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葉元之批民進黨雙標 籲鬆綁退休教師回任補足校園人力
針對校園師資不足及校安人力短缺議題，國民黨立委葉元之今（22）日表示，他提出修法鬆綁退休教師再任限制，是希望協助解決第一線校園缺師問題，卻遭民進黨批評為「養雙薪肥貓」。但行政院近期提出引進第五級警衛人員擔任校安人力，性質相近卻被視為好政策，質疑民進黨存在雙重標準。葉元之指出，許多學校長期面臨師資不足困境，不少校長與行政人員都反映找不到教師，甚至必須拜託退休教師回校協助教學與行政工作。然而現行制度對退休教師再任設有薪資限制，影響回任意願，因此他提出修法，希望讓具備經驗的退休教師能重返校園，協助補足人力缺口。他批評，民進黨將相關修法貼上「雙薪肥貓」標籤，忽略教育現場實際需求，也對願意回校服務的退休教師不公平。葉元之表示，行政院近期提出由第五級警衛人員投入校安工作，本質上同樣是運用既有人力資源協助校園運作，但民進黨對不同方案卻採取截然不同態度，令人質疑評價標準是否一致。他進一步指出，目前校園還面臨毒品防制、管教爭議及濫訴等問題，導致教師壓力日益沉重，不少教師因擔心爭議而不敢處理學生問題，影響教學與校園安全。葉元之強調，教育政策應回歸解決問題本質，朝野應共同面對校園缺師與人力不足問題，而非將民生法案政治化，忽視第一線教育現場的實際需求。
黃仲崑曬「北一女初戀」舊照憶當年結局 釣出愛妻霸氣回應
67歲藝人黃仲崑與妻子黃露蕙（Lulu）結婚19年，育有1子，夫妻近年共同經營Podcast節目《鋼鐵大叔愛露露》，經常分享家庭生活與人生觀點。近日黃仲崑在社群平台回顧年輕時期的感情往事，意外引發網友熱議，也釣出妻子親自留言回應。黃仲崑20日在社群平台分享一張學生時期的舊照片。照片中，他頂著短髮、身穿校服騎著機車，後座則坐著一名短髮女學生。黃仲崑透露，照片拍攝於自己就讀師大附中二年級時期，而後座女孩正是他的初戀女友。他在貼文中回憶表示，當年女友就讀北一女中，之後順利考上台大，而自己則未能如願考取理想學校，兩人最終選擇分手。他也感嘆人生際遇充滿變化，認為每段經歷都有其意義。黃仲崑進一步表示，如果當年兩人沒有分開，自己也不會有後來的人生發展，更不可能與Lulu相識、結婚並組成家庭。他認為人生的每一步安排都有其原因，並以平常心看待這段青春回憶。黃仲崑曬出跟初戀女友的合照。（圖／翻攝臉書／黃仲崑）貼文曝光後，不少網友留言討論，「最厲害的是，還敢PO出來，不怕lulu姐生氣，崑哥甲組的，真男人」、「LuLu：回家跪算盤了」、「歐麥尬，你好帥，從高中時代帥到現在」、「那個年紀，初戀要修成正果成功機會應該不高 」、「那個年代能有台機車，已經算是個咖 了，還能把到北一女，不枉少年了」。令人意外的是，Lulu隨後真的現身留言區，並以幽默口吻回應：「那就不要分手啊……我也不怕找不到真愛……永遠不要覺得自己不能被取代。」一番話展現自信態度，也讓許多網友大讚高情商，認為夫妻間的互動相當有趣。除了分享初戀故事外，黃仲崑也同步公開一張自己與多名嬰兒的合照，並提及與妻子相差17歲的年齡差距。他笑稱，「Lulu小我17歲……意思就是說……我高中二年級、17歲的時候，Lulu才剛剛出生啊？」Lulu也在留言區無奈表示「這是我們兒子的出生照耶」並附上多個白眼符號，顯示夫妻倆的好感情。
露營烤肉後以為沒事！婦人1個月後竟認不得回家路 還大小便失禁
露營、烤肉是不少民眾喜愛的休閒活動，但看似愜意的聚會卻可能暗藏致命危機。大陸浙江一名黃姓女子日前與友人相約露營烤肉，眾人為了防蚊及保暖，將帳篷拉鍊緊閉，一群人在帳篷內吃喝聊天直到深夜。沒想到隔天清晨，黃女竟出現意識不清症狀，送醫後被診斷為急性一氧化碳中毒。原以為經治療康復出院後便沒事，未料1個月後病情再度惡化，甚至一度認不出回家的路，大小便也失去控制。據《台州晚報》與《寧波晚報》報導，黃女當晚在帳篷內參加烤肉聚會，席間曾感到頭昏腦脹，但誤以為只是疲勞所致，便直接躺下休息。隔天一早，同行友人發現她反應遲鈍、意識模糊，嘴唇更呈現異常櫻桃紅色，緊急送醫後確診急性一氧化碳中毒。經過高壓氧治療後，她很快恢復意識，也能正常與人交談，因此認為身體已經無礙而出院返家。然而真正的危機卻在數週後悄悄出現。黃女逐漸出現記憶力衰退症狀，常忘記剛剛說過的話，外出買菜甚至找不到回家的路。除此之外，她走路開始變得緩慢不穩，只能以小碎步前進，更出現大小便失禁情況，讓家屬相當驚慌。經再次就醫檢查後，醫師診斷她罹患「一氧化碳中毒遲發性腦病」，這也是一氧化碳中毒後最容易被忽略的嚴重併發症之一。台州市康復醫院神經康復科副主任醫師林莉指出，許多民眾誤以為一氧化碳中毒患者只要恢復意識就代表痊癒，但事實並非如此。一氧化碳與血紅蛋白的結合能力是氧氣的200至300倍，會嚴重影響人體供氧。即使急性中毒症狀解除，殘留傷害仍可能持續破壞腦部神經細胞，進而引發遲發性腦病。醫師表示，多數患者會在中毒後1至2週內出現症狀，部分個案潛伏期甚至可長達1個月以上。患者可能出現記憶力下降、認知功能退化、行走困難等情況，嚴重者甚至可能癱瘓、失智，甚至危及生命。黃女就是典型案例，表面上看似康復，但腦部損傷其實仍在持續發展。所幸黃女接受高壓氧、認知訓練及步態復健等治療後，目前記憶力與認知功能逐漸改善，大小便失禁情況已大幅緩解，但行走仍有小碎步情形，仍需持續接受復健治療。隨著夏季到來，露營、烤肉及圍爐煮茶等活動日益盛行，醫師也提醒民眾，凡涉及木炭、瓦斯或明火燃燒的活動，都應在空氣流通的戶外環境進行，切勿在密閉帳篷、車內或封閉空間使用。一旦出現頭暈、噁心、疲倦、意識不清等症狀，應立即離開現場至通風處並盡速就醫。此外，即使中毒症狀獲得改善，也應依照醫囑完成高壓氧等完整療程，以降低遲發性腦病發生風險，避免憾事發生。
長得老真的吃虧？男網友求職焦慮 面試官第一印象掀熱議
