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鹿希派不忍了！對戰岑永康航太學霸兒 狠嗆：我比所有星二代都拚
「最強星二代」參賽《最強的身體》，前男團SpeXial成員許明杰是是知名歌仔戲小旦許仙姬之子。這次參賽，許明杰直言：「上次都在做效果，這次要讓你們知道誰是最強星二代。」吳宗憲兒子鹿希派不甘示弱說：「是時候證明給大家看，我比所有星二代都還要拚。」侯昌明兒子Ken目前就讀紐約大學，為了考上理想學校成功瘦身，體能基礎不容小覷。曾完成泳渡日月潭、登頂合歡山，目前維持一週兩次健身訓練，並強調關鍵在於意志力：「再累都會撐過去。」包偉銘兒子包庭政目前擔任工地主任，體育系畢業，擁有高爾夫青少年冠軍與亞洲盃銀牌戰績，是本集公認的硬底子選手。他誓言一雪前恥，豪氣宣告：「再強都沒用，叫我學長。」岑永康長子Ethan則是奧克蘭大學航太系學生。（圖／好看娛樂提供）而岑永康長子Ethan則是奧克蘭大學航太系學生，標準學霸型選手，一週健身4至5次，跑過半程馬拉松，也曾拿下籃球聯賽第三名，面對比賽毫無懼色：「沒在怕的！」岑永康也親自到場為兒子加油打氣，還自信笑說：「他看過選手名單了，就是很難不第一啊！」全程高舉手機錄影，驕傲之情溢於言表。此外，本週《最強的身體》還有話題性十足的「最強Youtuber」組，集結多位百萬訂閱網路紅人，全面挑戰高強度體能關卡。由「這群人 TGOP」成員尼克領軍，坐擁345 萬訂閱，曾完成台北半馬、參與《木曜全明星運動大會》，自信預估20分鐘內完賽；以泰國迷因歌爆紅的木星人高中曾是百米冠軍，放話「你們死定了！」而身高190 公分、體重113公斤的巨人出身大學划船隊，霸氣宣告要讓對手想起「被巨人支配的恐懼」。還有前職棒好手方昶詠以「豹子腿」聞名、亞洲拳擊冠軍拳擊小潘誓言雪恥拚冠，搭配運動底子深厚卻自嘲來測試極限的A冷，讓賽事火力全開，線上人氣正式轉化為場上硬實力。
全台瘋傳《花木蘭》中獎密碼？播這首竟能中獎 全家超商也跟進
隨著農曆新年將至，尾牙抽獎成為上班族最期待的盛事之一。近日網路上瘋傳一首「中獎神曲」，竟是來自迪士尼動畫《花木蘭》的插曲〈以妳為榮〉（Honor To Us All）。原本是描述家族榮耀的熱血歌曲，如今被封為尾牙最強BGM，不少網友實測回報戰果驚人：「播了一下午直接抽到iPhone」、「同桌開出三個三萬、一個八萬」；而全家便利商店也火速跟上熱潮，在官方 Threads 宣布「我們是第一家助攻你尾牙中獎的便利商店」，店內限定時段將播放這首歌曲，讓整場活動瞬間升級成另類「花家招財儀式」。動畫插曲〈以妳為榮〉成尾牙熱門BGM，被網友封為「老祖宗保佑的中獎神曲」。（圖／翻攝自Threads）這股風潮起源於一位網友在Threads分享，自己與同事在尾牙前連日狂播〈以妳為榮〉作為招財儀式，沒想到當天真的抽中大獎，他開玩笑稱「這是花家黑魔法」、「感謝列祖列宗保佑」。短短一則貼文瞬間引起大量跟風，成為年終尾牙話題焦點。該貼文曝光後隨即引發大量留言，不少網友紛紛現身說法，分享自己的「好運戰績」。有人表示去年沒聽這首歌結果沒中獎，今年尾牙前播歌後抽中6千元紅包；也有網友說丈夫在尾牙前一小時不停播放同曲，結果當晚抽獎桌上出現多個大獎，自己更抱走8萬元獎金，還有人播了一下午直接抽到iPhone。留言區彷彿變身「中獎還願牆」，連不信的人也笑說「不信不行了」。全家宣布加入「尾牙神曲集氣陣線」，限定時段播放《花木蘭》插曲〈以妳為榮〉，吸引民眾朝聖還願。（圖／翻攝自Threads）雖然也有網友坦言「整桌只有我聽這首，結果我沒中」，但更多人表示，即使沒中獎，也成功炒熱氣氛、創造儀式感。此外，全家也加入「玄學戰線」，表示本週三至五的中午12:20、下午17:20，全台部分門市將播放英文版《Honor To Us All》，還幽默呼籲：「建議聽完買福袋，中獎記得來還願。」對此，網友則嗨翻留言：「我要去錄起來聽」、「全家這波真的瘋成魔法便利商店」、「老祖宗真的顯靈了」、「不播不買喔」。雖然這波「尾牙神曲」風潮成效見仁見智，但無疑增添不少年末趣味與儀式感。從動畫歌曲變身求財BGM，讓不少上班族在緊張的抽獎前多了點歡樂與期待，也讓超商文化意外搭上玄學熱潮，網笑稱：「下一步該不會出花木蘭聯名福袋吧？」
男神張凌赫、劉宇寧都超寵她！金靖「直球對決」感情觀被讚爆：談戀愛就像投履歷，不行就換下一個
在演藝圈中，金靖以大膽、幽默且極具感染力的性格深受觀眾喜愛。她不僅與張凌赫、劉宇寧等男神級藝人擁有令人稱羨的「高質量姐弟情」，更以「追到帥氣導演老公」的戰績，成為許多網友心中的「戀愛導師」。金靖的感情觀既清醒又強大，將女性的自主性與自我價值發揮到極致。金靖感情觀：戀愛「履歷」法，直球出擊、絕不糾結金靖曾豪邁宣言：「沒有我做不到的事，沒有我得不到的人！」她認為遇到喜歡的人就該直球出擊，不要在原地等待。她將談戀愛比喻為「投工作履歷」：喜歡這個職缺就大膽投遞，如果被拒絕了，那就換下一家公司。半個月原則： 她設定了高效的觀察期，若主動進攻半個月卻毫無回應，立刻換人。不要害怕失敗： 工作和男人是一樣的，大膽嘗試、多試幾次，總會有一個成功。這種「不把失敗當成自我否定」的心態，正是她能收穫幸福的關鍵。（圖／取自 金靖 小紅書）金靖感情觀：打破理想型的「味覺」禁錮很多人會給自己設定固定的理想型，但金靖認為感情不該被想法禁錮。