手指
」 醫師 毒駕 網紅
邱淑貞58歲近況曝光！黑衣看似低調 一看手上配備「破千萬」
58歲「性感女神」邱淑貞近日難得公開現身，與丈夫沈嘉偉一起參加中日混血女星上山詩鈉的62歲生日派對。多年來外貌依舊維持亮眼狀態的她，當天以丸子頭搭配黑色襯衫入鏡，簡單打扮仍難掩凍齡美貌。不過照片曝光後，除了她的好氣色引起注意，手上一只鮮明橘色腕錶以及大顆鑽戒更搶走目光，其中腕錶同款目前市場開價高達34.5萬美元（約新台幣1094萬元），低調造型背後藏著驚人身價。邱淑貞以丸子頭搭配黑色襯衫亮相，手上的橘色Richard Mille名錶與大顆鑽戒格外搶眼。上山詩鈉近日迎接62歲生日，在香港演藝圈擁有好人緣的她舉辦生日聚會，並於26日在Instagram分享多張慶生照片。從曝光畫面可見，壽星當天穿著亮眼金色襯衫、戴上墨鏡，在好友陪伴下留下不少合照，現場聚集多位香港演藝圈熟面孔。其中邱淑貞與沈嘉偉夫妻難得一起入鏡，格外受到關注。照片中，上山詩鈉站在兩人中間，邱淑貞則將頭髮盤成丸子頭，身穿黑色襯衫，沒有以華麗服裝搶鏡，整體造型相當俐落。即使已經58歲，她的臉蛋與氣色仍保持得宜，與丈夫沈嘉偉一同現身時，夫妻倆的狀態都相當不錯。然而，眼尖網友很快發現，邱淑貞看似簡單的一身黑造型，其實配件一點也不簡單。她手腕上戴著一只黑橘配色的Richard Mille腕錶，鮮豔橘色在黑色襯衫襯托下十分醒目，隨後也被錶迷認出具體款式。這只腕錶是Richard Mille RM 11-03 McLaren，由Richard Mille與超跑品牌McLaren合作推出，採用極具辨識度的黑、橘配色，全球限量僅500只。由於數量稀少，市場價格同樣相當驚人。精品腕錶網站Wrist Aficionado目前就有一只2019年份的同款腕錶出售，開價高達34.5萬美元，換算約新台幣1094萬元。雖然這並不代表邱淑貞手上腕錶的實際購入價格，但光以目前同款市場開價來看，身價已突破千萬元。上山詩鈉生日宴星光熠熠，邱淑貞、劉嘉玲、梁家輝、曾志偉等多位藝人難得齊聚。除了價值不菲的限量腕錶，她手指上的大顆鑽戒也十分搶眼。橘色名錶搭配巨鑽，在一身黑色造型中形成強烈對比，讓原本低調的穿搭多了華麗感，也展現出俐落又不失貴氣的氣質。這場生日宴的豪華陣容同樣成為話題。除了邱淑貞與沈嘉偉之外，劉嘉玲也到場為上山詩鈉慶生，兩人開心留下合照；曾志偉、梁家輝與妻子江嘉年、葉童與丈夫陳國熹、杜德偉與妻子李曉冰，以及方中信、唐鶴德等人也都現身祝賀。上山詩鈉曝光的多張照片中，可以看到她分別與一眾男星、女星開心合影，多位香港演藝圈重量級熟面孔難得聚在一起，讓這場62歲生日派對星光熠熠。眾人相聚時有說有笑，現場氣氛熱鬧又溫馨。邱淑貞過去憑藉亮眼外型成為香港影壇極具代表性的女星。她在1987年參加香港小姐選美後踏入演藝圈，隔年進軍電影圈，陸續演出《最佳損友》、《赤裸羔羊》等作品，逐步奠定知名度，並以美豔形象成為1990年代廣為人知的「性感女神」。1999年，邱淑貞與I.T創辦人、服裝大亨沈嘉偉結婚，婚後將更多生活重心放在家庭，夫妻倆育有3名女兒沈月、沈日及沈晨，3個女兒的亮眼外型也被認為遺傳了母親的好基因。其中長女沈月因五官與母親頗為相似，過去曾被外界封為「最美星二代」，目前活躍於時尚圈。邱淑貞則鮮少公開亮相，因此每次現身往往格外受到關注。這次她陪同丈夫沈嘉偉出席上山詩鈉62歲生日聚會，一身黑衣原本相當低調，卻同時因58歲仍維持亮眼的凍齡狀態，以及手上的千萬級Richard Mille限量腕錶與醒目鑽戒成為焦點；再加上劉嘉玲、梁家輝、曾志偉、葉童等大批藝人齊聚，也讓這場生日宴意外成為香港演藝圈眾星相聚的場合。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文
折手指為何會「喀」一聲？ 醫揭原因：這部位要小心
不少人習慣折手指，享受關節喀喀作響的感覺，卻也常被提醒「一直折手指，以後會得關節炎」。英美等國的醫學專家指出，目前研究並未發現長期折手指會增加退化性關節炎風險，一般情況下也不至於對關節造成傷害，不過若為了發出聲響而過度施力，仍可能造成手指扭傷，甚至有肌腱受傷或關節脫位的風險。相較之下，大力扳動或扭轉頸部的風險更值得注意，由於頸部涉及脊髓、神經及通往腦部的重要血管，可能造成較嚴重傷害，因此不建議自行大力扳動或扭轉頸部。折手指為何會「喀」一聲？關鍵藏在關節液《英國廣播公司》（BBC）報導，英國曼徹斯特大學流行病學教授、風濕科醫師金姆海瑞奇（Kimme Hyrich）說，關節發出聲響本身屬於正常的生理現象。人體關節是兩塊骨頭相接的位置，而包括手指、頸部及背部在內的許多關節，其關節腔內具有可發揮潤滑作用的滑液（synovial fluid），當人們拉伸、彎曲或扭轉關節時，關節內部空間會暫時擴大，使滑液壓力下降，原先溶解於其中的氣體因而形成氣泡，而這些氣泡隨後塌陷時，便會產生折手指時常聽見的聲響。美國加州大學戴維斯分校研究團隊過去以超音波觀察折手指的過程時，甚至形容發出聲響的瞬間，看起來就像「煙火在螢幕上爆開（ firework exploding on the screen）」，這類聲響有時比想像中更大，最高可達約83分貝，但海瑞奇醫師表示，單純出現關節聲響並不代表關節正在受到破壞。