放暑假
」 暑假 鬼月 好兄弟
李明川被嫌老動刀 赴美遭誤認成學生
李明川今年4月過50歲的生日願望，就是赴紐約放假一個月，這趟旅行陰錯陽差直到上個月才成行，而這段期間他最大的改變就是做了「等待十年」的眼袋手術，不僅讓他驚呼「不認識自己了」，在美國還頻頻被當成大學生，更因為手術獲得無數讚美與反饋，意外獲得診所主動詢問，邀請他擔任形象大使。回憶這趟紐約假期，李明川說：「其實我什麼都沒做，就是去感受生活，去看了房子，思考退休後在當地生活的可能性。」印象最深刻的就是不斷被當成大學生：去博物館參觀，買票時服務員問他「學生票嗎」？去便利商店買杯咖啡，店員問他「放暑假來旅遊嗎」？李明川說：「我知道亞洲人在外國人眼中看\起來年紀會比較小，但以前最多被說30歲，這次竟然一直被以為是學生。」對於眼袋，李明川有一分特殊的「心結」，他說：「我從小時候就有眼袋了，這眼袋跟著我40年。10年前我就想去手術，一直沒去的原因是修復期要冰敷、熱敷很辛苦，術後照顧壓力很大。」這次終於鼓起勇氣、把心動化成行動，原因在於長期被網友批評外貌，嫌他又老又垮又胖，讓李明川認真思考：「50歲是一個分水嶺，如果我還要繼續工作10年以上，如果大家還要看我這張臉看個10年，我就應該像車子一樣保養跟維修。」坦言以前被網友說白白胖胖、眼袋很大，被攻擊到體無完膚都不在意，這一次去做手術：「我不是被攻擊到走心，而是我去做了手術跟減肥，現在沒有眼袋也變瘦了，這些酸民可以閉嘴了吧！」最近這段時間，很多人都好奇怎麼看起來變化這麼大？李明川笑說：「連我自己都還在適應新的長相。手術後幾週就漸漸消腫，但到現在已經三個月了，我照鏡子還是覺得不太習慣，好像換了一張沒有眼袋的臉。老實說，心理上的適應比外表的恢復還花時間，到現在拍照時還有點害羞。不過看到身邊朋友的讚美與詢問，也覺得這樣的改變值得。」這次美國行，李明川被當成學生。（圖／產值娛樂提供）
鬼月做3事「超損財運」！ 民俗專家：講鬼故事、看恐怖片讓財氣流失
農曆7月是華人傳統習俗中的「鬼月」，民間相信此時地府的鬼門會開啟，讓好兄弟來到陽間放暑假，因此也衍生出不少禁忌。對此，民俗專家王老師就提醒，這段期間應避免3件損財的禁忌，並要多多行善，自然讓下半年財庫滿盈。1、不宜借錢給別人鬼月氣場混亂，此時借錢財氣外洩，不易歸庫，形成「出多入少」的格局，導致財庫空虛，且易生爭端，人財兩失。2、不宜造口業言出即法，造口業折損福報，尤其鬼月的負能量容易被放大、附著，削弱財運能量。3、不宜做一些嚇自己的事情像是半夜去墓園、無人小溪探險、深夜講鬼故事、看恐怖片等，這些娛樂在鬼月做，容易讓人心神不寧、引動負能量，等於打開財庫破口，財氣大量流失。若想要逆轉鬼月運勢，王老師建議，可以多多行善、助人、累積福報，多出門曬太陽、補陽氣，最後要記得多念經迴向給法界眾生，讓下半年更加順遂。
菜價飆出新高度！基隆水煎包撐不住「休半個月」：要去種菜養豬
受到連日豪雨與颱風影響，中南部多處農田泡水受損，蔬果與畜牧供應大幅減少，近期市場價格飆漲，青菜、水果價格節節上揚，豬肉更因豬隻淹死而供不應求，價格創下新高。高漲的食材成本讓小吃業者備感壓力，基隆已有知名店家選擇暫時停業以度難關。臉書粉絲專頁「大熊小熊吃基隆」分享，當地一間頗受歡迎的蔥油餅業者因無力承擔蔥價上漲，近日宣布暫時「放暑假」。消息曝光後不久，又有水煎包老店決定休息。曾入選「500碗」的遠東賴家水煎包在店門口張貼公告，表示自18日起休假至9月3日，連休16天。公告中直言「菜價、肉價貴森森，老闆及老闆娘要去南部種菜、養豬」，以詼諧方式表達經營困境。消息一出，引發網友熱烈討論，「種菜還行，養豬到9/4恐怕還是乳豬」、「希望老闆快點回來，想念這一味」、「休息不是為了走更長遠的路，而是等蔥長大」、「蔥現在真的是天價」、「辛苦老闆們了。也感謝現在依舊默默支撐著營業的店家們，你們都辛苦了。」
鬼門延1個月開 好兄弟「更餓更兇」？命理師揭真相：1生肖要注意
今年的「處暑」將於陽曆8月23日凌晨4時33分35秒交節氣。命理師柯柏成透露，8月23日是閏六月的最後一天，同時也是鬼月七月初鬼門開，或許有些人會擔心，因為閏月的關係，好兄弟放暑假被延後一個月，可能更餓、更兇，但這其實是純屬臆測，因為曆法的循環是周期性發生，不單單只發生在今年。柯柏成在臉書表示，處暑意為「出暑」，標示暑氣漸漸消退、秋涼漸至，晝夜溫差增大，是天地能量轉換的節點，傳統民俗上認為此時適合調整運勢，另一種解釋是雖然處暑是在立秋之後，但不要掉以輕心秋老虎的厲害，仍然處於暑氣的壟罩之下。專家指出，傳統上寺廟會在子時（前晚23點至隔日凌晨1點）舉行儀式，開啟廟中「鬼門」或「龕門」，象徵接引好兄弟來到陽間，「普渡拜拜是整個月都可以，這個儀式的核心就是祭祀大士爺，有關大士爺的由來可以說是融合佛教菩薩、道教神祇、民間鬼王共三重淵源，但觀世音菩薩在這裡的形象就會從慈眉善目，幻化『鬼王相』威嚇孤魂」。