打坐
」 打坐 柯文哲 和尚 丁寧
李程彬「肉體改造」成果驚人 掀衣炸出六塊肌
李程彬於日前發布最新形象照，照片中大秀超猛胸肌與六塊肌，展示他一年來的健身成果。他表示是因新戲《有愛我們床上談》而做的準備，不僅從開始健身到拍完整整訓練長達一年時間，更為角色戒菸戒酒和曬黑，可謂下足苦工。「我每部戲都會盡量融入角色，並把好的東西留下來，譬如打坐冥想就是之前的角色功課，這習慣我也維持到現在。」李程彬表示這一年的健身訓練，比他過去減肥減掉二十公斤還要痛苦，因為當時不用拍戲，也沒有這麼瘋狂的運動量。「我每天要健身加有氧兩個小時，一結束還要衝回家洗三分鐘的戰鬥澡，再趕出門去拍戲，常常凌晨四五點就要起床，作息變超規律超早睡。」但他也笑說其實自己每天一睜眼都超掙扎，覺得好累想偷懶一天，但都還是只能乖乖起床出門。易胖體質的李程彬，為了身材嚴格控管飲食。（圖／東旭九翔）也因為要搭配飲食控制，李程彬吃了長達一年的健康餐，他坦言自己是呼吸都會胖的體質，若要練身材的話所有入口的東西都要嚴格控制。而這一年的清淡飲食也讓他的身體養成習慣，若偶爾跟朋友們聚餐吃的油一點、重口味一點就會拉肚子。照片拍攝當天，李程彬睽違一年吃了塊巧克力布朗尼，讓他直呼又感動但又有罪惡感，結果吃塊甜點搞得心情很複雜。這也是李程彬初次拍攝這種尺度的照片，但他表示比起不好意思，主要是因為能穿的服裝少、也沒什麼道具，讓他剛開始不知道能擺什麼姿勢。且因為要展現出肌肉線條，跟平常拍照的方式不太一樣，每個動作都要用力，全身ㄍㄧㄥ到不行。笑說只希望成果出來粉絲們會喜歡，也不枉他這一年的健身成果了。
假和尚遇上真住持？少林寺新方丈上任「大刀剷除商業元素」 一週跑了30人
日前，少林寺第30代方丈釋永信因捲入金錢、性醜聞而接受調查，他的戒牒也遭到中國佛教協會宣布註銷。新的少林方丈一職，則由前洛陽白馬寺住持釋印樂接任。前方丈釋永信最為人所知的事蹟，便是他上任後大力推動「少林商業化」，而釋印樂接任方丈後，立刻宣布推動一系列改革措施，全面剷除一切商業元素。在回歸佛門清淨本質的同時，卻也引發寺內僧人的嚴重不適應。陸媒指出，釋印樂上任不到一週就引發了「離職潮」，至少有30名僧眾已經離開少林寺，後續也陸續有僧人遞交「辭職報告」。消息傳出，引起網友一陣調侃：「把和尚當職業在做的假和尚遇見了真方丈，這日子還怎麼過啊？」綜合陸媒報導，新任住持「印樂法師」（釋印樂）上任後，少林寺短短數日內就出現翻天覆地的變化。過去少林方丈用於接待外賓、明星、企業家的「方丈室」門口已經封起來。寺內多年來飽受爭議的高價香、平安香、全家福香等商業化項目全面撤除，原先需要「掃碼布施」才能取得的資料，如今完全免費提供，就連山門、殿堂中隨處可見的「捐款機」、「功德箱」與香火攤位，一夜之間也全被清空。此外，釋印樂也重新落實嚴格的宗門戒律，要求全寺僧人實行古制生活。如今的少林寺僧人們不僅禁用手機、禁止親人隨意探視，同時每天凌晨4點半就得起床，開始一整天的勞作與修行，每日需誦經、打坐、練武共計8小時以上。此外，寺內嚴格禁止葷食與外食，嚴格執行茹素方針。陸媒指出，釋印信推動的種種改革，在短短1週內便引起僧眾的極大反彈，目前已知有至少30名僧人離開了少林寺，後續也有多名僧人遞交辭職報告。還有部分離寺的僧人向媒體透露，生活彷彿「從天堂掉到地獄」。消息曝光，引起中國網友熱烈討論。不少人都表示：「凌晨四點半上早課，白天種地、練功，手機得上交，打坐打盹都不行——這些規矩放在以前不是出家人的本分嗎？現在倒成了折磨？」、「『和尚』跟『離職潮』兩個字眼放在一起，搞得我都混亂了」、「還以為和尚想求去就只能還俗，『離職』的意思是換個寺廟繼續上崗？」還有網友認為，假和尚受不了真禪修，如今受不了修行的僧人求去，只是「把水分瀝乾」，還稱這是少林寺的「轉型陣痛期」。
國道追撞衝出護欄！男駕駛車旁淡定打坐壓驚 路人全看傻
黃姓男子開休旅車追撞前車後，休旅車失控衝過護欄，前輪掛在護欄上。（圖／民眾提供／中國時報記者楊靜茹南投傳真）黃姓男子開休旅車追撞前車後，休旅車失控衝過護欄，前輪掛在護欄上。（圖／民眾提供／中國時報記者楊靜茹南投傳真）遭黃姓男子追撞的轎車，不僅後保險桿被撞毀，後車門也變形彈開。（圖／民眾提供／中國時報記者楊靜茹南投傳真）警方、消防員及拖地車業者到場，看到肇事的黃姓男子竟淡定坐在高速公路路旁打坐。（圖／民眾提供／中國時報記者楊靜茹南投傳真）黃姓男子7日下午1時許駕駛休旅車行經國道6號往埔里，行經東向20.1公里處、國姓路段先追撞前方轎車，接著失控衝過護欄，前輪掛在護欄上，黃男受輕傷，他等待警方來處理的過程中，在高速公路旁淡定打坐，令行經用路人傻眼。黃姓男子在車禍後自行爬出車外，等候警方、拖吊車等人員來處理時，淡定地坐在離車子旁的高速公路路旁路盤腿打坐，當警方和拖吊車來到現場，他也完全不受影響，過不久才起身告訴警方事發經過，他受輕傷，起初不願就醫，經警方勸告才搭乘救護車到埔里基督教醫院。國道警方指出，24歲黃姓男子駕駛灰色休旅車，行經國6東向國姓路段20.1K處，追撞前方由62歲的許姓男子駕駛的銀色轎車，造成轎車後保險桿被撞毀，後車門因變形彈開，許男沒有受傷，車禍事故原因調查釐清中。
男入住摩鐵有一張「紅色小床」好奇用途 老司機笑稱搖滾區！內行解答
