相關影片確實為真，並無造假情形。根據不起訴處分書所載，小偉證稱，當初是自己向李慶元透露，館長曾要求他與館嫂發生性關係，且並非自己拜託李慶元出面直播爆料。他透露，2025年11月14日19時，館長先行開直播，主動提及相關事件，指控李慶元及總監污衊、恐嚇自己，李慶元隨後才開直播回應，主要目的是針對館長的說法進行澄清。事實上，陳之漢當天的直播內容也成為整起事件的重要背景。他在直播中表示，自己一上線就遭到恐嚇，並提及有人聲稱掌握他10年前傳送的訊息及性愛影片，還指控他曾要求對方打手槍，甚至稱他與妻子一起對對方進行性騷擾。館長當時透過直播公開談論相關指控，也讓雙方原本的私人糾紛進一步浮上檯面。回顧李慶元當時的爆料內容，他聲稱館長曾多次要求小偉傳送私密照片，供自己與妻子「館嫂」在進行親密行為時助興，甚至將自己與妻子的親密影片及錄音轉傳給小偉觀看。李慶元還指控，館長曾兩度要求小偉與館嫂發生性關係，讓小偉長期承受沉重的心理壓力。週刊指出，檢方認為，李慶元是在聽聞館長直播提及遭人恐嚇後，才透過直播出面說明相關情況，其陳述並非毫無根據。檢方也認為，李慶元所談及的內容雖然涉及私人糾紛，但同時牽涉友人遭受騷擾的相關事實，並非單純的私人恩怨，因此最終未以妨害名譽罪嫌起訴。◎尊重身體自主權，請撥打113、110。◎若自身或旁人遭受身體精神虐待、性騷擾、性侵害，請打110報案再打113找社工◎勇敢求救並非弱者，您的痛苦有人願意傾聽，請撥打1995◎如果您覺得痛苦、似乎沒有出路，您並不孤單，請撥打1925
慘！女愛美狂打生長因子「整張臉饅化變形」 花近百萬修復仍救不回
廣東深圳一名肖姓女子為了愛美，竟在一年內接受多達100組生長因子的臉部注射療程，沒想到不但沒有變漂亮，反而導致臉部組織異常增生，出現嚴重的「饅化」現象，整張臉腫脹、變形，她事後四處求醫，花費超過20萬元人民幣（約新台幣98萬元）接受修復療程，結果情況不但沒有改善，反而越來越嚴重，讓她崩潰不已。綜合陸媒報導，肖女透露自己當初只是希望透過醫美療程改善外貌，沒想到在一年內接受100組生長因子注射後，臉部竟逐漸出現異常變化，原本期待變美的心願，最後卻演變成一場惡夢。肖女表示2023年初開始發現臉部組織不斷增生，整張臉越來越腫脹，出現俗稱「饅化」的現象，也就是臉部因填充或組織增生等因素，呈現過度飽滿、腫脹的外觀。為了挽救自己的容貌，她於2023年7月特地前往上海接受抽吸修復療程，花費超過3萬元人民幣（約新台幣14.7萬元），原以為能夠改善臉部問題，沒想到治療後不但沒有好轉，反而變得更加嚴重。肖女之後又經人介紹前往深圳求診，先後接受6次俗稱「輕薄針」的注射療程，她指出每次施打後短暫期間能看到效果，但大約1至2個月後便會再度惡化，臉部也從原本的「饅化」逐漸成嚴重變形。在深圳接受治療期間肖女先後於兩家醫美機構花費高達17萬元人民幣（約新台幣83.3萬元），加上先前在上海的修復費用，總支出已超過20萬元人民幣，卻始終無法恢復原本的容貌。更讓她無奈的是，部分已付款卻尚未接受的療程如今也無法順利退費，肖女指控當初介紹她接受醫美療程的仲介已將她封鎖，其中一家醫療機構更直接歇業失聯，讓她求償無門。肖女坦言受到臉部變形的影響，過去兩年來幾乎無法正常工作，也不敢參與社交活動，長期承受龐大的心理壓力，每天都受到焦慮、憂鬱情緒等困擾，還需要服藥控制。目前肖女已決定尋求法律途徑，盼能追究相關業者責任並爭取退還尚未使用的療程費用。
柯志恩辯論攻勢凌厲！學者曝3點觀察：賴瑞隆成讀稿機「有點被逼到牆角」
九合一大選全國首場六都市長電視辯論會，昨（30日）晚間在高雄登場，國民黨及民進黨候選人柯志恩、賴瑞隆同台正面交鋒。對此，媒體評論員鈕則勳教授深夜也發文分析高雄市長辯論表現，認為柯志恩攻勢凌厲，對賴步步進逼，「甚至已經有將賴瑞隆逼到牆角的感覺」。而賴瑞隆則面臨頻繁看稿、過度依賴前任市長光環，以及未能善用「隆貓」形象建立個人特色等3大問題，錯失展現政治魅力的機會。文化大學廣告系專任教授鈕則勳今（31日）凌晨在臉書粉專發文指出，針對民進黨高雄市長參選人賴瑞隆與國民黨高雄市長參選人柯志恩的辯論表現發表評論，認為雙方在辯論中各自謹守戰略主軸，柯志恩集中火力攻擊賴瑞隆的弱點，賴瑞隆則緊咬《財政收支劃分法》修法議題，試圖攻擊柯志恩的政治軟肋。不過，雙方似乎都已預判對手的攻擊方向，「所以都守得很緊，讓對方無法有效攻堅得分。」然而，若從整場辯論所呈現的整體印象來看，鈕則勳認為，柯志恩的攻勢明顯更加凌厲，對賴瑞隆形成步步進逼的態勢，甚至有將賴瑞隆逼入牆角的感覺，「具體限縮了賴想藉他的高雄參與治理的相關經驗來形塑市長架勢的企圖。」鈕則勳指出，賴瑞隆在辯論過程中有3個較為不利或可惜的地方。首先，柯志恩的不看稿能凸顯自信及對城市規劃的專業，賴瑞隆的頻頻看稿，反而會對自己的高雄經驗的專業與可信度受到衝擊！畢竟選民會認為，既然你有參與治理，應該信手捻來，那又怎會看稿呢？特別是賴在結辯時提到，他從前三位市長學到了三個重要的信念，照理說應該內化成自己行事準則或治理的價值，應該侃侃而談，但這最重要能訴求選民的重要環節，他卻仍在看稿，渲染力當然有限。其次，賴瑞隆在辯論中多次提及前幾任民進黨高雄市長，試圖藉由過去執政團隊的施政成果與政治資產，凸顯自身參與高雄治理的經驗。不過，鈕則勳認為，前市長的光環太強，反而會遮蓋掉賴自己的特色與定位，特別是賴的人設定位本就較不清晰，政治魅力不強，他最能區隔柯志恩的最強優勢又無法讓市民朗朗上口的情況下，言必稱前市長，「則有可能限縮自己開拓選票的動能與力道。」第三，賴瑞隆未能充分運用競選廣告所建立的創意形象，也是鈕則勳認為較為可惜之處。賴瑞隆推出的「百變隆隆」競選廣告，實際上展現了相當程度的創意，也凸顯其個人形象具有一定的可塑性；副總統蕭美琴替他站台助選時，更以「隆貓」稱呼賴瑞隆。鈕則勳認為，賴瑞隆原本可以在辯論中延續這些形象元素，透過「百變隆隆」或「隆貓」的意象進一步發揮，甚至建構出具有個人特色的「隆貓精神」，再將其與過去參與高雄市政的治理經驗相互結合。鈕則勳分析，若賴瑞隆能夠善用這些創意形象，不僅有助於延續競選廣告的話題與辨識度，強化個人政治人設，也能透過幽默感與親和力增加辯論表現的彈性，讓選民看見不同於傳統政治人物的形象。同時，這樣的策略也有助於緩解辯論過程中的心理壓力，避免在鏡頭前頻繁出現皺眉、低頭看稿，以及整體神情顯得過於沉重的情況，直言「這點確實可惜。」
