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睡到一半醒來別看手機 小心失眠好幾天!專家揭「生理時鐘」陷阱
現代人壓力大,半夜莫名清醒已成常態,近日大陸微博「半夜醒來不要看時間」的話題引發網友討論,有不少人分享自身經驗,表示一旦半夜看過時間,大腦彷彿被設定鬧鐘,連續幾日都會在同一時間驚醒。對此,有醫學專家示警,半夜查看時間的舉動,不僅會因光源刺激抑制褪黑激素,更會誘發心理壓力,使人掉進「計算睡眠剩餘時間」的焦慮漩渦。根據陸媒《新華社》報導,微博上有網友分享日常的離奇經驗,睡到半夜起床上廁所看了時間,結果不是躺回去睡不著,就是躺下後也睡不了多久,但最恐怖的是,隔天大概率也會差不多時間醒來,然後一樣上廁所後焦慮,長此以往陷入無止境的循環。原PO一席話引起其他人共鳴,「我有很長時間,每天4點多自然醒,而且都是4:44、4:47這類的數字」、「真的是,我最近幾天都是4點多醒」、「這種心理暗示不要輕易去嘗試,因為它是真的會成功的」。針對此現象,有大陸睡眠專家指出,無論是手機螢幕或電子時鐘的光線,都會直接干擾調節睡眠的生理時鐘;光線明暗是人體切換清醒與睡眠狀態的關鍵觸發因素,即便只是短暫瞥一眼,光源也會向大腦發送訊號,導致促進睡眠的物質分泌減少,造成入睡困難。此外,大腦接收到時間訊息後,容易產生緊迫感,進而提升人體內的皮質醇(壓力荷爾蒙)濃度,使大腦過度活躍。英國生理學家拉姆勒恩博士(Dr. Nerina Ramlakhan)曾表示,半夜醒來本是正常生理現象,但對敏感族群而言,看時間會啟動大腦的運算機制,讓人開始擔心還剩多少時間能睡。這種心理暗示會提前觸發原本應在起床前2至3小時才分泌的皮質醇,進而打亂晝夜節律,最終導致身體形成慣性,讓你在接下來的幾天都在相同時間點醒來。若民眾不慎在半夜醒來,專家建議應遵循「三不」原則:不要起床、不要走動、更不要拿起手機;正確的做法是靜臥在床,有意識地放鬆全身肌肉,並搭配深呼吸。此時不應強迫大腦「趕快睡覺」,因為抽象指令反而會讓神經緊繃;建議改用「文字聯想」或想像舒緩的畫面,讓思緒漫無目的地遊盪,使大腦進入平和狀態,誘發睡意自然回流。萬一不小心看到了時間,專家提醒應調整心態,將負面焦慮轉化為正面暗示,例如,若距離起床還有3小時,應想著「太棒了,我還能再睡很久」,而非感嘆「只剩3小時」;同時,民眾睡前可在心中默念理想的起床時間,將目標語言化以穩定生理時鐘。若半夜醒來的頻率不正常,仍建議調整生活作息,並尋求專業醫師協助,以確保長期的睡眠品質。
軍購案不同調拋8100億方案 趙少康:消除美疑慮也守住立場
前中廣董事長趙少康今(19)日表示,針對軍購案朝野分歧,他提出約8100億元的預算方案,強調此舉可在消除美方疑慮的同時,也兼顧國民黨的立場,更重要的是維護台灣的利益,防止不肖綠色商人藉機發國防財。。立法院日前針對軍購案展開朝野協商,但多數條文仍存在歧見,尤其在預算規模上,各政黨角力不斷,尚未形成共識。國民黨團目前提出「3800億+N」版本;而3月下旬剛結束訪美行程的台中市長盧秀燕,也拋出構想,主張預算應提高至8000億元至1兆元之間,規模接近行政院規劃的1.25兆元版本。趙少康主張,1.25兆減去要在國內採購的預算,匡列8100億,但先審查通過已收到美國111億美金發價書的3500億,剩下的4600億暫時凍結,等到接到新的美國發價書再行通過。這樣既沒有減少美國期待在美國採購的數字,也堅守立委認真審查的職責。他指出,有鑑於美國跨黨派國會議員的關切、AIT處長谷立言的遊說,現在藍營內部也有不同的版本。才是能兼顧各方的版本,要裡子有裡子,要面子有面子,內外兼顧,既能消除美國疑慮,又守住國民黨立場,更重要的是維護台灣的利益,防止不肖綠色商人藉機發國防財。趙少康說,美國如果還不滿意,就是無理取鬧了,因為不是立院不放行,是發價書沒發來。「要怪你自己,怎麼怪我呢?但至少我是通過匡列了8000多億向美採購啊,美國應該可以放心了。」政治是一種藝術,不是喊打喊殺、暴虎馮河、粗魯的硬幹就贏,既能守住自己原則,又能很技巧的讓對方難以責怪,才是雙贏。
市值兆元俱樂部再+3! 台股正式超車英國躍全球第七
台灣股市再度寫下歷史性的高光時刻!台股近期站上37K的新高點,市值順利超越英國,一躍成為全球第七大股市,AI相關產品出口的爆發式成長推升台股市值大躍進,其中最大贏家非台積電(2330)莫屬。穩坐台灣市值王的台積電,絕對是這波台股創新高的最大受惠者,其市值由去年底的40.2兆元,飆升至52.64兆元,增加了12.45兆元,市值增加金額居台股之冠。另外市值排名第二的台達電(2308),今年市值連直接從2兆跳至4兆元戶。經統計,去年底市值破兆僅10家,依序為台積電、鴻海、台達電、聯發科、富邦金、國泰金、日月光投控、廣達、中信金、中華電。不料短短四月,市值破兆企業就平添了3檔,包含台光電、欣興、智邦入列,加入兆元企業。在台積電和台達電奮力追趕下,台股今年市值也跟著大躍進,根據證交所統計,截至4月17日止,全體上市公司市值已來到120.59兆元,較上一周的115.56兆元,增加4.5兆元,增幅約為3.89%。台股加權指數本月以來已飆漲16%,16日再度挺進,創下自2025年以來最長的連續八個交易日上漲紀錄。根據彭博最新統計數據,台股市場總市值正式擠下英國,躍升為全球第七大股市。分析師表示,市值超越英國不僅是數字上的勝利,更象徵著全球投資權重轉移,台灣已成為全球資本在AI時代不可或缺的配置重鎮。
