情緒
」 日本 攻擊 女警 台南 美國
香港男星哽咽認宏福苑大火奪走好友性命 眼泛淚光：願他安息
香港新界大埔宏福苑無情大火奪走上百條人命，導致多個家庭破裂。活躍於大陸綜藝圈的香港男星王祖藍與妻子李亞男出席活動時，身為香港大埔居民的他被問及宏福苑惡火，他眼泛淚光坦言罹難者中有他的好友；王祖藍從好友失聯到尋獲遺體的過程都很難受，但也沉重地表示，「願他安息」。綜合港媒報導，男星王祖藍與妻子李亞男今（11）日出席品牌活動時，談及有好友在宏福苑火災中罹難，情緒難掩悲痛；王祖藍透露，大火發生後，原本仍透過電話與家屬保持聯繫的朋友，後來突然失聯，最終證實不幸遇難，令夫妻倆相當心碎。而一直以來給人幽默形象的王祖藍罕見在鏡頭前眼泛淚光，難以掩飾失去好友的痛楚。原來王祖藍就是大埔居民，有好友住在宏福苑，事發當日，他的朋友本來與家人還保持電話聯繫，不久後卻失聯，「最初大家都祈禱，希望能找到生還者，但後來警方和救援單位傳來的消息都不太樂觀」，最後證實好友罹難，他真的很難受，但依然振作起來表示，「願他安息，也希望（他的）家人能慢慢走出來。」王祖藍也提到，大埔社區向來凝聚力強，街坊鄰里常一起運動、互相照應，這次火災更顯現出港人攜手面對災難的精神。王祖藍還特別感謝品牌活動主辦單位捐出港幣200萬元協助災民，認為在困難時刻更凸顯社區互助的重要。受此次事件影響，王祖藍也宣布親自參與籌備的演唱會「普世歡騰星光夜」將更名為「普世平安星光夜」，舞台與節目內容都會做調整，並移除部分快樂氛圍的佈置與段落，以示尊重；王祖藍表示，「有些歌曲歌詞也會修改，希望活動能更符合當下的情緒，帶給大家力量。」
空中驚魂！札幌起飛航班右引擎異常 單引擎飛行安全降落「26人無傷」
日本北海道航空公司（HAC）一架自札幌丘珠機場飛往秋田機場的班機，11日下午因右側引擎出現異常，緊急改降函館機場。當時班機起飛後僅兩分鐘就出現狀況，所幸機上26人全數平安，無人受傷。有乘客回憶飛行途中右側引擎突停、機體出現搖晃，情緒緊張。（圖／翻攝自X，@stvhoudoubu）根據《NHK》、《日本電視台》報導，事發航班為編號2823班次，是一架雙螺旋槳客機，原定於當日早上10時30分自丘珠機場出發，因天候不佳延後至中午12時30分起飛。根據北海道航空公司說法，班機起飛後僅兩分鐘，即在穿越雲層時右側引擎出現異常，螺旋槳停止運轉，機組員隨即以左側引擎維持飛行，並決定緊急改飛函館。飛機於下午1時33分安全降落函館機場，機上共載有乘客23人與機組人員3人。警方與航空公司皆表示，事件中無人受傷。由於事件影響，原定折返的航班已宣布取消。一名男性乘客受訪時回憶道：「途中突然廣播說右側引擎停止，大家都很冷靜，但內心真的很緊張。」另有乘客表示，飛機剛起飛時便聽見引擎聲突然消失，接著機身略有搖晃。北海道航空公司表示，目前初步研判可能因雪花附著造成引擎凍結，詳細事故原因仍在調查中，後續將由相關單位進一步釐清。
南珉貞腳傷首露面！談李珠珢遭性騷驚曝：我也遇過
公視台語台《菜鳥仔 NICE PLAY》今（11日）舉辦開播記者會，總導演嘎嘎、主持人黃鐙輝及啦啦隊員南珉貞皆到場。這也是南珉貞自外景受傷後首次公開露面。她表示經過治療後狀態已恢復到「幾乎滿分」，能完全跟上訓練與拍攝節奏。談到李珠珢上月在球場遭球迷觸碰腰部的事件，南珉貞驚訝表示先前並不知情，但也分享自己五年前在韓國球場應援時遭遇過類似情況，當時被狂熱球迷觸摸臀部，而且受害者不只她一人。她直言這類行為的人根本不能稱作「粉絲」，也感慨說：「大家覺得啦啦隊光鮮亮麗，但其實背後有許多不為人知、難以處理的狀況。」至於明年動向，南珉貞未正面回應是否續留富邦，不過她嘴甜表示：「我從沒想像過自己穿上其他球隊球衣的樣子，富邦就是我的家！」嘎嘎（左起）、筱晴、希希、台妹小南 南珉貞、黃鐙輝出席《菜鳥仔 NICE PLAY》開播記者會。 （圖／侯世駿攝）最近在台人氣飆升的她，因《菜鳥仔 NICE PLAY》也開始學習像是「你有想我無?（你有想我嗎）」這樣簡單常用的台語，覺得台語很可愛也很好玩。作為鏡頭魅力導師，她在節目中將POSE訓練提升為「魅力表現課」，公開三大訣竅：認識自身優點、找到展現線條的最佳角度、眼神要能傳達情緒。她認為10位菜鳥各自擁有主角特質，只要抓住自己的風格，就能自然發光。《菜鳥仔 NICE PLAY》12 月 13 日起，每週六晚間 8 點，公視台語台連播兩集。
演唱會跑錯地點！Joeman笑談出糗 TWICE粉絲不買單砲轟