台灣民眾國旅除了選擇飯店或民宿，也有不少人會去摩鐵過夜。有一名男子上網分享入住摩鐵，發現房間除了雙人床還有一張紅色小床，但上面沒有寢具，令他不免好奇真實用途；底下不少老司機開玩笑稱「搖滾區」，也釣出內行人給答案。一名男子在臉書社團《爆廢公社》發文，他透露自己入住某間摩鐵，第一次住到多了一張紅色小床的房型，「請問有摩鐵系專精的廢友嗎？我第一次住到這種有三個沒被子枕頭的小床，面積加起來比雙人床還大的，很好奇這用途到底是啥？」照片中可見3個長方形紅色墊子並排成一小床，但上面沒附枕頭和棉被等寢具。貼文一出，底下湧入許多老司機回應，「就搖滾區啊，可以搖可以滾」、「上面都是小孩」、「處處是戰場」、「中場休息用的」；還有一些網友打趣表示，「修行打坐用」、「讓小朋友睡那邊」、「那個是給練武或是修仙者打坐用的」。最後有內行人解答，「（業者）可以當成四人房或家庭房賣、如果有要加人頭的話、只要補枕頭跟棉被就好、因為有些客人不喜歡一進去就看見兩張床會覺得太空曠、但如果只有兩位客人、四人房又只能空著不賣很浪費」。
42歲薛凱琪凍齡關鍵曝光！連劉嘉玲都嚇呆，靠牛蒡汁外加神打坐，6招養出驚人少女肌！
劉嘉玲和薛凱琪之前上大陸一個談話性節目，談到年紀保養，薛凱琪說自己超過40歲，嚇得劉嘉玲在節目上大喊：「你有40歲？真的假的？！」（圖／薛凱琪 ig）連劉嘉玲都認證，外型依舊清純靈動的薛凱琪。這位出道多年、與方大同合唱的歌手薛凱琪，今年其實已經42歲了，卻幾乎看不出歲月的痕跡。比起靠醫美或嚴格飲控，她的凍齡秘訣更多來自日常中的身心習慣與保養儀式。一起解鎖「薛凱琪怎麼一直都沒變老」的秘密！ 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 1.每天一杯牛蒡汁，內在保養從日常開始從小媽媽幫她榨的牛蒡汁，是薛凱琪維持氣色的重要來源。她的配方是：一根牛蒡、半顆檸檬、半個蘋果。雖然味道稍苦，卻成為她保持透亮氣色的小秘密。（圖／薛凱琪 ig）2.晚間保養封頂，一定擦上滋潤型乳霜薛凱琪分享：「每天晚上我一定會擦上乳霜或美容油做最後一道保養，讓整晚都維持滋潤感。」這種「封頂式保養哲學」，正是許多重視肌膚質感維持者共通的默契。選對一瓶適合自己膚況與使用感受的晚霜，往往比多瓶保養品來得實際。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 小編推薦：Clarins 克蘭詩 第9代煥顏緊緻膠原霜系列2025年，克蘭詩睽違七年推出全新升級版【第9代煥顏緊緻膠原霜】系列，呼應現代女性對肌膚緊實、柔潤與使用安心感的多重期待。這一代保養重點主打「膠原儲量」新觀念，跳脫傳統保養僅強調補充，進一步從「膠原的數量、品質與結構」三面向進行全面照顧。CLARINS克蘭詩第9代膠原霜煥顏緊緻膠原日霜（清爽型／潤澤型）50ml / 各3,850元；煥顏緊緻膠原晚霜 50ml / 4,050元（圖／品牌提供）全系列搭載品牌獨家研發的「3D植萃膠原科技」，核心成分包含仿生膠原多肽、山核桃精萃與專利蓋裂果植物萃取，並融合有機燕麥糖、蘆薈與貓鬚草等天然來源成分，質地細緻滑順，推開後即能均勻延展並形成柔潤觸感。晚霜版本適合夜間加強使用，提供更豐盈的乳霜質地，帶來一夜間舒適潤澤的肌膚體驗。CLARINS克蘭詩第9代膠原霜，環保補充瓶版本：日霜補充瓶 3,050元；晚霜補充瓶 3,200元。（圖／品牌提供）除了配方升級，本次同步推出首款環保補充瓶設計，減少紙卡、玻璃與塑料使用，相較三次購買正裝瓶身，減碳足跡大幅下降。全系列超過90%的成分來自天然來源，並取得公平交易來源植物原料，延續克蘭詩一貫對永續、美麗與倫理採購的重視承諾。3. 熱愛運動，讓氣色從汗水中來她喜歡任何會動的運動，包括泰拳、永春拳、瑜珈、羽毛球。運動不只是維持身形，更是讓她精神與情緒都處於輕盈的狀態。（圖／薛凱琪 ig）小編推薦：Omorovicza 超導肌活精華這款精華以品牌專利的礦泉護膚導入科技為基礎，濃度升級，透過發酵與包裹技術，協助保養品更好地發揮吸收效果。質地如凝露般細緻滑順，搭配鼠尾草、南瓜籽與向日葵芽等植萃配方，使用後肌膚觸感更為柔和細緻，整體膚感舒適穩定，適合保養前打底使用。就像肌膚的「營養前導瓶」，為後續每一道保養打下良好基礎。Omorovicza 超導肌活精華 30ml / 6,900元（圖／品牌提供）4. 打坐10年，身心靈同步沈澱每天打坐、聽音樂、呼吸練習，是她多年來與自己相處的重要時刻。她相信，穩定的內在會讓外表更柔和，「快樂會讓人變漂亮」。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 小編推薦：Inna Organic 藍艾菊舒眠修護精油面膜這款面膜結合有機藍艾菊與舒眠修護因子Regenight™，氣味自然溫和，敷上後身心放鬆，特別適合搭配睡前正念冥想。面膜布選用100%有機棉，服貼舒適，用完肌膚柔軟水潤，隔天氣色更佳。Inna Organic 藍艾菊舒眠修護精油面膜 23ml / 240元（圖／品牌提供）5. 吃得開心，什麼都不忌口「我什麼都吃，炸的、麻辣火鍋、臭豆腐…只要開心就好！」薛凱琪向來不節食，也不限制自己，但這不代表她對肌膚保護就鬆懈。她深知，日常防曬絕對是抗老保養的第一道防線，尤其室內藍光與環境刺激同樣會影響膚況。小編推薦：資生堂 SHISEIDO NEW 新豔陽・夏防曬雙主打資生堂國際櫃新豔陽・夏水離子熱防禦隔離露N SPF 50+ PA++++ ：適合戶外與高溫活動，遇熱越穩定、越服貼，水感質地不黏膩，是妝前好幫手。另一款新豔陽・夏水離子溫和防曬乳N SPF 50+ 讓敏感肌也能安心使用，成分溫和，適合日常通勤與室內防護需求。資生堂國際櫃新豔陽・夏水離子熱防禦隔離露N SPF 50+ PA++++ 50ml / 1,800元；資生堂國際櫃新豔陽・夏水離子溫和防曬乳N SPF 50+ PA++++ 50ml / 1,800元。（圖／品牌提供）兩款皆搭載品牌研發的AUTO REPAIR 自動感應修護技術與水離子防禦膜科技，即使日常摩擦、流汗也能維持防護效果不間斷。