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「唱作女聲」黃玠瑋跨足二次元 聯手虛擬偶像夢幻共演
「唱作女聲」黃玠瑋今(12日)釋出與台灣知名虛擬女團《極深空計畫》成員埃穆亞(Oumuamua) 跨界合作的〈i人情歌〉。這場「實體歌手」與「虛擬偶像」的夢幻連動,不僅打破維度界線,更為歌迷構築了一個專屬的音樂避風港。身為資深動漫愛好者的黃玠瑋,對於此次合作直呼「像做夢一樣」。黃玠瑋所屬環球音樂自今年初與「春魚創意」展開策略合作後,便積極推動虛擬偶像主流化。黃玠瑋表示,非常欣賞埃穆亞帶有日系感的唱法,在合音時更特別調整細節以求完美貼合。埃穆亞則感性透露,這次在實景中出演MV投入了極大心力,希望能將情感融入歌聲,讓這份沈靜的愛跨越空間傳遞給聽眾。黃玠瑋表示,非常欣賞埃穆亞帶有日系感的唱法。(圖/環球音樂提供)拍攝過程中,黃玠瑋必須發揮想像力與虛擬角色「對戲」,她笑稱非常羨慕埃穆亞嬌小的身材,在咖啡廳場景拍攝時,更有種與閨密喝咖啡聊天的親近感。為了深入了解幕後製作,黃玠瑋甚至親自走訪春魚創意辦公室,驚嘆科技發展之餘,也期待未來能擁有自己的「虛擬分身」。此外,《極深空計畫》另一位成員熙歌(Cygnus)亦預告將邀請黃玠瑋進行網路節目特別企劃。熙歌表示,為了整合兩個不同空間的呈現,團隊在前期製作下足功夫,呼籲粉絲敬請期待。
真有大腳怪?母女近距離見2公尺巨影、寵物犬嚇壞 研究者分析遷徙中
真的有大腳怪?近期美國俄亥俄州東北部掀起一股「大腳怪」目擊熱潮,光是在波提吉郡一帶就有至少7起目擊事件,甚至有人還是「近距離」觀察大腳怪,更讓一直深信有大腳怪的神秘學愛好者興奮不已,也想見到傳說中「生物」一面。根據外媒《紐約郵報》報導,美國民間組織「大腳怪學會」(Bigfoot Society)指出,近期俄亥俄州東北部有多位民眾,在多個森林地區目擊神秘生物,從他們描述的生物特徵不盡相同,身高從180公分到300公分不等,毛色則涵蓋棕色與黑色,使研究者懷疑可能有一個「大腳怪家族」正集體向東遷徙。其中一起目擊事件發生於9日晚間的斯特里茨伯勒(Streetsboro),一名女子表示,當時她開車行經廷克斯溪(Tinkers Creek)附近,突然撞見一隻身高約200公分、體型偏瘦的棕色大腳怪逆向出現在車道上。大腳怪學會負責人拜倫(Jeremiah Byron)轉述,當時雙方距離極近,目擊者的女兒幾乎伸手就能觸碰到該生物;由於該女子並非超自然現象愛好者,這次近距離接觸讓她嚇得魂不附體,完全不敢掉頭查看。這一連串的神秘事件始於6日,當時有人聲稱在光天化日下看見一頭約270公分的巨獸,而7日深夜則有人在林地聽見沉重的低吼聲,並宣稱發現了巨大的足跡。隨後幾日,接二連三出現目擊疑似大腳怪的事件,其中一名居民表示,家中的德國牧羊犬在後院遭遇不明生物後,出現明顯的畏縮與顫抖,顯示其受驚程度非同小可。大腳怪學會分析地理座標後認為,這些生物似乎利用「水源地步道」(Headwaters Trail)綠帶作為移動廊道。儘管傳聞甚囂塵上,但目前仍缺乏實質證據。尤其在智慧型手機普及的時代,卻沒有任何目擊者成功拍下清晰影像,當地警方也表示,至今未接獲相關正式報案;這也使不少網友在社群平台開酸,質疑難道俄亥俄州東北部的人都不用手機的拍照功能。除此之外,還有當地民眾對大腳怪的「生存處境」表示擔憂,打趣地評論考慮到該地區惡劣的治安與環境,這些生物恐怕很難平安走到目的地。
研究揭喝茶驚人好處 名醫點名「2種茶」恐釀健康效果全抵消
喝茶養生,但喝錯反而好處全沒!腎臟科名醫江守山近日引述《飲料植物研究》(BeveragePlant Research)2025年最新發表的綜合性綜述指出,飲茶對人體健康具有多重益處,但也同步提出警訊,強調現代市售飲品如瓶裝茶、珍珠奶茶因添加物過多,恐讓健康功效大打折扣。江守山醫師透過臉書粉專分享該研究成果表示,喝茶對健康有益,特別是綠茶,長期以來被證實與降低心血管疾病、肥胖、糖尿病及多種癌症風險有密切關聯。更值得關注的是,研究發現飲茶具備保護大腦、減少老年族群肌肉流失的特性,其內含成分更兼具抗發炎與抗菌效果。在台灣邁入超高齡社會之際,此發現為民眾在預防神經退化與維持肌肉機能上提供了日常保健的新思維。不過,江醫師提到,並非所有茶飲都能與健康劃上等號,市面上隨處可得的瓶裝茶與手搖飲料珍珠奶茶,往往含有大量的精緻糖、人工甜味劑及防腐劑,這些加工成分不僅會削弱茶葉原有的營養價值,甚至可能抵消其抗氧化帶來的益處。此外,隨著環境污染加劇,茶葉生產過程中的農藥殘留、重金屬及微塑料問題也成為不可忽視的隱憂。雖然該研究評估,在正常攝取量下,這些污染物對一般大眾的健康風險尚在安全範圍內,但江醫師仍提醒,對於長期且大量飲茶的愛好者而言,潛在風險相對較高。江醫師建議,若想發揮茶葉真正的護腦與強肌功效,民眾應優先選擇自沏茶飲,並慎選茶葉來源,以避免在追求健康的同時,不慎攝入過多添加物或環境污染物。
鍾岳軒排親密戲喝酒壯膽 初孟軒:非常夢幻的體驗
