想做
」 演唱會 立法院
許茹芸想當CEO 唐綺陽提醒：當得會很痛苦
許茹芸罕見露面上《Yahoo唐綺陽談星私廚》談自己的斜槓人生，原來她接下英文繪本《天空尋寶記－初學者的雲朵冒險之旅》的翻譯任務，許茹芸透露自己沒有想過會接到這樣的工作內容，許茹芸說：「不只是繪本翻譯，因為『雲』而找上門的還有《我們與惡的距離》，是為了展現『希望就在雲後面』。」這讓一旁的唐綺陽忍不住笑說：「因為妳是以雲著稱的歌手。」許茹芸對這份斜槓工作下足苦功，她透露當時每天早上都會揹著包包到固定的咖啡廳報到，過著規律的「類上班族」生活，老公都被埋在鼓裡，直到全書的翻譯工作快完成才敢跟老公說，沒想到老公聽完只淡定回了一句「那妳加油。」讓她哭笑不得。回想翻譯時光，許茹芸透露自己非常享受那段日子，甚至在完稿前夕還想拖延一下工作進度，許茹芸說：「當時有點捨不得結束這個工作。」既然都已經斜槓了，許茹芸也好奇未來是否有可能發展歌唱以外的副業，因為她一直幻想做個CEO，感覺氣勢很酷，唐綺陽笑說：「妳命盤中本來就有文化傳承的使命，像嫁到韓國去，就會被關注台韓文化交流，還有翻譯英文繪本，這些要發展成副業未嘗不可，但妳的性格跟雲一樣，不會輕易發展成一個事業，真要當CEO也不是不行，只是會當得很痛苦，跟想像中不一樣。」此外，結婚12年，許茹芸和韓籍老公Mr. Big感情依舊超甜蜜，不時在社群媒體上放閃，她也不吝分享維繫婚姻的好方法，就是有各自的生活圈、朋友圈，許茹芸說：「我們是兩個獨立的個體，但一起分享快樂與悲傷，我和我老公也計畫未來在不同地方都住一下，體驗人生。」
猥褻性騷書記官、女法官 士院噁心審判長「發毒誓」遭打臉二審判更重
士林地院前審判長蔡明宏2007年及2022年間，先後對女書記官及女法官性騷猥褻，被看不下去的法官踢爆全案才曝光，而蔡毫無悔意，一審遭判2年2月，二審於24日出爐，加重改判他3年10月，全案仍可上訴。一審判決認定，蔡明宏早在 2007 年擔任士院行政庭長時就已伸出魔爪，他藉口感謝女書記官協助公務，邀約共進晚餐，隨後竟將車開往陽明山偏僻處，謊稱幫女方按摩卻趁機強吻、掀衣吸胸。女方憤怒質問他「你不怕丟了行政庭長的位置？」，蔡男竟噁心回覆「早就不想做了」、「再5 分鐘就好」，書記官推開車門逃離，但在蔡的怒視下，只好又坐上其車輛返回法院。然而蔡明宏並未收手，2022 年 11 月他故技重施，約出一名女法官至陽明山土雞城用餐，餐後他再度將車停在偏僻產業道路的避車彎，宣稱頭昏休息，隨即出手揉捏女法官頸肩。儘管女方驚恐閃避並要求下山，蔡男仍厚顏要求「再給我 5 分鐘」，隨後隔著褲子強行摳碰、觸碰女法官私處。此舉最終引發法界正義人士不滿，於 2023 年在「法官論壇」以「你不孤單」為題發文踢爆其惡行。而蔡明宏犯後毫無悔意，還大動作在論壇上PO文，甚至以「身家性命賭上詛咒」發毒誓，強調自己絕對清白，指控一切都是抹黑。直到檢方介入調查，順藤摸瓜查出14年前其對女書記官下的毒手，蔡男才被依強制猥褻罪起訴。一審遭判處1年6月與1年，合併執行2年2月，蔡男仍堅稱無罪並上訴。高等法院判決於24日出爐，高院法官認為，蔡明宏身為資深法官，理應具備高度法律素養與道德操守，卻利用權勢地位滿足私慾，對後輩女性造成長久難以抹滅的陰影，一審量刑未能充分評價其「知法犯法」與「犯後狡辯」的惡劣態度，因此撤銷原判決，將兩罪刑期分別提高至2年10月與1年10月，合併應執行3年10月，全案仍可上訴。
綜藝大哥老不休1／吳宗憲手上節目再+1 未開錄已獲文化部補助千萬
由吳宗憲、黃路梓茵（Lulu）、陳漢典主持的全新節目《超級大熱門》，日前正式獲得文化部「114年度電視及新媒體內容製作補助案第二梯次（節目類）」1千萬元補助，先前製作單位三立電視也已證實，新節目預計將於今年第二季啟動。綜藝大哥吳宗憲的全新節目《超級大熱門》，正式獲得文化部1千萬元補助。（圖／本刊攝影組）《綜藝大熱門》歷經12年播出，多次獲得金鐘獎肯定。（圖／方萬民攝）《超級大熱門》為經典節目《綜藝大熱門》的升級版本。該節目自2013年7月1日首播、2025年7月12日最後一次錄影、2025年8月29日播出最後一集。節目歷經12年播出，更多次入圍並獲得金鐘獎肯定，此次全面轉型為周末兩小時大型綜藝秀，內容將擴展至「說學逗唱」等多元形式，並加入吳宗憲擅長的歌廳秀橋段，強化舞台娛樂性與觀眾互動；而Lulu與陳漢典也對新節目提出期待。陳漢典希望強化舞蹈單元、Lulu則計畫增加台語內容。吳宗憲對於新節目收視率展現高度信心。（圖／侯世駿攝）對於節目升級改版，先前受訪時吳宗憲就對收視展現高度信心，直言：「只要我想做六日，我是唯一一統天下的人！」並表示面對轉型「駕輕就熟」。回顧《綜藝大熱門》12年歷程，他也感性表示，節目的結束不是終點，而是全新開始，「未來會在不同舞台，用笑聲繼續陪伴觀眾」。Lulu與陳漢典因《綜藝大熱門》撮合結爲夫妻，兩人也步入人生下個階段。（圖／侯世駿攝）《綜藝大熱門》雖已停播，去年仍入圍第60屆金鐘獎「綜藝節目主持人獎」，三位主持人之間的默契也成為節目一大招牌。吳宗憲笑稱，彼此早已「不用眼神就知道對方要接什麼哏」，而Lulu與陳漢典更是因本節目而結爲夫妻，步入人生下個階段。此外，多次喊話「裸退」演藝圈的吳宗憲，曾表示想請辭手邊所有節目，交棒給Lulu、陳漢典兩位搭檔，不過他也笑說：「講一講就忘記，時間到還是照樣錄影。」雖然各項副業忙不停，但吳宗憲對演藝事業依舊充滿熱情。吳宗憲曾表示想請辭手邊所有節目，交棒給Lulu、陳漢典兩位搭檔。（圖／本刊資料照）
曾薀帆因病暴肥10公斤 陷低潮：覺得自己不夠好