Meta擬在5月大規模裁員近8千人!下半年繼續砍
美國科技巨頭「Meta」的3位知情人士透露,這家Instagram的母公司計畫在5月20日進行裁員行動,預計裁減10%、近8,000名員工,且今年稍晚還會進一步裁員。據《路透社》的獨家報導,Meta高層尚未決定下半年裁員的具體規模與確切時程。消息人士向媒體透露,Meta的裁員計畫可能會根據公司在人工智慧領域的發展狀況進行調整。根據公司申報文件,截至去年12月31日Meta在全球擁有約7.9萬名員工。這波大規模裁員正值祖克柏將更多資源轉向人工智慧開發之際。Meta目前正努力追趕「Anthropic」與「OpenAI」等競爭對手,並計畫在今年投入高達1,350億美元的資本支出。上個月,《路透社》曾報導稱,Meta計畫在今年裁減超過20%的員工,可能影響約1.5萬名員工。這將成為執行長祖克柏(Mark Zuckerberg)在2022年底至2023年初推動「效率年」計畫(year of efficiency)以來最大規模的裁員,當時公司裁減了超過2萬個職位。Meta發言人此前表示,該篇《路透社》報導只是「關於理論方案的推測性報導。」在消息傳出後,Meta股價於17日的交易中上漲近2%。儘管Meta的股價較去年夏季的歷史高點有所回落,但自年初以來已上漲3.68%。去年,該公司營收超過2,000億美元,利潤達600億美元,這得益於其在人工智慧領域的巨額投入。祖克柏目前正致力於將人工智慧工具整合進Meta業務的各個層面,甚至開發1個具備「擬真照片效果」(photorealistic)的3D分身,用於與員工進行互動。最近幾週,Meta也對其「Reality Labs」部門的團隊進行了重組,並將公司各部門的工程師調入1個新的「應用人工智慧」組織,該組織的任務是加速開發能夠編寫程式碼,並自主執行複雜任務的人工智慧代理。報導補充,Meta的裁員行動為近期科技業受到人工智慧衝擊的最新例證之一。追蹤全球科技業裁員情況的網站「Layoffs.fyi」報告稱,今年迄今已有7萬3,212名員工失業。而在2024年全年,這一數字為15.3萬人。本週稍早,Instagram的競爭對手「色拉布公司」(Snap Inc.)宣布裁減約1,000個職位,其執行長史匹格爾(Evan Spiegel)表示,人工智慧將「使團隊減少重複性工作、提升速度,並更好地支援社群、合作夥伴與廣告主。」另一方面,金融科技公司「Block公司」(Block, Inc.)於2月表示,將裁減40%的員工,即超過4,000人,同時全面轉向採用人工智慧工具。Block公司執行長多西(Jack Dorsey)在公開信中寫道,「未來1年內,我相信大多數公司都會得出相同結論,並進行類似的結構性調整。我寧願誠實且依照自身節奏完成轉型,而不是被動地被迫改變。」此外,Amazon去年秋天也裁減了多達3萬個企業職位,同時導入人工智慧以提升生產力。
SpaceX上市在即 外媒:「這原因」初期勿追價
根據路透社報導,全球首富馬斯克(Elon Musk)旗下的太空科技公司SpaceX已提交IPO,儘管市場看好其領導地位,但美國最具影響力的投資理財網之一《The Motley Fool》卻認為,SpaceX此次上市背後潛藏多項風險。《The Motley Fool》指出投資SpaceX前可能需要三思,因AI發展需龐大資本投入,未來恐持續壓縮獲利與現金流,投資回報存在高度不確定性。SpaceX斥資約2500億美元收購馬斯克旗下新創AI公司xAI,導致2025年虧損接近50億美元。其次,SpaceX估值過高與成長放緩也是最嚴重的隱憂之一。若以2兆美元市值上市,SpaceX將直接躋身全球最大企業之列,比肩蘋果(Appl)、輝達(NVIDIA)、Meta等科技巨頭。但其2025年營收年增率約18%,明顯低於2023年89%的成長率與2024年的51%,若以現有公開營收數字推算,市場已把多年高速擴張與利潤率提升的假設全都買進,任何成長不及預期都會造成股價劇烈回撥。意味著投資人可能錯過最具爆發力的成長階段,同時需承擔其向AI轉型帶來的風險和不確定性。投資人應審慎評估,避免在IPO初期盲目追價。
星談心/曾薀帆走出遭背叛陰霾 信任另一半:老天爺不會欺負我