驗肺結核竟讓78學生共用針頭！網瘋傳愛滋、梅毒 家長氣炸討監視器
大陸遼寧省瀋陽市康平縣高級中學爆發令人震驚的醫療安全事件！校方10月27日安排例行肺結核篩檢，現場醫護人員竟違反最基本的「一人一針」規範，讓高一、高二共78名學生共用同一個針頭。事件曝光後，大批家長湧入學校要求交代，網路更傳出校內有學生感染愛滋病及梅毒，引發恐慌。康平縣政府29日證實違規情事，表示78名學生初步檢測均無異常，公安機關也已介入調查。這起事件發生在學校進行結核菌素皮膚試驗（PPD皮試）期間，原本用於肺結核感染篩檢的例行程序，卻因醫護人員重複使用針頭，讓學生面臨潛在的血液傳染病感染風險。直到28日有家長察覺異狀，向校方及相關單位反映後，整起事件才逐漸曝光。當地政府隨即停止該校篩檢作業，成立專項調查組，並於29日發布官方通報，確認受影響者均為高一、高二學生，高三並未涉及。消息傳開後，數十名家長聚集校園，要求校方與負責篩檢的醫療人員出面說明。網路流傳的影片顯示，現場有警力維持秩序，部分家長情緒激動，與校方人員發生爭執，甚至有人怒喊：「孩子得愛滋病你還敢阻攔！」家長除了質疑醫護人員為何能連續替數十名學生使用同一針頭，也要求公開當天篩檢現場的監視器畫面，查明實際操作過程及校方是否確實履行監督責任。據報導，校方及相關負責人在面對家長質疑時，承認篩檢過程存在操作疏失，並提出安排受影響學生接受進一步血液檢測，包括愛滋病（HIV）、梅毒、B型肝炎及C型肝炎等項目。由於這些疾病可能經由受污染的針具傳播，家長擔心孩子因此暴露於感染風險，甚至懷疑校內是否原本就存在特定傳染源，要求相關單位給出完整說明。網路隨後流傳「校內已有高一學生感染愛滋病及梅毒」的消息，進一步加劇家長不安。對此，康平縣政府與教育部門出面澄清，強調相關傳聞並不屬實，呼籲外界勿散播未經證實的消息。官方同時表示，學校目前維持正常教學秩序，並未因這起事件全面停課。在學生健康檢查方面，當局表示已針對78名受影響學生安排專項抽血檢測，現階段結果均未發現異常。不過，這項消息仍未完全消除家長疑慮。部分網友及醫療相關人士指出，愛滋病、梅毒及病毒性肝炎等感染存在檢測空窗期，事發後立即抽血即使呈現陰性，也不能據此認定所有學生已完全排除感染風險。因此，除了眼前的檢測結果，後續健康追蹤也成為家長關注焦點。據報導，校方表示將持續追蹤學生的相關檢查情況，但具體追蹤時程及檢測安排仍有待進一步確認。部分網友擔心，受影響學生未來3至6個月恐持續承受等待檢測結果的心理壓力，原本單純的校園健康檢查，卻可能讓學生與家長長時間陷入焦慮。針對這起事件，當地公安、衛生健康及教育等部門已介入調查，除了追查違規醫護人員的執業資格，也將釐清承辦篩檢的醫療機構是否涉及外包，以及校方在現場監督、行政管理方面有無疏失。為何連續78名學生接受篩檢，違規操作卻未被及時制止，同樣成為調查重點。康平縣政府強調，將依調查取證結果依法依規嚴肅究責，目前尚未公布最終責任認定及懲處名單。大批家長聚集學校要求交代，並要求公開篩檢現場監視器畫面，釐清針頭重複使用經過。（圖／翻攝自X，@whyyoutouzhele）
大腸癌治療別忽略規律運動！醫曝：可降低復發、死亡風險
規律運動可能降低大腸癌復發風險！營養功能醫學醫師劉博仁昨（29日）分享1名第四期大腸癌患者接受手術、化療及營養支持，並養成規律運動習慣後，追蹤5年未見復發的案例。他也引述2025年的大型隨機臨床試驗指出，規律運動可使特定大腸癌患者的疾病復發、新發癌症或死亡綜合風險降低約28%，凸顯運動與營養支持對癌症患者術後康復及長期健康的重要性。劉博仁醫師昨在臉書粉專發文分享，自己過去門診曾收治1名讓他印象深刻的患者。該名患者當年確診第四期大腸癌，面對疾病帶來的衝擊，患者與家屬都承受極大的心理壓力。不過，患者並未放棄希望，除了接受手術及化學治療，劉博仁也鼓勵他重視營養支持，依照身體狀況適當補充營養素，並逐步建立規律運動的習慣。在積極配合治療、調整生活方式之下，這名患者經過5年追蹤，至今仍未發現癌症復發跡象。每當看到患者維持良好的健康狀態，劉博仁都感到相當欣慰。不過，劉博仁也強調，不能將患者沒有復發的結果歸功於某種營養素或運動。手術與化學治療才是癌症治療的重要基礎，營養及運動則是協助患者維持體能、支持康復的重要環節。他認為，癌症患者除了接受正規醫療之外，如何透過生活方式調整，進一步維護自身健康，同樣值得重視。劉博仁也援引2025年《新英格蘭醫學期刊》（The New England Journal of Medicine，NEJM）發表的1項名為CHALLENGE的大型隨機臨床試驗，研究納入889名已完成手術及輔助化療的第三期或高風險第二期大腸癌患者，並將患者分為兩組，其中一組接受一般健康教育，另一組則參與為期3年的結構化運動計畫。經過中位數7.9年的追蹤，研究結果顯示，運動組的5年無疾病存活率達80.3%，高於對照組的73.9%，兩組相差6.4個百分點。若以疾病復發、新發癌症或死亡的綜合風險計算，運動組的相對風險則降低約28%，整體存活情況也較佳。