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【週年慶捷報+第二波週年慶登場】SOGO週年慶買氣衝高！精品增7%、On／HOKA翻倍熱賣、黃金飆40%、男裝成長8%
遠東SOGO百貨週年慶中段戰報開出紅盤！第一波全面達標、買氣強勁。總經理吳素吟坦言，一開始觀察同業週年慶開跑時，確實感受到市場買氣普遍趨緩疲弱，「看完前幾家百貨的週年慶表現，大家幾乎都有下滑的趨勢，老實說當下心裡是有點擔心的。」不過反觀遠東SOGO在預購期與首四日表現亮眼，來客穩定、業績全面開紅盤，讓她直呼「真的安心了！」「這證明消費者仍願意為值得的商品買單，尤其高品質與高價值商品依舊最有吸引力。」精品撐盤、復興館穩居領頭羊遠東SOGO復興館副總經理兼店長許淑賢指出，週年慶自11/6開跑以來，精品業績年成長達7%，四大金剛——Hermès、Chanel、Cartier、Louis Vuitton 銷售穩健，帶動整體業績向上，第一波安穩達標！許店長說：「精品客雖謹慎，但只要促銷到位、回饋高，買氣仍相當強勁。這波週年慶精品回購族群穩定，是帶動整體週年慶成長的關鍵，也與SOGO提供最高回饋息息相關。」她繼續補充指出：「今日一早9樓滿額贈與蠟筆小新來店禮排隊人潮滿滿，颱風天依然不減熱情，大家都期待第二波再創高峰。」吳素吟也補充：「今年買氣比預期更穩定，看起來有望達成年度目標業績！」(圖／業者提供)忠孝館運動與男裝翻倍成長SOGO忠孝館店長蕭淑英指出，今年男裝整體成長8%，其中戶外機能外套、羽絨與運動風單品最為搶手。「今年明顯看到時髦運動經濟全面爆發，」蕭店長說，「On Running 與 HOKA 銷售翻倍，Puma（Rosie代言）、Skechers（(G)I-DLE舒華代言）也各成長約5%。」ＳＯＧＯ忠孝館 ON 球鞋 原價6280元 特價5970元（限量50雙(圖／業者提供)同時，Snow Peak 首度參與週年慶，單日業績突破20萬元，國家地理服飾（National Geographic Apparel） 受韓星NaNa代言熱度影響，年增5%。蕭淑英補充：「女鞋市場同樣表現亮眼，新櫃Vivaia每日平均銷售達20至30萬元，Reppotte年增30%，顯示消費者對舒適、氣墊、輕量鞋履的需求持續升溫。」黃金暴衝四成、家電穩中帶穩總經理吳素吟與兩位店長皆指出，今年投資型商品表現強勁，黃金珠寶業績成長高達40%。「去年黃金一兩約14萬元，今年已漲至20萬元一兩，即使價格高漲，買氣依舊強烈，」吳總表示，「SOGO的黃金與精品客層高度重疊，代表高資產族群將週年慶視為保值消費的時機。」許淑賢與蕭淑英也補充：「房市略顯疲弱，導致高單價家電如大型電視、冰箱、洗衣機買氣微縮，但整體家電仍維持穩健表現。一般小家電維持持平，尤其節能除濕機、電壓穩壓器與BOSCH洗碗機仍是主力品項。」SOGO 38th週年慶第二波強勢開跑 遠東SOGO 38th週年慶第二波自11/12(三)至11/17(一) 強勢登場，搭上政府「普發萬元」現金入袋，SOGO推出多重加碼活動「SOGO幫你放大萬元購物力」，以高回饋、限定禮與明星活動全面引爆買氣。第二波亮點整理 黃金珠寶：成長逾2成，首四日即出現「千萬大單1筆、百萬大單12筆」。戶外用品區：高單價機能 GORE-TEX、羽絨衣銷售成長3成。Fresh Mart超市：受防颱效應帶動，人潮湧現、買氣倍增。中國信託SOGO聯名卡：最高回饋14%，搭配指定業種合併回饋可達30%。復興館無印良品：滿千抵百再加碼「滿5,000送500」，回饋再放大。蠟筆小新人氣來店禮：不鏽鋼便當盒袋組、陶瓷雙盤組、環保折疊傘、浴巾等限定收藏持續開搶。銀行加碼： 中信SOGO聯名卡送「蠟筆小新旅行盥洗包」； 遠東商銀信用卡送「蠟筆小新戶外摺疊椅」。APP特別回饋禮： 忠孝館、復興館於 11/17(一) 聯合推出「APP週慶特別回饋禮」， 忠孝館當日單筆滿 5,800元 可換「Fujitek富士電通無線肩頸按摩器」， 復興館累積滿 10,000元 可獲「24吋前開式多功能行李箱」，眾多超值好康壓軸登場，「不換爆」都對不起自己！東區星光盛典（忠孝館獨家）：11/12-11/16邀請啦啦隊女神金娜妍、廉世彬、高佳彬及人氣男團F.F.O、VERA近距離互動。復興館伴手禮＆年菜預購：滿20,000元送SOGO電子商品券300～2,000元。ＳＯＧＯ祭出第二波蠟筆小新超可愛來店禮(圖／業者提供)ＳＯＧＯ祭出蠟筆小新超可愛來店禮(圖／業者提供)外籍旅客朝聖、退稅成長兩成根據SOGO統計，週年慶開跑首四日（11/6-11/9）外籍旅客退稅金額年增超過2成，主要來自美國、加拿大、新加坡與日本旅客，消費集中在國際精品與珠寶類別，單筆消費額動輒破百萬。吳素吟指出：「SOGO週年慶的優惠與商品組合吸引力十足，不僅本地客回流，連外國客人都來朝聖！」
84歲寡婦淪深夜購物陷阱 從保健食品買到珠寶「3千萬遺產差點花光」
