手痠
」
睡覺時手臂高舉過頭恐致神經損傷 物理治療師教「3招」有效預防與緩解神經壓迫
不少民眾睡覺時都習慣將雙手高舉過頭，隔天醒來卻發現整條手臂發麻，治療師指出，這種睡覺姿勢會造成手臂裡的重要神經通路被壓到，通常可藉由變換姿勢、按摩緩解，不過若長時間壓迫，恐導致神經損傷。有些人習慣於睡覺時，將雙臂往上抬，放置在頭頂上，對此衛福部南投醫院復健科物理治療師王瓊敏指出，若手臂長時間維持在過高的姿勢，容易造成肩膀與腋下間的空間變小，進而壓迫到臂神經叢。這條臂神經叢從頸部一路延伸至整隻手臂，負責傳遞動作與感覺訊號，長時間壓迫下，恐導致其無法順利傳遞訊號，因此手臂會出現麻木、無力甚至無法移動等情況。王瓊敏表示偶爾發生短暫性的麻木問題不大，但1週出現幾次，或是每次都超過10分鐘，長期之下神經會逐漸失去彈性與傳導能力，造成更嚴重的神經問題和後遺症，例如白天也會有手麻的情況；拿東西變得不穩、無力；打字或滑手機時出現手痠、刺痛感，手指動作也會變得遲鈍。王瓊敏透露若出現上述情況，代表神經可能已經受損或是受到慢性刺激，對此他建議民眾可利用「神經滑動運動」幫助神經放鬆、恢復活力，透過將手臂往側邊平舉、手掌朝上，手腕往後拉，頭部往反方向側彎；手臂往外伸直、手背朝外，手腕下壓，頭部往同側傾斜；微微聳肩、肩胛骨往中間夾，頭部往左右側彎，活動肩頸周圍的空間，以上3種簡單的伸展動作，就能幫助手臂神經減壓，減少刺麻感，讓神經更有活動空間。王瓊敏指出，這些動作在施作時最適合的強度，是感到「有一點點緊、但不會痛」，民眾每天早晚各做1次，每次幾分鐘，就能有效預防與緩解神經壓迫的問題。
黃鐙輝鼓勵病童背單字 被反問一句當場羞愧：我像被雷打到
《我們與惡的距離Ⅱ》今（19日）舉辦媒體活動，導演林君陽攜主演楊貴媚、黃鐙輝、謝欣穎、白潤音、鄭又菲一同出席，演一家人的他們，分享拍攝的點滴與幕後趣事。黃鐙輝有一場抱謝欣穎衝進急診求救的橋段，一連拍了8次，讓他笑認隔天手臂「不舉」，現場一陣爆笑。黃鐙輝回憶那場需要抱起謝欣穎的戲，他苦笑表示：「我不知道為什麼導演拍了八次！」拍攝過程中，他能感受到謝欣穎有些惶恐，還關心地問：「你還好嗎？你手在抖。」最終一顆鏡頭拍完，黃鐙輝直接腿軟跪地，直呼：「我真的用了最大力氣。」也笑認手痠到隔天，「真的舉不起來！」他強調這與謝欣穎的體重無關，純粹是來來回回拍太多次。謝欣穎劇中是黃鐙輝的老婆。（圖／侯世駿攝）黃鐙輝為更貼近角色，他對思覺失調症患者下了許多苦功。他主動聯繫了嘉南療養院，希望能實際入住體驗病患生活，卻因隱私問題遭到婉拒。但他並未放棄，轉而以幫忙的名義參與病友同樂會。他笑說，這部是他第一次被拒絕，他過去演囚犯，也問監獄能不能讓他去住，當然也是碰壁，他得意表示，自己後來換個方式，到監獄進行演講，也算「滲透」成功。導演林君陽、楊貴媚、謝欣穎、白潤音、鄭又菲、黃鐙輝。（圖／侯世駿攝）而在療養院的同樂會上，黃鐙輝與病友們的互動，「他們都想趕快回家，我希望鼓勵他們不要覺得被關住，身體在這裡，靈魂是自由的，不要浪費時間。」其中，他鼓勵一位小朋友背英文單字，小朋友卻突然反問：「鐙輝哥哥，那你有一天背一個單字嗎？」讓他瞬間無地自容，「我感覺像被雷打到，我自己都做不到。」從那之後，他便下定決心，從今年元旦開始，他每天背一個英文單字，也在自己的臉書上分享。他笑說：「我回去跟他講，我做到了。」預計至少要做滿一年，再回去炫耀，導演林君陽則打趣回應：「一年早就出院了！」
