挫折
」 川普 美國
Juice Boy自爆「中鏢」病倒 親向粉絲報平安：體會健康珍貴
「新生代流量創作歌手」Juice Boy推出新歌〈等雨停〉，這首歌以「雨水」作為思念與離別的意象，細膩刻劃分手後無法告別的深夜孤獨。提到新歌與莫宰羊的合作過程，Juice Boy表示兩人交流過程相當過癮，並擦出許多意想不到的創作火花。他們將雨水與舊底片等意象寫進歌詞，詮釋分手後深陷回憶的糾結心情，曲風更從低語堆疊至情感爆發，層次豐富。〈等雨停〉把情感裡的執著與念念不忘刻劃得淋漓盡致，但聊到私底下的感情觀，Juice Boy則展現出理性清爽的一面。被問到感情中屬於「耽溺型」還是「果斷型」，他笑答：「應該還算果斷吧，我會讓自己不要太沈浸在過去，會往前看，先專注重要的事。」透露自己不會一直卡在回憶裡，而是選擇瀟灑跨過挫折，坦率的個性，也與歌曲中憂鬱纏綿的情感形成鮮明對比。談到莫宰羊的創作習慣，Juice Boy 笑說：「他是一個很靠感覺的人，有靈感的時候一天就可以把所有詞寫完，沒靈感的時候2個月只能生出一句歌詞。」他分享最深刻的突破是在一趟3天2夜的花蓮之旅，兩人一起爬山、造訪海邊咖啡館，沒想到最後竟在一間新開的汗蒸幕裡，莫宰羊只花了約20分鐘，就寫出現在7成的歌詞，讓這首歷經3個月醞釀的作品順利誕生。此外，最近新冠與流感流行，Juice Boy也自曝前陣子也不小心「中鏢」，讓不少歌迷十分擔心他的身體狀況，對此他親自向大家報平安表示：「還好現在復原的差不多了。」他坦言原本一直以為自己年輕、免疫力很強大，沒想到這次一病才發現病毒來勢洶洶，徹底體會到健康的珍貴。他也特別呼籲大家平時一定要多注意身體，有好的身體才能繼續做更多喜歡的事情。
宣布不再參選 黃珊珊：初心從未改變
前行政院政務委員張景森日前喊話民眾黨，應徵召黃珊珊參選台北市長，逼蔣萬安重回談判桌。對此，黃珊珊今（3）日表示，最近不斷有人問自己「還會不會參與選舉？」，答案很清楚，不會。並指出，自己從政的初心一直都是「打造更好的台灣，留給下一代」，這件事不會停止。但是人生可以更簡單，也更自在。黃珊珊於臉書發文表示，「面對未來，初心從未改變」，最近不斷有人問自己「還會不會參與選舉？」，答案很清楚，不會。黃珊珊提到，自己參加過九次選舉。六次台北市議員、兩次立法委員，一次台北市長。除了自己的選舉，也幫過很多次的總統和立委輔選。從二十八歲第一次投入選舉開始，人生幾乎一直都在選舉。掃街、拜票、站路口、跑市場，一遍又一遍地向選民說明，為什麼要做這件事。黃珊珊指出，選舉有贏，也有輸；有很多感動，當然也有疲憊、挫折與無奈。但只要選擇站出來，就必須把該走的路走完。黃珊珊說，其實，2015年生病的時候，自己決定不再參選第六次議員連任。那年第一次真正面對生命可能結束。躺在病床上，很多原本放不下的事，忽然都沒有那麼重要了。她告訴自己，如果能夠平安走出醫院，往後的日子要為自己和家人而活，但是現在回頭看，顯然當時的責任還沒有結束。黃珊珊表示，後來，自己又多走了十年的政治路。這十年裡走進台北市政府和立法院，人生不同的時間點，有些未完成的責任必須承擔，自己也希望能夠多做一點。黃珊珊強調，現在已經完成自己的任務，盡過力，也沒有遺憾。政治可以很熱血，但也很現實。它讓自己看見善用制度能夠幫助人，也讓自己知道，只要不改變，制度就只能停在原地。黃珊珊說，自己見過認真做事的人，也見過很多需要被照顧，卻不知道該向誰求助的人。所以，始終沒有辦法對公共事務視而不見。只要看見問題，還是會想「有沒有更好的方法？」這個習慣，大概一輩子都改不了。「關心公共事務，不一定要參選；想讓社會更好，也不一定要有一個職位」。黃珊珊指出，選舉只是參與公共事務的一種方法，但不是唯一的方法，只是不會再為選舉的輸贏，衡量自己做的事情有沒有價值。看到不合理的事，還是要說。遇到需要幫忙的人，能做的還是會做；值得推動的公共議題，也不會袖手旁觀。仍然關心法律是否公平、政策是否真正照顧到百姓、城市是否更適合生活，台灣是否更安全、更自由。黃珊珊表示，只是以後會用不同的身分，做一樣的事。回到自己喜歡的工作，學習新事物，繼續追逐夢想；也透過寫作與領悟，分享自己的經驗與想法。不需要參與選舉，才有資格關心國家。不需要擁有權力，才能為社會做事。更自由地看待不同的人與意見，不必把每一個選擇都放進政治得失裡計算。對的事，盡力推動。不對的事，提出意見。只要能夠幫忙，就盡一份力。黃珊珊說，自己從政的初心一直都是「打造更好的台灣，留給下一代」，這件事不會停止。但是人生可以更簡單，也更自在。接下來，不管站在哪一個崗位，還是會做一樣的事。「讓台灣更好的心願，從來沒有改變」。
KID圓夢同台偶像 海上拚輸贏怕被掏空身上物品
連續3年榮獲金鐘獎肯定、深植台灣釣友與觀眾心中的經典行腳節目《寶島漁很大》，暌違12年後宣布強勢回歸，新一季節目將於9月10日三立台灣台首播，以全新的實境挑戰、露營生活與極致料理元素，帶領老觀眾重溫熱血記憶，也讓新世代感受台灣最「尚青」的山海魅力。《寶島漁很大》新一季由沈文程強勢坐鎮，首度搭檔外景綜藝玩家林柏昇（KID），以及「在家做生魚片」百萬點閱料理網紅ELI，打造跨世代的3人組合。3人分工明確、各司其職：沈文程憑藉數十年深厚釣技與從容心態指引方向；KID發揮極限體力與膽量拚搏；ELI則從魚種辨識、尋找在地食材到精緻料理一手包辦，甚至擔綱主持雙雄「摃龜」時的料理救場大任。本季內容玩法全面加碼，沈文程與KID各自開出「十大夢幻魚種清單」，深入全台秘境與離島開展對決。成功解鎖者可獲大獎，但若釣到「刺龜」等外道魚，則面臨身上物品被掏空的懲罰，增添無窮變數與綜藝效果。KID坦言從小就崇拜沈文程，如今圓夢主持雖壓力巨大，但看見沈文程優游自在的釣魚哲學，便能重拾節奏。沈文程也以過來人經驗分享：「釣魚就像生活，不需要刻意『假會』，順著自然、走自己的路。」他鼓勵新手面對挫折與批評，只要保持本心並不斷累積經驗，自然能找到屬於自己的方法。此外，節目更融合時下流行元素，一整天的激烈競技後，眾人將圍繞營火露營，享用現釣漁獲與在地料理，暢聊外景甘苦。節目足跡不僅踏遍台灣山海，更規劃遠征日本沖繩推出兩集海外特輯，展現台日豐富的海洋與飲食文化體驗。全新升級的《寶島漁很大》，將帶給觀眾兼具專業、刺激與療癒的視覺盛宴。
東方神起允浩SOLO巡演登台 暖送粉絲正能量：偶爾失去熱情也沒關係