柯柏成說明，進入處暑後，屬豬和屬鼠的朋友桃花特別旺，桃花不限定是異性緣，例如做業務的朋友也很需要人緣桃花，開實體門市的也需要，這兩生肖的朋友不妨好好把握，可以配戴玉器類的飾品增加運勢；屬虎及兔兩個生肖的文昌運特別好，有助於學習及考試，如果環境許可，可以在住家的東方放置奇數數量的幸運竹增加運勢。專家提醒，比較需要注意的是屬蛇的朋友（僅限農曆正月出生），這個月要特別小心車關，如果有遠行或出國的旅行計畫，最好盡量改期，因工作不得已也要盡量遠離水邊，例如大海、河流等，容易有意外發生，拖過鬼月就平安。
從澎湖到韓國！《BOYS II PLANET》17歲金淯生成PSY師弟
韓國選秀節目《BOYS II PLANET》正式開播，來自澎湖的17歲練習生金淯生Yusen備受矚目，他已正式簽約進入由江南大叔PSY所創立的娛樂公司P NATION，被列為年度重點栽培對象之一。對於這次機會，Yusen謙遜表示：「真的很謝謝 P NATION 對我的照顧，我會更加努力讓更多人看見我！」Yusen來自澎湖，外公曾是中油公司澎湖區處的員工，Yusen的父母親雖然長期旅居美國，但始終沒有停止過對故鄉澎湖的關心，前幾年母親還在白沙鄉創建白沙觀心小學堂，造福澎湖孩子。Yusen小時候放暑假，爸媽都會帶他回澎湖，告訴他不可以忘本。Yusen在洛杉磯就學期間，意外被P NATION星探發掘，自此開啟成為K-POP練習生的旅程。在韓國訓練的兩年間，Yusen靠著自律與努力，自學韓文並精進表演技巧，語言能力也大幅提升，目前已能流利使用中文、英文與韓文溝通，展現作為國際級練習生的潛力。此次選秀規模堪稱史上最大，吸引全球110個國家報名、超過600家經紀公司洽詢合作，參賽者中還包括HYBE原計劃出道的Trainee A 成員，以及已出道的男團VERIVERY、MCND成員，在這樣競爭激烈的環境下，Yusen 成功闖進全球前160強，嶄露鋒芒。Yusen的音樂才華備受矚目，不僅擁有流暢的歌聲與穩定的饒舌節奏，更具備獨立編舞的能力，舞蹈風格充滿力量與張力，是舞台上最具爆發力的新星之一。節目開播後，他的舞台表現迅速成為觀眾熱議焦點，不只在節目中獲得導師與選手讚賞，在社群與論壇上也引起高度討論。網友們也紛紛呼籲大家一同投票支持，讓這位來自澎湖的練習生在國際舞台上閃耀，見證他一步步走向夢想的旅程。由韓國電視台Mnet推出的《BOYS PLANET》系列第二季《BOYS II PLANET》震撼回歸，節目延續打造國際新一代男團的宗旨，全面集結來自全球各地的潛力練習生，在高強度舞台競演與淘汰制度中展現夢想與熱血。最後節目將選出 8 位實力與人氣兼具的選手，組成限定男團，展開為期 5 年的活動。台灣觀眾可透過愛奇藝國際版線上收看節目內容。
孩子放暑假反而長不高？ 美研究「這4點」揭原因
暑假期間孩子可以好好放鬆，吃得好、睡得飽，是不是會長得比較快？兒童內分泌科陳奕成醫師分享，研究發現，美國小學生在暑假期間的身高成長速度，反而比上學時還要慢，推測與作息變亂、飲食失衡等有關，也建議家長可以協助安排孩子的暑假生活，抓住長高黃金期。暑假身高長得比上學時慢 可能是作息混亂、精緻糖吃太多陳奕成醫師表示，根據2022年發表的美國研究指出，7,648位5至11歲的小學生在5年間，在學期間身高每月平均長高約0.31公分；暑假期間則每月平均長高0.26公分，同時BMI（身體質量指數）上升也較快。換言之，放暑假的小朋友體重增加程度超過身高的生長，不但沒有長高，反而變得更胖。研究團隊認為，原因可能包括：假期作息紊亂：錯過晚上10點到凌晨2點的「生長激素黃金期」。運動量變少：戶外活動減少、久坐時間變多，對骨骼刺激不足。飲食失控：攝取太多精緻糖、零食與手搖飲，營養不均衡。日照不足：長時間待在冷氣房，維生素D生成不足。孩子的成長速度也分季節？研究：春夏長高較快陳奕成醫師在門診中也觀察到，孩子的成長速度有「季節節奏」，就像樹木一樣，春夏長得比較快，秋冬稍慢一些。丹麥一項針對760名8至11歲健康兒童的研究結果顯示，春季孩子平均每月可長高0.63公分，到了秋冬則降至每月0.48公分，差距明顯。為什麼春夏會長得比較快？專家認為，首先是春夏日照充足、時間長，可幫助人體合成維生素D，刺激兒童的骨骼成長發育。戶外活動增多也讓孩子運動量增加、吃得更多，都有助於加快生長速度。褪黑激素調節變化也是原因之一，春夏天黑得晚、睡得早，可以刺激生長激素的分泌峰值。假期睡眠品質變好、不易中斷，睡眠時長可能拉長，也有利於夜間生長激素的分泌。合理安排暑假作息 別讓放鬆反變成長障礙暑假沒有課業壓力，是調整作息的好時機。陳奕成醫師建議，要讓孩子動得夠、睡得早，可安排每週至少3至5次的中強度活動，並在晚上10點前入睡。飲食方面尤其要減少含糖飲料和人工甜食，也要多曬太陽，白天應安排30分鐘以上的戶外活動。他也提醒家長，不要讓放鬆的假期變成孩子成長的障礙，而是可以透過合理的作息安排，一起幫孩子把握每一個成長的關鍵時刻。【延伸閱讀】暑假來臨！ 親子「互動對話」可降低青少年偏差風險暑假生活習慣改變 慢性發炎風險升高！營養師6大類解毒食物推薦https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=65615