求職時能力與經歷固然重要，但外表是否也會影響錄取機會？近日有一名剛畢業的男網友分享，自己過去多年都在餐廳打工，近期準備投入辦公室類型工作，沒想到同事得知後，給他的第一個建議不是修改履歷或準備面試，而是先改善外型問題，讓他不禁開始懷疑：「面試官真的不會因為第一印象而有所差別嗎？」原PO在Dcard發文表示，自己長期在餐飲業工作，畢業後希望離開舒適圈，開始尋找辦公室相關職缺。不過就在準備投履歷之際，同事卻提醒他應該先處理髮型問題，而非研究履歷撰寫技巧或面試應對方式，讓他感到有些錯愕。他透露，自己從以前開始頭髮就比較稀疏，加上身材偏胖、長相較成熟，因此經常被誤認為比實際年齡大上許多。過去在餐廳工作時，甚至曾被客人誤以為是資深內場師傅，還有人猜測他已經40多歲。雖然第一次聽到時覺得有趣，但類似情況一再發生後，心裡難免開始在意。原PO坦言，原本以為同事只是開玩笑，後來卻發現對方似乎是認真建議，讓他開始擔心外貌是否會影響求職結果。他表示，理智上知道企業徵才應該還是以專業能力、工作經歷及態度為主，但真正要踏入職場時，才發現自己最焦慮的竟不是找不到工作，而是擔心外表看起來比同齡人老成許多，因此猶豫是否應該先調整個人狀態，再開始正式投遞履歷。貼文曝光後引發熱烈討論，不少網友坦言，第一印象確實會對面試產生一定程度影響。有網友表示，如果求職者能力條件相近，多數人可能會傾向選擇形象較佳、較容易相處的人；也有人認為，企業在尚未深入了解一個人之前，最直接接收到的資訊就是外表、儀態與談吐，因此多少都會受到影響。不過也有不少人認為，關鍵其實不在長相是否出眾，而是是否給人整潔、精神良好的印象。有網友指出，真正重要的是髮型是否整理、服裝是否乾淨、整體是否清爽有精神，而非單純長得帥不帥、美不美。若頂著凌亂頭髮、衣物泛黃或給人邋遢感，即使履歷再亮眼，也可能先被扣分。另外，也有網友分析，不同行業對外貌條件的要求存在差異。例如需要面對客戶的服務業、業務職或時尚產業，通常較重視個人形象；而科技業、工程職缺或工廠相關工作，則相對更看重專業能力。也有人指出，在醫療領域或部分專業工作中，成熟穩重的外表反而可能成為優勢，更容易取得民眾信任。綜合網友意見，多數人認為外貌並非決定錄取與否的唯一標準，但整潔度、自信心、儀態與談吐確實會影響第一印象。與其過度糾結長相，不如把重點放在整理門面、維持良好精神狀態以及提升專業能力，往往更能為求職表現加分。
同學約抓寶可夢「他只能玩貪食蛇」！Cheap開轟太殘忍 反掀社群大戰
智慧型手機究竟該不該提早交給孩子使用，近年成為許多家長最頭痛的教養課題。近日一名家長分享，因擔心即將升上國一的孩子沉迷手遊、短影音與社群平台，因此特地購買一支Nokia 215按鍵手機並申辦門號，希望保留聯絡功能，同時降低接觸網路的機會。沒想到孩子不但不領情，甚至拒絕攜帶手機出門，讓家長陷入聯絡不到人的焦慮。事件曝光後迅速在網路掀起熱議，百萬網紅Cheap也發文評論，意外引爆一場關於青少年手機使用與親子教養的論戰。該名家長在臉書社團《家有中學生》表示，孩子即將升上國中，考量現代手機遊戲與社群媒體容易讓青少年沉迷，因此沒有購買智慧型手機，而是選擇價格約1650元的Nokia 215按鍵手機，希望孩子能保有基本通訊能力即可。然而孩子收到手機後相當不滿，甚至賭氣不願將手機帶出門，導致家長外出時完全聯絡不到孩子，也無法掌握行蹤，讓他坦言相當焦慮，認為孩子正值青春期與叛逆期，親子溝通變得更加困難。貼文被轉發後，Cheap隨即在臉書發表看法。他認為家長原本只是擔心孩子沉迷手機，最後卻變成花了1650元買了一支孩子根本不願意使用的手機，不但激怒孩子，還讓自己陷入找不到人的焦慮。他直言，如果只是想管理孩子使用手機的時間與內容，其實只要購買一支二手iPhone或平價智慧型手機，再搭配Google的Family Link等家長監護功能，就能限制遊戲、App下載及使用時數，兼顧安全與管理需求。Cheap進一步指出，許多家長喜歡用自己的成長經驗教育下一代，認為過去沒有智慧型手機也能正常長大，但最大的差別在於，當年是大家都沒有智慧型手機，現在卻是幾乎全班都有，只有少數學生被排除在外。他認為現代學生的人際互動模式早已改變，無論班級公告、課業討論、同學聊天，甚至假日聚會與活動邀約，大多透過LINE等通訊軟體進行。他更以「同學們在LINE群組聊天、約週末一起抓寶可夢，你的小孩卻只能玩貪食蛇」形容現況，質疑孩子在同儕圈中是否能真正融入。他甚至直言，若只有孩子沒有智慧型手機，很可能被視為異類，「保證被排擠」，形容這種做法某種程度上已接近剝奪孩子的社交權。他也批評，不少亞洲家長總以為自己做的是對孩子最好的安排，最後卻忽略孩子實際面對的校園環境與心理感受。事件曝光後，網友意見呈現兩極。有支持家長的民眾認為，現在孩子普遍過度依賴手機，提早限制並非壞事；但也有不少人認同Cheap的觀點，認為完全禁止並非解決方法，而是應該教導孩子正確使用科技產品。有網友表示，「大人自己都離不開手機，卻要求孩子完全不用，實在太雙標」、「嘲笑往往就是霸凌的開始」、「限制愈多的小孩，長大後反而可能更失控」；也有人感嘆，「孩子會長大，父母也會變老，現在不願理解孩子，未來可能連溝通機會都沒有了。」隨著智慧型手機成為現代生活不可或缺的一部分，究竟該全面禁止、適度開放，還是透過監護機制引導孩子建立正確使用習慣，始終沒有標準答案。Cheap認為透過Family Link管理智慧型手機，比完全禁止更有效。（圖／翻攝自臉書，Cheap）
她觀察台人後背包兩側必放「雨傘＋保溫杯」？ 網笑：從小學起就是標配
許多民眾外出時習慣帶後背包裝東西，就有網友發現，不少人總是一邊放雨傘、一邊放保溫杯，好奇這究竟是北台灣限定，還是全台灣共同默契，掀起網民討論，其中就有部分人直言「從學生時期開始就是標準配備」、「這個標配應該是上國小揹書包就開始了」。這名網友日前在Threads發文分享，根據自己觀察，發現背著後背包的民眾，兩邊側袋通常會放雨傘及保溫杯，讓她不禁好奇問道「這是北台灣專屬，還是全台灣大部分的人都這樣？」貼文曝光後，鄉民們也紛紛在底下留言，「從7歲上小學的那一天開始的標準配備」、「北台灣鄉民表示環保水杯、折疊傘大概從學生時期開始就是標準配備了」、「這個標配應該是上國小揹書包就開始了，一邊是水壺，一邊是摺疊傘」、「出國看到這個裝備，就是台灣人」、「在高鐵站看到書包配備這樣的，通常都是往北上那一邊」、「這就是為什麼我永遠沒辦法捨棄後背包」、「沒有這兩個空間的後背包，我可是不買的」。也有人說，「因為方便要隨時拿，有時候我身上有垃圾，找不到垃圾桶時，會塞在背包一邊的口袋」、「因為這兩個放外面比較方便隨時拿取，而且就算濕了，也比較不會影響到裡面的東西」、「本來覺得保溫瓶很老氣，直到看到蔡依林說她喝溫水」、「請看一下包包兩側口袋是否過淺，以至於雨傘、水壺整個外斜30度變攻擊武器，讓其他路人很困擾」。還有人表示，「我的兩側，一邊是塑膠袋跟飲料袋，一邊是防割手手套，因為工作跟生活都會用到」、「配置會隨天氣改變，降雨機率0或是很低：一邊辣椒水、一邊錢包；降雨機率高：一邊折疊傘、一邊錢包」、「漂到太平洋對岸加州的台北人會少一隻雨傘變成遮陽帽」、「只有北台灣，因爲中南部的不需要傘」、「我們（中南部）都騎機車啦」、「新竹風大到雨傘沒啥用，會換成太陽眼鏡」。
