整晚
」 何如芸 大陸
家屬等40分鐘氣到要找院長 醫揭背後原因：投訴前先想清楚這件事
不少醫療人員都曾聽過「我有繳健保，我也有付錢，為什麼不能要求服務好一點」這句話，從候診時間太久、護理師說話口氣不佳，到醫師沒有在預期時間出現，甚至櫃檯人員的一個表情，都可能成為患者投訴的理由。對此，醫師陳志金發文表示，並不是不能投訴，因為有時醫院裡有人的生命正在被搶救，所以我們更應該思考「這份投訴到底想達到什麼目的」。今日奇美醫院加護醫學部醫師陳志金在臉書粉專「Icu醫生陳志金」發文分享，確實有些人會花上一整晚，把投訴內容從時間、地點、人物到對話全部寫清楚，再寄給醫院，希望得到一個交代，但陳志金認為，「投訴有沒有用，和你有多生氣，往往不是同一件事」。陳志金指出，真正能促使醫療系統改變的，是這件事是否涉及病人安全、制度上的風險，或是一個不應該再次發生的錯誤，像是藥物給錯了、病人辨識出了問題、跌倒風險被忽略、隱私被侵犯、重要病情沒有人處理等；相較之下，「我等太久了」、「他講話讓我不舒服」、「為什麼不能讓我先處理」等投訴，最後可能只會換來一句制式回覆「感謝您的寶貴意見，我們會持續檢討與精進」。陳志金進一步解釋，醫療與一般消費服務最大的不同，就是「付錢」並不等於買下醫師或護理師的時間，繳納健保也不代表可以取得優先順序，醫院能夠分配的資源，包括病床、人力、藥物、檢查及醫療時間，本來就有限，「所以在自費健檢、醫美、高端門診，等待太久、流程不好、服務不佳，業者當然會非常在意這種投訴，因為『客戶』可以離開」。陳志金透露，但是在急診、門診、住院並不是這樣，醫院會依病情嚴重程度判斷優先順序，因此排在前面的人有時不是比較早抵達，而是病情更加危急、距離死亡更近的人。陳志金舉例，一名家屬會因為已經在加護病房外等待數個小時，而醫師晚了40分鐘才來說明病情，因此氣得要求找主任、院長。陳志金說，家屬的焦急與不滿可以理解，但家屬不知道的是，醫師之所以晚到，是因為另一名病人的心臟突然停止，正在另一層樓進行急救，「家屬等了40分鐘，是真的；另一個病人差點死掉，也是真的」。陳志金無奈表示，醫療現場有時最難處理的地方，就是兩個人都可能沒有做錯什麼，卻剛好站在同一份有限醫療資源的兩端。「所以我們真正需要瞭解的，不是能不能投訴？而是，我們到底把『投訴』拿來做什麼用途？想要達到什麼目的」。不過，陳志金也強調，這並不是要求病人什麼都忍耐，更不代表醫療人員可以態度惡劣，病人當然值得受到尊重，也有權知道自己的治療狀況與等待原因。陳志金直言，如果醫療人員態度不當、患者受到羞辱或歧視，或是涉及病人安全問題，都應該適當反映，「尊重病人」不一定代表要讓病人永遠滿意，而是在醫療現場非常忙碌時，仍盡可能讓患者知道「為什麼需要等待」；而所謂體諒醫療，也不是把所有不滿吞下去，而是分清楚眼前遇到的究竟是服務上的怠慢，還是醫療資源正在提供給更危急的患者。陳志金最後提醒，若真的遇到醫療安全問題，應該勇於反映；若遭受羞辱、歧視或不當對待，也可以提出申訴，但在寫下「我要投訴」之前，不妨先想想自己真正希望改變的是什麼，是希望醫療環境更安全，還是單純希望自己被優先對待，「這兩件事，並不總是同一件事，如果有一天，你等了很久，後來才知道，是因為裡面有人正在被急救，你會覺得這40分鐘，還是一樣不能接受嗎」。
陳孟賢大秀Wave軟Q到嚇壞全場 陳隨意不服輸竟變「仰式游泳」
中視《綜藝一級棒》新一集推出「今晚只想唱經典」，金曲歌王翁立友開場帶來〈彩色人生〉、〈愛老虎油〉，更與現場九位女歌手合唱，展現經典金曲魅力。翁立友大讚現場歌手都是台灣各大公關公司的最愛邀請表演的歌手，知名度相當高，讓康康忍不住分享，之前曾與「五告煩」合作，五個人合體「也是賺翻了」。節目推出「黃乙玲經典歌曲系列」，許志豪分享，陳怡婷已被網友公認為黃乙玲接班人、擁有「小黃乙玲」稱號的陳怡婷，演唱時也備受關注。康康笑說：「你一說她是小黃乙玲，害她一出來壓力就很大。」許志豪則特別期待她如何詮釋黃乙玲的唱腔，聽完後表示，陳怡婷沒有刻意模仿，卻保有一點黃乙玲的風格，讓他印象深刻，許志豪更直言：「我覺得她是超越黃乙玲了。」此時大來賓翁立友，化身嚴格評審，第一張讚牌卻給了朱海君，稱讚她歌聲的亮度、力道，以及與樂隊的配合，形容歌聲「好像是一個電鑽一直往心裡鑽」，並笑說自己評分很嚴格，給了其中一人就怕得罪其他歌手。康康隨即接話：「你還有兩位要得罪的！」沒想到第二張讚牌給了蘇宥蓉，許志豪笑說：「我們兩個人都不適合當評審，他給的就是我們沒有挑的那兩首。」康康則機靈回應：「算是得罪四個人！」翁立友（中）受邀擔任大來賓。（圖／中視提供）接續節目推出「原民嗨唱好經典」，其中吳俊宏的舞蹈表現格外吸睛，跳到揮汗如雨，還大秀高難度身體Wave，坦言：「很難練，我花了整晚都練不好。」翁立友聽完忍不住開玩笑問：「Wave是衛服部嗎？」逗得全場笑翻。隨後大家紛紛指名陳孟賢示範，只見他使出靈活又軟Q的Wave，身體律動相當流暢，讓眾人看傻眼。陳隨意也不甘示弱，拿出椎間盤跟他拚了，沒想到最後直接變成「仰式游泳」，爆笑場面讓這場原民嗨唱不只經典歌曲好聽，連舞蹈挑戰也充滿笑料。
温嵐挺過敗血性休克生死關 驚喜復工獻唱神曲現況曝光
温嵐驚喜現身《第十七屆正宗華語金曲之夜－愛你一兆年》，她身穿一襲白色洋裝驚喜現身，狀態極佳，登台後隨即展現深厚現場唱功。當經典歌曲〈傻瓜〉前奏響起，近兩千名樂迷瞬間跟著開口合唱，現場再次化身「全台最大 KTV 包廂」。温嵐更接連清唱〈祝我生日快樂〉、〈屋頂〉、〈當〉等多首華語經典歌曲，展現深厚唱功與現場感染力。在全場熱烈呼聲中，她再度帶來〈一個吻的時間〉，搭配舞蹈登台演出，將整晚的氣氛與情感共鳴推向最高峰，成為本屆華語金曲之夜最令人難忘的時刻。狀態極佳的温嵐獻唱神曲〈傻瓜〉。（圖／Legacy TERA提供）先前温嵐因腎結石引發敗血性休克，緊急送醫並入住加護病房（ICU）11天，一度傳出病況危急。歷經20天治療與休養後，已平安出院返家休養。她也與47歲生日當天，透過社群平台向關心她的粉絲報平安，宣布將全面復工，如今温嵐正式復出，從清唱到唱跳接連帶來多首經典歌曲，以實力證明身體逐漸恢復，也讓一路陪伴她度過難關的粉絲格外感動。今年擴大舉行的華語金曲之夜，從采翎＋東燁、阿山＋阿凱、「CP 羅武上等」姚愛寗＋林予晞、旺福、許正泰＋金毛，到柯家洋＋法蘭Fran，連續6小時帶來橫跨不同世代的華語金曲，讓不同世代的經典旋律在同一個夜晚再次相遇，也展現華語流行音樂跨世代的獨特魅力。柯家洋與法蘭相隔十年再度同台放歌。（圖／Legacy TERA提供）