韓國天團「東方神起」隊長允浩本週六（5日）即將帶著巡演《U－KNOW PROJECT 26：SCENE＃1 in Taipei》在新北工商展覽中心舉辦個人演唱會，睽違兩年來台的他，搶先與台灣仙后（官方粉絲名）們分享這次演唱會的亮點，以及保持熱情的秘訣。他向即將參與演唱會的粉絲喊話：「在演唱會到來前首先大家都要保持身體健康，並且不要忘記你們都是最美的！每天也要過得非常幸福喔！」期待彼此都能帶著滿滿正能量，迎接這次的演出。允浩出道23年來首次舉辦個人巡迴演唱會，台北站9月5日正式登場，他心情緊張又興奮。巡演名稱取名為「U－KNOW PROJECT 26：SCENE＃1」，SCENE＃1是允浩的第一篇章，紀錄著他首次舉辦個唱至今的心路歷程，透過音樂及舞台表演來呈現給粉絲。他更安排了「小允浩」在演唱會上登場與他尬舞，「演唱會我們融合了類似音樂劇的敘事風格來規劃，未來SCENE＃2、3，會延續這次的巡演，展現更多元的世界觀給大家。」台灣粉絲將在演唱會上聽到新歌〈Time's Tickin'〉，允浩親自參與了這首歌的歌詞創作，每句歌詞都反映了他人生觀。提到最喜歡的一段歌詞，允浩選了「Give it my all I do 我的座標變得更加鮮明 'Cause Time's Tickin' oh Time's Tickin' away 在我眼中出現又消逝 逐漸填滿成就了My Move」，他解釋：「我認為現在的座標，是從小時候延續到現在的，不放棄一直以來的想像，即使歷經不安穩的那些瞬間，持續地堅持下去慢慢地填滿它，這些行動最後化為現實，我想透過歌詞帶給大家正能量。」另一段歌詞唱著「即使一切都變得模糊 即使世界冰冷 言語尖銳 Oh never let go 那並非全貌不是嗎」，藏著來自允浩的鼓勵，允浩說：「有時候世界未必會朝著你期待的方向前進，可能會聽到令你受傷的話，但你也知道其實那不是世界的全貌不是嗎？我想要告訴大家，你們每個人都是最珍貴的，一定能夠發光發熱。」連歌曲中都充滿正能量的允浩，是K-POP界認證的「熱情男」，不過他也坦言會有職業倦怠的時刻，告訴大家不必因此而失落。「不迷失自己的步調、持續前進是很重要的，偶爾失去熱情也沒關係，其實反而在那時候，你更能釐清人生中最燦爛的時刻是哪個瞬間。每個人都有自己的步調，遇到難關時，不要因此感到挫折。我覺得這就像是能量守恆定律，你只要付出努力，終究會得到屬於你的回報的！」同時他希望每個人做事時帶著渴望之心，總有一天會實現自己的目標。此外，允浩一年前開始便維持著每天晨跑的習慣，亞洲巡演開跑後，他也不曾怠惰。允浩分享：「巡演期間也維持這個習慣，但若那天比較累我會改成快走30分鐘以上。跑步或快走時我會想像著那一天的樣子來選歌，或是看一些影像、動畫來搭配。」他透露，自己會依照每天的心情、時間及所在地點選擇不同歌曲來跑步，不僅有助於維持愉悅心情，也能確保好的體力與狀態來迎接每一場演出。允浩親自參與巡演演出環節設計，並透過晨跑保持狀態。（圖／SM ENTERTAINMENT提供）每次來台都是為了工作，允浩自曝聽過粉絲推薦台北101、九份、士林夜市等景點，卻都不曾親自造訪，期待此行能夠踩點粉絲推薦的地方。他回憶起每次來台的感受：「每個城市的應援都有不同特色，到台北則是一種很溫暖的感覺！希望這次去也能一起創造溫暖的回憶。請大家要好好暖身、暖嗓一起來享受演唱會喔！」《U－KNOW PROJECT 26：SCENE＃1 in Taipei》演唱會門票熱賣中，相關活動訊息可參考主辦單位官方臉書。
混血男星來台8年挑戰演戲 想到已故阿媽立刻淚崩
公視台語台電視電影《野球鬥陣欸》日前殺青，由金鐘導演吳宗叡執導，邀來台灣、巴拉圭混血男星戴凱文演出主角，新生代演員蘇俊陽及實力派演員黃舒湄聯合演出。《野球鬥陣欸》是台灣少數以「球探」為主角出發的棒球作品，跳脫傳統運動電影框架，不只聚焦球場上的勝負，更透過棒球探討人生、親情、信任與成長。戴凱文飾演球探Alan，首度跨足戲劇的他十分興奮，一殺青便在社群發文：「阿媽，阿公！恁孫殺青囉！」更表示搬來台灣八年，沒想過會從自己嘴裡喊出「殺青」二字。戴凱文坦言自己與劇中角色Alan一樣，都是有國外背景的台灣人，常被誤以為是外國人，「但事實上，我們就是正港台灣人！」在巴西長大的他，過去最熟悉的是足球，棒球對他而言相當陌生，但透過拍攝逐漸愛上這項運動，這次他也挑戰哭戲，在導演引導下想起遠在巴西的家人及已故阿媽，情緒當場潰堤。劇中飾演棒球天才林政峰的蘇俊陽，則是透過海選脫穎而出。吳宗叡導演回憶，第一次聽到他的台南腔便「眼睛亮起來」，在演繹挫折與親情時，蘇俊陽直接而不著痕跡的表演，讓導演印象深刻。從小是羽球、排球選手，也是一名舞者的蘇俊陽，用優異的運動神經快速掌握棒球動作，卻也發現棒球的每個位置都各有高度專業的技巧，認為藉由戲劇更認識棒球很幸福。蘇俊陽透過海選脫穎而出。（圖／公視台語台提供）黃舒湄此次飾演政鋒媽媽張季樺，她參考漫畫角色《一擊傳》中的媽媽坂本咲子，將「冒失、溫柔、善良」與反差的面貌融入角色，用卡通化的方式去呈現角色。黃舒湄坦言平時對運動賽事並不熱衷，連奧運也少關注，但私下熱愛潛水與滑雪，年初還去法國滑雪了一個月，直呼非常過癮。吳宗叡導演表示，自己從小熱愛棒球，反而因為太喜歡這項運動，第一次接觸劇本時「超害怕」，深怕搞砸深愛的運動，因此他與製作團隊決定打造一部「最不棒球的棒球電影」，刻意避開典型紅土球場與熱血比賽的套路，將棒球帶進機車、家具工廠、自助餐店等非典型場域，讓熟悉棒球的觀眾有新鮮感，也希望即使是不看棒球的觀眾，都能被角色的情感打動。
被兒虧「那麼老了別鬧」！阿翔老婆Grace不服輸 如今心理學碩士畢業
藝人阿翔（陳秉立）的老婆Grace（龔淑卿）迎來人生新里程碑，身為3個孩子的媽媽，她近年重新回到校園攻讀心理學，如今正式完成碩士班學業。Grace於30日在社群公開畢業消息及上台致詞影片，除了回顧一路走來的求學心境，也分享心理學帶給自己的5項人生體悟，其中一句「我們人生的中心點，只有我們自己能站」，成為整段致詞的核心。Grace與阿翔結婚約15年，婚後育有2女1子，過去多半透過社群分享家庭及育兒生活。這次她再次站上畢業舞台，卻先拿自己的往事開玩笑。Grace透露，大學畢業那年，她竟然在畢業典禮當天睡過頭，直到一早接到朋友電話，對方告訴她已經帶著花抵達會場，還追問「妳的人呢？」她才驚覺自己錯過時間。多年後決定重拾學生身分，Grace選擇進入自己真正感興趣的心理學領域。沒想到正式出門上課的第一天，她才向孩子說完「媽媽出門囉」，兒子便毫不客氣吐槽：「妳那麼老了，別鬧了！」Grace不但沒有被澆熄熱情，反而被這句話激起鬥志，還幽默放話：「老娘一定要把心理學搞懂！我的兒子水瓶座到底在想什麼？」如今她更把這段母子對話剪進畢業影片，反覆播放兒子的吐槽，自嘲當年重新求學時的真實狀態。這趟重返校園的歷程，對Grace而言並不只是取得一張碩士文憑。她將求學期間逐漸整理出的想法歸納成5個重點，包括答案往往要真正採取行動後才會出現、過去的經歷無法決定一個人的未來、面對外界聲音仍要保持自己的判斷、不需要按照別人的期待生活，以及人生本來就不存在唯一的標準答案。其中，Grace特別談到「保持清醒」的重要性。她坦言，跟著其他人的意見走並不困難，真正不容易的是在不同聲音中仍能維持自己的判斷。當一個人的內心足夠穩定，才可能看見事情不同的一面；而她所理解的成熟，也不是迎合所有人的期待，而是清楚知道自己是誰，同時願意承擔自己每個選擇所帶來的結果。Grace也藉著畢業重新談起人生的重心。她認為，每個人的人生都有一個最核心的位置，而那個位置不能交給其他人代替，「我們人生的中心點，只有我們自己能站」。對她來說，即使已經成為妻子與3個孩子的母親，也不代表必須把自己放到人生的最後順位。事實上，阿翔過去曾透露，多年來工作收入都交由Grace管理，夫妻曾經歷約7年的租屋生活，近年才決定購入新家。當初除了Grace相當喜歡房子之外，也考量到孩子的學區問題。如今家庭生活逐漸穩定，Grace則把時間投入自己想學習的領域，從人妻、母親之外，再替自己增加心理學碩士這項新身分。至於為何選擇心理學，Grace也將答案拉回孩子身上。她表示，學習心理學並不是為了替孩子規畫一條毫無風險、永遠不會犯錯的人生道路，而是希望未來當孩子累了、遭遇挫折或跌倒時，自己有能力成為可以接住他們的人。這份想法也不只停留在家庭。Grace表示，如果有一天自己學到的東西及分享的經驗，也能對關注她的粉絲有所幫助，甚至成為其他人生命中的一份力量，對她來說就具有很大的意義。從大學畢業典禮曾經睡過頭，到成為3寶媽後重新踏進校園，再到如今完成心理學碩士班學業，Grace這次公開的不只是畢業成果，也重新說明自己現階段對人生的理解。一路從兒子一句「妳那麼老了，別鬧了」開始，到最後真正完成學業，她也用自己的經歷呼應畢業致詞中的想法：人生沒有固定答案，過去不能決定未來，更不需要活成別人期待的樣子，而人生最重要的中心位置，仍然應該由自己站穩。
