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」 減肥
男子半年沒回家「屋內堆滿蛇蛋」 驚悚畫面網嚇喊：隨時會孵化
夏季是蛇蟲活躍時期，大陸江西有一名男子去外地工作半年，近日滿心歡喜返回家鄉，進家門被震撼的景象嚇到雙腿發軟，竟然滿屋都是成堆成團的白色蛇蛋，數量相當驚人，畫面曝光後令人看了頭皮發麻。不過，有一些網友質疑，是否男子本身有養蛇，否則誰會把棉被放在地上；但大多數人更擔心那些蛇蛋可能隨時孵化，關心後續如何處理。根據陸媒《都市頻道》報導，近日微博瘋傳一段驚悚影片，江西一名男子自稱在外地工作半年，返家後屋內竟有大量蛇蛋，畫面相當驚悚。相關話題迅速衝上熱搜榜，有許多人被滿屋蛇蛋的畫面嚇到；但有細心的網友注意到，影片中的蛇蛋擺放過於整齊，且屋內地面仍是黃土，質疑這可能是養蛇場為了博取點閱率而故意擺拍的影片。對此，有專家與相關單位提醒，每年5月至8月是蛇類的繁殖高峰期，長期無人居住的空屋若環境陰暗、潮濕且安靜隱蔽，其溫度與濕度正好成了蛇蛋孵化的完美「產房」。特別是許多農村老宅或閒置房屋，常年無人打理，門縫、空調孔、下水道等孔洞，極易成為蛇蟲入侵的破口。而消防單位也呼籲民眾，若需長期離家，務必將門縫、牆縫堵死並關緊門窗，低樓層與老宅應定期清理雜物、保持乾燥通風；若在家中發現蛇類或蛇蛋，千萬不要自行處理，應立刻撥打119尋求專業協助。
葛如鈞10萬元持股挨批 楊智伃：是在查法律還是在查顏色？
民眾黨日前揭露民進黨新北市長參選人蘇巧慧胞妹蘇巧純擔任「威如科技」旗下akaSwap執行長，未依《公職人員利益衝突迴避法》揭露身分，蘇陣營22日稱「烏龍爆料」，更指藍委葛如鈞才是威如科技股東。白營23日再轟，依法股東本就不用揭露身分，蘇陣營是標準的認知作戰；葛如鈞回應，為避免惡意解讀，決定拋棄未曾獲利的10萬元威如股份。對此，前國民黨發言人楊智伃今（24）日表示，「10萬元個別事業投資不用財產申報，李坤城立法委員不懂法律嗎？民進黨鬼扯葛如鈞，只為護航蘇巧慧家族涉嫌違反利衝法！」。楊智伃指出，依《公職人員財產申報法》相關規定，各種事業投資達 100萬元以上 才需要申報。葛如鈞若只是個人投資10萬元，根本未達申報門檻。楊智伃直言，真正該被社會檢視的，是蘇巧慧、蘇貞昌、蘇巧純這一條線。民眾真正質疑的，是蘇巧慧的胞妹蘇巧純兼任營運長的曠世智能公司，在蘇貞昌當行政院長、蘇巧慧擔任立法委員任內獲得國發基金投資1999.9萬差1000元就需要審查的「巧妙」金額補助。楊智伃表示，涉嫌違反《公職人員利益衝突迴避法》蘇巧慧至今仍沒有正面回應！這才是公共利益的核心問題！一邊是10萬元個人小額投資、一邊是近2000萬元的國家資源、人民納稅錢。民進黨卻選擇追殺10萬元，放過2000萬元。楊智伃反問李坤城，「10萬元個人投資，你追殺；近2000萬元國家資源，你護航。你是在查法律，還是在查顏色？」，民進黨想用10萬元的個人事業投資題目，蓋掉近2000萬元的人民納稅錢大爭議。真正該出面說清楚的不是葛如鈞，而是蘇巧慧。
陳瑩護選情邀梁文傑吃冰棒 藍營酸：不如推銷進酒店水果盤
陸委會副主委梁文傑日前稱鳳梨釋迦是「台灣人幾乎不吃」的言論，引發台東農民不滿。民進黨台東縣長參選人陳瑩昨(22)日邀梁文傑至立法院辦公室大啖鳳梨釋迦冰棒，試圖平息此風波，梁也藉此澄清是語言上的誤會，陳提起梁過去的酒店情事，笑稱「少去一次酒店就能買很多鳳梨釋迦」。國民黨前發言人楊智伃昨(22)日發文酸陳瑩不顧梁文傑妻子、立委林楚茵的臉面，當眾調侃梁文傑上酒店，直言陳瑩管不了梁的家務事。面對台東農民的怒火，梁文傑昨(22)日澄清，他說的「幾乎不吃」是語言表達上的失誤，他的意思是「吃得很少」。並對此表達歉意。不過陳瑩不打算放過他，在焦點都在梁文傑該認購多少數量時，陳瑩突然冷不防拋出一句致命迴力鏢，酸「少去一次酒店，就可以買很多鳳梨釋迦」，此話一出，在場媒體瞬間哄堂大笑。梁文傑曾被爆多次出入酒店等娛樂場所，面對此情此景，梁文傑只能尷尬地笑幾聲，允諾會大舉採購鳳梨釋迦。楊智昨(22)日發文，直指陳瑩是為了挽救台東選情，不顧同事林楚茵的顏面，說出梁的酒店事件，楊諷刺陳不如讓梁文傑牽線，把鳳梨釋迦推銷給澳門酒店，「這樣未來梁文傑去酒店點的水果盤都是鳳梨釋迦」，這場由失言風波演變成的釋迦之戰，讓年底選情再添話題。
娛樂報報／Ella機場被野生捕獲！網見「面部表情」掀熱議：中年女人都懂
女子天團S.H.E成員陳嘉樺（Ella）近年在大陸工作邀約不斷。近日，有網友在小紅書上分享在大陸機場野生捕獲Ella與老公賴斯翔，她熱情向粉絲打呼，甚至在廁所內也幫忙簽名，作風十分親民，而她的素顏狀態及面部表情引發網友熱烈討論。從網友分享的影片中，Ella的機場穿搭十分隨性鬆弛，簡約的白色襯衫，搭配寬鬆的牛仔褲，頭戴一頂卡其色鴨舌帽，帽簷上還架著一副黑框眼鏡。與許多在機場打扮精緻的明星相比，Ella幾乎是素顏現身，毫無明星架子，不僅沒有保鏢簇擁，甚至自己背著雙肩包，低調又接地氣的舉動讓網友直呼：「很少見到這麼低調有禮貌，還自己背包的明星。」Ella親切回頭跟粉絲們說掰掰。（圖／翻攝小紅書）有同在現場的網友透露，Ella一路上都非常熱情，聽到大家呼喚便親切地揮手打招呼，甚至「有人在機場廁所要到了簽名」，驚嘆她不論何時何地都親和力爆棚，「連上廁所都沒放過她」，大讚她性格開朗又大方，就像鄰家姊姊。Ella才剛在Selina和Hebe及家人的陪伴下歡慶45歲生日。（圖／翻攝自陳嘉樺臉書）此外，Ella的面部表情也意外成為網友討論，她在排隊辦理手續時，不時將雙頰鼓起，這個鼓嘴動作讓不少網友好奇：「她一直鼓嘴巴是在鍛鍊口周肌肉嗎？」隨即引來大批女性網友共鳴，紛紛現身說法「這個是我們中年女人獨有的面部表情啊！因為臉部要是靜止的話，很容易看見法令紋和下垂的肉，只有不停做表情」、「不鼓就像老太太，鼓了顯年輕」，也有人力挺，認為以45歲的狀態來說，有法令紋很正常，「45歲素顏這樣很抗打了」。另一個亮點，還有Ella架在帽子上的眼鏡，眼尖的網友猜測：「不會是老花鏡吧？」隨後有資深粉絲跳出來解答，表示Ella過去在演唱會上就曾大方坦承「已經老花了」。對此，網友們也分享，現在人3C用得多，還有年輕人30多歲就開始有老花，讚Ella不刻意遮掩、自然又真實的模樣十分迷人。