BL奇幻影集《向流星許願的我們》今(5日)釋出前導預告「皓永CP篇」及「海哲CP篇」,並公開雙CP視覺海報,兩組CP曖昧值拉滿的對視瞬間、失控升溫的激情熱吻畫面首度曝光,引爆粉絲熱烈討論。余杰恩、各務孝太攜手打造火花四射的「海哲CP」。(圖/有意思國際傳媒、犢影制作提供)《向流星許願的我們》劇情圍繞在兩組情感線,初孟軒、鍾岳軒組成情感張力十足的「皓永CP」;余杰恩、各務孝太攜手打造火花四射的「海哲CP」。在流星傳說牽引下,四人展開命運重組的旅程。鍾岳軒與初孟軒時隔五年再度合作,兩人不只是演技更加純熟,默契更在「一個眼神間」瞬間到位。鍾岳軒笑說:「這一次有種彼此都長大了的感覺。」他也表示,因為私下交情深厚,彼此之間幾乎沒有禁忌與界線,反而能毫無保留地投入角色。然而,這次合作遠比想像中艱鉅。初孟軒直言,拍攝過程壓力爆表,「角色在劇本裡橫跨不同階段狀態,還有親密戲、水下拍攝,再加上時間壓力與酷熱天氣,種種因素加壓在彼此身上,如果不是岳軒跟我一起完成這部作品,我想壓力可能會成倍增長。」在前導預告「皓永CP篇」中,鍾岳軒與初孟軒有段親密戲,為了建立肢體默契,劇組特別安排親密指導課程,鍾岳軒笑稱,「原本以為越熟的人要有親密肢體接觸會尷尬,所以上課前我們各自都有喝點小酒壯膽。」進入真正排練後,過程比想像中順利,他打趣補充:「第一次這麼認真接觸,才發覺他體溫真的非常高。」初孟軒則形容,親密指導課程「是一個非常夢幻的體驗。」課程中我們需要不斷試探彼此,也更加了解彼此的身體、加深對彼此的信任。全心投入角色時,那份化學反應無須刻意營造,而是自然而然發生。余杰恩與各務孝太首次搭擋就火花十足,戲裡戲外默契滿點,關鍵竟來自兩人共同的「穿搭購物魂」。余杰恩笑說:「當你熱愛的事情剛好對方也喜歡,很難沒有默契。」從品牌話題聊到穿搭細節,話匣子一開就停不下來。身為日本文化愛好者的他,也把各務孝太當成「行走的日本小百科」,不只交流流行趨勢、動漫文化,連劇本裡的語言細節都互相支援,中文台詞卡關一起解、日文語感不順馬上調整,目標只有一個,「讓拍攝順利,大家早點收工。」各務孝太則透露:「我們從日常生活了解彼此才越來越熟,感覺他很懂我,有時候我講錯詞,他也能馬上get到我真正想表達的意思。」為了更貼近角色,余杰恩在聲音與肢體語言上做足功夫,「我走一個偏南部熱情那一派的感覺,咬字上可能不那麼字正腔圓,肢體動作也放大,有太陽就去曬,讓自己更接近小島居民的生活狀態。」各務孝太飾演船員,為了讓膚色比其他角色更健康,還特別參加助曬課程,笑稱自己「黑到人生新高度!」前導預告「海哲CP篇」中,兩人親密戲展現的好身材也讓粉絲眼睛一亮。各務孝太透露:「很多畫面幾乎沒有穿上衣,我希望在鏡頭前看起來更有線條,所以刻意飲控、運動瘦身,減了7公斤。」這對CP組合也讓粉絲迫不及待想見證他們在螢幕上迸發的火花與魅力。關於這次「流星四少」的選角過程,監製潘心慧指出,挑選演員的首要條件是「真誠」。鍾岳軒、初孟軒、余杰恩、各務孝太四位演員,都擁有能讓人相信他們的特質。他們的氣質與角色有著微妙的契合,有人外表灑脫、內心敏感;有人沉穩克制、卻藏著強烈情感。這些特質讓每一個角色更立體,也讓故事中的情感更具說服力。潘心慧也分享,拍攝期間大家都住在島上,生活與故事融為一體,「他們不是在『表演』愛,而是誠實地在經歷角色的每一段關係,這一點讓我非常感動。正因為他們的真誠,我們才能拍出這麼細膩的愛與牽絆。」《向流星許願的我們》將於3月26日每週四起,在台灣LINE TV獨家首播;日本Rakuten TV、韓國Heavenly、海外YOUKU國際版、GagaOOLala、iQIYI、Viki同步首播。
《日夜之間:宮古島攝影募集》邀旅人捕捉飛航與海色交織之美 最大獎送亞洲不限航點經濟艙來回機票
宮古島以湛藍海色與遼闊天際聞名,其中位於下地島機場周邊的「17END」更是攝影愛好者心中的經典拍攝地點,在此不僅能將純淨海景一覽無遺,也能捕捉飛機起降時與海岸線交織而成的獨特畫面。為了讓更多旅人分享心中最動人的島嶼風景,星宇航空特別推出《日夜之間:宮古島攝影募集》活動,以「一日之內,感受多重風貌」為概念,邀請旅人與攝影創作者透過鏡頭,記錄宮古島在日夜交替之間所展現的獨特魅力。星宇航空自 2 月起正式將台北-宮古島航線轉為定期航班,並同步開闢台中出發航線。台北航線於冬季班表每週營運2班、夏季班表提升至每週3班;台中航線冬季班表每週2班、夏季則增至每週4班,持續提供多元航班選擇,讓旅客能更彈性地規劃行程。宮古島以湛藍海色與遼闊天際聞名,其中位於下地島機場周邊的「17END」更是攝影愛好者心中的經典拍攝地點。(圖片提供/星宇航空)不同於一般僅限專業器材或單純比拼美照的攝影比賽,《日夜之間:宮古島攝影募集》不限攝影器材,無論是單眼相機、底片相機或手機拍攝,只要是真實旅程中的動人瞬間,都歡迎投稿。活動鼓勵參賽者在上傳作品時標註拍攝地點,並分享當下的旅遊紀實與心情故事,讓每張照片不僅是一幅影像,更是一段專屬於旅人的宮古島玩法指南。