接觸大自然
」 運勢 12生肖 周運 曼樺老師 曼樺
12生肖本周運勢 屬虎者鴻運當頭、屬鼠者小心荷包
命理生肖專家曼樺老師分析，11月9日至11月15日十二生肖運勢，本周屬虎者事業強勁、財運不俗，為十二生肖第一名，屬兔的人運勢也順利前進，為第二名。(一) 鼠工作：本周運勢疲弱，強弱拉扯，相對付出要更辛苦，天下沒有白吃的午餐。暫時不宜推新方案，應酬錢財花的凶。愛情：老婆的情緒好壞，連帶影響你的生理反應。心情好，願意一起同家人分享，否則，常常藉口加班工作。 健康：天氣轉冷，經常出差的你很難帶到適合的衣服，甚至容易感冒。本周千萬注意，小心感冒。(二) 牛工作：本周運勢先衰後起，為第三名。不想被目前經濟情勢打敗，一心想著賺錢 毅力驚人，是打不死的蟑螂。愛情：愛情運甜蜜，工作上的難題，沒想到女友一兩句話就給你新的想法，峰迴路轉，讓你更珍惜喜愛她。健康：健康運不錯，迷上高爾夫運動後，才知道小小一顆球的魅力。放棄了以往燒烤店夜宵，選擇健康的生活。 (三) 虎工作：本周運勢當旺，鋒頭很健，財運不俗。為第一名。許多好的案子出現，你也積極推動，蓄勢待發。愛情：桃花盛開的一周，身為主管的你，不時有異性傾慕的情況熱絡發生。工作心情特別好，人氣大旺，魅力大增。健康：人到中年，開始注重健康養生，如無體力付出過多的日子，一天吃二餐也是可以的，有助於控制體重。(四) 兔工作：本周運勢順利前進，為第二名。心中想法落實，懸宕已久的案子終於敲定感謝甲方的認可，全心全力付出吧。愛情：家庭運美滿，興致來由買了另一半喜愛的飾品送她，意外的驚喜讓她開心不已，幸福感充滿也增加不少生活樂趣。健康：健康運不俗，健康沒有什麼好擔心的問題題，但是注意別懶惰，能動要多動。用食療補補氣是疲勞的你需要的。(五) 龍工作：本周運勢時好時壞，累，是不能說出口的。職場工作者，文思泉湧利於企劃，最重要是落實到工作上，否則可惜。愛情：愛情的麻痹讓你忽視潛在的危機，感情如同煲湯，需要文火慢慢地加溫，想要長長久久甜蜜幸福，就不要讓熱情冷卻了。健康：出國旅遊，暴飲暴食，小心腸胃受不了，另外也要注意水土不服的問題，腸胃藥最好帶在身上。(六) 蛇工作：本周運勢出現曙光，同為第三名。雖勞碌奔波，但終於接近尾聲了。煩人的事要耐心處理，才能真正解決。 愛情：辦公室人紅是非多，單身的你，不能讓剛萌芽的愛情染上灰塵，要讓對方信任與安心，小心同事中有興風作浪的人。健康：本周健康運還不錯， 身心靈需要平衡，除了健身房運動，多接觸大自然，利用周末假日到山上走走。(七) 馬工作：本周運勢不差，險中求貴，同為第三名，雖受天時地利考驗，但真金不怕煉。要繼續努力，必能逆來順受，通過考驗。愛情：單身男性愛情運上升，對異性朋友有多重選擇是本周權利，但已婚者，婚後腳踏多條船，小心會出事。健康：健康運勢尚可，預防重於治療，有病治病都是晚了，身體的健康在於食療建議你去做個健康檢查。(八) 羊工作：本周運勢穩定中求發展，運途平順。順心順意順環境，你越發懂得與人溝通合作，取得雙贏局面。愛情：感情運勢不錯，計畫和另一半休長假，半自助式的旅遊，一起重回當年國外學校念書美好記憶。健康：健康運一般，每天都超過十二點才上床，真是不好的習慣，也是身體的殺循環中，千萬謹慎。 (九) 猴 工作：本周運勢有點下降，一定要挺住。過去阻礙必須克服，不再困擾你，不要再執著於過去的恩恩怨怨。愛情：對於曾經那段沒有結果的愛戀，試著遺忘吧。舊的不去，新的不來。愛情，有適不適合的問題。健康：健康運勢一般，宅家是很多人的生活方式，長期下來還是不好的。陽光，快樂，旅行，才是生活必須充滿的。(十) 雞工作：本周運勢充滿變化，以為不錯，其實是假象。許多式的成功與失敗，都與人，事，利益直接關係，要仔細斟酌。愛情：夫妻生活相互扶助，老婆身體不適，你負責照料，燉湯補身，細心呵護，讓她備感溫馨。 健康：本周情緒的壓抑，總是感覺不開朗，千萬不要用食物抗議，小心暴飲暴食，並且破壞身體健康。(十一) 狗工作：本周運勢像是曙光乍現，才好一下又讓你煩惱。雖然是團隊工作，也要多操一份心，確保勝利的果實。愛情：看著別人出雙入對，網上曬幸福，你總是孤獨一人，吃飯，睡覺，旅行，真想有人來陪。健康：健康運尚可，本周吃大餐的機會很多，最好能夠利用晚上跳跳健美舞，排除油脂與熱量，這樣才能平衡。(十二) 豬工作：本周運勢充滿挑戰與危機感，很多事情不要只靠他人，多一份心思自己去督導一下，確保你勝利的果實。愛情：過了三十二歲的單身大齡女，同事眼中的你是個怪咖，你卻欣賞自己的優雅，不需他人來打擾。健康：持續性的精神疲勞一直困擾著你，看醫生效果好像也不怎麼好，不妨試試看食療，會給你意想不到的效果。
曾敬驊迷上「野營」釋放壓力 李沐學芭蕾夢中遭罵：跳這麼爛
Netflix《如果我不曾見過太陽》一部曲與二部曲將分別在11月13日、12月11日上線，主要演員曾敬驊、李沐、江齊、程予希今（28日）出席記者會，由於有兩部劇，拍攝時間很長，曾敬驊坦言覺得十分疲憊，進而影響到睡眠，不過他最近找到舒壓的好方法，就是到山上「野營」，表示：「最近滿常去山上住的，（壓力）改善非常多，很推薦大家去接觸大自然。」曾敬驊坦言拍戲會消耗許多能量，「會想東想西、疑神疑鬼，往負面的地方想，可能是角色延續下來的東西。」不過最近他會跟朋友到近3千公尺的高山過夜，一住就是一個禮拜，也沒有帶帳篷，讓自己跟大自然合而為一，雖然沒辦法洗澡，但他還是樂在其中，而且因為沒有網路，可以真的遠離工作放鬆身心。江齊則是受睡眠障礙困擾，只要壓力大就會被鬼壓床，高中時還因此看過醫生，以前她容易往靈異方面聯想，後來才知道最大的原因是身體沒有休息好，現在她努力調整身體狀態，被鬼壓床的頻率減少很多。江齊先前傳出與合作《有病才會喜歡你》的詹懷雲假戲真做，被問到此事她低調表示兩人只是朋友，而且最近比較少聯絡。江齊過去常因壓力大被鬼壓床。（圖／楊澍攝）李沐此次飾演一位天才芭雷舞者，在開拍前特地學了三個多月的芭蕾，但需要跳很多支舞，因此她的壓力非常大，還夢到有人跟她說「妳怎麼跳這麼爛」，幸好拍攝起來成效相當好。李沐在劇中被很多人喜歡，問及有沒有同時被兩個人追求的經驗，她幽默說：「沒有，但我有同時被兩隻狗追的經驗！」逗得全場哄堂大笑。李沐為戲學習芭蕾舞。（圖／楊澍攝）程予希曾以GL劇《第一次遇見花香的那刻》奪得金鐘迷你劇女配角獎，此次在劇中她暗戀李沐，問及愛男生跟愛女生有什麼差別？她表示跟李沐對戲很舒服，「不會害羞，跟女生反而比較放鬆，比較有安全感。」37歲的程予希也有高中生戲份，由於跟其他人相比稍微「年長」，笑說：「我是裡面離高中最遠的，希望之後可以演長大一點的角色，但在這部戲高中是滿重要的過程，而且我的角色比較壓抑，不用這麼純真，詮釋起來比較好找到施力點。」程予希詮釋高中生沒有違和感。（圖／楊澍攝）