鄭運鵬兒「德德」PO雀斑帥照 網驚呼：怎麼還可以變更帥
「德德」因清秀帥氣的外型與氣質，幫父親民進黨前立委鄭運鵬助選時意外爆紅，在IG上已累積26萬人追蹤。近日德德在Instagram限時動態曬出全新造型寫真側拍，照片曝光後瞬間引起熱議。德德昨日在Instagram限時動態分享寫真側拍照片，表示「放暑假了拍新照片」，照片中的他穿著白襯衫，外搭寬版西裝外套，加上微亂髮型，宛如韓劇校園劇男主角，他也PO出臉上畫著雀斑妝的照片，寫下「第一次畫雀斑妝」。德德畫上臉紅雀斑妝，顯得青澀可愛。（圖／翻攝自德德IG）其中一張照片中，德德戴著細框眼鏡，配上雀斑妝容，整體帥氣又迷人；另一張他則坐在椅子上，下巴微挑，慵懶眼神看向鏡頭，讓網友紛紛留言直呼太帥了，「德德怎麼還可以變更帥啊」、「留言讓我的朋友們看看新德政」、「德德怎麼化個妝也可以這麼好看」、「好久沒看到德德了，成熟好多，而且有混血帥哥的感覺」、「德德每次造型都好好看啊，團隊們真的很棒」、「德德好帥」。德德戴著細框眼鏡，配上雀斑妝容，讓粉絲直呼太帥了。（圖／翻攝自德德IG）
竇智孔公開新身分 移居花蓮原因曝光
花蓮市公所宣布「2025太平洋縱谷半程馬拉松」正式起跑，邀請竇智孔擔任代言人。竇智孔這幾年在社群上總是曬出衝浪、釣魚、溯溪、慢跑、高爾夫球的自然日常，他接下代言任務，號召全民「用雙腳為花蓮加油」。回顧竇智孔與花蓮的緣分，他說：「我搬來花蓮，是因為有一天來玩，就再也不想走了。」竇智孔坦言當初賣掉台北的房子，毅然移居花蓮，只為了一個更貼近自然的生活方式。「這裡的山林、海、光線顏色都不一樣，真的走進來過就會懂。人家說花蓮的土很黏人，我超有感覺！」雖然竇智孔自認沒跑過正式馬拉松，卻熱愛「慢跑」的自由節奏。「慢跑，是我和自己對話的方式，速度比開車慢，卻能看得更深、更遠。」他還推薦最喜歡的花蓮海岸線步道：「沿著海邊跑，看日出、迎著風，再跑進鯉魚潭，從山到海都在腳下延伸，這裡就是最美的跑步場。」本屆「花蓮太平洋縱谷半程馬拉松」將於11月22日登場，活動邁入第11屆，開放21K半馬、10K與5K迷你馬，期盼帶動震後花蓮的觀光能量。竇智孔表示：「花蓮真的很美，如果你想知道為什麼我捨不得離開，就來跑一趟馬拉松看看。這不只是場運動，更是為生活節奏重新設定的一場旅行。」提到近期在花蓮生活，他笑說最近根本沒時間煩惱世界末日：「因為小孩放暑假了，每天活著就是最重要的事，當下最實在，我們一起跑出對這片土地的熱愛吧！」
杭州泳池帥教練爆紅！媽媽搶送小孩上課「圍牆外偷拍」 笑翻網：精神糧食各取所需
炎炎夏日，小孩放暑假、家長也開始張羅課程，尤其游泳班更是每年熱門選項。不過中國杭州一間游泳池近期爆紅，原因卻不是教學內容，而是教練實在太帥了！從臉蛋到身材通通到位，吸引大票媽媽搶著親送孩子上課，甚至在圍牆外「假裝關心」，其實手機鏡頭早就鎖定池中鮮肉教練。教練身材健壯、五官清秀，宛如鮮肉明星般外型，讓泳池變身熱門打卡地。（圖／翻攝自微博）綜合多家陸媒報導，這幾日在陸網上瘋傳一系列「媽媽送小孩游泳課」的爆笑影片，影片中不乏媽媽親自接送孩子上下課，理由不是別的，而是泳池裡的帥哥教練們實在太吸睛。一名教練外型清秀、身穿三角泳褲，一身倒三角身材搭配稚氣帥氣的臉龐，讓人看得臉紅心跳；另一位教練更是肌肉線條爆棚，胸肌壯碩，站著不動就是風景。就連在泳池圍牆外，也可看見不少媽媽們「假借關心孩子」名義，實則對焦泳池內的教練猛拍，畫面一出引發爆笑迴響。不少人笑稱這些媽媽根本是「拿手機當望遠鏡」，全場眼神都沒離開過那一抹人魚線。影片曝光後，網友紛紛笑回：「送小孩去游泳，精神都變好了」、「平常怕曬太陽，為了帥哥直接豁出去了」、「這教練太帥，媽媽想報名成人班」、「老公不用接送了，媽媽親送比較放心」。還有網友點出更有趣的「家庭現象」：爸爸送小孩上幼兒園，是為了看年輕老師；媽媽送小孩上游泳課，是為了看帥教練。「夫妻各有所需，這就是現代婚姻的平衡點」也成為熱議笑話。在炎熱的暑假裡，除了水花四濺的泳池之外，這些帥氣教練也成了許多媽媽們的「解暑特效藥」，也讓網友笑說：「這不只是暑假活動，根本是生活的精神糧食！」