百萬YouTuber Joeman近日在最新影片中透露，他日前赴高雄欣賞南韓人氣女團TWICE的演唱會時，因誤認場地地點，雖然最終趕到，但彩排早已結束。影片曝光後，引發不少TWICE粉絲不滿，在社群平台Threads上出現大量批評聲浪，另一方面，也有網友為Joeman抱不平。Joeman在影片中描述，當天他抵達高雄巨蛋時，現場氣氛與想像中不符，完全沒有TWICE的相關佈置或粉絲聚集，反而是另一場演唱會正在準備中。他察覺異狀後，立刻查詢資訊才發現TWICE的演唱會實際舉行地點是高雄世運主場館，便匆忙前往，卻因此錯過原本可以進場觀賞的彩排場次。Joeman將這段插曲當作趣聞分享，語帶輕鬆地笑說：「怎麼連照片都沒有一張，才發現走錯地方了！」這段影片播出後，在Threads上引起不少ONCE（TWICE粉絲）的不滿。有粉絲直言，演唱會資訊早已公布，Joeman作為公眾人物卻沒搞清楚地點，顯得不夠尊重這場活動。有網友批評：「跑錯就算了，還要笑著說出來，好像很得意。」也有人質疑他是否透過特殊管道取得門票，「我們這些搶不到票的老粉才該哭吧！」另一方面，也有網友為Joeman抱不平，認為他只是輕鬆分享出糗經驗，遭到過度反應。有人表示：「當天其實也有不少粉絲跑錯地方，不是只有他。」另有粉絲留言：「追星族是不是太玻璃心？人生要不要這麼空虛。」根據現場網友描述，Joeman當天坐在D4區域第一排，被猜測可能是公關票。關於公關票是否應該保留給名人或贊助商的議題，過去也曾在演唱會圈內引起爭論。一般而言，主辦單位會保留部分公關票用於拉攏贊助或邀請名人造勢。本次事件之所以引發粉絲情緒升溫，部分分析認為與近期TWICE台北大巨蛋演唱會門票一票難求有關。許多死忠粉絲搶票失利，對於擁有公關票的名人出錯仍能進場觀賞演出，產生「相對剝奪感」，進而將怒火投射至Joeman身上。
陳意涵《陽光女子合唱團》哭到想出「哭戲教學書」 還把兩歲小演員帶回家培養感情
陳意涵在《陽光女子合唱團》展現「淚之女王」與「走音天后」的巨大反差！她在片中飾演一名為了保護腹中胎兒防衛過當、失手殺死丈夫的母親。這次也是她與導演林孝謙二度合作，歷經過小巨蛋舞台與《浪姐》的洗禮，她笑說戲裡的演唱對自己來說只是「一塊小蛋糕」，就算在戲裡演音痴「走音天后」，戲外她可是能隨時隨地開唱。與陳意涵一起在舞台上演出的小演員十分貼心，深獲她的喜愛。（圖／壹壹喜喜提供）說起這次最難的部分，陳意涵覺得是合唱團的部分，要很多人一起還要合聲，然後非常需要默契。但在劇組曝光的片段中，陳意涵為了要表現出自己的音痴，刻意拉高聲音在那邊狂吼大唱「祝你生日快樂」，旁邊對手說她：「你喉嚨是被卡車輾過嗎？小孩都要哭了！」但是小朋友卻呈現出淡定的表情，看起來已經習慣了意涵媽媽的「瘋癲」。看到陳意涵的各種鬧場歡唱，導演也只能溫柔規勸：「妳記得要保護喉嚨！」導演林孝謙在《陽光女子合唱團》中營造出許多會落淚的氣氛讓演員融入戲中。（圖／壹壹喜喜提供）陳意涵繼《比悲傷更悲傷的故事》之後，再次跟林孝謙導演的合作，導演在戲劇安排上也挑戰了陳意涵有各種不同層次的哭戲，尤其是因為這次她在《陽光女子合唱團》中，飾演為了保護小孩不惜跟老公拼命的堅強媽媽，她必須詮釋極度傷心、默默委屈、憤怒、不捨等不同情緒，連「怎麼掉眼淚」都要精準區分。陳意涵笑說：「我現在可以出一本書教大家怎麼哭。」此外，與小孩之間的溝通，也是陳意涵在這齣戲裡較為棘手的問題，小演員一個五歲一個二歲，但由於自己的小孩剛好是一個三歲一個六歲，所以在年紀相仿的情況下，她很了解二歲的孩子狀況自然是比較不穩定，因為她在獄中演戲會面對許多演員，所以就會有許多情緒比較多的部分，擔心小孩抗拒在鏡頭前的表演，陳意涵還特地將小妹妹帶回家培養感情，讓小妹妹跟自己的小孩一起玩，慢慢建立起熟悉感。至於另外一位五歲的小演員則超貼心，如果演戲時間比較晚，還會跟陳意涵說：「媽媽你要早點睡覺喔！」當她在舞台上握著小朋友的手時，看著小姐姐水汪汪的大眼睛，陳意涵眼淚就止不住地撲簌撲簌地掉下來，感情彷彿親母女一般！
瑞士選美小姐變碎屍命案主角！她遭夫勒斃肢解 還丟進攪拌機與化學液體溶屍
瑞士一名前選美入圍者克莉絲蒂娜‧喬克西莫維奇（Kristina Joksimovic）去年在家中遭丈夫勒斃，屍體遭肢解後部分送入工業用果汁機攪碎，再以化學藥劑溶解。涉案男子托馬斯（Thomas，依瑞士隱私法僅公布名）日前被瑞士巴塞爾鄉村半州（Basel-Landschaft）檢方正式起訴，罪名為謀殺及擾亂安寧。克莉絲蒂娜曾於2008年入圍《瑞士小姐》，後轉任模特兒訓練師，與丈夫育有兩名子女。根據《PEOPLE》、《紐約郵報》（New York Post）與《ETtoday新聞雲》報導，這起案件發生於2024年2月13日，地點位於兩人共同居住的賓寧根（Binningen）住所。38歲的喬克西莫維奇被發現時遺體支離破碎，經驗屍確認死因為窒息，頸部有明顯勒痕，身上多處瘀傷與刀傷。臉部包括臉頰、眉毛、鼻部均有割傷，後腦、肩胛、腿部等也有鈍器創傷痕跡。根據法醫報告與法院文件，托馬斯在犯案後使用電鋸、園藝剪與刀具對遺體進行系統性肢解，並取出子宮等器官。部分屍塊被投入工業攪拌機「果汁化」，其餘則使用化學溶劑進行處理，試圖湮滅證據。現場調查發現，他在處理遺體過程中還一邊觀看YouTube影片。喬克西莫維奇的父親在洗衣間發現一個黑色塑膠袋，袋中露出的金髮使其警覺，才揭發此案。警方進一步於現場尋獲皮膚組織、肌肉碎塊與骨頭殘骸。托馬斯最初供稱，是在家中樓梯間發現妻子遺體，後又改口聲稱遭對方持刀攻擊後自衛殺人。但法院調查認為，嫌犯在數小時內即進行冷靜、有條理的肢解行為，並系統性破壞證據，與自衛說法顯不相符。