折手指會得退化性關節炎？多項研究未發現關聯許多人最擔心的是，長年折手指是否會增加退化性關節炎風險，而退化性關節炎是最常見的關節炎類型，與關節軟骨磨損有關。海瑞奇醫師表示，目前研究結果並不支持折手指會增加退化性關節炎風險，早在1975年，一項針對28名安養機構住民的研究便發現，習慣折手指與沒有這項習慣者，發生退化性關節炎的比例相近；後續另一項回溯性研究則比較215名退化性關節炎患者與未罹病者過去折手指的習慣，同樣沒有發現，一生中折手指的頻率或持續時間會影響退化性關節炎發生的風險。更有醫師曾以自己為例進行長達半世紀的實驗，美國醫師唐納德昂格（Donald Unger）為了驗證家人不斷警告他的「折手指會得關節炎」是否屬實，連續50年每天至少折左手指關節2次，估計累積約3萬6500次，右手則刻意不折。直到72歲時，他替雙手照X光檢查，結果兩手皆沒有關節炎，也未發現其他明顯差異，不過由於這項自我實驗僅有他一名受試者，仍不能單獨作為證明。關節變粗、肌腱變鬆也是迷思？握力研究結果不一致除了關節炎，坊間也流傳長期折手指可能造成指關節變粗（指關節外觀看起來變大或變寬）、肌腱鬆弛甚至握力下降。對此，海瑞奇醫師表示，目前並沒有證據支持折手指會造成指關節變粗或肌腱鬆弛，過去利用超音波研究折手指的加州大學戴維斯分校研究團隊，也未在身體檢查中發現明顯腫脹或功能障礙。至於握力則曾出現不同研究結果，1990年一項針對74名長期折手指者的研究發現，與沒有折手指習慣者相比，這些人的握力較弱，手部腫脹情形也較多；不過2017年另一項研究並未發現折手指與握力下降具有關聯，因此現有證據並不足以認定折手指會讓握力變差。部分人折完手指後會覺得比較放鬆，關節活動度也可能暫時增加，這是因為折手指的過程會伸展關節，使其短時間內能活動得更靈活。另有理論推測，折關節可能刺激周邊神經末梢，使附近肌肉放鬆，甚至與疼痛減輕及腦內啡釋放有關，但相關機制目前尚未獲得證實。折手指通常無害 但太用力仍可能受傷美國神經外科醫師傑伊賈甘納森（Jay Jagannathan）表示，一般情況下，折手指被認為對身體相對無害，但並不代表可以毫無限制地用力扳動關節，如果為了追求聲響而過度施力或突然猛拉手指，仍可能造成手指扭傷，甚至有肌腱受傷或關節脫位的風險，過去也曾出現因過度用力折手指而扭傷的病例，因此若關節發出聲響時同時伴隨疼痛或腫脹，就不能單純視為一般的關節聲響，應進一步接受專業評估。手指可折不代表脖子也能扳 醫：恐有危險相較於折手指，賈甘納森醫師提醒，不建議民眾大力扳動或扭轉頸部，頸部除了涉及重要神經及脊髓，也有通往腦部的重要動脈，若操作不當可能出現頭暈、四肢麻刺感等症狀，甚至造成較嚴重傷害。至於由專業人員進行的整脊頸部調整，其安全性也曾受到研究人員質疑，英國布魯內爾大學研究人員尼爾歐康奈爾（Neil O'Connell）等人2012年便曾於《英國醫學期刊》（BMJ）撰文，依既有研究證據對這類頸椎操作的效益與潛在風險提出疑慮。【延伸閱讀】張閉口喀喀作響要留意了！醫揭顳顎關節障礙警訊 研究探討治療時機大拇指痛到無法拿鍋鏟 竟是「拇指腕掌關節炎」惹禍https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=69409
赴張志豪服務處砸雞蛋 游智彬遭逮依現行犯送辦
新黨台北市議員參選人游智彬，25日上午以檢舉違章招牌為由，率宣傳車前往民進黨新北市議員參選人張志豪位於中和區中山路的服務處抗議，期間情緒激動朝服務處招牌丟擲雞蛋，立刻被現場戒備的中和警方依現行犯逮捕，張志豪則已提出告訴，全案依法送辦。游智彬25日上午10時許，搭乘宣傳車抵達張志豪中和服務處門口，手指控張志豪服務處的招牌過寬、鐵架明顯突出至路面上方，涉嫌違反建管與消防公共安全相關法規；他同時高喊「替川伯討公道」，痛批張志豪先前抹黑國民黨新北市長參選人李四川，「翻車」後卻拒絕公開道歉，並掏出預備的雞蛋，朝服務處招牌連續丟擲。現場維安員警見狀，立即上前將游智彬依現行犯壓制逮捕，並帶回派出所製作筆錄，張志豪服務處方面隨後由主任出面，針對招牌污損與名譽受損部分，正式提出毀損、妨害名譽及涉嫌違反選罷法等罪嫌告訴，全案依法送辦。中和分局表示，警方嚴守「行政中立」與「依法行政」原則，對任何違法行為均採取零容忍態度，確保執法過程公正透明，絕不偏袒任何陣營。另呼籲各參選人及民眾表達訴求時，務必保持理性，透過合法、和平的方式，切勿採取過激手段或違法行為。
樂成宮月老遭竊還斷指！命理師曝恐怖後果：招致極強的惡緣