金智媛嫩白肌膚＋好氣色鐵律：私房高麗菜水排毒、溫活不喝冰飲、冰鎮化妝棉5分鐘消水腫
在鏡頭前永遠維持著從容優雅、如同絲絨般高級雪白肌膚的演員金智媛，其零毛孔的好氣色一直是女生瘋狂討論的話題。從飲用富含維生素 U 與 C 的「高麗菜水」做好體內環保，到利用冰箱冰鎮化妝棉為疲憊肌膚降溫消腫。搭配他無論春夏秋冬都堅持「不喝冰飲」的傳統溫活調養，帶你在高壓作息中也能不著痕跡地養出高質感好氣色。拍戲熬夜的抗逗神物：私房「高麗菜水」體內環保金智媛在上鏡時那幾乎找不到一絲毛孔的雪白肌膚，得益於他對體內排毒的堅持。他曾大方分享自己維持膚質穩定的最大祕訣，就是飲用自製的「高麗菜水」。做法非常簡單，將高麗菜與水果加水煮沸後，放入冰箱冷藏飲用。高麗菜中含有極為豐富的維生素 U 與維生素 C。維生素 U 能溫和修護黏膜、促進腸胃健康，而維生素 C 則是強大的抗氧化劑。這款飲品能幫助身體代謝廢物、穩定肌膚狀態，是他面對日夜顛倒的熬夜拍攝時，肌膚依然平滑、不長暗瘡與粉刺的隱形防線。（圖／取自 geewonii IG）疲憊發紅的降溫消腫術：5分鐘「冰鎮化妝棉」定格緊緻輪廓當面臨頻繁移動通勤或睡眠不足，導致皮膚因疲憊而發紅、浮腫時，金智媛有一套極速救急的心機秘訣。他會將日常使用的保濕化妝水徹底沾濕整張化妝棉，並放入冰箱冰鎮 5 到 10 分鐘。接著將冰涼的化妝棉精準敷在容易反油的雙頰，以及最容易出賣疲態的眼周。這個動作能利用物理低溫快速幫肌膚降溫、安撫發紅、並收斂粗大毛孔，達到瞬間消腫的效果。當臉部輪廓重新回歸緊緻俐落，那股尊貴的高級感自然就會由內而外散發出來。（圖／取自 geewonii IG）傳統溫活改善水腫：春夏秋冬「堅持不喝冰飲」，維持溫熱體質金智媛多年來始終維持著纖細卻不骨感的優雅身形，這與他日常飲食對「溫度」的嚴格控管密不可分。深受傳統溫活調理影響的他，在日常生活中幾乎完全不碰冰飲。無論春夏秋冬、氣溫多麼炎熱，他都只喝溫熱的水或茶。不喝冰飲能直接避免體內寒氣累積，防止腹部脂肪因低溫而囤積，更能有效促進全身血液循環，改善女生最常見的換季水腫問題。當身體底子暖了，新陳代謝順暢，氣色自然紅潤不暗沉，走路時的儀態也能挺拔又優雅。（圖／取自 geewonii IG）減法保養：洗臉後通常只塗抹一瓶成分純粹的保濕精華身為敏弱肌代表的金智媛，保養步驟奉行極簡減法。他在日常 Me Time 裡，洗臉後通常只塗抹一瓶成分純粹的保濕精華，隨後視膚況搭配乳霜鎖水，絕對不盲目堆疊精華液或抗老產品。他認為過度保養只會給肌膚帶來侵略性的負擔，減少不必要的化妝與保養品項，讓肌膚維持舒服、不乾不油的微生態，皮膚反而更健康。（圖／取自 geewonii IG）遮陽帽與防曬霜的「物理性抗光老」要養成乾淨好皮膚，抗光老是每天的必修課。金智媛在外出通勤或戶外拍攝時，除了擦足量的防曬霜，更會隨身配戴遮陽帽或墨鏡進行物理遮擋，阻斷紫外線對膠原蛋白的破壞。防曬做足了，肌膚自然不易泛黃、長斑，呈現出最精緻的原生透明感。（圖／取自 geewonii IG）
端午節10大習俗！民俗專家揭立蛋求財位置 拜拜供品清單曝
2026年6月19日「端午節」（又稱端陽節、龍舟節）是華人傳統的重要節日之一，這個節日有多種習俗，主要是為了紀念愛國詩人屈原。農曆五月是「毒月」，五月初五又稱「惡月惡日」。「五毒」:蛇、蠍、蜈蚣、蟾蜍、蜘蛛最為活躍，容易引起瘟疫與災禍，有些習俗同時也有避邪、祈福的象徵意義。以下是端午節常見的習俗：一、吃粽子：屈原於農曆五月初五投汨羅江自盡，以死明志，表達對國家的忠誠。楚國的人民知道這個消息之後，都不約而同的趕到江邊來，想找尋他們所敬愛的屈原，可是一直都找不到屈原的身體。為了不讓水中的魚蝦把屈原的身體吃掉還用粽葉包米飯，作成粽子，投到江餵給魚蝦吃，希望屈原的身體不要受到傷害。二、賽龍舟：屈原於農曆五月初五投汨羅江自盡，楚國的人民就在江上划著龍舟、敲鑼打鼓，希望能將魚蝦趕跑，希望屈原的身體不要受到傷害。三、掛艾草與菖蒲：艾草：具中藥價值，可用於艾灸、泡澡，有溫經散寒、活血止痛的功效。菖蒲：在中醫中也有安神、化濕的作用，還常被製成菖蒲酒飲用，有助身體健康。艾草與菖蒲具有濃烈的香氣，能夠驅趕蚊蟲與邪氣。將它們懸掛在門楣上，被視為可以辟邪、防鬼魅、保平安。四、取「午時水」：「端午節」當天中午11點至13點在湧泉、瀑布、井裡或家裡水龍頭接存起來的水，稱為「午時水」，若能在這時間將此水置於陽光下曝曬至少30分鐘，吸收陽光的正陽能量更好，至陽至剛。據說具有袪除疾疫之功效，民間在端午節正午通常會取水飲用並擦拭身體，期能袪除百病。五、配戴香包：香包又叫「香袋」、「香囊」、「荷包」等。這些隨身攜帶的袋囊，內容物幾經變化，從吸汗的蚌粉、驅邪的靈符、銅錢，辟蟲的雄黃粉，發展成裝有香料的香囊，製作也日趨精緻，成為端午節特有的民間藝品。端午節時給兒童或大人配戴香包，希望藉此達到驅蟲、避邪、保平安的作用。六、立蛋：立蛋求好運：在端午節午時（11點至13點之間）嘗試豎蛋，若能在正午時將蛋豎立起來，表示會有好運一整年。在住家或辦公室的「財位」（大門斜對角角落，藏風聚氣的地方。）立蛋，若不知道財位，就在住家客廳中央或辦公桌的正中間位置立蛋即可；開店舖的老闆，可選在櫃檯中間立蛋，可讓下半年業績愈來愈好。七、祭祀神明、祖先、地基主：1、祭祀神明：時間：早上9至11時。地點：自家神明廳。供品：三牲、酒或茶、粽子(※拜神明的供品，可以再去拜祖先和地基主)。菜飯：6菜、8菜、12菜或以上。水果：五果。金紙：壽金、福金、刈金。2、祭祀祖先：時間：早上午時。地點：祖先牌位前。供品：三牲、酒或茶、粽子(※拜祖先的供品不能再拜地基主)。菜飯：6菜、8菜、12菜或以上。水果：三果。金紙：刈金、銀金3、祭祀地基主：時間：下午3點左右。地點：A.有騎樓時，大門口向內拜。B.沒有騎樓時，大門口內向內拜。C.在廚房內進行祭拜，若廚房連接後門，則面向後門朝外拜；若無後門，則面向廚房門方向拜。供品：雞腿、酒或茶、粽子。菜飯：6菜、8菜、12菜或以上。水果：可有可無。金紙：刈金或銀金。八、喝雄黃酒：古語曾說“飲了雄黃酒，病魔都遠走。”雄黃酒有殺菌驅蟲解五毒的功效，中醫還用來治療皮膚病。習俗上多以雄黃和酒塗在幼兒的身上，認為可以驅邪解毒；而直接飲用則認為雄黃酒可以解除百毒，有益健康。有的孩子不敢喝酒，父母便以雄黃酒在孩子額上畫一個「王」字，以使百毒不侵。九、繫五彩繩：端午節繫五彩繩（也稱「五色線」、「五色長命縷」）是廣泛流傳的民間習俗之一，具有避邪保平安、祈福納吉的意涵。五彩繩色彩鮮明，有驅邪鎮煞、保護兒童免受瘟疫與災害的作用。古時父母會在端午節當天早晨，將五彩繩繫於小孩的手腕、腳踝或脖子，稱為「長命縷」，寓意「長命百歲」。十、躲「五毒」：農曆五月是「毒月」，五月初五又稱「惡月惡日」。「五毒」:蛇、蠍、蜈蚣、蟾蜍、蜘蛛最為活躍，容易引起瘟疫與災禍。在端午節老人和體弱者、年幼孩童、孕婦要「躲午」，中午時分避免外出，減少與不良氣息接觸。