12生肖周運勢排行榜 屬鼠者運勢暢旺、屬羊者事業穩中求貴
命理生肖專家曼樺老師分析，6月1日至6月7日十二生肖運勢，本周屬鼠、屬羊的人，在事業、財運、愛情、健康等方面運勢都相當不錯，要好好把握機會。本周事業運前三名1.豬工作：本周運勢紅不讓，人氣高升，為第一名。行事順利，忙到不可開交。有相法的創業者好時機。1.狗工作：本周運勢逆勢高升，同為第一名。自律且愛惜目前成就，越來越能配置時間，不去浪費在沒有意義的交際應酬上。2.鼠工作：本周運勢暢旺，重拾信心，拿下第二名。事業上得心應手，人際關係強勁。可以趁勢作為一番。 2.羊工作：本周運勢穩中求貴，實力見真章，同為第二名。辛苦努力終於得到預想的結果，市場口碑及讚賞聲一致。3.牛工作：本周運勢小升，穩中求貴，為第三名。開始忙碌起來，工作態度積極，有海外合作機會。本周財運前三名1.狗財運：財源滾滾的一周，上半年的狀態就是做一個案子，勝過好幾個月的忙碌，當然前後運作也花費不少心力。2.鼠財運：本周有驛馬星動的海外才合作機會，如能開始跨出自以為困難的一周，就會看到繽紛世界的豐富賺錢之道。3.羊財運：藉著豐富的人脈合作，並且跨出本有的領域，邊做邊學，努力向前輩請益，在這一波業務中，收穫頗豐。本周愛情運前三名1.鼠愛情：單身男性本周桃花盛開，心儀的女性出現，若能大方地能邁出一步來做朋友，一定會有很好結果的發展。2.狗愛情：家庭運甜蜜，端午佳節吃吃喝喝，家人朋友團聚，好不快樂。能在一起享受生活，吃美食就是幸福的。2.牛愛情：家庭運甜蜜，生活中還好有另一半的體貼，在端午假期中，吃得飽吃的溫暖，小日子過的也是很滋潤。3.羊愛情：愛情運甜蜜，與男友愛情長跑三年多，十月終於要走入結婚殿堂，你已經開始張羅婚禮大小事了。本周健康運前三名1.豬健康：健康運很好，紅酒有幫助心血管暢通，晚飯後來一小杯淺酌，的確是不錯的調養，有助氣血循環。2.狗健康：健康運不錯，端午轉運，可在中午泡個艾草浴，洗個艾草皂淨身，喝點清酒，抹點雄黃酒，都有幫助。3.鼠 健康：健康運勢不錯，青山綠水是身心靈療養師，只要看到綠色，接觸大自然，你的壓力自然放鬆不少。
12生肖周運勢排行榜 屬馬者鴻運當頭、屬蛇者財運事業均強大
命理生肖專家曼樺老師分析，5月25日至5月31日十二生肖運勢，本周屬馬、屬蛇的人，在事業、財運、愛情、健康等方面運勢都相當不錯，要好好把握機會。本周事業運前三名1.馬工作：本周運勢當旺，行事順利，為第一名。驛馬星動，出差頻繁，雖然辛苦加倍，同時業績也嚇嚇叫。2.蛇工作：本周運勢強大，信心十足，為第二名。你是老闆心中的實力幹部。吃得苦中苦，方為人上人，實力才是硬道理。2.豬工作：本周運勢強力挺升，同為第二名。身旁多貴人幫忙指點，多聽少說，做自己該做的，業績一定會回報。3.鼠工作：本周運勢平穩，越發向上的好，為第三名。許多好機會等著你，只怕你想東想西，患得患失給錯失掉了。本周財運前三名1.馬財運：本周財運上升，財源滾滾。所謂：動者為財。只要願意接受新的訊息，就能打開新的思維，不怕沒機會賺錢。2.蛇財運：本周財運不俗，好上還要加好，所以相對的壓力就會大。但是比上不足，比下有餘，就會很開心。3.鼠財運：本周財運屬於回收期，之前執行的方案，都開始結尾收款了。新的方案雖然尚且在規劃，但是能掌控全局。本周愛情運前三名1.馬愛情：愛情運甜蜜，與男友愛情長跑三年多，今年秋天終於要走入結婚殿堂，你已經物色禮服，開始張羅大小事了。2.蛇愛情：本周愛情運上升，職場上有暗戀的情況發生，年輕晚輩對你示意，久沒有愛情衝擊的你，突然感覺自己年輕了。 3.豬愛情：家庭運美滿，擁有了鄉下房子的你們，週六日便成了期盼，遠離都市塵囂，可以農作，可以收成蔬果，養生生活好愜意。本周健康運前三名1.蛇健康：本周健康運勢很好，開始研究健康療法，包括生酮飲食，蔬菜料理，年紀越大越要注意健康養生。2.馬健康：健康運勢不俗，青山綠水是身心靈療養師，利用端午假期全家出遊踏青，接觸大自然，壓力自然放鬆不少。3. 蛇 健康：本周健康運勢不俗，女性注意夏日高溫防曬的問題，即使在陰涼的白天樹下，仍是有紫外線傷害的。
最長壽人瑞117歲辭世 研究：她的細胞年輕17歲、腸道菌叢如嬰兒
西班牙於去年8月去世的117歲女子瑪麗亞布拉尼亞斯莫雷拉（Maria Branyas Morera），生前曾被譽為全球最年長的超級人瑞。而據西班牙研究團隊最近公布一項分析結果顯示，布拉尼亞斯先天的基因使得細胞表現行為比實際年紀年輕17歲，其中她的腸道菌叢甚至近似嬰兒的狀態。《衛報》報導，布拉尼亞斯1907年3月4日出生於美國舊金山，父母分別來自西班牙與墨西哥。布拉尼亞斯童年時曾住在德州與路易斯安那州紐奧良，之後她於1915年第一次世界大戰期間，跟隨家人返回西班牙，長居加泰隆尼亞自治區。除了第一次世界大戰，布拉尼亞斯的一生歷經西班牙內戰、第二次世界大戰、1918年流感大流行與新冠疫情。布拉尼亞斯辭世前，西班牙巴塞隆納大學遺傳學教授、老化研究領域的專家馬內爾埃斯特爾（Manel Esteller）帶領團隊，針對她的基因與體內的微生物群進行研究。另據西班牙媒體《Ara》報導，埃斯特爾進行的研究，正是目前針對年齡超過110歲的超級人瑞，最完整的一項研究。埃斯特爾指出，布拉尼亞斯先天的遺傳基因，讓她的細胞狀態與實際年齡相比年輕約17歲。