日本生活安穩的84歲婦人岩佐加奈子（化名），日常是靠著每月約12萬日圓年金（約2萬5千元新台幣）及3,000萬日圓的遺產過日子，生活原本簡單安穩，她也習慣將開銷控制在12至13萬日圓之間，不足部分再動用存款。但因丈夫過世後的孤獨感，讓她逐漸沉迷電視購物，最終導致家計失衡，直到一場家庭聚會意外揭開了她的財務危機。根據《The Gold Online》報導，在丈夫過世一周年時，55歲的長男隆司返鄉，發現老家客廳堆滿紙箱，裡頭裝著葡萄糖胺、青汁、乳酸菌飲料等保健食品，還有大型按摩器、低周波治療器、甚至珠寶首飾。桌上多份定期訂購單據顯示，這些並非偶然購買，而是長期重複下單的結果。當他追問原因時，加奈子只淡淡地說「因為啊，我很寂寞啊……」丈夫離世後的夜晚，加奈子常常輾轉難眠，只能打開電視陪伴自己。深夜頻道幾乎都是電視購物節目，主持人與來賓熱烈推銷健康產品，熱鬧的氛圍暫時填補了她的孤單。起初，她僅買些數千日圓的食品，後來卻越買越多，逐漸成為日常習慣。原本12萬日圓可維持的生活，開銷竟飆升至30萬日圓以上。雖然依靠著遺產，加奈子的經濟尚未立刻陷入窘境，但消耗速度驚人，等同走在家計破產的邊緣。根據日本消費者廳統計顯示，65至74歲族群中，與網路購物或通信販售相關的生活諮詢比例，從2020年的33.4%上升到2022年的38.3%。單是網購諮詢件數就從2018年的3萬7,000件暴增至2020年的5萬件。其中「定期購買」陷阱最為棘手。許多人以為只買一次，卻實際簽下長期配送方案。雖然廣告強調「隨時可解約」，但真正操作往往困難，客服電話難以接通、或僅能透過複雜的網路系統解除，對高齡者來說幾乎是無解挑戰。隆司發現這些問題後，決定逐一幫母親解約。他與母親一同檢視所有契約，過程比想像繁瑣，有些公司堅持只能線上操作，有些則因「通電後不得退貨」的條款，最後只能接受損失。大部分合約雖成功解除，但仍留下部分財務損失。事件過後，加奈子承認「因為寂寞而不停購物是自己的錯」，隆司則懊悔自己沒有及早察覺母親的孤單。自此，他承諾會更常聯繫母親；加奈子則開始嘗試走出家門，到公園、圖書館活動，透過與人接觸來避免再次陷入孤立的漩渦。
少女時代門面潤娥35歲啦！喜歡「不長肉飲食菜單」、靠「高效減肥法」維持47公斤好身材
從少女時代出道至今，潤娥始終維持纖瘦體態和健康氣色，讓許多人好奇她到底怎麼做到的。其實，潤娥並不靠極端節食，而是透過聰明運動、有意識的飲食順序以及生活中簡單可行的小習慣，打造出屬於她的「高效瘦身法」。以下就來一起看看潤娥是如何在行程滿檔的情況下，依然自律又輕鬆地管理身材吧！潤娥減肥方法：早上運動消水腫不像其他韓國女星很喜歡早上喝黑咖啡來消水腫，潤娥都是靠早上運動消腫，比如跑步30分鐘，另外還會隨身攜帶運動裝備，比如彈力帶、按摩器、運動服、運動鞋，方便有時間能隨時運動。（圖／取自 yoona__lim IG）潤娥減肥方法：喜歡不長肉的飲食菜單潤娥曾在節目中分享自己喜歡的食物像是越南春捲、雞胸肉、米粉，這些食物的熱量相對比較低。另外就是盡量不吃宵夜，多選低卡、好消化的食物。（圖／取自 yoona__lim IG）潤娥減肥方法：喝水也有「時間表」潤娥每天都會攝取至少2000c.c.的水分，但她更在意的是「什麼時候喝」。她早上一起床就會先喝一杯溫水，喚醒身體、促進腸胃蠕動，幫助排毒清腸；而在每餐飯前也會先喝一大杯水，不僅幫助增加飽足感，還能有效避免暴食。這些看似簡單的小習慣，其實才是維持體態的關鍵之一！（圖／取自 yoona__lim IG）潤娥減肥方法：不挨餓的聰明飲食順序平時用餐時會先吃水果和湯開胃，接下來才吃蔬菜、蛋白質，最後才是澱粉類，這樣能避免血糖快速上升，也有助於控制熱量攝取。即使是外食，她也會刻意讓蔬菜攝取量高於肉類，並儘量避免高糖食物，吃得滿足又無負擔。（圖／取自 yoona__lim IG）潤娥減肥方法：每天10分鐘的「4321高效訓練」潤娥曾在節目中分享自己設計了一套只要10分鐘的高效率運動流程——「4321運動法」。具體來說，就是先進行4分鐘有氧暖身，接著3分鐘針對性的肌力訓練，再2分鐘提升心率的有氧，最後用1分鐘伸展收尾。這套結構簡單、密集燃脂的訓練方式，不只節省時間，也能有效達到減脂塑形的效果！（圖／取自 yoona__lim IG）
IU、Jennie、宋雨琦小臉超上鏡！女星獨特7個消水腫方法讓你早上起來不再腫一臉
你是否也有這種煩惱──早上起床臉腫、眼皮垂、甚至連小腿都浮腫得不像自己？水腫問題困擾著許多女生，尤其對經常上鏡的女明星們更是大忌。從IU到Jennie、鄭有美等女神級人物，其實每個人都有一套「私房消水腫」法則！本篇就來整理韓星愛用的超實用消腫招式，從飲食、運動到按摩全包，讓你天天都能輕盈見人、上鏡無死角！IU：「以水排水」7天飲水法被封為「國民妹妹」的IU曾分享，她靠「喝水法」就能輕鬆代謝多餘水分。具體做法是：連續5天每天攝取3000ml的水，第6天暫停喝水，讓身體自然代謝殘留水分與毒素，第7天起水腫情況就會大幅改善。她也會在水中加入檸檬片，不只提升口感，也額外補充維他命C，幫助抗氧化與美白。（圖／取自 dlwlrma IG）Jennie：冰水洗臉＋低鹽飲食雙管齊下BLACKPINK的Jennie從小臉部輪廓偏肉，因此格外重視浮腫問題。她曾在準備出席Met Gala時公開「冰水洗臉術」，化妝前先讓臉浸入冰水中，有助於縮小毛孔、收緊皮膚，瞬間消除水腫。除此之外，她也會控制鹽分攝取，早餐選擇喝冰美式，降低體內鈉含量，預防水腫發生。（圖／取自 jennierubyjane IG）宋雨琦：刮痧＋南瓜紅豆水i-dle的宋雨琦則偏好傳統的刮痧按摩方式。她會利用各種按摩器具來刺激臉部與頸部的淋巴系統，幫助排毒去腫。同時，她也愛喝南瓜紅豆水不只利尿排濕，還富含膳食纖維，對身體代謝也有助益。在活動前化妝師也會用冰塊裝塑膠袋中，輕輕滑過臉部皮膚讓臉部更加緊緻。（圖／取自 yuqisong.923 IG）姜素拉：燒酒杯按摩小臉法姜素拉在美容節目《Get it Beauty！》中公開她的「燒酒杯按摩術」，專治嬰兒肥與臉部浮腫。她會用小燒酒杯以畫圓方式按摩臉部與下顎線條，從額頭、雙頰到耳後與鎖骨，每一步都能有效刺激淋巴排出多餘水分。這招簡單又省錢，居家就能自己操作。（圖／取自 reveramess IG）鄭有美：精油泡澡全身放鬆排水長期拍戲、飛來飛去的鄭有美非常重視身體代謝。她每週會進行一次「精油泡澡療程」，先用植物精油按摩全身淋巴部位，停留15分鐘後再沖澡，最後泡進溫熱的精油浴中，再躺15分鐘，讓身心一起放鬆。這不僅能改善水腫，還讓肌膚更滑順細緻，是她維持少女肌的秘密。（圖／取自 jungyumigram IG）
