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體重正常卻肚子大! 醫:內臟脂肪過高恐釀失智、終身洗腎
不少民眾雖然體重沒變、四肢纖細,但腰圍、腹圍卻持續增加,腎臟科醫師洪永祥就指出,如果男性腰圍超過90公分、女性超過80公分,不能再笑稱是「幸福肥」,那團脂肪已經成為可怕的內臟脂肪,猶如一個「24小時不打烊的發炎製造機」,會不斷分泌毒素慢慢堵塞心臟血管、搞壞肝臟,恐怕讓人年紀輕輕就得洗腎。洪永祥在臉書粉專發文表示,內臟脂肪與手臂大腿的皮下脂肪完全不同,深深嵌入腹腔、肝臟、腸道與內臟周圍,只用外觀根本看不出來,相關醫學研究顯示,內臟脂肪會引發炎症反應、胰島素阻抗與代謝混亂,而這些病理機轉正是心臟病、中風、脂肪肝、慢性腎臟病甚至早衰與癌症的重要誘因。洪永祥分享,有一名35歲男子上班長期久坐,飲食偏好外食與高油炸食物,身高173公分、體重72公斤,BMI在正常範圍內,但腰圍常常突破90公分,某次健康檢查更發現,腹部超音波顯示明顯脂肪肝、肝功能指數偏高(GPT/ALT升高)、空腹血糖與胰島素阻抗升高,腎小球過濾率(eGFR)嚴重下降只有58分,還出現蛋白尿的狀況,進一步接受腹部CT掃描,發現內臟脂肪面積遠高於同齡標準值,目前處在糖尿病前期合併慢性腎衰竭第3期。洪永祥也提醒對方,如果不努力改變生活習慣,可能不到60歲就會洗腎,「這種所謂看起來健康的人,反而內臟脂肪『隱藏』的非常好,危險性最值得重視。這也正是醫學界近年最強調的「隱形肥胖」(Skinny Fat)現象。」洪永祥指出,內臟脂肪不是皮下脂肪,而是每天會破壞身體器官的恐怖份子,以下為內臟脂肪的3大致病機制:1、高炎症性:內臟脂肪(Visceral Fat)比皮下脂肪恐怖,發炎因子會經由血液循環流向全身,形成所謂的「代謝性發炎」,這種發炎雖不會讓人立刻發燒或疼痛,卻會像小火慢燉,一點一滴地消耗器官壽命。2、胰島素阻抗:內臟脂肪導致身體對胰島素反應減弱,血糖調節失衡,是代謝症候群的核心。當出現胰島素阻抗,糖尿病與一連串併發症就接踵而至。3、脂肪肝與脂肪酸流入血循環:內臟脂肪細胞死亡時,大量遊離脂肪酸流入門脈,增加肝臟負擔並干擾腎臟排毒功能。洪永祥示警,內臟脂肪毀掉器官有5大恐怖路徑:1、慢性腎衰竭與洗腎多篇研究明確指出,中心肥胖是導致慢性腎臟病(CKD)的獨立危險因子,內臟脂肪會壓迫腎臟實體,並引發「腎小球高過濾壓」,可能造成終身洗腎。2、心肌梗塞與心衰竭心臟外面有一層脂肪叫「心外膜脂肪」(Epicardial Fat),它與內臟脂肪的性質極為相似,當內臟脂肪過多時,心臟也會被一層厚厚的油脂包覆,而這些脂肪會直接向心肌滲透發炎物質,干擾心臟的電氣傳導與收縮,增加心律不整與心臟衰竭的風險。3、非酒精性脂肪肝(NAFLD)這就是俗稱的「肝包油」,相關文獻提到,內臟脂肪釋放的游離脂肪酸會直接經由門靜脈灌入肝臟。肝臟處理不完這些油脂,就會堆積在肝細胞內,引發肝炎、肝纖維化,最終演變成不可逆的肝硬化。4、高血壓與動脈硬化內臟脂肪會分泌「血管收縮素」,讓血管失去彈性。根據 2017年的一項大型研究指出,內臟脂肪會引發氧化應激,導致血管內皮功能障礙,最終造成中風或心肌梗塞。5、失智與情緒失控研究顯示,內臟脂肪過多與大腦皮層變薄、腦容量縮小有關,而內臟脂肪分泌的發炎因子會破壞血腦屏障,導致中樞神經系統發炎。這解釋了為什麼腹部肥胖的人,中老年後罹患阿茲海默症的機率顯著提高,現在出現「健忘」的狀況,可能就是肚子裡的油在作怪。若想要讓內臟脂肪回到健康狀態,洪永祥列出3點建議:1、改變飲食每天飲用500毫升的無糖綠茶或黑咖啡,黑咖啡中的綠原酸能幫助血糖穩定,減少胰島素波動;地中海飲食中攝取大量的特級冷壓初榨橄欖油,能有效降低腹部肥胖;熟番茄中的茄紅素能讓腰圍與內臟脂肪量明顯下降。2、運動每週至少150分鐘中等強度有氧運動,可顯著降低內臟脂肪量,搭配適量阻力訓練效果更佳。要注意的是,應做到運動時「講話無法一整句講完」的微喘才夠,或心跳拉高到130跳左右,單純散步2小時是沒用的。3、睡眠高壓與睡眠品質不佳是現代人莫名其妙就養出肥肚子的巨大因子,且睡眠不足會提升飢餓荷爾蒙(ghrelin)與降低飽足荷爾蒙(leptin),進而促進脂肪堆積。每晚6至8小時深度睡眠,白天可進行正念冥想、或腹式呼吸訓練以降低壓力荷爾蒙可體松(cortisol)水準,有助於改善內臟脂肪代謝。
熬夜、壓力、高工時?32歲工程師猝逝 妻控訴「死後還被拉進群組」