其他品項還有：資生堂國際櫃新豔陽・夏熱防禦果凍防曬棒N 20g / 1,500元、隔離乳N 50ml / 1,800元（圖／品牌提供）6. 心態健康最重要，不要為體重、小事糾結「變瘦、變胖都沒差，只要你自己舒服就好。」她不追求完美，而是選擇用快樂、自在的心態與自己相處。這種不硬撐、不比較的心理狀態，才是她多年來維持明亮氣色與少女感的關鍵。小編推薦：SK-II 光蘊輕透系列防曬和CC霜這系列主打「防曬即保養、保養即上妝」概念，質地輕盈、妝感細緻，全新圓潤瓶身設計更方便隨身攜帶，是忙碌生活中的肌膚救星。SK-II光蘊輕透全效防曬霜（無色）SPF 50+ PA++++：無潤色成分，單擦或作妝前打底皆可，清爽不黏膩。SK-II光蘊輕透CC霜（自然膚）SPF 50+ PA++++：適合大多數亞洲膚色，修飾不均、潤色提亮，打造自然膚光妝感。光蘊輕透CC霜（玫瑰粉）SPF 50+ PA++++：中和蠟黃、氣色提亮，也能作為局部打亮使用。SK-II光蘊輕透全效防曬霜（無色）SPF 50+ PA++++、SK-II光蘊輕透CC霜（自然膚）SPF 50+ PA++++、SK-II光蘊輕透CC霜（玫瑰粉）SPF 50+ PA++++：中和蠟黃、氣色提亮，也能作為局部打亮使用。各30g / 2,250元（圖／黃筱婷攝） 全系列含PITERA™與光蘊複合精萃，讓肌膚在修飾同時獲得保濕舒適感，打造如自帶濾鏡的光感底妝。SK-II光蘊輕透全效防曬霜（無色）SPF 50+ PA++++、光蘊輕透CC霜（自然膚）SPF 50+ PA++++、光蘊輕透CC霜（玫瑰粉）SPF 50+ PA++++ 30g / 2,250元 （圖／黃筱婷攝）
張艾嘉親回《艾嘉食堂2》可能性 鬆口認「班底有點問題」
張艾嘉今 （9日）在台出席果實文教基金會的記者會，她近日獲第27屆義大利烏迪內遠東國際影展「金桑樹終身成就獎」，記者會上她感慨：「我入行53年了，似乎是到了該拿終身成就獎的時候了，很榮幸。」被問到她與王大陸合作的實境節目《艾嘉食堂》是否有機會再拍第二季，或是原班班底重聚？她笑回：「你知道的！班底上可能會有點問題。」張艾嘉成立果實文化基金會37年，除了開設夏令營、舉辦大型舞台演出，也培訓15至30歲的年輕人親身參與創作。她表示：「希望我把對電影的這份熱愛堅持跟傳承下去，希望給他們一點幫助。」她也說近來有不少年輕導演來找她，「我這幾年在做的工作都是在幫新導演，我希望每個來找我的人，我都能坐下來好好談談，我真的是很仔細的看。」張艾嘉表示目前已經在準備新片劇本，「有的時候人很奇怪，覺得我們這些老年人很慢，但其實是想拍的題材不多了，因為很多都拍過了，希望能不同的角度去拍這些東西，要找到適合的題材很不容易。」至於去年她曾對外表示想退休退居幕後，被問到是否有戲約或繼續接戲，她笑回：「是有幾部戲來找我，我就笑笑的帶過。要開始做幕後，幕前的事情就要推掉一些。」張艾嘉表示目前已經在準備新片劇本。（圖／侯世駿攝）張艾嘉也提到自己有失眠困擾，「我腦子不安靜，太多東西在腦子裡面轉。」但進入創作時又會腎上腺素也會瞬間升高。她平時都是靠打坐、跑步來幫助自己靜下思緒，笑說自己運動不太喜歡在健身房，周潤發是最早帶著她一起慢跑的朋友，「發哥（周潤發）是最早帶著我跑的人，我都很早就起床跑步，我跑步的夥伴大家會很羨慕，是彭于晏，不過我都很早。」被問到有沒有和《心動》男主角金城武聯絡，張艾嘉表示有看到金城武的新廣告，大讚：「還是很帥。」她之前監製新作《他年她日》也是和男神許光漢合作，她稱讚許光漢是敬業又誠懇的演員，「他非常認真，工作態度一流，他不是一出來就一步登天，所以他非常珍惜現在的機會，很誠懇的好演員，不管在哪裡，他認真的態度都是看得見的。」
柯文哲收押113天秘辛曝！他沒住名人套房「只能走廊放風」 淪北所最大咖收容人
民眾黨主席、前台北市長柯文哲涉及京華城、政治獻金弊案，遭羈押在北所至今已113日，台北地檢署26日偵結，柯文哲恐被依貪污治罪條例圖利、違背職務收賄罪、刑法公益侵占罪及洗錢罪、背信罪等共5大罪起訴。移審後將由法官判定柯是否需要繼續羈押。這段期間，他未提抗告求交保，期間僅聲請寄出辭任黨主席聲明書，這段生平首度的牢獄之災，他淡然以對，除了曾請室友幫剃平頭，以及1次拒絕出庭，其他狀況「都與一般收容人無異」，低調到極點。柯文哲自9月5日被裁定羈押禁見後，檢方也多次提訊，柯文哲首次被提訊搭乘囚車抵達北檢時，精神狀況看起來還不錯，穿著看守所黃色短袖POLO衫囚服、深色短褲、黑框眼鏡、腳踩藍白拖，戴著手銬隨其他人在法警戒護下依序進入地檢署，歷經檢方約3.5小時的庭訊後還押北所。柯文哲每次被提訊時，都不避諱穿著北所提供的黃色囚服、短褲，也不會刻意遮掩上銬的雙手，現身時臉部也沒有表情，面對提問完全不發一語，5次借訊現身，皆難以從外表看出他當時的心境與想法。他被收容於新北土城的台北看守所，他被分發關在俗稱「保護舍」的北所孝一舍二人房，另有一名室友，柯拒絕所方公開其收容編號，收容期間柯並沒有特權，穿著所方提供的囚服，餐餐都跟其他收容人吃一樣，睡覺用的枕頭、棉被、涼蓆等也和其他人相同，收容期間情緒算穩定。據悉，台北看守所有8棟主要舍房，分別以「忠孝仁愛信義和平」命名，每棟都是3層樓建築，禁見舍房均在位於3樓的忠三舍與孝三舍，各有40多間約2坪的房間，通常住兩人，有時塞3人。忠三舍（忠舍三樓）與孝三舍（孝舍三樓）曾關押前總統陳水扁、行政院前秘書長林益世等高官巨賈，被戲稱為「名人套房」，所內舍房一律只有電扇、沒空調，堪稱「冬冷夏熱」，3樓舍房直接承受日曬風吹，環境相當糟，所謂「名人套房」純屬揶揄。忠二舍與孝二舍關押死囚和無期徒刑等重刑犯，至於忠一舍跟孝一舍則是「保護舍」，多為案情單純，無暴力傾向但可能遭欺負的白領被告，例如警察等公務員。