七夕想求姻緣，拜月老很正常，但竟然有人直接想把月老「帶回家」！台中百年樂成宮14日上午發生神像遭竊，樂成宮的月老神尊在七夕情人節前夕險遭綁架，另一尊大月老也差點被搬走，過程中還摔斷食指。所幸廟方人員迅速追回神尊，大月老也緊急修復完成，趕在七夕前回到廟宇繼續供信眾參拜。 14日上午一名20多歲男子闖入月老殿，搬走小月老神尊，嫌疑人原本連大尊月老都想一起偷走，但神像太重搬不動，過程中疑似摔到，造成神像食指斷裂，最後才放棄。難道是單身太久，等不及月老牽紅線，乾脆想把月老請回家，一對一服務嗎? 發現大月老受損後，廟方立即將神尊送往鹿港，交給老師傅進行修復，目前手指已經接好，神尊也已修復完畢。修復完成後，廟方原本打算把大月老請回樓上的月老殿，結果怎麼擲筊，月老就是不點頭。所以，因此今年七夕，月老暫時坐鎮1樓大殿，廟方也準備加持過的紅線和喜糖，信眾擲得聖筊，就能領取。 樂成宮董事長何敏誠強調，樂成宮月老神尊在全台灣網路排名第一名，月老受理的業務範圍相當廣泛，有人求姻緣、求復合，甚至有人祈求能夠順利分手，更有信眾前來求演唱會門票，可說是無奇不有。神明自有其靈驗之道，七夕照樣替大家牽紅線，不僅會幫助信眾，也能應對各種狀況。所幸月老神尊在七夕前順利回到崗位，能繼續保佑民眾達成心願。至於嫌犯犯案動機為何，是否因為求姻緣心切才鋌而走險，廟方不願多加說明，僅表示一切交由警方處理。想求好姻緣，還是誠心拜拜就好，可別真的把月老直接搬回家。 宮廟神像是公眾信仰之聖物，偷走神像會背負極大的「眾人怨氣」。偷竊神像或香油錢不僅求不到庇佑，反而容易遭逢運勢下滑、破財或意外。 破壞神像肢體（如扯斷手指）在民俗中屬於嚴重的「不敬」與「毀壞法相」，會招致極大的業障與不好的因果。扯斷月老神尊的手指，比單純「偷走」更加嚴重，因為涉及毀損神像、褻瀆神明。扯斷月老的手指，在民俗寓意上等於「斷了自己的手腳」、「親手斬斷所有善緣與人緣」。會招致極強的惡緣、感情糾紛或終身孤寡。「化解報應」是立即將神尊完整交還廟方，向廟方說明並請示修復、安座或謝罪儀式。
指甲冒小凹洞不是缺鈣 別輕忽！醫曝7大可能原因：身體發炎警訊
當民眾發現指甲表面出現凹洞時，常誤以為是缺乏鈣質或維生素，因而盲目補充營養品。對此，風濕免疫科醫師沈明忠指出，指甲表面若出現類似被針刺過、大小不一的點狀凹陷（Nail pitting），極可能是指甲生長區發炎所發出的免疫系統警訊，切勿輕忽而延誤就醫時機。沈明忠醫師透過臉書發文表示，指甲點狀凹陷是指甲在生成過程中，角化過程受到發炎反應干擾所致。臨床上最常見的誘因是乾癬，約40%至50%的乾癬患者會伴隨指甲病變，若合併乾癬性關節炎，發生率更高達70%至80%。此外，圓形禿、異位性皮膚炎、濕疹及部分結締組織疾病，也可能引發相同的指甲變化，必須結合皮膚、頭皮、關節情況與家族病史進行綜合判斷。在治療層面上，沈醫師提到，西醫治療的核心在於控制引發發炎的根源疾病，而非僅進行局部修飾；醫師通常會依病情嚴重程度，採取外用藥膏、指甲局部注射、光照治療、口服免疫調節劑，甚至是生物製劑等方式來改善症狀。由於手指甲重新生長需要4至6個月的時間，患者在接受治療時務必保持耐心，循序漸進地控制病情。除了傳統藥物治療外，沈醫師說明，臨床上也會從功能醫學的角度探討誘發慢性發炎的潛在因素。包括腸道菌相失衡、維生素D或Omega-3脂肪酸攝取不足、慢性感染、睡眠品質是否良好、壓力指數以及代謝性發炎等，都可能是影響免疫平衡的隱形推手。透過全面評估與生活型態調節，有助於大幅提升整體健康管理的效果。沈醫師強調，指甲實為反映人體內部健康的鏡子，甚至比皮膚更能早期預警免疫系統異常；他建議，若民眾發現指甲出現點狀凹陷，同時伴隨關節疼痛、晨間僵硬、頭皮大量脫屑、手肘膝蓋紅斑，或指甲增厚與甲床分離等症狀，應儘速至皮膚科或風濕免疫科尋求專業診斷，把握治療的黃金期。
背9年刑期帶女友亡命天涯 槍炮毒販睡夢中遭大批警力「夜襲」逮捕
新北市53歲盧姓男子犯下毒品、槍砲及妨害公務等罪，遭判處 9 年多有期徒刑，但他不願入監，帶著有毒品前科的51歲陳姓女友四處藏匿，淡水警方日前接獲情資，發現盧嫌落腳於基隆市一處公寓，並疑似從事毒品分裝，13 日晚間集結 15 名警力全副武裝展開「夜襲攻堅」，趁盧嫌在屋內呼呼大睡時持盾牌破門，將盧嫌及其同居女友一舉緝捕歸案。據了解，盧嫌生性凶狠且具強烈攻擊性，2022年6月間，他懷疑自己遭仇家開車尾隨，竟直接在街頭持槍朝後方車輛開火射擊，被害人返家發現車尾留下彈痕報警後，警方在 8 小時內於三芝區將其緝捕到案。而盧姓男子還犯下多起重大毒品與槍砲案件，經法院判刑定讞後合併執行刑期達 9 年多，盧不願入監，帶著陳姓女友過著「躲貓貓」般的逃亡生活，頻繁更換租屋處且極力與外界斷絕聯繫，行蹤相當隱密。淡水警方接獲情資後展開調查，確認他藏身基隆，13日晚間見時機成熟，出動大批警力破門，將睡夢中的盧嫌壓制逮捕，並在現場起獲海洛因、依託咪酯及安非他命等毒品。警方還查獲多支使用過的海洛因針頭、夾鏈袋、磅秤、分裝針頭、毒品吸食器、玻璃球、依託咪酯煙桿及智慧型手機等物品；另起獲開鋒武士刀1把、手指虎1個及空煙彈殼100餘顆，詳細毒品數量及來源仍待進一步鑑驗釐清，全案警詢後將盧男依涉嫌違反毒品危害防制條例及妨害公務通緝，分別移送基隆及士林地檢署偵辦，另陳嫌依違反毒品危害防制條例移送士林地檢署偵辦。淡水警分局呼籲，毒品不僅危害個人身心健康，更容易衍生暴力及其他犯罪，民眾如發現可疑毒品活動或異常情形，可立即向警方反映，警方將持續強化毒品犯罪查緝，守護民眾生活安全。