為什麼腿就是瘦不下來？可能出在這7個原因！運動過度也上榜、每天翹腳還會讓骨盆歪斜
腿為什麼瘦不下來？除了跟先天基因有關，其他還有一些是錯誤姿勢或者不良飲食習慣導致，趕快來看看都有哪些？在夏天來臨之前一定要想辦法努力瘦腿！腿為什麼瘦不下來？愛吃又不運動因為不愛運動加上喜歡的飲食偏向高熱量、高糖，導致腿部脂肪囤積，造成大腿、小腿圓潤、缺乏線條，就變成「脂肪型粗腿」。吃完東西也該找時間做運動，就算是飯後散步半小時也比躺在那好。（圖／取自 skuukzky IG）腿為什麼瘦不下來？吃太多重鹹或者加工食品長時間久坐、站立，或是吃太多重鹹、加工食品，讓身體容易水腫，導致腿部看起來浮腫，成為水腫型粗腿！趕快改變飲食習慣，多吃健康原型食物、不過度烹調食物加上多喝水。（圖／取自 m.by__sana IG）腿為什麼瘦不下來？過結實的肌肉型粗腿過去運動方式錯誤（例如高強度深蹲、過度跑步），讓腿部肌肉變得發達，導致線條粗壯。可以多拉筋、伸展放鬆腿部肌肉來改善，也可以每天多滾一滾泡沫軸。（圖／取自 lavieenbluu IG）腿為什麼瘦不下來？喜歡翹腳時常保持這個姿勢會使骨盆歪斜，導致腿部受力不均勻，進而影響腿部的血液循環，連腿型也會漸漸變得不好看，另外也要注意別把重心都放同一條腿上。（圖／取自 skuukzky IG）腿為什麼瘦不下來？經常穿著不合腳的鞋子尺寸不合的鞋子會使腿部感覺壓迫、走路要更花力氣，小腿必須承受過重壓力，久而久之就會感到「小腿越來越粗壯」，請把不合腳的鞋子斷捨離吧！腿為什麼瘦不下來？常穿高跟鞋長久站，又不替小腿按摩睡前替腿部肌肉放鬆按摩一下可以促進血液循環，尤其常站著、常穿高跟鞋的女孩們一定要特別注意，可以買按摩器來幫忙，真的特別有效，如果一直沒幫小腿後側肌肉放鬆的話，腿型也會越來越粗。（圖／取自 dahee0315 IG）腿為什麼瘦不下來？睡眠不足、壓力大睡眠品質不好或壓力過大會影響賀爾蒙平衡，導致身體更容易儲存脂肪，尤其是下半身的脂肪也不易代謝，自然而然會漸漸養粗雙腿。趕快找一些能讓自己放鬆的方法比如聽頌缽、做瑜伽、冥想...，開始提早休息改善身體代謝。
馬拉松表決總預算 砍補助台電千億後在野縮小刪減規模
立法院院會昨日挑燈夜戰，「馬拉松」處理中央政府總預算的二讀提案表決，從昨晚深夜一直戰到今日天色微亮之際，在清晨5時31分處理完最後一項提案「環境部預算」後，副院長江啟臣宣布所有「非機密」預算二讀程序，接著院會就清場，召開機密會議，處理機敏的外交國防預算，預計在清晨7時前可處理所有預算提案的二讀程序，並在今日午夜前完成三讀審查。立法院歷屆會期都曾出現二三讀總預算時挑燈夜戰的前例，但是像此次經歷20日一整天，一路表決到21日早上七時結束，超過20小時以上馬拉松的紀錄還是不多，而且這還僅是二讀表決。如果沒有意外，今日七時應可結束總預算所有提案的表決。隨後，上午將先休息，讓已經兵疲馬困的朝野立委喘口氣，下午繼續舉行院會，繼續完成總預算三讀審查，在今日午夜前，完成114年度中央政府總預算的審查。此次立院表決中央政府總預算，先是在17日率先表決通過藍白立委提案，「統刪」中央政府總預算939億元，昨日又接力繼續表決各黨團提案，由於民進黨團突出奇招，臨時撤回所有預算提案，只處理藍白提案，讓預算提案表決程序時間稍稍縮減，但朝野仍逐案表決，戰了一天一夜，表決過程中，曾數度發生朝野立委口角衝突，但衝突未影響會議進行，還有年輕新科綠委體力不支、深夜表決到趴在桌上睡著，由其他民進黨立委代按表決鍵，資深立委則早有準備，按摩器、提神精油早早備妥，因應挑燈夜戰。國民黨團今年雖喊出刪1111億元，並刪除撥補台電千億，外界原預估，今年度首度成長破3兆1325億元的總預算，將被刪除約3000億，約占今年歲出預算10％，但藍白黨團昨日表決時，又不斷修正提案下修預算刪減金額，實際刪減額度應低於10％，仍要等三讀程序完成才能確定。國民黨團指出，今年度中央政府總預算歲出部分編列3兆1325億元，與去年相比，歲出成長幅度高達9.8％，在野黨此次刪減預算的額度大致也在10％上下，換言之，賴政府仍可以擁有約2.9兆、與去年相同的預算規模施政，如果政府據此就要喊「關門」，無異顯示「應換人執政了」。藍白昨晚也聯手刪除台電千億元撥補，綠營痛批如果今年4月漲電價，在野黨要負全責。在野立委則反擊，政府錯誤能源政策導致台電嚴重虧損。民眾黨立委張啟楷強調，國庫已撥補台電3次，洞愈補愈大，台電要面對廢核虧損，以及買再生能源太貴，還有弊案等問題，才是正本清源之道。台電說明，會把成本結構等資料提3月電價審議會討論，經濟部目前仍無提前召開會議的規畫。另外，政院祕書長龔明鑫日前在立院內政委員會，疑似接到「神祕電話」後就離場消失，國民黨立委許宇甄痛批藐視國會，再加上政院為原住民禁伐補償案與立院開槓，為維護國會尊嚴，提案凍結行政院行政支出5億元，要求政院1個月內向立院內政委員會專案報告，說明國發會主委當時為何離席，並正式以書面向立院道歉後始得動支，該案也在表決後通過。國民黨團原本鎖定國家通訊傳播委員會（NCC）、數位發展部等部會，主張將預算減列至1元，但最後藍白協商後，採取折衷方案，國民黨團點頭按照民眾黨團提案處理，NCC業務預算砍5成、凍結10%預算，數發部則刪減2億元。圖說：