在女團選秀《菱格世代DD52》拿下第一名，以「G.O.F」成團出道的曾薀帆蟄伏三年後再出發迎來新氣象，不僅宣布加盟新東家「品緁娛樂」，並推出全新單曲〈愛到你了嗎〉，從唱功、舞蹈、身形、造型全面進化。曾薀帆表示：「這首歌就是把想說的話唱進去，用更帥、更無懼的方式做自己。」她也喊話：「不要被任何人定義，我們只活一次，愛自己就好。」並強調：「這不是跩，是先認同自己、拒絕外界雜音。」曾薀帆坦言這三年數度陷入低潮瓶頸，透露因為得到「多囊性卵巢症候群」，導致發胖10公斤而常被網友評論，讓自己陷入自我懷疑的情緒，「當時太在意別人想法，常覺得自己不夠好、不適合演藝之路。」除了透過這幾年的沉澱慢慢調整心態，曾薀帆也花很多時間在「過生活」、「跟自己相處」，從中了解到並學會「就算不被理解，也要站在自己這邊」的處事哲學，藉由籌備新歌成功甩開心魔、化低潮為動力的她表示：「這件事比任何舞台表演都難，但只要能誠實地面對自己，努力做好自己想做的事，就能活出最無所畏懼的模樣！」曾薀帆因多囊性卵巢症候群發福10公斤。（圖／品婕娛樂提供）花了三年時間重新認識自己的曾薀帆，為了這次發行新歌回歸樂壇，靠著勤運動健身及飲控，在三 年期間鏟肉 10 公斤，成功甩開「多囊性卵巢症候群」陰影，形象照一曝光，不僅嬰兒肥消失無蹤，整個人更顯精實與自信，女神般閃耀光芒。她坦言減重不是為了取悅別人，而是希望能成為「自己喜歡的狀態」，她表示：「這三年我把生病調理好，加上持續的運動跟飲控。對我來說，這不只是變瘦，而是變得更自律了，重要的是，我是為了『自己喜歡的狀態』去管理。」除了全新形象照讓人驚豔，曾薀帆靠著健美體態克服拍MV時各種的「死亡角度」，她笑說：「導演為了捕捉不同視角，有很多角度都是由下往上拍，一不小心就是雙下巴出現！因此開拍前幾天我有加強訓練，盡量維持尖下巴！」狀態超好的她更克服懼高症，站在7層樓高的天橋鋼架上邊唱邊舞動，「只要一步沒踩好，真的會直接掉下去！」自認極度懼高的她，這次竟有兩個場景都要站在高樓邊緣拍攝，讓她直呼「嚇到腿軟」。展望馬年工作計畫，曾薀帆感性表示這是她「重新出發」的一年，除了音樂作品，更預告將有首部大銀幕處女作即將上映。談到第一次演戲就挑戰電影，她坦言又期待又害怕：「演員與歌手的狀態完全不同，我花了很久的時間才適應如何控制情緒與能量。」她認為演戲的經歷反過來滋養了音樂表現，「無論是拍戲還是錄新歌，這個過程讓我感覺自己變得更完整了，很期待讓大家看到不同面向的我！」曾薀帆克服懼高症拍攝MV。（圖／品婕娛樂提供）
曲艾玲自爆在家「包辦水電搬重物」 郭彥均羨慕喊：想叫老婆看這集！
曲艾玲日前錄影《WTO姐妹會》，談到「各國奇特職業」時，主持人莎莎分享拉脫維亞國家因為女多男少，男女比例嚴重失衡，衍生出奇特服務行業叫「計時老公」，專門來處理家裡修水管、搬東西等工作。曲艾玲自曝：「在家裡，搬重的東西是我搬，修水管是我修、家裡的水電也是我裝！」一番話讓郭彥均心生羨慕，於是大膽提出：「我覺得應該讓我老婆看這一集節目。」來自日本的葛西健二則分享，日本近期興起的有趣工作叫「謝罪代行」，主要提供代客道歉服務；他與莎莎、郭彥均立刻在現場上演一段「道歉」橋段，讓大家體驗奇特行業的新鮮感。同時，節目中也探討日本面臨超高齡社會現象，因應孤獨死案件增高而產生的特殊清掃業，葛西健二表示：「這種公司老闆雖然希望生意越來越好，但他們認為這不是一件好事。」郭彥均（右2）表示「應該讓我老婆看這集」。（圖／八大提供）另外，聊起台灣人對工作抱持的態度，來自韓國的金金表示，在台灣做自己喜歡的工作會被別人羨慕，讓她感到非常開心，「在韓國大概30歲出頭的人，不去大企業上班，就會被覺得不正常，但台灣沒有人會這樣想。」此話一出讓莎莎有感而發，忍不住提及自己過往在烘焙創業的心路歷程。她說，每次在做烘焙時都很快樂，因此決定完成夢想開設咖啡廳，「但我覺得當興趣變成工作後會變得很痛苦，因為有些事會變成必須去做，而不是自己想做，所以心態轉換很重要。」曲艾玲也分享在主持活動方面，台灣與美國的態度大不同；她說美國人分工細，工程人員及主持人的會議是分開的，會針對個人細節做討論，台灣人則是習慣集合各單位一起開會。對此郭彥均分享：「我們的文化是大家都要在一起、大家都聽到，如果出事的話大家一起承擔，文化不太一樣。」
質詢初登板無官員上台備詢 李貞秀怒轟內政部：只想搞政治鬥爭
甫遞補上任一個月的民眾黨不分區立委李貞秀，因國籍爭議未解，今（16）日首次在立法院內政委員會登台質詢時，邀請內政部長劉世芳上台備詢卻未獲回應。她批評，內政部顯然不關心民生，只想做政治鬥爭。值得一提的是，身為召委的民進黨立委李柏毅，在質詢過程中稱呼李貞秀為「女士」，並在她要求內政部官員列席備詢時回應，「相關官員可不用上台」。定居台灣超過30年的李貞秀，雖擁有中華民國身分證，不過因出身對岸加上擔任公職依法不得持有雙重國籍，使其立委資格至今仍受到外界質疑。李貞秀先前曾表示，自己曾嘗試返回老家辦理放棄中國大陸國籍，但相關申請並未獲得受理。對此，行政單位態度強硬。內政部長劉世芳在2月初即表示，李貞秀若要就任立委，必須依法申請退出中華人民共和國國籍，並將退籍文件送交立法院。不過，內政部指出至今未收到相關資料影本，隨後更表態拒絕提供所謂「機密文件」等索資，讓李貞秀的立委之路走得更加波折。今日劉世芳等官員拒絕上台備詢，也讓李貞秀的立委資格爭議再度掀起討論。值得一提的是，李貞秀上台質詢前，召委李柏毅表示，基於立法院長韓國瑜上週協商法律問題後的結論，尊重李貞秀上台發言，但行政院立場已表達得相當清楚，並尊重行政機關不必回應。當李貞秀要求內政部長劉世芳上台備詢時，李柏毅也作出同樣裁示，而劉世芳與多名內政部官員皆坐在座位上，未上台回應。遲遲等不到劉世芳備詢的李貞秀，隨後開始針對事前準備的「社會住宅」與「居住正義」等議題發表看法。她批評，內政委員會原本應該討論民生議題，但內政部的態度顯然是不關心民生，只想做政治鬥爭，民進黨政府根本不關心居住正義。李貞秀最後怒轟，吃台灣米、喝台灣水的民進黨高官，應該謹記「你們是中華民國的內政部，薪水也是中華民國國民繳稅支付的，而不是民進黨或所謂台灣國發給的」，並呼籲相關官員應尊重中華民國憲法。李貞秀國籍爭議未解，內政部除表態不提供相關機密文件供查閱外，也拒絕上台列席備詢。（圖／周志龍攝）