透過不同視角與路線的分享,展現宮古島多元且豐富的旅遊樣貌。活動自3月2日起展開並分階段進行,入圍作品將於6月9日公布,最終得獎名單於6月30日揭曉,邀請旅人於宮古島旅程中以影像記錄飛航、島嶼與旅途中的動人片刻,並分享屬於自己的宮古島故事。星宇航空推出《日夜之間:宮古島攝影募集》活動,不限攝影器材,邀請旅客分享宮古島旅程中的動人瞬間,還有機會獲得亞洲不限航點經濟艙來回機票。(圖片提供/星宇航空) 為鼓勵旅客與攝影創作者踴躍參與,本次活動特別規劃「早鳥限定獎」,凡於活動第一階段完成投稿者,即有機會獲得限量A321neo飛行飄帶鑰匙圈,讓旅程的感動即刻化為收藏。此外,活動亦設立「星宇機迷特別賞」,凡作品中清楚呈現星宇航空飛機畫面者,即有機會獲得A321neo飛機模型。為鼓勵更多旅人與攝影創作者踴躍參與,經評選入圍之優選作品,將選出10位獲得STARLUX沖繩航點杯;活動最終亦將評選出1名最大獎贈送亞洲不限航點經濟艙來回機票乙張。詳細活動辦法請參考官方網站:https://miyakojima.starlux-airlines.com。星宇航空表示,希望透過《日夜之間:宮古島攝影募集》活動,邀請更多旅客以影像重新感受飛航與目的地之間的連結,讓飛行不僅是前往目的地的過程,更成為旅途中值得珍藏與回味的一部分。《日夜之間:宮古島攝影募集》活動資訊活動期間:第一階段:3月2日至4月14日;4月21日公布「優選入圍賞」/「最終評審賞」入圍作品、「早鳥限定賞」得獎作品。第二階段:4月21日至6月2日;6月9日公布「優選入圍賞」/「最終評審賞」入圍作品。2026年6月30日公布「優選入圍賞」、「星宇機迷特別賞」、「最終評審賞」得獎作品。活動網站:https://miyakojima.starlux-airlines.com活動辦法:於投稿期間內,準備3–5張於宮古島拍攝之照片(不限景點或旅程畫面),並搭配簡短心情分享,上傳至活動網站即可完成投稿。
效率達人的晨間公式!早起後5個好習慣讓你每週多出10小時,搞副業、進修計畫不再只是說說而已
許多人常抱怨「沒時間進修」或「沒時間運動」,但其實我們最寶貴的時間資產,往往在起床後的混亂中悄悄流失。早晨是意志力最充沛、外界干擾最少的黃金時段。如果妳能有意識地建立一套晨間習慣,將瑣事自動化、減少數位雜訊,妳會驚訝地發現每週竟然可以額外節省出數小時。這段多出來的時間,不論是拿來寫作、閱讀還是單純享受一場安靜的早餐,都能讓妳的生活品質產生質變。1. 斷開數位干擾:早起前 30 分鐘不看手機很多人睜開眼的第一件事就是抓起手機滑社群、回訊息,這不僅會讓大腦瞬間進入「反應模式」,更會讓妳在不自覺中流失掉寶貴的半小時。省時邏輯:避免被他人的資訊牽著走,減少情緒波動與碎片化訊息帶來的分心。生活應用:保持大腦清明,將這段時間留給冥想或簡單的伸展,讓妳的注意力更集中在接下來的進修任務上。(圖/取自 k_hanna_ IG)2. 精準決策法:列出當日的「三大核心任務」不要一坐到電腦前才想今天要做什麼。在晨間安靜的時間裡,快速在記事本寫下今天最重要的三件事。省時邏輯:消除決策疲勞。當妳明確知道「現在該做什麼」時,就能減少切換工作狀態時的猶豫與拖延。生活應用:完成這三件事後,妳會獲得極大的成就感,下班後的時間便能心安理得地投入在興趣愛好中。(圖/取自 k_hanna_ IG)3. 把握微空檔時間在進行「被動聽覺進修」早起的盥洗與通勤時間通常不需要耗費太多腦力,這正是進行「被動學習」的最佳時機。省時邏輯:重疊時間利用。將原本純粹的勞動時間轉換為吸收新知的進修時間。生活應用:播放一段 Podcast、英文新聞或是妳想進修的專業課程音檔。累積下來,一年妳能多聽完數十本書的精華。(圖/取自 k_hanna_ IG)4. 將「生活小事自動化」能減少瑣事消耗比如每天早上花 5 分鐘檢視當天的行程與晚餐計畫。省時邏輯:預防性管理。避免因為沒計畫而在下班後浪費時間在思考「等下要吃什麼」或「漏掉了什麼代辦事項」。生活應用:提前準備好隔天的衣物或進修所需的書籍。當生活細節被自動化,妳就能騰出更多心理空間去處理具備長期價值的任務。(圖/取自 k_hanna_ IG)5. 前一晚就為隔日早晨掃除所有雜事真正的高效早晨,其實從前一天晚上就開始了,最好前一天晚上就已經先把隔天瑣事完成,這樣會讓起床後就開始有效率的進行。省時邏輯:消除「啟動摩擦力」。大腦在早晨剛醒時,處理複雜選擇的能力較弱,如果需要花時間找襪子或決定早餐,會消耗過多的意志力燃料。生活應用:睡前先將隔天要穿的衣服掛好、進修要用的筆記本翻到正確頁次、甚至把咖啡機的濾紙放好。當妳醒來發現所有工具都「各就各位」時,妳能無縫接軌進入進修或工作的專注狀態,至少能再省下 15 分鐘的混亂時間。(圖/取自 k_hanna_ IG)
辛柏毅29歲生日!家人赴「最靠近他的海邊」慶生 妻淚喊:妝都哭花了