卡到懷疑人生？9月「運勢TOP 3」星座、生肖出爐！財運逆轉旺到年底
大半年過去了，每天加班拼命卻只換來停滯不前的薪水與卡關的企劃，是不是覺得衰神附體、滿肚子委屈？別氣餒，職場氣氛在進入9月將迎來超級大翻轉！命理專家小孟塔羅雲蔚老師點名「9月運勢反轉TOP 3」的星座、生肖，能將原本毫無進展的爛攤子全數化解，不僅能徹底掃除過去的霉氣，更能將少賺的連本帶利討回來。小孟塔羅雲蔚老師在臉書發文分析，運勢大翻盤的星座如下：TOP 3 水瓶座：貴人顯現，合作案迎刃而解 過去一段時間像陀螺般旋轉、被突發狀況逼到牆角的水瓶座，9月起混亂氣壓終於散去。職場氣氛變得活絡，主動幫忙的貴人與跨界資源大幅增加。到了月底，卡關許久的合作案更有機會神奇順利簽約，只要特別注意與合夥人間的帳目細節，把錢算清楚，便能人脈與業績雙贏，重新掌舵。TOP 2 摩羯座：辛勞被看見，汗水直接變存款 擺脫前幾個月幫人擦屁股、扛責任的吃力不討好，摩羯座9月可將焦點放回自己身上。長期的默付出早已被高層看在眼裡，這個月流下的每一滴汗水都會直接轉換成加薪或績效獎金，讓存款數字大大提升，苦盡甘來理直氣壯把財富收入口袋。TOP 1 處女座：蟄伏期結束，實力爆發迎財富自由熬過那段默默無聞的蟄伏期，屬於處女座的耀眼時代宣告降臨！之前花了大把時間在底層打基礎，甚至忍受著各種不確定性，每天辛苦籌備卻遲遲看不見半點火花，心裡難免有些自我懷疑。請立刻把那些沮喪的情緒打包丟掉，到了九月中旬，一股強大的推動力將會徹底喚醒處女座的戰鬥魂，個人散發出的光芒再也藏不住了，老闆與客戶紛紛把最重要的任務交到處女座手上。生肖的前三排名如下：TOP 3 狗準備迎接今年讓人最期待的大翻盤了嗎？回頭看看上半年的生活，你可能就像一直在泥巴裡奮力奔跑，明明拼命想往前衝，卻總覺得腳步被什麼東西牢牢拖住，加上突如其來的各種開銷，更是讓荷包壓力瞬間爆表。過去那些不順心的事情就別再反覆想了，進入九月後，隨著季節與大環境重新調整，你的好運氣也開始悄悄回歸。這波能量轉換剛好呼應屬狗的人一向忠誠、踏實又肯努力的特質，讓你在這次運勢洗牌中有機會直接翻身。不論是工作上迎來意外的升遷機會，還是業外投資突然抓到精準時機，原本看似遙不可及的機會，現在都有可能一個個找上門。這段時間請不要再被過去的負面經驗綁住，帶著更多自信去爭取本來就屬於你的成果。這波否極泰來的氣勢一旦啟動，很有機會把前面幾個月錯過的財富慢慢補回來，用實力漂亮翻身，也讓那些曾經低估你的人重新認識你的能耐。TOP 2 羊那些曾經讓你躺在床上翻來覆去、怎麼想都想不通的煩惱，九月開始可以慢慢放下了！前幾個月的你，可能為了一個遲遲沒有進度的企劃案傷透腦筋，也可能看著戶頭裡的存款數字卡住不動，越想越焦慮。好消息是，隨著初秋到來，外在環境的氣場逐漸改變，原本阻擋在你面前的那些無形障礙，也會一點一點被清理掉。這段時間你很可能發現，原本停滯不前的合作突然收到好消息，就連平常看似普通的聚會、社交場合，都可能意外遇到對事業有幫助的貴人。某個看似不經意的聊天，甚至可能成為你接下來發展的重要契機。這份好運其實不是憑空出現，而是你過去長時間低調努力、累積信任與好口碑之後，終於等到成果開花。九月不妨多發揮你溫和又懂得與人相處的優勢，多參加一些聚會、交流或工作場合，說不定就會突然找到突破口。原本困擾你許久的問題，有機會在一次談笑之間找到答案，隨著人脈變廣，財運也將跟著越來越順，甚至每天都有種「是不是終於輪到我走運了」的爽感。TOP 1 虎前幾個月的你，是不是常有一種自己像洩了氣的皮球，怎麼努力都彈不起來的無力感？工作上不時遇到難溝通的豬隊友，莫名其妙的瑣事又一件接著一件，明明每天都忙到不行，成果卻沒有想像中亮眼，久而久之難免讓人身心俱疲。不過好消息來了！進入九月後，整體氛圍就像經過一場徹底的大掃除，原本停滯的局面開始重新流動，沉寂已久的好運也準備重新找上門。這股強烈的換季能量，會重新點燃你骨子裡那股不服輸的衝勁。原本不太理解你想法的長官、客戶或合作對象，可能突然開始願意支持你的提案，甚至主動提供資源，讓你終於有機會大展身手。遇到問題時，這次千萬別再像過去一樣先懷疑自己，更不要因為幾次挫敗就選擇退縮，有想法就勇敢提出來，這段時間正是你重新翻盤的黃金期。前面累積的那些挫折，其實都會成為現在往上爬的養分。九月開始，你會越來越有「倒吃甘蔗」的感覺，先苦後甜、越走越順。只要抓住這波機會，把自己的實力好好發揮出來，很有機會用一張張漂亮的成績單，讓那些曾經看輕你的人徹底改觀，也為接下來的年底大豐收提前暖身！
小薰熬過21年演藝路！遭輕看、負面冷眼全吞下 霸氣喊：繼續發光
從《我愛黑澀會》踏入演藝圈，到後來轉戰戲劇領域一步步磨練演技，小薰（黃瀞怡）不知不覺已走過21年演藝生涯。適逢出道21週年，她今（25日）在社群平台發文回顧一路走來的點滴，坦言曾經歷被輕視、遭受負面眼光及冷眼相待的低潮，但如今再回頭看，那些日子都沒有白走，反而讓自己更加堅強與勇敢。面對未來，她也明確表示會繼續拍戲、好好生活、珍惜當下，更以「繼續拍、繼續活、繼續發光」為自己下一階段定下方向。小薰當年從《我愛黑澀會》出道，之後逐漸將演藝重心轉向戲劇，經過多年磨練，靠著不同作品累積演出經驗與成績。如今迎來出道21週年的重要里程碑，她以「默默的，21周年了」開啟這篇感言，原本自認其實沒有什麼特別想說，最後還是忍不住寫下大段心情，向多年來支持她的人表達感謝。談到如何回報大家一路以來的支持，小薰認為最實際的方法，就是繼續做好自己的工作與生活。她表示，對大家的感謝就是繼續拍片、好好生活，同時珍惜每一個當下並懂得感恩。走過多年起伏後，小薰如今也更加珍惜生活裡看似平凡的一切。她感性表示，能夠呼吸、有家可以回，也有工作可以做，這些事情乍看之下十分普通，但對現在的她而言，其實每一件都是幸福。然而21年的演藝道路並非始終順遂。小薰坦言，自己過去同樣經歷過被人輕看、面對負面聲音以及遭受冷眼的時刻，但她沒有否定這些曾經讓自己難受的經歷，反而認為一路上的挫折並沒有白費。如今重新回望那些風雨，小薰認為，正是一次次不被看好及遭遇低潮的經驗，讓她慢慢變得更加堅強，也比以前更加勇敢。