30歲美妝女神突宣布罹乳癌！生活超自律仍中鏢 她揭最大警訊
年僅30歲、擁有超過20萬訂閱的美妝YouTuber Cara Wu，近日突然公開一項人生重大消息。向來以健康形象示人的她透露，今年5月被診斷出罹患乳腺癌（乳癌），消息曝光後震驚不少粉絲。由於她平時維持規律運動與健康飲食習慣，也沒有相關家族病史，讓她坦言得知結果時一度難以置信。Cara Wu表示，過去一直以來都相當重視身體健康，不僅長期維持運動習慣，也鮮少接觸菸酒，生活作息規律，飲食則以天然原型食物為主。因此當醫師告知確診結果時，她腦中第一時間浮現的不是治療問題，而是不斷思考究竟是哪個環節出了狀況。面對外界關心，她透露醫師曾提醒，不必過度執著於尋找病因，因為乳癌本來就是女性常見癌症之一，許多患者也找不到明確致病原因。不過在反覆回顧自己的生活後，她認為長期累積的心理壓力，或許是自己最需要正視的一環。Cara坦言，自己個性向來習慣把情緒往心裡吞，不願意讓身邊的人擔心，很多事情都選擇獨自承受。即使遭遇挫折，也習慣先照顧別人的感受，再處理自己的情緒。她認為這種長期壓抑的生活模式，雖然看似平靜，卻可能在不知不覺中對身心造成負擔。她也分享確診後最大的改變，不是身體上的不適，而是開始重新學習面對自己的情緒與需求。過去總認為堅強就是忍耐，但如今逐漸明白，適時求助、表達感受，甚至承認自己的脆弱，同樣是一種勇氣。目前Cara尚未正式展開完整療程，但已開始為後續治療做準備。她坦言，對於未來仍有擔憂與害怕，尤其治療過程可能帶來的外貌變化讓她難免焦慮。不過經過這段時間沉澱後，她選擇用更樂觀的心情面對挑戰，也相信自己能一步步走過難關。藉由公開自身經歷，Cara也呼籲女性朋友不要因年輕就忽略健康警訊，平時可多留意乳房及腋下是否出現異常變化，並養成定期檢查習慣。她希望自己的分享除了讓粉絲了解近況，也能提醒更多人重視身體與心理健康，不要等到問題出現後才開始面對。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文
消滅大腿內側肉！《耀眼》關曉彤「108cm漫畫腿」4大核心動作：跨下擊掌高燃脂、馬步踮腳專治頑固蘿蔔腿
關曉彤那雙「又直又長、幾乎找不到一絲贅肉」的漫畫腿真的讓人超羨慕，身為大家關注的身材風向球，關曉彤憑藉著172公分與逆天108 公分美腿，屢屢在紅毯照片中成為焦點。很多人為了追求同款腿型，盲目嘗試極端的節食挨餓，結果不僅沒精神，大腿依然鬆弛無力。真正的美腿核心從來不是靠餓出來的乾枯感，而是藉由「精準的肌肉鍛鍊」與「日常習慣調理」，讓雙腿肌肉回歸勻稱、緊緻的排列。關曉彤私下也會練的美腿動作與日常控肉祕訣，趕快學起來～雙腿有氧燃脂：開合跳動作目的：想要消除大腿內側的鬆弛贅肉，必須先透過高效的有氧運動來消耗全身脂肪，開合跳是關曉彤日常熱身與燃脂的必備基礎。步驟描述：雙腳併攏站立，雙手自然垂放於身體兩側。吸氣跳起的瞬間，雙腳向外張開（約比肩稍寬），同時雙手由兩側向上高舉，在頭頂上方擊掌。隨後吐氣再度跳起，雙腳收回併攏，雙手放回初始位置。整個過程中核心要保持收緊，動作連續不中斷，建議每組進行 1 分鐘，重複 3 組。（圖／取自 Pexels）臀腿線條雕刻：深蹲 50 下動作目的：這款動作能直擊久坐族最在意的臀部塌陷與大腿鬆弛，鍛鍊大腿前後側與臀部肌群，讓下半身線條更立體。步驟描述：雙腳打開與肩同寬（或略寬於肩），腳尖微朝外（約 15 到 30 度），雙手可向前平舉維持平衡。吸氣時，想像身後有一張隱形的椅子，將商部緩慢向後坐、膝蓋彎曲下蹲，直到大腿與地面平行。注意膝蓋要順著腳尖方向，絕對不能內夾，且下蹲時背部要挺直。吐氣時，利用臀部與大腿的力量蹬地起身，回到站立姿勢。每天堅持做滿 50 下。（圖／取自 Pexels）專治頑固蘿蔔腿：蹲馬步踮腳動作目的：這款動作融合了馬步與踮腳，能精準拉伸小腿肌肉，拉長視覺比例，是優化小腿線條的靈魂心機。步驟描述：將雙腳外擴、張開至兩倍肩寬的距離，腳尖朝向外側（寬距馬步姿勢）。吸氣時身體垂直下蹲，直到大腿幾乎與地面平行，雙手可以叉腰维持平衡。在維持這個低重心馬步姿態的同時，呼氣並用力將「雙腳腳跟」向上提起、踮高，將全身的力量集中在小腿肌群與大腿內側。維持 2-3 秒後，腳跟踩回地面，但身體持續保持下蹲低重心，關曉彤說她都會做到腿顫抖的感覺。（圖／取自 Pexels下半身循環促進：抬腿並胯下擊掌動作目的：這是一款全身協調性的核心動作，能有效刺激下腹部肌肉與大腿前側，同時促進下半身循環，舒緩雙腿水腫。步驟描述：雙腳與肩同寬站立。首先將右腿向身體正前方高高抬起，盡量讓大腿超越平行地面的高度，此時上半身微幅前傾，雙手在「右大腿下方（胯下）」快速擊掌一次。隨後右腳落地，立刻換左腿向上抬高，雙手同步在「左大腿下方」擊掌。雙腿交替快速抬起擊掌，一左一右為一組，每天進行 30組，可依照個人承受能力做增減。（圖／取自 關曉彤 工作室微博）除了上述 4 牌動作，關曉彤也曾分享過以下日常美腿祕訣：日常飲食：風靡全網的「生菜代糖」蔬菜三明治關曉彤曾透露自己是易水腫體質，他減脂期最著名的就是這款「蔬菜三明治」。他用新鮮的厚生菜代替精緻澱粉吐司，裡面包裹著低脂高蛋白質的雞胸肉、煎蛋與番茄。這種控糖、低熱量的飲食方式，能避免脂肪囤積在下半身。（圖／關曉彤 微博）放鬆習慣：餐後「靠牆抬腿 20 分鐘」與滾輪疏通在拍戲站立一整天後，關曉彤每天回到家的放鬆時間，一定會平躺在床上，將雙腿垂直 90 度貼牆高舉抬腿 20 分鐘，利用物理倒流舒緩雙腿的腫脹感。隨後，他會搭配身體油，用泡沫滾輪或刮痧板認真滾動、按摩大腿外側與小腿後側，把緊繃的肌肉塊和死結全部推開。（圖／關曉彤 微博）體內補水：每天攝取足量水分要讓雙腿皮膚看起來乾淨不粗糙，多喝水是關鍵。他日常會補充足夠的水分，水分足了，身體新陳代謝順暢，不僅能幫助下半身消水腫，皮膚也會呈現細緻、有彈性的健康光澤。（圖／關曉彤 微博）
開飲料店賺翻了？飲料店老闆曝真相：月營收30萬只賺4.5萬