26歲的曾薀帆曾參加過選秀節目《DD52》,並加入冠軍團G.O.F成功出道,除了演藝事業,她的感情生活也受到關注,前男友吳霏向她提出分手後,便與她的好閨密艾薇交往。事隔多年再提起此事,曾薀帆看起來已經雲淡風輕,問及會不會影響到她對未來伴侶的信任感?她表示:「還是會以相信為主,不會先把對方想得很壞,相信來到我身邊的人都是好人,老天爺不會欺負我的吧!」雖然覺得一個人也很好,但曾薀帆還是公開了自己的理想型。(圖/侯世駿攝)曾薀帆也提到近期身邊都沒有追求者,笑說:「可能我整個散發出的感覺是個超級女強人。」雖然她覺得一個人也可以很自在舒服,但她也分享了自己的理想型,「不一定要相關產業,要三觀合、正直、真誠、有上進心,我喜歡成熟穩重、幽默風趣、喜歡運動的!」並偏好硬漢型的男生,年齡方面只要相差10歲以內她都可以接受。曾薀帆在中指寫上fxxk,相當有個性。(圖/侯世駿攝)雖然感情沒有進展,但曾薀帆近期推出新歌〈愛到你了嗎〉,唱出「I don't give a fxxk」的無畏態度,她還特地在中指指甲寫上「fxxk」,笑說提出這個要求時,美甲師還有點小傻眼,不過她想告訴大家要自己給自己力量,「現在的網路社會每個人都可以做出評論,被不認識的人隨便攻擊,讓我覺得很不舒服,但我希望不要因此走心,這就是人家的生活,礙到你了嗎?勇敢地做自己,不用管別人說什麼。」當初比賽時,曾薀帆被檢查出罹患多囊性卵巢。(圖/侯世駿攝)從選秀節目出身,難免會遇到酸民攻擊,而且曾薀帆在比賽時確診了多囊性卵巢,身高158公分的她從41公斤變成53公斤,雖然光看數字是正常體重,但她表示在螢幕上人會被拉寬,加上自己從小到大都沒胖過,因此讓她覺得十分沮喪,「那時候身體會莫名地累,我自己覺得壓力沒有很大,但醫生說我壓力太大,看到體重增加當下有嚇到。」花了兩三年的時間,曾薀帆漸漸回到原本的身材。(圖/侯世駿攝)曾薀帆自認是工作狂,想要努力追夢。(圖/侯世駿攝)身材發福也成了網友罵曾薀帆的理由,不過她沒有特別在意,因為她本身也很不滿意自己當時的狀態,並說:「我覺得也沒辦法,這是我的選擇,我喜歡表演,就是會被大家看到,但不是每一個人都知道你在經歷什麼。」曾薀帆也沒有選擇激進的減肥方法,而是慢慢地運動加飲控,花了兩三年的時間瘦回46公斤,並打算再減掉3公斤。出道後曾薀帆成為女團G.O.F的一員,可惜的是目前團體已經暫停活動,不過她認為團員們都有各自的工作也很不錯,也坦言出道後的發展與原本料想得不太一樣,「但沒有每一件事都會是完美的,都是老天的安排。」她自認是個工作狂,認為工作才有活著的感覺,「人生只有一次,要做自己喜歡的事情,一定要勇敢追夢。」曾薀帆(右)首度挑戰演戲,拍攝電影《無法計算的青春》。(圖/柒拾陸號原子提供)除了當歌手,曾薀帆也挑戰演戲,與邱以太、何曼希合作電影《無法計算的青春》,直呼當演員跟歌手是完全不同的事情,「雖然都是表演,但表演形式跟現場氛圍完全不一樣,我本身能量很外放,但演員需要往內收。」拍電影期間她還因為壓力而大爆痘,不過她也愛上了演戲的感覺,更許願能接到女流氓的角色,笑說非常想演「女版角頭」。
遭李貞秀怒轟民眾黨蛀蟲 陳智菡哽咽:已傷及人格名譽
出身對岸的民眾黨立委李貞秀,短短70天從政生涯畫下句點。她因言論爭議遭中評會一致決議開除黨籍。事後登上政論節目強力開轟黨內運作,甚至點名立法院黨團主任陳智菡,指其為「黨內蛀蟲」,吸取黨內資源。對此,陳智菡日前在節目中數度哽咽落淚,直言相關言論已構成人身攻擊。李貞秀遭開鍘後火力全開,在政論節目上接連開火,除了宣洩情緒,也將矛頭對準黨內高層,點名陳智菡與其丈夫、前副秘書長許甫,直指為民眾黨的「蛀蟲」,並以「奴才」等字眼批評,引發關注。面對外界風波,陳智菡談及相關指控一度落淚。她表示,自己一向對政治攻防抱持理性態度,過去面對批評多半不會放在心上,但這次涉及人格與名譽,已超出可接受範圍。對於外界長期質疑她領取高薪,甚至流傳不實數字,陳智菡也回應,雖然目前薪資較過去媒體工作略高,但工作量極大,並非外界所稱「坐領高薪」。她坦言,最難受的是牽連家人,父母看到連日負面報導相當心疼,哽咽表示「我也有家人啊,我的父親母親覺得『妳每天在工作,結果妳得到的是這樣一個下場』。」陳智菡也提到,最讓她難過的是牽連丈夫許甫,「因為許甫真的是一個非常善良的人,他對人都很客氣」,原本沒有打算投入這樣的工作,卻也必須承受外界攻擊。她透露,許甫反而更堅強,還反過來安慰她不要過度在意外界言論。
緬甸特赦4335人 翁山蘇姬減刑4.5年仍恐關20年
緬甸軍政府17日宣布特赦4335名囚犯,其中最受國際矚目的是80歲前領袖翁山蘇姬,其原本27年刑期已減免約1/6、約4.5年,為自2021年政變遭關押以來最新變化;同時,前總統溫敏也在此次行動中獲釋,外界指出其健康情況良好。緬甸總統敏昂萊宣布特赦4335人,此為半年內第3次大規模減刑行動。綜合《路透社》等外媒與各方報導,此次特赦由新任總統敏昂萊批准,適逢緬甸傳統新年,也是他半年內第3度推動大規模減刑。官方資料顯示,本次除本國囚犯外,還包括179名外國公民,後續將被驅逐出境。針對翁山蘇姬的處境,其律師向外媒證實,她原因煽動、貪腐、選舉舞弊及違反國家機密等多項罪名,被判27年徒刑,此次減刑幅度約為六分之一。以數字換算約減少4.5年,但仍需面對超過20年的剩餘刑期。外媒指出,目前尚不清楚她是否能改以居家軟禁方式服刑。翁山蘇姬刑期減少1/6約4.5年,但仍須面對逾20年剩餘刑期。值得注意的是,翁山蘇姬自2021年軍方政變後即遭拘押,當時軍方在推翻其領導的民選政府前夕,先行逮捕包括她與溫敏在內的多名高層。此後案件持續審理,她雖否認所有指控,仍被判處長期徒刑,至今未曾獲釋,此次減刑被視為近年來少見的處境變動。另一方面,溫敏同樣在2021年政變中被捕,先前因貪腐等罪名被判刑約9年半。本次特赦後,其所屬政黨全國民主聯盟(NLD)發言人證實,溫敏已返回奈比多家中,並與家人會面,身體狀況穩定。該黨為翁山蘇姬創立的政黨,但在政變後已遭解散。溫敏獲釋返家與家人團聚,所屬政黨證實其健康狀況良好。此外,此次特赦名單亦涵蓋大量一般囚犯與外籍人士。外界觀察認為,除了例行性的新年減刑外,此舉也可能帶有政治意涵。敏昂萊在2021年政變後掌權,並於今年4月透過選舉出任總統,但該選舉被國際批評為不具自由與公正性。分析指出,在國際壓力與國內局勢未穩的情況下,透過釋放部分政治人物與囚犯,可能是軍政府試圖釋出緩和訊號的策略之一。不過,翁山蘇姬仍面臨長期監禁,其未來處境仍充滿不確定性。