Key高雄開唱撂台語 感受粉絲愛意加碼〈Forever Yours〉
韓國人氣偶像「萬能鑰匙」Key（金起範）作為團體SHINee成員一員，出道16年以來首度在台舉辦個人專場演唱會，今晚6點在高雄流行音樂中心開唱， Key大秀語言天才實力，親切地用中文說：「大家好，我是SHINee Key，感謝大家來看我在高雄的第一場個人演唱會，今天就拜託大家了，我今天很開心。」來到南部開唱，他少不了撂幾句道地的台語問候「打給好」、「乾蝦」、「多蝦」，全場氣氛熱烈。Key個人巡迴演唱會《2024 KEYLAND ON：AND ON》舞台設計成大型自動販賣機，他穿著一身華麗舞台裝霸氣登場，帶來輕快旋律的歌曲〈Good & Great〉、〈Saturday Night〉、〈I Wanna Be〉揭開序幕，近4千粉絲舉著湖水綠色應援手燈一起搖擺。開場一連唱完4首歌，2、3樓座位區立刻送上排字應援「台灣愛Key」，Key看到眼前湖水綠牌子直呼很驚訝，「我連打招呼都還沒說，怎麼就有應援了？」粉絲敲碗「拍下來」，他嘴甜答應「那等下把每個應援都拍下來，因為一開始就這樣排字，讓我覺得今天應該不只這樣吧？我們等下輪流拍下很多很棒的照片吧！」看著歌迷意志堅強舉著應援，他擔心粉絲手痠，示意觀眾可以把紙牌放下了。接著唱到歌曲〈BAD LOVE〉時，舞台瞬間轉換成深紅色佈景，Key拿著立麥登台，搖滾又狂放的演出，掀起4千觀眾尖叫聲連連，他再度秀出中文提問「覺得怎樣好聽嗎」、「大家有享受嗎」，粉絲用熱情尖叫聲回應，他則滿意地點點頭，並繼續用中文介紹「下一首叫〈Fresh〉」，拿著手麥帶來接下來的舞台。來到南部開唱，Key少不了撂幾句道地的台語問候「打給好」、「乾蝦」、「多蝦」。（圖／遠雄創藝提供）本次巡演集結Key個人活動solo以來的代表性歌曲，演唱會來到安可環節，Key果然遵守承諾拍下了3種合照，彩虹應援、排字應援、丟彩帶應援全都有，他感性致謝：「今天意義非凡，一天內享受到這麼多種應援。」感謝台灣粉絲給予的愛意，他加碼了一首沒在歌單的歌曲〈Forever Yours〉，接著說：「今天得到很多愛了，謝謝大家給我很多力量，帶著滿滿的能量回到韓國，你們今天真的好棒，Thank you Taiwan，Thank you Kaohsiung。」最後以歌曲〈Gasoline〉作為收尾，他走到舞台中央向觀眾席90度鞠躬，並用中文大喊「高雄，我們再見」，結束本日演出。台灣SHINee World（官方粉絲名）為歡迎Key到來，精心佈置場館後台休息室，牆壁貼上「歡迎國寶級顏值怪獸隊長Key駕到」布條迎接偶像，，Key下午在IG認證應援發文表示「you guys are…（你們真的...）」，他很感動並附上哭泣表情符號。不僅如此，粉絲還準備了珍珠奶茶、排隊美食牛軋糖、經典泡麵口味花雕雞麵以及濃厚台灣味的「阿嬤袋」茄芷袋送入後台，他親自在台上致謝歌迷的驚喜，「剛剛已經先灌了一杯珍奶」。主辦單位也貼心芒果雪花冰，為Key消暑。舞台設計成大型自動販賣機，Key在歡呼聲中霸氣登場。（圖／遠雄創藝提供）
梁文音私下男明星模樣全曝光 喜迎生日送粉絲限量驚喜
