撇步
」 165打詐儀錶板 詐騙 Threads 盜刷 投資
鋁箔紙亮面還霧面朝上？答案超意外 營養師教正確用法「4類食物少用」
不少民眾在烘焙或烤肉時，常會使用鋁箔紙，但又會為了鋁箔紙究竟該用「亮面」還是「霧面」感到困惑。營養師張語希指出，這其實是許多人常見的迷思，其實兩面的受熱效果差異不大，更該注意的是，應避免鋁箔紙長時間接觸酸性食物。張語希營養師透過臉書粉專發文表示，鋁箔紙出現亮面與霧面的差異，純粹是製造過程中產生的結果；亮面是因為直接接觸拋光滾輪而產生光澤，霧面則是兩張鋁箔紙互相接觸而形成。部分廚師習慣以霧面包裹食材，主因是霧面質地較為粗糙，能稍微降低食材沾黏的機率，並非基於加熱效率的考量。比起正反面的選擇，張語希營養師認為，更該注意的是使用鋁箔紙時食材的酸鹼度與鹽分，她提醒，像檸檬汁、番茄醬、醋類調味品以及高鹽分醃漬食材，均不宜長時間直接接觸鋁箔紙，以免造成材質變化或影響飲食安全。若需烹調這類食材，建議改用烘焙紙或耐熱玻璃容器更為妥當。另外，張語希營養師也針對烤魚或起司等極易沾黏的食材，分享實用的防黏小撇步。除了在鋁箔紙表面輕刷一層薄油，可以將鋁箔紙輕輕揉皺後再鋪平使用；透過增加表面的凹凸紋理，能有效減少食物與鋁箔紙的接觸面積，進而達到良好的防黏效果。最後，張語希營養師特別強調使用安全規範，提醒民眾切勿將鋁箔紙放入微波爐加熱；由於金屬材質會反射微波並產生電場集中現象，極易引發火花甚至造成設備損壞或火災，使用時務必多加留意。
陌生電話聲稱「想捐1萬元給學校」要求提供帳戶 警揭詐騙話術
台灣詐騙猖獗，手法層出不窮，近日就有一名學校職員接到自稱社區管委會的來電，對方以「表揚拾金不昧學生」為由，聲稱要捐款1萬元給學校，並要求提供校方帳戶，直到對方說出的學生姓名、班級資料都查無此人時，才讓學校職員及時察覺異狀，沒有讓詐團得逞。內政部警政署「165打詐儀錶板」近日分享個案，當事人自述，自己在某學校任職，某天辦公室接到一通電話，對方自稱「某社區管委會林小姐」，先是提及她與數間建設公司熟識，接著表示社區有一名住戶的學童就讀該校，前陣子拾金不昧，將撿到的錢轉交給大人，希望校方能公開表揚這名熱心助人的學生。當事人提到，他真心覺得「拾金不昧」是一件好事，學生表現出來的品德，就是對教育者最大的認同，而對方接著說，為了感謝學童的善行，想捐款新台幣1萬元給學校，因此要求他提供學校的捐款帳戶。當事人說，起初他聽到對方不是索要錢財，而是要「捐錢」給學校作為具體表揚，並沒有立即聯想到可能是詐騙，但是當對方提到學童的姓名、班級時，即使他不斷翻找教務處學生名冊，也查不到對方口中的學生，這才讓他察覺到一絲不對勁，立刻婉拒提供校內資訊。當事人指出，事後沒多久，校內就收到主管機關通報，表示縣內已有30多所學校遭遇類似的來電，話術都是「表揚學生」、「愛心捐款」等理由，希望學校提供公款帳戶，幸好當初有發現對方提供的資料根本對不上，沒有將學校帳戶資料輕易交出去。對此，「165打詐儀錶板」也列出3招防詐小撇步：1、陌生人以捐款、獎助學金、表揚學生等名義索取學校機關帳戶，務必先查證，不要因為對方佯稱「要捐錢給學校」，就直接提供帳戶資訊。2、對方提供學生姓名、班級等資訊時，應透過校內資料確認是否真的有此學生。3、若收到可疑捐款電話，應透過對方所聲稱的機關、團體、公司等官方管道另行查證，不要單方面相信來電者提供的資訊。
辦美國ESTA誤入假網站！ 他刷卡多付近7倍費用才驚覺受騙
出國前想辦美國ESTA電子旅遊許可，竟也可能踩到詐騙陷阱！就有位民眾直接透過搜尋引擎尋找ESTA申請管道，看到某網站介紹詳細、流程也看似正常，便依指示完成資料填寫並刷卡270美元（約新台幣8555元），直到事後再次搜尋相關資訊，發現官方申請費用只要40美元左右（約新台幣1267元），才驚覺自己上當受騙。內政部警政署「165打詐儀錶板」近日分享個案，當事人自述，最近他準備前往美國旅遊，為了在出國前將簽證相關手續辦妥，於是他直接上網搜尋美國ESTA電子旅遊許可的申請方式，隨即搜尋引擎列出一大堆申辦網站，他看到一個網站名稱看起來有提供ESTA申請服務，便點擊該網站進去申請。當事人提到，網站上的介紹頗詳細，操作流程看起來也相當正常，他就乖乖按照頁面指示填寫資料，最後進入付款程序，以信用卡線上付款270美元（約新台幣8555元）。當事人表示，他當時心裡想的很簡單，在國內申請戶籍謄本或其他官方文件都需要繳納規費，更何況是出國申請電子旅遊許可，支付相關費用也是理所當然嘛，因此網站出現付款頁面時，他也沒有特別提防警覺，等到付款完成後，他也以為已完成ESTA申請，接下來就是等待審核結果。當事人說，他繼續瀏覽搜尋引擎的其他資訊時，越看越覺得不對勁，發現ESTA的官方申請費用只要40美元左右（約新台幣1267元），為何剛才申請的網站刷了他270美元？他趕緊回頭檢視原先申請的網站，才驚覺這根本不是真正的官方申請管道，而是詐騙集團精心架設的偽冒假網站。當事人無奈道，原本只是想辦出國旅遊所需要的電子旅遊許可，結果沒有先確認好官方與代辦申請管道，就直接在陌生網站刷卡，當了冤大頭，旅遊心情大打折扣。對此，「165打詐儀錶板」也列出4招防詐小撇步：1、辦理泰國數位入境卡（TDAC）、美國ESTA、英國ETA等出國許可文件時，應先確認官方申請管道，切勿僅憑網站名稱似官方，就認定其為真網站。2、付款前一定要確認官方規費金額。3、搜尋引擎提供的網站可能包含廣告或代辦業者，點擊前應仔細確認網址真偽。4、刷卡後若發現金額明顯異常，應立即聯繫發卡銀行確認。