泰國潑水節背後代價慘痛「7天釀242死」 當局曝原因
2026年泰國潑水節從4月13日至15日,除了當地人玩得開心,更吸引許多國外觀光客前往朝聖。但象徵為泰國新年祝福的潑水節,往年經常傳出意外,今年在潑水節前後一週內,共發生1242起交通事故,造成242人死亡、1200人受傷。根據泰媒《Thaiger》報導,泰國道路安全中心(RSC)今(17)日公布2026年潑水節前後、4月10日至16日的交通安全總結統計。數據顯示,這段加強宣導期間,全泰國共發生1242起交通事故,導致242人死亡、1200人受傷。據悉,儘管傷亡數字仍令人遺憾,但與過去3年的平均數據相比,死亡人數已顯著減少了9.7%,整體事故發生率更是下降了約35.59%。泰國防災減災廳(DDPM)廳長提拉帕(TheerapatKatchamat)總結報告中提到,宣導期的最後一天(16日)共發生123起車禍,造成17人死亡、123人受傷。數據分析顯示,超速(40.65%)與近距離超車(25.20%)是造成車禍的主因;而在車輛類型方面,機車事故佔比最高,高達64.55%。多數車禍發生在直線道路上,且好發於上午與傍晚的尖峰時段,受害者則以20至29歲的青年群體為主。在地理分布上,泰國北部帕府(Phrae)成為事故熱區,累計發生48起車禍且受傷人數(50人)亦為全國之冠;首都曼谷則面臨最嚴重的生命損失,共計21人不幸罹難。然而,今年亦有亮眼表現,包括坤敬、那空拍儂等10個省份達成了「零死亡」目標。提拉帕廳長指出,今年各項指標均優於預期目標,包含事故件數減少35.59%、受傷人數減少37.53%,顯示道路安全宣導已初見成效。提拉帕廳長進一步表示,儘管加強宣導週已結束,但仍有部分觀光客停留在景區,已指示各省持續加強交通疏導與宣導。相關部門也將針對「酒駕」等違法行為加強法律追蹤,確保違規者接受嚴格管教以防再犯。泰國的潑水節又稱為宋干節,是東南亞最大的傳統節日,泰國、寮國、斯里蘭卡等國都會一同慶祝,海外的東南亞人也會同樂,大家早上會先沐浴禮佛,再用水互潑對方,洗去過去一年的不順,在新的一年重新出發,潑水節前二天為去舊,最後一天為迎新。2023年12月,泰國潑水節也被聯合國教科文組織列為人類非物質文化遺產。◎喝酒勿開車!飲酒過量,有害健康,未滿18歲請勿飲酒。
溫情陷阱1/慈母幫重障兒換電梯房慘遭詐 投資虛擬貨幣被騙600萬
唐氏症基金會上月響應世界唐氏症日,首次跨界與北港朝天宮合作,請來媽祖鑾轎,將媽祖鑾轎架高1.5公尺,讓平時乘坐輪椅的身障患者,也能鑽轎底受庇佑。台電退休的彭小姐,在教養院志工的協助下,帶患有重度自閉症與腦性麻痺兒子開心鑽轎底。彭小姐聊天時透露為減輕兒子每次上下樓的大問題,想將存了半輩子的退休金拿出,把原本的老公寓換成電梯華廈,卻誤入詐團圈套,因此遭詐600萬。彭小姐推著兒子一起鑽轎底,事後她也開心表示,第一次體驗這樣的活動,真的非常感謝基金會。(圖/唐氏症基金會提供)回憶起自己一個人將年幼的孩子拉拔長大,彭小姐忍不住紅了眼眶。她表示,丈夫在兒子1歲3個月、女兒3歲2個月時因故離去,留下她們母子3人,但命運卻沒有放過他們,兒子在一次感冒時,因病毒侵入腦部惡化成腦炎,歷經45天與死神拔河後搶回一命,卻有嚴重後遺症,原本活潑可愛的兒子突然開始無法翻身說話,並出現癲癇症狀,日常生活全要有人在旁協助,傾家蕩產找遍所有中西醫名醫,連針灸、氣功全部試過,兒子仍未有好轉跡象。彭小姐說,當時為了撐起家,照顧2個年幼的孩子,工作家庭蠟燭兩頭燒的她,儘管曾多次冒出不然就一起算了的念頭,但回頭看見身旁2個孩子,又想著孩子何其無辜,最終還是咬牙撐了下來。她說,「我不能生病,我沒有生病的權利,也沒有休息的資格」,一次她不慎落枕,連轉頭餵兒子都無法,急到差點哭出來,所幸在醫師的指導下,在肩膀貼上暖暖包才稍微讓自己可以轉頭活動。彭小姐去年扶兒子回家的過程中,不慎與兒子一起從樓梯摔落,因此萌生想換住電梯華廈的念頭,卻因此遭詐600萬元。(圖/本刊攝影組)只是隨著年歲漸長,體力已不像從前,母子3人住在一棟老舊公寓內,每一次帶兒子出門復健,光是上下樓梯無異於打仗般艱難,去年過年返家時2人還曾一起從樓梯上摔下,讓她一直想將打拼大半輩子存下來的退休金,拿去換一棟有電梯的華廈。一次在做志工的活動中,相關照片被放上臉書,一名同樣以「家長」自稱的人前來私訊搭訕,表示理解她的擔憂與處境,更覺得她是一個相當有愛心的人,決定介紹她一個「虛擬貨幣」的投資項目,且「只告訴他一人」。