康康力挺許志豪開唱 下秒遭葉璦菱狠戳「500萬詐騙往事」
許志豪昨（19日）舉辦《拜託你來》讚聲演唱會，眾多演藝圈好友現身力挺，讓現場宛如大型同樂會。唱到經典歌曲〈小丑〉時，許志豪情緒湧上心頭，一度在舞台上哽咽落淚，他感性向滿場觀眾致謝：「現在幾點了？導演說8點才能哭。謝謝你們真的來了，謝謝！今天是連假還是端午節，謝謝你們願意把時間留給許志豪。」真情流露讓全場報以熱烈掌聲。為了感謝一路上幫助過自己的前輩，許志豪特別安排一段致敬組曲，以歌聲向康康、荒山亮、許常德及王瑞霞等人表達感謝。他表示，這些前輩多年來給予自己許多提攜與鼓勵，因此希望透過最熟悉的音樂方式向大家致意。演唱會驚喜橋段接連不斷。許志豪介紹嘉賓時，先提到天后葉璦菱，還故意賣關子笑說：「不可能啦，我怎麼可能請得動她！」沒想到話才剛說完，葉璦菱竟現身，全場瞬間陷入瘋狂。她不但獻唱助陣，更邀來康康與于美人一起同歡，帶來部落神曲〈我心已打烊〉，掀起當晚最大高潮。葉璦菱則發揮一貫幽默本色笑說：「許志豪算是有人情，不然我怎麼會沒錢還跑來！」一句話逗得全場大笑，就連坐在台下觀賞演出的攝影師老公陳文彬也笑得合不攏嘴。康康當然也沒放過吐槽機會，立刻接話笑虧：「蛤？今天沒錢喔？下次坐在這邊的藝人朋友，明年要開演唱會記得要說沒空！」葉璦菱則反擊：「很久沒跟別人借錢了喔！」提到自己曾遭詐騙損失500萬元的往事，康康自嘲表示：「還好是騙財而已，好險沒有被騙色。」再度讓全場笑聲不斷。許志豪唱到經典歌曲〈小丑〉時，一度在舞台上哽咽落淚。（圖／三立藝能中心、寬宏藝術提供）當晚台下同樣星光熠熠，包括許效舜、王彩樺、寶媽、佩甄等藝人都特地到場支持。看到現場滿滿藝人好友，康康再度開玩笑表示：「一個人包100張票，7個人就700張了，怎麼那麼好！」讓許志豪忍不住笑回：「你怎麼來給我漏氣。」不過康康也感性表示，許志豪為了演唱會前一晚幾乎沒睡，自己同樣緊張到失眠，還笑拱許志豪明年挑戰更大的舞台：「明年要更大的場，好不好？北流好不好？」演唱會尾聲，氣氛轉為溫馨感人。許志豪深情談起母親，坦言媽媽是自己這輩子最愛的人。兩年前母親身體出現狀況，卻始終不願讓家人擔心，即使面對治療與挑戰，也從未喊過苦。當他介紹母親現身舞台時，全場觀眾紛紛起立鼓掌。許志豪表示，母親是自己心中最勇敢的人，如今身體狀況逐漸好轉，只要醫師評估許可，希望未來能陪著母親四處旅行。他也透露，舉辦這場演唱會最大的心願，就是祈求家中長輩與母親平安健康，並將歌曲〈媽媽請你不通疼〉獻給母親。
不到30kg！阿沁妻公開昔重度厭食症赤裸照 坦言放下「這事」學習和解
體重曾跌破三十公斤伴隨焦慮失眠歌手阿沁的妻子、網紅模特兒花花（李雨絃），常在社群平台上與粉絲分享生活點滴。近日她上傳了一組於2年日前獨自掌鏡拍攝、近期意外在國際賽事獲獎的紀實影像，畫面中赤裸呈現了她當年因罹患重度厭食症而極度消瘦的身形，引發大批網友與粉絲關注。面對外界對她目前身心復原現狀的關切，她坦言身心疾病可能沒有所謂真正的痊癒，但自己已經學會放過自己，停止在焦慮與厭食的惡性循環中掙扎。花花自爆當時罹患厭食症、暴瘦剩不到30公斤，用黑白照紀錄當時的自己。（圖／翻攝自IG@flora_li_flora）獨自完成黑白拍攝記錄最赤裸的脆弱回顧這組命名為「厭食症」的獲獎攝影作品，當時的花花因深陷精神疾患困擾，體重一度暴跌至29公斤、身體質量指數（BMI）僅剩13.2，遠低於醫學界認定的厭食症危險標準，同時還伴隨嚴重的掉髮、頻繁嘔吐等生理戒斷症狀。照片中的她完全素顏、僅著貼身內衣褲入鏡，在沒有任何修飾的鏡頭下，其單薄的背部線條、清晰凸出的肋骨骨架皆一覽無遺，極具震撼力。花花透露，這組影像完全是由她一個人關在房間內，在極其痛苦與脆弱的心理狀態下獨自按下快門完成的。這不僅僅是一次藝術創作，更是她試圖用影像記錄下自己人生中最真實、最赤裸的脆弱時刻。對於該作品意外獲得國際攝影獎項的肯定，也讓她有機會重新審視這段長達2年的身心煎熬。花花疑似出現焦慮、乾嘔的戒斷現象，期間長達2年。（圖／翻攝自IG@flora_li_flora）允許情緒流動不再強求時刻維持完美如今時隔2年，花花目前的身體狀況逐步回穩，她對於精神健康的認知也有了更深層次的體悟。在回應大眾關於「是否已經完全康復」的疑問時，她坦然回應，在臨床醫學與個人經驗中，身心障礙與精神創傷或許不存在一個明確的痊癒終點。她表示，現在的自己只是選擇放過了過去那個事事要求完美的靈魂，不再過度執著於因失眠、焦慮與抗拒進食所帶來的挫折感，而是選擇學習與這些症狀達成心理上的和解與共存。經歷了這場漫長的身心低谷，花花的心境展現出截然不同的韌性。她強調，現在的她學會了「允許自己可以脆弱、允許每一種負面情緒在體內自然流動」，不再強迫自己每天都要表現得充滿正能量。透過這組揭開過往傷疤的紀實照片，她也向所有正處於類似身心困境的網友溫暖喊話，期盼社會大眾都能試著接受真實的不完美，「願我們都能愛上每一個狀態的自己」。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 更多三立新聞網報導． 臭到想吐？Jessica上海虹橋機場皺眉摀嘴引猜測 直播還原粉絲對話真相． 3大利空台股下周大怒神？ 專家揭 川普生日選股策略． 南極冬季飆15度高溫破紀錄 專家警告：極端熱浪恐常態化