發票中獎通知別急著點！他為領獎輸入信用卡、驗證碼 慘遭盜刷數萬元
收到發票中獎通知先別急著開心！一位民眾日前收到假冒一卡通公司的中獎信件，點進偽造網站後依指示輸入個資、信用卡資料及簡訊認證碼，等到幾天後信用卡出現數萬元境外消費，這才驚覺自己中了詐騙圈套。內政部警政署「165打詐儀錶板」近日分享個案，當事人自述，他在電子信箱收到一封佯稱一卡通公司的信件，內容提及消費發票中獎通知，並附有一個連結網址，說是財政部電子發票整合服務平台，方便查詢相關中獎資訊。當事人說，看見天上掉下來的中獎通知，他當然欣然接受，立即點擊連結，發現跳轉到一個跟財政部電子發票整合服務網頁幾乎一模一樣的頁面，他依指示填入個資後，系統進一步要求他輸入信用卡資料以利認證，送出資料後，手機便收到發卡銀行傳來的認證碼簡訊。當事人提到，網站明確要求他將這組認證碼輸入欄位，他當下誤以為只是單純驗證持卡人身分的程序，沒半分遲疑就直接將認證碼填妥並送出，沒想到幾天過後，他收到信用卡發卡銀行的網銀APP刷卡交易通知，仔細一看，竟顯示有一筆新台幣數萬元的境外消費。當事人表示，他看著手機螢幕，整個人都愣住，回想自己這陣子壓根沒使用線上刷卡，怎麼突然出現境外消費？而他也突然驚覺，只有前幾天的為了中獎通知信有拿出信用卡抄錄資料，這才發現問題癥結點，回頭仔細比對當初那個偽造網站，操作介面跟財政部電子發票整合服務平台幾乎一模一樣，只有網址相差幾個字母而已，「有夠狡猾的詐騙集團！」對此，「165打詐儀錶板」也列出4招防詐小撇步：1、收到「中獎」、「退款」、「帳單異常」等電子郵件時，不要直接點擊信件內的連結。2、查詢各活動相關中獎資訊，應自行開啟官方網站或APP，不要透過陌生信件進入。3、信用卡資料、網銀密碼及OTP驗證碼都不能提供給陌生網站或他人。收到OTP時，要先確認驗證用途；如果自己沒有進行消費，卻突然收到驗證碼，更要立即提高警覺。4、發現信用卡出現不明消費紀錄，應立即聯繫發卡銀行。
只要自付運費就能免費拿拍立得？ 他點賣貨便連結竟一路被騙轉帳、買點數卡
看見「免費送東西」的貼文先別急著心動！一位民眾近日在Threads看到「贈送拍立得」的文章，原以為只需負擔運費就能拿到，沒想到依照對方提供的賣貨便連結操作後，竟一路被假客服及假銀行專員要求轉帳、無卡提款，甚至購買數位禮券及遊戲點數卡，直到最後才驚覺自己受騙。內政部警政署「165打詐儀錶板」近日分享個案，當事人自述，某天他在Threads上滑到一則「贈送拍立得」的貼文，內容提及某相館即將歇業，因此要將店內庫存的拍立得拿出來送給有緣人，他立即聯繫原PO，並加入對方提供的LINE，對方表示拍立得免費，但運費自付，接著傳來一個賣貨便連結，叫他直接點進去填寫資料即可。當事人提到，他照著網站上的指示操作，結果畫面突然跳出「交易訂單失敗，需實名認證」的警示訊息，他詢問對方怎麼回事？對方警告他「要趕緊聯繫客服處理，否則帳號就被凍結了！」當事人說，他當下也緊張起來，連忙依照頁面的聯繫方式加入客服LINE，客服開始教他如何正確操作，並傳來一名銀行專員的LINE，說是會協助解除帳號異常與實名認證的程序。當事人指出，在多方人馬的話術下，他逐漸沒了戒心，依照指示進行網路轉帳、操作無卡提款、掃描QR Code付款。當事人坦言，雖然過程中他一度覺得有點奇怪，明明原本只是在賣貨便頁面輸入資料而已，怎麼後續會需要做這麼多金融操作？但客服與銀行專員均表示，若沒有完成驗證程序，不只他的帳戶被鎖，連賣家帳號也會受牽連影響，希望他趕緊解決問題，之前操作的款項也都會全數退回。當事人表示，他依照對方要求用信用卡購買數位禮券及遊戲點數卡來測試帳戶是否解鎖，並且把序號提供給對方查驗真偽，後來終於完成驗證，他也想著終於可以拿到拍立得，沒想到對方又說退款還要跑流程，要他耐心等待，此時他心中警鈴才開始響起，越想越不對勁，多次透過LINE追問卻始終沒人回應，回想整個過程，包括免費贈送拍立得、假賣貨便網站客服、銀行專員，全都是詐騙集團設計好的角色，他誤入陷阱卻不自知，被騙得團團轉。對此，「165打詐儀錶板」也列出4招防詐小撇步：1、免費贈品有可能是詐騙誘餌，看到「免費送」、「只要負擔運費」都要提高警覺。2、不要點擊陌生網友提供的物流或賣貨便連結，正常物流交易不會要求透過ATM、無卡提款或網路轉帳進行「實名認證」。3、不要依照陌生人指示購買遊戲點數或數位禮券，更不要提供序號。4、遇到「帳戶凍結」、「訂單異常」、「驗證失敗」等情況，應直接透過官方管道查證。
臉書二手社團賣東西遇「假買家」！ 他遭假賣貨便、假客服騙走存款