台灣手搖飲市場競爭激烈，街頭巷尾幾乎隨處可見飲料店，不少人也因此認為開飲料店是門好生意。不過，作家黃大米近日分享與一名經營3家飲料店老闆的對話後發現，實際情況與外界想像有不小落差，並藉此提醒有創業夢想的年輕人，在投入資金前應審慎評估風險。黃大米日前在臉書透露，自己與一名陳姓飲料店老闆聊天時，對方談到許多人誤以為飲料店獲利驚人，但實際上並非如此。陳老闆指出，一家月營業額約30萬元的飲料店，在扣除各項成本後，老闆最後實際能拿到的收入大約只有4萬5000元。談到經營成本時，陳老闆進一步分析，店面租金最好控制在營業額的10％左右，原物料成本約占35％，人事費用同樣約35％，水電支出約5％，其他雜項成本則約2％。經過層層扣除後，淨利大約只剩13％左右。他表示，由於多數支出屬於固定成本，真正能調整的空間其實不大，「唯一能控制的就是人事費用跟租金。」因此許多飲料店老闆選擇親自下場工作，長時間待在店內處理大小事務，再搭配工讀生協助，才有機會維持穩定獲利。除了分享經營現況外，陳老闆也談到店面頂讓市場的生態。他認為，如果一家連鎖飲料店生意真的很好，當店主有意退出經營時，通常會由品牌體系內部的人優先承接，「若流到市面上來盤讓，多數來說業績都是比較普通的店。」黃大米則指出，自己長期觀察頂讓網站與相關社團後發現，許多店家選擇頂讓背後都有各自的無奈。她表示，不少業者投入上百萬元裝潢與設備成本，但當經營不善準備退出市場時，實際能回收的金額往往遠低於投入成本。她舉例說明，原本投入上百萬元打造的店面，最後頂讓價格可能只剩下30萬元至40萬元；部分餐廳甚至花費數百萬元裝潢，最後將頂讓金降到100萬元左右，詢問度仍然不高。黃大米因此提醒，有意創業的人在投入前一定要做好完整評估，因為一旦生意無法持續經營，過去投入的大量資金、裝潢與心血，很可能難以回收。她認為，對接手者而言，前手花費多少成本打造店面往往不是重點，市場更在意的是地點、商圈及未來獲利能力。貼文曝光後，也引發不少曾經創業或經營店面的網友共鳴。有網友表示，「我家開3間茶魔，現在太競爭了，只能收掉一間」、「我剛收掉開了46年的店，因為找不到人，月租金還要漲到20萬」、「這麼辛苦只能賺4.5萬，還不如去找一份工作」。
端午節不能祝快樂？ 民俗專家揭：與3典故有關
五月初五端午節划龍舟是相傳已久的習俗，但到底始於何時？目的為何？則始終眾說紛紜，至今仍然沒有定論，有人說是為了拯救愛國詩人屈原，有人是說為了紀念孝女曹娥，也有人說是為了祭拜冤死的伍子胥。1.屈原投江：屈原，戰國末期楚國丹陽人，出生在一個貴族家庭裏。青年時代就有著出色的才幹，踏進楚國朝廷不久，便受到賞識，當了戰國時代楚國的三閭大夫，這是僅次於宰相的大官，受到楚懷王的重用，引起上官大夫靳尚及及令尹子蘭的嫉妒，不斷在楚懷王的面前詆毀屈原。他提倡要團結其他國家，來抵抗野心很大的秦國。但是楚懷王聽信了小人的讒言，不肯聽從屈原的勸告，結果被騙到秦國，關了起來，最後並死在秦國。繼位的楚襄王也受到小人的挑撥離間，誤信屈原有很多壞處，不但沒有聽從屈原明智的勸告，還把他逐出郢都，流落到漢北。 心懷大志，一直有志報國，卻一直未獲重用，鬱鬱不得志。常常獨自在江邊徘徊嘆息。有一天，一位在江邊釣魚的漁夫問他為什麼這麼失意落魄，屈原嘆氣的說：「舉世皆醉唯我獨醒，舉世皆濁唯我獨清。」心中的感嘆和無奈，在話裏表露無疑。 後來，他在心灰意冷之餘，寫下了憂國憂民的《離騷》、《天問》、《九歌》等不朽詩篇，他所寫的「離騷」，充分刻劃一個愛國知識分子的憂愁幽思，是中國文學史上珍貴的詩篇。五月初五這天，在寫下了絕筆作《懷沙》之後，這位懷才不遇的詩人就抱著砂石，自投於汨羅江中，悲壯殉國。楚國的人民知道這個消息之後，都不約而同的趕到江邊來，想找尋他們所敬愛的屈原，可是一直都找不到屈原的身體。為了不讓水中的魚蝦把屈原的身體吃掉，他們就在江上劃著龍舟、敲鑼打鼓，希望能將魚蝦趕跑；還用粽葉包米飯，作成粽子，投到江餵給魚蝦吃，希望屈原的身體不要受到傷害。這就是划龍舟、包粽子的由來。 2.曹娥投江：曹娥為東漢時代的孝女，上虞皂湖鄉曹家堡人。父親曹盱駕船在舜江中不幸被江水淹死，不得其屍。年僅十四歲的曹娥日夜沿江哭號，找尋父親的屍體，找了十七天仍然找不到，於是投江自盡，這天正是五月初五。幾天之後，曹娥的屍體浮出江面，並且還抱著父親的屍體。 後人為紀念曹娥的孝節，在曹娥投江之處興建曹娥廟，她所居住的村鎮改名為曹娥鎮，曹娥殉父之處定名為曹娥江。有些地方習慣在龍舟上供曹娥塑像，就是為了感念她的孝行。 3.伍子胥惨遭陷害：伍子胥名員，楚國人，父兄均為楚王所殺，後來子胥棄暗投明，投奔吳國。在吳國，伍子胥協助公子光姬光成為吳王闔閭，擊敗楚國，破楚首都郢。當時楚平王已死，子胥掘墓鞭屍三百，以報殺父兄之仇。闔閭與越王勾踐大戰時中箭受傷，傷重不治。吳王闔閭死後，其子夫差繼位，吳軍士氣高昂，百戰百勝，越國大敗，越王勾踐投降請和。子胥建議，應徹底消滅越國。越王的謀臣文種﹙名會，字子禽，楚國郢﹚帶著美女珍寶，偷偷獻給吳國太宰伯嚭，伯嚭收受了賄賂。讒言陷害子胥，夫差信之，賜子胥寶劍，子胥以此死。子胥本為忠良，視死如歸，在死前對鄰舍人說：“我死後，將我眼睛挖出懸掛在吳京之東門上，以看越國軍隊入城滅吳”，便自刎而死。夫差聞言大怒，令取子胥之屍體裝在皮革裏於五月五日投入大江，春秋時吳國忠臣伍子胥含冤而死之後，化為濤神。後來吳國人感念伍子胥冤死，便在五月初五這天，乘船在錢塘江打撈他的屍體。不過，學者大多認為，五月初五端午節划龍舟不管是紀念屈原、曹娥或伍子胥，基本的出發點都是良善的，何況划龍舟又是一種健身運動，就「促進民族健康」這個觀點來看，自然值得發揚，難怪就一直流傳下來了。 不是所有節日都可以互祝快樂，如淸明節、端午節！只能互道＂安康＂、＂平安＂、＂吉祥＂，因為五月初五端午節是個祭祀節日，這天伍子胥投錢塘江，曹娥救父投曹娥江，大文豪屈原投汨羅江，是他們悲壯犧牲的紀念日子。因此，「端午節」不能說「端午節快樂！」
11歲男童無故「眼耳鼻滲血」爸媽嚇一跳 送醫確診罹罕病