這項研究顯示，對特定大腸癌患者而言，運動的價值可能不只是改善體能，更有機會成為降低疾病復發風險的重要輔助措施。不過，劉博仁提醒，CHALLENGE研究並未納入第四期大腸癌患者，因此不能直接將研究結果套用在他分享的第四期患者個案上。至於運動為何可能對癌症患者產生正面影響，劉博仁表示，運動可能透過多種生理機制改善患者健康，包括提升胰島素敏感性、調節慢性發炎、維持肌肉量，以及改善心肺功能與整體代謝健康，這些都是目前癌症運動醫學持續研究的重要方向。他也提醒，CHALLENGE研究採用的並非偶爾散步幾分鐘，而是由專業人員支持、持續3年的個別化運動計畫。因此，癌症患者在規劃運動時，應該循序漸進，並依照治療階段、個人體能及疾病狀況調整，避免在身體尚未準備好的情況下勉強進行。除了運動之外，營養支持也是癌症治療及康復過程中不可忽視的一環。劉博仁指出，患者經過手術及化學治療後，經常會出現食慾下降、體重減輕、肌肉流失及疲倦等情況，此時攝取足夠熱量、蛋白質及適當的營養補充，有助於維持肌肉量與身體功能。不過，營養補充並非愈多愈好，仍應由醫療團隊根據患者的營養狀態、治療內容及個別需求進行評估，制定適合的營養支持方式。劉博仁表示，行醫多年，看過許多患者勇敢面對疾病，也見證家人在抗癌過程中一路陪伴的力量。癌症治療雖然是一段艱辛的旅程，但即使完成治療，患者仍有許多方式可以持續照顧自己的健康，包括定期追蹤、均衡飲食、適當運動、充足睡眠，以及維持積極且平穩的生活態度。他認為，醫療不只是治療疾病，更重要的是協助患者重新建立生活的力量。抗癌過程中，手術、藥物及專業醫療是不可或缺的基礎，而營養支持、規律運動與家人的陪伴，則能為患者提供更多力量，繼續走過康復之路。劉博仁也期盼，每一位正在與癌症奮戰的患者，都能在專業醫療團隊協助下，找到適合自己的康復方式，不要失去對生命的希望。
剛甩渣男就出事！女下體不適就醫驗出披衣菌、HPV 超音波更震驚
一名女子才剛與前男友分手，因私密處不適前往婦產科求診，沒想到檢查結果接連傳出壞消息，不僅感染披衣菌、人類乳突病毒（HPV）第6型檢測呈陽性，驗孕還出現兩條線，進一步照超音波，甚至發現胎兒已經有心跳。婦產科醫師蔣奐巧分享這起病例，透露女子得知結果後情緒崩潰，讓她忍不住感嘆，沒有使用保險套，可能留下的問題比想像中還多，也提醒女性務必重視性行為的安全防護。蔣奐巧近日在Threads帳號「婦產科蔣奐巧｜婦科形體x私密美學專家」發文指出，這名女子是在前幾天颱風來襲期間前往就醫，當時向她透露，自己最近才與一名「渣男」結束感情，因為下體感覺不太舒服，才決定到婦產科檢查，卻意外發現身體出現多項異常。檢查發現，女子除了感染披衣菌，HPV第6型檢測也呈陽性，驗孕結果更顯示已經懷孕。蔣奐巧進一步透過超音波檢查，確認胎兒已有心跳。面對感染與懷孕同時被發現，女子一時難以接受，情緒受到不小衝擊。對於這起病例，蔣奐巧感嘆，未使用保險套可能帶來的後果不容小覷。她提醒女性，無論是否處於交往關係，性行為時都應做好防護措施，正確使用保險套除了具有避孕效果，也能降低感染性傳染病的風險，避免感情結束後，還得面對額外的健康問題。貼文曝光後，引發不少網友關注，有人留言感嘆「都鼓起勇氣分手了，還有這麼多副作用」、「天哪，傷心又傷身」，也有人直呼「好慘呀」，擔心女子接下來該如何處理。另有網友好奇，披衣菌感染、HPV第6型陽性及懷孕同時出現，究竟哪一項情況最令人擔憂？對此，蔣奐巧回應，這三種狀況並非無法處理，但同時面對多項健康問題，確實會讓當事人承受相當大的心理壓力。她也解釋，HPV具有多種不同基因型別，其中第6型可能引發俗稱「菜花」的生殖器疣，因此即使只有單一性伴侶，也不能忽略感染風險。至於其他性傳染病的檢查結果，蔣奐巧透露，女子目前梅毒篩檢呈陰性，後續還會安排愛滋病毒篩檢，以進一步確認健康狀況。蔣奐巧強調，女性應依照醫療建議接種HPV疫苗，並定期接受相關篩檢。九價HPV疫苗除了有助於預防菜花，也能降低子宮頸癌的發生風險，搭配性行為時正確使用保險套，才能提供更全面的保護。她也呼籲女性重視自身健康，別讓感情上的傷害，成為身體必須承擔的額外負擔。
私密片外流「內容全是真」！正妹女公關認了：為籌爸爸醫藥費
日本人氣酒店女公關星乃莉亞（星乃リア）因出演話題節目《LAST CALL》爆紅而受到關注，近期卻遭爆料帳號揭露過去曾從事成人視訊直播的工作，引發網路熱議。她19日在YouTube發布長達19分鐘的影片，首度正面承認相關內容「全部都是事實」，更透露當年為了負擔父親醫療費及資助妹妹，才不得已選擇這份工作。她也坦言，接連不斷的爆料與疑似威脅的行為，讓她承受巨大心理壓力，一度將近3週沒有上班，甚至與外界失去聯繫。根據日媒報導，星乃莉亞19日在個人YouTube頻道發布題為「關於這次風波及今後的打算」的影片，針對近來在社群平台瘋傳的成人直播相關內容，親口證實確實是自己過去的工作經歷。星乃莉亞解釋在參加《LAST CALL》之前，父親因病需要支付龐大醫療費用，加上要資助妹妹生活及負擔自己的日常開銷，光靠白天打工根本無法維持生計。當時有人向她介紹成人視訊直播工作，表示不需要與客人面對面接觸就能賺取收入，她才決定短暫投入這個行業。如今過去的工作經歷遭到公開，她選擇不再隱瞞，坦然面對外界質疑。事實上，這起風波從9月就已開始。日本一個自稱「娛樂人折原」（エンターテイナー折原）的社群帳號，接連發布星乃莉亞過去的成人相關內容，消息迅速在網路上擴散，讓她承受極大的心理壓力。星乃莉亞的妹妹星乃米莉（星乃みりぃ）多次在X平台發文替姊姊發聲，指控爆料行為讓姊姊長期陷入痛苦，並強調姊姊對所屬的Rio Group及《LAST CALL》節目始終心懷感謝。