獨／照服員迎新性侵女同事 遭求償百萬竟罵「有報應會天打雷劈」
長期照護是政府因應超高齡社會的國家重大政策，今年已開始實施「長照3.0」，但身為長照核心人力的照顧服務員恐有良莠不齊弊病，甚至被法院認證對自己人伸狼爪。台北市一名女子任職照服員半個月就遭到男同事以迎新為由騙到家中，強行同房再襲胸、舔摸下體並指侵。男同事一審遭判3年9月，上訴二審時為求輕判表達願意和解，實則在民事官司開庭時大罵被害人求償100萬元金額太高會得到報應，還說「一定天打雷劈」，民庭法官認定被告毫不反省自己對被害人傷害有多深，如數判賠100萬。本案發生在2024年10月中，馬姓照服員看新進女同事漂亮，假借迎新會的名義，只邀女同事下班後到他家聚餐，卻騙她公司經理和其他人也會來。女同事礙於馬姓照服員比較資深不好意思拒絕，就獨自赴約，先去男方家中再去KTV唱歌喝酒，最後再返回男方住家休息。女同事盥洗後將房門反鎖、用背包抵住門才躺到床上，但馬姓照服員只穿內褲闖進房間，躺女同事身旁並說出「妳長得這麼漂亮，躺在我旁邊，借我摸一下」，接著摸她胸部、下體再以手指侵入陰道。女同事狂踹反抗後逃出去，隔天向公司主管哭訴遭到性侵，並在案發4天後報案，她顧慮繼續工作仍會碰到馬姓照服員，做不到一個月就離職了。北檢起訴馬姓照服員妨害性自主罪，北院2025年11月判刑3年9月；受害女同事在民事損害賠償案求償100萬元，馬姓照服員不爭執犯罪過程案和罪名，但表達賠不起100萬，在言詞辯論程序時還痛罵被害人「太過份，要求太高，人在做天在看，她以後會得到報應，一定會天打雷劈」，法官因此認定馬姓照服員沒有反思自己造成被害人身心創傷的過錯。北院另外審酌，被害人案發後出現焦慮、憂鬱等適應障礙症而7度就醫，刑案審理期間出庭時，因為在指認室看到馬姓照服員，情緒激動狂敲桌子，顯見她因性侵案身心嚴重受創；馬姓照服員不法侵害被害人的身體權、貞操權、性自主權，於今年6月12日遭判賠100萬元。就在民事一審宣判前3天，刑案二審判決出爐，馬姓照服員讓高院法官覺得他有和解意願只是無法達成共識，二審合議庭認為他「犯後態度已有正向轉變」，所以撤銷原判決改判，不過只有減少1個月：3年8月。◎尊重身體自主權，請撥打113、110。◎若自身或旁人遭受身體精神虐待、性騷擾、性侵害，請打110報案再打113找社工
留千道傷疤也甘願！她將溝通鍵盤符號刺在手臂上 自閉症兒打出第一字惹哭網
為讓無法口語表達的11歲自閉症兒子杭特（Hunter）隨時都能與外界溝通，一名母親將「鍵盤」直接刺青在自己的前臂上，成為永遠不會沒電的備用溝通工具。更感人的是，當她第一次把刺青展示給兒子看時，杭特在媽媽手上拼出的第一個單字就是「Mama（媽媽）」。綜合外媒報導，潔西卡（Jessica Fletcher）的兒子杭特平時仰賴「輔助與替代溝通」（AAC）裝置表達想法，並透過平板上的文字及符號與其他人交流。不過，母子倆有次外出用餐時AAC裝置突然沒電，讓潔西卡一度相當焦急，杭特卻沒有慌張，而是拿起餐巾紙畫了一個鍵盤，再用手指逐一指出自己想點的餐點。杭特的舉動讓潔西卡突然意識到，不能將兒子的溝通方式完全建立在科技產品上，「這讓我產生了一個想法，我不能讓他只依賴科技，因為科技確實會失靈。」潔西卡隨後與刺青師合作，直接在前臂刺上一個完整鍵盤，除英文字母外，還加入笑臉、哭臉及「我愛你」等按鍵，讓杭特只要待在媽媽身旁，就能直接在她手上「打字」。刺青完成後潔西卡將這份驚喜展示給杭特看，而杭特在她手臂上拼出的第一個字就是「Mama」，這個特殊鍵盤也大幅減少母子過去因溝通產生的挫折。此外，杭特原本使用的AAC裝置會直接將文字念出聲音，但手臂刺青不會發出聲音，反而可以讓母子進行安靜且具有隱私的「悄悄話」。潔西卡7月8日將杭特使用鍵盤刺青溝通的影片分享到臉書後迅速爆紅，在社群平台獲得超過200萬個讚。這項創意如今也開始向外擴散，杭特的同學甚至希望擁有印著鍵盤的衣服，「這樣他們就可以在遊樂場上跟他說話，也能夠悄悄說話、分享他們的祕密。」潔西卡目前已與服飾公司合作，推出袖子印有鍵盤的衣服，包括父母、護理師、醫師及第一線救援人員都陸續與她聯繫，希望利用這種方式協助身邊的自閉症兒童，甚至有刺青師主動提出，願意免費替其他家長刺上類似的鍵盤。對潔西卡而言手臂上的刺青不只是圖案，更是兒子與世界溝通的另一條管道。她說：「如果能讓我的兒子多一種溝通方式，我願意讓自己的身體留下1000道傷疤。」
明「七夕」月老賜姻緣 情侶忌壞壞！七大禁忌勿踩雷