入山尋光3／到麻豆總爺藝文中心看展去 文夏故事館回味台語歌黃金年代
造訪龍崎空山祭的遊客有不少是外地人，不妨趁著夜晚亮燈之前，白天先順勢走逛周邊台南景點，讓遊程更加充實。像是距離空山祭所在地的虎形山公園車程僅要半小時多的「麻豆總爺藝文中心」，便是一個可以免費參觀展覽又適合讓小孩放電的藝文園區。這裡在日治時期曾是麻豆糖廠，現經過活化將閒置空間再利用，不僅古樸雅致的建築內多年來策劃過許多工藝主題展，戶外園區也有醒目的大型裝置，例如因應「台南400農漁地景藝術節」、由曾參與日本瀨戶內國際藝術祭與越後妻有有大地藝術季的藝術家林舜龍團隊打造的全新作品《孕》，也在總爺藝文中心限期展出中！走入《孕》所編織的空間還可見中央掛著一顆大鈴鐺，輕輕撞擊像是讓心臟跟著為之震動。（圖／魏妤靜攝）主要展間「紅樓」為紅磚建造的長型洋樓，曾是「明治製糖株式会社」本社的辦公室，百年來歷經多次增建。（圖／魏妤靜攝）藝術家黃建寰讓民眾沿著步道裝置走向拍攝的滯洪池影像，在大水消退後想像遭受雨水沖刷前的過往風景。（圖／魏妤靜攝）來到園區的大草地，便可見以孟宗竹為主題編織構成高達4米、如同卵形的球體空間，林舜龍團隊以《孕》象徵大地之母孕育萬物，也帶出糖廠在日治時期曾是台灣經濟命脈的角色。白天走進其中，可見陽光穿過竹間縫隙灑落進來；入夜後圍繞作品的數百支燈條也會亮起，營造出夢幻氛圍。而白天若有充足時間，還可以參觀藝文中心的各式展覽，例如目前在主展館「紅樓」便有兩個駐村計畫的藝術家個展，其中一樓的「在消逝之前－黃建寰個展」主要記錄台南安定區蘇厝滯洪池經歷颱風淹水前後的變化，透過影像、聲音及裝置藝術呈現水流動的痕跡與地景變遷；二樓C展間則是「中場休息一下－陳俊宇個展」，藝術家透過設置靜態影像、手形裝置、眼部按摩器、會震動的抱枕等，加上日常收集的聲音素材，讓民眾在觸感互動間放鬆身心，也傳遞出總爺園區帶給藝術家愜意感及與自我對話的氛圍。在文夏故事館內可見由台南國寶級看板畫家顏振發繪製的多幅文夏賣座電影看板。（圖／魏妤靜攝）在文夏故事館前還有一台復刻文夏電影《台北之夜》的「文夏經典歌曲宣傳車」，原來過往戲院會安排宣傳車為電影上映打廣告。（圖／魏妤靜攝）而熟知台語歌的長輩們一定都聽過「文夏」這個名字，這位曾演唱過〈黃昏的故鄉〉、〈媽媽請你也保重〉、〈心所愛的人〉等膾炙人口歌曲的歌手，見證了台語歌的全盛時代。文夏於2022年過世，台南市政府特別在其出生地麻豆的總爺藝文中心內籌劃「文夏故事館」，民眾來此可看到將文夏一生重要創作與生活場景濃縮成七大主題的展區。包括可一窺歌王喜好的「文夏的房間」、展示文夏賣座電影手繪看板的「隨片登台的文夏」、早期將台語歌詞記錄於歌仔冊上的「寶島歌王的歌仔冊」、由知名廣播人丁文棋陪大家暢聊文夏發行的1,200首歌的「文夏的曲盤」、文夏於1980年代進行日本巡演的「文夏暢遊日本」、文夏傳記作者劉國煒解說文夏從家庭到音樂生涯重經歷的「文夏大相簿」、以及走過禁歌年代的「文夏的禁歌」，全面了解這位「寶島歌王」。原本的「廠長宿舍」為離地架高的單層日式木造建築，利用移動拉窗和隔扇來變化空間與調節光線，現已由薩圖爾精品咖啡進駐。（圖／魏妤靜攝）「柚花咖啡」（前，170元）具有堅果、龍眼花蜜、柚花香等風味，後為「蜂蜜檸檬氣泡飲」。（140元，圖／魏妤靜攝）若在園區走累了想小憩一下，還可以到原做為廠長宿舍使用、現已由「薩圖爾精品咖啡」進駐的空間喝杯招牌的「柚花咖啡」，這是以具有龍眼木香氣的台南東山小農契作咖啡豆，搭配在地農人友善培植的台南麻豆新鮮柚花調和而成，具有花香氣味；或是點一份選用府城百年名店「舊來發」的手工椪餅，搭配抹茶粉、香草冰淇淋及飽滿紅豆組成的「一抹紅椪餅」，彷彿台式古早味與日式經典甜品宇治金時的結合，在充滿和風的百年古蹟裡享用更添雅致。「一抹紅椪餅」可以吃到酥脆椪餅、甘濃抹茶香氣，與顆顆紅豆的香甜。（160元，圖／魏妤靜攝）DATA電話：（06）571-8088地址：台南市麻豆區南勢里總爺5號開放時間：週三至週日09：00～17：00，週一、二休網址：https://tyart.tnc.gov.tw/index.php備註：林舜龍團隊作品《孕》展至2025/4/30、「在消逝之前－黃建寰個展」展至2025/2/9、「中場休息一下－陳俊宇個展」展至2025/2/16薩圖爾精品咖啡總爺店電話：（ 06）571-9828地址：台南市麻豆區總爺藝文中心廠長宿舍營業時間：10：00～18：00
台隆手創館2024年度最熱銷商品公開！日本家庭主婦最愛這條毛巾、酷洛米濕紙巾也賣爆，期間限定5折起趕快搶起來