中國大陸近日傳出一起年輕工程師猝逝事件,引發社會對職場過勞議題的高度關注。一名32歲的程式設計師高廣輝,在週末因身體不適倒下,送醫後不治身亡。遺屬整理生前工作紀錄時發現,即便在送醫與急救過程中,他仍持續被工作訊息追趕,令妻子悲痛不已,控訴「連死後都還在被指派任務」。猝死當天仍被加入工作群組並被指派任務,通訊紀錄曝光令人震驚。(圖/翻攝自眾播視頻)根據《新浪新聞》報導,事件發生於2025年11月29日上午。高廣輝突感不適後倒地,雖緊急送醫搶救,仍因呼吸與心跳驟停宣告不治。醫院初步判定死因為疑似「阿斯綜合症」,亦即心源性腦缺血綜合征。家屬指出,高廣輝在出事前一晚曾提及隔日還有工作未完成。企業微信顯示,他在11月28日下午仍在修訂部門文件,文件中多項任務列明截止日期為29日,顯示他在週末仍肩負工作壓力。不僅如此,從生前瀏覽紀錄可見,高廣輝在事發當日至少五度登入公司OA系統,顯示其仍密切關注專案狀況。家人也透露,他即便身體不適,仍堅持攜帶筆電前往醫院,表示若狀況允許要處理部分工作,顯示其工作壓力始終未曾間斷。妻子李女士表示,當天清晨丈夫起床後,曾說感到身體不舒服,想到客廳休息一下並順便查看工作進度。不久即發生暈倒,甚至出現尿失禁情形。送醫途中他仍對家人說「應該沒什麼大問題」。更令人震驚的是,就在搶救過程中,高廣輝被拉入公司一個微信技術群組,並在短短數十分鐘後遭指派任務。當日下午,甚至有同事私訊要求他修改未通過驗收的內容,顯示公司部分同仁並未意識到其已身陷緊急醫療情況。醫療紀錄亦對外揭示高廣輝的工作壓力。120急救記錄中於「既往史」欄標註「程式設計師,經常熬夜」。轉診至廣東省第二中醫院後,病歷亦記錄其工作強度與精神壓力皆高,讓「過勞與職場風險」成為外界關注焦點。據悉,高廣輝生前任職於廣州某科技公司,從基層工程師晉升至部門主管,除技術任務外亦需處理專案協調與進度掌控。根據家屬提供資料,其平日最早返家時間為晚間九點半,最晚接近十一點,幾乎無完整休息日。目前其家屬已向當地人社局申請工傷認定。廣州市黃埔區人社局證實已受理案件,但表示需依法律程序進行審查,結合發病時間、工作情況與醫療證據,最終由主管機關依法作出認定。這起事件引發大量討論,有網友痛批「加班文化就是慢性謀殺」,也有人呼籲企業應正視員工健康,不應再將「拼命工作」視為理所當然。
詹能傑「把面罩讓給民眾」不幸殉職 女醫悲嘆:若不改變就是默許悲劇發生
基隆市樂利三街大型社區「台北生活家」於昨(21日)深夜發生重大火警,41歲的基隆市消防局仁愛分隊小隊長詹能傑,為救出受困女子3度進入火場,過程中甚至還摘下自己的空氣面罩,讓民眾先行使用,最終因吸入過多濃煙不幸殉職。對此,急診重症醫學部主任田知學今(22日)也在臉書粉專發文疾呼「如果我們什麼都不改變,我們就是默許悲劇繼續發生。」田知學今稍早在臉書發文強調「他把面罩給了她」,更悲嘆「火場中,他選擇把唯一的呼吸面罩留給她。他知道那一刻自己的機會可能就此失去,但他更清楚——救人,是他選擇的道路。」她在悼念詹能傑時,也直言「我們不能再失去任何1個像他一樣勇敢的人,這不是第一次。也不該再有下一次。如果我們什麼都不改變,我們就是默許悲劇繼續發生。我們需要做更多,保護這些願意用生命守護我們的人。」貼文曝光後也引發網友感嘆,「臺灣有最優秀的警消人員!配備一定要汰換更新!把應該給警消人員的預算還給最基層的警消人員!」、「消防英雄的裝備一定要增加與精進」、「向英雄致敬」、「雙人面罩或分享器很需要採買或研發。」據悉,詹能傑在凌晨1時許,第3度進入火場執行救援任務,並成功尋獲受困的余姓女子。然而,余女當時被大量雜物卡住,行動受限且出現呼吸困難情形。為爭取寶貴的救援時間,詹能傑果斷摘下自己的空氣面罩,讓余女先行使用。不料隨後火勢與濃煙進一步加劇,詹能傑因吸入過多濃煙而與外界失聯。直到凌晨2時許,搜救人員再度進入火場尋獲詹能傑時,他已無呼吸心跳。而余姓女子則於清晨5時30分左右被發現,同樣已無生命徵象。2人分別送往醫院緊急搶救,最終仍回天乏術,先後宣告不治。
14縣市低溫特報「多地10度以下」!全台29人無呼吸心跳送醫
今年第2波冷氣團南下,全台氣溫明顯下滑,中央氣象署因此針對14個縣市發布低溫特報,其中多地有10度以下氣溫發生的機率。對此,消防署統計,自昨(21日)上午8時至今(22日)上午8時的24小時內,全台已發生29起到院前無呼吸心跳的救護案件。醫師特別提醒,冬季寒流來襲時,氣溫快速下降,本身有心血管疾病或相關病史的民眾,更應提高警覺並做好保暖措施。中央氣象署今上午10:47發布低溫特報指出,受強烈大陸冷氣團影響,今、明2天上午天氣寒冷,以下為低溫區域:橙色燈號(非常寒冷):新北市、臺北市、桃園市、新竹縣、宜蘭縣、金門縣有持續10度左右或以下氣溫發生的機率,連江縣有持續6度左右或以下氣溫發生的機率,請注意防範。