《電影版女王偵訊室》迎最終章 天海祐希告別角色「最想做這件事」
熱播長達12年、由「日劇女王」天海祐希領銜主演、被譽為「國民刑偵劇金字塔」的超人氣神劇《女王偵訊室》，在歷經五季劇集與特別篇後，終於迎來史詩級最終章《電影版女王偵訊室THE FINAL》，即將在明日（13日）於全台震撼獻映，而在電影殺青後，天海祐希也自爆首先最想要做的事情就是「換髮型」！這部萬眾期待的電影作品，不同於以往案件規模，這回所要面對的，竟是日本最高權力核心「內閣總理大臣」。全片將以更宏大的格局，以及更緊張的心理攻防，拋出「國家領導者是否能夠始終保持正直」這項深刻命題。天海祐希這回也將再度以冷靜銳利的洞察力與團隊合作，正面迎戰層層政治壓力，一步步逼近真相核心。談到現實生活如果遇到瓶頸，她也給出極具「女王風格」的答案：「就是直接行動」。劇組透露希望透過本片，傳達無論身處什麼立場，都不應該被允許說謊或隱瞞的訊息。天海祐希也對此有感而發：「如果犯了罪，就必須好好償還。我認為更重要的，是在那之後要如何活下去，並不是說償了罪就一切都解決，而是要背負自己曾做過的事，依然正直地走下去，這才是必要的。」《電影版女王偵訊室THE_FINAL》將以更宏大格局，拋出「國家領導者是否能夠始終保持正直」這項議題。（圖／采昌提供）她也補充：「說謊或掩飾其實是任何人都可能會有的行為，但那不能是傷害他人、或觸犯法律的事情。」談到片中「國家領導者是否能夠始終保持正直」這項主題，天海笑說：「結果好像是時代正好跟上來了呢。」她希望觀眾能以各自不同的角度去理解與感受這部電影：「如果大家也能知道，有些人是透過偵訊來追求正義、守護人們的生活，那我就會很開心。」當被問自己在現實生活中遇到瓶頸會怎麼辦，只見她不假思索地回答：「就是直接行動」。她進一步說明：「如果無論如何都想通過那道關卡，就會去思考方法，而且不是用投機取巧的方式，而是堂堂正正地去做。因為耍小聰明，反而像在繞遠路。我認為正確地向對方傳達自己的心意、傾聽對方的意見，才是最直接的捷徑。」天海祐希（左三）在《電影版女王偵訊室THE_FINAL》中將與團隊成員迎戰系列史上最大案件與偵訊對象。（圖／采昌提供）她並坦言如果是自己能解決的事，就不會輕易交給別人：「像是自己覺得很沉重的行李，就算請別人幫忙拿，對方也同樣會覺得沉重，所以該由自己承擔的重量，還是必須由自己承擔。」值得一提的是，隨著《電影版女王偵訊室THE FINAL》上映，也宣告天海祐希飾演的「真壁有希子」一角即將告一段落。電影殺青後，她自曝首先想要做的事情就是「換髮型」：「為了這個角色，我一直把頭髮留長，所以想把『已經不再演這個角色了』的心情寄託在改變造型上面。」至於之後的打算，她也直言「沒有」：「我其實不太有想去哪裡、想吃什麼、想要什麼這樣的慾望。待在家中看電視或電影、讀書、為下一份工作做資料準備，才是最讓我開心的事情。」對天海來說，傾注自己職涯與12年歲月的作品，正是《女王偵訊室》，她也自豪表示：「對於一路共同走來的這些成員，我感到非常驕傲。不只是演員，也包含所有工作人員。因此，希望大家都能在大銀幕上見證我們最後的英姿。」
準確率85%！周曉涵挑香水被說「小三的味道」
何如芸、周曉涵與項婕如參與舞台劇《婚內失戀》封箱演出，分別詮釋婚齡30年、15年與5年的女性角色，呈現不同階段婚姻的樣貌。為呼應「香水劇場」概念，三人特別體驗調香課程，課程上能透過香味喜好反映性格與情感狀態，甚至能歸納出「小三」與「正宮」偏好，準確率高達85％，讓三人又驚又笑。現場辨識兩款香水時，項婕如認為第一款氣味乾淨純粹，第二款則帶有魅惑感；周曉涵笑說「會不會是反向操作？」答案揭曉後，第二款確實被歸類為「小三偏好香氣」，三人卻坦言其實都更喜歡那款味道，也笑稱更好奇「暖男與渣男會是什麼味道」。何如芸調出濃厚馥郁的花香調，表示單一味道比較能讓人一聞便記住她。（圖／艾彼新創股份有限公司提供）三人也各自調製專屬香水。項婕如選擇木質調作為基底，氣味沉穩中性，被讚「很她本人」，乾淨、純淨又穩定；何如芸則偏愛玫瑰與花香，調出濃厚馥郁的花香調，表示單一味道比較能讓人一聞便記住她，「我希望即使分手很久，前男友聞到這個味道都還會想起我。」周曉涵則調出花香揉合皮革氣息的香氛，帶點野性與大女人氣場，還用英文為香水命名為「愛的囚犯」，讓何如芸打趣說：「我相信很多人想做你的囚犯。」導演吳維緯3日晚間率領演員柯叔元、何如芸、蔡昌憲、周曉涵、李玉璽與項婕如齊聚線上，與網友熱鬧互動歡慶元宵節，柯叔元一開場便笑鬧「長幼有序」，打趣從「年紀最小的何如芸」開始介紹，隨即被何如芸輕打制止，逗趣互動展現劇組好感情。吳維緯也分享此次打造「香味劇場」的原因，透露劇中真的煎蛋、煮泡麵，現場準備大量食物道具，觀眾在劇場內能聞到咖啡、烤吐司、紅酒等食物香氣，「甚至會看到肚子餓」，笑說選在水源劇場演出，散場後還能立刻去附近覓食。項婕如選擇木質調作為基底，氣味沉穩中性，被讚「很她本人」。（圖／艾彼新創股份有限公司提供）談到排戲時最難忘的味道，何如芸秒答「辛拉麵」，眾人也認同，直呼味道太搶戲；蔡昌憲則提醒觀眾「看戲前記得先吃飽」，否則香氣撲鼻實在難以招架。劇中不同婚齡組別也各自「認領」專屬食物，5年組有辛拉麵與荷包蛋，15年組以蘋果入戲，30年組則少不了咖啡與紅酒，柯叔元一句「我們兩個加起來一百多歲」再度惹怒何如芸，急忙澄清是指劇中角色，現場笑聲不斷。