檢方認定他展現出「極高的犯罪能量與冷血性格」。據報導，托馬斯供稱因害怕失去孩子、房產與公司，情緒失控才犯案。兩人2017年結婚，育有一對子女，案發前婚姻已現裂痕，喬克西莫維奇生前曾因家暴報警，並透露有意離婚但「十分害怕對方」。喬克西莫維奇擁有塞爾維亞血統，2008年入圍《瑞士小姐》（Miss Switzerland）決賽，曾獲得「瑞士西北小姐」稱號。之後轉任走秀教練，曾指導模特兒馮明妮（Dominique Rinderknecht）參加2013年環球小姐（Miss Universe）選拔。目前案件已進入司法程序，惟法院尚未排定開庭日期，托馬斯仍遭拘押中。克莉絲蒂娜與丈夫合照，如今丈夫遭控涉嫌殺害並肢解其遺體，引發社會震驚。（圖／翻攝自X，@nypost）
蛇行機車被抓包！ 金門通緝犯騎車玩命逃不過警方神速包夾
金湖分局金沙分駐所員警日前在環島東路二段鵲山圓環執行巡邏勤務時，發現1名洪姓男子騎乘機車行跡相當怪異，洪男的車速忽快忽慢，不僅在車道中央蛇行，還有明顯搖晃和不穩定的駕駛行為，令員警高度警覺。員警立刻上前示意停車盤查，但洪男情緒激動態度敷衍，甚至一度企圖催油門逃離現場，可說是「挑戰警方耐心」。面對洪男的突然舉動，警方立即採取前後包夾方式進行戒護，成功控制住洪男，並進一步進行身份查證。透過警用 M-POLICE 系統比對資料，警方驚訝地發現，洪男竟是金門地檢署發布的傷害案通緝犯，當場依法逮捕，避免了可能發生的危險事故。警方隨後對洪男隨身物品及機車進行檢查，確認其並未攜帶任何違禁物品，並將其帶回分駐所偵訊，隨後洪男被解送至金門地方檢察署歸案，等待司法處理。金湖分局長王貞惠表示，農曆新年將近，警方將持續加強巡邏與路檢工作，對於任何試圖規避司法或心存僥倖的犯罪行為絕不寬貸。她強調，這次成功攔截通緝犯，也希望能讓民眾安心過好年，享受平安的假期，警方呼籲民眾，遇到道路上可疑行為或違規車輛時，應保持安全距離並及時通報，以協助維護交通安全和社區治安。
籲北市千人大校增聘駐校諮商師 許淑華提國小生活教育加強情緒管理
台北市議員許淑華今（11）日表示，台北市管轄的高國中小五年少了360位正式老師，儘管以代理缺額聘用，仍有29員懸在那找不到人，學校明明是影響孩子非常重要的地方，曾幾何時卻慢慢流失，心裡很是沉重。根據北市府提供的統計數據表示，台北市正式教師數因退休潮與COVID-19新冠疫情期聘用減緩等因素，從2021年的17,371位緩步下滑至2025學年度的17,011位，雖然配套聘用了較多代理教師，但整體教師缺額仍未補滿。此外，北市公立幼兒園「特教助理員」的員額從源頭配置就值得檢討，因為台北市政府幼托「2歲專班」差不多每14位特教生才搭配2位助理員，另外「3至5歲混齡班」更是約22位特教生搭配2位助理員，但特教生生活亟需有人緊盯，許淑華具體建議應朝2名特教生搭配1名助理員為佳。許淑華直言，教師職場環境與支持系統已經出現全國的問題，加上台北市物價、房價相對較高，家長要求也比較嚴格，人才外流恐怕會更甚其他縣市，台北市長蔣萬安也同意這項提醒，承諾將盡快推出「挽留」方案。而關注教師之餘，許淑華也引述衛福部統計替學生健康請命，因為近十年內北市兒童因學校問題自傷比例暴增7倍，教育系統的保護傘「根本沒打開」，北市府不妨研議，可針對北市超過1,000位學生以上共計18所小學裏頭，增額配置一名常駐心理諮商師進駐輔導室協助輔導業務，其餘121所小學則需補助巡迴諮商師費用。許淑華也提出釜底抽薪策略，直指該在公立小學的「生活課程」中增加「情緒管理」，因為不少問題是火氣很大釀禍，情緒控管以面對成長挑戰真的好重要，北市府不該消極搪塞，該著手針對優化師生身心健康提出對策，守護下一代安全成長。◎勇敢求救並非弱者，您的痛苦有人願意傾聽，請撥打1995台北市議員許淑華（圖）認為北市18所千人大校國小該增聘駐校心理師。（圖／CTWANT攝影組）台北市長蔣萬安（圖）研商挽留方案減緩教師人才流失。（圖／方萬民攝）
日本遭打臉後改口「有收到中方通知」！《環球時報》批：裝無辜歷史劣跡斑斑
東京7日指控中國2架殲-15戰機，分別在日本沖繩群島附近，以雷達瞄準日本F-15戰機。北京方面則澄清，是日本戰機先刻意抵近並干擾中國遼寧艦航母編隊的艦載機訓練。日方隨後宣稱，中國並未事先通知演訓區域，但央視新媒體帳號立刻公布當初通知日方的錄音檔，東京才改口稱確實有收到通知。對此，《環球時報》社論也狠酸，日本「扮演受害者」的藝術可謂爐火純青。回顧歷史，不管是在上世紀入侵中國東北、發起侵華戰爭，還是偷襲美國珍珠港，日本至今依然存在「先挑釁、後裝無辜」的肌肉記憶。《環球時報》社論指出，1937年，日本以「1名士兵失蹤」為藉口，在北京盧溝橋向中國軍隊發動攻擊，並以此為全面侵華戰爭揭開序幕。如今，來到2025年，日本再次「讓真相消失」，而目的同樣是挑動對中緊張情緒。80年來，「先出手，再哀嚎」的劇本從未更動。社論續稱，在中日關係因日本首相高市早苗11月7日發表「台灣有事論」而跌入谷底之際，日本近日又上演新的戲碼：「雷達鎖定」事件。