2026年8月19日(農曆七月七日)七夕情人節是一個浪漫溫馨的日子，沒有情人，可以在這天到月老廟求月下老人賜姻緣，記得告訴月老自己的姓名、地址、農曆出生年月日、理想對象條件，越詳細越好，這樣月老才能幫你物色適合你的對象。但有情人在這天是有禁忌要注意，以免招來不良的影響！一、2026年可以求婚：《通書》《農民曆》今年七夕是可以求婚，但沒有婚嫁的日子。二、不可結婚：秦朝古籍《日書》:「七夕娶妻忌日」！因為牛郎娶了織女，這一天是牛郎織女相會鵲橋的日子，雖然很讓人感動，但是短暫的溫情之後就是無窮的悲劇，七夕過後，二人就再次分開了，最後還是離別收場，如果七夕這天結婚娶妻，傳說中不出三年，感情就會生變，甚至離異。而且農曆七月是俗稱的「鬼月」，結婚是不吉利的！三、不穿「破衣、破褲」：七夕這天大家要穿得又帥又美，此時不能穿「破衣、破褲」，因為織女的工作是織布，如果在七夕這天穿破衣破褲，容易讓感情產生裂痕。四、不可行房：清朝《急救廣生集》：「是月初七日，切戒色慾，勿想惡事。十五日犯色慾，損壽。」宋朝《楊公忌》:「是月初七為道德臘，十五日為中元，二日戒夫婦入房。」也就是說，七夕和中元節，古人都不建議跟情人共度浪漫夜晚。而且以道教來說，農曆七月七日的七夕這天，是道教五大祭祀日之一，農曆七月七日叫做「道德臘」，「臘」就是祭祀的意思，要祭祀祖先和眾神，照道經的說法，在這一天必須齋戒、誦經懺悔、拔度亡者，所以不宜行房。五、不可手指月亮：平常就不太能指月亮，但在七夕這天更不能亂指，因為會讓感情生變。六、不穿大紅：紅色有喜慶的意涵，但在農曆七月時，紅色也帶有血光的意思，因此，建議民眾在農曆七月少穿紅色，尤其全身大紅色。七、不到墳場：情侶為了不受人干擾，居然到墳場附近約會、親熱，容易招來好兄弟忌妒而卡到陰磁場，引起身體病痛，甚至導致分手。
幫澄清「房貸是趙建銘繳的」！ 16年老病患發聲：別傷害無辜護理師
前總統陳水扁的女兒陳幸妤，在50歲生日當天（8月12日）於前夫趙建銘診所的Google評論留下1星負評，並表示她已成「前妻」，後續又爆料她將價值6000萬元的骨科診所店面以「配偶贈與」方式送給趙建銘，但貸款仍留在她名下。對此，就有一名自稱是趙建銘16年老病患的女子為他申冤，表示趙建銘已在1年前繳清房貸，且許姓護理師是無辜的。這名女子15日凌晨在臉書帳號發文表示，自己16年前因為長期繪畫造成的職業傷害，選擇給趙建銘醫師治療，多年以來身邊家人、友人如有骨傷及職傷，在趙醫師的診治下，都獲得非常良好的改善，「發這篇文我可能等著被罵吧！但是我也是直話直說，雙方的婚姻，如同一雙鞋，好不好看，大家有眼睛看，好不好穿，只有穿鞋子本人才能感受。」原PO提到，捲入此次風波的許姓護理師，她也認識許久，對方是位認真的醫護人員，抽血、打針技巧都很精準，即使手指出現醫護人員的職業病，對方也始終帶著微笑；14日她剛好要回診，本想安慰許姓護理師，對方卻沒有上班，讓她不禁感慨「她只是一個平凡的護理師」。原PO認為，台灣的護理人員已經很少了，希望大家能拿出理性，不要因為媒體的幾個字，傷害了無辜的優秀護理師，況且趙建銘與陳幸妤已證實離婚，2人也都處於單身狀態，彼此都有權各自追求另一半，「祝福陳醫師、趙醫師，彼此有更美好的未來」、「希望停止戰火……父母廝殺，小孩心裡多少難受」。原PO也強調，趙建銘已看見她撰寫的這篇貼文，趙建銘也希望藉此對外澄清，他並未讓讓陳幸妤背負診所貸款，且貸款已在1年前由他本人全額繳清，都可以進行查詢。有病患為趙建銘、許姓護理師說話。（圖／擷取自臉書）貼文曝光後，不少網友紛紛在底下留言，「好醫師未必是好丈夫」、「你跟陳醫師，兩邊說的，我都相信，交叉比對，得到的結論是：趙醫師對陌生病患，比對自己老婆還要更好」、「所以陳醫師才會生氣，因如妳所說，趙醫師對陌生人如此用心醫治，對自己的兒子卻…」、「如果認為被污衊，大可以出來說要告陳醫師，或者自清」、「你講的是醫病關係，我們看的是家庭道德，兩者觀察立場不同」、「好人壞人的定義都是相對的，不是絕對的」、「我不相信一個普通病患會PO上自己的個資來為一個醫生護航」、「要澄清趙建銘大可以受訪當面澄清啊，還要透過妳發文？」
漫威影業《復仇者聯盟：末日崛起》暑期鉅獻 大反派「末日博士」霸氣登場
漫威影業年度最強鉅作《復仇者聯盟：末日崛起》將於12月16日（三）全台大銀幕震撼登場！今（15日）於美國舉辦D23迪士尼粉絲大會釋出最新精彩預告與全新官方海報，預告甫曝光便引爆全球影迷熱烈討論，焦點全數鎖定由小勞勃道尼重磅飾演的漫威超級大反派「末日博士」！在全新預告中首度揭露了末日博士從本性善良一步步墜入黑暗的悲劇轉折，驚奇先生驚恐質疑他是否就是這場宇宙毀滅浩劫的始作俑者，兩人劍拔弩張的衝突將張力拉至最高點！當雷神索爾怒不可遏地嗆聲會讓末日博士「跪求讓他下地獄」，隨後奮力出擊，卻被末日博士竟僅憑兩根手指便輕鬆擋下絕殺，並隨即將雷神直接打飛！並冷酷嗆道「地獄聽命於他」，最後震撼喊出：「我就是末日！」強大霸氣一舉刷新漫威電影宇宙的強大反派天花板。在《復仇者聯盟：末日崛起》中，來自三個不同宇宙、深受影迷喜愛的超級英雄們，將被迫踏上一條致命的交會碰撞之路，並面對一場前所未見的毀滅性存在威脅。《復仇者聯盟：末日崛起》將於12月16日（三）全台大銀幕震撼登場。全新預告：
三麗鷗粉快搶！帽T造型限定登場 華碩開學祭送聯名娃娃吊飾