羅時豐遇三太子代言人秒跪 邰智源聽禮生「獻花獻果」神回：以後都碰得到
料理實境節目《真料理兩鍋論》新一集邀請到收驚住持、道士、南北管、猴陣表演者、神像化妝師等21位民俗人士擔任評審。當訪問到廟宇修復師時，羅時豐指著邰智源說他們節目中也有一位門神，打趣問能否做修復，邰智源一聽隨即「其實我每天又是刮頭又是撥筋的，自己都在給自己做修復。」訪問禮生時，聊到婚喪喜慶也有禮生，會有獻花、獻果等儀式流程，邰智源隨即表示「我們以後都碰得到啦」，讓羅時豐急回先不要。訪問三太子代言人時，羅時豐回想過去秀場時期也常與民俗活動相關，若有神明代言人上身時全場都要跪下，就連澎恰恰等主持界的大哥們都不免俗。羅時豐表示「對任何的信仰或民俗活動，我都是抱持著尊重與理解。我相信信仰能夠給予人力量，像開工前的拜拜祈禱儀式或隨身的護身符也都會帶著，寧可信其有，也給予自己一份能放心工作的心。」從小學習傳統國樂的丘涵，表示她從婚喪喜慶到廟會、進香等各類民俗活動都有豐富的參與經驗，更直言「我絕對是主持人裡面，最了解這些民俗老師的人！」她透露因為南部很盛行廟會進香演奏活動，所以常常要南下表演，不但凌晨就要南下，還要從全程用走的參與廟會進香演奏活動，活動更一路持續到晚上十點多，走一整天下來全身累癱。KID則表示今天的評審們平常都為神明們服務，今天就換我們來為他們服務。「我是保持尊重 跟好奇，也有被身邊的人帶去參與過不同的民俗活動，我都會去體驗。所以這集節目題材很有趣，讓我訪問到欲罷不能！」節目中訪問道士時，黃鐙輝興奮直問「你是不是會畫符、會收驚？那你會結手印嗎？」還現場討教各類手印要怎麼比，跟著練習時卻展現起中二魂，原來是他想做忍者的結印動作，被KID吐槽「這跟忍者結手印不一樣！不要鬧！」
陳曉東出道30周年解鎖「人生第一次」 喊話粉絲6月紅館「reflection」互動
陳曉東迎來出道30周年里程碑，為回饋粉絲並替即將於6月19日登場的《REFLECTION 心有獨鍾30週年》香港紅磡演唱會熱身，陳曉東驚喜宣布推出人生首張雙碟黑膠專輯《Neon Reflections》，並於3月2日至14日搶先開放預購。他說：「出黑膠唱片是一個既復古又新興的做法，我一直很想做，去年原本做了一版精選，但都是舊歌，總覺得少了點什麼，與其回顧，不如繼續做歌手該做的事。」這張黑膠不僅是音樂紀錄，更是一場「自我對話」的實驗。陳曉東坦言，原本規劃推出舊歌精選，但為了展現歌手不斷進化的初衷，最終決定翻轉概念。專輯共收錄16首作品，包含〈燒光了火柴〉等7首經典，以及9首從未收錄於實體專輯的新作。其中主打歌〈Neon Regrets〉特別邀請詞壇大師黃偉文執筆廣東版，曲風融合歐美當紅的Cyberfunk電子節奏與中版情歌旋律，在懷舊與前衛間取得完美平衡。專輯裝幀極具收藏價值，內含寫真集、海報及特製盲盒，更別出心裁在黑膠內附bling bling鏡面設計，正是為了演唱會互動而生，歌迷可於現場利用反光設計與舞台燈光產生呼應，與陳曉東一起完成「reflection」互動。陳曉東興奮表示：「希望收藏的朋友，能帶到演唱會現場和我一起玩！」
台北動物園滿500元就送刮刮樂！ 她抽中「蟑螂標本」驚呆：路邊隨便抓都有
今年適逢馬年，不少企業與景點紛紛推出馬年限定活動搶商機，台北市立動物園近日就推出「馬年刮刮樂」活動，於園區內消費滿500元即可兌換刮刮樂。就有民眾刮中「斑馬獎」，禮物竟包含「蟑螂標本」，讓她不禁笑道「路邊隨便抓都有啊！」這位民眾在Threads分享，台北動物園近日推出刮刮樂活動，消費滿500元可以抽刮刮樂禮物，而她刮出了斑馬獎，不僅有貓熊餐廳30元抵用券，還拿到蟑螂標本，讓她忍不住驚呼，「為什麼是蟑螂標本啊哈哈哈哈哈，雖然我不怕，但是這在台北市路邊隨便抓都有啊。」照片曝光後，不少網友紛紛在底下留言，「好可愛啊」、「而且是大隻的，超有誠意」、「好消息：中獎了；壞消息：可以丟了」、「我會還給園方欸，然後說一句『這不是獎品，是懲罰吧』」、「整人吧，誰會想收到這個標本」、「怎麼會想做蟑螂標本，重點誰想要」、「一拆開禮物會直接尖叫」、「放在家裡可以恐嚇其他蟑螂」。也有人說，「我抽到蒼蠅」、「我也中了斑馬獎，但不是蟑螂標本（應該是蜘蛛），你的很可怕呀」、「我抽到一個小石頭，抽到蟑螂標本會生氣欸」、「這個499元一隻，因爲我也抽到」、「蟑螂隨便抓都有，但做好的蟑螂標本不一定隨便有」、「搞不好就地取材」、「至少這個不會動也乾淨」、「妳得到今年交換禮物的首選了」、「今年的聖誕節，討厭的同事知道送什麼了吧」。
初一報喜／郭書瑤許願演純愛劇 自嘲「膚淺」憂被月老退貨
郭書瑤加盟新公司混血兒娛樂，成為玖壹壹的師妹，談到當時的心情，她表示那是一段很迷惘的時期，「不知道這個工作還有什麼想做的，不是職業倦怠，我對娛樂產業還是有熱情，但不知道能做什麼。」這時春風向她拋出橄欖枝，為她的事業帶來一絲曙光，她也笑說新公司的自由度非常高，「好像想做什麼他們都不會反對，沒有被拒絕過。」雖然有許多戲劇作品，但郭書瑤從沒演過純愛劇。（圖／侯世駿攝）關於那段迷惘的時光，郭書瑤坦言與以前相比，這幾年台灣戲劇圈狀況不算太好，很多作品突然就沒了，而她也有自己的堅持，「我喜歡的戲劇類型在台灣產業裡面比較少，像是武打動作片、古裝劇，或是戀愛劇，我講超多年了，但台灣很少純戀愛劇。」她笑說大家都很驚訝自己沒有在劇裡好好談過戀愛，「大家都以為我演過，可能是因為我私生活的新聞，大家以為我很戀愛腦，其實我不是一談戀愛就被車撞死，不然就直接進入婚姻然後流產。」