出道十六年的「幸福歌姬」梁文音曝光全新身分，自拍、自剪輯日常生活花絮的她斜槓當新手YouTuber。首集片長直逼半小時，不顧時下短影音當道的閱聽習慣，反其道而行推出超長Vlog，被經紀人與同事狂嫌：「太長了。」沒想到粉絲如獲至寶，直呼：「看不夠。」梁文音外表光鮮亮麗的一面也在Vlog中全數丟失，曝光私下根本是「男明星」的一面！在朋友眼中相處宛如哥們、健身時大汗淋灕不顧形象、趕車時直接將行李箱扛上肩、傲嬌捉弄經紀人或自彈自唱手痠直接阿雜碎唸，自然又不做作的模樣讓粉絲大讚：「被治癒了。」梁文音雖然打趣首支Vlog被說拍太長，表示下次會改進，但第二支Vlog依舊長達十六分鐘，相當有自己的堅持，而內容除了曝光已在籌備新專輯的喜訊，片尾也祭出彩蛋，透露將推出自己設計、限量僅五百本的手帳，讓粉絲High翻。梁文音今（8日）過三十七歲生日，也特別選在今天開放粉絲預購手帳，這是她作為自己與粉絲的禮物，她談到2022年推出《好好對待她》專輯後，一直想讓粉絲知道自己有好好照顧自己，「因此想透過寫日記的方式，記錄自己的日常與心情，藉此提醒自己不要枉費每一天。」她從去年才開始實際執行，發現寫日記讓她更在乎自己的想法與感受，也為生活帶來各方面正向的改變，「今年我的生日希望換我給歌迷驚喜，希望給我的歌迷一個機會，如果他們覺得文音比以前狀態好呀、更快樂呀，那這就是我的方式。」希望可以透過手帳陪伴粉絲一起成長。手帳由梁文音花費半年時間親自設計，她也為此買了不少海內外手帳作為參考，最後依照實用度與喜好需求去集結成冊，「手帳的內容物有我的心。」部分頁面放入她親自拍攝的日出照，「因為我早上會出去散步，想把漂亮的畫面留存下來，早上的一切都很美，很fresh。」也希望讓粉絲們每天心情美美地迎接嶄新的一天。有趣的是，手帳裡沒有任何一張梁文音的肖像照片，她笑說：「我覺得日記裡面有我的肖像會有點害羞，主要還是希望大家真的可以認真的來使用這本手帳，專注記錄當下最真實的自己，相信持續下去就一定會有改變！」梁文音喜歡透過迎接日出開啟新的一天。（圖／環球音樂）梁文音自己的手帳密密麻麻地記錄著自己的日常與心情，還貼有照片或塗鴉，她透露自己手帳的風格是「想什麼就寫什麼」，「偶爾我們還是會遇到有些話不能說的時候，但是寫日記的時候真的沒有人會管你，因為日記只有你自己可以看，我也許會克制自己對別人和善，內心很多的O.S我都會回來寫在日記裡面，因為我覺得自我療癒是一件很重要的事，只要短短五到十分鐘，其實很多事情都可以釋懷。」她也覺得手帳就像一面鏡子，讓人可以更誠實、真實面對自己的狀態，再從中學到自我調整的方法。談到生日計劃及願望，梁文音透露今年生日會與閨蜜吃頓飯，「低調度過、只求安好。」她也希望手帳可以成功幫助到他人，「然後趕快進錄音室錄製新專輯。」手帳預購詳情可關注梁文音官方社群公告。
她盤點「台灣飯店5大痛點」 全場「見1物」超有共鳴：都自己帶
許多人寧願出國玩，也不願國旅，其中一個原因就是認為台灣飯店的房價太貴。近日有網友列出5大台灣飯店可以改進的問題，引起不少人共鳴。原PO在臉書社團《好想住飯店⭕好康.踩雷不藏私》以「想詢問大家對於台灣飯店可以改進的問題」為題列出5大點，包括吹風機、化妝鏡、化妝光線、智慧型電視以及換掉毛地毯。原PO說，「希望有飯店業者可以看到，台灣飯店業更好，有時覺得現在民宿更讓人覺得貼心與乾淨，也很好奇大家有沒有這類困擾，還是我太機車？」1.