網路賣東西也要小心詐騙！有位民眾想透過臉書二手社團賣掉家中嬰孩營養品，沒多久就有買家私訊，並提供疑似賣貨便連結要求填資料，後續更以帳戶遭鎖為由，將他引導至假客服，要求分享手機畫面、操作網銀，直到回頭查看帳戶，才發現多筆款項早已被轉出。內政部警政署「165打詐儀錶板」近日分享個案，當事人自述，他前陣子將家中一些嬰孩營養品刊登到臉書的二手母嬰用品社團，想說能透過網路賣給有需要的人，沒多久就有一名網友私訊，表明對商品有興趣，希望透過7-11賣貨便系統交易。當事人提到，對方隨後傳給他一個看似賣貨便的連結，要求他點進去填寫資料，而他依照對方指示操作後，對方卻突然告訴他，因為他操作失誤，造成對方的帳戶被鎖住，要他趕緊聯繫那個網頁的客服解鎖。當事人說，他趕緊點擊網頁上的客服連結想處理，網頁也跳轉了LINE的線上客服專員帳號讓他加入，客服與他聯繫後，透過視訊一步步教他操作，客服還強調不必打開鏡頭，只要分享手機畫面即可。當事人指出，當時他誤認為對方在協助排除賣貨便系統異常，就照著客服指示去開啟網路銀行的相關功能進行驗證、輸入認證碼、開通無卡提款等功能，等到與客服通話結束後，他回頭查看網銀帳戶，才發現交易紀錄有多筆款項被轉出，存款數字縮水不少。當事人無奈道，他完全沒有意識到，當時自己將網銀許多重要操作權限資料都毫無保留攤平在陌生人面前，宛如網路個資裸奔，他也在客服的電話指示下，陸續完成多筆轉帳及無卡提款卻不自知，直到存款變少他才明白，從假買家主動聯繫、假的賣貨便網站，到後來的假客服，全部都是詐騙集團安排好的劇本。對此，「165打詐儀錶板」也列出5招防詐小撇步：1、網路交易時，不要點擊陌生買家提供的物流或賣貨便連結。2、真正的物流客服不會要求賣家分享手機畫面或提供網銀操作資訊。3、任何人以「帳戶遭鎖」、「實名認證」、「解除設定」為理由，要求操作網路銀行，都應立即停止。4、認證碼、網銀密碼及金融交易資訊都不能提供給陌生人。5、遇到可疑情況，應立即停止操作，並透過官方客服或165反詐騙專線查證。
被告知個資涉刑案！他依指示撥打「**21*＋陌生電話號碼」 信用卡、股票全遭盜
接到自稱醫院、警察來電，聲稱「證件遭冒用」、「個資涉及刑案」，別急著配合！就有位民眾擔心自己可能涉案，不僅交出網銀、信用卡、證券戶帳密等資料，還依指示撥打「**21*＋陌生電話號碼」，最終導致信用卡被盜刷，連證券帳戶股票也遭賣光。內政部警政署「165打詐儀錶板」近日分享個案，當事人自述，某天他接到一通陌生電話，對方自稱是醫院人員，說有人拿了他的證件盜領藥物，已由警方介入處理，需要他加入某位員警的LINE。當事人提到，員警告訴他案件很嚴重，並引導他加入檢察官的LINE，要他配合調查，而檢察官隨即用LINE與他視訊做筆錄，表示他的個資疑似涉及刑事案件，必須配合調查金流，要求他提供詳細個資與信用卡、金融卡、網銀、證券戶等帳號密碼資料。當事人說，聽聞自己可能涉案，他把各種資料如實交代給對方，而對方接著要求他購買一支具NFC功能的新手機，同時提供一個陌生APP讓他下載，命令他輸入指定帳號密碼，登入後再用新手機NFC掃描他所有信用卡並綁定。當事人指出，對方透過LINE語音，指導他操作原本的舊手機撥打「**21*＋對方電話號碼」，當時他完全不知道，這個操作等於把自己的電話轉接給詐騙集團，導致後面銀行來電確認是否本人刷卡時，都遭到詐騙集團偽冒我身分進行確認。當事人無奈道，直到他陸續收到信用卡交易通知，連證券帳戶內的股票都遭盜賣一空，連忙前往警局報案，這才知道所謂的醫院人員、警察及檢察機關人員，全部都是詐騙集團假冒的，而他這幾年股市長紅所累積的獲利，一夕之間化為烏有，後續還得面對詐團揮霍無度的卡債爛攤子。對此，「165打詐儀錶板」也列出5招防詐小撇步：1、醫院、警察、檢察官不會透過電話要求你提供網銀密碼、信用卡資料或證券帳密，也不要提供OTP、網銀密碼、信用卡完整資料或證券帳戶密碼。2、凡聽到「涉案」、「身分遭冒用」、「帳戶涉洗錢」等電話內容，先虛應以對，再另行向官方查證，不要依照陌生人指示下載不明APP。3、「**21*＋莫名電話號碼」乃是設定電話轉接，請勿聽從陌生人指示隨意設定。4、真正的司法機關不會要求民眾透過LINE進行所謂「監管帳戶」或「金流調查」。5、發現信用卡或證券帳戶有異常交易，應立即聯繫金融機構並撥打165查證。
租屋騙局！房東稱沒空帶看「直接寄鑰匙」 他為實名認證反被騙錢
租屋詐騙又出現新話術？有位民眾近期在社群平台看到租屋資訊，房東聲稱會透過超商物流寄送鑰匙，讓他能自己去看屋、入住，後續再找時間補簽約就行，沒想到要填寫物流收件資料時，網頁卻跳出「未完成實名認證」，接著又被引導聯繫假客服、操作網銀，直到轉帳完成，他才發現自己落入詐騙陷阱。內政部警政署「165打詐儀錶板」近日分享個案，當事人自述，某天他在Threads滑到一則房屋出租貼文，各條件都蠻符合需求，便透過留言加入對方的LINE，詢問租屋相關事宜，而對方自稱房東，開頭就告訴他，因為有其他事情在忙，近期沒時間碰面簽約，希望能透過超商宅配物流，直接將租屋處鑰匙寄給他，讓他自己去看屋、入住，之後再找時間補簽約。