她也引用好友薔薔曾送給她的一句話「走過黑暗的女人，是最有光的」，形容自己一路走到現在的心境。對小薰而言，21年的時間除了帶來工作上的累積，也讓她更清楚自己真正想要的是什麼。她表示，自己其實還是以前的那個自己，並沒有因為時間或演藝圈的歷練變成另一個人，只是現在的她比以前更加知道，自己究竟為什麼要繼續走下去。回首一路走來，小薰也特別感謝每一個曾經願意給她機會的人，以及每一份曾經投注在她身上的相信。她強調，大家過去給予她的一切，自己始終都放在心上，也沒有忘記曾經受到的幫助與支持。雖然已經在演藝圈走過21年，但小薰並沒有停下腳步的打算。談到接下來的規劃，她直接預告，未來幾年大家仍然會繼續看到她，顯然仍會持續投入演藝工作。面對一路陪伴自己的粉絲，小薰也展現一貫率真又幽默的個性，喊話喜歡她的人「請不要走」；至於不喜歡她的人，她則直接反問，既然不喜歡，「那你來我版幹嘛啦」，讓整篇原本感性的週年文章又多了一絲她招牌式的直率。到了文章尾聲，小薰將對過去的感謝轉化成對未來的期許。她寫下「21年了」，強調自己仍然是原來的那個人，只是現在更明白繼續前進的理由，接下來仍要「繼續拍、繼續活、繼續發光」，並以「敬下一個21年」替自己的演藝生涯揭開下一階段。這篇回顧21年演藝生涯的文章曝光後，也獲得大批粉絲留言祝福。有人大讚她依然漂亮、一路以來始終支持她，也有人直接預約「再來一個21年」；另有粉絲看完文字後相當感動，認為她的分享充滿溫度，希望她未來能繼續堅定、快樂地走下去，在自己選擇的道路上持續發光。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文
峇里島「這一天」遊客也不能出門！他不信邪 拍片嘲諷判刑1年
印尼峇里島一名26歲瑞士籍遊客茨格拉根（Luzian Andrin Zgraggen），今年3月到當地度假時，碰上印度教一年一度的重要節慶「寧靜日」（Nyepi），卻在全島限制外出的情況下擅自離開住宿處前往海灘，還把違規過程拍成影片上傳Instagram，不僅以「瘋狂」形容這項傳統，更在貼文中使用粗俗字眼，引爆峇里島居民怒火。茨格拉根事後聲稱，當時因找不到食物又不了解禁令的嚴格程度才會失控，並向當地民眾道歉，但法院查出住宿處員工事前已向他說明規定，最終仍依印尼新刑法判處1年有期徒刑。綜合英國廣播公司（BBC）、美聯社等外媒報導，茨格拉根今年2月10日抵達峇里島度假，3月19日正好遇上當地的寧靜日。這項節慶是峇里印度教極具代表性的宗教傳統，當天居民與觀光客原則上都必須留在家中或住宿地點，避免工作、娛樂、外出及製造噪音，透過安靜、冥想與自我反省迎接新年。不過，茨格拉根並未遵守規定。他在寧靜日當天離開住宿別墅，走到平時遊客眾多、當天卻空蕩蕩的海灘，沿途還以手機自拍。他在影片中面帶笑容談論自己違反限制外出的規定，並將眼前幾乎沒有人影的景象形容為「瘋狂」，部分貼文更出現粗俗用語。茨格拉根隨後將相關影片及內容上傳Instagram，等同公開展示自己違反寧靜日規範的過程。貼文很快被大量轉傳，不少峇里島居民認為，他不只沒有尊重當地規定，更以嘲諷及輕浮態度對待神聖宗教節慶，相關內容迅速掀起批評聲浪。隨著爭議持續延燒，當地主管機關接獲民眾檢舉後展開追查，最後在鄰近庫塔海灘（Kuta Beach）的熱門觀光區勒吉安（Legian）一處別墅找到茨格拉根並將他逮捕。案件之後進入司法程序，並於今年6月開始審理。茨格拉根在法庭上試圖解釋自己的行為，表示從來沒有刻意侮辱印度教節日或峇里島居民的意思。他聲稱，當天因為所有活動幾乎停止，自己找不到食物，既飢餓又感到挫折，才會在社群平台發布相關內容；同時辯稱，事前並未完全理解寧靜日限制的嚴格程度。面對當地居民的強烈反彈，茨格拉根也在庭上認錯，表示對自己的行為非常後悔，並向峇里島人民致歉，希望法院相信他並非有意羞辱當地宗教傳統。然而，法院調查發現，他並非完全不知道寧靜日的規定。茨格拉根住宿別墅的工作人員事前已向他解釋當天相關限制，他仍選擇外出並在社群平台發布相關內容，因此法院沒有接受「不了解規定」作為免責理由。丹帕沙地方法院（Denpasar District Court）8月20日作出判決，認定茨格拉根發布的社群內容違反印尼新刑法中涉及侮辱宗教活動的相關規定。主審法官喬科達．普特拉．布迪．帕斯蒂馬（Tjokorda Putra Budi Pastima）認為，被告的行為已冒犯峇里島人民、傷害當地人的信仰，並引發社會公憤，因此必須承擔責任，最終判處1年有期徒刑。茨格拉根遭逮捕後已被羈押約5個月，這段審前羈押時間將折抵1年刑期；瑞士方面也表示，已向他提供領事協助。過去峇里島也曾有本地及外國遊客因寧靜日擅自外出而遭到拘留，但多數事件並未進一步遭到刑事起訴，因此這次判刑案件相對少見。寧靜日通常落在每年3月，是峇里印度教迎接新年的重要日子。當天從清晨開始，島上幾乎全面停止日常活動，平時人潮眾多的街道及海灘變得空無一人，除了負責維持秩序、確認民眾遵守規定的特殊巡邏人員之外，幾乎看不到其他人在戶外活動。這一天的限制並非只針對印度教徒，而是人在峇里島就必須配合，不論宗教信仰或國籍皆不例外，外國觀光客同樣不能任意上街或前往海灘。島上的娛樂活動大幅暫停，網路服務受到限制，用電也被要求盡量減少，就連峇里島國際機場都會暫停一般航班營運，讓整座島嶼維持約24小時的寧靜。當地居民通常會在寧靜日前事先準備好食物及生活所需，到了節慶當天便留在家中，避免臨時外出。茨格拉根所稱「找不到食物」的情況，也正是因為當天大部分商業及觀光活動都已停止。這起案件同時再次引發峇里島對外國遊客行為的討論。隨著疫情後觀光市場快速復甦，2025年造訪峇里島的國際旅客約達700萬人次，創下新高；但龐大的旅遊人潮也伴隨部分遊客在宗教場所做出失禮行為、違反交通規則及不尊重地方習俗等問題，當地政府近年已持續強化管理。26歲瑞士遊客茨格拉根在峇里島「寧靜日」違規外出，還將前往海灘的過程拍下上傳Instagram，最終遭判刑1年。（圖／翻攝自臉書，7NEWS Brisbane）
新北啟動全國首座AI課程中心 侯友宜：AI時代更重品德、適性教育
新北市政府今（21）日舉行「新北市115學年度第1學期公私立學校校長會議」，由新北市長侯友宜與全市362位高中職、國中小校長啟動全國首座「AI課程示範中心」；該中心以錦和高中為基地，打造幼兒園至高中AI課程與學習資源的一站式平臺。侯友宜感謝教育界夥伴無私奉獻，並強調在AI科技發展的同時，更需要品德與適性教育指引孩子的人生。侯友宜表示，面對AI時代的趨勢，學校在教導孩子善用科技的同時，更應扎根優良品德，自己這16年來，最重視的就是品德及適性教育，良好的品德教育能帶學生找到人生的方向，感謝校長始終用溫暖、關懷的態度帶領師生，也勉勵繼續幫助學子建立堅毅、勇敢、自信、負責的態度，才經得起挫折與考驗，找到人生的價值。侯友宜也提到，新北市的教育預算從他上任首年的550餘億元，大幅成長至今年度的870億元，總計增加315億元，增幅高達57%，預算規模冠居全國，展現新北市對教育資源投入的強力支持。教育局說明，近年全面推動數位轉型，教育局已建置逾650個AI智慧機器人，減輕教師與行政人員負擔；成立AI教育倫理審查委員會，訂定人工智慧使用補充規定及四級風險管理機制；出版《新北市數位品德教學指引》，兼顧數據公平、資安防護與數位倫理。未來將持續善用AI提升行政與教學效能，深化品德教育與多元適性發展，讓孩子在掌握未來能力的同時，也能建立正確價值、找到自己的方向，共同打造智慧、溫馨且具前瞻力的新北校園。