關於吹風機，一般吹風機都蠻便宜的，為什麼一定要用這種吹風機，用壓的手痠不實用，如果怕被偷，那可不可以請廠商改開關式的，對長髮實在不大友好。2.化妝鏡，住過貴的與便宜的都有這類的問題，通常化妝是需要比較近的立鏡化妝，所以出門還是要帶自己的鏡子出門，總覺得這個東西也不貴，但卻很貼心的小物。3.化妝光線，無論化妝桌還是全身鏡，燈都是頭頂黃光，實在是死亡打光，化妝起來超可怕，只好靠窗戶的自然光化妝，如果桌子還不面向自然光，要一邊抱著鏡子一邊化妝，蠻克難的。4.電視，我很好奇大家會希望電視都裝上智慧型電視，最好還可以投屏，是不是最好，總覺得台灣人用自己手機看劇居多，飯店實在不用浪費錢買第四台，有投屏才跟的上時代，大家覺得呢？5.換掉毛毛地毯，有些新蓋的飯店都換木質地板，感覺很乾淨，實在是台灣潮濕灰塵多，總是覺得髒髒的。貼文一出引起討論，大家紛紛留言「全中，感謝統整出來，尤其化妝鏡」、「我後來都自己帶吹風機」、「吹風機跟地毯真的希望可以改善」、「突然覺得我沒有很奇怪，找到同溫層了」、「吹風機和化妝光線的問題太有感了」。不過也有網友指出，吹風機固定牆面是有原因的，它的啟動是手按壓式的，當你的手放開以後，吹風機就會停止運轉，是為了安全性設計的，以避免有些人會把風速開到最小，聲音很小，而不知道自己其實沒有關掉電源，持續加熱後造成火災的危險，這是設計者的用心。
老公抱剛出生寶寶嫌重：手有點痠捏 媽咪一秒爆氣：你是在哭喔
每位小孩的誕生都是上天給的禮物，而媽媽也要經歷艱辛的懷孕過程。近日婦產科醫師蘇怡寧在臉書分享，他幫一位媽咪剖腹產完縫合，而老公在一旁抱寶寶嫌手痠，媽咪在手術台上爆氣，「老娘揹了那麼多月在身上也沒靠夭，你是在哭喔。」蘇怡寧表示，他在開刀房幫孕婦剖腹產，「手術都很順利，我正在努力做最後的縫合，正跟夫妻賢伉儷聊著等一下手術完要吃什麼。」而男子正在旁邊抱寶寶並說，「哇有點重我手有點痠了捏。」此時，老婆馬上開嘴，「老娘揹了那麼多月在身上也沒靠夭，你是在哭喔」蘇怡寧笑說，「旁觀者不救？算了，我很忙，高危險妊娠我看多了，但這麼勇敢的高危險老公真的少見呢」，他希望老公能自己背鍋。此文曝光後，網友紛紛留言「抗壓性太低了喔！需要重訓」、「是在哭喔」、「才剛出生，抱一下就覺得重？以後3、4、5歲走不動要抱抱、沒電睡著了要扛，怎麼辦」、「還好人母剛縫過，差一點現場要縫合新鮮人父了」、「嫌重沒關係，換個任務給老公；以後半夜都給他起來泡奶餵奶，不費力喔」、「3~4kg，的小孩是能有多重」。
初夏藝遊台東3／返鄉青年帶逛富岡社區 親手打製樹皮燈、嘗原民風味料理
在一般人的印象中，如果提到台東富岡，或許只會想到富岡漁港或將其做為進出綠島與蘭嶼的轉運站，但其實這裡族群多元，有閩南人、阿美族與大陳義胞等，漁港文化與地質地景亦很豐富，只是隨著漁村人口外移、年輕人變少而日漸沒落。但近年有富岡的年輕人返鄉推動觀光，加上交通部觀光局東部海岸國家風景區管理處推動的「東海岸藝術生活平台串聯計畫」、「東海岸觀光圈品牌創新優化遴選計畫」，支持富岡社區發展協會以「富岡港港好」作為社區發展品牌，也帶動遊客走進了富岡社區。現在就讓我們跟隨返鄉青年江文綺的腳步，一起來認識富岡吧！江文綺將朋友已過世的父親生前撿拾的漂流木製成燈具，讓有情感溫度的物件在海歸工作坊中延續下來。