空軍上尉飛官辛柏毅今年1月6日駕駛F-16戰機執行夜間訓練時,在花蓮外海失聯,至今已超過40天。昨(21日)春節連假期間正逢他的29歲生日,家人特地前往「最靠近他的海邊」,為他準備了草莓蛋糕,爸爸則在沙灘上寫下生日祝福,貼文曝光後也讓網友相當鼻酸。辛柏毅的妻子昨在社群平台Threads發文寫下:「今天是第1個沒有辛柏毅的辛柏毅生日。」當天,她與公婆一同前往「最靠近他的海邊」,慶祝辛的29歲生日,「爸爸默默地在海灘寫下想對你說的話,而我盯著照片及草莓蛋糕發呆的哭著,是屬於我們沈默的祝福及愛。好愛好愛你,看我哭花了妝就知道有多少思念在裡面。」辛柏毅爸爸默默地在海灘寫下想對兒子說的話。(圖/翻攝自Threads/@reeeee2812)妻子續稱,「今天天氣好溫暖,爸爸媽媽臉上的憂愁似乎少了一點點」,但她仍努力用妝容掩飾憔悴,「畢竟我是你最火辣的辛太太。」她也向辛柏毅喊話,「如果要前往幸福的路上,我們都還遙遙無期;但唯一不變的,是對你濃厚的思念及偏愛。生日快樂,我最寵愛的大男孩。」文字中滿溢著對丈夫深切的思念與牽掛,令人動容。日前,妻子透露自己以辛柏毅的名義定期捐贈遺體袋,「淋過雨才懂被撐傘的暖。我以先生的名字定期定額捐款遺體袋」,並將原本先生今年要包給她的紅包拿來行善,「私心希望有一天你能在海的某一處被找到,讓我帶你回家。」辛柏毅來自澎湖,畢業於空軍官校108年班,去年5月與同在空軍服役的妻子結婚,尚未育有子女。意外發生前,他剛從芬蘭度完蜜月返台,歸建不到48小時便投入夜航訓練,不料就在1月6日失聯,至今仍音訊全無。
雙胞胎兄弟娶雙胞胎姊妹!夫妻檔4人婚後同居53年 超甜日常曝光
日本愛知縣名古屋市北區近日任命了一對非常特別的夫妻組合為「初代北區廣報大使」。他們不是一般夫妻,而是「雙雙雙胞胎夫妻」。這對夫妻由兩對雙胞胎兄姊弟妹組成,分別是忠義(兄,83歲)與美智子(姊,77歲)、孝晴與喜久子,兄姊、弟妹分別結婚,四人同住同心,組成罕見的家庭組合。日本中京電視台報導,四人自婚後已共同生活53年,不僅生活在一起,工作上也緊密合作。忠義從18歲起從事裁縫工作,現於自宅附設工廠製作兒童服裝,負責服裝打版與縫製工作。四人各自分工,從設計、裁剪到製作完成一件衣服,皆由四人共同完成。他們甚至製作自己平日穿的衣服,姊妹倆美智子與喜久子說「常常早上見面會說『又穿到同款了』,因為我們會做相同款式的衣服。」她們笑稱,若看到喜歡的鞋子或衣服僅剩一件,會從其他店家訂貨,保持一致,顯示四人生活中的默契與團隊精神。生活之外,四人也共享興趣愛好。原本是兒童房的空間,如今擺上大型桌球台,四人熱愛打桌球,每次打球甚至能連續一小時以上。被問及桌球搭檔,忠義笑說,「多數情況下是夫妻配對,並非特別計畫,只是站在那邊就這樣。」報導指出,兄弟倆當時為了生活與工作方便,建了一棟可以讓兩對夫妻住的房子,並展開尋找雙胞胎伴侶的計畫。經由電視節目與親友介紹,歷經約兩年,第八對雙胞胎相親時終於遇見美智子與喜久子。初見時,忠義印象最深的是兩人健康又活潑;姊妹則認為對方苗條且開朗,四人隨即展開「雙雙約會」,兩個月後正式求婚並順利結婚。婚後,兩對夫妻各自生育兩名子女,家族共有八位孫子孫女。姊妹表示,家庭生活和諧,秘訣在於互相退讓與充分溝通,四人討論達成共識後,便能避免爭執。2025年11月22日「好夫妻日」,在北區81周年之際,這對雙雙雙胞胎夫妻被任命為北區廣報大使。名古屋北區區長飯田真由美表示,這個平均年齡80歲的家庭,既能展現北區的日常魅力,也可成為高齡族群的代表,就像過去的「金銀雙胞胎」一樣,期望透過他們將北區的宜居性與魅力推廣至全國。
《大濛》9m88 滑雪穿整套香奈兒、氣場封神!換上運動風也俐落時髦、這單品激推必收
在電影《大濛》裡交出亮眼表現,9m88穩穩佔據話題版面,她本來就是穿搭界的風格指標,前陣子飛去滑雪,更直接把雪場變伸展台!黑色雙C Logo毛絨帽、黑白拼接蝴蝶結毛衣,再踩上黑白滑雪靴,一身「小香風滑雪Look」又甜又酷,引爆網友討論,紛紛表示:想買整套!(圖/9m88 IG)如果以為9m88只適合高級精品路線,那就太小看她了,這次攜手lululemon,完美示範什麼叫做「舒服也能很有型」。全新推出的 EasyFive™ 休閒長褲系列,以運動員思維為核心設計,把機能與都會感融合得剛剛好。採用 Utilitech™ 科技面料,主打輕柔彈性,穿起來不僅舒適,還能維持俐落線條。無論是盤腿寫歌、衝會議、約會吃飯,褲型都還是在線~(圖/品牌提供)身為長期愛好者的 9m88 也笑說:「每到一個城市旅遊,我都會去逛 lululemon。」她特別提到,EasyFive™ 的平衡感讓她很驚喜—既休閒又帶點正式感,無論工作、出席場合或日常生活都能駕馭。對正在全心投入新專輯創作的她而言,穿得自在,是維持專注與自信的重要條件。9m88以 EasyFive™ 高腰微喇叭長褲搭配 Hold Tight Micro-Rib 工字背心,內層疊穿羅紋低露背瑜伽長袖上衣,把運動單品穿出層次感與線條美。(圖/品牌提供)另一套則以 EasyFive™ 外套配中腰直筒長褲,再加上Luxtreme女士訓練頭帶,整體乾淨俐落,有種「隨時可以去健身,也可以直接去開會」的從容。(圖/品牌提供)她私心推薦EasyFive™ 中腰寬鬆直筒長褲,更是都會女性衣櫃裡的萬用款。剪裁自然修飾腿型,比例拉長,搭球鞋是率性,換雙樂福鞋又能秒變簡約都會風。(圖/品牌提供)