印度一名11歲男童日前雙眼、耳朵和鼻子突然滲血，且沒有任何外傷或疼痛的情況，症狀竟持續超過1個月，讓他的爸媽嚇一大跳。男童被家屬緊急送醫，經綜合檢查後男童確診罕病「血汗症」（Hematohidrosis）。這起病例已發表於醫學期刊《Sage Journals》，並指出與男童長期承受課業、同儕及家長期望等龐大精神壓力有密切關係。根據外媒《紐約郵報》報導，醫學期刊《Sage Journals》近日發表了一起罕見病例，報告指出印度一名11歲男童的眼睛、耳朵和鼻子會無故滲血，通常在幾分鐘內自行停止，同時他也沒有受到外傷或疼痛的狀況。男童的狀況持續約1個月後，家長才將其送醫檢查，急診醫師最初進行了大量檢驗，發現男童的血球計數與負責凝血的血管性血友病因子（VWF）水平皆完全正常，身上也找不到任何明顯的出血點或傷口；直到排除其他凝血功能障礙後，醫療團隊才確認這是汗腺、淚腺或黏膜自發性分泌血液的罕見疾病「血汗症」。醫學統計顯示，血汗症在全球極其罕見，文獻記載的病例不足50例。這種疾病好發於青少年，且在印度與巴基斯坦等亞洲族群中相對較常見，其中女性患者更佔了約84%。由於該病症相當罕見，臨床上非常容易被誤診為刻意自殘、詐病（孟喬森症候群）或是其他常見的出血性疾病，這也增加了初期診斷的困難度。精神科醫師在隨後的心理評估中發現，男童的病發頻率與情緒波動有顯著關聯；男童向醫師坦言，自己對於學校的學業表現感到極度焦慮，且深刻感受到來自父母期望的隱形壓力。家長也證實，每當課業壓力、同儕競爭與家庭期待同時排山倒海而來時，男童就會發作；這顯示情緒誘因、行為反應與社會心理壓力，正是觸發男童生病的關鍵。針對男童的特殊病況，醫療團隊採取了跨學科的綜合治療方案。醫師首先開立乙型阻斷劑「普萘洛爾」（Propranolol），藉此降低男童體內的面對焦慮時的「戰或逃」生理反應；同時，男童開始接受認知行為治療，學習調節情緒與放鬆的技巧；家長也同步接受輔導諮詢，共同減少施加在孩子身上的成績壓力，聯手打造一個更具支持性、少刺激的家庭環境。這套結合藥物與心理諮商的「減壓療法」在短期內看見顯著成效。接受治療僅兩週後，男童的出血次數便大幅下降；到了第四週，僅剩極少數的輕微症狀；治療約三個月後，頻繁出血的恐怖症狀已完全消失。研究團隊強調，及早識別「血汗症」並正視心理因素對生理疾病的影響，能有效避免患者接受不必要的重複檢驗與無效治療。
鄭麗文僑宴餐廳遭指紅統味 國民黨：不要亂貼標籤
「鄭麗文華府僑宴餐廳遭抹紅？僑委會徐佳青、AIT主席都來過，國民黨就變成親中、促統？」，國民黨今（4）日表示，按照《鏡週刊》的邏輯，難道徐佳青委員長、榮光會也是促統、親中的一分子？《鏡週刊》報導國民黨主席鄭麗文於6月11日舉辦華府僑宴的場地，是該地區親中、促統團體長年舉辦活動的重要據點，而有滿滿的「紅統味」。曾任海外部主任、現任政策會副執行長的陳以信表示，僑社會選擇這場地的原因很單純－「夠大」，不需要刻意抹紅打擊國民黨及鄭麗文主席。陳以信強調，以周圍地區，雖有其他中餐廳但都擺不下這麼多桌子，而漢宮大酒樓（China Garden Han Gong）約可以擺四十幾桌，所以無論是什麼團體，如果用餐人數較多「選擇來這家餐廳是常有的事」。2023年侯友宜訪美，也是在這裡舉辦，AIT理事主席羅森柏格親自出席「坐滿全場，沒有避諱」。海外部主任吳亮儀於訪美行前也說，本次訪美之旅僑胞參與相當踴躍，「已經找不到更大的餐廳可以容納」，門票銷售一空、一票難求。以華府地區僑宴來說，漢宮大酒樓是最好的選擇，與親中、促統無關。國民黨指出，其實就在上週，5月25日僑務委員會委員長徐佳青出席「全球榮光會大會師餐會」，也來過漢宮大酒樓用餐，徐委員長更表示榮光會是海外僑界重要力量，「以實際行動展現忠義精神與愛國情操，是海外僑界最珍貴的重要資產」。按照《鏡週刊》的邏輯，難道徐佳青委員長、榮光會也是促統、親中的一分子？國民黨說，鄭麗文本次訪美之旅，僑界積極響應，國民黨感謝所有僑胞的熱情參與及無私的付出，還請有心人士不要亂貼標籤、亂抹紅！
楊紫拍吻戲「頭撞韓東君鎖骨」 他一舉動化解身高差
楊紫、韓東君主演的古裝劇《家業》迎來大結局，名場面不斷！先是楊紫、韓東君的甜蜜吻戲衝上熱搜，後續還有「最瘋前夫哥」王梓豪持續刷新反派下限，更是讓討論熱度不斷攀升，3人糾葛多時的恩怨情感，走向最終攤牌時刻。《家業》開播以來憑藉徽墨文化、家族鬥爭、女性成長和商戰元素成功吸引大批觀眾追劇，劇情進入後半段，最令觀眾欲罷不能的正是李禎（楊紫 飾）的逆襲成長、駱文謙（韓東君 飾）的深情守護，以及前夫哥田本昌（王梓豪 飾 ）變本加厲的瘋狂行徑。韓東君飾演的駱文謙，雖然心裡愛著楊紫，但因為背負著罪臣之子的秘密身分，對於兩人關係一直不敢往前更近一步，直到兩人在燈會上重逢，李禎主動表達心意，勇敢說出「在我心裡，你真的很重要，我不想再跟你走散了。」駱文謙聽完，感動地抱住她說：「我心裡一直都有妳。」隨後兩人在花燈下相擁而吻，確認彼此心意，等待多時的感情線開花結果，也讓「禎有謙」（真有錢）CP再度掀起熱議。拍攝花絮中，韓東君也展現暖男風度，楊紫不小心在走戲時撞到韓東君的鎖骨，他第一反應就是先拍拍楊紫說：「媽呀，你不疼嗎？沒事吧？」為了消除彼此的身高差，韓東君更不斷調整紳士腿高度，而楊紫在觀看回播畫面時，則直接搞笑化身場外解說員，盯著螢幕興奮地說「現在看你有點緊張，（心裡想）是不是要親了」、「來了來了」，完整體現「你在笑、我在鬧」的甜蜜互動。《家業》楊紫（左）被王梓豪抓走上演強制愛。（圖／iQIYI愛奇藝國際版）但兩人才剛迎來高甜時刻，轉眼便陷入生離死別危機，田本昌陷害並刻意揭露駱文謙為罪臣後代，導致他被捕入獄，李禎四處奔走設法救人，自尊心極強的她為替駱文謙爭取活命機會，甚至不惜下跪向將軍磕頭，令觀眾看得格外心疼。面對「最瘋前夫哥」田本昌接連不斷的逼迫與算計，李禎將計就計，故意落入田本昌設下的圈套，揭穿他的虛偽一面，更一針見血點出他內心深處的自卑與執念，怒嗆「你配不上我」、「你做夢」讓田本昌當場抓狂，更握住銳利碎片劃傷她，說出「這幾年我無時無刻不在幻想著徹底將妳佔為己有」一連串的發瘋強制愛舉動，讓網友紛紛留言，「這已經不是愛而不得，是徹底瘋了」、「田本昌每次出場都讓人血壓飆高」。不過戲外的王梓豪其實相當貼心，不僅頻頻確認道具是否具有危險性，深怕誤傷楊紫，在拍攝畫眉的橋段時，身為直男的他還一度找不到眉筆，逗得楊紫笑說：「你不會把我畫成蠟筆小新吧！」另外，王梓豪也透露，為了理解田本昌一角的行為邏輯，自己在劇本上密密麻麻寫滿人物心理動機，反覆思考田本昌究竟為何一步步走向偏執跟瘋狂，並經歷多次磨合跟揣摩，才逐漸找到詮釋角色的方式。
一晚會兩男2／才喊：孤單寂寞覺得冷！ 啦啦隊女神顗安爆桃花昔拜月老求「這條件」成亮點