多嚐試新口味： 她將感情比喻為去餐廳點餐，不要總是點那幾樣熟悉的菜色，試試換個口味，或許會發現驚喜。因為敢吃，所以吃得好： 當大家羨慕她在劇組或生活中「吃得好」（遇到優秀的人）時，她的回答極具哲理：「那是因為我敢吃！」只有不給自己設限，才能品嚐到最豐富的人生滋味。（圖／取自 金靖 小紅書）金靖感情觀：聰明的進攻，給對方一個喜歡自己的機會金靖的「主動」並非卑微的乞求，而是一種極高明的心理戰術。展示優點而非告白： 她基本不主動說「我喜歡你」，而是不斷向對方展示自己美好的一面，給對方一個愛上自己的理由。試探與尊重： 她會大膽表達愛意並進行適度試探，若對方沒有抗拒則繼續進攻；一旦感覺對方產生不適，她會立刻真誠道歉並撤退。喜歡不應該是卑微的，而是亮出閃光點，讓對方被妳吸引。（圖／取自 金靖 小紅書）金靖感情觀：認真傾聽與共同成長被問到如何愛一個人時，金靖展現了極其細膩與成熟的一面。對等的尊重： 她認為愛是認真傾聽、理解與尊重。妳希望對方為妳做什麼，妳得先為對方做什麼。成長是硬指標： 她會因為兩個人在一起「沒有成長」而選擇分手。一段健康的關係應該是兩股力量的相互激發，而非原地踏步。（圖／取自 金靖 小紅書）金靖感情觀：自我保護機制，行動勝過承諾，感受大於一切金靖強調要把「自己」放在第一位。行動匹配好感： 她拒絕聽虛假的承諾，堅持對方的付出必須用實質行動來匹配。確定性的愛： 她不愛公開戀情是為了保護隱私，避免分合佔用公共資源；但她樂於分享孩子，因為孩子是「確定、不會變動的愛」。底線思維： 對於不盡責的另一半，她也有一套狠話：「我會教孩子叫你叔叔，你等著吧！」展現了她不依附、不妥協的底氣。（圖／取自 金靖 小紅書）金靖感情觀：拒絕身分綁架，重新定義「母親」與「自我」生完孩子後，金靖面對外界對女性的「身分綁架」表現得非常有力量。照顧者不一定是媽媽： 她認為孩子需要照顧者，但那個角色不一定非得是媽媽全天候待命。反擊雙標： 面對男藝人質疑她剛生完就出來工作，她會犀利反擊：「你孩子兩三個月時，你不也早就出來了嗎？」她用行動證明，成為母親並不代表要丟掉自我。（圖／取自 金靖 小紅書）
江蕙師弟驚爆罹恐慌症 嚴重時臉色發白「無法呼吸」
歌手林俊逸日前登上節目《聚焦2.0》，為明年將登場的《逸行者》演唱會宣傳。他坦言自己曾因工作壓力過大、對自我要求過高等因素，導致罹患恐慌症狀，嚴重時會臉色發白、嘴唇發紫，感覺心臟狂跳、無法呼吸，所幸之後經調適症狀逐漸改善。談及音樂生涯，林俊逸表示天后江蕙曾是同門師姐也是重要貴人，u也鼓勵他一定要好好寫台語歌，這也促成自己創作台語專輯《上好的一年》。回顧過往戰績輝煌，林俊逸不僅是台視《五燈獎》首位五度五關得主，更在首屆《超級模王大道》中奪下總冠軍，創下11次滿分表演紀錄，又因模仿費玉清與不少知名歌手神似到位，被封為「行走的點唱機」、「超級模王」。林俊逸也分享成為斜槓書法家的故事，小學因字跡難看被家人逼著學書法，後來大學某天突發奇想再度提筆，沒想到一寫就是27年，作品最高曾賣出六位數價格。他更在節目現場揮毫，寫下「龍馬舞吉」祝福大家財源廣進，展現深厚書法功力。他還透露自己會做的年菜，包括櫻花蝦米糕、佛跳牆、娃娃菜與糖醋鱸魚，可謂樣樣精通。
美國前NASCAR車手墜機罹難 一家四口與友人共7人喪命
美國北卡羅來納州史戴茲維爾（Statesville）18日上午發生一起嚴重空難，一架商務噴射機自地方機場起飛後不久即嘗試返航時墜毀，機上7人全數罹難，包括55歲的退役NASCAR知名車手葛雷格比福爾（Greg Biffle）與其妻小，震驚體壇。據《美聯社》報導，北卡州公路巡警與家屬共同聲明指出，比福爾與妻子克莉絲蒂娜（Cristina）、子女萊德（Ryder）與艾瑪（Emma）當時皆在機上，另3名死者為丹尼斯達頓（Dennis Dutton）、其子傑克（Jack）與比福爾的友人克雷格沃茲沃斯（Craig Wadsworth）。該架1981年製造的賽斯納C550雙引擎商務機於當地時間上午10時自史戴茲維爾地方機場起飛，原定前往佛羅里達州，卻在多雲細雨的天候下失事墜落，撞地後起火燃燒。事故現場鄰近高爾夫球場，目擊者驚呼飛機高度異常低落，甚至嚇得臥倒地面。消防與聯邦運輸安全委員會（NTSB）已展開調查，初步尚未釐清飛機為何返航及墜毀原因。該架飛機登記於比福爾經營的公司名下。比福爾生前戰績輝煌，在NASCAR三大系列賽共奪得逾50場冠軍，包括19場盃賽勝利。他於2000年拿下卡車系列賽總冠軍，2002年則稱霸Xfinity系列賽。NASCAR官方發聲明哀悼表示：「比福爾不只是冠軍車手，更是賽車界深受敬重的成員，他的熱情、正直與對粉絲的投入將永留人心。」墜機事件也令國會人士與地方社群深感痛惜。北卡州共和黨籍聯邦眾議員理查哈德森（Richard Hudson）表示，僅數週前，克莉絲蒂娜才聯絡他，希望協助牙買加的救災事務，「這就是比福爾一家人所代表的精神」。根據資料，沃茲沃斯曾是NASCAR相關工作人員，與比福爾熟識，生前也常協助救援任務。其室友表示，沃茲沃斯「總是樂於助人，從不說『不』」。據NTSB統計，截至2025年12月，美國共調查1,331起各類飛航事故，規模從小型雙座機至大型商業班機皆有。2025年全球重大空難包括美國華盛頓州67人罹難的飛機與直升機相撞事故、印度260死的空難與俄羅斯遠東墜機共48人死亡事件；另有UPS貨機在肯塔基州墜毀，造成14人喪生，其中11人為地面人員。
《重擊人生》震撼金球獎 巨石強森極致演出首度問鼎影帝