彭佳慧唱歌耳朵痛 奔醫院檢查原因曝光
金曲歌后彭佳慧擔任「愛從1開始」零錢捐公益活動大使，今（9日）出席記者會為「聽損兒早療助學計畫」發聲，她提到平時演出時戴耳機，整場演唱會下來耳朵也會有點不舒適，因此能體會聽損小朋友戴助聽器的情況。彭佳慧透露演唱會前，因為一唱歌耳朵就會痛，所以有點擔心，特別去看了醫生，也做了聽力檢測，幸好醫生說她的聽力非常，還能聽到一般人聽不到的聲音，不需要過度擔心，這些不舒服的情況，應該是壓力太大造成的。彭佳慧覺得耳朵不太舒服到醫院檢查。（圖／侯世駿攝）剛結束小巨蛋與金曲演出的彭佳慧，這個月向公司請了20天的假，陪小孩放暑假，並一起到上海迪士尼樂園玩，「當天體感溫度40度，有6萬人入園，陪小孩玩了一項設施，整個人就全濕，很刺激、很好玩，也真的很熱，我都曬黑了！小孩都玩得很開心，下次也要一起玩，但媽媽希望可以在咖啡廳坐著等他們。」
三伏貼雖能改善鼻炎、調節體質 中醫師提醒「並非人人都適用」
42歲陳女士從小就有過敏性鼻炎，每到春秋季節交替、天氣轉涼，甚至空氣品質變糟，鼻子就像「天氣雷達」一樣，一早起床就出現打噴嚏、流鼻水、眼睛癢等症狀，這情況困擾她超過30年。衛生福利部臺中醫院中醫科鄭惟仁醫師分享，陳女士去年夏天嘗試三伏貼治療，驚覺入冬過敏症狀大為改善，今年一進入暑假就預約帶兒子一起來做三伏貼，告別天氣雷達家族夢靨。一變天就過敏 三伏貼改善困擾多年鼻炎鄭惟仁醫師指出，台灣高溫多溼，陳女士跟很多民眾一樣從小就有過敏性鼻炎的困擾，她自述只要變天或空品不佳，不必看天氣跟空汙數據，看她早上起床症狀就知道，自嘲自己有「天氣雷達偵測鼻」，根本應該到氣象站或環境部去上班。患者因過敏症狀嚴重，晚上鼻塞睡不好影響工作效率，雖曾就醫使用鼻噴劑、藥物，甚至購買名牌空氣清淨機，症狀改善仍有限；去年夏天接受三伏貼治療，今年一放暑假就打電話到中醫科門診詢問今年三伏貼治療的時間，說去年經歷幾個寒流，意外發現打噴嚏、流鼻水等過敏症狀明顯改善，今年已經預約「帶兒子一起來接受三伏貼治療。」冬病夏治正當時 三伏貼改善過敏、調節體質鄭惟仁醫師說，三伏貼是在一年中最炎熱的節氣，於背部包括大椎、風門、肺俞、定喘等特定穴位敷貼藥物，刺激穴位達到改善過敏、調節體質的目的。根據研究與臨床治療經驗，三伏貼治療對過敏性鼻炎、氣喘，甚至近年新冠肺炎之後造成久咳不癒的長新冠等呼吸道症狀，治療效果良好，是冬病夏治的好選擇。三伏貼非人人適合 應先諮詢專科中醫師為了服務過敏體質朋友，臺中醫院今年配合三伏天的日期，在七月十四日到八月十六日，開設「三伏貼特別門診」，民眾只要在這段期間，到院接受三次特定穴位貼敷療程，就可改善冬季過敏等呼吸道疾病。不過，值得注意的是，三伏貼是個刺激特定穴位改善呼吸道疾病的治療，並非適用於每個人，孕婦、兩歲以下兒童、或是皮膚比較敏感、正罹患喉嚨痛等急性感冒患者，就屬於治療禁忌對象，建議治療前仍應與專科中醫師討論。【延伸閱讀】三伏貼改善鼻過敏有解！ 中醫師提醒：這3天記得貼滿冬病夏治「三伏貼」日期曝！ 改善過敏提高免疫力趁這時https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=65593
「麵屋一燈」桃園首店在華泰名品城！暑假活動開跑讓你一秒飛到夏威夷，週末草裙舞與音樂派對嗨整夏
放暑假啦！夏天就是要出門走跳，盡情享受陽光與熱情！GLORIA OUTLETS華泰名品城夏日檔期「呼拉盛夏・ALOHA Summer Fiesta」即日起至8/31盛大開檔，將充滿熱帶風情的美式度假勝地--夏威夷小島直接搬進園區，不僅有俏皮繽紛的扶桑花、巨型熱帶水果、海灘衝浪造景讓你拍好拍滿，7-8月每週末還有各種精彩活動登場。華泰名品城「呼拉盛夏・ALOHA Summer Fiesta」全新造景在藍天白雲下繽紛登場。一期廣場的日落舞台限時一個月快閃展出。周圍高聳的棕梠樹，搭配造型泳衣、熱帶水果、粉紅火鶴、海灘躺椅、沙灘排球，為場景增添一抹俏皮趣味，營造出超Chill度假感。三期廣場以多彩扶桑花牆及海灘場景為主軸，搭配超搶眼的巨型鳳梨座椅、衝浪打卡區，一踏進場域就瞬間切換度假模式，超適合穿上花花襯衫及超辣洋裝前來擺拍。夜幕降臨後，充滿海島風情的火鶴、雞尾酒、椰子樹霓虹燈飾亮起，為夏夜增添一抹奇幻色彩。無論白天拍、晚上拍，都能盡情徜徉在夢幻島國風情中。（圖／業者提供）除了好拍，一連串的週末限定活動更要好玩！說到夏威夷，怎麼能少了熱情的草裙舞呢？7月每週六、日下午5點，就到一期廣場日落舞台參加「呼啦盛夏迎賓派對」，最正宗的草裙舞者配戴夏威夷花環，隨著烏克麗麗樂聲悠揚搖擺，這才是迎接熱辣夏日的最佳方式！