開燈睡不只影響睡眠品質！醫曝：恐增加心衰竭、中風風險
「睡覺時的一點光，也可能讓心臟悄悄改變？」營養功能醫學專家劉博仁提醒，研究發現，夜間光線暴露較多，可能對心臟結構與功能出現負面影響，且長期心衰竭、心房顫動、心肌梗塞、中風及心血管死亡風險也較高。劉博仁提醒，雖屬觀察性研究，仍建議睡眠時盡量保持黑暗，減少小夜燈、電視及窗外光線干擾，以維持正常晝夜節律與心血管健康。劉博仁醫師今（14日）在臉書粉專發文指出，許多人睡覺時習慣開著一盞小夜燈，有些人甚至讓電視整晚播放，也有人因窗簾沒有完全拉上，導致窗外路燈或招牌的光線持續照進房間。一般人想到的可能只是「睡不好」，但近期發表於《European Heart Journal》的研究顯示，夜間光線暴露可能影響的不只是睡眠，還可能與心臟的結構及功能變化有關。劉博仁指出，研究人員分析英國大型生物資料庫UK Biobank的資料，其中有11,071名受試者曾連續7天配戴具有光線感測器的裝置，研究團隊藉此記錄他們實際接受的夜間光線暴露程度。約3年後，研究人員再利用心臟磁振造影（cardiac MRI）仔細觀察這些受試者的心臟狀況。研究結果顯示，與夜間幾乎沒有明顯光線暴露的人相比，夜間接受較多光線的人，左心室肌肉量高約2.4%，心室壁平均厚度增加約1.5%，而心肌收縮功能指標則下降約1.9%。研究不僅發現左心室出現變化，右心室以及左心房也出現一些不利的結構與功能變化，而且整體而言，夜間光線暴露程度愈高，相關變化也愈明顯。劉博仁進一步表示，研究團隊另外追蹤超過7萬名受試者，追蹤時間約8至10年，結果發現夜間光線暴露程度最高的一群人，未來發生心衰竭、心房顫動、心肌梗塞、中風以及心血管死亡的風險，也呈現不同程度的增加。為何單純在晚上開燈睡覺，可能會與心臟健康產生關聯？劉博仁分析，人體內存在一套非常精密的晝夜節律，白天的光線會向大腦傳遞「現在應該清醒」的訊號，而夜晚環境逐漸變暗，則會告訴身體「該休息了」。如果在夜間仍持續接觸光線，就可能干擾褪黑激素分泌、睡眠，以及自律神經和代謝等生理節律。這項研究也發現，睡眠時間縮短可以解釋約24%至49%的相關性。換句話說，夜間光線可能先干擾睡眠，再進一步間接影響心血管健康。不過，研究背後究竟涉及哪些具體的生理機制，目前仍需要更多研究加以確認。劉博仁也提醒，這是1項觀察性研究，因此研究結果只能說明「夜間光線暴露較多的人，心臟出現較多不利變化」，並不能直接證明「開著小夜燈睡覺一定會造成心臟病」。因此，民眾不需要因為偶爾開燈睡覺就過度緊張。不過，從改善睡眠環境的角度來看，劉博仁認為仍有一些簡單的生活習慣值得注意，包括睡覺時盡可能讓房間保持黑暗，若窗外有路燈，可以使用遮光窗簾；手機、平板及電視也不要整晚維持亮著的狀態。如果確實需要使用夜燈，則可以盡量選擇低亮度，並避免光線直接照向眼睛。劉博仁指出，人們往往非常重視每天究竟睡了幾個小時，卻容易忽略睡眠環境本身。他認為，良好的睡眠除了需要安靜，也需要黑暗。夜間關掉燈光，不只是讓眼睛獲得休息，也可能有助於讓人體的生理時鐘重新辨識「夜晚」這個訊號。因此，他提醒民眾，保護心臟未必需要從複雜的健康措施開始，有時候，一個非常簡單的生活習慣就可能成為改善睡眠環境的起點。
原價869元下殺497元！好市多人造草皮意外爆紅 會員揭神用途
美式賣場好市多（Costco）以大容量又有高CP值，加上寬鬆的退貨制度，深受全球消費者喜愛，在台灣更擁有多間分店。近期有台灣民眾去好市多採買，發現有一款人造草皮特價，好奇這項商品都是誰在買；釣出不少會員分享人造草皮的多種功能，特別是「雨天的救星」。日前臉書社團「COSTCO好市多商品消費心得分享區」其中一名管理員發文，賣場內一款人造草皮從原價869元降價至497元，商品標示適用於陽台或庭院，可以對抗各種氣候和紫外線，還強調「不須照料，可節省水資源」，背面有開孔洞可幫助排水；人造草皮長1.14公尺、寬1.76公尺，覆蓋面積約2平方公尺。但也讓管理員好奇，「會買這個的人都拿來幹嘛？」貼文一出，釣出許多會員狂讚這款人造草皮有多好用，「這東西不便宜，但要室內造景，它還是首選，因為真的草皮更貴且非常難照顧」、「我買來鋪陽台，放露營的桌椅」、「鋪鐵皮屋頂減少下雨叮叮咚咚」、「窗型冷氣在牆外，可以擋下雨滴聲，不然整晚不用睡」、「頂樓隔熱」，不少使用者指出其具有顯著的降噪與隔熱效果。除此之外，該款人造草皮也被不少飼主青睞，將其打造成毛孩玩耍的空間，「鋪家裡客廳當地毯～狗兒超愛」、「給貓躺」、「給狗女兒在家上廁所」、「我家貓兒在陽台曬太陽的地方」。
w-inds.承諾「明年一定要再見！」 約定唱到50週年「還要來25次」
日本團體w-inds.連續四年來台開唱，今年更把出道25週年巡演最終站留給台灣。從2004年首度海外單獨演唱會選在台灣起跑，20多年來陸續唱進南港101、新莊體育館、台北小巨蛋、台北國際會議中心，上周更首度前進高雄舉辦單獨演唱會。兩人有感而發：「應該早點來見大家的啊！」w-inds.以〈十六夜之月〉揭開序幕，全場包括安可共演唱23首歌曲，其中也有不少已經很久沒唱的作品。唱到嗨歌〈SUPER LOVER〜I need you tonight〜〉時，全場跟著節奏唱跳；而在演唱〈アメあと 風雨過後〉前，大螢幕則播放起兩人出道前在日本街頭演出的回憶畫面。橘慶太整晚展現招牌唱功，接連飆出高音仍毫不費力；千葉涼平則在演出途中碰到突發狀況，不但絲毫沒有慌亂，反而隨機應變用舞步化解，更大秀舞技、玩起大風車，橘慶太還笑問台下：「跳舞的我們還不錯吧？」談到今年3月迎來出道25週年，兩人也提起從出道初期開始，w-inds.就隔幾年會來一次台灣，如今台灣粉絲對他們而言「就跟家人一樣」。25年來兩人挑戰過各種類型的曲風，這次更開心不管唱什麼，台下大家都很嗨。他們也知道有不少歌迷為了他們開始學日文，希望能聽懂兩人的談話、了解歌詞意思，千葉涼平忍不住說：「可是日文真的很難耶！」