據了解，柯文哲的室友是挑選過的溫和對象，畢竟他是全國得票率逾26%的總統候選人、又是現任政黨主席，加上禁見舍房已經人數爆滿好一段時間，若把柯硬擠進忠三舍或孝三舍，不符合囚情穩定的戒護要求。據了解，有一名50多歲的收容人進入看守所後，不停地寫信給所方，希望能與柯文哲同房，或相鄰的舍房，據推測，該名收容人疑為柯文哲的鐵粉，甚至還為此願意接受禁見，但遭所方拒絕。看守所內作息正常，每天上午6點50分起床點名、晚間9點整熄燈就寢，3餐準時，在押被告不必跟受刑人一樣進工廠勞動，也沒排定輔導教化課程，早些年還會進行上下午各一次的全員打坐靜思，因有侵害人權疑慮、已經取消，所以在押被告有很多空閒時間自行運用，就是不能隨意躺平睡大頭覺。值得一提的是，檢方原本預定10月1日安排提訊柯，但他向看守所人員表示不願出庭應訊，檢察官考量柯已表明不願應訊，就算強行偵訊，若不願開口，也是浪費司法資源，認定柯當時的身心狀況應訊有疑慮，因此取消。柯文哲是否當時身心有狀況或是賭氣、以及有無被處分違規，所方一概不透露，反而是民眾黨台北市議員、「學姐」黃瀞瑩上網路節目稱，柯不滿檢方重複訊問與案情無關內容、還隨輿論變換主題，因此拒絕出庭，結果「學姐」不僅沒釋疑，反而挨罵變相證明柯有能力隔空勾串滅證。不過柯文哲之後未再拒絕出庭，在11月13日被法官裁定延押2個月、確定放棄抗告後首度被提訊，以幾近大光頭的三分頭造型亮相，再次引發外界揣測他是在抗議、或者宣示自清，還是萬念俱灰等，甚至有人猜想可能因為賭氣不出庭受罰，據了解，是柯主動向所方表示欲理髮，因此所方依《羈押法》規定，由雜役收容人幫柯理剃髮鬚。另外，柯文哲羈押期間，柯父因罹癌病重住進加護病房，據傳，他曾在10月18日前往新竹台大醫院探視父親。台北看守所表示，只要被告、收容人符合監獄行刑法，均可提出申請，在戒護的狀況下前往探親。民眾黨也證實柯的家屬有提出申請。除此之外，柯文哲雖然被禁止通信，卻未註記不可收看電視，他入所後不久，立刻花費3500元向所方申購一台掌上型電視，可用來收看10個無線頻道新聞及綜藝節目，不排除柯藉此追蹤、掌握京華城案進度，調整應訊策略，以及各界對此案的看法。
3遺棄佛像放墳場旁變藏毒處！ 警機警勘查破獲價值9400萬毒品
泰國墓場邊遺棄的佛像，居然成為毒販藏毒品的最佳藏匿處，根據泰國警方表示，近日接獲消息，得知鄰國毒梟透過湄公河將毒品偷運到泰國境內，18日在墓地旁的路邊發現3尊被遺棄的佛像，檢查後發現居然暗藏大量冰毒和海洛因，市值超過一億泰銖約（約新台幣9400萬元），這也是泰國當局近年來第一次發現佛像藏毒的運毒技倆。泰國墓場邊遺棄的佛像，居然成為毒販藏毒品的最佳藏匿處。（圖／翻攝自thaich8news）從畫面可見，3尊佛像內部發現了小包裝毒品，包括32塊每塊約400克的海洛因，總重量12公斤。此外，還有裝在中國茶包的冰毒，重約117公斤。這些毒品總市值超過1億泰銖，主要來源於北部邊境鄰國的生產基地。根據《Thaiger》等泰國媒體報導，執法人員在墓地旁的路邊發現3尊遭人遺棄的佛像，暗藏大批毒品，據了解，3尊佛像都是為打坐姿態的佛像，底座寬約1.5公尺，高約2公尺，分別為金色、綠色和黑色。泰國墓場邊遺棄的佛像，居然成為毒販藏毒品的最佳藏匿處。（圖／翻攝自thaich8news）泰國官方近日接獲情報，指毒販近日透過由湄公河從鄰國偷運毒品到泰國，執法人員立即在周邊進行嚴密巡邏和設置路障臨檢，果然18日在那空拍儂府塔烏廷縣的一處鄉村墓地旁，發現這3尊被遺棄的佛像，由於材質為樹脂且有破壞過痕跡，經檢查果然發現佛像內藏有毒品。泰國墓場邊遺棄的佛像，居然成為毒販藏毒品的最佳藏匿處。（圖／翻攝自thaich8news）報導引述那空拍儂府邊境巡邏警察指揮官利瓦表示，毒販將毒品藏匿在佛像體內，並以樹脂鑄造出完整外形，使其看起來與普通佛像無異。此外，佛像底部還發現湄公河沿岸的泥沙，進一步證實這是一起跨境運毒案件。另外，執法人員還在佛像內發現寮國文字的塑膠袋碎片，推測是為了藉此防止毒品在通過X光掃描時被發現。泰國墓場邊遺棄的佛像，居然成為毒販藏毒品的最佳藏匿處。（圖／翻攝自thaich8news）至於這批毒品被遺棄的原因，初步推測是毒販發現運毒路線被曝光，選擇拋棄毒品以逃避追捕。這批毒品的最終目的地可能是泰國境內的中繼點，隨後再轉往國外。由於冰毒和海洛因主要銷售點為國外並非在泰國販售，執法部門相信，這起緝毒行動有效打擊跨境毒品網絡，目前正全力追緝幕後的販毒組織。泰國墓場邊遺棄的佛像，居然成為毒販藏毒品的最佳藏匿處。（圖／翻攝自X）
常德桃花源1／陶淵明的烏托邦原型 日本臨濟宗、茶道發源地
「晉太元中，武陵人捕魚為業，緣溪行，忘路之遠近，忽逢桃花林…」1,600多年前，東晉陶淵明虛構了一個讓世人心之嚮往、兩岸學子背到滾瓜爛熟的故事，就發生在湖南常德；還有唐代詩豪劉禹錫、明代闖王李自成等各種歷史故事，都曾在此寫下濃墨重彩的一筆。當2024年CTWANT記者踏進這個文人墨客筆下的美麗新世界，此處已建起規模龐大的「桃花源旅遊區」，位於湖南省常德市桃源縣桃花源鎮。桃花源鎮始建於秦代，到唐宋時發展到鼎盛，元代時毀於戰亂，明清後又開始復興，想尋找故事裡沒有階級、沒有剝削，人人自得其樂的理想世界；或是十里桃花拍美照，單純感受一下田園生活，都能在此找到答案。「2016年時，台北松山慈惠堂堂主郭葉子來這交流，我們都是王母娘娘的道場，一起聊母娘文化，不過台灣的傳統繼承得更好，我們因此學習很多，非常高興。」桃川萬壽宮道長徐理順向CTWANT記者說。桃花源過去是大型的道教聚集地，唐、宋最顛峰時有72座道觀，而萬壽宮是道教的第35洞天、第46福地，歷史已近1700年，宋徽宗還曾親自題字送來匾額。