第83屆金球獎於昨晚（8日）揭曉入圍名單，年度話題強片《重擊人生》（The Smashing Machine），強勢問鼎兩大重要演技獎項，共同演出的巨石強森（Dwayne Johnson）與艾蜜莉布朗（Emily Blunt）雙雙榮獲「戲劇類最佳男主角」與「最佳女配角」提名，不僅展現本片在國際影壇的強勢存在感，更是對兩位演員精湛演技的高度肯定。在《重擊人生》中飾演UFC傳奇重量級冠軍馬克克爾（Mark Kerr）的巨石強森，迎來演藝生涯的首度金球獎提名；而飾演克爾伴侶的艾蜜莉布朗，也以本片拿下她第七次的金球獎電影類獎項提名，兩人皆被外界視為本屆金球獎的強力競爭者。值得一提的是，本片是巨石強森多年來的心血結晶，他以絲絲入扣的演技，呈現克爾從崛起到隕落的人生轉折，他脫胎換骨的精湛演出，更讓金獎名導克里斯多福諾蘭（Christopher Nolan）盛讚：「巨石強森的演出令人心碎，表現極為出色，近年來都很難再看到的極致表現！」巨石強森在《重擊人生》片中，演繹UFC傳奇重量級冠軍馬克克爾。克爾曾以驚人戰績成為世界關注焦點，也曾因為藥物成癮、心理創傷與自我崩解而跌落谷底。如此一位面臨人生轉折與內心掙扎的人物，促使強森展現出不同以往的演技深度。以多樣銀幕形象聞名的他，這回突破過往動作巨星框架，透過細膩情感與強大感染力，讓各界一致讚賞是他演藝生涯「最具突破性」的演出之一，更讓《星際效應》（Interstellar）、《奧本海默》（Oppenheimer）金獎名導克里斯多福諾蘭罕見地公開盛讚：「巨石強森的演出令人心碎，表現極為出色，近年來都很難再看到的極致表現！」這段話也被各界視為對他演技轉型的最大肯定，也讓強勢問鼎本屆金球獎「戲劇類最佳男主角」的他，在本屆影帝競爭中備受矚目。尤其這不僅是他演藝生涯首度獲得金球獎提名，更是他踏入影壇以來，第一個真正意義重大的演技獎項提名。多年來被視為商業大片王者、娛樂動作巨星的強森，也透過本片放下他標誌性的強悍形象，呈現一位步下擂台滿是傷痕、脆弱與掙扎的靈魂，更以近乎赤裸的真實與震撼力，證明他不只是一位巨星，更是一位能直抵人心的真正演員。除了巨石強森在《重擊人生》的轉型演出，艾蜜莉布朗也以極具靈魂重量的詮釋方式，演繹馬克克爾生命中最關鍵的伴侶道恩斯塔普勒斯（Dawn Staples）。這是艾蜜莉布朗第七度入圍金球獎電影類獎項，但相較她過往橫跨多元類型、風格多變的角色演出，本片無疑讓她展現更深層、更現實，也更讓人心碎的表演。她在片中既支持著克爾，也同時承受著來自他生命風暴的傷害；既深愛著他，也不得不眼睜睜看他在自我毀滅的深淵邊緣徘徊。艾蜜莉布朗以極其細膩的肢體語言與精準的情緒層次，呈現出男女之間的愛與絕望，也道出伴侶所承受的壓力、失落與無奈，讓觀眾看見一位女性在愛情與責任之間的掙扎與力量。這也讓她問鼎金球獎最佳女配角備受期待，並被外界普遍認為是她最有機會奪獎的一次。這部由巨石強森與艾蜜莉布朗共同主演，強勢問鼎本屆金球獎「戲劇類最佳男主角」與「最佳女配角」雙料提名的《重擊人生》，即將在2026年1月23日於全台隆重獻映。本片劇情描述在1990年代的格鬥世界裡，馬克克爾（巨石強森飾演）以毀天滅地的爆發力橫掃擂台，被全球奉為無人可敵的「粉碎機」。為了延續傳奇，馬克與頂尖選手們受邀遠赴日本，在更殘酷的戰場上尋求下一場勝利。然而，真正擊垮他的並非對手，而是「永遠必須最強」的壓力。這份重擔不僅吞噬他的生活，也撕裂他與女友道恩（艾蜜莉布朗飾演）的關係。爭吵、失控、心碎不斷上演，愛與人生在拳頭之外被擊得支離破碎。身心崩裂的馬克克爾為了再度站上擂台，只能依賴麻醉藥撐住破碎的身體，也一步步陷入藥物成癮的深淵。直到一場慘烈的敗北，讓他的名聲崩塌、感情破碎、人生全面瓦解。他再次透過麻醉藥逃避現實，卻因為藥物注射過量倒下，陷入死亡邊緣。此刻，他必須重新面對自我，是被這場毀滅徹底吞沒？還是重新站起，再戰一場比任何比賽都更加殘酷的「反擊人生」？本片將於2026年1月23日全台隆重獻映。巨石強森（左）與艾蜜莉布朗（右）雙雙問鼎本屆金球獎「戲劇類最佳男主角」與「最佳女配角」。（圖／采昌提供）
陳水扁力挺拼台南首位女市長 陳亭妃：有信心六戰六勝謝龍介
前總統陳水扁表態力挺民進黨立委陳亭妃參選2026台南市長，並期盼台南400年之際迎來首位女性市長。對此，陳亭妃今（8）日表示，她過去已五度交手並擊敗國民黨可能的對手謝龍介，明年將延續氣勢，「有信心寫下六戰六勝」戰績。民進黨台南市長初選競爭激烈，被視為總統賴清德故鄉之戰的指標選區，黨內關注度高。近期，同樣有意角逐提名的立委林俊憲多次重提陳亭妃「叛黨」、「跑票」等爭議，使初選攻防升溫。兩人因議長跑票事件、政見會形式等議題隔空交鋒；地方上則形成「挺憲派」力量，批評陳亭妃政見過時，認為林俊憲政策更具體，使選情緊繃程度如同刀刀見骨。對此，陳亭妃今日在立法院受訪表示，她不會辜負期待，「有信心六戰六勝，讓台南誕生四百年來第一位女性市長」。賴清德身為總統與黨主席，一定希望民進黨推出最強候選人，這也是黨內選對會始終堅持的方向。她表示，2026的勝選不只關乎台南，更是2028賴清德連任布局的重要基礎，「大家的目標是一致的」。至於陳水扁公開支持一事，外界解讀「反賴勢力成行」，陳亭妃回應稱，陳水扁是台南的孩子、非常了解這塊土地的行動，「大家想太多了」。
世界盃／中華男籃主場激戰日本 7分飲恨吞下資格賽二連敗
