撇步
」 165打詐儀錶板 詐騙 臉書 盜刷 投資
衛生棉翅膀黏太牢！她崩潰「已毀掉3條內褲」 網曝1神招秒解決
「衛生棉的翅膀到底是什麼強力膠！」近日一名女子抱怨，衛生棉翅膀上的黏膠牢固到難以撕除，甚至每次更換時都會拉扯內褲布料，讓她相當崩潰，直呼「已經黏壞我3條內褲」。貼文曝光後，引發大票人共鳴，紛紛分享相同遭遇，也有人提出降低衛生棉黏性小妙招。日前一名網友在Threads發文表示，「衛生棉的翅膀到底是什麼強力膠，已經黏壞我3條內褲」，貼文曝光後立刻引起大批網友共鳴，吸引超過5萬人按讚。不少網友紛紛留言表示，「我也曾經穿了一條沒車縫的無痕內褲，整個褲底加厚層被衛生棉整條帶走！掰掰我的無痕內褲」、「最神秘的是剛把它按在內褲上的時候，會再彈起來Why？是怎麼做到又不黏又撕不下來的」、「殘膠連進去洗衣機，出來都完好無損」、「連生理褲都逃不過殘膠，偶爾換的時候，整個衛生棉還身首分離」、「真的啊，生理期就已經在不爽了，那個殘膠不知道在添什麼亂」。對此，許多網友也分享各種解決方法，「我都拿原本黏在翅膀上的那張紙黏住翅膀」、「我有一個小撇步，雖然很恥，就是先在額頭黏幾下，它就不會黏性過強了，從此解決這個問題。但如果你是超乾肌就沒辦法用這招了」、「真的黏到會生氣，我都還要在大腿先黏一下讓它不要那麼黏才不會太難撕」、「經驗談，洗衣服前先將內褲打濕，殘膠就可以輕鬆撕下來了，不然乾乾的情況下真的怎麼樣都撕不乾淨」。
明媽祖飛昇日逢重陽節！威力彩上看2億 命理師點名「4生肖」偏財最旺
明天（18日）適逢媽祖飛昇日及重陽節，威力彩頭獎上看2億。清水孟國際塔羅小孟老師公布4大生肖偏財運排行榜，其中屬豬拿下冠軍，屬羊、猴、牛也榜上有名。小孟老師也分享各生肖的開運方式，從穿搭、飲食到下注前的小儀式都有撇步，想試手氣的民眾不妨參考。小孟老師指出，明天偏財運第4名是屬牛，財運能量旺盛，建議下注前冥想紅色花朵或火龍果，也可以吃紅色食物，象徵增添好運。第3名為屬猴者，偏財運有機會提升。命理專家建議，下注前可以吃荷包蛋或白色水煮蛋，藉由白色象徵的金星能量，為自己增添財運。第2名則是屬羊的朋友，近期財運受到加持，挑選號碼時可能更有靈感。小孟老師建議多穿金色衣服，象徵招財納福，提升自身財氣。至於偏財運冠軍則由屬豬拿下，小孟老師透露，屬豬者財庫能量旺盛，建議下注前在紅包袋上畫3顆星星，再放入3根吸管，象徵透過紅包的紅色能量及吸管的意象，吸納財氣、招來好運。此外，小孟老師也指出，當天的開運財神方位落在西南方，建議民眾可參考住家或辦公室西南方的投注站，試著碰碰運氣。
小鐘陪女友買內衣遭寫「挑性感內衣」 女方家長氣炸逼他告記者
中天《歐耶一級棒》將播出「口罩戴緊帽子壓低，藝人談戀愛真是談何容易」，藝人小鐘曾因戀情爆光而分手：「很多新聞標題都很聳動，我曾經有個女友，約會時她臨時要去買內衣，我覺得不好意思，她就自己進去挑，我在外面等，但我遠看她都挑很素、很舒服方便工作的款式，結果隔天頭版寫『小鐘陪女友挑性感內衣』。」女方家長看到新聞氣炸。小鐘說：「我女友家非常保守，她爸看到這篇報導氣到快瘋掉，女友直接打電話來罵我『你立刻去告那個記者』，後來我就寫了一首歌叫《分開的結果》。」小鐘還分享自己的反跟拍撇步：「走路，因為狗仔一般都是開車，你用走的他幾乎都不會跟你，而且走路還可以隨時改變路徑，還有一招絕對有效，就是不紅。」小鐘還曾因為演藝工作收入不穩定被女方家長洗臉：「交往穩定後我去見家長，他問我在做什麼，我說我是咻比嘟嘩團員，他爸沒聽過，還說『那是修什麼的』？然後他又說『你有常上電視嗎？很少看到你，你有房子跟車子嗎』？反正他就覺得女兒跟我交往很沒有保障。」對方還邀請小鐘到自家公司工作：「她們家是做傳統產業的，她爸爸甚至說『你收入那麼少又不穩定，要不要來我這裡上班』？你們不覺得很沒面子嗎？很像入贅。」自尊心受傷的他，飯局結束還繼續被酸：「我開車要送她爸媽回家，我還故意放咻比嘟嘩的歌，她爸說『這誰的歌？難聽死了關掉』，然後我那台車很老，我把音樂放得很大聲，想用音樂蓋過聲音，她爸就說『你聲音關小一點，我知道你的車很爛』。」
吃金針菇為何總是「明天見」？營養師破解消化迷思：沒浪費