徐理順透露，這裡修復時挖到很多古文物，其中有一塊五彩斑斕的砂岩，自然形成的圖案看起來像鳳凰，覺得很神奇，當時不敢動它，就原址埋了回去。夾山寺方丈釋來見說，禪茶就是禪與茶的結合。（圖／朱明甫攝）「很多台灣、韓國、日本的師傅都會來這參訪茶道的源頭，」同樣是在湖南常德，除了道教聚集的桃花源，還有佛教聖地夾山寺。夾山寺方丈釋來見送給CTWANT記者一塊自種自產的茶磚「結緣」。他說，這裡的茶在唐代時就很有名，有部經典叫《碧巖錄》，是南宋圜悟克勤禪師，在夾山寺做了十年的方時整理出來的巨作，他也寫下「茶禪一味」這四字，弟子把這喝茶文化帶到江浙一帶，其真跡也被帶到日本，珍藏在日本奈良大德寺作為鎮寺之寶，這經典也成為日本佛教臨濟宗和日本茶道的鼻祖。「禪茶就是禪與茶的結合，」釋來見說，僧人因打坐時間長、運動少，所以喝茶可促進消化，也是怕打瞌睡來提神，跟茶有很多緣分，所以寺院漸漸建立起一套喝茶文化。一般寺廟只喝茶，但夾山寺是自種、自摘並有製茶基地，讓悟禪問道的人可先到茶園去採摘，茶室給所有人倒茶後，開始互相討論、產生思想的激盪。夾山寺有自己的製茶基地。（圖／陳曼儂攝）「其實禪茶對我來說，就是『拿得起、放得下』，但每個人會有不同的解讀，這也是禪宗的奧妙，」年紀還不到30歲的夾山國家森林園區的解說員唐偉說，這裡產的茶品質非常好，只是名氣不大，家家戶戶都會喝綠茶、紅茶或黑茶，「其實我覺得就是主打著一個開心、自由、隨意，喝的就是個心境。」唐偉笑著說。夾山寺景區除了禪茶，也可「巧遇」李自成的「闖王陵」，這位攻入明朝首都導致崇禎皇帝自縊、在歷史上赫赫有名的闖王，有一傳說是他起義失敗、為了金蟬脫殼而出家做了和尚，歸隱於夾山寺。唐偉表示，當時是因為農民發現這裡的林場融雪特別快，在1980年後才被考古專家發現有寫著奉天玉大和尚墓的所在地，挖出了墓誌銘、坐化缸、骨灰罐等，還出土很多皇帝用的器具，經過研究發現是李自成。傳說闖王李自成最後出家做了和尚，歸隱於夾山寺。（圖／朱明甫攝）特別的是，這裡還有個「地下行宮」，因為李自成早上當和尚、但晚上會回到地宮睡覺，所以在地下鑿了個四通八達、隨時可逃走的地道，有很多出口，裡面還有放置床鋪和武器，「現在也還可以通行的喔。」唐偉輕輕地把密道的其中一個出口打開，透露出一股神祕的氣息。
7刀砍死前女友！男子送16本「手抄佛經」盼輕判 遭法院退貨：有關聯嗎？
2023年7月，基隆市一名陳姓男子因為不滿同居女友提出分手，持菜刀朝前女友猛砍7刀致死，2024年4月遭國民法官重判無期徒刑。陳男事後提起上訴，高等法院15日二審再度開庭，陳男當庭呈上16本手抄佛經，表示自己「有在懺悔」、「將功德迴向給她」，試圖減輕刑責，但審判長不買帳，直接退貨，還質問陳男：「抄寫心經教了你什麼？還是只跟著抄？」據了解，從事鋪設瀝青工作的陳男與大他1歲的劉姓女友原是情侶，2人在基隆市安樂區租屋同居。劉女後因不堪陳男經常家暴提出分手，並搬離2人同居處。2023年7月12日晚間，劉女打算回2人同居住處取回私人物品，並請2名友人陪同前往。劉女在收拾個人物品時，陳男提出要求復合被拒，2人在屋內發生口角，並傳出摔擲物品的響聲。在屋外等候的劉女友人急忙拍門，但未獲回覆，於是報警處理。但當警方到場後，陳男拖延近10分鐘才開門，此時劉女已經全身是血倒臥在地，緊急送醫後仍回天乏術。基隆地檢署偵查後，依殺人罪起訴陳男。一審審理時，國民法官要求陳男在法庭上模擬殺害劉女的經過，陳男表示他見劉女返家後，將家中大門反鎖，強拉劉女的手至客廳要求復合遭拒後，以左手掐住劉女頸部，右手持菜刀，先以抵住自己頸部，怒喊「要死大家一起死」，再朝女友左頸猛砍7刀，最後把菜刀丟進洗手槽，洗去手上血跡與更換衣服後，警察就來了。一審國民法官審理後，認為劉男犯案後明知劉女已經死亡，警方抵達門口，但仍清洗兇刀、清洗現場血跡、打電話給兒子，並拖延警方進入屋內；足見惡性重大，重判無期徒刑。案件上訴第二審。二審高等法院15日再度開庭，陳男當庭呈上16本手抄「般若波羅蜜多心經」，告知法官自己頗有悔意，因此抄寫佛經將功德迴向給被害人，以此請求減刑。審判長當庭將心經退回，並質問陳男「抄寫心經教了你什麼？還是只跟著抄？」還問陳男「殺人、抄佛經、不能學壞」3者有關聯嗎？陳男解釋，自己以前經常和劉女到廟裡打坐，再加上自己不會說謊，所以希望法官「像青天一樣」，能夠明瞭他的用心。告訴代理人則表示，被害人家屬一審就不接受陳男的手抄佛經，這不是被害人接受的道歉方式，請法院不必審酌。全案言詞辯論終結，高院諭知11月19日宣判。
陸軍十軍團爆衝突！4月役男突抓狂「猛打安官」 害4人受傷送醫
嘉義的陸軍257旅中坑營區28日上午發生一起打架事件，1名吳姓二兵行經安全士官值班桌時，因不明原因突出拳毆打坐在此處的士官，另外2名一兵見狀趕緊上前勸架並將2人拉開，結果造成4人皆受傷，經送醫治療後幸虧無大礙，後續涉案人員將移送偵辦並依原則檢討重懲。據了解，吳姓二兵屬常備兵役軍事訓練役男，役期長達4個月，未料當日他經過安全士官值班桌時，因不明原因突情緒失控，結果竟動手攻擊坐在值班桌前的下士，2名一兵見狀立即上前勸阻並將2人隔開，最終4人皆受傷送醫，經治療所幸皆無大礙，事後挨打的下士指稱他與吳姓二兵並過節，對於發生此事感到莫名其妙。陸軍第十軍團表示，針對此事，已由相關單位將涉案人員移送偵辦，後續將依刑懲併行原則檢討重懲，同時引以為例，將加強引導官兵正向的情緒管理及強化的法治教育，藉此整肅部隊紀律。
柯文哲進台北看守所...更生人爆名人待遇：最難忍是「這件事」