2027年世界盃男籃亞太區資格賽B組賽事中，中華隊於12月1日晚間主場迎戰日本隊，共吸引6314名觀眾進場觀戰。儘管首節打出亮眼開局，但後續受限於主力球員陷入犯規困境，終場以73比80不敵日本，吞下本階段的第二場敗仗。比賽開局，中華隊由林庭謙與陳盈駿接連命中外線，打出9比0的氣勢攻勢。不過僅4分鐘團隊便累積4次犯規，儘管場上表現依舊穩定，仍因陳盈駿早早背上兩犯退場後，進攻節奏明顯受到影響，讓日本逐步追近比分。首節結束，中華隊暫時以22比17領先。進入第二節，中華隊在籃板爭搶上表現積極，但未能進一步擴大領先差距。比賽剩5分44秒時，渡邊雄太上籃被中華隊成功擋下，卻遭裁判吹判犯規，引起全場球迷不滿。不久後，高柏鎧接獲傳球完成爆扣，替球隊提振士氣。然而在倒數4分鐘左右，日本隊靠著渡邊雄太、原修太與Josh Hawkinson連續得分，扭轉戰局。半場結束時，中華隊以36比42落後。第三節比賽中，日本隊齋藤拓實頻頻突破中華隊防線，持續對禁區施壓。在終場前4分04秒，日本總教練Tom Hovasse因不滿判罰被吹技術犯規，中華隊藉此縮小分差。比賽最後2分04秒時，高柏鎧與原修太發生肢體碰撞雙雙犯規，陳盈駿因與裁判溝通判決時領到技術犯規而被迫下場。盧峻翔此時站出，藉由罰球幫助球隊扳平比分，第三節以57比57結束。進入末節，曾祥鈞僅1分鐘便五犯離場，中華隊主力多數身背4次犯規，使戰術執行受限。日本隊趁機拉開比數，雖然盧峻翔曾因造犯規兩罰命中，但因裁判判定應由高柏鎧罰球，罰球不算，日本隊重新發球。中華隊末段力圖反撲，奈何陳盈駿與高柏鎧先後犯滿畢業，終場仍以7分差距落敗。目前中華隊在資格賽戰績為0勝2敗，接下來將於2026年2月26日對陣韓國，並在3月1日迎戰中國，爭取晉級世界盃的最後希望。
TPBL／高國豪末節穩投助攻城獅逆轉 海神苦吞6連敗
新竹御嵿攻城獅16日雖然打到末節落居11分落後，卻靠德魯、曾柏喻兩人領軍打出誇張19比0逆轉收尾攻勢，更讓高雄全家海神在最後5分39秒內一分未得，攻城獅最後以97比89逆轉擊退海神，除了自身搶下3連勝，也送始終陷入傷兵危機的海神吞下6連敗，目前海神戰績2勝7敗繼續墊底。原本打到比賽還剩5分39秒，海神還以89比78領先地主攻城獅，沒想到接下來德魯連拿6分，然後換成曾柏喻與帕塞獅連搶5分追平比數，打到最後2分27秒，高國豪穩穩投進超前兩分，然後馬上又進1球，攻城獅最後就靠這波誇張19比0攻勢終結了這場比賽。攻城獅6人得分超過兩位數，德魯18分、16籃板及5抄截表現最佳，上季效力海神的克雷格17分，高國豪16分，曾柏喻14分、8助攻，卻在比賽快結束時受傷退場，李啟瑋11分，帕塞獅10分。上季主力前鋒邱子軒因傷本季至今還沒上過場，胡瓏貿也進傷兵名單缺陣，讓海神本季狀態始終不理想，今天以歐提斯24分最高，崔維斯19分，新洋將布里茲克18分、9籃板及5助攻，施晉堯14分。
最後一舞不留遺憾！ 亞運雙金老將滑輪賽場完美謝幕
趙祖政（左5）在2025台灣國際滑輪溜冰公開賽以3面銀牌獲得總排名第1。（圖／中華民國滑輪溜冰協會提供）30歲亞運雙金老將趙祖政在2025台灣國際滑輪溜冰公開賽5000公尺計分賽，進行了運動員生涯最後一次正式比賽，以3面銀牌奪下成年男子組總排名第1，獲頒6萬元獎金，風光結束25年滑輪溜冰生涯。今年9月剛滿30歲的趙祖政，本季在國際賽戰績依舊傲人，不僅在成都世界運動會5000公尺計分賽摘下銀牌，接著轉戰大陸北戴河舉行的世界錦標賽，先在公路賽15000公尺長距離淘汰賽奪銀，接著在場地賽10000公尺淘汰賽和5000公尺計分賽再添1銀1銅，但來到台南參加2025台灣國際滑輪溜冰公開賽，趙祖政先在10000公尺淘汰賽和1000公尺爭先賽都屈居第二，後來在3000公尺計分賽也是他個人的最後一項比賽，雖然中途試圖突圍、一度領頭，但過了幾圈後還是被超越，最終僅以1分積分之差再度拿下一面銀牌。運動員生涯最後一場國際賽，趙祖政最終以3面銀牌落幕，也成為總排名第1，他表示：「銀牌其實沒有什麼可惜的，比賽本來就有輸有贏，我覺得就是跟人生一樣 ，人生一定會有成功跟失敗，成功就享受它，失敗就學著接受然後改善，然後再進步再重來，這次的比賽就是只想一項接一項把比完，然後去享受最後一場國際賽。」趙祖政從5歲開始接觸滑輪溜冰，25年的比賽歷程，讓他覺得這是很不可思議的旅途，除了在2018年雅加達亞運、2022年杭州亞運摘下2金1銅外，世錦賽總計拿下1金5銀1銅，在2025台灣國際滑輪溜冰公開賽前就透露退役想法，除了考量體力大不如前，較不容易負擔緊湊的賽程，還有獎金的現實考量，「明年亞運已經沒有滑輪溜冰，國內也會從全運會再被拉回全民運，獎金就差了一大截。除非2030年滑輪溜冰能重回亞運，不然就很難靠比賽獎金來維持生活。」從台灣大學醫學院物理治療研究所畢業，趙祖政也想好從選手身份退役後的打算，預計會待在台北先找診所或工作室做復健師或物理治療師。
TPBL／洛夫頓狂飆28分 台新戰神97:87輕取新北國王
台北台新戰神15日在主場台北和平籃球館，迎來本季主場開幕戰，在全場5500名滿場球迷加油聲浪中，戰神靠著洛夫頓轟下全場最高28分，錢肯尼也有17分，最後以97比87輕取新北國王，戰績3勝2敗升到跟新竹御嵿攻城獅並列第2，國王則是吞下本季第5敗。頂著滿場5500名球迷進場加持，戰神從開賽就壓著國王打，尤其是威力斯攜手洛夫頓飆分，幫助戰神一度領先到19分之多，打完上半場，戰神54比37領先國王，雙方都只有1名球員得分達兩位數，戰神是威力斯11分，國王則是沃許本10分。儘管國王下半場持續追分，甚至一度追到只差9分的個位數差距，可是洛夫頓隨即完成三分打，加上錢肯尼、張兆辰等人的火力支援，幫助戰神重新擴大領先差距，打到最後2分48秒，張兆辰投進三分外線，確定戰神領先到18分，也宣告比賽勝負提前底定。