民眾吃金針菇隔天常在排泄物中看到原形，因此有不少人將其戲稱為「明天見」，甚至讓人懷疑是否白吃了？營養師老辜指出，這種「完整進完整出」的現象並不代表營養沒有被吸收，金針菇在經過腸道時早已留下促進健康的重要成分，並非只是腸道的匆匆過客。營養師老辜透過臉書粉專「老辜營養與科學」發文表示，金針菇容易保持原貌排出的關鍵在於其特殊的細胞壁。真菌的細胞壁含有幾丁質（約占乾重7.7%）與β-葡聚糖等結構性多醣，由於人體缺乏相應酵素，無法像分解澱粉般將這些結構徹底拆解。因此民眾在排泄物中看到的只是其堅固的外層結構，內含的諸多營養成分其實早已在消化過程中被釋放與吸收，運作機制就如同玉米粒的外殼一般。從營養學角度來看，金針菇所含的膳食纖維與難消化多醣，本就不是以「完全轉化為小分子吸收到血液」為主要目的；這些成分通過小腸進入大腸後，不僅能調節腸道內容物的消化速度，更是維持腸道生態平衡的核心要素。近年許多針對菇類的研究也證實，幾丁質與β-葡聚糖能作為腸道微生物的營養來源，對腸道菌群的繁衍及腸道黏膜細胞的健康皆有顯著助益。食物的消化並非單純的「吃入即吸收」，而是複雜的食物基質運作過程。金針菇進入人體後，部分營養素被順利吸收，難以釋放的膳食纖維則一路延伸至大腸並隨糞便排出，各自發揮不同的健康價值。民眾無需因看到金針菇原形而感到困擾，其所帶來的腸道保健功效早已在體內發揮作用。為了讓金針菇的營養釋放更充分，營養師老辜也分享個人飲食撇步，建議民眾在烹調（如煮蔬菜湯）前可先將金針菇切段，並透過適當加熱與用餐時的「充分咀嚼」，藉由機械性破壞物理結構，進一步促進內部營養成分的釋出，讓腸道保健效果大為提升。
林志玲看兒子學會騎腳踏車「超有成就感」 當媽不放棄讓自己開心的「me time」
「台灣第一名模」林志玲今（29日）出席知名髮品記者會活動，向來很有自制力也保養得宜的她，就算現在多了媽媽的身分，她還是很重視「me time」，笑說：「當媽媽的應該是平常生活有點小確幸就會覺得很棒吧！可以小小的休息做一下SPA或泡個澡，我自己最近最開心，應該是兒子學會騎腳踏車，我覺得很開心，超有成就感！不過驕傲之餘又有一點小焦慮，心裡都會默默演練離別的時刻，反正等到那時就會知道時候到了。」難掩身為人母期待與不捨的情緒。當媽媽的林志玲仍然很重視ME TIME。（圖／娛樂組攝）平時看來優雅的林志玲，坦言自己剛當媽媽時也曾經手忙腳亂，她笑說：「很多媽媽一定也曾跟我一樣，經歷過不知所措、有點想要放棄自己的時刻。」但把自己也照顧好絕對是很重要的事，「要愛自己，自己開心，孩子就會開心，先照顧好自己才能照顧好別人」。像她也分享自己都會去做頭皮保養還有AI 頭皮檢測，有私密空間可以放鬆，才會有體力去面對工作，她也分享自己的駐顏撇步：「頭皮照顧好，整張臉自然會覺得神采奕奕！」林志玲對於兒子的教育，就是希望能培養出一個獨立又溫暖的人格，但除了家庭，林志玲最近也有全新的事業動向，她透露自己目前正在努力籌備架構一個「國際性教育平台」，不過目前還先暫時保密一下：「讓我再努力一下！之後就會推出跟大家見面。」
蕭玉芬轉型唱跳爆「噴血演出」 敬業精神驚呆工作人員
前「南台灣小姑娘」蕭玉芬推出全新台語專輯《愛情是鹹酸甜》，更爲首波同名主打歌獻出唱跳處女秀。蕭玉芬透露唱跳一直是自己心中埋藏多年的夢想，私下長期默默上熱舞課當作解壓撇步，如今秘密練兵多年終於美夢成真。蕭玉芬表示錄製新歌時像是上了一堂震撼教育課，「一進錄音室才知道完全不是那麼一回事」，因為每一句歌詞都要精準到位，需要兼顧電音的律動感與高亢音域的穩定度，唱完簡直像剛做完高強度有氧運動一樣的喘，但成品出來後極具張力，備感成就感。蕭玉芬推出全新台語專輯《愛情是鹹酸甜》。（圖／豪記唱片提供）為呈現最完美視覺，拍攝MV時蕭玉芬展現極致敬業精神，踩著高跟鞋重複勁舞超過50遍，導致左腳小拇指皮肉磨破、鞋內血漬斑斑。為了不耽誤進度，她忍著劇痛咬牙硬撐完成拍攝，回家後足足臥床兩天才能起身下床。面對社群熱烈好評，蕭玉芬感動表示這是演藝生涯的新里程碑，未來將繼續勇於挑戰，帶給歌迷更多驚喜。
中秋節也是月老生日！求姻緣記得避開五大禁忌
單身男女想要順利找到好姻緣，其實有撇步！走春〈農曆正月初一〉、國曆二月十四日西洋情人節、七夕〈農曆七月七日〉、月下老人生日〈農曆八月十五日〉及冬至，這五天是拜月下老人、求姻緣的最佳時刻！2026年9月25日是農曆八月十五日也是今年求姻緣機會！單身男女不要錯過機會，一定要掌握重點和禁忌，別讓自己的姻緣跑掉了！一、拜月老的五大禁忌：不要戴帽子、口罩、太陽眼鏡，這樣月老才看得清楚你的樣子。服裝端莊，不宜太過暴露，也尊重神明。 請勿拿傘，若是摺疊傘就收到包包裡，旁邊有人拿傘也離他遠一點，拜拜拿傘，小心姻緣會「散」啊！ 喝結緣茶千萬不要吹，不然求好的姻緣就被自己給吹走了。得吃廟裡喜糖沾沾喜氣，但記得不能挑；你都自己挑了，月老怎麼幫你牽紅線？ 二、祭拜供品：糖果，甜甜月老的嘴。鮮花，與身旁對象可以盡快開花結果。五色水果，圓形尤佳，一切圓滿吉利。紅棗，祈求姻緣早點完成。 桂圓，圓滿順利。 三、祈求內容：記得告訴月老自己的姓名、地址、農曆出生年月日、理想對象條件（長相、高矮、個性、學歷高低、職業類別等），越詳細越好，這樣月老才能幫你物色適合你的對象。誠心誠意祈求月老公公速賜良緣，若覓得好對象，日後會奉上喜餅、喜糖敬謝。（但要說到做到！）四、招姻緣法寶：紅線和緣錢在月老的主爐正轉繞3圈，然後放在身上或包包內帶著或置於枕頭下。台中樂成宮月老殿內部。 (圖／楊登嵙提供)