三麗鷗粉這波準備手刀收編！華碩與三麗鷗首度夢幻聯動推出「潮玩 AI 開學祭」，Hello Kitty、布丁狗與酷洛米三大人氣角色換上期間限定潮流造型，化身限量聯名絨毛娃娃吊飾，首次出現的「抱抱筆電」設計，甜美、活力與潮酷風格一次集結，懷中精巧還原的ASUS／TUF Gaming迷你筆電更是造型亮點。即日起至9月30日，購買 ASUS / TUF Gaming 系列指定筆電、ASUS Pad、桌上型電腦、AiO，登錄就送ASUS x 三麗鷗絨毛玩偶吊飾 (依產品系列贈送指定角色)，還有機會抽中價值約新台幣 10 萬元的長榮航空 Hello Kitty 彩繪機台北－巴黎雙人來回機票！ASUS潮玩AI開學祭開跑，快來選擇適合自己的新裝備。（圖／ASUS提供）Hello Kitty以經典粉色蝴蝶結點亮甜美潮裝、布丁狗套上休閒帽T，展現自在率性的青春活力，酷洛米則以紫黑迷彩搭配招牌骷髏，大玩街頭美學；三款吊飾皆可掛在書包、電腦包或隨身包款上增添個人風格。迎接開學祭，華碩推出涵蓋輕薄AI筆電、日常 AI 筆電、創作筆電、平板與電競產品等多元陣容，涵蓋通勤辦公、課堂學習、影音創作、居家娛樂及遊戲等需求。學生、上班族、創作者與玩家，可依照機身重量、螢幕尺寸、使用情境及效能需求，選擇適合自己的新裝備。主打行動辦公的ASUS Zenbook A16（UX3607）配備16吋大螢幕，機身重量僅1.1公斤，無論通勤、外出提案或移動辦公，都能輕鬆勝任；ASUS Vivobook S16（S3607）以多彩、輕盈機身展現個人風格，方便學生與職場新鮮人隨身攜帶，應對資料蒐集、課堂筆記、報告製作及日常多工。入手指定TUF Gaming筆電，就能擁有酷洛米絨毛玩偶吊飾，購買指定TUF Gaming桌上型電腦再加贈 TUF 桌機造型娃包。（圖／ASUS提供）創作族群可選擇ASUS ProArt PZ14（HT7407）二合一筆電，透過強大AI功能及百變的使用模式整理靈感、製作素材及影音內容，加速創作流程；想享受專屬Me Time，ASUS Pad（T3201） 輕薄大螢幕，適合追劇、閱讀與隨手筆記，讓娛樂與自我充實隨時展開；ASUS桌上型電腦與AiO則滿足居家學習及日常辦公等需求。喜愛遊戲的玩家另有ASUS TUF Gaming A16（FA608）筆電與ASUS TUF Gaming T500桌上型電腦，可兼顧遊戲效能、影音娛樂與多工作業除開學購機優惠外，「華碩服務Plus」提供主機延伸保固、電池延伸保固、到府維修、清潔保養等六大原廠服務。即日起至年底前，不限新舊機用戶皆享8折起加購優惠，延長設備保障，讓學習、工作與日常使用更安心。
劉雨柔罕見同框球星尪破傳言 談婚姻現況直呼「莫名其妙」
39歲女星劉雨柔2025年7月與職籃球星胡凱翔結婚，同月迎來女兒「小花生」，升格新手媽媽。不過夫妻倆婚後屢傳婚變，今（12）日劉雨柔出面受訪談及婚姻現況，胡凱翔也抱著女兒低調現身，夫妻難得公開合照，親自粉碎婚變傳言。談到夫妻目前相處狀況，劉雨柔笑說：「我們都很忙，一起有時間的時候就是帶小孩，沒時間爭執。」女兒如今剛滿1歲，她強調夫妻關係並沒有外界想像中的緊張，「有了小孩之後重心都在小孩身上，沒時間吵架」。至於是否曾因老公不夠幫忙而抱怨，劉雨柔坦言，問題並不完全出在胡凱翔身上，而是「大多數男生突然當爸爸，還不會轉換那個心情」。她透露老公如今已經逐漸進入爸爸角色，「他現在出門都會先講，不會無來由地出去」。劉雨柔大方分享夫妻相處模式。（圖／常朝貴攝）劉雨柔也大方分享夫妻相處模式，直言自己有了女兒後脾氣變得很好，「我會告訴他這件事好的發展或壞的發展」，舉例女兒只要用手指一指，胡凱翔就會直接把東西拿給女兒，她便會提醒：「要讓女兒開口講。」她強調兩人一直都沒有太大的問題，「我們不會吵架，但我會告訴他」。談到先前頻傳婚變，劉雨柔直呼：「覺得莫名其妙。」夫妻看到相關報導時也會疑惑：「為什麼又吵架？友人又是誰？」她透露，胡凱翔平常情緒並不太外顯，但上一次發文是真的相當生氣，因此才會引發外界關注。夫妻未來是否考慮補辦婚禮？劉雨柔則笑說兩人「完全沒想到」，更直呼：「辦婚禮好累喔，拍婚紗好膩喔。」身為模特兒的她更笑稱，自己什麼婚紗都試過了，「這應該是職業傷害。」至於是否會拚生第二胎？劉雨柔透露夫妻確實有討論過，但目前沒有特別積極，「一切順其自然」。
喜歡側睡手縮胸小心了！「霸王龍睡姿」恐壓迫神經 醫揭3招自救
許多人習慣側睡時將雙手、雙肘緊縮於胸前、手掌靠近臉部，這種看似有安全感且被稱為「霸王龍睡姿」的習慣，有國外醫師示警，長時間保持此姿勢會對手臂神經造成過度拉扯與壓迫，進而引發手部麻木、刺痛，嚴重時甚至可能導致長期性的神經損傷。根據外媒《赫芬頓郵報》報導，睡眠醫學專家Raj Dasgupta與物理治療師Kieran Sheridan紛紛指出，當手臂肘關節長時間處於銳角彎曲狀態時，繞經肘關節內側的尺神經會承受巨大張力。尺神經主要負責小指與無名指的感覺，一旦遭到壓迫或血液循環變差，容易引起手臂與手指麻木，若每天晚上持續壓迫，還會引發肩頸僵硬疼痛，對神經系統造成不可逆的神經損傷。雖然「霸王龍睡姿」隱藏神經受損風險，但專家強調側睡屬於健康的睡姿，無須盲目改變整體睡眠習慣，關鍵在於調整手臂的擺放角度。醫療團隊建議民眾可透過簡單的姿勢調整與輔具使用，在維持側睡舒適度的同時保護神經健康，預防夜間壓迫帶來的手部不適。專家提出3項具體預防措施，第一是使用抱枕改善擺放，側睡時抱著抱枕能讓雙手自然延伸，避免手肘緊縮；第二則是切勿將頭部當作重物壓在手臂或前臂上，應挑選高度足夠且支撐力佳的枕頭；最後就是避免手肘長時間維持90度或更小角度的銳角彎曲，保持適度微彎即可。醫師提醒，偶爾出現手麻無須過度恐慌，但若頻繁發生應及早檢視睡姿與睡眠設備。選擇能適度包覆並釋放肩臀壓力的床墊，搭配高度合適的枕頭與抱枕，不僅能維持脊椎伸展，也能避免手臂神經遭受長時間擠壓，讓民眾在享受良好品質睡眠的同時，遠離神經受損的潛在威脅。