前台北市長、民眾黨主席柯文哲因身陷京華城容積率弊案，5日遭台北地方法院重開羈押庭裁定羈押禁見，之後搭乘專車於晚間6點半左右抵達位於土城的台北看守所。根據監獄行刑法規定，「受刑人、被告入監所時，全身衣物需脫光 進行安檢」。一名更生人小維（化名）接受中時《新聞歸剛欸》訪問，不僅透露被告入所羈押日常，還表示「1狀況」會讓真有涉案的被告難以忍受，只想趕緊認罪交保出去。根據《中時新聞網》報導，被告、受刑人入監所時，依照《監獄行刑法》第14條內容，監所管理員要先進行安檢，包括身上有無刺青、入珠狀況、數量，及身體、手腳是否正常外，還要全身脫光，並要扒開肛門、彎腰、咳嗽的動作，確認是否夾帶毒品或其他違禁品。而被告會被羈押關在3人房，吃喝拉撒睡都在裡面，並只能在舍房走廊運動。由於民眾黨主席柯文哲身分特殊，小維透露，「一般來講，不會讓他和暴力犯或情緒不好的人關一起，同房通常是涉及詐騙或金融類相關案件被告」。被問到「名人入監後，監所管理員會被『特別交代』嗎？」小維對此表示：「會觀察他的生活作息，與同房被告的互動，畢竟身分地位不同，擔心身體狀況或是否被欺負等狀況」。提到「羈押在舍房裡能做什麼？」小維則表示，其實白天看自己想幹嘛，看書、看天空發呆或打坐懺悔都可以，只不過「還不到睡覺時間是不可以躺下的」。小維還透露，監方除了每天提供三餐外，並不會特別禁止被告人的飲食：「就看被告想吃什麼，水果、餅乾、零食等，花錢自己購買就可以」。不過小維坦言，長時間被羈押禁見，一般人的心理狀態都不會太好：「抗壓性不夠的人就會受不了，容易情緒起伏不定、寢食難安」。他指出尤其現在天氣炎熱，監所舍房會非常熱，「很多人進去身心壓力大、適應力不良，若被告真的沒有涉案也不會認罪，但若有涉案的被告，想提早交保出去，他一定會提早認罪」。
女買佛牌學密法遭逼3日不吃不喝！ 業者恐嚇簽500萬本票脫身
高雄1名鄭姓女子對於虛無飄渺的異世界感到好奇，得知26歲陳女和22歲林女經營泰國佛牌生意，隨即從中購入佛牌，無意間知曉陳女擁有「探索異世界的能力」後，她決定向2人學習密法，未料卻被要求3天不能進食睡覺，使她中途想放棄，但2人誆騙會有「業力反撲」逼她簽下500萬元本票，事後鄭女向父母求援並報警提告，後續檢方偵辦後依法起訴陳女及林女。起訴書指出，陳女和林女日常以經營買賣泰國佛牌維生，鄭女2022年4月間到2人工作室購買佛牌時，陳女自稱有探索異世界的能力，還會養小鬼及下降頭，令陳女心動不已請求2人指導，隨後被要求留在此處打坐，甚至故弄玄虛辯稱是在嘗試向異世界溝通，並要求她打坐期間勿亂動、進食及睡眠。直到第3日，鄭女不堪負荷且身心俱疲，隨即向2人要求離去，但她們竟警告她在開啓神秘能力途中會有債主找上門，誆騙她需給付補償金才能離開，鄭女無奈只好透過手機匯款2萬元，沒想到2人甚至逼迫她簽下500萬元本票才能脫身，事後鄭女面對龐大金額無力償還，只好向父母求助並向警方通報。檢方表示，在偵辦陳女和林女等人時，2人皆否認犯行，甚至狡辯是雙方買賣糾紛並未強逼簽本票，檢察官根據相關事證，認定2人涉嫌使用宗教手法敲詐錢財，從中牟取不法獲利，檢方4日偵結後將依《詐欺罪》對2人起訴。
婆婆怨媳婦身上「不乾淨」要收驚 人妻喝下符水「全身無力」…險被拉進宮廟房間
婆媳問題一直以來都是家庭的重要問題，但如果這當中又牽扯進宗教因素，可以說是變得十分麻煩。近日就有網友表示，自己的婆婆堅持自己身上不乾淨，要求網友跟著婆婆去宮廟處理。但當網友去到宮廟、喝下符水後，不僅全身無力，自己也差點被拉進宮廟的房間內，如此情況也嚇得網友急忙上網發文求助，詢問該如何是好。近日有網友在FB社團「毒姑九賤婆媳討論區」發文，內容中表示自己並不清楚婆婆的信仰，但長期認為網友「身上不乾淨」，更直言只要看到網友，婆婆就會瘋狂打嗝。為此，婆婆也多次要求網友的丈夫將其帶到宮廟收驚。由於要求次數太多，所以在與丈夫討論後，網友決定前往。但實際到了所謂的「宮廟」後，發現其並非像認知內的廟宇，而是一間透天厝。網友描述，宮主是一位約60多歲的男人，其他信徒則是一些年長的女性。當天在現場，是先由一位資深的師姐幫網友的先生收驚，之後婆婆把兒子拉出去戶外聊天，獨放網有一人接受師姐的收驚。雖說都是收驚，但流程上卻不太相同，師姐對網友燒符水後，便要求網友喝下，網友喝下一口後，雖然意識清楚，但身體卻開始感到無力。而就在此時，幾位師姐說網友被怨靈纏身，需要到房間裡打坐。網友雖然身體無力，但第一時間卻是十分排斥這項要求，由於找不到婆婆與丈夫，面對眾師姐的拖拽，網友只能坐在地上耍賴。整個事情一直到網友的丈夫看到後，才衝過來質問師姐要把網友帶到何處。在聽到師姐是要將網友帶到房間內打坐後，網友的丈夫便直接拒絕，甚至還拉起網友直接離開。事後網友也回憶，他懷疑婆婆就是故意支開丈夫，獨留自己在現場，目的就是要讓師姐將其拖至房間內打坐。對於那個沒有進去的房間，網友表示他也不清楚如果真進去的話，到底會發生什麼事情。網友也提到，目前先生因為這件事情與婆婆生氣中，同時也交代網友「那些人不正派，以後不要再去」，甚至就連婆婆要求的話，網友也不要答應。也由於是第一次遇到這樣的情況，網友不清楚後續該如何處理，所以上網發文求助，更表示自己目前不敢跟娘家說「怕我媽會抓狂」。不少網友在看到這篇貼文後，紛紛留言表示「幸好你老公是正常人，相信一定有其他人受侵害，只是沒說」、「建議直接跟妳媽說，讓她去跟妳婆婆翻桌吵架」、「你下次看到婆婆也打嗝給她看，說她卡到陰」、「這是很嚴重的問題，必需讓妳的媽媽知道，還有以後千萬別吃妳婆婆給的東西」、「直接檢舉吧！這種私人小壇，一般都違規建築，很好搞」。
振興花蓮觀光1／KKday攜手立榮航空買機票送住宿 易遊網訂房最高現省1,250元