《環球時報》指控，日本自衛隊戰機6日公然無視中國事先發布的通知，闖入中國的演訓區域，對中國正常軍事活動進行近距離偵察與干擾，之後卻在中國使用雷達後反指中方「危險行為」。日方更大動作在凌晨2點召開記者會，營造緊張、高度戒備的氛圍，甚至幾乎渲染為戰爭邊緣事態。起初，日本防衛大臣小泉進次郎宣稱，中國並未事先通知日方有關「遼寧艦航母編隊的演訓區域」。但此說法很快遭到否認。中國中央電視台所屬的新媒體帳號「玉淵譚天」9日公布錄音，明確顯示中方曾2度就艦載機飛行訓練發布通知，第2次通知更清楚載明開始時間、持續時長與位置，而日方2次均確認已收到通知。面對中方提供的鐵證，小泉進次郎不得不退縮。他在10日承認日本確實有收到通知，但挑剔的聲稱中方通知的細節不足。對此，《環球時報》也質疑，在已獲悉演訓位置與時間等明確資訊的前提下，日方是還需要什麼細節？小泉進次郎試圖挽回面子，卻更加彰顯日本喜愛扮演受害者的慣性和習性，正所謂「做賊的喊抓賊。」回顧歷史：1931年，日本關東軍炸毀瀋陽鐵路路段，卻反指中國軍隊是元凶，並以此為藉口入侵東北。1937年，日本再以「士兵失蹤」為由挑起全面侵華戰爭。今日，日本再度上演「日本受驚嚇」的戲碼，而這次的理由變成了「雷達鎖定」。社論諷刺稱，80年過去，日本「先挑釁、後裝無辜」的肌肉記憶仍絲毫未變。文章援引觀察人士指出，此次「雷達鎖定」戲劇化操作的目的十分明確，也就是轉移外界對高市早苗涉台錯誤言論的注意，為在與那國島部署飛彈、向菲律賓出售武器（即放寬日本武器出口限制），以及修憲等動作鋪路，最終將日本從「沒有交戰權」轉變為「能主動發起戰爭」的國家，同時試圖讓世界相信這一切「都是被迫的。」《環球時報》痛批，東亞真正的危險從不是戰機雷達的照射，而是成癮於「挑釁之後再假裝無辜、從不為自身行為負責」的日本政府。同樣在10日，日本航空自衛隊退役將領、第29任航空幕僚長田母神俊雄在X平台發文宣稱：「美國一直以日本侵略與偷襲珍珠港，當作太平洋戰爭的起點，但其實珍珠港事件前20年間，美國便持續騷擾與遏制日本……最終是美國將日本拖入了戰爭。」對此，社論也指出，這不禁讓人好奇，美國看到這些言論將作何感想？「歷史推進、演員更替，但日本的台詞始終如一：『從來不是日本的錯；日本只是被迫自衛』。」
歌手邱軍酒駕釀死「控媒體公審」 聲請不採國民法官審判遭駁
歌手邱軍2024年12月底酒後駕車行經基隆市信一路時，撞上2名計程車司機，導致李姓司機傷重不治身亡，2025年5月檢方偵結以涉犯《刑法》酒後駕車肇事致人於死等罪起訴。而邱軍與辯護人以「遭媒體形塑負面形象，造成一般國民陷入有未審先判之心證及偏頗感情」等理由，聲請裁定不採國民參與審判。然而，法官認定，並無足以證明審判會因此不公的具體事實，裁定駁回聲請。判決書指出，邱軍方面主張，本案自偵查階段起便因其藝人身分而引起大眾關注，多家媒體以聳動標題對他犯罪情節及案發後行為為誇大、帶有情緒性字眼，甚至出現與事實不符之報導；另就他於案發後仍然持續工作，評價其行為「冷血」、「當沒事」等語，引導公眾見聞此報導時應以此類性格評價人格，並於報導中加入案發時之路口監視器畫面影像，使公眾完整見聞事故發生全部過程，造成媒體公審，激化公眾仇恨。邱軍方面指出，新聞媒體使用標題形塑負面形象，造成一般國民陷入對他有未審先判之心證及偏頗之法感情，侵害他受公平審判權利，並據此主張已有事實足認行國民參與審判有難期公正之虞。辯護人並指出，邱軍已在偵查期間、強制處分庭、協商程序中多次認罪，且不爭執被訴全部犯罪事實，僅就「量刑」爭執，整體爭點單一且單純，並無依賴國民生活經驗、反映國民正當法律感情、彰顯國民主權理念之必要性，認為無行國民參與審判程序必要。法官審酌相關資料後認為，本案確實受到媒體高度關注，新聞媒體近年來以聳動標題吸引閱讀、提高網路點閱率，但此均屬新聞自由範疇，而但酒駕致死在各國亦會以新聞報導，讓大眾知悉案例情節，並無刻意針對邱軍不當干擾，亦無證據顯示未來選任的國民法官會因此難以保持中立。法官也特別提及，職業法官同為國民，亦會閱讀及接收新聞報導、網路資訊；若以「有看過報導」就視為偏頗，那麼職業法官也難以排除。因此不能以資訊接觸本身就推論為「審判難期公正」，甚至恐意味著所有被媒體報導過的刑案皆不得行國民參與審判。法院並指出，媒體主管機關應於其職掌範圍內運用行政指導、宣導措施或其他適當方式，透過媒體自律，緩和案件審理前過於深入或立場較為強烈報導可能影響國民法官以公正、客觀、中立立場作成判斷之疑慮，而司法院及法務部亦應共同落實偵查不公開、平衡報導等規範，使國民在審判時得以排除情緒性影響。法院認為並未達到「無法以中立、冷靜之態度審視本案證據」的程度，認本案無不行國民參與審判為適當情形，辯護人聲請裁定不行國民參與審判，為無理由，應予駁回。 ◎喝酒勿開車！飲酒過量，有害健康，未滿18歲請勿飲酒。
早上總是好睏！ 日專家公開「5大清醒撇步」比咖啡更有效