行車糾紛持刀砍人反遭重拳打倒 台中68歲翁住院5天不治 家屬告殺人
台中北屯6日發生行車糾紛，68歲李姓男子疑因超車問題持刀攻擊35歲葉姓男子，葉男反擊將李男撞倒並揮拳毆打，李男當場昏迷、口耳滲血，送醫後因嚴重腦傷住院5天，昨天上宣告午不治；家屬已委請律師提告殺人等罪，台中地檢署將安排解剖確認死因。事發於6日上午9時許，李男與葉男行經台中市北屯區中清路二段、同榮路口附近，疑因超車問題爆發行車糾紛。後方的李男突然下車，走到葉男駕駛座旁拍打車身、隔窗叫囂，甚至試圖拉開車門並揮拳攻擊車內的葉男；雙方衝突升高後，李男持摺疊刀攻擊葉男，造成葉男右前臂遭劃傷，留下明顯刀痕，葉男疑遭激怒，隨即開門下車，朝李男衝去將他撞倒，接著揮拳攻擊。目擊影片中，李男倒臥路中央、意識不清，雙眼失焦，臉部明顯腫脹，耳朵及嘴角滲血，甚至吐出血沫；葉男則在一旁情緒激動怒吼：「拿刀？去你XX的！」李男當時被送醫，據了解到院時昏迷指數僅3分，立即插管急救，檢查發現頭部有硬腦膜上出血，傷勢相當嚴重，隨即送進手術房搶救。原先傳出暫無生命危險，沒想到住院第5天病情急轉直下，今晨仍宣告不治。網路流傳的現場畫面也引發討論。有資深神經外科醫師觀看影片後研判，李男遭重拳攻擊後出現雙眼凸出、耳口出血，以及雙臂內收、手指屈曲等現象，疑似出現嚴重腦傷時的神經學反應，當時昏迷指數可能僅約4分。醫師形容，李男遭受的頭部撞擊及拳擊傷勢，猶如「拳擊場損傷」，不排除顱底骨折甚至傷及腦幹，且嚴重腦傷有時可能就是關鍵部位遭到一、兩次重擊所造成。案發後雙方原本互控傷害，但如今李男死亡，案情也從傷害案件升高。李男家屬發表聲明指出，近日網路充斥未經查證、偏頗甚至不公平的言論，已對死者及家屬造成二度傷害，希望外界在真相釐清前能理性看待案件；家屬已正式採取法律行動，將透過律師提出殺人等罪刑事告訴。台中地檢署表示，李男已死亡，後續將安排相驗、解剖，以釐清確切死因及傷勢與死亡間的因果關係，並進一步調查雙方衝突經過、攻擊行為及責任歸屬。
正妹疑騎樓「解放」用外套擦！阿伯沾完舔一口：甜甜的 網瘋傳影片
近日網路瘋傳一段監視器影片，畫面疑似拍到一名女子在騎樓附近排泄後，拿外套擦拭並將衣物留在現場；隔天一名男子查看衣物時，竟做出伸手觸摸、再將手指靠近嘴巴的動作，還笑稱「甜甜的」，離奇情節引發網友熱議。不過，目前影片拍攝時間、地點及原始來源均無法確認，真實性仍待查證。臉書粉專「黑色豪門企業」近日分享影片，只見某處民宅門口突然出現一件淺色外套，衣物上疑似沾有大量污物。從網路瘋傳的監視器畫面可見，一名穿著洋裝的女子走到機車後方較隱蔽處停留，期間疑似有蹲下或拉起裙子的動作，之後拿著手上的外套反覆擦拭，最後將衣物留在現場離去。隔天早上，附近居民發現外套後聚集討論。一名男子靠近查看，隨後伸出手指觸碰衣物，接著做出將手指放入口中的動作，並以台語笑稱「甜甜的」，還開玩笑說是「巧克力」，相關內容後引發大量討論。不過，仔細觀察影片可發現，男子碰觸衣物似乎使用食指，之後靠近嘴巴的則是尾指，無法確定是否沾到穢物。影片曝光後，網友紛紛留言調侃「美女的大便一定是香香的」、「一個敢拉一個敢吃」、「阿北是不是當成杜拜巧克力」、「叔叔很勇的餒」、「阿伯應該是看過監視才出來的」。由於影片並未交代明確拍攝時間及地點，也找不到原始來源，目前相關內容及事件真實性均尚無法獲得進一步證實。
禁止停車「始源可以」！本尊驚喜現身早餐店 鐵粉店長嚇傻尖叫
南韓男團Super Junior成員始源，近期因拍攝戲劇《要是未曾相遇就好了》而長時間停留台灣，期間多次被民眾巧遇。6日他再度現身新北市泰山區一家早餐店，親自朝聖一塊印有自己照片的拒馬，意外為粉絲製造驚喜，也讓現場掀起一陣騷動。這起事件起因於一家連鎖早餐店店長是資深E.L.F.（粉絲名），特別將店門口禁止停車的拒馬重新設計，放上一張始源身穿西裝的照片，並搭配「始源可以」四個字，象徵只有偶像能享有停車特權。這項創意設計日前在社群平台Threads引起討論，也吸引不少網友分享。始源得知相關消息後，利用工作空檔前往早餐店實地朝聖，並在Threads以中文及韓文發文表示，因為這件事在粉絲間十分熱門，自己一直感到好奇，如今終於親眼看到現場。從他分享的照片可見，始源當天身穿襯衫、短褲與拖鞋，以輕鬆休閒的打扮現身。他站在印有自己照片的拒馬旁，比出手指愛心拍照留念，並幽默留言提醒店家，天氣炎熱要多注意身體，也記得經常更換自己的照片，親民互動再度引發網友討論。早餐店員工透露，當時店家已準備休息，還曾向來訪男子表示店內已停止營業，直到始源本人下車現身，店長才驚覺偶像真的到訪，一度難掩激動情緒，甚至跑進店內尖叫，事後才想起忘了向偶像索取簽名。此外，店家員工也在始源的貼文留言區分享當時的互動畫面。始源除了與店長合照、擊拳外，還配合現場氣氛開玩笑詢問「我停車可以嗎？」將原本的停車標語化為有趣互動，也讓不少粉絲直呼相當有梗。始源寵粉的行徑，讓店長完成追星心願，網友見狀驚呼，「始源真的停門口，脆真的是台灣人的動森任務平台，太可愛」、「剛剛在路邊躲雨，結果始源從車上下來拍照，真的懷疑自己的眼睛有沒有看錯」、「始源真的去停車了啊啊啊」。