其中,連江縣由於地理及氣候因素,氣溫門檻值為其他地區值減4度。黃色燈號(寒冷):苗栗縣、臺中市、南投縣、雲林縣、嘉義縣、臺南市、高雄市有10度以下氣溫發生的機率,請注意。 氣象署補充,今受強烈大陸冷氣團影響,中部以北、宜蘭及花蓮天氣寒冷,其他地區早晚亦寒冷,白天也偏涼;清晨西半部及宜蘭低溫普遍是10至12度,花東為14、15度,其中高雄以北、宜蘭及金、馬局部地區有10度左右或以下氣溫發生的機率,苗栗以北及金、馬易有長時間的低溫,農漁養殖業請慎防寒害,使用瓦斯熱水器具應注意通風,避免一氧化碳中毒;白天北部及宜蘭高溫僅12至13度,花東約16至18度,中南部約18至21度。對此,氣象署也提醒,使用瓦斯熱水器及電暖器具時,應注意室內通風及用電安全;預防低溫導致之呼吸道及心血管疾病、避免長時間逗留在寒冷環境,確保兒童之頭、頸、手和腳部溫暖,關懷老人、遊民及弱勢族群避寒措施;冬季為流感好發季節,請注意手部衛生與咳嗽禮節,落實生病在家休息;農作物及水產養殖業注意寒害。醫師也指出,冬季寒流期間,最低溫往往出現在清晨與夜晚時段,家中若有長輩,務必特別留意保暖狀況,一旦身體出現胸悶、頭暈等不適症狀,應立即前往醫院就醫。日常生活中,也可在床邊預先放置1件外套或保暖衣物,天冷起床時能立刻穿上,並先飲用溫水幫助身體回暖。外出時則建議配戴帽子、圍巾及口罩,機車族更要做好全套禦寒準備,以免因寒風受涼影響健康。此外,醫師也提醒,天氣寒冷時若要運動,應先確實進行伸展暖身,以降低抽筋或運動傷害發生的風險。
打火英雄詹能傑救人殉職!曾因「穿制服買便當」遭網友亂公審
基隆市樂利三街大型社區「台北生活家」於昨(21日)深夜發生重大火警,41歲的基隆市消防局仁愛分隊小隊長詹能傑,為救出受困女子3度進入火場,最終因吸入過多濃煙不幸殉職。據悉,消防資歷20年的詹能傑,就曾在去年山陀兒颱風時外出替同仁買便當,而遭匿名網友發文公審「還沒中午12點午休就排隊」、「未打電話通知還1次買15個」,如今卻不幸殉職,令人深感無奈。基隆市安樂區六合里最大型社區「台北生活家」昨晚間發生重大火警,1棟6層樓住宅的2樓約在晚間10時許起火。火勢迅速延燒,濃煙自2樓大量竄出,短時間內便充滿整個樓梯間與公共空間,現場能見度極低,情況相當危急。警消初步確認屋內仍有多名住戶受困後,立即採取分批背負空氣瓶的方式,輪流進入火場搜索救援。過程中,基隆市消防局仁愛分隊小隊長詹能傑多次深入火場執行任務,表現沉著果決。然而,為了救出仍受困屋內的余姓女子,詹能傑仍義無反顧地持續投入救援。凌晨1時許,他第3度進入火場,成功尋獲余女,但當時余女被大量雜物卡住,行動受限,並出現呼吸困難的狀況。為爭取寶貴的生存時間,詹能傑當下果斷摘下自己的空氣面罩,讓余女先行使用。不料,火勢與濃煙隨後進一步加劇,詹能傑因吸入過多濃煙而與外界失去聯繫。直到凌晨2時許,搜救人員再度進入火場時,才尋獲詹能傑,但他已無呼吸心跳。余姓女子則於清晨5時30分左右被發現,同樣已無生命徵象。2人分別送往醫院緊急搶救,最終仍回天乏術,先後宣告不治。據了解,詹能傑為警專23期畢業,投入消防工作已20年,救災經驗豐富,曾參與國道3號走山、復興航空空難、普悠瑪列車翻覆事故、太魯閣408號車次事故,以及0204花蓮地震雲門翠堤等多起重大災害搜救任務。他的弟弟同樣是消防員,兄弟倆長年站在救災第一線,表現傑出。詹能傑妻子則是1名護理師,2人育有1名就讀國小4年級的女兒。另據《東森新聞》報導,詹能傑在去年山陀兒颱風來襲時,曾因還沒中午12點,且未事先打電話通知,就穿制服替同仁買便當,而遭匿名網友拍照公審。當時基隆消防局仁愛分隊長也出面解釋,當天山陀兒颱風登陸,各地傳出災情,隊員都在待命,該名同仁是利用空檔出門買飯,吃完約12時左右,接著就發生基隆長庚醫院火警,同仁就忙著出勤救災。消防署對此則強調,救災工作向來是與時間賽跑、分秒必爭,消防人員救災從來不敢懈怠且全力以赴,買便當吃飽才有充沛體力,也才能把救援、救災工作做得更好。
殉職勇消詹能傑稱「衣服像山」!屋主撿回收堆家中 醫:氣切搶救50分仍無效