羊比人還幸福！30隻羊狂嗑A級榴槤2年 飼主曝羊肉驚人變化
大陸河北邢台一名果農近日因為拿榴槤餵羊意外爆紅，影片中一顆顆榴槤被直接倒進羊圈，羊群爭相搶食的畫面引發熱烈討論，不少網友直呼「太豪氣了」、「羊過得比人還好」，甚至笑稱這群羊實現了「榴槤自由」。面對外界好奇，當事人趙先生也出面說明，強調自己並非刻意用高價水果養羊，而是將原本無法販售的榴槤物盡其用。成箱榴槤直接倒入羊圈，羊群爭相搶食引發關注。據《九派新聞》等陸媒報導，趙先生主要從事水果零售生意，平時販售的泰國A級榴槤每斤進貨價約26元人民幣（約新台幣107元），一次進貨量約150至200箱。不過榴槤在運輸及存放過程中難免出現果殼破裂、夾生或俗稱「死包」等情況，這類品質有問題的榴槤無法對外販售。趙先生表示，自己從不把這些果實賣給消費者，而是全部留下來餵羊，希望減少浪費。他家中飼養30多頭羊，平時幾乎不使用人工飼料，而是以青草及麥苗作為主要食物來源。至於水果則屬於額外加餐，除了榴槤之外，也包括即將過期或變質的西瓜、香蕉等水果。榴槤平均每周餵食兩到三次，這樣的飼養模式至今已持續約兩年時間。果農表示，餵羊使用的都是破口、夾生或死包榴槤，不會流入市場販售。令趙先生意外的是，長期採取天然草料搭配水果的餵養方式後，羊肉品質似乎出現明顯變化。他表示，家中羊隻宰殺後的肉質不僅較為鮮嫩，還帶有淡淡甜味，過去常見的羊騷味也減輕許多。雖然無法證實是否完全與榴槤有關，但家人及品嘗過的親友都認為口感確實比一般羊肉更好。趙先生透露，這些羊大多留給家人自行食用，很少大量對外販售，不過偶爾碰上鄰居或熟客想購買，也會以每斤50元人民幣（約新台幣206元）的價格出售。相關影片曝光後持續在網路發酵，不少網友笑稱「第一次羨慕當羊」、「這輩子沒吃過這麼多榴槤」，也有人認為這種做法既能減少水果浪費，又能提高飼養效益，意外成為另類循環利用的案例。
惡狼居服員！性侵弱勢女兒、襲胸聽障母親還狡辯：「幫她冰敷胸部」
高雄一名陳姓惡狼居服員，被派遣照顧中風癱瘓丁姓男子，見其女兒智障、妻子聽障，竟然三度性侵案主女兒，強行揉捏丁妻雙乳，猥褻達20分鐘，高雄地院審理時，他竟辯稱幫對方「冰敷胸部」，但法官不採信，依強制性交、對身體殘障之人強制猥褻等罪，重判徒刑八年十個月，可上訴。陳男於2022年被派遣到高雄市三民區某民宅，照顧中風癱瘓的丁姓男子，這家人全部都是殘障人士，兒子重度智障、女兒輕度智障、媽媽重度聽障，陳男見有機可乘，竟然性侵丁男的女兒三次，前兩次分別在2023年7、8月間，先是強行撫摸幼女胸部、指侵下體，第二次則按壓女孩頭部，強迫口交。第三次是在丁男已經被送到安養中心，陳姓惡狼還藉口歸還鑰匙，上門姦淫智障女孩，這次強制性交得逞；此外，他私下複製鑰匙，潛入丁家，意圖再度犯案，嚇得小女兒奪門逃離住處求救。更離譜的是，這個惡狼居服員，連聽障的母親也不放過。2023年8月，他趁丁妻身體不舒服，躺在床上，竟強壓上去，將鹹豬手伸進內衣裡面揉捏雙乳，並用陽具隔著衣服磨蹭，猥褻丁妻約20分鐘。陳男的惡行，一直到丁父被送到安養院，女兒才敢告訴他人，全案因而曝光，她表示，擔心父親沒人照顧，更怕陳男對癱瘓的父親不利，才一直隱忍。案經高雄地院合議庭法官審理，對於猥褻丁妻的指控，他辯稱：「見對方身體不舒服，拿冰塊幫忙冰敷胸口，絕對沒有襲胸」。雖然陳男否認性侵、強制猥褻等惡行，但丁家女兒的堂姐曾在他東窗事發後，致電陳男興師問罪，並錄下他坦承犯行的關鍵對話，此外，陳男也曾在長照機構主管陪同下，到丁家下跪道歉，因此法官對其辯詞，並不採信。法官痛斥陳男利用職務之便，對弱勢家庭的殘障家屬性侵、強制猥褻，事後還反咬對方誣陷，態度相當惡劣，審酌其惡行重大，嚴重傷害被害人身心，因此依三次強制性交罪、一次對身體障礙之人強制猥褻罪，以及侵入住宅罪，合併判處陳男徒刑八年十個月，可上訴。
電商女王瑪菲司雙喜臨門 新片入選北影閉幕片赴巴黎奪「世界品質大獎」
電商女王Mavis瑪菲司近期喜事連連，不僅演出的電影《我的棋王爺爺》入選第28屆台北電影節閉幕片，旗下品牌也在2026世界品質大獎（Monde Selection）獲得國際肯定，共有4項產品獲獎。9日她與H先生親赴巴黎出席頒獎典禮，一席典雅洋裝，高貴現身，代表台灣站上國際舞台。看似鎮定的她坦言，幾乎是發抖走上台，還緊張到西裝扣子噴掉，臨時拿別針救援，她笑說：「我上台的時候，一直默念不要踩到裙子不要踩到裙子。」談起得知獲獎消息的當下，瑪菲司坦言既驚喜又感動，但很快又回到一貫的高標準模式。她收到消息的第一時間很開心，但開心完之後，腦中立刻又開始想下一步，她笑認自己就是個不太會放過自己的人，總覺得還有進步空間。而這次巴黎領獎之行，對瑪菲司而言不只是品牌里程碑，更有著不同以往的意義。她表示：「一開始其實只是覺得很榮幸、很開心，一直到主辦單位跟我說：『大家都是代表台灣到現場。』我才突然有種被點醒的感覺。」她透露，後來特地上官網查詢得獎名單，看到品牌名稱正式出現在世界評鑑大獎名單上時，才真正感受到這份榮耀的重量，「那一刻我才意識到，原來我們真的完成了一件很棒的事情。」瑪菲司日前赴韓國工作，與《單身即地獄》的人氣女神金高恩相見歡。（圖／菲娛樂文創提供）一路從藝人跨足創業領域，瑪菲司坦言，這些年最大的成就感並不只是獲獎，而是看見品牌一步一步被市場認可。「我一直有一個心願，希望大家不是因為認識瑪菲司才認識這個品牌，而是因為品牌真的很棒，所以大家認識它。」她認真表示：「我希望有一天，品牌可以走在我的前面，這才是我最想做到的事情。」除了分享品牌成長歷程，長期與韓國藝人及團隊合作的她，也談到自己最佩服韓國團隊的地方。她說：「韓國人對工作的要求真的高到很不可思議，而且非常精準。」瑪菲司回憶，過去拍攝MV時，從早上九點一路拍到深夜十二點，每一個鏡頭都反覆確認細節，只為呈現最好的畫面效果。「那種對作品的執著和專業度，真的讓我印象非常深刻。」提到日前赴韓工作時與《單身即地獄》人氣女神金高恩見面的趣事，瑪菲司也忍不住笑說，自己一見到對方就直接告白。我跟她說，妳在節目裡面每一個男生都配不上妳。」沒想到金高恩聽完立刻用中文回了一句「乾蝦！」讓現場笑成一團。