美魔女胡文英見陳幸妤故事感同身受 她苦等前夫18年！自揭婚姻傷疤
近期陳幸妤開撕前夫趙建銘引發各界關注，有「美魔女」封號的藝人胡文英，也透過社群透露自己很有感觸，並自揭隱忍多年的婚姻傷疤，更以同為母親的視角，為陳幸妤重獲笑容感到欣慰，她也鼓勵其他困在感情泥沼的人告別過去、重新愛自己。胡文英在文中透露，自己與陳幸妤同樣身為三個孩子的母親，皆曾對家庭傾盡信任；她提到陳幸妤苦等20年盼不到全家出國，卻換來假借「員工旅遊」名義的欺騙。而胡文英提到，自己也苦苦等待18年，最終等到的卻是前夫以「考察」與「公司旅遊」為掩護，頻繁帶著小三出國，兩人在婚姻中所承受的背叛極為相似。除了情感上的背叛，兩人同樣面臨嚴重的財務糾葛，胡文英指出，陳幸妤曾付出價值數千萬的房產，自己也曾借給前夫上千萬積蓄至今未還。所幸陳幸妤在面對孩子兩千多萬教育基金交代不清時選擇勇敢追問，最終在媒體關注與社會聲討下，於七夕情人節前夕成功爭取到對方願意歸還教育基金的結果。看見陳幸妤歷經喧囂後展現的韌性與久違笑容，胡文英除了由衷表達祝福，也藉此呼籲所有在感情中受過傷的女性，婚姻中的忍耐不該是背叛的籌碼，母親的堅強更不應成為被利用的軟弱；她強調，全台有許多懂得這份辛苦的人心相連，期盼受傷的女性都能不再為他人委屈，重新為自己與孩子勇敢站起來。而開始嘗試音樂創作的胡文英，也將這段心路歷程寫成歌曲〈最頂美魔女〉，專門送給在感情中遭遇挫折的女性；她盼望透過自身與陳幸妤的故事，鼓勵仍困在感情泥沼中的人們走出黑暗谷底，告別過去並重新愛自己，迎接屬於自己的燦爛曙光。
吳念真神來之筆提議 林懷民《幾米男孩》加入彩蛋
林懷民聯手幾米與FOCASA馬戲團的大戲《幾米男孩的100次勇敢》台北場演出圓滿落幕。上週，為「演前需知」錄音的吳念真，帶著兒子吳定謙及兩位孫子全家三代齊聚台北表演藝術中心觀劇。演出後，吳念真向林懷民提議「幾米男孩」最後登高7公尺時，應該再抓回開場遺失的氣球，林懷民從善如流加入彩蛋，10月起登場的澎湖、雲林、台南及高雄的巡演場次皆能見到。FOCASA的每場演出，許多觀眾帶了孩子出席，大人小孩都很開心。小朋友特別投入，看到幾米男孩受到挫折，不斷喊「加油」！演出後，吳念真到後台向大夥致意，他表示很感動，十分佩服林懷民「煽動」的本事，讓觀眾在每個環節都有熱烈的情緒反應。他也建議，讓開場不久就飛走的氣球，最後能夠回來。林懷民從善如流，立馬加入大彩蛋，終場前屢次失敗的幾米男孩，發奮圖強，一步步爬上7公尺高的紅椅塔，觀眾揪心緊張，又不斷為他的高空倒立表演大聲喝彩。完成最高點倒立後，幾米男孩伸手，從天空抓下五彩繽紛的氣球。驚喜的觀眾，立刻送上震天的掌聲，有些人感動得流下眼淚。《幾米男孩的100次勇敢》登高7公尺演出。（圖／FOCASA 提供）林懷民說，氣球飛去又復返，讓這齣戲更為完整，他很感激吳念真的建議。《幾米男孩的100次勇敢》是一齣神奇的馬戲，戲院充滿歡笑，卻也讓許多人流淚。揚名國際的台灣電影《左撇子女孩》導演鄒時擎也帶著片中女孩葉子綺前往觀賞。葉子綺說：「第一次看到這樣的表演，我非常喜歡，簡直開了我的眼界！最後粉色花瓣掉下來的時候，我差點忍不住哭了，實在太感動了！」《左撇子女孩》導演鄒時擎與葉子綺欣賞《幾米男孩的100次勇敢》。（圖／FOCASA 提供）團長林智偉道出這趟巡演背後的意義，他表示：「這麼多巡迴場次，是想演員有更多磨練跟成長的機會；也想讓更多的家庭，不必北上就能看見這齣戲。」他常在側台看著演員們候場，眼神裡有緊張，有不服輸，那份想證明自己的渴望，就是「100次勇敢」最真實的樣子。他相信唯有一場一場走下去，演員才能真正成長，感動也才能傳得更遠。林懷民特別提及雲林，他說自己生平第一次舞蹈演出登台是10歲時，在雲林斗六的鎮南戲院，當時代表鎮西國小去參加民族舞蹈比賽，表演牧童舞的牧童，那是他生平唯一一次參加舞蹈比賽，「很高興在70年後，可以帶著自己的作品回到雲林斗六演出。」
留千道傷疤也甘願！她將溝通鍵盤符號刺在手臂上 自閉症兒打出第一字惹哭網
為讓無法口語表達的11歲自閉症兒子杭特（Hunter）隨時都能與外界溝通，一名母親將「鍵盤」直接刺青在自己的前臂上，成為永遠不會沒電的備用溝通工具。更感人的是，當她第一次把刺青展示給兒子看時，杭特在媽媽手上拼出的第一個單字就是「Mama（媽媽）」。綜合外媒報導，潔西卡（Jessica Fletcher）的兒子杭特平時仰賴「輔助與替代溝通」（AAC）裝置表達想法，並透過平板上的文字及符號與其他人交流。不過，母子倆有次外出用餐時AAC裝置突然沒電，讓潔西卡一度相當焦急，杭特卻沒有慌張，而是拿起餐巾紙畫了一個鍵盤，再用手指逐一指出自己想點的餐點。杭特的舉動讓潔西卡突然意識到，不能將兒子的溝通方式完全建立在科技產品上，「這讓我產生了一個想法，我不能讓他只依賴科技，因為科技確實會失靈。」潔西卡隨後與刺青師合作，直接在前臂刺上一個完整鍵盤，除英文字母外，還加入笑臉、哭臉及「我愛你」等按鍵，讓杭特只要待在媽媽身旁，就能直接在她手上「打字」。刺青完成後潔西卡將這份驚喜展示給杭特看，而杭特在她手臂上拼出的第一個字就是「Mama」，這個特殊鍵盤也大幅減少母子過去因溝通產生的挫折。此外，杭特原本使用的AAC裝置會直接將文字念出聲音，但手臂刺青不會發出聲音，反而可以讓母子進行安靜且具有隱私的「悄悄話」。潔西卡7月8日將杭特使用鍵盤刺青溝通的影片分享到臉書後迅速爆紅，在社群平台獲得超過200萬個讚。這項創意如今也開始向外擴散，杭特的同學甚至希望擁有印著鍵盤的衣服，「這樣他們就可以在遊樂場上跟他說話，也能夠悄悄說話、分享他們的祕密。」潔西卡目前已與服飾公司合作，推出袖子印有鍵盤的衣服，包括父母、護理師、醫師及第一線救援人員都陸續與她聯繫，希望利用這種方式協助身邊的自閉症兒童，甚至有刺青師主動提出，願意免費替其他家長刺上類似的鍵盤。對潔西卡而言手臂上的刺青不只是圖案，更是兒子與世界溝通的另一條管道。她說：「如果能讓我的兒子多一種溝通方式，我願意讓自己的身體留下1000道傷疤。」
孩子變得黏踢踢？ 專家揭「魔鬼氈孩子」原因：上學後出現這7點要注意