啦啦隊「甜辣女神」盧顗安，在5月9日結束球隊應援活動後，被時報周刊CTWANT直擊低調搭上同場MC、饒舌歌手屁孩Ryan（林政融）車，且一晚約會兩男，還與前職籃球員成力煥互動密切，看著她接連與兩名風格截然不同的男子晚餐加宵夜，人緣滿好。顗安去年參加TPBL台北台新戰神啦啦隊Taishin Wonders徵選，從近300名競爭者中脫穎而出，成為正取成員。（圖／翻攝自顗安FB）顗安出生於2002年12月31日，去年參加TPBL台北台新戰神啦啦隊Taishin Wonders徵選，從近300名競爭者中脫穎而出，與AKB48 Team TP出身的品涵，一同成為唯二正取成員。自幼習舞的顗安，擁有現代芭蕾、K-POP與街舞底子，高難度翻騰動作同樣難不倒她，加上經營TikTok與Instagram累積數十萬粉絲，也讓她迅速受到關注。顗安透露自己會報名戰神啦啦隊，最大原因就是對紅色情有獨鍾。（圖／翻攝自顗安FB）其實顗安早在17歲時，就曾以網紅身份登上《綜藝大熱門》。（圖／翻攝自綜藝大熱門YT）顗安意外透露一開始接業配一則只有500元。（圖／翻攝自綜藝大熱門YT）顗安曾透露，自己會報名戰神啦啦隊，最大原因就是對紅色情有獨鍾，「非常興奮能加入以紅色為主色的球隊！迫不及待和戰友們在場邊為戰神應援，請大家多多支持我」，其實她早在17歲時，就曾以網紅身份登上《綜藝大熱門》，當時來賓之一的紀卜心還笑說：「她很常在我底下留言，看到顗安很像看到小時候的我。」顗安則意外透露一開始自己業配一則只有500元，更曾有情趣用品找她業配，「當時我才15歲」，最後當然拒接。昔日顗安曾在社群分享拜月老影片，大方公開自己的擇偶條件。（圖／翻攝自顗安IG）感情方面，顗安則多次自稱單身。上個月替虛擬社交聊天體驗APP拍攝業配時，她坦言：「單身太久的困擾就是，孤單寂寞覺得冷的時候，找不到人陪我聊天。」而她過去在社群分享拜月老影片時，也曾公開自己的擇偶條件，希望另一半「沒有女友、沒有老婆、沒有小孩，身高170公分以上、情緒穩定、有自己的事業、有運動習慣，對我大方，最重要是牙齒整齊、笑容好看的人」。對於顗安跟屁孩一起回家，之後成力煥又跟顗安返回住所香閨，至截稿前顗安所屬台新戰神啦啦隊未有回應；屁孩經紀人則回應本刊，兩人是朋友關係，「當天活動結束後就去吃飯，然後回家打電動，屁孩說自己還打輸了，之後載顗安回到市區」。
市值型黑馬竄出！009803今年報酬率近70% 領先0050、006208
台股持續走揚，指數站上45,000點大關，市值型ETF表現也成為市場焦點。玉山投信旗下「玉山市值動能50 ETF」（009803）最新公告6月配息，每受益權單位預計配發0.5元，若以6月1日收盤價22.11元估算，單次配息年化配息率達9.04%，不僅高於009803今年3月配息時的年化配息率6.44%，也讓其在市值型ETF配息題材中再度受到關注。若以今年3月同樣配息期間觀察，009803當時單次配息年化配息率約6.44%，已高於0050近期配息年化水準約2.78%、006208約4.76%；此次6月配息金額進一步提高至0.5元，顯示009803在台股行情升溫與成分股表現帶動下，配息力道較上一季更為明顯。除了配息表現，009803今年以來績效同樣受到市場關注。依財經M平方資料統計，資料期間自2026年1月1日至5月29日，009803從年初至今報酬率達68.14%，高於台股市值型ETF兩大龍頭0050的59.65%及006208的57.73%，領先差距約10個百分點。顯示其在近期台股強勢行情中，仍維持相對領先表現。009803雖也是市值型ETF，但其選股策略以「市值成長」為核心，除了納入市場主流的大型權值股，也著重挑選具備成長潛力的中型個股，被定位為兼顧當下產業趨勢與長期成長性的市值型ETF。此外，該產品採半年一次定審換股機制——6月側重布局高息股，12月則轉向強勢成長股，試圖在股息收益與資本利得之間取得動態平衡。目前009803的最大持股為台積電，接下來依序為台達電、鴻海及聯發科等企業，AI重要企業都被納入其中，且外媒最近更點名台積電的股票非常值得立即買進，畢竟其擁有近乎壟斷的市佔率，且有強大定價能力，客戶幾乎是找不到其他替代方案，這也反映台積電的產業領先地位。投資專家則認為，009803績效與配息數字確實吸睛，但投資人在參考比較數據時，仍應注意幾點：第一，ETF績效容易受到市場多空循環影響，短區間領先不代表長期穩定；第二，較高的年化配息率，部分可能來自淨值的消耗，而非純粹的股息收益；最後，009803規模與流動性仍不及0050等老牌ETF，交易成本與折溢價風險值得評估。專家建議投資人綜合評估自身的投資目標與風險承受度，再做出決策。
上班族提前備退休金首破7成創新高 「保單連結養生村」抵減月租費成保險新趨勢
金管會副主委莊琇媛1日出席台灣人壽「贏領金融論壇」時表示，看到學者投書提出「失智保險給付提前」建議，且結合信託、專款專用以避免遭到詐騙，分享給保險業參考，期盼齊來共同思考風險預防的有效解決對策。台灣人壽董事長許舒博則說，養兒不一定防老，養老也可能要防兒，觀念要改變；現在看到許多老人家一輩子辛苦退休金被詐騙，相當遺憾，其實可以多加透過金融理財保險商品等規劃退休，建立健康養老防護網。台灣人壽許舒博董事長於贏領金融論壇倡議安全保險商品助攻國人退休準備。（圖／台灣人壽提供）中信金控子公司台灣人壽並與政大商學院共同發布2026「退休生態觀察指標」調查結果，該項調查連續舉辦七年，今天由調查計畫主持人政大金融學系教授楊曉文說明針對1200份調查結果；未退族「自備退休金」比例首次破7成創新高，顯示提早準備退休金的觀念逐漸深化普遍，且雖認為38.58歲就要開始備退存錢，但實際有能力開始存錢年齡落在42.73歲，與理想目標相差四年餘。金管會副主委莊琇媛應邀開幕致詞時說，面臨超高齡社會，政府不斷思考在政策面提出租稅優惠、兒少帳戶、TISA（台灣個人投資儲蓄帳戶）、租金補貼等配套措施，金管會作為金融監督機構與金融業者也共同來承擔社會責任，設計符合年長需求的金融商品，且須透過錄音、錄影等詳細告知風險之外，同時也要保護客戶財產安全，很重要的一環即是防範詐騙。台灣人壽董事長許舒博則提到身旁兩則故事，長輩找不到兒子陪他去辦事，孫子卻肯開車載爺爺出門，結果爺爺給了孫子10萬元零用錢；另一次則是老爹要求孩子每月帶孫兒回家吃飯，就給3千元零用錢，結果忘了找孫兒吃飯還會被提醒，點出大家活得長壽要活得快樂活得久，也需擁有一定資產。台灣人壽策略長葉栢宏（右二起）、保發中心董事長黃泓智、中國信託銀行副總經理尹志龍與主持人唐從聖，在贏領金融論壇中分享彼此面臨「退休準備」的故事。（圖／台灣人壽提供）保險局副局長蔡火炎則提出「高齡社會下保障新思維」，他提到接下來65歲以上人口佔比已超過20％，保險業思維轉變，未來沒有那麼多年輕人可以讓保險員招攬成為新保戶，反而是要多照顧年長保戶，從保險規劃擴及到養老服務。