梅雨季吐司如何保存？營養師揭3步驟：冷凍優先、發霉最好整袋丟
梅雨季高溫濕氣重，容易讓黴菌滋生。對此，營養師蔡正亮也向喜愛食用吐司的民眾喊話，吐司因含水量高且富含糖分與油脂，在高溫潮濕環境下容易滋生黴菌。建議2天內吃完可冷藏保存，但超過3天應優先冷凍，以延長保存期限並降低發霉風險。蔡正亮營養師昨（10日）在臉書粉專發文指出，吐司之所以容易腐敗，主要是因為其本身含有大量水分，約有3成成分為水，再加上糖與油脂，成為黴菌喜愛的生長環境。即使吐司經過密封包裝，在封袋之前空氣中的黴菌孢子早已附著於麵包表面，只要環境溫度超過25度且濕度偏高，孢子便可能在12至24小時內開始繁殖並形成黴菌。針對吐司保存方式，蔡正亮表示，冷藏與冷凍的效果有明顯差異。若選擇冷藏，冰箱溫度最好維持在4度以下，才能有效減緩黴菌生長速度，將吐司保存時間由1天延長至約3天。然而，多數家庭冰箱冷藏室因存放過多食材，實際溫度常落在5至8度之間，抑制黴菌的效果有限。此外，低溫會導致澱粉老化，使吐司口感變乾變硬，因此食用前建議重新加熱。至於冷凍保存，蔡正亮認為是最穩定且最安全的方法，是讓溫度維持在負18度，因為黴菌孢子幾乎會停止生長。民眾購買吐司後，應立即依照每次食用份量分裝，冷凍保存。食用時無須退冰，可直接放入烤箱以180度加熱3至4分鐘，或使用電鍋加熱，即可恢復良好口感。他強調，若吐司超過3天內無法食用完畢，應優先選擇冷凍保存。如果是室溫密封，蔡正亮也提醒，當室溫超過25度且濕度高於80%時，吐司2天內發霉的風險將大幅增加。若真的必須放置於室溫環境，應同時搭配除濕機與食品級乾燥劑。乾燥劑雖然無法完全防止發霉，但能吸附袋內多餘水氣，降低黴菌滋生機率；除濕機則建議將室內濕度控制在55%至60%之間，以有效減緩黴菌生長速度。此外，室溫最好維持在25度以下，若超過28度，即使濕度較低，黴菌仍可能快速繁殖，因此使用冷氣或除濕機控制環境條件十分重要。針對許多人會問：若僅有一片吐司發霉，是否需要丟棄整袋吐司？蔡正亮解答，仍建議整袋丟棄，原因在於當其中一片出現黴菌時，其餘吐司可能早已受到污染，只是菌落數量尚不足以形成肉眼可見的黴斑。此外，部分黴菌可能產生黃麴毒素等耐熱毒素，即使經過一般烤箱或電鍋加熱，也無法完全去除風險，因此不建議繼續食用。文末蔡正亮也分享梅雨季吐司保存的3步驟。首先，購買時應選擇剛出爐且包裝內沒有水珠的產品，含餡吐司最好當天食用完畢；其次，回家後立即分裝，2天內可食用完畢者可放置於陰涼處並確實密封，無法短期吃完的則應直接冷凍；最後，平時應維持室內濕度在55%至60%，取用吐司前保持雙手乾燥，使用後立即封口。
腿粗的人每天堅持5個動作就能瘦！網友實測一個月：下半身直接小一號
每次滑社群看到女星們那雙毫無贅肉的「鉛筆腿」，回頭看看自己久坐辦公室、追劇定格不動的下半身，是不是總覺得人生好難？先別急著把自己逼入絕境去搞什麼極端斷食，今年時尚圈和歐美健身圈早就集體揚棄了那種傷身的減肥法，現在最流行的是「體態微調」與「日常循環優化」。很多時候你覺得自己腿粗，根本不是脂肪太多，而是日積月累的水腫和發力錯誤造成的。只要把以下這幾個生活中的微小動作融入日常，一個月後絕對會發現下半身線條變得緊緻又有感！刷牙等電梯時順便踮腳常常一早起床就覺得小腿脹到不行的人，最適合在刷牙、等電梯或洗碗的碎片時間，每天累積做個一兩百次的踮腳運動。這個小動作能立刻啟動小腿後側的幫浦效應，讓整夜滯留的下半身循環順暢動起來，只要持之以恆，小腿原本鬆垮的線條就會不知不覺收緊，連視覺比例都跟著拉長。飯後找面牆貼緊站立吃完飯立刻癱在沙發上絕對是下半身走樣的頭號元兇！不如找面乾淨的牆壁，把後腦勺、肩胛骨、臀部和腳後跟都貼緊牆面，順便收緊核心站個十五分鐘，這招不僅能阻斷脂肪在腹部與大腿的堆積，還能一併導正骨盆歪斜，對於經常飽受假胯寬困擾的上班族來說，是成本最低卻最有效的體態微校正。（圖／取自for_everyoung10 IG）走路時改用臀部發力很多人走路走久了小腿容易緊繃酸痛，這其實是因為你一直用錯肌肉發力？試著把身體的重心放穩，踏出每一步時讓臀部肌肉共同參與，感受腳跟先著地、再自然過渡到腳尖的流暢感，當走路的發力主導權回到臀大肌與大腿後側，原本過度代償而壯大的小腿肌就會慢慢放鬆，雙腿自然會出落得勻稱好看。（圖／取自for_everyoung10 IG）睡前躺平追劇兼抬腿忙碌了一整天回到家，睡前躺在床上千萬別放過最後一個排毒黃金期！把雙腿高高靠在牆上與身體呈現直角，腳尖自然回勾，一邊敷面膜或追劇就能一邊進行。這個高抬腿的姿態能讓白天因久坐久站積攢的沉重感與水分快速回流，只需要堅持幾天，隔天醒來拉開被子，雙腿的輕盈度絕對會讓你驚艷。（圖／取自for_everyoung10 IG）每週兩次居家肌力訓練想要讓大腿內側肉肉不互相打招呼，單靠有氧運動很難雕塑出漂亮的肌肉走向…建議每週安排兩次簡單的居家肌力訓練，像是深蹲、臀橋或是側臥抬腿。只要動作做得標準、確實找到臀腿肌肉緊繃的發力點，下半身就會像穿了隱形的塑身衣一樣，散發出健康又充滿力量感的優美線條。
台大正妹代表柏克萊工學院致詞 文組跨界機械攻下博士感動全網