彭小姐懊惱的表示,當時沒有能力判斷對方所說到底是真的還是假的,聽信對方所說全是真的,一步一步跟著對方的指示下載APP,於BitAsset上購買泰達幣,前後與車手面交將近600萬元,原本看著手機上的APP每日增長的數字,讓彭小姐一度以為真的有機會能換進電梯華廈,方便兒子日後進出,直到後續想將收益領出,卻被對方百般推辭,這才恍然大悟驚覺遭詐。在發覺遭詐後,彭小姐也緊急向北市警局文二分局派出所求助報案,儘管後續逮獲2名面交車手,其中一名車手遭當場逮獲,因此面交的10萬元有順利追回,但另一名被她交付150萬元的車手,於調解庭時表示欲以5萬元和她和解,當場遭拒,雙方調解無果後,也將以司法程序進行。儘管知道退休金追回來的希望不大,但能拿多少回來算多少,她無奈的表示,「我真的只是想換個電梯大樓,想讓兒子能方便進出而已」。如今已將近70歲的她,看著兒子與往後的生活也不免發苦,但彭小姐去也樂天的表示,她常去的中台禪寺師父安慰她,告訴她他家人也遇到詐騙,被騙的金額是她的2倍,真的遇到了就好好面對、處理,讓她終於也釋懷不少,「現在就走一步算一步吧,只能以房養老,而兒子屆時只能靠政府照顧了」。
再生能源頻跳票!白委揭漁電共生4巨頭弊端 促徹查公股行庫聯貸損失
立法院經濟委員會今(16)日針對再生能源與電網韌性發展進行詢答,民眾黨立委洪毓祥質詢經濟部長龔明鑫時指出,政府再生能源政策陷入「畫大餅、跳票、再畫大餅」的惡性循環,並質疑漁電共生制度弊端,恐衝擊漁民生計及公股銀行風險。洪毓祥比對歷年政策指出,自2016年以來,政府多次宣稱再生能源占比可達20%,但審計部與監察院已於2023年認定目標跳票,修正為15.5%;至今(2026)年台電統計,占比僅13.1%,光電裝置容量15.47GW,與原規劃落差明顯。他批評,國發會仍提出2030年47.22GW、2032年51.99GW目標,質疑數字缺乏可行性。針對漁電共生爭議,洪毓祥點名,聯合再生、台泥(嘉謙)及美商貝萊德旗下的永鑫公司、誠新等業者,指控分別存在假帳、未取得許可即併網等問題,卻仍獲國發基金投資與公股銀行聯貸,金額高達數百億元。他質疑,政府未嚴格把關,甚至可能透過制度調整為違規業者解套。此外,洪毓祥比對農業部與審計部數據發現,農業容許遭廢止或待改善案件達92件、正式廢止至少35件,但能源署對應撤銷施工許可僅1件(台泥嘉謙案),質疑是否存在資訊落差或包庇情形,並要求釐清責任。洪毓祥提出四點訴求,包括暫停爭議案場核准、建立農業與電業許可連動機制、盤點違規合約,以及要求國發會說明再生能源目標的計算依據與可行性,強調能源政策應回歸理性與務實。
英倫天團創下30億播放量 宣布5度來台:謝謝歌迷不離不棄
英倫傳奇電音雙人組「HONNE」由James Hatcher 和Andy Clutterbuck組成,出道10年累積無數傲人成績,不僅在亞洲多地獲得多項白金唱片認證,至今更累積超過 30 億次的驚人串流播放量。在迎來出道10週年之際,HONNE除了開心向樂迷宣布全新亞洲巡演開跑,更將發行重製紀念專輯《HONNE — 10》。這張以團名及數字「10」為專輯名稱的大碟,特別把 HONNE 出道至今最受歡迎的經典曲目,包括點擊破億單曲〈Day 1〉、〈Location Unknown〉、〈Crying Over You〉等歌曲收錄其中,透過純粹極簡的不插電(stripped-back)方式呈現,透過籌備過程回顧出道十年點滴及找尋當初成團初衷的同時,更以此當成送給全球樂迷的感謝禮物。主唱Andy表示:「我們全心愛著這些歌,它們是我們過去十年生活的原聲帶!」值得一提的是,HONNE於近期發行的〈Location Unknown〉全新重製版特別邀來好友、也是印尼創作才女 NIKI 獻聲,為原本歌曲增添全新色彩之餘,並為十週年重製專輯提前暖身;提及與HONNE再次合作,NIKI興奮地分享心情:「這首歌曾是我大學時期的必聽歌單,能參與其中感到非常榮幸!」HONNE繼兩年前在 Zepp New Taipei 創下雙場秒殺佳績後,此次將帶著新專輯豋台開唱, 屆時除了新歌舞台外,HONNE更預告帶來全經典曲目。提及五度來台開唱的心情,Andy特別難忘台灣歌迷的熱情,更提到多年前首次來台北開唱時,台下歌迷近距離互動所感受到的溫暖,藉著此次來台,Andy特別感性告白:「謝謝台灣歌迷至今的不離不棄,我們7/28台北見!」門票3月13日下午3點於KKTIX官網啟售。HONNE宣布5度來台開唱。(圖/蓋婭娛樂提供 )
京都失蹤11歲男童遺體陳屍山區 相驗結果「身上無傷」死因仍是謎