到了10月中旬，情況發展更讓家屬擔憂，妹妹透露星乃莉亞已將近3週沒有到酒店上班，也無法聯絡到本人，焦急之下只好公開發文詢問網友，是否應該向警方求助。據了解，酒店所屬集團也曾向家屬告知她缺勤的情況，隨著事件持續延燒，YOAKE Group相關人士更公開表示若有人以揭露私事作為施壓手段，可能涉及恐嚇，不排除採取法律行動。星乃莉亞在最新影片中一邊落淚，一邊訴說這段時間承受的壓力，讓不少粉絲相當心疼，紛紛留言「妳平安就好」、「原來是為了家人才做這份工作」，也有人認為，她根本不需要為過去的職業選擇道歉。不過，網路上同樣出現不同聲音，有人質疑她的說法及影片中的情緒表現，認為她可能藉此爭取外界同情，相關批評目前仍屬個人看法，並無證據證實她刻意演戲。面對外界支持與質疑，星乃莉亞表示盼藉由這次公開說明，正式面對自己的過去，未來也將把重心放回酒店工作，不再讓過往經歷影響生活。
金鐘61／于子育突破心魔竟是靠吳慷仁！與李銘順激戰床戲10小時「像一日女優」
女星于子育在第61屆金鐘獎中，憑藉《我們與惡的距離2》入圍戲劇節目女配角，同時以《親密之海》入圍迷你劇集女配角獎，雙料入圍演技實力超堅強。面對下周即將而來的金鐘獎頒獎典禮，她決定穿上耗時半年製作、價值近30萬元的專屬排灣族傳統族服走紅毯。由於她母親的家族在排灣族屬於頭目家族，服飾的圖騰與頭飾上的兩根羽毛皆代表家族榮耀，整套族服加上古法琉璃珠重達10多公斤，原本她以為族服也許只能在家人婚禮或豐年祭上亮相，如今要登上金鐘紅毯，完成媽媽許下「若有機會，族服第一次亮相能在典禮上」的心願，她覺得意義重大且感動。為此媽媽也會特地北上參加，親自替她打扮造型。出道28年的于子育過去鮮少提及她有一半的原住民血統，小時候因為社會的刻板印象，她一度對自己的血統頗為自卑，「以前當歌手時不太有人知道我有原住民血統，通常只有說爸爸是外省人，自己是眷村小孩。但隨年歲增長，看著越來越多原住民藝人發光發熱，于子育也與有榮焉。如今回想，她認為那也是當時不夠理解自己，對自己不夠自信，沒有真正認同自己的表現。所以能穿上傳統服飾參與金鐘盛會她覺得很榮耀，不過她也笑說：「典禮現場還是會換回一般禮服，不然坐我後面的人很衰，會被我擋住什麼都看不到。」于子育透露金鐘獎當天會穿排灣族傳統服飾走紅毯。（圖／郭曉芸攝）于子育在接下原民台節目《煙起的地方Pucevuljan》，但她其實對原住民語言也是像「天語」一竅不通，同樣必須一字一句請教媽媽，媽媽當時聽見她親口講出族語，感動到當場邊聽邊哭。不過以她的成長背景，其實台語也是很不靈光，但在《俗女養成記》中飾演「嘉玲媽」，一口流利的台語卻能深植人心，她坦言自己不算是會讀書的，但現在拚命背劇本，還挑戰各種不同語言，連手語都演過，有趣的是未婚的她經常演媽媽的角色，她笑稱自己是「大地之母」，但這次入圍的兩個角色都不是媽媽形象，也讓她覺得很高興，因為大家看到她個性迥異的表現。說起這回金鐘61雙料入圍，有《我們與惡的距離2》的公衛護士角色入圍戲劇女配角，也有《親密之海》中和李銘順外遇20多年卻被遺棄的小三，憶起和李銘順的大尺度床戲，于子育坦言當時心理壓力極大，差一點就不想接了，最後竟然是靠吳慷仁克服心魔！雖然她與吳慷仁兩人僅在《俗女養成記》短暫合作，但她抱著唐突冒昧的心情，在晚上七八點傳訊息給吳慷仁求教。沒想到深夜一兩點時，吳慷仁撥電話過來，兩人一聊就是一個半小時。吳慷仁幫她分析角色與劇本，鼓勵她「如果妳能演出這個角色會非常有驚喜，而且妳絕對能勝任」，她還開玩笑說過往在戲裡演老公的大多是郭子乾、游安順、陳竹昇這些熟悉老友，「床戲是跟李銘順這種又會演又是大帥哥的人耶」，這才決定跨出舒適圈面對尺度新挑戰，拍攝時「激戰」10小時才完成，讓她覺得好像當了一整天（AV）女優。而一入圍她也立刻傳訊息跟吳慷仁道謝。于子育差點因無法突破心防要和李銘順拍大尺度激情戲而不接《親密之海》。（圖／CATCHPLAY+提供）
AI股殺聲隆隆！00998A靠全球金融撐場 年化配息率約10%
台股昨日（10/15）出現大幅修正，電子股賣壓沉重，拖累大盤走低，但同一時間金融股卻相對抗跌，走勢與科技股明顯脫鉤，讓不少投資人重新思考：手中持股除了追求成長，是否也該準備一個在市場震盪時能穩住陣腳的角落。對於想把視野放到全球的投資人，主打全球金融產業的主動式ETF「主動復華金融股息（00998A）」提供另一種選擇。00998A由經理人團隊主動挑選歐、美、日等地的銀行、保險與交易所龍頭，持股不只限於台灣，收益來源更為分散，此外，00998A採季配息機制，一年有四次領息機會，9月每受益權單位配發0.424元，若以近期股價約16元換算，單次配息率約2.65%，年化配息率約達10.6%，對追求穩定現金流的人相當有吸引力。市場人士表示，金融股的獲利來源與景氣、利率及利差有關，和電子股依賴AI訂單與出貨動能的邏輯不同，當資金從科技股撤出時，往往會轉往評價相對合理、又有配息支撐的防禦型族群，今天的盤面正是典型的例子，金融股在這個時刻發揮了類似避險的緩衝功能。在大盤急殺之後，市場上已看到不少投資人趁回檔進場撿便宜，市場人士認為，金融股本身評價相對合理、又有配息支撐，在市場恐慌時分批逢低加碼，比起追逐急跌後的熱門題材，心理壓力較小；00998A這類全球金融ETF，也成為部分資金回頭布局的選項之一。專家提醒，金融股抗跌不代表不會下跌，在極端行情下仍可能受到波及，投資人應把它視為資產配置中的穩定器，而不是完全不受風險影響的保護傘，並依自身承受度調整比重。※免責聲明：文中所提之個股、ETF內容，並非任何投資建議與參考，請審慎判斷評估風險，自負盈虧。
後備教召相撞選舉日 徐巧芯：顧部長你累了嗎？