基隆市樂利三街一處大型社區21日深夜發生火警,基隆市消防局仁愛分隊小隊長詹能傑三度衝進火場,為救出被屋內眾多雜物而受困的22歲女子不幸殉職。基隆長庚醫院表示,詹能傑22日凌晨送到院時已經沒有呼吸心跳,經醫師緊急氣切搶救50分鐘後,仍無法救回性命,對此感到相當遺憾。21日晚間10時許,基隆市消防局接獲報案指該社區2樓起火,隨即濃煙布滿整棟大樓。2樓女屋主雖幸運逃生,但其女兒受困屋內。詹能傑三度進入火場執行核心搜救任務時,終於發現受困女子,詹能傑捨命將自己的空氣呼吸器面罩脫給女子使用,自己卻因此吸入大量一氧化碳昏厥送醫不治。對此,基隆長庚醫院院長吳俊德受訪時說明,詹能傑約於22日凌晨2時許送到急診室,當時已經沒有心跳;因其將氧氣留給受困女子使用,造成長時間缺氧,急救過程中無法順利地放進呼吸管,只好執行氣切手術,並盡最大努力搶救50分鐘,但仍不幸宣告不治。此外,受輕傷的患者,院方也已做好處置,目前仍有4人留院觀察中。而該名22歲受困女子隨後被救出後也送醫不治,詹能傑特別告知隊友「屋內雜物眾多」。女子父親發聲坦言,太太多年來撿回收,因為外面沒空間放,才把雜物堆在家裡。根據基隆消防局資料,詹能傑為警專23期畢業,消防資歷近20年,曾參與0425國道三號崩塌、0204復興航空235號班機空難、1021普悠瑪號列車出軌、0402太魯閣列車出軌、0204花蓮震災雲門翠堤大樓倒塌等重大事故搜救行動。他更擁有消防設備士證書、救助隊、EMT2、火災搶救初級班、化學災害搶救基礎班、國際人道組合訓練、船舶災害搶救訓練班、OPENWATER DIVER、ADVANCED DIVER、RESCUE DIVER救援潛水證照、災害防救訓練種子教官、安全駕駛種子教官等全方位專業證照及訓練,並於2019年榮獲消防署消防績優救護人員殊榮。基隆市消防局仁愛分隊小隊長詹能傑,為救出被屋內眾多雜物而受困女子不幸殉職。(圖/翻攝畫面)基隆市消防局仁愛分隊小隊長詹能傑,為救出被屋內眾多雜物而受困女子不幸殉職。(圖/翻攝畫面)
打火英雄詹能傑殉職!基隆消防局FB發文哀悼:小隊長一路好走
基隆市樂利三街大型社區「台北生活家」於昨(21日)深夜發生重大火警,基隆市消防局仁愛分隊小隊長詹能傑,為救出受困女子3度進入火場,最終因吸入過多濃煙不幸殉職;而被救出的22歲余姓女子也因傷勢過重,經搶救後仍宣告不治,最終釀成2死4傷的慘劇。對此,基隆市消防局臉書粉專的大頭貼,22日一早也被換成黑白照,同時粉專發文哀悼詹能傑,「慟!小隊長,任務已經結束!一路好走。我們會記得,祢為了救人而犧牲了自己!」基隆市消防局仁愛分隊小隊長詹能傑。(圖/翻攝自Facebook/基隆市消防局-角落消火伴)基隆市安樂區六合里最大型社區「台北生活家」昨晚間發生重大火警,1棟6層樓住宅的2樓約在晚間10時許起火。火勢迅速延燒,濃煙自2樓大量竄出,短時間內便充滿整個樓梯間與公共空間,現場能見度極低,情況相當危急。由於社區人口密集,加上煙勢發展速度極快,消防人員到場後一方面展開灌救作業,一方面引導住戶疏散,並先請部分民眾留在屋內避難,避免誤闖濃煙區域,隨後陸續疏散約20多戶、上百名住戶至一樓安全處。警消初步確認屋內仍有多名住戶受困後,立即採取分批背負空氣瓶的方式,輪流進入火場搜索救援。過程中,基隆市消防局仁愛分隊小隊長詹能傑多次深入火場執行任務,表現沉著果決。在第2次撤出火場時,他特別提醒同仁,屋內門後及床邊堆滿衣物與各式雜物,稍有碰觸便可能滑落,不僅影響行動,更增加受困與受傷風險,顯示現場環境極度惡劣,救援難度極高。然而,為了救出仍受困屋內的余姓女子,詹能傑仍義無反顧地持續投入救援。凌晨1時許,他第3度進入火場,成功尋獲余女,但當時余女被大量雜物卡住,行動受限,並出現呼吸困難的狀況。為爭取寶貴的生存時間,詹能傑當下果斷摘下自己的空氣面罩,讓余女先行使用。不料,隨後火勢與濃煙進一步加劇,詹能傑因吸入過多濃煙而與外界失去聯繫。直到凌晨2時許,搜救人員再度進入火場時,才尋獲詹能傑,但他已無呼吸心跳。余姓女子則於清晨5時30分左右被發現,同樣已無生命徵象。2人分別送往醫院緊急搶救,最終仍回天乏術,先後宣告不治。這起火警共造成2人死亡、4人受傷。初步研判,起火原因疑似與住戶堆積大量雜物引發火災有關,詳細起火原因仍有待進一步調查釐清。據了解,殉職的詹能傑為警專23期畢業,投入消防工作已20年,救災經驗豐富,曾參與國道3號走山、復興航空空難、普悠瑪列車翻覆事故、太魯閣408號車次事故,以及0204花蓮地震雲門翠堤等多起重大災害搜救任務。他的弟弟同樣是消防員,兄弟倆長年站在救災第一線,表現傑出。此次火警中,詹能傑為救受困民眾不幸殉職,令人深感哀痛與不捨。
基隆消防小隊長捨身成仁!同仁悲痛喊「詹能傑你給我起來」