而她體內的腸道菌叢也近似於嬰兒，顯示她的身體幾乎維持在極佳的健康狀態。此外，埃斯特爾在高齡期間仍保持思緒清晰，僅有關節疼痛與聽力退化等常見老年症狀。不僅如此，研究團隊也發現，布拉尼亞斯除了擁有優良的遺傳基因條件，她的生活方式也相當健康。而她長年維持地中海飲食習慣，每天食用3杯優格，且不喝酒、不抽菸，經常散步、親近大自然，也與家人關係密切。而她所做的這些行為都有助延緩老化、維持良好身心狀況。雖然布拉尼亞斯2020年曾感染新冠肺炎，由於當時疫苗尚未問世，但她並無明顯症狀，後來平安康復。而當法國修女露西爾朗東（Lucile Randon）2023年1月以118歲高齡去世後，布拉尼亞斯被金氏世界紀錄認證為全球最長壽的超級人瑞。布拉尼亞斯針對自己的長壽話題，她曾表示，「我認為這與秩序、寧靜、與親友的良好關係、接觸大自然、情緒穩定、無憂無悔、正面思考及遠離有毒人際關係有關。」她也說，「我認為長壽也是一種幸運，歸功於運氣與良好的基因。」報導指出，布拉尼亞斯膝下有數名子女、孫子與曾孫。布拉尼亞斯於2023年8月19日辭世，地點為西班牙東北部奧洛特（Olot）一家療養院，她在生命的最後20年皆住在此地。隨著她的逝去，《LongeviQuest》（LQ）網站資訊顯示 ，全球目前最年長在世者為116歲的巴西女性伊娜卡納巴羅盧卡斯（Inah Canabarro Lucas）。
劉以豪、袁澧林爬山淪落難情侶 山林遇黃衣小飛俠差點喪命
《山忌 黃衣小飛俠》改編自台灣山野傳說，找來劉以豪、袁澧林、曹佑寧主演，講述三名大學生登山探險時，疑觸犯山林禁忌。劉以豪、袁澧林片中飾演登山迷途的情侶，因天氣驟變受困濃霧，山徑前方突冒出身穿黃色雨衣的人影，袁澧林宛如中邪般失神爆衝差點摔落岩石邊，劉以豪最後一刻拉住她才免於遇難，離奇過程與許多真實山難事件不謀而合，令人背脊發涼。劉以豪、袁澧林首度合作就飾演一對「落難情侶」，萌生許多革命情感，他們透露在片場還玩出兩人默契小儀式。每當拍攝困難場面前，就會用力握對方的手，像在施咒一樣給彼此心靈支持。袁澧林充滿感激說：「以豪給我很多安全感，尤其他對表演的認真，讓我超級喜歡的。」劉以豪也分享對袁澧林第一印象是很可愛、笑容很甜的女生，實際互動發現她有細心敏感又好笑的一面，「有時候她的情緒會藏不住，是很真誠的人。」《山忌 黃衣小飛俠》劉以豪、袁澧林首度同台淪「落難情侶」，片場玩出默契小儀式。而劉以豪平時就熱愛爬山、接觸大自然，小時候曾跟父親一起攀登玉山，他坦言山裡禁忌不能不信，分享說：「我舅媽是救難隊的，常搭直升機去救人，聽過蠻多詭異傳說。我的原則是，不亂講話、不開玩笑，對山要有敬畏心。」袁澧林認為黃衣小飛俠目的就是要找替死鬼，她實際拍攝也感受到山林的壓迫感，「山有靈氣或靈魂在，必須知道自己很渺小。」曹佑寧則在接演前查到很多關於黃衣的事蹟，包括不同目擊者的說法，或有相關經驗的人陳述在山林裡遇到的狀況，看了直呼：「很恐怖！」電影開拍前，為了讓三人實際體驗「共患難」的心境，劇組特別安排大家去登山健行，原以為是走走步道培養默契，沒想到卻是一場苦行。劉以豪笑說：「真的超級難爬，要手腳並用，大概有80%都在拉繩索，我自己是很享受啦！」曹佑寧回憶那天要一直互相幫忙拉繩上攀，大家感情果然快速增溫。而從未在台灣爬山的袁澧林則被山林的美深深打動，「看到高聳入雲的樹那麼漂亮，好像去了人間秘境」。《山忌 黃衣小飛俠》將於6月6日全台上映。
30歲後超健忘？拿起手機瞬間忘記要幹嘛？保持7個好習慣讓大腦逆生長！
30歲後感覺越來越健忘？有時候手機拿起來下一秒忘記要查什麼？其實25歲後大腦如果不訓練，隨著年紀漸增就會影響記憶力，趕快來看看如何訓練大腦？讓大腦保持高度敏銳的狀態，不要太早老化啊！讓大腦保持年輕的好習慣1. 持續學習新事物學習新語言、樂器、棋類或技能，能刺激大腦神經迴路，預防記憶衰退。閱讀書籍、聽演講、參加線上課程都能讓大腦保持活躍。你是否擅長這項事物不是最重要的，最重要的是你展開行動並享受學習的過程。（圖／取自 hyeri_0609 IG）讓大腦保持年輕的好習慣2. 保持運動習慣、嘗試不同運動大腦也會消耗能量，所以為了讓大腦獲得充足能量，多嘗試各種不同運動保持健康的心臟和血管，當你運動時身體會向全身輸送更多血液包括大腦。比如有氧運動（如快走、游泳、騎車）有助於增加腦部血流，促進神經元生長。另外像是重量訓練和瑜珈也能提升專注力和減少壓力荷爾蒙（皮質醇）。（圖／取自 lavieenbluu IG）讓大腦保持年輕的好習慣3. 健康飲食（地中海飲食）多攝取富含Omega-3的食物（如魚類、堅果）、抗氧化蔬果（如莓果、深色蔬菜），減少加工食品和糖分攝取。適量攝取綠茶、黑巧克力，能提高專注力和認知功能。讓大腦保持年輕的好習慣4. 保持社交互動與家人、朋友保持聯繫，參與社交活動、團體聚會，有助於減少焦慮與抑鬱，提升情緒健康。研究顯示，擁有良好社交網絡的人，得到阿茲海默症的風險較低。（圖／取自 hyeri_0609 IG）讓大腦保持年輕的好習慣5. 充足睡眠（每天保持7~9小時睡眠時間）睡眠讓大腦有時間修復，健康的深層睡眠有助於清除腦內毒素（β類澱粉蛋白），減少罹患失智症的風險。建立固定的作息，避免睡前使用電子產品，以提升睡眠品質。讓大腦保持年輕的好習慣6. 管理壓力與情緒適度壓力能使人保持活力與動力，但長久時間壓力過大則會影響記憶與認知能力，學習深呼吸、冥想、寫日記或接觸大自然來緩解壓力。保持樂觀、幽默感，有助於大腦維持彈性，降低焦慮。（圖／取自 hyeri_0609 IG）讓大腦保持年輕的好習慣7. 挑戰大腦，避免一成不變嘗試不同路線上下班、改變日常習慣，讓大腦接受新挑戰。或者可以玩數獨、拼圖、益智遊戲或腦力訓練APP，這些小遊戲都能幫助維持記憶力和邏輯思維。
「泰」有意思1／朝聖《白蓮花大飯店》第三季取景地 打卡蘇梅島、普吉島度假酒店