台隆手創館公開了2024年度熱銷明星商品，集結「會員最愛」、「銷量最高」、「銷額最高」以及「回購最高」商品推出〈HANDS歲末感謝祭〉，「期間限定低至五折起」的優惠活動，趕快來買～榮登「會員最愛」的生活好物就是這款「日本HANDS毛巾」，經日本生活雜誌評選為浴室好物賞，較厚的舒適棉材質、較一般毛巾再大一些些的好感尺寸，柔和的冰湖藍、煤炭灰、淡粉米、橄欖綠豐富色彩製成，也可以拿來當洗臉巾使用。日本HANDS毛巾／原價220元、特價179元。（圖／品牌提供）台隆手創館年度「回購最高」日用品，由可愛討喜的多款三麗鷗〈日本純水99.9%盒裝濕紙巾〉拿下，剛好搭上耶誕交換禮物熱潮，可愛又兼具實用性！日本純水99.9%盒裝濕紙巾 (三麗鷗系列多款)／原價400元、特價299元。（圖／品牌提供）另外像是日本幼兒園愛用品牌的「獅王趣淨快樂洗手組」也是十分暢銷的日用品，特殊按壓頭按一下即可產生超濃密洗手泡泡，一瓶搭配2包補充包的環保套組，每月熱銷上千組！日本獅王趣淨快樂洗手組／原價487元、特價199元。（圖／品牌提供）台隆手創館年度「銷量最高」好物，銷售已突破數百萬顆的「ANGLE METHODS角度學植萃高效洗衣膠囊-小蒼蘭香30入」，潔淨衣物後，特選低敏小蒼蘭香味持久芳香，你在意的抗菌、除臭、去污力和固色效果通通有！ANGLE METHODS角度學植萃高效洗衣膠囊-小蒼蘭香30入／原價450元、特價249元。（圖／品牌提供）喜愛旅遊的達人們口耳相傳來到台隆購入「日本B-SIDE LABEL 貼紙」，用日本風、趣味風妝點自己的行李箱外殼，層層疊貼也能創作出不同的個性風格，因此也是高銷量好物。日本B-SIDE LABEL 貼紙 (一般尺寸)／120元。（圖／品牌提供）台隆手創館年度「銷額最高」的熱銷健康好物為易入手親民價格的便利型按摩器，在日本電器量販人氣熱銷TOP 3，四款專業按摩頭配件自由更換，提供肩頸、手臂內側、背部、和經常使用的手掌、腳底按壓舒緩！220g超輕量單手操作每分鐘提供3,200轉、震幅6毫米，滿電可連續使用超過一小時！日本ATEX Lourdes MINI口袋型筋膜按摩槍／原價4,280元、特價3,980元。（圖／品牌提供）〈CONCERN氣壓揉捶全功能按摩椅墊〉由志玲姐姐老公AKIRA愛用推薦，捨棄傳統大型按摩椅設計，新一代按摩椅墊一樣適用全身，背、腰、臀和腿部按摩揉捏，深層的指壓、揉捶和震動一次到位！CONCERN氣壓揉捶全功能按摩椅墊／原價13,800元、特價11,800元。（圖／品牌提供）
鋰電池爆炸風險高 電蚊拍等7家電明年實施強檢
家用電器逐漸以連接USB等方式充電，電池也從早期乾電池換成鋰電池，但因容量高，短路自燃危險較大，且錯用產品會故障，因此經濟部標準檢驗局今日(12)再公告第二波7項家電產品列為應式檢驗項目，包括電蚊拍、電動刮鬍刀、電毯等，上市前需進行充放電、鋰電池外部短路等測試，合格才能販售，從明年7月起實施，逃檢者最高罰200萬元。由於近年鋰電池商品燃燒事故新聞頻傳，引發民眾安全疑慮，標準局因此陸續把充電式家電類商品納入強制檢驗範圍，2023年首先公告「電風扇」、「真空吸塵器及吸水清潔機」、「電動食品碾磨器」、「電動食品混合器」、「電動榨汁機」、「燙(整)髮機」及「電動按摩器具」等7項商品納入檢驗範圍。時隔近2年，再次強檢第二波。這波新增也是7項，涵蓋「電捕昆蟲器（含捕蚊拍）」、「電毯」、「個人用之電保暖器具」、「電熱褥」、「磨咖啡豆機」、「電動刮鬍刀」、「電剪髮器」等。標準局代局長謝翰璋說明，無線充電商品都會逐步列管，像是很多人脖子上掛的小風扇，早年是用乾電池，現在放鋰電池，壽命變很長，但電流容量很高， 風扇上面99％塑膠，如短路引燃就麻煩，且電池過充或過放，也要注意是否造成危險。因此標準局這兩波針對商品充放電及鋰電池安檢，項目包含把電器商品強制充電168小時、強制放電（電池裝反）、鋰電池的外部短路、落下試驗等測試。 謝表示，一般人不會家電用全功率使用168小時，所以經過測試合格的產品，應不會有短路燃燒危險。第二波7項產品，自2026年7月1日起都需完成檢驗程序後始得進入市場。標準局呼籲業者即日可進行檢驗，提早完成取得商品驗證登錄證書者，即可提早標示。未來上路後，發現逃檢者處20萬以上、200萬以下罰鍰。
疑是間諜？俄羅斯涉嫌測試將「爆炸包裹」送往北美航班 於英國DHL爆炸起火
英國伯明罕、德國萊比錫的DHL物流中心曾在7月分別發生火警，經確認是引火裝置爆炸，當時英國當局懷疑是俄國間諜今年在歐洲各地執行的行動之一，而西方安全官員也認為這2起事件均為俄國的秘密行動，目的是讓飛往美國和加拿大的貨運及客運航班引發火災。目前DHL正在與當局進行合作，希望能追查出嫌疑人。根據外媒《華爾街日報》（The Wall Street Journal）、《CNN》報導，起火原因是有個裝有電動按摩器的包裹，該按摩器經過改造後，在內部添加了高度易燃的鎂，並從立陶宛被運往英國，似乎是為了測試如何將此類設備帶上前往美國的航班。德國一名安全官員指出，這份包裹被標記為運送到英國伯明罕一處虛假地址，而另一位調查員也稱，同個寄件者還準備將包裹運送到美國及加拿大，但不含有易燃物，「他們（寄件者）想測試包裹能到達多遠的地方」。《華爾街日報》要求俄羅斯對此發表評論，但克里姆林宮發言人培斯科夫（Dmitry Peskov）否認指控，並表示「我們從未聽到任何國家政府公開指控俄羅斯參與犯案，這些都是媒體未經證實、毫無根據的猜測」。DHL發言人告訴CNN，該公司已深入了解近期發生的2起貨運事件，也正在積極配合相關部門調查及合作。當被問及所謂的俄羅斯陰謀時，一名美國政府官員也告知CNN，「目前，沒有針對飛往美國航班的主動威脅」。波蘭國家檢察官辦公室10月曾表示，有4人因涉嫌參與國際攻擊行動被捕，並開始對另外2名嫌犯展開國際通緝，而波蘭當局也在聲明中說到，嫌疑人以快遞方式將「偽裝成包裹的爆炸物和危險物質」寄往英國和歐盟國家，並在陸運及空運過程中自燃或引爆，「相關組織的目的是測試此類物品的運輸途徑，這些貨物最終將送往美國和加拿大」。