甚至突然向現場說「對不起」，橘慶太立刻吐槽：「為什麼是你來道歉？」兩人還當場展開「日文聽力調查」，慶太最後乾脆起鬨要大家全部舉手，逗笑全場。w-inds.承諾明年、後年都要來會粉絲。（圖／G-MUSIC 提供）首次來到高雄舉辦專場，兩人也好奇現場有多少高雄在地歌迷，直呼台灣真的有很多很棒的地方，更約定「明年、後年也要來」。透露前一晚吃飯時還聊到，50週年也要再來台灣，算一算才發現，接下來「還要再來25次」，讓現場一陣爆笑。慶太笑說台灣粉絲真的很溫柔，不管他們說什麼都是「好」。當演唱會尾聲唱起出道單曲〈Forever Memories〉時，大螢幕再次播放起當年的MV，全場也跟著兩人大合唱。首日安可時，粉絲亮起多色手指燈，並送上寫著「明年見喔」的25週年蛋糕；最終場則準備了台灣廟會風格的紅色值星帶以及滿滿零食。兩人感謝大家這兩天一起創造美好回憶，還問台下：「大家真的會來嗎？我們50週年。」橘慶太最後更直接用中文向歌迷喊話：「明年一定要再見喔！」
娛樂報報／被網紅女友的驚喜逼出男兒淚 直擊《終極三國》男星開心慶生
《終極三國》男星林曜晟（原名博焱），在今年五月中旬曾被時報周刊CTWANT直擊感情生活有了新進展，身邊出現了一位神秘女伴Tiva，更疑似同住在台北市內湖區的豪宅中，人生重新出發，日子過得頗有滋味；上月27日他生日當天，本刊又捕捉到他出席女友Tiva為他精心準備的慶生餐會，兩人動作親暱，看得出感情十分甜蜜緊密。女友和林曜晟在餐廳外面聊天。（圖／本刊攝影組）8月27日晚間6點半，林曜晟獨自走出與女友同居的台北市內湖區豪宅，搭上多元計程車直奔台北市大安區王信凱經營的串燒店，出席女友Tiva與同事們為他舉辦的慶生餐會。當晚，林曜晟數次陪著女友Tiva到門口聊天，Tiva和其他同事看來煙癮不小，唯獨整晚沒看到林曜晟抽菸。林曜晟將手搭在女友肩上與友人閒聊，看得出女友應該有點茫了。（圖／本刊攝影組）朋友在店外幫小倆口拍照，林曜晟也很大方與女友摟在一起合影。（圖／本刊攝影組）生日餐會一直進行到次日餐廳鄰近打烊的時間才結束，28日零點23分，林曜晟搭著Tiva的肩膀，讓同事幫兩人拍照。Tiva似乎有點酒意，林曜晟一旁擔任護花使者，動作上遮掩不住兩人的好感情。拍完照後，小倆口與同事們告別一起搭乘多元計程車返回內湖的豪宅。事後他也在社群限動分享了慶生會的片段，看得出女友花心思帶來的生日驚喜，逼出了他的男兒淚。林曜晟的女友Tiva是IG上經營韓貨女裝小有名氣的賣家，外型亮眼、氣質清新，從兩人社群中，可以發現他們同居的多處蛛絲馬跡，不只如此，林曜晟行動力挺女友事業，時常在自己的發文底下帶到女方的賣貨IG，更身穿Tiva販售的單品出鏡，親自示範男性穿搭，替女友的品牌增添男裝魅力，更親自參與選品、挑款，看得出兩人不光只有愛的滋潤，事業上也是互相幫助的好搭檔。而女方也不時會在社群上發文放閃，身邊有他的陪伴相當穩定幸福。※提醒您，抽菸有礙健康易導致癌症，害人害己。※飲酒過量，傷害健康，酒後不開車，安全有保障，未滿十八歲禁止飲酒。
12生肖運勢出爐！「這生肖」攻佔事業、財運雙冠王
新的一周到來，命理生肖專家曼樺老師特別整理出9月6日至9月12日12生肖整體趨勢排行。事業、財運、愛情與健康各有生肖迎來好表現，其中屬狗者本周格外亮眼，不僅事業運與屬牛者並列第一，財運也拿下榜首；屬虎者則登上愛情運第一名，與另一半互動甜蜜。健康方面則由屬牛者居冠，維持固定運動習慣，有助保持良好狀態。本周事業運前三名：1.狗：本周運勢初嘗聲名之利，為第一名，感覺很爽。工作進展氣勢如虹，團隊氣勢高漲，積極把握。1.牛：本周運勢突然轉旺，同為第一名。有關鍵性意外之財進來，要穩住氣場。該怎麼處事就怎麼處事。2.羊：本周運勢持續看好，為第二名，掌握優勢致勝先機，勿因暫時的限制有所影響，格局要放大放遠。3.虎：本周運勢澎湃，行動力強大，為第三名。與人合作，說話要鏗鏘有力，展現完全的自信，白紙黑字不可少。3.兔：本周運勢越發圖強，忙碌不已，同為第三名。現金波動的一周，要減少無謂的浪費，必要時得錙銖計較。本周財運前三名：1.狗：本周財運轉旺，上半年的波動，在下半年都甩開一條街，心情愉悅，也開始更積極的處理儲蓄投資計畫。2.羊：本周財運穩定向上，長久以來好的人脈關係，帶動了相對的事業發展，持續而穩定的收入，就是生活的底氣。3.虎：本周正財運興旺，想東想西隨便參與他人的小股生意，你得到的結論是，甩手掌櫃並非人人能當，還是親力親為。本周愛情運前三名：1.虎：愛情甜美的一周。與另一半無論二天一夜出遊或是咖啡廳聊天，共同欣賞手機訊息，都快樂滿分。2.狗：愛情運甜美，小夫妻享受二人小天地，共同做家務，煮咖啡，雖不是錦衣玉食，卻也滿室生香，溫馨甜蜜一整晚。3.羊：愛情運上升，但你愛的那個人以事業為重，你也不想展現出小女孩的戀愛心態，必須更成熟的來做好自己。本周健康運前三名：1.牛：健康運不俗，每天晚睡前固定的仰臥起坐，不僅能鍛練腹肌，不會大肚子，也增加心肺活動以及肌肉的拉伸。2.狗：健康運勢不俗。越來越注重健康，居家烹調仍會注意是否太油或是味精放太多，盡量以食材鮮味為主。3.蛇：健康運不錯，與家人一起吃「無油輕食料理」，體會到健康才是最大的財富，要繼續推廣給好朋友。
第一次約會男方請吃大餐！180元停車費卻叫她付 回程一句話更扣分