泰國一直是國人喜愛的旅遊目的地之一，更有許多人會選擇到充滿當地文化特色的海島旅宿下榻。近期榮獲艾美獎肯定的HBO®影集《白蓮花大飯店》第三季正式上映，該劇在泰國多處取景拍攝，呈現泰國迷人的風景、豐富的文化遺產與建築。其中有三家屬於美諾酒店集團旗下的安納塔拉體系酒店，包括蘇梅島波普安納塔拉度假酒店、蘇梅島拉瓦娜安納塔拉度假酒店和普吉島麥考安納塔拉別墅度假酒店，展現出泰國海島生活的精髓。蘇梅島波普安納塔拉度假酒店大廳。（圖／安納塔拉提供）「蘇梅島波普安納塔拉度假酒店」坐落於波普特海灘優美質樸的海岸邊，是蘇梅島上指標性的度假酒店之一。《白蓮花大飯店》中的飯店場景便是在此取景拍攝，其中包括充滿泰國氛圍的大廳、保安監控室、綠樹成蔭的入口、員工停車場和珠寶店。酒店所在地曾是繁茂的椰子種植園，酒店中包括荷花池和水療花園在內的景觀都優美迷人，是由知名建築師Bill Bensley設計。酒店建築的設計靈感源自泰國南部傳統，希望讓客人在蘇梅島上體驗到道地的泰式待客之道。《白蓮花大飯店》第三季中的酒吧就是在蘇梅島拉瓦娜安納塔拉度假酒店的燕語鶯聲酒吧內拍攝。（圖／安納塔拉提供）另一「蘇梅島拉瓦娜安納塔拉度假酒店」則坐落在查汶一片寧靜的私人海灘上，巧妙地在現代奢華環境中融入蘇梅島的文化歷史元素。《白蓮花大飯店》第三季中的酒吧就是在此酒店的「燕語鶯聲酒吧」拍攝；令人歎為觀止的樹屋風格酒吧位於在一棵120年的大樹上，其設計靈感來自每年都吸引成千上萬的旅客至島上欣賞的著名傳統鳥類歌唱比賽。在此，不僅為客人帶來一覽無遺的海景，夕陽西下時，還可一邊品嘗手工調製的調酒，一邊聆聽蘇梅島的鳥類表演家們帶來的動聽旋律。《白蓮花大飯店》取景地「普吉島麥考安納塔拉別墅度假酒店」。（圖／安納塔拉提供）普吉島麥考安納塔拉別墅度假酒店「雙臥室家庭別墅」房型。（圖／安納塔拉提供）第三間「普吉島麥考安納塔拉別墅度假酒店」也同樣是影集取景地，《白蓮花大飯店》中出現的康養天地、芳療中心及貝琳達的房間就是在此拍攝，該度假酒店坐落在普吉島邁考海灘原生態的海岸邊，以近乎與世隔絕的環境著稱。酒店內提供183套別墅和套房，坐擁專屬海濱位置，提供無比私密的環境。《白蓮花大飯店》第三季在熱帶天堂蘇梅島波普安納塔拉度假酒店取景。（圖／安納塔拉提供）若想一次朝聖《白蓮花大飯店》3間度假酒店的客人，現安納塔拉集團也推出為期4天的「蓮花喚醒之旅」專案，可下榻蘇梅島波普安納塔拉度假酒店、普吉島麥考安納塔拉別墅度假酒店，參觀大佛和千手觀音廟與參觀大象庇護所的「大象王國」，並體驗療癒身心的雙人芳療，參加「普吉島探索」半日遊覽，包含參觀芭東泰拳拳館、普吉大佛和普吉老城內外的景點，還能到蘇梅島拉瓦娜安納塔拉度假酒店的燕語鶯聲酒吧享用主題調飲，以及在樹頂的 Tree Tops Signature Dining 餐廳享用晚間套餐等，該專案60,000泰銖起。有一對犀鳥 Gok 和 Gek在蘭塔島安凡尼臻選度假酒店內一棵可俯瞰蔚藍安達曼海的樹上安家。（圖／安凡尼提供）蘭塔島安凡尼臻選度假酒店AvaniKids 安凡尼兒童俱樂部。（圖／安凡尼提供）另外位於泰國蘭塔島的「蘭塔島安凡尼臻選度假酒店」則宣布，由於一對犀鳥Gok 和 Gek在酒店內海景泳池別墅上方，一棵俯瞰著蔚藍安達曼海的樹上安家，酒店將為此推出一系列互動體驗，讓客人親密接觸大自然。家庭旅客可以依據《犀鳥英雄》探險手冊，參加各種充滿創意和樂趣的活動，一邊學習知識，一邊了解大自然；孩子們也能在犀鳥的自然棲息地觀察Gok和Gek，了解牠們對當地生態環境的作用。AvaniKids 安凡尼兒童俱樂部還將舉辦野生生物主題的藝術與手工藝活動，點燃孩子們的好奇心，另外還邀請泰國藝術家繪製特別睡前故事繪本《當 Gok 遇到 Gek》；酒店為了讓此番體驗更加難忘，也為孩子們準備了犀鳥形狀餅乾，更添一份樂趣和美味。
鋼琴大師邁可森來台行程滿檔 親曝拒幫手指保險原因
鋼琴大師邁可森8日起一連2天分別在北流以及高流舉辦《SEGMENTI邊界》全新世界巡迴演奏會，相隔2年再度來台演出，這次行程非常緊湊，明天在北流表演後，隔天就得趕往高雄，接下來就得飛往吉隆坡準備演出，他苦笑說有時間的話很想到處逛逛，在高流音樂會後會盡量找時間品嘗當地小吃。這次來台，主辦單位特別為邁可森在住宿飯店內準備1台鋼琴，讓他隨時都能練琴，問及平時如何保養手指？他說平日都會練琴5至6小時，因此手部肌肉非常敏感，會用藥膏幫助放鬆，也鮮少提重物，甚至不被允許拿任何東西，以防肌肉變僵硬。被問是否有幫手指保險？他笑說自己有點迷信：「雖然我的手很重要，但我不會為手保保險，因為我怕保了就真的會發生意外。」今日記者會上主持人提到近期演藝圈因藝人病逝陷入哀淒，雖未點名大S，但仍讓不少人心有戚戚焉，並詢問邁可森如何維持健康以及擁有維持高能量演出？他表示作為藝術家登上舞台，其實備受考驗，但他熱愛爬山、接觸大自然，提醒大家要適時學會放下工作，並走向大自然，更表示很感恩所有以及現在的生活。
他釣到「編碼魚」憂不能吃…網友笑出來：是誰的畢業論文！ 來源找到了
不少人的興趣是釣魚，除了接觸大自然有助放鬆身心外，與魚群拚搏的征服快感，更是讓人欲罷不能，大陸浙江省就有一名男網友分享，近日他去釣魚時，竟捕獲一條「掛名牌」的黑鯛，讓他疑惑這尾魚是否能食用。貼文曝光後，網友紛紛笑回「你把別人的論文釣上來了！」大陸一名男網友在社群平台以「釣到一條有編碼的魚」為題發文，透露自己近日前往浙江省台州市外海的大陳島享受釣魚樂，沒想到他將一尾黑鯛魚釣上岸後，才驚覺這條魚有故事。從男網友曬出的照片中可見，被釣上來的黑鯛魚，背鰭處掛著一個粉紅色的標籤，上面還寫著編號「浙海研C50」，讓他當場看傻眼，疑惑問道「這魚能吃嗎？」PO文一出，立刻引起網友熱議，直呼「這魚還有代號！」、「這是什麼情況」、「真的從來沒有看過魚身上有編碼呢，真是長見識了」、「是不是應該放生啊。」不過也有人打趣表示，這條魚應該是從研究室被放出來的，「看來，某個浙江海洋大學學生的畢業論文及研究沒了」、「曾經我有同學種了木瓜樹用於科研，被人一夜間全摘了，他坐在木瓜樹下大哭。」對此，浙江省海洋水產研究所工作人員回應，這尾魚是他們「增殖放流」時所投放的魚苗，為的就是了解魚類的生長情況、回捕數量等，呼籲民眾若有捕撈到，可以透過標籤上的電話與他們聯繫，並妥善保存魚體，後續將派工作人員上門回收編碼魚，為了不讓捕撈者吃虧，也會給予獎勵。