不少家長可能都有類似的經驗，只要自己一離開某個地方，孩子就開始哭鬧，甚至大人如廁、洗澡、睡覺時都寸步不離。國外近來便將這類孩子稱為「魔鬼氈孩子（Velcro kid）」，形容孩子總是緊緊黏著主要照顧者。專家指出，嬰幼兒及學齡前兒童出現黏人行為，大多是正常發展的一部分，也代表孩子已與主要照顧者建立安全感，不過若7、8歲後仍過度依賴父母，甚至因此影響日常生活，就建議尋求專業協助。「魔鬼氈孩子」不是病 多半是正常依附表現美國雜誌《Parents》報導，所謂「魔鬼氈孩子」，是指孩子難以與父母或主要照顧者分開，總希望隨時待在對方身邊。美國臨床心理學博士，任職於內穆爾兒童健康中心（Nemours Children's Health）兒童心理學家丹妮卡佩里（Danika Perry）表示，嬰兒、幼兒及學齡前兒童出現黏人行為，其實是正常發育的過程，也是孩子建立安全依附關係的表現。任職於美國心理健康治療機構「Driftwood Recovery」，同樣具臨床心理學博士背景的凡妮莎甘迺迪（Vanessa Kennedy）進一步解釋，嬰兒通常會持續尋求父母關注與陪伴，這是安全感和舒適感的來源之一，另一方面，「魔鬼氈寶寶」的情況，也可能與孩子的「物體恆存（object permanence）」概念尚未發展成熟有關，也就是孩子尚未理解，即使父母暫時離開視線後仍然存在，並沒有消失，這項能力通常會在約9個月大逐漸建立。孩子長大後仍很黏人 和個性、生活事件都有關至於孩子長大後為什麼仍特別黏人，佩里博士表示，目前並沒有太多證據顯示，嬰兒時期的依附型態會直接決定長大後是否還易黏人，孩子的依附行為會受到個人氣質、親子互動及生活環境等多種因素影響。她舉例，有些孩子在嬰兒期原本很獨立，但在開始上學，或歷經搬家或家庭出現重大變故後，也可能變得特別依賴父母或主要照顧者；相反地，原本非常黏人的孩子，也可能隨著成長逐漸建立獨立性，因此孩子依附型態及其程度本來就可能隨著不同階段改變。美國兒童發展照護媒合平台「Coral Care」創辦人珍沃特（Jen Wirt）也分享，自己的孩子小時候並不是魔鬼氈寶寶，長大後卻變成「魔鬼氈孩子」，提醒家長不必因此懷疑自己的教養方式錯誤。孩子太黏人 家長也可能有負擔雖然孩子喜歡依賴父母和主要照顧者，往往讓大人感受到被需要、被愛，但長時間缺乏個人空間，也可能讓父母或照顧者承受不小壓力。佩里博士指出，若家長長期沒有自己的時間，可能逐漸出現壓力增加、疲憊、甚至焦慮與內疚等負面情緒，也可能影響伴侶關係及與其他孩子的互動。美國鳳凰城大學（University of Phoenix）臨床心理健康諮商學程教授莎拉布里格斯（Sara Briggs）則表示，有些家長在這個過程中甚至會產生挫折感，或懷疑自己是否教養失當。不過佩里博士提醒，多數孩子都會經歷這樣的階段，隨著成長通常會逐漸改善。專家們也建議，家長可適時尋求其他有類似處境的家長支持、安排短暫休息時間，也可與伴侶分工照顧孩子，減輕照顧壓力。如何幫助孩子建立獨立性？ 專家提7方法家長可鼓勵孩子完成力所能及的小事情，並及時給予肯定。家長宜建立固定生活作息，降低孩子的焦慮感。家長與孩子道別時應盡量簡短，不要拖拖拉拉，讓孩子安心，逐漸得知與父母短暫分開也很安全。家長可明確告知孩子何時會回來，建立信任感。家長應尊重彼此界線，讓孩子理解每個人都需要自己的空間。家長試著接納孩子情緒，可告訴孩子，「我知道跟你分開你很難過，但我一定會回來。」此外，也可透過遊戲、玩具與運動轉移注意力，或鼓勵孩子透過傾訴或文字表達感受等方式，協助孩子調節情緒。上學後仍過度黏人 專家提7點可能需協助甘迺迪博士說，多數孩子進入幼兒園或小學後，通常會逐漸建立獨立性，即使偶爾在陌生環境出現黏人行為，也屬於正常現象。不過，佩里博士提醒，若孩子7、8歲後仍長期無法與家長分開，且依附行為已影響日常生活、學習或人際互動，就建議進一步尋求兒科醫師或心理健康專業人員協助，評估是否存在分離焦慮症等相關問題。突然變得特別黏人：若孩子在經歷特定事件後突然變得格外依賴父母或主要照顧者，可能代表遭遇霸凌等問題。與父母分開時長時間情緒低落：孩子道別時難過屬於常見情況，但若分開後遲遲無法恢復情緒，可能需進一步評估或尋求專業協助。出現身體不適：與父母或主要照顧者分開後，出現腹痛、頭痛、噁心等身體不適。開始逃避日常活動：例如不願上學、不想和朋友相處，或對原本喜歡的活動失去興趣。情緒反應強烈：過度擔心父母或自己的安全，也可能出現攻擊性增加、明顯反抗，甚至自傷等行為。行為或生活習慣突然改變：包括情緒起伏變大、食慾下降或睡眠模式改變。發展退化（Regression）：例如重新出現早已改善的行為或能力。【延伸閱讀】太太懷胎先生孕吐不是裝的 準爸爸留意「產翁現象」上身！醫揭原因牙膏氟量需逾1000ppm？醫：兒童用量宜掌握「米粒、豌豆原則」https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=69298
習近平訪美倒數不到6週！北京憂川普政府混亂 峰會成果難產
距離習近平9月出訪華府僅剩不到6週，但如同前次川習會，川普政府內部如今依然缺乏明確規劃與協調，讓北京日益不安。中國官員認為，雙方目前在峰會成果、議程與後勤安排上進展有限，唯一較具體的討論是削減約300億美元的中國輸美商品關稅。與此同時，美中近期持續互相制裁、收緊出口管制，雙邊關係再度承壓。分析人士也警告，川普面臨伊朗戰事與期中選舉的壓力，可能會為了重建對中槓桿，而在峰會期間突然宣布政策，讓中方措手不及。據《南華早報》的獨家報導，就在幾個月前美國總統川普（Donald Trump）具里程碑意義的訪中行程前夕，華府混亂且缺乏組織的籌備工作，曾令中國官員感到挫折。如今，北京正看著同樣的情況在地球另一端上演。距離中國國家主席習近平訪問華府只剩不到6週的時間，而這將是他自2015年以來首次對美國進行國是訪問，也因此北京對川普政府內部的混亂，愈來愈感到不安。消息人士告訴《南華早報》，中國官員再次面對1個缺乏規劃與協調的川普政府，而雙方在敲定兩國領袖峰會可交付成果方面，至今幾乎沒有任何進展，這也讓中國官員感到惱火。而由於這次的峰會將在美國本土舉行，北京的焦慮也更加強烈，尤其儀式安排、會場以及對外訊息的發布，將主要由白宮掌控，這使北京在處理峰會對外觀感，或避免突發狀況方面，能夠施展的空間相對有限。1名了解籌備情況的人士透露，截至目前，沒有任何美國官員或政府機構正式承擔組織這次訪問的責任，導致雙方官員大多只能在缺乏明確領導的情況下，進行例行性的籌備工作。這與川普今年5月訪問北京時的情況類似。當時，美國財政部和美國貿易代表署扮演著核心角色；而理應主導外交行程的美國國務院，基本上未參與其中。消息人士補充，中國外交部副部長馬朝旭最近訪問華府，曾讓雙方氣氛短暫改善，但這股動能並未持續。中國官方發布的訪問消息稿僅表示，馬朝旭與美方高級官員舉行深入交流。2名熟悉中方內部想法的人士透露，目前看來，相關問題主要涉及實際操作、後勤安排以及對外觀感等層面，因為雙方本來就沒有對9月川習會能取得任何實質成果，抱持太大期待。目前正在討論的議程中，唯一較具體的項目，是針對中國輸美商品削減約300億美元的關稅，作為1項有針對性的讓步。對此，消息人士將實際籌備進度過於緩慢，歸咎於川普核心圈內部仍存在重大分歧，尤其是華府應以什麼樣的姿態及語調，面對習近平的出訪。據悉，白宮顧問史蒂芬米勒（Stephen Miller）與白宮聯絡室主任張振熙（Steven Cheung）等人，正敦促川普展現優越姿態；但另一些人則預期，美國領導人會選擇與習近平緩和氣氛。穩定中美關係的努力近期也備受考驗，因為美中兩國接連採取一系列針鋒相對的措施。上月，華府將數十家中國企業加入《防止強迫維吾爾人勞動法》（Uyghur Forced Labor Prevention Act）實體清單，並禁止進口及銷售新型外國製造的機器人設備與電力逆變器，而中國正是這些產業的全球領導者之一。北京則以制裁7家美國實體作為報復，並收緊對無人機及相關技術的出口管制。對此，總部位於比利時布魯塞爾的「國際危機組織」（International Crisis Group）負責美中關係研究與倡議工作的高級顧問韋恩（Ali Wyne）表示，中國官員可能會因美方缺乏規劃而感到焦慮，原因在於習近平與川普會面的時間點，正處於美國總統任期中的1個「敏感時刻」。韋恩進一步分析：「美國目前深陷與伊朗的戰爭，而這場戰爭在川普的選民基本盤中愈來愈不受歡迎；與此同時，共和黨2個多月後即將面臨選情十分艱難的期中選舉。川普目前對於外界認為他正在失去對國內外局勢的掌控，感到非常惱火，習近平的顧問恐怕會擔心，為了重新恢復美國對中國的談判槓桿，川普可能會突然宣布某項政策，在川普自己的主場讓習近平措手不及。」