當事人提到，他當下訝異這名房東對陌生房客的信任程度，但也確實能省去他許多麻煩，因此他立即接受要求，對方也迅速傳來一個超商物流的連結，要他填寫收件資料。當事人說，依照網頁提示填完資料後，畫面卻跳出「未完成實名認證」，詢問房東後，對方表示網頁下方有客服連結可以協助，而他隨即點擊連結，客服卻講沒幾句，就將他轉介給另一名銀行客服。當事人指出，銀行客服表示，只要按照指示操作網路銀行，就可以完成相關驗證，而他當時腦袋一片空白，一心只想著完成租屋，乖乖按照對方指令操作網銀，並完成轉帳。當事人表示，待網銀跳出交易完成的通知，他才驚覺不對勁，為何房東願意輕易把房屋鑰匙寄給素未謀面的陌生房客？加上超商物流寄貨只要到事務機輸入資料即可，根本不需要收件人實名認證，且實名認證為何需要收件人匯款？於是他親自打電話向銀行客服確認，才確認自己真的被騙了。對此，「165打詐儀錶板」也列出4招防詐小撇步：1、租屋應確認房屋、房東身分及實際看屋情況，不要只透過LINE交易。2、不要點擊陌生人提供的宅配物流連結，另外，正常租賃流程不會尚未簽約就交付房屋鑰匙。3、宅配寄送物品，運費多半是由寄件人先墊付，或是貨到付款，收件人被要求操作網銀或轉帳都有問題。4、遇到可疑情況，應自行尋找官方客服電話查證，不要使用對方提供的聯絡方式。或撥打165反詐騙專線。
網戀約見面！ 他被要求「ATM明細驗證身分、買點數卡付保證金」驚覺受騙
原以為是浪漫網戀，最後卻成了詐騙受害者！一位民眾透過網路認識自稱酒吧調酒師的網友後，對方不斷發出攻勢讓他產生好感，兩人更因此約了見面，沒想到對方卻臨時以公司規定為由，要他加入「經理LINE」並購買點數卡來驗證身分、付保證金，所幸他及時察覺異狀，沒有被騙走太多錢。內政部警政署「165打詐儀錶板」近日分享個案，當事人自述，他在抖音滑短影音時，認識一位網友，聊沒多久，對方便提議改LINE聊天，表示LINE比較方便聯絡。網友自稱是一名酒吧調酒師，平時工作忙碌，客人來來去去，沒一個人值得深交，直到在網路遇到了他。當事人提到，兩人常關心彼此的生活，也會分享工作上的趣事，幾乎每天都要上線聊天，他也被對方撩得心花怒放，期待有一天從虛擬情人走向真實關係。後來，對方主動約他一起喝下午茶，他還特地打扮了一下並提早出門，希望能留下好印象，沒想到依約抵達見面地點後，對方卻沒有出現。當事人指出，他趕緊傳訊息詢問，對方才回覆說公司臨時有點狀況，要他先加入經理的LINE，聲稱是因為違反公司員工不能私下和陌生網友見面的規定，必須由經理確認他的身分後，才能出門赴約，於是他馬上加入對方經理LINE，經理告訴他，此舉是為了避免員工私下接觸警方臥底或有糾紛的人，才必須先確認身分。當事人說，經理要求他操作ATM提領現金，並將交易明細拍給對方，明細上面會有「職業代碼」，藉此來確認他不是警察，而他照做後，經理又說，第一次與公司員工約出來見面，需要先以點數卡支付見面保證費，甚至還要求他分別到不同的超商購買，以免一次買太多點數卡引發店員起疑，到時候見面之約就泡湯了。當事人表示，當他將第一家的點數卡序號傳送出去後，經理不斷催促他繼續購買點數與拍照傳送，而他這時越想越不對勁，「買點數卡才能見網友」的劇情套路，似乎好像跟警方宣導的打詐內容一樣，經過仔細查證後，也確認自己真的被騙了。對此，「165打詐儀錶板」也列出5招防詐小撇步：1、網友第一次見面就要求支付見面費、保證金或購買點數，一律視為詐騙警訊。2、ATM提款交易明細無法驗證身分。3、遊戲點數一旦提供序號，等同將現金拱手讓人，幾乎無法追回。4、遇到要求轉換聊天平台、加入第三方客服或經理LINE時，務必提高警覺。5、若對方見面前不斷要求付款，應立即停止聯繫，並撥打165反詐騙專線諮詢查證。
為與網友約會狂買點數卡驗證身分！ 他私密視訊後還遭截圖勒索
網路交友要小心！有位民眾在臉書看到露骨貼文後認識網友，對方以安排見面為由，要求購買大量點數卡才能安排見面，接著又誘導他視訊裸聊，事後遭對方以私密畫面截圖勒索，讓他人財兩失，最終只能向警方報案求助。內政部警政署「165打詐儀錶板」近日分享個案，當事人自述，他在臉書滑到一則極具暗示的貼文，隨即在下方留言表示有興趣，對方主動加他為好友，兩人先透過Messenger聊天，後來他將自己的LINE傳給對方，清楚對方在網路貼那些露骨照片的用意，雙方心照不宣，想說約出來見面進一步交流。當事人提到，對方告訴他，公司有規定，必須先購買指定的點數卡驗證身分才能安排見面，因此他依照對方的各種要求，購買大量點數卡，並將序號全數拍給對方查看。當事人表示，對方確認點數卡後，主動提議視訊裸聊，由於他想要的是一親芳澤，不是對著畫面隔靴搔癢，立即拒絕視訊，對方卻因此將他封鎖，事後他趕緊透過Messenger詢問封鎖原因，兩人把問題說開，對方才解除封鎖，並再次要求進行視訊。當事人指出，他與對方順利視訊後，才結束沒多久，對方卻翻臉不認人，語氣不善地要求他繼續購買更多點數卡，並傳來一張視訊畫面截圖，以此來威脅他，強調如果他不照做，就要把這些影像散布給他的親友圈。當事人無奈道，這件事造成他人財兩失，最後只能黯淡地向警方報案求援。對此，「165打詐儀錶板」也列出4招防詐小撇步：1、網路交友尚未見面前，就要求購買點數、支付會員費或驗證費，幾乎都是詐騙。2、網友若要求進行私密視訊，請嚴正拒絕，避免自己的私密影像被側錄。3、如遭到性影像勒索，切勿再付款，保留對話紀錄並立即向警方報案。4、遇到疑似詐騙或勒索情形，可撥打165反詐騙專線尋求協助。