12生肖周運勢排行榜 屬蛇者鴻運當頭、屬鼠者愛情甜蜜
命理生肖專家曼樺老師分析，10月27日至11月02日十二生肖運勢，本周屬蛇、屬鼠的人，在事業、財運、愛情、健康等方面運勢都相當不錯，要好好把握機會。本周事業運前三名1.蛇工作：本周運勢鴻運當頭，越發的向上為，為第一名。職場工作以和為貴，人際間相互體諒是根本之道。1.馬工作：本周運勢時機成熟，氣勢當旺，同為第一名。壓力越大，其實成效越高。吃得苦中苦，適當的刺激是好事，能看得出真正的實力。2.鼠工作：本周運勢再度發亮，令人羡慕,為第二名。肯埋頭苦幹，定可出人頭地。勿太炫耀目前成績，以免招忌。 2.龍工作：本周運勢擺脫陰霾，撥雲見日，同為第二名。業務雖是團隊工作，也要多用心跟進了解，確保勝利的果實。3.牛工作：本周運勢穩中求貴，漸漸向上，為第三名。財運的春天即將到來。行事如虎添翼並且有貴人相助。3.狗工作：本周運勢終於轉強，突破現有格局，同為第三名。不斷學習，親力親為，追蹤進度，才能穩操勝算。本周財運前三名1.蛇財運：本周財運當旺，正財及偏財都很旺，開心賺錢的同時，更加掌控時間的分配，發現要做好多事確實需要更加自律。2.馬財運：本周財運頗佳，基本的正財收入外，還有公司業績獎金，加上新的人脈關係，在在顯得對你格外的幫忙，確實幸運。3.牛財運：本周財運氣勢佳，現在的努力，在未來的一周登能呈現回報的成果，從企劃改走業務路線之後，發現更適合自己。本周愛情運前三名1.牛愛情：愛情運甜蜜，喜愛男友的一切，崇拜到迷戀，好友閨蜜都笑說你是第一次談戀愛，所以特別暈，陷得很深。2.蛇愛情：愛情運甜蜜，尤其是男性。珍惜與享受，是你目前的心態。不想去設定任何的答案，該結婚的時候就結婚。3.鼠愛情：家庭運甜蜜，愛是享受甜蜜的兩人世界，下了班回家做晚餐，飯後公園遛狗散步，未來就是眼前奢侈的小幸福。3.狗愛情：本周單身男性愛情運上升，臉上放光彩，得意洋洋，很有可能成功告白。把自己的外型好好了解打造一番吧。本周健康運前三名1.馬健康：健康運不錯，本周健康運不差，身心靈需要平衡，多接觸大自然，利用周末假日到山上走走。或是去聽一場音樂會。2.鼠健康：健康運不俗，假日喜歡在自家耕種，頂樓小陽臺田園生活，慢食慢樂，慢活的健康，是你心理想要的。3.羊健康：健康運不俗，冬季皮膚乾燥，角質層也會變厚，要多注意清潔及保濕。手腳的護理保暖也是同樣重要。
桂綸鎂不當演員夢想當「生態觀察員」 最愛躺地板放空充電
金馬影后桂綸鎂與北歐汽車品牌三度合作拍攝廣告，化身時空旅人在平行時空裡遇見另一個自己，演技精湛的她一人分飾兩角，上演「在人生分岔路口走上不同道路」，兩個桂綸鎂與兩個自己內心對話，「我很好，妳也做得很好」，精準詮釋兩個不同的自己。她還透露，除了當演員，她心中的夢想工作就是生態觀察員。廣告中，桂綸鎂除了從現實生活中的自已出發之外，還分身擔任「生態觀察員」的角色，換上一身大地色與叢林系造型，登山、野營、觀察動植物樣樣來，更與生態保育團隊一起救援大型動物。事實上這個平行時空裡桂綸鎂擔任的「生態觀察員」，正是她回想當初自己，如果沒有進入演藝事業的話，她會義無反顧一頭栽進的領域，坦言：「如果真的有平行宇宙，我希望能夠做一個與環境對話的人。」桂綸鎂除了靠接觸大自然放鬆，平時也會在家好好休息充電。（圖／國際富豪汽車提供）桂綸鎂平時習慣在收工後跟自己獨處對話、探索內心深處的自己，只要有空閒時間，就會想暫時遠離塵囂奔向山林，透過自我對話及沉澱，讓心靈能獲得平靜及修復，正因為如此，想做「生態觀察員」的念頭一直在她心裡未曾散去，她表示：「因為在山林裡，我總是能獲得很棒的能量，它讓我很寧靜，可以把一切都放下來，然後只有純然的我與這個世界。這時候就會興起一個念頭，總覺得，很想要守護自然中的萬物，並靜靜地身處其中觀察、等待跟傾聽，我很期盼過著這樣的平靜生活。」除了透過回歸山林獲得修復心靈的能量，桂綸鎂更無私分享自己「放鬆」的秘招就是「躺在自家地板上放空，讓自己全然的休息！」這對她而言不僅僅是放空，也是一種讓自己感官完全開放的狀態，她認為這些時刻能夠帶來意想不到的感受和啟發，對她的心靈平衡至關重要，而這種簡單而充實的方式，對她來說是一種重要的生活實踐，也是她在追求演員靈感和心靈平衡過程中不可或缺的一部份。
全台旅宿明年起不提供一次性備品 下一步恐連「1必需品」都沒了
環境部資源循環署於今（30）日辦理《瓶水相逢減塑有旅》宣傳記者會暨環保大師論壇，邀請交通部觀光署周永暉署長、旅宿業者雲品集團盛治仁董事長、青年代表蘇打綠樂團何景揚團長（藝人阿福），與環境部彭啓明部長對談，分享及暢談各領域內如何響應環保減塑的經驗，現場並有60家各地旅宿業與飲用水相關業者參與，共同宣傳旅宿業減塑。強調減塑旅宿不僅是未來主流，更是展現個性與感情、活出樣貌的新時尚。環境部除宣布提供補助，鼓勵旅宿業者減少使用塑膠瓶裝水，也公布資源循環署的吉祥物「循環四寶」，希望以外星寶寶2.0可愛又復古的吸睛造型宣傳資源循環的理念，呼籲旅宿業者及全體國人，改變既有旅遊模式，不提供、不使用一次用備品與塑膠瓶裝水，同時也提醒「一次用旅宿用品限制使用對象及實施方式」將於明年1月1日上路，估計一年可減少2,300公噸塑膠、減碳約3,000公噸。環境部部長彭啓明表示，當年環保署成立時，外星寶寶風靡全台更帶領民眾合力垃圾分類的行動，如今面對垃圾量再次升高的狀況，環境部請2.0版的藍博士、紅辣椒、黃金鼠、翡翠蛙重出江湖，陪伴民眾適應9月1日上路的禁用一次性塑膠杯、明年全球塑膠公約等挑戰。彭啓明指出，正在舉辦的巴黎奧運以永續為主軸，彰顯減碳減塑是未來趨勢，環境部以補助、促參等協助，引進資源與資金鼓勵業者逐步轉換，共創環保新文化。彭啓明強調，環境部與積極與觀光署配合，要讓環保成為臺灣觀光的特色之一。