8月起的週末傍晚，二期廣場則有「美味快餐聚落音樂夜」，由實力派街頭藝人帶來多首不插電演唱。逛街逛累了，就在一旁的美食小木屋買冰品及小食，小憩一下聽音樂，享受浪漫夏夜食光。（圖／業者提供）歷經四個月的精心改裝，華泰名品城一期2F美食街全新亮相。清新明亮的美式摩登工業風，搭配寬敞沙發卡座、高腳吧台、親子友善用餐區，多樣化的座席選擇，適合旅人、全家大小一同來享受美味時光。除了用餐環境大升級，多元的餐飲選擇，更能滿足饕客的味蕾。號稱東京拉麵之王的「麵屋一燈」桃園首店正式插旗華泰名品城。全新力作「海膽扇貝雞豚拉麵」將在此獨家開賣！主打濃厚系湯頭與奢華海味交融，為夏日注入一股高湯系美食旋風。歡慶開幕，7/7-7/13間，來店即有機會領取「第二碗拉麵半價」禮物券，隨領隨用！（圖／業者提供）此外，曾榮獲台北牛肉麵節冠軍的「老董牛肉麵」、肉量堆成小山丘的「開丼 燒肉VS丼飯」，養身藥膳界的績優股「台灣G湯」、老饕最愛「舞紅花鐵板燒」，以及宮廷式平價韓式精緻定食「韓姜熙的小廚房」等知名品牌都紛紛進駐。飲品甜點也絕不容錯過！桃園首家「迷客夏plus」的獨家雲奶霜系列這裡喝得到，而國人最愛的台式甜品則能在「鮮芋仙」一次滿足。18間異國美饌，絕對是你逛遊之餘的覓食新選擇！（圖／業者提供）
生生喝鮮奶不中斷！之後寒暑假有望繼續領
台北市長蔣萬安推動「鮮奶周報」生生喝鮮奶政策廣受好評，但學校放暑假措施也暫停，市議員張斯綱3日指出，孩童在寒暑假期間仍有攝取營養需求，呼籲市府討論寒暑假兌換機制別出現空窗期。蔣萬安除拍板宣布，自114學年度起擴大補助對象至設籍北市的2至12歲學齡兒童，並要求北市教育局研議，從下學期開始讓孩童寒暑假也可領到鮮奶。市府4月起推動生生喝鮮奶政策，補助公私立國小及幼兒園學童每周可兌換1瓶鮮奶或豆漿，廣受家長與學校肯定，最近有家長向張斯綱反映，生生喝鮮奶是為了照顧孩童營養而延續中央的政策，但寒暑假卻全面停發，質疑市府是否單純為了行政方便，忽略了寒暑假期間孩童仍有需求。張斯綱表示，生生喝鮮奶在學期間有效推動孩童攝取營養，但若寒暑假全面中斷，恐形成營養缺席的空窗期，與政策初衷背道而馳。他建議市府檢討現行做法，討論提供寒暑假期間的兌換額度或續發機制，至少應優先保障經濟弱勢家庭孩童，確保孩子在全年都能獲得應有的營養支持。蔣萬安指出，每年都會碰到寒暑假，要求教育局研議從下學期開始，要讓孩子在寒暑假期間也可以兌換鮮乳，此外，包括學籍在台北及「設籍在台北、在外縣市念書」的學童都要納入發放範圍，他強調，政策目的是要孩子補充鈣質，長得更高、更壯、更健康，不應該有寒暑假空窗。教育局回應，市府為保障學童健康成長並支持本土酪農業，推出生生喝鮮奶政策，提供全市國小及幼兒園學童每周兌換鮮奶或豆漿，並以數位卡證結合通路兌換機制，經過1個學期的執行後，兌換率穩定維持7成，廣受學童及家長肯定。教育局表示，因應政策良好成效，蔣萬安已拍板114學年度起擴大補助對象至設籍台北市的2至12歲學齡兒童，並以暑假為系統串接及測試時間，最快9月上路。至於寒暑假期間學生營養需求，教育局也將視推動成效及預算可行性，研議是否擴大涵蓋至全年供應。
竹北黃金通學線新學年啟航 鄭朝方邀開學見：市民也能搭
新竹縣竹北市長鄭朝方2日表示，由於「雙市黃金通學線」試營運很受好評，114學年度新學期開學後，將正式提供服務，且不一定學生，其他市民也可搭乘，另正規畫新增站點，期待讓更多竹北人受惠。大新竹地區人口勃發，然而大眾交通配套卻始終緩不濟急，竹北市公所對此在放暑假前試辦約一個月「雙市黃金通學線」，針對通學交通較弱勢的新竹高中、新竹高商學生往返竹北市提供接駁服務。公所官員說，一個多月來每班車大約都至少6成滿，小計總搭乘人數破1,500人次，可見這項接駁服務已逐步融入通學通勤日常，也展現了接駁服務的潛在價值。竹北市公所使用45人遊覽級巴士出勤「雙市黃金通學線」，除了學生外，竹北市民也可使用，新學年開學日起正式上路。（圖／翻攝自竹北市公所媒體群組）鄭朝方直言，其實交通運輸業務不是市公所主管職責，但既然公所有餘力，就決定挹注資源照顧「我們自己的孩子」。他坦言，其實把客源養起來，也能幫助主管機關新竹縣政府發展大眾運輸，除了為往返竹北交通弱勢的竹中、竹商學生打造一條安心又省時的通學之路外，市民大眾也可搭乘，就是要在資源有限下，調整與優化通學接駁服務，盡可能為市民打造更貼近需求的通勤選擇，責無旁貸。鄭朝方預告，除了雙市黃金通學線9月正式上路外，公所也正在評估是否新增停靠新竹市立建功高中，另外西線在竹北市境內也打算增設一處站點，有望擴大涵蓋竹北中華路以西地區接駁量能，希望讓更多竹北學子受惠，家長也能安心。
暑假才第1天！媽媽被摧殘剩半條命 砸萬元靠這招保命：不能省