進投資群組拿飆股名單、內線資訊！ 他付入會費後股票反一路跌
想靠股票快速財富自由，小心先落入詐騙陷阱。有位民眾被網友邀入投資群組，對方宣稱有「老師」掌握飆股名單與內線消息，只要支付入會費就能跟著賺錢，等到他依照指示付錢後，才發現不但股票虧損，連入會費也拿不回來。內政部警政署「165打詐儀錶板」近日分享個案，當事人自述，前陣子身邊的人都在聊股市，常聽到某支股票飛漲、某人又賺了多少錢，讓他多少有些羨慕，也希望能透過投資讓自己財富自由，某天他在LINE上因為投資訊息認識一名網友，對方聲稱加入專業老師帶領的投資群組，就能掌握市場內線消息，提早布局飆股，輕鬆獲利。當事人提到，網友邀請他加入一個投資老師的「財富共贏」群組，群內每天都有人分享股票資訊，還有不少成員貼出獲利截圖，分享跟著老師操作賺了不少錢，向老師表達感激之意，看著大家熱烈討論，他也按耐不住想進場投資的慾望，希望老師指點投資明燈。當事人說，引薦他入群的網友表示，老師手頭有許多飆股名單和內線資訊，若要向老師索取，必須先支付一筆入會費，只要加入會員，就能收到第一手飆股資訊，保證穩賺不賠，而他心想「要釣魚總是需要先撒餌」，隨即依照對方指示轉帳到指定帳戶，老師也確實開始推薦數檔股票。當事人指出，他依照推薦名單買進後，股價不但沒有飆漲，反而一路下滑，他趕緊向網友詢問原因，希望能得到合理的解釋，對方說不出個所以然，並表示可以退還費用，不過必須先退出LINE群組，才能拿到退款。當事人表示，他選擇再次相信對方，主動退出群組，怎料當他想聯絡網友時，卻發現已經被封鎖，無論傳訊或撥打語音，都沒有任何回應，這也害他不僅被騙了入會費用，股票還虧損很多。對此，「165打詐儀錶板」也列出5招防詐小撇步：1、宣稱掌握「內線消息」、「飆股名單」或「保證獲利」的投資群組，幾乎都是詐騙。2、股票市場沒有穩賺不賠的投資，凡是保證獲利都應提高警覺。3、不要輕易支付會員費、入會費或顧問費換取投資資訊。4、群組中的獲利截圖及聊天紀錄，很可能都是詐騙集團自導自演。5、投資應透過合法金融機構或持牌投資顧問，遇有疑問可撥打165反詐騙專線查證。
心情不好可以找AI聊心事嗎？ 專家提醒：出現「4警訊」應先尋求專業心理協助
許多人在深夜感到焦慮或面臨生活壓力時，習慣打開手機向AI聊天工具傾吐心聲。根據兒童福利聯盟基金會2025年臺灣青少年心理健康調查報告指出，有心理困擾且曾實際求助的青少年中，高達46.5%曾向AI傾訴心事。臺北市政府衛生局提醒，AI雖能給予即時陪伴感，過度依賴恐影響真實人際互動，甚至引發現實生活適應困難，民眾應建立健康使用界線。AI工具即時陪伴 難取代真實人際溫度與同理AI聊天工具最大優勢在於即時性，能讓使用者立刻獲得回應並整理混亂思緒。臺北市政府衛生局表示，心理支持不僅是獲取文字解答，更涵蓋深層的同理心、眼神交流與信任關係建立。這些真實互動帶來的情感支持，是現階段AI技術難以取代的價值。當感到孤單失落時，主動與親友或專業人員建立真實連結，在部分情況下觀察到對情緒穩定較有實質幫助。面臨情緒困擾 應優先尋求真人專業心理協助針對健康運用科技輔助，臺北市政府衛生局建議，面臨情緒困擾時，應優先與家人、師長、同事或專業人員交流。AI僅能作為輔助工具，無法取代專業心理評估與危機處理。若出現以下情形，應及早尋求心理健康相關資源協助：情緒低落、焦慮或憂鬱持續超過兩週以上，並影響睡眠或飲食。工作、課業、人際關係或日常生活明顯受到影響。出現自傷、自殺或傷害他人的想法。發現自己逐漸只願意與AI互動，刻意避免與真人接觸。設定AI陪伴角色 保護個人隱私數位互動過程中也應重視個人資料保護。臺北市政府衛生局呼籲，部分平台可能將對話內容作為模型訓練資料，應避免輸入身分證字號、住址、電話或醫療紀錄等敏感資訊，並建議調整為「臨時聊天模式」。使用前應明確設定AI角色與用途，例如定位於引導情緒書寫或陪伴反思，這樣有助於獲得符合需求的回應，也能隨時提醒自己科技僅是輔助。善用社區心理諮商資源 建立日常情緒照護防護網日常生活中應維持數位與現實人際互動平衡，避免將情緒完全寄託於虛擬工具，以免延誤專業處置時機。臺北市政府衛生局提醒，若察覺有心理諮詢需求，臺北市12行政區13處據點皆提供社區心理諮商門診服務。衛生福利部亦針對15至45歲青壯世代推動心理健康支持方案提供諮商補助。民眾可多加利用社區心理衛生中心資源，撥打心理諮詢專線（02）3393-7885，由專業人員提供協助與支持。【延伸閱讀】AI比人更懂人？揭曉「人類真正的優勢」找AI談心可行嗎？心理師揭使用3撇步 注意「這些狀況」要盡快停止https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=69249