泡麵這樣煮超好吃！她分享「媽媽版美味秘訣」：當女兒40年才知道
泡麵烹煮方式百百種，究竟該水滾才下麵，還是冷水就能直接煮？一名網友分享自家媽媽的煮法，貼文一出隨即掀起熱烈討論，不少網友紛紛公開自己的私房撇步與獨特經驗。原PO日前在社群平台Threads中發問：「大家煮泡麵都是等水滾了才下麵跟調味料？還是冷水直接下？」她驚訝透露，自己當了媽媽的女兒40多年，直到最近才發現母親竟然一直以來都是「冷水就下麵」。這項震撼的發現讓她相當驚奇，也好奇大家平時習慣的煮法為何。貼文曝光後迅速引發關注，累積超過百萬次瀏覽，許多網友紛紛留言分享看法與嘗試經驗。有網友分享，「我爺爺煮泡麵也是這樣欸，但是他煮的泡麵特別好吃」、「台灣泡麵不適合這樣煮，韓國泡麵才可以，最主要還是要看麵體」、「先煮開沸水，關小火，佐料包先全放，攪開均勻再放入麵，小火邊不斷輕微攪拌，煮至再次沸騰即可起鍋」，也有網友幽默回覆電影中金城武獨特的「乾濕分離」法：「先煮水，水滾了放麵，煮2分半鐘之後把水倒掉。這時再煮一鍋熱水備著，把粉包倒進麵中攪拌攪拌，再將備著的熱水倒進麵裡，靜待一下就可以吃了。」此外，也有網友貼出相關料理影片介紹快速燙麵法，吸引原PO好奇回應：「燙10秒的麵有熟嗎？下次試看看。」更有不少支持冷水煮法的民眾指出，冷水下麵能讓麵體在加熱過程中逐漸吸收湯汁，節省時間之餘口感也別有風味。
鋁箔紙亮面還霧面朝上？答案超意外 營養師教正確用法「4類食物少用」
不少民眾在烘焙或烤肉時，常會使用鋁箔紙，但又會為了鋁箔紙究竟該用「亮面」還是「霧面」感到困惑。營養師張語希指出，這其實是許多人常見的迷思，其實兩面的受熱效果差異不大，更該注意的是，應避免鋁箔紙長時間接觸酸性食物。張語希營養師透過臉書粉專發文表示，鋁箔紙出現亮面與霧面的差異，純粹是製造過程中產生的結果；亮面是因為直接接觸拋光滾輪而產生光澤，霧面則是兩張鋁箔紙互相接觸而形成。部分廚師習慣以霧面包裹食材，主因是霧面質地較為粗糙，能稍微降低食材沾黏的機率，並非基於加熱效率的考量。比起正反面的選擇，張語希營養師認為，更該注意的是使用鋁箔紙時食材的酸鹼度與鹽分，她提醒，像檸檬汁、番茄醬、醋類調味品以及高鹽分醃漬食材，均不宜長時間直接接觸鋁箔紙，以免造成材質變化或影響飲食安全。若需烹調這類食材，建議改用烘焙紙或耐熱玻璃容器更為妥當。另外，張語希營養師也針對烤魚或起司等極易沾黏的食材，分享實用的防黏小撇步。除了在鋁箔紙表面輕刷一層薄油，可以將鋁箔紙輕輕揉皺後再鋪平使用；透過增加表面的凹凸紋理，能有效減少食物與鋁箔紙的接觸面積，進而達到良好的防黏效果。最後，張語希營養師特別強調使用安全規範，提醒民眾切勿將鋁箔紙放入微波爐加熱；由於金屬材質會反射微波並產生電場集中現象，極易引發火花甚至造成設備損壞或火災，使用時務必多加留意。
陌生電話聲稱「想捐1萬元給學校」要求提供帳戶 警揭詐騙話術
台灣詐騙猖獗，手法層出不窮，近日就有一名學校職員接到自稱社區管委會的來電，對方以「表揚拾金不昧學生」為由，聲稱要捐款1萬元給學校，並要求提供校方帳戶，直到對方說出的學生姓名、班級資料都查無此人時，才讓學校職員及時察覺異狀，沒有讓詐團得逞。內政部警政署「165打詐儀錶板」近日分享個案，當事人自述，自己在某學校任職，某天辦公室接到一通電話，對方自稱「某社區管委會林小姐」，先是提及她與數間建設公司熟識，接著表示社區有一名住戶的學童就讀該校，前陣子拾金不昧，將撿到的錢轉交給大人，希望校方能公開表揚這名熱心助人的學生。當事人提到，他真心覺得「拾金不昧」是一件好事，學生表現出來的品德，就是對教育者最大的認同，而對方接著說，為了感謝學童的善行，想捐款新台幣1萬元給學校，因此要求他提供學校的捐款帳戶。當事人說，起初他聽到對方不是索要錢財，而是要「捐錢」給學校作為具體表揚，並沒有立即聯想到可能是詐騙，但是當對方提到學童的姓名、班級時，即使他不斷翻找教務處學生名冊，也查不到對方口中的學生，這才讓他察覺到一絲不對勁，立刻婉拒提供校內資訊。