10天狂瘦7公斤!「韓國顏霸」金珉奎減肥菜單大公開:膳食代餐粉排毒+30分鐘有氧運動瘦出立體下顎線
在競爭激烈的 K-pop 圈中,身材管理幾乎是偶像的職業素養,但即便是擁有「門面」神顏的 SEVENTEEN 成員金珉奎(MINGYU),也有過自我懷疑的時刻。前陣子因體重達到 85 公斤,珉奎在看到活動照後忍不住在社群平台哀嘆:「今天的臉怎麼那麼胖?」甚至在直播中逗趣反問粉絲:「偶像中會有 85 公斤的人嗎?」正是這份真實的危機感,開啟了他僅花 10 天就從 85 公斤瘦回 78 公斤的傳奇減肥路。金珉奎減肥方法:自我覺醒從「臉胖」到「10 天減 7 公斤」的決心減肥的第一步往往來自於心理衝擊。對金珉奎而言,那張讓他感嘆「臉胖」的照片就是最強的助燃劑。他在直播中與粉絲的互動不僅展現了親民的一面,前陣子因體重達到 85 公斤,珉奎在看到活動照後忍不住在社群平台哀嘆:「今天的臉怎麼那麼胖?」更立下了「10 天瘦身」的戰帖。在極短的 10 天內減掉 7 公斤,這對一般人來說幾乎是不可能的任務,但珉奎憑藉著對自己的嚴格要求真的成功了!(圖/取自 min9yu_k IG)金珉奎減肥方法:靠「七種穀物」的膳食代餐粉排毒法金珉奎這次減肥的核心關鍵在於「膳食」。這不僅僅是代餐粉,更是一種深度的身體淨化過程。金珉奎瘦身主要是靠由糙米、糯米、大麥、黑豆、黑芝麻、紫蘇葉、薏苡等 7 種天然穀物製成的膳食纖維代餐粉。對胃部的負擔極小,能有效幫助腸道排毒、減輕浮腫,相當於液斷十天。這種代餐粉能提供必要的能量,卻不會攝取多餘的熱量與加工負擔,讓身體在排毒期間依然能保持良好的精神狀態。(圖/取自 min9yu_k IG)金珉奎減肥方法:肌肉比例是最強的「減肥外掛」雖然珉奎在排毒期間原打算單靠飲食,因為醫生說可以不用運動,但他的自律讓他最終還是加碼了運動。每天堅持 30 分鐘的有氧訓練能加速脂肪的燃燒。為什麼珉奎瘦得比別人快?這歸功於他平時維持的高肌肉比例。肌肉量越高,基礎代謝(BMR)就越快,即便在休息時也能消耗更多熱量,這也是他身為「健身愛好者」的隱形紅利。(圖/取自 min9yu_k IG)金珉奎華麗回歸:重現「皮貼骨」的漫畫輪廓10 天過後,那個讓粉絲尖叫的「精緻珉奎」正式歸來。瘦下 7 公斤後最顯著的改變就是臉部線條。原本圓潤的臉型消失,取而代之的是清晰可見的立體下顎線,展現出漫畫人物般的「皮貼骨」高級感。看到自己恢復巔峰狀態後,珉奎在直播中滿意欣賞下巴線條的模樣,讓粉絲直呼「太可愛了」,也讓大家看見了成功變身後的喜悅與自信。(圖/取自 min9yu_k IG)
德州美墨炸雞微風南山店將熄燈!最後營業日曝光 全台僅剩3分店
德州美墨炸雞主打道地美國南方風味,雞肉以7種醬料醃製、手工裹粉,一口咬下酥脆又多汁,是不少老饕的最愛。不過,業者日前宣布,微風南山店因租約2月28日到期,配合整體發展與版圖規劃,決定不再續約。隨著微風南山店熄燈,德州美墨炸雞全台據點僅剩天母總店、京站店及統一Dream Plaza店。業者昨天(10日)在臉書粉專公告,自德州美墨炸雞進駐微風南山7年來,有幸與無數美食愛好者共同創造許多歡樂時光,消費者對餐點的熱愛,一直是他們前進的最大動力。因微風南山店租約將於2026年2月28日屆滿,經公司整體企業發展評估及品牌版圖規劃,決定不再續約,微風南山店將完成其階段性任務,正式畫下句點。業者強調,這並非終點,而是品牌優化策略的重要轉折,德州美墨炸雞目前正積極籌備更具代表性的旗艦計畫,未來也將以更優質的空間與服務品質,延續對道地美式風味的堅持,繼續服務每一位客人。業者表示,感謝大家長期對德州美墨炸雞的支持,在信義區喜愛德州美墨炸雞的朋友們,往後統一Dream Plaza店一樣會繼續服務消費者,也誠摯邀請大家在 28日最後營業日前蒞臨微風南山店,把握機會重溫經典滋味。此外,德州美墨炸雞近期發放的福袋,仍可持續於其他分店使用。
王楚然爆丞磊幼稚舉動 為了搶先休息「把車門堵住」
由王楚然、丞磊領銜主演的古裝穿越輕喜劇《成何體統》,今日(2/6)起在愛奇藝國際版全網獨播。該劇憑藉「社畜、霸總雙穿書」的奇葩設定,尚未播出便吸引超過 350 萬人預約搶看,被譽為開春最強古裝黑馬。《成何體統》描述現代菜鳥「王翠花」(王楚然 飾)穿越成小說中註定慘死的妖妃,意外發現陰沉暴君「夏侯澹」(丞磊 飾)竟也是現代人。兩人不僅靠「How are you?」這句英文在深宮相認,還聯手以「戲精本色」應對宮鬥。王楚然跟丞磊戲裡生死與共,戲外兩人卻是互虧不嘴軟。王楚然爆料丞磊個性極度幼稚:「休息時他為了比我快一步回到保母車,竟然叫團隊的人提前把我的車門堵住!」面對指控,丞磊笑稱是因為相處太放鬆,覺得彼此不需要設防,才敢展現這幼稚的一面。兩人的好默契也體現在對彼此愛好的了解。王楚然能秒答丞磊最愛腸粉,丞磊則笑虧王楚然「只要是美食都愛」,引來王楚然反擊:「我是什麼很能吃的人嗎?」丞磊竟毫不留情補刀:「有點自知明好嗎?」甚至在用水果形容對方時,兩人都不約而同選擇「榴槤」。