暑假已經來臨，對學生來說是幸福的天堂，但家長卻不這麼認為。一名媽媽崩潰求救，才放暑假第1天，她就已經被摧殘到只剩半條命，為此當機立斷馬上做了一件事，雖然瞬間花了破萬元，但深知這筆錢不能省，掀起熱烈討論。原PO昨（1日）在臉書《小一聯盟》社團透露，才暑假第1天，她就已經快受不了，兒子在家裡讓她忙不過來，也體會到國小老師的辛苦。一想到還有漫長的2個月，她二話不說馬上報名了7、8月暑期營，可以暫時清幽一下，雖然是一筆不小的花費，但她覺得相當值得，同時也希望爸爸媽媽還有孩子們的暑假都順利度過。貼文曝光後，引發議論紛紛，網友紛紛點頭：「錢再賺就好，命要留著」、「妳用錢換了生命回來」、「天啊同感，現在在思考是不是要趕快再報名續命」、「1天都不能省，1年365天都想讓他在學校」、「所以真的要對老師好一點」、「原來我不孤單」、「真的～第1天而已媽媽的生命在流失了」、「想要長壽必須送去」。另外，也有人好奇暑期營的價格是多少？對此原PO解答，原本就有上ESL，再加上報名暑期營，1個月花費12500元，含教學材料，但不含原本的ESL費用。
診所媽媽臉色不太好！醫一問懂了 一票人共鳴
暑假到了，是不少小孩玩樂的時刻，但家長可就頭痛了。小兒科醫師王韋力表示，門診小孩的病情不算嚴重，但媽媽臉色不太好，原因跟放暑假有關。有其他網友笑回「我一直得了看到小孩就頭痛的病，該怎麼治療呢」、「七月鬼門開，一堆小鬼放出來」。小兒科醫師王韋力在臉書發文分享趣事，「今天門診雖然小朋友病情都不算嚴重，但媽媽們的臉色都不太好。」王韋力問一名媽媽，「妳是不是也感冒了，怎麼看起來不太舒服？」媽媽回，「我沒感冒啦只是想到明天開始放暑假，我全身都不舒服啦……」此文一出，不少媽媽網友留言「難怪……我從6/10小孩畢典之後腰酸背痛、頭暈目眩、脾氣躁鬱…到現在了，以為是卡到陰，原來是卡到囝」、「沒關係，沒關係....我持續把孩子送去幼兒園暑期輔導班、國小夏令營」、「不用早起，但要多煮一餐，我午後愜意的時光，要消失2個月」、「我一直得了看到小孩就頭痛的病，該怎麼治療呢」、「我也是，心情煩悶」、「明天七月鬼門開，一堆小鬼放出來」。
青春專案明啟動！ 侯友宜KTV考察：全面掃毒打黑
全國各級學校暑假於7月1日正式開始，新北市政府當晚即啟動「青春專案」，市長侯友宜親赴三重分局主持行動起跑，呼籲各單位通力合作，強化青少年常出入營業場所的聯合稽查，遏止少年涉入詐欺、毒品等不法行為。侯友宜指出，近期社會大眾對於少年涉詐問題高度關注，市府除強化治安防護，亦將推動多面向防詐宣導，持續透過跨局處合作，從源頭減少青少年被害與誤入歧途風險。他強調，青春專案不只是警方工作，更是為了保護青少年，首要遏止青少年被不法組織吸收成詐騙車手，次要則積極查緝毒品避免學子誤入歧途。青春專案實施期程自7月1日起至8月31日止，市府將結合教育、社政、衛生、經發、消防、工務等單位與警察局各分局，成立核心稽查小組，針對青少年聚集場所如網咖、旅館、KTV等重點區域，進行聯合稽查與安全宣導。新市警局局長廖訓誠表示，為因應學校結業式及週末到來，特別選定於各級學校放暑假首日，規劃執行青春專案稽查行動，並同步在全市各區實施擴大臨檢，警察局不僅會繼續打擊詐欺集團，防止青少年遭吸收利用，也會加強查緝毒品電子菸及吸毒駕車，以及掌握轄區內幫派分子動態並斷絕金流，維護新北市良好的治安環境。
12星座7月運勢出爐！巨蟹人氣上升 射手有貴人現身
目前時序來到6月底，由占星女王艾薇所經營的浩瀚占星也分享了12星座在7月份的運勢。本月射手座的整體運勢十分順遂，但要注意生活中的突發狀況。而巨蟹座本月份運勢頗佳，甚至有遠行的機會。《CTWANT》也提醒各位讀者，艾薇的星座運勢主要是以上升星座來判斷，但各位讀者仍然可以依照自己的太陽星座來做參考喔。天運分析在本月的天象變化相當劇烈，對許多人而言都將面臨多重的挑戰。像是水星逆行、對沖冥王星。合作契約生變、交通易有意外等。金星與天王星合相、太陽與金星四分、太陽對沖冥王星等，表示在金融投資方面反覆跳躍，情感方面則容易出現中斷的可能。保持自身的情緒穩定，理性判斷，重大決定審慎評估，將可以解決大部分的問題。上升／太陽白羊座｜幸運指數：★★☆☆☆🔸 整體運勢｜魅力展現，壓力隨之而來 在本月，腸胃機能較弱，需要細心調養。水逆讓旅遊與日常溝通都容易出現小狀況。下旬壓力與焦慮悄然上升，請記得預留喘息空間，避免身心俱疲。🔸 工作運勢｜思路交錯，適合調整方向 工作上容易出現與自己價值觀相左的情形，此時不宜硬碰硬，建議轉換角度或尋找共同點，反而能為自己創造轉機。另外，在怎麼忙碌也要記得讓自己可以忙裡偷閒。🔸 感情運勢｜情感升溫，承諾有望 單身的你容易遇見讓你心動的對象，來源可能與工作或學習有關，也有可能開啟一段新戀情。戀愛中的你則可能因為對方的體貼主動而更有安全感，也可能進一步做出共同承諾。