日本京都南丹市有一名11歲小學男童安達結希,在3月23日學校畢業典禮當天失蹤,昨(13)日警方於山區發現一具兒童遺體,經過法醫相驗,當局今(14)日稍早證實死者就是失蹤男童安達結希;但目前死因不明,身上無明顯傷痕,警方將針對其死亡經過展開深入調查。根據日媒《MBS NEWS》報導,京都警方今日證實,昨日於南丹市園部山區發現的兒童遺體,經法醫解剖鑑定後,確認即為失蹤逾3週的11歲男童安達結希。當局在稍早的記者會上透露,安達結希死因不明,且遺體表面無明顯刀傷,初步表示「現階段尚難斷定具備謀殺性質」,將持續調查其死亡經過。安達結希的遺體被發現位置距離其就讀的學校僅約2公里,警方指出,遺體當時呈現仰臥姿態,身上並未覆蓋落葉,現場也沒有挖掘埋葬的痕跡,但由於距離死亡已有相當一段時間,性別與年齡難以辨認。有附近居民透露,案發地點極為荒涼,「平常根本沒人會去」,僅有少數從事山林工作或農耕的村民偶爾經過。關於遺體衣著,死者身穿深藍色刷毛外套、米色長褲,內層則為一件印有數字「84」標誌的灰色長袖運動衫;經警方比對後,確認與安達結希失蹤當天的穿著完全吻合。值得注意的是,雖然警方曾在12日於另一處山頭尋獲男童的NIKE運動鞋,但遺體被發現時並未穿鞋,僅著襪子,此疑點仍待釐清。回顧案件經過,就讀小學六年級的安達結希是於3月23日早晨,由繼父開車送至學校附近下車後,便與家人失去聯繫。校方在發現學生未到校後立即通報,警方隨即展開大規模搜救行動。然而,自失蹤當天起,安達結希便如同人間蒸發,除了監視器最後拍下的身影外,幾乎沒有留下任何活動跡象,令家屬焦急萬分。在安達結希失蹤期間,京都警方共動員約1500人次的大規模人力進行搜救,期間僅在失蹤第6天尋獲其書包,搜救行動一度陷入困境,如今終於找到人,卻已成一具冰冷的遺體。
伊朗製作「樂高風格AI影片」重塑戰爭敘事!反制西方媒體霸權
伊朗透過樂高(LEGO)風格的人工智慧影片,對主導國際輿論的西方進行資訊戰,將戰爭敘事轉化為易於傳播的迷因內容。製作這些影片的伊朗數字媒體企業「爆炸媒體」(Explosive Media)近日也坦承伊朗政府為其客戶。對此,西方網路戰專家宣稱,此類AI宣傳結合即時性與文化適配性,提升滲透力,同時也模糊真實與虛假界線,增加國際誤判與衝突升級的風險。據西方主流媒體《BBC》的報導,在當代戰爭中,戰場早已不限於飛彈與戰機。隨著人工智慧技術的成熟,1場無形卻影響深遠的資訊戰,正透過社群媒體快速擴散,而伊朗正是這場新型態戰爭的重要參與者之一。近期在網路上爆紅的一系列樂高風格AI影片,表面上色彩鮮豔、節奏輕快,卻隱含強烈政治訊息。影片中不僅出現死亡兒童與戰爭場景,更將美國總統川普(Donald Trump)與各種陰謀論元素結合,以反抗西方媒體對國際話語權的壟斷,凸顯「伊朗對抗美國霸權」的敘事。影片的製作方、成立於2025年的伊朗數字媒體企業「爆炸媒體」,在西方媒體的質疑下最終承認了伊朗政府為其客戶,且他們曾直接接受伊朗官員委託進行多個專案。這意味著,這些內容並非單純的民間創作,而是具有官方支持背景的宣傳工具。團隊不到10人的爆炸媒體透露,他們之所以使用樂高風格影像,是因為「這是1種世界語言」。伊朗與俄羅斯的國營媒體帳號也經常在社群平台X上轉發這些影片,觸及數百萬追蹤者。《BBC》報導指控這些影片並不追求事實準確性,而是著重政治諷刺、情緒動員與敘事建構。例如,關於美軍飛行員救援行動一事,影片暗示「整件事可能根本沒有飛行員失蹤,也沒有救援行動。他們的真正目標是竊取伊朗的濃縮鈾。」此外,影片還將日前在伊朗爆發的示威活動,稱為由川普總統資助的「政變」,並將艾普斯坦檔案與食人陰謀論相連結,同時描繪以色列總理納坦雅胡(Benjamin Netanyahu)飲血的畫面,以凸顯其「所犯下的暴行。」對此,西方網路戰專家表示,這類內容之所以有效,是因為其技術基礎建立在西方資料之上,使其更容易被西方觀眾接受。這填補了過去威權國家在跨文化宣傳上的弱點,使其能直接影響國際輿論。同時,這些影片的製作與發布速度極快,甚至能在官方訊息發布前搶先塑造輿論方向,顯示資訊戰已進入「即時化」階段。英國諾丁罕特倫特大學(Nottingham Trent University)的網路戰專家蒙克博士(Dr Tine Munk)指出,在YouTube等西方社群平台試圖封鎖相關帳號的同時,新帳號仍不斷出現,顯示這場資訊戰難以被完全遏止。她宣稱,這種模式帶來嚴重風險,當資訊來源不再依賴西方傳統媒體與新聞機構,而是透過去中心化的迷因快速傳播時,真假難辨的內容模糊了人們對現實的理解,將更容易引發誤判,甚至升高國際衝突。
哥倫比亞「古柯鹼河馬」繁殖失控!政府批准撲殺80頭挨批
哥倫比亞政府官員已批准1項撲殺80頭「古柯鹼河馬」(cocaine hippos)的計畫,這些外來種源自於1980年代毒梟艾斯科巴(Pablo Escobar)非法引進的4頭河馬,如今已繁衍達200頭左右,並嚴重威脅本土物種及當地村民的安全,當局於是決定對這些動物實施「物理和化學安樂死」。綜合外媒報導,哥倫比亞環境部長貝萊斯(Irene Vélez)表示,之所以採取這項措施,是因為先前控制河馬族群的其他方法成本高昂且效果不彰,包括對部分個體進行絕育手術或將其轉移至動物園。貝萊斯指出,這項措施最多將影響80頭河馬,但她未說明撲殺行動的具體執行時間。貝萊斯表示:「如果我們不這麼做,就無法控制牠們的族群數量。我們必須採取這項行動來保護我們的生態系統。」哥倫比亞是非洲以外唯一擁有野生河馬族群的國家,這些古柯鹼河馬全部源自於1980年代艾斯科巴為打造私人動物園,而非法引進的1頭雄性和3頭雌性河馬。該動物園位於「馬達雷納河谷」(Magdalena River valley)的1座大型莊園「納普勒斯莊園」(Hacienda Nápoles)。