（圖／魏妤靜攝）江文綺會幫在地長輩每年拍一組紀念照，記錄他們的生活，圖中的長輩已經高齡90多歲。（圖／魏妤靜攝）江文綺在富岡社區開設了「海歸工作坊」，作為推廣「富岡港港好」品牌的據點之一，這裡重現建築前身的柑仔店風貌，裡頭除了販售小朋友喜歡的古早味糖果，也販售地方媽媽、阿嬤手工製作的零錢包、手織帽，並展示富岡在地長輩們的生活照，同時還能洽詢「富岡港港好」的社區導覽等各種體驗。而大夥也來到富岡社區發展協會的活動中心進行「樹皮燈」DIY，透過敲打構樹木頭使樹皮與中間的木質部分離，再將樹皮槌打延展，用以包覆容器做成燈具。雖然過程手痠又需要耐心，但當燈亮起的那一刻，大家還是會忍不住地「哇」出聲。富岡港港好另外還提供東部海岸富岡地質公園與周邊社區解說導覽服務、住宿、風味餐、環境教育活動等，甚至開發出「富岡港友村AR體驗」，很適合想定點深入探索社區人文的旅人。將構樹皮努力打至薄可透光的程度，過程其實非常紓壓。（圖／魏妤靜攝）每個人發揮創意做出來的樹皮燈風情各異、相當有意思。（圖／魏妤靜攝）以木盤端上桌的「石板烤肉」（前）與「羅勒烤雞」套餐，主要於平日供應。（各388元，圖／魏妤靜攝）既來到富岡，可別忘了品嘗有原民風味的美食，這裡有一家「打鹿岸原住民人文主題餐廳－湛藍邊境」，可是吸引不少觀光客特地造訪。老闆在年輕時北上打拚、開餐廳，又在2020年新冠疫情時回到台東家鄉，在富岡海邊開設湛藍邊境分店。「打鹿岸」是阿美族語，意指在工作地可休憩的寮房，也被延伸為「都市叢林裡一處心靈休憩之所」，因此餐廳陳設較為自然與放鬆。這裡不只可以賞海景、遠眺綠島，風味美食也頗受推崇，例如獵人套餐中的「石板烤肉」與「羅勒烤雞」，搭配簡單烤、炸的大量時蔬與小米阿粨，樸實又飽足；另有風味合菜供應，還可吃到刺蔥豆腐捲、情人的眼淚、樹豆豬腳等美食。「打鹿岸」的用餐空間以大量自然材質打造，希望帶給人放鬆的感覺。（圖／魏妤靜攝）富岡社區－富岡港港好電話：0905-245-655網址：https://reurl.cc/8qQ0Lj 備註：漁市導覽、社區營造節點（含餐）每人800元、月桃編織每人300元、樹皮燈體驗每人300元，皆需10人成團，詳細體驗可透過電話與FB洽詢打鹿岸原住民人文主題餐廳－湛藍邊境電話：（089）281-806地址：台東市吉林路二段590號營業時間：11：00～22：30，週二休
奇葩！邊騎車邊拎偷來的腳踏車 男子辯稱家中沒有才起歹念
高雄市37歲黃姓男子以一手騎著機車、一手拎著腳踏車的奇葩方式，偷走周男停在鳳山捷運站前的1輛腳踏車，過程中因為手酸，更是直接將腳踏車放到機車上載著跑，危險行徑讓路人都看傻了眼，事後警方循線將黃男送辦。黃男拎著偷來的腳踏車手痠了，準備將腳踏車放上機車載走。（圖／翻攝畫面）警方表示，前天（9日）接獲周男報案，表示他將價值6000元的公路車停放鳳山捷運站前，卻忘上鎖而遭竊，調閱周邊監視器後發現，黃男看見周男的公路車後心生歹念，便騎著機車在捷運站附近的停車場左顧右盼，看準時機便直接一把拎起，騎車離開。黃男偷車的過程中，還因為手酸直接將腳踏車放到機車上載運，就這樣明目張膽地騎了5公里藏放到其大寮住處，路過民眾雖感覺危險，卻沒料到他就是偷車賊。在警方深入追查後鎖定黃男涉案，於前晚在他大寮區住處將其緝拿歸案，並當場查扣贓車，同時通知周男已找回愛車。事後黃男向警方辯稱是因為自己沒有腳踏車，又剛好路過捷運站時發現有輛腳踏車沒上鎖，才會臨時起意，警方則告誡他，若是想要腳踏車應自行購買而非用偷的方式取得。昨日警方已將黃男依竊盜罪嫌移送高雄地檢署偵辦。警方提醒民眾，若將愛車停放在人多之公共場合，應記得上鎖，避免被宵小覬覦而後會莫及。