第一次約會究竟該怎麼分攤花費，往往不是金額多寡，而是雙方對「互相」的理解是否一致。一名女子日前與交友軟體認識的男子首次見面，男方晚餐結帳時堅持請客，還說「第一次約女生吃飯哪有讓女生付的」，沒想到幾個小時後到了停車場，看到180元停車費卻直接轉頭要她支付。更讓女子介意的是，男方回程開始細數加油、停車等「約會成本」，還感嘆要找願意互相的女生，讓她原本不錯的印象瞬間產生變化。原PO表示，兩人透過FaceChat認識，在網路上聊了大約2週。男方聊天時相當主動，幾乎每句話都有回應，之後主動提出吃飯邀約，地點也是由男方決定，選了一家平均每人消費約700至800元的餐廳。到了見面當天，交通同樣是男方主動安排。原PO原本已表示可以自己搭捷運赴約，男方卻認為順路，主動開車到她住家附近接她。這場約會的前半段，幾乎沒有讓原PO感到不舒服的地方。男方本人和照片差異不大，說話有禮貌，相處時也沒有不停低頭滑手機。兩人聊到工作、前任、興趣以及平常休假的安排，整頓飯沒有明顯冷場，原PO甚至覺得實際見面的感受比原先預期更好。吃完飯後，兩人的帳單約1600元。原PO並沒有把男方請客視為理所當然，結帳時已經拿出手機，準備將自己的費用轉給對方，不料男方直接表示這餐由他請。原PO因為是第一次見面，再度表示不好意思讓男方負擔全部餐費，對方卻回她：「第一次約女生吃飯哪有讓女生付的。」這句話當時還替男方加了不少分。晚餐結束後，兩人沒有立刻離開，而是在附近散步，之後又決定去喝咖啡。由於前一餐是男方買單，這次原PO主動支付2杯共300多元的咖啡。她認為這樣很自然，對方請晚餐、自己請咖啡，本來就是一種互相。直到晚間10時多，男方準備送她回家，整晚氣氛才在停車場突然出現轉折。兩人走到繳費機前，停車費顯示180元。男方看了一眼螢幕後，突然轉頭對原PO說：「這個就給妳出吧。」突如其來的一句話讓原PO愣了約2秒。她並不是捨不得180元，而是一時無法判斷男方究竟是在開玩笑，還是真的要求她付款。沒想到對方接著解釋，自己已經請了晚餐，因此讓她負擔停車費很合理，而且「180而已」，這樣她也不會因為整頓飯都由男方請客而感到不好意思。原PO最後沒有爭辯，直接拿手機把180元停車費付掉，但先前累積的好感也從這一刻開始出現變化。真正讓她愈想愈不對勁的，則是接下來的車內對話。回程途中，男方笑著感嘆當天「約會成本滿高的」，還說在台北約會真的很可怕。原PO聽完有些疑惑，反問晚餐不是只有1000多元嗎？男方隨即表示，約會花費不能只算餐費，加油錢、停車費等支出全部都應該計算在內。沒過多久，男方又補了一句，認為還是要找「願意互相的女生」，否則男生每次出去約會都很傷。這番話讓原PO突然把前後事情串了起來，也開始理解為何男方到了停車場，會特別指定那180元由她支付。然而，她最不能理解的地方也正在於此。從餐廳到交通安排都不是她提出要求，餐廳是男方選的，開車接送也是男方主動提議；就連晚餐結帳時，她都已經主動準備分攤費用，是男方自己拒絕收錢。原PO強調，她並不排斥AA制。如果男方一開始直接提出晚餐各付各的，她完全不會有任何感覺；即使事前講清楚「晚餐我出、停車費妳出」，她大概也能接受。讓她感到扣分的並不是180元本身，而是男方先用「第一次約女生吃飯哪有讓女生付」展現大方，後來卻又突然指定她負擔停車費，接著在車上逐項計算當天花費，甚至談到男生約會很傷、要找願意互相的女生。這種前後反差，才讓她覺得不舒服。儘管如此，男方似乎沒有察覺她的心情變化。回家後仍主動傳訊息，表示當天相處得很開心，還詢問她下週是否願意再約一次。原PO把經過告訴朋友後，得到的答案卻完全不同。有人認為男方已經負擔1000多元晚餐，女方付180元停車費根本算不上什麼，沒有必要因為這件事否定對方；另一派則認為，爭議根本不在180元，而是男方主動說要請客後，又明顯在意自己整晚究竟花了多少，甚至刻意要求女方補上一筆，容易讓人產生「嘴上說請客、心裡卻一直記帳」的感受。面對男方提出第二次約會邀請，原PO至今仍有些猶豫。她坦言，若當初直接AA，事情可能反而簡單許多；真正讓她過不去的，始終是繳費機前那句「這個就給妳出吧」，也因此好奇詢問其他網友，第一次約會碰上同樣情況，是否也會因此對對方扣分。
歌壇天后慘遭嫌棄靠「替身」打歌 林淑容痛揭被電視台退檔內幕
歌壇天后林淑容12月5日將在台中舉辦《您的經典．我的歌》世界巡迴演唱會台中場，第一次在台中開個人演唱會，林淑容說：「這絕對是人生中很重要的一個里程碑。」畢竟台北、高雄她都開過好幾次了，唯獨台中，這次真的是第一次。台中對她一點都不陌生！早年跑秀場歌廳的年代，她三不五時就往台中的「聯美歌廳」跑，所以這座城市對她來說反而充滿了親切感。這次終於能好好在台中辦一場完整的個唱，她真的超開心。林淑容透露當年出道時因為不太會打扮，曾被電視台排斥、上不了節目，唱片公司無奈只好找漂亮模特兒幫忙打歌，在新人時期就遭逢這樣的打擊，當時心裡相當受傷、也很落寞。不過這首歌後來一路陪著她走到現在，如今在人生不同階段重新唱起成名曲〈安娜〉，一路走來的種種畫面全部湧上心頭，依然感觸很深。這次演唱會由孔鏘老師率領「孔鏘超級樂團」親自操刀音樂製作，兩人合作多年，默契十足。林淑容也分享，多年前她跟孔鏘老師遠赴美國紐約參加一場慈善募款演唱會，為了刺激捐款，只要捐1千美元，就能上台跟林淑容合唱〈無言的結局〉。結果現場觀眾非常熱情，數十位嘉賓輪番舉手捐款，孔鏘老師整晚不停彈奏同一首歌，彈到最後「手都抽筋了」！這段回憶到現在兩人想起來還是會會心一笑。這次宣布台中演唱會開唱，歌壇天后林淑容狀態維持得很好，舉手投足盡是優雅。林淑容笑說：「我沒什麼特別秘訣，最重要的就是『心情放輕鬆、不給自己壓力、隨緣不計較』。」飲食作息方面，她堅持吃原型食物、睡眠充足、規律運動，平常也常跟姊姊家的小孫子們玩在一起，讓自己心態始終保持年輕自在。
白天想睡、晚上睡不著！醫點名3個睡眠殺手 睡前這習慣超多人中
忙了一整天，好不容易熬到上床休息，身體明明已經疲憊不堪，思緒卻像突然被打開開關，從隔天工作一路想到尚未處理完的事情，甚至陳年往事也跟著冒出來。營養功能醫學專家劉博仁指出，這類失眠問題的關鍵可能不在於「累不累」，而是身體雖然準備休息，大腦仍停留在白天的高警戒模式；此時若因時間愈來愈晚而急著要求自己入睡，往往只會讓情況更加惡化。劉博仁近日分享一名50多歲患者的情況，對方白天經常疲憊想睡，到了晚上11點躺上床後卻完全不是這麼回事，腦中開始不停運轉，形容就像突然「開會」一樣。工作、待辦事項接連浮現，有時連10年前的事情都會無預警想起，形成身體已經喊累，精神卻遲遲停不下來的反差。這種現象在醫學上可從「過度覺醒（Hyperarousal）」理解。劉博仁說明，工作、訊息、時間壓力等刺激貫穿一整天，會使交感神經持續處於高度運作狀態。到了夜晚，即使人已經感覺疲倦，身體仍未必能立刻完成切換，可能出現肌肉緊繃、心跳沒有充分放慢、思緒持續活躍等情況。真正讓失眠更加難纏的，還包括對「睡不著」本身產生的壓力。當人躺在床上開始注意時間，想到隔天7點就得起床，很容易不斷計算自己還剩多少時間可以睡。原本只是沒有睡意，最後卻因為焦慮讓精神更加集中，形成愈在意睡眠、愈難進入睡眠的循環。