由於理想的氣候環境及缺乏天敵,根據哥倫比亞國立大學(National University of Colombia)發表的1項研究統計,截至2022年,全國約有170頭河馬在野外自由活動,而到2030年,這個數字恐會進一步增加至500頭。近年來,當地民眾在距離納普勒斯莊園超過100公里以北的區域,也發現了河馬的蹤跡,顯示其分布範圍持續擴大。對此,哥倫比亞環境主管機關表示,這些大型哺乳動物對當地村民構成威脅,同時也與本土物種,例如亞馬遜海牛(Amazonian manatee),爭奪食物與棲地資源。儘管帶來生態壓力,河馬如今也成為當地主打的觀光特色。納普勒斯莊園周邊村莊的居民開始提供觀賞河馬的導覽行程,並販售以河馬為主題的紀念品。該莊園在政府查封艾斯科巴資產後被收歸國有,目前已轉型為1座主題樂園,內設游泳池、水上滑梯以及動物園,園內還飼養著多種非洲動物。然而,哥倫比亞的動物福利人士長期反對撲殺河馬的提議,主張牠們應該被允許在國內存活,並認為以暴力方式解決問題,對1個曾經歷數十年內部衝突的國家而言,將樹立不良示範。曾協助推動禁止鬥牛相關法案的參議員兼動物權利倡議者帕迪亞(Andrea Padilla),將撲殺河馬的計畫形容為「殘忍」的決定,並指控政府官員試圖走捷徑解決問題。她在社群平台X上寫道:「殺戮與屠殺永遠無法被接受。這些是健康的生物,卻成為政府機構疏忽的受害者。」在過去12年間,橫跨3屆不同總統任期,哥倫比亞曾嘗試對部分河馬進行絕育,以減少其族群數量。然而,由於捕捉這些危險動物及為其進行手術的成本極高,相關措施的規模始終有限。此外,由於哥倫比亞的河馬族群源自有限的基因庫,且可能攜帶疾病,將牠們送回非洲原生棲地也被認為不可行。
末日博士變了!魯比尼預測:美國經濟成長率將升至10%
曾因準確預測2008年全球金融危機,並長期對經濟持悲觀論而聲名大噪的經濟學家「末日博士」魯比尼(Nouriel Roubini),如今在最新經濟展望中,似乎轉變為看多的「繁榮博士」。他認為,1場由人工智慧(AI)等技術進步引發的「寒武紀大爆發」(Cambrian explosion),可能推動美國潛在經濟成長率在2030年前達到4%,並在不到1/4個世紀內攀升至最高10%。魯比尼將人工智慧視為經濟增長的長期驅動力而非泡沫,並表示這類「寒武紀大爆發」的影響力將超越西亞的石油危機及其他短期逆風因素。他也強調,美國與中國是全球2大創新領導者,2國都將從中受益。據《南華早報》報導,魯比尼13日在香港舉行的第4屆「格林威治經濟論壇」(Greenwich Economic Forum,GEF)上表示:「無論地緣政治、氣候變遷或民粹主義如何發展,這個基本敘事都將成為未來10至20年的主要驅動力,並對整體世界帶來正面影響。」他補充,包括人工智慧、半導體、人形機器人以及太空探索等15項技術,共同構成了1場「我們在人類歷史上從未見過的未來新技術的寒武紀大爆發。」在科技推動下,目前約為2%至3%的美國潛在年經濟成長率,預計將在本世紀末前升至4%。魯比尼認為,這一數字可能在2040年達到6%,並在2050年進一步升至10%。他還指出,除了美國之外,「這一創新浪潮的另一個主要受益者將是中國。」儘管他承認存在地緣政治衝突、石油衝擊以及人口老化等逆風因素,但魯比尼指出,這些因素對經濟的拖累,大約僅為技術進步所帶來推動力的1/4,「我認為,從中長期來看,技術最終會佔據主導地位,但我們在短期內若做出許多愚蠢的決策,仍可能造成相當大的損害。」上述魯比尼的預測發表於美國總統川普(Donald Trump)宣布將對伊朗展開海上封鎖行動後的隔天。該行動將波及全球最重要能源運輸要道之一的「荷姆茲海峽」(Strait of Hormuz)。此舉可能加劇全球能源危機,並在5月的川習會前,使華盛頓與北京的關係更加複雜。在論壇上,魯比尼還回憶起他曾在演講中開過的玩笑:即使由「米老鼠」擔任總統,也無法改變美國私營部門的強大活力與科技創新的動能,而這些因素將確保美國經濟持續成長,不論白宮由誰入主。
貝萊德上調美股評級!看好戰爭風險可控、企業獲利前景樂觀
資產管理巨頭「貝萊德集團」(BlackRock Inc.)上調了對美股的展望,理由是伊朗戰爭的影響受到控制,加上企業獲利強勁,將為國內股票創造有利環境。這家為客戶管理14兆美元資產的公司在其每週市場報告中表示,已將評級從中性上調一個級距至加碼。據美國財經媒體《CNBC》的報導,戰爭發展一度使貝萊德集團對美股持審慎態度,但該公司表示,目前對持久停火的前景,使策略師相信影響不會太大。這家投資管理公司指出:「在幾週前降低風險之後,我們觀察到2個訊號將促使我們重新提高風險部位。首先,是有具體證據顯示將重新開放『荷姆茲海峽』(Strait of Hormuz)的資金與貨物流動;其次,是對持續宏觀經濟影響受到控制的可見度提高。」貝萊德集團補充:「即使自2月28日戰爭爆發以來,市場對2026年美國與新興市場的企業獲利預期仍持續上升。」該公司的策略師也強調,「美國與伊朗重新爆發戰爭的門檻很高」,進一步限制了潛在損害。與此同時,企業獲利前景看起來相當樂觀。隨著財報季剛剛展開,根據金融數據與軟體供應商「FactSet」的數據,標普500指數成分公司的第1季整體獲利預計將成長12.6%。該預測機構還分析,如果歷史上的超預期比率持續,這一數字可能上升至19%。此外,今年科技產業的獲利預計將成長45%,但該板塊今年以來僅出現小幅上漲。貝萊德集團表示,這使得資訊科技板塊相較於標普500其他10個板塊的估值降至2020年中以來的最低水平。策略師指出:「由於企業獲利預期強勁,以及全球經濟成長所累積的損害有限,我們重新提高對美國與新興市場的風險配置。」他們補充:「在本季美國財報季中,我們關注利潤率,並仍偏好如國防等主題性投資機會。」在貝萊德集團的股票投資組合中,美國與新興市場是目前唯一被加碼的2個地區。