時序進入冬天，早上總是感到昏昏沉沉、難以清醒已是多半上班族的困擾之一。而日本睡眠專家友野尚（友野なお）指出，精神不濟多半與「生理時鐘混亂」相關，喝咖啡只是暫時壓住疲憊，治標不治本。她也公開一套「5大清醒法」，透過一些簡單的生活習慣，調整身體節奏，能讓精神狀態維持更好，甚至比喝咖啡更有效。友野尚指出，許多人精神不好的原因，真正的原因是「生理時鐘沒有準時啟動」。她提出5種簡單方法，能協助身體從早晨就進入穩定的清醒狀態。首先，友野尚建議，「睡前先將窗簾拉開約10公分」，或選用透光度較高的布料；隔天隨著戶外光線變亮，讓自然光進入房間，利用陽光醒來會感覺比被鬧鐘吵醒時更佳神清氣爽。她提到，晨光會抑制褪黑激素分泌，人們大約會在接觸陽光的15小時後開始感到困倦。例如早上7點接觸到光線，那麼通常會在晚上10點之後感到睡意。其次，友野尚指出，由於睡眠中身體會不斷流失水分，早上經常處於輕度脫水狀態，因此「醒來後應先喝一杯常溫白開水」，能刺激胃腸道、促進代謝。友野尚提醒，咖啡、紅茶、綠茶有利尿效果，會加速水分流失，因此不能取代起床後的第一杯水；溫水則能避免冷水造成內臟溫度下降。若前一晚睡不好，友野尚再來建議嘗試「晨間熱水澡」，使用約40至42度的熱水，先從手腳開始沖洗，再往身體中心區域移動，最後浸泡溫水3至5分鐘，活絡血液循環。根據東京瓦斯都市生活研究所數據顯示，熱水澡在消除疲勞的效果勝於咖啡因。至於早餐吃什麼最能提神，友野尚提到，「醒來1小時內進食高蛋白早餐」，由於大腦與內臟在整夜持續運作，早晨需要迅速補充，而蛋白質中的色胺酸能穩定白天情緒，晚上還能轉化為褪黑激素助於睡眠，推薦乳製品、蛋類、堅果、香蕉等食物。若早上時間緊湊，友野尚最後建議可以將香蕉、草莓、奇異果或酪梨等水果切塊後，放入透明袋中，並倒入豆漿或優格作為基底，用手隔著袋子揉捏1分鐘即可完成「手揉果昔」快速營養補給。
控里長父子嗆聲、找碴！永和「唐記豆花」：快做不下去
新北永和在地10幾年有名的「唐記豆花」，遭里長父子上門嗆聲，兒子還揚言每天要來店裡鬧，甚至找衛生局來稽查，讓他無法營業。豆花店老闆出面指控，就是因為一年前在路上對里長兒子按喇叭，提醒他別走在路中間，卻被認為是挑釁，在那之後里長兒子就不斷找碴，現在也不敢讓老闆娘自己顧店，就怕里長父子倆又上門開嗆。永和民權里里長兒子vs.豆花店老闆娘：「叫他出來啦，（叫警察來啦），我每天來啦，（好啦好啦。）」藍衣男子在豆花店大聲嗆聲，他是新北永和民權里里長兒子，就連里長本人也一起來了。永和民權里里長父子vs.豆花店老闆娘：「我每天來這裡吵，要做生意大家來做，生意人不要這樣，（好啦我知道我知道，每天來這裡吵啦，我保證。）」里長父子倆情緒激動，越講越大聲，揚言每天來店裡吵，原因之一疑似是行車糾紛。永和民權里里長父子：「叫他回來啦，叫他回來啦，罰6000啦，叫他回來啦。」大吼要老闆出來面對，讓顧店的老闆娘不知所措，但報警後員警都來了，里長兒子還是繼續罵。永和民權里里長兒子vs.豆花店老闆娘：「報衛生局報了好幾次了，我每天都會找衛生局來，妳放心好了，每天都會。」事發在新北永和知名的唐記豆花店，跟小南門豆花，都是傳承岳父的古早味，標榜豆花光滑沒毛孔豆香味濃，配料也是每天熬煮，已經在永和16年。不過老闆直呼快做不下去，指控一年來不斷被里長父子恐嚇。唐記豆花老闆唐先生：「（里長兒在路上）一回頭看到是我，就開始在那邊罵我，你不是要輸贏，你不是要輸贏，你不是說你做豆花的，最嚴重的是後面這兩次，當場進來恐嚇。」引爆點是什麼？根據老闆的說法，當時他騎車經過這一條巷子，看著里長的兒子越走越靠近馬路的中間，因此按了一下喇叭示警，沒想到里長的兒子以為他在挑釁他，引爆不滿。遭嗆聲後，老闆一次買了3個監視器，就怕里長父子再找上門，原本會跑外送貼補家用，現在也擔心老闆娘自己顧店，暫時不跑了。唐記豆花老闆唐先生：「因為我怕有時候變成說，我也不喜歡我老婆這樣（害怕里長父子上門），你不能說你今天是里長還是怎樣，我也是里民。」永和民權里里長鄭文昌：「我如果說有恐嚇他，歡迎他去提告，你（老闆）跟他（兒子）發生糾紛，是你跟他的事，你不要一直講說他是里長的兒子。」里長否認恐嚇，但對店家來說已經對父子行為，心生畏懼打算提告，只希望糾紛趕緊落幕。東森新聞關心您不良行為，請勿模仿 叫外送填「備註」遭轉單 作家被嗆喊：感受差 叫警察來！盲彎逆向還大吼理論 2騎士巷弄爆口角 台南「痔瘡男」住院嗆聲來戰 仇家衝醫院堵人開槍
宋柏緯《那張照片裡的我們》無法接受摔吉他 方宥心追求所愛但自爆「應該不會生小孩」