因花蓮強震重創在地觀光，交通部觀光署為重振花蓮旅遊景氣，特別推出「振興花蓮震後獎勵旅遊」方案，自由行旅客於6月起至9/30入住有參與補助活動之花蓮旅宿，可申請平日每房1,000元、假日每房500元之補助。目前有多家花蓮旅宿與線上平台也趁勢推出其他優惠，幫旅客們省荷包！像是旅遊電商平台KKday攜手立榮航空，即日起至9/30獨家推出「飛趣花蓮FUN暑價」活動，主打購買松山至花蓮或花蓮至松山單程機票，就可任選贈送住宿、體驗、租車及一日遊行程方案，每人售價1,781元起，班機於週四到週日期間每天兩班，出發日期可選擇至9/30；此外，KKday同步推出花蓮在地旅遊優惠，包含賞鯨船、溯溪、抓溪蝦等特色體驗第二人半價，以及熱門水上SUP立槳體驗8折起、租車5折起，可以趁暑假安排一趟花蓮遊！「飛趣花蓮FUN暑價」住宿方案搭配的「台糖花蓮旅館」雙人房含早餐。（圖／KKday提供）針對「飛趣花蓮FUN暑價」住宿方案，KKday主打坐落於花蓮縣光復鄉的「台糖花蓮旅館」，擁有濃厚日式風格，鄰近馬太鞍休閒農業區、瑞穗牧場、金針花海等景點；也可選擇位於花蓮市中心的「鮪魚家族飯店」，鄰近東大門夜市，雙人即可成行，搭配機票每人只要1,781元；一日遊方案則推薦搭配「花蓮緃谷一日遊」、「花蓮微山海一日遊」，可遊覽鯉魚潭、光復糖廠、石梯坪、北迴歸線、瑞穗牧場等知名景點，或是選擇「花蓮一日包車」，自行安排景點及停留時間，暢玩一整天！暑假遊花蓮賞鯨船第二人半價、SUP立槳8折起、租車最低5折起。（圖／KKday提供）另外體驗類型商品則推薦熱門的親子行程，例如賞鯨船、抓溪蝦、馬拉桑獵人學校體驗；若喜愛戶外活動的人則可選擇清水斷崖獨木舟SUP、溯溪冒險等體驗；若想要自駕遊花蓮，KKday同步推出租車方案，買機票即贈花蓮租車2日，每人都只要1,781元。另外，以上體驗行程同步推出第二人半價優惠，每人最低售價只要280元起，機車及汽車租借也有5折起優惠，每日售價230元起。詳情可至活動網頁（https://reurl.cc/EjL5oa）查詢。商旅或度假都合適的「天璽商務飯店」於易遊網訂房搭配旅遊補助，可0元入住。（圖／易遊網提供）而易遊網也加碼便祭出最高250元折扣碼，搭配補助優惠每房最高可省下1,250元！凡於易遊網預訂參與補助活動之花蓮旅宿且完成付款，符合平台補助資格者，除了補助款項將採刷退方式退返（每人限補助一次，名額用完為止），易遊網再加碼放大補助優惠。凡以易遊網APP訂房，輸入折扣碼「summer150」，單筆滿3,000元現折150元；若以「星展信用卡」付款，單筆滿3,000元輸入「summer250d」則可現減250元。此外，易遊網還推出「花挺花挺！再揪一次花蓮」主題企劃，與眾多花蓮飯店聯手推出獨家優惠專案，包含周邊美食餐廳林立的「布洛灣大飯店」、商旅及度假都合適的「天璽商務飯店」，每晚房價千元有找，搭配平日補助方案，等於0元就能入住；而以西班牙運河風情為亮點的五星級「花蓮理想大地渡假飯店」，6月底前平日入住，搭配補助後每晚含稅只要3,399元起；經典品牌「花蓮美侖大飯店」則可享升等24坪豪華客房，補助後每晚含稅最低3,999元起，6/30前入住再享平假日同價優惠；另外以萬坪香草花園、南洋風露天泳池聞名的「秧悦美地渡假酒店」，補助後每晚含稅4,999元起，連住兩晚再省千元。易遊網和肉桂捲專門店「小和好點」合作，憑旅遊相關訂單可享全品項95折優惠。（圖／易遊網提供）易遊網也攜手花蓮美食餐廳、咖啡廳，以及人氣伴手禮店家共同響應，即日起至9/30前，於合作店家出示易遊網花蓮訂房、花蓮旅遊與花蓮票券之訂單，可享85折起優惠。包含創意融合花蓮時令食材的法式料理「La Dérive思慕餐廚」、以肉桂捲聞名的「小和好點」、以傳統地方菜結合養生與創新的「老家後山菜」，以及使用花東天然食材製作的伴手禮「喜歡采風烘焙坊」等超過30間花蓮人氣店家。詳情可至活動網頁（https://reurl.cc/WxMK7D）查詢。
47歲『不老童顏女神』梁詠琪教會我們的的事！活在當下、愛自己、放輕鬆，一切都會更好！
出道將近28年，童顏女神Gigi梁詠琪最近公布自己即將在明年2024的台北小巨蛋舉辦演唱會！最近她更為了宣傳活動，奔波兩地，但本人肌膚卻完全沒有疲憊感，狀況超好！這次來台她也分享自己的保養心得，還有過了40歲後她心境上的轉變，談到歲月會讓人變老這件事，她的看法是，其實人都會變老，她很早就接受自己會變老的這件事，她覺得心態是非常重要的，一起學梁詠琪的5個不老金句！（圖／取自梁詠琪IG）1. 煩惱是自找的，學習活在當下讓自己開心今年開始，我有定期去禪修、打坐學習，讓自己的內心平靜，提醒自己時時刻刻要活在當下，我覺得有時候煩惱都是自找的，不要想太多，盡量放輕鬆，不管是過去或未來，活在當下比較開心。（圖／取自梁詠琪IG）2. 不要對自己有容貌焦慮症，用科學自然的慢速老化被問及自己過了40時，如果發現自己有紋路跑出來，會不會有容貌焦慮症，她說，千萬不要對自己有容貌焦慮症，每個人都會有魚尾紋，除非你不笑，只要笑就一定有。找對抗老方式永遠不嫌晚，現代科技發達，用『科技』去慢化slow down老化，身為一個藝人，還是要定時維持自己的膚況，像我就會定期找索夫波報到，然後外加平時自己在家裡努力保養、做臉，維持體態！我發現定期報到讓自己的輪廓線很有感，嘴邊肉也比以前少，膚況明顯保持得很好！（圖／林士傑攝）3. 體內環保要健康，跟老公一起減輕身體負擔我們全家都吃素，喜歡吃原型食物，老公也跟著我一起做運動、體重管理，我是真的很習慣吃得很清淡，而且我經常會燉洋蔥水，只要把洋蔥放到電鍋中，滴出水，然後直接喝洋蔥水就很健康。（圖／林士傑攝） 4. 自己的榜樣就是林青霞，她真的很美梁詠琪說自己的凍齡女神榜樣就是林青霞，這次看到她在金馬獎發光發熱的樣子真的覺得她很美、很有魅力，歲月並沒有帶走她最美的樣子，真的很值得效法！