由於最近看了很多戀愛劇，郭書瑤覺得自己變漂亮。（圖／侯世駿攝）這幾年郭書瑤一直在研究各國的戲劇類型，發現台灣的劇都比較偏沉重，「最近的Netflix排行榜，基本上都在談戀愛，像是《單身即地獄》、《愛情怎麼翻譯？》都很好看。」笑說可能是因為自己現實生活中談不了戀愛，所以特別想演純愛劇，而且談戀愛心情好時身體會產生「催產素」，讓人變得更漂亮，「我都跟化妝師說我很久沒長痘痘了，因為看很多戀愛劇！」郭書瑤自嘲擇偶條件膚淺，會被月老打槍。（圖／侯世駿攝）單身7年的郭書瑤平時非常宅，先前宣傳完《何百芮的地獄戀曲》之後都在家耍廢，朋友們比她著急，非常積極為她介紹對象，例如她跟鍾瑶到信義區喝酒，看到180公分的帥哥，鍾瑶便直接上前問：「喜不喜歡郭書瑤？走，我帶你去認識她！」經紀人還會給她立下KPI，要求她一天內要跟男生講20句話。問及是否考慮拜月老？郭書瑤笑說拜月老需要列出很詳細的條件，不過她的條件有點膚淺，就是希望對方又高又帥，月老看了可能會直接丟到旁邊。在國外郭書瑤曾使用交友軟體，但都沒有下文。（圖／侯世駿攝）郭書瑤出國時也曾使用交友軟體，但因為英文不夠好聊不太起來，後來她發現自己喜歡的類型不太會出現在交友軟體或夜店，「我喜歡運動類型的，可能要多去運動。」先前她在節目上分享與一位約會對象發生親密關係，後來對方卻搞消失，她也跟春風分享了這件事情，春風則詢問：「請問你們有確認關係嗎？」這才讓她恍然大悟，「我以為這是自然而然的，約會約一約就覺得在一起了，但對其他人來說可能不是這樣。」近期郭書瑤常常幫朋友帶小孩，打消媽媽抱孫的念頭。（圖／侯世駿攝）雖然單身多年，幸好媽媽不會催婚，郭書瑤說：「我媽跟我說有一個伴就好，是男生女生都沒關係，因為爸爸比較早離開，媽媽覺得不一定要結婚，結了如果有人比較早走，還是只剩妳一個。」不過她倒是讓媽媽體驗了當阿嬤的感覺，原來她有個朋友是單親媽媽，她時常幫對方照顧小孩，「媽媽原本會想抱孫，但自從我幫忙帶小孩後，她就沒有再說過了，因為她感受到帶小孩很累，還是玩別人的就好。」郭書瑤覺得除非遇到真的想在一起一輩子的人，才會考慮生小孩。（圖／侯世駿攝）郭書瑤也沒有把生小孩列入人生清單，就連凍卵也不考慮，「聽醫生說你把身體養好，到幾歲都有可能懷孕，凍卵跟冷凍食物一樣，品質不會比妳把身體養好來得好。」認為除非遇到真的想在一起一輩子的人，才會考慮生小孩。目前她偏向選擇收養小孩，因為她覺得跟自己最親近的人未必會有血緣關係，而媽媽也認同她的想法，非常開明。生小孩沒有在郭書瑤的人生計畫中，而是打算往收養的方向前進。（圖／侯世駿攝）
91歲再當爸！娶39歲妻迎第7胎 他爽喊「只要有愛就夠」
法國一名現年91歲的男子皮耶薩布萊（Pierre Sablé）近日再度成為父親，迎來第7名子女。這名定居於東比利牛斯省、鄰近佩皮尼昂地區的高齡父親，目前與39歲妻子共同生活，女兒路易莎瑪麗亞（Louisa Maria）已6個月大，消息曝光後在網路引發廣泛討論。根據法國媒體《France Live》報導，皮耶薩布萊過去共有7名子女，且每名孩子皆來自不同伴侶。此次高齡得女，使他在當地引發熱議。對於外界關注，他直言：「或許有人覺得很特別，但那不是我的問題。我只是活著。」他強調，自己的人生選擇無須向他人交代。儘管已屆91歲高齡，皮耶薩布萊仍維持活躍生活。他自稱是少數能在這個年紀參與越野跑與長跑活動的人，也持續打理自家土地與產業，「就像年輕20歲一樣」，並表示自己並不覺得老。談到高齡當父親的話題，薩布萊也幽默提及曾在79歲迎來孩子的美國影星勞勃狄尼洛（Robert De Niro）。他笑稱，若有機會想對對方說「你被我超越了」，語氣帶著玩笑意味。至於39歲的妻子也公開表示支持丈夫，形容他是「非常好的父親，也是很好的伴侶」，並坦言雖然情況可能讓人感到意外，但她對現況感到幸福。艾莎透露，她在第一段婚姻未能如願生育，一直希望成為母親。兩人因滑雪相識，逐漸發展感情，並於2023年結婚。皮耶薩布萊也表示，只要有愛，年齡並非問題。不過，消息在社群平台上引起兩極聲音。部分網友質疑高齡生育的責任問題，認為孩子可能過早面臨失去父親的風險，也有人揣測背後是否涉及經濟因素。但皮耶薩布萊指出，「所有認識我的人都知道，我做我想做的事，我不需要向任何人解釋」，強調家人正以平靜態度迎接新生命，並相信能提供穩定成長環境。隨著女兒誕生，這位高齡父親再度成為媒體焦點，也引發外界對高齡生育與家庭型態的討論。91歲的皮耶薩布萊與39歲妻子迎來第7名子女。（圖／翻攝自X，@ImpactMediaFR）
小年夜賀喜2／田啟文逗樂觀眾卻總弄哭老婆 不想為個蛋糕被記仇一輩子
「三師兄」田啟文這次為了賀歲片《雙囍》來台宣傳，要待到電影上檔隔天大年初二才返港，老婆也愛相隨全程陪伴，還心疼他採訪宣傳活動密度太高會太累沒時間吃飯，小地方就能閃瞎眾人，也看得出兩人十分恩愛。不過田啟文坦言他常常不小心弄哭老婆，就算是可以逗樂大家的笑話，卻可能因為戳到老婆痛點，逗笑不成反而搞哭對方，雖然結婚已經22年，他還是常常摸不透老婆在意的點，女人心真如海底針。雖然結婚已22年，但田啟文覺得對老婆很虧欠，對老婆常使不出半招。（圖／侯世駿攝）田啟文給大眾的印象一直是個帶來歡笑的人，但他覺得自己最糟糕的一點，就是他很容易把負面情緒不自覺發洩在另一半身上，老婆乘載了他的情緒，他覺得這對她很不公平，「我的初衷初心不想要這樣，但最後卻演變成這樣，老天爺說我一輩子都欠我老婆，問題是永遠解決不了的，想做好一點，想逗她開心，但最後總是讓她哭。」總是帶給大家歡笑的田啟文，自曝老婆常常被他搞哭。（圖／侯世駿攝）老婆常問田啟文說：「你是不是真的愛我？你到底懂不懂我？你知道我喜歡什麼嗎？