全新台韓愛情電影《那張照片裡的我們》日前在金馬影展榮獲觀眾票選亞軍，由金牌監製湯昇榮與新銳導演鄭乃方聯手打造，集結韓國人氣男星振永與李沐、宋柏緯共譜跨國三角戀。今（10日）雙導與宋柏緯、方宥心現身媒體試映會，宋柏緯在片中戴起粗框眼鏡化身長髮男，卻慘遭老爸朱德剛壓制剪髮，甚至被砸爛吉他；方宥心飾演李沐的前衛親姊姊，在保守的70年代中成為妹妹的最強後盾。不過方宥心說到自己與角色相似的地方是對喜歡的事情會勇於追求，竟自爆最不像的地方是：「我應該不會生小孩。」宋柏緯在《那張照片裡的我們》飾演熱血大學生弘國，癡情守候李沐飾演的賢英，同時也挺身加入選舉舞弊事件的抗議群眾中，勇敢發聲。宋柏緯以粗框眼鏡、長髮造型，他表示：「弘國留長髮是想挑戰、去爭取一些東西，因為他內心渴望著可做選擇的自由，並努力去追尋。」只是想法一直無法獲得思想保守的警察父親認同，父子倆多次衝突，父親更一度將他壓在桌上直接剃髮，甚至摔爛他的吉他。宋柏緯和朱德剛在《那張照片裡的我們》飾演父子。（圖／瀚草文創GrX STUDIO提供）宋柏緯回憶剪髮戲表示彩排時，朱德剛就給了全部情緒，張力十足，不過相較剪髮戲，他印象更深的是摔吉他，笑說：「我記得當時只有兩把吉他，朱德剛老師試戲就摔壞了一把，大家當時都很害怕，擔心沒吉他可用。」熱愛音樂的他家中擁有8把吉他，也認真表示：「我不能接受摔吉他，它們就像是我的貓一樣，是有生命的。」他覺得弘國和父親的關係就像一片葉子與它的根，葉子渴望茁壯，想要去尋找更大的森林，但它無法否認自己的根仍深深扎在原本的土壤中。這種無法割捨的連結，讓父子之間充滿矛盾。」方宥心在《那張照片裡的我們》裡勇於追求夢想和愛情，和夏靖庭飾演的保守父親有隔閡。（圖／瀚草文創GrX STUDIO提供）至於片中另一個上演親情羈絆的是方宥心和夏靖庭飾演的父女情，方宥心飾演李沐的姊姊鳳英，兩人個性大不同，鳳英在父母期待下考進英文系，但因愛上美國人且懷孕，放棄大好前程，獨自生下小孩撫養。飾演父親的夏靖庭表示：「當時美軍駐台協防，但美國人只是來台執行任務，結束後就移防或回國，並不會投入真感情，在父親眼中，早已預料這件事的結局，但因為大女兒的選擇讓我們產生了不少誤解與隔閡。」方宥心也透露自己媽媽是客家人，所以經常看到叔叔、伯伯或外公輩的客家男性，他們通常也都是愛很難說出口，不苟言笑的類型，夏哥的詮釋讓她很有共感。方宥心在《那張照片裡的我們》中打扮時尚奔放。（圖／瀚草文創GrX STUDIO提供）台韓青春三角戀《那張照片裡的我們》故事講述1977年的桃園中壢，照相館的攝影師愛上了來自韓國的跆拳道教練，此時因一場選舉掀起不平靜風浪，這段相遇在生命中留下遺憾與成長，打造出2025年最浪漫的台韓愛情電影，12月24日聖誕跨年檔全台上映。
新人歌手遭逢父親離世 無法脫離悲傷「向諮商師求助」
JOYCE就以斯推出首張專輯《才華換桃花 Talent Flower》，歷時一年半的時間打磨，記錄她這段日子人生中的劇烈轉折，自曝感情狀態終於脫離「母胎單身」，也在同時期與父親道別，讓她一夕之間被迫成長。作品發行前夕她舉辦小型搶聽會，現場聚集許多參與創作的音樂人與觀眾，她除了現場彈唱新歌，更分享製作時的心境與故事，讓她笑說像是在做「大學期末報告」，過程充滿歡笑與感性。為了小型聽歌會，JOYCE就以斯甚至親手製作簡報，將一年半的創作歷程重新整理，向大家呈現專輯的概念、成長脈絡與每首歌曲的靈感來源。她分享這段日子經歷了人生幾個重要事件，包括踏入一段甜蜜的感情關係，之後又面對了父親的猝然離世。劇烈的情緒落差讓她重新思考創作的意義，向來散發明亮能量的她也在這段旅程學會接受「難過也沒關係」，坦然面對脆弱，寫下更多能在低潮時安慰自己的歌曲。談起戀愛話題，她自曝一度苦惱要如何向大家公布自己不再是「母胎單身」，表示：「最後決定還是用我最熟悉的方式，用音樂告訴大家。」專輯的後半段情緒轉向更貼近JOYCE就以斯此刻的內在狀態，其中最深刻的莫過於她對父親的思念，〈不怕孤寂〉誕生於她情緒最低潮的時期，坦言當時因無法克服悲傷而向諮商師求助，對方卻給了她一句力量：「也許悲傷和快樂一樣值得被紀錄。」沒想到就在騎車回家的路上，旋律突然悄悄浮現，她便順著那道光寫下這首歌，作為獻給媽媽與家人的心意。令她感到神奇的是，在錄音當天，她隨手拍下一張樂譜照，卻意外發現竟是手機裡的「第88888張」，當下讓她感覺彷彿父親就在身旁，陪她完成這首歌。
假債真殺？狂徒砍死68歲檳榔攤女老闆 女兒認屍跪地崩潰
高雄市鳳山區10 日清晨發生一起血案，46歲呂姓男子持刀追討3萬元保釋金糾紛，卻當場將68歲王姓女老闆娘刺死。死者女兒稍後趕抵殯儀館認屍，因情緒潰堤在門口下跪痛哭，不斷喊著「怎麼會這樣」，死者家屬與其子友人指控，實際欠債者為呂男，質疑其行兇動機與供詞內容存在諸多疑點。目前全案已由檢警調查釐清中。《三立新聞網》引述警方說法，案發時間為上午7時31分，正值通勤尖峰時段。呂男騎機車抵達檳榔攤後，當場要求王女交出其42歲兒子林男討債，聲稱多年前曾替林男籌措3萬元保釋金。王女察覺情況不對，表示兒子不在家並試圖打發對方離開，雙方隨即爆發口角。未料，呂男突然掏出預藏的水果刀，朝王女胸部、背部與肩膀多處猛刺。鄰居聽見她求饒聲上前查看，驚見兇嫌手持滴血刀具，還以台語喝斥「還不趕快拿錢出來」。發現有人錄影後，呂男一度作勢追砍，未追上即鑽入巷弄逃逸，並將兇刀棄置水溝。警方隨後在鄰近娃娃機店將滿身血跡的呂男逮捕，並以工具從水溝中尋獲作案水果刀，全面封鎖現場採證，依殺人罪嫌偵辦。另在其車內發現黑色束帶，研判其犯意疑似早有計畫。呂男向警方供稱，數年前曾替王婦兒子林姓男子墊付3萬元交保金，但對方遲未償還，遂上門追討。然而，王婦兒子的友人出面反駁，指出當年交保金實為林男與其母幫呂男墊付，林男甚至因此官司纏身，強調「真正欠錢的人是呂男」，並質疑其長期有吸毒習慣，可能因此缺錢上門行兇。命案發生後，死者家屬情緒悲慟，女兒與弟弟前往殯儀館辦理相驗手續時悲痛不已。死者女兒一度因情緒激動在門口下跪痛哭，頻頻哭喊「怎麼會這樣」，場面令人鼻酸。死者女兒向警方表示，其兄長已多日未返家，不知去向。另據鄰居表示，死者平日待人和善，與街坊互動良好，對於突發慘案相當震驚。對於嫌犯聲稱的討債動機，家屬則表示將靜待司法調查，不願多做回應。目前檢警已著手比對雙方說法，釐清債務關係與實際動機，並將針對嫌犯行為是否涉及預謀、是否受毒品影響等層面深入調查。警方呼籲社會大眾勿以暴力解決糾紛，強調將依法嚴辦，還原事件真相。