基隆市樂利三街大型社區「台北生活家」於昨(21日)深夜發生重大火警,基隆市消防局仁愛分隊小隊長詹能傑,為救出受困女子3度進入火場,最終因吸入過多濃煙不幸殉職;而被救出的22歲余姓女子也因傷勢過重,經搶救後仍宣告不治,最終釀成2死4傷的慘劇。令人不捨的是,當小隊長被送上救護車時,身旁同仁還悲痛大喊:「詹能傑你給我起來喔!」據《ETtoday新聞雲》報導,警消初步調查後指出,火警發生時間約在昨晚間10時許,起火地點為人口密集的「台北生活家」大型社區。由於火煙發展速度極快,消防人員到場後隨即展開灌救與人員引導疏散行動,但確認屋內仍有多名住戶受困,現場警消遂採取分批背負空氣瓶的方式,輪流進入火場展開搜索與救援。在救援過程中,仁愛分隊小隊長詹能傑表現沉著果決。他在第2次自火場撤出時,便特別提醒同仁,屋內門後及床邊堆滿衣物與各式雜物,只要稍有碰觸便可能滑落,必須格外小心,顯示現場環境極度危險,救援難度相當高。凌晨1時許,詹能傑第3度進入火場執行救援任務,並成功尋獲受困的余姓女子。然而,余女當時被大量雜物卡住,行動受限且出現呼吸困難情形。為爭取寶貴的救援時間,詹能傑果斷摘下自己的空氣面罩,讓余女先行使用。不料隨後火勢與濃煙進一步加劇,詹能傑因吸入過多濃煙而與外界失聯。直到凌晨2時許,搜救人員再度進入火場尋獲詹能傑時,他已無呼吸心跳。而余姓女子則於清晨5時30分左右被發現,同樣已無生命徵象。2人分別送往醫院緊急搶救,最終仍回天乏術,先後宣告不治。據悉,現場同仁曾在詹能傑被送上救護車時,數次沉痛地朝著他大喊:「詹能傑你給我起來喔!」當時自動心肺復甦機持續在其胸前運作,醫護人員也正在全力搶救,試圖將他從鬼門關拉回。然而,令人遺憾的是,這位消防英雄經送醫後仍不幸殉職。
最近常頭暈、失眠、心跳快? 醫解答「磁暴是元凶」:不是主觀感受
中央氣象署昨天(20日)上午發布太空天氣警示,表示自當天凌晨2時起,預計未來36小時內,地球磁場將出現劇烈擾動,強度可能短暫達到最高等級的「劇烈」(G5)級磁暴,期間可能出現高頻無線電失效、衛星定位錯誤,電力網路部分中斷等異常狀況。台北榮總遺傳優生科主任張家銘曾指出,多篇醫學與物理學術研究證實,強烈磁暴會干擾人體的自律神經、心血管系統與睡眠節律,讓不少人出現頭暈、心悸、失眠、情緒波動大等狀況。張家銘曾在臉書粉專「基因醫師張家銘」發文道,強烈磁暴不僅可能讓飛機無線電出問題、GPS失去準確性,這場「宇宙級的風暴」其實還深深影響著身體,「這不是都市傳說,而是來自世界各地多篇醫學與物理學術期刊的研究結論。」張家銘指出,過去10年間,來自芬蘭、俄羅斯、美國、日本的研究團隊相繼證實,強烈的地磁擾動會干擾人體的自律神經、心血管系統與睡眠節律,而這不只是科學假說,而是經由心率變異性變化追蹤、長期追蹤統計分析與電生理觀察等方式驗證後的科學結果。張家銘表示,系統性文獻回顧已證實,在強烈地磁風暴期間,心肌梗塞、急性冠心症、與中風的發生風險,平均提高了25%至60%,這是因為磁場擾動會干擾交感神經,導致血壓上升、心跳不規則,尤其對已有高血壓、心律不整或動脈硬化的族群,更是一種隱形威脅,因此這幾天若發現自己心跳加快、血壓升高、出現心悸感,不用太驚訝。張家銘提到,除了心臟,地磁變化也會影響褪黑激素生成,而在磁暴來臨時,有研究觀察到受試者在腦波變化、REM睡眠比例降低、焦躁情緒增加等現象,不少人在這幾天會覺得心浮氣躁、睡不好,甚至有些人還會出現短暫的記憶模糊或注意力難以集中,而這些都來自嚴謹的實驗設計與生理監測,並非主觀感受。張家銘強調,地磁風暴並不會影響每個人,但有些人特別容易受到波動影響,這在科學上稱為「電磁敏感體質」(Electromagnetic Hypersensitivity),有研究指出,這類族群對「極低頻磁場」(Extremely Low Frequency Magnetic Fields, ELF-MFs)反應特別明顯,而他們在磁場擾動時可能出現以下症狀:1、頭暈、頭痛2、胸悶、心悸3、失眠、夢多、睡眠中斷4、情緒波動大、思緒混亂如果磁暴發生時感到身體不適,張家銘給出5點建議,可幫助身體穩定生理節奏:1、維持穩定作息,幫助晝夜節律穩定2、避免晚上長時間暴露在螢光或藍光下,保護褪黑激素生成3、補充鎂、鉀、Omega-3脂肪酸,可幫助調節心律與神經活動4、每天進行冥想、深呼吸、輕運動,能有效降低交感神經張力5、電磁敏感族群可減少電子設備長時間使用,並增加自然環境中的活動時間
台鐵暖暖站意外事故!男子入侵鐵軌 遭區間車撞擊身亡
台鐵19日晚間再度發生列車死傷事故。一名男子不明原因闖入基隆暖暖車站鐵軌,遭一列疾駛而來的區間車撞擊,卡在車底,最終不幸身亡。事故不僅造成八堵至四腳亭路段列車中斷,也影響南北雙向列車調度,大批旅客返家行程受阻。根據基隆市消防局表示,該局於晚間10時58分接獲報案,指出有民眾侵入暖暖站路線並遭列車撞擊。消防單位立即出動8車13人前往現場搶救,抵達後發現一名男子被壓在列車下方,且已無呼吸心跳。隨後於晚間11時32分將列車移開,確認該男子當場死亡。台鐵指出,涉事列車為4241次區間車,原行駛路線為自南澳開往樹林。當列車於晚間10時52分行經暖暖站時,該名男子突然闖入西線軌道,儘管司機員緊急剎車,仍無法避免撞擊。事故發生後,車站與列車司機立即通報,並由消防與鐵路警察局展開處置與後續調查。警方已派遣鑑識人員至現場勘驗,並檢視死者隨身物品以確認身分,目前仍在釐清其闖軌原因。