康寧漢、杜漢受傷未出賽！活塞照樣宰掉公牛豪奪8連勝 穩居東區老大
就算陣中球星康寧漢、當家中鋒杜漢都因受傷沒有辦法上場，活塞還是找到贏球之道！替補度和先發上陣的瑞德，拿下28分、13籃板、6助攻、4抄截與1火鍋的超級表現，鄧肯羅賓森單場飆進7顆三分球、包辦23分，就連替補康寧漢上場的菜鳥後衛傑金斯都拿18分、12助攻的驚人雙十數據，攜手幫助活塞124比113擊退公牛，勇奪8連勝，且是本季東區率先搶下10勝球隊，戰績也穩居東區老大。反觀季初還曾拉出開季連勝的公牛，在當家控衛吉迪受傷缺陣後，整體表現大不如前，今天以布澤利斯21分、12籃板表現較佳，胡爾特也有20分，歐庫洛15分，主力中鋒武切維奇表現低迷，投10中3，只有6分、6籃板進帳。https://x.com/DetroitPistons/status/1988790794858426571
目標完成2028政黨輪替 鄭麗文：讓對民進黨唾棄失望的力量都靠過來
中國國民黨今(3)日於中央黨部十二樓召開114年度中央評議委員會議，國民黨主席鄭麗文致詞時表示，2028年國民黨要成為真正代表臺灣主流民意的最大政黨，要團結所有的在野力量，甚至於要讓對民進黨唾棄失望的力量都靠過來。並強調，完成2028年和平政黨輪替，讓國民黨重新成為第一大黨，而且要完成完全執政的重要使命鄭麗文首先表示，感謝今天在自己當選新任黨主席，進入中央黨部上班的第一天，早上就看到各位先進同志齊聚一堂，精神抖擻，非常的振奮，也希望接下來相信各位都是陪伴中國國民黨走過一生，很多現場黨齡可能比麗文的年紀還大，很多人都笑出來了。所以是自己一生非常敬仰的前輩，在這邊感謝大家這一生陪伴中國國民黨，也瞭解中國國民黨過去這幾十年在臺灣艱苦卓絕、奮鬥不懈。鄭麗文說，在參選黨主席的時候曾經多次強調，中國國民黨是一個創造奇蹟的政黨。在100多年前，國民黨的多次革命建立了全亞洲第一個民主共和國，這是人類史上多麼輝煌、重要的一個詩篇。80年前，曾經不止抗戰8年，其實對日超過8年，也是在國民黨的領導下，穩住了整個亞洲戰場，免於軍國主義、法西斯的踐踏。國民黨不止救了中國，我們事實上是救了全亞洲。鄭麗文指出，來到了臺灣之後，一窮二白，國民黨可以創造了傲視全球，臺灣這麼小，幾乎沒有任何天然資源，可是國民黨創造了全世界羡慕的經濟奇蹟。全世界各地第三世界國家，在民主轉型的過程當中，很多面臨了失敗、流血，但是臺灣依舊證明了國民黨可以進行和平的民主轉型，再次成功地寫下了政治的奇蹟。鄭麗文再指，在蔣經國前總統還有李國鼎資政的手中，沒有人相信可以做得到的事情，什麼樣的遠見，什麼樣的執行力，什麼樣的信念，讓當年他們可以創造了台積電以及整個臺灣的科技產業，成為護國神山。鄭麗文說，所以國民黨是在一個沒有人能夠相信的情況底下，不管多苦多難，都完成了使命，創造了又一個的奇蹟。所以現在難不難？難！危不危險？危險！「但是比起自己剛剛說的那些歷史的時刻跟經驗，坦白講我們又比得上什麼呢？」，所以沒有理由沒有信心，所以沒有理由不堅持，更沒有理由害怕，命都不要了，國民黨的革命先烈，國民黨的抗戰勝利，「我們難道可以在這裡憂讒畏譏、畏首畏尾，瞻前顧後嗎？」。鄭麗文表示，更何況現在的國民黨有這麼多執政的縣市，一一都交出了無比亮麗的成績單，高度的受到人民的肯定，但是，為什麼這麼多五星級六星級的縣市長，而支持度卻還是沒有辦法超越民進黨，回到國民黨作為第一大黨的地位？這就是接下來要不斷的自我檢討、不斷的自我實踐，一定要把現在的頹勢跟劣勢扭轉過來，這是國民黨的自我期許，同時也是不能丟了這一代國民黨人的臉，看看國民黨的前輩們是怎麼樣創造奇蹟的。鄭麗文強調，所以今天國民黨不只要重回臺灣的第一大黨，不是因為國民黨可以給各位什麼高官厚祿，在乎的不是這個，國民黨在乎的是如同自己剛剛所說的，必須保衛中華民國好不容易艱苦卓絕走到今天，民主自由法治的社會體系，因為要繼續捍衛好不容易創造的平等均富，全世界人都羡慕的。鄭麗文指出，台灣的經濟奇蹟不是造就了幾個首富而已，是剛剛說的平等均富，人人都有大學可以念，人人都有看病可以不用錢，不用擔心生病沒有辦法到醫院去看病。這樣一個有尊嚴的、富庶的、平等的、均富的社會，難道不是在我們的總理三民主義，難道不是在中華民國憲法的精神底下一直走到今天，證明了給全世界的人看。鄭麗文強調，「所以今天我們之所以要重返執政，是因為我們要捍衛我們的民主自由法治的體系。我們之所以要重新執政，是因為我們要再創新的經濟奇蹟，我們要再創新的護國神山群，我們絕對有這個能力，而且我們絕對必須使命必達。更重要的是我們要終結兩岸自相殘殺的悲劇。我們必須證明給全世界看，兩岸可以用我們的智慧跟決心，開創我說的百年和平的基業」。鄭麗文說，各位先進同志，有人一生奉獻給我們的國家，自己在現場看過去，各位在你們的崗位上面，為中華民國、為臺灣這塊土地奉獻了一生的智慧、血汗、青春，甚至於在沙場上面隨時是願意奉獻生命的。所以自己希望接下來在4年的主席任內，事實上就是未來這三年、兩年多不到三年的時間，時間很短，馬上就要開始戰鬥，希望大家接下來都能夠再重新發揮各自你們豐沛的專業能力、影響力、人脈。鄭麗文強調，「明年2026年，我們不但要延續國民黨的戰績，我們更希望在艱困選區，在南臺灣，我一而再、再而三講的，我們要重點突破，我們要翻轉，我們要打破綠色執政的魔咒。2028年我們要成為真正代表臺灣主流民意的最大政黨，我們要團結所有的在野力量，我們甚至於要讓對民進黨唾棄失望的民進黨的力量都靠過來」。最後，鄭麗文說，所以，完成2028年和平政黨輪替，讓國民黨重新成為第一大黨。國民黨過半取得政權，在國會要一黨過半，希望未來國民黨成為名副其實的第一大黨，而且要完成完全執政的重要使命，在這裡與各位先進共勉之。