年底九合一選舉投票日定於11月28日，不過國民黨立委徐巧芯今（16）日接獲反映，空軍警衛營辦理後備軍人教育召集竟定在選舉日當天報到，全動署如今才趕緊補救、逐一打電話通知311名召員可延至晚間8點再行報到；她質疑，國防部連基本行政規劃都能出包，國防部長顧立雄「你累了嗎？」。徐巧芯表示，她接獲反映，空軍警衛營辦理後備軍人教育召集，預定於11月28日報到，動員符號為仁愛甲字第230300號，召集地點在台北市替代役中心（水源營區），共311名召員，然而11月28日正好是縣市首長、議員的地方公職人員選舉投票日，國防部竟然沒有事先避開。徐巧芯提到，全動署原先給的回應是教召日期早在選舉日期公告前就已敲定，但問題是，離投票只剩不到50天了，國防部沒有人發現問題、沒有主動調整？遲至今日才發現的全動署趕緊補救，逐一打電話通知311名召員，告知依規定，若報到當日適逢選舉日，可以延至晚間8點再行報到。徐巧芯說，她不禁要問國防部：究竟是承辦人員規劃未臻周全，還是國軍長期高頻率戰演訓、勤務有增無減，已經讓基層官兵疲於奔命，連基本行政作業都出現疏漏？這恐怕不是單一教召案件的問題。近年國軍持續面臨人力流失、招募及留營壓力，現役官兵人數不斷下探，戰演訓與各項勤務卻沒有相應減少，留下來的官兵還能承受多少壓力？徐巧芯直言，她要提醒國軍高層正視近期短時間內接連的官兵自傷事件，每一起事件都有不同成因，不能直接歸咎於勤務負荷，但是否反映官兵心理壓力、部隊管理及支持機制出現警訊，國防部必須細究相對應策略，絕對不能輕忽。「呼籲顧立雄部長，軍人的待遇該給就要給、休假該休就要休！」徐巧芯強調，去年立法院三讀通過的《軍人待遇條例》修正案，政府應依法落實，對於官兵長期反映的勤務負擔與休假權益，也應提出具體改善措施。針對這次教召撞期事件，徐巧芯要求國防部釐清行政疏失、檢討動員規劃與跨機關資訊掌握機制，她認為，不能每次出了問題，才靠基層人員加班補救，「別讓國軍的人力危機，演變成下一場國家安全危機！」
捷運站尾隨女子還偷拍裙底！ 男認罪獲緩刑
台北捷運日前發生1起偷拍事件，1名陳姓男子在萬芳醫院站跟蹤1名女子，並持手機偷拍對方裙底，遭路人當場揭發，女子也立刻報警處理。台北地院依無故攝錄他人性影像罪，判陳男有期徒刑4月，得易科罰金12萬元，並宣告緩刑4年，期間須接受精神治療或心理輔導。判決書顯示，陳男在民國113年（2024年）11月間，自台北捷運萬芳醫院站入戰後，看見前方有位成年女子，竟拿出手機伸入對方裙底，攝錄其內褲及裙內大腿內側等身體隱私部位，路人見狀趕緊告知女子，女子遂通報警方處理。陳男在警詢、偵查中均坦承有拍攝相關影像，其遭扣押的手機亦證明陳男曾偷拍過，捷運站內月台、手扶梯監視器也拍下陳男尾隨女子的畫面。案經台北地方法院審理，法官認為，陳男的行為除了侵害女子性隱私外，更造成女子受有心理壓力及創傷，考量陳男有精神疾患及罹有遺傳性視網膜失養症情形，並有身心障礙證明及相關診斷證明書，雖未認合於刑法第19條之規定，然仍應為科刑憑據。法官指出，陳男有意願賠償女子，但女子沒有到庭，致未能達成調解並賠償女子，不能全然歸責於陳男，也難以作為量刑不利憑據。法官審酌，陳男犯後態度尚可，並綜合其智識程度、經濟狀況等，依無故攝錄他人性影像罪，處有期徒刑4月，如易科罰金，以新台幣1000元折算1日，並給予緩刑4年，緩刑期間付保護管束，並應至檢察官指定之醫療機構接受評估、完成精神治療或心理輔導等適當的處遇計畫。全案仍可上訴。
嚴查幽靈人口 北澎金馬4地檢「區域聯防」設離島檢舉窗口
離年底大選1個多月，為杜絕幽靈人口擾亂投票結果，離島三檢金門、連江、澎湖聯手台北地檢署「區域聯防」，原本鎮守機場治安的航警也加入反賄戰力，藉由設立「離島賄選檢舉受理窗口」化解外島居民「在地檢舉」的心理壓力，轉化為「搭機檢舉」的匿名性及便利性，展現打擊賄選不只有決心，也拿得出辦法。本次反賄選活動名為「區域聯防 阻絕幽靈人口」，由金門、連江、澎湖地檢署跨海聯合北檢共同舉辦，今（5）天上午共聚松山機場進行反賄選誓師儀式，喊完口號之後，查賄團隊與機場大廳民眾互動，宣導淨化選風的重要性，以因應即將到來的115 年度地方公職人員選舉。四地檢署為有效阻絕「幽靈人口」虛偽設籍影響投票結果，又考量離島地區屬緊密社群，居民多互相熟識，常因擔心身分曝光而對檢舉賄選有所顧慮，因此特別發揮巧思，採取「區域聯防」策略。松機設置「離島賄選檢舉受理窗口」，由航警局快速受理外島居民檢舉。（圖／台北地檢署提供）除了在離島三座機場與松機醒目位置設置大型反賄選宣導立牌，北檢更在松機服務台設置「離島賄選檢舉受理窗口」專屬立牌，讓搭機往來本島與離島間的民眾，依立牌指引撥打電話聯繫航警局，承辦人員就能迅速到場受理申告，提升民眾檢舉的便利，也藉由保障檢舉人身分，讓檢舉人更加安心。 離島三地檢與北檢共同呼籲，乾淨選風是民主政治的基石，虛偽遷徙戶籍企圖影響選舉結果已涉犯刑責，請民眾切勿以身試法；若發現身邊有任何妨害選舉或賄選情事，請勇於舉報，共同守護公平、公正的選舉環境。最高檢察署代理檢察總長徐錫祥親自出席北檢與離島三檢的反賄宣導誓師儀式。（圖／台北地檢署提供）
亞運／中華隊亞運5金17銀33銅！金牌數探低 兩大突破含金量爆表