另從白天到睡前的一些習慣，也可能讓這個循環持續下去。劉博仁在看診時會特別詢問失眠患者下午是否喝咖啡，原因在於咖啡因並不會喝完後很快完全消失，其半衰期約數小時，加上每個人的代謝速度不同，對咖啡因較敏感或代謝較慢的人，下午攝取後，到了晚上體內仍可能留有相當程度的咖啡因。因此容易失眠者，可考慮從中午後便逐漸減少攝取。還有一個容易被忽略的問題，則發生在準備睡覺的最後一段時間。許多人結束工作後看似已經休息，實際上卻把注意力轉移到手機，躺在床上繼續查看新聞、股票、LINE、Facebook或短影音。劉博仁指出，除了螢幕光線可能干擾原有睡眠節律，更值得注意的是資訊仍在源源不絕進入腦中，使大腦持續處理新的刺激，難以真正進入休息狀態。也有人選擇用酒精解決「睡不著」的問題，認為睡前喝上一點，很快就能出現睡意。然而「比較快睡著」並不代表整晚睡得更好。劉博仁表示，酒精雖然可能加快睡意出現，後半夜卻較容易出現睡眠破碎的情況，同時可能使打呼及睡眠呼吸中止更加嚴重，因此不適合作為助眠方式。比起到了晚上才想辦法把自己「弄睡著」，劉博仁更重視一整天生活節奏的重新調整。他建議從早晨起床開始接觸自然光，白天安排規律運動；進入下午後減少咖啡因，晚間則逐步降低室內光線，讓身體從白天的活動狀態慢慢轉向夜間休息，而非到了上床時間才突然要求大腦停止運作。睡前最後1小時尤其重要，工作與手機都應暫時放到一旁，避免繼續接收刺激，同時每天盡量維持固定時間起床。透過穩定的日夜節奏，逐步讓身體建立「白天活動、晚上修復」的規律，而不是單靠睡意出現與否決定作息。若已經上床一段時間仍無法入睡，也不必一直在腦中命令自己「快睡」。劉博仁提醒，睡眠並不是愈努力就愈容易達成的事情，過度用力追求入睡，反而可能因緊張及焦慮讓睡意離得更遠。如果失眠已經變成長期問題，也不代表只能持續依賴安眠藥或保健食品。劉博仁指出，目前具有良好證據支持的非藥物治療之一為「失眠認知行為治療（CBT-I）」。此外，若睡眠問題同時伴隨嚴重打呼、睡眠呼吸中止、腿部不舒服或明顯情緒問題，就不能只把焦點放在「如何快速睡著」，而應進一步找出造成睡眠障礙的原因。劉博仁指出，工作與生活壓力可能讓交感神經持續處於「踩油門」狀態，即使身體疲累，大腦仍難以關機。（圖／翻攝自臉書，劉博仁營養功能醫學專家）
中島健人被推薦吃牛肉麵反撩「先吃粉絲」 驚喜翻唱王心凌〈當你〉
日本人氣男星中島健人29、30日帶著個人亞洲巡演《＂IDOL1ST KENTY＂ ASIA TOUR 2026》登上 Zepp New Taipei，睽違一年要再度與台灣歌迷見面，兩天演出全完售，吸4400名鐵粉入場支持。這回他將「3000年前開始就是偶像」的設定搬上舞台，化身被封印三千年的「天生偶像」，演唱會一開場便要集結全場U:nity（粉絲名）之力解除封印，在震耳欲聾的歡呼聲中，中島健人身穿華麗白金色西裝、戴著金色神秘雕花面具帥氣現身，正式「降臨」台北。中島健人一連帶來〈SOL1ST〉、〈IDOLIC〉、〈MONTAGE〉、〈Celeste〉等歌曲，瞬間引爆全場尖叫。他為了台北場準備的驚喜更讓全場暴動，除了為了想喝美味珍珠奶茶、挑戰中文繞口令，演唱會進行到中段，他表示有特別禮物要送給U:nity，熟悉的中文旋律旋即響起，他竟開口翻唱「甜心教主」王心凌經典歌曲〈當你〉，台下歌迷一聽見前奏便立刻爆出巨大歡呼。除了祭出台灣限定驚喜，中島健人也穿上閃亮和風舞台裝，化身「少主」帶來今年推出的新歌〈ONIGOTO〉，該曲為電視動畫《擅長逃跑的殿下》第二季主題曲、緊接著更演唱電視動畫《我推的孩子》第二季主題曲〈Fatal〉，再一路以〈XTC〉、〈Frequency〉等歌曲將演唱會氣氛推向另一波高潮。睽違一年訪台，中島健人也對全場U:nity獻上甜言蜜語「我比喜歡小籠包還喜歡你們！」被推薦台灣美食必嚐牛肉麵，他機智反撩「那我可以先吃掉大家嗎」，羞得台下爆出超高分貝尖叫。演出結束後，全場歌迷仍不願離去，以熱烈安可聲呼喚中島健人再度現身。他應歌迷熱情呼喚再度開心登台，帶來〈JUST KENTY☆〉，更在〈CANDY ～Can U be my BABY～〉演出時大方開放全場手機攝影，讓歌迷親手記錄與KENTY共度的珍貴時刻，最後則以〈Uni:verse〉為演出完美收尾。從開場集結全場力量解除3000年封印，到安可與歌迷共享最直接的互動，中島健人整晚連飆18首歌曲，用勁歌熱舞與滿滿「偶像力」證明「天生偶像」名不虛傳，也為台北歌迷留下難忘之夜。中島健人化身「少主」演唱新歌。（圖／大鴻藝術BIG ART 提供）
月租2600元電費竟1700元！租客熱醒不敢開冷氣 房東一句話更傻眼
大陸廣東佛山出租房的高價水電問題再度受到關注。佛山電視台《小強熱線》去年夏天曾揭露當地城中村及公寓存在水電費違規加價情況，相隔一年後，再度查訪禪城、南海、順德多個地區，發現從城中村自建房、商業公寓到集體宿舍，類似現象依舊存在。有人每月房租僅600多元人民幣（約新台幣2600元），水電費卻要再付300至400元人民幣（約新台幣1300至1700元），還有人月租1200元人民幣（約新台幣5000元），單月電費竟高達950元人民幣（約新台幣4000元）。高額電費讓不少租客連冷氣都不敢放心使用，有人每天只吹2小時，有人凌晨4時就關掉，甚至有人只能靠小電風扇度過炎熱夏季。佛山有租客每月房租僅600多元人民幣，水電費卻要再付300至400元人民幣，夏季只能減少冷氣使用時間。以禪城石灣塘頭村為例，當地多名租客反映，不同出租房的電價並不一致，每度約落在1.1至1.5元人民幣（約新台幣4.6至6.3元），水費則多為每噸5元人民幣（約新台幣21元）。由於電費明顯高於一般住宅價格，即使遇到高溫天氣，部分住戶仍不敢讓冷氣整晚運轉。張姓租客目前住在塘頭村一間自建房，每月房租600多元人民幣，但水電費還要另外支出300至400元人民幣。他的住處每度電收1.3元人民幣（約新台幣5.4元）、每噸水5元人民幣。為了節省開銷，他通常只在睡前開約2小時冷氣，之後便改吹電風扇。禪城石灣塘頭村部分出租房每度電收費約1.1至1.5元人民幣，明顯高於當地一般居民階梯電價。