理科太太離婚後遭前夫抹黑、官司糾纏 獲判無罪吐心聲：真相會水落石出
知名YouTuber「理科太太」（陳映彤）與前夫John的離婚官司有新進展，台北地方法院今（14）日針對John涉嫌盜用理科太太銀行帳戶資料、扣繳美國房產稅金等共計新台幣100多萬元一案開庭審理，全案依違反《個人資料保護法》等罪嫌提起公訴。對此，理科太太也透過社群吐露心聲。理科太太今日下午在臉書發表長文，指稱自己在過去這段關係中長期遭受「煤氣燈操控」（Gaslighting）；她坦言離婚後仍面臨前夫頻繁的訴訟干擾、抹黑造謠及非法使用個人財務資訊等困境，過程經歷無數次澄清與漫長司法程序，心心理備受煎熬與挫折。隨著相關爭議案件陸續獲得檢方不起訴處分及法院無罪判決，理科太太強調，事實真相終究會水落石出；她選擇將自身經歷公諸於世，並非為了延續爭端，而是希望以過來人角度為同樣困於不對等關係或司法陰霾中的民眾提供心理支撐與力量。最後，理科太太感性呼籲大眾，面對感情挫折與人性考驗時應保持清醒與自信，透過踏實過好每一天來守護自我價值。理科太太也說，自己已正式告別過往紛擾，未來將集中精力於個人生活與重要事務，展現走出婚姻陰霾、重新出發的堅定態度。據悉，庭訊期間，理科太太前夫John透過委任律師表示，有攜帶3214美元（約新台幣10萬元）願意當庭返還部分款項，並公開道歉以求和解。然而，理科太太認為對方金額與實際損失相去甚遠，缺乏解決問題的誠意，現場明確拒絕和解提案，法官最終裁定擇期再審。
陳幸妤自稱「前妻」留言控趙建銘 謝龍介：她個性率真、內容應有幾分真實
前總統陳水扁女兒陳幸妤昨（12）日在趙建銘開設的「趙建銘兆福脊椎骨科診所」Google評論區留言，自稱「前妻」，並指控趙建銘涉及男女關係問題、對兒子「無情無義」，引發外界關注。國民黨立委謝龍介今（13）日受訪表示，陳幸妤個性一向率真，心中有什麼通常會直接說出來，這次公開留言應是相當生氣，他認為內容「應該有幾分真實」。謝龍介表示，過去趙建銘因炒股案入獄後，社會仍給予自新機會，也期待他能以醫療專業服務社會。不過，趙建銘在台南執業期間，他曾聽聞一些醫療糾紛，目前也有相關案件進入訴訟程序。至於陳幸妤此次留言，謝龍介認為，從內容來看，爭議應與醫療糾紛無關，而是涉及夫妻間的感情及家庭生活問題。他指出，陳幸妤過去一、二十年來給外界的印象就是個性直接，「爽或不爽」都會明白表達，因此這次選擇公開留言，應該是情緒相當強烈。被問到是否會找身為牙醫師的陳幸妤看牙，謝龍介笑稱，自己最近確實正在治療牙齒，但已經找了其他醫師，也聽說陳幸妤醫術不錯。對於陳幸妤與趙建銘的婚姻狀況，謝龍介表示，家庭問題牽涉私人領域，不宜過度評論，兩人過去也曾共同經歷許多事情，如果最終選擇分開，希望雙方能夠好聚好散。謝龍介並稱，若婚姻生活確實有第三者介入，受到傷害的一方出現憤怒情緒可以理解，也應給予安慰。他認為，人生還很長，即使面對感情上的挫折，仍應整理心情、繼續生活。
金武烈健身哲學超硬派「做就好了」 遇台灣美食破功：好吃就是0卡路里
韓國演員金武烈主演Netflix韓劇《鐵拳教育》最新成績再度創紀錄，正式躋身Netflix歷代最受歡迎非英語影集第10名。 即將於下個月訪台的他，特別接受了主辦單位訪問，在被問到有沒有一句屬於自己的「身材管理名言」時，他的答案超乎預期地簡單：「做就好了！」金武烈透露，這正是自己最近運動時腦海中最常浮現的想法，跑步跑到覺得快撐不下去，「跑就好了」；做重量訓練到了最後一下，感覺只要一放下就再也舉不起來，「舉就好了」，甚至直言：「不要多想，不想被壓倒，就必須舉起來。」最後更將自己的健身哲學濃縮成一句：「把頭腦清空，做就好了。」看似對自己毫不心軟的這套「做就好了」硬派哲學，沒想到一碰上台灣美食竟然立刻出現例外。即將首度來台的金武烈，被問到「如果到了台灣吃火鍋、珍珠奶茶、雞排，隔天究竟得做幾組伏地挺身才能消耗這些熱量」時，立刻搬出韓國流傳的一句話：「好吃的話就是0卡路里！」講完還再度強調「好吃的話就是0卡路里」，因此結論就是「吃台灣美食不用做伏地挺身消耗熱量」。不過才剛霸氣宣佈完的他，又馬上補充聲明：「這完全是我個人的意見，不能代表任何專家意見。」實際上的金武烈對於身材管理卻絲毫不馬虎。尤其身為演員，對他而言鍛鍊並非單純追求肌肉量，而是必須隨著角色調整身體狀態。他透露自己的維持祕訣就是適當結合有氧及無氧運動，「如果只做無氧，也就是重量訓練的話，可能身體會變得太壯，也可能不適合角色的需求；如果只做有氧的話，身體又會變得太小。」因此會依照不同時期的需求調整兩種訓練，讓身體維持在最適合工作的狀態。不過比起高強度訓練，真正曾讓這位「西裝暴徒」覺得「天都快塌下來」的挫折，竟然不是超過20年的演員生涯，而是學生時期的一場模擬考！金武烈過去曾在《劉QUIZ ON THE BLOCK》中分享，學生時期因為太努力準備模擬考，最後反而沒拿到高分而備受打擊：「還是要數明明好好學習了，卻拿到低分的時候。」更形容當時真的非常難受，「像是天要塌下來一樣感到失望和受挫。」在外界眼中一路默默努力超過20年的演員之路，金武烈本人反倒從不覺得那是一段需要「苦撐」的歲月，「很多人說我是堅持過來的，但其實對我而言，那只是我作為演員生活歲月的一部分，那些日子也都很幸福。」因為找到了真正想做的事情，即使環境艱苦，仍能走在自己選擇的道路上，他坦言：「我一直都覺得很幸福。」2026 KIM MOO YUL 1st FANMEETING《遇見》in Taipei 將於9月6日在台北國際會議中心 (TICC) 舉行，票價共分為初遇區NT$5,880、相知區NT$4,800、同行區NT$3,800、暖心區NT$2,600四種。遠傳電信及friDay影音用戶可於8月10日中午11點起領取優先購票序號，並於8月14日下午1點搶先購票；一般售票則將於8月15日下午1點在拓元售票系統正式開賣。主辦單位同步祭出豐富粉絲福利，所有購票觀眾皆可獲得Hi-Touch、台北限定紀念小卡及台北限定海報三大好禮，另外還規劃了1對1合照、團體合照、親筆簽名拍立得、親筆簽名小卡及親筆簽名海報等多項抽選福利，讓幸運粉絲有機會與男神近距離留下珍貴回憶。完整售票資訊和粉絲福利辦法，請見主辦單位大步整合行銷官方社群。