高屏溪攔砂壩釀悲劇 79歲老翁捕魚不慎溺斃
高雄市大樹區高屏溪攔砂壩17日下午發生溺水意外,一名79歲許姓男子與3名友人一同下水捕魚,不料許男下水不久便失去蹤影,隨後被發現載浮載沉於河面。儘管消防人員迅速趕抵將人救起並送醫急救,仍回天乏術。仁武分局指出,警方於當日下午3時許接獲報案,指稱高屏溪攔砂壩處有人溺水。經了解,許姓老翁當時與3名友人一同前往攔砂壩捕魚,沒想到才剛下水不久便突然失蹤,同行友人察覺異狀後隨即展開搜尋,最後驚見許男已漂浮於水面,疑似溺水。友人立即通報消防局,救援人員到場後將許男拉上岸,當時已無呼吸心跳,經送醫搶救後仍宣告不治。警方事後將3名同行友人帶回釐清案情,並依規定報請檢方相驗,進一步調查確切死因。警方提醒,河川水域流速與地形常具不確定性,民眾從事水上活動務必注意安全、避免獨自或隨意下水,以防不幸發生。
79歲老翁騎電動車自撞電線桿 驚悚倒路中搶救無效身亡
新北市林口區菁埔地區16日傍晚發生一起令人震驚的死亡車禍事件,1名79歲的許姓男子騎乘微型電動車,不明原因自撞路旁電線桿,造成嚴重傷亡。事故發生於傍晚5時左右,許男騎車行經菁埔26號之5前時,突然衝向路旁電線桿,瞬間猛烈撞擊後倒地不起。經過的民眾目睹情況,立刻上前查看,發現許男已失去意識,立即撥打119求助,希望救護人員能及時將他送醫。救護人員抵達現場後,赫然發現許男頭部有撕裂傷、腳部出現開放性骨折,且當下已無呼吸與心跳。現場救護人員立即對許男施行心肺復甦術(CPR),並進行傷口包紮及固定處理,隨後將他送往林口長庚醫院急救。經過約一個多小時的搶救,仍無法挽回生命,醫院最終宣告許男不治。警方初步檢查現場與許男身上情況,未聞到明顯酒味,但是否涉及酒駕仍需進一步抽血化驗確認。為釐清事故原因,警方計畫調閱周邊監視器畫面,並進一步了解許男撞擊前的行車狀態與周遭路況,確認事故發生的具體原因。此外,警方也提醒民眾,騎乘微型電動車或其他類型的輕型交通工具時,務必保持注意力集中,並遵守交通安全規範,以避免類似悲劇再度發生。
11歲女童大叫後猝逝!高大成分析死因:嚴重3天就致死
台中市北屯區一名11歲女童日前在外出途中突發異狀,尖叫一聲後倒下,緊急送醫搶救並裝上葉克膜,仍於兩天後不幸身亡。由於事件發生突然,引起社會關注。檢警已著手進行解剖調查,初步排除外力介入,法醫高大成研判,死因極可能與感冒引發的心肌炎有關。事發於1月10日中午,女童與父親駕車外出,途經太平區一處加油站時,父親停車加油,女童則獨自前往對街購買包子。返車後不久,她突然大喊一聲便失去意識,家屬見狀立刻將她送醫。然而送達醫院時,女童幾乎已無生命跡象,院方隨即啟動葉克膜急救,但仍於12日宣告不治。醫療團隊診斷,女童送醫時已出現嚴重腦部缺氧與肺水腫,病況急遽惡化,令人措手不及。由於死因不明,台中地檢署於15日會同法醫進行相驗,初步發現死者出現多重器官衰竭,並已採集相關組織進行化驗,以釐清真正死因。對此,知名法醫高大成分析指出,根據女童長期感冒病史與肺水腫等症狀,推測可能為濾過性病毒導致心肌炎,進而引發心律不整與心臟驟停。他認為「有99%的可能性是心肌炎造成死亡」,並表示,只要透過心臟組織病理檢驗即可確認診斷。高大成進一步說明,心肌炎會導致心臟跳動功能受阻,使心臟衰竭並產生肺水腫,進而妨礙氣體交換。他認為,女童臨終前突然大叫,極可能是因急性呼吸困難所引發的本能反應。他也指出,兒童較能發出求救聲,成人則可能在無預警情況下直接昏倒。此外,女童過去一個多月持續出現咳嗽與感冒症狀,期間仍能如常生活,甚至曾赴中國旅遊,返台後病情未見明顯改善。是否因感染其他病毒導致病情加劇,仍有待檢體化驗釐清。高大成提醒,若在感冒期間出現胸悶、心跳異常或呼吸困難等情況,應高度警覺心肌炎風險。尤其兒童不擅表達不適,家長應提高警覺。他警告,心肌炎進展快速,嚴重的話只要3天就能致死,因此感冒期間務必充足休息,避免劇烈活動。
陳星旭被拱重現吻戲 幽默回應全場笑翻