當事人指出，事後沒多久，校內就收到主管機關通報，表示縣內已有30多所學校遭遇類似的來電，話術都是「表揚學生」、「愛心捐款」等理由，希望學校提供公款帳戶，幸好當初有發現對方提供的資料根本對不上，沒有將學校帳戶資料輕易交出去。對此，「165打詐儀錶板」也列出3招防詐小撇步：1、陌生人以捐款、獎助學金、表揚學生等名義索取學校機關帳戶，務必先查證，不要因為對方佯稱「要捐錢給學校」，就直接提供帳戶資訊。2、對方提供學生姓名、班級等資訊時，應透過校內資料確認是否真的有此學生。3、若收到可疑捐款電話，應透過對方所聲稱的機關、團體、公司等官方管道另行查證，不要單方面相信來電者提供的資訊。
辦美國ESTA誤入假網站！ 他刷卡多付近7倍費用才驚覺受騙
出國前想辦美國ESTA電子旅遊許可，竟也可能踩到詐騙陷阱！就有位民眾直接透過搜尋引擎尋找ESTA申請管道，看到某網站介紹詳細、流程也看似正常，便依指示完成資料填寫並刷卡270美元（約新台幣8555元），直到事後再次搜尋相關資訊，發現官方申請費用只要40美元左右（約新台幣1267元），才驚覺自己上當受騙。內政部警政署「165打詐儀錶板」近日分享個案，當事人自述，最近他準備前往美國旅遊，為了在出國前將簽證相關手續辦妥，於是他直接上網搜尋美國ESTA電子旅遊許可的申請方式，隨即搜尋引擎列出一大堆申辦網站，他看到一個網站名稱看起來有提供ESTA申請服務，便點擊該網站進去申請。當事人提到，網站上的介紹頗詳細，操作流程看起來也相當正常，他就乖乖按照頁面指示填寫資料，最後進入付款程序，以信用卡線上付款270美元（約新台幣8555元）。當事人表示，他當時心裡想的很簡單，在國內申請戶籍謄本或其他官方文件都需要繳納規費，更何況是出國申請電子旅遊許可，支付相關費用也是理所當然嘛，因此網站出現付款頁面時，他也沒有特別提防警覺，等到付款完成後，他也以為已完成ESTA申請，接下來就是等待審核結果。當事人說，他繼續瀏覽搜尋引擎的其他資訊時，越看越覺得不對勁，發現ESTA的官方申請費用只要40美元左右（約新台幣1267元），為何剛才申請的網站刷了他270美元？他趕緊回頭檢視原先申請的網站，才驚覺這根本不是真正的官方申請管道，而是詐騙集團精心架設的偽冒假網站。當事人無奈道，原本只是想辦出國旅遊所需要的電子旅遊許可，結果沒有先確認好官方與代辦申請管道，就直接在陌生網站刷卡，當了冤大頭，旅遊心情大打折扣。對此，「165打詐儀錶板」也列出4招防詐小撇步：1、辦理泰國數位入境卡（TDAC）、美國ESTA、英國ETA等出國許可文件時，應先確認官方申請管道，切勿僅憑網站名稱似官方，就認定其為真網站。2、付款前一定要確認官方規費金額。3、搜尋引擎提供的網站可能包含廣告或代辦業者，點擊前應仔細確認網址真偽。4、刷卡後若發現金額明顯異常，應立即聯繫發卡銀行確認。
發票中獎通知別急著點！他為領獎輸入信用卡、驗證碼 慘遭盜刷數萬元
收到發票中獎通知先別急著開心！一位民眾日前收到假冒一卡通公司的中獎信件，點進偽造網站後依指示輸入個資、信用卡資料及簡訊認證碼，等到幾天後信用卡出現數萬元境外消費，這才驚覺自己中了詐騙圈套。內政部警政署「165打詐儀錶板」近日分享個案，當事人自述，他在電子信箱收到一封佯稱一卡通公司的信件，內容提及消費發票中獎通知，並附有一個連結網址，說是財政部電子發票整合服務平台，方便查詢相關中獎資訊。當事人說，看見天上掉下來的中獎通知，他當然欣然接受，立即點擊連結，發現跳轉到一個跟財政部電子發票整合服務網頁幾乎一模一樣的頁面，他依指示填入個資後，系統進一步要求他輸入信用卡資料以利認證，送出資料後，手機便收到發卡銀行傳來的認證碼簡訊。當事人提到，網站明確要求他將這組認證碼輸入欄位，他當下誤以為只是單純驗證持卡人身分的程序，沒半分遲疑就直接將認證碼填妥並送出，沒想到幾天過後，他收到信用卡發卡銀行的網銀APP刷卡交易通知，仔細一看，竟顯示有一筆新台幣數萬元的境外消費。當事人表示，他看著手機螢幕，整個人都愣住，回想自己這陣子壓根沒使用線上刷卡，怎麼突然出現境外消費？而他也突然驚覺，只有前幾天的為了中獎通知信有拿出信用卡抄錄資料，這才發現問題癥結點，回頭仔細比對當初那個偽造網站，操作介面跟財政部電子發票整合服務平台幾乎一模一樣，只有網址相差幾個字母而已，「有夠狡猾的詐騙集團！」對此，「165打詐儀錶板」也列出4招防詐小撇步：1、收到「中獎」、「退款」、「帳單異常」等電子郵件時，不要直接點擊信件內的連結。2、查詢各活動相關中獎資訊，應自行開啟官方網站或APP，不要透過陌生信件進入。3、信用卡資料、網銀密碼及OTP驗證碼都不能提供給陌生網站或他人。收到OTP時，要先確認驗證用途；如果自己沒有進行消費，卻突然收到驗證碼，更要立即提高警覺。4、發現信用卡出現不明消費紀錄，應立即聯繫發卡銀行。