蔡火炎表示，保險業提供保障型、年金型、長照型、小額終老險、醫療險等讓民眾將生活風險轉嫁且提早做退休準備；同時也需有創新作法，保單活化，像是民眾覺得長照險保費高，保險局鼓勵業者可以推出沒有死亡給付的長照險，保險業務員角色也跟著轉換，從商品銷售到生活支持，被動服務到主動守護，舉例說，可與醫療端合作提前讓保戶做相關失智檢測，提供民眾多元選擇。台股去年漲了四成，今年漲了五成，不到一年翻倍，台灣人壽策略長葉栢宏認為潛在推動通膨，加上長壽社會醫療保健支出接近15％，相當高，科技發展致醫療費上漲，掛號費也要漲價等；保險即是對抗通膨一項很好商品，住院日額保障、防癌險重大疾病險對抗醫療產生風險；意外險保險費低，是基本的保障配備等。葉栢宏並進一步提到「保單連結養生村，抵減月租費或保證金」保險新服務趨勢，台灣人壽子公司中信樂活將打造全臺首創「校園式養生村」，預計2027年第一季開業，結合居住、學習、社交跟生活支持功能的新形態退休場域，搭配多元保險商品、健康樂活規劃師的關鍵後援，讓保單不僅是財務保障，更延伸至健康、照護，提供退休生活的安心依靠。台灣人壽連續七年舉辦贏領金融論壇，今年出席近300人關注退休準備，顯示民眾相當關切此議題。（圖／台灣人壽提供）「贏領金融論壇」卡司雲集，包括金管會副主委莊琇媛、保險局副局長蔡火炎、前美國白宮暨國際貨幣基金組織（IMF）顧問、現任美國聯準銀行顧問勞倫斯．克里寇夫（Laurence Kotlikoff）教授；以及保險事業發展中心董事長黃泓智、政治大學校長李蔡彥、台灣人壽策略長葉栢宏、中國信託銀行副總經理尹志龍，以及主持人唐從聖等，跨界暢談《銀經濟、韌未來》。勞倫斯．克里寇夫提到，退休是有成本，早點退休就要多存一點錢，可以選擇公債之外，投入股市、增值型投資以及我國推行的TISA皆是協助民眾創造更多投資機會，但重點是要先確保退休風險，計算退休金需求，評估自身可以承擔風險來決定投資方式，建議我國家庭強制TISA，退休金制度可以更接近丹麥、新加坡以及挪威式。
最強人夫1／杜汶澤當神隊友陪伴田蕊妮 「聽老婆的話」頻點頭回應
入行超過30年的港星杜汶澤，近年來有大半時間都居住在台灣，還在台北市大安區開起麵館，相當融入台灣生活；小他五歲的老婆田蕊妮曾於2024年確診初期肺腺癌並在台灣接受手術治療，一度恢復良好，未料今年4月時病情再度復發，讓她無法接受，而杜汶澤則扛下兩人身心與生活上的壓力，溫柔陪伴老婆繼續抗癌。時報周刊CTWANT日前也在路上巧遇這對夫妻，田蕊妮氣色看來不錯，杜汶澤雖然在開車，但仍貼心地傾聽老婆說話，看得出他們感情十分緊密。田蕊妮邊講話邊專注地看著正在駕駛的杜汶澤。（圖／本刊攝影組）雖然在養病但氣色不錯的田蕊妮滔滔不絕地講著，杜汶澤不時點頭如搗蒜回應老婆。（圖／本刊攝影組）上月16日傍晚5點44分，本刊在台北市內湖區巧遇駕駛綠色保時捷GT3跑車的杜汶澤，車上同行的女子正是他的老婆田蕊妮。車陣中停等紅燈時，田蕊妮滔滔不絕地講話，雙手也一直不停地比劃做動作，雖然不久前得知癌症復發讓她十分崩潰，但當天她看起來氣色精神都很不錯。而在開車的杜汶澤稱職地當起傾聽者的角色，一邊雙眼注視前方車況，同時不忘還頻頻以點頭動作回應妻子，十分貼心。田蕊妮發現又發病時情緒低落，杜汶澤也曾發文表達心情。（圖／翻攝自杜汶澤臉書）今年4月田蕊妮曾發文證實自己因持續低燒且找不到病因，在農曆年後接受淋巴切片檢查後，確認癌細胞再度出現，她坦言當下難以接受，直呼：「不會吧，又是癌症？」原本對身體狀況相當有信心的她，對未來的生活規劃也始終充滿期待，卻突然出現反覆低燒與體力不支的情況，期間多次看診中西醫、頻繁進出醫院仍未能查明原因。直到她依醫師建議進行淋巴切片檢查，才終於找出病灶，目前已開始接受標靶藥物治療。她表示，雖然消息令人難以接受，但現今醫療發展進步，已有藥物能控制病情，因此決定暫停所有工作專心休養，這次復發也讓她一度情緒潰堤，曾向杜汶澤表示想大哭一場，而杜汶澤也溫柔回應「好好好，哭吧」，用陪伴方式支持她面對低潮。近期杜汶澤在台灣執導電影《鬼見愁》。（圖／翻攝自杜汶澤臉書）而杜汶澤近期除了在台灣忙於經營餐飲事業「小杜麵館」之外，還同步籌備在台灣執導的首部電影《鬼見愁》，並處理網路頻道與各項工作事務，但即便行程繁忙，仍每天陪同田蕊妮看醫生、親自準備三餐，並對田蕊妮說：「照顧妳是我的責任。」幽默自稱是「世界最強人夫」，讓老婆有愉快的心情抗癌。杜汶澤在台北開的麵館生意興隆座無虛席。（圖／翻攝自杜汶澤臉書）杜汶澤與田蕊妮結婚超過20年，鶼鰈情深。（圖／翻攝自田蕊妮臉書）
買機票1步驟錯了！情侶慘被攔下「無法出境」 地勤曝原因
買機票時需要填寫許多資料，記得要與護照相符，否則可能無法順利出國！近來一名地勤人員透露，一對情侶抵達報到櫃檯時，系統卻找不到預訂資料，經詢問才知道，因為女方平時都稱男友是「Baby」，因此訂位名字也寫Baby，無法順利搭飛機出境。文章曝光後掀起討論。原PO在Threads發文表示，那對情侶到櫃檯辦理報到手續，但她在系統上找不到男方的訂位資料，於是請對方出示訂位紀錄。結果她一對比資料當場傻眼，因為對方訂位名稱竟然是「Baby Lin」。原PO本以為是系統壞掉，沒想到女生還不以為意回應，因為平時都叫男友「Baby 」，所以訂位就直接輸入暱稱。她當場傻眼，表示「小姐這是機票，不是你們情侶備忘錄。」由於機票名字必須和護照一模一樣，原本的機票無法使用，因此該對情侶只好現場重訂，女方還震驚說，「所以真的不能用Baby喔！」讓她相當無言，「小姐妳男友差點因為戀愛腦滯留台灣。」原PO提醒對方，機票名稱需和護照名稱相符。（示意圖／資料照）不少網友也看傻表示，「我沒仔細看還以為是餐廳訂位，看到最後一行直接瞳孔地震」、「如果她真的很想用baby這名，就請她申請護照改名」、「搞不好回程票也是打Baby Lin，大概也別想回台灣了」、「這對情侶真的是天作之合，沒有人發現問題」、「這不是戀愛腦，這是沒有腦。」用藝名訂機票還公審 日女團遭全網砲轟另外，也有人想起日本偶像女團「桃色革命」曾發生類似烏龍，2名成員瀨戶咲稀與陽向樂胡桃日前要飛到沖繩工作，結果因為使用藝名購買機票被拒絕登機。事後官方還把責任推給航空公司，引起全網砲轟，「怎麼會用藝名買機票？有夠沒常識！」 更多三立新聞網報導． 最愛度假地點在哪？黃仁勳吐真心話 全場嗨：真的很愛台灣． 【6月新制】夏季電費上路「每月多付446元」 128萬人忘做1事恐罰3600元． UNIQLO「1物」別放手提行李！過海關秒被丟掉 一堆苦主現身