台灣大賽兄弟G1落敗陷困境！歷史「0勝1敗」開局奪冠機率掛零
第60屆中華職棒台灣大賽於18日在台北大巨蛋點燃戰火，由中信兄弟與樂天桃猿爭奪年度總冠軍。首戰中信兄弟由王牌羅戈掛帥先發，對決近期氣勢正旺的樂天桃猿，最終以0比3遭完封落敗，系列賽陷入0勝1敗的劣勢。根據中職36年來統計，台灣大賽首戰獲勝隊伍奪冠機率高達87.5％，而中信兄弟隊史在相同局面下從未成功翻盤。中信兄弟在例行賽排名全年第一，得以直接晉級總冠軍賽，樂天桃猿則從季後挑戰賽逆勢突圍，在0勝2敗絕境中連拿三勝淘汰統一獅，氣勢如虹挺進台灣大賽。G1由中信兄弟派出羅戈應戰，但控球不穩，先發5局用球94顆，被敲出8支安打、送出1次三振與4次四死球，還發生1次暴投，失掉3分皆為自責分，終場兄弟未能得分，遭桃猿完封。回顧中職歷史，過去32次台灣大賽中，有28次由首戰勝隊奪冠，勝率高達87.5％。自2017年起，連續8屆皆由G1勝方最終封王，僅有1991年、1997年、2008年與2016年四次出現逆轉奪冠的紀錄。對中信兄弟而言，首戰落敗更添壓力。隊史6次於台灣大賽陷入0勝1敗開局，無一例外最終皆與冠軍無緣，包括2009、2014、2015、2017、2019與2020年。其中，對上樂天桃猿（含前身Lamigo）的4次「猿象對決」皆以失利作收。今年G1再度敗給桃猿，等於重演過往劇本。中信兄弟近年在台灣大賽表現亮眼，2021、2022與2024年首戰皆獲勝並成功奪冠。整體而言，兄弟隊史10次1勝0敗開局中，有8次最終封王，僅2008與2016年未能笑到最後，奪冠機率達80％。但在「0勝1敗」情境下，兄弟目前戰績為0勝6敗，對戰桃猿時更是0勝4敗。此次系列賽G1吞敗，不僅中斷球隊連三屆G1勝場紀錄，也再次陷入「首戰輸球即亞軍」的歷史困境，球迷也說這局勢對於兄弟來說非常不妙。
淹水中的冠軍1／潮濕與霉味摔出61面金牌 明德高中柔道隊讓人驚豔
新北市立明德高中柔道隊成立20逾年，多次為新北奪下漂亮佳績，全中運至今已拿下「61金、50銀、68銅」，更被譽為「國手搖籃」，而在奪牌光芒下，選手們竟長期在地下室與霉味、潮濕搏鬥，台灣之光多年來被困在環境惡劣的「地下道場」，好不容易爭取到硬體補助經費，卻因非重點項目而被要求自籌20%，讓改善工程遲遲無法進行，柔道隊教練黃呈堯則盼能給選手們更好環境，讓孩子們持續發光。明德柔道隊成立於2000年，至今培育出超過300位選手，第17屆的柔道選手蔡明諺更被譽為「超強高中生」，16 歲就拿到亞洲盃（亞洲青年運動會）銅牌，高二就入選亞運、東亞運、奧運與亞洲青運，並在2016年參加里約奧運男子 60 公斤級柔道比賽，晉級32強，優異成績成為無數後進年輕選手追逐的目標。蔡明諺征戰國際賽事多次為國爭光，黃呈堯欣慰地表示他是明德的驕傲。（圖／民眾提供）明德柔道隊的其他選手表現同樣優秀，至今在全中運為新北拿下「61金、50銀、68銅」，明德也成為公認的「國手搖籃」，但在獎牌的輝煌成績下，則是選手們在霉味地下室奮鬥的日日夜夜。記者實際走訪柔道館，發現訓練場地因位在體育館地下室明顯感受到空氣潮濕悶熱。儘管教練已盡力開啟空調配合排風管，但空氣流通仍無法與外界場館相比。訓練時間一到，陸陸續續看見已整裝完畢的隊員，年齡層橫跨國小低年級到畢業多年的校友，在艱困環境下仍堅持訓練。黃呈堯回憶，柔道隊最早的道館空間更小，甚至曾面臨「糞便管線溢漏」的衛生危機，迫使他們在走廊上短暫訓練。之後在校方協助下，他們搬遷到新蓋體育館的地下室，將原訂的桌球室改為柔道隊訓練空間。儘管30年前曾被譽為「全台最美柔道館」，但在歲月流逝下逐漸變樣，且因不夠挑高和位於地底，加上缺乏完整的空調與除濕系統，長年下來已成為隊伍最大的訓練挑戰。「濕度一直以來都是我們地下室存在的問題。」黃呈堯無奈表示。道館的濕度之高，讓他們必須採購5、6台除濕機來對抗。高二的隊員吳諮昀坦言，最讓人困擾的是「軟墊發霉很臭」，因為沒有足夠的空間讓墊子風乾，濕氣積在軟墊裡頭，久了氣味難聞，大大影響訓練環境。柔道館位於地下室，長年有潮濕、通風不良等問題，也因空間不夠導致隊員訓練時，要時刻注意周遭環境。（圖／沈建邦攝）更令人擔憂的是淹水問題，場館總共歷經3次淹水，其中2次是颱風造成，水位甚至高達大腿處，造成地板全毀必須打掉重鋪。惡劣的環境也讓選手的訓練效率與健康受到影響。真正限制明德柔道隊訓練品質的根本原因是「空間」。黃呈堯指出，巔峰時期柔道隊同時有70幾個成員在此訓練，甚至東南亞多國及日韓代表隊也曾選址在此，礙於場館空間不大，40多個學生已塞滿整個道場，隊員吳諮昀認為，人太多讓練習效率變小，大家沒辦法盡情地摔，實力也很難再往上突破，難以想像巔峰時期70人該如何訓練。面對硬體設施的不足，黃呈堯卻始終沒有放棄，「主要是你要自己去克服環境，當環境不能改善的時候，你就要讓自己適應。」他用成果證明這份鐵血教育的價值，也讓明德柔道隊在台灣體育界留下赫赫戰績。