台東富野渡假酒店推出樂齡慢旅住房專案 60歲以上長者2599元輕鬆暢遊台東
為迎接樂齡旅遊市場、鼓勵銀髮族走出戶外、享受慢活假期,台東富野渡假酒店即日起推出超值「樂齡慢旅」住房優惠專案,凡年滿60歲以上旅客即可享有平日雙人入住每晚僅需新台幣2,599元起的優惠價格,讓長者以輕鬆實惠的方式,感受台東的自然魅力與悠閒步調。「樂齡慢旅」專案內容豐富,雙人房住宿不僅包含精緻早餐,另貼心加碼提供自助式宵夜,讓旅客無論早晨或夜晚都能享受溫暖款待,充分滿足長輩旅遊時對舒適與便利的需求。飯店地理位置便利,周邊環境清幽,鄰近市區景點與自然風光,適合長輩悠閒散步、品味在地美食,感受台東純樸自在的旅遊氛圍,絕對是樂齡族群放慢腳步、享受生活的理想選擇。台東富野渡假酒店推出樂齡慢旅住房專案,60歲以上長者2599元輕鬆暢遊台東。(圖片/業者提供AI生成示意圖)此外,若偏好溫泉療癒行程,旅客(不限年齡)也可選擇「知本富野溫泉休閒會館」推出的「冬藏湯時光」優惠專案,雙人房入住含早餐與晚餐,平日每晚僅需新台幣3,999元起,另加贈專屬湯屋體驗券與「台東好物伴手禮組」──內含台東紅藜養生餅乾與台東紅烏龍茶,誠意滿滿,讓旅客泡湯同時也能把在地好味帶回家。知本溫泉為台東縣著名的溫泉勝地,以「東台第一景」美譽聞名。泉質為無色無味的弱鹼性碳酸氫鈉泉,俗稱「美人湯」,富含多種礦物質,對肌膚具有美白與保濕功效。坐落於知本溫泉風景區的富野溫泉休閒會館,環境清幽,設有完善的泡湯設施與舒適客房,並提供單車租借服務,旅客可沿著知本溪畔騎行,或徜徉於全新完工、筆直寬廣的知本龍馬大道,感受山林與自然交織的療癒氛圍。富野集團表示,不論是為銀髮族群推出的「樂齡慢旅」住房優惠專案,或是為愛好泡湯遊客推出的「冬藏湯時光」優惠專案,都是以最實惠的價格享受高品質的服務,遊客可以輕鬆、安心走進台東、感受慢城之美,留下美好而溫暖的旅遊回憶。訂房專線(089)350666。
春節神劇馬拉松 《末日光明》、《駭客軍團》這裡看
2026馬年春節連假,全球討論度最高的串流神劇,不用額外訂閱也能看得到!ROCK X Stream頻道無縫接軌全球影劇潮流,精選好萊塢名導監製的大製作、IMDb 高分神劇及頂級動漫強檔,規劃全天候的「居家影視盛宴」。連假前夕的小年夜(2 月 15 日)晚間 10 點,由 Apple TV+ 史詩鉅作《末日光明》(SEE)第三季劇情邁入最高潮為假期揭開序幕。本劇由好萊塢巨星傑森摩莫亞(Jason Momoa)領銜主演,描繪人類失去視力的未來荒野,戰士領袖為了守護擁有視覺的孩子展開生死搏鬥。該劇憑藉龐大的電影級預算,以及獨創的盲人武術動作設計,在視覺與體感上皆展現了震撼影壇的規格。《駭客軍團》第三季 Elliot 參加地下駭客大賽。(圖/杰德影音)自除夕(2月16日)起,ROCK X Stream 頻道更精心開啟「神劇馬拉松」模式,讓觀眾無縫接軌各類經典。傍晚時段由獲得金球獎與艾美獎肯定的《駭客軍團》(Mr. Robot)第三季坐鎮,奧斯卡影帝雷米馬利克(Rami Malek)演繹患有焦慮症的資安工程師,如何在夜晚化身駭客義警挑戰邪惡企業,燒腦劇情絕對能滿足愛好心理驚悚的影迷。黃金時段 8 點則推出日法跨國合作的奇幻大作《虛空魔境》(Radiant),該片由製作過《暗殺教室》的日本名校 Lerche 操刀,熱血的冒險篇章最適合過年闔家共賞。到了深夜時刻,則由動作名導麥可貝(Michael Bay)監製的《黑帆》(Black Sails)帶領觀眾沉浸於加勒比海。這部被譽為「海盜版權力遊戲」的史詩影集,以電影級的海戰爆破與成人世界的權謀博弈,為資深美劇迷打造一段專屬於深夜的自由時光。 《虛空魔境》主角賽特。(圖/杰德影音)【ROCK X Stream春節連假播出資訊】《末日光明》第3季 (SEE S3)精彩大結局2026/2/15 週日(小年夜) 22:00 2026/2/16 週一(除夕) 00:00 《駭客軍團》第3季(Mr. Robot S3)2026/2/16 週一(除夕) 起~2026/2/19 週四(初三),每天16:40 連播2集《虛空魔境》(Radiant)2026/2/16 週一(除夕) 起,每天20:00 連播2集《黑帆》(Black Sails)2026/2/16 週一(除夕) 起~2026/2/18 週三(初二),每天22:00 連播2集《太空使命》(For All Mankind)2026/3/26 週四起,每週四五 22:00
日本人超愛「台灣超商1食物」 網紅讚爆:一個月吃15個