張男表示，自己老家的電價每度大約只有0.6元人民幣，與現在租屋處相比差距明顯，但每度1.3元人民幣在附近竟還算相對便宜，其他出租房甚至開出更高價格。同樣住在塘頭村的周姓男子，每度電也被收取1.3元人民幣，每個月光電費就超過400元人民幣。為了壓低支出，他晚上只敢開幾個小時冷氣，通常到了凌晨4時左右就關機，即使天氣再熱也不敢一路吹到天亮。相較之下，佛山夏季居民用電採階梯計價，第一級距每度約0.59元人民幣、第二級距約0.64元人民幣，最高的第三級距也僅約0.89元人民幣；各區階梯綜合水價則約為每噸1.85至5.78元人民幣。若以出租房常見的每度1.3元人民幣計算，已接近當地居民最高級距電價的1.5倍。有租客每月光電費就超過400元人民幣，為省錢每天只敢開幾小時冷氣，凌晨4時左右便關機。而且，高價水電並非塘頭村的單一現象，在南海桂城夏西村的楊姓女租客也透露，自己住處每噸水收5元人民幣，每度電更達1.5元人民幣。她雖然覺得價格偏高，但受限於租屋現況，只能被動接受房東訂出的標準，平時甚至不太敢開冷氣，主要靠小電風扇消暑。另有夏西村租客指出，當地每度電收1.2元人民幣已算常見，自己每月房租約1200元人民幣，電費卻能高達950元人民幣，幾乎快追上房租。附近不少出租房同樣採取類似標準，有些每度甚至收到1.4至1.5元人民幣。彭姓女租客也表示，她目前支付的電價為每度1.2元人民幣，附近出租房價格大致相同。她透露，當地十多年前租屋電價就已達每度約1元人民幣，因此高價電費存在已久，不少住戶即使認為不合理，久而久之仍只能將其視為租屋市場的常態。這些出租住宅的收費爭議，與「轉供電」模式密切相關。部分出租住宅由整棟建築共用一個總電表，再由房東或出租方替各房間設置分電表，依租客使用度數收費，最後統一按照總表向供電單位繳款。房東則認為，總表除了各房間實際使用的電量，還涉及整棟建築的階梯電價、電力線路耗損，以及樓梯、走廊等公共區域的用電成本，因此不能單純按照一般居民電價向房客收費。不過，這種計費方式也讓房客與房東之間屢屢發生爭議。有租客透露，自己曾經向房東反映水電價格太高，最後只得到「嫌貴可以搬走」的回應。對許多租屋族而言，重新找房及搬家都需要額外成本，加上附近其他出租房可能也是類似價格，最後往往只能選擇接受。這種「上游加價、下游再轉收」的情況也出現在商業公寓及集體宿舍。一名商業公寓二房東向租客開出每度電1.3元、每噸水6元人民幣（約新台幣25元）的價格，但她表示，自己同樣是按照每度1.3元人民幣向一房東繳費，加上走廊等公共區域用電後，甚至認為自己還要承擔部分額外成本。大良新安村一處集體宿舍的二房東則每度收取1.2元人民幣，他也表示，一房東就是按照相同價格向自己收費，因此認為自己並不是靠電費賺錢，而是同樣處於被加價的一環。相較之下，一般住宅社區的收費項目就較為清楚。大良大門社區一處住宅出租時，工作人員直接列明每月管理費150元人民幣、水費每噸3.9元人民幣、電費每度0.85元人民幣，以及每月30元人民幣的公共電費，將各項成本分開計算。至於房東反覆提到的線路耗損、公共區域用電等費用，依廣東省相關規定，並不是完全不能向租客分攤，關鍵在於收取方式。根據《廣東省發展改革委關於進一步清理規範電網和轉供電環節收費有關事項的通知》，轉供電主體所產生的公共設施用電及相關耗損，應優先透過租金、物業管理費或服務費等方式，由雙方協商解決，不得直接透過提高電價及電費的方式收取。如果確實無法透過上述方式處理，在與使用分表的租客協商後，可以採取電量分攤的方式計算相關費用，但仍不得因此提高終端用戶每度電的價格。換句話說，公共用電及耗損費用可以依規定分攤，但不能直接混進每度電價中，以提高單價的方式向房客收取。事實上，當地市場監管部門近年已多次針對轉供電違規加價展開專案整治，但此次透過實地查訪，仍可看到城中村自建房、商業公寓及集體宿舍存在不同程度的水電加價情況。
陳盈潔72歲病逝 「辦桌二人組」阿傑痛哭一整晚：眼睛還是腫的
台語歌壇大姐大陳盈潔昨（12）日晚間7點病逝，享壽72歲。她一生留下〈風飛沙〉、〈海海人生〉等經典歌曲，歌唱生涯雖歷經風雨，卻始終以直率性格與大姊大氣勢深受圈內後輩敬重。消息傳出後，「辦桌二人組」馮偉傑（阿傑）悲痛不已，透露兩人過去同屬福和唱片，陳盈潔不僅在工作上提點他，還曾在他初入行、經濟拮据時出手相助。阿傑透露，自己昨晚7點多得知噩耗，「哭了一晚上，現在眼睛還是腫的」。他回憶，自己與陳盈潔曾是同公司藝人，兩人有深厚交情，「她教導我很多，兩年多沒有看到她了」。當時陳盈潔身體狀況已不太好，後來住院期間家人沒有對外公開消息，因此他也一直沒有機會到醫院探望。兩人最後一次碰面已是4、5年多前，當時是在台中潭水亭觀音媽廟演出，阿傑坦言，那時已看得出陳盈潔氣色不是很好，表演時嗓音狀況也不如以往。不過即使自己的身體已有狀況，陳盈潔仍不忘關心後輩，見到阿傑時還注意他的穿著，誇他打扮得好看，同時提點一些細節。阿傑形容，陳盈潔講話向來直接，是十足的「大姊大」，台上與私下幾乎沒有兩樣，更常提醒後輩：「做藝人不簡單，紅了也不要忘記初衷，還是要很有禮貌、要客氣。」後來陳盈潔住院，由於家屬希望保持低調，未開放朋友探視，阿傑也因此始終沒能再見她一面。
吹冷氣30小時出事！女子全身抽搐送醫 醫揭真正元凶不是冷氣
炎炎夏日，不少民眾習慣整天待在冷氣房避暑，認為門窗緊閉不僅降溫效果更好，也能節省電費。不過，大陸黑龍江一名殷姓女子日前因長時間待在完全密閉、持續開冷氣的房間超過30個小時，陸續出現頭暈、頭痛、噁心等症狀，之後更在就醫途中發生手腳僵硬、臉部發麻、無法說話及全身抽搐，送醫後被診斷為二氧化碳濃度過高造成腦部缺氧，經吸氧約2小時才逐漸恢復。事件曝光後，引發外界關注密閉冷氣房的空氣品質與缺氧風險，也掀起「冷氣到底多久該開窗通風」的討論。綜合陸媒報導，殷女8月3日幾乎整天待在門窗緊閉的冷氣房內，期間始終沒有開窗換氣。起初她只是感到頭暈、頭脹及噁心，以為只是吹冷氣太久造成身體不適，自行服用止痛藥後仍沒有改善。隨著時間拉長，症狀不但沒有減輕，反而愈來愈嚴重，不僅全身乏力、四肢麻木，送醫途中還突然出現手腳僵硬、臉部發麻、說不出話等情況，抵達醫院後甚至一度抽搐、意識模糊。急診醫師檢查後研判，殷女並非因冷氣本身造成中毒，而是長時間待在密閉空間，導致室內二氧化碳濃度持續累積、氧氣比例下降，引發缺氧性腦部損傷。