陳星旭與盧昱曉在浪漫愛情劇《軋戲》CP感滿滿,而代旭的出現,則讓《軋戲》的劇情升級成三角修羅場。「欲宇還羞」CP不僅在活動現場重現劇中公主抱、摸頭殺等高甜互動,還跟代旭一起大跳韓團TWS的〈OVERDRIVE〉撒嬌舞,3人齊抖肩的萌樣惹來台下觀眾尖叫不斷。《軋戲》播出熱度飆升,主演們也頻跑宣傳活動分享拍攝花絮,聊到吻戲時,陳星旭細數自己在劇中跟盧昱曉的多場接吻場面,台下觀眾熱情狂拱兩人現場示範一次,陳星旭展現幽默本色,笑稱想看他們現場接吻可是要付費的。代旭(右)幫盧昱曉按電梯,意外成「電梯戰神」。(圖/iQIYI愛奇藝國際站)提到兩人覺得最甜的一場吻戲,盧昱曉與陳星旭不約而同首推落櫻吻,盧昱曉說:「櫻花樹下那場戲還是比較浪漫的,那時剛好是櫻花季,拍完隔天好像下雨櫻花就散了,我們搶在櫻花最漂亮的時候把它紀錄下來了,那也是我想像中的夢幻畫面。」陳星旭也補充,他非常享受那場戲的實景氛圍,看著盛開的櫻花心境非常放鬆,只可惜沒能多拍幾張美照。代旭的演出引起最多網友討論的是他在劇中的30秒無台詞電梯戲,他全程不發一語,只靠挑眉、推眼鏡、眼神淡定掃過履歷等細微動作就展現上位者的掌控感與氣場,該片段在抖音獲超過29萬點贊,網友紛紛留言,「他按的不是電梯鍵,是我的心跳鍵」、「代旭在我的首頁按了3天電梯」,讓他笑稱自己快變電梯戰神了,在追劇團宣傳活動現場,他還跟盧昱曉重現按電梯名場面,禁忌CP感拉滿。
22歲女激烈互動後嘴歪腳黑「竟是心臟腫瘤作怪」 醫:再慢一點可能截肢
台北一名年僅22歲的女子,日前與男友發生親密行為時突然感覺身體不適,不但臉部扭曲、語言異常,隔天更出現雙腿發黑、失去知覺。送醫後,醫師一度判定為急性中風,沒想到進一步檢查才發現,元凶竟是藏在心臟裡的一顆良性腫瘤。這場從小症狀演變成生死關頭的醫療驚魂,讓醫師直言:「再晚一步,可能真的保不住雙腿。」心臟外科醫師陳沂名近日在節目《醫師好辣》中分享這名22歲女子的緊急醫療案例。這名年輕女子近日在與伴侶發生親密行為時,突然出現失控症狀:臉部歪斜、反應異常,伴侶原先以為是玩笑,但很快意識到情況不對,急忙送她前往醫療院所。當時女子送醫時間剛好落在中風治療的關鍵窗口期內,醫療團隊即刻施用血栓溶解療法,幫助排除腦內阻塞物,使患者原發症狀獲得緩解,臉部歪斜與肢體無力等現象逐漸改善,隨後轉入重症觀察病房追蹤。然而,女子才剛踏過第一道難關,隔日卻出現更嚴重變化:雙下肢皮膚變黑並失去感覺。醫療人員覺得這並非一般中風後的典型現象,遂安排進一步影像學檢查,發現其腹部以下的主要動脈大部分已堵塞,顯示血流遭嚴重阻礙,需要緊急處置。心臟外科醫師接手後分析認為,22歲如此年輕,卻連續出現不同部位的血管栓塞實屬罕見,懷疑血塊源頭可能與心臟內部病灶相關。後續利用心臟超音波檢查,果然在患者左心房發現一顆尺寸達6至7公分的良性腫瘤,俗稱黏液瘤。醫師研判,這顆腫瘤會隨心跳而擺動,在先前發病時可能因身體活動幅度較大而引發腫瘤擺動加劇,導致其表面或周圍產生血塊並脫落,血塊隨血流分別阻塞腦部及下肢動脈,釀成一連串的血管意外。醫療團隊隨即替患者施行心臟手術,將黏液瘤完整切除,同時處理下肢阻塞的血管,恢復血流通暢。醫師指出,若未及時介入,血管阻塞狀況可能持續擴大,最壞情況恐導致組織壞死甚至截肢。術後詢問病史時,女子透露過去在運動時曾出現胸悶感,但因年輕且無其他明顯症狀,未曾就醫。這次的突發事件才意外揭露心臟內長期累積的健康風險。相關專家提醒,不論年齡大小,如出現突發性臉部不對稱、下肢無力、皮膚顏色異常等症狀,務必提高警覺,盡快就醫評估,以免延誤急性病情。
包租公倒樓梯間亡!遺體遭友搬上床「吹暖氣3小時」才報案 原因曝光
新北市永和區永平路昨天(13日)凌晨發生一起離奇死亡案件。一名透天厝屋主被友人發現倒臥屋內樓梯間,友人誤以為對方僅是失溫昏倒,未立即報警,反而將人搬進臥室並以電暖爐取暖,直到數小時後發現男子已無生命徵象,才通報警方處理。警方調查,死者為53歲陳姓男子,獨居於父母過世後繼承的透天厝內,平時將一樓作為倉庫,二樓自住,三樓出租給女房客,並以資源回收及房租維生。前晚約7時,女房客返家時曾見陳男倒在樓梯間,因其平日常飲酒、曾醉倒屋內,未察覺異狀便返回樓上。同日晚間9時許,陳男友人前來探訪,發現他仍倒臥樓梯間,觸摸後覺得身體冰冷,誤判為失溫,遂將人移至臥室床上,並開啟電暖爐試圖讓其恢復意識。直到約3小時後再度查看,才驚覺陳男已全身僵硬、無呼吸心跳,隨即撥打110報案。警方到場後確認陳男明顯死亡,封鎖現場進行採證。初步勘查未發現外力介入、打鬥痕跡或明顯傷勢,現場亦未發現遺書或違禁物品。警方已通知死者胞姊,並由檢察官會同法醫完成相驗,目前死因尚未確定,遺體將進行抽血檢驗,必要時不排除解剖,相關案情仍待進一步釐清。
11歲女童旅遊返台後昏迷不治!疑似感染心肌炎 醫示警流感恐致猝死風險