台灣便利商店功能多元,除了各式零食與冷凍便當,熱食區也常提供熱狗、地瓜、茶葉蛋等品項。來台定居的日籍網紅「日本人的歐吉桑」近日於社群分享,認為「日本旅客喜歡上台灣便利商店的烤地瓜機率就是100%」,並大方揭露台灣與日本在烤地瓜文化上的明顯差異。他在臉書粉專表示,依自身觀察與經驗,幾乎所有造訪台灣的日本旅客都會愛上便利商店販售的烤地瓜,自己更是忠實愛好者,「我也是不例外的,平均1個月吃15個左右的。」他指出,日本便利商店內極少販售類似台灣那種口感濕潤、甜度高的地瓜。相較之下,日本人較習慣購買肉包類熱食。此外,日本的烤地瓜多為冬季限定商品,並非全年供應,與台灣便利商店「全年販售」的常態形成明顯對比。他也補充,日本人吃烤地瓜時,喜歡加鹽或奶油提味。「日本人的歐吉桑」更分享近期的一次驚喜經驗:「我在便利商店看到史上最大的一條烤地瓜!」他表示,來台13年,第一次看到如此碩大的烤地瓜,重量約300公克,售價為新台幣50元。由於以往購買小條地瓜時常感覺偏乾,因此他偏好挑選大條一些的品項,口感更濕潤、甜度更高。這則貼文曝光後,引發不少台灣網友共鳴與互動,留言區熱烈回應:「全聯有更大的」、「韓國人會加泡菜吃,也不錯」、「台灣地瓜真的很甜」、「烤到滲出蜜糖的台農57號是極品」、「記得台灣的唐吉訶德就有日式烤蕃薯,有興趣可以試試」、「去買路邊發財車的,有時候會買到超大的而且比較便宜」。
「鬼金棒拉麵」內鬼騙客投幣機故障 收現金進口袋兩年A走50萬營業額
真的是養老鼠、咬布袋!台北市中山區的拉麵名店「鬼金棒」老闆,突然在臉書Po文,宣布開除一名員工,他氣得表示,一名工作兩年的江姓員工,經常趁店裡忙碌,向客人謊稱「投幣機壞掉」只能收現金,於是就順手將錢放入自己口袋,兩年內,共偷了超過50萬元的營業額。Q彈拉麵浸泡在香麻濃郁湯頭裡,擺上肥美叉燒、糖心蛋、配料,最後撒上花椒粉,辣麻交織,不少老饕都是衝著這碗熱辣辣的拉麵而來。民視記者洪巧璇:「北市中山區拉麵名店鬼金棒,平日假日開店營業總是排了長長人龍,為的就是這一碗辣麻味噌拉麵,深受不少麻辣愛好者的喜愛。」用餐時間,店員忙進忙出,負責帶位,但沒想到,卻有其中一名員工,長期趁著店裡忙碌之際,把錢偷走,鬼金棒老闆也在25號,宣布要開除這名員工。「鬼金棒拉麵」內鬼騙客投幣機故障 收現金進口袋兩年A走50萬營業額(圖/民視新聞)把姓名、出身年月日、身份證字號,全都公布出來,老闆氣憤表示,江姓員工入職2年,熟悉工作模式後,經常騙客人機器壞掉,只能收現金,就直接把錢放入自己口袋內,被抓到很多次,老闆都選擇原諒,江姓員工前前後後加起來總共偷了50多萬,這次實在忍無可忍,決定開除。鬼金棒店員(非當事店員) 石先生:「每次跟他(江姓員工)工作的時候,都會機器常常有問題,上班的時候就也滿摸魚的,他會把零錢機的開關關掉,然後說是機器故障,或者是他就直接自己收著,每次我們在結帳的時候,只要是他前一天有在的時候,他來算的話就會常常不知道為什麼都會少錢。」「鬼金棒拉麵」內鬼騙客投幣機故障 收現金進口袋兩年A走50萬營業額(圖/民視新聞)名店出了賊,業者發文公布這名員工的相關資訊,希望其他同行能夠謹慎用人。千防萬防,家賊難防,怎麼也沒想到一起打拼2年多的員工,竟一偷再偷,踐踏老闆信任,這下不僅丟了飯碗,後續恐怕還得面臨法律責任。《民視新聞網》提醒您:「任何人在依法被判決有罪確定前,均應推定為無罪」
農夫田裡找鐵鎚反挖出千年寶藏 獲國家認證!天價回饋曝光
被幸運女神欽點的人!英國薩福克郡霍克森村有一處農場的主人沃特林(Peter Whatling),因在田裡遺失鐵鎚,請好友勞斯(Eric Lawes)使用金屬探測器幫忙尋找,意外找到一整箱古羅馬時期的珍寶;而沃特林因此拿到約175萬英鎊(約新台幣7500萬元),以今日幣值估算,約新台幣2億元。最後這批珍寶就是聞名世界的「霍克森寶藏」(Hoxne Hoard),也被展示在英國的博物館內。根據國外網站「IFLScience」報導,這個幸運的故事發生於1992年11月,沃特林在薩福克郡霍克森村有一處農場,某次工作後不小心將一把鐵鎚遺失在田野間。沃特林找來身為業餘金屬探測愛好者的退休園丁好友勞斯幫忙找鐵鎚。沒想到,勞斯用金屬探測器尋到一箱古羅馬時期的錢幣與湯匙。兩人沒有把這些古物拿去轉賣,而是通報警方與考古單位,更讓專業團隊到農場裡調查。之後考古人員發現這批古物規模驚人,共含15233枚錢幣、銀器、黃金珠寶和很多湯匙,還有一些盥洗工具;而多虧沃特林與勞斯的重要決定,才讓考古人員能完整記錄每件古物出土位置。英國政府相關單位後來將這批文物放到博物館內展示。(圖/翻攝自網站iflscience)這批寶藏在當時的市場估價高達175萬英鎊,若折合現今通膨與購買力,價值已飆升至約470萬英鎊(約合新台幣2億元)。報導中進一步說明,這些古物其學術重要性位居全球西元2世紀至7世紀珍貴金屬窖藏的前五名;考古專家指出,該木箱內部設有分層格線,並以稻草和織物包裹保護,顯示出當時的人是有意識且極其細心地安置這批財產。據錢幣鑄造年代推測,這批寶藏約在西元5世紀初被埋入土中,當時正值羅馬帝國統治英國末期的動盪時刻。雖然物主的身份已不可考,但專家推測埋藏的原因可能與當時混亂的局勢有關,或許是為了躲避戰亂盜匪,又或是因為當時社會經濟網絡崩潰,導致這批屬於社會精英層級的資產被緊急藏匿,最終因原主未能返回取回而留存至今。到了1993年這批古物也被正式鑑定為「國有寶藏」,依照當時英國法令,這批珍寶歸屬王室所有,並按市場價格轉售給博物館,所得獎金則由發現者勞斯與農場主沃特林平分。這場原本只是為了找尋遺失鐵鎚的意外搜索,最終竟讓兩人獲得了175萬英鎊(約新台幣7500萬元)的巨額回饋,更成為一段傳奇尋寶故事。