收「重複訂購、定期扣款」郵件先別急！他掃QR Code想取消 積蓄瞬間蒸發
詐騙案件頻傳，收到電子郵件時務必要特別注意！近期進有詐騙集團假冒知名服飾品牌，利用消費者真實訂單資訊設局，謊稱帳號出現重複訂單、需要金流驗證取消扣款，誘騙消費者多次掃描QR Code轉帳，將民眾的積蓄騙走。內政部警政署「165打詐儀錶板」近日分享個案，當事人自述，他非常喜歡某家知名美式服飾品牌，不僅款式休閒，又常與多個動畫角色聯名，前陣子他也在官網買過幾件衣服，最近他就收到一封電子郵件，主旨寫著「他的名字＋該品牌訂單」，內容則提及，他的帳號被系統監測到重複訂購、定期扣款訂單，若沒有立即取消，後續將會持續扣款。當事人說，這封電子郵件中，有他當初所有的訂單資訊，無論是購買日期、訂購商品與個人資料，都沒有錯誤，看起來似乎是真的官方通知郵件，加上文末有客服LINE連結，他擔心真的被重複扣款，便趕緊點擊連結處理。當事人指出，加入LINE客服後，對方先確認個資及訂單資訊，接著表示他的訂單確實因系統設定錯誤而重複建立，需要由合作金流公司的專員協助解除設定，接著客服又介紹另一位金流公司專員給他，專員快速向他說明，強調必須完成金流驗證才能取消異常訂單，只要依照指示操作，就能完成退款及取消程序。當事人提到，專員隨即傳來數個QR Code，要求掃描後依照指示操作，他當下並沒有多想，一次又一次掃描QR Code轉帳，事後他向家人提起這件事，家人一聽就覺得不對勁，質疑整個過程不似一般認證流程，反而像是把錢轉到陌生帳戶。當事人無奈道，他此時才趕緊回頭查看自己的帳戶交易紀錄，發現短時間內積蓄已經被轉出一大半，而他上網搜尋該服飾品牌時，也才驚覺有很多人因相同手法上當受騙。對此，「165打詐儀錶板」也列出4招防詐小撇步：1、收到電子郵件提及「重複下單」、「訂單異常」、「誤設分期付款」等通知時，不要點擊郵件內提供的LINE連結，應直接登入官方網站或APP查詢聯繫。2、真正的客服及金流公司，不會要求民眾掃描QR Code進行匯款來取消訂單。3、凡是要求操作ATM、網銀或QR Code轉帳解除設定，幾乎都是詐騙。4、遇有可疑情況，可先撥打品牌官方客服查證或165反詐騙專線諮詢。
團購代理商主動找合作！ 商家匯出開團費後苦等訂單全落空
近年來團購商機持續受到關注，就有一位生意人接到自稱「團購代理商」的來電，對方聲稱擁有大量客源、可協助商品曝光與開團販售，讓他信以為真簽約並匯出開團費，最後遲遲等不到訂單，對方也直接失聯，他才驚覺自己上當受騙。內政部警政署「165打詐儀錶板」近日分享個案，當事人自述，自己是一個傳統生意人，主要銷售自家商品，某天下午他接到一通陌生電話，對方自稱是專門協助商家販售商品的團購代理商，擁有豐富的行銷經驗和大量客源，能夠幫助增加商品曝光率，而他聽了對方介紹，也想到「現在團購的確很流行」，應該是個拓展通路的機會。當事人提到，他與對方改以LINE聯繫，經過一段時間的洽談了解，也認為對方應該是值得信任的合作夥伴，便與對方簽訂合約，按照約定內容，在正式開團販售前，他需要先匯款支付一筆開團費用，由於自己已在商場打滾多年，他也知道做生意本來就需要先投入成本，加上已經簽了合約，因此沒多考慮就將款項匯到對方指定帳戶，等待對方的揪團出貨通知。當事人表示，怎料匯款完成後，每當他開口詢問銷售進度，對方總是以各種理由推託，要他再耐心等待，起初他相信對方只是因為新商品上架，消費者接受度尚未打開，所以一直耐心等待，但時間一天天過去，始終沒有訂單下文。當事人說，後續他再次詢問，對方回覆卻越來越少，最後甚至完全不接電話，也不回覆LINE訊息，直到對方完全失聯，他才意識到原先說好的團購合作，可能是一場精心設計的詐騙圈套。對此，「165打詐儀錶板」也列出2招防詐小撇步：1、陌生人主動來電洽談合作時，應先查詢公司是否合法登記及商譽，或可要求提供過往合作案例，並自行向合作對象查證真實性。2、對於要求先支付「開團費」、「保證金」、「行銷費」等費用，務必提高警覺。
看到「領補助金」廣告就心動！ 他為驗證資格寄出SIM卡卻遭已讀不回
宣稱「符合資格就能領補助金」的短影音廣告，可能暗藏騙局。一位民眾在TikTok上看見「銀行配合補助專案」影片後，依照指示加入LINE，對方以資格驗證為由要他申辦新SIM卡並寄出，等到對方開始不斷已讀不回，他才驚覺己落入詐騙陷阱。內政部警政署「165打詐儀錶板」近日分享個案，當事人自述，他某天在TikTok滑短影音時，看到一則介紹與銀行配合的專案補助影片，內容提及只要符合資格，就能申請到一筆補助金，而自己恰好手頭也不寬裕，因此想了解可申請哪些補助項目，隨即點進影片查看。當事人表示，看完影片介紹後，他透過抖音聊天功能與對方聯繫，詢問申請細節，對方回覆有專人可以協助辦理，多數人按照流程配合，都能順利申請到補助金，而對方也要他加入LINE帳號，表示後續申請程序都會由客服專員協助。當事人指出，加入LINE帳號後，客服向他說明，補助金核撥需要經由國際銀行進行資格驗證，銀行端將會透過電話與他聯繫，但因為他目前的門號無法配合驗證，必須先申辦一張全新SIM卡，才能跨出審核第一步。