陳雪甄遭蓮蓬頭勒頸！ 逼真中邪嚇壞工作人員：是不是真的怎麼了？
《粽邪4：坤蒂拉娜》今（5日）曝光「玉蘭阿姨煞氣纏身」幕後花絮，飾演玉蘭阿姨的陳雪甄神級詮釋各種層次的中邪狀態，逼真演技甚至讓工作人員一度問：「她是不是真的怎麼了！？」而此次電影演出也堪稱陳雪甄的最慘折磨史，不僅有先前曝光的掐脖畫面，最新花絮更揭露她拿蓮蓬頭勒頸吊住自己的驚險場面，還得不停遭水柱猛淋、險些無法呼吸，讓陳雪甄苦笑直呼：「我以為我是來拍恐怖片，沒想到根本是動作片！？」在《粽邪4：坤蒂拉娜》中，玉蘭阿姨(陳雪甄飾演)因誤闖命案現場，遭移魂邪煞纏身，不但開始出現撞頭、咬手指等失控行徑，更一步步被坤蒂拉娜侵蝕意識，成為邪靈附身的目標。片中大量中邪戲碼的陳雪甄，從肢體扭曲、失控狂奔，到激烈的自殘，每一場對她的身體與情緒都是一大極限考驗。許安植形容：「雪甄就是從頭到尾，幾乎是呈現一個微中邪、小中邪、大中邪的狀態。」談及電影拍攝過程，陳雪甄坦言這次除了心魔折磨，肢體與體力的考驗更是前所未有。她分享片中一場浴室中邪打戲，回想起來仍餘悸猶存：「浴室空間很小，鏡頭又貼得很近，完全不容許任何穿幫。拍攝時蓮蓬頭的水一直猛灌在臉上，非常難呼吸，還直接被水嗆到！更慘的是，當天拍攝不知為何完全沒有熱水，我就被冷水狂沖了好幾個小時，加上還要演出上吊時極度激動的情緒，那場戲真的是極致的折磨。」片中，許安植為了制止中邪的陳雪甄自殘，兩人在狹窄的浴室裡大打出手。陳雪甄透露：「因為角色中邪後，體力異於常人，情緒一上來不能做假，撞就是真的撞、衝就是真的衝，我們必須非常信任彼此，每一次互抓、互掐與情緒渲染都要非常精準。」許安植也笑說，拍完那場近身肉搏大戰後，隔天兩人見面的第一句話都是互相關心：「你那裡會痛嗎？這裡有沒有瘀青？」足見拍攝過程的真實與艱辛。
熊本地震災情雪上加霜！竟有竊賊趁火打劫 災民被迫輪流顧家「身心俱疲」
日本熊本發生規模7.1強震後，災區目前仍在酷暑中持續進行復原工作，此時卻傳出有人「趁火打劫」，竊賊鎖定受災戶行竊。熊本縣八代市一戶全毀住宅，不僅國中女學生在屋倒後驚險獲救，事後竟發現放在屋內的足球社團背包遭人偷走，家屬為防止再次失竊，只能輪流留守倒塌住家「顧家」，身心壓力沉重。38歲男子井手彩斗3日接受日媒訪問表示，地震發生時哥哥一家及母親都在八代市的住家內，當時就讀國中二年級的姪女正在一樓房間睡覺，房屋突然倒塌，二樓整層坍落，一樓遭壓毀，情況十分危急。所幸附近兩名居民第一時間趕到現場，花費約20分鐘，從瓦礫縫隙中將姪女救出。井手表示，若非屋內剛好留有空隙，後果恐怕不堪設想，幸運的是姪女送醫後僅受輕微擦傷。雖然一家人逃過一劫，但房屋已被判定全毀，兄嫂倆只能暫時睡在車上避難，姪女也被安排到其他安全地點居住。然而，就在家屬忙於安置及善後時，受災住家竟遭「趁火打劫」。井手指出，姪女所屬足球社團使用的背包原本放在家中固定位置，全家人都確認過，但事後卻離奇消失，推測遭人趁亂偷走。他表示，背包裡大多只是球衣及換洗衣物，但嫌犯可能誤以為裡面放有現金或其他值錢物品，因此將背包帶走。所幸其他貴重物品及現金並未失竊。為避免再次遭竊，家屬除了請災害志工協助清點、搬運殘留物品外，井手也在哥哥忙著辦理臨時住所及災害證明等行政手續時，留守倒塌現場充當「看守者」，防止有人再度闖入。井手痛批：「對那些從倒塌房屋裡非法偷走東西的人，我只希望他們遭到天譴。受災民眾已因地震身心俱疲，希望不要再繼續傷害他們。」這起事件也反映出，災民不僅要面對家園毀損與災後重建，還得提防竊賊行竊的「趁火打劫」行為，額外承受精神與體力上的負擔。
亂清肚臍恐致命！醫建議用「這方法」：不需要刻意挖得很深
許多人從小聽信長輩「肚臍不要亂清，否則會肚子痛」的說法，導致長期不敢動肚臍。根據皮膚科醫師薛強文指出，這項傳統觀念其實只對了一半，若放任髒污長期堆積同樣危險，建議用「油泡法」清理肚臍。針對「清肚臍肚子會痛」一說，薛強文表示，肚臍下方緊鄰腹膜，若清潔方式過度用力或施力不當，確實會因刺激腹膜而引起腹部疼痛，甚至可能挖破皮引發感染。然而，薛強文直言，放任髒污長期堆積同樣危險，曾有一名20多歲女子，從出生以來從未清理過肚臍，就診時肚臍發臭、嚴重紅腫發炎，甚至出現高燒、異味與化膿等嚴重症狀。薛強文建議，可以採取溫和且安全的「油泡法」，在肚臍凹陷處滴入幾滴橄欖油或一般的食用沙拉油，靜置四至五分鐘，讓油脂充分軟化積聚的角質與頑固污垢，再使用乾淨的棉花棒輕柔地將表面髒污拭去。薛強文強調，日常肚臍清潔維持大約每月一次的頻率即可，過程中不需要刻意挖得很深，切記能清多少是多少，不可使用手指、指甲或尖銳物品強行深入摳挖，以免傷及皮膚或刺激腹膜，尤其是糖尿病患者或免疫力較低的人群，一旦細菌侵入演变成腹膜炎，更可能危及生命。