美國加州大學柏克萊分校（UC Berkeley）工學院舉辦畢業典禮，代表全體博士畢業生上台致詞的演講者，為來自台灣的鄧立潔（Megan Teng）。她以流利且幽默的演說驚豔全場，消息傳回台灣後，母校台灣大學機械工程學系特別在社群平台發文祝賀，讚許她展現了來自台灣的優秀實力。克服反對聲音跨界追夢鄧立潔的求學經歷展現了極高的學術韌性。她大學時期就讀於台灣大學國際企業學系，因為對科幻電影中的太空飛船與先進機械產生濃厚興趣，決定跨領域挑戰機械工程。儘管轉型過程中曾遭遇周遭人士質疑，認為文科轉理科難度過高，但她並未放棄，最終成功申請進入柏克萊工學院深造。在美留學期間，她不僅順利取得機械工程博士學位，更曾榮獲自動化領域最佳論文銀獎等多項學術殊榮。除了專注於個人研究，她也投入當地的「成為科學家」（Be A Scientist）計畫，指導七年級學生參與科學探索，展現對社會實踐的熱忱。幽默致詞提及高齡阿嬤在畢業典禮致詞中，鄧立潔感性分享了攻讀博士學位的心路歷程。她提及當年決定赴美修讀5年博士時，高齡96歲的阿嬤曾因擔心無法親眼見證她畢業而落淚，這讓她深刻反思「博士學位的重量」。她認為，這座學位不僅代表實驗室中的孤獨研究與指導教授的帶領，更凝聚了後方親友的全力支持與犧牲。隨後她以風趣語氣補充，阿嬤如今依然身體硬朗，且在麻將桌上戰力十足，幽默的言詞引來台下熱烈掌聲。致詞影片在網路社群引發廣泛討論，不少網友對其文理雙修的學術背景與樂觀特質表達肯定，「台大文科理科雙主修？好扯！有神快拜！」、「在社團看過她，本人真的非常溫暖樂觀，總是掛著微笑」、「這個是真優秀，黃仁勳應該不會放過她吧！」 更多三立新聞網報導． 台灣失智人口逼近40萬 醫揭早期異狀不當肢體動作． 日圓保衛戰隱憂！日本動用11兆阻貶效果有限 大舉干預恐引投機客拋售． SpaceX估值衝1.8兆美元 六月啟動最受矚目IPO
高雄國小教師「休假中返校」墜樓亡 老同事慟：勸他放鬆像是叫他擺爛一樣
高雄市苓雅區四維國小25日上午8時許傳出墜樓案，一名嚴姓資深自然科教師於休假期間突然返回校園，不明原因從校內高處墜落身亡，消息曝光後，雖然網傳嚴姓教師疑似長期遭學生霸凌，但真實原因尚未明朗，教育局則澄清「勿過度揣測、散播未經證實訊息」。對此，一名曾與嚴姓教師共事的退休教師便於社群發文悼念，透露自己曾勸他要放鬆，「但對一個自我要求高的老師而言，叫他放鬆好像是叫他擺爛一樣，確實不容易做到。」據悉，該教師自今年3月11日起，因個人因素向學校請假3個月，5月25日上午8時20分突然返回校園，不明原因自校舍高處墜落，傷重不治身亡。由於事發當時正值上課時間，不少師生目睹案發經過，校方則緊急啟動輔導機制，安排輔導老師及相關專業人員進班關懷。對此，有位國小退休教師在Threads發文分享，嚴姓教師是他以前學校的老同事，由於年齡相仿、相處愉快，除了導師與科任老師間的合作之外，也能與對方聊私事，如今聽聞其死訊後，他內心感到相當哀痛，決定留下文字來悼念他。退休教師提到，嚴姓教師是高年級自然老師，平常很認真，所以教學、班級管理也偏嚴格，「我勸過他可以放輕鬆一點，放過學生、也放過自己，但對一個自我要求高的老師而言，叫他放鬆好像是叫他擺爛一樣，確實不容易做到。」退休教師說，嚴姓教師以前會在上午6點多就到校運動，隨後接著上班教課，而在段考前也會向他借彈性課，希望能幫學生加課複習、考小考，就連6年級畢業典禮前有一小段空檔時間，也會替學生提前上國中數學。退休教師感慨，看到有那麼多的學生在脆上緬懷他，每一個情感真摯的留言都令人動容，相信嚴老在天之靈看到，應該會有一定的欣慰感才對，「當今的教育現場的確令人感到日漸艱辛，懇請老師們在春風化雨當中，也不要忘記照顧好自己的身心是第一要務，老師自己也還有一家大小很需要我們的照顧，請大家務必調適維護好自己的身心，保重平安。」《CTWANT》關心您：勇敢求救並非弱者，您的痛苦有人願意傾聽，請撥打1995。
見媽媽帶6歲男童進IKEA女廁！她出聲制止 員工曝法規：沒資格請人出去
「身為女性你還自己製造困境，真的是服了你！」有位女網友抱怨，她近日在IKEA看到媽媽帶著男童進女廁，目測年紀是小學1年級，她出聲提醒，對方則回應「孩子才6歲」，讓她感到相當傻眼。文章一出，意外掀起大批網民論戰。這位女網友日前在Threads發文分享，某天她到IKEA女廁時，看到一位媽媽牽著兒子走進去，目測男童年齡接近小學1年級，因此向男童母親提醒「這邊是女廁」。原PO提到，男童母親隨即以無奈的表情回應「可是他還是小孩子，才6歲欸」，她則強調「一樣不妥，請他去上男廁吧」，最終對方才帶著孩子離開女廁。原PO補充，後續她上完廁所出來，發現那位媽媽也正在女廁洗手台洗手，推估對方並沒有帶孩子去男廁，而IKEA其實也設有親子廁所，這次事件發生的地點卻是女廁，「觀念不同，各自表述，請保持理性。」貼文曝光後，有一派人留言道，「媽媽只是單純的想要小孩在自己的眼線內，這世界就是有你們這種人，才會不友善」、「憑什麼趕人家出去？廁所是你家的嗎」、「親子廁所通常只有一間，而且常常都有人喔，親子廁所很多都是老人佔用」、「通常如果baby換尿布會很久，有時候孩子他們無法忍耐，只好快速帶去大人廁所」、「6歲以下本來就可以帶進去好嗎？你為難一個女性，還要製造女性困境，才真的服了你吧」、「現在外面變態很多，小孩真的不能離開視野」、「你好沒有同理心，她是一個盡責保護小孩安全的母親，所以不會讓孩子獨處，何況也許是她本人要上廁所，需要女廁」、「放過小朋友吧，這國家小孩已經夠少了，友善點」。另一派人則說，「支持你，女廁本來就是女性專用」、「明明有親子廁所，但你還是捅到恐龍窩了」、「那些家長你們要爭取的是多些親子洗手間，而非去壓迫其他人」、「如果因為擔心小孩被綁架，直接帶進去廁所一起上沒有問題啊，但重點是就很多媽媽，小男孩直接帶進女廁，而不是跟媽媽一起同一間廁所，這很恐欸拜託」。還有人提到，自己是IKEA員工，這件事燒到內部大家都知情，假日的IKEA根本是地獄戰場，「就算是這樣，我們員工也沒有人有資格去請那個小孩出去欸，政府規定的就是6歲，他們完全在法規內，為什麼要被沒有任何法律執行力的人請出去？」