環境部資源循環署於今（30）日辦理《瓶水相逢 減塑有旅》宣傳記者會暨環保大師論壇。（圖／環境部提供）觀光署署長周永暉以雙方長期合作的重點「小琉球」為例，在地年輕人目前以「海灘貨幣」機制，用住宿折扣等鼓勵帶動觀光客減少垃圾量與減碳、減塑行動。周永暉指出，全球正在倡議旅宿品牌的低碳減塑，觀光署也將以一年為期，要協助多一倍的旅宿業者取得環保標章，以爭取國內外觀光客支持。周永暉表示，除了鼓勵特色民宿，觀光署將訂出各縣市的KPI以帶動一般旅宿業者改善，他預估旅遊業成本會增加，觀光署也將編預算因應。周永暉指出，除了旅宿，運動賽事、展會等活動也是減碳行動的一環，近年的運動賽事可見到如馬拉松、自行車的參賽者也開始有意識設法減廢。坐擁日月潭美景的五星級雲品國際，近年積極參與國內外永續評比，甚至主動進行碳盤查。「環保不方便也不便宜。」董事長盛治仁直言，觀光業正在尋求在周到服務與減碳兩者間平衡，雲品在內部溝通初期也常面臨員工「五星級飯店怎麼可以沒有？」等擔憂與質疑。初步從2018、2019年開始在一個樓層嘗試不提供瓶裝水，取而代之的是在走廊設置氣泡水機，在房間提供以玻璃瓶裝盛並標明填裝時間的氣泡水，提醒住宿者若有需求再自行裝填。盛治仁也回顧，曾因不主動提供牙刷等備品遭顧客上網爆料引發上千回應，但他發現，2022年時9成網友跟著批評、2023年卻已收到4成支持的聲音。蘇打綠樂團團長阿福迴響指出，自己很喜歡到雲品度假，帶著孩子用自己的水壺裝水，騎著自行車享受周遭的湖光山色的愉快時光。蘇打綠曾舉辦零廢棄音樂節，阿福認為減塑文化應該從多接觸大自然、活出自己的個性與儀式感做起，當擁有自己風格自己時尚的環保杯，就不會想要用跟大家一樣的一次性的紙杯、塑膠杯了。他更認為，有自己風格的永續理念與減塑行動的旅宿業者，將得到相同理念的年輕消費者支持。環境部資源循環署於今（30）日辦理《瓶水相逢 減塑有旅》宣傳記者會暨環保大師論壇。（圖／環境部提供）資源循環署署長賴瑩瑩說明，因應全球旅遊減塑倡議，資源循環署已訂定「一次用旅宿用品限制使用對象及實施方式」將於114年1月1日起正式生效，針對包含觀光旅館業、旅館業、民宿及其他住宿業進行規範。包含洗髮乳、潤髮乳、沐浴乳及乳液等4種液態盥洗及保養用品，改用大瓶裝取代小瓶裝用品；梳子、牙刷、牙膏、刮鬍刀、刮鬍泡及浴帽等6種個人衛生用品則不得主動陳列（SPA、游泳池等附屬設備、服務設施、客房以外之經營設施則不在管制範圍內），希望透過「以大代小」、「鼓勵自備」，來達到源頭減量，在旅遊的同時也能實踐環保。此外，國內部分飯店業者除提前配合一次用旅宿用品減量公告外，也跟國外許多觀光旅館、酒店一樣，自發性將一次用塑膠瓶裝水改以玻璃瓶裝水、增設飲水機等措施。玻璃瓶裝水在房客使用完畢後，會由廠商回收、沖洗再重新裝填。彭啓明鼓勵飯店業者可依現有設施特性、安全問題、成本考量及服務品質要求，優先針對會議場所及客房進行減塑作為，再來是游泳池、健身中心、遊戲場等休憩場所，減少使用一次性塑膠瓶裝水，建議的減塑方式有：（一）玻璃瓶裝水、鋁罐水；（二）設置飲水機、氣泡水機；（三）客房配備煮水壺、冷水壺；（四）搭配可重複使用的容器，如使用玻璃、瓷杯等；（五）提供外出使用循環杯借用；（六）宣導民眾自備環保杯等，提供消費者更多無塑選擇。資源循環署說明，一次性塑膠備品及瓶裝水的減量並不會影響飯店的服務品質，請民眾給予業者鼓勵及支持，優先選擇這類環保的旅宿業。為鼓勵更多業者以「重複使用」取代「一次即丟」，資源循環署也規劃獎勵補助措施，補助方式分為地方型飯店補助方案及區域型重複充填系統試辧方案，期以公私協力、跨領域合作帶動減少使用塑膠瓶裝水，降低對環境的破壞與污染。資源循環署呼籲，旅宿業者可以調整服務模式、逐步轉型，相信消費者也願意支持業者的轉變，也期許民眾及企業響應政府減塑政策，培養「自備、重複、少用」觀念，永續旅遊自備旅宿用品及拒絕使用塑膠瓶裝水，實踐減塑行動，一起為環境盡心力。
「這生肖」本週運勢強運無敵 事業、情感、健康全名列前茅
又是新的一週即將到來，命理專家曼樺老師分析最新一週（6月23~29日）12生肖每週運勢排行，上榜的會有誰呢？快點來看看！【事業運前三名】第一名：狗狗：本周運勢逆勢高升，為第一名。辛苦努力終於得到預想的結果，獲得市場口碑及讚賞聲一致。第二名：羊、牛羊：本周運勢不俗，順風順水，為第二名。開心之餘，放假日都在規劃下半年較大的業務合作計畫。牛：本周運勢順利前進，同為第二名。工作雖受到天時地利考驗，但真金不怕火煉。過關斬將，一步一腳印。第三名：虎虎：本周運勢險中求貴，為第三名，機會來了要把握，雖然要多聽多了解評估，但也不能拖太久，錯失商機。【財運前三名】第一名：狗狗：久違的好運降臨你的身上，降價趨勢，消費降級，剛好符合了你的業務需求，現金量增多，財源廣進。第二名：虎虎：貴人提拔的機會來了，除了應對的措施，更多的技術與服務之外，擴大上下游合作，雙方都賺錢。第三名：羊羊：了解市場沒有優質市場，都是低成本的生意。現金為王，細水長流的生意與收入，終究是好的。【感情運前三名】第一名：牛牛：愛情運甜蜜，工作上的難題，沒想到女友一兩句話就給你新的想法，峰迴路轉，讓你更珍惜喜愛她。第二名：虎虎：本周愛情運勢佳，有利於未婚男女，特別是有機會在熱鬧的地方或聚會上認識心儀的對象。第三名：狗、羊狗：愛情運甜蜜，與男友一起研究糕點製作，越發想開一間屬於自己的店，一起打拼為將來的幸福生活。羊：愛情運上升，繞了一大圈，你還是決額最初的初戀女友是適合你的，雖已事過境遷，還是可以重新開始。【健康運前三名】第一名：牛牛：本周健康運勢不錯，維持良好的生活習慣。注意室內外溫差，冷氣房過冷或是過熱都不好，應以２６度為宜。第二名：羊羊：健康運不錯，早睡早氣身體好，你感覺早上早起一個鐘頭，可以先去跑步再洗個澡，一天精神都特別起勁。第三名：狗狗：健康運勢不錯，青山綠水是身心靈療養師，只要看到綠色，接觸大自然，你的壓力自然放鬆不少。
小芭比淡出歌壇15年變CEO 已成3寶媽現身長這樣