2026年第20屆愛知·名古屋亞運今（4）日落幕，中華隊上午結束所有賽程，本屆最終以5金、17銀、33銅，合計55面獎牌作收，總獎牌榜排名第15，若以獎牌總數計算則位居第7。相較2023年杭州亞運以19金追平隊史最佳紀錄，本屆金牌大幅縮水，更是自2006年杜哈亞運拿下9金後，20年來首度未能突破雙位數。不過，在整體金牌數下滑之際，中華隊卻在田徑、游泳兩項過往難以登頂的奧運核心大項締造突破，5面金牌仍展現不同以往的「含金量」。林昀儒。（圖／翻攝自臉書，林昀儒 Lin Yun Ju Fan）從19金降至5金，競賽項目調整是不可忽視的因素。上屆杭州亞運，中華隊光靠滑輪運動就進帳7金，加上橋藝、圍棋各1金，3個非奧運常設主流項目合計貢獻9金；然而上述項目本屆均未被列入正式競賽，中華隊等於在開賽前，就少掉上屆近半數的金牌來源。不過，設項變化並非金牌驟減的唯一原因。從各項目成績來看，部分傳統奪牌重鎮仍面臨世代交替，以及選手打進決勝階段後，能否再向前突破的考驗。舉重、跆拳道、羽球、桌球及射擊等過去中華隊在亞運的重要獎牌來源，繼杭州亞運未能摘金後，本屆仍與金牌擦身而過。舉重方面，郭婞淳帶傷出賽，與陳玟卉、新秀陳冠伶共同留下1銀2銅；大幅換血的跆拳道隊則拿下1銀2銅。楊昆弼。（圖／報系資料照）桌球由「一哥」林昀儒領軍，男子團體賽拿下銅牌，他個人在男單也再添1銅；射擊方面，楊昆弼於男子不定向飛靶項目射下銀牌。這些過往被視為重要奪牌戰場的項目，本屆雖然仍有選手站上頒獎台，但都未能將獎牌顏色推進至金牌。從整體獎牌結構也能看出中華隊本屆面臨的課題。55面獎牌當中有33面是銅牌，占比達六成，顯示不少選手仍具備亞洲頂尖競爭力，能一路闖入四強甚至逼近決賽，但在準決賽、金牌戰等高張力關卡，如何掌握關鍵分、突破技術與心理壓力，仍是未來需要強化之處。團體項目方面，棒球與女壘最後都在銅牌戰勝出，以季軍結束本屆亞運。代表團人數第二多的電子競技也有多項斬獲，《英雄聯盟》一路挺進金牌戰，最終收下銀牌；《第五人格》、《永劫無間》及《魔法氣泡》則分別奪銅，合計再為中華隊進帳3面銅牌。台灣跳高好手傅兆玄。（圖／翻攝自臉書，運動部Ministry of Sports）儘管最終僅有5金，數量寫下20年新低，但其中數面金牌卻是在亞洲競爭激烈、台灣過去長期難以突破的基礎大項取得，尤其田徑與游泳雙雙改寫隊史紀錄，也成為本屆最具指標性的亮點。「台灣蝶王」王冠閎在男子200公尺蝶式決賽游出1分55秒05，以金牌將上屆杭州亞運的銀牌成績再向前推進一步。這面金牌不僅終結中華隊長達28年的亞運游泳金牌荒，王冠閎更成為台灣亞運史上第一位奪得游泳金牌的男子選手，寫下新的里程碑。田徑場上同樣傳來突破。男子跳高好手傅兆玄在決賽成功越過2公尺25，一舉站上最高頒獎台，不僅成為台灣亞運史上首位男子跳高金牌得主，也是台灣男子田徑選手睽違60年後，再度於亞運摘下金牌。除了傅兆玄摘金，男子4x100公尺接力隊也靠著流暢交棒與速度，在強敵環伺下搶下銀牌；林仲威則於男子400公尺跨欄奪得銅牌。田徑隊最終以1金、1銀、1銅結束本屆賽事，成為代表團意外竄出的亮點之一。「台灣蝶王」王冠閎。（圖／游泳協會提供）其他3面金牌則來自拳擊、網球及軟式網球。拳擊名將林郁婷本屆跨量級挑戰女子60公斤級，最終一路過關奪冠，完成亞運連續兩屆摘金。網球女雙則上演「台灣內戰」，「謝梁配」謝淑薇、梁恩碩一路挺進決賽，與「詹吳配」詹皓晴、吳芳嫺爭冠，最終由謝淑薇、梁恩碩勝出，中華隊也因此直接包辦女雙金、銀牌。軟式網球方面，余凱文、黃詩媛在混合雙打成功登頂，替中華隊收下本屆第5面金牌，也延續台灣在拍類運動的競爭力。本屆中華隊最終以5金、17銀、33銅、共55面獎牌結束名古屋亞運。若單看金牌數，與杭州亞運19金相比確實出現明顯落差，也反映設項改變、傳統強項換血及決勝階段突破能力等多重考驗；但王冠閎打破28年游泳金牌荒、傅兆玄締造男子田徑60年紀錄，則讓中華隊在兩項奧運核心大項寫下難得突破，也成為5面金牌之外更具長期意義的收穫。網球女雙台灣內戰，謝淑薇／梁恩碩擊退詹皓晴／吳芳嫺摘金。（圖／翻攝自臉書，Su-Wei Hsieh 夢遊寫真人謝淑薇）
謝震廷缺席開庭遭疑「裝病」 深夜發文反擊：精神疾病急性發作
金曲新人謝震廷先前因涉嫌持刀威脅前女友一事陷入爭議，相關風波尚未平息，日前又因法院審理期間未出庭，引發外界質疑。針對部分報導指稱他缺席開庭是以看診為由推託，謝震廷2日深夜終於發表長文澄清，表示當天並非刻意逃避出庭，而是精神疾病急性發作，身體與精神狀況極度不適，且他已在第一時間向法院完成請假與報備程序。謝震廷昨（2日）深夜在Instagram發布限時動態表示，過去面對外界各種報導，即使其中存在不實或扭曲內容，他多半選擇忍耐、不願多做回應，但隨著相關報導與說法不斷增加，不僅影響他的生活，也讓原本就受到疾病影響的精神狀況進一步惡化，甚至已嚴重干擾基本生活與生存，因此決定公開說明事情經過。他強調，「報導可以批判，但事實必須正確；疾病可以被報導，但不應被污名化。」針對日前缺席開庭一事，謝震廷指出，開庭當天在法院審理開始前，他突然出現精神疾病急性發作的情況，當時整體狀態極度不適，因此第一時間便致電法院請假，相關通訊紀錄也都完整保存。他強調，自己並不是在遭到法院或其他人士聯繫後，才臨時找理由解釋缺席，更不存在事後捏造看診原因的情況。謝震廷表示，當天發生狀況後，他隨即前往醫院掛號就診，並在隔天親自將醫療診斷書送交法院，以證明當時確實因疾病發作而無法出庭。目前案件審理進度也已重新排定，下一次開庭時間為10月19日。謝震廷坦言，原本並不希望公開自己的疾病與病史，因為這屬於個人隱私，但在相關報導出現後，他卻被部分說法指稱為逃避責任，甚至遭質疑「裝病」，讓他承受相當大的心理壓力。他表示，自己選擇公開病情並非希望獲得特殊待遇，而是希望還原缺席開庭的實際原因，也希望外界理解，精神疾病與其他疾病一樣，都需要適當的醫療處置，不應因為疾病涉及心理或精神層面，就遭到異樣眼光對待。他也呼籲社會面對精神疾病患者時，應以醫療與理解取代偏見與揣測，不要因不了解疾病狀況，就直接將患者的行為解讀為逃避、欺騙或推卸責任。謝震廷最後表示，目前已保留相關通話紀錄、醫療單據及診斷證明，並要求涉及不實內容的報導全面更正，希望外界在持續關注案件發展之際，也能回到事實本身。