女兒被帶去拜拜在校「狂打嗝、跳舞」 放學回家就打坐：神明說未來要當乩童
日前一名母親在臉書社團「爆怨公社」發文求助，表示小孩從去年開始會跟奶奶去宮廟拜拜，但最近行為異常，經常說一些奇怪的話，去學校還會一直打嗝、跳舞，說自己以後要去當乩童。媽媽擔心小孩狀況，向網友尋求幫助，此外還附上孩子寫的「考卷」，希望有人能幫忙解讀。這位媽媽表示，自從小孩跟著奶奶去宮廟拜拜後，「廟裡的師父不知打開她的什麼開關，導致她現在在學校都會一直打嗝，跳舞，說一些奇怪的話（優搜，一薩等）」。她表示小孩的功課狀況也很不理想，「最近這一個月她說神明會來耳邊跟她說未來要當乩童，所以每天放學回家都要靜坐」，「作業都隨便寫完就跑去頂樓神明廳盤腿坐，說是廟裡師父教她的。」媽媽表示小孩明年就要上國中，表示再這樣下去真的不太行，文末她也附上老師傳給她的女兒「考卷」，坦言自己一看到就傻眼了，希望有網友能幫忙解讀。不少網友看到後都勸這位媽媽與宮廟、奶奶斷絕關係，「先帶去看醫生，遠離奶奶，前陣子才一個被全家驅魔害死的」、「斷絕上述兩位接觸，國中後自然就痊癒了」、「『正派的宮』會要她這樣嗎？哪裡來那麼多先天帶天命乩身？」「拿張考卷給他，神明幫他寫出100分就隨他去」。有網友解讀照片，表示是「靈文」，「她還小，建議先不要，沒走好，太癡迷會錯亂」、「跟神明談判，未完成學業不同意，告知祖先情況」、「去找資深一點的師父，去關天眼」、「你女兒寫瑤池，可以往瑤池金母去詢問看看，跟瑤池金母溝通看看」。部分網友也擔心媽媽情緒，安慰她「撇開宮廟什麼的，小孩回家寫完作業直接去靜坐而不是看電視那些3C」。
鳳小岳疫情遇上低潮 轉念後「愛的結晶」誕生
鳳小岳今（6日）宣傳果陀「2023好愛生命藝術市集」，記者會上鳳小岳分享自己在疫情期間遇到低潮的心境，靠打坐跟轉念度過，更打趣說那段時間也因此誕生全新「愛的結晶」，開了一間表演教室，以及花了三年多催生出來專輯，「其中《給你》這首歌的靈感，是來自於我的孩子誕生，也是我允許自己重新愛自己的一首歌。」鳳小岳說，疫情前他遇到了一個前所未有的好劇本，已經決定要拍了，最後卻沒有發生：「其實演員一天到晚都在發生這種事情，這個職業一天到晚會被拒絕、被評論、被討厭，成功的時候大家都會覺得你好棒，但大部分的時候，其實你是在失敗的狀態。」鳳小岳感慨地說，「現在我每天醒來，就是跟自己說，此刻我能出現在地球上，是一件多麼不可思議的事情，通常我只要一這樣想，就會覺得我的煩惱都好渺小、好微不足道，就會覺得心情好一點點，那些沒有爭取到的事情，或許是不適合我，而不是我沒有得到它。」他也提醒大家，「成功一定是靠努力爭取來的，但是也有很多人很努力卻不成功。你就是要一直去跟失敗的狀態相處，低潮時隨時往天空一看，心情就會轉念了。」
喜歡盤腿坐小心「椎間盤突出」 骨科醫曝「4危害」：恐全身痠痛
你席地而坐時喜歡盤著腿嗎？對此，骨科醫師警告，盤腿坐和翹腳一樣「母湯」（台語「不行」的意思），由於這個姿勢會讓脊椎、關節、韌帶和肌肉都處於不正常的排列，不但會導致全身痠痛，還有可能引發骨刺、受傷等風險。板橋亞東醫院骨科醫師陳鈺弘提到，盤腿坐之所以「超NG」，首先是因為膝蓋捲曲內收會使膝關節鎖死，將承受壓力通過髖關節（骨盆）上傳至腰椎，讓尾椎痠痛；其次會讓膝蓋周遭承受極大壓力，常常使人在站起身時感到膝蓋發軟；再者，盤腿坐可能引起骨盆歪斜，並容易讓上半身前傾駝背，造成脊椎過度前彎，引起肩頸痠痛、腰疼。另外，物理治療師「三個字」也在臉書粉專「三個字SunGuts」分享，由於瑜珈、打坐的影響，盤腿坐常常會與養生連想在一起，但其實從解剖構造上來看，這樣的姿勢會使髖關節過度旋轉、椎間盤突出風險（壓迫神經）、背部易發炎痠痛等等，對身體造成非常大的負擔。為此，「三個字」建議，若真的想要盤腿坐，則可以選擇將屁股墊高，來降低腰髖的壓力，但如果一直忍不住想翹腳，便可能是身體已經長時間發炎，應當趕緊找尋專業協助。
大咖影后舊疾復發「痛到無法入眠」 內心狂哭「太用力就會失去」
金馬影后李心潔今（15日）以藝術家身份出席第二次畫展《不止於靜》記者會，提到這些年因為長時間作畫，右手曾嚴重筋肉發炎，有時痛到晚上都沒辦法入眠，好友劉若英還買了蠟療機器讓她舒緩緊張的肌肉。李心潔說自己也會去針灸治療，靠打坐放鬆，「所以現在畫畫不能那麼長時間，就只能分段」。李心潔舉辦《不止於靜》畫展，其中一幅「孩子與我」是她與兒子共同完成的創作。（圖／焦正德攝）李心潔透露曾在手痛最嚴重的時候靈感非常充沛，「看著畫沒辦法畫，就很害怕自己沒辦法再畫畫，我就會心裡狂哭」。她直言：「創作是一個漫長的過程，太用力就會失去妳要的東西。」現在已學會知道自已極限在哪裡，畫畫如果不需要畫太細的線條時，就改用左手代勞。這次畫展共展出18幅畫作，而其中一幅「孩子與我」是她與兒子共同完成的創作，李心潔說兩個兒子某夜偷偷用顏料在她還沒完成的畫上塗鴉。她從無法接受到歡喜接受，「剛開始真的沒有辦法接受，當我看到很大一片（塗鴉）是不可能修復的，還臭罵他們一頓，但他們根本不知道怎麼回事，只好自己轉念，結果好多人喜歡這幅畫」。李心潔1998年因阿嬤過世開始作畫，她表示只有「阿嬤」這幅畫是永遠的非賣品，「整個系列有些畫會捨不得（賣出），但就是要學習，還是要放下，我希望我創作的作品可以給另一個人收藏，傳遞給另一個人，因為對我來說享受創作過程就很享受了」。李心潔個人畫展「不止於靜」從9月16日起至10月18日，將於尊彩藝術中心展出全新大尺幅繪畫作品。經過長時間的沉澱淬煉，厚重層疊顏料和極細線條筆畫，可以看見李心潔如何面對內心「靜」的情感，並透過創作釋放不止於靜的力量，彷彿在黑暗中盛開的一點一點的光芒，在當代藝術領域中展現獨特的魅力。