當事人提到，他照著對方的指示，在某電信門市辦妥新SIM卡，立即回報對方，希望進入下一階段的審核，結果對方又說道，為了方便銀行作業，需要他將SIM卡暫時寄給對方，由公司統一處理後續驗證程序，等補助核准就會寄還給他。當事人說，當下他沒有多想，又依對方要求透過交貨便寄出SIM，起初他每隔幾天會主動詢問追蹤進度，後來卻遲遲沒有下文，對方更開始已讀不回，而他越想越不對勁，趕緊上網搜尋相關資訊，才發現自己掉入詐騙集團設計好的騙局中。對此，「165打詐儀錶板」也列出4招防詐小撇步：1、政府補助均有正式申請管道，不會透過TikTok、LINE等社群平台私下辦理。2、任何補助審核相關業務，都不會要求民眾另外申辦手機SIM卡。手機SIM卡屬於重要電信身分資料，不可交給陌生人或寄送給來路不明的單位。3、遇到要求加入LINE辦理補助、貸款或投資時，務必提高警覺。4、如有補助相關疑問，可向各地鄉鎮區公所、縣市政府社會局處等機關諮詢。
貸款廣告宣稱「信用不好也能核貸」 警提醒：「帳戶美化、金流包裝」都是警訊
看到貸款廣告別急著相信！有位民眾點進貸款廣告，對方以「帳戶美化」、「金流包裝」能提高核貸率為由，要求他提供銀行帳戶資料，沒想到帳戶卻出現多筆不明資金進出，讓他嚇得報警處理。內政部警政署「165打詐儀錶板」近日分享個案，當事人自述，前陣子臨時出現資金需求，他不斷尋找管道調頭寸，某天他在Instagram看到一則貸款廣告，宣稱能協助信用條件不佳、貸款不易核准的人順利核貸，這就彷彿黑暗中出現一盞明燈，因此他立刻點進廣告連結。當事人提到，跳轉連結將他轉介到LINE聯繫，一位自稱某資產管理有限公司客服向他說明，該公司有專業團隊協助辦理，只要配合相關程序，就有機會提高貸款核准率；而在洽談過程中，對方點出他目前最大的問題，就是銀行帳戶的現金流不足，需要先進行「帳戶美化」或「金流包裝」，讓銀行端看到較好的財力狀況，貸款才容易核准，對方更強調這是業界常見做法，很多客戶都透過這種方式成功貸款。當事人表示，他一心只想順利拿到貸款，解決燃眉之急，也相信對方公司的能力，當對方要求他提供名下銀行帳戶資料，讓團隊來協助操作現金流，他二話不說就給了。當事人指出，不久過後，他的銀行帳戶開始有大筆金額進出，讓他不禁稱讚「這間資產管理公司真的有效率！」不過，當他詢問核貸後續進度時，公司客服人員卻藉故拖延，後來甚至不讀不回。當事人說，由於公司客服不理他，但帳戶仍有金額進出，眼見事情好像不太對勁，他才趕緊向警方詢問，也發現自己掉入了詐騙集團的陷阱。對此，「165打詐儀錶板」也列出3招防詐小撇步：1、合法金融機構不會要求提供網路銀行密碼，凡出現「美化帳戶」、「包裝金流」等詞語，應立即提高警覺。2、辦理貸款只需提供必要審核資料，不需要將帳戶控制權交給他人。發現帳戶出現不明資金流入或流出，應立即聯繫銀行並報警處理。3、網路貸款廣告真偽難辨，應透過合法金融機構或官方管道辦理貸款。
「黃氏兄弟」瑋瑋即將邁入30歲 簽唱會再度「公開徵友」
「黃氏兄弟」瑋瑋黃挺瑋今（1日）舉辦第二張全新概念EP《Journey》簽唱會，現場熱唱主打歌〈如果有一天你回來〉及〈有你的夏天〉。為祝賀瑋瑋發片，神秘嘉賓陳勢安特別到場力挺，並送上「金獎盃」，預祝瑋瑋在數位點聽與實體銷售皆能勇奪冠軍。陳勢安在台上貼心幫瑋瑋擦汗，瞬間引起台下粉絲一陣尖叫。陳勢安笑說最初是自己主動聯繫想合作拍片，未來兩人也會有更多短影音合作。面對瑋瑋近期因錄音、演唱會與簽唱會的忙碌行程，陳勢安也大方傳授維持身材的秘訣：除了飲食與運動，把AI生成的「身材走樣照」設為手機桌布，隨時警惕自己就是最強撇步。談及與哲哲的相處，瑋瑋坦言簽唱會前一晚兩人曾因工作繁忙、情緒累積而發生爭執。不過他也分享兩人獨特的相處模式，遇到摩擦會先離場冷靜，避免說出傷害彼此的話，簽唱會前哲哲也特別到後台鼓勵他「好好加油，享受舞台」。瑋瑋笑稱兩人默契極佳，常前一秒吵架、開機立刻進入狀態，關機後又能問對方要吃什麼，非常珍惜這份情感。而即將邁入30歲的瑋瑋，也在現場再次公開徵友，笑稱目前沒有曖昧對象，Line打開全是工作訊息。他也許下承諾，若明年的演唱會門票再度秒殺，絕對會準備驚喜給粉絲，無論是身材上的解放或表演內容，敬請大家期待。神秘嘉賓陳勢安特別到場力挺瑋瑋，並送上「金獎盃」。（圖／黃氏兄弟有限公司提供）
翁倩玉喜獲影后吐心聲：2026是後半輩子高潮 大方示範養生撇步