上升／太陽獅子座｜幸運指數：★★★☆☆🔸 整體運勢｜健康為先，社交小心 本月精力下滑，若生病會需要較長時間調養。社交活動頻繁，建議避免涉入過多陌生場合，以免惹小人眼紅。多宅在家才是讓人最舒心自在的。🔸 工作運勢｜人脈助力，機會湧現 好人緣為你帶來貴人與新機會，無論是業績成長還是轉職，都可能因他人提攜而順利推進。適度保持與人的距離，將能讓你的氣場更強大。🔸 感情運勢｜曖昧朦朧，需再觀察 你身邊出現不少曖昧對象，但彼此步調未必一致。建議細水長流，等對方更明確再做回應。與情人相處時，切莫一意孤行作決定，溝通定要保持暢通。上升／太陽射手座｜幸運指數：★★★★☆🔸 整體運勢｜突發狀況多，貴人現身 生活中充滿意外事件，雖然你能機智應對，但也會讓你感到疲憊。好消息是你也在無意間幫助了他人，成為他人的貴人。🔸 工作運勢｜案源湧入，彈性安排 有機會接到意外的好案子，但要小心不要貪多導致超時壓力爆表。水逆期間行程變數多，建議保有彈性應變。自己的努力與財運會成正比，加油喔！🔸 感情運勢｜月老休假，激情缺席 單身的你，大概遇到月老打瞌睡，讓你的戀情發展有限，戀愛中的你可能覺得感情平淡如水，建議重點放在找回關係的熱情與互動儀式感。上升／太陽金牛座｜幸運指數：★★★☆☆🔸 整體運勢｜生活享樂，出遊機會多 你在七月會相當的享受，美食、美感與人際互動讓你心情愉悅，還可能安排短期旅行或小住外地。不過，家中會因意外狀況而產生較大的額外花費。🔸 工作運勢｜斜槓機會，財運穩定 除了原有工作，你也可能兼差或接觸新業務。財運不錯，你的跑動運與財運直接掛鉤，多往外跑會有意外之財進帳，記得合理規劃開銷。🔸 感情運勢｜情感流轉，新戀萌芽 感情上舊有關係可能逐漸冷卻，與情人溝通時，不要太固執己見了，避免分手。單身的你則可能遇到聊得來的新對象，讓你產生戀愛的期待感。上升／太陽處女座｜幸運指數：★★☆☆☆🔸 整體運勢｜情緒浮動，小人注意 受到水逆的影響，煩躁感加劇，言語容易傷人招來口舌是非，也要避免言多必失。外出交通方面，需要注意安全以免有血光之災。🔸 工作運勢｜壓力升溫，需調整節奏 工作量變多，若不懂得取捨容易過勞。主管肯定你的表現，但也因此讓你成為焦點，小心謹言慎行，避免被誤解。🔸 感情運勢｜情緒牽動，易生裂痕 單身的你暫無太多心力投入感情，把原本的規則放寬，戀愛才有機會進來。戀愛中的你若忽略伴侶情緒，容易導致不愉快甚至關係迅速降溫。上升／太陽摩羯座｜幸運指數：★★★★☆🔸 整體運勢｜懷舊情懷，內在整頓 你容易陷入對過去的懷念，需要時間沉澱，也需要勇敢段捨哩，這樣才能重新找回安全感。家中可能出現修繕或整頓需求，好好的除舊佈新吧！🔸 工作運勢｜轉型思考，收穫意外財 你開始思考轉職或更換專案，渴望找到更有熱情的方向。但考慮目前大環境不是很好，你需要審慎思考。財運上在七月會有機會獲得業務收入或意外財。🔸 感情運勢｜遠距開花，關係重新思考 單身的你可能會在遠距或突發狀況中展開戀情；戀愛中的你則會不斷思考關係是否值得繼續，建議先理清雙方方向與需求，不然分手僅在一步之遙。上升／太陽雙子座｜幸運指數：★☆☆☆☆🔸 整體運勢｜四面出擊，節奏加快 你活躍於各種社交與活動場域，但也容易因過度分心而忽略身邊真正重要的事。保持行程彈性，才能從忙碌中找到平衡。家中事情多，如要修繕需要及時。🔸 工作運勢｜點子多多，小心粗心 與人談好的事情容易生變，隨緣就好，切莫內耗。此外，靈感豐沛，但也可能出現虎頭蛇尾的狀況。建議將精力集中於少數核心專案，以確保成果穩定。🔸 感情運勢｜電力四射，桃花浮動 單身的你容易引來曖昧對象，但建議先觀察對方真實意圖。戀愛中的你需避免只專注自己的需求或態度忽冷忽熱，才能維持感情穩定，小心分手。上升／太陽天秤座｜幸運指數：★★★☆☆🔸 整體運勢｜目標轉移，重整步調 你開始思考生活的重心是否需要調整，特別在人際與家庭之間，需要找到新的平衡點。重拾興趣，會讓你生活更添樂趣。🔸 工作運勢｜分工合作，聚焦溝通 本月工作容易卡關，與同事或合作夥伴產生誤解，建議重要訊息務必書面化，避免口頭承諾帶來爭議。另外，你會遇到貴人帶領團隊突破難關。🔸 感情運勢｜關係測試，信任為先 單身的你容易遇到舊情人或熟悉類型，需重新審視自己的感情觀。戀愛中的你可能因小事爭執，信任與坦承成為關鍵。上升／太陽水瓶座｜幸運指數：★★☆☆☆🔸 整體運勢｜心累感增，人際壓力大 你容易覺得被環境消耗，尤其在人際圈中特別敏感，需避免情緒過度反應，特別是在跟白癡溝通時，要做好表情管理。交通上需多加小心，以避免血光之災。🔸 工作運勢｜細節出錯，節奏打亂 本月容易因小疏失而影響進度，建議凡事三思、反覆確認，避免得不償失。另外，不少人需要你幫忙做決定，你也享受著這個過成，但也要留點空白為好。