英國反恐警察發言人則向CNN證實，他們正在調查位於一起7月22日發生在伯明罕的爆炸事件，當時有1個包裹著火，幸好快遞公司員工和消防人員迅速進行處理，未造成任何人員傷亡或重大財物損失，但當局仍在調查該起事件，也正在與其他歐洲執法機構合作，以確定是否與歐洲其他類似事件有關聯。另外，CNN 7月曾報導稱，一名北約高級官員透露，俄羅斯過去6個月以來在北約成員國內積極進行「大膽」的破壞行動，特別是針對向烏克蘭提供武器的補給線及背後的決策者。歐洲各地多位安全官員也描述，這種威脅正在蔓延，隨著俄羅斯間諜的行動越發受到安全部門監視，部分俄國間諜會選擇雇用當地的業餘人員來執行高風險且往往可以脫罪的犯罪活動。
池錫辰嘆LE SSERAFIM 中村一葉運氣好 遭劉在錫毫不留情反嗆「你也是」
南韓人氣女團「LE SSERAFIM」成員Sakura（宮脇咲良）、金采源、Kazuha（中村一葉）日前首次到《Running Man》做客。其中，過去有長達十五年芭蕾舞經歷的中村一葉在節目中表演芭蕾舞經典轉圈，優雅的身姿讓哈哈發自內心讚嘆：「真的超美。」過去立志當芭蕾舞者的她轉為練習生的時間加上出道才兩年，就有相當好的成績，讓池錫辰語重心長地說：「才兩年就這麼成功，妳真的運氣很好。」但言論一出引來成員砲轟，劉在錫更毫不留情回虧：「錫辰哥，你能主持《Running Man》也是運氣好，要不然你現在就只是待在家裡了。」該集節目以「穿越過去一起成富翁」為主題，一開始節目組要LE SSERAFIM三名成員分別帶領《RM》成員來完成指定的舞蹈挑戰，並依照排名給予投資資金。原本抽到簡單的舞蹈歌曲而覺得信心滿滿的金采源，因為同組的池錫辰較不擅長記住動作而感到煩惱，讓她只好化身嚴師，對池錫辰展開一對一的教學補課，更不厭其煩緊盯著動作。兩人之間的可愛互動就像父女一樣，池錫辰更被稱為「超齡練習生」，他也因為動作慢半拍而無法獲得評審青睞，讓金采源不忍頻幫他求情，「原諒我爸爸吧！」最後在池錫辰的努力練習下成功完成舞蹈挑戰，也讓《RM》其他成員看到他努力跳舞的模樣覺得感動。中村一葉（右）遭池錫辰語重心長地說：「妳真的運氣很好。」（圖／中天）相較於池錫辰對舞蹈的不擅長，過去就對跳舞這個領域展現野心的劉在錫在得知要舞蹈挑戰後就躍躍欲試，更馬上跳起在日本成為話題的金鍾國成名曲《可愛》，一旁的LE SSERAFIM成員們也表示知道這首歌，跟著一起跳，讓原唱金鍾國感到相當神奇。而劉在錫因為抽到較難的舞蹈歌曲，只能把一切希望寄望在宮脇咲良身上，沒想到開頭第一個動作就讓她甘拜下風，更直呼：「我是舞癡。」表示自己是努力派，此番言論讓同組成員相當震驚，劉在錫更向金采源確認「舞癡」的事實，金采源轉而向宮脇咲良喊話：「不是跟妳說別露餡嗎？」劉在錫便立馬向製作單位爭取更換挑戰歌曲。節目上，大家不改過去的本性，在投資方面依舊瘋狂梭哈，賭上全部的財產，有的人成為富豪，有的人則一夕破產，像是劉在錫就像宋仲基所演的《財閥家的小兒子》，化身為「劉導俊」，精確的投資眼光讓他和團隊順利地成為第一名，更累積擁有七千三百億韓元，也讓他問同隊的宮脇咲良如果有這筆錢會想做什麼？結果宮脇咲良秒回：「什麼都不做。」更表示LE SSERAFIM的舞再也不跳，幽默回覆笑翻眾人。此外，節目中除了激烈的投資戰，還有配戴「低週波按摩器」並拿各自所抽選的物品來接力的環節，每個人因為低週波所產生的反應都不同，LE SSERAFIM成員們更是狂飆海豚音，崩潰反應成一大看點。該集內容將於明（2日）在中天綜合台播出。金采源（左二）化身嚴師一對一教池錫辰（右二）跳舞，兩人互動就像父女一樣。（圖／中天）
母親節送「百貨高檔禮物」：鬆一下 過來人狂勸：千萬別買
母親節快到了，不少人都想著要送什麼禮物犒賞辛苦的媽媽。一名網友透露，想買按摩椅給做家事辛苦的媽媽，但又擔心佔位或是不常用變衣架。貼文一出掀起兩派論戰，不少過來人分享「千萬別買，使用率太低」。原PO以「按摩椅買了真的會後悔嗎」為題表示，下個月母親節，看到百貨公司型錄有在促銷按摩椅，感覺母親拖地、洗碗，做完家事以後，按一下就會很放鬆。不過原PO思考了一下，但買一台按摩椅很佔位，不知道是否實用，「我看很多人買了用半年，就放著當衣架。」貼文一出引起討論，網友紛紛留言「我不叫按摩椅，我叫置物櫃」、「衣架」、「拿來披衣服」、「不如買局部按摩器就好」、「千萬別買，又貴又佔空間，使用率太低」、「家裡有一台，挺大台的，真的還滿佔空間，如果不常用就真的挺浪費的」。不過，也有人認為「每天按超爽的好嗎，給人家按一次就要1200欸超划算」、「家裡夠大可以，建議至少住60坪以上的」、「家裡夠大，又真的常用的話，值啊」、「比買跑步機或鋼琴實用多了」、「零碎時間按摩椅勝」。
唐麻丹山登山意外！男子突失去生命跡象 消防員用自動CPR機助力救援