台灣電音始祖「BOB芭比」成員張辰瑀（小芭比）淡出歌壇15年，開心宣布CEO新身份。小芭比當年因參加江蕙杯歌唱比賽一路勝出，更在決賽中獲得第三名的好成績，15歲進入唱片公司，18歲芭比成軍，以電音舞曲躥升最夯女團，近日經典神曲〈愛的魔力轉圈圈〉在抖音再度爆紅，掀起粉絲的回憶殺。被問到當年演藝事業如日中天，為何毅然選擇婚姻放棄最愛的歌唱？小芭比說：「曾有過動心起念的想重返歌壇，女兒們也不時都會說媽媽過往的電音曲，現在還在熱播，但想到母親曾說在每個階段就該做對的事，走入婚姻就應當個好妻子，幫助老公事業與家庭。」小芭比說歌唱是舊愛，新歡則是經營開心農場。（圖／旋轉花市提供）提到經營1年的花市新事業，小芭比透露3年前有感於現在小孩子太沉迷電子產品，每天電動不離手，放假都窩在家裡緊盯著遊戲，覺得這樣很不健康，應該讓孩子們多接觸大自然的植物，在種植中培養愛心與耐心，幾經考量，選擇開設花市而不是花店，也希望大家能在植物盆栽中，享受親手種植的樂趣。淡出歌壇15年，擁有3位寶貝女兒的小芭比，對於〈愛的魔力轉圈〉近日再度爆紅，粉絲也敲碗大小芭比回歸合體。小芭比說很感謝大家一直的關注，「歌唱是我的舊愛，新歡則是經營開心農場，每個階段都是一個挑戰，我很期待專注的迎接人生新里程」。
已實施3年…四川這所高中連放7天春假 號召學生師長「去賞花戀愛」
很少有公司會鼓勵員工放假，不過中國四川西南航空職業學院發布「泛美春假」通知，學院所屬集團要求所有員工和學生全部「帶薪休假」，總共7天假期，要大家放下工作和書本，和家人或伴侶一起出遊。據《中國青年報》報導，四川西南航空職業學院3月14日宣布，通知全校師生，3月30日至4月5日，含清明假期，共有7天春假，是舉行春假制度的第3年，與其同屬於泛美教育集團的綿陽飛行職業學院、青島航空科技職業學院等10所大中專院校也實行春假制度，讓老師可以實現帶薪休假，並讓學生走出課堂和校園，去接觸大自然，用心感受春天和愛情的美好。相關負責人透露，自2019年實行放春假以來，就成為固定的假期，深受學校師生的喜歡和社會好評，「以春遊的形式鼓勵學生走出校園，去看綠水青山，去體驗戀愛的美好，是將生命教育、規律教育、情感教育、社會實踐等內容相結合的重要舉措」。四川西南航空職業學院發布「泛美春假」公告。（圖／翻攝自四川西南航空職業學院官網）學院介紹，放春假並不會縮短上課時間，而是將周末、清明節假期做了適當的調整，讓師生有集中休息的時間。同時，四川西南航空職業學院也將圍繞春假主題，給全體師生安排相對應的作業和活動，返校後還將舉行春假作業展示。負責人指出，每年春假期間，有同學和戀人去賞花，享受戀愛的美好；有同學參與社會實踐活動，開闊視野，將所學回饋社會；還有人選擇回家和家人團聚，感受溫馨幸福。雖然大家放春假的方式不同，但各有各的精彩和收獲，負責人認為，在這個節奏快速的時代，春假非常有必要，能夠讓師生感受到大自然的蓬勃生機，讓學習和工作更有彈性，生活更飽滿豐盛。
本周生肖運勢排行榜出爐 屬雞人紅是非多、屬龍職場人氣高
命理生肖專家曼樺老師分析，11月19日至11月25日十二生肖的運勢，本周屬猴的人，在事業、財運、健康等方面，運勢都相當不錯，要好好把握機會。《本周事業運前三名》1.雞本周運勢超級大旺，年底越發氣勢旺勢，為第一名。事情多到做不完，卻又人紅是非多，必須謹慎說話。2.猴本周運勢明顯上揚，為第二名，特別是職場工作者，你的努力，老闆看在眼裡，有很大的考核加分作用。2.龍本周運勢還不錯，同為第二名。事業上有新契機，職場人氣高，團隊信心及戰鬥力十足，期待突破業績僵局。3.牛本周運勢好轉，為第三名。透過貴人的幫忙，各種謀合機會增多，雖然奔波勞苦，賺的是辛苦錢，總是有持續不斷的收入。《本周財運前三名》1.雞本周財運大旺，以口得財的工作經驗，加上非常熟悉客戶心理，很快就做到同儕業績第一名，獎金豐收。2.牛邁入冬季之後，你異常忙碌奔波，雖然賺的是辛苦錢，智力與體力都須兼備，至少還能鍛鍊身體，也是不錯的。3.猴本周財運充滿潛力，未來可觀。職場人員本周有機會展現才藝的另一面，獲得主管的嘉許，在接下來的業務工作中擔任要角。《本周愛情運前三名》1.猴愛情運甜蜜，你發燒感冒，男友親自在旁照料，還買了許多補品給你，你打心底認定一生的男人。2.牛愛情運甜蜜，新婚老婆的可愛，讓母親大人對你讚賞不已，也希望你們趕緊為他們生個孫子，家庭熱鬧。3.龍家庭運很好，家庭氣氛和樂，你感受圓滿的重要。無論如何，都要保護好家庭成員，分享生活點滴，為他們無怨無悔付出。《本周健康運前三名》1.雞健康運勢頗佳， 但是天氣漸冷，皮膚越顯乾燥，要勤加保養，洗臉，洗澡後都要擦乳液保濕。2.猴健康運不錯，冷冬漸漸來臨，心弱氣虛者可以煮些紅棗粥，桂圓茶來暖胃增添溫暖，還能達到保健養生的功效。3.龍本周健康運佳，可多接觸大自然，往戶外走走，吸收森林芬多精，舒展身心，放鬆眼睛以及精神壓力。
感情回溫3／分手8年重燃愛火 蔡詩芸一句話打動王陽明
王陽明與蔡詩芸傳出婚變，讓一路支持他們的粉絲感到十分唏噓，主要原因為兩人的愛情故事相當動人，分手又復合後在澳洲雪梨舉辦盛大婚禮，婚後還時不時放閃，更大方PO出激吻影片，被封為「地表最閃夫妻」，一舉一動都讓大家印象深刻。年輕時王陽明與蔡詩芸曾交往，分手8年後又因工作重逢而復合。（圖／翻攝自王陽明IG）其實王陽明與蔡詩芸很早就相識，2005年時因同在師大上中文課而開始交往，可惜當年他們都太年輕，交往兩年便分道揚鑣，8年後因工作重逢，再度擦出愛火，王陽明受訪時提到，復合後某次雙方出國旅遊，他詢問：「妳想去哪裡旅行？」蔡詩芸立刻說：「我有一個夢想，我想去找鯨鯊。」這句話讓喜愛戶外運動的王陽明怦然心動，看到蔡詩芸在大自然中興奮得像個孩子的模樣，讓他認定對方是此生摯愛。王陽明與蔡詩芸都熱愛互動運動，也常帶孩子接觸大自然。（圖／翻攝自王陽明IG）再次交往4個月後，兩人便決定要結婚，王陽明透露求婚時找來雙方家長助陣，在蔡詩芸生日時單膝下跪，沒想到身為嘻哈歌手的蔡詩芸第一反應竟是搖著嘻哈手勢，大喊：「Hell yeah（哦耶）！」