點蝦壽司被師傅問:先拍照? 他見天價帳單才懂「一口1500元」
日本是許多台灣民眾出國首選地點之一,但消費時沒搞清楚標價,小心荷包大失血!不久前有一名網友在北海道新千歲機場一間立吞壽司店解饞,誤點了極為稀有的羅臼產「葡萄蝦」,當下還被詢問要不要拍照,結帳才得知那一貫壽司要價7500日圓(約新台幣1492元),事後他將這次驚嚇又美味的經驗分享到社群,引發熱議。臉書粉專「日本省錢小站」今日轉發一則在社群平台X(前身為推特)造成超過1300萬次瀏覽和熱議的消息,一名日本網友在北海道新千歲機場一間立吞壽司「五十七番壽司」用餐,原本只想隨意點份蝦壽司當點心,卻因一時疏忽,誤點了極為稀有的羅臼產「葡萄蝦」。直到結帳時才發現,那一口鮮甜的代價竟高達7500日圓(約新台幣1492元)。該名網友後來回想起,難怪師傅表現得極度禮貌,主動告知製作需要花一點時間,還詢問他「握壽司前要先拍照嗎?」但他當下並沒多想,結果成為旅程中的一個驚喜小故事。據悉,葡萄蝦產自北海道知床羅臼地區,因漁獲量稀少且產季短暫,在市場上被視為頂級珍味,連當地居民都鮮少有機會品嚐。這則趣聞在X獲得超過1300萬瀏覽次數、12萬人點讚,不少網友紛紛留言,「師傅的禮貌其實是最後的警告」、「這是善意的提示,可惜你沒聽懂」、「能吃到幻之蝦是運氣,看到帳單是災難」。而「日本省錢小站」以此案例,提醒台灣旅客若有機會前往該店用餐時,務必看清楚菜單上有幾個「0」,避免因一時看錯數字而讓錢包大失血。
車禍筆錄藏陷阱?律師警告:「這樣回答」肇責恐提高30%
在交通事故現場,警方到場後通常會詢問事發經過與當時車速,看似例行性的對話,其實可能暗藏法律風險。律師提醒,若當事人在筆錄中隨口說出具體車速,一旦該數值超過該路段的法定速限,等同於當場承認超速,恐成為不利證據,甚至可能讓肇事責任提高約30%,因此建議民眾避免憑印象作答,應以後續客觀鑑定結果為準。據《ETtoday新聞雲》報導,鼎川法律事務所近日透過Threads發文指出,警方在處理交通事故時,最容易讓人誤踩陷阱的問題之一,就是「當時車速多少?」不少人在事故發生後情緒尚未平復,往往會直覺回應1個看似合理的數字,例如「大約50公里」。然而律師說明,各路段速限不同,若事故地點速限僅40公里,這樣的回答形同自己承認違規超速,將直接影響責任歸屬與後續判定。針對如何回應警方提問,律師建議採取審慎態度,可明確表示「我不確定,以鑑定結果為準」。其核心在於法律講求證據與事實,個人主觀判斷或模糊記憶,並不具備足夠證明力,反而可能對自身不利。透過煞車痕、監視器畫面等科學方式進行分析,才是較為可靠且具法律效力的依據。鼎川法律事務所所長梁繼澤也進一步說明,在製作筆錄過程中,對於車速相關問題應避免提供具體數字。警方通常會詢問事故經過與速度區間,若當事人無法百分之百確定當下瞬間車速,應直接表明不清楚或無法確認,以免因記憶誤差影響最終責任認定。律師強調,車禍現場若對情況不了解,切勿隨意作答。一旦被認定為超速,不僅可能成為關鍵不利證據,還可能使肇事責任顯著增加。面對事故處理,保持冷靜並交由專業鑑定機構依據客觀跡證進行判斷,「才能最大化保障你的權益。」
面試多報3000元卻被要證明 網一面倒:不用給
面試時是否需要揭露前職薪資,引發網路熱議。一名網友表示,自己在面試時將前一份工作薪資多報約3000元,未料錄取後公司要求提供薪資證明,讓他陷入兩難。不過貼文曝光後,多數網友一面倒認為,薪資屬於公司營業秘密,「無需提供」,成為討論焦點。該名網友在《Dcard》發文指出,前一份正職薪資約為3萬多元,面試時為爭取較佳條件,將數字略為提高。近期收到錄取通知後,公司要求報到時繳交資料,包括最近一次薪資證明與前公司開立的相關文件,讓他不知該如何處理。貼文曝光後,引發大量網友回應,多數人認為,前職薪資並非新公司必要掌握的資訊,「薪資本來就是公司內部資料」、「沒有義務提供薪資證明」,甚至有人直言,若公司強硬要求,可能需要審慎評估是否入職。也有網友分享實務經驗,指出可改以勞保投保紀錄或在職證明佐證工作經歷,而非直接提供薪資內容;另有人建議,可主張與前公司有保密約定,作為拒絕提供薪資資料的理由。此外,有意見指出,薪資結構本身包含獎金、津貼等不固定項目,不同計算方式可能出現差異,若僅以單一數字要求證明,未必能完整反映實際收入狀況。整體而言,此事件反映出求職過程中對薪資透明與隱私界線的不同看法。多數網友認為,薪資資訊涉及個人與公司內部資料,是否提供應由求職者自行決定,而非強制要求,也提醒求職者在面試談薪時需審慎應對。