只要自付運費就能免費拿拍立得？ 他點賣貨便連結竟一路被騙轉帳、買點數卡
看見「免費送東西」的貼文先別急著心動！一位民眾近日在Threads看到「贈送拍立得」的文章，原以為只需負擔運費就能拿到，沒想到依照對方提供的賣貨便連結操作後，竟一路被假客服及假銀行專員要求轉帳、無卡提款，甚至購買數位禮券及遊戲點數卡，直到最後才驚覺自己受騙。內政部警政署「165打詐儀錶板」近日分享個案，當事人自述，某天他在Threads上滑到一則「贈送拍立得」的貼文，內容提及某相館即將歇業，因此要將店內庫存的拍立得拿出來送給有緣人，他立即聯繫原PO，並加入對方提供的LINE，對方表示拍立得免費，但運費自付，接著傳來一個賣貨便連結，叫他直接點進去填寫資料即可。當事人提到，他照著網站上的指示操作，結果畫面突然跳出「交易訂單失敗，需實名認證」的警示訊息，他詢問對方怎麼回事？對方警告他「要趕緊聯繫客服處理，否則帳號就被凍結了！」當事人說，他當下也緊張起來，連忙依照頁面的聯繫方式加入客服LINE，客服開始教他如何正確操作，並傳來一名銀行專員的LINE，說是會協助解除帳號異常與實名認證的程序。當事人指出，在多方人馬的話術下，他逐漸沒了戒心，依照指示進行網路轉帳、操作無卡提款、掃描QR Code付款。當事人坦言，雖然過程中他一度覺得有點奇怪，明明原本只是在賣貨便頁面輸入資料而已，怎麼後續會需要做這麼多金融操作？但客服與銀行專員均表示，若沒有完成驗證程序，不只他的帳戶被鎖，連賣家帳號也會受牽連影響，希望他趕緊解決問題，之前操作的款項也都會全數退回。當事人表示，他依照對方要求用信用卡購買數位禮券及遊戲點數卡來測試帳戶是否解鎖，並且把序號提供給對方查驗真偽，後來終於完成驗證，他也想著終於可以拿到拍立得，沒想到對方又說退款還要跑流程，要他耐心等待，此時他心中警鈴才開始響起，越想越不對勁，多次透過LINE追問卻始終沒人回應，回想整個過程，包括免費贈送拍立得、假賣貨便網站客服、銀行專員，全都是詐騙集團設計好的角色，他誤入陷阱卻不自知，被騙得團團轉。對此，「165打詐儀錶板」也列出4招防詐小撇步：1、免費贈品有可能是詐騙誘餌，看到「免費送」、「只要負擔運費」都要提高警覺。2、不要點擊陌生網友提供的物流或賣貨便連結，正常物流交易不會要求透過ATM、無卡提款或網路轉帳進行「實名認證」。3、不要依照陌生人指示購買遊戲點數或數位禮券，更不要提供序號。4、遇到「帳戶凍結」、「訂單異常」、「驗證失敗」等情況，應直接透過官方管道查證。
臉書二手社團賣東西遇「假買家」！ 他遭假賣貨便、假客服騙走存款
網路賣東西也要小心詐騙！有位民眾想透過臉書二手社團賣掉家中嬰孩營養品，沒多久就有買家私訊，並提供疑似賣貨便連結要求填資料，後續更以帳戶遭鎖為由，將他引導至假客服，要求分享手機畫面、操作網銀，直到回頭查看帳戶，才發現多筆款項早已被轉出。內政部警政署「165打詐儀錶板」近日分享個案，當事人自述，他前陣子將家中一些嬰孩營養品刊登到臉書的二手母嬰用品社團，想說能透過網路賣給有需要的人，沒多久就有一名網友私訊，表明對商品有興趣，希望透過7-11賣貨便系統交易。當事人提到，對方隨後傳給他一個看似賣貨便的連結，要求他點進去填寫資料，而他依照對方指示操作後，對方卻突然告訴他，因為他操作失誤，造成對方的帳戶被鎖住，要他趕緊聯繫那個網頁的客服解鎖。當事人說，他趕緊點擊網頁上的客服連結想處理，網頁也跳轉了LINE的線上客服專員帳號讓他加入，客服與他聯繫後，透過視訊一步步教他操作，客服還強調不必打開鏡頭，只要分享手機畫面即可。當事人指出，當時他誤認為對方在協助排除賣貨便系統異常，就照著客服指示去開啟網路銀行的相關功能進行驗證、輸入認證碼、開通無卡提款等功能，等到與客服通話結束後，他回頭查看網銀帳戶，才發現交易紀錄有多筆款項被轉出，存款數字縮水不少。當事人無奈道，他完全沒有意識到，當時自己將網銀許多重要操作權限資料都毫無保留攤平在陌生人面前，宛如網路個資裸奔，他也在客服的電話指示下，陸續完成多筆轉帳及無卡提款卻不自知，直到存款變少他才明白，從假買家主動聯繫、假的賣貨便網站，到後來的假客服，全部都是詐騙集團安排好的劇本。對此，「165打詐儀錶板」也列出5招防詐小撇步：1、網路交易時，不要點擊陌生買家提供的物流或賣貨便連結。2、真正的物流客服不會要求賣家分享手機畫面或提供網銀操作資訊。3、任何人以「帳戶遭鎖」、「實名認證」、「解除設定」為理由，要求操作網路銀行，都應立即停止。4、認證碼、網銀密碼及金融交易資訊都不能提供給陌生人。5、遇到可疑情況，應立即停止操作，並透過官方客服或165反詐騙專線查證。