一出國就「認馬桶」？她暴走2萬步仍大不出來 醫揭旅遊便秘原因
不少人平常排便都很正常，但一出國玩腸胃就會突然罷工「大不出來」。近日就有一名女子表示，自己只要出國玩就會便秘，即使到第3、4天肚子已經脹到不行，還是沒有便意，直到回台灣後不到一天就馬上恢復正常，讓她相當困擾。對此，大腸直腸肛門外科醫師黃郁純曾指出，旅遊期間生活、飲食型態改變，都可能影響腸道蠕動，導致排便不順，並分享4個出國緩解便秘的妙招。日前一名網友在Dcard以「有人跟我一樣只要出去玩就完全大不出來嗎」為題發文分享，表示自己不知道這算不算「認馬桶」，因為自己平常在家幾乎每天都能正常排便，但只要出去玩就容易出現問題，尤其出國時最為嚴重，明明每天暴走2萬步，也正常吃東西，但卻完全沒有想上廁所的感覺。原PO指出，通常到了第3、4天，肚子已經脹得受不了，仍然沒有便意，導致她拍照時都得不停縮小腹，且讓她覺得最奇怪的是，只要一回到台灣，甚至不用一天時間，排便就會恢復正常，讓她相當困擾，忍不住詢問其他人是否也有類似的「認馬桶」體質。貼文曝光後引發熱議，許多網友紛紛留言表示「我超嚴重認馬桶，通常都是出去玩前幾天完全沒動靜，過很久才會突然一次爆發」、「妳平常有在上外面的廁所嗎？沒有的話很容易這樣」、「我也是，出國都一肚子壞水（屎）」、「每天兩萬步對我完全沒用哈哈哈哈，我可以從東京走到腳廢掉，腸子依然毫無反應」、「上次去東京大暴走7天，第7天才拉出來一點點」。也有網友分享緩解出國便祕的方法「會去便利商店買香蕉、優格或沙拉。旅遊真的很容易整天都在吃肉跟澱粉，回想才發現今天完全沒吃菜，尤其是日本」、「正常，吃點益生菌之類的，幫助腸胃蠕動」、「我是早餐一定要吃水果加優格，然後吃完出去走路，不然腸胃也會跟著出國休假」、「有喝水？出國真的要逼自己喝水！以前我是都只顧著喝咖啡跟飲料，水喝超少，後來每天買一大瓶水逼自己喝完才有差」。對此，大腸直腸肛門外科醫師黃郁純指出，這類「旅遊便秘」與生活型態的轉變有關，平時習慣固定時間排便的人，出國後可能因為時差、早起趕車或行程太緊湊，無法在原本的時間如廁，讓排便節奏受到影響。此外，旅遊時身處陌生環境、擔心找不到廁所，也可能讓人產生壓力，進而影響腸道蠕動，讓便意消失。黃郁純透露，除了作息與心理壓力，旅行中的飲食習慣改變也可能造成影響，有些人擔心一直找廁所、刻意減少喝水，加上出國期間容易暴飲暴食或改變三餐時間，都可能讓排便更加不順。因此，黃郁純建議，旅遊期間除了可以攜帶便祕藥或者胃藥以備不時之需外，民眾也要注意水分攝取，每天約補充1500至2000c.c.的水，飲食也要盡量攝取蔬菜、水果及纖維，同時可以預留固定時間如廁，讓自己能放鬆等待便意，改善旅遊「大不出來」的狀況。
亞運／張博雅差0.05秒站上頒獎台！ 撞欄失速喊「下屆再來」
2026愛知名古屋亞運女子100公尺跨欄決賽27日晚間登場，23歲台灣「跨欄甜心」張博雅帶著預賽總排名第三的成績挺進最終戰，卻在決賽途中撞上欄架，原本向前推進的節奏瞬間被打亂，最終以13秒17排名第四，距離銅牌僅差0.05秒。賽後她除了坦言外界高度期待確實帶來心理壓力，也首度透露8月初曾遭遇嚴重腰傷，近1個月無法進行跨欄訓練，但她拒絕將傷勢當成失利理由，認為自己已比上屆杭州亞運進步，並喊話「下一屆再來」。張博雅在本屆亞運女子100公尺跨欄預賽就展現競爭力，26日跑出13秒08，以分組第二、所有參賽選手總排名第三晉級決賽。到了27日晚間的獎牌戰，她被排在第6道，面對日本好手福部真子、日本全國紀錄保持人中島瞳，以及同樣具有高人氣、現年29歲的陸將吳艷妮等強敵。然而，決賽還沒正式鳴槍，張博雅就已感受到與預賽不同的壓力。選手介紹時，她臉上明顯流露緊張神情。張博雅賽後回憶，當時心跳一直很快，只能持續在心裡與自己對話，不斷告訴自己「不要緊張」，試圖讓情緒穩定下來。儘管如此，緊張感仍一路延續到比賽。張博雅從第6道起跑後全力推進，途中卻發生關鍵撞欄失誤。她坦言自己已記不得究竟是在第幾個欄架出問題，只記得碰撞後整個人突然失速，身體還往右側偏移。更致命的是，原本跨欄應該持續向前推進，她在失去節奏後卻變成「往上跳」，速度因此受到明顯影響。回想當時狀況，她只能無奈直呼「好可惜」。這個失誤也讓獎牌戰出現極小差距。張博雅最終以13秒17完成比賽，排名第四；吳艷妮則跑出13秒12拿下銅牌，兩人成績僅相差0.05秒，張博雅就這樣與頒獎台擦身而過。張博雅賽後坦言，進入決賽後原本告訴自己必須更加專注，但可能因為太想把握機會，反而給了自己更多壓力。教練其實在賽前就提醒她，只要全力以赴，不要在意其他人怎麼說。不過張博雅表示，外界對自己的期待很高，這些聲音多少仍影響到她，「我覺得心裡真的是很重要的一個因素。」除了心理壓力，張博雅這趟亞運之路其實還藏著外界先前不知道的傷勢。她透露，自己8月初腰部曾經嚴重受傷，傷勢一度讓她幾乎整整1個月都沒有辦法進行跨欄訓練。她過去沒有特別對外說明，是因為不希望大家替她擔心。不過，即使是在傷勢影響備戰的情況下完成亞運決賽，張博雅仍不願把腰傷拿來解釋第四名。她認為，既然已經選擇站上賽場，所有選手面對的條件都相同，「你上場，一樣的天氣、一樣的跑道，大家都一樣，所以沒有藉口。」雖然沒有拿到獎牌，張博雅並未完全否定這次表現。她認為自己與上屆杭州亞運相比已經有所進步，這次能從預賽跑出13秒08、以總排名第三挺進決賽，再到最終名列第四，仍有值得肯定之處。
亞運／台大學霸郭子昂摘銅！《魔法氣泡》收下中華隊第2牌 賽後吐心聲