台中一名11歲女童日前隨家人前往大陸旅遊,期間出現感冒與心臟不適症狀,返台後病況未見好轉。近日女童與家人開車外出時,突然在車內失去呼吸與心跳,緊急送醫並裝上葉克膜搶救,最終仍回天乏術。檢方已完成相驗,並排定解剖釐清死因,初步研判可能與心肌炎有關。據了解,女童約在一個多月前出現類似感冒的症狀,就醫治療後仍未完全康復。此次隨家人赴大陸旅遊期間,身體狀況疑似惡化,返台後持續咳嗽。事發當天,女童在車內突然狀況急轉直下,家人立即將她送醫,後轉往中國醫藥大學附設醫院使用葉克膜急救,但仍宣告不治。根據《三立新聞網》引述台中地檢署說法,全案已於13日完成報驗與相驗,後續將透過解剖釐清女童的確切死因,現階段朝疾病致死方向偵辦。針對可能原因,醫師提醒,近期不僅台灣,日本與大陸等地也出現流感大流行,流感病毒可能引發心肌炎、腦炎等嚴重併發症,病程進展快速,甚至可能導致猝死。另據《ETtoday新聞雲》引述台中市立醫院心臟內科醫師陳建鈞的說法,心肌炎屬於罕見疾病,依資料顯示,每百萬人口僅約1至2人發生,但一旦出現,後果往往相當嚴重。衛福部台中醫院心臟內科醫師黃聖瑋也指出,心肌炎的病程演變極快,「今天看似好好的,隔天就可能出現心臟衰竭」。黃聖瑋進一步說明,病毒性心肌炎常見致病源包括人類疱疹病毒第6型、流感病毒、巨細胞病毒,以及SARS-CoV-2(新冠病毒)等,不同地區與年齡層的流行背景,會影響病毒分布情形。另外,台中市小兒科醫師施勝桓則補充,流感、腸病毒等皆可能引發心肌炎或腦炎,兒童的心肌炎有時會以腹痛表現,容易被誤判為腸胃不適。黃聖瑋提醒,孩子在感冒期間若出現異常倦怠、呼吸急促、胸口不適等情形,家長務必提高警覺。施勝桓也指出,自去年耶誕節後,台灣、日本與中國多地流感疫情升溫,尤其搭乘飛機等密閉空間,更容易增加感染風險,民眾出國前仍應完成必要疫苗接種,以降低重症發生機率。
五楊高架死亡事故!多元計程車故障「駕駛下車查看被撞」 送醫不治
昨(13)日晚間8點44分,一輛由52歲程姓男子駕駛的白色多元計程車行經國道一號五楊高架南下約40.6公里處、林口路段時,疑似因車輛故障停靠外側路肩,程男下車查看期間不幸遭後方小客車猛烈撞擊,當場失去生命跡象,送醫搶救後仍宣告不治,詳細肇因正由警方調查釐清中。根據初步了解,程男所駕車輛行駛途中疑似出現機械異常,遂緊急駛至外側路肩,並於車外等待拖吊車到場處理。然而,就在他下車站於車旁時,一輛由54歲楊姓男子駕駛的銀色小客車行經該路段,疑似未注意前方路況,迎面撞上程男,導致其頭部重創、倒地不起,當場無呼吸心跳。救護人員獲報後迅速趕抵現場,將傷者送往林口長庚醫院急救,但最終仍不治身亡。警方已對肇事駕駛進行酒測,初步未發現酒駕情形,詳細事故原因仍待進一步調查釐清。國道公路警察局事後呼籲,民眾若在高速公路行駛期間車輛發生故障,應立刻開啟危險警示燈、熄火,並將所有人員儘速撤離至護欄外的安全區域,勿停留於車輛周邊或車道上。並應在車輛後方100公尺處設置故障標誌,並全程保持面向來車方向,隨時留意後方車輛動態,等待合法拖吊單位到場協助,務求人車安全,避免憾事再發。
鹿野砂石場老翁騎車遭重機械輾壓身亡 家屬趕抵放棄急救
東縣鹿野鄉13日上午發生一起令人痛心的工安死亡意外,1名72歲老翁於清晨7時左右,騎乘機車進入中華路三段60巷內的一處砂石場,途中不明原因遭現場作業中的重型機械輾壓,連人帶車捲入機械底部,當場失去生命跡象,場面相當駭人。消防單位於上午7時30分接獲通報後,立即派遣人車趕赴現場救援。消防人員抵達時,發現老翁已無呼吸心跳,且傷勢嚴重,明顯死亡。由於事故地點位於砂石場內,周圍仍有大型機具,救援人員也特別注意現場安全,避免二次意外發生。死者家屬接獲通知後趕往現場,見到親人遭重機械輾壓的不忍畫面,情緒當場潰堤,悲痛欲絕。在了解老翁已無生命跡象後,家屬忍痛表示放棄急救,救護人員因此未將其送醫。警方隨後封鎖現場進行採證,初步排除他殺可能,但詳細事故原因,包括老翁是否誤入作業區、重機械是否依規操作,以及現場安全防護是否完善,仍有待進一步調查釐清。相關單位也將檢視砂石場的工安管理,避免類似悲劇再次發生。
心疼!1歲童喉卡饅頭碎屑慘死 受託保母涉過失致死被起訴
64歲的潘姓保母2024年3月18日在餵食託管的1歲半男童饅頭時,因未能注意撕下饅頭的大小,導致男童被噎住。男童送醫搶救後雖一度救回,但因為長時間缺氧導致腦部受損,最終醫師於同年5月2日撤除維生機器,宣告男童死亡。台北地檢署於今日(1月13日)偵結此案,依照過失致死罪起訴潘姓保母。潘女受託照顧1歲半男童,但於2024年3月18日餵食男童起司饅頭時,疑似因撕下的饅頭份量過大,導致起司饅頭碎屑卡在男童口咽部位置、呼吸困難。潘女見狀竟未直接撥打119協助,而是先與友人及社區警衛聯繫,最後才撥打119聽從對方指示實施CPR、自男童口中挖出饅頭碎塊。男童到院前已無呼吸以及心跳,醫生對其進行插管治療,最後發現男童口咽部位還有3塊饅頭碎屑,導致其呼吸困難,且因為缺氧時間過長,男童當時已經出現缺氧性腦病變,最後於同年5月2日由醫師將維生機器撤除、宣告死亡。