被告知個資涉刑案！他依指示撥打「**21*＋陌生電話號碼」 信用卡、股票全遭盜
接到自稱醫院、警察來電，聲稱「證件遭冒用」、「個資涉及刑案」，別急著配合！就有位民眾擔心自己可能涉案，不僅交出網銀、信用卡、證券戶帳密等資料，還依指示撥打「**21*＋陌生電話號碼」，最終導致信用卡被盜刷，連證券帳戶股票也遭賣光。內政部警政署「165打詐儀錶板」近日分享個案，當事人自述，某天他接到一通陌生電話，對方自稱是醫院人員，說有人拿了他的證件盜領藥物，已由警方介入處理，需要他加入某位員警的LINE。當事人提到，員警告訴他案件很嚴重，並引導他加入檢察官的LINE，要他配合調查，而檢察官隨即用LINE與他視訊做筆錄，表示他的個資疑似涉及刑事案件，必須配合調查金流，要求他提供詳細個資與信用卡、金融卡、網銀、證券戶等帳號密碼資料。當事人說，聽聞自己可能涉案，他把各種資料如實交代給對方，而對方接著要求他購買一支具NFC功能的新手機，同時提供一個陌生APP讓他下載，命令他輸入指定帳號密碼，登入後再用新手機NFC掃描他所有信用卡並綁定。當事人指出，對方透過LINE語音，指導他操作原本的舊手機撥打「**21*＋對方電話號碼」，當時他完全不知道，這個操作等於把自己的電話轉接給詐騙集團，導致後面銀行來電確認是否本人刷卡時，都遭到詐騙集團偽冒我身分進行確認。當事人無奈道，直到他陸續收到信用卡交易通知，連證券帳戶內的股票都遭盜賣一空，連忙前往警局報案，這才知道所謂的醫院人員、警察及檢察機關人員，全部都是詐騙集團假冒的，而他這幾年股市長紅所累積的獲利，一夕之間化為烏有，後續還得面對詐團揮霍無度的卡債爛攤子。對此，「165打詐儀錶板」也列出5招防詐小撇步：1、醫院、警察、檢察官不會透過電話要求你提供網銀密碼、信用卡資料或證券帳密，也不要提供OTP、網銀密碼、信用卡完整資料或證券帳戶密碼。2、凡聽到「涉案」、「身分遭冒用」、「帳戶涉洗錢」等電話內容，先虛應以對，再另行向官方查證，不要依照陌生人指示下載不明APP。3、「**21*＋莫名電話號碼」乃是設定電話轉接，請勿聽從陌生人指示隨意設定。4、真正的司法機關不會要求民眾透過LINE進行所謂「監管帳戶」或「金流調查」。5、發現信用卡或證券帳戶有異常交易，應立即聯繫金融機構並撥打165查證。
租屋騙局！房東稱沒空帶看「直接寄鑰匙」 他為實名認證反被騙錢
租屋詐騙又出現新話術？有位民眾近期在社群平台看到租屋資訊，房東聲稱會透過超商物流寄送鑰匙，讓他能自己去看屋、入住，後續再找時間補簽約就行，沒想到要填寫物流收件資料時，網頁卻跳出「未完成實名認證」，接著又被引導聯繫假客服、操作網銀，直到轉帳完成，他才發現自己落入詐騙陷阱。內政部警政署「165打詐儀錶板」近日分享個案，當事人自述，某天他在Threads滑到一則房屋出租貼文，各條件都蠻符合需求，便透過留言加入對方的LINE，詢問租屋相關事宜，而對方自稱房東，開頭就告訴他，因為有其他事情在忙，近期沒時間碰面簽約，希望能透過超商宅配物流，直接將租屋處鑰匙寄給他，讓他自己去看屋、入住，之後再找時間補簽約。當事人提到，他當下訝異這名房東對陌生房客的信任程度，但也確實能省去他許多麻煩，因此他立即接受要求，對方也迅速傳來一個超商物流的連結，要他填寫收件資料。當事人說，依照網頁提示填完資料後，畫面卻跳出「未完成實名認證」，詢問房東後，對方表示網頁下方有客服連結可以協助，而他隨即點擊連結，客服卻講沒幾句，就將他轉介給另一名銀行客服。當事人指出，銀行客服表示，只要按照指示操作網路銀行，就可以完成相關驗證，而他當時腦袋一片空白，一心只想著完成租屋，乖乖按照對方指令操作網銀，並完成轉帳。當事人表示，待網銀跳出交易完成的通知，他才驚覺不對勁，為何房東願意輕易把房屋鑰匙寄給素未謀面的陌生房客？加上超商物流寄貨只要到事務機輸入資料即可，根本不需要收件人實名認證，且實名認證為何需要收件人匯款？於是他親自打電話向銀行客服確認，才確認自己真的被騙了。對此，「165打詐儀錶板」也列出4招防詐小撇步：1、租屋應確認房屋、房東身分及實際看屋情況，不要只透過LINE交易。2、不要點擊陌生人提供的宅配物流連結，另外，正常租賃流程不會尚未簽約就交付房屋鑰匙。3、宅配寄送物品，運費多半是由寄件人先墊付，或是貨到付款，收件人被要求操作網銀或轉帳都有問題。4、遇到可疑情況，應自行尋找官方客服電話查證，不要使用對方提供的聯絡方式。或撥打165反詐騙專線。