因《還珠》立志當演員 小薰自製道具扮「格格」勇敢追夢
「2026台北國際金片子大賽」由臺北市政府文化局、財團法人台北市文化基金會及台北市電影委員會共同主辦，115年5月27日起開始徵件，向全球公開徵求15分鐘內短片，報名至115年7月27日截止，總獎金新台幣113萬元，希望來自世界各地的創作者大展身手，讓心中的故事被更多人看見。2026金片子大賽徵件內容以15分鐘內的短片為號召，不受劇情、實驗、動畫、紀錄片等限制，皆可角逐「金片子金獎」（獎金新台幣60萬元）、「金片子銀獎」（獎金新台幣20萬元）、「金片子銅獎」（獎金新台幣10萬元）等大獎以及眾多個人獎項；國際創作者則可角逐「評審團國際競賽首獎」，獎金高達3,000美元，本次大賽總獎金新台幣113萬元。金鐘女配角、上屆金片子大賽「最佳女演員獎」得主黃瀞怡（小薰）呼籲對影視創作有興趣者踴躍參與2026金片子大賽：「拍片非常不容易也很辛苦，但我相信在努力奮鬥的過程中，充滿許多挑戰也獲得很多快樂，請相信自己，勇敢跨出那一步，不要消滅心中的感動，生命中有非常多值得體驗探索的新事物，先做了才會知道！」金片子大賽最佳男演員為黃遠。（圖／台北市電影委員會提供）金片子大賽鼓勵影視新秀勇敢追夢，小薰表示自己絕對是行動派的人，而此生做過最勇敢的決定就是報名參加《我猜我猜我猜猜猜》徵求原住民美少女比賽，「就這樣進入《我愛黑澀會》節目，然後踏入演藝圈。」小薰表示當時很多人不看好她，但喜歡《還珠格格》的她從小就立志當演員，「小時候在家裡自己做了格格裝，鞋子用芭蕾舞鞋加上積木去改造，帽子也是手工做起來，讓自己裝扮成為那個角色，對著電風扇演格格進宮的感覺。」小薰說：「哪怕只有千分之一的機會成為演員，我都不想放過，要是沒有當初的決定，就沒有現在的我。」金鐘視帝、上屆金片子大賽「最佳男演員獎」得主黃遠也是勇敢追夢的行動派，「印象最深刻的應該是『說走就走的野營』，有幾次只是看到天氣不錯，或是心裡有個直覺，就立刻整理裝備開車往山裡跑。在山裡解決所有生活上的難題、與自己對話，那種強大的執行力讓我感受到自己是真實活著的，這份能量也會回饋到我的表演工作中。」黃遠也鼓勵創作者踴躍報名金片子大賽，「不要害怕作品不夠完美，『開始』永遠比『完美』更重要。這15分鐘可能是你通往更大舞台的起點。把你的觀察、你的瘋狂、你對世界的看法放進去，勇敢投件吧！期待在金片子大賽看到你們獨一無二的故事！」入圍、獲獎金片子大賽的作品皆有機會獲選隔年韓國富川國際奇幻影展影片；2026富川奇幻影展從2025金片子大賽之優秀短片裡選中《狀況》、《你不在這個蛋糕裡》2部作品。去年在金片子大賽獲得金獎和最佳導演獎的《狀況》，描述暴力衝突發生時的警匪槍戰對峙；去年的最佳動畫片《你不在這個蛋糕裡》則以黑色幽默的手法作出一部關於復仇的故事。兩部短片儘管在主題、類型、故事情節以及創作手法皆大不相同，卻都能看見台灣導演對於奇幻、懸疑和驚悚題材的創意與敘事能量。《狀況》導演王崇霖對於作品獲選富川奇幻影展表示非常開心，「《狀況》很多細節與設計都是根據台灣警察制度與現況去作設計，所以一方面會好奇如果不是台灣的觀眾能不能夠產生共感，其二是好奇這種介於偽紀錄片與相當特殊的類型片設計，在類型電影更加豐富的韓國觀眾眼中會是怎麼樣的呈現。」《你不在這個蛋糕裡》導演陳亭叡得知入選富川奇幻影展，驚喜表示十分期待作品在韓國的首映，「金片子大賽讓《你不在這個蛋糕裡》被台灣的評審、觀眾看見，讓我感受到我的影片是能夠被台灣喜愛的。」陳亭叡開心表示：「金片子還會幫我報名其他影展，真的是賺到。」本屆金片子大賽再度攜手香港美亞娛樂，透過跨國合作拓展曝光平台。入圍與得獎作品將於「MOD美亞電影台（頻道610）」播出，並與百萬訂閱頻道HK Movie YouTube「8號電影院」以及同為香港電影Youtube頻道-美亞影院Cinema Mei Ah合作，計畫播送金片子入圍與得獎短片，讓全球影迷皆能透過網路平台輕鬆觀賞，感受台灣新銳創作者的創意能量與敘事魅力，為台灣短片開拓更寬廣的國際舞台。楊貴媚（右）、謝盈萱（左）攜手頒發2025金片子金獎給《狀況》導演王崇霖。（圖／台北市電影委員會提供）
鄭麗文談馬辦風波 反問「台商捐款為何要被扣紅帽？」
戰鬥藍召集人趙少康日前邀請前國安會秘書長金溥聰上節目，談論馬英九基金會相關爭議，並提及蕭旭岑與台商韓螢煥手捧現金的合照，引發外界討論。對此，國民黨主席鄭麗文表示，台商拿自己辛苦賺來的錢支持認同的人，為何要被扣上「紅帽子」，更反問難道是要與台商劃清界線、與台商為敵？趙少康在節目中詢問金溥聰，如何看待蕭旭岑與韓螢煥手捧現金合照一事。金溥聰表示，推測可能是為了留影存證，「向出錢的人交代」，趙少康則提及外界存在「向馬英九交代」或「向北京交代」兩種說法。金溥聰則回應，目前並無直接證據，但也語帶保留表示，「聽說這是慣例，都要照相。」鄭麗文接受網路節目《歷史哥》專訪時表示，馬英九基金會相關事件，應交由醫療與法律專業處理，馬英九年事已高，也應給予應有體面，尊重病人與家屬隱私，「連續劇式的發言大可不必」。她坦言，對事件感到無奈與不捨，也不願在此事上過度延伸。不過，對於相關事件被延伸為「中共同路人」方向，鄭麗文則明確表達不滿。她指出，台商也是中華民國國民，也有不少支持不同政黨的台商，拿自己辛苦賺的錢捐給支持對象，為何要被上綱成「拿老共的錢」？她批評，「紅帽子扣太大」。鄭麗文也質疑，難道與台商接觸有違法嗎？她認為，台商長期在中國經商打拚相當辛苦，不應被貼上莫名其妙的標籤，「台商不愛台嗎？難道不是堂堂正正的中華民國國民嗎？」鄭麗文表示，藍營支持者對基金會紛爭確實感到焦慮與憂心，不希望在重要時刻內部出現紛擾，造成「親痛仇快」，但她也認為，即使沒有這起事件，民進黨也不會放過國民黨。