高家兄弟失控大亂鬥！高國豪遭嗆「弄斷腳」 恐嚇罪難撤審判再延
新竹攻城獅球星高國豪再度捲入家庭風波，這次不是情感問題，而是3兄弟之間的激烈鬥毆與恐嚇案，2024 年12月3日，高國豪與大哥高聖文、2哥高國強在宜蘭蘇澳某餐廳因舊怨引爆衝突，從口角升級成拳腳相向，甚至打到店外，場面混亂程度連旁人都無力制止，最終由警方到場才結束這場家庭紛爭。事件源於去年爆出的「高國豪私約2嫂」風波，導致3兄弟關係全面崩裂，矛盾持續累積到年底終於爆發，鬥毆過程中，高國豪遭捶打造成頭部鈍挫傷、上背及左肘挫傷；高國強則胸部、頸部受傷；唯獨大哥無明顯外傷，但卻因衝突中1句「我要弄斷你的腳，讓你再也沒辦法打球」被控恐嚇罪，引發外界高度關注。三兄弟因此互相提告，宜蘭地檢署也依傷害罪起訴 3人，其中高聖文因恐嚇言論另外被加重起訴恐嚇維安罪。原本宜蘭地院10日上午將對此案宣判，然而3兄弟的傷害部分已於事前達成和解，相關和解書送達法院後，法官需確認內容並進一步釐清事證，因此宣布需再行開庭。法院定於12月17日上午11點再開辯論庭，待辯論終結後才會決定正式宣判日期，但值得注意的是，「威脅斷腳」部分屬於恐嚇罪性質重大，依法不能因和解撤回，將持續審理。案件未審結前，各方情緒與立場仍高度緊繃，3兄弟之間的關係也成為外界最關注的焦點。
同校19天內2悲劇！新竹某國中女師、國三生接連墜亡 校方：互無關連
新竹縣某國中8日再傳出校園悲劇，一名15歲國三男學生不明原因墜樓，待救護人員抵達時已無呼吸心跳，經搶救仍宣告不治，而在上月（11月）20日，同校一名曾投訴職場霸凌的女老師也墜樓亡，由於2起意外僅相隔19天，引起不少家長、學生不安。對此，校方強調，2起事件為獨立事件，並無關聯。據了解，12月8日下午，這名國三男學生在第6節課上課期間，向老師告知要去廁所，不久後校內傳出巨響，校方人員發現學生疑似自高處墜落，立即通報警消到場，但當救護人員抵達時，該生已失去生命跡象，送往台大竹東分院急救，仍於下午4時許宣告不治。詳細事故原因仍待調查釐清，警方初步排除外力介入的可能。11月20日上午，同校一名資深女老師在校園內墜樓，經搶救仍不幸身亡。據悉，這名女老師曾向新竹縣政府投訴遭遇職場霸凌，但校方透露，該教師長期受情緒問題困擾，請假情形較多，過去也曾接獲她不當管教、上課遲到等投訴，經調查認定屬實，於11月初將其調整為行政職，希望減輕其負擔，沒想到卻發生憾事。對此，校方回應，這2起事件為獨立事件，互相並無關聯，目前已啟動「校園危機處理與心理輔導機制」，由輔導處、專業心理師及外部資源共同投入，協助師生進行情緒安定與心理支持，後續也將視實際需求提供個別或團體輔導，強化心理諮詢與轉介流程，並協助教職員在工作及情緒上進行調整。新竹縣教育處則說，接獲相關通報後，也派員到學校了解狀況，至於事發詳細原因，需待相關單位進一步調查釐清。《CTWANT》關心您：如果您覺得痛苦、似乎沒有出路，您並不孤單，請撥打1925。
澳洲成全球首例！ 16歲以下禁用社群媒體正式上路
澳洲自今（10）日起正式成為全球第一個禁止16歲以下兒童使用社群平台的國家，TikTok、YouTube、Instagram和臉書（Facebook）等十大平台均被要求從當地時間0時起封鎖未成年用戶，否則最高將面臨4,950萬澳元（約新台幣10.2億元）的巨額罰款。根據《路透社》報導，10大主流平台被澳洲政府要求封鎖未滿16歲的孩童，這項新法雖引發科技巨頭與言論自由倡議者的批評，但仍獲得不少家長與兒童權益團體支持。澳洲政府指出，在禁令實施前，8到15歲族群的社群使用率高達86%。澳洲總理艾班尼斯（Anthony Albanese）表示，這一天是「值得家庭驕傲的一天」，也象徵政府有能力面對已超越傳統管制速度的網路危害。艾班尼斯接受媒體採訪時直言，「這是澳洲家庭向大型科技公司奪回掌控權的日子」，雖然科技可以帶來美好，但必須確保人類能掌握自己的命運，這就是這項政策的核心。《Sky News Australia》報導指出，艾班尼斯也錄製了一段將於本週在校園播放的影片，鼓勵學生在即將到來的暑假「試著開始一項新運動、學一種新樂器，或是讀那本放在書架上很久的書」。這項政策為澳洲一年來的激烈辯論劃下句點，外界關注是否可能在科技高度滲透生活的情況下真正限制未成年使用者。