你知道我不喜歡什麼顏色嗎？」他都答不出來，外界總認為田啟文在處理公事時很滴水不漏、沙盤推演思考周全，是個很周到的人，怎麼一回家面對老婆，就半招都想不到，「我一心想當個好老公，但最後都發現我根本就不稱職不及格，不是有天天回家、不外遇、不搞負面新聞就叫好老公，我老婆有次問我：『你老說你愛我，但你到底做了什麼事代表你愛我？』我想想也是耶！我有做過什麼事情嗎？」田啟文笑說：「我老婆告訴我說女人都是很會記仇的，她生日的時候怪我沒送過蛋糕給她，我說我有送花啊！她說『可是我要蛋糕，你就是沒送』，沒送真的會記一輩子耶！我今年臨時去買了一個小蛋糕給她驚喜，這樣她就覺得我有心了，很高興。」他還爆料以前老婆也會覺得他天天忙於工作，到底是愛她還是愛星爺？「但我跟她結婚後離開星爺公司，她就知道我比較愛她了，哈哈。」田啟文曾在周星馳公司待了13年，結婚後想多陪老婆而離開。（圖／翻攝自網路）
愛雅剖腹產下3100克愛子「跳跳」 淚憶亡母：我也是媽媽了！
被譽為「最美孕婦」的藝人愛雅在農曆年前，順利產下體重約3100 公克的健康兒子「跳跳」。在懷孕9個多月期間，她展現驚人體力，不僅演藝工作不間斷，更親力親為經營副業「愛雅辣呦」。如今母子均安，連醫生都稱讚寶寶：「頭好壯壯，像爸爸！」談及生產過程，愛雅表示原本期待自然產，最終因身體因素選擇剖腹。她笑說第一眼見到寶寶時，自己竟然驚訝到笑了出來，但當獨處回想起天上的母親時，忍不住落淚感嘆：「媽，我也當媽媽了。」與老公萬先生對望的一刻，兩人都因這段「從兩條線到平安落地」的辛苦歷程而相擁而泣。愛雅在農曆年前順利生產，目前正在月子中心調養。（圖／愛雅辣呦提供）目前正在月子中心調養的愛雅，幽默表示產後最想做的事就是「運動、睡覺，再來一杯奶茶」。對於育兒之路，她計畫嘗試親餵，但也暖心呼籲廣大孕媽咪：「順其自然，不要給自己太大壓力，有健康的媽媽才有健康的寶寶。」老公也對兒子感性喊話：「長大一定要好好孝順媽媽。」
社群成癮恐懼比鬼更可怕 《鬼追蹤》引爆MZ世代恐懼
曾製作過《陰兒房》（Insidious）、《靈動：鬼影實錄》（Paranormal Activity）等驚悚懼作的「恐怖大廠」布倫屋，這回破天荒推出首部西班牙語的原創恐怖新片《鬼追蹤》（Don't Follow Me），全片玩轉各式社群平台，也引爆MZ世代對社群身分認同的現代恐懼，讓演員們一致驚呼：「這甚至比鬼還可怕！」值得一提的是，為了讓片中邪靈有「近在身邊」的驚嚇感，劇組也盡可能運用實體特效，甚至請來肢體表演者演出，讓恐懼真實感再度提昇！本片是布倫屋破天荒推出的首部西班牙語原創恐怖片。（圖／采昌提供）《鬼追蹤》由《綜藝》（Variety）雜誌評選為「值得關注的十大編劇」希蜜娜加西亞萊庫納攜手手足愛德華多萊庫納共同執導。從小熱愛恐怖片的兩人，深受2000年代「偽紀錄」恐怖片類型影響，愛德華多表示：「我們希望創造出讓恐怖片觀眾感到害怕的作品。對我來說，那些早期的恐怖非常令人不安，因為它們很有人性。」因此兩人以該類型為靈感，並考量時代變化，加入數位與虛擬元素，愛德華多分享：「現在幾乎沒有人在用當年那種小型攝影機了，但我們還是使用一些紀錄手法來玩一個概念：如果恐怖發生在我們現在使用的工具上，會是什麼模樣？比如當你回頭看自拍畫面，卻發現身後好像出現奇怪的東西。」同時藉由捕捉靈異現象的影像紀錄畫面，向經典恐怖片《厄夜叢林》與《鬼入鏡》系列致敬。本片玩轉YouTube、Instagram、TikTok等各式社群平台，透過追逐流量、維持網路形象、羨慕他人爆紅的網路焦慮，引爆MZ世代對社群身分認同的現代恐懼。片中為了流量而拍攝造假靈異影片的女主角卡拉科羅納多（Karla Coronado）表示：「你願意為了得到按讚做什麼？有人可以改變自己的身分、成為別人，甚至犧牲生命。我很喜歡這部電影敢於面對這些非常現代的恐懼。你可以看到一個女孩在鬧鬼的房子裡，經歷無數次的恐慌發作，並試圖把自己改造成一個她自己都不認識的人。」社群成癮的失控驚悚夢魘，也讓演員群一致驚呼：「這甚至比鬼還可怕！」為了讓《鬼追蹤》中的邪靈有「近在身邊」的驚嚇感，劇組期許能讓牠的存在具體化，導演愛德華多表示：「我們非常想做到的，就是讓那個『存在』具體、貼近現實。我們也深受日本恐怖片影響，就是鬼就在你身邊的感覺，牠不是實體，也不是透明的，你甚至不確定自己到底有沒有看到牠；但一旦你看見，牠就是站在你旁邊。」因此本片盡可能運用實體特效，並請來肢體表演者演出，讓恐懼真實感再度提升！本片在墨西哥上映也獲得觀眾大量好評，盛讚：「節奏緊湊，沒有絲毫贅述！」「近期看過最讚的恐怖片，氛圍營造得太好了！」「難以分清哪些是精心設計的驚嚇，哪些是真正的求救信號！」「當你以為猜到反轉，但又會發生另一個反轉！」為了讓邪靈有近在身邊的驚嚇感，劇組請來肢體表演者演出，讓恐懼感再度提昇。（圖／采昌提供）這部以造假靈異影像，驚悚穿插真實邪靈顯現的恐懼新作《鬼追蹤》，即將在2月26日（四）於台灣驚駭獻映。本片劇情描述經營靈異與超自然頻道的網紅卡拉（卡拉科羅納多飾演），一心渴望自己有一天能在網路上爆紅。為了追求流量與關注，她在暗戀對象安德烈斯（揚克爾史蒂芬飾演）的幫助下，搬進墨西哥一棟盛傳鬧鬼的老舊公寓當中，並邀請在網路上小有名氣的好友山姆（茱莉亞馬奎奧飾演）一起拍片，試圖自導自演靈異儀式與各種超自然事件。隨著影片擴散，卡拉的頻道訂閱數暴漲，在網路上迅速竄紅。不過當人氣暴漲的同時，她的家中也開始出現難以解釋的詭異身影。即使這樣，沉迷於關注的她仍然選擇繼續拍攝，渾然不覺早有邪惡力量在旁潛伏，並一步步侵蝕她的生活。當現實與虛擬的界線模糊，她逐漸分不清究竟眼前看見的，是真實還是幻象？直到她在公寓中揭開一個駭人祕密，才發現自己所招來的，已經遠遠超出她的想像…。《鬼追蹤》（Don't Follow Me），並將在2月26日（四）於台灣驚駭獻映。