吳諮昀就是其中一位佼佼者，他不僅是2023、2024年全中運冠軍，更在國手選拔中拿下第二名。他認為柔道讓他從一個懵懂的少年變成成熟的自己，不再像國中那樣「一直惹事情」。而面對如此訓練環境卻他卻並沒有喊苦，深知硬體設備、訓練器材甚至出賽都需要經費，只能珍惜現有的資源打出最好的成績。而讓選手和家長難以接受的是，明德柔道隊好不容易爭取到60萬元硬體補助，卻被新北教育局要求自籌20%、12萬元，這筆錢也成為壓倒柔道隊的最後稻草，隊員們則盼能有更好的環境，好讓選手實力完整發揮，繼續在賽場上發光發熱。對此，新北市府教育局表示由體育局學校體育科回應，市府體育局學校體育科指出：依據新北市政府補助機關學校團體及個人作業要點第6點規定：各級學校應自基金賸餘款提撥總經費百分之二十之經費，至作業規範由教育局另定之。
鄧愷威賽季結束深情發文 「看見凌晨四點的台灣」感謝球迷：在異鄉不是孤軍奮戰
大聯盟舊金山巨人隊2025年球季最終無緣季後賽，台灣旅美投手鄧愷威隨著球季劃下句點，也在社群平台上發表感性貼文，向一路支持他的球迷表達感謝。他以「凌晨四點的台灣」為開場，描繪球迷熬夜守在螢幕前為他加油的畫面，字句誠摯，令人動容。鄧愷威在臉書寫下：「你看過凌晨四點的舊金山嗎？我沒有。但我看見了凌晨四點的台灣，守在電視、手機前，陪我一起奮戰的每一個人。」這番話引發共鳴，也點出海外球員在異鄉孤軍奮戰的內心寫照。鄧愷威本季在大聯盟的賽程結束。（圖／翻攝臉書／鄧愷威）他回顧這個賽季的旅程，表示開季時未曾想過自己能夠再次站上多座大聯盟球場，包括舊金山的甲骨文球場（Oracle Park）、洛杉磯的道奇體育場（Dodger Stadium）、亞利桑那的大通球場（Chase Field）、科羅拉多的庫爾斯球場（Coors Field）、聖路易的布希球場（Busch Stadium）以及聖地牙哥教士的主場佩可球場（Petco Park），現場看見許多台灣球迷為他加油，讓他深感溫暖。他寫道：「謝謝所有球迷朋友們的支持與愛。『讓我覺得在異鄉不是孤軍奮戰』這句話，不只是說說而已，而是一股信念。謝謝你們，謝謝2025，也謝謝那個不放棄的自己。」本季是鄧愷威在大聯盟的第二個完整賽季，他總計出賽8場，其中7場為先發，戰績為2勝4敗，投出29.2局，被打24分，其中21分為責失，防禦率為6.37。期間送出39次三振、17次保送與7次觸身球，每局被上壘率為1.55。雖然成績仍有進步空間，控球穩定性仍待提升，但鄧愷威以高三振率與潛在壓制力，逐漸獲得美媒肯定。他不僅穩紮腳步，也用實力證明自己的價值，為台灣棒球寫下嶄新的一頁。
企業射箭聯賽季後賽挑戰賽開打 新濠建設「十分箭后」黯然吞敗
2025中華企業射箭聯賽在國立體育大學展開第一輪季後挑戰賽，由例行賽名列第4的新竹市愛山林，交手排行第3的新濠建設，4日新竹市愛山林只在女團戰吞下唯一敗績，最終以比數24比15，在3戰2勝的系列賽搶收首戰勝利。此役由新濠建設決定對抗賽順序，他們率先推出男團上陣，不過新竹市愛山林男子戰力同樣堅強，最後在延長賽加射以26比27落敗，好在接力亮相的女團呈現一面倒，新濠建設彭家楙、施孟君、風佑築聯手，4局比完就以5比1輕鬆拿下。第3場登場的混雙，新竹市愛山林把頭號戰將林子翔二度推上場，搭配吳宜霈連袂出擊，他們把握對手失誤箭只需穩定發揮，就取得6比2愜意勝出，讓總比分12比11重回上風。新濠建設雖然在最後的2場個人賽，輪番押上本季十分箭后風佑築、十分箭王蔡明修，但都沒收到壓制新竹市愛山林的成效，女單5局大戰敗給郭紫穎，男單又遭小將詹豪杰完封，淪為潦草收尾。新濠建設自接手台南射箭隊3年來，首度亮相季後賽，教練陳能陞鼓勵子弟兵應該更平常心應戰，「我們選手感覺都很小心，要再大膽一點、敢射一點。」他解釋今天安排了例行賽戰績最好的團體賽當作開場，就是希望用好的開始拉抬氣勢，「我們團體的準確率都會比較好，可能有同伴在就安心。」陳能陞也點出個人賽特別劣勢的原因，認為自家選手在單打獨鬥時，就無法展現強大的自信心，就連十分箭王、箭后都會頻頻發生偏差，「失誤箭多了一點，明天會再討論由誰來扛個人賽。」衛冕軍新竹市愛山林在首戰就進入季後賽高張力狀態，教練王正邦表示，與近期賽程密集有關，「其實大家只是發揮出平常練習的水準，我希望每人都能享受比賽。」去年他們從季後挑戰賽第二輪起步到最後封王，許多成員都參與到冠軍經驗，今年默契自然更佳。
中信兄弟確定年度第一 平野惠一嗨喊：我們是台灣No.1！
中信兄弟昨（3）日在台中洲際棒球場以2比0擊退台鋼雄鷹，確定全年戰績排名第1，直接取得台灣大賽參賽資格，並擁有主場優勢。總教練平野惠一賽後在場邊接受訪問時，難掩激動情緒，向滿場球迷高喊：「我們就是台灣No.1！」根據賽後採訪，平野表示，全隊都清楚真正的考驗尚未來臨，但現階段應該與球迷共享這份榮耀。他說：「大家都知道我們還有台灣大賽要打，但此刻，我們就是台灣第1。」平野同時感謝教練團在整季的付出。他特別提到首席教練陳江和與投手教練王建民，分別在野手與投手調整上扮演關鍵角色，是他最重要的「左右手」。此外，投捕教練王峻杰長期在幕後支援，經常最早進場，協助捕手群調整，成為球隊穩定的後盾。至於球員方面，平野點名隊長王威晨和左投後援呂彥青。他形容，王威晨不僅是隊長，更是野手群的精神領袖；而呂彥青則在投手群中具備帶頭作用，為團隊注入穩定力量。平野動情表示：「選手們有人帶傷上陣，有人忍痛比賽，但大家仍堅持下來，只為了回應球迷的支持。沒有球迷，我們走不到今天。接下來會全力準備，目標直指總冠軍，讓球迷再次歡喜。」隨著中信兄弟鎖定年度第1，他們不必參加季後挑戰賽，直接晉級台灣大賽，並享有5場主場優勢。另一方面，統一獅將在季後挑戰賽帶著1勝優勢，與樂天桃猿展開4戰3勝制的對決，這已是兩隊連續第3年在季後賽碰頭。