一場原本美好的登山之旅，竟上演一幕驚險畫面，47歲的陳姓男子與友人，今（25日）前往台中谷關七雄的唐麻丹山攀登，未料上山不到30分鐘，陳男竟突然倒地並失去了呼吸和心跳，情況十分危急，隨行的山友立即打電話向警方求助，接到報案後，搜救人員迅速趕往現場展開救援行動。台中市消防局在上午11時40分接到報案後，谷關分隊長張凱閔率領谷關和和平三車的6名救援人員，以及2名來自林務保護署和2名山難救護義消一同趕往，由於事發地點位於山區，救援工作相對困難，搜救人員在接觸到患者後立即進行評估，發現陳男已經失去生命跡象。為了盡快救治患者，救援人員當場使用自動體外心臟按摩器，實施心肺復甦術（CPR），事後救援人員將陳男放在獨輪車擔架上，並進行安全固定，全力推送至登山口；最終，於下午1時35分左右，患者被交由救護車送往醫院進行進一步的救治。警方呼籲，民眾登山務必評估路程衡量自身體力，並掌握天氣狀況，注意須穿著保暖衣物，登山前應注意本身的身體的狀況及充足的睡眠，最好能結伴同行保持通聯，若遭遇危險除立即撥打報案電話求援，並冷靜在原地待援。
前故宮院長墨寶要拍賣！ 李慶華落跑、父親李煥收藏品遭殃
前立委李慶華涉詐領助理費532萬餘元，遭新北地院發布通緝，李因欠繳各類稅費，行政執行署士林分署拍賣他位於新北市汐止區的「日月光社區」樓中樓等不動產仍不足償付，經立法院移送後，士林分署2024年2月6日將再拍賣屋內收藏品等動產65項、及1個地下平面停車位，其中較受矚目藏品為前故宮院長秦孝儀的祝壽墨寶，對象是李慶華的父親、前行政院長李煥80大壽，另外還有創「氣功飛白一筆書」大師曾璽的書法等藝術品。至於李慶華位於「日月光社區」第23、24層景觀樓中樓，以及3個平面車位。士林分署已於2023年10月以1889萬元拍定樓中樓，另兩個車位各以137萬元拍出，他的2016年愛車(SUBARU)在2024年1月23日以30萬餘元拍定。士林分署表示，這是農曆春節前最後1波聯合拍賣會，歡迎民眾把握機會，拍賣動產需由應買人到場喊價競標，相關應買條件請詳閱士林分署拍賣公告。士林分署指出，本次拍賣動產項目琳瑯滿目，有畫、書法、按摩器材、相框、貝殼裝飾托盤、音響、再現出版叢書、抽屜櫃、快煮壺、燈具、藝術品等合計65項，較為著名的有創「氣功飛白一筆書」大師曾璽、獨創「秦體字」大師秦孝儀、祝壽文等作品，多為致贈前行政院長李煥80大壽作品，另有再現出版系列叢書(含再現世界歷史、再現中國地理及再現世界地理各1套，每套100本)，值得參與競價收藏。士林分署特別提醒，本次「春節前拍賣會」從2月6日(星期二)下午2時30分開放登記，登記截止時間為同日下午3時00分，應買人憑身分證開始登記，始得領取號碼牌進場競標，15時00分起正式競價拍賣；拍定人須當場以「現金」或以「信用卡刷卡」或「經金融主管機關核准之金融業者為發票人之即期支票」等方式支付拍定價金。
28歲女經期腰痠…按摩器連用4天送急診 醫一看傻眼：腎臟破了
現代人工作壓力大，身體常常感到疲勞，於是各種家用按摩器因應而生。大陸江蘇省杭州市一名28歲女子心怡（化名）近日因經期報到，時常感到腰痠背痛，於是連續4天使用了男友送的熱敷腰部按摩儀，誰知腰痠背痛雖然得到緩解，但由於過度使用，竟然導致腎臟出現挫裂傷。綜合陸媒報導，心怡是一家培訓機構的英語老師，身高166公分，體重不到60公斤，每次大姨媽到訪都要痛上好幾天。男友為此感到非常擔心，於是特地送了熱敷腰部按摩儀，雖然不是天天使用，但是在腰痠背痛時，熱敷加按摩的確能夠有效緩解疲憊。由於小腹一直脹痛，心怡近日將按摩時間由原來的20分鐘延長到30分鐘，按完後腰及背部，又按了小腹近30分鐘，還將強度調整到最大，連續用了4天。經期結束後，心怡的右側腰部開始痠痛，持續了近1週時間，她原以為是運動過量，還停了幾天課，情況卻沒見好轉。隨著時間推移，心怡的右腰越來越痛，她加大了按摩儀的使用頻率，幾乎每天都至少要按摩30分鐘，不料狀況持續惡化，疼痛甚至蔓延到整個下腹部，體溫也飆升到38.5℃，這才前往醫院就診。腹部CT檢查顯示，患者右側腎臟周圍積血，醫生建議她到浙江大學醫學院附屬第一醫院進一步就診。當天傍晚，心怡的右腰部脹痛難忍，被送進了浙一急診科就診。結合各類檢查，急診科主任陸遠強主任醫師考慮患者是右側腎挫裂傷、包膜下血腫，並同時請泌尿外科、放射科專家會診。專家團隊認為，心怡的血腫侷限於腎周筋膜，在給予保守治療同時予以密切觀察，如果症狀加重或出現血色素下降，則建議採取介入栓塞手術，嚴重可能需要泌尿外科手術處理。目前，心怡雖然已平安出院，還要謹遵醫囑接受至少半個月以上時間的絕對臥床靜養與密切隨訪。陸遠強主任解釋，腎臟是腹膜後器官，外面包著一層腎包膜，一般情況下腎臟不太容易受傷，但如果撞擊部位正好在兩側腰部，腎臟就相當於被逼到死角，無處可躲，只能去承受撞擊，就會受傷。醫師進一步指出，「患者本身又比較瘦，腰部脂肪相對較少，她把家用按摩儀調到最高檔，放在後腰及腹部按摩，長時間劇烈震動，強度過大的衝擊力傳導到腎臟，極易導致腎挫裂傷，出血淤積到腎包膜下形成包膜下血腫，如果病情不加以控制、繼續惡化，有可能會造成腎功能損傷！」
女粉迷戀男網紅借出188萬！ 5年後2人終於見劇情神展開
大陸廣東一名女子因為迷戀一名男網紅，試圖與對方搭上線，之後2人便情投意合，決定交往，而過程中該名網紅多次用不同理由向該名女子借錢，前前後後總計43萬人民幣（約新台幣188萬元）。沒想到當5年後2人見面時，男網紅卻表示自己根本不認識對方，根據警方調查後才發現，原來女子是被另一名盜圖男子詐騙，該男子最終被判處4年有期徒刑。根據《星視頻》報導，大陸廣都深圳一名女子盼盼因為長期觀看男網紅雙木的直播，成為她的粉絲，後續她試圖與對方搭上線後，2人便墜入愛河，決定交往。而2人交往期間，雙木都會用各種理由向盼盼借錢，前前後後總計約43萬人民幣。而這段戀情持續了5年，期間盼盼提出想一見面的想法，都會被雙木以不同理由推託，直到有天雙木在直播中提到自己的肩頸痠痛，於是盼盼就以送他一個肩頸按摩器為由，順利要到了對方地址。沒想到當盼盼親自把東西送到雙木家樓下時，對方卻表示自己完全不認識她，讓她相當傻眼。後來經過警方調查發現，原來是一名叫王大發的男子，在網路上盜取了雙木的照片後，假扮成雙木欺騙盼盼，要求對方轉錢給他。事後警方依詐欺罪，將他逮捕，王大發最終被南山區檢察院判處4年有期徒刑。