全台疫情升溫居家辦公普遍化 8成上班族使用6.8小時成「滑鼠手」
全台疫情升溫，混合辦公模式將成為常態。根據最新「2022上班族辦公行為大調查」，疫情期間混合辦公之下，上班族對工時感受平均增加2小時，每日平均使用鍵盤滑鼠6.8小時，95％上班族有感身體痠痛與疲憊感，近8成上班族以手部不適最明顯，已成「滑鼠手」高風險群。復健科醫師侯鐘堡表示，腕隧道症候群俗稱「滑鼠手」，常見症狀包括手痠、手痛、手麻、僵硬及無力，如果輕忽症狀未積極治療，可能導致頸椎神經加速退化，手指手腕持續麻木疼痛，嚴重者甚至出現手部肌肉萎縮，治療上更加困難。一名30歲女性從事設計工作，需要長時間使用滑鼠，長期導致手痠麻痛，且不只發生在工作時，連晚上睡覺也被痛醒，但她因為工作繁忙而遲遲未就醫，直到發現手掌肌肉漸漸萎縮、手腕放射性疼痛，甚至往上延伸至手肘、肩膀及頸部，才驚覺不對趕緊就診。經檢查後發現，這位年輕女性罹患腕隧道症候群合併頸椎退化，雙重壓迫神經，導致肌肉快速萎縮，稱為「頸椎神經雙重壓迫症」（Double Crush Syndrome）。腕隧道症候群好發於電腦使用者。侯鐘堡提醒，應注意減少電腦使用時間、適時休息，並調整電腦螢幕與座椅高度，減緩姿勢不當造成的身體壓力。他也建議每30分鐘起身進行簡易伸展，舒展手部與身體負擔。侯鐘堡也提供挑選鍵盤和滑鼠3大原則，首先是尺寸，市面上有些滑鼠尺寸對亞洲人或女性來說太大，建議挑選適合自己手型的滑鼠；其次要符合自然姿勢，使用時手要自然擺放在桌面上，讓肩頸、手掌和手腕呈現放鬆狀態，保持舒適度與高專注度；最後是搭配其他輔助配件，如手托、可調整角度支架，幫助減少壓力、提升手腕支撐，增加手部舒適性。
專輯封面驚見罵人話 黃偉晉簽名超爆笑
黃偉晉本月20日將發行首張個人專輯《CreaLife》，日前他在IG親自叫賣500張親筆簽名專輯全數秒殺，為了答謝大家並兌現承諾，日前他特地撥空前往唱片公司，在500張簽名卡上一一為粉絲簽名，他打趣稱自己最近愛罵人，因此在簽名卡寫下勸世罵人版本，如「你為什麼要把你的生活過成這樣」、「你這個死脾氣！快點改」，非常有自己風格。他不怕手痠簽不完，反倒表示：「簽著簽著覺得好幸福喔，覺得自己的新專輯快出來了。」有別於過去發行EP時，有粉絲要求他簽上三字經等文字，今年他除了寫上加油、平安、健康等祝福話語，不忘送上特別版文字，如「快甩掉你身邊的爛人」、「主管你不就出一張嘴嗎」等，最後還額外加碼曾說過的金句「機會永遠是留給那些討厭的人，加油！」希望收到的粉絲，能套用在生活各種情境，拋開各種負能量發憤圖強。他向來創意無限，除了親簽500張簽名卡文字，這次適逢耶誕前夕，他也化身為聖誕老人，帶來了與這次專輯相關的十樣「禮物」要分送給紛絲，且禮物種類五花八門，從平面拍攝的OMG手鍊、任意門到底片相機，或是MV穿戴過的海灘褲、吊嘎、小腰包、眼鏡及〈我還是一個人〉女主角吳映潔帶過的耳環等等道具，皆是他特別加碼的十項好禮，他不忘大開玩笑說：「裡面有一件黑毛衣我最怕了，我可能當天有流一點汗，有戀味癖收到可以大吸特吸，保證都是原汁原味。」