大馬政局變天？安華迎79歲生日一邊留院觀察 一邊面臨政權版圖失守
馬來西亞首相安華依布拉欣（Anwar Ibrahim）近期同時面臨政治與健康兩大考驗。由他領導的希望聯盟（Pakatan Harapan，PH）在森美蘭州（Negeri Sembilan）選舉中失去執政權，36個州議席僅拿下11席，國民陣線（Barisan Nasional，BN）與國民聯盟（Perikatan Nasional，PN）則合計取得25席，以超過三分之二席次的優勢拿下州政權。接連在地方選舉受挫，使安華在下一屆全國大選前承受更大政治壓力。就在政局備受關注之際，安華10日、也就是79歲生日當天接受醫療檢查及相關程序，預計留院觀察2天。安華過去曾有肩膀及背部接受治療的紀錄，不過官方並未說明此次醫療程序是否與舊疾有關。綜合《彭博》、《路透》及《半島電視台》報導，馬來西亞政府10日再公布他的健康消息。首相高級新聞秘書東姑納斯魯阿拜達（Tunku Nashrul Abaidah）表示，安華目前依照醫療專家團隊建議，接受相關檢查及醫療程序，預計需要留院觀察2天。官方並未進一步說明安華此次接受醫療處置的原因，也沒有公布實際進行何種程序。東姑納斯魯表示，希望首相所有檢查及醫療程序順利，也祝福他保持長久健康，能在近期恢復正常工作。安華出生於1947年8月10日，因此政府公布他接受醫療程序的消息，正好落在他的79歲生日。他自2022年11月起擔任馬來西亞首相。安華過去曾受到肩膀及背部問題困擾。2018年6月，他曾因肩膀及背部疼痛住院，隔月前往土耳其伊斯坦堡（Istanbul）接受脊椎手術，當時也曾安排針對右肩旋轉肌受傷接受手術治療。對安華而言，短期內除了自身健康狀況，政治局勢同樣是重要考驗。森美蘭州選舉於8月1日舉行，選民投票率約73%。希望聯盟最終只取得11席，較選前掌握的17席減少6席；國陣拿下18席，與其合作的國盟取得7席，兩者合計掌握25席，不僅足以組成新州政府，更跨過三分之二席次門檻。馬來西亞首相安華依布拉欣領導的希望聯盟在森美蘭州選失利，政治聲勢再受衝擊。這項結果對安華及希望聯盟而言是一記重擊。希望聯盟自2018年起掌握森美蘭州政權，原先期待透過此次選舉扭轉近期地方選舉的低迷表現，結果不但未能止跌，反而再失去一個重要州屬。希望聯盟近期已接連在多場州級選舉遭遇挫折。去年11月的沙巴州選中，希望聯盟僅取得1席，今年7月柔佛州選又流失議席，如今連執政多年的森美蘭也失守。一連串結果使安華陣營的政治聲勢受到衝擊，也讓外界更加關注他是否仍會考慮提前舉行全國大選。希望聯盟接連在地方選舉受挫，安華是否提前舉行全國大選，成為馬來西亞政壇焦點此次森美蘭州選中，希望聯盟也有多名重量級人物落敗，其中最受矚目的是交通部長陸兆福（Anthony Loke）。陸兆福同時擔任民主行動黨（Democratic Action Party，DAP）秘書長，而民主行動黨也是安華執政聯盟中規模最大的政黨之一，他失去州議員席位，使這場敗選更具政治象徵意義。另一名落選的重要人物，是已擔任兩屆森美蘭州務大臣、同時也是安華所屬人民公正黨副主席的阿米努丁哈倫（Aminuddin Harun）。他的落敗意味希望聯盟不僅失去州政權，連當地重要政治領袖也未能守住議席。森美蘭失守也可能增加市場對馬來西亞政治局勢的疑慮。安華若面臨更弱的政治授權，未來推動經濟及財政改革可能更加困難，市場也可能重新評估政治不確定性對令吉的影響。令吉過去一年原本是亞洲表現相對突出的貨幣之一，因此政局後續發展同樣受到投資人關注。接下來，麻六甲州（Malacca）將成為另一個觀察重點，當地最遲須於明年1月舉行州選。位於婆羅洲的砂拉越州（Sarawak）同樣預計最遲於明年2月舉行地方選舉。在沙巴、柔佛及森美蘭接連出現不利結果後，未來幾場州選將成為檢驗安華及希望聯盟能否扭轉政治頹勢的重要指標，也可能影響各陣營在下一屆全國大選前的布局。
謝京穎產後12天「幾乎沒奶」崩潰！首擠5cc淚狂掉 1個月驚人逆轉
八點檔女星謝京穎與Energy成員張書偉婚後組成家庭，今年5月下旬順利產下雙胞胎，正式展開新手媽媽生活。她平時不吝於分享育兒點滴，今（10）日也公開產後一段鮮少曝光的經歷。原先她認為只要孩子平安出生，最辛苦的階段應該就告一段落，沒想到接踵而來的母乳之路，才讓她真正體會到產後生活的艱難。謝京穎坦言產後身體虛弱又長期睡不飽，哺乳不順更讓她一度陷入焦慮。回想生產後最初幾天，謝京穎坦言，當時身體尚未恢復，又長期處於睡不飽的狀態，每天連照顧自己都已經相當吃力。偏偏母乳遲遲沒有明顯進展，更讓原本疲憊的她承受另一層心理壓力。一直等到產後第12天，她依舊沒有出現明顯漲奶的感覺。尤其看到身邊其他媽媽有充足的奶量，謝京穎雖然一再提醒自己，每個人的身體狀況不同，母乳量也不能拿來相互比較，但等待的時間愈久，內心的不安仍不斷加劇。當時她連濃稠如蜂蜜的初乳都只能擠出非常少的份量，讓她開始質疑自己的身體，甚至懷疑是不是根本不會有奶，也可能注定無法親自餵母乳。周遭親友知道她為此苦惱後，紛紛勸她不要給自己壓力，只要放輕鬆就好。然而真正身處其中，謝京穎才發現，新手媽媽的焦慮並非一句「放輕鬆」就能消失。她愈想控制情緒，反而愈在意每次擠出的奶量；而當擔憂持續累積，擠奶又變得更加不順利，心理和身體彷彿同時被卡在難以突破的關卡。在一次次期待又失望之後，謝京穎也曾經動過放棄母乳的念頭。面對到底該繼續逼自己「放鬆」，還是乾脆選擇「放下」，身心俱疲的她一度選了後者，告訴自己不要再因為奶量問題持續折磨自己。謝京穎第一次成功擠出5cc初乳時激動落淚，成為她追奶過程的重要轉折。所幸這段低潮並沒有成為母乳之路的終點。在護理長及專業團隊協助下，她開始重新調整擠奶方式及時間節奏，慢慢摸索適合自己的做法。直到某次終於成功擠出5cc初乳，對別人而言或許只是一點點的量，對當時的謝京穎而言卻像是等了許久才出現的希望。看到那5cc初乳時，她當場激動落淚，甚至形容自己流下的眼淚「比5cc還多」。這次突破也徹底改變她先前對自己的懷疑，讓她知道並非身體沒有奶，而是身體其實一直在嘗試，只是需要給它更多時間，同時配合正確的方法。重新找回信心後，謝京穎開始認真投入追奶。除了固定頻率刺激乳房，也提高親餵的次數，透過一次次嘗試慢慢累積奶量。最初大約只有30cc的成果，之後逐步向上增加，先前幾乎看不到進展的情況也終於出現明顯變化。經過持續努力，到了產後約一個月，她每次已經能穩定擠出超過150cc。從第12天仍為母乳量少到懷疑自己，到後來突破150cc，數字背後累積的是無數次擠奶、親餵以及撐過挫折的過程。對曾經差點認定自己無法餵母乳的謝京穎而言，這樣的成果尤其珍貴。謝京穎也透過自己的經歷，道出許多新手媽媽在產後可能面對的另一種壓力。除了身體需要時間復原、睡眠被大幅壓縮之外，哺乳不順帶來的焦慮與自我懷疑，同樣可能成為一道難關。她從幾乎想要放棄，到在專業協助下重新找到方法，最終逐漸建立穩定奶量，也讓她深刻感受到，孩子出生並不代表所有挑戰已經結束，而是另一段需要耐心與時間適應的生活才正要展開。