在電影《陽光女子合唱團》飾演「玉英奶奶」感動無數觀眾的資深藝人翁倩玉，近日接受《聚焦2.0》專訪，分享睽違47年重返大銀幕的心路歷程。她笑說，如今走在路上常被年輕人喊「玉英奶奶」，讓她又驚又喜，「以前認識我的大多是同年代的人，現在有機會讓年輕朋友認識我，真的很高興」，更憑藉片中精湛演出，一舉拿下台灣影評人協會獎最佳女演員，她感性表示：「2026是我後半輩子的高潮。」談及這次在電影中的演出，翁倩玉透露，由於角色長期待在監獄，不僅不能化妝，還得呈現疲憊滄桑的模樣。為了打造最自然的白髮效果，劇組捨棄假髮，每天以染眉膏從髮根一根根刷白，她笑說，光是造型就得耗時近一小時，頭髮還會因膠質變得僵硬，每天收工後光洗頭就要花30分鐘，得先把頭髮泡軟才能慢慢洗淨。此外，劇中一場打鬥戲，她也堅持親自上陣不用替身，「我的動作有自己的特色，大家一看就知道是不是我，為了電影好，我覺得需要就是需要」，敬業精神令人佩服。翁倩玉接受《聚焦2.0》高文音專訪，分享睽違47年重返大銀幕的心路歷程。（圖／年代提供）身兼歌手身分的翁倩玉坦言，去年在高流舉辦大型演唱會後，原以為已完成心願，甚至萌生「可以不用再唱了」的念頭，畢竟一連演唱兩個小時，對體力是不小的考驗。沒想到在歌迷期待下，今年仍決定於8月台北、11月台中舉辦60周年演唱會。為了儲備體力，她平時除了練氣功、做皮拉提斯與深蹲維持體能，也會出門遛狗、曬太陽補充維生素D，幫助睡眠與發聲，持續保持最佳狀態。提到飲食偏好，祖母是台南人的翁倩玉對台菜情有獨鍾，每次回到台灣都指定想吃台南菜。節目現場品嚐台南鱔魚意麵等美食時，她更以流利台語與主廚對答如流。她也分享私房養生秘訣，從30歲開始便養成「先吃青菜、再吃蛋白質、最後吃澱粉」的飲食習慣，每餐只吃七分飽；現場更親自示範「涼拌西瓜皮」，將西瓜白色果皮切絲，加鹽抓軟後拌入紅蘿蔔絲，再以醋、麻油及醬油調味，不僅清爽可口，更是夏天消暑退火的好滋味。
LINE好友傳訊喊幫投票！ 他輸入認證碼隔天帳號就被盜
好友突然拜託幫忙投票，先別急著點！有位民眾近日收到朋友傳來「親戚小孩參加繪畫比賽，希望衝刺票數」的訊息，對方也附上網址，而他依指示輸入手機號碼與簡訊認證碼後，隔天卻發現朋友的LINE帳號早就被盜，而自己的帳號也同樣無法登入，所幸他立刻停用相關支付功能，才未造成金錢損失。內政部警政署「165打詐儀錶板」近日分享個案，當事人自述，某天晚上，LINE突然跳出一則朋友傳來的訊息，說是親戚小孩參加繪畫比賽，需要幫忙線上投票，文末還附有一個短網址，希望能最後衝刺票數。當事人表示，他並沒有沒多想，隨手點了那個連結，發現投票活動需要授權，授權頁面的欄位要求輸入手機號碼及簡訊認證碼，當下他因其他事情耽擱，導致認證碼失效。當事人提到，半小時過後，朋友再次來訊詢問是否投票成功？他如實告知認證碼失效問題，對方懇求他立即再試一次，由於當天已是投票最後截止日，他便重新操作一次，成功將認證碼送出。當事人指出，隔天起床，他接到朋友來電，原以為是要關心線上投票後續，沒想到卻是告知他「我的LINE帳號被盜」，這讓他不禁回想，既然友人的LINE帳號被盜，那前一晚要求他線上投票的人是誰？此時他更發現，自己的LINE竟然也無法登入，同樣被盜了。當事人說，由於他的LINE還有綁定銀行支付功能，擔心遭不肖份子亂用，趕緊停用支付功能及其他與LINE相關的銀行帳號，希望即時停損，雖然這次沒有金額損失，但是整件事搞得他心力交瘁，「誰能料到詐團盜取LINE帳號，再以幫忙線上投票的糖衣來包裝惡意連結，真是太狡猾了！」對此，「165打詐儀錶板」也列出3招防詐小撇步：1、通訊轉體的帳號、密碼及認證碼，不要提供給陌生人或網站。2、親朋好友來訊要求網路投票，請向本人確認訊息真偽。3、LINE帳號被盜怎麼辦?請查詢165.npa.gov.tw/常見QA。
網友稱有「黃金包裹」求代收！ 他寄出易付卡幫忙竟遭警方通知涉詐
網路交友要謹慎！一位民眾透過TikTok認識一名女子，對方長期噓寒問暖讓他逐漸卸下心防，而對方後來麻煩他幫忙代收價值數萬美元黃金包裹，更要求寄出易付卡，他都乖乖照做，直到警方通知他名下門號涉詐，才驚覺自己竟成了詐騙集團的工具人。內政部警政署「165打詐儀錶板」近日分享個案，當事人自述，數個月前，她在TikTok上認識一名自稱來自香港的女子，彼此聊得很投緣，無論是生活瑣事或人生規劃，對方也很關心他，每一次噓寒問暖，都讓他逐漸對她卸下心防。當事人提到，某天對方表示，有一個價值數萬美元的黃金包裹準備寄到台灣，希望她能幫忙代收，但由於一些程序問題，需要她先代墊新台幣數萬元的運費才能領包裹，也承諾事後一定會把錢還他，還會給我額外的報酬作為感謝。當事人指出，聽完對方的請託，他有些猶豫，因為自己手頭並不寬裕，只能將難處如實告訴她，對方不但不責怪，反而說能理解他為難之處，並提出另一個替代方案，只要配合她辦理一張手機門號易付卡，再寄給指定的人處理，也能完成包裹通關程序。當事人說，基於無法出力協助的愧疚感，他沒多想就答應，並透過LINE訊息獲得寄貨資訊及條碼，後續也依照指示將易付卡寄出，期待能幫她代收黃金包裹。當事人表示，結果對方突然失聯，他也漸漸淡忘這件事，直到某天接到警方通知，告知他名下的門號涉及詐欺案件，起初他還以為是假檢警詐騙手法，但到了警局說明案情，才得知問題就出在那張易付卡上，當他回想整個過程，才發現自己從頭到尾只是工具人，深陷詐騙集團的劇本套路。對此，「165打詐儀錶板」也列出3招防詐小撇步：1、網路交友對象若從未見面，就提出金錢或包裹相關請求，務必提高警覺，聽到「黃金包裹」、「國際包裹被扣留」、「代墊費用」等說詞時，更要特別小心。2、易付卡、金融卡、存摺等都屬於重要金融工具，切勿交給他人使用。3、遇到類似情況，可先向165反詐騙專線諮詢查證，避免淪為人頭帳戶或人頭卡持有人。