居住不正義2／閒置百戶社宅8年上億租金打水漂 住戶控國住都董事長涉瀆職
多達3,490戶的新北林口世大運選手村社會住宅聚落分成34棟人氣頗旺，成熟的生活機能更隨時有百戶等著候補「卡位」，一般戶還得遵守「六年」大限準時離開，卻有2棟超過150戶從2018年撥用以來閒置至今，除了保守估計新台幣上億元租金收入打水漂外，苦苦候補者更宛如「冤大頭」排了個寂寞。住戶代表怒批，管理林口社宅的國家住都中心「放爛」2棟多年不出租，已對住都董事長花敬群提出刑事瀆職告訴。林口社宅聚落超過30棟建築是全台最大的社宅集合體，但DB（右起第二棟）棟84戶閒置多年，看在苦苦排隊等入厝的候補者眼中實在諷刺。（圖／方萬民攝）林口社宅自救會發言人鄧若寧帶著CTWANT攀上林口文化二路一段與仁愛路二段交叉口，車水馬龍的黃金轉角可謂社宅正核心，但坐落兩端的CI、DB二棟對外窗緊閉也沒懸掛衣服，看起來毫無「煙火氣」是相當詭異。鄧若寧氣憤指出，分別有72、84戶的兩棟建築從2017年世大運結束後根本沒人入住，輾轉聽聞被住都拿來當「倉庫」堆置閒置家具，即使CTWANT已在2024年11月「社宅死胡同」專題踢爆閒置問題，住都仍依然故我把兩棟「晾」在那老不開發，除了晃點外頭苦等不到入住機會者外，到了夜晚更是治安死角。鄧若寧直指，管理中心推稱CI這棟將準備導入熱騰騰修法出爐的「婚育宅」市場，但其實住都早就盤點出了全社區有400多戶3、4大房型想做婚育宅儲備房，蒐集意願「潛銷」時卻只來了280多戶登記，「租金那麼貴、又不能申請租金補貼誰住啊」她點出核心問題。社宅不是該便宜出租嗎？原來在2025年底社宅租金分級制度變了，導入「家庭平均每人每月所得」與「最低生活費」的倍數後分成四級，比起過去「一般戶」、「優先戶」二階層是更細緻，卻也挨批變相漲價。以四口之家承租3房的貓福（化名）來說，原先1.9萬月租還可負擔，「所得分級」後一漲就來到3.2萬，還不如外頭租客能申請租金補貼，他們夫妻倆只能帶孩子無奈「洗」到桃園海線租房，想到因轉學不安連連做惡夢的孩子，她眼角泛淚。行動不便的老楊（化名）也向CTWANT大吐苦水，他與同為身障的太太，原先和兒子、孫子共4人同住林口社宅，家計全由當單親爸爸的兒子扛，無奈房租遲繳被管委會扣滿30點終止合約搬家，儘管「遲繳」自知理虧，但也不免感嘆「社宅不是社福單位嗎」？怎麼把真正需要幫助的人「掃地出門」。未具名物管人員則爆料，住都仗著一期2年總金額達4億標案的林口社宅物管標案肥滋滋，竟要求得標物管公司派車和司機接送台北中山區住都總部員工「上下班」，想到農曆年後3月又要重新招標議約，「物管公司哪敢得罪住都『財神爺』啊？」她攤手。OURs 都市改革組織政策研究員廖庭輝就批評，總統賴清德從選前要蓋13萬戶社宅，上任至今1戶都核定不了就算了，還改宣布「蓋4萬戶就了不起了」直接「躺平」，下頭內政部當然有樣學樣，連現存社宅都懶得積極活化，對外推稱要改以「包租代管」解決年輕人與弱勢居住問題，但像空屋稅、房地合一稅提高等助攻「包租代管」的「武器」卻老卡在財政部反對，居住「不」正義實在讓人喪氣。政治大學地政系退休教授徐世榮（圖中）直指「社宅」已淪為區段徵收、市地重劃等土地掠奪行為的「遮羞布」，呼籲民眾別被美好的居住正義話術給拐了。（圖／周志龍攝）政大地政系退休教授徐世榮則怒轟，自2024年林口社宅2棟百戶閒置宅被爆料後，住都那時搪塞稱要做為「樂齡駐所」，如今還是閒置儲物間「養蚊子」，現在又蹭修法時事說要當「婚育宅」，會不會如實去化實在很難讓人放心。他也直指，連主管機關都放任有需求的人苦苦排隊，老不把現有閒置社宅完整釋出，散漫程度可見一斑，後頭若再有土地重劃開發商打出「社宅」大旗博社會好感，「你就知道那只是甜言蜜語了」他感嘆夢醒時分居住正義還在空中樓閣。國家住都中心對此回應，林口世大運社宅CI棟及DB棟是保留給「政策性社宅試辦場域」，一切配合政策辦理，國住都人員並無刻意閒置空間甚或瀆職問題，而這兩棟在2025年底已開放為「婚育宅」登記，第一波剛好在2月1日起陸續入住，也確實還有空房，若對3、4房有需求者可上國住都官網查詢詳情，11日止都歡迎符合資格者登記；至於社宅物管接駁國住都員工來往北市中山區辦公室與林口社宅是屬公務來往，絕非住戶誤解的「上下班」用途，特此澄清。※CTWANT提醒您：未經有罪判決確定者，皆應推定為無罪。
S.H.E重要恩師袁惟仁病逝 Ella不捨淚喊：再也無法見面了！
資深音樂人小胖老師袁惟仁今（2日）驚傳病逝，享年57歲，消息一出震撼樂壇。身為 S.H.E 早期最重要的製作人之一，袁惟仁曾為3人量身打造多首經典金曲，對她們的音樂啟蒙影響深遠，陳嘉樺（Ella）得知噩耗後情緒潰堤，當場淚流不止，哽咽直呼：「再也無法見面了！」資深音樂人小胖老師袁惟仁驚傳病逝，享年57歲。（圖／報系資料照）Ella 悲痛表示，小胖老師在她心中一直佔有非常重要的位置，「我那時候還有買他的專輯，真的很謝謝他一路以來的照顧。」她坦言，袁惟仁不只是製作人，更是影響她音樂人生的重要導師。Ella 也提到，在《艾拉主意》巡演的轉場影片中，特別放入當年她參加歌唱比賽、袁惟仁擔任評審的珍貴畫面，「每次那個熟悉的講評聲音出現在耳機裡，我都很感慨，也非常想念他」。她透露，後期因小胖老師養病，彼此已沒有聯繫、見面的機會，但始終在心中為他打氣。談及離別，Ella 強忍悲傷送上祝福：「希望他好好安息、靈魂平靜，不再受到身體的限制，在宇宙裡繼續做他想做的事情。大家一定要記得他。」她也表示，若家屬日後願意舉辦追思會，「我希望可以去送他最後一程，好好跟他告別」。