🔸 感情運勢｜情緒低潮，需多溝通 你的月老大概放暑假了，讓你提不起勁主動認識新對象。戀愛中的你則需留意不必要的冷戰，要維繫關係，還是要多關心對方、誠實表達才是維繫的良方。上升／太陽巨蟹座｜幸運指數：★★★★☆🔸 整體運勢｜人氣上升，家庭助力 受到木星巨蟹的影響，你在團體中的存在感上升，也有不少人找你傾訴、求助。七月也會有許多遠行的機會，但家庭是你安定的力量。🔸 工作運勢｜職場發光，自信提升 你在職場表現穩定且亮眼，有機會主導重要任務或獲得主管肯定，是大放異彩的月份。財運則會因過度消耗而產生較大的壓力，儘量避免作金錢方面的重大決定。🔸 感情運勢｜溫馨感濃，甜蜜加溫 單身的你可能從熟人中發展出好感；戀愛中的你則在共處時光中感受更多幸福，彼此支持度高，建議你處理問題時，儘量捉大放小為好。上升／太陽天蠍座｜幸運指數：★★★☆☆🔸 整體運勢｜思緒混亂，內在焦躁 你會增加許多社交活動，這會讓你感到猶豫與糾結。建議多花時間整理心情，避免情緒作主。生活裡，你會朝著自己設定的目標前進，讓你充滿樂趣與希望。🔸 工作運勢｜資料準備，穩中求進 工作基本上是順風順水的，相當適合進行資料整理、規劃未來策略，雖無明顯突破，但也能穩健前進。🔸 感情運勢｜舊情浮現，觀察為先 單身的你可能與過去的人再度聯繫，也會出現讓你覺得有趣的對象。戀愛中的你則常常要處於兩難的狀況，沒辦法魚與熊掌兼得，太過理性有時候不太好喔！上升／太陽雙魚座｜幸運指數：★★★☆☆🔸 整體運勢｜靈感湧現，易感疲憊 你擁有豐富創意，但情緒起伏也大，需留意身心平衡。建議多安排休息或接觸自然，幫助穩定內在。健康上須特別注意，腸胃容易出現狀況或有舊疾復發的情形。🔸 工作運勢｜創作能量強，溝通需強化 工作運整體而言相當不錯，雖然忙碌，你卻能有條不穩的處理事情，不過仍需加強與他人協調能力，避免落差造成延誤。此外，你需要多相信你的直覺，才能夠趨吉避凶。🔸 感情運勢｜情感投射，真實評估單身的你是有機會可以脫單的，因為有人欣賞你的一切美好，只是你自己還猶豫要不要接受這份感情。戀愛中你在關係中感覺就只是重複著生活，只是一種習慣而已。
成大生揪去千層岩瀑布戲水傳憾事 2年前6月23日也出過事
台南南化區關山里千層岩瀑布以飛瀑穿越巨石美景，是網友口中拍照打卡祕境，4名成大地科系學生與1名友人，今天下午相約前往戲水，其中侯姓男學生傳出溺水憾事，經搶救仍於傍晚宣告不治；同地點2年前6月23日也有1名男子在此溺斃，當地里長表示，瀑布下方水很深，易釀意外，他若遇有遊客也盡可能勸導別進去。千層岩瀑布是南化溯溪祕境，遊客通常都會把車停在瑞峰國小後，再徒步約20分鐘後抵達瀑布，假日常有不少遊客來訪。但瀑布下方的水道也是最容易溺水的地方。關山里長謝國男表示，瀑布美歸美，但很多人不知道水很深，就貿然戲水，他也常會提醒遊客盡可能不要下水玩，「看看美景就好」。成功大學21日才剛放暑假，暑假第5天就傳出學生戲水溺斃憾事，今天為4名成大地科系學生及1名友人相約前往千層岩瀑布，未料傳出憾事。校方接獲噩耗後，已派員趕往醫院協助處理。巧的是，2年前的6月23日，千層岩瀑布也曾發生2名男子相約前往溯溪，其中一人不諳水性，只敢在岸上休息，32歲陳姓男子則跳入水中來回游泳，卻不慎溺水，3個小時後被打撈起來時，已經氣絕身亡。
台北市立動物園放暑假！ 亞洲象戲水、馬來虎泡水涼一夏
炎炎夏日來臨，台北市立動物園18至27日休園，相較於忙著維護環境的園區工作人員，動物反而能悠哉享受清閒時光，保育員也為動物消暑做準備，如整理動物活動場內的水池、瀑布、草地、遮蔭等設施，許多動物包括熱帶雨林區的亞洲象、馬來虎、馬來貘已經開始在水池裡戲水。動物園分享，熱帶雨林區的亞洲象「友信」和「友愷」常到水池玩水，甚至側躺全身潛入水中，連潛水專用的「呼吸管」象鼻也一起泡在水中，時而會用鼻子接瀑布的水來喝，或是用瀑布水流沖背當起「SPA水療」，泡完水後還會熟練地把沙土灑到背上防曬。園方表示，馬來虎「Shima」有時會將半身泡在水中，將頭靠在岩石上趴著休息，有時全身都會泡在水裡只露出頭部。如果發現馬來虎身上多了綠色條紋或點點，八成是剛從水裡上岸，將池子裡的浮萍沾在身上。台灣動物區的亞洲黑熊「黑輪」則是會坐在水中放鬆休息，園方打趣地說，「黑輪」自在的模樣若是被遊客觀察到，可能會被當作是工讀生才有的模樣。熱帶雨林穿山甲館外的馬來貘「貘莉」、「莉姆路」，有著較大的活動水域，在涼爽的早上或午後，有機會看到馬來貘母子潛水或相互依偎靠在水邊，會不小心把牠們看成水裡的大石頭。動物園說明，動物會運用生理構造或行為來調節體溫，如大象會擺動布滿微血管扇子般的耳朵散熱，或是用鼻子將水或泥巴、泥沙噴在身上，也是降溫防曬的妙方。保育員須依據每個動物的習性，提供讓動物能調節自身溫度以適應環境溫度的材料或環境。