戀愛5年撐不住？無尊認了已和阿喜分開 苦笑喊：給彼此時間
藝人阿喜（林育品）與無尊交往近5年，過去戀情一向低調穩定，兩人也時常被外界視為演藝圈模範情侶。不過近日阿喜在節目中罕見鬆口談及感情狀態，坦言雙方如今已經「沒什麼話聊」，甚至開始思考是否該放過彼此，分手傳聞也因此甚囂塵上。而無尊今（24）日出席由威廉主辦的台灣匹克球聯盟第一季聯賽時，也首度親口證實，兩人目前確實已經分開冷靜。根據《TVBS新聞網》報導，無尊今天現身由威廉主辦的台灣匹克球聯盟第一季聯賽時，被媒體問到是否有看到阿喜在節目中的發言，以及目前感情是否還在進行式時，他先是一度語塞沉默，隨後才低調表示，「現在就覺得……思考未來的下一階段，我覺得冷靜這樣也蠻好。」接著無尊也坦承，目前確實已與阿喜暫時分開，進入冷靜期，「下一個階段，就是分開思考未來。」他透露，這次是由阿喜先提出，希望彼此都能有一些時間與空間，重新整理這段關係。至於目前心情，無尊則顯得相當平靜，表示最近會讓自己多往戶外走走，也開始沉迷打匹克球，希望透過運動轉換心情，「最近都在打球、流汗，會比較放鬆。」今天也特地帶飲料到場替好友威廉加油。被問到是否因情變而變瘦時，無尊則苦笑回應，「最近打匹克球有瘦一點。」最後也語帶保留表示，「祝福啦，給彼此一點時間。」而阿喜稍早則是在「小S」徐熙娣與派翠克主持的《小姐不熙娣》中罕見談及感情現況，坦言與無尊交往多年後，彼此之間的新鮮感早已逐漸消失，甚至聊天內容都開始不斷重複。她苦笑透露，無尊經常反覆聊起大學時期的回憶，「他會講一百次一樣的話」，讓她慢慢感覺兩人相處模式變得單調乏味。當小S當場追問「那你為什麼還不跟他分手？」時，阿喜先開玩笑表示「會先封鎖他」，接著才認真鬆口，「就是有在考慮……」阿喜坦言，自己本來就是恐婚一族，雖然不是完全看不到未來，但現階段卻開始覺得彼此相處「偏無聊」，才會忍不住冒出「想說要不要放過彼此」的念頭。她也透露，隨著自己年紀漸長，目前人生順位早已改變，家人排第一、毛小孩第二、工作第三，感情已不再是最優先的事情。當被問到「那無尊排第幾」時，她停頓幾秒後語出驚人回答，「興趣。」隨後更坦言，「我覺得我對感情有一點淡漠。」不過阿喜也強調，其實無尊有感受到兩人之間的問題，也曾試圖改變溝通方式，希望能修補彼此關係，但她仍忍不住對男友表示，「我滿想自己待著！」希望雙方都能朝更好的方向成長，而不是只是不斷遷就彼此。
醫點名5大天然食物藏劇毒 吃錯比垃圾食物危險
現代人越來越重視健康，紛紛遠離炸雞、含糖飲料，改吃原型食物、有機蔬菜，甚至抱持「天然的尚好」的觀念。然而，腎臟科醫師洪永祥指出，臨床上常有患者並非因垃圾食物送醫，而是被「太天然」的食物毒進急診；他強調，大自然植物為了自我防禦普遍帶有天然毒素，若在發芽、未煮熟、變質或生食等錯誤狀態下食用，健康食物恐在瞬間變成致命毒物。洪永祥醫師在臉書粉專分享臨床令人印象深刻的案例，一名40多歲的男子平日是忙碌的上班族，因捨不得丟棄家裡一袋已發芽的馬鈴薯，誤以為「豆子發芽會變豆芽菜更營養，那馬鈴薯發芽應該也差不多」，便僅切除明顯的芽眼，隨後特地以高溫油炸烹調。不料食用不到2小時，該男陸續出現噁心、舌頭發麻、劇烈嘔吐、冒冷汗及嚴重腹瀉等症狀，緊急送醫時已意識混亂，診斷為急性「龍葵鹼」中毒，所幸經治療才撿回一命。針對這類隱藏在日常飲食中的風險，洪永祥特別點名5大容易引發中毒的天然食物。首要危險便是「發芽的馬鈴薯」，當其發芽、變綠或存放過久時，會大量產生神經毒素「龍葵鹼（Solanine）」。有國際期刊研究指出，此毒素即使經過高溫油炸也無法被破壞，且毒素往往早已擴散至整顆馬鈴薯；輕微中毒會導致舌頭發麻、腹瀉，嚴重者甚至會神智混亂、呼吸衰竭，對老人與小孩的風險更高，因此只要發芽或帶有苦味就應立即丟棄。其次為「沒煮熟的豆類」，如四季豆、菜豆與紅腰豆。這些豆類若未完全煮熟，會含有大量「植物血球凝集素（Phytohaemagglutinin）」，其中以紅腰豆毒性最強；美國FDA資料顯示，僅需幾顆未熟紅腰豆即可引發急性中毒。曾有年輕女性因吃下未徹底熟透、帶有脆度口感的快炒四季豆，導致劇烈腹痛、狂吐及脫水，進而引發急性腎功能惡化。洪醫師提醒，現今流行的氣炸鍋或慢燉鍋常因中心溫度不足而無法破壞毒素，豆類料理切記要徹底煮熟。第3類是「木薯與竹筍」，這兩種食材均含有「氰苷（Cyanogenic glycosides）」，進入人體消化後會轉化為劇毒的氰化氫。洪醫師指出，據世界衛生組織（WHO）研究，未妥善處理的木薯曾於海外引發集體中毒甚至致死案例；由於此類天然毒素具揮發性，民眾在處理木薯與竹筍時，務必經過浸泡、切片，並在烹煮時「不要蓋鍋蓋」，讓毒素隨著蒸氣散失，方能確保食用安全。洪醫師接著表示，第4類則是「苦杏仁與水果核仁」，包含桃子核、李子核及蘋果籽等，皆含有「苦杏仁苷（Amygdalin）」，代謝後同樣會釋放氰化物；若過量攝取可能引發頭痛、呼吸困難、癲癇甚至呼吸衰竭，坊間傳聞大量食用苦杏仁能抗癌的網路偏方，已導致多起急性中毒送醫事件，家長也應特別注意避免讓孩童咬碎果核。最後則是「新鮮金針花」，其含有「秋水仙鹼（Colchicine）」，曾有慢性腎臟病患因暴飲暴食新鮮金針花，導致血尿與腎功能急遽惡化；對此，洪醫師建議，民眾應優先選擇乾燥處理過、經浸泡且去除花蕊並徹底煮熟的金針花。除了上述5大類食物，洪醫師強調，身體常會透過「異常苦味」發出警訊。若原本清甜的黃瓜、絲瓜或櫛瓜帶有強烈苦味，即代表含有「葫蘆素（Cucurbitacin）」，盲目吞下恐引發急性腸胃炎、脫水與低血壓；而吃到發臭、帶苦味的花生或瓜子，更可能將黃麴毒素或赭麴毒素吃下肚，應立刻吐掉並漱口。洪醫師呼籲，大眾對加工食品往往充滿戒心，卻對「天然」二字毫無防備，盲目追求生食養生或極端飲食法，反而暗藏危機；真正的飲食健康並非一味追求天然，而是建立在正確的判斷、保存、烹調與適量攝取上。洪醫師提醒，若家中的食物已經變色、發芽、變苦或變味，千萬不要因為節儉而拿健康冒險，懂得敬畏大自然食物，才能吃得安心。