網戀約見面！ 他被要求「ATM明細驗證身分、買點數卡付保證金」驚覺受騙
原以為是浪漫網戀，最後卻成了詐騙受害者！一位民眾透過網路認識自稱酒吧調酒師的網友後，對方不斷發出攻勢讓他產生好感，兩人更因此約了見面，沒想到對方卻臨時以公司規定為由，要他加入「經理LINE」並購買點數卡來驗證身分、付保證金，所幸他及時察覺異狀，沒有被騙走太多錢。內政部警政署「165打詐儀錶板」近日分享個案，當事人自述，他在抖音滑短影音時，認識一位網友，聊沒多久，對方便提議改LINE聊天，表示LINE比較方便聯絡。網友自稱是一名酒吧調酒師，平時工作忙碌，客人來來去去，沒一個人值得深交，直到在網路遇到了他。當事人提到，兩人常關心彼此的生活，也會分享工作上的趣事，幾乎每天都要上線聊天，他也被對方撩得心花怒放，期待有一天從虛擬情人走向真實關係。後來，對方主動約他一起喝下午茶，他還特地打扮了一下並提早出門，希望能留下好印象，沒想到依約抵達見面地點後，對方卻沒有出現。當事人指出，他趕緊傳訊息詢問，對方才回覆說公司臨時有點狀況，要他先加入經理的LINE，聲稱是因為違反公司員工不能私下和陌生網友見面的規定，必須由經理確認他的身分後，才能出門赴約，於是他馬上加入對方經理LINE，經理告訴他，此舉是為了避免員工私下接觸警方臥底或有糾紛的人，才必須先確認身分。當事人說，經理要求他操作ATM提領現金，並將交易明細拍給對方，明細上面會有「職業代碼」，藉此來確認他不是警察，而他照做後，經理又說，第一次與公司員工約出來見面，需要先以點數卡支付見面保證費，甚至還要求他分別到不同的超商購買，以免一次買太多點數卡引發店員起疑，到時候見面之約就泡湯了。當事人表示，當他將第一家的點數卡序號傳送出去後，經理不斷催促他繼續購買點數與拍照傳送，而他這時越想越不對勁，「買點數卡才能見網友」的劇情套路，似乎好像跟警方宣導的打詐內容一樣，經過仔細查證後，也確認自己真的被騙了。對此，「165打詐儀錶板」也列出5招防詐小撇步：1、網友第一次見面就要求支付見面費、保證金或購買點數，一律視為詐騙警訊。2、ATM提款交易明細無法驗證身分。3、遊戲點數一旦提供序號，等同將現金拱手讓人，幾乎無法追回。4、遇到要求轉換聊天平台、加入第三方客服或經理LINE時，務必提高警覺。5、若對方見面前不斷要求付款，應立即停止聯繫，並撥打165反詐騙專線諮詢查證。
為與網友約會狂買點數卡驗證身分！ 他私密視訊後還遭截圖勒索
網路交友要小心！有位民眾在臉書看到露骨貼文後認識網友，對方以安排見面為由，要求購買大量點數卡才能安排見面，接著又誘導他視訊裸聊，事後遭對方以私密畫面截圖勒索，讓他人財兩失，最終只能向警方報案求助。內政部警政署「165打詐儀錶板」近日分享個案，當事人自述，他在臉書滑到一則極具暗示的貼文，隨即在下方留言表示有興趣，對方主動加他為好友，兩人先透過Messenger聊天，後來他將自己的LINE傳給對方，清楚對方在網路貼那些露骨照片的用意，雙方心照不宣，想說約出來見面進一步交流。當事人提到，對方告訴他，公司有規定，必須先購買指定的點數卡驗證身分才能安排見面，因此他依照對方的各種要求，購買大量點數卡，並將序號全數拍給對方查看。當事人表示，對方確認點數卡後，主動提議視訊裸聊，由於他想要的是一親芳澤，不是對著畫面隔靴搔癢，立即拒絕視訊，對方卻因此將他封鎖，事後他趕緊透過Messenger詢問封鎖原因，兩人把問題說開，對方才解除封鎖，並再次要求進行視訊。當事人指出，他與對方順利視訊後，才結束沒多久，對方卻翻臉不認人，語氣不善地要求他繼續購買更多點數卡，並傳來一張視訊畫面截圖，以此來威脅他，強調如果他不照做，就要把這些影像散布給他的親友圈。當事人無奈道，這件事造成他人財兩失，最後只能黯淡地向警方報案求援。對此，「165打詐儀錶板」也列出4招防詐小撇步：1、網路交友尚未見面前，就要求購買點數、支付會員費或驗證費，幾乎都是詐騙。2、網友若要求進行私密視訊，請嚴正拒絕，避免自己的私密影像被側錄。3、如遭到性影像勒索，切勿再付款，保留對話紀錄並立即向警方報案。4、遇到疑似詐騙或勒索情形，可撥打165反詐騙專線尋求協助。
進投資群組拿飆股名單、內線資訊！ 他付入會費後股票反一路跌