被情緒控制！ 專家：憤怒會破壞我們的人際關係
有一次我開車趕上了下班高峰期，前面是紅綠燈，我一看黃燈亮了，就不著急了，穩穩地停下了，可我後面有輛車一直按喇叭，好像是想要衝過去。這個時候戲劇化的事來了：這輛一直按喇叭的車跟我並排了，司機把車窗戶搖下來衝我大喊：「你他媽會不會開車啊？！」我剛準備回罵的時候，我的情緒警報機制啟動了，對他置之不理。他一直罵到紅燈變成綠燈。我說：「祝您開心。」說完，開車就走了。越成熟的人 越不把情緒寫在臉上其實我們都有被情緒控制的時候。比如你有沒有過在網路上一言不合就開罵的經歷？有沒有過開車被人插隊特別生氣的經歷？有沒有過無緣無故特別焦慮的經歷？有沒有過帶著情緒跟親人說話或做決定的經歷？我們總會被情緒控制，而無法控制情緒，然而高手是可以控制情緒的。一個人越成熟，越難看出這個人的喜怒哀樂，因為他的情緒都藏在心裡，喜怒不形於色。越菜鳥的人，你就越會發現，他所有的情緒都寫在臉上，當然，也會體現在朋友圈、網路上。憤怒不是壞東西 它其實是一種自我保護憤怒本質上是一種身體機能，是我們在進化過程中發展出來的，使自己不受外界傷害的自我保護方式。憤怒是外殼，它裡面包裹著的是恐懼，作用就是避免我們受到傷害。換句話說，恐懼導致憤怒，憤怒的背後都是恐懼。比如一個小女孩在房間裡看到一隻蟑螂，蟑螂也看到了小女孩，此時此刻，誰害怕誰？都害怕，蟑螂怕小女孩，小女孩也害怕蟑螂。所以，憤怒是外殼，裡面包裹的是恐懼。憤怒有兩種樣子：一種爆炸，一種冷靜復仇憤怒的表現形式也很怪，它可能是衝動的、不由自主的、短促而猛烈的，也就是平時說的「一聽到一句話就爆炸了」。憤怒還有一種形式，也有可能是安靜的、有預謀的、很克制的，也就是我們常說的「君子報仇，十年不晚」，大家比較熟悉的情節就是法國大文豪大仲馬的經典作品《基督山恩仇記》。簡單地說，憤怒是我們在受到傷害之前或是之後的一種攻擊行為。為什麼要讓盡可能地克制憤怒？１、憤怒會破壞我們的人際關係無法控制自己情緒的人，最終是交不上朋友的，甚至會傷害自己的朋友。有人說道歉不就行了嗎？一個釘子釘在牆上，然後把釘子拔出來，這堵牆還是之前那堵牆嗎？所以，再好的朋友之間，也不能無休止地表露憤怒。憤怒應該是一種策略，而不是傷害別人的武器。２、憤怒使我們不能專注於真正重要的事有一次飛機誤點了，我們在機場焦急地等待。忽然，廣播傳來一個消息說，航班取消了。這時大家瞬間就炸了。這個時候很多人仍然一直在咒罵、攻擊，我轉身，立刻去改機票。當我到達航站樓，櫃檯人員說，還剩下最後兩張票。我辦完後，才看到那些氣勢洶洶的大部隊衝過來，此時已經來不及了，沒位子了。你看，憤怒會讓我們忘記真正重要的事情。所以，你要把自己的目光交給目標，而不是對手。３、人在憤怒狀態下做出的選擇，往往不太可能是最佳選擇。人啊，永遠不要在憤怒的時候做任何選擇。本來大家是想做Ａ，然後憤怒上來了，莫名其妙就做了Ｂ。跟賈樟柯的一部叫《天注定》的電影很像，故事都是從一種憤怒發展到另一種離譜。４、憤怒容易導致攻擊行為，以及對方的報復性攻擊行為。憤怒還有個壞處，就是憤怒地攻擊別人會導致對方也用同樣的方式攻擊你。冤冤相報何時了，仇恨只能激化仇恨。５、憤怒會危害自身健康，誘發心臟疾病，帶來精神痛苦。經常發怒的人，自己也很難活得特別開心。真正的高手不是沒有憤怒 而是聽懂它人的生命裡有兩種憤怒，一種是好的憤怒，另一種是壞的憤怒。正確的處理方式是，理解你的憤怒，思考它向你傳遞的信號是什麼意思。聽憤怒背後的聲音，了解憤怒背後的意義，才能從真正意義上控制自己的情緒，成為一個高手。聽清楚憤怒在表達什麼，接著，富有智慧地去解決它，才會幫助你強大起來。本文來源：《你沒有退路，才有出路》，布克文化【延伸閱讀】現代人壓力山大急尋解方！醫教10招穩情緒 落實數位排毒、培養新興趣小心跨年、演唱會情緒大反轉 醫師提醒3類人留意「狂歡後失落」https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=67531
樂團走訪20間學校辦巡迴 一上台逼哭女學生
樂團公館青少年舉辦《嘿，我找到你了》校園巡迴講唱會，走訪全台20所高中職與大專院校，與近萬名學生面對面分享成團歷程、年少夢想，以及成長路上所經歷的挫折與不安。團員們表示這趟巡迴不只是一次對外分享，也像是一段重新認識自己的旅程：「走過這一趟，我們好像也再一次看清楚自己想做的事、想完成的夢想。」而本次活動主題曲、〈至少我們都還沒放棄〉，正是描寫「相伴」的心情，在找到志同道合的夥伴後，於彼此無條件的支持下，一起朝著夢想前進、不輕言放棄。講唱會以「陪伴」為核心主軸，活動期間團隊不僅分享創作過程，也坦率談論現實中的取捨、壓力與不確定性，期望為青年帶來一點力量與方向。主唱 Lucy 對其中一場演出印象特別深刻：「有一場坐在最前排的女生，我們才剛上台她就哭了，但我其實很能理解那樣的心情，如果在高中時，能看到自己喜歡的歌手站在面前，親口告訴我他們在同樣年紀時也經歷過類似的挫折，我一定會非常感動。」其他團員也附和表示，很高興能在這次巡迴中，扮演這樣陪伴他人的角色。回顧整個巡迴過程，團隊坦言無論是在生活與工作的平衡，或是體力與經濟上的負荷，都是不小的挑戰，但這段旅程也成為彼此重新確認方向的重要時刻。Adam也分享了成團初期至今仍讓他印象深刻的一段回憶，「當初是因為參加河岸的一個音樂課程，交了3000塊報名費，有個條件是只要在課程最後公開演出一場就能拿回費用，我當時只認識 Lucy，她介紹了同樣有報名的政廷，我們就決定組團試試看，後來又找了阿傑和婉鈴，結果我們真的完成演出，也拿回了那3000塊。」