台北60年老字號烘焙材料行驚傳1/22停業 全店清倉大拍賣
位於台北市中山區的老字號烘焙材料行「白鐵號」,已陪伴無數烘焙愛好者走過一甲子,近日業者於官方臉書無預警發布結束營業公告,宣布將於2026年1月22日正式熄燈。消息一出引發廣大消費者不捨,業者也同步展開清倉大拍賣。擁有超過60年歷史的白鐵號,早期創立於南京東路,後搬遷至現址民生東路,是台北市老字號的烘焙材料行之一。業者日前透過臉書公告,「感謝大家一路以來的支持與陪伴,本店將於2026年1月22日正式結束營業」。業者感性憶起過去數十年來,每逢周六午後總有許多家長與愛好者齊聚店內,挑選器材與食材,只為親手製作點心給家人品嚐。接著業者表示,從小店草創到深耕社區,白鐵號不僅販售專業器皿與烘焙原料,更累積了許多溫暖且珍貴的烘焙時光,成為許多烘焙名師與在地家庭的共同回憶。而業者為了回饋長期支持的顧客,白鐵號自公告日至結束營業前舉辦「結束營業清倉大拍賣」,店內各項商品將全面採取優惠價格出清,售完為止。業者也說,感謝一路以來顧客的支持與照顧,誠摯邀請老朋友們在最後時刻回訪店內,挑選心儀的器具。隨著老店即將熄燈,不少老顧客紛紛湧入臉書留言致意,感嘆又一間具備人情味的店家成為時代的眼淚,「我父親年代必去店,幾年前剛接觸烘焙的時候,他還推薦我去白鐵號」、「托老闆的福,帶了鐵鍋跟咖啡濾杯回家」、「謝謝你們曾經如此用心,祝你們未來一切安好」。
一隻蟑螂價值一台機車! 世界級「蟑螂展」登台網嚇壞
宜蘭「蘭陽動植物王國」宣布將於2026春季推出「世界蟑螂特展」,展出多種全球罕見蟑螂,其中不乏色彩鮮豔、身價高昂的品種,園方指出最稀有品種價格堪比一台機車,活動並安排與蟑螂互動的展示體驗;但消息曝光後在網路引發兩極反應,有人表示害怕、有的則期待一睹珍稀物種風采,甚至有人揶揄展覽名稱。「蘭陽動植物王國」舉辦蟑螂特展,展出多種罕見珍稀品種,其中不乏色彩鮮豔或體型巨大的種類。(圖/翻攝自臉書,蘭陽動植物王國)園方在臉書粉專與Threads上說明,本次特展將展出多種不會飛的蟑螂,部分種類會發出聲響,歡迎民眾前來觀察、了解牠們的生態。主辦單位形容這次企劃是探索昆蟲世界多樣性的特別展示,盼打破大眾對蟑螂的刻板印象。不過,消息在社群平台引起熱烈討論。部分網友坦言對蟑螂感到恐懼或反感,不少人直呼不敢點進宣傳圖、無法理解展覽意義,甚至幽默表示「這場展可能要把銀河系的門也打開」。網友的負面回應還包括質疑主辦單位「是不是奇怪企劃」,或抱怨「蟑螂展聽起來完全沒有共識」。另一方面,也有昆蟲愛好者與生物迷對特展表達興趣。他們認為不同種類的蟑螂形態多樣,有些顏色與體態甚至具備觀賞價值,不同於日常家中常見的害蟲種類。支持者留言指出他們很想親自前往參觀,期待看到展出的稀有品系。針對可能的安全疑慮,如是否會發生逃脫導致外來品種入侵等問題,有網友提出疑問;對此園方回應指出,所有展出蟑螂皆已妥善隔離與防護,請民眾放心,並強調展區管理將嚴格把關。
范姜彥豐遭爆婚變前「愛打德州撲克」!玩家曝:輸贏上萬 本人發聲了
藝人范姜彥豐去年指控妻子粿粿出軌王子,婚姻正式撕破臉,雙方目前仍在離婚訴訟階段,今天(14日)爆出他曾頻繁出入德州撲克牌桌,且每局輸贏金額動輒上萬元,引發外界關注。對此,范姜彥豐並未正面回應,僅在Threads發文寫下「又來?好了啦」,並附上嘔吐表情符號,讓不少網友聯想到相關報導。《鏡週刊》報導,范姜彥豐其實是德州撲克愛好者,有讀者爆料曾在賽場與他同桌對弈,當時外遇風波尚未曝光。該名讀者回憶,雖然不認識范姜彥豐,但他186公分的模特兒身材在牌桌前相當顯眼,令人印象深刻。據描述,現場氣氛緊繃,每局輸贏約新台幣1萬元起跳,最高甚至達到5萬元左右,對一般人而言並非小數目。針對相關爆料,週刊向范姜彥豐友人求證。對方直言「太搞笑了,根本沒有」,並不滿地說,即便范姜會打德州撲克,也不代表婚變問題的責任在男方,更反問「那就可以外遇嗎?」據了解,范姜彥豐與粿粿婚內便時常因家計問題起爭執,目前正進入財產分割及協商約800萬元賠償金的關鍵階段,任何涉及金錢的消息都格外敏感。如今范姜彥豐爆出出入德州撲克牌桌,是否與婚內經濟壓力有關,或只是離婚攻防戰中的另一波輿論戰,也讓這場婚變風波持續延燒。對此,范姜彥豐並未正面回應,僅在Threads發文寫下「又來?好了啦」,並附上嘔吐表情符號。更引發討論的是,他按讚了一則網友留言,內容直指「感覺對面又買新聞抹黑,硬要把男生往好賭那邊帶」,並感嘆「不愛了真的很可怕,無所不用其極要毀掉你」,被外界解讀為暗指負面新聞可能另有來源,相關揣測也再度將矛頭指向粿粿。