不過問到黃偉晉，曾收過什麼最令人意外的聖誕交換禮物，他則傻眼表示：「我去年收到電燈泡！」他笑說當時禮物規定金額在500元價位左右，去年收到的電燈泡時，還附上一個小遙控器可以調節不同的亮度，但他稱自己房間不開燈，電燈泡不知道可以幹嘛，這個禮物讓他覺得很雷。而他最近宣傳行程滿檔，人氣也持續升溫，最近更受苗栗縣政府文化觀光局之邀，擔任「苗栗玩透透旅遊主題專刊」代言人，身為代言人的他，也表示曾去過苗栗旅行，如果是年輕人，他非常推薦到崎頂車站，這裡有類似《你的名字》電影場景內出現的階梯；另外，他也強力推薦一定要去通霄日落大道看夕陽，「那個日落大道真的太漂亮，一個長長的公路，直接連著海岸一起，然後夕陽就在中間，美到不行超漂亮。」他表示苗栗旅遊主題專刊內，還有介紹許多只有當地才知道的秘境，歡迎大家趕快去索取，宣傳期過後一有空檔，他還要再訪苗栗作更多深度旅遊。
出國打疫苗不只飛美！桃機現赴陸接種人潮 台商誇：預約就可以免費打
台灣疫苗供應持續緊繃，導致不少人選擇飛到美國打疫苗，不過台商會長徐正文透露，其實現在有不少台商朋友選擇前往中國大陸接種疫苗，一方面當然是考量到距離比較近，另一方面「大陸對台商、台胞比較友善，只要有預約登記就可以免費施打。」徐正文指出，由於先前台灣疫情控制得不錯，且來回兩岸需要隔離，不少台商選擇留在台灣，不過現在台灣鬧疫苗荒，飛美國距離又遠，再加上中國大陸對台商、台胞或台幹友善，只要先預約登記就可以免費接種，因此不少台商選擇飛到中國大陸接種疫苗。徐正文表示，就像上海4月19日起，就開放18到75歲台灣人預約施打，而且一次接種2劑，等於享有當地人待遇，就他所得到的消息，目前台商朋友大多都是飛往上海、廈門接種，上海還有針對台灣人設置綠色快速通道，相當方便。上海市台協副會長李崇章也表示，近日飛到上海隔離的台商、台幹或台生確實不少，就他分析，這次選擇前往中國大陸的人主要有3種，一是在當地有資產，生活條件較好的人，二是在兩岸都有工作機會的人，第三則是赴海外求學的台生。李崇章繼續指出，台生當中除了一些人是在中國大陸讀書，也有人是因應8、9月海外大學即將開學，所以選擇先到中國大陸打疫苗，因為隨著科興與中國國藥疫苗獲得WHO緊急使用許可，不少台生認為先到中國大陸打疫苗，也是選擇之一。徐正文補充，目前聽下來，整個台商圈打疫苗的效果好像還不錯，部分人接種後有出現症狀，但不是很嚴重，大概就是手痠、有點低溫發燒，多數人睡一覺隔天就好很多。
員警「公主抱」送醫！女騎士：我是不是太重？ 他「逞強秒破音」笑噴全網
警察是人民保母，但凡車禍、糾紛等，幾乎都是由警察幫忙大家解決。大陸浙江省一名吳姓女子車禍腳受傷，無法自行就醫；員警盛進軍見狀，便上前霸氣將人公主抱送醫。不過，過程中一句「還好」讓大家全笑噴，還一度登上微博熱搜。根據陸媒《環球時報》報導，浙江省金華市一名吳姓女子日前車禍，導致腳部受傷，無法自行走到醫院；員警盛進軍見狀，立刻把她一把抱起。過程中，吳女不好意思詢問，「是不是太重了？」盛進軍雖手痠、有點累，但仍故作鎮定，「還好。」值得關注的是，這句「還好」竟破音；影片上傳到網路後，許多網友看完都噗哧一笑，紛紛留言「警察OS，別跟我說話，我現在需要閉氣」、「警察小哥超可愛的」、「不應該問的，快撐不住啦」、「滿滿正能量」。影片：點我