情趣用品店貼徵人啟事月薪十萬 「體驗不同用品」一天10次每次30秒內完成
台北市一間情趣用品店，過去就常以創意廣告吸引用路人注意，近日更是貼出徵人啟事，月薪達10到15萬，要徵求情趣用品體驗員，徵才條件也引發熱議，甚至傳出已有不少人投履歷應徵了。情趣用品店徵人，不只要體驗多次商品，還要有好文筆來寫體驗心得。（圖／翻攝自情趣夢天堂臉書）台北市一家情趣用品店在社群上貼出「情趣用品體驗員」，工作內容包含「試用情趣用品，其中可能包含大中小型飛機杯、肛門按摩器、潤滑液....等不同類型產品，不可因個人恐懼等因素拒絕體驗；需具良好文筆，可用生動精闢的文字紀錄使用感想，需誠實且富有創意；每天需體驗至少10款飛機杯，含文章撰寫；需藉由自身體驗協助採購選品，把關商品品質。」應徵條件除了要滿18歲成年外，還要有良好文筆來寫使用心得，另外每月需體驗至少200個商品，完成200篇文章，男性性器官長度大於16公分為佳；體驗每款商品皆需在30秒內完成，以恢復精力保持體驗公平性。而該店家就向《ETtoday》透露，目前已經收到至少50封以上的求職履歷，大多在30歲以下，並表示由於是百萬年薪，加上第一次徵求全職的體驗員，因此在找到合適人選前都沒有設截止期限。徵人啟事引發討論，不少網友都開玩笑留言，「如果徵到人了拜託公告一下，我很好奇這世上到底有沒有這種神人」、「不如一人三萬請五個比較快」、「一天10次你覺得有可能？」、「這個一般人勝任不了阿」。
空污拉警報！提升防禦力首重「心肺」 中醫教你這預防攻略
空污霾害越來越嚴重，面對空污問題，中醫認為要提升防禦力，首重「心肺」功能。中醫主張預防患病，必須強化正氣，避免外在邪氣干擾，《黃帝內經素問》提到，「正氣存內，邪不可干。」增強正氣，就會有比較好的適應力及修復能力，來對抗外在的毒邪，包含空氣污染。對抗空污需提升正氣 首先要保護「心肺」臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫內科醫師胡玉芳表示，上班上學免不了要出門，她提醒，要在疾病尚未對身體產生危害前先提升正氣，減少外在邪氣對人體的影響。由於外在空氣進入體內，最先影響到的是心與肺，像PM 2.5會沉積在肺部深處，因此要對抗空污，首先要保護「心肺」這兩個臟腑功能。養肺清熱解表、穴位按摩 減少呼吸道發炎養肺方面，常使用解表清熱的藥材，如魚腥草、荊芥、紫蘇葉，搭配生甘草、牡丹皮，達到清熱化瘀解毒的效果。穴位按摩也可有清肺熱的效果，常用穴位如肺經的尺澤穴、魚際穴，配上合谷穴疏風通竅、上星穴泄熱通竅。按摩之前先讓身體放鬆，在不受干擾的環境，使用指關節或利用按摩器具，在穴位上按壓，可搭配按摩油或薄荷油來幫助清肺熱。養心適當運動 補充水分促進新陳代謝日常生活中要注意，其實香菸也是污染物，如果呼吸道過敏，建議戒菸或避開二手菸；在室內有焚香及燒金紙習慣的人，要減少焚燒時間，焚燒後要保持室內通風，讓燃燒不完全的物質能有效疏散，不要累積在室內。此外，平日要少食生冷，因為肺是嬌臟，易受生冷影響。養心的方式，可增加適當運動，促進心血管功能，讓心氣獲得鍛練，運動到有點喘、微微出汗的程度即可，不必刻意追求極限運動。運動後記得補充溫開水，幫助身體代謝廢棄物，也可補充黏膜及呼吸道的水份，較不易患病。由於天氣乾燥時比較容易咳嗽，適度補充水份，對肺部也有幫助。
是人類吧？貓貓使用按摩器 動作超熟練網笑翻
網友「@cicciothebrit」經常於TikTok曬出自家貓咪「Ciccio」的可愛模樣，某天Ciccio使用飼主準備的按摩器，隨著震動頻率轉頭看起來非常享受，畫面曝光後至今已超過3200萬次觀看，網友們紛紛笑喊「工讀生出來！」
用「家中1古董」長髮秒捲進 周曉涵「頭皮險掀」崩潰哭喊：上演絕命終結站
女星周曉涵外型亮麗，身材姣好，曾出演多部戲劇擄獲大批粉絲，還有「偶像劇女神」之稱，經常在社群平台分享生活的她，透露自己前天使用家裡的肩頸按摩器，沒有注意到外層布罩有破洞，結果導致頭髮被捲入，頭皮也因此被拉扯，痛得她眼淚直流，最後只能剪掉頭髮，她也形容整個過程宛如上演電影《絕命終結站》。周曉涵10日在臉書發文，透露前天拿出家中的老古董肩頸按摩器，因為沒注意到外層布罩已經有破洞，開心地邊追劇邊按摩，沒想到使用時破洞越來越大，接著竟把她的頭髮慢慢捲了進去，後來開始感覺到痛，她立刻大叫「快幫我把機器關掉」，但此時頭髮已經越繞越緊，已經纏到頭皮。周曉涵表示，雖然媽媽已經用最快的速度把插頭拔掉，「但我已動彈不得，一動就痛。頭髮、頭皮與機器，三者徹底卡死。」媽媽表示只能把頭髮剪掉，她邊哭邊叫表示別剪她的頭髮，但最後媽媽還是剪掉了卡進按摩器裡的頭髮。周曉涵說，「從我有記憶以來，應該沒這麼痛過！彷彿一個人想置妳於死地，持續硬扯妳頭髮5分鐘，不見頭皮不罷休！」頭髮剪掉後，她仍痛到無法止住眼淚，直至現在仍餘悸猶存，想著若當時身旁沒人，後果真的不堪設想，她也提醒網友，在使用東西前，一定要先注意是否安全。周曉涵透露自己前天使用家裡的肩頸按摩器，沒有注意到外層布罩有破洞，結果導致頭髮被捲入，頭皮也因此被拉扯。（圖／翻攝自周曉涵臉書）