多國包括丹麥、紐西蘭、馬來西亞等都表示將研究或可能仿效澳洲模式，使澳洲成為全球政府測試年齡限制政策的核心案例。而全球首富、特斯拉執行長馬斯克（Elon Musk）旗下平台X（原Twitter）成為10家平台中，最後一家宣布配合的企業。X在官網聲明指出：「這不是我們的決定，這是澳洲法律的要求。X會自動移除不符合年齡規定的用戶。」澳洲政府也提到，未來受規範的平台清單，會隨新產品推出及青少年移動使用習慣而調整。平台業者則向澳洲政府回報，將使用「年齡推測」技術，例如分析使用者行為判斷年齡，並輔以自拍估齡、身分證件上傳或連結銀行帳戶等方式進行查核。研究顯示，在社群平台使用時間下降、用戶增長停滯的背景下，這項法律象徵社群產業進入新的結構性停滯時期。平台雖表示未滿16歲族群帶來的廣告收益有限，但警告此禁令會中斷未來用戶的成長管道。然而，有部分青少年則擔心新規會使一些人失去重要的社群支持。一名14歲少女表示，「對酷兒（不同於主流社會的性取向與性別認同統稱）族群或有小眾興趣的人來說，社群平台是找到同伴的唯一方式，禁令可能讓他們更孤立。有些人用社群平台宣洩情緒、尋求協助，對某些人來說可能沒問題，但對另一些人可能會讓心理健康更糟。」
神秘室友2／林廷憶親密互動經紀人 大街上摟腰靠肩樣樣來
因《影后》爆紅的林廷憶三年前受訪時自稱「母胎單身」，今年則說已經空窗三年，神秘的時間線令人相當好奇。時報周刊CTWANT接到爆料，林廷憶有一位穩定交往的對象，而且似乎已經同居，本刊也直擊她的確有一位「同居人」，兩人不常出門，屬於居家型。但除了爆料中的同居對象，本刊也觀察到林廷憶與經紀人的互動極為親暱，關係看起來相當好。10月14日晚間10點半左右，Netflix舉辦的金鐘派對結束後，林廷憶與經紀人不急著回家休息，而是選擇在附近散步，林廷憶雙手空空，經紀人則是大包小包，走著走著兩人竟然互相摟著對方並肩同行。林廷憶兩手空空，與拿著大包小包的經紀人一起散步。（圖／本刊攝影組）林廷憶與經紀人沿路互摟走路相當親密。（圖／本刊攝影組）10點38分，兩人停下腳步，林廷憶拿出手機聽取語音訊息，像是聽到什麼有趣的事情似的，一手勾著經紀人脖子，將手機話筒放在兩人臉頰旁一起聽。聽完後林廷憶疑似回復對方訊息，臉上笑到不能自已，而經紀人先是一臉鎮定，緊接著露出要笑不笑的表情，情緒有一點點兒複雜。散步一陣子後，林廷憶勾著經紀人的脖子親暱聽語音訊息。（圖／本刊攝影組）林廷憶在回語音訊息時手還扶著經紀人的手臂、臉也靠得很近。（圖／本刊攝影組）接著他們邊聽邊走，經紀人手輕輕摟著林廷憶腰間，儘管路過人群也依舊親密同行，不畏旁人目光，又走了一小段路，兩人坐下來聊天並掏出手機自拍，林廷憶擠出嘟嘴的可愛表情，經紀人也配合他嘟嘴拍照。拍完照林廷憶頭輕靠在經紀人肩膀，拿著手機與彼端通話，一邊將聽筒湊到經紀人耳邊，並讓他與對方說了幾句話。經紀人摟著林廷憶的腰，完全不在意旁邊的路人。（圖／本刊攝影組）林廷憶小鳥依人地靠在經紀人肩上，還舉起手機自拍。（圖／本刊攝影組）林廷憶與經紀人不是你勾我就是我勾你，肢體接觸沒停過。（圖／本刊攝影組）講完電話，兩人不知道是聊了什麼話題，林廷憶對著經紀人面露不悅的臉色，如同戀人間鬧點小脾氣一般，雙方的互動跟熱戀中的情侶無異，很好奇還有哪個藝人與經紀人的肢體互動會如此親暱時時黏在一起。深夜11點，兩人起身走到路邊等車，林廷憶略顯慵懶地將身體靠在經紀人身上，隨後一起搭乘多元計程車前往台北市松山區一處住商混合大樓。關於林廷憶與同居室友及經紀人的關係，她的經紀人回應：「感謝您的關心，目前專注於工作安排，其他部分不便回應，謝謝理解。」深夜11點，林廷憶與經紀人搭乘多元計程車離開。（圖／本刊攝影組）
男子未刷卡被勸導大暴走！揮拳攻擊台鐵站務員 當場遭警帶離
台鐵吉安車站今（9）日清晨發生暴力攻擊事件，有一名劉姓男子因進站時未刷票卡，被站務員提醒後大發不滿，與對方爆發口角後，作勢揮拳並有肢體推擠動作，所幸站務員迅速閃避、未受到實質傷害。台鐵第一時間通報警方，鐵路警察火速到場，於月台將準備搭車離去的男子帶離，後續將依相關法規偵辦。據台鐵說明，事件發生於清晨5時26分，劉男進站時未依規刷卡，站務員提醒他補刷，沒想到男子情緒失控，突然朝站務員揮拳，並有肢體推擠行為。隨後男子逕自前往月台，準備搭乘區間車離開現場。經站務員通報，鐵路警察到場立刻攔下劉男並帶離。衝突過程造成該班列車延誤約3分鐘，所幸並未影響其餘列車行駛。雖然遭攻擊的蘇姓站務員表示暫不提出告訴，但鐵路警察指出，將主動通知劉男到案說明，並調閱監視器畫面釐清過程。如涉及刑法、公然侮辱、社會秩序維護法或鐵路法等相關規範，將依法究辦、絕不寬貸。台鐵補充，今年截至11月中，全台已累積14起旅客施暴事件，危及鐵路從業人員安全。立法院交通委員會日前也已初審通過《鐵路法》修正草案，未來若以強暴、脅迫或恐嚇方式妨害鐵道人員執勤，最高可處3年以下有期徒刑，並得併科30萬元以下罰金，以遏止暴力行為。鐵路警察局花蓮分局呼籲旅客，搭乘大眾運輸時應遵守乘車規範，尊重站務員指示，共同維護安全、友善的乘車環境。