中華隊在2026愛知•名古屋亞運電競項目再添獎牌。代表台灣出賽的「台大學霸」郭子昂26日在《魔法氣泡》男子賽事闖進4強，與韓國選手姜東信交手時未能延續前幾輪的氣勢，最終以3比10落敗，拿下銅牌。這也是中華電競代表團本屆亞運繼《永劫無間》之後，收進的第2面獎牌。據了解，《魔法氣泡》主要透過消除相同顏色的氣泡累積連鎖，玩家除了要快速判斷盤面，也得掌握出牌節奏與攻防時機。郭子昂從24日小組賽開始就有亮眼表現，首日連續闖過4輪，以全勝戰績取得晉級資格。進入淘汰賽後，郭子昂在8強碰上香港選手余穎廉，開局先陷入劣勢，但很快找回比賽節奏，接連拿下5局完成逆轉，順利取得4強門票，也提前確保獎牌。4強面對姜東信，郭子昂一度與對手拉鋸，不過比賽進入後段後，韓國選手逐漸掌握盤面，多次利用連鎖攻勢拉開差距，郭子昂最後以7分之差落敗，止步決賽門外。對於未能搶進金牌戰，郭子昂賽後坦言難免失望。他透露，自己原本把銀牌視為目標，過去幾個月也特別針對姜東信進行研究，希望透過掌握對手習慣找到突破口。不過實戰時，姜東信並未完全按照預想的方式應戰。郭子昂表示，對手的基本功非常紮實，能將盤面堆疊後一次製造大型連鎖，一旦讓對方掌握節奏，自己就很難追回分數。除了戰術因素外，郭子昂也提到《魔法氣泡》的隨機性。他說，有幾局自己沒有拿到需要的顏色，反而讓對手取得有利局面，多少也增加心理壓力。雖然與原先設定的目標仍有落差，郭子昂仍認為至少替台灣帶回獎牌。賽後他表示，接下來會先讓自己休息，再決定後續是否繼續調整備戰方向。本屆《魔法氣泡》金牌最終由日本11歲選手栗原悠輝拿下，他在冠軍戰擊敗姜東信，也成為亞運史上最年輕的金牌得主。
亞運／破定向飛靶0牌紀錄！李孟遠神射29靶奪銅牌
台灣「射擊金童」李孟遠繼巴黎奧運奪銅震撼全國後，今（23）日於名古屋亞運男子定向飛靶決賽中再次創造歷史，以總計32靶命中29靶的優異成績勇奪銅牌，一舉打破台灣在亞運該項目的「零獎牌」紀錄，寫下隊史新頁。李孟遠在巴黎奧運拿下男子定向飛靶銅牌後，帶著這股氣勢從名古屋亞運資格賽起，就展現火燙手感，前5輪射出120靶高分，與中國選手並列第一，順利晉級8人決賽。雖然團體賽與隊友張峯齊、王漢樽以1分之差惜敗、無緣頒獎台，但台灣民眾都把期待全數凝聚於個人決賽。高張力的決賽過程中，李孟遠開局連續命中10發，迅速攻佔前三名席位。賽事中段雖一度因「提槍過高」遭到裁判指導，但這個突發狀況並未影響他的穩定節奏，隨後他繳出連中12靶的神射表現，成功頂住頂級對手的強烈攻勢。最終三強對決淘汰階段，卡達選手以34靶摘金，中國選手以33靶奪銀，李孟遠則以29靶獲得銅牌，這也是台灣亞運史上首面男子定向飛靶獎牌。據悉，有許多選手在奧運奪牌後，之後的國際賽事往往會因為極大的心理壓力和外界關注受影響，因此，這面得來不易的獎牌證明李孟遠挺住奧運奪牌後的壓力危機，也展現他具備長期在國際舞台競爭的實力。
研究揭克菲爾益生菌與心情的關係
現代人生活步調快、工作壓力大，「今天吃什麼」可能不只關係到身體營養，也成為心理健康研究的新焦點。近年科學家發現，腸道與大腦之間存在複雜的雙向溝通，飲食、腸道菌相與情緒及壓力反應之間，可能存在關聯，其中克菲爾（Kefir）、優格、泡菜等發酵食品也成為熱門研究對象。《英國醫學期刊》（The BMJ）曾彙整近千萬人的研究資料，結果顯示，攝取較多超加工食品與多項健康結果存在關聯，其中也包括常見的心理健康問題。不過研究人員強調，目前不少證據品質仍屬低或極低，主要顯示「關聯性」，不能直接證明超加工食品就是造成心理健康問題的原因。另一方面，天然、多樣化的飲食模式則受到更多關注。有學者發現較遵循地中海飲食者，可能呈現較好的心理相關表現。地中海飲食主要包含蔬菜、水果、全穀物、豆類、堅果等多元食物，不過研究團隊也指出，仍需要更多長期研究確認因果關係。•克菲爾益生菌成為「腸腦軸」研究新焦點受到關注較多的是發酵食品與益生菌。克菲爾是一種由乳酸菌、酵母等多種微生物共同參與發酵的傳統食品，其特殊菌相近年成為腸道菌相及腸腦軸研究的重要素材。一項隨機、雙盲、安慰劑對照人體研究，找來107名健康日本成年人，觀察從克菲爾分離出的乳酸乳球菌 （LactococcuscremorisYRC3780），結果發現，連續攝取8週後，在特定心理壓力測試中，部分受試者主觀情緒指標與安慰劑組出現差異。值得注意的是，這並不代表「吃克菲爾可以治療憂鬱或焦慮」。研究對象是健康成年人，而且部分其他壓力及心理相關指標並未出現顯著組間差異，因此目前較適合視為「特定克菲爾來源菌株與壓力反應可能存在關聯」的初步人體研究，仍需更多大型試驗驗證。•沒有「快樂神食物」 均衡飲食才是關鍵目前營養精神醫學的研究方向，並不是尋找一種吃了就能讓心情變好的「神奇食物」，而是了解長期飲食模式、腸道菌相與心理健康之間的交互作用。日常可從均衡飲食著手，多元攝取蔬菜、水果、全穀物、豆類及堅果，也可依個人飲食習慣適量選擇克菲爾、優格等發酵食品，搭配規律運動與充足休息，建立良好的生活型態。若已長期出現情緒低落、焦慮或其他心理困擾，飲食不能取代心理諮商、醫師診療或藥物治療，仍應尋求專業醫療協助。參考網址：https://www.nationalgeographic.com/health/article/diet-mental-health-foodshttps://www.nutraingredients.com/Article/2025/07/10/kefir-derived-probiotic-may-improve-stress-and-mental-health-says-human-trial/https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38418082/https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38758659欲知詳情：食物影響心情，克菲爾益生菌受關注