經立即接受吸氧治療約2小時後，不適症狀才逐漸緩解，目前已無生命危險，但仍有輕微頭暈。吉林省衛生健康委員會也提醒，若長時間開冷氣卻未保持室內通風，二氧化碳濃度會逐漸升高，超過正常範圍後可能影響人體健康，嚴重時甚至可能導致呼吸性鹼中毒、抽搐或昏迷等情況。事件曝光後迅速登上微博熱搜，不少網友分享自己也曾在冷氣房久待後出現頭痛、精神不濟、想睡、注意力下降等情況，過去一直以為只是沒睡飽、疲勞或俗稱「冷氣病」，如今才知道，可能與室內空氣不流通、二氧化碳濃度過高有關。專家指出，一般家用分離式冷氣主要是透過室內空氣循環達到降溫效果，本身並不會製造二氧化碳，也無法像新風系統一樣持續引進室外新鮮空氣，因此真正造成問題的並不是冷氣，而是長時間門窗緊閉、空氣無法流通。人體持續呼吸會消耗氧氣並排出二氧化碳，若密閉時間愈長、房間愈小、室內人數愈多，二氧化碳濃度就會上升得越快。依據《室內空氣品質標準》，室內二氧化碳1小時平均濃度建議不得超過1000ppm。一般而言，濃度介於1000至1500ppm時，空氣品質已開始下降，部分敏感族群可能感到悶熱、精神變差；1500至2000ppm時，多數人容易出現疲倦、頭暈、反應遲鈍等情形；超過2000ppm後，頭痛、噁心、心跳加快等症狀會更加明顯；若濃度持續升高至3000ppm以上，則可能影響中樞神經，出現抽搐、意識模糊等嚴重症狀。相關實測數據也顯示，密閉冷氣房內的二氧化碳濃度上升速度遠比一般人想像更快。中國央視《生活提示》曾以約13平方公尺臥室進行測試，在關閉門窗、僅開冷氣的情況下，30分鐘內室內二氧化碳濃度便由472ppm升至1564ppm，1小時後更攀升至2088ppm，已超過建議值一倍以上。另有民眾自行測試發現，若兩名成人及一名孩童整晚睡在密閉房間，二氧化碳濃度甚至可能突破4000ppm；但只要將窗戶留下一道縫隙，濃度便可降回約1000至2000ppm，隔天起床後頭暈、疲倦等不適感也明顯改善。醫師表示，二氧化碳濃度過高導致的不適，初期很容易與中暑、疲勞、睡眠不足或俗稱的「冷氣病」混淆。若在冷氣房內頻繁打哈欠、精神不濟、頭暈、頭痛、噁心、注意力下降，且開窗通風5至15分鐘後症狀迅速改善，就應提高警覺，避免持續待在密閉環境。若出現疑似缺氧症狀，應立即開窗通風或移至空氣流通處休息，保持呼吸道暢通；若已出現抽搐、四肢僵硬、意識混亂、嘴唇或臉部發麻、呼吸困難等情況，應立即送醫，由醫師評估是否需要吸氧等治療。至於冷氣如何吹得安全，專家建議，室內溫度可設定在26℃左右，室內外溫差控制在5至8℃較舒適，也較不易造成身體負擔；冷氣連續使用約2至4小時後，可開窗通風5至15分鐘，若空間較小、人數較多，也可適度縮短通風間隔。夜間整晚吹冷氣時，可保留約2至3公分窗縫，或使用具備換氣功能的新風設備，以降低二氧化碳累積速度。此外，睡眠時可開啟冷氣睡眠模式，避免冷風直接吹向頭部、肩頸及膝蓋，也應適時起身活動、補充足夠水分。專家提醒，空氣清淨機只能過濾懸浮微粒，無法降低二氧化碳濃度，因此不能取代開窗換氣。無論是在家中、辦公室或車內，都應養成定時通風的習慣，才能在享受冷氣帶來涼爽的同時，兼顧室內空氣品質與自身健康。
Google街景藏洋蔥！29歲女驚見已故愛犬生前身影 她瞬間落淚
美國康乃狄克州一名29歲女子特納（BeckyTurner），日前因出於好奇利用Google Maps搜尋自己位於奧蘭治鎮的童年住處，沒想到意外在歷史街景照片中，發現了已故愛犬桑尼（Sonny）生前在院子裡奔跑的珍貴畫面，讓她瞬間流下眼淚。特納把這件事分享到影音平台TikTok，同樣感動不少網友。根據外媒《PEOPLE》報導，最近影音平台TikTok有一段短影片引發討論，上傳者是一名29歲女子特納，她在影片中透露，自己心血來潮打開Google Maps只是想回憶童年，因為她記憶中妹妹小時候曾在舊居外頭的車道上騎腳踏車，並被街景車拍下。但當特納點擊歷史街景照片時，不僅看到童年熟悉的場景，也重溫妹妹與當時活到近20歲的愛貓「火花」（Sparky）坐在前廊的溫馨畫面。正當特納好奇當時的愛犬桑尼是否也陪伴在側，並將街景畫面順著街道進一步點擊時，2014年的一張清晰照片令她驚愕不已，當場掉下眼淚；畫面中，桑尼正活力充沛地在草坪上奔跑，這一幕將特納拉回充滿家人、寵物與無數童年回憶的溫馨時光。對此，特納感動地說，看見一張自己從不知道存在的新照片，已故的桑尼彷彿重新活了過來。特納指出，這隻名叫桑尼的黃金獵犬是以特納祖父的綽號命名，陪伴著特納與兩個妹妹一同長大；無論是戶外嬉戲、放學後的陪伴，還是陪伴女孩們走過青春期的焦慮與叛逆，桑尼幾乎融入了她們青少年時期的每一段重要記憶。然而，桑尼在2018年才9歲時，不幸被診斷出癌症末期且已擴散，最後在家人們陪伴下安詳離世。回憶起桑尼生前點滴，特納表示，牠雖然性格溫柔，但也有一段愛惡作劇的「調皮」過往；牠曾在野餐時偷走陌生人的三明治，甚至從嬰兒車裡叼走寶寶的毯子，總是在惹出無傷大雅的麻煩後，再用無辜可愛的模樣融化所有人。特納分享，當年她從事調酒師工作，深夜下班回到家已是凌晨四點，桑尼總會靜靜地等她回家，並趴在地上聆聽她訴說一整晚的委屈與疲憊。即便特納有時因精疲力竭而感到挫折，桑尼也始終寸步不離地陪伴在側，給予她最安靜的力量。
日本住宿注意！ 旅遊粉專示警「住1房型」：整晚失眠頭痛