7LING從舞蹈到饒舌，把受傷與質疑都寫進自己的節奏
《尷尬專訪中》本集邀請到嘻哈圈女力代表——7LING。她同時也是許多舞者口中的 Nike老師。為何有兩個名字？她說，Nike是國高中時期延續至舞蹈領域的外號；而當她開始做音樂、進入饒舌時，便以7LING作為區隔與「替身」，既呼應本名諧音，也讓舞蹈教學與饒舌創作各自站穩角色——「在教室裡是老師；在Hip-Hop世界裡，我可以更做自己。」至於該如何稱呼？她笑說「怎麼認識我就怎麼叫，都能代表我」。談及舞台意外，她直白分享忘詞就帶氣氛、忘動作則「穩住表情、銜接下一拍」。隨然下台會自責，但當下先把觀眾照顧好。對於外界常把「會不會freestyle」當成饒舌標配，但她不反感，卻點出重點：即興需要長期訓練；有人擅長臨場，也有人偏好寫詞，「各有強項就好」。臨場若不夠炸裂，她覺得只是狀態問題，不該用來否定整體能力。她與嘻哈的緣分，源自家中「鼓手爸爸」與滿櫃的西洋卡帶。國高中時期，電視上美式風格的男團表演吸引了她，從衣著到節奏都讓她著迷，後來加入熱舞社、正式踏入Hip-Hop。但她也經歷重大轉折——腰傷。在拿下多個冠軍後，她被迫停下比賽，轉作編舞、演唱會編排與藝人肢體訓練，雖然少了戰績與舞台曝光，卻在這段「比較安靜」的時間裡，找到了走向饒舌的門。開啟饒舌，有個關鍵貴人——熊仔。他們兩人互當老師——7LING教熊仔跳舞，熊仔教7LING饒舌，就在「互教」的過程裡，她逐漸確認自己對Rap的熱愛，開始真正寫Rap詞、把過去「為父親寫詞」的興趣延伸成明確創作路。她也坦承：從舞者跨到歌手，最直接的震盪來自大眾評論——跳舞少被一般觀眾酸，音樂卻會遇到「聲音難聽」「年齡攻擊」等語。「破圈」讓她學會面對不同聲音，也決定不再內耗，「不需要為了陌生的惡意，消耗我自己」。在節目《大嘻哈時代》《音樂主理人》《巔峰舞者》之間，她得到了不同養分：前兩者讓更多人認識她，也在高壓時限中磨練「短時間完成好作品」的能力；《巔峰舞者》則回到她最自在的位置——以評審與引導者，幫助觀眾看見各團體的故事、風格與極限肢體。「刺激、敬佩與緊張」共存，是她對那些舞台的共同印象。身份切換帶來現實壓力，她一度為當歌手而減少教學，後來生活壓力又增加課時。外界總想替她貼標籤「你到底是舞者還是歌手？」她給的答案很簡單：「為何不能都做？」這幾年跳舞多一點、那幾年饒舌多一點，皆是她。至於角色難度，歌手壓力最大，因為舞台焦點都在你身上；編舞最自在，但商案常需配合品牌方向。沒有唱片公司的她，珍惜當下的自由——能自己決定歌詞要說什麼，也願意為此承擔「不一定更紅，但一定更做自己」的代價。未來，她想挑戰不同曲風，但更希望遇到契合的製作人；步調則刻意放慢——回到生活本身。多年來她總在演出、比賽、進修之間往返，如今開始逼自己「慢下來」，去阿里山、與自己與另一半好好相處。新歌何時發？她說「不急」，先收集宣傳素材，找到合適時機再上。節目的最後，她感性感謝一路支持她的舞迷、歌迷與貴人，也提到曾經的詐騙事件帶來的警醒與成長——「謝謝自己沒有倒下」。7LING IG：https://www.instagram.com/hiphopnikesoul_moveon/
狂飆6K震撼全場！鄧愷威擊落三巨頭 控球卻成最大隱憂
舊金山巨人隊在洛杉磯再度錯失良機。比賽開局首局火力全開，一口氣攻下4分，卻仍在與宿敵洛杉磯道奇的交手中吞敗，近八場比賽吞下七敗，其中三度「先得分卻收場落敗」，戰績陷入低潮。根據《NBC Sports》報導，巨人新秀埃爾德里奇（Bryce Eldridge）在滿壘時敲出清壘三壘安打，不僅帶回3分，也收下生涯首支大聯盟安打，點燃開局氣氛。雖然首局讓道奇先發格拉斯諾（Tyler Glasnow）丟了43球，但巨人隊後續無法延續攻勢，等到再度得分時，戰局已被翻轉。目前巨人在外卡排名下滑，客場之旅僅拿下1勝4敗。接下來將由菜鳥麥克唐納（Trevor McDonald）登板，力拚止敗，但淘汰危機最快可能於22日浮現。台灣球迷關注的鄧愷威在此役先發登板，僅3局就飆出6次三振，成功解決大谷翔平（Shohei Ohtani）、弗里曼（Freddie Freeman）與貝茲（Mookie Betts）等強打者，讓道奇「MVP連線」一度全遭三振。但鄧愷威控球問題依舊是個困擾，鄧愷威全場送出2次四壞與3次觸身球，其中第3局連續兩次砸中打者，引發道奇球迷不滿。總教練梅爾文（Bob Melvin）在他投出74球後選擇換投。此戰過後，他的自責分率維持在6.37，但獨立防禦率僅3.82，數據顯示他具壓制能力，只是失投過於致命。球迷也打趣說「鄧愷威的優點和缺點都是很會K人。」比賽中最令巨人頭痛的依舊是大谷翔平。他在第6局轟出全壘打，成為道奇全場第4轟，也進一步擴大領先。這是大谷本季對巨人的第6支全壘打，自加盟道奇後，25場對戰巨人已敲出10轟。兩年前巨人隊還曾在甲骨文球場（Oracle Park）接待大谷並討論合約，如今只能眼看他身披道奇戰袍不斷擊潰舊主。巨人新秀埃爾德里奇雖然首打席亮眼，但之後分別是三振、二壘滾地出局與一次保送。教練團仍對他寄予厚望，視為未來火力的重要拼圖。