竹聯設局2／詐貸產業鏈曝光！連弱勢都下手 警扣300張本票共7千萬
29歲的竹聯幫弘仁會成員吳允辰，以債務整合等名義進行借貸，讓當事人簽下本票，實際上卻分文未給，持本票向家人討錢，同時精準抓住警方無法處理民事糾紛案件，在不實施暴力的前提下，不斷對被害人要求還款，讓被害人不勝其擾。被害人以涉世未深的大學生為主，甚至就連輕度智能障礙者也不放過，若借款3000元，實際上僅能拿到1000元，事後卻得還上1萬元，極度暴利又吸血！據悉，吳男所在的集團運作相當縝密，除吳男本人外，旗下還約有7、8名業務，平時負責對外尋找「適合」的客戶，將其騙上車進行小額借款服務，拍攝借款影片並簽下本票，但實際上卻並未真正借款給被害人，再持著被害人簽下的本票前往討債。而每個業務平均每月均可拿到3、4萬元不等薪資，但福利卻相當不錯，業務在外奔波的油錢、餐費等均可向「公司會計」報銷，每年還有員工旅遊可以參加，若能順利「介紹」客人，更可從中獲得2至3成的介紹費。除業務與會計外，吳男也養著一批討債小弟，只要每次前往討債，就可3至5萬元不等的酬勞。吳男盯上的被害人中，多數為涉世未深的大學生，但離譜的是被害人中還有患有輕度智能障礙的個案，且同樣是遭吳男等人誘騙上車，拍下「借錢」影片，事後吳男更怒拿著影片找其家屬討要錢財。北市刑大見時機成熟後，一舉前往新北市土城等地將吳男在內等9人全數逮捕，其中吳男等5人遭聲押獲准。（圖／翻攝畫面）其中一名陳姓大學生先前因誤信愛情詐騙，因此遭詐約40萬餘元，吳男在初步了解陳男的身家背景後，確認其母親名下擁有房產，讓石姓小弟化身「救世主」，主動找上陳男，表示願意協助「債務整合」，將陳男欠下的款項還清，並指示陳男進行「汽車貸款」，更偽造陳男簽名，「簽下」150萬元的本票，讓陳男背上貸款，並在合約中載明，若陳男向其他人貸款，一經發現就須將欠下的款項一次全數還清。等到陳男開始無力負擔利息時，吳男再聯絡其他業務，佯裝成其他業者向陳男借貸，吳男等人則是「意外」發現陳男「違約」，當場要求陳男一口氣歸還150萬元款項，幾人直接衝進陳母所住的大樓中庭，不斷叫囂讓陳母還款，並要求陳母將房產抵押，讓母子2人相當恐懼。弘仁會對小額借貸主張是「民事糾紛」，過去也曾因在台中、台南等地設立詐欺機房，謀取暴利遭刑事局中打霹靂小組攻堅。（圖／翻攝畫面）北市刑事警察大隊接獲情資後，報請檢察官指揮偵辦，見時機成熟後，於新北、桃園、嘉義等地展開同步搜索，將該地下錢莊成員含吳男在內等9人查緝到案，現場共查扣本票、借款合約書、聲明書等票據逾300張，面額合計超過7000萬元，以及現金170餘萬元、行動電話20支、球棒、開山刀、鎮暴槍等贓證物。全案詢後將吳姓首謀及其他集團成員共9人依組織犯罪防制條例、刑法加重詐欺、恐嚇取財、重利、妨害秩序等罪名移送新北地檢署偵辦，新北地方法院審理後裁定吳嫌等5人羈押禁見，犯嫌等人並於日前遭提起公訴。
反指標女神崩潰！改買聯電設備股慘跌 股民笑喊：終於放過發哥
台股今（11）日氣勢如虹，盤中一度狂飆超過417點，電子權值股全面走強，其中聯發科表現尤其亮眼。不過就在股民歡呼之際，被封為「股市反指標女神」、「股市冥燈」的財經網紅巴逆逆卻突然崩潰發文，自曝自己才剛賣掉聯發科，轉頭改抱聯電、設備股以及台積電，結果設備股當天直接暴跌，讓大批股民瞬間笑翻，狂喊：「原來聯發科今天大漲原因在這！」財經網紅巴逆逆自曝賣掉聯發科後改抱聯電、設備股與台積電，結果設備股暴跌，引發股民熱烈朝聖。（圖／翻攝自臉書，吃土鋁繩-巴逆逆）巴逆逆11日在臉書粉專「吃土鋁繩－巴逆逆」發文哀號，「人生最痛苦是賣了聯發科買了聯電跟設備股……還有2330。」接著又崩潰補上一句，「尤其設備股今天給我暴跌。」短短幾句貼文曝光後，瞬間吸引大批股民朝聖，留言區直接變成大型迷因現場。不少網友看到她終於「放過」聯發科後，紛紛興奮留言，「謝謝妳放過聯發科一馬」、「賀女神賣飛聯發科，造福廣大股民」、「難怪今天發哥如此威猛」、「聯發科終於逃過一劫了嗎」、「發哥一直找不到出場點，但如果妳要進場記得先通知我」。而她新買進的聯電、設備股與台積電，也瞬間成為網友調侃焦點，「你買的聯電一直哭」、「人生最痛苦是手中的股票被8ZZ看中」、「難怪台積一直跌」、「2330壓力來源找到了」、「誰不選你偏偏選聯電」。還有人直接苦勸她「放生」手中持股，「這邊建議聯電賣掉，放他一馬」、「賣了就不要再買回來了，我勸妳善良」、「拜託放過設備股」、「請繼續買2330」、「阿不對，拜託妳放棄買股票」。不過最讓網友笑翻的是，巴逆逆後來又再度發文，宣布自己已經「放棄2303（聯電）」，崩潰表示：「我放棄2303了！還不知道要進什麼……要載板還是記憶體啊啊啊！」結果留言區瞬間變成大型「許願池」，不少股民紛紛敲碗，希望她的「反指標威力」能幫忙帶動自己手中的股票。有人狂刷留言，「記憶體吧拜託了」、「去玩漲停股看看」、「拜託買記憶體救大家」、「聯發科先不要回來」、「台積電歡迎再加碼」、「載板今天很需要妳」。事實上，巴逆逆過去經常分享自己的投資操作，但多次出現「一買就跌、一賣就漲」的神奇走勢，因此逐漸被網友封為「股市反指標女神」、「台股冥燈」。如今每當她公布最新持股動向，總會吸引大批股民朝聖，甚至有人半開玩笑地把她的買賣操作，當成另類市場觀察指標。