不少台灣旅客到日本自由行，訂房時可能會為了省住宿費，選擇價格較便宜的「吸菸房」。不過，旅遊粉專「風塵萬里 旅人手札」直言，日本飯店的吸菸房菸味相當濃重，只要住一晚，衣服、行李、頭髮都可能會沾滿菸味，提醒旅客千萬不要抱著「忍一晚就好」的心態入住。旅遊粉專「風塵萬里 旅人手札」在臉書發文表示，許多人到日本自由行時，遇到想住的飯店大爆滿，只剩一間價格特別便宜、或是最後一間的「吸菸房」，很多人會覺得「哎呀，頂多就是一點點菸味嘛」、「進房開個窗戶、噴點除臭噴霧就沒事了吧」、「便宜這麼多，忍一下就過去了」，但其實這些僥倖心態，就是去日本旅遊最大的陷阱。「風塵萬里 旅人手札」指出，日本飯店的吸菸房並非只是「有人抽過菸的房間」，而是累積了數十年、無數老菸槍日積月累留下的「極致精華」。「風塵萬里 旅人手札」透露，只要一打開房門，迎面而來的不是尼古丁，是阿摩尼亞混雜了陳年焦油、壁紙發霉、再加上地毯幾十年沒散掉的濃烈煙味。「風塵萬里 旅人手札」提到，因為房間裡的窗戶通常基於安全理由，只能開一條小縫，因此自己帶去的所有除臭噴霧、酒精，在吸菸房裡「大概就像用防蚊液去擋原子彈一樣無力」，並且即便打開房間裡面的冷氣空調、甚至是空氣清淨機，也全都是菸味。「風塵萬里 旅人手札」提醒，只要在吸菸房住一晚，不僅衣服、外套、包包、行李箱，甚至連頭髮與皮膚都會殘留菸味，「住吸菸房，就像一整晚把頭埋進別人抽了20年的二手煙灰缸裡睡覺」。最後，「風塵萬里 旅人手札」建議，千萬不要低估日本陳年吸菸房的威力，「有時候省下來的那幾百塊台幣，最後都要拿去買洗衣服的除臭劑，還換來一整晚的失眠與頭痛，真的完全不划算啊」。貼文曝光後引發熱議，不少網友紛紛留言表示，「在房間吸菸是焦油會累積不是尼古丁，吸菸房再怎麼做空氣過濾也沒用，因為焦油會附著在傢俱、棉被、地板上，拿抹布去擦下來都是黃的」、「曾經在會津住過吸菸房，訂2晚結果第二晚因為沒房間了，只剩吸菸房，想說應該還好，結果是惡夢的開始」、「有次我兒子不小心訂到了吸菸房，進了房間才發現，整個房間超級臭的」、「跟團有住過吸菸房，衣服真的全部重洗，包包跟其他東西都會沾到菸味，比以前在網咖打工還可怕」、「連房間裡的空氣濾淨機吹出來的也是菸味，我真的快崩潰」。
蕭秉治寵粉兌現承諾 「霸總」造型現身嗨翻全場
蕭秉治日前帶著《活著 Alive》演唱會前往馬來西亞，強勁的重裝樂團編制搭配極具爆發力的 Live 實力，瞬間點燃全場歌迷積蓄已久的熱情，歡呼與尖叫聲響徹場館，為整晚的音樂盛宴揭開熱血序幕。為了給吉隆坡站注入獨家驚喜，蕭秉治答應歌迷以「霸總」造型現身，許久未戴眼鏡的他，特別戴上眼鏡造型帥氣亮相，引得粉絲尖叫連連。演唱會開場，蕭秉治在一片撕裂夜空的吶喊聲中霸氣登場，接連飆唱〈戰神〉、〈Get Out〉、〈Super Hero〉炸裂開場，接著他秀出密練的馬來語「Apa Khabar」親切地跟歌迷問好，接著獻唱新歌〈頻率〉。最令人驚艷的是，他特別重新編曲，深情演繹大馬歌手菲道爾的代表作〈在加納共和國離婚〉與〈我沒想過會這樣失去〉，以全新的音樂編排與情感詮釋，賦予歌曲截然不同的故事氛圍。演唱會還有另一個驚喜，鼓鼓擔任嘉賓重磅現身，兩位好兄弟再度合體，熱血唱響GX經典作品〈超人披風〉，默契無間的舞台活力讓全場氣氛再度沸騰。面對全程站立躍動的大馬歌迷，體貼又幽默的鼓鼓一開口便打趣道：「大家年紀都不小了，先坐一下啦！」一句話逗樂全場。隨後兩人在舞台上即興上演逗趣小劇場，由鼓鼓化身記者對蕭秉治展開連環訪問，並順勢宣佈鼓鼓將於 7月18日在台北舉辦個人專輯演唱會，蕭秉治更笑稱屆時自己一定會到場「監工」，甚至透露自己創作的新歌也將由鼓鼓在試聽會上演唱。鼓鼓擔任蕭秉治演唱會嘉賓。（圖／相信音樂提供）演唱會最後，蕭秉治帶來〈射手〉、〈毒藥〉、〈凡人〉等歌經典輪番登場，在分享創作初心時，蕭秉治動情表示，玩音樂最幸福的事就是作品能感動他人，希望大家今晚之後都能找到活著的勇氣，隨後他深情獻唱〈在有你的星球〉，並帶來壓軸神作〈我是誰我是誰我是誰〉，熟悉的旋律一響，數千人放聲大合唱，震撼歌聲響徹整個場館。
在地飄香13年！人氣名店「喜鵲咖啡」7月底結束營業 忠實顧客不捨
公館名店「喜鵲咖啡（Pica Pica Café）」開業近13年，深受當地居民、學生喜愛，然而店家日前卻宣布將於7月底結束營業，消息一出讓不少消費者與忠實顧客都深感不捨。喜鵲咖啡在臉書粉專上發文公告，表示挺過了疫情卻沒挺過疫情後的標準劇本，在缺乏人力、來客數遽減，以及各項原物料、人事等成本高騰的夾擊之下，即使實施假日限時的措施來求生存，仍舊無法力挽狂瀾。公告上寫著：「天下無不散的宴席，我們決定在7月底與大家說再見，謝謝大家10多年來的關愛，喜鵲目前暫時沒有明確的未來計劃，會先休息一陣子，若有更新消息也會再提前告訴大家。喜歡我們的朋友，歡迎大家7月底前回來看看我們喔。」消息一出不少網友也紛紛留言大嘆可惜，「謝謝喜鵲陪我度過快樂的約會時光！好捨不得」、「謝謝喜鵲陪我度過研究所最疲憊的一段時光！期待未來再次相遇」、「謝謝陪著我度過我的碩士論文地獄，那時候開店就進去，戰鬥一整晚到快關店才走，十年前的事，時間過得太快了」、「謝謝你們陪我走過這一段，在這裡發生的每個時光，都很讓人懷念與珍惜」。
車停路邊整夜沒熄火 鄰見2人陳屍車內！男戴保險套、女嘴角留白沫
泰國曼谷昨（4）日驚傳一起離奇命案，有民眾發現一輛停放在巷弄內且發動整晚的轎車，到清晨都無人下車，上前查看才發現有一對男女陳屍其中。當地警方接獲報案後立即趕赴現場，看到兩名死者狀態十分詭異，迅速聯合鑑識人員與救援志工封鎖現場展開調查，全案正由司法部門進行驗屍以釐清確切死因。根據泰媒《Khaosod》報導，曼谷警方初步調查指出，案發現場位於曼谷邦威15巷（Soi Bang Waek 15）。鑑識人員在涉案車輛內部進行採證時，發現男性死者下身赤裸，生殖器還戴著保險套；女性死者的上衣掀至胸口，嘴角還殘留白色泡沫。另外，車內也有使用過的保險套和其他可疑證物，全數被警方查扣送驗。警方表示，該車輛登記有改裝瓦斯燃氣系統（LPG/CNG），由於兩名死者被發現時皆倒臥在密閉的車廂內，因此不排除兩人是在車內親熱時，因車輛長時間怠速發動，導致廢氣或瓦斯外洩，受困而窒息身亡。附近居民透露，早在3日深夜11時許，就聽到該輛銀灰色轎車駛入巷內並停放在住家對面。當時車輛引擎持續運轉，但由於該路段平時常有車輛進出，居民起初並未多加留意便逕自入睡，直到隔日清晨警方大舉封鎖現場，才得知發生命案。另一名目擊鄰居則說，4日凌晨3時左右他正準備開車出門，發現該輛涉案轎車剛好擋住停車場的出入口，且引擎仍在發動中，他曾試圖走上前敲擊車窗示意移車，但車內毫無回應，他只好勉強繞道駛離。到了清晨5時許才看到該車引擎已經熄火，卻依舊沒有任何人下車，當時雖感怪異但未多想，不料沒多久就聽到兩人陳屍車內的消息。目前警方已調閱該巷弄周邊的所有監視器畫面，以釐清該車輛確切的駛入時間，以及期間是否有其他可疑人士接近。警方強調，詳細的死亡時間與確切死因，仍需等待法醫解剖報告出爐，並對車內殘留氣體進行化驗後才能最終定論。