想靠股票快速財富自由，小心先落入詐騙陷阱。有位民眾被網友邀入投資群組，對方宣稱有「老師」掌握飆股名單與內線消息，只要支付入會費就能跟著賺錢，等到他依照指示付錢後，才發現不但股票虧損，連入會費也拿不回來。內政部警政署「165打詐儀錶板」近日分享個案，當事人自述，前陣子身邊的人都在聊股市，常聽到某支股票飛漲、某人又賺了多少錢，讓他多少有些羨慕，也希望能透過投資讓自己財富自由，某天他在LINE上因為投資訊息認識一名網友，對方聲稱加入專業老師帶領的投資群組，就能掌握市場內線消息，提早布局飆股，輕鬆獲利。當事人提到，網友邀請他加入一個投資老師的「財富共贏」群組，群內每天都有人分享股票資訊，還有不少成員貼出獲利截圖，分享跟著老師操作賺了不少錢，向老師表達感激之意，看著大家熱烈討論，他也按耐不住想進場投資的慾望，希望老師指點投資明燈。當事人說，引薦他入群的網友表示，老師手頭有許多飆股名單和內線資訊，若要向老師索取，必須先支付一筆入會費，只要加入會員，就能收到第一手飆股資訊，保證穩賺不賠，而他心想「要釣魚總是需要先撒餌」，隨即依照對方指示轉帳到指定帳戶，老師也確實開始推薦數檔股票。當事人指出，他依照推薦名單買進後，股價不但沒有飆漲，反而一路下滑，他趕緊向網友詢問原因，希望能得到合理的解釋，對方說不出個所以然，並表示可以退還費用，不過必須先退出LINE群組，才能拿到退款。當事人表示，他選擇再次相信對方，主動退出群組，怎料當他想聯絡網友時，卻發現已經被封鎖，無論傳訊或撥打語音，都沒有任何回應，這也害他不僅被騙了入會費用，股票還虧損很多。對此，「165打詐儀錶板」也列出5招防詐小撇步：1、宣稱掌握「內線消息」、「飆股名單」或「保證獲利」的投資群組，幾乎都是詐騙。2、股票市場沒有穩賺不賠的投資，凡是保證獲利都應提高警覺。3、不要輕易支付會員費、入會費或顧問費換取投資資訊。4、群組中的獲利截圖及聊天紀錄，很可能都是詐騙集團自導自演。5、投資應透過合法金融機構或持牌投資顧問，遇有疑問可撥打165反詐騙專線查證。
心情不好可以找AI聊心事嗎？ 專家提醒：出現「4警訊」應先尋求專業心理協助
許多人在深夜感到焦慮或面臨生活壓力時，習慣打開手機向AI聊天工具傾吐心聲。根據兒童福利聯盟基金會2025年臺灣青少年心理健康調查報告指出，有心理困擾且曾實際求助的青少年中，高達46.5%曾向AI傾訴心事。臺北市政府衛生局提醒，AI雖能給予即時陪伴感，過度依賴恐影響真實人際互動，甚至引發現實生活適應困難，民眾應建立健康使用界線。AI工具即時陪伴 難取代真實人際溫度與同理AI聊天工具最大優勢在於即時性，能讓使用者立刻獲得回應並整理混亂思緒。臺北市政府衛生局表示，心理支持不僅是獲取文字解答，更涵蓋深層的同理心、眼神交流與信任關係建立。這些真實互動帶來的情感支持，是現階段AI技術難以取代的價值。當感到孤單失落時，主動與親友或專業人員建立真實連結，在部分情況下觀察到對情緒穩定較有實質幫助。面臨情緒困擾 應優先尋求真人專業心理協助針對健康運用科技輔助，臺北市政府衛生局建議，面臨情緒困擾時，應優先與家人、師長、同事或專業人員交流。AI僅能作為輔助工具，無法取代專業心理評估與危機處理。若出現以下情形，應及早尋求心理健康相關資源協助：情緒低落、焦慮或憂鬱持續超過兩週以上，並影響睡眠或飲食。工作、課業、人際關係或日常生活明顯受到影響。出現自傷、自殺或傷害他人的想法。發現自己逐漸只願意與AI互動，刻意避免與真人接觸。設定AI陪伴角色 保護個人隱私數位互動過程中也應重視個人資料保護。臺北市政府衛生局呼籲，部分平台可能將對話內容作為模型訓練資料，應避免輸入身分證字號、住址、電話或醫療紀錄等敏感資訊，並建議調整為「臨時聊天模式」。使用前應明確設定AI角色與用途，例如定位於引導情緒書寫或陪伴反思，這樣有助於獲得符合需求的回應，也能隨時提醒自己科技僅是輔助。善用社區心理諮商資源 建立日常情緒照護防護網日常生活中應維持數位與現實人際互動平衡，避免將情緒完全寄託於虛擬工具，以免延誤專業處置時機。臺北市政府衛生局提醒，若察覺有心理諮詢需求，臺北市12行政區13處據點皆提供社區心理諮商門診服務。衛生福利部亦針對15至45歲青壯世代推動心理健康支持方案提供諮商補助。民眾可多加利用社區心理衛生中心資源，撥打心理諮詢專線（02）3393-7885，由專業人員提供協助與支持。【延伸閱讀】AI比人更懂人？揭曉「人類真正的優勢」找AI談心可行嗎？心理師揭使用3撇步 注意「這些狀況」要盡快停止https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=69249