讓他嚇一大跳，幸好後來蔡詩芸認真點頭答應，王陽明表示自己非常渴望家庭生活，因此第一時間就選擇認愛，認為工作隨時都有機會，但對的人錯過就再也找不回來了。王陽明和蔡詩芸在澳洲雪梨舉辦婚禮。（圖／翻攝自王陽明IG）愛得火熱的他們在2015年時於澳洲雪梨舉辦婚禮，地點選在古堡外舉行戶外婚禮，蔡詩芸坐著白色馬車入場，並由爸爸牽著手走上白色長毯，兩人深情互望唸完誓詞並相吻，畫面既甜蜜又溫馨，而蔡詩芸在結婚典禮前都沒讓王陽明看見婚紗，不僅是希望給老公驚喜，也希望兩人未來的日子能夠長長久久。夫妻倆個性開放不吝於放閃，王陽明曾PO出激吻蔡詩芸的影片。（圖／翻攝自王陽明臉書）2019年兩人迎來寶貝女兒，成為令人稱羨的一家三口，而不論婚前婚後，夫妻倆都不吝於放閃，王陽明曾在臉書貼出兩人激吻的影片，只見王陽明先是伸出手牽蔡詩芸，又主動向前捧起對方的臉深情熱吻，讓網友直呼閃到墨鏡碎裂；就是因為如此恩愛的兩人，先前卻有很長一段時間沒有互動，才會讓網友好奇，進而引發猜測。
寵物情緣／林亭翰單身拚工作不急婚 自爆擔心「未來家裡有婆媳問題」
星二代林亭翰家有8歲大米克斯犬「德德」，說起和德德的緣分，原本只是基於愛護動物的心，撿到後擔任中途送養，但帶回家照顧一個月後，全家卻都對牠產生了情感。林亭翰說一開始媽媽只讓德德睡陽台，「2天後就捨不得讓牠住進家裡，沒多久就可以上沙發，現在變成德德愛睡哪裡就睡哪裡，沙發、我的床、自已的床」。林亭翰表示德德帶回家照顧一個月後，全家都對牠產生了情感。（圖／青田音樂提供）秀出手上的刺青，林亭翰解釋，為了紀念跟德德相遇，手上刺的就是撿到牠的日期「2015年3月16日」，至於為何會叫做德德，他說：「會取名Fred就是我小時候的英文名字，Fred叫久就是變成『德德』。」他說當時看到有人在學校的二手拍賣社發文，附近的垃圾場有小狗，因為擔心小狗的安危，就發動同學一起去找，找到後帶著牠去洗澡、看獸醫還有驅蟲。林亭翰表示原本只想擔任中途暫時照顧，「德德在家裡待了1個月之後，成功送養到桃園一個農場」，沒想到不到1周的時間，送養出去的狗又再度出現在家中，「那個假日我跟籃球隊南下比賽，回來後德德又出現在家中，媽媽說牠待在農場那邊會太辛苦，因為都是大狗、會被欺負，所以才會又帶來，繞了一圈最後還是留在林家。就一直待了8年」。秀出手上的刺青，林亭翰說這是為了紀念撿到德德，特別將當天日期刺青在手上。（圖／焦正德攝）林亭翰透露剛把德德帶回家時，爸媽還嫌牠髒擔心有傳染病，現在卻寵到不行，因為德德有著嚴重的分離焦慮症，要是家人都出去，5分鐘後就會一直哭，但牠很乖不會搞破壞」，為此爸媽跟林亭翰都會協調時間，讓家裡有人可以陪狗，就怕牠落單。而為了讓德德可以接觸大自然，還經常為牠安排全家一起出遊的放風行程，出門吃飯也會找寵物餐廳，相當寵愛德德。林亭翰近期推出新專輯《第二道光》，其中一首〈小奇〉就是他寫給自一歲開始就陪著一起長大的玩偶「史努比」的歌曲。提到小奇，林亭翰表示是爸爸林隆璇取的名字、送給他的禮物，「從小到大都一直拿著，現在還在家裡，算算28歲了，我到4歲大的時候才知道小奇本名叫做史努比」，而小時候因為過敏體質，跟他形影不離的小奇平常都要用塑膠袋裝著，才能帶著一起到處跑，「因為有氣喘，爸媽會用提袋幫我裝著，但爸媽不在時我會趁小皮洗乾淨後偷吸幾下」。林亭翰透露剛把德德帶回家時，爸媽還嫌牠髒擔心有傳染病，現在卻寵到不行。（圖／青田音樂提供）至於為何沒有寫歌給家中毛孩德德？林亭翰直言：「因為覺得意義重大，就不會想太倉促地完成作品。」現在單身的林亭翰也說，自己從沒有帶過女友回家，除了因為擔心看到外人來就會叫不停的德德，他還幽默表示因為覺得媽媽會不肯讓兒子交女友，「很擔心未來家裡有婆媳問題」。林亭翰說因為自己跟爸爸林隆璇差30歲，自已最早的人生規劃是想在30歲生小孩，「不過我29歲了，想說再推遲一下好了，大概33、34歲吧，現在就是暫時把重心放在工作，事業沒有穩定覺得沒辦法結婚，媽媽說不急，先把事業弄好，但如果有交往對象希望都是以前婚為前提」。史努比布偶「小奇」，是爸爸林隆璇在林廷翰1歲時送給他的禮物，一直珍藏至今。（圖／青田音樂提供）小檔案名字：德德品種：米克斯年齡：8歲性別：公特長：坐下、握手、換手林亭翰說因為自己跟爸爸林隆璇差30歲，自已最早的人生規劃是想在30歲生小孩。（圖／焦正德攝）
黃子佼現況曝光「沒有復出計畫」 孟耿如主動致電：我準備好了
孟耿如6月中在醫院外回應老公黃子佼性擾風波後便暫停所有演藝工作，今（27日）首度為演出的客台短片《時間旅客》出席記者會，導演李鼎爆料是孟耿如自己打給導演說：「我準備好了。」表示可以露面受訪，方文琳在記者會後台還關心詢問會不會緊張。被問到黃子佼近況，孟耿如表示：「有比之前好，但我去幫他多說什麼，萬一曲解他的意思也不太好。」不過果斷地表示黃子佼目前沒有復出計畫。《時間旅客》導演李鼎（中）透露，孟耿如主動致電表示自己準備好面對鏡頭。（圖／許方正攝）黃子佼上月4日經北檢複訊，諭令35萬元交保，目前案件仍在調查中，孟耿如雖在社群上偶爾發文，但拍戲、活動全面停工在家陪伴老公，就連她7月份在白石畫廊的個展「ARU幻夢星空」都沒出席。如今出面受訪，孟耿如大方分享近況，大部分的時間都陪伴在女兒玉米身邊，同時也忙香氛副業，自嘲龜毛的她凡事都要自己來，「我的心情一直都滿平靜，遇到問題就去解決，不太慌張，慌張會很容易做錯決定。」而黃子佼多了許多時間陪伴女兒，孟耿如讚：「他現在帶的很好。」並透露黃子佼有自己一套方式，「感覺得出來爸爸跟小孩的親密度越來越好，玉米還會學爸爸翻黑膠，也很常踩到黑膠滑倒。」不過她還是希望黃子佼可以多出門，「接觸大自然是天然的療癒，我會拉著他一起去，我也想帶玉米一起出門。」孟耿如身材纖細維持在46公斤，出席記者會分享近況。（圖／許方正攝）事件發生後，孟耿如收到很多關心，她怕「回了這個沒回到那個」所以索性都沒有回應，她說：「大家的關心我都有收下。」被問及這幾個月沒有工作會不會有經濟壓力，她笑回：「不會啦！我超級省，我沒有什麼在花費，沒有那麼嚴重。」